【職場讀書人選書】關於縱貫臺灣中南部的那塊「不毛之地」—《臺灣惡地誌：見證臺灣造山運動與四百年淺山文明生態史》

惡地，就像造山運動，不斷的碰撞、擠壓、抬升，同時隨順自然侵蝕、變動、消長。在二仁溪曲流溫柔的環抱下，這裡的生物與人們創造出善解、包容、熱情的地方特質與文化，堅強地承擔一切考驗。 從小到大來往國道三號的經驗，讓我對「月世界」總有些熟悉感，但慚愧的是，儘管那些地景看似奇特，至今卻還沒有機會實際走入，了解其中的奧妙。橫跨了多個縣市，​​《臺灣惡地誌：見證臺灣造山運動與四百年淺山文明生態史》（以下簡稱《台灣惡地誌》）描寫的，正是關於這塊西南部泥岩惡地的一切，從生成的原因、人文歷史，到蘊含的豐富且特殊生態，儘管文字有些生澀，卻依舊能成功地讓讀者看見這塊「不毛之地」的珍貴價值。 稍嫌雜亂的內容 卻是公民意識的珍貴結晶 大概是因為編排的邏輯，閱讀《台灣惡地誌》的感覺有點像是在看教科書，尤其是關於地質介紹的部分，因為龐大的知識量，就算有大量的彩色圖片，卻還是降低了不少閱讀的樂趣；身為一個喜歡人文社會相關的讀者，對於中段的文化內容原本有些期待，但可惜的是其中並沒有太多的深究，頂多只有一些小小的傳說故事可以解解饞。而在這樣內容深淺不一，文章也因為作者不同而風格明顯帶有差異的情況下，難免會讓人疑惑它被創作、集結的意義。 然而，直到看見最後當地居民為反對垃圾掩埋場而抗爭，了解一切其實都是起因於一次環境危機所引發的草根公民教育，生澀文字反而變得瑕不掩瑜。如同惡地中珍貴的水源，儘管是同樣的文字，催生《台灣惡地誌》的那些努力與故事，最終揭曉後所帶來的後座力，卻賦予了前面那些章節截然不同的生命力與感動。 一本細讀之後會充滿驚喜的作品 比起「文明生態史」，或者是書名暗示的民族誌，《台灣惡地誌》的內容或許更接近於紀錄苗栗後龍土地徵收抗爭事件的《黏土：灣寶，一段人與土地的簡史》。因為環境險惡所激發出與自然共存的智慧、由於地處偏遠意外保留的文化遺產與珍貴物種，還有面對財團撐腰的專業知識輾壓，卻不惜一切努力而誕生出的公民意識；它不只讓讀者對「惡地」有了更多的想像，同時也在人文、公民及文化等領域，有了深刻的啟發。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/80gWYR）

【2024高雄出發北陸旅遊團攻略】網羅日本北陸必去上高地/兼六園/合掌村，住在中南部也能快速登機的日本旅遊團！

一起出發認識這個北陸旅遊團吧！今天要和大家分享的高雄出發名古屋旅遊團，非常推薦住在南部的朋友可以睜大眼睛了解。這系列的日本旅遊團挑選從高雄小港機場出發，對於位在鄰近地區想出國的人來說真的是一大利多。除此之外這個北陸旅遊團踩點了當地的必訪景點，讓特地來到這個地方完全不會留下遺憾，現在就跟上AsiaYo的腳步一起來看今天的分享吧！ 🏔經典高雄北陸跟團行程推薦 【經典北陸】童話合掌村、兼六園、上高地、牧歌之里遊園小火車5日 👓行程特色 🚞多元交通體驗｜想要在短時間快速的暢玩上高地，當然不能只靠自己的雙腳，這次的旅程大家將會藉由搭乘纜車、巴士以及無軌電車等方式，收服北陸最經典的自然景色。 🍖精緻享受｜第二天來到牧歌之里時特別為各位準備了遊園小火車體驗，讓大家可以輕鬆一覽園區花海外，中午更準備了和牛燒肉餐，就是要滿足大家的味蕾。 