【御松田】專為女性推出的高蛋白 x 德國膠原蛋白 | 健康與美麗同時擁有

關於健身、運動，最近我開始補充高蛋白，想提升肌肉量，提升了肌肉量與基礎代謝率，好讓我能吃更多(!?) 常常都會有人說喝高蛋白增肌，顧名思義，高蛋白粉就是蛋白質含量很高的粉。 有健身的人都會需要攝取較多的蛋白質，所以當肉吃得不夠多的時候，就會用高蛋白粉來補充加強。 御松田的乳清蛋白+膠原蛋白粉聞起來好香哦!有點像是小時候很喜歡吃的羊奶片味道 (或是泰國很有名的xx牌羊奶片) 乳白色的粉狀很細、又有點略帶黏性的感覺! 通常我會先裝好在我的搖搖杯哩，運動完直接泡來喝，很方便，而且不會結塊 就像....泡牛奶一樣的便利，喝起來也沒有很重的乳清、或是膠原蛋白特殊的氣味。(坦白說嘗試過腥味重的其它廠牌喝起來真的很痛苦) 御松田的乳清蛋白+膠原蛋白就像喝牛奶一般的香、完全沒有口味上的壓力呀!! Select an Image 其實我一直都有個迷思覺得補充高蛋白是不是一定要"運動過後"補充才有效? 後來問了健身的朋友跟查資料，發現其實就只是習慣問題而已，早喝、晚喝都是以一整天攝取的蛋白質量去計算的。 御松田的建議是:一天補充一次即可 早餐與日常補充、運動前1~2小時補充、運動後半小時到一小時補充或是睡前補充，其實看上去還滿隨興的啦! 主要還是以個人習慣為主，像我本來就習慣早餐會喝牛奶，那我就比較常早餐的時候補充，運動前後我比較喜歡喝水! 上面的標語說明還滿清楚的，原產地是台灣。 除了乳清蛋白以外，這款還有添加膠原蛋白，時間除了帶走女人的青春以外，還帶走膠原蛋白呀(哭了)!!! 補充膠原蛋白的關鍵就是分子的大小，御松田的膠原蛋白原料是來自德國大廠PB Gelatin Collagen 以中低溫的方式萃取，平均分子量為3000道爾頓(是很小很小很小的原子質量單位) 還有無口蹄疫證明、健康證明、德國產地證明，吃得安心! 一邊補充蛋白質增肌、一邊補充膠原蛋白凍齡! 完全中我的心!!! 即將3字頭的我著實害怕有老態，規律運動與保養一直都是我盡所能堅持的目標! 我覺得這組合真的太完美了，畢竟女人就是愛漂亮，身為一個愛美又要健康美的女生真的很麻煩的! 當然，男生也是可以攝取的，只是女生通常來說比較怕膠原蛋白的流失嘛! 適用的族群也很廣泛、有在運動不管是瑜珈、重訓還是跑步登山、有氧運動等等都合適哦! 對了， 這款是原味、無加糖因此不會有甜膩感，就像在喝牛奶一樣!含有乳製成分不適合其過敏體質的人飲用喔! (ex: 乳糖不耐症) 我現在每天都會加在牛奶裡增加蛋白質和膠原蛋白的攝取，喝過就會愛上了，而且因為好喝，所以都不會選擇性健忘呢! 今天分享【御松田】乳清蛋白膠原蛋白配方就到這邊啦~ 喜歡我的生活大小事嗎?也可以追蹤我唷 愛咪吃飽太閒IG: https://www.instagram.com/amy.amycheng/

