釜山自由行｜釜山一日遊怎麼排？ARTE MUSEUM Busan、影島海女村、白淺灘文化村一次玩

一次規劃釜山自由行，很多人會猶豫該把時間花在購物、咖啡廳，還是郊區行程上，其實只要安排得當，釜山市區就能在一天內同時體驗沉浸式藝術、在地文化與海景風景。這條一日遊路線，從話題性極高的 ARTE MUSEUM Busan 出發，接著走進保存海女文化的影島海女村，最後在白淺灘文化村欣賞釜山最迷人的海岸線，不僅行程順、移動距離短，也非常適合第一次造訪釜山的旅人，不論是規劃省錢玩法，或單純想在有限時間內感受釜山的城市節奏，這條結合藝術展覽、地方故事與海景咖啡的一日行程，都是相當穩定且耐玩的選擇。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：紫心點此連結->報名成為RG特派員 釜山自由行｜ARTE MUSEUM Busan 全球最大沉浸式光影美術館 ARTE MUSEUM Busan 是目前釜山規模最大的沉浸式數位美術館，也是許多旅人規劃釜山自由行時必排的室內景點。展館以「永恆的自然（Eternal Nature）」為主題，透過大尺度投影、環繞音效與空間設計，將海洋、森林、星空與自然意象轉化為可被「走進去」的藝術場景，讓觀展不再只是觀看，而是全身感官的沉浸體驗。 圖/Readygo 館內每一個展區皆為獨立主題，結合影像、音樂與氣味設計，隨著行走路線轉換，氛圍也會不斷變化，從壯闊的自然場景到節奏緩慢、適合放空的空間配置，整體動線流暢，即使是第一次接觸沉浸式展覽的旅客，也能輕鬆融入其中。 圖/Readygo 在釜山眾多景點中，ARTE MUSEUM Busan 特別適合安排在行程前段或天氣不佳時造訪，不僅不受天候影響，也能在短時間內留下高度記憶點，這裡更是兼具話題性與實用性的高 CP 值選擇，常被列為「第一次來釜山必去」的代表性景點之一。 景點資訊 立即訂購釜山通行證 釜山自由行｜影島海女村 海女文化 × 餐飲空間結合 影島海女村位於釜山影島海岸一帶，是一處結合在地飲食、生活文化與海女歷史的小型聚落空間，這裡不像觀光景點般熱鬧，而是保留了漁村原本的節奏，讓旅人能更貼近釜山真實的日常樣貌，也因此成為近年釜山自由行中頗具代表性的文化型景點。 圖/Readygo 海女村的一樓為餐廳空間，提供以海鮮為主的料理；二樓則設有免費參觀的海女博物館，透過照片、文字與實際用品展示，介紹海女長年與大海共生的生活方式，即使未必能親眼看到海女下海作業，仍能透過展覽理解這項逐漸消逝的傳統文化。相較於市區熱門景點，影島海女村的氛圍安靜樸實，面向海岸的視野開闊，很適合安排在行程中段，作為轉換節奏、認識釜山地方文化的一站。 景點資訊 釜山自由行｜白淺灘文化村 海岸步道結合聚落景觀 白淺灘文化村位於釜山影島南側的臨海坡地，是一座順著地形發展而成的海岸聚落，這裡最早是戰後居民為了生活而聚集的居住區，隨著城市發展逐漸沒落，近年在保留原有生活樣貌的前提下，透過藝術進駐與空間整理，轉型為結合海景、步道與文化創作 的特色文化村。 圖/Readygo 整個文化村依山面海而建，巷弄狹窄卻層次分明，行走其間能感受到濃厚的生活感，不同於刻意打造的觀光村落，白淺灘文化村仍有居民實際居住，老屋、曬衣架、階梯與轉角風景自然交錯，使這裡保有真實的城市邊緣氣息，也成為許多旅人喜愛的原因之一。 圖/Readygo 文化村最具代表性的特色是沿著海岸設計的步行路線，視野開闊，可近距離眺望南部海岸線，隨著步行方向與高度變化，海景角度也不斷轉換，從高處俯瞰海面到貼近岸邊的視角，都能感受到釜山港都特有的開放感，這條步道不僅是拍照熱點，也讓旅人能在行程中自然放慢腳步。 Huinnyeoul Village Café 其中 Huinnyeoul Village Café 因視野開闊、座位臨海，成為不少旅人停留休息的選擇，使用釜山 Pass 可享有 8 折優惠，店內常被推薦的品項包含草莓奶昔與漸層咖啡，搭配大片海景與窗邊座位，能輕鬆欣賞夕陽緩緩沉入海平面的景色。 圖/Readygo 隨著天色逐漸轉暗，沿著文化村的海岸步道繼續往下散步，白天的海景會轉換為夜晚的沿岸燈光，呈現出截然不同的氛圍，日落與夜景能在短時間內一次體驗，也讓白淺灘文化村成為釜山一日遊中，非常適合作為行程收尾的地點。 景點資訊 釜山樂天酒店，購物、餐飲、住宿一次到位 釜山一日遊行程規劃 時間行程地點行程重點與安排說明 09:30–11:30 ARTE MUSEUM Busan參觀釜山規模最大的沉浸式美術館，體驗聲光、影像、音樂與氣味結合的數位藝術展演。全室內空間，不受天氣影響，建議預留約 1.5～2 小時完整參觀。 12:00–13:30 影島地區午餐前往影島用餐，可選擇在地海鮮餐廳或簡單小吃，作為接續文化行程的中繼休息點。 13:40–14:40 影島海女村一樓為餐廳空間，二樓可免費參觀海女博物館，認識釜山海女文化與生活背景。停留時間彈性，約 40～60 分鐘即可完整體驗。 15:00–18:30 白淺灘文化村沿海步道散步、造訪老屋改造的藝文空間與海景咖啡廳。建議傍晚時段抵達，可一次欣賞日落與夜景，適合作為一日行程收尾。 18:30 以後返回市區／晚餐可依住宿地點返回南浦洞、西面或海雲台一帶用餐，結束行程。 釜山自由行常見問題 ARTE MUSEUM Busan 是什麼樣的景點？ ARTE MUSEUM Busan 是釜山規模最大的沉浸式數位美術館，展覽以大尺度影像、環繞音效與主題氣味設計為特色，將自然意象轉化為可實際走入的展覽空間，適合第一次體驗沉浸式展覽的旅客。 影島海女村可以免費參觀嗎？ 可以。影島海女村二樓的海女博物館為免費開放參觀，不需購票即可進入，一樓餐廳則依實際消費計費。 Huinnyeoul Village Café 有什麼推薦餐點？ Huinnyeoul Village Café 常被推薦的品項包含草莓奶昔與漸層咖啡，搭配面海座位與夕陽時段，是許多旅人安排休息與拍照的選擇。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