🍵懷舊風味｜除了造訪歷史古蹟外，這團行程還帶著大家來到古之町並感受整條街上滿滿的江戶氛圍，來到這裡也別忘了帶走街上店面的傳統童玩與零嘴，好好感受這裡的懷舊風情。 ✈️ 航班資訊 【去程 - 台灣虎航】13:30 高雄機場 → 17:45 名古屋中部機場 【回程 - 台灣虎航】18:35 名古屋中部機場 → 20:55 高雄機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1｜🛫高雄小港機場 › 🛫名古屋中部國際機場 Day 2｜牧歌之里 › 白川鄉合掌村 › 金澤兼六園 › 金澤城遺址 › 石川門 Day 3｜立山連峰【電動纜車】› 美女平【高原巴士】› 室堂【隧道無軌電車】› 大觀峰【空中纜車】› 黑部平【黑部地下纜車】› 黑部湖【徒步】› 黑部水庫【關電隧道無軌電車】› 扇澤 Day 4｜上高地 › 飛驒小京都 › 古之町並 Day 5｜🛒購物：免稅店 › 名古屋城 › 大須觀音寺 › 🛒購物：大須商店街 › 🛫名古屋中部國際機場 › 🛫高雄小港機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉 【經典北陸】童話合掌村、兼六園、牧歌之里遊園小火車5日 【享受北陸】立山黑部、仙境上高地、雨晴海岸烤帆立貝6日 👓行程特色 🍘豐富體驗活動｜這團不只讓大家用超過六種的交通體驗方式感受阿爾卑斯山脈的各樣自然風情外，更準備了白蝦醬油手烤仙貝DIY，讓大家大展身手從頭到尾學習做出涮嘴的國民美食。 🏯文化巡禮｜想要深度認識北陸地區的朋友們有福啦~這團規劃前往名古屋城、兼六園以及上山之町，不只能在古蹟前拍照留下回憶，從這些古時代留下來的遺跡更能幫助大家認識過去時代的生活樣貌。 🌷絕美花景｜第二天要前往的牧歌之里與兼六園在每個月不同的時間和季節都有各自代表的繽紛花海，讓每次造訪這個地方都能感受到不同的風味唷~ ✈️ 航班資訊 【去程 - 台灣虎航】13:30 高雄機場 → 17:45 名古屋中部機場 【回程 - 台灣虎航】18:35 名古屋中部機場 → 20:55 高雄機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1｜🛫高雄小港機場 › 🛫名古屋中部國際機場 Day 2｜牧歌之里 › 白川鄉合掌村 › 金澤兼六園 › 石川門 Day 3｜雨晴海岸 › 新湊海鮮市場 › 高岡大佛 › 白蝦醬油手烤仙貝DIY› 飯店 Day 4｜立山連峰【電動纜車】 › 美女平【高原巴士】 › 室堂（立山主峰）【隧道無軌電車】 › 大觀峰【空中纜車】 › 黑部平【黑部地下纜車】 › 黑部湖【徒步】 › 黑部水庫【關電隧道無軌電車】 › 扇澤 Day 5｜上高地 › 上三之町古街散步 › 榮町商圈 或 名古屋車站商圈 Day 6｜名古屋城 › 金鯱横丁› 🛒購物：免稅店 › 🛒購物：爵士之夢長島OUTLET › 🛫名古屋中部國際機場 › 🛫高雄小港機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉 【享受北陸】立山黑部、仙境上高地、雨晴海岸烤帆立貝6日 🏔生動高雄北陸跟團行程推薦 【北陸旅遊】楓葉季、台灣虎航名古屋、立山黑部、兼六園、合掌村、仙境上高地、黑部峽谷鐵道、現烤扇貝六日、高雄來回 👓行程特色 🍁秋遊必看｜這個秋季出發的北陸旅行團，為大家精選了香嵐溪、兼六園、阿爾卑斯山脈等北陸超人氣的賞楓名所，讓你可以趁著當季親眼見證這個季節限定景色的迷人魅力。 