台中北區「早安森沐」小清新風格早午餐，餐點好吃份量又大，用餐環境也很舒適

位於台中北區住宅區裡一間風格清新明亮的早午餐店，店內環境乾淨舒適，餐點的選擇很多元，有早午餐、漢堡、跟義式料理，假日睡比較晚可來這裡享受一下美好的早午餐時光。 ————————————————— 📌酥脆炸嫩雞$120 酥酥脆脆的開胃菜，外皮炸得金黃，裡面的雞肉多汁不柴很好吃。 📌炸竹莢魚酪梨鮮蝦堡$280 附沙拉薯條紅茶，更換其他飲品折抵$50 ✔️+$60附主廚濃湯 ✔️+$40沙拉或薯條更換美式炒蛋 ✔️內用沙拉薯條擇一免費續一次 裡面加入酪梨醬、蝦子還有竹莢魚，份量非常大的一份餐點，吃下去味道不會過重還蠻清爽的，吃久了也不會膩，喜歡海鮮跟漢堡的朋友這份推薦給你們。 📌法式舒肥雞胸青醬燉飯$300 燉飯的份量也很驚人，味道較重的青醬配上清爽不油膩的舒肥雞胸，整體吃起來味道還蠻不錯的。 📌綠色奇蹟$120 裡面包含可爾必思+藍柑橘+玫瑰+基底紅茶調配而成，喝起來有藍柑橘跟玫瑰的甜味，顏色很夢幻很美。 📌桑花溫室$120 包含桑椹+葡萄柚+接骨木花，這杯女生會很喜歡，酸甜酸甜的味道，讓人想一喝再喝，顏色也是美美的。 ————————————————— 💡每人低消一項餐點或飲品 📍台中市北區益華街79號 ☎️04-2236-8008 ⏰平日10:00-15:00 ⏰假日9:00-17:00 ❌週二公休 #台中 #台中美食 #台中早午餐 #台中早餐 #台中北區美食 #網美餐廳 #早午餐 #漢堡 #燉飯 #義式料理 #氣泡飲 #藍柑橘 #舒肥雞胸肉 #酪梨