山寥寥月寥寥-山間倉房

這是一間倉庫改建而成的餐館，隱身在台北中和南勢角山上烘爐地一帶。此處地偏，多為廟宇，群山環繞，連峰不絕。山雖不甚高，可是座座拔尖陡峭，上山的路自然也就蜿蜒曲折，辛苦異常。若不匆忙，這迂徐的路程，被茸綠的青山環抱，塵囂漸遠，向晚的天空升起一輪皓月，倒也是令人遊賞不盡。上到了頂端，大片壯闊風景，讓我瞿然而驚。立於烘爐地南山福德宮前，竟可俯覽整個台北盆地，東是新店溪橫貫而來，西是大漢溪從南向北流去，二溪交會於中，更遠處則是觀音山、大屯火山群，再遠些看不見的，便是出海口了。夏末初秋，落日的餘暉未盡，玫瑰色的煙霞半掩著柔媚的台北。我預定的餐館山間倉房，正在附近的巷弄裡備餐。 山間倉房是一間全蔬食的日式懷石料理餐館，無菜單提供，需要提前預定。招牌藏於草壑之中不大明顯，但店內的佈置極其雅緻，木門木柱木盤，茶席茶湯和茶香，二樓更是以日式榻榻米鋪地，客座與客座間以簾子區隔，燈光柔美，人影迷離。店內播放著琴箏樂曲，燃著悠悠的檀香，茶几上還擺了一本金剛般若波羅蜜心經。說是日式，但四圍皆是佛道融合的禪寂感。餐館外有植栽，樑柱上有植栽，菜肴的擺盤上亦有植栽，而且是真真實實種在木頭上的植栽，美雖美矣，依舊活得自在。據說這裡的老闆本是一名專精生魚片的日本職人，因緣際會下由葷轉素，在此處生根。究竟原由，未有深究，我也就不敢妄言了。 素食向來是最考驗廚師功夫的。為何這麼說呢？肉與海鮮等葷食材，乃至蔥蒜等辛香料，通常味道強烈，常人容易區別。但蔬果等素食材，味道一般清淡相似，要怎麼在這樣的基礎上變化出各種口味使人區別，則是要花費心思了。山間倉房在蔬食料理的拿捏上很有意思，讓我長了不少見識。前菜是海龍藻類，富含膠質，像芥末般的辛辣感，吃下去後立馬提神醒腦，味道頗正，讓人不禁認真看待接下來的料理變化。再上的南瓜湯極甜，瓜不過老，中間放入夾雜清香的松子兼顧口感，南瓜濃湯常見，但加入松子覺得份外和諧與新奇。炭烤有機玉米筍，以原始玉米葉包覆烘烤，但滋味清甜仍舊富含水分。我撥開葉子後，玉米多鬚，相當原始天然，第一口吃下時還不習慣滿口鬍鬚，但玉米鬚能降血壓，很是健康，蘸些豆豉，滋味香濃能幫助開胃。接續的素菜鐵定少不了豆腐的，山間倉房的豆腐是用鹽滷作為凝固劑手工製成，鹽滷在近年養生飲食裡格外風行，它由海水提煉而成，含有鐵、鎂、鉀等豐富的礦物質，雖然以此方法做成的豆腐表面較粗不光滑，但口感還是水嫩。上面淋點金針菇醬，口感立刻濃郁起來，下方泡著一池山間倉房的自家清醬油，自有一種甘甜。 而晚餐中讓人最驚豔的無非是號稱素食干貝的杏鮑菇料理了。主廚用了羅勒青醬加白松露來點綴杏鮑菇，青醬味道滿溢著羅勒的鮮與橄欖油的香，將杏鮑菇的甜一筆勾出，再加上氣味濃重的松露，只消一點點，香醇的韻味就能佈滿食客的鼻腔與口腔，味道層列多變精彩萬分。炭烤蘆筍百合更是將素菜做出像葷菜一樣重的口味，尋常的蘆筍竟能烤出鹹香之味，不僅不乾不澀，還能保有油品天然的香氣，加之油醋蘋果丁和日本的辣椒絲，著實具有一道主菜的風華。 喫罷，飲了幾盞茶，邁出門外月兒已在山尖高了。晚風習習吹來，人聲漸次消停，我望多幾眼台北的夜景，覺著隱身山中好好地喫個晚飯，真是無限暢好。給自己留點感受寂寥的餘地，然後再動身準備下山，緩緩步入塵囂。

古早味豆漿豆花 純手工製作-台北忠孝敦化 Kao空食客

 紅豆豆漿豆花 $55無糖豆漿順口 豆花綿密帶著淡淡黃豆香紅豆十分大顆又飽滿不甜膩 咬破後鬆綿的口感討喜 薑汁花生豆花 $55豆花軟綿淡淡豆香 薑汁與糖水比例均衡不過甜且保有薑汁的辛香氣味 花生飽滿香氣足整體來說滿不錯的 不過自己偏好薑味重些的 海燕窩 $75海燕窩即石花凍 有點類似愛玉的口感但再硬實些本身沒有味道 靠糖水提味 銀耳滑溜 桂圓香甜糖水甜度剛剛好 不膩口是碗清爽的甜品 不適合重口味的人 東區隱藏版古早味甜品，以豆漿豆花為主打，夏冬兩季甜點略有不同。網路評價不錯，但不多人介紹，自己也是無意間經過。整體來說，豆花風味不錯且配料都很實在，感覺店家有特別挑過。東區巷弄內類似甜品店，還有庄頭豆花担(私心愛店)和芋香園。對於東區粉圓名店，自己是沒有Get到，相對喜歡這種小店。整體來說，玖公豆花不會讓人失望，人若是在附近可以去試試。 玖公豆花店 02 2772 939011:30-21:00 週日公休臺北市大安區忠孝東路四段216巷19弄3號捷運忠孝敦化站3號出口 步行約4分鐘