😋餐食超滿足｜這團行程在餐食安排上也超級用心，五天的餐食特別規劃了和牛涮涮鍋吃到飽，還有及時現撈的生猛海鮮，出門旅遊當然是要吃飽飽才有力繼續接下來的旅程啦~ 🏚傳統建築｜合掌村不僅擁有搶眼的斜面屋頂設計，這裡周圍平靜的自然環境氛圍，非常適合想要深度感受鄉村平靜悠閒生活的朋友們。 ✈️ 航班資訊 【去程 - 台灣虎航】13:30 高雄機場 → 17:45 名古屋中部機場 【回程 - 台灣虎航】18:35 名古屋中部機場 → 20:55 高雄機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1｜🛫高雄小港機場 › 🛫名古屋中部國際機場 Day 2｜白川鄉合掌村 › 金澤兼六園 › 金澤城遺址 › 石川門 › 東茶屋街 Day 3｜高岡古城公園 › 新湊海鮮市場 › 黑部峽谷小火車 Day 4｜立山連峰 › 美女平 › 室堂（立山主峰） › 大觀峰 › 黑部平 › 黑部湖 › 黑部水庫 › 扇澤 Day 5｜上高地 › 上三之町古街散步 › 榮町商圈 或 名古屋車站商圈 Day 6｜香嵐溪 › 🛒購物：免稅店 › 🛒購物：爵士之夢長島OUTLET › 🛫名古屋中部國際機場 › 🛫高雄小港機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉 【秋遊北陸】楓葉季、黑部峽谷鐵道、現烤扇貝6日 👀 查看更多北陸跟團旅遊行程 👀 查看更多日本跟團旅遊行程 今天的高雄機場登機的北陸旅遊團分享就暫時告一個段落了，喜歡這系列日本旅遊團的朋友們，不妨可以到AsiaYo認識更多像是東北鐵道旅遊團、東京富士山旅遊團和沖繩五日旅遊團等行程，現在到平台登入會員還享有特殊優惠喔！ 🏔延伸閱讀 👉【2024高雄北陸旅遊團懶人包】精選4條討論度超高的立山上高地跟團行程，這次出國直接在高雄機場登機超方便！ 👉【北陸跟團懶人包】遊賞雪國美景，探索合掌村、黑部立山，一覽北陸絕美風光 👉【2024北陸鐵道旅行團推薦】精選日本北陸跟團旅遊，搭乘黑部峽谷鐵道，欣賞日本最深V字峽谷！ 👉【2024日本北陸親子跟團旅遊攻略】精選兒童最愛樂高樂園/哆啦A夢電車/上高地，讓一家大小都放下手機的超天然旅遊團！ 👉【2024北陸賞楓跟團推薦】精選日本賞楓跟團行程經典景點：黑部立山、合掌村、兼六園，所有北陸景點帶你一次走透透！ 👉【2024日本東北溫泉跟團推薦】精選日本溫泉團體行程，享受東北經典美景、體驗日本傳統文化，激推6個最愜意日本溫泉旅行團！

【ᴋᴀᴏʜsɪᴜɴɢ】走吧！立刻出發！！來一趟高雄的輕旅行，兩天一夜走訪12個景點～

