這篇不能只有我看到！盤點各品牌最熱賣的唇膏，隨便選一支都美到逆天！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "Heiti TC Light"; min-height: 14.0px}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "Heiti TC Light"}span.s1 {font: 14.0px "Hiragino Kaku Gothic ProN"}span.Apple-tab-span {white-space:pre} 每次買唇膏最困難的就是選色啦！還在猶豫不決要買哪家的明星唇膏嗎？這篇一次幫你整理好，從去年延燒到今年的必備唇膏，還有大勢熱門色，這次不要再錯過啦！ 1. Maybelline 柔霧花蜜唇膏 ＃焦糖裸 Maybelline的柔霧花蜜唇膏系列將之前舊款的再加以改良，奶油霧面質地，台灣總共進了18色，塗在嘴唇上非常柔順。不過上這類唇膏之前，建議用護唇膏打底，才不會顯唇紋唷！ 喜歡的話，可以點這裡購買 這一系列賣最好的就是韓妞口中的MLBB＃焦糖裸啦，質地跟發色完全不輸專櫃耶！ 2. L’oreal 純色訂製唇膏 #233 巴黎萊雅的純色訂製唇膏柔霧款系列一出，在IG上的討論度爆表！包裝簡約可愛外，重點是質地滑順好塗抹，延展性也高很適合買兩支來做咬唇妝！ ＃233氣質玫瑰，是最受歡迎的色號，常常在寶雅、屈臣氏鬧空城！想買還得碰運氣，薄擦一層顯氣色，後擦一層顏色飽和又帶點紅棕的感覺，個性又迷人！ 喜歡的話，可以點這裡購買 3.Lancome 絕對完美唇膏 水潤光感＃264 韓劇《鬼怪》中，女主角高金恩就是擦這顏色！柔霧的裸粉色，擦上去非常顯氣質，是豆沙色系列中屬較輕柔的色系，非常適合平常上班上課妝容搭配，或是不太敢擦顏色太重的人。 喜歡的話，可以點這裡購買 質地滑順水潤，不需要擦護唇膏就可以帶給你潤唇的效果。買不到＃264的也沒有關係，Lancome的絲絨霧感＃290與氣墊光霧唇露＃270，也與它屬相同色系喲！如果不介意質地的人可以試試看！ 絲絨霧感＃290 氣墊光霧唇露＃270 4. Estee lauder 絕對慾望精油唇膏＃230 雅詩蘭黛絕對慾望精油唇膏真的是讓人驚豔，包裝一貫維持低調簡約奢華路線，更厲害的是唇膏的配方中添加了25%的精萃油，為唇周上了一層保護膜，等於是邊上唇膏邊保養，嘴巴容易乾燥的女孩絕對要收！ ＃230不同於之前流行的土色系唇膏，可以說是在這片MLBB系列中殺出重圍啊，#230屬於亮色系的粉色，徐玄振歐膩在韓劇中就常使用這個顏色！ （圖片來源: Estee Lauder 官網） 喜歡的話，可以點這裡購買 5. Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇粹《notorious》#516 GA 紅管《notorious》系列先前已經在韓國上市啦，這個系列一上市韓妞們都為之瘋狂，尤其是#516的玫瑰粉色，低調中又帶有活潑的氣質色，已經把韓妞們燒的體無完膚啦！這一系列7月時將會在台灣上市，我們不用再看得到摸不到啦！ 喜歡的話，可以點這裡購買 6. M.A.C 時尚專業唇膏 #rubywoo 如果每個女生都要有一隻正紅色的唇膏的話，一定就是M.A.C的經典色＃ruby woo啦，國外人手一支的#ruby woo，在正式的場合絕對不能沒有它，質地絲絨，偏乾，建議先用護脣膏打底。 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃ruby woo 是正紅色中有點偏冷色調，霧面質感，不太容易掉色！一擦上，氣場女王就是你了！ 7. Dior 癮誘超模漆光唇釉#447 Sun Valley Dior這支唇釉非常特別，包裝是筆狀式，乍看還以為它只是唇膏而已！沒想到融合了唇膏跟唇釉的質地，不僅做出了唇膏的顏色飽和度還能維持唇釉的光澤水潤。 而這次討論度最高的是＃447的珊瑚裸粉色，不管是濃妝還是淡妝擦都非常好看，也不太挑人擦，是一隻人人皆可入手的唇膏，另外＃550 Tease也是超級熱門的顏色，是一款值得入手的氣質裸膚色。 8. Chanel 超炫耀絲絨唇露＃140 Amoureux 這一支的熱門已經達到家喻戶曉的程度了吧！Chanel 維持的一慣簡約奢華包裝，唇露非常好塗抹均勻，不會有色塊也非常薄透，輕擦一層非常顯氣色。 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃140不管是在歐美還是亞洲地區都吃得很開！淡淡的豆沙裸粉色，不分膚質擦上都讓人為之驚艷，這也難怪為什麼常常都在缺貨中！ 9. Tom Ford Uitra Rich lip color#07 Pink Dusk 彩妝界的勞斯萊斯，Tom Ford雖然還沒來台灣展櫃，但是這個牌子的唇膏是每個女生的夢想啊！色號非常多之外，包裝真的是美到沒話說，不僅唇膏遮蓋力很強，顏色的調色也非常的質感奢華。 ＃Pink Dusk 屬於藕粉色偏咖啡橘，擦上去帶有珠光透出淡淡的光澤感，滋潤也顯氣色，並不會因為淡淡的豆沙色顯得病態感，Tom Ford真的把唇膏做的超有質感啊！ 喜歡的話，可以點這裡購買 這幾個唇膏色號就是從去年開始延燒，即使2017已經過一半，還是得到大家的喜愛，不用猶豫了下半年快去入手吧！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #Chanel #Dior #GiorgioArmani #M.A.C #Maybelline #唇膏 #唇釉 #巴黎萊雅 #漂亮 #蘭蔻 #雅詩蘭黛 

