荊芥蝦油麵 獨特香氣麵條彈牙-台北大直 Kao空食客

 山西辣子麵 $90乾身的辣椒碎和辣椒子有著甜甘的辣香味 辣度適中麵條粗身厚實十分有口感 整碗麵份量大但風味偏單一沒有層次感 在吃到後半碗時就開始膩了也過乾 不好入口麻辣臭豆腐 $35麻辣的香氣有 豆腐帶著些微豆味與酸香發酵氣味口感軟中透著紮實度 味道同樣偏單一 沒有層次總覺得少了點甚麼 老北京炸醬麵 $90炸醬口感濃郁黏稠並有著鮮明的豆瓣醬味麵條厚實硬爽十分掛醬 雞蛋絲配色好看但實際沒什麼存在感黃瓜倒是脆口能緩解炸醬的厚重 調味偏單一 鹹中透著甘度容易膩口豬耳朵色澤入味是漂亮的焦糖色 可惜不合口味有股鮮明的豬腥味就是下重手的調味都無法蓋過不過口感是Q彈的 但味道真是無法入口 荊芥蝦油麵 $100 (小)沒吃過荊芥所以不知其味 沒想到意外地合口味有股清香味混合蝦油倒是契合 麵條富有彈性掛醬淡淡香味與荊芥菜和蝦油多層次的味道 兩隻新鮮帶殼大蝦沒有化學氣味 肉質彈牙飽滿鮮美 滿不錯的紹興雞腿湯 $70鮮明的紹興酒香入湯頭 味偏重鹹度高整隻帶皮雞腿無腥味 感覺是市場購入非大批冷凍中央工廠叫貨雞腿不老柴扎實口感鹹蛋苦瓜 $40鹹香入味 苦瓜不苦 脆口度有也沾附了鹹蛋香氣 不錯 實踐大學內的高人氣排隊麵食館，價錢親民不說，份量還十足，絕對能讓成長發育中的學生子弟吃飽飽。麵館有許多創新的口味，像是荊芥蝦油麵 魚卵拌麵和紹興雞腿麵等，各有所好。大中小份量價錢都一樣，不論胃口多大都能被餵飽，但記得不能分食，店家也是要活下去的。 兄弟麵館 02 8509 110311:00-14:00 17:00-20:00 週日公休台北市中山區大直街46巷36號捷運大直站1號出口 步行約5分鐘

2026魚油推薦品牌評比｜魚油怎麼選？6 款市售魚油開箱評比，Omega-3 含量、濃度、EPA DHA 一次整理

 嘉義新港甜椒推薦：甜椒批發產地直送 吃出天然高級感！

許多人對青椒的特殊氣味和苦澀口感敬而遠之，而在嘉義新港的田野間，天然蔬果農場【椒椒農場】正以其鮮甜多汁的彩色高品質甜椒，顛覆人們對蔬菜的既定印象。 「很多人問我，為什麼要創立新品牌？其實，我是想把爸爸辛苦建立起來的彩椒王國，用更現代的方式傳承下去。」嘉義甜椒品牌【椒椒農場】的農場主人吳維宏笑著說，「年輕一代有新的想法，我們希望讓更多人知道，嘉義甜椒有多棒！」 吳維宏不僅傳承了家族的農業經驗，更以創新思維將傳統農業帶入新時代。【椒椒農場】堅持天然種植，用心培育每一顆產地直送甜椒，讓消費者重新認識蔬菜的美味與價值。 新港甜椒訂購，帶給你富含維生素的健康飲食推薦 「雖然大家都對青椒避而遠之，但其實紅椒、黃椒在成熟前，都是青椒唷！」吳維宏分享這三種甜椒各具獨特的營養價值：．青椒：富含葉綠素、膳食纖維、葉黃素，有助於改善便秘、保護視力。．黃椒：富含維生素A、C、E及類黃酮，有助於預防心血管疾病。．紅椒：含有最高的維生素C，能提升免疫力、維持黏膜健康。 【椒椒農場】深知甜椒的營養價值，致力於提供高品質的天然種植甜椒，讓消費者在享受美味的同時，也能攝取豐富營養，並提供蔬菜宅配服務，是眾多網友推薦的嘉義有機蔬果農場。 嘉義青椒農場不走尋常路，打造台灣甜椒新品牌 【椒椒農場】創立於2023年8月，承襲台灣第一個通過產銷履歷認證的彩色甜椒產銷班——「新港鄉蔬菜產銷班第52班」，並以新品牌邁向新時代。他們堅持天然種植，嚴選有機肥料，搭配充足日照，培育出顏色飽滿、甜蜜多汁的彩色甜椒，連小動物都忍不住垂涎！亮麗的色彩與燈籠般的可愛外型，使其成為「嘉義蔬菜宅配訂購送禮」、「網購甜椒禮盒推薦」的新選擇。 嘉義蔬菜宅配第一選擇，營養豐富，新鮮直達 「我們希望消費者可以直接從產地買到最新鮮的新港甜椒。」吳維宏表示，【椒椒農場】採用網路行銷模式，縮短食物里程，確保甜椒的新鮮度。無論是嘉義蔬果宅配、還是全台蔬果配送，【椒椒農場】以品質堅持、創新追求、對土地的熱愛，為台灣農業注入新活力。他們不僅是彩色甜椒的生產者，更是健康生活的倡導者。 感謝本篇受訪業者：【椒椒農場】聯絡電話：0922-516-322FB粉絲團：https://rink.cc/diyld官方LINE@：https://rink.cc/jpe7a 延伸閱讀：．網購甜椒禮盒推薦，探究青黃紅椒料理秘訣．青椒、黃椒、紅椒原來是同一種？顏色不同營養有別！．青椒跟甜椒一樣嗎？功效與2禁忌、3道青椒食譜大公開 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