台北雙連｜好阿咖啡｜抹茶控有福啦！全新開幕、式抹茶甜點等你來嚐鮮！

超美工業風裝潢，主打抹茶甜點🍵的好啊cafe在10月1日正式開幕啦！喜歡抹茶的朋友有福了~這間的抹茶甜點全都是手工現做，味道相當濃郁，抹茶控千萬不要錯過！ 今天我們來到位在雙連站附近，走路不用3分鐘、新開幕的咖啡廳~ 《好阿咖啡》這間咖啡廳，裝潢走工業風格，隨處都能看見可愛小草~整體給人超溫馨、舒適的感覺！ ~菜單在此~ 甜食跟鹹食都有提供哦！ #牛肋條咖喱飯 - $180 微辣口味的咖喱飯，灑上些許的黑胡椒，搭配口感紮實的牛肋條及太陽蛋，喜歡濃郁咖哩的朋友，相當推薦☺️ #手打獅子頭咖喱飯 - $180 (升級成歐姆蛋+$30） 日式口味的咖喱飯，歐姆蛋非常軟嫩，咖喱帶點微微甜味～搭配入口即化的手工製獅子頭，真是絕配😍 #炸物拼盤(四拼) - $320 四拼 👉炸鱈魚/雞腿雞翅/海老/薯條 五種醬料可選擇兩種 (番茄醬/蜂蜜芥末醬/Q比醬/椒鹽/塔塔醬) 炸物非常酥脆，鱈魚和海老口感都非常紮實飽滿，配著塔塔醬吃更別有一番風味～～✌️ #日本小山園抹茶千層 - $190 抹茶千層蛋糕帶點苦味，但是不會過於苦澀，千層口感柔軟綿密，喜歡濃郁抹茶的朋友可以試試看😋 #抹茶協奏曲 - $160 烤得酥脆的蛋糕，搭配一球抹茶冰淇淋，可以淋上抹茶醬增加香氣，吃起來不會死甜，抹茶味真的超濃郁的！ #抹茶阿法嘉朵 - $170 (小山園抹茶醬/咖啡奶酒醬 二擇一) 我們是選擇抹茶醬，搭配兩球手工冰淇淋，因為冰淇淋都是手工製的，所以融化速度比較快，淋上抹茶醬味道更加分，雙倍抹茶～雙倍享受🤤 #日本九州新鮮柚子酒 - $180 酸酸甜甜甜的柚子酒，喝起來超順口～杯子造型很有特色！還夾上一片柳橙乾，視覺跟味覺雙重享受！ #莓果氣泡飲 - $170 莓果搭配氣泡水相當清爽，莓果也是闆娘自己榨的哦！用料也很大方，喝得到新鮮果粒🍇 陰雨綿綿的秋日，想找個咖啡廳歇息，不妨走進巷弄裡品嚐雙連美食跟甜點，你會發現意想不到的小確幸😊 除了甜食以外，本店的咖喱飯也超好吃，也可以搭配炸物，讓餐點更加豐富，多種選擇～任君挑選❤️ ig： ⚠️每人低消一杯飲品或餐點 ⚠️用餐限時3小時 👉IG分享美食照可享現炸美味薯條1份(每兩人限招待1次 以此類推)🍟 👉提供免費wifi 👉#寵物友善 咖啡廳，攜帶寵物者請繫上牽繩！ 👉僅提供現金交易 店家資訊： 📌 好阿咖啡 交通：捷運雙連站2號出口，步行約3分鐘 地址：臺北市大同區萬全街46號一樓 電話：0905484707(可訂位） 營業時間：週二至週日12:00-21:00 / 週一公休 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 ig 👉 兩個女孩の食話食說丨台北丨宜蘭丨台中 美食 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #美食 #台北美食 #雙連站 #抹茶 ————台北美食相關文章 ————— 【台北美食】下班累了嗎？遇到渣男想找朋友散心？快來台式居酒屋《渣男》Chill一下吧！ 【台北美食】好友聚餐不知道要吃什麼？CP值極高、不限時的世界精釀啤酒餐廳《ABV Bar & Kitchen》是你最好的選擇！ 【台北美食】必吃！招牌泰式冬蔭功湯，《Rolling Thai 泰滾》讓你不用飛到泰國，也能享受泰國風情！ 【台北美食】必吃！不限時甜點店《漫拾》，同時滿足你的味蕾及視覺享受！

麥當勞草莓季！三款新品，
日本直送草莓白巧克力三角派來了🇯🇵

草莓白巧克力三角派 $50 我的媽啊這個超好吃！！日本麥當勞同款甜點🇯🇵空運來台🥳外層的粉嫩派皮超級酥～中間是草莓白巧克力流心內餡，酸酸甜甜，香氣十足又不甜膩 OREO 草莓冰炫風 $69 人氣代表OREO冰炫風加上酸甜草莓醬拌一拌後餅乾香＋草莓果香超搭多了一層酸甜草莓香新包裝也超級夢幻可愛🍓 草莓氣泡飲 $48 用新鮮草莓熬煮的全新草莓果醬漸層搭配雪碧氣泡，喝起來沁涼的氣泡刺激感，清爽帶點草莓酸甜⚠️產品實際購買以紙杯為主