今天來分享第一次接觸就愛上的日本品牌AYURA 這次試用的是

今天來分享第一次接觸就愛上的日本品牌AYURA 這次試用的是AYURA #律化活膚保濕機能水 含有8重保濕配方外還含有日本金松萃取精華 針對乾燥、紫外線以及壓力而受損的肌膚充分發揮作用 協助抗氧化並調理肌膚狀態 引導重現不易受各種外在壓力傷害的強韌肌膚 其實現代人的生活壓力 也是造成肌膚乾燥的一部分原因 這種時候 更需要做好保濕的步驟 我一開始拿到它時直接被它的漸層包裝吸引 這種馬卡龍粉藍漸層完全打中我 機能水有淡淡香味很舒服 查了之後發現是迷迭香與香檸檬為主軸的香草氣味 不是那種刺鼻的香精味 平常使用時我會在洗完臉後使用化妝棉擦拭 這個機能水是有保濕度的 擦完就能明顯感受到我的沙漠臉頰有滋潤感 後續再搭配我平常使用的保養品 早上化妝前也用這款機能水濕擦 建議使用化妝棉均勻擦拭全臉 因為滋潤度很夠 所以通常擦完它之後加個精華液保濕度就夠了 因為妝前保養我不喜歡擦太油 目前使用一週下來肌膚穩定、保濕效果很好 總結來說如果你是想要買有滋潤度的化妝水可以買它 它的穩定肌膚跟保濕功能表現真的不錯 讓我妝前保養少了一個步驟省了不少時間 而且它蠻大罐的有300ml 真心很喜歡這個產品 用完一定會回購 AYURA 官方網頁: https://bit.ly/2GI0fz7 #AYURA #律化活膚保濕機能水#PopDaily #Poper #波波妝漂亮#populzzang @ayura_tw @popdailypoper @populzzang_mag 

