炎炎夏日，就讓上山採藥-野薄荷頭皮洗髮露，野薄荷勁爽沐浴露，涼快整個夏天!#上山採藥#洗髮露#沐浴露#深層清潔

端午節過後，日頭赤炎炎，汽機車排放廢氣，空氣髒汙， 還有讓人渾身不自在的黏膩汗水，真的會肌膚的毛孔喘不過氣來~ 這時候，你需要的是上山採藥-野薄荷頭皮洗髮露，野薄荷勁爽沐浴露 野薄荷頭皮洗髮露內添加了：智利野薄荷、薰衣草萃取、海藻萃取物等天然成分。 野薄荷頭皮洗髮露你在洗淨頭皮髒污，減緩過多油脂分泌，且讓頭皮涼爽的同時， 薰衣草萃取成分的香氣，還能舒緩工作壓力，讓你一夜好眠 野薄荷勁爽沐浴露內同樣添加了涼爽的智利野薄荷、 保護肌膚的蘆薈萃取成分，以及深層清潔肌膚的白柳樹皮萃取 野薄荷勁爽沐浴露在你享受沐浴涼感，並洗淨外在髒污的同時，還能保護肌膚不被過度清潔 野薄荷勁爽沐浴露的氣味，是溫和且沉穩的男性香， 特別適合早上出門前沐浴給予自己清爽的一天， 舒適且恰到好處的香氣，讓您不用額外噴上香水，也能展現男性魅力～ 身為女性的我，以前使用過男性洗髮精清洗過，因油脂分泌過多，困擾我許久的頭皮，男性洗沐用品清潔力好，也沒有過多的化學添加物，那時候真的是我的救星。 但，在我使用過上山採藥-野薄荷頭皮洗髮露，野薄荷勁爽沐浴露過後 上山採藥又再次超越了我對男性產品的觀感！ 上山採藥-野薄荷頭皮洗髮露，野薄荷勁爽沐浴露， 不但洗起來非常溫和外，味道也非常好聞， 而且還有恰到好處的薄荷涼感，真的非常適合夏天使用～ 想要購買上山採藥-野薄荷頭皮洗髮露，野薄荷勁爽沐浴露使用的朋友， 可以到上山採藥的官方網站，以及實體販售通路購買喔～ 上山採藥官方網站: https://www.sofnongroup.com.tw/ 此文為合作文