春夏穿搭解鎖🖤芭蕾舞鞋穿搭術.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨.ᐟ.ᐟ 都已經換季，結果還沒感覺夏天到？？😅 但還是要搶先分享一下最近出遊的3套穿搭 來啦～🌷🌷🌷 從靴子轉換成瑪莉珍鞋、涼鞋的季節到了～ 超喜歡我新買的芭蕾舞運動鞋.ᐟ.ᐟ♡ 預告一下 會有兩套以它為主角的穿搭（真的很好搭配） 𖠋身高168.5cm｜體重48kg ►第一套➨辣妹風穿搭 BRATOP加上開岔長裙，氣場立刻拉滿.ᐟ.ᐟ 但如果穿運動鞋就少了一點特色～ 直接選新入手的〝機能美學2WAY雙帶芭蕾舞運動鞋〞就對了.ᐟ.ᐟ 這雙鞋材質真的超舒服，我直接單穿也完全不磨腳.ᐟ.ᐟ 想要更正式一點，也可以外搭一件西裝外套，立刻變身小辣精英風 它還有銀色款，想要更時髦一點的請選銀色 我當初一眼心動的理由就是 這雙可以2種穿法＋交叉綁帶設計(圖5)，穿起來超可愛💕 👚上衣：GU｜裙子：ZARA｜👟鞋子：Gracegift 🎧看文章時，可以配上這首～ 《CL - Let It (Official Video)》 ►第二套➨萬年不敗牛仔穿搭 這套是把兩件牛仔單品混搭～ 是不是有點像套裝？👖👚 偷偷說，這件牛仔裙可是我10年前買的耶.ᐟ.ᐟ 現在穿居然變鬆了，這一定要打在文章裡吧？ 炫耀一下～.ᐟ.ᐟ 想要辣一點？把外套脫掉就對了.ᐟ.ᐟ 👚上衣：GU｜外套：淘寶 👗裙子：LOVFEE｜👟鞋子：Bonjour ►第三套➨當貓咪也成為穿搭靈感 這套是不是很可愛？？ 貓奴報到🐱 春夏少不了T恤～ 這套就想跟大家說芭蕾舞運動鞋也能搭出休閒風格.ᐟ.ᐟ 這雙鞋的蝴蝶結設計，有一點甜甜的感覺(好♡) 還有一個加分點是 穿起來很透氣又不悶熱，超適合夏天～.ᐟ.ᐟ 最後推薦大家像我一樣 掛上可愛貓咪掛飾在牛仔裙上，為穿搭大大加分.ᐟ.ᐟ 👚上衣：合作款｜👗裙子：ZARA 👜包包：𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 DIY｜吊飾：PAZZO｜👟鞋子：Gracegift ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 以上就是這次的3套春夏穿搭分享 從辣妹風到休閒可愛風，不知道大家喜歡哪一套呢？ 還是也有其他的芭蕾舞鞋穿搭法，歡迎留言跟我分享.ᐟ.ᐟ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- ►想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦

旅人的行李箱裡，永遠留著一個角落，專門置放旅遊時購買的伴手禮，而日本的伴手禮，有著細膩、講究、近乎職人精神的質感—是童年捨不得吃的餅乾、是旅途中最柔軟的記憶，也是回國後想送給親朋好友以聯絡感情最好的禮物。 TOKYO BANANA 東京芭娜娜（經典版） 即便已經是老到不能再老的伴手禮，但它依然是「提到東京就會想起的一款伴手禮」。 我個人覺得它的柔軟度幾乎像海綿蛋糕，咬下去是綿的，然後香蕉卡士達會慢慢從中間化開來，味道不會死甜，帶一點點牛奶香。 缺點是保存期限短只有7天的賞味期限，建議回國前一天買就好。 NEWYORK PERFECT CHEESE（紐約完美起司） 第一次吃到它時真的有被「脆度＋濃郁度」驚到。 外層是帶奶香的薄脆餅乾，有點像貓舌頭餅乾的口感，裡面包著起司白巧克力，咬下去會先脆脆的，之後就是甜鹹交織的口感，交疊得剛剛好。 「這個是讓人不小心一口接一口的罪惡點心。」 缺點是熱門口味、限定容易缺貨，東京車站在人潮多的時候真的要排隊。 PRESS BUTTER SAND 焦糖奶油夾心餅 「拍照美美的、味道也很好吃😋」的伴手禮。 餅乾本體比較硬脆，吃起來像完美的「焦糖脆餅」，咬開會有焦糖＋奶油內餡緩緩流出，甜度比想像的低，很大人味的一款餅乾。 但也有人覺得餅乾口感偏甜，需要配茶或咖啡吃最完美。 Calbee 現炸薯條（專賣店現場購買） 這個是「真」現炸薯條，還熱熱的時候吃根本像美食節目，會一口接著一口的吃停不下來，缺點也很真實，回到台灣後就吃不到同款的薯條，常溫版的商品跟現炸版不同等級。 白色戀人 ISHIYA 這個真的很「無敵經典」。餅乾的薄厚度適中，雖然圖片上看起來感覺內餡白巧克力比餅乾要更多，但餅乾的份量搭配白巧克力的比例完美，吃起來不會死甜，並且餅乾吃起來不會太硬也不會太軟，不會掉很多餅乾屑，一如包裝一樣乾淨優雅。 這款伴手禮就是安全牌，不會出錯，但也中規中矩，大家都買，沒有什麼「日本限定稀有感」。 HOKKAIDO 六花亭 草莓白巧克力 整顆草莓🍓乾燥後，外層裹上一層白巧克力，吃起來是「酸甜＋奶香」的完美組合，口感像先脆後化開。 很多人拍照都說：「長得太可愛，根本是可愛精緻的伴手禮天花板。」 小缺點是份量偏少，但真的品質好。 精選好文推薦 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻《2025 秋冬的文學香氛》墨跡與香氣之間，書頁的氣味在秋冬展開，撩撥靈魂的序曲 👉🏻《2025秋日🍂氛圍感電影清單》微冷的夜晚裡，電影比擁抱更貼近！ 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #日本伴手禮 #經典伴手禮 #少女心伴手禮 #日本旅遊 #日本推薦伴手禮

