【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！

《最後一次相遇，我們只談喜悅》書評:面對失去時，仍選擇喜悅：一場靈魂的相遇與和解

一、引言：當宗教的外殼褪去，我們還能聽見什麼？ 你會害怕「宗教」這兩個字嗎？老實說，我一開始也有點抗拒。 那種感覺像是一聽到宗教，就預設會被說教、被要求相信某種真理。 但後來我慢慢懂了：不是宗教就該排斥，而是該學會留下能滋養心靈的， 放下那些讓人遠離善意的，因為就算是人，也有漏洞。宗教不完美， 思想不完美，我們也不完美。而閱讀的意義，也許正是：在不完美中提煉出智慧。 我讀《最後一次相遇，我們只談喜悅》時，並不是把它當成靈性經典或修行指南， 而是像與兩位年長的朋友: 坐下來聊天。 他們談笑間說起痛苦、講起失落、也聊起生命的幽默。我不是學生， 他們也不是老師；我們只是三個人，在談「怎麼在人生的起伏裡， 保有一份平靜與喜悅」。 這本書的特別之處在於，他們沒有教你該怎麼活，而是一次次回問自己 ：「當苦難無法避免時，我還能選擇什麼？」那是一種很溫柔的邀請。 像朋友輕輕拍著你的肩膀，問：「你呢？你也這樣覺得嗎？」 所以我想讓這篇書評，也延續這樣的對話。我不想告訴你該相信什麼， 只想陪你一起看這本書在字句之間，看看他們談的「喜悅」，是不是 也有一部分，正在我們心裡發光。 二、書籍概要：他們談喜悅，不是因為沒經歷苦 如果你不了解這本書的背景，光看書名《最後一次相遇，我們只談喜悅》， 可能會以為它是一場輕盈、溫暖的談話。但其實，這是一場在 「苦難的餘韻中誕生的相遇」。達賴喇嘛流亡半生，家鄉遠在高原之外； 屠圖大主教曾身處種族隔離的南非，與不公正對抗幾十年。 他們的人生，都不是被祝福包裹的童話，卻在傷痛裡長出了一種超越宗教、 超越語言的笑。我一邊讀，一邊想：當所有值得哭泣的理由都齊全時， 他們為什麼仍選擇微笑？ 書裡沒有答案，只有一場對話。一星期的相遇，兩位老人笑鬧、回憶、思索， 談人生的痛、談信仰的侷限、談人性的幽默與矛盾。 記錄者道格拉斯·亞伯拉姆，把這些對話編織成文字，既保留他們的口氣， 也加入了旁註像是在場的一位安靜觀察者，把對話中的光捕捉下來。 我喜歡這樣的編排：它不像講道，也不像哲學論文，更像我們在聽兩個懂生命 的人聊天時而嬉鬧，時而沉默。他們會說到流淚，也會在下一句又笑出聲。 那不是輕忽，而是一種理解：喜悅不是因為沒有痛苦，而是在痛苦裡仍願意敞開心。 三、主題探討：喜悅，不只是情緒，而是理解自己的能力 達賴喇嘛說過一段話，我印象特別深： 「如果一隻瘋狗朝你狂吠、露出牙齒逼近，那你需要害怕，因為那是真實的威脅。 但若只是有人臉色不好、語氣冷淡，而你立刻覺得自己被針對、被否定那恐懼多半 不是來自對方，而是來自你的內心。」 這句話像一面鏡子，照出了我們日常生活裡那些瞬間。有時候，你覺得別人不喜歡你 、你覺得那個眼神帶著批評、你覺得那句話藏著攻擊可事實上， 那些感覺未必真實存在。那是你內心的情緒在投射。你把自己對「被拒絕」的恐懼、 對「不被看見」的焦慮、投射到別人的表情裡。 屠圖大主教在對話裡也說過： 「人會習慣從別人身上看見自己，所以我們要學會分辨，這是他真的在針對我， 還是我在用自己的眼光誤讀了世界？」 我讀到這裡的時候，突然懂了一件事讓我們遠離喜悅的，不一定是別人的態度， 而是我們看待態度的方式。 如果我們總是把焦慮放在別人的反應上，喜悅就會被一點一滴地消耗掉。 但若能在那一刻停下來問自己：「這真的是他在否定我，還是我在害怕再次被否定？」 