菓子屋 Shinonome:東京烘焙名店-東京藏前 Kao空食客

 Rum raisin ¥360麵粉的香甜氣味鮮明 淡淡牛油香 葡萄乾增添風味整體口感偏向麵團 扎實飽滿 穩扎穩打Double chocolate ¥430使用55%WELSS的黑巧克力口感酥鬆巧克力氣味濃厚 還有幾塊小黑巧克力 Florentin ¥520炙烤後的杏仁混入焦糖醬 略為脆口些許杏仁香整體甜度不高 底層是酥口的餅乾底因類似餅乾試過多家 菓子屋的表現並不突出Chestnut / coffee ¥480將煮熟的栗子皮與栗子拌入咖啡麵糰中可惜沒嘗到栗子風味倒是有著淡淡的咖啡香氣和幾小塊栗子磅蛋糕口感濕潤鬆軟 中規中矩 東京藏前的菓子名店，日本Tabelog竟然有3.63的高分。每天供應手工餅乾、常溫蛋糕與小西點。店裡風格沉穩優雅，以深色木系為主，手作糕點品項豐富，讓人每種都想買。 店主還出書分享烘烤點心配方，讓大家都能在家做出喜歡的小糕點。可惜，這次選購的糕點，自己都沒有特別喜歡。ps.店家只收現金 菓子屋 Shinonome 12:00-19:00東京都台東区蔵前4-31-11淺草線、都營大江戶線 藏前站 步行約4分鐘

「GoodMood色胺酸膠囊」真實體驗｜為什麼我開始補充色胺酸？Karen個人真實心得（非療效分享）

撰文編輯/Karen W. 老實說，我對「色胺酸」這個東西超不熟，只知道它跟心情有點關係，在此之前都覺得，補充這個真的有差嗎？🤔 結果，就是因為好奇，加上最近很多文章都在討論「色胺酸補充」 我才開始去研究…然後就不小心掉進 GoodMood 色胺酸膠囊 的資訊兔子洞裡🕳️🐇 而且深扒越覺得：欸，色胺酸這東西也太複雜。 補太少沒感覺、補太多也不行，還要看體質、吸收效率、搭配成分… ((是的，這些細節小地方，就是會讓人越看越想了解🤣 🌿為什麼我最後選 GoodMood？ 先說我最在意的事情：安心、好吸收、非藥品、天然成分 我真的很怕買到沒有根據、標示又不清楚的產品 結果 GoodMood 這款色胺酸膠囊，完全打到我： - 榮獲 SNQ 國家品質標章（連續三年那種） - 通過 365 項西藥檢驗未檢出 - 台灣研發、食品級、全素可食 - 由食科學、藥理學、營養學、心理學跨界頂尖團隊打造 - BioPerine® 歐盟專利胡椒鹼，提升吸收率 - 不是亂堆成分，而是做「精準劑量」 最吸引我的，是它把色胺酸做成「好吸收、溫和補充」的形式，還使用 HPMC植物性膠囊＋專利封口技術，把天然氣味壓到很低，入口完全沒有可怕味道🫣（這點我本人超在意） 🥚色胺酸到底是什麼？為什麼現代人常補不足？ 研究後我才發現，色胺酸是身體自己不能製造的「必要胺基酸」，平常要從雞肉、魚肉、豬肉等食物補充，但含量不高也容易攝取不足。 像我這種外食族＋偏愛輕食，有時候一天的攝取量搞不好才剛達標而已。 也難怪最近這類補充品越來越多人討論😅 GoodMood 一天兩顆色胺酸的含量約等同於： - 1 片雞胸肉 - 或 1 片鮭魚排 - 或 1 片里肌豬排 但直接補充更輕鬆又不用天天煮飯（感謝補充品啊🤣） ✔️我的實際使用方式（分享純個人體驗，不涉療效） 🕗 早餐後吃 1 顆 當成一個「日常儀式感」，就像今天也要好好照顧自己那種氣氛。 🍽 晚餐後吃 2 顆 因為晚餐通常是最完整的一餐，營養比較多，我覺得這時候搭配補充最剛好。 而且 GoodMood 建議「飯後補充比較舒服」，空腹可能會比較敏感一點。 這點我自己試過，確實飯後吃感覺最順👌 🌟最明顯的「個人感受」分享（非醫療、非療效） 我持續吃大概三週後，最大的感受是： 👉 整體狀態比較沉穩，情緒起伏感減少 👉 每天的步調變得比較柔和，不會那麼急促 👉 情緒彈性變好，不太會被小事影響 那種感覺像： 你本來是緊繃的橡皮筋，但隨著補充，一點一點變得比較鬆、有彈性，不再動不動就要斷掉那種（哈哈因為我很容易被生活追著跑） 這是我個人使用後的感受，不代表每個人都一樣唷～但這三週確實很值得記錄下來。 🧪品牌讓人安心的地方 - 台灣研發，不是那種來路不明的海外代購 - 色胺酸來源是 玉米萃取、葡萄糖純化，全素可食 - 專利技術讓色胺酸在小腸釋放、大幅提升吸收 - 官方直接公開檢驗報告（這點我真的 respect） - 網路上不是內容農場情報，而是真資訊＋科學基礎 作為一個每天都要吃的補充品，我真的會選這種「透明又老實」的品牌。 🎯誰會適合嘗試 GoodMood？ 如果你跟我一樣： - 有時候覺得生活很滿，想多補充身心營養 - 想找「溫和、不刺激」的食用方式 - 不想吃到來路不明的海外配方 - 想從日常飲食外，再補點色胺酸 - 喜歡清楚、有根據、實打實科學背景品牌 那 GoodMood 這款可以放進你的清單裡！ 我自己吃完一盒後，是會繼續回購的那種👍 每天兩顆，真的很像給自己一個「小小的溫柔儀式」 📌GoodMood 色胺酸膠囊＝現代人很需要的小補給 我感受上是：默默陪你、累積真實感受的補充品。 如果你正在找色胺酸補充品，或之前吃過他牌但想挑選其他試試⋯ GoodMood 是個很值得安心選擇的品牌。 （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