《十誡》 (The Ten Commandments, 1956) | 史詩鉅作中的華麗服飾

🎬1956年 的《十誡》是導演 Cecil B. DeMille 的經典聖經史詩電影，講述摩西如何帶領以色列人出埃及的故事。 這部片不僅場面浩大震撼，服裝造型更是極致奢華，完美體現了古埃及貴族的雍容華貴。 而其中 Anne Baxter 在裡面飾演埃及公主。雖然現在的人可能對 Anne 感到很陌生，但其實這位演員在當年是很紅的明星唷，而且還是 1946 年奧斯卡最佳女配角得主! 💎 Anne Baxter 的服裝造型：埃及王后的極致魅力 Anne Baxter 在片中飾演 奈芙瑞蒂莉公主（Nefretiri），她是埃及法老的王后，也是摩西的舊愛。 她的造型充滿異國風情，展現出尊貴與嫵媚並存的特質，每一套服裝都極盡奢華、細節滿點，完全是古埃及版的時尚指標！ 👗 服裝設計亮點： ▪ 華麗金屬質感：劇中的服裝大量運用了金色、寶石綠、深紅等貴氣色調，搭配金屬飾邊，營造出王后般的高貴氣場。 ▪ 細膩刺繡與珠飾：服裝上的圖案靈感來自埃及壁畫與象形文字，刺繡與珠飾細緻繁複，閃耀奪目。 ▪ 誇張的飾品與頭飾：她的耳環、手環、頸鍊甚至帽飾都極為華美，特別是金色皇冠與蛇形頭飾，強調埃及皇室的權勢感。 ▪ 大膽剪裁與優雅垂墜感：奈芙瑞蒂莉的服裝融合了古埃及的服飾特色與1950年代好萊塢的戲劇感，例如修身剪裁的長袍、露肩設計，以及流暢的雪紡與絲綢布料，增添嫵媚魅力。 Anne Baxter 在電影中的造型，將埃及王后的雍容華貴與致命誘惑展現得淋漓盡致，無論是她的一顰一笑，還是每一次華麗登場，都讓人移不開目光！這部電影至今仍是影史上的服裝設計經典，值得細細品味✨