《春日狂熱 Spring Fever》7大劇情亮點！安普賢×李主儐高共鳴演出，讓人想戀愛也想療癒

2026年開年話題韓劇《春日狂熱 Spring Fever》，由安普賢與李主儐領銜主演，開播即引發熱議。劇情改編自白敏雅的同名網路小說，由朴元國導演執導，在 tvN 首播、Prime Video 全球同步上架。 這部作品不走狗血、也不強灌甜膩愛情，而是用「極度真實」的情感鋪陳、療癒日常，靜靜打動觀眾。從第一集就令人沉浸，《春日狂熱》到底在紅什麼？以下就用7大亮點告訴你，為什麼它會成為今年必追韓劇！ （首圖source:@hellobeen） 1. 《春日狂熱》在演什麼？校園小鎮裡的慢熱戀曲 故事舞台設於偏鄉小鎮「新水邑」。李主儐飾演的尹春，是從首爾辭職後隱居鄉間的高中倫理老師。她看似冷靜、界線分明，實則是為了保護自己不再受傷。 安普賢飾演的宣在奎，則是外表兇狠、滿身刺青，卻內心細膩又真誠的小鎮男子。他不會拐彎抹角，喜歡就直球進攻，與尹春產生了許多衝突又曖昧的互動。 不像典型戀愛劇，《春日狂熱》更像是把戀愛寫進生活裡，沒有過多粉紅泡泡，但有滿滿情感張力。 2. 李主儐演出「冷感女老師」，內斂演技引爆共鳴 尹春這個角色最怕被演成冷淡疏離，但李主儐演得極有層次。她的「冷」不是沒感情，而是情緒太多才選擇壓抑。觀眾可以從她細微的表情、節制的肢體語言中，看見內心的掙扎與防衛。 當她因宣在奎而漸漸卸下心防，那些偶然的笑容、柔軟的語氣，反而比大哭更令人動容。這是李主儐繼《淚之女王》後又一次演技蛻變，也讓觀眾看見她的深度與真實感。 （圖片source:@hellobeen） 3. 安普賢完美詮釋「推土機型」硬漢男主角 安普賢為角色增重5公斤、使用方言演出，徹底活成了宣在奎本人。這個角色外表粗獷、氣場強大，卻有著一顆純情的心。 他不會甜言蜜語，但會用直球般的方式保護你、幫你從低谷拉起。像是明知道尹春排斥接近，卻依舊用各種生活小事默默關心她──拿錢樹盆栽找藉口上門、在她情緒崩潰時靜靜陪伴。這樣的反差魅力讓他不只可愛，更讓人心動。 （圖片source:@bohyunahn） 4. 配角群也有亮點！宣漢潔與崔世真的青春壓力線 劇中不只有戀愛，還有鮮活的校園線： 第二集便展開兩人情緒崩潰、成績壓力引發事件的情節，讓《春日狂熱》跳脫戀愛框架，觸及成長與現實的重量。 （圖片source:@tvn_drama) 5. 沒有激情戲卻超有火花！尹春與在奎的真實互動太療癒 兩人的互動節奏，就像春天的氣溫慢慢回升。沒有灑狗血的誤會或灑糖橋段，而是一連串小事： 這些場景真實得就像你我身邊會發生的事，看似平凡，卻讓人心裡暖起來。 （圖片source:@hellobeen） 6. 導演美學加分：拍出浦項春日的療癒感 本劇全程於韓國浦項實地拍攝，遠離都市景象，取景自然生動。導演朴元國大量運用自然光，捕捉港邊、校園與小鎮街道的每一處。 陽光、海風與舊建築帶出一種「生活氣味」，讓觀眾彷彿也身在劇中，感受到春天正在發生。新水邑不只是舞台，更像是角色心境的延伸：一座剛好能療癒創傷的地方。 7. 後期劇情更成熟？小說原作尺度讓人超期待！ 《春日狂熱》原作小說後段劇情更為濃烈、情感推進也更火辣。李主儐甚至曾在訪談中坦言：「看到原作後段內容時有被嚇到！」。這也讓劇迷期待後半部是否會忠實還原小說中的「成人感」愛情描寫。 目前劇集僅播出數集，已有極高評價，後續宣在奎與尹春的關係走向、彼此過去的傷痕揭露，也都將成為推動情節的關鍵。 《春日狂熱 Spring Fever》播出資訊 這不是一部夢幻愛情劇，而是寫給「還願意相信一點點溫柔」的大人戀曲。它拍的是「真實情緒」與「日常細節」，沒有強行治癒，只有陪伴。 當你看到尹春因為在奎的行動而笑出來時，你會知道：原來我們都還願意，再次被愛觸動。 潤稿編輯：#嗶波 #PrimeVideo韓劇 #tvN韓劇 #安普賢 #改編小說韓劇 #春日狂熱 #李主儐 #李主儐安普賢CP #療癒系韓劇 #韓劇2026 #韓劇推薦 

