反正優勝的是Kiff Clan，原來是高中生！跟著十代小rapper大鬧韓國嘻哈界

前陣子고등래퍼2（高等rapper2）終於結束賽程，相信不少人感到內心相當失落吧？有人跟編輯一樣，每看一集內心就會受到莫名的感動嗎？一開始會認為高中生能唱到什麼程度，大概就是那樣吧？但看了第一集後，時常想著究竟這些高中生們腦中裝了些什麼，能夠讓第二季的高等rapper廣受大家喜愛。雖然說是競賽節目，但卻不像《SMTM》般參賽者們野心勃勃，反而像是這群孩子們在說著「快樂的玩吧，音樂就是目前的一切，享受吧，沒有輸贏」般，也或許是因為是孩子才會如此純粹，音樂概念上也相當新穎，也容易讓人們產生共鳴以及感動。 今天就來跟大家介紹一下這季的參賽者們，看完高等rapper後相信大家都成為了kiff clan的粉絲以及有了冥想魔咒吧！？ ＃김하온 H △ O N （2000/07/07） 所屬 kiff clan 被稱為冥想boy的김하온（金河溫），在節目上以陽光正面的形象廣受大眾喜愛，節目上時常出現超齡的經典語錄，對於人生無貪無慾的樂觀形象從第一集就讓人印象非常深刻，招牌蜜蜂裝也造成一陣子的流行風潮，先前《SMTM6》海選中也有出現蜜蜂裝하온的身影呢～ 不得不說他在音樂創作上的才華讓人懷疑這真的只是高中生嗎？大人們從沒想過的事，하온總是可以完美的詮釋成音樂樣貌，與병재（VINXEN）在《高等》中合作的歌曲〈條形碼바코드，更是橫掃音源榜，聽之前請務必搭配兩人的故事以及創作理念服用，對於歌詞的感受會更深刻！ ＃이병재 VINXEN （2000/04/28）所屬 kiff clan 如果說《SMTM6》有우원재（禹元宰），那麼《高等rapper》就是이병재（李炳宰）了，雙宰組合在final舞台中完成了令所有人屏息的史上最喪表演，甚至連San E都稱是年度最強合作，「合作的意義就像是終於見面了一樣」Deepflow這樣說！要說在節目上成長最多的人，我想應該是병재了，特別是遇見了하온後的他！ 第一集到最後一集可以看見他的成長以及外貌上的改變，總是帶給人憂鬱的感受，總是能讓人揪心的歌詞，這就是이병재！「《高等rapper2》對我來說就是金河溫（김하온）！」節目尾聲他這樣說著，顯然輸贏在병재心中已經不是最重要的，「和他在一起就會感到很快樂。」說出這句話的병재，在這個瞬間才意識到，他真的也只個是高中生啊～相信大家也很喜歡這段友情吧！ ＃이로한（WEBSTER B 舊名배연서） （2000/06/04）所屬 kiff clan 在節目中一開始以大哥超齡形象出現的이로한（李盧㯗），復古的打扮以及馬尾造型時常被誤認為是不是「留級生」，殊不知最後改變造型後儼然是個大帥哥啊～擁有獨特個人魅力的로한非常受觀眾喜愛，渾厚的嗓音擁有個人音樂色彩，擅長使用各種技巧！ 外貌看來剛強的孩子，在最後final賽中意外的最賺人熱淚，被稱為「妹妹傻瓜」的로한在最後決賽中的表演似乎可以說不是為了比賽，反而像是一種宣示，透過這個舞台想告訴大家，自己的人生從今以後開始不一樣了！ ＃윤진영 Clloud （1999/08/11） C double L ～ 來自釜山的黃髮男孩윤진영，相信大家對진영的印象就是勇敢拿起麥克風的少年，在大家都不敢冒險挑戰的時候站了出來，「就試試吧。」開朗的樣子與唱起rap來的樣貌也是有很大的反轉！ 同時他也在節目中短暫和WEBSTER B同居，這個節目真的是誕生很多新的友情啊！而semi final中，自己演唱的部分也讓觀眾大吃一驚，原來不只饒舌，這孩子連歌都唱得那麼好！ ＃조원우 H2ADIN（2000/10/15） 在上一季獲得第三名的원우（趙元宇），是個熱愛家鄉的大男孩，雖然總被說像個「機器人」般，但內心其實是個感情豐富的孩子，是個聽見別人故事也會落淚的真性情男孩，對於freestyle相當擅長，是韓國公認最強高中生！ 另外在《高等》中也有許多令人喜愛的孩子，包括kiff clan隊長김윤호、成員방재민, 以及上一季也有參賽的오담률、Dickids成員윤병호，以及預備高一的孩子이예찬、하선호，擅長製造歡樂的高二組김근수，都是令人相當期待未來發展的孩子！ 最後，就來聽聽前幾天剛釋出的冠軍音源〈Graduation〉，又是神曲一首啊！ 【延伸閱讀】 這些擁有反差萌的Rapper們！舞台上是克里斯馬大爆棚，但私底下卻是… 「Show me the Hip-Pop」一聽就愛上！絕對音源排行保證，就屬藍調嘻哈製作人Groovy room！ 鮮肉養成計畫，姊姊願意等你們十年，小學生們的逆襲，你今天OGZ了嗎？ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #Clloud #H2ADIN #kiff clan #rapper #VINXEN #WEBSTER B #泡菜影劇 #泡菜追星 #金河溫 #韓星 #韓綜 #高等rapper #高等rapper2 #고등래퍼2 #김하온 #윤진영 #이로한 #이병재 #조원우 