Orion奧利恩生啤酒原裝沖繩體驗，繼南方之星台灣限定包裝，四款Orion今夏一次到位讓你「一喝到沖繩」！

沖繩Orion奧利恩南方之星生啤酒 79 元/瓶（ 全家便利商店獨家販售） 沖繩Orion奧利恩 75啤酒99元 / 500ml/瓶（ 2021夏季啤酒節獨家販售） 沖繩Orion奧利恩 75 IPA啤酒99元 / 500ml/瓶 （全家便利商店2021夏季啤酒節獨家販售） 來自日本的沖繩Orion奧利恩今夏一舉獨獻四款別具風格的啤酒，包含經典款沖繩Orion奧利恩生啤酒The Draft，使用沖繩在地原物料釀造，有著沖繩的驕傲盛名；另外台灣限定新品沖繩Orion奧利恩南方之星生啤酒，清澈純粹的口感，代表著沖繩的澄淨；隨市場趨勢發展出的精釀啤酒系列，以Orion酒廠所在的名護市為名的75啤酒及75 IPA啤酒，在日本海外，選定台灣為首發市場，展現沖繩精釀工藝及滿滿的誠意。只有在台灣才能一次完整搜集的四款啤酒，在家享受「一喝到沖繩」的快感，陣陣襲來的艷夏氣息，欣賞旅遊照片邊品嚐四種口感的啤酒，用心感受沖繩之美。 沖繩Orion奧利恩生啤酒The Draft選用沖繩在地伊江島產大麥、稻米及山原淨水，經特殊過濾程序減低麥汁的雜味成分，調節最佳的發酵溫度，讓香氣更加沁人心脾，並通過加料和過濾兩道程序抑制氧化，使鮮度更加持久。歷經長時間的熟成帶出馥郁口感，最後調節啤酒花的添加比率，突顯原有的清爽韻味，奶油般持久的泡沫，酒體輕盈，生啤酒的經典口感原汁呈現。整體外觀設計源於沖繩的「太陽紅」、「天空藍」和「海洋紺」，及代表啤酒的「金黃色」，以香檳金顯現獨有的高質感和清涼感，呈現傲領沖繩的獨一無二風貌。全省各大超商及量販通路即可購得。 而全新上市的沖繩Orion奧利恩手工精釀啤酒系列，選擇台灣為日本海外市場首次發售之地，可見獨寵台灣的心意。沖繩Orion奧利恩75啤酒為皮爾森式( Pilsner )啤酒，是一款沖繩海島風味滿溢的手工精釀啤酒，選用世界啤酒花產量僅1%，極度珍貴富有柑橘氣味的香氣型啤酒花，加量三倍提升層次，精選Red-X麥芽如夕陽映輝的偏紅色酒液，搭配沖繩大麥及啤酒花，極致展現其味道及香氣，罐身色系呼應沖繩燦爛陽光和湛藍海洋質感加乘，於7-11便利商店夏季獨家販售。沖繩Orion奧利恩75 IPA啤酒，屬於印度淡愛爾式( IPA )釀造而成，添加沖繩出產的香檬及五種特選啤酒花，激盪迸發果香味及濃厚啤酒花韻味，創新精釀啤酒風味，滿足喜愛獨特啤酒並講究細膩高品質的消費族群，外型盡顯沖繩多元的生機盎然與叢叢綠意，在全家便利商店夏季獨家販售。

【私密香氛】韓國Foellie⚘甜心教主

8款香味，個別介紹喔喔喔 請於收藏清單查收吧！ ✅八款香味 😭Foellie你能善良一點嗎? 一次出8香 是不知道我有選擇障礙嗎👀 可惡,都想要!!💢 🎉馬上介紹連靈魂都迷人的邪惡香味 🎉選出你的命定香味吧 🌷甜心教主 ▪️粉紅瓶 > 鮮果清香，半糖 ▪️果香調：岩蘭草、柚子、荔枝 ▪️前調岩蘭草 > 中調荔枝甜+檸檬香 > 後調柚香 ▪️聞不到岩蘭草煙燻土味開場白 ▫️卻被熱帶水果香熱情包圍 ▫️荔枝點綴了少女氣息卻不過分甜膩 ▫️最後來杯柚香茶收尾 ▫️清甜入夏～完美 ▪️召喚類型：任何想夏天一下的妳 ▪️荔枝清甜 淡然恬靜 ▫️柚香酸甜 清香療癒 ________________________ ✅有多好用 值哭了😭😭 拜託答應我! 🙏 別貪心! 滴1~2滴就好嘿! 除非你有嗅覺失調…一定要好幾滴，那那那..就不勉強 ✅純原液，留香太優秀，拜託別失手了! ️用法太多，用過就回不去了👑 ＃自帶體香養成記如下 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 麻煩自行筆記🖊📒 💛外出前 ▪️手腕、手背、耳後、脖子、腳裸、衣服、內衣…均可 ▫️以上擇一~二即可,因為純原液(香!) ▫️替代香水 ▫️想要迷人髮香~滴於手心~搓揉至髮尾 💛睡前 ▪️枕頭上、睡衣、小被毯 ▫️以上擇一即可,因為純原液(香!) ▫️植物油能緩解壓力做過好夢哦 💛日常 ▪️內褲、護墊上 ▫️以上擇一即可,因為純原液(香!) ▫️緩解五味雜陳的小味道(負味神救援) ▫️女孩的世界就該花香蝴蝶香🦋 💛經期 ▪️內褲、衛生棉上 ▫️以上擇一即可,因為純原液(香!) ▫️植物油香味安撫經期的煩悶 ▫️一滴擺脫不愉快氣味(負味必死無疑) ✅讓你問❓ 01.香水一瓶可使用多久? ▫️每天1~2滴，可用約三~四個月 02.和一般香水，有何不同? ▫️愛戀羞羞使用原液精油，香味持久 03.香氛、噴霧分別持久時間? ▫️香氛一整天 ▫️噴霧約4小時

