誠品台南南紡店  小黑啤蓋章去

以「梭線交織的夢想國度」為定位的誠品生活南紡店， 在南紡購物中心的2樓， 出手扶梯後走到底， 會看見一排誠品風裝潢店， 書店在最左邊，另有誠品風格文具店、誠品生活文創平台， 這些館內部都是相通的， 但分別都有各自區域的結帳櫃台。 內部的空間寬敞舒適， 儘管是假日，人比較多， 逛起來也並不特別擁擠， 還是可以看到許多人在裡面安靜看書， 有些展示櫃也有介紹的服務人員。 整體的話，台南生活選物是比較多的， 書籍略少了一些， 若是買了要送人的禮物， 還可以現場包裝喔，超便利。 如果是喜歡蓋章紀念的， 可以直走到最左邊的書店， 結帳櫃檯旁邊有一個是誠品南紡店的章， 另外一個配合小黑啤活動的章， 則是在誠品書店暢銷榜這一區的偏下面位置， 在小黑啤系列書籍旁邊， 有一個小小的蓋章櫃台。 台南的南紡購物中心有兩棟， 中間區域常有市集或各種比賽活動， 停車場的地方也十分充裕， 馬路斜對面還有夜市， 停車場外，還有一個大公園可以散步， 難怪可以榮登台南人最愛去的名單之一。 . 誠品生活南紡店 台南市東區中華東路一段366號2 樓 電話號碼： 06 602 5600 營業時間： 11:00–22:00 . #台南 #台南誠品 #誠品南紡 #台南誠品南紡店 #誠品台南 #小黑啤蓋章 #小黑啤 #小黑啤台南 #台南小黑啤 #台南小黑啤蓋章 #蓋章 #誠品蓋章

【宜蘭】-福哥石窯雞 羅東美食 宜蘭美食 桌菜 國道五號交流道美食 上菜速度快

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太加縱走完後，下山第一餐~位於國道五號交流道下-福哥石窯雞 大約下午3:50分左右抵達，停車場算是滿寬敞的 店內座位很舒適，裝潢很新，門口還有販售一些伴手禮，剛好在交流道塞車的地方，整個可以下車買起來😂😂 (圖片取自google官方) 須加上1成服務費，每桌附有熱茶 總共1隻雞+7道菜 6碗白飯 花費 NT$2646 上菜速度極快不用10分鐘就上齊了，難得可以拍到整桌菜 👉石窯雞 菜單上可以選擇要自己剝雞還是店家幫忙剝，因為我們下山實在太累了，就選店家剝了，雞肉還算鮮嫩多汁 👉客家小炒 本來以為是一道炒豆干，肉跟魷魚幾乎是看不到😅調味比較沒有胡椒五箱等等味，相較過往的客家小炒調味是偏輕淡的 👉泰式涼拌軟絲 軟絲份放超級少😵‍💫我們都在比賽找軟絲活動了，底下還有那種切成丁狀的，比指節還要小😅，但調味很不錯，開胃清爽 👉山娃娃菜 原本以為娃娃菜會是那種縮小版的白菜，沒想到是這種，很清甜好吃!!!😋也很嫩 👉月亮蝦餅 中規中矩 👉炒水蓮 好吃清脆 👉雞汁燜筍 很嫩清甜 👉三星蔥煎蛋 這道偏油膩，後面有點噁心😖偏可惜了 整體來說，除了魷魚根軟絲幾乎找不到以外，調味都還算不錯，如果趕著上高速公路是個不錯的用餐地點，而且營業時間沒有休息，可以從容自由來吃，裝潢也舒服寬敞明亮，又富有店外停車場，整體方便 🏠福哥石窯雞羅東店 地址： 268宜蘭縣五結鄉國民中路12-16號 營業時間 ：11:00-20:00 電話： 03 960 1866 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