差點退出演藝圈！7點認識《我的上流世界》李寶英，歷年作品、婚姻生活一次看！

大家最近在追什麼劇呢？由李寶英、金瑞亨主演的《我的上流世界》揭開豪門家族的血腥欲望，尤其上演少爺戀女傭、家教變情婦等刺激劇情，收視率開出直逼8%的好成績！繼上次泡菜編整理必看亮點後，今天要來介紹在劇中飾演集團二媳婦徐熙秀，也就是大家都不陌生的凍齡女神「李寶英」，究竟他有什麼特別經歷，就讓我們下滑認識他吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/969846 https://www.popdaily.com.tw/korea/970374 1. 李寶英的出道經歷 身為家中獨女的李寶英，從小就在家教嚴厲的環境下長大，就算多次被星探發掘，也被父母極力反對朝演藝圈發展。2000年當時就讀首爾女子大學國文系四年級的李寶英，聽到「如果成爲韓國小姐，未來很容易就業」的傳聞，因此以「大田／忠南真」身份參加了選美比賽。大學畢業後，李寶英同時錄取大韓航空空姐和進入MBC主播面試階段，最後他選擇放棄空姐朝主播邁進，卻不幸的在最後2人決選遭到淘汰，而後李寶英從2002年開始陸續拍攝廣告，並在隔年透過電視劇《擺脫無業遊民》開始演員之路。 (圖片來源：SBS) 2. 李寶英出道初期 沒有學習過演技，算是誤打誤撞成為演員的李寶英，出道初期可說是吃了不少苦。當時經紀人以「當藝人最重要的就是要有體力」為由，讓他帶著沙袋跑步，甚至連所屬公司也在未和李寶英商量的情況下，同時幫他接了電視劇《漂亮寶貝》、《薯童謠》以及電影《卑劣的街頭》三部作品，導致他為了趕行程經常在片場遲到，需要看工作人員眼色行事，度過非常辛苦的新人時期。 3. 李寶英的演藝低潮期 李寶英雖然戲約不斷，但是礙於角色比重小，無法累積知名度，也就迎來演藝倦怠期。當時出道滿三年，他就打算在結束電視劇《再見先生》拍攝後隱退，但是後來又接演《遊戲女王》暫時拋開休息的想法。值得一提的是，《遊戲女王》的導演高興錫（고흥식音譯）給了李寶英超有份量的角色，他還為了報答導演，努力到在拍攝途中暈倒，甚至到了身心疲憊不堪的地步。 此後隨着與經紀公司的合約到期，再度激起李寶英想隱退的心思，還因為壓力太大患上憂鬱症，到了足不出戶的程度，讓家人十分擔憂。後來在最低潮的情況下，遇到了現任老公池晟，不但穩定他的情緒、給予溫暖的安全感外，李寶英深深被池晟演技熱情打動，逐漸重拾信心，最終接下電影《京城往事》的邀約，回歸演藝圈。 (圖片來源：《京城往事》) 4. 李寶英的演技轉型期 李寶英因電影《京城往事》重燃對演技的熱情，他也產生「應該要重新磨練演技」的想法，特地選了獨立電影《我很幸福》挑戰自己。然而在拍攝這部作品時，李寶英因爲演技差而被導演當眾訓斥，連在現場都沒有椅子坐，導致他在殺青後消瘦許多，身心很吃力。但他多虧《我很幸福》演技實力提升，也開始接受正規訓練，先後出演電影《比悲傷更悲傷的故事》，電視劇《富翁的誕生》、《愛情萬萬歲》、《我的女兒瑞英》獲得觀眾喜愛，成功擺脫演技差評的標籤。 (圖片來源：KBS) 說到李寶英的代表作就不得不提2013年的電視劇《聽見你的聲音》啦！當時除了和李鐘碩上演超甜「姐弟戀」外，還以超有個性的律師張惠成登場，掀起一股「強辯」風潮，不只創下平均20%的收視率，還橫掃當年度SBS演技大賞「10大明星獎、PD獎、大賞」三冠王、百想藝術大賞最佳女主角，迎來事業高峰。 (影片來源：SBS) 5. 李寶英二次事業高峰 2014年李寶英在結束電視劇《神的禮物─14天》拍攝後，就宣布懷孕消息並休息近3年的時間，2017年才以電視劇《悄悄話》回歸螢幕。2018年李寶英主演翻拍日劇的《Mother》，據悉本人當時非常關注虐童議題，所以看完劇本毫不猶豫答應演出，該劇也讓他獲得百想藝術大賞最佳女主角提名。2020年李寶英攜手劉智泰主演《花樣年華－生如夏花》，也驚喜客串了《Start-Up》，2021年則是與金瑞亨在狗血劇《我的上流世界》同台飆戲，以二媳婦「徐熙秀」一角展開華麗豪門對決。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 6. 李寶英的婚姻生活 2004年池晟與李寶英透過電視劇《最後的舞請與我一起》相遇，對李寶英一見鍾情的池晟透過親筆信告白，卻遭到拒絕，理由是女方沒有和藝人交往的想法，當時理想型是擁有「穩定性職業、穿西裝的人」，但當時不死心的池晟甚至一度有「放棄演技」的想法，希望能藉此打開李寶英的心扉。之後兩人在2007年交往（李寶英的低潮時期），到2008年2月才被媒體拍到約會的場景，當時兩人各自投入電視劇《New Heart》、電影《京城往事》拍攝，忙碌之餘也不忘度過小倆口時光，照片曝光後，兩人也大方承認戀情，正式成為「螢幕情侶檔」。 (圖片來源：Channel A) 2013年9月27日兩人結束為期6年的戀人關係，正式結為夫妻。此後在2014年11月李寶英宣布懷孕十週，於2015年6月產下一女取名為郭智柔，乳名為「寶貝」；2019年2月池晟又透過個人IG宣布喜獲二胎：「郭寶兒，寶兒終於出生了。 歡迎！ 健康成長！ 我愛你！」，從文字中能看到滿溢的父愛！ 結婚至今邁入第八年，兩人依舊甜蜜還經常在SNS曬出家族照默默放閃。目前李寶英、池晟分別在趕拍新戲《我的上流世界》、《惡魔法官》，還不忘為對方送上咖啡車，橫幅甚至寫上「可愛的MINE！可愛的寶英」標語，寵溺語氣簡直藏不住愛意，果然是演藝圈最強夫妻擋！ 7. 李寶英的保養秘訣 今年42歲，已經是兩個孩子媽咪的李寶英，依舊保持凍齡美貌、窈窕身材，相信大家一定很好奇他的保養方法吧？要維持肌膚無暇，平時除了防曬、卸妝絕不馬虎外，保濕也要做足，面霜以及眼霜是必備品，透過按摩讓保養品確實吸收。另外，他還會「每天泡半身浴」約10~15分鐘來促進血液循環，保持肌膚彈性光滑，各位女孩快筆記起來啊！ (圖片來源：J,WIDE-COMPANY) 看完演員李寶英的介紹，有沒有更了解他了呢？歷經低潮期，到不斷磨練演技成為獨當一面的實力者，一路走來的堅強意志，值得我們學習，要是不想錯過更多李寶英的魅力，現正熱播的《我的上流世界》就別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #Mother #StartUp #卑劣的街頭 #名人專題 #富翁的誕生 #愛情萬萬歲 #我的上流世界 #我的女兒瑞英 #李寶英 #李寶英保養 #李寶英出道 #李寶英演技 #李寶英空姐 #李寶英老公 #李寶英電影 #李寶英韓劇 #李寶英韓國小姐 #比悲傷更悲傷的故事 #池晟李寶英 #池晟李寶英愛情故事 #池晟李寶英結婚 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #漂亮寶貝 #神的禮物14天 #聽見你的聲音 #花樣年華生如夏花 #薯童謠 #金瑞亨 #韓國女演員 