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#台北101美食 #浮誇吐司 https://www.instagram.com/p/CGmUep1Doi4/?igshid=3g9gn3fxgpzi 「生吐司描述的是直接吃就非常好吃的吐司麵包。一拆封就有濃厚的香甜氣味，口感潤澤有彈性，質地柔軟好下嚥，不管大人小孩都可以輕易品嘗的美味」⋯擷取自嵜本 SAKImoto bakery品牌簡介。 吃過之後，立刻明白這不是一段浮誇的廣告詞。 其實一打開包裝把吐司拿在手上，就可以明顯感受到吐司的濕潤和柔軟。 吃下一口，腦袋自然而然浮現「口感濕潤」、「組織彈性恰到好處」（真的有彈到像發糕的）、「質地軟綿」這些形容詞。 原本以為會烤得太乾，結果完全不會。 可說是零失誤吐司。 買果醬一直以來就只會選草莓果醬。 #sakimotojam 的草莓果醬，沒有撲鼻而來的人工香氣和濃稠，質地水水的，微酸微甜，非常balance。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #生トースト#トースト#sakimotobakery嵜高級食パン專門店#sakimotobakery#strawberryjam#崎本ベーカリー#sakimotoジャム#世貿美食#排隊美食#台北排隊美食#日系美食

【旅行】跟你想得不一樣的蒙古國

一般人對於蒙古和蒙古國總是傻傻分不清楚，多數人聽到蒙古就以為是在中國大陸，其實只對了一半。學過地理的人都有印象，曾經我們描述中國大陸地形就像一片秋海棠葉，但後來卻改為是一隻大公雞，就是因為外蒙古在1946年正式宣布獨立了。 烏蘭巴托 成吉斯汗國際機場 現今我們以內蒙古和外蒙古來區分，內蒙古屬中華人民共和國內蒙古自治區，曾尋求建立主權國家或高度自治，甚至與外蒙古統一的運動，但從清末到現代中國力主蒙漢融合，加強少數民族平等政策的推廣，當地文化樣貌已產生巨變，無法有效凝聚政治勢力，目前幾乎不再主張獨立；外蒙古於1911年武昌起義後宣布獨立為「大蒙古國」，但中華民國拒不承認，仍稱其為「外蒙古」，1912年外蒙古先以武力鬥爭使俄國承認其獨立，1913年，中華民國與俄國簽訂聲明文件及另件確定，承認外蒙古自治權，直至1946年，中華民國承認外蒙古為獨立的蒙古人民共和國。1949年，中華人民共和國與其建交。 外蒙古 烤全羊料理 至於觀光的部份，內外蒙有以下這些差異： 1、航班：疫情前內蒙古已有直達航班固定飛，而外蒙古則尚未有直飛航班。 2、蒙古包：內蒙古目前供給旅客住宿的蒙古包多為體驗，並非早期遊牧民族搭建方式的蒙古包；外蒙古還是維持早期生活形態，故供旅客住宿的蒙古包也是真正的蒙古包，甚至當地遊牧生活逐水草而居的緣故，太早詢問住宿地點，不見得有答案，因為當地人家還未能確定遷移位置。 3、團費：內蒙古因為航班、生活物資、觀光資源均便利，故以六天團費而言平均約在三萬~四萬之間；外蒙古則有諸多不便，航班需轉機、需要辦簽証(手續繁複，需提供當地單位的邀請函)、觀光資源較不足，所以普遍六天團費約在五萬~六萬之間。(以上價格只提供概念參考，確切團費會依各團型餐食、飯店等級設定的不同而有高低變化。) 不過，也是有相同之處，內外蒙都是地大物博，點到點之間的拉車距離長，這是無法避免的；另外草原之上天然原始，少有廁所，來到這裡，野放會比找廁所上來得舒服。(即使有廁所，多半是沒水的，氣味沖天~記得可多帶一些濕紙巾，很好用的；還有機上的環保垃圾袋，建議可以留下來，有需要就能用到)