精致感保證！人手一件的大學T穿搭公式＋挑衣技巧，這幾招告別臃腫感！

最近大家有感受到晚上的氣溫開始變得涼爽起來了嗎？秋天已經離我們不遠，不過大家先別急著買一堆的秋冬衣物，畢竟早上都還是蠻熱的。目前可以開始入手一些襯衫以外，百搭的大學T也可以開始物色，但大學T其實有分很多款式，如果挑到不合適的款式就會顯胖！那麼大學T應該怎麼挑、怎麼穿才不顯臃腫呢？今天穿搭編教你3招找出適合的大學T！ 大學T的由來 大學T最初的設計用途是供漁夫、農民和水手在寒冷的氣候中保持溫暖，那時都是被稱為Jumper或是Sweater。製作材料通常是羊毛，這種天然纖維能夠提供卓越的保暖性，並且在潮濕的環境中保持保暖。後來，大學T開始走向運動領域，由於這種服飾在運動中提供了自由度和保暖，同時也讓人們在比賽間歇保持舒適，所以很多運動員都會身著大學T。再後來，隨著嘻哈文化的普及化，很多嘻哈文化愛好者及歌手為了彰顯自己獨特的「態度」，也都開始身穿大學T或帽T。 https://www.instagram.com/p/CYl1FivvBHk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 挑選大學T技巧1—肩線篇 大學T如果細分的話其實有很多小細節是需要我們去注意的，就比如單單肩線的裁剪及設計就有很多款式，一旦挑錯不僅不顯瘦、還更顯臃腫！大學T和一般穿的短袖T恤恰恰相反，想要穿出慵懶休閒感就沒辦法追求100%的正肩。最標準、最顯瘦的款式是大落肩、無肩線和斜插肩，這些都可以保持肩部的平順不外擴。很多大學T做的都是小落肩的設計，因為大學T肩線的部分都會做得很厚實，所以一旦正正卡在肩膀位置就會被撐得很寬，超級顯胖！ https://www.instagram.com/p/CcabU4RLRWz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cg07xxTpEv6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 挑選大學T技巧2—領子篇 領子是大部分人會忽略的部分，但其實它會大大的影響你整體視覺效果。尤其是容易顯脖子粗、肩寬，在穿著時盡量要避開小領口設計！最適合的就是選大圓領款式，大概就是離鎖骨2-3個手指頭。除了圓領的大學T，有領子的大學T也是非常修飾脖子線條，特別是V領領口的設計給脖子留出足夠空間更顯瘦！ https://www.instagram.com/p/CodqueGPXG3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ChbFremJmF_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 挑選大學T技巧3—下擺篇 除了關注大學T上半部分的設計，下擺部分也是很重要哦！有時候為了穿出寬鬆慵懶感，會特別選擇一些Oversize的款式，但若以為越寬鬆越顯瘦，其實這樣就大錯特錯！大學T的設計本來就寬鬆，但是下擺的長度也要適中，太長太短都不行，最恰當的長度就是在臀部線條的位置。太長的話會顯得下半身膨脹且腿短；太短又會顯假骻寬，將缺點暴露無遺了！如果不太喜歡寬鬆版型的大學T，就可以直接選短款上衣，就是短到剛剛好遮著肚子。大學T下擺也很常會有做一些彈力設計，即便如此，盡可能選擇一些沒有鬆緊或是下擺寬鬆的大學T，這樣才不會把我們屁屁的形狀給勾勒出來啦~ https://www.instagram.com/p/Cma82qYPkbr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CgOY5JPOoW8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T搭配公式1—大學T+牛仔褲 牛仔褲的發明根本就是萬能的好嗎！無論多複雜的單品，只要搭配一條牛仔褲，造型感就直接出來了。雖然穿搭的定律是上寬下窄，而大學T搭配緊身牛仔褲確實是不會出錯，但這樣的搭配其實非常挑人，畢竟不是所有人都適合緊身牛仔褲。寬鬆的牛仔褲反而百搭不挑人，而且和大學T搭配起來，更加慵懶、舒適度也比緊身牛仔褲更好！ https://www.instagram.com/p/CxKLNHGvL8M/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwKI7IaphEY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxFj16QJ3rn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T搭配公式2—大學T+高腰裙 大學T和高腰裙的搭配會更加溫柔、更顯氣質，無論是長裙還是短裙都能搭！穿搭編會建議在裙子的版型上最好選擇直筒型或A字裙，這樣可以拉長線條又看不出腿部粗細，視覺上會有顯瘦增高的作用。重點來了！有時候衣服可以不用好好穿，把大學T其中一邊的下擺往內收或是微微塞進裙子裡，會更加精緻且有型！ https://www.instagram.com/p/Cp2J1hnv3mC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpZQmkWPneK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxDC0xAJtNH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T搭配公式3—大學T+短褲+靴子 剛入秋的時候，天氣其實也不會太冷，不想全身「包完」，也可以適當的露膚。這種風格強調舒適和自在，同時保持一定的時尚感。而且也可以根據季節的變化自行調整搭配，比如天氣偏冷的話，可以搭配有保暖作用的高筒靴；天氣較暖，搭配雨靴，會直接讓穿搭再加分！ https://www.instagram.com/p/CvO_013vVJR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqPM6pcP9xL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrIc0ILuiHj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T搭配公式4—大學T+寬褲/工裝褲 除了之前介紹的牛仔寬褲，大學T其實和其他的寬褲或是工裝褲也能融合得很好。這種搭配偏中性打扮，而且更舒服自在，給人一種隨性灑脫的感覺。可以選擇有特色的大學T，比如印花、立體刺繡或復古圖案，搭配寬褲或工裝褲，能讓你散發出一種前衛的時尚感。 https://www.instagram.com/p/Cn1T_povgK6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwCm6h6Jqh3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Co1ztWSPtR4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T搭配公式5—多層次的大學T穿搭 所謂多層次穿搭其實就是在大學T的基礎上「往外加」或是「往內加」衣服，創造出層次感。當然如果天氣沒那麼冷的話，其實可以加一件襯衫或是素色上衣作為打底，營造層次感會讓整體造型很加分！如果擔心穿的太厚會顯臃腫，其實內襯可以搭配高領針織上衣，這種搭配將舒適度和風格完美融合在一起。高領上衣為整個造型增添了精緻感，不僅保暖，還能突顯頸部的線條，營造出纖細的視覺效果。由於大學T材質本身就比較厚實，為了避免臃腫，還是建議大家往內疊加哦！ https://www.instagram.com/p/CwrN0nWJdSG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CkNa_ECPjZ8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwHL0vopAOX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T搭配公式6—大學T套裝褲/裙 還有什麼樣的穿搭會比大學T套裝更方便，更快速呢？套裝設計直接幫你省下了搭配的時間，而且也完全不用擔心這種套裝「睡意很濃」，反而讓人覺得你有在用心搭配的感覺。這種套裝的寬鬆剪裁讓人感到自由自在，不受拘束。穿著它，可以輕鬆地進行各種日常活動，無論是外出購物、散步、或在家休息都很舒適有型。 https://www.instagram.com/p/Col9oQ2JKZw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxZYX6VpgRs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ck-1uWWP9ZU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T搭配公式7—大學T+運動褲+運動鞋 大學T搭配運動褲原則上就是將套裝一分為二，換句話說，就算今天沒有套裝，我們自己也可以穿出套裝效果哦！只是在顏色的選擇上可以依據「同色系」或是「深淺色系」這樣去搭配就不出錯。所以也不一定非要去買套裝來穿，自己搭說不定會碰撞出更驚喜的效果哦！ https://www.instagram.com/p/ClsXYELpSoA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cp-Em1vpEsP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cpz1TYNLGVP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T搭配公式8—大學T+大衣外套 大學T搭配外套會更適合天氣偏冷的時候才穿，大衣外套既有抗寒、抗風的效果，也是一個時尚感十足的單品。由於大學T有一定的厚實度，所以在套上外套之後，避免顯胖、顯腫，要盡可能選擇一些深色調，因為深色調本來就有顯瘦的效果。 https://www.instagram.com/p/CopKZxLrKMG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T品牌推薦1—Mardi Mercredi 如果要穿搭編推薦一款大學T，第一個推薦的就是Mardi Mercredi。一件大寫的「Mardi」，無論是短袖上衣還是大學T，都引發了代購潮。雖然單品都是以簡單的LOGO和字母衣服為主，但其推出的配色卻一點也不無聊！從綠色、黃色、粉色等各式各樣你能想到的跳色，它都能用最和諧卻活潑百搭的設計呈現。難怪每次打開IG都會被他們家的Logo洗板！ https://www.instagram.com/p/Cwr2N4duG2l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxFVmghOWFK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T品牌推薦2—Ambler Ambler算是近年在韓國慢慢崛起的小眾品牌，其主要特點就是可愛的斷頭熊圖案，在韓國是深受年輕人喜愛的品牌之一。他們家單大學T就有非常多的顏色、設計可供選擇，而且光是一件印有斷頭熊造型的大學T就很辨識度。而且為了讓單品更加親膚、舒適、他們有自行研發專屬材質讓布料更加柔軟，價格也非常親民，是很多韓國學生最愛的品牌。 https://www.instagram.com/p/CnjFZ-XLeXR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpmYZhbLmRT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T品牌推薦3—Mmlg Mmlg的衣服風格偏街頭休閒潮流風，以潮流為主但又不完全的受制於潮流的設計，面料的選用以舒適為主，顏色簡單又很有親和力，創意的設計讓它的衣服獨樹一幟，有著非常高的辨識度。短短幾年的時間，這個品牌就已經打造了很好的口碑和知名度，而且還擁有非常高的人氣，他們的設計受到亞洲很多的時尚人士喜愛，而且一直在引領時尚風潮。 https://www.instagram.com/p/CwR_ls4PAMe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxU19SivsHw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大學T本來就是一款百搭休閒的單品，但很多人就是因為挑到不適合的款式，所以把它定義為「顯胖」的單品。穿搭編也能夠理解，畢竟自己也曾經買了各式各樣的大學T，結果能穿的就那幾件。所以，大學T與其買多、買貴，都不如買的對！大家趕緊把公式分享給身邊的姐妹，趁還沒正式入秋，先囤一波！ 延伸閱讀 👉🏻不容小覷的甜酷必備品牌！5款高CP值Prada包包推薦，超百搭入手不虧！ 👉🏻小資女、學生黨不吃土也能衝！6款小CK質感新品包，均價通通3千有找！ 👉🏻倫敦都要開始了，你還沒跟上？紐約時裝周6個亮點，快速Get下一波流行趨勢！ 👉🏻網路搜索量超過1億次！時尚界都在關注的Balletcore風格穿搭＋單品推薦！ 👉🏻讓你的品味贏在起跑點！2023秋冬穿搭11個色彩趨勢，不想NG就這樣穿！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #大學T穿搭公式 #大學T穿搭分享 #女生秋冬穿搭技巧 #女生穿搭分享 #如何挑選大學T #挑選大學T技巧 

【心理測驗】打開未知小盒子，揭曉你的年末運勢 [SWALLOW]