國民男神蛻變演技派！山下智久必看代表作TOP12，你的青春回憶都有他！

你對山下智久的認識到什麼地步呢？傑尼斯？山P？修二與彰？如果說只有這種程度的話，那可就太淺啦！除了以上初步認識之外，還要帶眾多的山下老婆們來好好認識老公以前演過的作品，最近不但開通個人IG，還能說出一口連威爾史密斯也驚嘆的流利英文，究竟山下智久高人氣的秘密在哪，看完這篇你就懂！ https://www.instagram.com/p/CSBEutspNI7/ https://www.instagram.com/p/CvZ3RJPvgon/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1esqpfveHl/?img_index=1 山下智久2024新作品 山下智久今年1月以《正直不動產》特別篇及《正直不動產2》回歸電視螢幕前，這也是他在2022年後，再次以電視劇作品回歸！山下智久飾演男主角「永瀨財地」，身為房仲業務，每當他為了業績而想要說出違背真實想法的話時，總是會被一陣怪風吹出內心的真實想法。即使如此，他還是靠著認真的介紹加上滿滿的熱忱和正直態度，打動了不少客戶，業績也漸漸的有好起色。 （圖片來源：NHK） 除了以《正直不動產2》回歸，山下智久在4月也出演了新作品《Blue Moment》。該劇由同名漫畫改編，男主角晴原柑九郎（山下智久 飾）身為氣象預報員，擅長精確的預測氣象災害，因此成為救難單位SDM的得力助手，一起前往災區搶救時，負責以自身專業規劃救難人員的路線。而晴原柑九郎之所以會加入SDM，其實和妻子園部燈（本田翼 飾）五年前的身亡有關。隨著劇情推展，講述了晴原柑九郎從最一開始的面臨傷痛，一路到走出陰霾並原諒自己的過程。除了劇情設定細膩，《Blue Moment》高度還原許多專業場景，邊追劇的同時就好像親身經歷了救難員每一次的工作和任務！ https://www.instagram.com/p/C8zO6SNSgUv/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6I9zn-SvCO/ 山下智久電視劇代表作 1. 東大特訓班 雖然山P先前有參與其他熱門作品的演出，但角色都不太顯眼，一直到這部《東大特訓班》才大放光彩。故事敘述前暴走族貧窮律師為了要處理放牛學校的債務問題，決定要讓這所學校的學生考上東大藉此提高知名度，學生中包含了山下智久、新垣結衣、長澤雅美、小池徹平、榮紗子以及中尾明慶，與不良學生間的東大革命就此開啟。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 其中山下智久飾演的是因為父親欠下巨款失蹤，必須休學且償還債務的孝順孩子，雖然外表痞痞像不良少年，但做事認真，個性善良，透過這齣戲，讓原本只是綠葉的他成為觀眾焦點，越來越多人認識山P，人氣開始高漲！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2. 改造野豬妹 《東大特訓班》結束後，緊接著推出的是與龜梨和也的日劇《改造野豬妹》，還跟龜梨和也組期間限定的組合「修二與彰」，裡面的主題曲也是兩人合唱的《青春Amigo》，還奪得了2005、2006年單曲銷售冠軍及季軍，人氣簡直紅不讓，最近兩人也宣布團體改名為「龜與山P」，2020年春天也將發行首張專輯，5/9、5/10在大阪巨蛋及6/13、6/14在東京巨蛋開了演唱會，吸引眾多粉絲！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 《改造野豬妹》故事講述班上的風雲人物桐谷修二（龜梨和也 飾）與怪咖草野彰（山下智久 飾）為了讓陰暗的轉學生小谷信子（堀北真希 飾）不再被排擠，兩人成立了「野豬大改造」小組，決定將她改造成大家喜歡的風雲人物。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3. 詐欺花美男 本劇是山下智久首次單獨主演的戲劇作品，飾演的是為父親復仇、騙取那些騙取他人金錢的詐欺犯，雖然冷酷不說話，但其實是內心很溫暖的人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 山P在這部有很大的突破，除了演技之外，音樂也是一大賣點，以個人名義推出的主題曲《擁抱我，小姐》創下年度銷售第四名的好成績，深受觀眾喜愛，讓人入迷。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 4. 求婚大作戰 這部可以說是把山P的人氣推向顛峰，山P與老搭檔長澤雅美雙主演，不僅是當年春季收視率最高的日劇之外，還一度成為社會現象，討論度創下新高，那句「哈雷路亞～嗆司」一定人人都聽過，山下智久也憑這部得到日刊體育連續劇大賞的最佳男主角。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 故事敘述男主角岩瀨健（山下智久 飾）在他的青梅竹馬、也是他一直暗戀的對象吉田禮（長澤雅美 飾），在她的結婚典禮上莫名地出現了一名自稱妖精的神祕人物，而這名人物透過了他的魔法，讓健能回到過去改寫了命運，也一點一滴的改變他與禮之間的關係。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 5. 空中急診英雄 也許是山P出演過許多暢銷的戲劇，越來越看重劇本，在2008年再次主演月九，由擅長編寫醫療劇的林宏司擔任原創編劇，打造以醫療直升機為主題的連續劇，除了山下智久之外，新垣結衣、戶田惠梨香、淺利陽介及比嘉愛未也同時出演，5人在過程中不停奮鬥、掙扎，最後成為出色的急診醫護人員。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 山P飾演的藍澤，是個冷酷不愛講話、但技術一流的急診醫生，雖然剛開始對自己的醫術感到自傲，但透過跟夥伴之間的相處，變得更加有人情味，在劇中與奶奶相處的過程，讓人看得簡直淚流滿面啊~而山P也憑這部系列得到了許多獎項，獲得更多人的肯定。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 6. 