有了你沒了世界又如何？《感官世界》

影院好讀版 這是個眾所周知的故事的眾所周知的版本，然而睽違這麼多年它才走到我們面前以它本來面目示於我們面前，不再有馬賽克，不再有黑條槓，不再模糊，不再斷裂，其自豪的袒露自己的身軀在我們的面前，無論是以女體還是男體，無論是以情慾或色情，無論是以暴力或柔情，它自豪的對我們袒露一切，如同阿吉所言：「變態又如何？」 ． 感官的故事極其簡單，就是一個老爺阿吉邂逅了一個仕女阿部定，兩人陷入了性愛漩渦，於是私奔出逃，然後在旅館做愛，做愛做到毀滅彼此，沒了。 ． 這之中並沒有什麼太大的情節轉折，沒有作為妻子的阿吉夫人與小三的阿部定之競爭關係，也沒有阿吉對情感關係的反省與猶豫，更沒有阿部定在強烈愛戀阿吉下，為其身體著想而做的退讓，一切情節比Ａ片還簡單，帶來的感受卻遠比Ａ片還複雜，帶給人過度飽足以致於想吐，卻又無可自拔的繼續觀看下去的矛盾衝動。 ． 阿部定的身體極其飢渴，阿吉的陰莖極其堅挺，每一場床戲接到下一場床戲的空檔，就是兩個人換個新的地方講幾句話然後又開始新一輪激戰，於是中間閒雜事情全都被剪接給剪除了，那是關於柴米油鹽醬醋茶的，一般情感關係必然會觸碰到的一切，比如說吧，前一場戲還是阿吉與夫人在阿部定面前若無其事的火熱性愛著，而阿部定氣的想拿起刀幻想殺死阿吉夫人，你想說接下來是不是要鋪陳阿部定如何讓對自己感興趣的阿吉不只是對自己感興趣，而是肯為自己捨棄自己的妻子，這之中的情感強度與犧牲程度是不同的吧? ． 然而，下一場戲就是阿吉與阿部定坐在車上朝旅館前進，開始了他們的私奔之旅，中間的轉折都沒有交代，彷彿這些都毫不重要一樣，因為被拋棄的老婆也沒有追來或派人追來，甚至沒有一個那種一般電影會有不被世俗接受的愛人與世俗搏鬥的摩擦，換言之沒有人出現在畫面中非議他們，也沒人找上門來大談道德，一切順水推舟，水到渠成，毫無拖沓。 ． 這是這部電影乾脆的地方，甚至不需要藉由性愛後的冷卻時間，又或者性愛中的語言交流，去處理生活世界的議題，就算它要處理，也不是那種被社會學理論指導或者其他理論指導所拍出的電影，或者要求各種脈絡的介入，去講述一切何以如此，比如阿部定為何會如此飢渴，阿吉為何會如此好色，女性在片中的自主性如何？當時的社會風氣如何？電影只有一處透漏了這個，其他部分基本沒談，外頭世界似乎並不存在，就算存在也不影響他們，如旅館的拉門外，是陽台，陽台之外，是異常美麗卻空曠的天空。 ． 這讓我起了奇怪的遐想，就像聊齋志異或是太平廣記等志怪小說，好似他們住進的也不是真實存在的旅館，而是什麼鄉野的破廟，裡頭的藝妓與仕女都是妖怪化身，而他們吃的食物都是腐屍活蟲，故裡頭他們才從來沒有撞見其他房客，而這些人也很容易的就接受了這件不尋常之事，甚至與他們同樂，共構酒池肉林之美景，如同那一大群一邊看著阿部定與阿吉性愛，一邊調戲年輕藝妓的年輕藝妓們，甚至是被阿吉強上的歐巴桑，滿頭白髮的藝妓，又或者是僥倖不被阿吉強暴的醜仕女。 ． 阿吉與阿部定似乎不需要生活世界，相反地，他們的性愛成了兩人全部的世界，在旅館裡不斷的做愛，做到汗水與油垢還有氣味充滿整個房間，以致於體香味最終成了令人做噁的屍臭味。但無論是仕女或者是藝妓進入，他們都面不改色甚至進行的更劇烈，他們的兩人世界瀰漫出的這種魔力，勾引著旁觀者成為他們性愛的一部分，如同一開始阿部定用稚嫩的臉龐，從縫隙看到阿吉與阿吉夫人那宛如儀式般，在一天開始時執行的性愛，這之中有種誘人的魔力，誘人凝視又將誘人陷入，魔力並非來自遊走在天真與狂暴的阿部定上，而是來自阿吉之上，阿部定看著阿吉夫人在阿吉面前蹲下，頭靠在他那用毛巾包裹的下體前，似乎正要揭開什麼，某種神聖的像是金枝般的東西。 . 阿部定並非第一次目睹男女之事，事實上她自己對於男女之事並非看的相當嚴肅的人，對於阿吉，她只讓阿吉與她認為阿吉不會愛上的人做愛，而她自己也相當熟悉無愛之性，對著曾經顯達然後淪落街頭的老頭子，她說著真拿你沒辦法便滿足了老頭子，同時為了持續有旅費，她也並不在意讓一名教授包養自己，並與其親熱甚至性愛。 ． 然而她卻被阿吉的身體深深的吸引，原本她在一開始是個被阿吉以傳統的「老爺不要」所調戲的仕女，到後面變成了身著紅衣劈頭散髮，宛如厲鬼咬刀壓制阿吉的魔女，甚至後面還在勒死阿吉後如伐木般鋸掉了阿吉的陰莖，然後是陰囊，兩者之間的權力關係的轉換相當明顯，這是少對老的謀殺。 ． 巧合的是故事背景發生的１９３６年，也是發生保皇的青壯派軍人謀殺老一代軍人的那一年，那年是二月，隨後便是軍方職掌大權，引起了隨後的戰事，而阿部定的謀殺則發生在五月。 ． 阿部定當然完全不關心這些事，更別說被意識到這件事，被這件事影響了，但阿吉就很難說了，電影有一幕是他將手藏在袖子裡，走過狹窄的街道，街道因成隊日本士兵步行還有興高采烈的女人們揮舞著國旗而狹窄，本來在床上逞盡雄風的阿吉竟看來有些窩囊。 ． 從生物演化上來看，性愛是為了生產，是為了未來而存在的，因此人類會為此歡愉，我們的身體鼓勵我們從事性愛以得到基因的傳遞，人類知道這件事情，而不見得在意生產這件事，於是性愛除了通往生產，通往未來，也可以剝除生產，通往死亡，通往過去，當阿吉在窒息中對著阿部定說著：「我好像整個人進入了妳」，就是在說回到子宮裡這件事，從支配到被支配，阿吉將自己徹底交給了阿部定，他不斷的讚嘆阿部定的年輕與感嘆自己的衰老這件事是同樣的事情，當一旁年輕的士兵與他擦身而過這件事尤為明顯，他老了。 ． 作為一個深知自己漸衰的男人，阿吉對未來的焦慮使他在知道阿部定很危險的前提下，還是不可自拔的為阿部定所吸引，好不容易回到了家中與夫人重聚，卻終舊又回到阿部定身邊，甚至半開玩笑半認真的要阿部定如果要勒自己就別停下來，因為之後會非常痛苦，這是僥倖生存的痛苦，是持續衰老的痛苦，簡而言之，他害怕一個自己無力的未來，相反的阿部定身上卻充滿著暴漲的力量，她不是被壓制的女人，而是要將男人的慾望徹底吸乾，掌握男人的生殺大權之人，她帶給阿吉的是通往死亡的歡愉，故她讓男人又愛又懼，愛的是她能滿足男人任何時候的需求，懼的是男人會在她身上發現自己的無能，因為不論男人多麼費力甚至筋疲力盡，都無法讓阿部定停止她源源不絕的性慾，一個能滿足男人的女人是可愛的，一個不能滿足女人的男人則是可悲的，而這也註定了阿吉的結局，以死讓阿部定達到前所未有的高潮，證明自己並非無能。 ． 感官世界是一部剃除雜質，直指人性的作品，如同阿部定的紅，阿部定的笑一樣的純粹，又如同阿吉的懼、阿吉的笑一樣的純粹，電影的複雜與濃稠是建立在這樣的純粹之上，在大島渚的巧手下，世界的現象被瓦解為純粹的力量，在純粹力量的象徵，亦即肉體的互搏下，我們看到的是渴望吞噬彼此的力量，而這種極度私密的事情，竟與展演於眾人面前的，一個國家的戰爭渴望沒有不同。 ． 所以如果阿部定與阿吉是變態的，一個國家的戰爭渴望也是變態的，而這與有穿衣無穿衣並無關係。將私人的性愛放大在我們眼前與國家的戰爭縮小在我們眼前並無兩致，那都是一種力求歡愉極限的，視生命為消耗品的，邁向死亡之性愛，如同在本片之中，象徵阿部定與阿吉的孩子只存在於阿部定的夢境裡，她甚至有毀損男孩性器的衝動，因為即便在她的夢中，她也總是過於清醒的知道，一切都沒有希望了，這並非來自她對局勢的認識，而是她那敏感的體質，天生就對包括暴力在內的各種風吹草動有所感應，說到底，暴力總是相對的，我們的輕輕一捏，即可了結螞蟻，暴力總是從承受者身上感受而來，而對敏感的阿部定而言這個世界毫無疑問是暴力的。 ． 不一樣的是，這種對一般人而言是痛苦的感覺，對她而言則是歡愉的，而她也逐漸教育阿吉要愛上這種痛苦的感覺，將其感受為歡愉，什麼都不在乎的她，知曉唯一的救贖僅有性愛的高潮，而非白頭偕老的承諾，如同阿吉在窒息中硬邦邦的陰莖，這是他最後的風華，而阿部定收割了這樣的風華，在阿吉僵死身軀上用血寫下了「定吉永遠在一起」 ． 死亡終止了老化，帶來了永恆。 ． 也在這個上映於１９７６年，關於屬於１９３６年的，這一對男女的小事中，預言了大日本帝國大國崛起後必臨的僵死。阿部定與阿吉的危險愛情，宣示了最激烈的愛可以比戰火更熾熱，將周圍的世界燃燒起來，也將彼此燃燒殆盡，因為在最激烈的愛裡，彼此即世界，而愛人的一舉一動，都將使一切天搖地動。 ． 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