還不知道該如何安排出遊嗎？上一篇已經介紹了不浮潛的小琉球超好玩，這篇就來就介紹高雄輕旅行，一樣是週休二日就可以出發的高雄輕旅行！南部的美食是不用多接紹，就知道多好吃！但是不僅有美食，也有很多很好拍照的景點！真的不用準備太多東西，只需要準備時間就可以立刻出發的高雄輕旅行。畢竟現在大眾運輸工具發達，搭著大眾運輸工具去旅行也是很方便的一件事情。以下的高雄輕旅行，是艾蜜莉當次的該行程，可依造自己的行程做調整哦！願你們有一個美好的高雄輕旅行。 ⚠️此篇高雄旅行造訪日期為2023.04月， 如餐點價格、時間異動，請依店家公告為主☺️ 🔗快閃台南！兩天一夜輕旅行 x 牛肉湯不可少 x 峇里島風格的Villa不能錯過！！ 🔗走！我們來趟宜蘭輕旅行 x 微奈良風的IG爆紅景點 x 體驗手作給旅行留下回憶！！ 高雄輕旅行：前鎮之星 改善繁忙的交通路口，也是自行車橋的免費景點。鄰近統一夢時代購物中心、前一陣子新開幕的全球旗艦店藏壽司，很適合來這裡散散步聊聊天。 📍前鎮之星 地址：高雄市前鎮區中山三路807號 時間：24hr 高雄輕旅行：台塑王氏昆仲公園 保留當年台塑企業創辦人王永慶、王永在昆仲的發跡辦公室及員工宿舍，是石化產業重要的一環。目前週末搭配市集的陪襯，成為具有歷史意義、觀光遊憩的場域，也是午後、傍晚也很適合野餐的好地方。 📍台塑王氏昆仲公園 地址：高雄市前鎮區中山三路39號 高雄輕旅行：老牌白糖粿 這家老牌白糖粿位於自強三路與苓雅二路口的全家便利商店前，是自強夜市也是苓雅市場。銅板小吃的魅力就是無法抵擋，才開店一小時已大排長龍！ ⭐️白糖粿NT.15 ✔️兩種可以選擇：花生、芝麻。艾蜜莉最愛花生粉☺️ 外皮酥脆偏硬，內餡很Q，貼心的事是會瀝油，所以要耐心等候。份量偏大，是有飽足感的下午茶。 #個人口感僅供參考 📍老牌白糖粿 地址：高雄市苓雅區自強三路與苓雅二路交叉口 時間：14:00-20:30 高雄輕旅行：正牌白糖粿 經過一甲子的白糖粿正牌白糖粿位於自強三路上，人如潮流停不下來！ 記得要先拿號碼牌❗️不要傻傻的等，會等到天荒地老喔！叫到號碼後再點餐，所以有很長的時間可以思考要吃什麼，因為是銅板美食，所以在那裡等候看到店員炸什麼都覺得很好吃一樣😂 ⭐️白糖粿（花生）NT.15 ✔️兩種口味可以選擇：花生、芝麻 外皮薄而酥脆，內餡Q彈有勁，需要花時間咀嚼（哈！）很有口感的口感！ #個人口感僅供參考 📍正牌白糖粿 地址：高雄市苓雅區自強三路41號 時間：13:30~21:30 ⚠️記得站進去一點，以免擋到馬路唷～ 高雄輕旅行：鹽埕小熊 超療癒的小熊奶茶鹽埕小熊 小小的店家卻有濃厚的人情味。 有少少的內用位， 是前往駁二藝術特區前很棒的休息站～ 🐻 紅絲絨鮮奶茶/微糖 NT.70 🐻 煉乳牛奶雪花冰 NT.35 📍鹽埕小熊 地址：高雄市鹽埕區鹽埕街19號 時間：10:00-20:00 / 週日至18:00 / 週一公休 高雄輕旅行：北港蔡三代筒仔米糕 用餐時段真的很需要排隊的排隊美食 而內用方式採一人排隊，一人找位子 網路聲量最大的必點項目 #筒仔米糕 之外 還有 #蒸蛋湯 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 ⭐️筒仔米糕 NT.50 ⭐️蒸蛋湯 NT.50 蒸蛋湯有香菇跟瘦肉，湯頭清淡路線，配米糕真的很搭。 📍北港蔡三代筒仔米糕 地址：高雄市鹽埕區河西路167號 時間：13:30～21:30 / 週三公休 高雄輕旅行：九記食糖水 濃厚的香港氣氛，正因為老闆是香港人。店內充斥港片的場景，真的仿佛瞬間到香港的感覺，而且菜單設計用成符令，超酷！ 這天，進來剛好遇到一組香港客，看他們吃得很滿意離開，就讓人更加期待！內用有機會讓店員會繪製小圖，但不得指定。