小孩挑食可能是「食物恐新症」！嚴重者未來恐患慢性病？5招改善新食物恐懼

孩子挑食是大多數爸媽都會經歷的一項育兒難題，這個不吃、那個不吃讓家長好擔心會不會營養不均衡？你的孩子也會挑食，或是抗拒吃自己沒吃過的食物嗎？如果家中寶貝對於自己沒嘗試過的食物一概不接受、不敢吃，那可能是「食物恐新症」在作怪！現在就來帶大家認識「食物恐新症」以及改善方法吧！ （圖片來源：Pexels） 什麼是「食物恐新症」？ 「食物恐新症」（Food neophobia）其實就如字面所示，是一種看到陌生食物會感到排斥、產生牴觸心理的傾向，通常發生於兒童居多。它和挑食不太一樣，挑食是對於特定食物的外型、味道、氣味等感到抗拒而拒食；食物恐新症則是只要自己沒接觸過的食物都會產生抗拒而不願意嘗試。 （圖片來源：Pexels） 「食物恐新症」不改善，成年患糖尿病機率增 若家長有針對孩子的食物恐新症積極處理，這樣的狀況大多會隨著年紀逐漸改善，往正常健康的飲食習慣邁進。假如家長並未對該情況進行積極地引導，食物恐新症便很有可能持續跟著孩子，最終造成嚴重的營養不均衡，甚至營養不良的問題。 此外，芬蘭的一項研究也發現，若食物恐新症的症狀一直到成年都還在發生，使整體飲食品質不佳，往往會造成纖維、蛋白質和單元不飽和脂肪酸的攝取量低下，而飽和脂肪和鹽的攝取量則偏多，甚至還會增加心血管疾病或第 2 型糖尿病的風險！ 因此建議家長們若觀察到孩子有類似的症狀，應積極協助孩子改善，或諮詢兒科醫師的建議，為孩子未來的健康鋪路。 （圖片來源：Pexels） 怎麼協助孩子克服新食物的恐懼？ 一、循序漸進 每個人在面對新的挑戰時，循序漸進地熟悉總是會比一口氣熟悉還要讓人接受度更高，對於害怕新食物的孩子也是如此，起初嘗試時只需要鼓勵他嘗試一小小口就好，甚至只是先嘴唇碰一下也行，一步一步慢慢來，不要操之過急，如果第一次失敗，那就隔一小段時間再嘗試第二次、第三次。 二、改變食物樣貌 食物恐新症的孩子面對不同的食物樣貌會感到恐懼、排斥，爸媽不妨可以嘗試切絲、切丁、切片、磨成泥狀、揉成圓球，又或者是拿壓模壓成各種可愛的形狀來試探看看孩子的接受度。 （圖片來源：Pexels） 三、多多鼓勵不責備 在鼓勵孩子嘗試新食物時，最忌諱家長責備，因孩子原本就已經對新食物感到抗拒，再加上被責備，只會讓他對這個新食物又再蒙上一層陰影，越是著急越不願吃。可以使用浮誇一些的語氣來鼓勵孩子嘗試，成功了也務必再多鼓勵他的勇敢；如果失敗，也還是可以告訴他「你很努力了對不對，沒關係，下一次再陪你試」。 四、家長吃給孩子看 建議家長和孩子一起用餐，並在孩子面前盛起新食物送到自己嘴裡，若是能搭配開心的表情和語調大肆誇讚食物好吃那就再好不過了！通常孩子看見爸媽吃得這麼開心，也會大大提升嘗試的意願喔！ 五、親子共廚 如果孩子年紀已經2歲以上，那麼我們可以讓他和我們一起備餐。我們可以給他一些關於處理新食物的任務，像是：幫它洗洗澡、把籽挖掉、把菜葉摘下來等等。如果孩子在備餐時有接觸到這項新食物，也會讓他比較有意願進食。 （圖片來源：Pexels） 只要有心協助孩子改善，「食物恐新症」其實沒有這麼可怕！透過上述五方法一步一步慢慢來，逐步開啟寶貝的美食之門吧～ 【延伸閱讀】 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 你是「過度代勞」的父母嗎？名師分享親子共廚5大好處，輕鬆練出生活自理力 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #偏食 #挑食 #親子共廚 #食物恐新症 