零秒出手 已經連續3年擔綱主演的山P，這次則是跟北川景子攜手出演浪漫愛情劇，故事講述無法在比賽上發揮正常實力的籃球選手上矢直輝（山下智久 飾），與立志要成為小提琴家的白河莉子（北川景子 飾）偶然相遇，命中注定般的邂逅使兩人之間產生了變化，相遇、相愛、挫折、再次相愛，讓觀眾深受其中，也許是山P先前的作品比較少愛情劇為主的戲劇，所以看得時候不禁將自己帶入女主角的角色，真想跟山P談一場命中注定的戀愛啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 7. 朝5晚9 這部大家沒人不知道，與石原聰美合作演出的職場愛情劇，光只是這樣的組合就讓人非常期待，在播出後也是討論度極高，兩人像是天作之合的組合，果然過沒多久就被爆出兩人的緋聞，雖然現在已經分手了，但只要想到這齣戲，就會想起兩人之間的故事，感覺為這戲劇添加了粉紅色彩。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 山P飾演的是家族代代都是和尚而且是下一代接班人的高嶺（山下智久 飾），但看過的人應該都知道日本的和尚與台灣不一樣，是可以留頭髮跟結婚，所以山P在裡面是非常帥氣，故事裡高嶺對潤子（石原聰美 飾）一見鍾情，然後像是跟蹤狂的方式對潤子展開的追求，話說要是有這麼帥氣的和尚熱烈追求的話，絕對是點頭如搗蒜，大家說是不是哇？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 8. 破案神手 已經演出許多熱門日劇的山P，其中包含了2017年與好友龜梨和也演出的《真命天菜》以及《空中急診英雄第三季》，也是引起極大的討論及回響。而在2019年播出的春季日劇《破案神手》，則是講述專門研究寄生蟲的天才科學家紐倉哲(山下智久飾)與助手高家春馬(濱田岳飾)及內閣官房科學醫療對策室官員牧野巴（菜菜緒 飾）三人聯手一起解決各種跟寄生蟲相關的醫療案件及事件。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 山下智久飾演的紐倉哲是一個有錢、傲慢、抖S卻又個性封閉的怪人，對人沒興趣，把寄生蟲視為美麗生物，雖然個性傲慢且抖S，但他精通寄生蟲知識及醫學研究，許多人因此找上他找尋治療的方法。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 接著在2022年，山下智久參與HBO Asia跟日本Hulu推出的全新影集《THE HEAD》，集結了世界知名的影星聯合主演，而且山P全程都是講英文，流利又迷人的嗓音，又迷倒眾多粉絲了！ 9. 正直不動產 2020年10宣佈與合作數十年的星達拓（原傑尼斯事務所）提前解約後，山P恢復自由之身，以個人身份活躍於日本演藝圈。與星達拓解約後，山P除了積極拓展海外事業，2022年山P也終於首度在非星達拓藝人的身份下首度主演地上波（無線台）電視劇！ （圖片來源：NHK） 由NHK製作、改編自同名漫畫的《正直不動產》，講述房仲業者永瀨財地（山下智久飾）為了業績時常對客戶說出違心之論，一次意外下讓他只要說謊時就會原形畢露，歷經事業低谷後，最終以誠信待人的方式再攀事業高峰。本劇除了由山下智久主演外，也集結了一眾人氣演員，包含福原遙、市原隼人等，第二季更找來藤岡靛、松本若菜等人加盟演出！ （圖片來源：NHK） 山下智久電影代表作 10. 近距離戀愛 後來山P正式從NEWS退團後，開始進行一連串的作品發表，2014年主演的漫改電影《近距離戀愛》與小松菜奈大談師生戀，除了可以聽到山P講流利的英文外，裡面讓人小鹿亂撞的畫面多到不行，壁咚、公主抱、摸頭跟背後環抱，甚至是在講桌下偷偷與躲在講桌裡的女主角的接吻畫面，都讓人想要尖叫呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 11. 看不見聽不見也愛你 《看不見聽不見也愛你》是一部日韓合作作品，由山下智久、新木優子擔任男女主角，這個高顏值組合就已經是必看！劇情是關於雙目失明的漫畫家真治（山下智久 飾）和失聰少女小響（新木優子 飾）相遇並互相治癒對方的故事。兩人也在去年一起來到台灣宣傳作品，新木優子也在個人IG上曬出自己在台灣吃的美食，希望男女神除了宣傳作品的行程，有空也能好好來台灣旅遊，放鬆一下心情！ （圖片來源：eiga.com） 12. 玩命大臨演 《玩命大臨演》是2022年在美國上映的喜劇電影，山下智久在電影中飾演一名來自東京的殺手，雖然戲分不多，但也因為這是他進軍好萊塢的第一部作品，還是非常有意義的！希望未來山下智久在國際電影作品中，也能有多多露面的機會！ https://www.instagram.com/p/CSwwwlerMwn/?utm_source=ig_embed&ig_rid=139eec2f-0413-45a2-bea9-f72f224f6586 https://www.instagram.com/p/CfOpUZtvjsz/?utm_source=ig_embed&ig_rid=001eb594-b03b-47d7-bae4-a1197d776ee7 以上就是山下智久的12部戲劇代表作品！從電視劇到電影，相信一定有好幾部大家都看過了～那就希望男神未來無論是在音樂還是演技方面，都能持續推出出色的新作品！ 延伸閱讀 👉🏻 經典日劇《東大特訓班》19年回顧！熱血神劇大咖演員現況，笨蛋和醜八怪都給我上東大！ 👉🏻 最強雙人限定組合「修二與彰」熱門歌曲！龜梨和也＆山下智久現況，19年人氣不減！ 👉🏻 山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：日本愛好者 #THEHEAD #修二與彰 #傑尼斯 #富士月九 #小松菜奈 #山P #山下智久 #山下智久代表作 #山下智久日劇 #戶田惠理香 #擁抱我小姐 #改造野豬妹 #新垣結衣 #日本娛樂 #朝5晚9 #東大特訓班 #比嘉愛未 #求婚大作戰 #淺利陽介 #玩命大臨演 #生活娛樂 #看不見聽不見也愛你 #真命天菜 #石原聰美 #破案神手 #空中急診英雄 #空中急診英雄第三季 #菜菜緒 #詐欺花美男 #近距離戀愛 #長澤雅美 #零秒出手 #青春amigo #龜梨和也 

