從小就注定進入時尚圈？一窺時尚設計大師與超模的20歲年輕歲月

大家就直說吧， 20幾歲的我們都是跌跌撞撞的。從年少輕狂的歲月甦醒，開始尋找自己真正的熱情所在，試著將這些熱情轉化成未來的職業生涯。這是個充滿挑戰與嘗試錯誤的十年。而大家總會特別好奇，人生勝利組們的20幾歲是怎麼過的呢？他們的成功是幸運的從天而降？還是經過了一番努力終於有成果呢？讓我們看看這些時尚指標設計師和超模的20歲人生。 Karl Lagerfeld 從14歲就知道自己對於時尚有一定使命的卡爾拉格斐Karl Lagerfeld，16歲就前往巴黎投遞設計草稿，參與設計比賽。他在大衣設計的類別獲得第一名，而幾年之後，開始全職的替法國設計師Pierre Balmain工作。這是個吃力的工作，而28歲時，年輕的Karl開始擔任另個品牌的創意總監，直到進入Chloe、Fendi，最後在Chanel建立屹立不搖的成就。 Marc Jacobs 又是一個在很年輕時便清楚知道自己時尚敏銳度的設計師，Marc Jacobs進入藝術與設計學校，在晚上時在高級訂製服裝店Charivari工作。那邊的工作人員讓她有機會替店裡設計毛衣，在期間，也訓練他摺衣服的技巧和搭配直覺，讓Marc Jacobs成功進入帕森設計學院，更讓他的創意遠遠超越其他同學。同時獲得Perry Ellis Gold Thimble Award和年度最佳設計學生最高榮譽獎。21歲的他，在Reuben Thomas推出了自己一系列設計，也成為最年輕就得到America Perry Ellis獎項最佳新人獎的設計師。 Michael Kors 高中畢業之後，Michael Kors進入紐約流行設計學院(Fashion Institute of Technology)就讀，但比起讀書學習，他似乎對這個城市比較有興趣。輟學兩個學期之後，20歲的他開始替法國精品店Lothar’s工作，在那裏，他的第一個設計系列誕生了。贏得了廣大正面回響的系列，讓他得以開始自己的獨立品牌。Michael Kors簡單優雅的設計線條和充滿魅力的獨特銷售技巧，使Michael Kors成為成功的品牌。 John Galliano 21歲的John Galliano進入中央聖馬汀藝術與設計學院就讀，一邊讀書，一邊在英國國家戲劇院擔任一個梳化師，工作是確認每個演員和舞台都完美無缺。在24歲發表以法國大革命為靈感的畢業製作之後，一個獨立的倫敦時尚精品店買下了每件作品。Galliano接著立刻建立的自己的品牌，並樹立融和戲劇與精雕細琢的複雜風格。雖然之後因為種族歧視風波鬧得滿城風雨，辭去DIOR創意總監一職，不過歷經幾年又接上Maison Martin Margiela的職位，到了中年人生依舊如他的服裝戲劇化。 Ralph Lauren 來自紐約布朗克斯區的Ralph Lauren，20歲時在紐約市立大學柏魯克分校就讀，讀了兩年的商學院之後，曾在美國陸軍短期服役。之後，他決定在Brooks Brothers擔任銷售員。28歲的Ralph Lauren開始設計男性領帶，並在上面印上「Polo」的商標，一開始在大型的百貨公司販售，像是Bloomingdale，在男裝設計引起了廣大的注意和名聲。他創造了經典的美式風格， Ralph Lauren終於成為一個禁得起時間考驗的品牌。 Diane von Furstenburg 1966年，20歲的Diane von Furstenburg在日內瓦大學就讀，遇到了來自德國貴族家庭的Egon von Furstenburg，兩人陷入愛河之後不久就結婚了。頂著貴族的頭銜，23歲的她開始和義大利工匠Angelo Ferretti合作設計服飾，完成夢想。接著Diane von Furstenburg搬到紐約市，在公園大道公寓的客廳裡工作，想不到屬於她的成功來的這麼快。 Jack McCollough & Lazaro Hernandez 推動紐約品牌Proenza Schouler的幕後天才Jack McCollough 和 Lazaro Hernandez是從畢業作品起家的，20歲的兩個人就讀於紐約帕森設計學校。大三那年，Jack在Marc Jacobs找到一份實習機會，並直接與設計師本人一起工作。Jack也在同一年得到美國設計師協會大獎(CFDA Fashion Award)的首獎，外加一個銀頂針獎，頒給設計師親選的愛徒。 在同一時間，Lazaro在一架飛機上巧遇時尚總編輯Anna Wintour，並傳了一張紙條給她。接著他便接到來自Michael Kors的面試電話，就因為這個命運般的相遇。Lazaro開始實習，而同樣在大三那年入圍美國設計師協會大獎(CFDA Fashion Award)，再加上一個別具意義的銀頂針獎。 畢業後，Jack與Lazaro一同設計他們的第一個系列，超出大家的期待。他們共同獲得金鼎針獎項，而整套設計被紐約巴尼百貨買下。23歲的Jack和Lazaro接著推出他們的獨立品牌，以他們母親少女時代的名字命名「Proenza Schouler」。 Alber Elbaz 前任Lanvin創意總監Alber Elbaz在它的青少年時期搬到以色列，體驗了三年的以色列國防軍訓練。在Elbaz完成於Shenkar Colloge設計與工程學校的學業時，20歲的他前往紐約替一個小小的服裝師工作。