loreal：小鋼筆試色（自己覺得滿意的試色照）

超愛的#巴黎萊雅的#小鋼筆持色印記空氣吻唇露 這個系列一共出了8色每個顏色都是美翻天不愧是#開價唇膏王 @lorealmakeup 質地輕薄像水擦在嘴上，但同時遮蓋力一級棒，可以完全遮蓋原本唇色。一直疊擦也不會有厚重感，絲絨滑順，雖是霧面啞光質地，但在唇上一點也不會乾，剛上唇的時候還不是霧面，靜待幾分鐘後就會變成霧面感。一整天下來，唇部還是很舒服。 這幾個顏色我都有做試色，手上和唇部的試色。 這次包裝也是採用磨砂霧面感的管身，很高級的感覺，如其名#小鋼筆 一樣，一看到它的刷頭，就會想到寫字的鋼筆✒️，刷頭尖尖的，有點愛心的輪廓，非常很好描繪唇型。 #112 一試這個顏色，刷出來，一下就想到胡蘿蔔🥕，簡直一模一樣。這個顏色超級特別，很活潑很夏天的顏色，白皮的人擦，超級顯白。在人群中第一個看到的就是你的唇。 #113 一個我覺得很韓妞的顏色，帶橘調的紅色。辣椒紅。薄擦很韓妞，厚擦很有御姐。如果搭配黑髮紅唇，很有對比感，會很特別（白雪公主） #115 酒紅色，一個帶玫色調的酒紅，我自己覺得這個顏色我自己試色和官網是有差別的，厚塗很成熟。有御姐的感覺，黃皮很友好。 #121 氣質玫瑰色，乾燥玫瑰，素顏超級適合，直男一定愛的，只個顏色簡直知性溫柔的啊，豆沙色 #124 我剛試在手上時，這個顏色簡直和121超級像，後來仔細看發現這個顏色在偏橘一點，比起121的知性溫柔美，這個顏色多了一點橘，就多了一點可愛的感覺。 （121和124都超級適合過年見長輩） 要說缺點可能就是它的氣味吧，有的人愛有的人討厭，這個就得看自己了，我還可以接受的😛。 還有就是這裡面有幾個深色會染唇，蠻難卸的，（建議用卸染唇的來卸）但如果你是持久控，那就一定要買了。值得擁有，另幾個淺色的顏色很美，怕深色染唇，也可以購入淺色哦！ 一切總結下來我要買到#116