高雄│棧貳庫KW2 白色旋轉木馬 ‧網美拍照聖地 ‧ 海景 ‧ 美食

位於高雄鼓山區的棧貳庫是高雄很夯的玩樂景點，不管是刷臉書還是IG，都會看到棧貳庫的蹤跡，這裡會不段更新布置，每次來都有不同感覺，這裡不只好拍，文創區裡面還有許多美食及文創商品可以逛。 這裡來過幾次會發現入口處會有不同的主題布置。 每次來每次都有不同感覺。 ↓↓↓加入粉絲團，follow我的最新動態↓↓↓ 🔍臉書粉專： Iris艾莉絲-璇璇 🔍Instagram：Iris艾莉絲-璇璇 這裡除了旋轉木馬之外，其實旁邊商場外部都非常好取景拍照 商場內有文創商品及美食，用餐完到了傍晚還可看超美落日，是一個從早到晚都適合來的好地方。 1. 營業時間：周一至周四及週日10:00-21:00、周五及周六 10:00-22:00 2. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號(七賢三路底) 3. 交通方式： o 捷運：橘線西子灣站2號出口→步行約3 分鐘→棧貳庫 o 輕軌：駁二蓬萊站或哈瑪星站→步行約3分鐘→棧貳庫 o 開車：國道1號下中正交流道→中正路接五福路→左轉七賢三路→高雄港牌樓→棧貳庫停車場 我是IRIS璇璇，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 Iris艾莉絲-璇璇 IG👉看更多優質內容 喜歡創作內容👉請我喝杯奶茶 國內旅遊推薦 台北｜穿古裝逛街·花魁/旗袍/古裝喝下午茶 -VAVAVOOM時尚派對 桃園│IG熱門夢幻餐廳 –網美打卡聖地 ‧ 歐式建築 ‧ 花花鞦韆 桃園│絕美飯店「COZZI Blu和逸飯店」船艙酒吧、鄰近Xpark水族館 新竹│RAINmaker 歐尼穿韓服體驗喝下午茶 苗栗｜我們來約會吧‧採橘體驗/浪漫玻璃咖啡館/大草皮/盪鞦韆 苗栗│福村養生農場 仙境 ‧ 夢幻玻璃屋 ‧ 無菜單料理 苗栗│Sud Vista蘇維拉莊園 ‧ 夢幻景點!童話世界! 苗栗│百萬夜景-桐遊柿界 觀景咖啡民宿 情侶約會 苗栗百萬夜景 苗栗｜窩coffee置身國外超美峇里島風咖啡廳 慵懶渡假風 南庄│雲水度假村‧世外桃源之旅賞花‧露營‧約會‧親子出遊(私心推薦) 台中│BELUGA Restaurant & Bar 浪漫法式餐酒館 ‧ 超美泳池 南投│約會推薦，夢幻美景 180璀璨夜景‧動物大集合 熱門美食推薦 ikki日本料理‧視覺饗宴 新竹│地中海異國料理THE PITA BAR (私心推薦) 新竹│TABLE JOE 喬桌子廚房質感 ‧ 美式料理 新竹｜必吃創意料理‧日式居酒屋、浮誇創意麵線 新竹│熱門打卡IG網美必來!!龍蝦饗宴│歐風高質感簡約風義式餐廳 竹苗｜鍋物推薦、龍蝦海鮮寶藏盒/小熊冰磚吸睛好拍照 苗栗│『KIKI廚房』必吃推薦!多元美味排餐，吃到原始風味聚餐好選擇 台中|Aeris Bistro愛麗絲餐酒館 ‧ 浪漫約會餐廳 高雄｜文青風簡餐超美蝶豆花飯‧俄羅斯娃娃氣泡飲

麥當勞草莓新品🍓

不用飛日本！台灣開賣草莓白巧克力三角派啦!!!! 終於被我等到了嗚嗚，之前去日本吃一次就念念不忘， 台灣終於也能吃得到啦😭看到消息馬上衝去買！ 數量有限售完為止！！ — 《全台麥當勞》 冰淇淋上灑滿 Oreo 餅乾再淋上濃郁草莓醬！層次很豐富！酸酸甜甜的完全不膩，我不知不覺一下就吃完了🤣 草莓白巧克力三角派層層外皮超酥脆!! 咬下去還有卡滋聲，趁熱吃真的靈魂昇華～ 一口咬下，粉嫩的內餡就在嘴裡大爆發😍 草莓帶點微酸，整體甜度適中！ 草莓氣泡飲則是使用新鮮草莓熬煮的草莓醬！真材實料還喝得到一點果粒，搭配強烈氣泡感，喝一杯超級清爽解膩～ — 全台麥當勞皆有販售 🔸OREO 草莓冰炫風 $69 / 草莓白巧克力三角派 $50 / 草莓氣泡飲 $48 數量有限售完為止，晚來真的會哭！ 你們也快收藏，趁今天下班去買來吃看看❤️ 🔺草莓氣泡飲實際購買為紙杯包裝 — #麥當勞草莓季 #mcdonalds #OREO草莓冰炫風 #草莓白巧克力三角派 #草莓氣泡飲