馬來西亞歌手「菲道爾」的六件事！唱《在加納共和國離婚》真的分手了？

「你還愛我嗎？你還愛我嗎？我沒辦法看著你雙眼說那句話」這是近期爆紅歌曲《在加納共和國離婚》的歌詞，相信大家應該都有聽過！而唱這首歌的馬來西亞歌手「菲道爾」是備受關注的華語歌手超強新星，他不僅會創作歌聲也直接穿透人心，被叫做「傷心歌王子」不是沒理由的！今天就讓我們一起深入認識這位馬來西亞歌手「菲道爾」吧！ （圖片來源：fffirdhaus） 「菲道爾」基本小檔案 1998年11月21日出身的菲道爾今年才25歲，他是來自馬來西亞馬來族的創作歌手，出生在非常傳統的馬來家庭，從幼稚園開始接受中文教育的他能說一口流利的華語，還曾經代表馬來西亞去中國參加國際中文比賽。國中畢業後菲道爾就決定追逐夢想一頭踏進了流行樂壇，他的能力很強，可以用三種語言進行創作，出道後很快就在馬來西亞竄紅，被稱為新一代的「華語樂壇Emo情歌小王子」。 https://www.instagram.com/p/CeD4ayvvEac/?img_index=1 「菲道爾」小故事1、《阿拉斯加海灣》走紅 大家開始聽說菲道爾這位歌手，應該和編輯一樣是因為《阿拉斯加海灣》這首歌。《阿拉斯加海灣》在抖音上的播放量已經超過8億，非常驚人！在Youtube上也有450萬的播放次數，非常多歌手都翻唱過這首歌，想必這也是大家去KTV必點的歌曲之一吧！而菲道爾在歌曲名稱上也是花了大心思，阿拉斯加灣其實是一片雙色海，歌詞說著相愛的兩人無法相愛的悲淒，如同阿拉斯加海灣一樣，永遠無法融合。 「菲道爾」小故事2、偶像是「周杰倫」 菲道爾曾說過想要成為下一個時代的代表，當「下一個周杰倫」。菲道爾12歲開始接觸華語音樂時，就是因為聽周杰倫的演唱後對音樂產生興趣，也想當會創作的歌手。菲道爾在個人的Instagram上發了許多自己翻唱周杰倫歌曲的影片，看得出來他真的很喜歡周董呢！而當被問到最喜歡的周杰倫歌曲時，他回答是《浪漫手機》喔！ https://www.instagram.com/p/CKeHHvSH88B/ https://www.instagram.com/p/CSy_P0ype3Y/ 「菲道爾」小故事3、《在加納共和國離婚》創作理念 大家可能會好奇《在加納共和國離婚》這首歌的取名怎麼這麼奇怪，但其實他有很深的意義！西非的國家「迦納」的習俗是夫妻如果決定離婚，必須穿著與當初結婚時同樣的婚紗去辦理離婚手續，而這首歌曲就是在說情侶分開前，最後一次回首彼此一起走過的路、說過的話，隱含著對彼此的不捨。而和菲道爾合唱的是曾經的女友馬來西亞網紅「大穎」，創作時菲道爾還因為想感受分手的痛，問大穎要不要暫時分手呢！ 「菲道爾」小故事4、分手四年女友「大穎」 讓眾人震驚且遺憾的是菲道爾在2024年10月16日，宣布了自己和交往了四年的女友正式分手。兩人一起合唱的《在加納共和國離婚》好像是送給他們自己的歌曲一樣讓粉絲們都感到不捨。事發的突然目前也不知道原因是什麼，兩人在各自Instagram的合照、影片都沒有刪除，菲道爾在貼文中寫下「這幾天，我們看到太多不實的言論，所以決定自己說：是的，我們分開了。請放心，我們都很好。這幾年，從無到有，感謝大家對我們的愛與支持。未來如何，我們還不知道，但我們會繼續努力創作好的作品。祝福彼此，也祝福大家。一切都是最好的安排，一定會好起來的。」 https://www.instagram.com/p/CvpH3nMS9DN/?img_index=1 而大穎也發布了限時動態表示「希望大家不要過度猜測」，畢竟實情是如何只有他們兩個人才知道，大家過度的猜想也只會傷害到他們。而大穎發布了一支影片回顧著兩人的點點滴滴，看了真的讓人覺得很感慨呢！也希望兩人都能早日從悲傷中走出來，各自變得更好！ https://www.instagram.com/p/DBOjX2qPR0R/ 「菲道爾」小故事5、菲道爾必聽歌曲 除了《在加納共和國離婚》還有《阿拉斯加海灣》，菲道爾還有許多好聽的歌曲，大家一起聽看看吧！ 「菲道爾」必聽歌曲1.《人生起起落落落落》 「菲道爾」必聽歌曲2.《能遇見，就很不錯了》 「菲道爾」必聽歌曲3.《友誼長存》 「菲道爾」必聽歌曲4.《我沒想過會這樣失去你》 「菲道爾」必聽歌曲5.《我們都是第一次做人》 「菲道爾」小故事6、菲道爾 12月台灣開唱 菲道爾在12/18、12/19將在Zepp New Taipei開唱囉！與他的歌曲《能遇見，就很不錯了》同名的演唱會《能遇見，就很不錯了》2024亞洲巡迴演唱會，其實本來只有開18號的唱次沒想到很快就售罄了，因此加場19號，不過現在票都賣光了，想去的朋友只能求求看有沒有票囉！這是菲道爾第一次來台灣開唱，想親耳聽到他的歌聲千萬別錯過了！ https://www.instagram.com/p/C_smmbAyOWV/?img_index=1 以上就是關於馬來西亞歌手「菲道爾」的六件事！如果你愛聽情歌或是分手後想大哭一場，菲道爾的歌曲真的非常適合你！希望在聽歌的你能得到治癒，也能找出感情的意義喔！ 延伸閱讀 👉各個都是實力派！盤點13位來台爆紅「星馬藝人」，曾是「微笑王子」的他去哪了？ 👉蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣！ 👉當年周杰倫愛過的她！盤點12位「歷代J女郎近況」，一半以上都已當人妻？ 👉KTV必點30首「男女對唱情歌」推薦！《小酒窩》、《私奔到月球》都是經典中的經典 撰文編輯＃ruby #2024台灣演唱會 #傷心情歌 #周杰倫 #在加納共和國離婚 #情歌推薦 #星馬歌手 #華語男歌手 #菲道爾 #菲道爾分手 #馬來西亞歌手 