楊紫瓊老公身價驚人！6件關於亞洲首位奧斯卡影后的小故事，不可不知的傳奇女帝

國際巨星楊紫瓊出道多年，儘管年紀步入花甲，但她憑藉2022年電影《媽的多重宇宙》獲得金球獎音樂喜劇類影后、美國演員工會獎影后，更成為了首位入圍奧斯卡「最佳女主角」的亞洲演員！並且在2023年7月楊紫瓊驚喜地宣布和前任法拉利公司CEO尚陶德結婚的消息！兩人在2014年相識，相戀一個多月後便決定訂婚，經歷了19年的愛情長跑，終於在親友的見證下喜結良緣。 https://www.instagram.com/p/CvRoeeBoJVp/ 楊紫瓊打破多項好萊塢紀錄、迎來人生新一波事業新高峰，然而「楊紫瓊」三個字在閃耀光芒的背後，其實早在好萊塢默默耕耘了數十年才有的成就。今天就帶大家來深入認識楊紫瓊和她的必看片單！ 楊紫瓊小故事1：出身馬來西亞豪門 楊紫瓊出生自馬來西亞一個富裕的家庭，據說父親在當地是相當有名望的富商，所以從小家裡就給予楊紫瓊十分優越的教育資源和生活環境，讓她學習各式各樣的才藝，而她在戲劇中渾然天成的貴氣和優雅，可以說是由內往外發散出來的。 （圖片來源：楊紫瓊Facebook） https://www.instagram.com/p/BxYmx7MnLkI/ 楊紫瓊小故事2：曾是專業芭蕾舞者 在學習的各項才藝中，楊紫瓊對於芭蕾相當鍾情，也曾計劃往芭蕾舞者的方向發展，一路辛苦練習獲得了英國皇家舞蹈學院學位，但最終因練習時受傷而停止了當芭蕾舞著的夢想，但也因為有專業舞蹈背景，讓楊紫瓊在日後再爭取動作電影的角色時，有了絕大的優勢。 （圖片來源：楊紫瓊Facebook） 楊紫瓊小故事3：是選美冠軍也是武打女星 因芭蕾夢想中斷，楊紫瓊的母親為她報名了選美比賽，雖然楊紫瓊本人並不非常願意，但她卻因內外兼具的美貌，獲選馬來西亞選美小姐冠軍、澳洲墨爾本小姐，也讓她因此被挖掘進入演藝圈。但也因選美出身，楊紫瓊當年飾演的第一個角色，是電影《貓頭鷹與小飛象》裡柔情似水的女老師，當年反骨的楊紫瓊並不甘心，因而以「芭蕾底子」說服當時的老闆洪金寶讓她學習武打，而她也在零基礎的狀況下苦練武術，撐過各種辛苦，在警匪片《皇家師姐》的女打仔角色一戰成名。 https://www.instagram.com/p/Br0b6lLnR2o/ https://www.instagram.com/p/B7dgjYmnmrI/ 楊紫瓊小故事4：曾有2段婚姻 楊紫瓊曾經在演藝生涯剛起步的時候，和香港富豪潘迪生墜入愛河後結婚，當年楊紫瓊被另一半說服退出影壇，可惜這段婚姻維持不久即離婚了。1999 年楊紫瓊與美籍醫生 Alan 相愛並且結婚，但 Alan 也對楊紫瓊提出了退出影壇的要求，最終楊紫瓊不想放棄對演員事業的熱愛，決定選擇演藝圈。 （圖片來源：楊紫瓊Facebook） 楊紫瓊小故事5：和現任老公交往近20年 直到2004年，楊紫瓊和現在的另一半 Jean Todt （尚陶德）相遇，對方不僅是國際汽聯主席、同時還是法拉利執行董事，財力雄厚到如果楊紫瓊不工作，也能夠過著安逸生活。但是 Jean Todt 沒有要求他退出影壇，而是多次製造驚喜、向楊紫瓊求婚，經歷過許多感情波折的楊紫瓊，婚姻並不是她人生的目標，但對方仍把楊紫瓊捧在手心上，成為與她牽手相伴的知己。 https://www.instagram.com/p/CcvF37XrtHA/ （圖片來源：楊紫瓊Facebook） 楊紫瓊的感情之路並非一帆風順，她曾經經歷過幾段感情，但她堅持追求自己的夢想，不願為了愛情而放棄自己所愛的事物。她深知自己無法做一個傳統的生兒育女、相夫教子的少奶奶，因此寧願不嫁豪門也要堅持追求自己的生活理念。 很幸運的是，楊紫瓊並沒有為了愛情妥協，最終遇見了尚陶德這個支持並尊重她的伴侶，就在2023年7月尚陶德終於成功抱回得美人歸！兩人彼此相愛並互相理解，共同走進婚姻的殿堂。這個消息讓人感到非常開心，祝福楊紫瓊和尚陶德永遠幸福美滿！ 楊紫瓊小故事6：不受限制的傳奇影后 楊紫瓊在她傳奇的職業生涯中演出了許多傑出的電影作品，波編整理了以下她的7部經典劇作，大家可千萬不要錯過啊！～ https://www.instagram.com/p/CnTVk97LDK_/ 楊紫瓊必看電影 1.《皇家師姐》 1985 年上映的《皇家師姐》讓楊紫瓊獲得了「香港頭號女打星」的稱號，劇情敘述倫敦商業罪案調查科探員，因為掌握到香港某大集團犯罪的證據而引來了殺機，而途中扒手偷走探員藏有犯罪證據的護照，並轉交給擅長偽造證件的另一人，因此這三人也莫名捲入其中，女高級督察和蘇格蘭外籍女警奉命調查此案。 （圖片來源：IMDb） 楊紫瓊必看電影 2.《007：明日帝國》 史上第 18 部「007」系列電影，是皮爾斯布洛斯南（Pierce Brosnan）第二次出演詹姆斯龐德，也是楊紫瓊首部好萊塢的作品，更因這部作品揚名國際！該片敘述恐怖份子在混亂中拿走美軍最進步的全球定位系統編碼器，和媒體大亨聯手挑起中英之間的戰爭，此時正需龐德出面解決這個誤會的紛爭，而楊紫瓊在片中飾演林慧上校，是一名中國間諜，同時也是龐德的盟友。 （圖片來源：IMDb） 楊紫瓊必看電影 3.《臥虎藏龍》 李安所執導的經典武俠片《臥虎藏龍》當年獲得奧斯卡最佳外語片、最佳攝影等4項大獎殊榮，創下的多項影史驚人紀錄令大多華語電影望塵莫及。片中楊紫瓊飾演忠肝義膽的女武俠俞秀蓮，為追尋一把武俠大師李慕白（周潤發飾）被偷取的寶劍，而與玉嬌龍（章子怡飾）遇上，沒想到竟展開一段道德與愛恨交織的旅程。 （圖片來源：IMDb） 楊紫瓊必看電影 4.《藝伎回憶錄》 好萊塢電影《藝伎回憶錄》由鞏俐、章子怡、楊紫瓊三位知名華人演員所主演，該部以日本為主題的電影，獲得了第 78 屆奧斯卡最佳美術指導、最佳攝影、最佳服裝等獎項肯定，故事是在描述二次世界大戰的日本，一名藝妓和富商之間不被允許的愛情， 藝妓之間勾心鬥角的內心世界在片中展露無遺⋯。 （圖片來源：IMDb） 楊紫瓊必看電影 5.《翁山蘇姬》 楊紫瓊曾在盧貝松2011年的紀錄片電影《以愛之名：翁山蘇姬》中飾演翁山蘇姬，片中楊紫瓊用緬甸語對群眾演講時，肢體、腔調和神韻都展現地唯妙唯肖，儘管隔著螢光幕還是能感受其情感的震撼與共鳴。但楊紫瓊本人也因這部電影被緬甸軍政府驅逐出境、列入黑名單。 （圖片來源：IMDb） 楊紫瓊必看電影 6.《瘋狂亞洲富豪》 講述華人文化衝擊的好萊塢電影《瘋狂亞洲富豪》，片中楊紫瓊飾演男主角的豪門媽媽，是結合優雅、智慧、財富與高等教育於一身楊家女主人，就如同普遍在華人圈傳統母親的信念，她為了守護家族和兒女奉獻一生。因而看見兒子帶回一個聰明幹練的新時代女性時，她化身男女主角愛情之路的最大阻礙，笑裡藏刀的婆媳之戰就此展開⋯。 （圖片來源：IMDb） 楊紫瓊必看電影 7.《媽的多重宇宙》 讓楊紫瓊一躍成為金球獎影后的電影《媽的多重宇宙》一定不能錯過！一名美國華裔移民在家庭事業之間正處於崩潰邊緣中，在慶祝爸爸生日的這天，阻止女兒出櫃、替沒用的丈夫惹事擦屁股、去了稅務局解釋店家的稅務問題，正在事件一個一個爆炸時，另一個宇宙的丈夫突然找上自己，正是因為邪惡勢力正蔓延在多重宇宙中，需要他的幫助才能拯救一切⋯。 （圖片來源：IMDb） 以上就是編輯今天帶大家認識關於楊紫瓊的一些介紹，這樣看完你又更了解楊紫瓊了嗎？楊紫瓊的經歷也為大家揭示著不管年紀、不管曾經多艱辛，你付出過的熱愛和努力終將會隨著時間一一回報給你！ 延伸閱讀：更多楊紫瓊相關 👉【瘋狂亞洲富豪】外媒盛讚:「楊紫瓊是亞洲的梅莉史翠普」 優雅又權勢 氣場壓制全片場 只對亨利高汀流露溫柔 👉不再只是《華燈》乖兒子！認識「劉敬」演員之路5件事，進軍好萊塢合作楊紫瓊、吳彥祖！ 👉2023下半年必看電影推薦！14部電影上映日總整理《驚奇隊長2》《沙丘2》強勢登場！ 👉跟媽媽一起看！10部「母親節電影」推薦，陪媽媽來場溫暖感動的電影約會吧！ 👉原來這些都看得到！13部Netflix「懷舊國片」推薦，《藍色大門》、《不能說的秘密》 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #007明日帝國 #奧斯卡 #媽的多重宇宙 #影劇音樂 #楊紫瓊 #楊紫瓊人生金句 #楊紫瓊片單 #楊紫瓊金句 #波波名人 #生活精選 #皇家師姐 #臥虎藏龍 #藝伎回憶錄 #金球獎 