那份覺察，反而成了回到平靜的門。 喜悅，從「看懂自己」開始 這也是我在閱讀這本書時最被觸動的地方：他們談喜悅，卻不避開人性裡的陰影。 他們教我們的，不是「要樂觀」，而是「要誠實地看見恐懼從哪裡來」。 原來，我們不是要驅逐恐懼，而是要懂得辨認它。當你發現那只是一場「投射」 一種誤會、一次反射性的自我防衛，恐懼就會慢慢鬆開。而當恐懼鬆開， 喜悅就會回來。 四、那些讓喜悅遠離的事物 當我讀到「那些讓喜悅遠離的事物」這一章時，感覺就像看見了生命裡 那些不願面對的影子。恐懼、焦慮、悲傷、孤單、嫉妒、苦難與死亡 這些字眼看起來沉重，卻是每個人都曾經走過的路。 過去我常以為，要獲得喜悅，就得先趕走它們。但兩位智者在書中 說得很溫柔： 「不要試圖消除痛苦，要去理解它。」 原來，我們要做的不是驅逐黑暗，而是學會在黑暗裡，看清自己。 恐懼與焦慮：別被自己的想像嚇到 悲傷與哀傷：眼淚，讓愛變得有形 屠圖說：「我也會哭。」他沒有避開脆弱，而是把哭視為靈魂的釋放。 他說：「當世界讓你心碎，那代表你仍然在乎。」悲傷不是喜悅的敵人， 而是它的根。因為能感受到痛，就意味著我們曾經深刻地去愛。 孤單：當你把自己活成一座孤島 屠圖大主教說：「沒有人不曾孤單。但有時候，孤單不是別人讓你孤立， 而是你把自己活成了一座孤島。」 這句話像是照進心裡的一道光。我們以為孤單是被世界遺忘，其實， 是自己把心的門慢慢關上。我們害怕受傷、害怕失望，於是築起牆、 拉起橋，隔絕了他人的靠近。可孤島雖安全，卻也無風。你以為孤單能保護你， 但同時也阻擋了溫度與理解。 達賴喇嘛說，他每天早晨靜坐，那是與自己重新連結的時刻。 「當你能與內在和平相處時，你就不再害怕外在的寂靜。」 孤單不該是逃避的堡壘，而應是回到自己的橋樑。當我們願意從孤島走出一步， 世界其實一直都在等著擁抱你。 嫉妒：幸福不是稀有資源 屠圖笑著說：「嫉妒，是一種誤會，它讓你以為幸福是有限的。」 那句話讓我放下了許多比較。 我們總以為別人過得比自己好，卻忽略了每個人都在用不同的方式與生命交手。 幸福從來不是比賽，而是一種節奏。當我不再追逐別人的旋律，我開始聽見 屬於自己的那首歌。 苦難與死亡：讓快樂的本質變得澄明 在書中，他們談到苦難時，語氣裡沒有沉重，反而是一種安靜的堅定。 達賴喇嘛說：「苦難，是讓心更柔軟的老師。」 屠圖補了一句：「沒有經歷過痛的人，不會懂得喜悅的深。」 那一段話，我反覆讀了好幾次。因為他們說出了我心裡一直沒能說清的感覺 因為有痛苦的經驗照亮，快樂的本質才顯得澄明。 如果人生從未疼痛過，那所謂的快樂，只會是浮面的輕盈。唯有穿越過黑暗， 光才會被看得更清楚。 至於死亡，他們更是用微笑在談。 達賴喇嘛說：「死亡不是結束，而是轉化。」 屠圖則說：「害怕死亡，是因為我們忘了如何好好活著。」 他們讓我看到，面對死亡並不是放棄生命，而是用更溫柔的眼光去珍惜當下。 六、幽默：笑著活，才是真正的勇氣 在這本書裡，我最喜歡的畫面之一，是達賴喇嘛和屠圖大主教兩個人 笑到前仰後合的樣子。他們會互相取笑、模仿對方、甚至開自己玩笑。 那不是表演的幽默，而是一種放下的幽默。 他們讓我明白:有能耐拿自己開玩笑，是一種成熟。有能耐把自己看得 「不那麼了不起」，其實比努力被別人看得了不起，更難。 幽默，不是輕蔑，不是貶低，也不是用機智去抬高自己、刺痛他人。 真正的幽默，是用笑聲讓所有人都回到同一個平面。那是一種柔軟的平等： 「我們都一樣，都在學著做人，都還在跌跌撞撞地前進。」 