Royal Host 樂雅樂家庭餐廳 #台北美食 #南港美食

Royal Host 樂雅樂家庭餐廳 #台北美食 #南港美食 #ㄩㄐ吃南港展覽館站 對樂雅樂的喜愛程度就是到日本也還是會吃!! 除了新上市的餐點以外還有下午茶 而且早上七點就營業 早餐也能吃的澎湃 非常多分店大家可以查查 哪一家離你最近~ 喀什米爾牛肉咖哩帶點微辣 17種香料的咖哩濃郁下飯 牛肉嫩口配料都很入味 旁邊還有酸黃瓜可以搭配解膩 這個很推薦！！ 牛排沙拉推薦給喜歡吃牛排的朋友 大約七分熟 沙拉醬很特別使用魚露醋 整體又更清爽許多 是豪華健康餐啊～ 摩摩喳喳滿滿的西米露和配料 著重在芋頭口味 所以愛芋頭的人點就對了😆 芒果Jumbo的冰是屬於有口感要咬的那種 底部淋滿糖水但不會太甜！ 再放上濃郁的芒果冰及新鮮芒果 整體層次分明 我喜歡加上煉乳更有味道 荔枝醋氣泡飲喜歡更有氣泡一點 芒果鳳梨冰茶非常清爽~ - ✔ 喀什米爾牛肉咖哩 $310 ✔ 沙朗牛排鮮蔬沙拉 $420 ✔ 摩摩喳喳 $150 ✔ 芒果Jumbo $160 ✔ 芒果鳳梨冰茶 $130 ✔ 荔枝醋氣泡飲 $130 - 📍 台北市南港區經貿二路66-1號 🚉 #捷運南港展覽館站 ⏲ 週一至週四 7:00-21:30 週五至週日 7:00-22:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃咖哩飯