一個好演員，不能過著沒有品質的生活。 生活品質不在於物質，在於日常的感受，在於一個家、一個廚房的溫度。我沒有想過會成為一位烹煮三餐的母親，我沒有想過原來最美的風景是在於生活周遭，曾經看太遠了、跑太急了，但靜下來，生活，是一切的養分。 這是一篇從生活出發進入表演，再從表演學回到人生哲學的菜譜。從排練場到捷運賣場客廳廚房，讓你隨時隨地燉煮人生的醍醐味。 — 王世緯/好媳婦食堂表演課，since 2019 2019年6月初，我剛結束在StudioQ為期三個月的表演課，完成了結業呈現，那是我睽違近五年再回到排練場裡，好好跟自己工作，也是第一次正經的演戲，重新領悟表演藝術對我的意義。那時像發現新大陸般一股熱，恰巧滑著臉書跳出世緯的發文（至於為什麼我會和世緯是臉友？2012年我為了雙修表藝學程而延畢，當時跟著學程同學去看了外表坊的《鬼扯》，從此成為世緯的粉絲，後來在2014年厚著臉皮加了她臉書，為了訂《蜆精》的票），完全被這課程宣傳文案打中，不假斯索直接填單報名，在6月中旬無縫滑進好媳婦的食堂表演課第一期，開始連續四堂精實飽滿的靈魂探索之旅。 2019.06.17 你試過用「自己的選擇」來自我介紹嗎？ — — Lesson1：食色「」也 攜帶一道你喜歡的料理與一組適合它的餐具，文字紀錄準備過程中，腦內浮現的「第一個聯想」、它和「你的連結」？另外也帶一種你不喜歡吃的食物。 「自我介紹」是各種初見面時難逃的儀式，難得不需要為自己找到適切的標籤貼上而焦慮，我們循課前通知信上所述，拎著料理來到排練場，走上野餐墊坐定，邊擺盤邊聊聊自己的選擇。驚奇的是，這比聊職業、興趣專長、星座血型來的真實，像是端詳某種有機的生活切片在眼前上演。 有人想像在樣品屋中品嚐香蒜烤雞培根義大利麵，是一款媽媽也認可的有條不紊；有人用自製、小巧的手拉胚陶碗盛著優格，會因為器皿精緻而吃的香；有人選了和家人聚餐時較有機會吃到的鳳梨蝦球，或者一碗樸實的餛飩湯，憶起與母親相處的時光；有人為此特地去學了烹煮苦瓜鹹蛋，從味覺上如何吃得不苦？腦補到人生如何苦中作樂；有人平時明明吃著連鎖外食，為了這堂課煮婦魂大發，端出色香味俱全的野菜雜燴。 我邊欣賞著同學的「呈現」，邊在筆記本上紀錄、打上一個個問號。 什麼樣的人會為了這堂課特地找食譜學做菜？什麼樣的人會花更多的篇幅談他裝盤的容器？什麼樣的人會因為和家人共食的記憶，對一道料理產生好感？ 而我，在「喜歡的料理」這題，用玻璃保鮮盒，帶了涼滷味，裡頭有青菜、鵪鶉蛋、豆乾等等，把盒蓋打開即擺盤完成，以下是我備菜過程的筆記： 老實說，收到這個命題，我腦中浮現的第一個想法是：「什麼（不討厭的）料理，是我下班後來得及去買，並能便利、保鮮地帶到排練場的？」奇怪了，題目明明是「一道喜歡的料理」，怎麼不是想到它的色香味呢？這才恍然大悟，啊，原來功能性、利於執行、切合目的，才是構成我「喜好」的關鍵因素呀！ 至於「一種不喜歡的食物」，不免俗出現了一些氣味、口感難以下嚥的理由，有趣的是，有人竟拿出邏輯上不太有人會討厭的布丁，原因是他總在心情不好時，買一個布丁安慰自己，「所以刻意去吃布丁的時候，常是我情緒不ok的時候，其實會希望它不要太常出現。」 為什麼做這個選擇？停下來，想一想。演員的基本特質：永遠好奇，包含對自己。 2019.06.20拆解、分析再形塑 — — Lesson2：人・非人 選擇一個想成為的角色，把他的人格特質設想周全，我們將用身體去執行「他是誰」。 如果有看過世緯一人分飾多角的獨角戲，其中許多似人非人的角色，很難不好奇她龐大而細膩的角色資料庫從何而來？資料又是如何能下載提取自如？在這堂課我們實地演練了她自我訓練的極輕量版。 究竟能如何描繪一個角色？身體的質地、姿態會如何說話？ 左思右想，我沒有挑一個為人所知的角色，而是決定刻劃真實人生中「我想成為的樣子」，在嘗試以文字描述其特質時，其實挺吃力的，絞盡腦汁大半天，只生出一些虛無縹緲的關鍵詞，此刻從身體出發真是再好不過了！ 世緯列出了上述詞彙，讓我們從中提取貼近我們所選角色的幾個，記錄下來，接著選擇一個自己認為與這個角色的特質相近的動物，經由一連串揣摩這個動物的外在形象的練習，我們在排練場裡或走、或竄、或匍匐，不斷流動著，每個人針對自己的角色，挑出幾個姿態上的符碼再深化。 我選了「鷹」，是牠的翅膀嗎？還是銳利俯視的眼神？亦或是輕掂著的步伐？ 為此，我意外查到一則「鷹的傳說」 多麼動人，課後迎來一份文字作業，世緯讓我們再次梳理自己角色的動物屬性、元素特質，自由選擇敘述手法與人稱角度，側寫角色的一天，並預告將在下一堂課，穿上這層毛皮。 