想像你在一個年底聚會上，突然有人遞給你一個「神秘小盒子」，你第一反應會怎麼做？ 【選項】 A｜馬上打開來看裡面有什麼 B｜先拿在手上搖一搖、猜猜裡面是什麼 C｜放到一邊，等氣氛對了再慢慢打開 D｜拒絕收下，覺得這東西可能有陷阱 【答案】 A｜馬上打開盒子的人 👉 你是那種不怕衝、不怕錯過的人，直覺行動往往帶來意外的好運。 💼 事業/學習：年底有「快訊息」或「臨時任務」會找上你，可能是突然的工作機會、專案邀請，甚至是原本以為沒下文的計畫突然成真。 💰 財運：容易有臨時加薪、獎金、紅包之類的小驚喜。錢來得快，也可能花得快，要記得留一部分下來。 ❤️ 感情/人際：單身者有機會遇到「快速心動」的人，有伴的人可能在年底因為一些衝動決定（旅行、禮物、承諾）而增添火花。 ✨ 關鍵提醒：好運來得快，也走得快。抓住機會的同時，別讓一時衝動變成浪費。 B｜先搖一搖再猜的人 👉 你年末的運勢是「小心觀察，找到正解」。你的好奇心讓你避開風險，但也意味著你要靠判斷力前進。 💼 事業/學習：年底你可能會接觸到新的人事物，先不要急著下決定，觀察之後才能看清楚誰是真的可靠。 💰 財運：小心「偽優惠」或不划算的花費，你會想試一試，但若能先冷靜比較，就能省下不少錢。 ❤️ 感情/人際：你會對某些人產生「曖昧不明」的感覺，對方的態度讓你想多觀察。年底適合慢慢試探，不要急著攤牌。 ✨ 關鍵提醒：你的敏銳度是優勢，年底的運勢不是爆發型，而是「避險型」，安穩勝過冒險。 C｜等氣氛對了再打開的人 👉 你的年末運勢走的是「醞釀到最後才綻放」。你會在 11 月、12 月過得比較平靜，但到最後關頭會有收穫。 💼 事業/學習：今年累積的努力會在年底有結果，可能是年底考核、最後一場比賽、或某個作品被看到。 💰 財運：可能前面都沒什麼變化，但到了年底會有穩定的進帳，像是年終獎金、投資回報，或親友的金錢幫助。 ❤️ 感情/人際：單身的人在年底聚會場合最容易遇到新緣分，有伴的人則會在節日氛圍裡感受到對方的用心。 ✨ 關鍵提醒：不要心急，越到年尾，你的運勢越亮。年底的關鍵字就是「收尾、收成」。 D｜拒絕收下盒子的人 👉 你年底的主題是「斷捨離與重新選擇」。別人眼中的機會，你可能選擇不要，因為你知道不是所有東西都適合自己。 💼 事業/學習：年底可能有些合作或任務，你會果斷說「不」。雖然看起來保守，但其實是幫自己清空，迎接明年的新舞台。 💰 財運：你會開始有意識地「減法理財」，例如不再亂花、不再被推銷綁住。短期看起來冷清，但長期來說會讓你錢更穩。 ❤️ 感情/人際：可能會斷掉一些曖昧或不健康的關係，雖然有點不捨，但心裡會覺得更輕鬆。單身者在年底可能選擇「一個人過節」，卻意外享受自由。 ✨ 關鍵提醒：你的運勢不是熱熱鬧鬧的，而是「輕盈化」。放下之後，你會驚訝自己能走得更快、更自在。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

九州漫遊｜高千穗 Takachiho｜神明遺落山谷的綠寶石，高千穗峽與高千穗神社

原文：高千穗 Takachiho｜神明遺落山谷的綠寶石，高千穗峽與高千穗神社 高千穗峽｜峽谷美景天上來 相傳高千穗町是天照大神降臨之地，若說這裡是神話之鄉，高千穗峽的美景便可說是來自神的贈禮，潺潺流水的五瀬川流經柱狀結理的火成岩峽谷，伴著傾洩而下的真名井瀑布，構成一幅詩畫般的山水圖景。高千穗峽谷的地貌同澎湖著名的柱狀玄武岩，為阿蘇山火山活動所形成，成型於約莫10萬年前，噴發的火山碎屑沿五瀬川流下並於冷卻後形成柱狀結理的火成岩，在五瀬川經年累月的侵蝕下形成如今高達近百公尺、綿延7公里V型峽谷，親眼所見便讓人不禁再感慨起大自然的鬼斧神工。高千穗峽最著名的一片風景是真名井瀑布，為日本瀑布百選之一，是一條位於高千穂峽狹窄處的瀑布，水源來自狹谷上方公園的天真名井，在高千穗的神話中高千穗峽的水為「天上之水」，因天孫降臨時五瀬溪本無水，天村雲命神便將水種子移至此地，水種生成之水即是「天真名井」，自此山間傾瀉出泉水流淌數萬年灌溉了高千穗的美景。 交通方式🚗 因高千穗峽座落於遙遠的神話之鄉，要到達最方便的是自駕，若想搭乘大眾運輸，可以選擇下面三種方式，可一次擁有高千穗峽與高千穗神社a. 從JR博多站出發，搭乘高速巴士「五瀨號 ごかせ号」往高千穗巴士中心後步行20~30分鐘，車程約3.5小時b. 從JR熊本站出發，搭乘特急巴士「高千穗號 たかちほ号」往高千穗巴士中心後步行20~30分鐘，車程約3小時c. 從宮交CITY巴士總站出發，搭乘高速巴士往高千穗巴士中心後步行20~30分鐘，車程約2小時40分鐘而若是不想經歷自駕的千里迢迢又擔心大眾的班次問題，可以跟我一樣選擇當地旅行社承辦的一日遊Tour，犧牲一點旅遊彈性，用最簡單的方式到達，或者同行人多的話可以加些經費包車前往。 高千穗神社|林內的高千穗町總社 座落於高千穗町的高千穗神社，相傳建於垂仁天皇時代，已有超過1900年歷史，主祀高千穗皇神及十社大明神，是町中88座神社的總鎮守，神社內主祀的十社大明神中的三毛野命中是初代天皇的哥哥，在神話裡作為消滅了鬼八、把當地的人們從苦海中救出並守衛着高千穗的救世主，其與鵜目姬命在鬼八被消滅後結為連理並誕下了八個孩子，即為高千穗神社供奉的十社大明神。高千穗神社位於在森林覆蓋率有76%的山間裡，入口至總殿都被林木覆蓋，面積不大但充滿靈氣，主要聞名於祈禱交通安全，社內有株連根的夫婦樹，無論是情侶、家人或朋友，只要是牽著手繞夫婦樹三圈便能和諧長久。在高千穗神社的神樂殿，每晚皆會有「夜神樂」的表演，表演時間為八點至九點，表演故事為神話中天照大神降臨高千穗町的傳說，透過傳統舞蹈，旨在祈求夫婦融洽、子孫滿堂、五穀豐穰等，若於每年十一月至隔年二月初的造訪，在整個高千穗町皆有歷史悠久的神樂祭典來感謝過去一年的豐收與祈禱來年順利，而每年的4月16日是高千穗神社的慶典，有神轎巡幸與神樂以祈禱豐收。 在旅途中來一頓飯|神樂宿|品嚐高千穗牛 高千穗一日Tour在高千穗峽邊山腰處的神樂宿的一幢茅草屋裡，有榻榻米鋪的地板，神樂宿提供的餐食是當地有名的高千穗牛御膳，一個組合餐食包含在陶瓷烤盤上滋滋作響的高千穗牛與蔬菜還有蘑菇炊飯、三菜一湯與甜點，配菜中還有同樣是宮崎縣當地知名的南蠻雞肉。 高千穗牛是日本有名的黑毛牛，肉質柔軟好吃，在2007年舉行的和牛奧林匹克比賽中出道，並於在第九回全國和牛能力共進會中獲得內閣總理大臣獎，此獎為全國和牛共進會在審核肉質、肉量、脂肪品質的肉牛類別中的最高獎項，只有在「高千穗地區生產陪育，等級達到A4以上的黑毛和牛」才能被稱作高千穗牛。 而加入塔塔醬佐炸雞的南蠻雞則是源自於宮崎延岡市，餐廳將16世紀時葡萄牙傳入當地的南蠻滯結合宮崎本地的地雞，創造這道中西合璧的經典日本味。 佐餐用的竹筒酒無限續，竹筒在高千穗方言名作「Kappo」，也是高千穗的特產之一，以竹筒熱清酒，竹子的油混酒後散發獨特的酒香，微熱的清酒口感溫順，以竹子盛酒便是高千穗傳統的飲食習俗。