最新『桃園青埔』咖啡廳推薦｜精選7間！韓系清新到南洋度假風全都有

自從青埔有了華泰名品城、Xpark、IKEA等熱門景點可以逛時，整個區域都跟著熱鬧起來，所以近年來也有越來越多的咖啡廳進駐，像是有韓妞們最愛的簡約風咖啡廳，還有網美們最愛的純白貨櫃屋都有，之後若是逛街逛累了，想要休息片刻，便到這些質感咖啡廳坐坐，度過美好的午後時光吧～ 青埔咖啡廳推薦1：2Gather藝起吧 「2Gather藝起吧」鄰近華泰名品城outlet，很適合逛完街順道來喝被下午茶，度過一個悠閒的午後時光。這是間結合咖啡、畫廊及展覽的複合式藝文空間，平日並不限時，也又提供wifi、插座，適合想來此閱讀或是工作的人。 整個空間是由大量木質調裝潢而成，書架上也擺滿了藝文書籍，讓整個咖啡廳洋溢滿滿的文藝氣息。加上一旁的落地窗，陽光微微灑進來，坐在沙發上看著書，真的是再愜意不過了！走到2F則是展覽空間，不定期展覽內容也會更換！下次不想去戶外活動，就來這裡當個文藝青年吧～ Info. 地址：桃園市桃園區中壢區洽溪路181號 營業時間：10:30~18:30 編輯推薦：★★★ 青埔咖啡廳推薦2：Nueve Studio Nueve Studio是歐膩們最愛的韓系質感咖啡廳，大面落地窗、木質調傢俱、純白色系裝潢，搭配一些擺飾、植栽作為點綴，讓每個角落都變得好拍又有格調。 而這家是專賣司康的咖啡廳，店裡的口味非常多元，有經典的原味、巧克力、蔓越莓口味，也有比較特別的伯爵茶、抹茶麻糬、檸檬糖霜等口味，搭配著拿鐵、茶飲或是氣泡飲，也不會太過於甜膩～ 由於咖啡廳就位在青埔高鐵出走路10分鐘左右的路程，周遭也有許多大眾交通工具，若是開車附近也有停車格可以停靠，所以交通事非常方便的，若是到青埔玩時，不妨可以喝杯下午茶、小作休息也很不錯。 Info. 地址：桃園市中壢區領航南路四段186號 營業時間：平日11:00~17:00、假日11:00~19:00（週三公休） 編輯推薦：★★★★ 青埔咖啡廳推薦3：渺渺 café 同樣是一家走韓系簡約風格的咖啡廳，木質調的傢俱，還有植栽的擺設，特別是當陽光從落地窗灑進來時，室內顏色會隨著陽光而變化，看起來真的非常療癒。 渺渺不論是哪個角落都非常好拍，一度還會以為自己來到了攝影棚，隨手一拍的甜點照都看起來很有質感。 當然這裡不會只有拍照好看，所有的餐點也不馬虎，每天都有各式的手工蛋糕、甜點，還有基本的茶類、咖啡等，重點是價位多落在$90-$140之間，算是較為平價的韓系咖啡廳了！ 每人低銷$100元，不限飲品或是甜點，加上不限用餐時間，讓許多喜愛拍照的女孩可以在這裡拍好拍滿，真的是cp值很高的一家店。這個咖啡廳有兩層樓高，所以空間相當寬敞，只不過2F是採預約制，建議大家前往時可以先在網上預約，才不會在現場等太久囉～ Info. 地址：桃園市中壢區領航北路二段50號 營業時間：平日12:00~18:00、假日12:00~19:00（週三公休） 編輯推薦：★★★★★ 青埔咖啡廳推薦4：日福書法店 日福是家販售生日蛋糕、彌月禮盒的甜點店，目前共有兩家分店，最早是在藝文特區有一家店面，後來在2020年底於高鐵青埔旁開立了分店。由於地點就位在剛落成不久的橫山書法美術館旁，所以也會有許多看完展的人，來此處休息片刻。 剛好整個空間也洋溢著日系文青風的感覺，木質調配色、竹籐編織的桌椅，配上寬敞明亮的空間，給人一種舒適自在的氛圍，可以這裡度多悠哉的午後時光。 店內以販售蛋糕、飲品為主，若是甜點控這家店就非常適合來，畢竟這家店本身就是主打販售蛋糕禮盒，所以不論是戚風、乳酪塔在這裡都吃得到。