內門開啟南台灣首座魔法動物學園！超過 20 種可愛動物， 宛如一秒走進動畫般的療癒世界！

天氣涼爽，正是適合遠離城市、安排一趟療癒小旅行的季節。如果你正在尋找一個能讓大人小孩同時放慢步調、親近自然的地方，高雄內門全新亮相的《野森動物學校》正準備開園，準備迎接每一位旅客。 這座被稱為南台灣第一座「魔法動物學園」的沉浸式園區，占地 12 公頃，結合沙丘、生物多樣、魔法世界觀與內門在地文化，是一個讓旅客走進森林、也走進內門風景日常的全新旅遊亮點。 內門新地標 遠離市區、靠近自然的魔法森林正式開學 對許多高雄人來說，內門是一個距離稍遠、步調更慢的行政區；也因為這份距離，它完整保留了南部最迷人的丘陵地貌與自然景觀。野森動物學校選擇在這裡落地，就是希望旅客能真正遠離車流與噪音，走進一片像森林故事書般的場景。 這裡的魔法來自最真實的自然細節，動物的動作、泥土的氣味、風穿過樹梢的聲音，孩子會自然慢下來，大人也能在這份純粹裡重新放鬆。 新生必訪！星月水籤所開運爆點 命運籤詩遇水浮現 這座空間以森林靈氣、水流能量與塔羅占卜為靈感，為每一位到訪的新生設計了專屬的命運箴言，旅客會拿到一張初看完全空白的卡片，必須親手將卡片浸入泉水洗滌，神祕的籤語才會在水中慢慢浮現、線條清晰成形。 這個充滿儀式感的遇水顯靈過程，象徵著命運被喚醒，。籤詩內容更特別邀請知名塔羅占卜師 希卡 SICA 獨家創作，為旅客提供深入的心靈指引與能量提醒。 而完成解籤的那一刻，象徵你不再只是旅客，而是正式成為這座魔法學校的新生。 超過 20 種動物老師授課 可互動、可近距離觀察 野森動物學校以動物是老師、森林是教室為核心設計，園區依動物習性規劃不同體驗方式，讓旅客能以自然、溫柔的方式與動物相遇，不是強迫接觸，也沒有花俏表演，而是透過觀察、理解與陪伴，建立真正的連結。 旅客可近距離觀察小食蟻獸、土撥鼠與狐獴的日常行為：狐獴輪流站哨、土撥鼠專注挖洞、小食蟻獸自在探索，每一個動作都是最生動的自然課。同時，也能在合適引導下，與性格溫和的動物老師互動，包括慢慢活動的樹懶、悠閒在水邊休息的水豚，以及穿梭林間的赤狐，感受牠們各自的生活節奏。 森林的每個角落，都有課程正在進行 野森動物學校並非單純的動物互動園區，而是一座以「課程體驗」為核心設計的魔法學園。園區依不同年齡層與體驗深度，規劃多元的動物與自然主題課程，透過專業引導，讓孩子與大人用理解取代觸摸，用觀察建立連結。 在這裡，每一次停下腳步看動物、聽故事、走進森林，都不只是參觀，而是一堂正在進行的課。 園區也特別提醒，部分動物老師目前仍在進行環境與健康適應，待牠們準備好後，才會陸續與新生見面。這樣的安排，是為了尊重動物的生活節奏，也確保每一次相遇都在最安全、最舒適的狀態下發生。 把魔法與自然串起來，內門正在展開新的旅遊篇章 內門過去以廟宇文化與宋江陣活動聞名，多數旅客往往只是短暫停留。野森動物學校的出現，讓內門再次成為一個值得特地造訪的地點。園區將內門的虎爺文化巧妙融入力量魔法的世界觀，以更輕盈、有故事性的方式呈現南部文化特色。旅客在與動物互動的同時，也能自然感受到這片土地的精神與溫度。 info. 園區名稱： 野森動物學校 地點：84505高雄市內門區中正路39巷168號 試營運時間：2026/01/17（試營運期間將實施人流控管，僅接受線上預約） 官網：https://drfriendly.com.tw/ #內門 #親子景點 #野森動物學校 #高雄動物園 