那年的冬夜初次報佳音

每年聖誕節快來臨時，總會想起那晚溫馨快樂的冬夜，那是我人生第一次報佳音，當時還是清湯掛麵的國中生呢。 雖說從小家裡是拿香拜拜的，聖誕佳節對我們家來說，就只是普通的節日，不會特別去過，爸媽也不會因此假扮聖誕老公公特別花錢買禮物給我們；而對當時還是孩子的我們，很早就知道世界上沒有所謂的聖誕老公公，那些都是人扮的，也不會特別要求要有聖誕禮物。 但我就是喜歡聖誕節的氣氛，那種溫馨團聚的感覺，就像農曆的新年一樣，所以當時的我都會買聖誕賀卡送給班上比較要好的同學。 某次國小六年級，因緣際會下，認識了班上兩位從小家庭就信奉基督教的同學——一個男生一個女生。每次想到這段短暫的情誼，就覺得很不可思議，畢竟我和他們在國小五年級時就被分配到同一班，但這一年始終沒有交集，也或許是我的性格慢熱。直到升上六年級後，班上充滿各式各樣的青春期特有的古怪小團體氣氛，不想融入這樣氛圍的我，認識了充滿赤子之心的他們，並和他們打成一片，常常玩得很開心。 後來升國中後，男同學因父親牧師工作的關係，要去別的教會任職，於是搬家到別的縣市念書，還記得在他要臨別前時，我們還在教堂舉行小型的歡送會，他的牧師爸爸還幫我們大家拍了一張合照。每到聖誕夜，就會想起當時還沒改建的舊教堂、想起那位男同學、想起男同學的牧師爸爸對我們的好、想起我們一起開心遊玩的日子、想起那個冬夜初次的報佳音。 在國中一年級的聖誕節來臨的前幾天，我們兩個一起寄了聖誕卡給搬家到遠方的男同學，並收到他的賀卡回信，開心之餘，女同學問我說，聖誕節要不要去教會玩？ 原本不喜人多又內向也不是基督徒的我，後來不知怎麼地就答應了。畢竟從小家裡面是不會過溫馨的聖誕節，但心中又嚮往已久那樣溫馨的場景——一家人和樂融融地坐在溫暖的客廳吃著聖誕蛋糕、一起裝飾著聖誕樹、一起逛街買聖誕裝飾等等。 於是就在心中暗暗決定家裡人不過，我自己一個人也可以過。 ** 那天就和那位邀我一起去教堂的女同學在晚上時，來到了教堂。一進大門看到廣場，那樣五顏六色的畫面就像全世界聖誕夜的教堂、天主堂一樣，樹上、柱子上都會裝飾著漂亮、華麗、可愛的耶誕裝飾和燈飾。 那年的冬夜真的不會冷，教堂裡面剛唱完聖歌，而教堂外面的空地擠滿了正在烤肉的人，反而熱氣奔騰。 後來我就看到一個扮成聖誕老公公的年輕人，拿著超大紅色呢絨袋子，準備出發去報佳音，大人們則帶著自己的孩子一起上路，我則跟著我同學一起走，弟弟也跟著我們走，媽媽就沒有跟，好像是跑去找熟人串門子了…… 一群人浩浩蕩蕩跟著聖誕老公公從教堂出發，走向馬路，開始在一家又一家的門口唱起聖誕歌曲，如果有小朋友出來迎接，聖誕老公公就會從紅色袋子裡面拿出糖果給他們。我還記得我們當時唱的聖誕歌曲是《We Wish You a Merry Christmas》，我和女同學兩個人唱得超開心，跟在我們旁邊的國小孩子們也是一個唱得比一個還要大聲，大人們自己也是唱得很大聲很開心。簡直是在大聲公比賽，現在想起嘴角都會不自覺微微上揚著呢。 當然也會遇到錯愕的家庭，看到一群人在家門口唱聖誕歌，謹慎地透過紗窗看向屋外，並站在那不知所措，臉上的表情流露出——要不要開門出來的尷尬神情。想到這一段往事，不經噗嗤有趣，就好像白沙屯媽祖徒步進香活動般，有時候進入到一戶人家，剛好信仰不同，正尷尬要不要出來迎接的窘境。 不管怎樣，那晚冬夜，我跟著我的同學、一群人，還有聖誕老公公一起徒步走在熟悉的巷弄裡，到處報佳音，整個大街小巷的人都好奇地跑出來探頭探腦的，好不熱鬧，甚至還有半途一起加入歌唱隊伍的人們，覺得超有趣、也超開心；因為時間和距離的關係，聖誕老公公沒有走到我居住的村莊報佳音，覺得有點可惜，但整個過程是非常開心的。 報完佳音後，我拿了聖誕老公公給的糖果回到教堂後，時間也很晚了，就沒有留下來後續的活動，就被老媽用摩托車載回家準備刷牙洗臉睡覺了。 雖然那是我人生第一次報佳音也是最後一次，但每每到聖誕節時，總會忍不住想起這段暖暖又有趣的回憶。 *寫於2025.12.22