韓國 idol 雪地穿搭必學的層次公式！不是穿得多就好看！

每到下雪的季節，社群平台上總會出現大量韓國 IDOL 與人氣網紅的雪地穿搭照，每一個皆是看起來保暖卻不臃腫，隨意一拍就充滿時尚感，讓人忍不住想跟著模仿，但實際穿上厚重冬裝時，卻常常覺得顯得比例失衡，怎麼都穿不出 IDOL 的效果。 其實雪地穿搭並不只是「穿得多」，只要掌握幾個關鍵層次與搭配原則，就能在保暖的同時，穿出顯瘦又耐看的雪地造型。 外套要「有線條」，而不是厚重感 許多人以為雪地穿搭的重點是保暖，但韓國 idol 在雪地造型上，更重視外套本身的剪裁。長版大衣、直線輪廓或微寬肩設計，能在厚重材質中維持俐落感，避免整體看起來臃腫，相比短版羽絨，這類外層在鏡頭下更顯比例，也更容易與雪地背景形成乾淨對比。 中層決定溫度，也決定視覺層次 在外套之下，韓國 idol 常選擇高領針織、半高領或連帽上衣作為中層，而這一層不只保暖，也會在領口與外套之間形成自然層次，尤其在低頭或側拍時，露出的領口細節能讓畫面更有重點，而不是只剩下一件厚外套。 服裝配色越單純越耐看 相較起許多高飽和的服裝顏色搭配，基礎色系的服裝搭配較為簡單，並且雪地環境本身已經是高亮度背景，因此外套內層的服裝可以選擇採用白、米、灰等低飽和色系，這樣的配色不僅能柔化膚色，也能讓人物自然融入雪景中，而不顯得突兀。 圍巾與領口是層次感關鍵 在雪地穿搭中，圍巾不只是配件，而是視覺層次的重要一環，自然垂放或輕鬆繞頸一圈的圍巾，能在臉部與外套之間創造留白，讓照片更有呼吸感，不僅可以保暖，還可以增加穿搭的層次感。 常常被忽略的小細節：下身搭配 雪地穿搭中常以雪地靴搭配長裙或直筒褲，目的並不只是保暖，而是透過下身比例來延伸整體身形線條。 高腰的下身搭配能自然拉長腿部視覺，再加上厚底雪地靴所帶來的份量感，反而能讓腿部比例看起來更修長，而這樣的搭配方式不僅能平衡厚重外套帶來的視覺重量，也能讓整體造型在雪地環境中看起來更俐落。 精選好文推薦 👉🏻韓國 idol 冬日必備拍照配件整理！雪地拍照少不了這些！ 👉🏻韓國 idol 雪地姿勢全解析：復刻 idol 拍照姿勢，讓雪地之旅全部都是美照！ 👉🏻韓國 idol 雪地穿搭必學的層次公式！不是穿得多就好看！ 👉🏻18–25 歲女孩的冬季護膚小宇宙❄️🎀 在乾冷的天氣裡，把自己照顧得柔軟又亮晶晶！ 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻《2025 秋冬的文學香氛》墨跡與香氣之間，書頁的氣味在秋冬展開，撩撥靈魂的序曲 👉🏻《2025秋日🍂氛圍感電影清單》微冷的夜晚裡，電影比擁抱更貼近！ 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #IDOL雪地穿搭 #IDOL穿搭 #雪地搭配 #下雪穿搭 #下雪服裝推薦 #顯瘦穿搭 

[保養]SOFEI舒妃【植泌泡沫染髮+9黑嚴損護髮霜+優油美露】

［染髮+護髮開箱］ 髮型可是形象管理的第一擔當！不只講究細節的髮質重要，髮色也會左右整體氣場～​ 尤其如果家人有少年白，就會發現白髮不比想像中那麼集中，它常是零星參差地區塊性出現，整體看起來就較「花」，也易顯沒精神，所以伴隨白髮一冒頭就得染，染髮儼然成了日常儀式感。 越常染也希望降低對髮質負擔，大家都想找到美觀與質感兼具的少年白、遮白髮好物。傳統染髮劑內含的阿摩尼亞（氨）雖然能迅速打開毛鱗片讓顯色料附著，但也可能伴隨刺鼻氣味與乾澀問題。 現在科技進步，無阿摩尼亞的泡泡染髮液漸漸成為新選擇，配方溫和、氣味舒適。Cindy這次開箱的就是來自【SOFEI舒妃】這個台灣髮品老字號品牌的【舒妃植泌泡沫染髮液】，這瓶MIT泡泡染是我心中的「自助染髮白髮救星」。 這款不只操作簡單、不需自行混合、無技術門檻、一壓即染，還是全台第一瓶添加「植萃外泌體」的染髮產品，讓染髮同時修護，真的是快速上色＋保養同步完成的少年白遮白髮好物。 外泌體是近年很熱門成分，簡單說 ，它就像是一個「營養快遞員」，幫助成分傳遞至髮絲內部，修護同時進行，舒妃成為全台第一瓶「外泌體泡泡染」。 而我目前黑長直髮，沒燙沒染，但日曬、摩擦還是會有毛躁啊～不管染不染，護髮都不能省，舒妃也有外泌體護髮霜及免沾手護髮油，外泌體髮品開箱，讓大家從頭到尾完整感受護色＋護質的好選擇。 【舒妃植泌泡沫染髮液】320ml 這款二種顏色（松果亞麻棕、夜幕自然黑），Cindy開箱的是松果亞麻棕色，容量很大瓶喔，每盒都會附三副拋棄式手套。 這款超適合居家「懶人快速染」需求，不需要混合、也不需要技術，一壓即染的設計太加分！ 一壓即染的瓶身設計太加分！瓶身內建雙管壓頭，只要擠壓就會自動混合劑量，會洗頭就會使用了，隨抹即起泡，泡沫質地就像洗頭一樣，非常好推開又不滴答～ 不論事前準備或操作都很快，CP值超高，每次用多少取多少也不浪費。 它是台灣製造，有通過無重金屬砷/汞/鉛/鎘檢驗合格，工廠也符合ISO 22716國際化妝品生產規範，身為MIT泡泡染，安全感真的滿滿！ 成分有靈芝、何首烏、有機金盞花、有機洋甘菊等等，結合外泌體科技。 最重要的是，這瓶不含阿摩尼亞，染髮過程沒有刺鼻味，聞起來像淡淡的護髮精華感，像做護髮SPA～讓人使用時心情也輕鬆很多。 畢竟會接觸頭皮，使用前請詳讀參照使用說明，確認自身頭皮或體況，請先試敏。 ▸使用方法： 1.染前先在髮際線與耳後塗上凡士林。 2.打開壓嘴蓋及防壓框。 3.乾髮操作，務必戴手套擠壓泡泡後均勻抹上頭髮。 4.Z字輕輕隨意抹開，因摩擦就會產生泡泡，像洗頭一樣。 5.使用完瓶身壓頭原有的壓嘴蓋及防壓框塞回去。 6.靜待約30分鐘，依自身髮長、髮量、室溫調整時間。 7.沖水至清澈後視自身情況再使用洗髮精清潔。 8.洗後不論染燙，建議都潤護髮，秀髮保養才是髮質關鍵。 最讓我喜歡的地方是使用超快手，實測短髮從擠到戳柔起泡整頭不用5分鐘吧﹗大約不到8分鐘就能看到顏色轉變，根本快速上色染髮神器～從白髮花花變均亮，染後秀髮看起來也較柔順光澤，髮色一換整體超減齡又清爽。 這款還有貼心推出旅行包版，短髮族或臨時需要快速補色都超實用，放包包攜帶方便又不佔空間！短髮用量剛剛好，不浪費。如果臨時有場合有染髮需求真的會是救星。 ​ 【舒妃9黑嚴損護髮霜】800ml 有二款（水潤護色、強化修護），Cindy開箱的是強化修護的9黑嚴損護髮霜。 瓶身是簡約黑白低調路線，黑瓶蓋配白系瓶身，大容量直接擺在浴室洗後滋養秀髮，舒妃是秀髮老品牌有很多護髮系列，而這款是滲透髮芯修護，更適合染燙或需要強化修護的髮絲，Cindy會使用在洗髮後潤護，也可當免沖水型。 雖名為護髮霜，但質地其實是柔滑偏乳狀，延展性佳、不黏膩好推勻，非濃郁霜狀不會有厚重感，不管濕髮還是乾髮都好上手。 成分是舒妃經典的「九黑」植萃精華，採古法九蒸九曝，包含黑藜麥、黑豆、黑人蔘、黑蒜、黑木耳、黑米、黑柑橘、黑莓果、艾萵等九種黑色植物精華，結合芍藥外泌體科技，能深入髮芯修護，保養幫助護色，是浴室保養髮絲的固定咖。 味道是溫潤的專櫃級木質調香氣，洗後香味不會太重，乾髮使用則會隱約髮香氣息。 使用時是非常好塗抹，沖水也很快，使用後後髮絲柔順好整理，特別適合睡醒後毛躁的自然直髮族群。 我常用它在洗髮後、濕頭抹上作潤護保養，避開頭皮塗抹髮中及髮尾後再沖水、乾髮使用則會很滑順、也可以每周固定一天護髮，洗頭後洗澡前抹較多量靜置，利用洗澡蒸氣後再回頭沖掉，完成蒸氣護髮，使用完不黏膩的柔順護髮霜。 【舒妃優油美露-只做你的月光】100ml 這款有兩種香味，Cindy開箱的是-只做你的月光，光是外型貓咪瓶蓋就直接擄獲我這貓奴。這瓶就是懶人必收的開架免沖洗、噴霧式護髮油。 瓶身是走透明夢幻紫，外蓋有貓咪造型，裡面另外還有蓋子，才不會沾到貓造型外蓋，噴頭設計很好按壓控制用量超方便，輕巧攜帶方便，適合出門前快速整理、熱工具、熱造型前會用的應急保養！ 成分：有機摩洛哥堅果、有機印加星星果、有機金盞花精萃、植酵角鯊烷等等。 與9黑護髮霜相比，這瓶主打「鎖水、柔順、護色」，增加表層光澤與滑順度。 Cindy也有用過舒妃摩洛哥堅果護髮油，與這瓶相比，優油美露是噴霧式設計更方便，這款質地更輕盈，適合台灣氣候， 噴出來是水霧狀均勻散開，只須用梳子梳理就均勻，不黏手、髮絲也不會結成一束束，不會油膩感，噴一噴瞬間整理好毛躁感，鎖水增加亮澤。 味道還帶有優雅香氛的髮香水等級，給秀髮光圈也留有獨特香氛花香調-只做你的月光，讓人回頭率高，讓自己整天心情都美麗。 開箱這組舒妃染護髮系列「染＋護＋油」三步驟，讓染髮、護髮居家都能簡單方便保養﹗不刺鼻泡泡染及兩款護髮不同特性搭配使用，護髮霜屬於深層護理，洗修護保養，護髮噴霧則是日常快速整理好幫手，都很貼近多數人需求，而且全系列都是MIT製造，作為台灣髮品老字號品牌，技術與實用度兼具，完全感受到專業用心！ 購買通路：官網/康是美/寶雅/大樹藥局及各大實體藥局通路/MOMO購物網。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.sofei.com.tw/ Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/sofeibeauty Instagram：https://www.instagram.com/sofei_play/