重點是蛋糕都不會過於甜膩，口感也很有層次，用料也扎實，下次想吃蛋糕就來日福吧，鄉這裡絕對不會讓你失望的！ Info. 地址：桃園市大園區大仁路46號 營業時間：11:00~20:00 編輯推薦：★★★ 青埔咖啡廳推薦5：日日蔗 一間由純白貨櫃屋打造而成的手作飲品店！不只外觀、造景裝飾成海邊渡假的氛圍，走進室內也有滿滿竹籐編織的吊燈、桌椅，剛好搭配著現場愉快的音樂，真的就像置身在海島一樣輕鬆自在。 整間店有分成戶外和室內空間，室內空間共分成2層樓，若是有帶毛小孩的可以選擇戶外或1F的座位區。當然在這不是只有網美造景，這裡的飲品、餐點也都是讚不絕口的！每項餐點都是老闆們現做，就連飲品加的蔗糖，也老闆親自熬煮的，不用擔心喝到化學果糖，一切食材都是高級嚴選、天然不加工！ 如此優質的店家，當然人潮也不少，所以建議去之前，可以先打電話或是私訊店家FB、IG訂位，才不至於等太久。 Info. 地址：桃園市大園區春德路178號 營業時間：平日11:00~20:00、假日11:00~21:00 編輯推薦：★★★★ 青埔咖啡廳推薦6：不挑食butiaoshi 不挑食同樣也是位在橫山書法藝術公園附近，只不過比較不一樣的地方是，他不只有販售甜食、飲品，也有提供輕食、早午餐、炸物、飯類等選項，選擇更加多元。 一樣主打韓系風格，由簡約的純白色裝潢，搭配木質調傢俱和擺設，共有兩層樓的用餐區域，所以位子想當寬敞、舒適，最好的位子莫過於窗邊的位置，可以吃飯，邊看著窗外的景色。 若是有待貓狗一同出門的朋友們，也很適合來這家店用餐，因為這家店是家寵物友善餐廳，只要有提袋或推車，都可以一起同行喔！ Info. 地址：桃園市大園區大智路99號 營業時間：10:00~18:00（週一公休） 編輯推薦：★★★★ 青埔咖啡廳推薦7：Houar’scoffee 豪爾咖啡 就位於青塘園的豪爾咖啡，店內大面積採用木質調，搭配簡約的黑色傢俱，整體裝修風格以簡約文青為主，門外設有宛如小花園的打卡點，坐落在寧靜的巷弄中，營造出屬於豪爾的小世界。 https://www.instagram.com/p/Cp6Qca6hOLA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 豪爾咖啡的招牌是「手沖咖啡」，老闆希望大家可以平價就能享受到美味的精品咖啡，三明治也是他們引以為傲的甜點之一，是許多人推薦的必點品項！而且內用還不限時CP值超級高，在這邊享受的不僅是咖啡與美食，更是一種愜意的生活態度。 https://www.instagram.com/p/CvcZm8chxjY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Info. 地址：桃園市中壢區永平街21號 營業時間：平日08:00～17:00、假日08:00～18:00（週二、週三公休） 編輯推薦：★★★★ 下次逛完xpark或是華泰名品城時，就選一家喜歡的咖啡聽進去坐坐吧！ 延伸閱讀 👉【桃園青埔】8大人氣景點懶人包！期間限定的Xpark與唐老鴨派對來啦，快來個兩天一夜遊吧 👉桃園最新「下雨天好去處」室內約會景點+療癒史努比樂園，不用待在家發霉！ 👉別再說桃園好無聊！2024精選14處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #咖啡廳 #桃園 #桃園咖啡廳 #桃園景點 #桃園美食 #青埔 #青埔咖啡廳 #青埔美食 