減法的積極：迷惘的時候，做什麼都是前進｜專訪插畫家CinCin

2019.12.21 採訪、撰稿 / ReyRey 照片提供 / CinCin 從2014年《其實迷路也可以》到2019年《後冒險》系列插畫作品，遊走過近30個國家的插畫家CinCin，筆下無數風景、人物的故事來源，擷取於頻繁旅行中的生活切片。CinCin畫風圓潤、俏皮可愛，乍看作品會以為她個性爛漫、天馬行空，「我是個超級理性派畫畫的人。」CinCin不疾不徐地攪拌著手中的奶茶，說出這句話時語速中版，但彷彿已在腦中快速跑過一輪資料分析而後小結。 或許有太多人抱以「欽佩其勇敢」的眼光好奇她四處旅行的事，使她反覆咀嚼自己移動的動機與狀態，「我覺得我很像侯鳥，因為怕熱所以隨季節往相對涼爽的城市移動；至於不常在一個城市長待，根本原因其實是簽證問題啦！」CinCin咯咯笑著說，攤攤手似乎註解著「真的不是什麼太大不了的理由」。 想學畫畫而在考高中時填了高職美工科，卻因為學科成績表現優異被攔榜，要求改填普通高中第一志願，這樣的成長衝突，真實地在CinCin身上發生過。經歷與家人爭吵、半放棄心態在考大學時選讀了生命科學，直到老師對她說：「就算繞了一圈，累積了跟別人不同的經驗，最後還是可以做回妳想做的事。」CinCin稍微定下心來，「我蠻喜歡生物的，覺得跟很細微的實驗玩很有趣，說不定我未來可以畫科普繪本之類的！」 大學期間，到設計系、美術系旁聽、不間斷畫畫、參加繪本比賽，參加舞蹈社團等，CinCin持續有意識地吸取藝術養分。終於，家人漸漸轉為支持，她在2013年成功申請到學校，前往義大利米蘭攻讀平面設計與藝術指導，至今以插畫接案、教學維生，並赴各地駐村、展覽，是位非常多產的創作者。 迷惘很正常，那代表你有在想 「每個人都有矛盾的地方，我們會打從心底喜歡自己做出來的任何事情，但當開始想到未來發展時，仍可能會自己嚇自己。」CinCin回憶過去家人對她想走藝術這條路的擔憂，坦言自己也不時會為「靠什麼吃飯」而煩惱，慶幸的是目前她都活的蠻好的。 「迷惘的前進、減法的積極」是她這兩年理出的生存信仰，兩年前結束了一段經紀約，案量很少，但又獲得插畫設計誌《dpi》的訪問機會，心裡緊張不安的CinCin到紐約和她做音樂哥哥混了兩週，「我哥對我說，在迷惘的時候不管做什麼事情，基本上都是在前進，而前進或後退，也只是你看哪個方向是方向的差別，我覺得這麼說也是，所以就繼續努力的畫。」 太多人對四處旅行流浪的CinCin說：「妳很勇敢欸！想走就走」，她卻對此遲遲未有共鳴，在去年於台南與原印設計合辦的《沒有時間停下來的藉口》迷你插畫展中，CinCin透過作品訴說，其實只是對於所有停下來會發生的事情感到迷惘、害怕，所以她往前，「我的『積極前進』都來自於我的『害怕』，所以才會說是『減法的積極』。不要去做不想做的事，剩下的就是要做的事情了！是個任性，發現我能做的事情還真少呢！」CinCin再度如實驗般分析完自己後，一陣大笑。 意識到自己真的很喜歡插畫創作，是發現對做這件事的自由度、耐心、細心不停在成長 插畫通常被歸類於應用藝術，本身具有「溝通」的目的，最常見是繪本、報章雜誌配圖，CinCin認為有時這個「溝通」可能也只是裝飾性的，會有欲「表達」的故事在背後，「思考是在對誰講話？到底要講些什麼？這兩件事情在插畫創作過程中蠻吸引我的。過程中所有的決定，如：『細節』的被呈現或不被呈現，都有其意義，去思考這些，再用很舒服的方式把它表現出來，很好玩。」 CinCin的創作慾望常來自於很細微的事，可能某天突然覺得「媽呀我好喜歡下過雨的城市！」就想發展一個跟下雨有關的故事。在找到主題、線條、色調的明確方向前，她很喜歡以緊密的步驟做邏輯分析、推理，思考為什麼這件事要被這樣呈現？找到方向後，就會用很自在、自由的方式做想像的實驗，完成作品。 「一些插畫練習」：想畫畫比會畫畫重要 最初在前經紀公司安排下開過電腦繪圖課，幾年後CinCin人在柏林，忽然收到當時授課學生的訊息，說他正買了素描本坐在咖啡廳想畫畫，卻一點靈感也沒有，問CinCin何時再回台灣開畫畫課？「因為他這句話，我開始想…好像可以開課、好像會有人來上。也因此，我備課的初衷與本質，是把自己日常的觀察練習、想法歸納的方法整理起來，有系統地分享給大家」，除了課程外，CinCin也為學生們開了個FB社團，定期舉辦圖聚，規劃主題帶大家一起去畫畫，許多學生因此成為好朋友。 CinCin的插畫課中，有幾個相當經典，會使現場尖叫聲連連的練習，例如在五分鐘內，CinCin每隔一分鐘大喊一個主題，學生要立刻用該主題畫出一個角色的「一分鐘monster challenge」； 或是要學生想場景、讓故事合理發生的「十分鐘四格故事練習」。她特別喜歡讓學生有意識地去打破舒適圈，「絕對做得完，學生會邊生我的氣邊做完（笑）。我不會要求要很精緻、華麗、完整，當你用過很短的時間、或在不熟悉的狀態下，做出很有趣的事，只要試過了就會很開心，就先做做看嘛！我想讓大家從中培養小小的成就感，進而訓練快速思考。」 藝術跟文化很難被分類，一旦開始做創作、當你越願意去深入瞭解事情時，就越難為它們貼標籤、下定義了 「這個時候南半球比較涼爽、想從很高的地方看天空、想喝產地的Pisco Sour（酒名）」，循著這些有點無厘頭的動機，CinCin今夏申請赴秘魯駐村五週，除創作外，每週還要閱讀四篇文化研究論文，聊起這段經歷，滔滔不絕說著她對印加古文明與西班牙殖民文化巧妙融合的細膩觀察，輕快地像是在講一位熟悉老友的故事，彷彿她在那住上了大半年般。 返台後，秋冬在大稻埕的複合式藝文空間「行冊」駐村，週遊世界各地、自詡為「資深外來者」的CinCin靈光一閃，發現自己似乎沒有以外來者視角面對過自己出生、成長的台北，想試著在這段期間，有系統的建立一套「讓自己快速認識一個街區的方法」，想藉此完成一個「很多事情疊起來」的作品，但還沒想實際會如何發生。 似乎很難歸類CinCin在做的是屬於視覺藝術？文化研究？亦或是某種探究生活的行動？她悠悠地說一旦開始做創作，很多事物就會混在一起，「很多時候人們會想要定義事情、貼標籤，但有些會給自己貼標籤的人，是因為懶惰，因為如此一來，就可以在『非自主性認識一件事情』之前，自以為已經認識它了。」 從虛到實，越來越確定自己想長成什麼樣子 因為教課的關係，CinCin面對日常大小事，已養成保持梳理、或許下次上課可以分享的習慣，這同時驅使她不停去釐清自己（各階段風格轉變）是發生什麼事情？ 在出國唸書前，CinCin的創作主題多圍繞著奇幻、虛無飄渺的事物，像是怪獸、外太空，有趣的是那時的她，對於自己「想要做什麼」，都有很明確、篤定的規劃。「那時很天真，但經歷過幾次挫折、失望之後就知道，很多事情不需要很明確的規劃，好好活著就好。」 而現在雖然創作出來的故事文本也不是那麼寫實，但更喜歡更貼近身邊的事物，繪畫元素皆源自很生活層面的東西。CinCin直言這算是近年來自己最喜歡的一個變化，由於她太喜歡觀察世界、與世界相處了，畫風與關注的主題，很容易不小心、迅速被她接觸到的人事物影響，「一方面也是確定了自己想長成的樣子，其實是『不知道要長成什麼樣子』，所以會比較能安心地接受自己每個當下的樣子。」CinCin渾身鬆地坐在懶骨頭上，輕淡的口吻說著這些她由生活經驗中覺察、萃取出的觀點，不難想像，她源源不絕的創作靈感，正是來自於她是那樣專注、認真地讓自己更自在地過日子吧！ 後記 最近我正在進行生活擺態計畫，順口問了CinCin的典型與理想的一天。 我問起她每到一個新的城市，有什麼一定會做的事？她幾乎沒什麼停頓，便答道：「找到住處附近的超市（可以買酒地方）、咖啡廳，如果住處無法洗衣服的話，就要找最近的洗衣店，再來是看附近能跑步的路線，接著在FB開啟定位大量搜尋附近有什麼有趣的活動、課程，若找到能一起畫畫的人就更好了。至少去做1、2件事，才覺得好像有到過這個城市。」而回到熟悉的城市，則是會努力去找到「已經變化」或「還跟以前一樣」的事物。 我接著問：「那妳理想的一天是什麼樣子呢？」CinCin先是嘟囔著她希望每天都不一樣，接著認真思考了一下，說：「起床先喝一杯咖啡，要畫畫，希望天氣很好，可以出去走走就更好了，我喜歡散步。」語畢，我回應著，這不就跟妳現在的典型一天很像嗎？我倆對看了一眼，仰天大笑。 「對啊過得蠻理想的，我很希望每天都過不太一樣，但其實每天都躺著也無所謂啦。」 About CinCin 官方網站/ cincinillustration.com FB/ CinCin Chang Instagram/ @cincin.illustation