6/17 CPBL 統一獅v.s.富邦悍將 賽事討論

統一7-ELEVEn獅本場作客對戰富邦悍將，整體戰力在攻守兩端展現出相對穩定性。獅隊目前打線火力位居聯盟前段，特別是在全壘打與長打率方面表現亮眼，中段棒次具備破壞力，能有效創造得點圈壓力。近期幾位主力打者手感火熱，不僅具備長打輸出，也能透過戰術推進製造高效率得分機會。 投手戰力方面，統一輪值體系健全，先發投手具備壓制力，搭配牛棚中繼調度靈活，在中後段關鍵時刻具備守成能力。防守環節也相對穩定，近幾場失誤控制良好，是目前全聯盟最能維持比賽節奏的球隊之一。 富邦方面，本季整體戰績與數據皆處於劣勢，尤其投手群失分居高不下，WHIP 與上壘率偏高，常讓對手輕易上壘並延伸局數壓力。打線方面雖偶有爆發力，但缺乏串聯性，得分機會多半集中在少數局次，難與高穩定性的球隊抗衡。 整體來看，統一獅不論在打線完整度、先發壓制力或比賽節奏掌控方面，都具備明顯優勢，若能正常發揮，將有機會在客場持續延續好表現。 統一-1.5 / 小9-10

新年期許 New Year Resolution & 年末回顧 Past Year Review

✈ 2020 ➡ 2021 2020過得好漫長，或許不只我一個人這麼覺得。像已經過了好幾年一樣，結果不過才一年嗎？恍若隔世大概就是這種狀況吧。去年的這個時候我正陷在前所未有的低潮水深火熱，相較之下今年就平靜許多了。 那麼今年也再一次向各位自我介紹，我叫梓鹿，我是一位擅長使用多種媒材的創作者、靈修愛好者，目前在台灣高雄就讀大眾傳播學系。如果你喜歡聽故事，那你一定會喜歡我的作品。你可以在PopDaily Page、FB以及YouTube找到我，同時我也接受插畫、文字、圖像、影片、聲音等等委託案件。新的一年也請大家多多指教！ 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 接下來跟大家分享2020對我而言最重大的十件事： No. 1 新冠肺炎疫情 Coronavirus Outbreak 我慶幸自己在台灣，也沒有出國計畫，疫情對我的影響幾乎是零。年初我剛從日本回來疫情就爆發，跟我來了個完美擦肩。我就讀的大學受敦睦艦隊確診的影響有不少同學隔離，幸好也沒有人確診。 對我來說除了戴了整年口罩之外沒有什麼不便，但對於我那些有出國計畫的朋友、外國留學生，或是有親友、戀人在國外的人來說，大概是非常極其的困擾。 這是除舊布新的一年，疫情強迫我們待在國內、待在家裡。有人接不到工作，有人卻因此接到大筆訂單。突如其來的改變讓我們措手不及，疫情考驗我們平時累積的實力，也促使我們慢下腳步，好好與自己獨處。如不趁此機會冥想、內觀、省思，韜光養晦、自我成長，更待何時呢？ No. 2 第十一屆高雄同志大遊行 Kaohsiung Pride 2020 我已經為這份工作寫過專文，但我還是必須說，能為這場活動付出一點力量是我的榮幸，很開心能和大家一起工作，也非常感謝團隊的照顧，我從你們身上學到了很多，謝謝。 無論你是同志，或是跨性別、性少數、異性戀，無論你在彩虹光譜的哪裡，都請記得你絕對不是孤身一人，WE AROUND YOU。 No. 3 輪迴錄 The Book of Samsara 輪迴錄是我個人的第二部長篇小說作品，自從高一《緘默音律》完結之後，我已經很久沒有動力寫長篇了，直到那位先生的出現。 因為有《花筏之刃》才有《輪迴錄》，因為怜斗才有了君影，感謝在我撰寫輪迴錄期間幫助我、給我鼓勵的所有人，也感謝一路上支持我的讀者朋友，我會帶著你們的祝福繼續勇敢向前，走出屬於我自己的花路。 No. 4 轉念與正向思考 Change My Own Attitude and Make It Positive 憂鬱症讓我學會了一件事情，叫轉念。因為學會了，所以我才是現在的樣子，不是躺在床上的一具屍體。 同樣一件看似糟糕的事情丟到我面前，我現在已經有把握能夠去看到事情的另一面，而不會被情緒蒙蔽知覺。我可以平靜地站在更高的地方，用更廣闊的視野去看待生活中的每個人、每件事。許多新認識的朋友覺得我能給他們帶來正能量，是個Sunny girl，而老朋友嘛，應該覺得我變了很多吧。 不再那麼緊繃，不再一定要如何，讓我輕鬆了許多，效率還是跟以前一樣好，甚至更好。我可以做到，你們一定也可以。從現在就開始，敞開自己，接受自己吧。 No. 5 第一份薪水 First Wage 在通識中心打工，幫老師做課堂教學助理，我在今年領到自己的第一份工資。對我來說能夠在校內找到工讀是最好的了，時薪不比外面的商家，但我不希望自己為了打工造成課業上處處不便。 No. 6 升大二 Sophomore 有了學妹，轉進了很多同學，也離開了許多同學。課業依舊繁忙，私人時間少了許多。一直心心念念著要考多益、考TQC，畢業門檻就剩這兩樣了。 媽媽說我只要能把大學成績顧好，順利畢業，就算是階段性任務達成了。如果可以的話，就像我說的以四年書卷獎為目標，以提早一年畢業為目標，但不管能不能達成支線任務，只要主線能畢業就好了。 No. 7 第一次出國 First Time Traveling Abroad 我父親是修飛機的，但我直到今年才有機會出國。小時候父母問我搭飛機好不好，我都說不好，因為害怕飛機掉下來。 選在寒假期間的一月去好朋友的故鄉神奈川，體會了一把日本的冬天，非常幸運地跟疫情擦肩而過。這次旅行其實算不上非常讓我滿意，畢竟有朋友罩我，我根本不需要花腦筋，下次我出國還是一個人好了，否則少了點趣味。 對日本的感受，跟我在台灣對日本的印象沒有什麼差異，是個讓人想一去再去，細細品味每個角落的美麗國家。 No. 8 四十九本書 Finished 49 Books 這數字不太好看，我知道。從我上高中之後，每年我的閱讀量都在往下掉，今年是我上高中之後唯一閱讀量比前一年增加的一年。閱讀是我生命中不可或缺的養分。明年我會繼續保持的。 No. 9 人際關係 Interpersonal Relationship 媽媽總是提醒我，我的人生課題在於人際關係、群體關係，所以我不能老是想著單打獨鬥。我覺得這一年，不管是家庭關係、朋友關係、師生關係、同儕關係，都莫名地變得好轉了。遇到人與人之間的衝突，我也懂得怎麼把情緒放一邊，同時兼顧理性、感性與對方的面子去妥善溝通處理，連我自己都嚇了一跳，與此同時我反而變得更像自己，而沒有被群體同化，更明白如何去表達自己。 今年也第一次去吃了偏應酬型態的飯局，我雖然擅長應對這種場合，但我還真不喜歡這種場合。 No. 10 最佳創作能量 Best Creation Energy in My Creating Career 我希望每年我都能給自己頒這個獎（笑）。 2020年我總計在部落格發布了60篇文章，共十萬多字，再次打破我自己的紀錄。今年我有一度達到了每天都發文章的成就，可惜課業繁重沒能夠堅持多久，明年我會給自己更妥善的時間規劃。 今年真的要結束了，非常感謝大家，明年也請多指教。 我的新年新希望 My New Year's Resolution in 2020 去年的三個願望分別是：維持身心健康、充實而快樂的生活以及敞開自己，三個都實現得很不錯！今年一樣，我也給自己三個願望： No. 1 接案 Become a Freelancer 完成一個案子就算成功了，雖然我現在還蠻怕的，畢竟是從未嘗試的事情，但我要拿出勇氣來，我可以的！ No. 2 考TQC或多益 Get TQC or TOEIC test certificate 為了畢業門檻，明年這兩個考好其中一個就好了，如果兩個都考到那更好。 No. 3 不忘記讓自己回到冥想狀態 Don't Forget to Come Back to Zen 上半年要準備好連載，下半年開始連載。要查比賽資訊參加比賽，要接案，要考證照，有太多事情等著我去做，但再多事都比不上心靈的成長。 不要忘記，我跟一具屍體其實也沒什麼區別，我不是這個身體，我也不是我的思緒，我是一切，一切是虛幻。 希望各位新的一年都過得幸福，我是梓鹿，下次見囉。 By 梓鹿 2020/12/26 也許你會想看 一切都不按你的計劃走，也只能安慰自己好事多磨 感恩日記 07 憤怒、控制欲和自卑感 🌝使我靈性的「小說」┃給渴望改變現狀的你 深夜加油站遇見蘇格拉底 這是沒了口罩會死的一年 沒錢不會死，但沒口罩會 #梓鹿#織夢人#梓鹿的半刻絮語#年末回顧#新年期望