別再只是動物園，精選木柵7間質感咖啡廳，收藏起來準沒錯！

撰稿編輯＃小zoe 說到木柵，不少人的印象不外乎是遙遠偏僻，而久久來一次在地的動物園、貓空等景點，也是逛完就離開了，應該不少人都是這樣吧？其實木柵可不是只有這些，今天編輯就整理出木柵7家環境超棒的質感咖啡廳，下次可別急著走，喝個咖啡吃個甜點～好好待一下吧！ Ruins Coffee Roasters 小廢墟咖啡館 地址：台北市文山區木柵路三段242號 草莓戚風$160/布朗尼$150/莓仁愛$150/海克拉斯鮮奶茶$150/蜂蜜肉桂熱拿鐵$150 曾榮獲2017年老屋新生獎的小廢墟咖啡館，不要看外表店面小小的（真的很容易錯過），踏入裡頭絕對讓你驚豔～咖啡香充滿著環境，氣氛也相當悠閒，還有樓中樓和戶外座位，任何一角都好拍！草莓戚風和布朗尼都有不少人推薦，招牌甜點「莓仁愛」更是必點。這間就推薦給喜歡工業風裝潢的你，因為不限時間、容易客滿，想來的記得要早點喔！ 你後面咖啡廳Behind You Cafe 地址：台北市文山區木柵路三段48巷1弄2號 黑糖珍珠鮮奶麻糬鬆餅＄210/簡單一點麻糬鬆餅$160/檸檬塔$120/蜂蜜拿鐵$140/原味拿鐵$130/你後面特調鮮奶茶$120 嘿你在哪？就「你後面」啊！吸睛的店名來自店貓總是默默出現在主人身後（太可愛了～）整體挑高的空間配上寬敞的座位，沈浸在工業風的輕鬆氛圍，待一整天都不是問題！人氣鬆餅外酥內軟，中間還夾有黑糖麻糬，可以淋上蜂蜜與鮮奶油，或是冰淇淋與Q彈珍珠，每個都甜蜜感爆棚，建議兩個人分食剛剛好～另外也主打自家烘豆手沖咖啡及鹹派等輕食，不妨一試。 The Tuck Away Taipei 地址：台北市文山區木柵路三段48巷1弄6號 輕食商業午餐$200/印度香奶茶$120/特製蜂蜜拿鐵$140 位在「你後面咖啡廳」的旁邊，明亮採光整加上體環境格外靜謐，加上老闆娘非常親切熱，是間很溫馨的店，相當適合自己來文青一下！當然跟朋友來也適合啦～店內有販賣各種口味的蜂蜜，還有特調的蜂蜜氣泡飲和咖啡（蜂蜜拿鐵的玻璃杯真的很可愛，必點！）餐點主要是輕食系列，而早午餐的部分則是份量十足，一人一份絕對滿足。 自由之丘 CCIP & CAFE 地址：台北市文山區木柵路三段103巷8號一樓 濃巧克力布朗尼 $150/紅絲絨$130/伯爵茶重乳酪$150/綠玫瑰提拉米蘇$150/自由之丘水果茶 $150 不說真的不知道！藏身在小巷內，必須先穿越狹小的秘密通道才能抵達，整間店帶有著小酒館的味道～而最吸睛的莫過於戶外的空間，其中還有貼心提供軟墊，讓你坐著躺著都行，就如同店名一般讓你享受自由氛圍，即使被老屋與高樓大廈包圍，依舊有在都市內舉辦神秘聚會的fu，早上和晚上也各自有一番風味呢！ 老薑咖啡Old Ginger Cafe & Vintage 地址：台北市文山區指南路三段6號 草莓生乳酪蛋糕$140/草莓鮮奶油蛋糕$150/抹茶草莓塔 $140/錫蘭鮮奶茶(冰)$130/伯爵鮮奶茶(熱)$120 據說是許多政大人會一訪再訪的咖啡廳！店內有著濃厚古著風，整體環境蠻安靜的，適合來讀書、打打報告（沒有提供wifi和網路）～他們家的甜點相當受歡迎，每日提供的甜點不同，老闆還會不時推出新品，所以看到想吃的就快給他點下去，以免錯過，另外飲品選擇也不少，蜂蜜咖啡評價不錯可以試試，還有販售不少文創好物，若喜歡離開前還能順便帶回家。 TAIGA針葉林 地址：台北市文山區木柵路三段125-1號 泰式炙燒起司三明治 $300/夏威夷照燒三明治 $285/今日早午餐$260 50年老宅的復古風格「全素食」早午餐，據說還是素食滷味「蔬河VEGE CREEK 」的旗下品牌！無肉無奶，所有餐點跟飲品都是使用植物性的食材去製作，每道都超值得試試～大推堅果奶茶，將堅果打成奶泡狀再加上紅茶，喝起來相當驚豔，整體價格偏高但是吃過的都說值得！鹹甜餐點都很讚，沒想到素食也能這麼好吃，吃葷的朋友們改天不忙去清淡一下。 Purrson Bistro 呼嚕小酒館 地址：台北市文山區指南路二段106號 焦糖鹽味拿鐵$130/巴斯克起司蛋糕$100/自製發酵水果旅人磅蛋糕$55/草莓芙蓮$170 座落在貓空的山腳下，是遠離市區享受的好選擇！從中午營業到凌晨，不管是睡到自然醒來或晚上小酌都很不錯～整體鹹甜餐點評價都蠻優秀的、服務態度也好，裝潢更是相當漂亮，室內和室外絕對讓你拍不夠！上菜速度偏慢，急性子的可能不適合，而菜單會不定時更換，想來的可以先上去官網一覽有什麼好料，這邊也強烈建議大家一定先訂位喔！ 以上就是編輯盤點木柵附近好吃又好拍的人氣名單，改日來就不用再煩惱還能去哪了～喜歡的就收藏起來吧！如果你也有其他名單推薦，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #PurrsonBistro #RuinsCoffeeRoasters #TAIGA針葉林 #TheTuckawayTaipei #你後面咖啡廳 #呼嚕小酒館 #小廢墟咖啡館 #政大 #政大美食 #木柵 #木柵咖啡廳 #木柵美食 #老薑咖啡 #自由之丘 #自由之丘CCIP 