Bonjour Bon:連續三年金賞楓糖波蘿包-東京中野 Kao空食客

 楓糖波羅 ¥235脆波波奶酥香口感 內裡濕潤吸附楓糖醬又有麵包的鬆軟度楓糖醬豐富香甜 整體口感多層味道甜蜜 有特色難過是第一名幸運吃到剛出爐的 所以表皮的酥度保留若非現吃口感應該會大打折 鹽可頌 ¥165底層是標準的牛油酥香口感 富有彈性的麵包捲滿是奶香及淡淡鹹度 滿不錯的 鹽可頌該有的皆到位 咖哩豬排包 ¥281極為酥口脆香 油炸表層不油膩反倒是有著鮮明的香氣咖哩甘甜辛香氣味重 馬鈴薯塊綿密 一口豬排肉質扎實麵包體鬆軟 難得不膩口的咖哩包 好味道 火腿起司 ¥290炙燒起司香氣與火腿乳酪形成豐富的滋味起司的鹹香與火腿的甘甜及軟滑的乳酪三方平衡可惜麵包裡的芝麻氣味不顯 開業於2005年的二十年老麵包鋪，在Tabelog有著3.62高評分。在『パンスタ』獲得2015年麵包年度獎金獎得主的楓糖蜜瓜包是店內人氣商品；其他像是三元炸豬排咖哩包是連續三年金賞受賞，雞蛋咖哩麵包則是連續兩年金賞受賞。日本報章電視雜誌都介紹過Bonjour Bon，可見人氣之高。無意間經過，看到人潮便跟風進去瞧瞧，選了幾個麵包味道都不錯。之後做功課才知道原來小有來頭，下次去再介紹其他麵包。中野滿適合安排一日遊，有許多二手商店又有動漫，美食也不少。旅遊最棒的就是隨心所欲，看到甚麼想試想了解就去嘗試，無需做太多的功課。不經意的驚喜更讓人印象深刻，為旅途增添色彩。 Bonjour Bon +81 03-5345-626007:30-20:30東京都中野区中野5-59-8JR中央本線、東京Metro東西線中野站北口 步行約4分鐘

傳統四神湯 老顧客流連忘返-台北行天宮 Kao空食客

 肉粽 $55 四神湯 $55肉粽介於南北粽之間的口感 部分黏稠部分帶著顆粒感荷葉味鮮明 內餡蛋黃綿香 肥瘦肉都有瘦肉不柴 口感軟嫩 肥膏油香化於口中 整體算是中規中矩四神湯有著淡淡的藥酒氣味 不過四神本身的味道就單薄許多湯頭甘甜 腸子份量多處理的乾淨 一碗不夠喝請加湯 看了部落客的介紹，感覺有點年代感的古早味四神湯，就手刀跑去試試。確實有點懷舊感，四神湯和肉粽的味道也是。店家生意不是很旺，需要排隊那種，而是細水長流一直有客人進來那種。自己是覺得四神湯味道不錯，肉粽的蛋黃也香，不過整體來說沒特別對味。喜歡傳統古早味的人，或許會喜歡也不一定。Ps.說到四神湯，自己滿喜歡萬華的坤山四神湯和景美的高雙管四神湯，有興趣的人不彷安排起來。 長春四神湯 02 2536 611711:30-21:00 周日公休台北市中山區吉林路132號捷運行天宮站1號出口 步行約9分鐘