有能耐笑自己的人，才真的自由 有時候，人生真的太荒謬，你不笑，就只剩嘆氣。但能笑自己的人， 不是因為他不在乎，而是因為他已經學會「不被挫折定義」。 屠圖說過一句話：「我們若不能笑，那就太悲慘了。」 他自己被關押、被威脅，卻仍能笑著模仿警察。 那種幽默不是逃避，而是抗議，一種不讓痛苦奪走靈魂溫度的方式。 我想起自己在人生裡的幾個階段，當我太認真時，世界就變得嚴肅； 當我學會笑一笑，事情反而容易過去了。 有時候，我們以為「成熟」是穩重、端莊、不可動搖，但真正的成熟， 可能是能笑出聲、笑出皺紋，笑自己、也笑命運。 你能不能壓低姿態，讓別人也能笑你 這部分，我覺得最難。因為幽默的本質是平等。你能不能壓低姿態， 讓別人也能笑你？而當別人笑你時，你能不能不覺得被冒犯？ 那需要很大的心量。要有自信，但不自大；要能放鬆，又不輕佻。 幽默的界線，就在這之間。 最厲害的幽默，不是聰明的機鋒，而是讓人笑著感覺被理解。 它不戳人傷口，只是輕輕地打開一個共鳴的門。而真正難的地方是 你能不能讓別人笑你，還不讓他有罪惡感？那意味著，你真的懂得自嘲的藝術。 你知道那只是人與人之間的一種連結，不是輸贏，而是放下。 這種「壓低姿態的幽默」，其實是一種修行。它需要勇氣，也需要時間。 因為要學會笑著被笑，得先學會不再那麼在意。 幽默，是靈魂的輕盈 幽默讓人從自我中抽離，也讓悲傷有了出口。有時候，一句笑話，就是一場和解。 不是對現實妥協，而是對生命的致敬。我想，真正的幽默感， 其實是一種深刻的溫柔。它不掩飾痛苦，但能在痛裡笑出一點亮。 那份亮，不吵、不閃，卻能讓人心安。 當我寫到這裡，腦海又浮現他們的笑聲。那笑聲裡沒有權威，也沒有教條， 只有兩個懂生命的人，在彼此的眼裡，看見了同樣的人性。 我在那一刻明白，幽默不是輕浮，而是智慧的柔軟。當你能拿自己開玩笑、 能笑著被笑，你就不再需要防備，因為你的心，已經自由了。 七、原諒：最困難的修行 書中談到「原諒」的時候，那不是輕描淡寫的口號，而是血與淚堆疊出來的真實。 屠圖大主教在南非成立「真相與和解委員會」時，無數母親前來作證。 那些母親的孩子，被種族隔離體制下的安全單位誘拐、陷害、殺害。 他們的屍體被棄置街頭、被拖行、被踐踏一個母親說，她打開電視，看見兒子的 身體被像動物一樣拖在地上。那不是文字能承受的畫面。她說，那一刻， 她的心碎了。不只是失去兒子的痛，還有被踐踏的人性、被撕裂的尊嚴。 然而，當那些母親站上委員會時，她們卻說了一句，讓所有人都安靜下來的話： 「 我們原諒你。 」 屠圖大主教後來說，他問那些母親：「那你們希望對方被監禁嗎？」 她們回答：「他坐牢對我們有什麼幫助？我們的孩子不會因此回來。」 那不是軟弱的原諒，而是一種超越。她們並沒有忘記，也沒有否認。 她們只是選擇不再讓仇恨繼續活在自己身上。 寬恕，是把刀從自己心裡拔出來 我想，原諒從來不是為了對方，而是為了讓自己能繼續活下去。 那些母親沒有要淡化真相，只是明白：如果一輩子都握著憤怒， 那把刀，最後會先割傷自己。 屠圖說：「原諒，不是遺忘；而是記得，卻仍願意選擇愛。」 那句話我重複看了很多次。因為那是一種超越理性的力量。 人能在極度的痛苦裡，選擇不報復，而是放下，那不是寬容，而是靈魂的成熟。 若從輪迴的角度來看 有時我在想，如果從輪迴的角度去理解，也許每一次的傷害、每一場相遇， 都是靈魂之間未竟的功課。 有人說，「這一世發生的事，也許是上一世的相欠；而選擇原諒，也許是 這一世最圓滿的結局。」 這句話我並不是要人強迫自己去原諒，因為那真的很難。