在進入第三堂課前，收到世緯批改「側寫角色的一天」的回信，她在我提交的文章中，逐行註解、引導更深入的提問，竟字字句句緊扣我在報名課程時填寫的課前問答（我幾乎要忘記自己寫了什麼），首題「形容表演課能給予你的幫助？」我答道： 有一段專注和自己相處的時間，同時也訓練自我覺察的能力，在觀看與被看之間取得平衡，無論是否會登台演出，至少回到人生裡，可以更迎刃有餘的扮演好每個人生角色，畢竟人生就是一場戲，討論體驗和目標，就是在做生命劇本分析。 在表演課裡把自己2年後的輪廓刻出來，也是始料未及。 我問了一起上課的友人P，世緯如何批改她的作業？竟然是與我截然不同的方式，換言之，在這看似團體小班課程中，神乎其神地並存著針對每位學員量身定制的表演分享。 2019.07.02活生生的角色，從問答中現形 — — Lesson3：善易者不卜 這是整期課程中最獵奇、好玩的一堂課了，也像是集結前兩堂課各個片段的練習，用一幕幕即興劇將之具象化。 我們自選所需服裝、道具前來，輪流帶著自己的角色扮演「被算命者」，自行設計登場姿態、帶著一個問題而來，任務是在整個「被算命」的過程中，將所創造的角色表露無遺；同時輪流擔任「算命師」，最終目的是解決被算命者的問題，並在對談中旁敲側擊，搜集足以判斷眼前角色是「誰」的線索，終至猜出他是誰。 延續第一堂課的核心 — 保持好奇心，擔任「算命師」時，在一次次提問中同步觀察、推敲「來者何人」，這執行起來比我想像中複雜得多，一來在對話中要照顧角色且不忘照顧戲，二來受限於我所認識的角色資料庫。 而扮演「被算命者」時，我已知我的角色一定不會有人猜得到，所以挺享受在很純粹的呈現裡的，且不吝於多丟出在於對話發生的當下，任何關於空間、時間等線索，有趣的是，由於我設定了「好奇來做田調，想試探算命師的能力」的情境，最後和對手同學把劇情帶往有如經紀詐騙要拐賣算命師的場面，事後回想，真是偏題大歪，但也因此反思了許多日常生活中與他人的談話，即便最初給彼此設定了同樣的對話目標，仍會隨著語言、肢體互動的狀態，交織成意想不到的模樣。 坐在台下第四面牆外觀看，更是別有一番趣味，在「被算命者」的某些特徵出現時，倏地察覺角色降臨，有時替「算命師」焦急，怎麼不沿著這個回答再深挖什麼呢？ 課堂尾聲，大家彼此分享著各自的體會與新發現，也一口氣擴充了近十款角色資料入庫，有血有肉的。 （勢必要說說友人P，披著老鷹披肩，拎著一根真空包裝水煮玉米登台，抱怨著人類世界的不友善，怎麼把食物裹成這怪異模樣。事前已知大家所選角色的世緯一見便大笑，呈現結束我才意會過來，啊，她是寶嘉康蒂耶。） 我常想著，這些表演工作者呀，肯定曾有某世是巫吧。 2019.07.09聊到爛的感官體驗，還可以怎麼經驗？ — — Lesson4：觀自在 矇著眼歸零，每人帶來嗅、觸、聽、味四樣物品，開啟整晚感官集體爆炸的饗宴。 這項練習，是我過去在無論是肢體課、戲劇課中，不斷會碰上的，在反覆經歷中，對比、覺察自己現下的狀態。特別印象深刻在聞到某個我說不出名字的香味，事後我在筆記本中寫下：「為什麼一定要知道那是『什麼』呢？可不可以就只描述『感受』？」 發現自己在關去視覺後，空間感知更加敏銳，會一直想用雙手去觸摸，企圖描繪各種邊界，並在不斷利用這些所得在腦中拼湊場域全貌。 摘下眼罩後，與老師、同學們交換著心得，助教威迪又好氣又好笑的說，在戶外搭肩列隊探險期間，讓我們各自脫隊，可在指定的範圍內自行探索時，我會直接爆衝去觸摸面前的無論是牆、植栽、投幣式飲料機或鐵窗。其實我也驚訝於自己對整個體驗的信任，曾經一度聽見馬路邊呼嘯而過的摩托車聲彷彿近在咫尺，但總覺得一切肯定安全，要玩就要放膽玩到底，自我咀嚼之後，思考著如何能把這份無懼，應用在日常生活中。 自己想像的、自己感受到的、別人從旁觀察到的，很可能是三種全然不同的樣貌，世界因這些經驗交織而立體。 後記： 我反覆思索著學習表演對我的意義，應該就是，更加認識自己、幫助我更能夠好好生活吧。許多箇中滋味難以言表，真切體驗過就會明白。 IG：@howseafood FB：好媳婦食堂表演課 導師 王世緯個人簡介 https://ppt.cc/f9HfUx 我想學食堂表演課（初階班） https://forms.gle/nT7FEap1i8H2ndP87 我想要進修成為大廚（進階班） https://forms.gle/d5NAuNVS7x1XSzhT9