[保養] 1838eurocare【樂美思舒敏凍齡霜、歐珂蔓橄欖加護雪花霜、樂美思尿素5%極致修護護手霜】Cindy開箱

［德國保養開箱］ 冬天一到，空氣裡的乾燥感總來得快又直接，對Cindy混合肌來說，更容易感到乾燥感，就要適時調整我的冬季保養。 臉部保養當然是每天的基本功，但常被忽略而洩漏年齡的，往往是雙手與身體肌膚，也需要適當的冬季日常保養。 也因此，保養控的Cindy更在意從臉到腳的全身日常保養，天冷就想尋找歐洲保養品牌的可靠通路，因而在【1838eurocare】平台入手來自德國原裝進口的保養品牌，從頭到腳的保養系列都有，在台灣就能買得到囉〜 這次入手是臉部凍齡霜、全身雪花霜與尿素5%護手霜，這三款搭配組合很符合我這個冬季日常保養需求，Cindy就來開箱分享這全身保養三寶，讓保養回歸簡單、輕鬆又舒服。 【樂美思舒敏凍齡霜】50ml。 設計理念以溫柔呵護臉部的機能型面霜，主打PH5.5弱酸性親膚配方，搭配品牌獨家保濕複方，並添加燕麥萃取與尿素等成分，日常保養使用起來觸感柔潤。 瓶身外觀是白色磨砂半透明設計，整體輕巧好拿也便攜。 質地為白色輕盈的凝乳霜狀，帶有淡淡微香，一推開就能感受到水感般延展。 我通常取少量，用輕點方式按壓塗抹於臉部、減少摩擦感。 使用後的觸感是柔潤清爽水潤感、霧面光澤，可以當作All in one單擦，也能作為保養的最後一道保濕霜使用，全膚質一年四季都適合。 【歐珂蔓橄欖加護雪花霜】250ml。 設計為全身型乳霜，而且大罐容量看起來就好有誠意﹗ 成分以歐盟BIO認證橄欖果油為基底，並添加葵花籽油、尿囊素與乳木果油等植萃來源配方，這是我挑選乳霜時重視的成分。 瓶身為綠黑配色設計，像是呼應植萃配方風格。 最讓Cindy著迷的是它偏花香的植萃氣味，每次使用都覺得很舒心。 質地是白色乳霜，延展度佳好推勻，推開後化成水潤感，不會油光或悶膚感。 使用後肌膚表面視覺上是水潤柔滑，柔霧細緻，臉部、頸部到全身都能使用，我也會特別加強手肘與膝蓋。也可以在使用完凍齡霜後，再薄薄疊加一層雪花霜，使用後更滋潤。 全膚質適用！我們全家都能使用，這罐也是Cindy很喜歡的萬用霜。 【樂美思尿素5%極致修護護手霜】20ml。 小小一條的包裝很便攜，包裡、抽屜裡都放隨時用。 成分主打5%尿素比例，並搭配燕麥、玻尿酸與洋甘菊等配方。 質地帶有水潤感，推開時滑順估溜好延展，伴隨微淡氣息，使用後很清爽、不黏膩，呈現霧面感，不油膩，觸感清爽舒適感，工作日常使用也適合。 適合像我日常接觸清潔用品後，隨時補擦都很適合，使用後雙手摸起來柔嫩舒適、清爽感，睡前我也會在護手霜後疊加一點雪花霜滋潤保養。 整體來說，【1838eurocare】平台入手的三款中，我最喜歡的當然是全身都適用的【Alkmene雪花霜】，不論是植萃香氣還是水潤感，都讓我覺得舒心與放鬆感，全身&四季都能使用，是一罐使用起來令人喜愛的萬用雪花霜，也讓我對平台的選品理念感到安心感。 【1838eurocare】 品牌取名靈感來自18-38歲蛻變過程，正如花草滋養是經歷四季流轉。 平台嚴選歐洲保養品牌，以植萃配方為主，德國友善品牌適合膚質較嬌嫩的使用者、由專業醫護團隊研發背景，提供從頭到腳日常保養所需的各種產品。透過歐盟品管與測試，代理原裝進口直送台灣，整合從臉部到全身的日常保養需求，讓消費者在台灣也能輕鬆選購德國及歐洲保養品牌。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.1838.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/1838My/?utm_source=PIXNET&utm_medium=PIXNET_POST&utm_campaign=2106 line@：1838歐洲保養 | LINE 官方帳號 #Cindy開箱 #1838 #樂美思 #alkmene #雪花霜 #尿素 #1838eurocare評價 #樂美思哪裡買 #歐洲原裝進口保養推薦 #歐洲藥妝台灣買得到嗎 #歐洲藥妝台灣通路 #敏弱肌保養品開箱 #尿素保養開箱 #德國敏弱肌品牌 #德國足部保養推薦 #護足霜開箱 #好用植萃護足霜 #足部龜裂修護霜推薦 #alkmene雪花霜推薦嗎 #All in one保養品開箱 #德國原裝進口