但我在那一刻懂得： 原諒，不是為了對方值得，而是為了自己自由。 當我們願意在此生放下仇恨，也許正是與前世、與這段因緣的「兩不相欠」。 那是一種深刻的結束，也是最好的祝福。 這真的是了不起的修行 原諒，從來不是一個瞬間，而是一場長長的練習。它需要理解、需要時間、 需要痛過。我自己也不敢說我能做到，只是越來越明白放下仇恨， 不是「原諒他」，而是「解救自己」。 我想起達賴喇嘛說過： 「當你不原諒，你就讓傷害者繼續控制你的心。」 原諒，不是讓對方無罪，而是讓自己不再被痛苦綁架。 寬恕，和縱容不一樣 我覺得這一點非常重要。寬恕，不等於縱容。寬恕是對人的理解； 但對錯誤的行為，仍需要清醒的阻止。 達賴喇嘛說過： 「我們可以不憎恨某個人，但仍有義務去制止他錯誤的行為。」 這句話讓我深受觸動。寬恕，不是讓惡無限延伸，而是選擇以慈悲取代仇恨， 同時仍堅定地對不義說「不」。 換句話說，我們可以反對一個行為，但不必心生怨恨。因為憤怒會讓我們與 錯誤綁在一起，而真正的寬恕，是看見人的無明，卻不被那無明污染自己的心。 這樣的修行，難在你要同時握有「判斷的清醒」與「心的柔軟」。要懂得責任， 也要懂得慈悲。那不是逃避現實，而是最高層次的清醒。 為什麼不以眼還眼 在這樣的故事裡，最容易被挑起的情緒，就是報復。那種「以眼還眼」的念頭， 看似公平，但屠圖大主教說過： 「以眼還眼，只會讓整個世界都失明。」 報復的確能帶來一瞬間的釋放，卻也同時把我們推進痛苦的循環。那樣的勝利， 是建立在同樣的黑暗裡 我闔上書的時候，心裡只有一句話： 這真的是了不起的修行。因為能原諒的人，不是忘記痛苦的人，而是能在痛苦中， 仍願意選擇愛。 八、結語：慈悲，讓光落在人間 如果說「原諒」是放下的起點，那麼「慈悲」就是放下之後能夠繼續前行的力量。 慈悲，是最有分量的溫柔。它不像正義那樣激烈，也不像快樂那樣耀眼， 卻能在最黑暗的地方，為人心留一盞燈。 達賴喇嘛說： 很多人以為，保有一份慈悲心，是對別人有好處，而不是為了自己。 這是錯誤的想法。當你從內心發出一份慈悲時，你自己馬上就得到益處。 對別人有愈多的慈悲，自己內心的恐懼就愈小。慈悲可以帶來內心的力量 、帶來自信、最終減少我們內心的恐懼。 屠圖大主教曾說過：「當我們願意看見他人的痛，就不會再那麼容易去評斷。」 因為每個人的錯誤背後，往往都藏著他未被理解的恐懼。 慈悲讓我們學會放下優越，不再急著去定義誰對誰錯，而是先理解 為什麼他會那麼做。那不是縱容，而是一種洞見：只有理解，才能結束循環。 慈悲，是行動裡的光 真正的慈悲，從來不只是思想。它是願意在生活裡，用微小的方式去讓世界變好。 也許是一句話的溫度、一次原諒的嘗試、一次選擇不反擊的沉默。 那樣的行動不會立刻改變世界，但它會慢慢地改變我們的心。當越來越多的人 選擇慈悲，世界的語氣也會變得柔軟。 當你讀完這本書、闔上書頁時， 或許可以靜靜問問自己： 也許，我們都還在學習。慈悲，不是瞬間的啟悟，而是一場一生的練習。 你不需要立刻做到，也不必假裝不痛。只要願意看見、願意理解、 願意嘗試放下，那一刻，你已經走在通往喜悅的路上。 因為真正的慈悲，不是去原諒所有人，而是學會用理解取代審判， 用溫柔取代恐懼，用愛取代那份想要防衛，我寫這篇書評，不只是談一本書， 而是想記錄「如何在現實中練習慈悲」。因為這條路上，我也還在學。 如果你願意，歡迎追蹤我讓我們一起繼續這場關於「心」的對話。在每一篇文章、每一段文字裡 書籍購買專區:https://adcenter.conn.tw/3OysZ