吃得到的白色聖誕！《微熱山丘》冬季限定新品「柚香蘋果酥」不能錯過！

《微熱山丘》冬季限定新品「柚香蘋果酥」，以糖漬慢煮的青森紅玉蘋果入餡製成蘋果酥，法國奶油酥皮淋上融雪狀的法芙娜柚子調溫可可（Valhorna’s INSPIRATION YUZU couverture），最後綴上檸檬糖霜雪花，彷彿雪白初雪飄落在蘋果酥上的冬季意象，是今年聖誕不能錯過的限定甜點！ 圖說：「柚香蘋果酥」彷彿雪白初雪飄落在蘋果酥上的冬季意象，是今年聖誕不能錯過的限定甜點！ 奶油酥皮封存初冬暖陽下的紅玉蘋果 果丁、果醬的清香與滑順的柚子調溫可可完美融合，創造出冬季限定的溫暖甜點 秋冬是蘋果與白柚的盛產季節，《微熱山丘》「柚香蘋果酥」以今年十月限量採收的日本青森縣紅玉蘋果製作內餡，用糖漬慢煮的手法熬製出果醬與果丁的香甜清脆，封存初冬暖陽下的蘋果滋味，搭配淋上法芙娜柚子調溫可可的法國奶油酥皮。一口咬下後，法國奶油酥皮和果丁果醬的清香，與滑順的柚子調溫可可完美融合，創造出豐富層次的氣味與口感。與一杯對味的溫熱飲品搭配，就是一份適合獨處或與朋友分享的冬季午茶組合。 吃得到的聖誕滋味！「柚香蘋果酥」最應景的白色聖誕小禮！ 《微熱山丘》冬季限定的「柚香蘋果酥」，法國奶油酥皮淋上融雪般的法芙娜柚子調溫可可，再撒上雪白檸檬糖霜雪花，彷彿冬日裡白雪紛紛的景致。禮盒包裝採全新設計的牛皮紙盒，以活潑俏皮的日本紅玉蘋果與白柚插畫，搭配藍、白色抽象潑墨筆觸，讓「柚香蘋果酥」從視覺到味覺，都充滿白色聖誕的氛圍。無論是聖誕交換禮物，或是與好友歲末聚餐分享，都是最應景的甜點！ 圖說：「柚香蘋果酥」從視覺到味覺都充滿白色聖誕的氛圍。無論是聖誕交換禮物，或是與好友歲末聚餐分享，都是最應景的甜點！ 年末好友聚會必備！聖誕大餐後共享清新美點，慶祝Mix & Match的友誼默契 《微熱山丘》「柚香蘋果酥」以青森紅玉蘋果和法芙娜柚子調溫可可，融合出Mix & Match一拍即合的酸甜美味，如同好友間也許各自有著鮮明個性，但彼此也擁有獨特默契。聖誕或跨年夜聚餐後，最適合與三五好友一起分享「柚香蘋果酥」，酸甜滋味就像這一年來經歷的生活點滴，回味的同時也慶祝彼此最佳的默契！ 《微熱山丘》冬季限定「柚香蘋果酥」現正於微熱山丘官方網站、體驗門市、To Go專櫃，以及海外通路限量販售中，期間限定，售完為止。更多訊息請瀏覽「柚香蘋果酥」活動頁：https://www.sunnyhills.com.tw/YuzuAppleCake/zh-tw/ 產品資訊 《微熱山丘》冬季限定「柚香蘋果酥」 內容：柚香蘋果酥6個裝 / 盒 尺寸：6.5公分x 2.5公分 / 個 重量：270公克 (單個重：45公克＊6個裝) 售價 新台幣 $390元 / 盒 有效期限：常溫保存45天，有效期限標示於產品外包裝 銷售通路：微熱山丘官方網站、體驗門市、To Go專櫃及海外通路 備註 #微熱山丘 #柚香蘋果酥 

母親節要買什麼蛋糕！就在這裡啦～

母親節買什麼蛋糕！就在這裡啦～

母親節選什麼蛋糕？亞尼克幫你想好啦～ 紅寶石巧克力加上紅心芭樂的組合，獻給你們家最水噹噹的那個人！ ▶紅寶石巧克力脆皮生乳捲$699元◀ 這款脆皮生乳捲整體不膩口，泡芙蛋糕搭配北海道奶霜、紅寶石巧克力覆盆莓奶霜以及覆盆莓果餡，香氣十足，搭配上層的紅寶石巧克力脆皮和巧克力脆球，外層的脆脆口感加上濕潤的內餡，酸酸甜甜非常推薦！ ▶紅寶石紅心芭樂（6吋）$1380元◀ 這款光是外表就已經贏了一大半😍！ 上層的新鮮芭樂搭配熬煮的紅心芭樂果餡，所以吃起來有點像是醃漬過的氣味！裡面跟脆皮生乳捲不同的是加入了紅寶石紅心芭樂的奶霜以及紅心芭樂凍，所以增加了不同的層次，口感更加分，且不過甜，蛋糕的外層更是用滿滿的草莓磅蛋糕屑來加上點綴，讓蛋糕在母親節更有溫馨且療癒的氛圍～ ∞ ✨4/30前預購母親節指定3款新品，單顆享95折優惠，兩顆享88折優惠！ ✨母親節指定三款新品：花綻紅寶石、紅寶石紅心芭樂、粉紅露比派） ✨紅寶石紅心芭樂是母親節指定蛋糕唷！ https://www.instagram.com/reel/DXGRpknEVjp/?igsh=MTBhcHV1dmkwa3J1Mw== #亞尼克 #母親節蛋糕 #生乳捲 #亞尼克蛋糕 #亞尼克生乳捲 