中元拜什麼? 跟著營養師這樣買，負擔少一點，誠意仍不減

圖文/張馨云 營養師 哈囉~我是愛畫畫的營養師 Annie 下周就是中元節了，不曉得大家有沒有已經到大賣場，採購好要拜拜用的零食、餅乾了呢? 然而拜了這麼多豐盛的食物後，最重要的任務當然就是開始吃啦~ 結果等到農曆七月結束後，肚子也胖了一圈 雖然為好兄弟奉上了滿滿的誠意，卻也為自己身材帶來滿滿的歉意 因此今天營養師就要來教大家如何聰明選購 不僅讓拜拜的誠意不減，也能避免身材在這個月份大走樣哦~ 許多人拜拜都習慣拜汽水類的產品，總覺得有”氣泡”才對味，不過這1、2年「氣泡水」開始在台灣市場上崛起，很多廠商紛紛開發自家的產品，不論是氣泡量、風味都各有各的特色。 因此推薦特別喜歡喝有氣泡口感的朋友，能以氣泡水取代汽水，且盡量選擇成分沒有香料、糖、甜味劑的產品，負擔會更少一點哦 . 黑木耳含有多醣體、鈣、膳食纖維，能讓嗯嗯更順暢且富有飽足感，冷藏後更適合做為清涼消暑的飲品。 不過市售黑木耳露大多都會添加黑糖調味，因此建議可多加比較不同廠商的熱量及黑醣的排序位置(排在越後面代表添加的比例越低)，會是比較好的做法哦 . 杏仁果、核桃、開心果、腰果、葵瓜子…等都屬於堅果類，富含ω-3脂肪酸、維生素E，有益於心血管的健康。 根據107年最新版每日飲食指南，每天應攝取1份堅果種子類，建議可購買無調味的堅果食品，如果是買一整桶的堅果，一天大約可吃一湯匙的堅果量(以小吃店常使用的不銹鋼湯匙來估算)，或者也能買小包裝的堅果，就不用擔心堅果一不小心吃過量囉 . 想要有咔滋咔滋的口感，可以用燕麥穀物棒取代洋芋片、餅乾、巧克力棒，不僅可從燕麥、穀物中獲得維生素B群、膳食纖維等有益處的營養成分，熱量、反式脂肪也能比一般的餅乾類還低一些。 但是各家廠商的穀物棒配方還是有所不同，可選擇沒有香料、奶油的產品，或是在成分標示中的糖、油之排序排在最後幾個，代表糖、油在產品中的比例是相對較低的，總而言之成分盡量越單純越好。 . 市售多半的海苔都會以棕梠油、芝麻油、砂糖、果糖、調味劑、鹽…等調味，好吃到讓人忍不住一包接著一包吃完，但跟無調味的海苔相比，每100克就足足多了200~300大卡的熱量，因此建議可以用無調味的海苔取代有調味的，不僅能直接吃，也能拿來包飯作為御飯糰、手卷等料理，是相當好應用的食品 當然在大賣場裡總是會忍不住想買更多好吃的餅乾、糖果、飲料，沒關係，那就買吧~過度抑制自己的慾望也是不健康的。 我們只要做到，從原本想買20種的高糖高脂食品，改成買15種高糖高脂食品+5種較無負擔的食品，就是一種進步了~ 同時記得吃完零食後到健身房運動、到公園簡單散個步，也能更拉近與健康的距離哦 #中元節 #普渡 #拜拜 #氣泡水 #黑木耳 #堅果 #穀物 #海苔 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

🍽好好 GOOD DAY

❗️下午茶-檸檬塔 $180 （香草茶） $0 ❗️下午茶-pound蛋糕（檸檬口味） $150 (凍檸氣泡飲）$0 這間店下午茶雖然很少但是很好吃😋 又有著很好的氣氛跟環境👍🏻 種了很多花花草草很適合網美來拍照📷 除了吃東西拍照還可以看看文創喔😄 一小區塊有在賣一些很漂亮的文創😍 找一個下午空閒時來這邊坐著💛 就好像跟外面隔離一樣不一樣的地方🥰 大家不妨去走走看看真的很好👌🏻 評分：☀️☀️☀️☀️🌤 🏠台中市西屯區朝富路232號 ⏰08:00～21:00 ☎️04-22580196

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台中北區「早安森沐」小清新風格早午餐，餐點好吃份量又大，用餐環境也很舒適

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