【2025名古屋女子馬拉松】日本3月超人氣的路跑賽事推薦！保證取得賽事資格/住宿，完賽後更有機會獲得免費名牌商品

喜歡跑馬拉松的女孩們看過來！今天要和大家分享的名古屋女子馬拉松可說是相當少見專為女性設計的長跑活動。除了平緩親人的路線以及充足的完賽時間外，這場日本馬拉松賽事沿途的風景以及完賽後超精美禮品更是許多人萬眾矚目的焦點。目前AsiaYo上更有包辦參賽權與3晚住宿的超值套裝方案，心動的朋友們就一起看看今天的介紹吧！ 🏃‍♀️【2025名古屋女子馬拉松】參賽權＋超值人氣套裝方案 👓行程特色 🐔新手推薦：說到這項全馬賽事最特別的就是擁有7小時充裕的時間可以完成此次比賽，加上初春時的氣溫也相當涼爽舒適，對於初次參加這項比賽的新手來說完全不會有銜接上的困難。 🎪景色超豐富：這次賽事的路線除了平緩之外，沿途還會經過像是：名古屋城、大須觀音寺、名古屋市博物館等經典地標，有了這些景點的陪伴，完成賽事的過程中的疲累度也大大降低了！ 🏃賽事資訊 💤住宿環境 📍 名古屋柏木飯店 名古屋柏木飯店房內的設施可以說是一應俱全，盥洗備品、吹風機、冰箱、熱水壺全都有，飯店的早餐可選擇的菜色也非常多樣，完全能為早上的比賽帶來滿滿的能量。 📍 東橫 INN 名古屋名駅南 坐落在名古屋市區，東橫 INN 名古屋名駅南擁有採光度極佳的房間，更細心安排服務人員從早到深夜皆在櫃台服務。如果有機會住在高樓層的朋友們拉開窗簾更有機會看到一整片的城市風景喔！ 👑價格：👉點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉【2025名古屋女子馬拉松】參賽權＋超值人氣套裝方案 🏃‍♀️名古屋女子馬拉松賽事詳情 活動注意事項🏃‍♂️ 賽事組別皆為全馬組🗓️賽事日期2025年03月09日(週日)🚩活動會場Nagoya Dome 🕛賽事限制時間則須在7小時內完賽🕛開賽時間2025/03/09 ，上午09:10👊參賽資格選手需為19歲以上之女性 🏃‍♀️名古屋女子馬拉松賽事交通指南 📌名古屋中部機場前往飯店 1️⃣名古屋中部機場 › 名鐵特急 › 金山站 › 步行1~3分鐘 › 名古屋柏木飯店。 2️⃣名古屋中部機場 › 名鐵特急 › 名古屋站 › C-758公車 › 柳橋站 › 步行5~6分鐘 › 東橫 INN 名古屋名駅南。 📌前往會場方式 1️⃣名古屋柏木飯店 › 步行一分鐘 › 名城線金山站 › 名古屋巨蛋前矢田 › 步行12分鐘 › 抵達比賽會場。 2️⃣自東橫 INN 名古屋名駅南 › 步行7分鐘 › Shimohiroi公車站 › Kayaba › 步行9分鐘 › 抵達比賽會場。 👀 查看更多日本馬拉松套裝行程 👀 查看更多馬拉松套裝行程 以上就是今天的名古屋女子馬拉松分享！其實除了今天分享的馬拉松之外，國外還有許多適合新手的馬拉松賽事，像是：京都馬拉松、姬路城馬拉松和首爾馬拉松，有興趣的朋友們就趕快上AsiaYo獲取更多資訊吧！ 🏃‍♀️延伸閱讀 👉【2025名古屋女子馬拉松精選賽事】專為女子打造的日本馬拉松賽事，包辦參賽權+3晚住宿，讓妳安心備戰沒煩惱！ 👉【日本旅遊攻略】精選北海道/大阪/九州/東京等熱門跟團旅行社推薦行程 👉【2025姬路城馬拉松精選賽事】保證取得馬拉松賽事資格+2晚豪華住宿，不藏私分享姬路城馬拉松參賽攻略！ 👉【2025首爾馬拉松精選賽事】含參賽權+兩晚首爾住宿+參加獎，讓長跑新手超輕鬆的韓國馬拉松套裝行程推薦！ 👉【2024日本關西名阪6日跟團攻略】6天包辦大阪、名古屋旅遊熱門景點，輕鬆享受玩不膩的名古屋行程！ 👉【2024精選名古屋住宿】TOP17名古屋人氣民宿&飯店，近名古屋站/吉卜力樂園/樂高樂園

史上最強的吐司藝術，難道我用土司畫漫畫也要告訴你嗎？

在我們印象中日本的小孩真的有夠幸福，因為日本的媽媽怎麼都那麼會做便當，所有卡通都可以當成素材，害小編小的時候真的一度好想出生在日本，來看看小編發現的一個超厲害的女孩兒，這個以後當他小孩會不會餓死啊！因為都捨不得吃。 光飯可以做成這樣小編都要尖叫了！這個程度是可以去比賽了吧，到底為什麼一樣的食材在小編手上就是直接吃進肚子，而他可以做成這樣子，不公平啦！ 太誇張了！這些是直接把土司當成畫布在作畫嗎？有在賣嗎？如果打算開店我一定會搶購啊！這只要是少女都會尖叫的吧！還是傻眼先？ 日式畫風，小甜甜連小編媽媽看到都傻眼了，畫成這樣怎麼可能吃掉啦！ 還有宮崎駿系列呢！無臉男，龍貓，小編要啦！ 公主系列，媽呀！這要小編以後看到吐司會覺得好單調耶。 連愛麗絲都可以做成書到底有什麼他不行的，小編最愛的就是他做的吐司系列，根本神的等級啊！ 蛋黃哥，怎麼可愛成這樣！小編根本一邊滑一邊尖叫中，還有那個，那個不是tsum tsum嗎？好多好可愛，小編要，給小編啦！ 餅乾，麵包，甚至是拉花他都可以玩，終於知道為什麼小時候媽媽不准我們玩食物，但他一直玩卻沒被罵的原因了。 ​（以上圖片來源: https://www.facebook.com/） 各位少女們，既然做不了，那看看一起尖叫總可以吧，來看看食物到底可以被他怎麼玩。 提供大家他的專業：instagram/facebook 資料來源： https://instagram.com/