宋江演技大突破！人生迷惘時，看療癒韓劇《如蝶翩翩》陪你走過低潮 

如果你最近感到生活有些迷茫，或許這部韓劇能帶給你一些啟發！今天要推薦的是一部感人至深的 Netflix 韓劇《如蝶翩翩》，這部劇不僅讓我在看完後立刻二刷，還讓我重新思考人生的意義。原本只是因為想追宋江的所有戲劇作品而開始觀看，但故事中兩位主角跨越年齡界限，追逐夢想的過程，深深打動了我。劇中傳達「YOU ONLY LIVE ONCE」提醒我們，無論人生多少限制，只要有熱情和堅持，便能突破一切障礙。 此外，宋江為了這部劇投入了超過半年的芭蕾訓練，成功將自己的舞蹈技巧提升到專業水準，和《與惡魔有約》裡的鄭九元完全是不同性格，真的很令人佩服🩶 《如蝶翩翩》劇情概要 《如蝶翩翩》改編自同名網絡漫畫，講述了23歲的少年采祿（宋江 飾演），雖然生活艱難，但懷揣成為芭蕾舞者的夢想。某天，他遇到了一位70歲的老爺爺德出（朴仁煥 飾演），這位曾有芭蕾舞夢卻因成家立業與年紀原因無法實現的老人，與德出成為了忘年之交。兩人共同追尋舞蹈夢想，彼此扶持，經歷了成長與挑戰。采祿在德出的啟發下，學會了如何堅持與突破自我，而德出則在采祿的陪伴中找回了年輕時的夢想與熱情。故事圍繞著他們的友情、夢想與奮鬥，呈現出跨越年齡的情感聯結，以及不放棄追求夢想的力量。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 1 圖片來源：DALL - 티스토리 沈德出參加摯友勇弼的喪禮後，重新思考人生，想起自己年輕時對芭蕾的夢想，並被舞者李采祿的演出深深吸引。采祿則因家庭陰影與父親即將出獄的消息，心神不寧地準備國立舞團的甄選，最終臨陣缺席。德出在療養院探望昔日好友教錫，聽他談起未完成的夢想，深受啟發。家族聚會上，德出的七十大壽卻演變成家庭爭執，使他更下定決心活出自己。采祿逃避舞蹈與父親的過往，獨自承受壓力，與打工好友世宗互相扶持。德出最終鼓起勇氣向采祿與其教練昇主表明自己想學芭蕾，成為這段師徒關係的起點。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 2 德出被昇主指派為采祿的經紀人並監視他。采祿不滿，提出只要德出能在一週內模仿他一分鐘的舞蹈動作，就願意教他。德出答應後努力練習，卻吃力跌倒。另一方面，聖官在拍紀錄片，聖山則安排女兒未來出國唸書，采祿父親轉任學校足球教練。 德出鍛鍊體能準備考驗，最終成功完成挑戰，讓昇主驚喜、采祿意外。兩人漸漸熟絡，德出表達想跳《天鵝湖》的願望，雖被采祿嘲笑，仍堅持努力，甚至買舞衣偷偷試穿。第一天訓練結束後德出全身痠痛，仍堅持陪練與照顧采祿，甚至注意到他腰傷，陪他看醫生。兩人慢慢建立起默契。 德出關心采祿的生活背景，兩人發現都有失去雙親的經歷。訓練持續進行，德出痛到難以起床，仍貼心送飲料、接送采祿。采祿在打工時幫恩浩對抗無理客人，展現堅強態度。後來他送餐時遇上故意找碴的皓凡，德出及時出現。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 3 德出見皓凡欺負采祿，出面護他並提出以撞球對決取代跳芭蕾羞辱。德出技高一籌，事後還勸皓凡別欺負采祿，這一幕被采祿聽見，兩人關係更近，采祿載他回家並請他保密打工一事。隔天，采祿被昇主痛罵，德出挺身而出，采祿也漸被德出的努力感動，為他多次出手相助。德出發現采祿生病，主動照顧他、煮粥打掃，讓采祿想起以前和父母一家三口相處的時光，內心觸動。 昇主計畫讓采祿參加國際大賽，引發與素利的爭執。德出持續努力練習，卻被奶奶發現後激烈反對，還剪爛舞衣。德出深感難過。采祿則在祭拜亡母時遇見父親，兩人用餐時父親問道「你過的好嗎？」，采祿無法掩蓋這些年來的感受，憤而離開並情緒潰堤。夜晚采祿與德出在舞蹈教室頂樓談心，德出說他不怕反對，只怕來不及實現夢想。 隔天采祿主動向昇主表示願意參賽，因他也希望站上巴黎歌劇院的舞台，更想守護德出的夢。德出因舞衣被剪穿運動服，采祿鼓勵他勇敢面對家人，幫他拍跳舞照並傳到家庭群組，德出終於踏出面對自我的一步。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 4 圖片來源：중앙일보 德出勇敢傳跳芭蕾照到家庭群組，引發家族風波。海男氣得叫他回家，聖山召集家人開會，只有愛蘭與聖官支持德出。愛蘭鼓勵爸爸勇敢追夢，德出感動。采祿陪德出買舞衣，並用「五階段反應」安慰他，采祿辭去餐廳工作專心比。 德出練舞時因心煩受傷，聖山要求他放棄芭蕾，昇主反擊並表示將邀他看演出。德出與海男談心後動搖，決定放棄。采祿察覺異樣前往德出家，但德出與家人去登山，采祿遇見皓凡，激勵他別放棄夢想。回到舞蹈教室與相守練舞，兩人吵吵鬧鬧中互相激勵。 晚上德出再次穿上舞衣被聖山撞見，聖山爆發怨言，海男出面痛斥兒子不懂父親的辛苦，一家人情緒潰堤。隔天，海男轉變態度，允許德出繼續跳舞，德出感謝她。德出回到舞蹈室，大家歡迎他歸隊。他載采祿去找剛面試完的恩浩，三人互動溫馨，恩浩得知德出就是采祿說的「跳芭蕾的爺爺」，相約週五吃飯。週五早上，采祿與德出準備赴約，恩浩卻因業務不公爆發情緒，質問餐廳店長失信對待努力的實習生時，德出現身。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 5 圖片來源：텐아시아 「 你要堂堂正正地抬頭挺胸，全力以赴的試試看，我們各自好好存活下來吧！」—采祿 恩浩因成績不公氣憤離場，采祿追她，德出質問經理是否為保權位而踐踏新鮮人。當晚采祿找到恩浩，分享自己踢13年足球的迷惘與轉變，鼓勵她尋找讓自己幸福的事。隔天德出安慰恩浩，一切都會過去，她已經做得很好。 德出持續練舞卻傷勢加重，仲息警告他關節恐怕會磨損。采祿發現後，要求他隔天來看自己練習。另一邊，恩浩向聖官詢問轉行是否後悔，聖官坦言起初迷惘，但因想理解病患才開始拍紀錄片。 德出觀察相守練舞後模仿，卻被采祿斥責不夠認真，昇主也批評他急於求成。德出悔過認錯，隔天在樓梯間等采祿，表達對芭蕾的真心，采祿道歉，兩人和好，德出更在公園為恩浩跳舞，采祿看見他努力與腳傷後深受感動。 入選名單公布當天，德出邀采祿來家裡，海男熱情款待他，一家人像對待家人般照顧采祿，讓他憶起與父母的時光。采祿收到錄取通知後開心打給爸爸，說自己要參賽了。德出發現采祿忘了外套，采祿返家時發現皓凡在門口等他。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 6 皓凡聽見采祿入選後憤怒堵人，兩人衝突中采祿被推下樓梯，腳踝疲勞性骨折需打石膏。德出自責安慰皓凡，分享自己過往的失敗與困境，希望他重新振作。德出與海男照顧采祿，昇主擔心采祿低潮，素利提醒他要果斷面對。 世宗探望采祿後怒找皓凡理論反被打。德出打掃完練舞室後準備離開，采祿拄拐進門表示願繼續努力。