TGIF，5 間不醉不歸好去處！男友閃一邊，今晚我要跟姊妹來這裡喝一杯！

TGIF！今晚決定不接男友電話，約姊妹喝一杯的台北 Lounge Bar 指南 貓下去俱樂部男孩沙龍 Meowvelous Clubboy's Saloon 這家聽名字不知道是在做什麼的俱樂部，其實就是一間調酒吧無誤，你可能有拜訪過位於徐州路的貓下去小館，而這間貓下去俱樂部男孩沙龍就是老闆的新把戲。 絕不拘泥於傳統規範的貓下去老闆，從所有地方都可以看到他正在揮灑創意，無論是店裝、料理、或是菜名，尤其是他們的店家簡介，他希望將貓下去俱樂部男孩沙龍打造成台北最歡樂的角落 貓下去俱樂部男孩沙龍內空間一分為二，一頭是餐廳，另一頭是調酒。 老闆陳陸寬接受GQ雜誌專訪時曾說：「如果徐州路是成名作，希望敦北俱樂部是代表作，我們想要體現的是：即便是小人物也想在台北做點不一樣事情的概念。」超帥的一段話，記得看到老闆要尖叫唷！ 貓下去俱樂部男孩沙龍 台北市松山區敦化北路218-220號 / 電話：02 2717 7596 EAST END EAST END 擁有超堅強的 Bartender 團隊，酒單是以台灣美好的四季作為設計概念的創意調酒，大玩經典調酒、台灣古早味調酒、分子調酒以及創新的桌邊調酒儀式，是可以下午就開喝，並且藏有珍貴烈酒可以買醉的場所 EAST END 酒吧是 Hotel Proverbs Taipei 賦樂旅居與日本頂尖調酒大師上野秀嗣 Hidetsugu Ueno 全球唯一合作的酒吧，多有格調就不用我們多說了吧？如果有人約你喝一杯，你跟他說約在 EAST END 表示你很懂，這樣形容懂了吧！ EAST END台北市大安區大安路1段56號3樓 / 電話：0903 531 851 啜飲室 Chuoyinshi 你可能在信義區經過這裡很多次，但都沒有機會一探究竟，這裡是－啜飲室 Chuoyinshi 台灣首座以藝文空間為概念的精釀啤酒體驗室。提供品質優良、風味絕佳的各國精釀是「啜飲室」的最高宗旨。 啜飲室引進美國最負盛名的 FOUNDERS 酒廠十五款精釀，有帶著豐潤麥芽香的 Dirty Bastard、巧克力香氣的 Porter啤酒、爪哇烘焙氣味的 Breakfast Stout，都讓懂啤酒的朋友們流連忘返 在這裡你可以輕鬆舒適地品嘗、聊天。「酣觴賦詩，以樂其志。」的註解下得很妙 啜飲室 Chuoyinshi台北市大安區復興南路一段107巷5弄14號 02 8773 9001台北市信義區忠孝東路五段68號 02 2722 0592汐止區南陽街199號 02 2692 1072 BEAU 如果你是想和姊妹來一個成熟的淑女之夜，那這間 BEAU 特適合，位於國父紀念館附近的 BEAU ，走到門口就知道這個 BAR 講求的是格調，有別一般 Lounge Bar 的吵雜，這裡是你可以專心品酒、聊天的場所 店內的質感營造一流，挑高的裝潢，時髦的擺設，會讓你為自己是現代雅痞，你可以在這邊跟姊妹們自在的喝杯紅酒閒話家常，若你約不到姊妹也可以找男友來這邊約會，這邊的微醺燈光男友看起來會比較帥喔！ BEAU台北市大安區仁愛路4段408巷11號02 2704 2189 FIFI茶酒沙龍 FIFI茶酒沙龍可是台灣知名設計師溫慶珠女士所開的餐廳哩，光是這樣就知道這是一間結合了 Fashion 與餐飲的時髦據點了吧 店內裝潢頗有溫慶珠風格，簡單、內斂、融合中國風與現代感，用黑白為主軸搭配藍、綠、黃的點綴，沉穩又不失趣味性 好菜加上好酒，下班後跟姊妹們約在這裡能一掃這周的疲勞 FIFI茶酒沙龍 仁愛店/台北市大安區仁愛路四段15號2樓 2779-0528信義誠品店/台北市松高路11號6樓 8780-2708 ※ 小提醒：飲酒要適量，注意自身安全，也不要喝陌生人給的飲料喔！ 資料來源： 整理報導