情人節怎麼過？來看各國都如何過節，這國還舉辦「接吻馬拉松」浪漫破表！

你準備好怎麼跟另一半度過充滿粉紅泡泡的西洋情人節了嗎？雖然有人說情人節已經被商人行銷過度，成為了一個商業化的節日，但是依舊是許多人心中期待到來的一天，在台灣不外乎就是和親愛的吃一頓情人節大餐互送禮物，那你知道在其他國家會怎麼過情人節嗎？來一起看看各國怎麼過節吧！ 美國情人節｜和「家人朋友」道賀 美國人也是會和情人一起共度浪漫的情人節晚餐或是送花來表達愛意，此外他們也會和家人、朋友們互道祝福喔！ （圖片來源：pexels） 瑞典情人節｜舉辦「接吻馬拉松」 情人節當天在瑞典會舉辦接吻馬拉松比賽，這其實是瑞典一家醫藥連鎖店所發起的活動，原先是希望促進口腔衛生健康所發起的活動，入選者可是要接受嚴格的訓練，包括健康的飲食及正確清潔牙齒等，聽說世界最高紀錄是接吻長達30小時59分鐘呢！ （圖片來源：pexels） 荷蘭情人節｜會送「木鞋」 荷蘭人從小就會有一雙木鞋，小孩一出生父母親就會為孩子準備小木鞋，在談感情時，男方要想辦法拿到女方腳型和尺寸，並且親自送他和腳且有刻名的木鞋，如果兩人結婚，木鞋就會被當成愛情的信物送給妻子，聽起來超浪漫～ （圖片來源：pixabay） 芬蘭情人節｜是「朋友節」 2/14當天在芬蘭過的不是情人節而是朋友節，比起和情人一起，這天通常都是與朋友一起度過，因為情人節在當地被賦予了「博愛」的精神，所以芬蘭人會和朋友們互寄卡片，或是舉辦派對活動，成為一個單身的朋友也可以一起慶祝的節日！ （圖片來源：pexels） 丹麥情人節｜寄信給對方 丹麥人在情人節當天會寄上一封玩笑話給另一半，如果不是情侶關係的人，就會以匿名的方式寄送，並要猜出誰是寄信者，聽起來還滿有趣的呢！ （圖片來源：pexels） 加拿大情人節｜自己做禮物 在東方國家「早戀」可能是大人們相當反對的事情，但是在加拿大卻完全沒這回事，學校甚至會舉辦活動，家長們和老師鼓勵孩子們自己製作情人節禮物，孩子們通常會分送給自己的好朋友或是老師，也有的學校會將大家的禮物聚集在一起再隨機分送給大家，這種期待感也是很不錯的呢！ （圖片來源：pexels） 菲律賓情人節｜也是「結婚紀念日」 在菲律賓有一個傳統，已經持續多年，就是在情人節當天政府會舉辦「百人新人聯合婚禮」，政府會贊助戒指且提供鮮花和蛋糕，讓沒有能力負擔結婚儀式費用的新人也可以圓夢，百人的紀念人都是這一天，就像大家一起見證了他們的愛情一樣～ （圖片來源：pexels） 韓國情人節｜只是13個情人節之一 其實在韓國，每個月的「14日」加上「11/11」都是情人節，所以總共有13個情人節，每個情人節都有不一樣的名稱，所以主題也會不一樣，像是「7/14」是「銀戒情人節」，情人們會互送一枚銀戒指，約定了兩人永遠相愛的意思，韓國人每個月都要想好怎麼過情人節，聽起來好幸福啊！ （圖片來源：KBS 드라마） 義大利情人節｜一起鎖愛情鎖 在義大利情人節那天，情人們會相約手牽手一起到羅馬著名的米爾維奧橋上一起把象徵愛的情人鎖鎖在橋上，繫緊並鎖上後，再一起將鑰匙丟入河裡，愛情鎖就像是兩人的感情永不分離一樣，而那座橋也被譽為義大利最浪漫的愛情橋樑～ （圖片來源：pexels） 日本情人節｜女生親手做巧克力 情人節當天，女方會親手製作巧克力當成禮物送給男方，除了情侶互送，也會分送給朋友或是同事喔！而下個月的14日即「3/14」白色情人節就是男方準備回禮給女方的日子呦～ （圖片來源：pexels） 以上就是編輯向大家的介紹，這10個國家都有自己的方式來度過情人節，每一個都很特別，也很浪漫，其實形式不重要，最重要的就是愛對人了，每天都是情人節～在此也祝大家情人家快樂呦！ 延伸閱讀｜更多「情人節」相關文章 👉情人節又讓你傷腦筋？2024最新情侶必買禮物清單Top15，完整擄獲另一半的心！ 👉情人節必聽歌單！Spotify熱門15首約會、告白浪漫歌曲，熱戀情侶、老夫老妻都適用！ 👉情侶約會來點不一樣！精選8大正夯「手作體驗」推薦，除了戒指、皮革還有這些！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #丹麥情人節 #加拿大情人節 #各國情人節 #各國情人節怎麼過 #居家生活 #情人節 #情人節怎麼過 #日本情人節 #瑞典情人節 #生活精選 #美國情人節 #義大利情人節 #芬蘭情人節 #荷蘭情人節 #菲律賓情人節 #西洋情人節 #韓國情人節 