連天王、天后都在排的神級麵線-春來蚵仔麵線，超人氣後山埤小吃外送也叫得到！你還在等什麼？

想在信義區捷運後山埤站附近找到平價美味小吃、好評價的後山埤小吃外送嗎？春來蚵仔麵線絕對是必收名單！春來麵線在地經營多年的老字號，就在後山埤站旁，以用料實在的大腸蚵仔麵線爆紅，連不少明星都甘願排隊。春來麵線販售麵線、碗粿、南部肉粽、滷味、小吃湯品等多項經典品項，每樣都是真材實料、口碑滿分。更厲害的是，春來麵線還提供松山、五分埔一帶的公司外送與團體訂餐，下午茶時間、午晚餐都超多人訂，是很受附近上班族、外食家庭、學生們歡迎的飽腹救星。 春來蚵仔麵線這家神級小吃就在信義區忠孝東路五段743巷，位置就在春光公園旁邊，你只要搭捷運到後山埤站1號出口出來，走個一兩分鐘，眼睛都不用眨，它就會出現在你面前，交通超級無敵方便！ ​如果你是騎機車來的朋友，附近要找停車位還蠻好搞定的。但如果你是開車，這邊路邊臨停可能會有點難度，建議直接去對面的春光公園地下停車場停車比較保險啦！反正附近有212 ，270...等多路公車經過的春光公園站牌，不管是搭捷運還是公車來吃都超快！ 不是我在說，每次工作忙到一個段落，肚子餓到咕咕叫的時候，腦袋裡常浮現蚵仔麵線之類的古早味小吃。春來蚵仔麵線不像那些網美店只有漂亮外表，這裡賣的是一種從小吃到大的、真真切切的幸福感！我這個平價小吃控完全無法抗拒這種魅力！ 春來蚵仔麵線的這些古早味小吃，麵線、碗粿、肉粽，都是幾十元就能解決一餐。老實說，在信義區這個地段，要找到一家環境乾淨、東西真材實料又維持平價的小吃店，真的要偷笑了！外面隨便一杯手搖飲可能都快跟他們一碗麵線一樣貴了，但在這裡花出去的每一分錢，都紮實地轉換成了肥美大塊的蚵仔、滷到透徹的大腸，享受濃郁古早味。在這個萬物皆漲的時代，用很合理的價位，吃到超乎預期的享受，​這就是一種聰明的消費啊！ 春來蚵仔麵線雖然是沒有華麗裝潢的小吃店，但環境乾淨簡約，完全沒有那種一般麵食店會有的油膩感，夏天還有冷氣開放，能舒服的用餐。 一看到排隊人潮，店裡還有日本客人，你就知道它的魅力有多大了吧？而且這家店超貼心，從早上七點半一路開到晚上八點半，下午不休息，對我們這種忙起來沒時間吃飯的人來說，根本是救世主！ 不過要記得，他們週一休息，才不會白跑一趟喔！ 春來蚵仔麵從民國81年就開始營業，聽說連很多政治名人、大明星都專門來吃，門口旁的價目表上及餐廳內部的招牌上都有名人簽名，連金曲歌王翁立友、灣濱崎步王彩樺也都有來吃過喔！ 那天我們在現場，不只是內用座位滿滿滿，他們的電話更是響到沒停過，不斷有人打進來叫外帶。 春來提供專屬的店家親送服務(這可不是一般外送平台可以叫到的喔！)。主要是針對大量訂購或團購的客人設計的：一公里內最低要滿800元，超過一公里更是要1300元以上才能叫！ 會設定這麼高的門檻，就是要確保你的麵線、碗粿這些古早味小吃，都能維持剛出爐的美味與品質，畢竟老闆要自己安排人力專程跑一趟嘛！所以，想享受這份貼心的專送服務？記得要提前一小時撥打訂購專線 (02)8785-1257 告知，讓他們有充分的時間為你準備這份「有你就香」的美味！ 在找座位時瞄到後方廚房有他們手工製作的碗粿，直接證明這家店對品質的堅持根本是最高級別！ 因為自己做，他們就能完全掌控米漿比例和蒸煮細節，做出那種軟綿微Q又彈性十足、別人模仿不來的獨特口感。 這也保證了用料實在，讓我們吃到的不只是單純的米香，更是一份對傳統古早味的最高尊重和傳承，這就是他們家小吃之所以這麼好吃的秘密啦！ 很多小吃店的大腸處理不好會有怪味，但春來的大腸是先滷到透徹且乾淨，這點讓我這個美食家超級驚豔，吃起來是滿滿的滷汁香氣和嫩口感，完全沒有絲毫奇怪味道。再來是他們的蚵仔，堅持使用鮮美大塊頭又飽滿的東石鮮蚵，不像有些店家用小小乾癟的蚵仔敷衍了事，他們家給料真的超級霸氣！ 此外，他們還有賣在台北小吃店很少見的南部肉粽跟碗粿，而且味道都超級道地，光是這幾樣就跟一般單賣麵線的店家拉開了距離。 早上七點半就能讓急著趕捷運的通勤族，用一碗熱呼呼的古早味麵線開啟充滿精神的一天；最貼心的是它下午不休息，完美造福那些忙到錯過飯點的爆肝加班族或下午飢餓戰士，讓你在尷尬的時段也能隨時吃到美味；而晚上八點多才收，也讓晚下班的人有充裕時間，來這裡用一碗麵線療癒身心。 工作人員的手根本沒停下來，一直在舀麵線！那個熱銷程度真的不是蓋的，麵線賣得超快，還要不時地補充，就知道他們生意有多好、麵線有多新鮮！ 這麵線的濃稠度真的拿捏得恰到好處，吃起來是很自然舒服的滑順口感。