店員繪製了一雙眼睛給我，大概是覺得我怎麼一直看，因為看她們繪製超療癒而且佩服，真的是很有意思的一家店。而且店員超NICE，超級親切溫暖～ ⭐️芝麻糊 NT.100濃稠卻不甜膩的芝麻糊，不愛芝麻糊的我都愛上。敢吃杏仁的建議點芝麻杏仁糊，或許會收到意想不到的圖案🤭⭐️椰汁紫米露 NT.80📍九記食糖水地址：高雄市苓雅區林南街4號時間：13:30～22:00 高雄輕旅行：馥涎贊鹽酥雞 旅行總有意外的發現『 馥涎贊鹽酥雞 』，散步去超商買面膜意外發現人潮滿滿的宵夜攤，這樣的品項與價格吃起來都不覺得肥🤭 📍馥涎贊 地址：高雄市三民區嫩江街102號 時間：16:00～00:30 / 週二公休 高雄輕旅行：北平楊寶寶蒸餃旗艦店 （菜單僅供參考，請依店家為主！） 依然是一間用餐時段要排隊等候的熱門美食。但，這天我們很幸運，因用餐人數為2，因此立刻有位子可坐！入座後先是看到超多種類的小菜，超想每個都拿一個，但為了吃到多一樣主食因此放棄🤭除了蒸餃為主外，還有酸菜白肉火鍋可以選擇，但是這天太熱了，就先跳過。 ⭐️豬肉蒸餃 NT.80 ⭐️鮮蝦蒸餃 NT.150 ⭐️牛肉捲餅 NT.90 ⭐️清燉牛肉湯 NT.70 蒸餃皮薄多汁，要小心被燙舌，它的好吃程度這大概不用多描述，畢竟這麼多人推薦！但是❗️我很想推薦的是 #牛肉捲餅 酥脆外皮，不是乾巴巴或硬的那種，反而印象很深刻！捲餅裡也有醬汁了，味道相當好，反而想念這道😆 蒸餃明明要配酸辣湯，但我卻選擇了牛肉湯（ 大該熱暈了，哈！ ）看其他桌端上酸辣湯看起來很不錯，下次有機會再去品嚐😋 📍 北平楊寶寶蒸餃旗艦店 地址：高雄市楠梓區朝新路20號 時間：11:00～14:00 / 17:00～21:00 高雄輕旅行：千野村日式景觀園區 看旅遊節目而來千野村日式景觀園區⛩️ 好拍的程度看看IG就知道🙌🏻真的手機記憶體要瞬間沒有～ 那天，Google評論五星可免費租借和服一小時， 但那天天氣很很很熱所以直接放棄～ 園區內有很多的餐點攤販及位子，艾蜜莉建議可以午後至傍晚間抵達，涼爽一點之外還可以有白天與黑夜的景，畢竟他開到晚上12點，相信晚上的氛圍很漂亮！ 📍千野村日式景觀餐廳 地址：高雄市田寮區七星路80之20號 時間：平日16:00～00:00 / 週末10:00～00:00 門票：NT.200/人，可抵消費50元 ✔️有附設停車場🅿️ 高雄輕旅行：彌陀漁港海岸光廊 假日去難以拍到那座網美橋，反而周邊的景很不錯餒😂 📍彌陀漁港海岸光廊 地址：高雄市彌陀區南寮路96號 高雄輕旅行：愛情海岸海景渡假農場 這是一個 #網美景點 無誤！這天天空的雲太多，因此沒辦法看到日落，有點可惜。導航設定「彌陀愛琴海岸」即可抵達，停車場入口要先收每人50元清潔費。也就是來這裡純拍照只需50元，是銅板景點！ 而要坐在戶外海景第帳棚區低消是700元，需登記後位；室內用餐區低消100元，室內蠻快就可以入座了！就看個人需求～ ⚡️若要坐帳棚區建議先登記候位再去拍照哦！ 園區蠻大的，那天還有看到新人來此拍婚紗照，這裡的美就不用多說了，但記得注意安全！ 餐點的部分，是好吃的餐點餒！那天有位熱情的服務生推薦了我們火鍋及炸物拼盤，她說兩人吃這樣就會飽到不行了。 以網美景點來說，餐點給予4.5顆⭐️的評價，最後炸物真的吃不完，我們把它打包回程路上吃😆 📍愛情海岸海景渡假農場 地址：高雄市彌陀區新庄路1之268號 時間：平日11:00～18:50 / 假日10:00～18:50 / 週二公休 ✔️有附設停車場🅿️#高雄 #高雄旅行 #高雄旅遊 #高雄必吃 #高雄景點 #高雄美食 #高雄景點推薦 #高雄美食推薦 #高雄兩天一夜 #高雄兩天一夜旅遊 