沙發清潔推薦｜坐又銘沙發清潔超人到你家｜專業布沙發清潔到府服務

#沙發清潔 #布沙發清潔 #專人到府沙發清潔 話說自從家裡有小孩之後，因為布沙發清潔比較不容易，去年曾經想將家裡目前的布沙發換成貓抓皮沙發，當時還做了功課蒐集了一些台北沙發工廠名單，但是又覺得我家現役中的布沙發一整個還好好的，說換掉就換掉也有點捨不得，就在舉棋不定的這個摸門特，我看到坐又銘沙發工廠有清潔超人到你家這個服務，由專業人員到府清潔沙發，想想在下一座真命沙發出現前，先幫現役沙發洗個澡也好。 ▼沙發是凝聚一個家庭情感很重要的地方，平常我們都會在沙發上各種耍廢、滑手機、看電視、小睡片刻。 ▼當然～也一定會在沙發上吃東西，而且難免會掉渣，所以沙發的清潔其實相當重要，但我卻一直不積極處理它。 ▼我家現役中的沙發是2013年買的IKEA布沙發，買來到現在七年了，只有偶爾用沙發乾洗劑之類的自己清潔一下，自己弄的也不是很徹底，平常都用沙發套解決清潔問題，但是這個沙發套也神煩，每次坐下去邊緣都會跑掉，要常常把它塞回去拉平，也是很想擺脫沙發套的麻煩。 ▼坐又銘沙發工廠是客製化純手工打造沙發的品牌，將設計、製造、配送和銷售整合在一起，網友推薦他們C/P值不錯，而且原來除了設計製造沙發之外，還有清潔超人到你家這個服務，而且這個服務全台都有提供，不管你住北中南都可以預約喔！解決了很多自己不會清潔沙發的人（就是我）的煩惱啊～ 坐又銘沙發清潔服務可以使用電話、Facebook官方粉絲團、官方LINE這幾種方式洽詢預約，預約好之後，清潔超人就會到府幫你清潔沙發啦！來分享一下我家的清潔實況。 ▼這一台是水循環吸塵器，是清潔沙發的專業工具。 ▼開始前，清潔超人會先在沙發四週的地板舖上布，為場地做一下防護。 ▼在水循環機這邊的凹槽裝水。 ▼步驟一：乾吸 先將沙發整個吸塵一次，清除沙發表面與淺層灰塵。清潔超人的動作很仔細，沙發每一面、每一個角落、皺摺的地方都會扳開來清潔。 ▼這是乾吸完畢後的成果，清潔超人說我們家平常有用沙發套，整體來說不算太髒。 ▼步驟二：浸潤 這個步驟是將沙發每一面均勻灑水，將布套灑水浸潤，讓布料纖維打開，讓接下來的清潔酵素滲入布套深層。 ▼步驟三：噴灑 將沙發每一面、每一個角落均勻噴灑中性酵素藥劑。 ▼步驟四：刷洗 用特殊機械刷頭，刷洗去除表面與淺層頑固髒污，這個刷洗的步驟也是非常仔細，沙發皺摺、凹槽都會一一扳開來清潔。 ▼步驟五：水循環 這時水循環吸塵器會換上小的吸頭，吸頭會出水再吸收回去，利用水循環吸引，將清潔劑與深層髒污清洗乾淨。 ▼機器這邊可以看到水正在循環運作的樣子。 ▼這是水循環清潔完的第一桶水，阿～娘～威！其實七年沒洗澡的沙發，還是洗出不少髒汙啊！ ▼這是第二桶水，有比第一桶乾淨一點點了。水循環這個步驟大約會洗三桶水左右（依我家的沙發大小），是所有步驟裡最耗時、也是最主要的清潔。 ▼步驟六：蒸氣 最後拿出這台機器，噴灑高溫蒸氣，殺菌除塵蹣。 ▼沙發清潔大功告成啦！依照我家這種三人座的簡約風格沙發，清潔時間大約是1.5小時左右，如果你們家是L型沙發，或是沙發造型比較複雜的話，可能花費的時間會更久一點點。剛清潔完畢的沙發，表面還是濕的，要室內通風、搭配電風扇或除濕，讓它風乾4~5小時喔！ ▼風乾後的沙發，表面散發一股淡淡的酵素氣味，一種很乾淨的感覺，我們全家就更能安心在上面各種躺、各種耍廢啦！ 這次讓清潔超人幫我清潔沙發後，我的感想是：有些事情還是閃開讓專業的來！ 前面有提到，我曾經自己用乾洗劑清潔過沙發，弄一下下就累了，而且清潔還不到位，花了乾洗劑的錢結果跟沒洗一樣，而用沙發套的方式也只是治標不治本，好好讓專業人員來家裡清潔，洗一次真是抵過自己在那邊亂弄十次。 沙發是凝聚家庭感情很重要的一個傢俱，辛苦一天回到家打開門，客廳要是沒有沙發的話，一整個就是少了家的感覺，這麼重要的傢俱當然要好好照顧它，尤其是有小孩、有寵物的家庭。你們家的沙發多久沒洗澡了呢？快預約坐又銘沙發清潔超人幫它好好SPA一下吧！ 坐又銘沙發工廠 服務範圍：全台皆可服務 電話：02 8531 1368 官網：http://www.zuoyominsofa.com/ 這邊有清潔超人專屬的Facebook：https://www.facebook.com/zymsofa.clean/ LINE@官網，也有清潔超人專屬LINE：https://lin.ee/3vgkcxP，ID: 008cqbqy