它不是那種死硬的勾芡，而是湯頭跟麵線緊密融合，每一口都能吃到恰到好處的濃郁感。那種順口又咕溜的美味，讓你知道這絕對是真材實料的古早味啦！ 他們家選擇超豐富，光是麵線就有四種，蚵仔麵線、大腸麵線、綜合麵線、清麵線，每種都能依食量選大碗跟小碗。 愛吃海味的可以點蚵仔麵線，那個蚵仔又大又飽滿，看起來超新鮮。喜歡重口味的當然要點大腸麵線，那個大腸滷得超級夠味！如果你剛好想吃清淡一點，或是身體有點微恙，還有清麵線可以選，真的很貼心！ ​除了麵線，他們的甜不辣也很多人買！夏天胃口不好可以吃，冬天吃起來熱熱的又很滿足！ 那天我跟朋友很有默契地決定：每個人都點不一樣的來互相分享，這樣才能把所有美味都一網打盡！ ​綜合麵線。 因為我們不是小孩、不想選擇，所以點綜合麵線，這根本是他們家的招牌扛霸子！它不像其他店家小氣吧啦地給一點點料，這碗麵線給料真的超級霸氣，大腸和蚵仔幾乎快要滿出來。 深褐色的濃稠麵線，上面鋪著滿滿肥美的東石鮮蚵和滷到發亮的大腸，勾芡後的麵線滑順地沈在底層，再撒上翠綠的香菜，光看就食慾大開。 麵線吃起來滑順又細緻，勾芡很剛好，不會太稀或太糊。大腸滷得超級嫩口，完全沒有怪味，帶點滷汁的鹹香甜，咬下去是軟Q又入味，簡直是台北最強滷大腸之一！蚵仔裹著一層薄薄的粉，吃起來肥美飽滿，帶點滑溜感，一咬下去是滿滿的海味鮮甜。 喜歡重口味的可以加他們家自炒的獨門辣椒和蒜泥，會讓麵線更加夠味。 ​南部肉粽。 我超級愛他們的南部肉粽！在台北真的很少看到，聽說是老闆娘自家包的。粽子上頭豪邁地灑著一層花生粉，還點綴著翠綠的香菜，那個視覺效果誰看了能忍得住啊！ 一口咬下去，米飯的口感跟北部粽那種油飯式的粒粒分明完全不同，他們家的是煮得比較軟糯、比較黏Q，帶有濃濃的米香和粽葉香氣，吃起來超級溫順！而且內餡更是真材實料，有大顆花生，還有一大塊滷得鹹香入味的豬肉，瘦肉不會太柴，肥肉部分入口即化，越嚼越香，我真的是會為了這個肉粽一直回訪！ ​當然不能錯過咕溜的碗粿！ 碗粿光滑細緻的米白表面上，淋著一層客製化的獨門深褐色鹹甜醬汁，醬汁的香氣一聞就讓人忍不住肚子餓！還灑上一些超香菜脯米，那個鹹香的氣味，簡直是嗅覺上的暴擊！光是這個視覺和嗅覺的組合，就已經讓人迫不及待想挖一口來試試了！ ​挖開來會發現裡面料好實在，竟然還能吃到滷蛋切塊！滷蛋的鹹香濃郁，配上碗粿本身的米香和Q彈，簡直是畫龍點睛的加分效果，讓口感層次更豐富，飽足感也大增！ 而且碗粿裡面還藏著一塊蠻大塊的肉，這個肉塊的出現，讓原本軟綿微Q的碗粿多了一份紮實又充滿肉汁的口感，讓你從頭到尾每一口都有小驚喜啦！ 甜不辣。 熱騰騰的甜不辣上面撒著翠綠的香菜，橘紅色的濃稠醬汁巴在甜不辣表面上，光看就超級誘人！裡面還融合了小吃店的靈魂配角魯蘿蔔跟魯豆腐，它們吸飽了店家秘製的滷汁，香濃入味， 長條甜不辣是非常Q彈又帶有咬勁、魚漿的鮮甜味很自然地釋放出來，​魯蘿蔔保留了蘿蔔本身的清甜，但又充滿了醬汁的豐富滋味。魯豆腐則是整個吸飽了鹹香的醬汁，那個醬汁的甜甜鹹鹹的滋味真的超級涮嘴，是讓人一吃就上癮的經典台式風味啦！ ​最後，可以點一碗魚丸湯或貢丸湯，甚至像我們這樣直接點魚貢綜合湯來搭配！ 魚貢綜合湯清澈的湯頭裡漂浮著Q彈的魚丸吃小貢丸，一次吃到兩種不同的口感，給你雙倍的古早味滿足感啦！ 湯頭屬於清爽甘甜喝起來舒服不油膩，可以平衡小吃的濃郁。魚丸吃起來口感特別Q彈，帶有細緻的魚漿鮮甜；而貢丸則是那種紮實又飽滿，咬下去會噴出肉汁香氣的類型！ 兩種丸子都很有咬勁，讓你不會覺得單調。用這碗清爽的湯來配旁邊的重口味小吃，根本就是完美的解膩組合！ ​對了，如果吃小吃不喜歡喝湯，不用擔心！他們冰箱裡面從從小喝到大的津津蘆筍汁、解膩的日式無糖綠茶、經典的可樂，到麥香紅茶、生活泡沫綠茶、波蜜果菜汁、運動飲料通通有！ 這些飲料配上這種古早味小吃，簡直是最完美的台式組合，怎麼搭都對味、超解膩的啦！ ​​ 春來蚵仔麵線的平價小吃CP值高、真材實料，花小錢就能享受到豐富美味。無論是肥美的蚵仔、入味的滷大腸，還是Q彈的南部肉粽，每一口都滿載古早味幸福感。店內環境乾淨舒適，讓人有五星級的用餐體驗，外帶也不必擔心水準下降，忙碌過後想迅速滿足味蕾的時候，也可以選擇外送。 如果你是追求高CP值的古早味小吃控，春來蚵仔麵線絕對是你的首選！快去品嚐這份信義區的隱藏美味吧！ 春來蚵仔麵線 電話：02-8785-1257 營業時間：7:30 ~ 20:30 (週一休) 地址：台北市信義區忠孝東路五段743巷7號 交通 : 捷運後山埤站