6/16 MLB 匹茲堡海盜v.s.芝加哥小熊 賽事討論

這場比賽由小熊主場迎戰海盜，預計先發是科林・雷對上米奇・凱勒。雷本季控球穩定，雖非三振型投手，但靠著優質滾地球與節奏掌控，成功壓制多支中段球隊；相對地，凱勒本季雖然投出多場優質先發，但整體戰績與局面控管仍顯起伏，對上火力較完整的小熊打線，將面臨更大壓力。 進攻面，小熊近期火力逐漸甦醒，多位打者狀況回升，尤其像是史旺森與克羅・阿姆斯壯近期長打增多，製造得點圈機會的能力持續提升；反觀海盜團隊火力仍偏向斷裂，雖偶有爆發，但整體串聯度與效率仍不足，特別是在客場的得分能力較受限。 牛棚部分，小熊在調度與中繼層次上展現出更強的深度與穩定性，能在中後段有效封鎖局面。整體而言，小熊無論在投手穩定度、進攻火力或主場氛圍上都占有明顯優勢，本場比賽若能控制好前半段節奏，後段將更有餘裕主導戰局。 小熊-1-25

不用3C也能讓孩子超開心！6個親子戶外放電運動清單，大推親子路跑！

在3C產品普及的生活中，孩子越來越習慣待在室內，但其實快樂可以很簡單。只要走到戶外，透過跑跳與遊戲，就能讓孩子盡情釋放精力，同時也增進親子互動。比起螢幕帶來的短暫刺激，真實的陪伴與運動更能留下深刻回憶。以下整理6種輕鬆上手的親子戶外放電活動，其中親子路跑更是近年熱門選擇，適合全家一起參與。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜1、主題路跑 親子主題路跑常見像瑪利歐、兔瓏等IP聯名活動，讓跑步多了一點期待感與收藏樂趣。路線通常輕鬆好走，適合親子一起參加。完賽後還會有專屬小禮物或紀念品，像是徽章、周邊或完賽禮盒，讓孩子更有成就感，也更願意一起動起來。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜2、騎腳踏車 親子騎車是最容易讓全家一起出門的活動之一，選擇安全的自行車道，讓孩子用自己的節奏前進。途中可以安排小任務，例如找特定顏色或比賽誰先看到地標，不只運動到，也讓旅程變得更有趣，邊騎邊聊天，感情自然升溫。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜3、野餐+飛盤 先在草地鋪好野餐墊，吃完點心後就可以開始簡單運動。飛盤是很適合親子的遊戲，不需要技巧也能玩得開心，也可以加入丟接球或小型競賽。這種「吃＋玩」的組合，讓孩子在放鬆中自然活動身體，不會覺得是在運動。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜4、輕鬆登山 選擇親子友善的步道，不需要挑戰高度，而是享受一起走路的過程。途中可以帶孩子觀察昆蟲、植物或石頭，讓健行變成探索遊戲。慢慢走、慢慢聊，不只鍛鍊體力，也能讓孩子學會觀察自然，累積不同的戶外體驗。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜5、球類遊戲 在公園空地就能開始的球類活動，像是踢足球、丟接球或簡單投籃，都非常適合親子互動。不需要正式規則，只要一起動起來就好。透過追逐與合作，孩子會更願意參與，也能在笑聲中自然消耗體力。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜6、跳繩+小闖關 跳繩是簡單又有效的親子運動，可以輪流計次或比誰跳得多。也能設計小闖關，例如跳10下、跑一圈再回來，讓孩子像在玩遊戲一樣完成任務。透過關卡設計，運動不再單調，而是充滿挑戰與成就感。 （圖片來源：CanvaPro） 陪伴孩子成長，不一定需要昂貴玩具或科技產品，簡單的戶外活動就足以帶來滿滿幸福感。透過這些放電運動，孩子不僅能培養體力與自信，也能在互動中感受到愛與支持。尤其親子路跑，讓彼此朝共同目標前進，更具意義。當你願意放下手機走出家門，就會發現，最珍貴的時光，其實就在這些笑聲與汗水之中。 延伸閱讀：更多「特色公園」相關文章 👉假日溜小孩首選！2026精選台北公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 👉集合啦！盤點2026全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！ 👉什麼是共融公園？2026精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #主題路跑 #兔瓏逃跑中 #親子戶外放電運動清單 #親子戶外運動清單 #親子活動 #親子路跑 #親子運動 #親子運動清單 

射手男因為比賽輸了很難過 就消失快一個禮拜了 消失前説對不起

射手男因為比賽輸了很難過 就消失快一個禮拜了 消失前説對不起都沒找我 各位身為水瓶女的我 是等他出現嗎還是他早就不喜歡我了 我們是曖昧關係 都知道互相喜歡

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