總是不足百分之二的缺陷美！《現撥電》深情霸總柳演錫的六件事

自從Netflix韓劇《現在撥打的電話》開播，總是席捲每個週末的話題，其中更有人紛紛寫「道歉信」給柳演錫，痛陳以前是如何忽略柳演錫的魅力，為了現在才發現他的帥氣而感到歉意。而隨著考古影片紛紛出籠，更讓人感受到這位度過十年無名期的演員，真的有一種越深挖越有趣的魅力！現在就來看看，褪去了白司彥的霸氣深情，真實的柳演員是個什麼樣的人。 和前輩與後輩的明星臉：劉智泰、世勳 柳演錫與EXO的世勳是韓國演藝圈公認的明星臉，兩人帥氣的外貌、高挑的身材就像兄弟，兩人也常常以兄弟相稱，互相應援。但還有一位明星臉就是大前輩劉智泰！當年電影《原罪犯》尋找飾演劉智泰的少年時期，柳演錫從此開啟演藝之路。初出茅廬的柳演錫毫無男神氣場，加上劉智泰也走亦正亦邪的戱路，說不定就此種下了柳演錫的反派路線！ 「只要穿這件就好！」太常演醫生，也喜歡演醫生 在《浪漫醫生金師傅》的花絮中，柳演錫有提到他的第一部電視作品是與車太鉉、金廷恩合演的《綜合醫院2》，雖然他只是演一個戲份不多的實習醫師，但在當時就練成背誦艱澀台詞的能力，所以再扮醫師駕輕就熟。回顧柳演錫的影劇角色，的確經常扮演醫師！在日日劇《南瓜花純情》中飾演的吳孝俊就是一名醫師，《機智醫生生活》的安政源更是經典，甚至在電影《揭秘風暴》、影集《運氣好的日子》中也短暫披上白袍。柳演錫曾說自己最喜歡演醫師，原因居然是因為「不用換衣服」！他說醫師穿的手術服穿起來寬鬆又方便，還不用顧慮連戱。 機智演員生活：連羅PD都差點被騙倒的《花漾青春》 柳演錫的螢幕形象多半是聰明的，本人也是這樣的嗎？羅PD曾「綁架」《請回答1994》班底柳演錫、孫浩俊、Baro，三人在毫無準備的狀態下，前往寮國自助旅遊，由製作單位發放有限的旅遊經費，期望藝人絞盡腦汁，將每一分錢都花在刀口上。在這組中，經常自助旅行的柳演錫自然扛起導遊的重擔，行程、住宿、交通一手包辦，簡直像媽媽一樣無微不至地照顧兩位弟弟，而且越到旅遊末期，住得越來越好！老謀深算的羅PD不禁起了疑竇：我們發的錢有那麼多嗎？柳演錫在旅程最後一晚終於揭曉：其實他偷偷用了自己線上支付的帳戶，神不知鬼不覺地幫弟弟們升等！ 柳演錫的鬼靈精怪，連大神劉在錫也無法抵擋！兩人一起主持的綜藝節目《只要有空，》邀請了《熱血司祭2》劇組前來「番宣」，SBS宣傳自家戲劇本來就天經地義，但這卻讓柳演錫不開心了！因為同時段對打的MBC戲劇《現在撥打的電話》就是由他主演！於是他就與製作單位交涉，讓共演的同門師妹蔡秀彬也來上《只要有空，》！柳演錫不僅機智計畫通，嗑CP的觀眾也讓SBS賺到流量，漂亮雙贏！ 會下廚、會攝影還會自己做家具！因為喜歡麻煩而成為興趣富翁 柳演錫只要參加實境綜藝，總能圈粉無數，因為他什麼都會！之前宣傳電影《那天的氛圍》與文彩媛一起參加《拜託了冰箱》，不只現場秀出餐館等級的好廚藝，甚至還拿出骨董相機左拍拍、右拍拍，深怕別人不知道他的多樣興趣；在與機醫五人幫共演的《機智的山村生活》中，他三兩下就用木頭做出一桌二椅，簡直是什麼神奇的工匠小精靈！當初與孫浩俊開始「Coffee Friends」公益活動時，也拿到了咖啡師的證照；他在自己經營的YT頻道中，每週都拍攝露營的準備過程，還採買了一整車的設備！最近在《只要有空，》裡又說開始關心園藝⋯⋯什麼都能當成興趣的柳演錫，還被前輩笑說「就是因為興趣太多才結不了婚」！ 看似俐落的黑洞：百分之二的缺陷美 2013年，韓國演藝圈的大前輩李敬揆，邀請當時還在無名時期的柳演錫演出電影《全國歌唱比賽》，他曾說過當初看上柳演錫的原因是「雖然什麼都做得不錯，但總有百分之二的缺陷美！」大前輩看人果然準確，看起來俐落而自律的柳演錫，總會在意外的地方出現小破綻：咖啡師想補充咖啡小知識，卻誤把義大利文講成是法文；曾經很熱衷的露營，最近也坦然承認三分鐘熱度已過；參加競賽類綜藝節目的時候最明顯，賽前滿口自信、架勢十足，一下場比就拖累團隊，撒嬌耍笨都是家常便飯，根本就是黑洞本人！ 第二次演音樂劇就上手，主持人更是難不倒！多角發展的演藝人生 2017年，柳演錫宣布將出演音樂劇《搖滾芭比》，跟隨曹承佑、曹政奭、丁文晟、嚴基俊等前輩的腳步，化身主角海德薇格！但在這些大前輩之間，柳演錫顯得非常特別，既非舞台經驗豐富的歌手，也是音樂劇新手，才第二齣音樂劇就直上挑戰這個超經典角色，在韓國演藝圈實屬罕見，而柳演錫的表現也不負眾望，被稱為是「最柔美的海德薇格」！ 興趣廣泛的柳演錫，在開展演藝支線時比培養興趣時認真許多，不僅音樂劇大受歡迎，主持工作也漸漸增加，從2018年開始與金憓秀一起主持青龍電影獎，台風穩健獲得肯定；擔任綜藝來賓時的脫線表現，也讓他獲得綜藝節目邀約，甚至在今年直接與劉在錫大神搭擋主持《只要有空，》！漫長演藝生涯所累積出的深厚實力，讓柳演錫在不同領域都能發光發熱！ 或許是因為漫長的無名時期，造就了柳演錫隨時動手做的個性，總是帶著熱情「先做了再說」對待共事者隨和溫暖，卻也不掩飾自己的不足而真情流露。期望柳演錫的演藝路走得長長久久，持續發光發熱！