雞排始祖便當 只做四天排隊名店-台北後山埤 Kao空食客

 排骨飯 $115排骨薄片大塊 醃製的相當入味 蒜味鹹香不油膩炸衣酥口 肉質軟嫩帶汁 主菜出色 配菜和飯不忍直視雞排飯 $120雞排相當大塊 滿滿的肉 不油膩肉質多汁嫩口醃製過單吃就夠味 就雞排來說很有誠意 其他就~~ 腿排麵 $120 (小)黃油麵和羹湯就是路邊攤的羹麵 湯頭有沙茶氣味芡汁不厚重 油麵口感偏軟 不喜歡 整體風味平淡腿排不是現炸 可惜是從紙袋內上桌 腿排醃製過調味重鹹鹹的單一風味 炸衣不酥雖有香氣 整體來說不合口味 台北早期開創雞排便當的始祖，鄭姑媽原本是在市場賣炸雞，賣著賣著變身為便當店。超過三十多年的街坊巷弄食堂，炸物現點現炸，先點餐付款再入內找座位。鄭姑媽雞排便當店是不少台北人的炸雞回憶，且每禮拜只營業四天。可惜，自己是沒有覺得特別好吃:若單就炸雞排來說滿不錯的，不過類似水準的還滿多選擇的。 鄭姑媽雞排便當店 02 2726 915010:00-18:00 Tue-Fri臺北市信義區忠孝東路五段790巷25弄13號捷運後山埤站2號出口 步行約5分鐘