為什麼元宵要吃湯圓？5個元宵節冷知識，原來求財補運會在這一天！

年假結束了，大家這個年假有充飽電嗎？結束了一段假期，元宵節又接著到來了！而說到元宵，大家都會吃湯圓，但你知道為什麼要吃湯圓嗎？因此今天就來分享「5個元宵節冷知識」，一起更認識這個節日！ 元宵節冷知識一：元宵節這天可以求財補運 元宵節又稱為上元節，這天可是僅次於玉皇大帝的三官大帝生日，因此只要在這天用心祈福，就能補年頭運，旺整個上半年的財運！ 元宵節冷知識二：元宵節有「偷菜」的習俗 有一句俗語是：「偷挽蔥，嫁好翁；偷挽菜，嫁好婿」。也就是說單身女子在元宵節夜裡，有偷蔥來討個結婚吉兆的說法。之前在電視劇裡真的有看過這樣子的劇情，習俗真的好神奇！ 元宵節冷知識三：元宵節吃湯圓象徵圓圓滿滿 元宵節吃湯圓的歷史最早可回朔自宋代，由於元宵節正處於年頭時期，形狀圓潤的「元宵」有象徵團圓、圓滿的意思，因此大家習慣在這個節日品嚐湯圓來應景！ 元宵節冷知識四：元宵節在過去是長假期 據說以前元宵節是會放假的，漢朝放一天、唐朝放三天、宋朝放五天，甚至明朝還放了二十天。我想這就是老一輩的會說從除夕休到元宵的意思！ 元宵節冷知識五：元宵節晚睡象徵長命百歲 古代為了方便管理，大部分都有「宵禁」，唯獨元宵節這天例外，大家可以晚上出去玩樂，同時延伸出來一說是元宵這天晚睡還能「長命百歲」！ 以上就是今天分享的「5個元宵節冷知識」，祝大家新的一年圓圓滿滿！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 相關熱門推薦： - - #元宵節冷知識 #元宵節 #冷知識 #元宵 #湯圓 #節慶 #知識 #分享 #波波妮的生活星球

世界級女團預定！7件關於真怪物新人「BABYMONSTER」的大小事：全員LIVE實力堅強、出道前就登「告示牌」第一！

近期，韓國偶像實力議題引起各界論戰，有越來越多K-POP樂迷、粉絲贊同偶像應具備紮實的唱跳實力，以及全方位展現舞台表演技能。在激烈的網路論戰聲浪之中，YG新人女團「BABYMONSTER」以全員堅強的LIVE演唱實力、充滿力道的舞台表現力異軍突起，全能型的魅力正受到世界的矚目，人氣急速上升中。 BABYMONSTER本月推出的出道主打歌〈SHEESH〉，不僅MV在YouTube上十天突破破億觀看次數，寫下K-POP女團出道曲最快破億的新歷史篇章，更被各界看好為最具潛力成為世界級女團的新人團體。以下就讓我們來認識關於BABYMONSTER的大小事吧！ 認識BABYMONSTER 1：BLACKPINK師妹、YG時隔七年再推女團 圖片來源：IG@blackpinkofficial、@babymonster_ygofficial 追K-POP已久的粉絲一定聽過這樣的傳言：「YG每隔七年會推出一個女子團體。」繼2009的2NE1、2016年的BLACKPINK以後，YG時隔七年再推女團「BABYMONSTER」引起各界矚目。