【咖啡－台北】與百年古蹟北門對望：山小孩咖啡 MKCR

 那天下午，「MKCR」不知療癒了多少人的心。 逐漸升溫的天氣，還沒真正進入暑假，走在路上已能一身汗。想起去年的此時，我正在許多段旅行中，也在許多咖啡店穿梭。當時的我，覺得台北這城市真新奇。 若你有機會好好了解台北，會發現這裡某些地區也保有舊時光的時代感，以及無數個新的咖啡店正在產生、正在替這城市寫故事。（延伸閱讀：赤峰街浮光書店） 「MKCR」全名 "Mountain Kids Coffee Roaster"，翻譯起來是「山小孩咖啡」。Logo 上有個小男孩蹲著煮咖啡，有點童趣的味道。 我與朋友見面的時間，是熱門的週六午後，不確定但心想，店內應該是滿滿的人。在我尚未到達真正的店門口時，先被前方的北門吸引。過去幾年曾在台北車站補習，卻從來沒有好好觀賞過北門，原來當你走近，會被它巨大有力的氣場鎮住。 我站在對街，看著山小孩咖啡二樓窗邊的位子，帶著一絲希望（有位子）走進去。 他們一定是很忙很忙的。剛走進店裡，櫃台工作人員忙著煮咖啡、點餐、介紹甜點，看到有客人進門，大夥依舊暫時放下手邊的事，露出微笑向你問好。 「你可以上樓看看，如果沒位子可以再跟我們說。」靠近樓梯口，短髮的女生把 menu 遞給我後，繼續招呼準備點餐的客人。即便他們各自忙碌，我仍感受到每個工作人員對於走進店裡的新朋友，是如此溫暖。 我順著旋轉樓梯上來，來到傳說中有窗景可以直接看到北門的空間。 也許是白色調與木頭質地搭配，這裡讓我想起民生社區的「Coffee & Work」，只是「MKCR」比較像走進別人家裡，有股親切感。 歡迎來到我家客廳！每次看到這張照片就想這樣大喊。 店裡的主要空間都在二樓，一張大桌、窗景位子以及靠牆的木頭櫃兼座位，大家互不認識，但坐在一起彷彿一家人在客廳。朋友尚未來到前，我先在靠牆的位子等待。 也許幸運之神眷顧，點完咖啡坐不到十分鐘後，大桌的人離開了一群，窗景位子的人離開了另一群。我快速移動到大桌位子，來到窗邊探頭確認，是否真像網路上說，窗邊位子可以與北門一起喝咖啡。 結論：確實如此！蓋章無誤。 「MKCR」除了對咖啡的認真與用心，甜點和甜甜圈也廣受好評。把時間回推剛進店內，負責點餐的工作人員正好跟一對情侶說，現在甜點所剩不多了。 當我把拿鐵喝到三分之一時，朋友滿頭大汗，熱呼呼的上樓了。 上次見面好像是不久前，不過今年我對時間的感覺加快。日子過得很慢，一年卻過得很快。這次再見她，好像....頭髮比較長一點（很廢的觀察！）哈。 我們又天南地北的到處聊，聊工作、聊感情、旅遊、生活、生與死。我一直覺得，能跟一個人聊到生死話題，是很特別的事。你可以從中知道，每個人對生命的感受不同，生命帶給他的也不同，就因為我們擁有不一樣的人生經驗，造就出對百萬種對生命的體悟。 聊到稍微感傷的話時，我也抽身起來替彼此倒杯水。山小孩咖啡的氣氛實在讓我好喜歡，卸下心房敞開聊，嚴肅的話語、悲傷的話題，也能在一杯水之間就消散不見。 我們一路待到工作人員上來提醒，營業時間只到六點。 斜照進來的陽光，佔據了四分之一的空間，似乎正替這場約會拉上閉幕。走出店門口，威武的北門依舊，斜對角的台北郵局與山小孩咖啡，三方形成有趣的對角線，充滿現代與舊時的衝突感。要是踩進他們所圍成的三角形，不曉得會不會走進平行時空裡。 分開前，精通韓文的好友說，剛剛與我們擦肩而過的韓國人說他明天還要來。她說：「我下次也會想來這。」我想，我也是！（圖、文／大默） 【延伸閱讀】 ．「咖啡－台北」親愛的我在永康街開了一間咖啡店，叫做「羊毛與花」．「咖啡－台北」不只是咖啡店！「鬧咖啡 NOW coffee」的老台北藝術使命．「咖啡－台東」純白恬靜台東池上「丰咖啡」，在綠色帷幕中品人生

大陸彩妝紅什麼？（下）

上次介紹了兩個牌子的產品，這次來介紹其他品牌的產品吧！ Hold live 說到Hold live就是我的心頭愛，光眼影盤就擄獲我的心，看看這些顏色，好看又實用，而且他的外觀是絨毛的，非常有質感的眼影盤，而且他的名字也非常的可愛 南瓜舞會 蜜桃烟粉 烟灰玫瑰 摩卡奶茶 還有一個也是我的心頭愛，就是Hold live的唇釉 小吸管持久空氣唇釉、空氣霧柔唇釉、山茶花摯愛絲絨唇釉、幽蘭之情唇釉套組，這些真的顏色好看，包裝顏質也好看！價錢也非常的好看，真不愧是我的心頭愛 單色眼影的顏色也是不輸韓國彩妝的！那個外型跟顏色，我巴不得都下來了，真的實在是太好看了！ 小奧汀 說到小奧汀就不得不提他們家的眼線液筆，非常好上手，筆尖也不會分岔，乾的速度也是非常快的，對化眼線的新手們也是一個非常好的選擇，而且顏色除了基本的黑色、棕色，也有紅棕色、墨藍色、深紫色…讓你打破傳統的黑色眼線 還有前些陣子專門代購大陸美妝瘋傳的腮紅，他的腮紅可不是普通的腮紅，他是跟湯姆貓與傑利鼠做合作推出的起司腮紅，質地是馬鈴薯泥的質地，不會飛粉，上臉的顏色也是粉嫩粉嫩非常可愛的顏色 還有也是非常值得一提的他們家的霧感唇釉，上嘴超輕薄的質地，超級漂亮的顏色，顏色也是有非常多種選擇，這款更適合在秋冬搭配，根本是秋冬的必備唇釉 Colorkey Colorkey最有名的就是他們的唇釉，是非常平價度唇釉，分別為空氣唇釉跟小黑鏡唇釉 小黑鏡唇釉屬於氣場比較大的，顏色偏深一些，可是塗上去也不拔乾，非常的霸氣 空氣唇釉是偏霧面一些的唇釉，顏色也跟小黑鏡比較不一樣，帶點少女的感覺 #大陸彩妝 #大陸美妝 #彩妝 #美妝 #唇彩 #唇妝 #唇釉 #小奧汀 #腮紅 #眼線 #眼線液 #眼線液筆 #眼線筆 #ColorKey #HoldLive #眼妝 #眼影 #眼影盤 #絲絨 #化妝品 