NEOM 極致美肌香氛蠟燭&香水系列&身心放鬆系列精油，全新上市！

NEOM極致美肌香氛蠟燭，配方升級全新上市 NEOM極致美肌香氛蠟燭系列，以100%純天然植物精油製作。不僅帶來心靈上的放鬆，還能將融化後的溫感蠟油運用在按摩與指壓。2020新一代升級的配方新添富含維生素C以及必需脂肪酸的猴麵包樹油、含有豐富維生素E能夠舒緩肌膚的荷荷芭油，與既有配方中帶給肌膚滋潤與柔嫩感受的可可脂、大豆油、油菜籽油、甜杏仁油以完美比例調和，打造適用於全身的深層滋養產品，讓溫暖的肌膚護理時刻更加療癒舒心。 全產品皆於英國以手工製造，採用天然原料，不添加化學與人工成分，深獲希冀藉由天然成分護理肌膚的孕期女性、母親、職場人士愛戴。夜晚睡前放鬆時刻的療癒首選，特別推薦給想要透過按摩放鬆肌膚的忙碌上班族、正在為孩童按摩尋找安心商品的母親，更是情人節的最佳獻禮！ SCENT TO SLEEP 舒緩恬睡極致美肌香氛蠟燭 英國薰衣草、甜羅勒、茉莉 NT$1,900 / 140g 美麗的英國夏天，整齊的紫色薰衣草田，翩然綻放美麗光芒。天然清甜的英國薰衣草香，加上甜羅勒和美麗茉莉，以19種天然精油調製一款如天堂般放鬆的配方。 SCENT TO DE-STRESS 皇家奢華極致美肌香氛蠟燭 法國薰衣草、茉莉、花梨木 NT$1,900 / 140g 揉合24種天然精油，感受如包覆在喀什米爾毛毯和圍在火邊的溫暖，屬於自已珍貴的奢華時光，迷人的茉莉香加上淡淡的法國薰衣草及花梨木的舒服微微辛香。 Nature Perfume新篇章，NEOM全新香水系列上市 英國皇室御用有機香氛品牌NEOM推出全新香水系列，以「Nature Perfume」為名，使用天然精油打造出純粹而奢華的3款全新個人香氛，包含幸福朝露香水、尊寵紓心香水，以及活力綻放香水，即日起於10/10 HOPE全台門市與官網上市。 NEOM全新香水系列，每款皆以99.9%天然成分以及80%以上通過有機認證的原料精製而成，藉由天然香氛帶來美好的情緒感受。便於攜帶的瓶身設計，無論是伴隨薄暮的早晨、忙碌的通勤時分、愜意的午后時刻、提振情緒的健身時光，或是需要沉澱思緒的夜晚，在任何時間都可以穿戴上NEOM香水，感受源於自然的療癒氣息。 SCENT TO MAKE YOU HAPPY 幸福朝露香水 茉莉、佛手柑、甜橙 這是一款自然療癒的香氣，結合令人心情愉悅的茉莉、充滿活力的佛手柑、淡淡的甜橙，展現辛辣與花香相互演繹的豐富層次。輕灑於全身，不僅為肌膚展現美麗的氣味，更可以幫助平衡情緒，是一款真實的暖心氣息，適合全天使用的香水！ SCENT TO DE-STRESS 尊寵紓心香水 伊蘭伊蘭、岩蘭草、零陵香豆 溫暖而具有力量的紓壓香氣，調和甜美的伊蘭伊蘭花香與代表大地氣息的岩蘭草，以及一抹零陵香豆的香息。藉由尊寵紓心香水舒緩您的日常，協助情緒保持平衡與鎮定，同時減輕壓力和放鬆身心。 SCENT TO BOOST YOUR ENERGY 活力綻放香水 葡萄柚、檸檬、迷迭香 活力綻放香水以新鮮的葡萄柚、明亮的檸檬與淡雅的迷迭香揉合出清新而提振的香氣。噴灑在皮膚上，幫助身體煥發活力，並為嶄新的一天提供純淨、自然的豐沛能量。 NEOM 歡愉享樂精油、完美幸福精油全新上市 NEOM致力於提供美好的精油體驗，不只是創造令人無法抗拒的美好香氣，更透過天然精油的自然力量帶來療癒效果。NEOM所代表的時尚、有機、奢華生活風格，不僅深受英國凱特王妃及許多名人的喜愛，更是為居家生活美學增添療癒氣息的完美首選。 NEOM堅持使用100%天然香氛，調節身心靈感受，完全不添加任何人工成分。不論孕婦、孩童或是有寵物的環境都能安心使用，讓居家空間成為身心放鬆的幸福製造所，打造專屬的芳香療癒時刻。 因應當代都會人士的生活型態，NEOM發展出5種療癒類別香氣，包含：Scent to Sleep靜眠系列、Scent to Calm & Relax身心放鬆系列、Scent to Boost Your Energy活力系列、Scent to Instantly De-Stress紓壓系列、Scent to Make You Happy快樂系列。 全新推出的2款複方精油皆屬於 Scent to Calm & Relax 身心放鬆系列，這個系列不僅具有美妙動人的香氣，同時還能夠達到身體與心靈的鎮靜效果。搭配NEOM療癒香氛機使用，讓100%天然香氛盈滿居家空間，打造放鬆的身心靈療癒感受。 歡愉享樂精油 10ml / 950元 歡愉享樂精油調和伊蘭伊蘭、乳香、廣藿香與其他13種天然精油，極具東方世界異國情調氣息，溫暖調性的伊蘭伊蘭香，搭配濃厚並予人放鬆感受的乳香和廣藿香，創造出迷人的放鬆氛圍。 完美幸福精油10ml / 950元 完美幸福精油揉合具有現代氣息的摩洛哥粉紅玫瑰、新鮮的萊姆及辛辣的黑胡椒，以及其他14種珍貴的植物精油。清新的大地氣息令人彷若置身於玫瑰花蕊和花瓣散落一地的摩洛哥城堡，是一款清新、現代的複方精油，有助於緩解緊張，讓身心感到平靜和放鬆。 #neom #指壓 #按摩 #放鬆 #滋養 #精油 #純天然 #肌膚護理 #蠟燭 #香氛 #香水 

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