2026金曲獎／陳以諾 Sarah 是誰？入圍新人獎的新靈魂女聲介紹、出道故事、歌曲作品推薦

最近華語獨立音樂圈又出現一位很值得收藏的新聲音！以最佳新人和最佳客語歌手雙料入圍2026金曲獎的陳以諾 Sarah，以首張母語專輯《慢花誌》受到關注，生長在客語、粵語、華語與英語並行的家庭環境裡，能在她的專輯裡感受到不同曲風的魅力，聽起來就像一束慢慢盛開的花，也像她一路尋找自我的音樂日記。 這次編輯就帶大家認識陳以諾 Sarah 的故事、出道歷程與歌曲作品，一起來認識這位樂壇新女聲吧！(圖/取自sawachan___IG) 陳以諾 Sarah 是誰？多語背景養成的新靈魂女聲 陳以諾 Sarah 是近期受到矚目的新生代創作歌手，曾在社群上分享她給爸媽聽歌曲的影片，獲得許多觀看。父親是香港人、母親是梅州客家人，她的生活背景裡融合粵語、華語與英語、客語，也讓她的音樂裡有很鮮明的跨語言特色。在《慢花誌》專輯中，她不只以客語作為創作核心，也自然加入粵語、華語與英語，讓母語音樂多了一點帶有靈魂樂 Chill 感，也有屬於年輕世代的自由氣息。 帶著溫柔的嗓音，像午後窗邊慢慢透進來的光，編輯覺得最特別的，是她沒有把客語唱成傳統符號，而是融合她的生活將語言放回日常裡，讓它可以是回家路上、可以是自我對話，也可以是一段還沒說出口的心事。 陳以諾 Sarah 生平故事：從鋼琴、吉他到音樂創作之路 陳以諾 Sarah 從小就和音樂有很深的連結，4歲開始接觸鋼琴，10歲自學吉他，後來也持續累積創作、演唱與編曲能力。這樣的音樂底子，讓她在作品中不只是「會唱」，而是能把旋律、語言與情緒一起整理成完整的故事。 在她的音樂裡，可以聽見很細膩的編曲層次，鋼琴像是打底的光影，吉他則像沿路留下的腳步聲，兩者搭配她帶有靈魂樂感的唱腔，讓歌曲多了一點安靜卻耐聽的力量。這也是陳以諾 Sarah 和一般新人歌手很不同的地方，她的作品不是只靠旋律記憶點，而是能讓人慢慢走進她的世界。 陳以諾 Sarah 出道故事：用《慢花誌》唱出母語與自我認同 對許多創作者來說，第一張專輯往往像是一張自我介紹名片，而陳以諾 Sarah 的《慢花誌》更像是一趟回頭尋根的旅程，她以客語作為專輯主軸，卻沒有被傳統框架限制，而是把自己生命裡接觸過的語言、城市記憶與成長感受一起放進歌曲裡。 《慢花誌》專輯的意境在於花不一定要急著盛開，人也不一定要立刻找到答案，專輯中的歌曲帶著慢慢長大的節奏，有些是寫給年輕人的提醒，有些像是寫給童年與家族記憶的信，也有些藏著一個人面對感情、生活與等待時的柔軟心情。 陳以諾 Sarah 音樂風格：客語也可以很 R&B、很 Soul 很多人一聽到客語音樂，可能會先想到傳統民謠或長輩熟悉的旋律，但陳以諾 Sarah 的作品很不一樣，她運用客語結合 R&B、Soul、Jazz、Folk、Dream Pop 等不同風格，迸發出新的化學反應，聽起來保有文化底蘊，也有年輕創作者在傳統與現代間不同的理解及詮釋。 她的音樂很適合在安靜的夜晚聽，像有人坐在旁邊，慢慢陪你把今天的疲憊、想念和迷惘整理好，不急不躁的質地，也讓《慢花誌》成為一張很適合反覆聆聽的作品。 陳以諾 Sarah 必聽4首歌曲推薦！溫柔後勁超強 1、〈後生人〉 〈後生人〉很適合作為認識陳以諾 Sarah 的第一首歌，歌名帶著年輕世代的氣息，像是在和每一個正在摸索人生方向的人對話，也是她寫給「還在路上」自己的一封信，提醒她過往的初衷，也令不少樂迷產生共感：年輕可以迷路，可以還不知道自己要去哪裡，但還是能慢慢往前走。 2、〈天公落水〉 〈天公落水〉部分旋律取自客家傳統歌謠，帶有客家傳統旋律的影子，整首歌有一種濕潤、懷舊又安定的氣味，歌名裡的「落水」本身就很有畫面，像小時候躲在屋簷下聽雨，也像家中長輩哼著熟悉旋律的午後。這首歌很能展現陳以諾 Sarah 對母語與記憶的處理方式，她將童年、土地和音樂記憶重新整理，變成當代聽眾也能靠近的聲音。 3、〈食等睡等〉 〈食等睡等〉一曲以「沒關係，我們慢慢來」的切角，像是在提醒大家：有時候事情還沒到來，不代表自己停滯不前，也許先好好吃飯、好好睡覺，就是照顧自己的第一步。陳以諾 Sarah 用輕巧的旋律，把等待唱得不那麼苦，很適合最近有點焦慮、總覺得自己慢別人一步的人，聽完相信會獲得不少心靈撫慰。 4、〈車站八點鐘〉 〈車站八點鐘〉是專輯裡唯一一首抒情歌，運用車站、八點鐘等日復一日一日的日常關鍵字描述一段城市愛情故事的開場：有人準備離開，有人還在等待，也有人在某個時間點錯過了該說出口的話。 想快速認識陳以諾 Sarah，可以照這個順序聽以下4首歌，再回頭完整聽《慢花誌》，會更容易感受到整張專輯的脈絡： 在華語音樂越來越重視個人風格的現在，陳以諾 Sarah 的出現讓人感覺很新鮮，她用細膩、穩定又有辨識度的創作慢慢被聽見。她不只會唱多種語言，也更縮短語言之間的距離，客語在她的歌裡不是被放在玻璃櫃裡展示，而是可以和 R&B 節奏一起呼吸、可以和靈魂樂和聲一起流動，重新成為年輕人認識不同文化的方式。 如果你最近正在找一位不只聲音好聽、創作也有故事的新歌手，陳以諾 Sarah 真的可以先加入歌單。她的音樂很適合在夜晚、通勤、整理房間，或一個人想放空的時候播放。也許聽著聽著，就會在某一句旋律裡，找到一點屬於自己的答案。 潤稿編輯：#Vivy #2026金曲獎 #Sarah陳以諾 #創作歌手 #天公落水 #客語音樂 #後生人 #慢花誌 #新靈魂女聲 #華語音樂推薦 #車站八點鐘 #金曲37 #陳以諾 #陳以諾Sarah #食等睡等 

2026 人生企劃書：要更喜歡自己多一點！寫給每一位女孩 ✨🌈

站在 2026 的門口，你可能一邊期待、一邊不安。 想變得更好，卻又不想再那麼用力勉強自己、其實人生不需要一次想清楚，方向感也不是突然出現的。 它來自每天一點點的選擇💫 選擇快樂、選擇誠實、選擇站在自己那一邊。 這是一份寫給年輕女孩的 2026 人生規劃， 不催促、不比較，只陪你慢慢找到屬於自己的路。 🌱 你真的已經很努力了，請先肯定自己 在規劃未來之前，請先停下來看看現在的你。 你撐過了低潮、迷惘、比較，也還是願意為生活付出力氣，這不是每個人都做得到的事！ 2026 的第一個練習是： 每天至少對自己說一次——「我已經做得很好了。」 當你願意肯定自己，世界也會慢慢對你溫柔起來。 先照顧好心情，人生才走得遠 很多時候，我們以為要先成功，才有資格快樂。 但 2026 開始前想告訴你一件事： 快樂不是獎勵，而是前提。 試著把「讓自己心情穩定」 放進人生規劃裡： 好好睡覺、保留獨處時間、 不要把每一天都過成考核。 當你心裡不再那麼緊，人生的方向感反而會慢慢浮現。 不用一下子找到答案，但要開始探索 沒有人規定你現在就要知道未來十年要做什麼。 2026 不需要你給人生一個最終答案， 只需要你願意開始問問題。 問問自己： 我最近對什麼有一點點興趣？ 什麼事情做起來不那麼消耗？ 探索不是迷路，而是你正在為自己找方向。 把人生拆小，小步走也算前進 人生會讓人焦慮，常常是因為我們一次想太多、太遠。 2026 的規劃不必宏大， 你只要設定一些「可以做到的小目標」： 每天 10 分鐘學習、 每週一次運動、 每月完成一件對自己有意義的事。 方向感，就是在這些小步伐中慢慢長出來的。 自信不是變完美，而是少一點自責 很多女孩對自己太嚴格了。 一點點做不好，就開始否定整個自己。 2026 請練習一件很重要的事： 「不要再用最兇的語氣對待自己」 你可以慢一點、改變主意、甚至走錯路。 自信不是你有多厲害，而是你願意陪自己走完整段過程。 人生不只一條路，你可以隨時轉彎 你不需要一次選對。 人生不是考試，沒有標準答案。 2026 請記得： 你可以嘗試、調整、停下、再出發。 只要那條路越來越像你，那就是對的方向。 允許人生有彈性，你會活得更自由，也更踏實。 精選好文推薦 👉🏻18–25 歲女孩的冬季護膚小宇宙❄️🎀 在乾冷的天氣裡，把自己照顧得柔軟又亮晶晶！ 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻《2025 秋冬的文學香氛》墨跡與香氣之間，書頁的氣味在秋冬展開，撩撥靈魂的序曲 👉🏻《2025秋日🍂氛圍感電影清單》微冷的夜晚裡，電影比擁抱更貼近！ 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #2026人生成長 #新的一年新的開始 #2026新目標 #自信 #勇敢 #成長 #愛自己

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