在Gucci Dawn Mello的介紹之下，他認識了設計師Geoffrey Beene，並開始成為他忠心的助理一直到快三十歲。Beene接著提供Alber Elbaz在時尚界有更深入的研究與學習機會。 Giorgio Armani 20歲的Giorgio Armani在義大利Piacenza讀醫學院，然而兩年之後他前往軍中服役。這時候，他到米蘭旅遊，命運般的體會到時尚的滋味。當完兵之後，他開始在百貨公司裡當攝影助理，並協助櫥窗設計的工作。受到朋友的鼓勵，Armani加入Nino Cerruti的設計師團隊，也開始了他自己的創作。成為創造出完美剪裁的首席男裝設計師。 Olivier Rousteing Olivier Rousteingy進入巴黎時尚設計學校念書時可以說是神童一般的人物。20歲一畢業，就在Roberto Cavalli開啟了他的時尚生涯，很快的成為BALMAIN創意總監並待了五年，迅速的累積名氣，在義大利的成衣界形成一股不可忽視的力量。 Karlie Kloss 這位來自美國小城鎮的女孩似乎一開始就註定要成為超級名模，13歲的Karlie Kloss在自己家鄉聖路易的一個時尚慈善晚會中被發掘。15歲時立刻被Elite經紀公司簽下，並在abercrombie嶄露頭角。一年之後，Next模特兒經紀公司簽下她，Karlie Kloss獨特的走秀方式卻被Tyra Banks批評，受到輿論的壓力。然而，就是因為她特別的台步，受到設計師的關注，讓她在紐約時裝週總共走了31次，擔任Marc Jacobs的壓軸和Carolina Herrera的開場。接著前往米蘭走了20場秀，在巴黎則走了13次，單單在一個季內就走了64場大秀，現在，年僅23歲的她可以說是美國形象最清新、潛力無窮的model。 Kate Moss 一樣是非常年輕時就踏進時尚圈的另一位模特兒，凱特摩絲Kate Moss14歲時在紐約甘迺迪機場被挖掘。20歲時出現在Calvin Klein的廣告「Obsession」上，Kate Moss開始大紅大紫。她隨性頹廢風格和骨感的身型，讓她成為九零年代時尚指標。 Linda Evangelista 16歲的Linda Evangelista在尼加拉小姐選拔賽被星探發掘。而隨即被簽約。然而在被要求全裸拍照時，Linda Evangelista拒絕並且發誓絕對不再當模特兒。在高中畢業之後，Linda Evangelista決定再嘗試一次。23歲的她搬到紐約開始她所謂的「不怎麼樣的」工作。接著，27歲時接受攝影師Peter Lindbergh的提議將一頭長髮削成俐落的鮑伯頭，這個轉變讓她席捲了世界各地的雜誌封面，可以說是她這輩子最成功的決定。 Cindy Crawford 雖然辛蒂克勞馥Cindy Crawford在大家眼中是位有完美體態的美國超模，但她其實是個代表高中畢業致詞的資優生。高中畢業後，她進入美國西北大學化學工程系就讀，但大一之後便離開學校開始她的模特兒生涯，20歲時，她贏得了當年Elite模特兒經紀公司所舉辦的「Look of the Year」比賽，過沒幾個月登上了雜誌封面，慢慢的踏上超模之路。 Naomi Campbell 超模Naomi Campbell可以說在很年輕的時候就注定要成為不平凡的人。就讀Itlia Conti Academy，一所演藝學校，她就在Bob Marley的音樂錄影帶中演出，不久之後便被Synchro模特兒經紀公司簽約。18歲的時候，Naomi Campbell成為第一個在VOGUE法國版封面出現的黑人模特兒，所以她的20歲如何呢？Campbell早已順利的走在成為超級名模的道路上了。 Miroslava Duma 俄羅斯時尚編輯和街拍女王Miroslava Duma並不如大家想像就讀相關科系出身。20歲的她在莫斯科國立國際關係學院學習國際企業管理，畢業後她決定獻身於時尚界。開始在俄羅斯的Harper’s BAZAAR工作，發現自己對於網路新聞比平面更有興趣之後，她成為一個自由寫手。 Manolo Blahnik Manolo Blahnik的母親在二次世界大戰期間是個對設計師鞋子瘋狂的粉絲，然而戰亂的年代物資短缺，一位皮製品工匠便傳授她幾手可以用現有的材料自己做鞋子的方法。Manolo Blahnik因此在小小年紀就展現出對鞋履設計的興趣，並為自己的寵物量身訂做鞋子衣服。當Blahnik 20歲時，進入日內瓦大學就讀國際法，滿足父母對自己成為一位外交官的期望。然而，第一個學期時Blahnik就轉到文學院就讀，並且在23歲拿到文憑。在那時候，他打算搬到巴黎居住，在法國美術學院學習藝術，並於一間古著服飾店工作。Manolo Blahnik總是跟隨自己的直覺，讓它成為世界上首屈一指的鞋子設計師之一。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Met Gala經典回顧 10大最佳設計師與謬思女神組合 創意大爆發！時尚大師們的靈感是這麼來的！？ 從求婚戒看個性！8種風格鑽戒看出妳的人格特質 夢幻新娘白紗不是只有大澎裙！直擊風格名人的創意婚紗造型 維多利亞的秘密大秀歡慶20周年！回顧40位天使名模走秀的性感時刻 資料來源： ELLE Taiwan 