輕熟女、素食者皆可食用【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發，綻放青春光采的模樣！

邁入3字頭的生活，除了周圍開始討論婚嫁、買房生子外的議題，輕熟女也成為話題之一。難免會因為生活環境、工作壓力等因素造成女性荷爾蒙變化的影響，讓自己沒有好氣色甚至常常睡眠不足、睡眠困擾.... 而且不僅是輕熟女，就連家中的女性長輩也因為年紀漸大，開始受更年期的煩惱，有時候很想幫點什麼忙卻又像是幫不上忙而感到憂鬱QQ 一直以來都知道大豆異黃酮對於女性在年紀受體質變化上具有滿大的幫助，但市面上真的太多廣告不實、假成分的產品，像是產品上有出現「糖粉、澱粉、糊精或色素等。代表成份不天然，甚至添加一堆化學添加物，就非常不建議選購哦！ 所以在挑選保健品上就要更睜大眼睛！！因緣際會下接觸到安心食代的賦妍青春大豆異黃酮，除了由食品技師專業推薦外，官網中、產品包裝皆有明確的成分標示，讓人可以更加放心。 我本身不是對豆類很熱愛的人，長時間下來就容易營養攝取不足造成身體有些變化，透過食品保健的方式來補充不僅好吸收也不會特別排斥食補的味道。 目前食用約一週，都說保健品短期不會有太大的感受，但唯獨有一點點差異應該是氣色，之前氣色都很憔悴、面凹，食用後大概一週跟朋友見面後還被稱讚最近氣色比較好～（偷笑） 這款在吞嚥時也不會有什麼明顯的味道，不像有些保健品都容易有個氣味讓人難以長期食用，小小一盒，單片包裝式，攜帶外出每日一顆都很便利！ 賦妍青春大豆異黃酮單盒中具有60粒膠囊，成分嚴選天然非基改來源的大豆異黃酮，研發出專利的葡萄萃取、白藜蘆醇、專利紅石榴萃取等多成份，讓人體更容易吸收，其中還添加了頂級配方，超稀有的滋養因子、番紅花醛等對女性有利的成份。 此外，為了讓大家能吃得安心、有良好效果！賦妍青春大豆異黃酮更以天然植物配方、無動物性成分，且通過SGS各項檢測合格，還有符合HACCP、ISO22000的食品保障，可以說是在檢驗上非常用心、細心。 安心食代的賦妍青春大豆異黃酮，能讓輕熟齡或是有更年期困擾的女性從情緒、睡眠、氣到甚至到身體代謝而大大有幫助。他們家不惜成本，打造6效合一的元素，讓30＋的輕熟女、40＋的熟女甚至到50＋的婦女都能安心、放心的食用，非常推薦給周圍邁入30＋的姐妹朋友甚至是家人，生活不僅飲食要均衡、作息要規律，也能透過保健補品維持精氣神！ 賦妍青春大豆異黃酮 https://rifi.cc/soy/綻放黃金年華 加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔

上班也能養出健康貓咪：從飲食、探索到腎臟保健，查理教我的陪伴守則

成為查理的爸爸 在查理成為我的家人之前，照顧都是媽媽在負責照顧。 我總覺得她很謹慎：水碗每天洗、罐頭要挑很久、吃飯時不能打擾他。我不了解為什麼，只是先照做。直到媽媽邀我一起上課，我才知道養貓不只是餵飯、鏟屎、陪玩，而是需要懂得 觀察細節、理解背後原因。 有些知識，不是養一養就會懂，而是需要學習與累積。 《都市養貓全攻略》，是由獸醫 Emily 把繁瑣又專業的知識，轉化成每個飼主都能聽懂的日常攻略，同時這也是ㄧ堂所有愛貓飼主都要上的課。 目錄： 探索與成就感：貓咪不是在玩玩具，狩獵流程很重要，滿足貓咪的天性，避免焦慮、焦躁以及破壞行為。 貓咪是天生的小型掠食者，他的大腦設計就是為了尋找、潛伏、捕捉。這樣的狩剝奪，貓咪會感到不滿足，進而產生行為問題。 很多人會覺得：反正有時有睡，他很幸福啊！但事實是若少了狩獵體驗可能出現：亂抓家具（尋找發洩出口）、過度舔毛或咬人、失去活力 上班族的做法，課程有小教學！ 下班後 30 分鐘就能滿足牠： 餵食球／藏食盒、濕食分散法、逗貓棒遊戲⋯ 📌 關鍵在於：要讓貓咪有成就感收尾 健康檢查的重要性：查理的早期腎衰竭？ 據說以前只聽醫師說在正常範圍內。直到SDMA 指數微微升高，才驚覺異常，但其實把過往的報告拿出來比對，腎指數已經有逐年增加的趨勢，而健檢不是看當下正常或異常，而是 比對數據變化。所以我們覺得，大家都該學會了解健康檢查在檢查什麼！ 也因為查理的異常算早期就被發現，我們才能： 這些小動作，讓牠的狀況穩定下來。 預防醫療：不要等到症狀出現才看醫生 飲食與補水： 定時定量 vs 自由取食 以前我覺得放飼料最省事，查理餓了自己會吃。但自由取食有兩個隱患： 後來我們改成 定時定量，少量多餐，才發現查理體態維持得更好，也比較願意喝水。 如何挑選完整均衡的主食 貓咪的營養需求和我們完全不同。不是看到「天然、無穀」就安全，重點是： 媽媽在罐頭區盯很久，不是因為猶豫，而是因為「每一罐都要看標示」。這些細節，決定了貓咪能不能長期吃得健康。 貓咪一天該喝多少水？ 根據營養指引，健康貓咪的需水量約為 每日熱量需求的 1–1.5 倍。 以查理 5.5 公斤來說，他每天需要 306–459ml 水。 但貓咪天生不愛喝水。 Q：我們能做哪些事情讓貓咪多喝水呢？ 家中多放水碗、嘗試不同材質（陶瓷、玻璃）避免鬍鬚壓迫、乾濕混合餵食⋯ 📌 觀察：尿塊變大、變小、顏色或氣味異常。 壓力行為不是壞脾氣 FAS 光譜：看懂焦慮等級 學習觀察：瞳孔、耳朵、尾巴、行為 FAS 1 放鬆：尾巴輕擺、會主動探索 FAS 2–3 輕度焦慮：瞳孔放大、耳朵偏向兩側、動作遲疑 FAS 4–5 高度壓力：炸毛、低吼、攻擊、亂尿 如何幫助貓咪舒壓？ 提供安靜、可躲藏的空間（安全屋很重要）、減少突然的環境變動、保持日常規律（固定時間互動、餵食） 給上班族的建議 我曾經覺得自己沒有媽媽那麼細心，會不會養不好查理。但我發現，重點不是做到完美，而是持續觀察與調整。 即使每天只有下班後的 1 小時： 1場狩獵遊戲、1次安靜的陪伴、1次健檢數據的整理，這些都會累積成「牠的安全感」。 結語：養貓是一門專業 我一開始讀課程時覺得內容很龐大，但後來發現，每一章都能解答日常的困惑。 📌分享冰山一角的課程內容 此外每個篇章最後都有總結與行動指南，這讓我在龐雜資訊裡，還能抓到實際重點。課程有更多真實案例，幫你把零碎的資訊變成有系統的照護指南。 👉 這堂課，匯集了系統化的內容與真實案例。 如果你也想讓自己的貓咪活得更安心、更健康，邀請你一起進課堂，和我們並肩成為牠最懂的家人。 課程現正優惠中 使用𝐂𝐡𝐚𝐫𝐥𝐢𝐞的折扣碼還能夠再折$𝟑𝟎𝟎！ 折扣碼：CHARLIE300 🔍 https://reurl.cc/vLLOne #都市養貓全攻略 #獸醫Emily #貓咪日常 #貓咪生活 #愛貓日記 #養貓日常 #貓咪健康 #毛孩照顧 #鏟屎官日常 #貓咪飼養 #貓咪飲食 #貓咪壓力 #貓咪健檢 #貓咪保健 #貓咪醫療 #貓咪營養 #毛小孩日常 #毛小孩健康 #養貓心得 #新手貓奴 #貓咪必修課 #毛孩幸福 #寵物課程 #寵物知識