誰說一定要大口吃肉？精選台北 8 間無肉也歡的輕蔬食料理

炎炎夏日，總是食慾不振、沒胃口，想要吃得清爽無負擔，卻又覺得一般素食太油膩或過於乏味嗎？別擔心，今天介紹的這幾間蔬食料理，不但餐點有豐富多樣的選擇，整個裝潢跟氛圍的營造也跟你想像中的不一樣！為了以後能吃更多大魚大肉，偶爾也來點清淡的口味保養一下身體吧～ #小小樹食 106台北市大安區大安路一段116巷17號 最近這間在素食圈滿受歡迎的，從店面外觀到內部裝潢都給人一種舒適愜意的感覺；料理部分使用當季新鮮的食材，簡單美味，打破對蔬食的既定印象，還點得到風靡全球的「佛陀碗」，將蔬果、穀物與植物性蛋白質集於一碗，富含營養又健康！ #élément 原蔬 106台北市大安區仁愛路四段408巷21號 店內微暗的燈光配上迷幻的霓虹燈管，一瞬間還以為置身哪間酒吧！整體充滿優雅的法式風情，很適合約會或是慶祝節日，餐點也很創新，像是將無花果入菜的藍紋起司脆薄餅，一入口便有甜與鹹交織，實屬一場味覺饗宴，不過餐點的價格偏高，上菜速度也不是很快，想去的人自行斟酌囉！ #Plants 106台北市大安區復興南路一段253巷10號 這是一間無麩質餐廳，必點「醬燒天貝韓式拌飯」，同時擁有天貝的自然鮮甜與味道濃厚的醬汁，很難想像這是素食！想要吃更清淡的也有藜麥、海藻、莓果等等各式沙拉可以選擇，份量也很足夠不用擔心吃不飽，但食材反映在價格上，整體來說也是有點小貴！ #元禾食堂 Flourish 106台北市大安區敦化南路一段233巷32號 這是一間很多人推薦的蔬食餐廳～餐點皆為店家手工製作，就連醬料也不例外，還有自釀的酵素茶，口味淡雅很像日式家常菜，有種在家裡吃飯的親切感！由於全部的餐點都是無蛋無奶無米麩，有些人會不太習慣甜點的口味，但個人覺得還不錯！另外除了單人定食之外，也有多人聚餐的菜單可選擇喔 #URBN Culture 106台北市大安區基隆路二段252號 一說到漢堡是不是就覺得熱量很高？這間德漢堡排是用黑米、藜麥、糙米等七種穀物製作而成，吃起來不但不油膩，還真的有像在咬肉排的錯覺！除了漢堡還有義式三明治與泰式沙拉麵等等多種選擇，少見的將素食巧妙融合在各式異國料理中，在這裡還能品嚐手工精釀啤酒喔 #Kaya Kaya Café（結束營業） 106台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄6號 位在大安區的全素食的早午餐，其實吃起來一點都不遜色，裡面長得像炒蛋的食物其實是豆皮！吃起來比炒蛋又再有嚼勁一些，麵包是相關企業一禾堂的，咬起來很紮實卻不會太乾，服務人員的態度都很好，用餐起來的感覺是很舒服的，唯一一個小缺點就是空間不大，客人一多就會有點吵雜。 #Chamkar Cafe’ & Restaurant 111台北市士林區忠誠路二段50巷7號 老闆是法國人，使用台灣在地食材結合了柬埔寨風味與法式料理的精緻，其中最有特色的「柬埔寨婚禮」是大家推薦必點，酥脆麵包沾上以花生醬與咖哩為基底的沾醬，再撒上一些生辣椒碎末，強烈的生薑氣味撲鼻而來非常好吃！ #3 idiots toast & curry 三個傻瓜印度蔬食 106台北市大安區羅斯福路三段283巷28號 一般大家吃印度菜最常見的就是甩餅或咖哩，這間的老闆、店員都是印度人，所以非常道地！另外還有一些特別的吃法，像是「芒果酸子酥球」要先將酥炸過後的薄球敲破，放入塞料與湯再一口吃下，吃起來酸甜冰涼，在夏天品嚐既開胃又消暑；「印度塔麗」也是必點之一，可以選擇三種咖哩與主食，店家也會不定期調整咖哩的口味喔 🔺目前在台北有四家分店喔！分別是大安店、南京店、公館店、信義店 看完這幾間蔬食料理的介紹，是不是比較不害怕吃不到肉不開心了呢？蔬食能讓身體更健康，但也因為食材新鮮、營養成分高，所以價格也相對不便宜，如果沒辦法自己開伙，就來這幾間餐廳調理一下身體吧！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #健康 #發胖北部 #發胖精選 #素食 #蔬食料理 #餐廳 