【台北展覽】《波隆那世界插畫大獎展》｜ 在視覺與想像力的插畫盛宴中找到自己的影子

《波隆那世界插畫大獎展》被譽為「插畫界的奧斯卡」，自 1967 年創辦以來，每年都吸引來自世界各地的優秀插畫家參加。這個展覽不僅是全球童書及繪本的風向標，更是插畫家的朝聖殿堂。 本篇整理《波隆那世界插畫大獎展》的源起，原本只是繪本的插圖比賽如何走到國際的殿堂，以及本次的《插畫展》的看點和特色 《波隆那世界插畫大獎展》是什麼？ 波隆那世界插畫大獎（Bologna Children's Book Fair Illustrators Exhibition）是插畫界最具盛名且歷史悠久的國際賽事之一。 自 1967 年在義大利波隆那兒童書展上首次舉辦以來，這個獎項就成為全球插畫家夢寐以求的榮譽，被譽為「插畫界的奧斯卡」。 《波隆那世界插畫大獎展》歷史脈絡 現今《波隆那世界插畫大獎展》發展 參賽繪本的插圖特點 對插畫界和兒童文學的影響 波隆那世界插畫大獎不僅是一個獎項，更是一個推動全球插畫藝術發展的重要平台。 它不僅展示了插畫藝術的無限魅力，也為兒童文學注入了新的活力。 《波隆那世界插畫大獎展》展覽特色 多樣化的作品：今年的展覽匯聚了 79 位插畫家的精彩作品，從全球 92 個國家和地區的 3873 名插畫師的投稿中脫穎而出。展出的幅畫作風格各異，色彩繽紛，充滿童心和想像力。 四大主題展區：展覽分為「樂園」、「森林」、「星空」、「傳說」四大主題區。每個區域都設計得獨具匠心，讓觀眾可以隨著童心的引導去探索和感受插畫之美。 國際化視野：插畫家們需要超越年齡、性別、種族的限制，跨越國界、文化、信仰的障礙，讓評審和觀眾們沉浸在作品中。 《波隆那世界插畫大獎展》不容錯過的看點 封面畫家作品：今年的封面創作由西班牙女插畫家艾列娜˙奧德利奧左拉 (Elena Odriozola)完成，她以拼圖般的方式創作出充滿人情味的優秀作品。 年輕才俊：法國插畫家愛麗絲˙歐根連 (Alice Ourghanlian)年僅 20 歲就入選，她的作品《小小粉紅》描繪了小女孩在紐約尋找爸爸的冒險故事，溫暖而幽默。 台灣之光：台灣插畫家鄒駿昇第五次入選，曾擔任台北世界設計之都和義大利波隆那台灣館策展人，他的作品《捉迷藏》展示了非凡的才華和不懈的努力。 ▲今年的封面創作由西班牙女插畫家艾列娜˙奧德利奧左拉 (Elena Odriozola)完成。圖/翡冷翠文創 本次插畫展的布景與色調 這次《波隆那世界插畫大獎展》在四個主題區都以不同顏色區分，每一個主題區都有各自的主視覺和色調，到處都能是拍照打卡景點。 例如，在森林主題區的空間，可以發現上頭甚至還有綠色的布幔，搭配背景的植被造景，彷彿讓人置身森林的芬芳當中。 本次《波隆那世界插畫大獎展》的導覽手冊，有四個集章區，在展場內集滿四個章，即可到櫃台兌換實體票根。另外，打卡標記《波隆那世界插畫大獎展》還會贈送小禮物。 《波隆那世界插畫大獎展》相關購票資訊 時間 地點 票價

焦慮是你內心的最大反派嗎?《腦筋急轉彎2》告訴你整合情緒與想像力的4大祕訣!

最新皮克斯動畫《腦筋急轉彎2》，刷下全球票房新紀錄13.5億美金，台灣票房也有4.2億。自2015年《腦筋急轉彎》上映以來，不僅讓很多爸媽有機會帶小孩認識情緒，也讓成年人對情緒管理有更深了解。女主角萊利在第二集開始進入青春期，腦中情緒越來越複雜，除了原本五種情緒: 樂樂、憂憂、怒怒、驚驚、厭厭，還多了四位新成員包含:阿焦、阿羞、阿廢、阿慕，總共有9種情緒搶奪大腦主控權。 https://www.popdaily.com.tw/life/1495529?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 爆米花從《腦筋急轉彎》系列，不論是電影內容、幕後花絮、專家訪談，學到許多情緒特色，幫助自己辨識情緒發生時機、發生原因，可以利用情緒線索，在生活中做出更好回應與行為。以下是參考《腦筋急轉彎》官方對情緒角色說明，以及《腦筋急轉彎》諮詢顧問教授Dacher Keltner 的媒體訪談，整理出9種情緒角色特點。 《腦筋急轉彎》9種情緒角色特點 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1498768?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 然而有趣的是，爆米花對《腦筋急轉彎 2》印象最深刻的場景，並不是情緒之間的吵吵鬧鬧或是探索歷程，反而是樂樂他們在「想像力畫師監控室」的場景。因為焦慮的主導，要求萊莉的想像力畫師們，畫出所有未來可能發生的負面狀況，好讓萊莉可以預先做好萬全準備，可是每當一幅又一幅的負面狀況打在螢幕上，正在睡覺萊莉的表情就越痛苦猙獰。 此時，樂樂說了一句很重要的話:「焦慮，正在利用萊莉的想像力，對付她自己，我們必須要阻止這件事!」然後迪士尼團隊用心的透過有趣的想像力畫師們，告訴我們有哪些方法，可以更好整合情緒與想像力，讓兩者成為幫助我們的強大武器，而不是拆毀我們! https://www.popdaily.com.tw/life/1507704?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《腦筋急轉彎》整合情緒與想像力的4大秘訣 秘訣1. 辨識情緒並貼上標籤 還記得樂樂說過一句話嗎? 「我已經明白，每種情緒都對萊莉有益處。」了解情緒就能辨識它，每當我們因為情境有特別感受時，都可以當作一次練習機會，學著辨識當下情緒與感受，知道如何與它相處。片中萊莉當下的主導情緒是焦慮，有極大控制欲，為了追求完美、排除不確定性，總會預先做很多計畫。 秘訣2. 想像力因你的喜樂開始活躍 焦慮在大螢幕上不斷鞭策想像力畫師們，務必畫出各種可能的負面劇本，它認為這樣做才會讓萊莉獲得快樂。但是樂樂告訴焦慮，若想讓萊莉快樂，請停止折磨她。當想像力畫師們看見樂樂出現在監控室內，臉上開始浮現出笑容與希望，正向與萊莉成功畫面，也漸漸出現在螢幕上。 https://www.popdaily.com.tw/life/1503253?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 秘訣3. 用「換句話說」，扳倒負面想法 阿焦: 如果萊莉比薇姊更好, 薇姊會討厭她呢? (負面想法)樂樂: 如果萊莉比薇姊更好, 薇姊會尊重她呢? (換句話說)阿焦: 如果萊莉能力太糟糕，以至於永遠不能打曲棍球呢? (負面想法)樂樂: 如果萊莉繼續打球, 教練很感動, 最後還去參加奧運比賽呢?(換句話說) 其實焦慮是很稱職的「未雨綢繆軍師」，只要善用它，焦慮就可以成為「好用的反向指標」。就像投資股票，有些人只要買哪支股票，哪支股票就必跌，其他投資人就可依此趨勢，避開地雷股。樂樂在片中就利用焦慮丟出來的負面想法，反向一轉、換句話說，變成新的正面想法。此舉大大鼓勵想像力畫師們齊聲歡呼。 秘訣4. 每天練習「情緒鼓勵版」的想像力劇本 樂樂鼓勵版劇本: 「萊莉進球了，每個人都跑去擁抱她。」厭厭鼓勵版劇本: 「萊莉指甲油與球衣超搭的，每個人都模仿她的酷炫風格。」怒怒鼓勵版劇本: 「萊莉買花，送給那些比賽輸了的球員們。」驚驚鼓勵版劇本: 「萊莉穿著護膝，安全的保護著。」 呼應樂樂提到「每種情緒都對萊莉有益處」這個發現，所以雖然像厭厭、怒怒、驚驚這種乍聽乍看之下，不像是有益情緒。但實際上這些情緒都深愛著萊莉，希望萊莉幸福。它們發揮自己的特色: 厭厭(重視外表品味)、怒怒(重視公平)、驚驚(重視保護安全)，畫出充滿愛又充滿自己特色的想像力劇本。你也能利用各種情緒，每天畫出「情緒鼓勵版」的想像力劇本喔! 《腦筋急轉彎》系列電影讓爆米花學習到很多情緒特色與重要性，明白情緒、記憶、想像力之間的連結關係。我們接納自己是個擁有很多情緒、是個很複雜的人類，但也要記得，情緒不能決定我們是誰。好好利用大腦的想像力畫師們，用各種情緒為自己畫出「情緒鼓勵版」的想像力劇本，你會發現自己原來超乎意料的強大，活得更快樂、睡得更好喔! https://www.popdaily.com.tw/life/867264?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 圖片來源: Disney、Pixar (官網/IG/Twitter)、Screenrant、Inside Out2繪本 #迪士尼#皮克斯#Disney#Pixar#腦筋急轉彎#Insideout#情緒#快樂#焦慮#憂傷#情緒管理#想像力#擁抱情緒#接納情緒#