倫敦都要開始了，你還沒跟上？紐約時裝周6個亮點，快速Get下一波流行趨勢！

2024春夏紐約時裝周已於13日畫下了美麗的句點，為期6天的時尚盛事將紐約大街塑造成一個光彩奪目的伸展台。除了我們熟知的品牌都參與了這場盛事，更聚集了許多新銳設計師。今天，穿搭編就快速來幫大家盤點紐約時裝周6個備受矚目的品牌亮點及其特色，這些品牌連時尚小白也知道！ https://www.instagram.com/p/CxEhtDDgCxV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw9cB1IgJWh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024春夏紐約時裝周品牌亮點—Coach 今年是創意總監Stuart Vevers在Coach工作的10週年，由於秀場設在紐約一座復古的公共圖書館，因此他想藉此在自己的作品上融入一些復古元素，像是仿舊的皮革大衣、破損的編製洋裝等。Coach向來是以皮革材質而聞名，因此在這次秀場上的確可以看見大量的皮革材質造型。但值得讚賞的是， Vevers這次也積極響應永續精神，並且秀場上的衣服及配件也都是採用再生皮革、平時剩餘的面料邊材製作而成，連面料染色也都以天然植萃為主。除此之外，Coach也推出了一系列以棉或羊毛製成的西裝，而且主打將西裝做舊，呈現出一種懷舊感。顏色的選擇上清一色都是黑、棕、卡其等常見色，但在配件的搭配上卻融入了一些非常亮眼的顏色，比如棕色皮革大衣搭配粉色鞋子和淺綠色的包包，即是簡約中帶點小清新的感覺。 圖片來源：Vogue Runway 2024春夏紐約時裝周品牌亮點—Tory Burch Tory Burch的設計風格向來強調簡約的線條和精緻的細節。他們的服裝、鞋飾和配飾常常都是非常簡約，但卻擅於運用精美的工藝和細節讓每個單品都散發出高雅的氛圍。這一次在紐約時裝周上繼續延續品牌風格，但同時也在傳達女性不應該被服裝束縛的觀念。因此，大膽的將裙撐以特別的設計重新演繹，像是西裝外套和束腰上衣採用弧形線條，袖子上也製造出裂口，露出肌膚，營造出線條感。特別值得關注的是，大部分模特都穿著拖鞋傳達了一種無憂無慮、年輕的態度；另外，模特造型上串著許多鈴鐺，在走秀的時候便會發出聲響。顯而易見，顏色上也都是一些冷色調為主，比如墨綠色、黑色、灰色、米色等，給人一種寧靜卻深沉的感覺。 https://www.instagram.com/p/CxE5ClogBXk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxE8y2EgoYR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024春夏紐約時裝周品牌亮點—Michael Kors Michael Kors注重經典永恆的設計，風格常常受到傳統時尚的啟發，並將其轉化成具有現代感的作品。他經常運用簡約的線條和經典的剪裁，讓設計看起來既不會過時，又充滿時尚感。這次Michael Kors把意大利卡布里「搬到」紐約，實實在的把秀場營造出春夏氛圍感！這個概念的由來其實是因為對Michael Kors來說，旅行即是給生活帶來快樂，所以整個秀場充斥著濃郁的度假風。度假必備的蕾絲和雪紡面料搭配長裙、連衣裙，飄逸感十足。模特兒身上拿著手工編織的水桶包，則是在向已故時尚風格指標Jane Birkin的經典造型致敬。讓人印象深刻的就是，一套紫色的毛衣在一片白色和裸色之中顯得各位顯眼，而這套寬鬆的oversize及下半身失蹤的造型，其實是向Michael Kors的母親致敬，要知道對於70年代來說，這樣的裝扮造型可是非常「前衛」的，而他的母親卻覺得這樣穿就是很舒服，女生就不應該被傳統觀念束縛。 https://www.instagram.com/p/CxELCjcu53k/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxEN-A0ubPT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024春夏紐約時裝周品牌亮點—Ralph Lauren 暌違4年，Ralph Lauren再次踏上紐約時裝周，而這次的回歸也是備受矚目。這一次回歸，他將秀場選在魯克林造船廠。Michael Kors把意大利「搬來」，而Ralph Lauren則把自家牧場的閣樓「搬到」了紐約，將這個倉庫變身成摩登時尚的的秀場。秀場上沒有鋼筋水泥，取而代之的是由木地板、畫布、石膏、水晶吊燈等創造出精緻的藝術空間。Ralph Lauren可以說是最能代表美式風格的品牌，有別於過去的休閒優雅風格，這一次他追求的是一種不同的氛圍，將率性不羈的牛仔面料結合了濃濃的奢華感，像是工裝褲、拉鍊外套都被縫上了羽毛、小鑽石以及在服飾上添加了大量的印花設計，顛覆了人們對於品牌的既定印象。 圖片來源：Vogue Runway 2024春夏紐約時裝周品牌亮點—Helmut Lung 之前就有和大家分享過關於推動紐約時裝周的幕後功臣就是Helmut Lung，不過這一次同名品牌是由越裔美籍的新銳設計師 Peter Do 接手，面對重啟這個時尚圈傳奇品牌，他在這一次的秀場上復刻了 90 年代紐約黃色計程車靈感，將這些元素融入在設計上。因此可以看到其服裝上都出現了酷似汽車安全帶的元素。相較於其他品牌，Helmut Lung 的造型設計雖然看似簡約，但在細節的處理上可是一點都不馬虎，就比如在黑白色調的服裝上，加入了亮粉色、紅色和黃色等強烈的顏色，彰顯獨特的品牌風格。或許相較於大多數浮誇的設計來看，這種簡約的設計更加讓人印象深刻，甚至值得細細品味。同時，Peter Do 也表示新系列的價格將會更往平民化貼近，這才是服裝的意義。 https://www.instagram.com/p/Cw8zLg0RhL7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw8zo8lRuI0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024春夏紐約時裝周品牌亮點— Prabal Gurung 相信很多人是第一次才知道這個品牌，但即便不了解，穿搭編卻對它印象非常深刻。Prabal Gurung於2009年創立，並以其優雅和富有創意的設計風格而聞名。他的設計充滿了女性的力量和自信，並擅於將不同文化和藝術元素融入進時裝裡。這位曾在新德里工作的尼泊爾裔設計師，因某一次造訪印度的旅程，讓他經歷了一次源自家族根源的文化洗禮。而這次的春夏系列就是受尼泊爾傳統服飾輪廓與花紋所啟發，將80年代風格的直角肩西裝以及拿手的抓摺與流線剪裁，組合出層次豐盈、色彩迷人的作品。此外，精緻的絲綢與率性的丹寧、皮革對比，讓整個系列更顯摩登。 https://www.instagram.com/p/Cw-7fJ-MA5k/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw_K8jqSbQX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxBgRlxMy8y/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024春夏紐約時裝周為我們帶來了無數令人驚歎的時尚瞬間，而設計師們的創意和才華也非常令人印象深刻，無論是創新的設計理念還是全新的時尚趨勢，都充分展現了紐約時裝周的獨特性。穿搭編從這一次的紐約時裝周整體風格特色來看，其實大致可以預測出新一波的流行趨勢，比如西裝外套、緞面材質等元素都頻繁出現在各個品牌的作品裡。這著實讓人期待接下來的倫敦時裝周又會帶來什麼樣的新趨勢和風格呢？ 延伸閱讀 👉🏻沒人比他們走得更前面！時裝周的6個冷知識，時髦女孩必須一次搞懂！ 👉🏻讓你的品味贏在起跑點！2023秋冬穿搭11個色彩趨勢，不想NG就這樣穿！ 👉🏻亞洲女孩也能駕馭的歐美風格！15種歐美穿搭技巧，不浮誇但氣場＋100！ 👉🏻夏天約會必學！2023必學10大「海邊穿搭」公式，讓你穿得水水、拍得美美！ 👉🏻硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！ 撰文編寫 #卡卡的小小世界 #2024春夏紐約時裝周 #女生穿搭分享 #女生穿搭趨勢 #時尚最新趨勢 #紐約時裝周 #紐約時裝周品牌 