我聽過甜點路跑，但是阿根廷舉辦的披薩馬拉松也太酷了吧！拜託以後有這種活動一定要叫上我！

路跑已經紅了一陣子，而且各式各樣的路跑都有，像是小編每次想參加卻報不到名的澎澎裙路跑、吃貨最愛甜點路跑，或是晚上也可以跑的螢光路跑，各式各樣的特色路跑都有，讓你想要怎麼跑就怎麼跑。不過，小編最近可是深深的被這個名為披薩馬拉松的活動給吸引。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 阿根廷的披薩馬拉松舉辦於首都布宜諾斯艾利斯，披薩對於位在南美洲的阿根廷是個極具特色且受到眾人喜愛的食品，也因此誕生了披薩馬拉松。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 參加披薩馬拉松的人約600人，比賽路程為5公里，在這5公里之中你必須走進8家披薩店，每一家你都必須享用一片披薩，然後在5公里結束後必須選出你覺得最出色最好吃的披薩店。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 看著上面厚厚的起司，小編的口水都快滴下來了，拜託下次有這種活動一定要通知一下好嗎？減肥這種東西在披薩面前是起不了作用的啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.lanacion.com.ar

各位姐妹們...拜託看一下 我們要游泳比賽，但那天剛好碰到經

各位姐妹們...拜託看一下 我們要游泳比賽，但那天剛好碰到經期😭😭😭😭 我本身量少，先排除棉條吧，我失敗兩次了QQ QQ qwq 有吃藥控制還是什麼的方法嗎...