專訪／從校園主持人到廣播金鐘得主，張柏謙用非凡態度創造超凡人生

文／克拉大 台灣主持界人才輩出，從主持展場活動、中大型記者會到廣播、電視節目，每一項關卡都猶如越級打怪，除了口條、經驗，更重要的是個人戰功、臨場反應和人脈資源的累積。張柏謙，作為新生代主持人的門面之一，用他的活力和幽默，為主持這條道路，開闢了一條全新不同的人生之旅。 新生代主持人擔當張柏謙接受頂尖傳媒專訪。（圖／頂尖傳媒 拍攝） 張柏謙學歷顯赫，是政治大學教育系、法律系雙主修、英文系輔修畢業，同時精通中、英、客三語，主持經歷更跨足台灣、中國、美國、新加坡等地，如此自律、追求非凡的人生態度，也創造他在主持之旅上的超凡人生。從他進入政治大學第一年，因無意間看到校園主持人徵選活動，他便立即報名參加。張柏謙回憶起當時的自選題目，他模仿了蠟筆小新和米老鼠等卡通人物的聲音，讓評審和觀眾們耳目一新。這次經歷不僅讓他在校園內嶄露頭角，也奠定了他未來主持生涯的基礎。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 張柏謙以優異表現成為政大畢業典禮的主持人之一，這也讓他接觸到了校內的主持傳奇，包括黃豪平、楊小黎、蔡尚樺等人。宛如薪火相傳，政大出身的主持人沒有一個不是狠角色，站在舞台上的張柏謙不僅沒有緊張，反而感到無比興奮，他也因為這幾年出色的主持經歷，使他更加堅定地投入這份工作。然而，大二時父親的中年失業讓家庭經濟陷入困境，為了快速賺取生活費，張柏謙參加了海峽電視兩岸主持新人大賽。首次參賽雖未能取得好成績，但他沒有放棄，經過自我調整後再度參賽，最終獲得總決賽冠軍。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 這次比賽讓他有了更多的商業主持機會，幫助家庭度過難關。在他29歲那年，張柏謙因與眾不同的主持風格榮獲廣播金鐘少年主持人獎。而為了給30歲的自己一個特別的紀念，他決定挑戰央視主持人大賽，這次比賽吸引了許多業界知名主持人，張柏謙選擇在自我介紹中分享自己報名比賽的原因及在台灣主持圈的經歷，讓評審們眼前一亮，最終他打敗萬人晉級至三十強，得到在央視登臺的機會，奠定自己在主持界的一席之地。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 但張柏謙的主持生涯並非一帆風順。28歲時，他因肺栓塞差點失去生命。康復後，他更加珍惜每一次主持機會，決心克服身體和心理上的困難。經歷這場生死考驗，他在醫師的鼓勵下逐漸走出陰霾，重拾對生活的熱情。在主持生涯中，張柏謙除了提升自己的專業能力外，外語更是他的最佳武器庫，他的英文程度優異，乍聽之下會讓人誤以為張柏謙曾出國留學，然而他對於語言的天賦，使他在主持界中無往不利，更甚之，他大學時期還曾經擔任補習班的英文老師，這些努力使他如今成為在公關活動或節目上最受青睞的主持人之一，並逐步在台灣主持界邁向天王之路。 儘管取得了許多成就，張柏謙依然保持謙虛。他表示，自己在初期經歷了許多挫折，但他始終堅持自己的夢想，不斷自我突破。他的成功故事絕非偶然，用非凡態度打造自己在主持界的超凡人生，他希望能激勵年輕人勇敢追求自己的夢想，並成為一個全力以赴、堅持到底的人。這位充滿熱情和毅力的主持人，用自己的故事告訴我們，追夢的過程中充滿挑戰，但只要不放棄，就能創造屬於自己的光輝時刻，他就是新生代主持人－張柏謙。