Netflix《地獄占星師》真實原型是她！細木數子6大爭議人生比日劇還震撼

Netflix《地獄占星師》在4月底一上線就掀起討論，戶田惠梨香飾演的細木數子氣場真的太強！這位被稱為日本最有名占卜師的傳奇人物，真實人生比劇情還有反差：從戰後貧困、銀座夜世界，到憑「六星占術」稱霸電視圈與書籍暢銷榜，一路都充滿華麗與危險並存的氣味。這篇就帶大家一次了解《地獄占星師》真實事件、細木數子是誰，以及她為什麼直到現在仍是令人感到好奇的話題人物。 （首圖source:@netflix.jp /@kaori_hosoki_official） 細木數子是誰？日本最具爭議的傳奇占卜師 細木數子是日本昭和到平成時期最具話題性的占卜師之一，也是 Netflix《地獄占星師》的真實人物原型，她以自創的「六星占術」打出名號，將人的命運分成不同星人與運勢週期，其中「大殺界」更成為許多人一聽就有印象的關鍵字。1980年代，她的占卜書引發「六星占術」熱潮，2000年代更頻繁登上電視節目，也在當時被稱為「視聽率女王」。 和一般給人溫柔安慰感的占卜師不同，細木數子的風格非常強勢，常在節目中用直白甚至帶有壓迫感的語氣點破來賓問題，而她那句經典名言「你會墮入地獄！（地獄に堕ちるわよ！）」幾乎成了個人招牌，彷彿只要她一開口，整個攝影棚的空氣都會瞬間安靜下來。 《地獄占星師》真實事件搬上銀幕：從戰後貧困到銀座女王 Netflix《地獄占星師》最讓人入戲的地方，就是呈現細木數子早年如何生存下來到逐漸致富的故事，她出生於戰後日本，年少時經歷貧困，也很早進入夜生活世界，Netflix 的劇情介紹提到，她20多歲就在銀座經營多間成功的俱樂部，因此被稱為「銀座女王」。 更因為這段經歷，讓細木數子身上多了一種很強烈的反差，她不是天生站在高處的神祕占卜師，而是一路從飢餓、混亂與人情算計中往上爬的人。想像她坐在銀座燈光下，妝容精緻、眼神卻一直在觀察全場，那種「笑著說話，但心裡早已算好下一步」的氣場，也是《地獄占星師》最迷人的地方。 六星占術為什麼爆紅？細木數子抓住了時代的不安 細木數子揮別媽媽桑年代後轉向研究占卜，並以「六星占術」成為家喻戶曉的人物，這套占卜術以生年月日推算命運星，讓讀者能對照自己的運勢週期，對當時面對工作、婚姻、金錢與人生轉折感到不安的人來說，像是一張可以被翻閱的命運地圖。她的占卜著作在1980年代帶動熱潮，也讓「大殺界（意指運勢的寒冬）」這個詞從書店一路走進日常對話。 她會爆紅並不只是因為占卜本身，更因為她很懂如何把命運說得有畫面，不會模糊其詞地說「最近要小心」，而是用篤定的語氣把人生拆成關卡、警訊與轉機，像在長輩訓話、又像宣判命運的方式，放在當年的電視節目裡非常有衝擊感，也讓她的每次出場都像是會發生什麼大事。 《地獄占星師》內容引發爭議：神棍詐騙、黑道傳聞是真的嗎？ 《地獄占星師》之所以引發討論，除了細木數子的傳奇人生，還有她身上長年累積的爭議，Netflix 台灣頁面介紹寫到，細木數子曾稱霸電視圈與書籍暢銷榜，但也被神棍詐騙與勾結黑道等話題包圍；朝日新聞在她逝世報導中也提到，她曾被週刊誌指稱與暴力團有所關聯。 不過這些內容牽涉真實人物與媒體傳聞，觀看時還是要把該劇是「劇情改編」與「已被證實的事實」分開看。也正因為真相不是黑白分明，才讓細木數子的形象更加複雜：她像是能看穿人心的強勢女王，也像是被名聲、金錢與恐懼推上浪尖的人物。她華麗外衣底下的暗色輪廓，讓人一邊想靠近，一邊又忍不住保持距離。 戶田惠梨香演活細木數子，扮老氣勢狂壓全場 這次Netflixe改編劇《地獄占星師》由戶田惠梨香主演，卡司還包括伊藤沙莉、三浦透子等人，Netflix 也將本劇歸類為日本真人真事改編節目。 戶田惠梨香演出從細木數子年輕時的野心、銀座時期的精明，到電視女王時期的強大氣場，歷經時代風霜的她在劇中的造型很有記憶點：抹上濃妝、厚重髮型，更不惜化老妝刻意扮老，把一個女人經歷過的飢餓、背叛、慾望與成功都疊在身上，一開口就像掌控全場的語氣，令人印象深刻。 《地獄占星師》播出資訊 《地獄占星師》於2026年4月27日在 Netflix 上線，全劇共有9集，作品以細木數子為原型，描寫她從戰後日本一路走向大眾文化中心的過程。Netflix 官方介紹中也以「她究竟是救世主，還是惡魔？」作為作品提問，直接點出這個人物最核心的魅力：她讓人相信，也讓人害怕。 想追劇的話，可以先掌握這幾個重點： 細木數子女兒怎麼看？家族視角讓故事更複雜 細木數子於2021年11月8日逝世，享壽83歲；當時女兒細木香織透過官方網站公布消息，也提到自己從小受到細木數子許多母愛的照顧， 而在《地獄占星師》推出後，細木香織對作品與母親形象也受到外界關注，也讓整件爭議多了一層很現實的拉扯：觀眾看到的是傳奇人物、爭議人物、戲劇人物，但家人記得的，可能是另一個生活裡的母親與長輩。 真人改編作品最微妙的地方就在這裡，它會讓人忍不住想追問到底哪些地方是真、哪些是虛構，也提醒我們一個人的人生不可能只被一部劇說完，細木數子身上同時有華麗、神祕、強勢、危險與孤獨感，也正因為這些矛盾堆疊在一起，才讓她成為日本大眾文化中很難被複製的存在。 《地獄占星師》預告搶先看 如果你喜歡女性野心、時代劇感與真實人物改編，《地獄占星師》會是近期很值得追的一部，不僅單純在講占卜，更能看到一個女人如何從貧困裡長出鋒利的生存本能，又如何被名聲與爭議反過來吞沒。看完之後，大家應該也會忍不住想問：細木數子到底是操控人心的人，還是比任何人都更懂人心的人呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #Netflix日劇 #六星占術 #地獄占星師 #大殺界 #戶田惠梨香 #日劇推薦 #日本真人真事改編 #日本話題人物 #細木數子 

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