真正能扛大事的人，啥樣？

“20歲看三國覺得曹操最厲害，挾天子令諸侯，擁軍百萬征戰天下，風頭無盡；40歲看三國覺得司馬懿最厲害，隱忍善謀笑到最後，天下歸了司馬家；60歲看三國覺得劉備最厲害。” 看到劉備後，才知道人生就是一個熬的過程，很多時候生活並沒有絕對的勝利可言，挺住意味著一切。 劉備的一生，多走在崎嶇坎坷之路。 47歲仍寄人籬下，從軍以來，小戰或勝，大戰皆敗。五易其主，四失妻子，將近30年的時光裡，漂泊不定，手裡甚至沒有超過1萬的士兵。 就是這樣的一個人，一路跌跌撞撞，終於有了自己的一方天地。稱帝的那年，他已經60歲。他白手起家，二十多年風雨，受過多少辱，忍過多少恥，或許連他​​自己也記不清。 人生在世，禍夕旦福在所難免，有人在苦難面前流乾了淚水，也沒能將困苦消化。有人一言不發，扛起了所有的事，默默在風雨中前行。 什麼叫能扛事兒？是遇事不逃避，不輕易放棄，迎難而上，咬緊牙關想辦法渡過難關，即使失敗了也有從頭再來的勇氣。https://tigerman.tw/ PART 01 能控制住局面 生活中，總有很多不可控的因素，使人陷入逆境。 這個時候，有人六神無主，亂了陣腳，導致失去翻盤的機會。就像下棋，一旦自己出了招臭棋，局面陷入被動，就越想把棋局找回來，棋風會突然變得特別冒進，下棋的破綻就越大，反而讓對手趁虛而入，最終滿盤皆輸。 也有人，無論多麼糟糕，都能發現自己能掌控的點，堅信自己能控制局面，最終反敗為勝。這得益於他們很強的控制感。 遇到逆境先穩住，你要做的不是接下來立刻贏，而是現在不能輸。 古語說，留得青山在，不怕沒柴燒。先穩住當下，控制局面，不讓情況惡化，然後積蓄力量，等待機會。 做一個能扛事的人，當考驗來臨時，多問問自己這兩個問題：你能不能控制住場面？你的內心是不是有對大局的掌控力？ 這種掌控力不是來自一時一刻，而要從小的事情著手，對每一件工作都進行分解、策劃，從而逐步培養自己控制局勢的氣場和能力。 PART 02 不讓消極延伸 有人說，能控制情緒的人，才能控制自己的人生。深以為然。能扛事的人，絕不會讓消極情緒在自己的生活裡肆意蔓延。 有的人一遇到事情，就變成了祥林嫂，碰到所有的人都講述自己的傷痛，這樣除了讓自己的傷痛更痛，對解決問題絲毫沒有幫助。 其實，那些讓我們焦慮痛苦的事情，或許實際上並非如你想像中那般嚴重，很多情況下只是自己嚇唬自己罷了。 所以，人若是懂得控制情緒，不被焦慮拽著跑，通常都會想到解決辦法的。就算滿天烏雲那又怎樣，穿越過去便是陽光。 當然，控制情緒，不意味著一味隱忍情緒。每個人都有過短暫的崩潰時刻。許多時候，我們已經硬撐了很久，但就是某一個不經意的瞬間觸及到了你的痛點，然後情緒就會瞬間失控。 其實，偶爾的發洩很有必要。畢竟弦繃得太緊，需要適當地放鬆。我們要學會做一個不輕易垮塌的成年人，扛得住事兒，經得起磨礪。 PART 03 耐得住，不放棄成長 遇到困難後還能堅持下去嗎？成年人的人生里沒有容易二​​字。 困難就像大海裡的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面對一次又一次的考驗，特別考驗人。 生活中，許多人欠缺耐逆性。他們頻繁地更換目標，付出一點努力就感動了自己，遇到一點挫折就輕言放棄。理由無非是累了，都這麼“久”了，生活給了我這麼多次“重擊”了，還不見成效，夠了。想要幸福到來，也不願意花上幾秒等一等。 在通往夢想的道路上，誰不橫亙著幾座大山？我們雖然沒有“搬山填海”的能力，卻要有“愚公移山”的決心和耐心。 人在困境中，至少要學會兩件事：第一，再等一等，也許就會柳暗花明；第二，在等待的過程中，絕不要放棄成長。https://tigerman.tw/ PART 04 做最壞的打算，抱最好的希望 人的一輩子會遇到許許多多的困難，我們永遠不知道哪一次是最大的考驗，能做的就是做好最壞的打算，然後積極地準備應對策略。 有一種成熟，叫做積極的悲觀主義。 悲觀，是遇到事情時，讓自己做最壞的打算，設想可能出現最壞的結果。而積極，就是做最好的準備，抱最好的希望。 無論是多麼大的難關，想方設法去度過。只要最壞的情況沒有到來，你就應該時刻抱最好的希望，告訴自己一切還好，未來會更好。 畢竟，在特定的環境中，我們最後的自由就是可以選擇自己的態度。 有作家寫過一段話：“在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，早睡早起，自律如昔。這樣的人才是能扛事的人。人事再亂，打不亂你心。人，不需要有那麼多過人之處，能扛事就是才華橫溢。”