【台北 大同】波赫士領地精品咖啡館｜超美味千層蛋糕與提拉米蘇

【台北 大同區】波赫士領地精品咖啡館｜超美味千層蛋糕與提拉米蘇

每天需要一杯咖啡的我們， 從網路上看到《波赫士領地精品咖啡館》的手沖咖啡推薦， 又加上被網路推薦為台北必吃千層蛋糕， 趁著平日休假不用人擠人， 我們也來朝聖啦～ 《波赫士領地精品咖啡館》內的甜點及餐點， 都是咖啡館的員工自行手工製作， 杯子也非常講究， 都是用德國麥森MEISSEN瓷器咖啡杯， 就連咖啡機也是使用比賽指定牌 Victoria Arduino黑鷹， 覺得這裡的員工是不是都18般舞藝精通呢！ 今天我們是在《波赫士領地精品咖啡館》昌吉店用餐， 位置在民權西路站附近， 從捷運站5號出口步行到《波赫士領地精品咖啡館》大約是6分鐘的距離， 附近還有鼎鼎大名的昌吉街豬血湯， 空間寬敞舒適， 很喜歡落地窗上的金色英文字~ 還有超大的落地窗 搭配著實木桌與沙發椅， 落地窗穿透灑落的陽光， 為室內帶來了溫暖的光線和氛圍。 因為《波赫士領地精品咖啡館》的排餐在網路上也很多好評， 而且也延長營業至晚餐時段了， 所以今天就來吃看起來美味可口的排餐和必吃的蛋糕。 餐點都是現點現做， 服務人員也貼心的提醒排餐製作時間較長， 所以會詢問是否要先上飲品， 和好友彼此關心近況的時間裡， 餐點也陸續上桌了。 波赫士德國烤豬腳 一上桌有被這個份量給震了一下， 整份豬腳真的很大， 然後豬皮烤的非常酥脆， 咬下去脆脆的之外， 還有一點QQ黏黏的口感， 豬腳肉肉質也不錯， 吃起來軟嫩適中， 口感也維持著嚼勁， 搭配酸菜吃也很解膩， 沒有想到咖啡廳的排餐也能像餐酒館般的水準。 香草義式烤半雞 哇！這烤半雞的份量一樣讓我們驚訝， 金黃般色澤的烤雞外皮看起來誘人， 一切下去滿滿的肉汁流出， 一旁的香料及烤時蔬， 吃起來也有淡淡的香草的清香， 烤雞肉質吞嚥起來沒有過於乾澀， 附帶的烤櫛瓜及蘑菇， 清爽多汁也能去膩， 整份吃起來飽感十足。 冰釀咖啡 看了菜單猶豫好久決定的冰釀咖啡， 咖啡豆是選用耶加雪菲 艾瑞嘉 G1日曬豆， 風味帶有花香、紅色莓果、甜橘與杏桃， 每款咖啡都很貼心的會附上聞香瓶， 除了味覺， 連嗅覺都兼顧， 可以更完整的體驗咖啡香氣， 冰釀咖啡聞起來香氣舒服， 喝起來順口， 單寧感不會太重， 味道也不會太苦， 入口後尾韻會出現微微的花果香。 圓圓如珍珠般的冰塊， 裝在精緻的玻璃杯內， 咖啡液流下的時候， 好像琥珀色的碎鑽石在閃耀。 耶加雪菲-非洲之星G1 日曬 來精品咖啡館一定要來試試看手沖， 決定請吧台幫我推薦一款， 聞起來的味道有強烈一點， 風味明顯外， 尾韻還有微微的果香， 將咖啡倒入德國麥森MEISSEN瓷器咖啡杯的那一瞬間， 我想起了去年在義大利威尼斯 花神咖啡館的畫面。 義式提拉米蘇 這是《波赫士領地精品咖啡館》的招牌經典蛋糕， 提拉米酥使用的是金鑽咖啡酒， 酒香明顯但不會太過， 跟瑪斯卡彭結合得相當完美， 可可粉的微苦滋味一撒上去， 完全不會讓人覺得太甜膩， 而且份量一樣不小呢！ 開心果千層蛋糕 今日竟然有隱藏版甜點！ 而且剛好還是我喜歡的開心果口味千層蛋糕， 店家特製的開心果醬抹在細膩的蛋皮上， 冰冰涼涼的清爽不油膩， 開心果鮮奶油選用北海道十勝奶霜製成， 口感滑順， 我們非常的喜歡呢! 果然是台北必吃的千層蛋糕之一。 幸運的還碰上了店家正在製做千層蛋糕， 奶油抹上圓轉盤的畫面好療癒， 輕輕柔柔的動作， 對待蛋糕如此的用心， 難得和朋友一起的休假日， 感謝《波赫士領地精品咖啡館》讓我們能舒服愜意的暢聊與放鬆。 波赫士領地精品咖啡館昌吉店 地址：台北市大同區昌吉街22號1樓 交通：捷運民權西路站5號出口步行6分鐘 電話：(02)2598-3999 #波赫士領地精品咖啡館 #台北千層蛋糕推薦 #提拉米蘇推薦 #台北咖啡廳推薦 #台北甜點必吃推薦 #台北必吃早午餐 #台北早午餐推薦 歡迎追蹤我的IG :https://www.instagram.com/julia.232更多旅遊即時介紹 :https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