台灣梅酒推薦必買！世嵵梅酒｜金點設計獎包裝、臺灣特有動物酒標 + ISC金牌風味，2025新品搶先開箱！

如果你正在找高品質的台灣梅酒推薦，或還不認識世嵵梅酒這個品牌，這篇開箱文絕對值得你點閱！世嵵梅酒一直是我的MIT梅酒常駐首選，不僅有著金點設計獎得獎包裝還有酒標的高顏值的高顏值 ( 看到酒標上面以臺灣特有動物設計，就知道是世嵵梅酒出品 )，世嵵梅酒憑藉著堅持釀造的職人工藝精神，已成為台灣之光出口日本及香港，並四度榮獲米其林獎章【iTQi 國際風味品質評鑑風味絕佳獎】及 ISC英國國際烈酒競賽金牌，無論自用或當作送禮推薦都超有面子！世嵵梅酒不定期推出季節限定口味，每一次都充滿驚喜! 而這次最讓我興奮的，就是最新的2025新口味——東方美人茶梅酒！快跟我一起，看看這四款風味的實際品飲心得吧！ 生活小酌就選MIT梅酒 我之前就入手過一次世嵵梅酒，沒想到一喝就開啟我對梅酒的全新認知‪‪.ᐟ 原來梅酒不只是梅子＋酒的簡單組合，在世嵵的釀造之下竟能延伸出茶、果香、熟成木質調等層次，一瓶就能喝出不同風味變化! 那次入手世嵵梅酒我還揪了一群朋友一起品評，結果不管男生女生都讚譽有加，甚至有人立刻上網再去找其他口味 ♡ˊ˗ 從那時候開始，MIT世嵵梅酒就成了我家裡小酌放鬆的常駐選手，也讓我更期待它帶來下一個驚喜! ┋ 從新竹北埔老街走向世界舞台 世嵵梅酒是貨真價實的MIT梅酒，發跡於新竹北埔老街，起步於在地小店，卻憑著認真、品質與堅持逐步推出特色酒款、展店全台，甚至成為台灣之光出口日本及香港，完全是台灣自家品牌的驕傲！ 我私心覺得，能買到這種從新竹職人精神發展到國際舞台的台灣品牌，真的會喝得特別有認同感！ 這一杯，不只是享受一杯梅酒，而是感受著台灣品牌堅持釀造的職人工藝精神 ┋ 四度榮獲 iTQi 國際米其林獎章 說實話，我以前挑梅酒多半是看包裝或憑運氣，但喝過世嵵之後，真的能感受到什麼叫「國際級的認證」! 世嵵梅酒四度榮獲米其林獎章【iTQi 國際風味品質評鑑風味絕佳獎】及 ISC英國國際烈酒競賽金牌，那種酸甜平衡、入喉後的細膩層次，證明了台灣在地的釀造工藝，是真的擁有收服世界級挑剔味蕾的硬實力！ ┋ 金點設計獎肯定的台灣特有種動物酒標包裝 身為攝影師，我必須承認第一眼被世嵵梅酒吸引的其實不是酒，而是它的「高顏值」:P 世嵵梅酒的酒標不只可愛，還是金點設計獎得獎酒標，以臺灣特有動物設計，看到酒標就知道是世嵵梅酒! 無論是優雅的梅花鹿、稀有的石虎（這是新品東方美人茶梅酒的主角！），還是靈動的赤腹松鼠，每一瓶酒都像是一幅屬於台灣的生態畫作 擺在家裡當擺飾非常有質感，拿出來送禮更是超有面子 世嵵梅酒開箱！質感禮盒一次看 世嵵梅酒的魅力在於不斷推陳出新，除了經典款外，他們不定期推出季節限定口味，每一次都充滿期待 這次入手的新禮盒更是驚喜！包含最新的2025新口味——東方美人茶梅酒，從質感包裝到酒標設計都讓人感受到滿滿的儀式感 這次我一次體驗了四種風味：從清新的茶香調、熟成的木質調到清爽的果香調通通有 如果你正在煩惱該怎麼挑選，或想找一款最有面子的送禮禮盒，這篇開箱文絕對不能錯過！ ┋ 東方美人茶梅酒 —— 新品中的優雅花果香 收到禮盒時，我就迫不及待想嘗試這支2025新口味——東方美人茶梅酒，它果然沒讓我失望！光是在杯裡輕輕搖晃、混淆空氣的香氣我就愛了，讓我會想要好好深呼吸那層次豐富的酒香! 初聞是優雅的青梅與蜂蜜甜香交融，緊接著帶出東方美人茶特有的熟果氣息。入口極為柔順，酸甜度達到完美的平衡，茶香在酒液流過舌面中段時優雅綻放，香氣非常持久 最讓人驚喜的是尾段那抹乾淨而高雅的花果交融口感，整體風味相當有層次感 這支酒標以台灣石虎設計，呼應了品牌發跡於新竹北埔的在地連結，是一款充滿台灣驕傲的優雅茶梅酒 ┋ 鐵觀音波特梅酒 —— 層次厚實的熟成香氣 這款鐵觀音波特梅酒完全是為追求深度口感的人準備的！