仲息表示采祿恢復良好，需持續復健，但采祿偷偷吃止痛藥堅持跳舞，昇主憤怒要求他停止，素利指出采祿與年輕時的昇主一樣固執。 德出與海男度過結婚紀念日，重拾情感。恩浩嘗試面試卻遭羞辱，仍不放棄。昇主怒搶采祿止痛藥，警告他若再勉強就退出比賽。德出在水族館遇走失孩童導致迷路，手機也未帶，海男聯絡不上他，只能向采祿求助。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 7 圖片來源：Harper's BAZAAR 德出在水族館迷路，采祿趕到幫忙找到他，海男氣罵後兩人回家。采祿腳仍疼痛，止痛藥吃完被仲息拒絕續藥。昇主發現采祿不顧傷情，帶他回家談自己曾因腰傷斷送舞台生涯，希望采祿別重蹈覆轍，要他堅強面對、別放棄比賽。 德出進步顯著，小春要代替采祿指導他。采祿萌生放棄念頭，德出分享自己從車禍復健走回生活的經歷激勵他。采祿決定休息後再戰，相信能奪冠。德出進入金興植芭蕾舞團，參觀輪椅舞者演出後登台跳舞，獲得掌聲。 采祿無意間發現德出的筆記本，驚覺他罹患阿茲海默症。原來德出早知病情，為了不忘重要的人事物開始寫筆記，卻仍感到無助，獨坐公園哭問父母該怎麼辦。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 8 采祿來到德出家發現大家在慶祝聖官的生日，聖山酸他，媽媽批評他沒禮貌。德出邀采祿留下吃飯，采祿提議多上課30分鐘。德出在表演後獲得掌聲，采祿不自覺一直盯著他看。昇主被德出的舞蹈感動，開始重視他。聖淑告訴海男她不想再嘗試生孩子。 采祿教德出跳舞時心不在焉，德出決定參加表演聚會並與采祿一起去澡堂，聊起了父親的道歉與心結。采祿邀恩浩喝咖啡但沒說出口，向世宗傾訴後決定為爺爺加油。采祿爸爸得知他受傷後回到首爾。 德出突然忘記自己要做什麼，騙采祿說頭痛回家，途中被撞倒。采祿發現德出失踪後，追尋到皓凡處，發現他有阿茲海默症。采祿在雪中跳舞讓德出回憶起他，並想起自己與采祿的過去。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 9 「當我還有能力去做，我不會猶豫，我想要努力到最後。」 —德出 采祿發現德出有阿茲海默症，決定繼續裝作不知道以守住他跳芭蕾的心願。他與聖官討論後，聖官決定拍紀錄片並陪伴父親。采祿遇見皓凡後向他道歉，請他協助聯絡德出。聖官回家後發現爸爸的筆記本，感受到深深的情感波動。 德出在采祿的幫助下繼續學習芭蕾，並開始理解聖官的心情。采祿偷偷在德出手機安裝定位程式，並堅持讓德出參加芭蕾徵選。德出決定挑戰《天鵝湖》。采祿的爸爸來到首爾，與世宗對話後，采祿計劃與父親再次一同去澡堂。當采祿發現德出在廁所失憶時，感到震驚與擔憂。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 10 德出認出采祿，發現他與聖官已知情，並在走路時差點被車撞。皓凡與采祿的爸爸談及過去的事情，釐清了誤解並達成和解。采祿帶德出回家，途中與海男對話，並對德出大吼要他放棄芭蕾。次日，德出未參加練習，聖官也被騙去公園。昇主打算為特別舞台找表演者。海男希望聖官陪伴看醫生，並聽到采祿與聖官的對話後感動。 德出與皓凡偶遇，並對自己的芭蕾夢想感慨。德出在家中自責燙傷海男，並探訪療養院。聖山公司出現問題，海男發現德出每天欺騙家人，並發現工作室未修復。采祿發現德出關機，開始尋找他。聖山和聖官得知德出有阿茲海默症，並開始尋找他。最後，聖山找到德出，並在雪中看到他為采祿跳芭蕾，德出表示他會繼續跳舞，采祿也支持他。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 11 圖片來源：xnfood.com.tw 德出回家後，海男鼓勵他完成夢想，並表示自己為德出的成就也付出了很多。聖山一家得知德出患有阿茲海默症後感到震驚，恩浩希望讓爺爺自己決定，並感謝采祿照顧他。德出與皓凡再度相遇，並勉勵皓凡勇敢追夢。采祿要求德出每20分鐘報平安，並承諾隨時教他芭蕾。 徵選前，德出與采祿熟悉場地，並在聖山面前送上棒球手套，表達對他的感謝。聖山回憶起過往的情感，並決定支持德出的夢想。徵選當天，德出在最後一刻趕到，並成功獲得演出機會。聖山選擇辭職，並對采祿表達感謝。昇主邀請德出與采祿共同表演，兩人開始練習。 德出拒絕療養院的入院邀請，並在比賽前邀請家人與仲息，大家都很高興。比賽當天，德出失去記憶，並忘記了自己家在哪裡，海男感到震驚。 《如蝶翩翩》分集劇情 EP 12 德出因患阿茲海默症，無法再表演，但在工作室的回憶中，逐漸恢復對采祿的記憶。儘管無法記得舞步，他決定參加表演，並在采祿的鼓勵下堅持到最後。演出結束後，德出決定入住療養院，並告訴家人自己不想拖累他們。聖淑哭訴不希望父親離開，德出深受感動。 隨著時間推移，德出鼓勵采祿努力練習並成為經紀人，兩人繼續支持彼此。聖官決定重返醫院，並認識到時間對病患的重要性。恩浩也找到了自己的幸福，開始專注於播音室工作。德出雖然記不起過去的事情，但他依然保持快樂，並經常問何時會下雪。 三年後，德出已經不再記得過去，甚至無法認出海南，但他仍然保持著對生活的熱愛。采祿在國際舞台上取得成功，成為首席芭蕾舞者，並與德出隔著火車軌道重逢，兩人相視而泣，回憶起曾經的日子。 《如蝶翩翩》觀後心得 圖片來源：한겨레 人生在不同階段都可能會浮現「我其實很想做某件事」的念頭，然而現實的壓力、社會的期待、年齡的限制，常常讓我們將夢想深埋心底，甚至逐漸遺忘。但《如蝶翩翩》提醒了我們──就算是在迷惘低潮的時候，只要仍願意為喜歡的事踏出一步，就可能找到穿越困境的出口。 「我活了這麼久才明白，人生只有一次不是兩次，老實說我不怕被反對，我真正害怕的是，我某天想做卻做不了，或是記不起自己想要做什麼，所以我很珍惜現在這一刻。」 —德出 劇中宋江飾演的采祿，原本在人生道路上徬徨無依，不確定自己的努力是否有意義，甚至對夢想產生動搖。直到遇見同樣熱愛芭蕾的德出爺爺，兩人展開了一段忘年之交，彼此陪伴成長，也在對方身上看到繼續追夢的力量。最讓人動容的一幕，是采祿為了喚醒失憶的德出，在雪地裡獨自起舞。那不只是喚醒記憶的舞蹈，更是他內心最真摯的情感流露。 宋江的演出令人驚艷，展現出近乎專業舞者的身體控制與情緒表達，不只打破了角色的表面形象，也讓觀眾看見采祿柔軟、細膩的一面。那一刻，我們彷彿都跟著采祿一起跳入了心流，明白了——夢想不是年輕人的專利，而是任何時刻都值得被傾聽的聲音。 《如蝶翩翩》不只是關於芭蕾的故事，更是一部獻給所有在人生岔路口迷惘、卻不願放棄夢想的人的溫柔作品。 #宋江 #如蝶翩翩 #如蝶翩翩劇情 #韓劇推薦 #如蝶翩翩漫畫 #如蝶翩翩金句 #如蝶翩翩結局 #宋江韓劇 #송강 #나빌레라 #Nabilrera #Netflix推薦 #Netflix #韓劇 