讓你的運動事半功倍！助力運動員釋放潛能 英國SiS官方正式登台

台灣運動風氣愈來愈興盛，不僅羽毛球、籃球、單車及馬拉松競賽報名愈來愈熱門，就連最考驗體能的鐵人三項競賽都動輒吸引上萬人報名。在激烈運動途中如何補充能量、維持體能，讓成績有更佳的表現一直是運動員的重要課題。特別是重要的運動競賽，例如即將開展的2024年巴黎奧運，無論是自行車、馬拉松、三鐵、羽毛球還是籃球，世界各地的頂尖運動員們都在尋求提升表現的方法，準備在全球最大的體育舞台上展現最佳狀態。 GO Isotonic等滲透能量膠吸收快速，能讓運動員快速補充碳水，提升運動表現／賽恩斯博股份有限公司提供 對於許多運動員來說，能量補充是成功的關鍵之一。在眾多能量補給品中，來自英國SiS (Science in Sport) 推出的GO Isotonic等滲透能量膠因高效的能量補給功能，早已在國外受到廣泛推崇。在2024年奧運前夕，SiS能量膠終於正式引進台灣，這款等滲透能量膠以創新的設計和高效成分，能讓運動員快速提供能量，在比賽或訓練中保持良好狀態，也為台灣的運動愛好者提供了一項便利優質的新選擇。 GO Isotonic等滲透能量膠攜帶方便，能讓運動員在長時間運動途中快速進行能量補充／賽恩斯博股份有限公司提供 GO Isotonic能量膠採用等滲透技術，吸收快速、不腹脹，加上包裝輕便體積小，攜帶方便，能讓運動員在運動途中快速進行能量補充，無論是長時間的運動或是高強度間歇運動，都能提供最適合運動員的補給。在國際間有眾多頂尖運動隊伍如UCI英力士躑彈兵隊、NBA密爾瓦基公鹿隊、英超托特納姆熱刺足球俱樂部、英國自行車協會、德國自行車協會和眾多歐冠賽球隊等，都是其合作夥伴。 Science in Sport等滲透壓能量膠正式進入台灣，SiS台灣官方推出優惠活動，助力運動愛好者挑戰更佳的運動成績／賽恩斯博股份有限公司提供 另外SiS等滲透壓能量膠擁有Informed Sport、Informed Manufacturer雙認證標章，符合世界反禁藥組織嚴格標準。使用Science in Sport產品的運動員在2020年東京奧運會上共獲得74面獎牌，充分證明了其產品的卓越品質和可靠性。 國際間有眾多頂尖運動隊伍與Science in Sport合作，在賽場為運動員迅速補充能量／賽恩斯博股份有限公司提供 為慶祝Science in Sport正式進入台灣，SiS台灣官方推出優惠活動，8月18日前購買單盒30支就贈送10支，讓台灣運動愛好者以更優惠的價格體驗這款高效能的能量膠，也讓喜愛運動的人士更能發揮潛能，擁有卓越的表現，挑戰更佳的運動成績。

魚香涎-烏金月華燒

魚香涎-烏金月華燒 這次宸宸要來介紹什麼禮盒呢？！ 據說這是來自嘉義十大伴手禮的、連續蟬聯比賽的大獎，那就是魚香涎品牌的烏魚子👏🏻👏🏻 今天終於到手了看看他的外包裝，禮物的包法以及簡約的設計，拿到手就是心情美美噠，也是全台唯一有iso/haccp專業烏魚子工廠以及最強公司的送禮首選，過年也會在mia c'bon頂級生鮮超市販售。 拆開包裝就要來享受美食啦，今天我選擇吃一下烏金鳳凰酥，長方形小小一顆，掰開來可以看到裡面滿滿的餡，聞著有淡淡的烏魚子香氣，內餡跟餅皮的比例搭配的剛剛好，由於我本身其實很害怕烏魚子的腥味，但是這個聞起來沒有烏魚子本身的腥味，反而是有淡淡的香氣，吃起來層次分明，第一口感受到內餡的香氣，第二口感受到烏魚子淡淡的香氣，簡直搭配的恰到好處！！ 害怕烏魚子腥味的我卻可以接受魚香涎的烏魚子，無論是他的烏金鳳凰酥還是烏金月華燒，都讓人一口接著一口吃不膩！！！ 烏金布列塔尼的口感餅皮酥酥脆脆的，一口咬下可以感受到綠豆沙的香氣也能吃到烏魚子的味道，滿滿的內餡吃起來超有飽足感！ 烏魚子搭配綠豆沙的口感，甜而不膩 鹹甜恰到好處，大人小孩都愛吃！！！ 每一塊月餅吃起來不黏牙，也吃不到烏魚子的腥味，重點是新鮮的食材，害怕烏魚子的朋友們也可以嘗試吃吃看唷！！！ 魚香涎這個品牌在嘉義縣黃金烏魚子比賽蟬聯大獎，可想而知他們的烏魚子處理的都非常好，就連鴻海送員工的禮盒也是來自魚香涎！！！ 想要送禮不知道送什麼，那就來選魚香涎烏魚子吧！！！ 心心魚子，心心香涎 這就是魚香涎的品牌精神！！ 影片連結： 購買連結：https://www.yuxian.tw/ 粉絲專頁：https://m.facebook.com/yuxian.tw/ #魚香涎 #烏魚子界的愛馬仕 #烏金月華燒 #烏魚子月餅 #烏金布列塔尼 #烏金雪磚餅 #烏金鳳凰酥 #一口烏 #送禮 #開箱 #團購 #大量訂購 #限量 #琥珀烏魚子 #烏魚子 #企業送禮 #企業禮品 #企業訂購 #禮盒

《明日之子樂團季》前五首進入新歌榜的舞台，有你Pick的那一首嗎?