它使用了台灣在地青梅作為釀造基底，經過蒸餾，並在波本桶中熟成，這讓酒體帶有一種經過時間沉澱的厚實感 當你倒入杯中，會聞到明顯的熟成木質調香氣，入口滑順甘潤，但又不失波特酒特有的重量感 我特別喜歡它尾韻的那個茶香，鐵觀音特有的韻味讓整體層次感更加豐富 這不只是一杯酒，更像是在體驗一段沉靜的時光感。無論是獨酌、配甜點，或與懂酒的朋友分享，都能品出它帶來的餘韻與驚喜 ┋ 香柚梅酒 —— 清爽果香、誰都能輕鬆入門 這款絕對是梅酒新手最能輕鬆入門的一支如果說東方美人茶梅酒是優雅的淑女，那香柚梅酒就是活潑開朗的鄰家女孩我 超 愛 它 的 柚 香！入喉前味是清新活潑的柚子香氣，帶著淡淡的果香，非常清爽接著梅子的酸甜尾韻會與柚香巧妙融合，帶來清爽不膩口的層次感 ┋ 炭焙梅酒 —— 烏梅回甘的深度韻味 我覺得這支炭焙梅酒的風味全是深度系梅酒的代表！一開始會驚艷梅酒怎麼有種溫暖的煙燻感，後來才知道它是用了特殊的蒸餾技術氣味口味的層次豐富，先是梅子帶來的酸甜開場，但緊接著那股炭焙香氣就慢慢擴散出來，尾韻居然是像在喝炭燒烏梅湯的回甘，非常醇厚！它跟一般清爽的梅酒完全不同，喝起來更紮實、更有個性 世嵵梅酒推薦理由與品飲心得｜讓我一喝愛上的魅力 再次入手世嵵梅酒，我真的是喜歡到不行！它不只是單純的酒精飲品，更是質感生活品味的提升特別是這次試到東方美人茶梅酒這種創新風味，完全打破我對梅酒的想像，深刻體會到他們不定期推出季節限定口味的用心！世嵵梅酒最棒的一點是，它擁有四度榮獲 iTQi米其林梅酒 獎章與 ISC金牌 的實力，無論你是不是品酒專家，都能一喝就感受到它在風味上的細膩與精緻 搭配那金點設計獎肯定的酒標與精緻禮盒，絕對是送禮推薦的首選 ( 喝完的酒瓶都讓我想要留著好好收藏 )重點是，世嵵梅酒讓家中就是小酒館，隨時陪伴的質感生活調劑！無論是直接品飲、或嘗試變化成調酒，世嵵都能輕鬆為你的生活增添情趣如果你還沒試過這款台灣梅酒推薦必買的MIT梅酒，強烈建議你可以去台南探店或台中探店，立刻把它帶回家！ 哪裡買？世嵵梅酒門市＆購買資訊 ｜ 世嵵梅酒 官方網站：https://sensera.com.tw/｜ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/senserawine ▋ 世嵵門市 •台北松江門市｜週一至週六 11：30-20：00（週日公休） 台北市中山區松江路123 巷3 號 •新竹竹北門市｜週一至週六 12：30 - 20：30 新竹縣竹北市縣政九路135 巷30 號 • 新竹 北埔老街門市｜每日 10:00-18:00 新竹縣北埔鄉南興街118 號 • 新竹 內灣老街門市｜每日 10:00-18:00 新竹縣橫山鄉內灣村中正路217 號 • 台中 捷運松竹站門市｜週三~日 14:00-20:00 台中市北屯區北屯路458 號 2 號出口(和屋) • 台中 審計新村門市｜ 地址：台中市西區民生路368巷4弄8號1樓 A2 營業時間：12:00~19:00(週二公休） • 台南 國華門市 ｜12：30-20：00（週三公休） 台南市中西區國華街三段26 號 ▋ 週末＆國定假日快閃據點 •台北 中山南西商圈 •桃園 大溪老街 •台中 審計新村 ▋ 進駐歐樂沃築夢城堡 ▋ 進駐蔦屋據點 • 台北 南港店｜內湖店｜松山店｜信義店 • 桃園 藝文店 • 新竹 湳雅店｜竹北樹海店 • 台中 市政店 • 南投 日月町店 • 高雄 大立店 ‼禁止酒駕, 未滿18 歲禁止飲酒

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