新店隱藏版美食！光明街「邱比特串燒」平價串燒開箱，爆汁紙包魚、銷魂培gen麻糬，CP值高到破表！這裝潢根本是時光機吧？

有時候，真的不是想吃什麼大餐，也不是追求多麼精緻的擺盤。 尤其是在被工作摧殘一整天、靈魂差不多被吸乾的傍晚，你最需要的，可能只是一個可以讓你瞬間「登出」現實的地方。 一個不用正襟危坐、不用刻意打扮，甚至可以小小抱怨一下生活，然後大口吃肉、大口暢飲的地方。 你是不是也在尋找這樣的「秘密基地」？ 如果答案是「YES！」 那麼，跟我來。今天想帶你們去一個我最近挖到的寶藏小店，它藏在新店光明街的巷弄裡，外表可能有點不起眼，但一走進去，你會立刻被那股奇妙的氛圍給吸住。 它叫「邱比特串燒」。 一個聽起來有點可愛，骨子裡卻酷到不行的酷地方。 🤘 走進90年代的混搭時光機：這裡的裝潢比食物還搶戲！ 老實說，剛走進邱比特，我真的愣了一下。 從漫威、DC的超級英雄，橫跨到《航海王》、《蠟筆小新》的動漫；從搖滾巨星AC/DC、大衛鮑伊，再到貓王，甚至還有復古的Asahi啤酒女郎海報。 這根本是老闆的青春回憶大集合吧！🤣 但說也奇怪，這種看似雜亂的風格，卻一點也不讓人反感。 相反地，它創造出一種極度放鬆的「B級片」氛圍，好像來到一個很熟的朋友家，你可以把包包隨手一扔，然後自在地去冰箱拿飲料。 沒錯，這裡的飲料、餐具、醬料都是自助式的。這種不拘小節的自在感，正是我下班後最需要的。 🔥 鎮店之寶駕到！需要耐心的「紙包吳郭魚」 坐下來，我們一群人失心瘋地點了滿滿一桌。而第一道劃破期待的，絕對是這道需要「現烤30分鐘」的鎮店招牌——紙包吳郭魚。 等待是值得的。當它包著一層厚厚的鋁箔紙上桌時，那股熱氣和香氣就已經開始攻擊人了。 小心翼翼地用筷子劃開，WOW！那個蒸氣... 瞬間衝上來，伴隨著濃郁的蒜香和魚鮮味。 它的調味非常台式、非常夠味！魚肉被烤得恰到好處，超級鮮嫩，筷子一夾就輕鬆分離。底下的湯汁是精華中的精華，融合了魚的鮮甜和所有香料的味道。 我們甚至拿串燒去沾那個湯汁吃，一點都不想浪費。 這一份$160，份量十足，絕對是必點的「大菜」！ 🍢 串燒大軍的逆襲！從經典到創意的味蕾爆擊 主角串燒當然不能馬虎。看著菜單，我們幾乎把想吃的都點了一輪。 首先是海鮮組。特選白蝦烤得殼都酥了，蝦肉依然Q彈； 柳葉魚也是烤功了得，每一口都是滿滿的魚卵； 還有那個白帶魚捲(串)，把白帶魚肉捲起來烤，外層焦香，裡面的肉汁都被鎖住了，超特別。 再來是肉食者的天堂。沙朗牛肉(串)和孜然羊肉(串)的表現都很到位，肉質不柴，孜然的香氣更是靈魂所在。 而松阪豬肉(串)的那個脆口嚼勁，真的會讓人上癮，越嚼越香！ 但要說到串燒裡的MVP，我個人必須投給「培根捲」系列！ 培根青蔥捲(串)是經典不敗款，蔥的辛香完美中和了培根的油膩。 但真正讓我眼睛一亮的，是培根麻糬捲(串)！你沒看錯，就是培根包麻糬！ 一口咬下，外層是烤得焦脆、鹹香的培根，接著是裡面被熱氣融化、超級軟Q的麻糬... 鹹、甜、Q、脆在嘴裡同時爆炸，這個口感層次太豐富了，好吃到我想站起來轉圈圈！ 還有一些「老饕懂吃」的品項，像是脆皮肥腸(串)，處理得非常乾淨，沒有一點腥味，烤到外皮像餅乾一樣酥脆，油脂香氣十足。 還有彈牙豬舌(串)，那個Q脆的口感，沾點七味粉，根本是下酒神器！ 🍗 不只會烤！這些邪惡系小點也超強 如果你以為邱比特只有串燒厲害，那你就錯了。他們的其他熟食和小點，根本是來搶戲的！ 首先是那盤鹹豬肉。 這不是那種薄薄的肉片，而是切得有厚度、肥瘦相間的紮實口感。豬皮烤得Q彈，瘦肉鹹香不柴，配上蒜片... 真的，飲料不拿一手出來都對不起它。 然後是那個超邪惡的無骨雞翅包飯(個)！整隻雞翅去骨，裡面塞滿了炒過的香Q米飯。 外皮烤得油亮金黃，一口咬下，雞皮的油脂香、軟嫩的雞肉和吸滿湯汁的米飯完美融合... 這70元花得太值得了，飽足感跟滿足感同時衝頂！ 還有酥炸甜不辣，炸得澎澎的、外酥內軟，是最棒的涮嘴點心。 💖 完美的句點：黑糖炸湯圓 VS 烤麻糬 吃了這麼多鹹食，你以為結束了嗎？不！真正的吃貨，永遠有第二個胃留給甜點。 我們點了黑糖炸湯圓和黑糖烤麻糬，來了一場「軟Q對決」。 黑糖炸湯圓（就是照片中那些紅白小圓球）是我的最愛！炸到外殼微酥，裡面依然軟糯，撒上滿滿的花生粉和黑糖。 一顆接著一顆，根本停不下來，超級療癒！ 而黑糖烤麻糬（照片中那片長方形的）又是另一種口感。它是日式烤麻糬的做法，烤到表面有點焦香，刷上甜甜的醬汁。 口感更紮實、更有嚼勁，米香也更濃郁。 這兩道甜點，為這場混亂又滿足的聚會，劃下了一個最甜蜜、最完美的句點。 敬，不完美卻真實的夜晚 老實說，邱比特串燒不是那種燈光美、氣氛佳的網美店。 它有點吵、有點擠，牆上的海報甚至有點ㄎㄧㄤ。但它就是有股魔力。 它用最直接、最豪邁的食物，和那種「隨便你啦、放輕鬆」的氛圍，精準地接住了我們這些疲憊的靈魂。 看著那張$1040元的收據，我們點了足足20樣東西，海鮮、肉品、炸物、甜點... 每一道都沒有踩雷，而且價格平實到讓人感動。 如果你也在找一個可以徹底解放、不用偽裝的地方，來這裡吧。點一桌串燒，開一瓶飲料，和朋友聊著那些有的沒的廢話。 這，就是下班後最棒的充電方式了。🔋 🌟 邱比特串燒 (新店光明店) 資訊整理 地址｜ 231新北市新店區光明街183號 (面向北新路) 交通｜ 捷運新店區公所站1號出口，步行約7分鐘 電話｜ 0909-464-968 營業時間｜ 每天 17:30 開始 (詳細結束時間請洽店家) 特色｜ 平價串燒、紙包吳郭魚、無骨雞翅包飯、黑糖甜點、自助式飲料。 重點筆記｜ 只收現金、適合觀賞運動比賽、允許狗狗入內 (寵物友善 🐶❤️)

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

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