最近在中國相當火熱的選秀節目《#明日之子樂團季》 ，已經在上周六完成總決賽啦!!!! － 而在比賽的過程中，也陸陸續續的產出了許多非常優秀的歌曲及舞台，柚自己就有好多首，每天都在輪著無限播放（到底是要聽幾遍 － 而相信你一定也有一兩首，怎麼聽都聽不夠對吧！ － 所以今天柚要跟大家一起來看看，QQ綜藝新歌榜上，大家最愛的五首歌有哪些！ １．午睡留聲機樂團《瓶與拋光者》 #午睡留聲機 這首歌是廖俊濤的原創曲，也是柚無限循環歌單中的其中一首，其他先不說，光是這個歌詞就寫得實在太好啦！在看這個節目之前，柚還不認識廖俊濤，但在認識了之後，開始默默的主動去找他每一首的原創來聽。廖俊濤的歌詞細膩又精闢，他總能在短短一首歌或甚至幾小段，讓你聽見一種人生 － ＂我拋光過後的餘生，沾滿你的指紋、餘溫＂這句是柚最喜歡的歌詞，他把他自己比喻成是玻璃瓶，玻璃在拋光之前，又醜又不透亮，而在經過歷練、打磨後，成為那樣剔透的玻璃瓶上，有你用手掌包容、保護過所留下的痕跡和溫度。 － 這首歌曲調聽似有些憂傷，實則歌詞卻是一首很溫暖的歌曲。就像廖俊濤說的： 這首歌的本來意思，不是在說消極的事情。它是讓大家看到，人總會有悲觀的情緒在里面。如果你選擇逃避，不去看到一些悲觀的客觀事實的話，人永遠也沒辦法成長 是不是太有意境了！ ２．氣運聯盟樂團《至姍姍來遲的你》 #氣運聯盟 與#硬糖少女303 王藝瑾合作的歌曲，是翻唱自林宥嘉和阿肆的《致姍姍來遲的你》，不過相較於阿肆來說，王藝瑾的聲音比較高亮，整首聽起來有別於原版的甜蜜。 － 這首是柚覺得氣聯最活潑的一首歌了！不僅因為有女生的聲音加入提亮了不少外，這次他們還設計了一點小小的互動和演技，每個人的狀態看起來都比之前的表演還要放鬆，而且這首歌曲好適合小熊(田鴻杰)的聲音啊，從第一句就很讓人驚艷了。 － 其實這場＂愛情＂的合作主題，四支樂隊的表演都非常好看，柚看完都被硬糖少女們圈粉了呢！ ３．水果星球樂團《Stay With Me》 #水果星球 這首一樣是與#硬糖少女303 的合作曲，和水果星球一起表演的是希林娜依．高，硬糖少女303的C位和隊長。柚覺得整首歌的不管編曲也好、表演也好，都有一種非常高級的感覺，希林的聲線也非常契合整首歌曲，而且柚子（張暘）的英文咬字實在太好聽了～ － 這首歌是選手柚子(張暘)為了離開的女友寫的原創曲，而柚子也難得地當了一次主角，和希林一起在舞台上飆唱，大家覺得柚子的歌聲怎麼樣呢？。 ４．午睡留聲機樂團《這個人》 這已經是與硬糖少女合作的那期上榜的第三首歌了！而且依舊是廖俊濤自己的原創作品喔！ 《這個人》是廖俊濤於2018年發行的全創作專輯裡的第一主打歌。輕快的節奏俏皮可愛，講述一個人愛到卡慘死的狀態；與陳卓璇合唱的這個舞台，感覺像是兩個互相在嘲笑對方的人，卻又一邊替對方擔憂，光聽聲音就非常有畫面感。 － 這個版本少了很多在原版裡代表心跳的＂恩恩＂聲（？），取而代之的是加了每個人樂器的Solo，而陳卓璇也隨著Solo跟每個人互動，非常的可愛！柚覺得哈拉木吉的馬頭琴Solo簡直神來一筆的幽默啊~ ５．氣運聯盟樂團《氣運聯盟》 這首是氣運聯盟隊員共同完成的原創團歌。編曲當然還是我們的小李大神的創作 氣聯一路走到五人成團，可以說是在外受到非議最多的樂團了吧！這首歌與其說是團歌，柚覺得他更像是一種經歷磨難後成長的總結。裡面真正的歌詞很少，只有幾句再重複著唱，反而讓人感到他們明確的心態，＂We Never Die＂ － 這首歌柚最喜歡的地方就是趙珂的Rap了！歌詞感覺隱喻了很多背後發生的事情，同時也看見了他們成長過後的心得，最最讓人哀嚎的是，趙珂在最後把他之前的四人組合＂熱帶低壓＂給寫進了藏頭詞裡啊 熱鬧的歡呼我體驗過、帶刺的玫瑰我觸碰、過低谷時心情會失落、壓力時常讓你顯得很做作 大家哭起來😭😭😭 這五個舞台是決賽後截至目前為止的前五個進榜名單，當然後面還是有很多其他的舞台也都在，像柚最喜歡的#銀河系樂團 和鄭乃馨合唱的《Forever Young》,就排在下一個（多想為了他寫TOP6＜－如此沒原則的人 － 大家看完這五個舞台後，有看見你最喜歡的那個有上榜嗎？歡迎留言跟柚分享喔～ 喜歡柚的文章的話，請幫我按喜歡和分享，或是來柚的部落格跟我一起狂歡吧！ － 👉TONyo.R 致青春的後擁抱