｜觀後有感｜P.S.我愛你，關於愛提醒我們的事

| 觀後有感 | P.S.我愛你，關於愛提醒我們的事

 年份 | 2008 導演 | 理查．拉葛瑞夫尼斯 電影改編自同名小說P.S.我愛你，故事來自一對年輕時在曼哈頓已結婚的夫妻，女主角Holly與男主角Gerry，在因為丈夫突然得了腦癌病逝而深受打擊，卻在30歲生日當天開始收到丈夫預錄的錄音帶和祝福，往後的信件以及搭配的任務(像是打扮漂亮的跟姊妹去派ˋ去參加酒吧裡的KTV比賽，以及回到他們最初相遇的地方-愛爾蘭)，在每個過程中，Holly都從內心走出來一點點，但她對於Gerry的依賴也十分讓人擔心，而是時候的收到最後一封信，也特別著些什麼…… #有些感受，在平行時空裡是永恆的 在每封Gerry寄出的信件裡，語末是P.S. I LOVE YOU.而這句話被文字呈現著，彷彿是剎那的永恆。 #我們都是一個人，也最終不是一個人 每段感情的相遇，無論是親情、友情或愛情，都是冥冥之中的某種安排，在得到或失去，所體驗過的患得患失或平靜接受，都是生而為人才有的體會，擁抱感受、認識情緒，就會更愛自己，和所擁有的一切。 #我們所追求的，說不定已陷入其中了 總是緬懷過去而錯過當下，往後再回頭看到的後悔，是來不及，也累積成堆的。有太多無法預測的事情，那就享受吧！某個時刻的微小美好，也許在未來回頭，是巨大的幸福記憶。請為自己好好活過一回吧！ 最後，推薦這部又哭又笑的電影，給你，和你所愛的人們 讓愛總是存在著，無論任何形式或樣貌。

台北大直早午餐與細膩千層蛋糕｜波赫士領地精品咖啡館明水店

在前陣子threads上的提拉米蘇之亂時，想起今年吃過最好吃的提拉米蘇，就非波赫士領地莫屬，想想當時吃得千層也不錯，就和工程師來比較近的明水店，品嚐美味的焦糖蘋果伯爵千層還有豐盛的早午餐盤。 波赫士領地迷人的是早午餐和下午茶一次就能滿足，都是水準以上的餐點，無論什麼時段來吃，都能獲得心滿意足的感受。 🔹焦糖蘋果伯爵千層 $240 手炒焦糖搭配奶油和茶葉精心調製而成，蘋果更以蘭姆酒炒香，口感如鹹甜起司蛋糕般，每層都散發著濃厚茶香，細膩柔滑。 🔸水果栗子千層 $240 栗子泥鮮奶油結合香蕉和奇異果，再點綴蘭姆酒香氣，香蕉氣息溫厚，帶有溫暖的秋天氣息。 🔹奇異果貝果早餐盤 $298 菜單中唯一的素食早餐盤，淋上蜂蜜的奇異果優格、特調優格醬和大量生菜，愛吃菜的選這就對了，再加上有嚼勁的貝果搭配完美的奶油和草莓醬，真的好滿足～ 🔸挪威鮭魚早餐盤 $298 搭配法式芥末醬的生菜和滑嫩歐姆蛋、兩個酥脆可頌，濃郁煙燻香氣的鮭魚片佐以油醋和酸豆，品嚐豐富的層次。 🔹經典拿鐵 $200 使用比賽用咖啡機黑鷹，選用水果焦糖風味的淺中培混豆，濃郁奶香，非常適合搭配餐點，風味變化讓人回味無窮。 🔸草莓優格果昔 $230 厚奶泡攪拌後更添風味，加入冷凍草莓水果酸味更突出，口感綿密，深受小朋友喜愛。 波赫士領地明水店早午餐優惠活動！ 早餐時段9:00-11:00，搭配咖啡飲品可享半價優惠！$400以下的義式、手沖咖啡以及唐寧系列都能選擇，超值又美味～還有不同時段的優惠，讓你在享受美食的同時也能輕鬆享有優惠。 波赫士領地精品咖啡館🏷️ 地址：台北市中山區明水路441號 #台北美食 #台北中山 #波赫士領地 #精品咖啡館 #提拉米蘇 #千層蛋糕 #優惠活動 #全天候早午餐 #大直捷運站 #大直捷運站美食 #台北早午餐 #台北咖啡 #台北甜點 #台北下午茶 #中山區咖啡廳 #Borgesplace

我是大學生，今年大三！學校在北部~ 想要參加各種比賽例如創業

我是大學生，今年大三！學校在北部~ 想要參加各種比賽例如創業、設計或是英文比賽，只不過我身邊朋友好像沒興趣，自己實力也不太夠自己參加，想問有沒有人想一起組隊！！ 或是有沒有想一起玩音樂的~~~~~ 我以前參加過樂音社，是主唱， 對鋼琴吉他有一點點點的了解， 風格喜歡lana del Rey, Billie Elish那種!!!

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