如何輕鬆搞定25～30歲職場曾出現的焦慮感（內有乾貨）

今天在工作的時候臨時閃過一些想法 想說馬上記錄下來～～ 現在26歲的自己 離30說遠也不遠了～ 想到之前和朋友逛街時候說： 以前我還可以填21~25的範圍 現在已經要填26~30了（囧 覺得還有好多事想做，但還沒有完成。 覺得還有目標可以達成的，但還在努力。 還有很多困惑的，不知道何時會解惑。 也同時抱有很多的擔心和害怕。 不知道自己穩不穩固。 每一步都走的舉步維艱。 需要很多前人的指導指引。 來讓自己有個使用說明書可以參考。 但到最後還是要走出屬於自己的教戰手冊。 還在持續努力邊參考邊經營當中。 - 有一句我之前看書看到很喜歡的話：「最可怕的事情，是認為自己沒有選擇」。 針對今天這個主題的煩惱，我覺得大方向上可以拆解成2個步驟： 1. 要告訴自己，自己是絕對有選擇的 2. 拆解大目標為小目標，一個月達成一個小目標。透過「站在往更好邁進的道路上」，降低自己的焦慮感~ 例如一時之間換工作、出國讀研究所...的改變可能很大，那就拆成先增強某某某的能力(設定一個值)、 然後積極蒐集某資訊、在某某平台開始投履歷等等。當自己有在往前的時候焦慮就會大大降低~很神奇 自己多元發展，決定權在自己手上，得來的人脈也都是自己的，收入也可以自己控制。 想想看自己平常看什麼樣的資訊多，然後去深入研究，或是學一種新技能或興趣，只要有了一種自己非常想研究下去的一件事情，慢慢會成為專家，然後就可以建立自己品牌。 先花時間好好安靜下來思考，釐清自己到目前為止的人生。將目前可運用的資源、自己的優缺點全部列出，再從尋找突破點。另外也推薦多花時間學技能，或思考能不能找到更多賺錢的來源。 想要成長，投資自己是必須的。 - 總覺得30是個整數，是個應該要有所成就來和人較勁，或是重新盤點自我、設立個新目標什麼的焦慮感。 年齡並不會限制什麼（難道有什麼事是規定過30不能做的？出國打工可能是一個），只有人會限制住自己。 其實也沒有人知道自己可以往哪走，只是抓住了一個靈感，覺得自己會喜歡，便開始找資料、學習，在接近的過程確認自己的心意，然後決定是否繼續，或是再換換。 尤其在25歲以上30歲以下這個檻，有時候真的不是要安逸，而是還沒找到方法，在這樣充斥著各種資訊的時代，不容易正確選擇對的答案，方向無法像高速公路一樣有指引，真的經驗很重要，我也還在擔心害怕感覺該好好的思考一番了。 = （1）如果不知道自己想做什麼那就多探索、多行動吧！因為真正做了之後、才會知道什麼是自己想要的。 （2）投資自己並好好聆聽自己內心的聲音，找時間跟自己對話，多讀好書，書真的是好東西；多聽優質Podcast。 （3）下坡的路走起來輕鬆，往上坡路才難走；訂下目標、然後努力達成，不要怕失敗；任何努力所做的事情一定會有所獲，儘管不會馬上看到成效，但是它會在未來的某個時候，用著想不到的形式發酵。 - 工作表現雖然不差，但因為沒有獲得世俗上所認定的成功，也找不太到感到特別興奮的事情，每天過著相同的生活，經濟的壓力也容易越來越大或茫然，想做出行動改變卻不知如何開始。 - 整理了一下，今年大概要認真執行以下七件事： ‣ 第一件事情是放下年齡的包袱，因為時光機還沒被發明出來，也無法回到過去， 因此先接受當下自己的樣子是第一步 - ‣ 第二件事情是去做一件需要跨越任何內心障礙的事情(以我自己來說: 參加社交活動，與陌生人交談) - ‣ 第三件事情是換個造型（風格、髮型等等），轉換心情，改變氣場 - ‣ 第四件事情是閱讀，生活感到哪裡不滿意，就去找那類型的書本來看， 沒靈感不知要看什麼書也可以看看社團、YT說書的頻道推薦些什麼書， 只要標題吸引我，令我感到有興趣就去找來看 - ‣ 第五件事情是上課進修，現在真的很多資源可以用，花錢在Hahow,Yotta上學專業知識，或是想省錢也可以 在其他領域則是透過網路文章、YT、社群媒體觀察不同領域的人平時發的內容和課程，這也是跳出既定框框的其中一種方式 - ‣ 第六件事情是列出目前任何工作上自己比較上手和比較喜歡的部分並朝這個方向去思考如何做得更好 （將現有工作當成是一個跳板和找出自己能提供的價值），我比較反對去否定現有的工作內容或是貿然離職， 有許多人因為這次疫情失去工作機會，擁有工作可以賺錢其實相對幸運，擁有比別人多的時間籌碼去支撐自己 尋找自己的優勢，把握時間行動，再做決定也不遲。 - ‣ 第七件事情則是反覆執行前面的六件事。 執行的過程，我的想法是「生活不會因為開始有意識的行動而越來越輕鬆」， 然而這份不輕鬆卻會逐漸的知道自己想要吸收哪些資訊? 該留下和捨棄的東西有哪些? 並越來越清楚該往哪個方向思考，也更能夠接受當下的自己，內心是更充實的。 我也明白一件事，現階段的自己就是以往幾十年來的累積成果，可能有些差強人意，那也沒關係，接下來可以開始為自己創造另外一個成果，然後為此負責。 更多知識乾貨可加IG帳號：locking_rwei 任何問題都能私我小盒子聊聊 我都會親自回應的 https://www.instagram.com/locking_rwei/

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