一同抗「疫」，迎向後疫情時代 各團體紛紛出奇招 徵件比賽總獎

一同抗「疫」，迎向後疫情時代 各團體紛紛出奇招 徵件比賽總獎金最高「10萬元」！ 當這個世界因為疫情而陷入恐慌與焦慮時，人的心情如股市的行情般高低跌宕、起伏不定。原物料的上漲、運輸成本的大幅提高、疫情的變種與防疫的缺漏…….所有已經計劃好的人生節奏，一夕之間全亂了套。面對到未來人心惶惶，不禁開始思考人生的意義跟目的是什麼，什麼是我們希望的來源呢？ 播種國際事工舉辦的「與希望相遇」創作比賽，邀請各方英雄好漢，以「希望」為主題，邀請每一個在2021年尋找希望的人生旅者，與我們分享讓你得以在困頓焦慮中安頓生命的希望，也透過這個作品祝福每一個在2021年中尋找盼望的人。 即日起至8/31為止，總獎金高達十萬元。要了解詳情，請至：https://reurl.cc/YOXvNx 後疫情時代，生活習慣開始改變，三民高中攜手中華彩虹天堂協會，在國高中生夢想孵化基地「The Stage」舉辦「創創實驗室」線上課程，吸引三十七所學校近兩百位國高中生參與，於15日舉辦成果發表會暨結業典禮，邀請業界專家講師們出席，勉勵青少年學子疫情期間不浪費假期，學習不設限，帶出積極正面的能量和影響力。 The Stage創創實驗室從新媒體、新科技、新創業三大領域著手，「podcast節目製作」、「演唱會幕後視覺動畫」、「網路社群行銷」、「影片企劃剪輯」、「Codepen網頁製作」、「Python程式設計」等多元課程，可說與世界同步接軌。結業典禮共有9位學生被選為代表發表四周學習成果，EZ TABLE IT總監徐秉暉表示學生成果超乎預期，有些已經很專業，不敢相信只上課四週，每個人都很有潛力！台大創創中心行銷經理劉映彤鼓勵學生，每個人的生命都很獨特，藉由設計思考找到目標，更透過工具具象化，讓你的目標實現不再只是個遙不可及的夢想。三民高中簡彤恩同學表示，在暑假報名了三堂線上課程，因此忙碌挫折，也因此充實振作，老師們非常用心且有耐心，課堂介紹很多實用的技巧，課後也指導讓作業順利完成。三民高中王政翔同學分享原本對網頁設計就有興趣，因為這門課讓我開始進入這個世界，雖然在學習的路上有一些挫折，但是老師們都一一地講解，讓我們能吸收，所以有上這門課的同學都非常的幸運。參與影片剪輯課的永平高中黃婷同學表示，本次課程學到最多的是寫劇本跟拍攝技巧，雖然課程很短暫卻仍學到很多內容。中華彩虹天堂協會執行長蔡岡廷也特地前來觀看學生的作品，鼓勵每位學生都是台灣的未來及盼望，協會希望能給孩子們最好的，感謝教育局、三民高中及所有參與的業師及學生們，未來也將開設更多進階課程，讓學生有實際成果、實習體驗、工作機會，期盼能進入這些領域學以致用，讓所有學生都有機會表現自己！ 線上結業典禮由青春活潑的「宇宙」林思宇擔任主持人，她看到學生成果驚訝表示，想報名參加課程進修！而下一梯次即將任教的歌手金陽、陳曼青也在典禮上亮相表演，結業典禮秒變Live House！音樂創作歌手陳曼青自彈自唱，好歌喉讓學生紛紛留言抖內，她選唱《星辰大海》、《光年之外》和《少年》串成組曲，「特別選唱青少年耳熟能詳的歌，透過音樂鼓勵同學朝自己的夢想前進。」年輕有為的金陽不僅參與演出更即將上線開教，他分享理念，覺得現代資訊過於發達，但其實技術上的東西相對簡單，他計畫在課程中，盡可能跟大家分享嘻哈文化歷史與背景，還有一切的發展脈絡，而不會只著重在饒舌本身的技巧！他也不忘送學生一句話：「堅持自己，不要被環境給影響！」 三民高中彭盛佐校長表示，看到學生認真參與學習真的很感動，學校也特別感謝許多業界人士對教育的熱情，在疫情嚴峻的時候，仍願意花時間參與線上課程，幫助學生多元發揮，亦盼未來透過虛實整合課程讓學生學習的路沒有限制，也讓更多人認識三民！The Stage創創實驗室本次線上課程，產出破百個學生作品。把握暑假最後機會新創藝系列課程將緊鑼密鼓開課，師資都是業界金字招牌，金曲歌王、也是本屆「金曲32」三項大獎準得獎者的羅文裕（Wing）、重量級音樂人陳威全擔任「詞曲創作」導師，金陽負責「饒舌創作」課程、陳曼青教導「歌唱技巧」，此外，更開設「造型彩妝」、「吉他入門」、「 KPOP舞蹈」和「基礎手語」課，以及本週五（20日）報名截止，同學報名要快了！ The Stage 創創實驗室 新創藝系列報名連結：https://linktr.ee/the_stage 

【親子】暑假室內景點，侏儸紀Ｘ恐龍光影展

炎炎夏日又悶又熱，不想頂著烈日出遊，其實也有很多室內景點、或是展覽可以把握機會參與喔！因為叡叡喜歡恐龍，所以這次買了侏儸紀Ｘ恐龍光影展的門票，約一約就和朋友一起出發了！ 展覽地點在國立台灣科學教育館（科教館），算是交通非常方便，成人票480元，小朋友是優待票450元，我們一早約10:00集合，現場大排長龍好多人要在窗口買票，所以推薦大家，事先在線上購票，就可以直接掃描QRcode進場，非常方便快速！ 展場內禁止飲食、也不能推車進去，外面有地方可以放，大家前往觀展時要注意一下唷！ 進來之後第一站，別忘了和甲龍拔河！ 接著正式進入展間，就看到震撼的光影恐龍，可以掃描一旁的QRcode進入APP程式，就可以在展間拍照捕捉恐龍，看看會不會蒐集到所有的恐龍喔！但我們是假日去，大家都非常努力地蒐集，我們把大螢幕上的恐龍都看過一輪就離開了。 接下來，可以看到恐各種恐龍的介紹，叡叡看到最喜歡的三角龍非常興奮，也有小的螢幕3D模擬各種恐龍的行走。 再來是最大的環形電視牆，訴說著恐龍的歷史，不同地區有什麼樣的恐龍、恐龍又是怎麼消失的呢？這裡的雷龍也會動，別忘了一起拍照唷！ 接著隔著風門來到海底世界，有哪些恐龍是在海裡的呢？這一條長長的海底隧道叡叡也追著恐龍跑，非常開心，不過要記得提醒小朋友，展間的大螢幕都不要拍打碰觸喔！ 離開海底世界，隨著時間推進，來到恐龍滅絕的火山爆發場景，走著走著還有隕石掉下來，千萬要小心腳下！ 接下來是小孩們很喜歡的互動區，可以餵食三角龍、翼龍飛翔比賽、還可以跑步看看是不是跟迅猛龍一樣快、恐龍套圈圈...等，小朋友在這邊玩得非常開心。順著樓梯上去也是最後一個展區，可以看到恐龍的骨頭化石等，也可以穿上翅膀看看學翼龍飛翔，並用手電筒讓墊子恐龍走路。 整個展覽下來，其實展區不算大，假日人也很多（整個科教館都很多人），但小孩玩得非常開心，甚至是吃完午餐之後還說要再玩一次，我們也就真的再進場一次，第二次進場還有遇到工作人員操作手偶恐龍與孩子們互動，叡叡就更開心了！ 科教館的好處除了可以避暑之外，有購買特展的票，整個3~6樓常態展區也都可以參觀，要放電一整天完全沒有問題，唯有吃飯的時候美食街人非常非常的多，等待餐點我們等了50分鐘左右，還好小朋友畫畫休息時間很快就過了，比較不耐等的小朋友，我們也有看到聰明的家長自備便當，可以到座位區享用，也很方便哦！當然，如果可以的話還是平日前往會更舒適一些！

比賽搜尋結果

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