有了過去打造世界級團體BLACKPINK的先例，YG在挑選BABYMONSTER成員時，特別以「全才」作為評估標準，希望在新一代女團中，打造出不論歌唱、饒舌、舞蹈、外型等各方面條件皆全面出色的團體。而BABYMONSTER的團名寓意著：「具有怪物技能般潛力無窮的孩子」，充分展現出YG將以BABYMONSTER稱霸五代女團的決心。 認識BABYMONSTER 2：歷時四年打造「真怪物新人」，全員LIVE實力受矚目 BABYMONSTER的七名成員皆經歷了漫長的練習生生涯，平均練習時間為四年又兩個月。經過YG內部長達四年，每個月嚴謹的「月末評價」考核，七名成員在千分之一的競爭中脫穎而出。而在BABYMONSTER出道之前，YG也在YouTube公開成員的考核生存競賽〈Last Evaluation〉，考核期間成員經歷了個人歌唱、團體歌唱、團體舞蹈、分組表演賽等多重考驗，全員皆展現出專業歌手的水準，LIVE穩定度超高，贏得YG製作人與藝人一致盛讚。 認識BABYMONSTER 3：最初為五人團體，在99%粉絲的呼聲下誕生「七人完全體」 圖片來源：BABYMONSTER - DEBUT MEMBER ANNOUNCEMENT VIDEO 在歷經〈Last Evaluation〉的生存考核，YG總製作人梁鉉錫於2023年5月12日午夜公開BABYMONSTER的最終成員。他先是表示，最初策畫BABYMONSTER是以五人團體規劃，在綜合衡量成員實力、成長潛能等條件，挑選出的最終成員為：AHYEON、RUKA、CHIQUITA、RAMI(練習生時期藝名為HARAM)、PHARITA。但因為98%~99%的粉絲皆希望BABYMONSTER以七人體制出道，總製作人認為無法忽視粉絲的心聲，故最終決議將原先淘汰的韓國籍成員RORA和日籍成員ASA也規劃進出道組，而BABYMONSTER也是YG首個推出的多人女子團體。 圖片來源：BABYMONSTER - DEBUT MEMBER ANNOUNCEMENT VIDEO 認識BABYMONSTER 4：準備進軍全球！YG首個外國成員比韓國成員多的團體 BABYMONSTER非韓國籍成員：上排為日籍成員RUKA、ASA，下排為泰籍成員PHARITA、CHIQUITA/圖片來源：YG 除了是YG首個多人女子團體，BABYMONSTER也是YG女團史上最初以外國成員多過韓國成員組成的國際型組合。團體中除包含了能消化寬廣音域、唱功紮實的三名韓國籍主唱成員AHYEON、RAMI和RORA，兩名日本籍成員RUKA、ASA則以幾乎是母語人士的韓語實力，唱作實力兼具的饒舌功力，在團體中負責「饒舌」的位置。而有著天籟嗓音的PHARITA和擁有驚人潛力的CHIQUITA兩名泰國籍成員，則讓BABYMONSTER的組成更有魅力。 BABYMONSTER韓國籍成員：AHYEON、RAMI和RORA(左至右)/圖片來源：YG YG總製作人梁鉉錫也提到，BABYMONSTER將被打造成一個能走向國際舞台的女團，除了成員本就具備的紮實功底以外，語言實力也是考量點之一。BABYMONSTER除了兼容韓、日、泰三個國家的成員，AHYEON和PHARITA的英語能力也將會是領導團體邁向國際的關鍵。 認識BABYMONSTER 5：出道前就登上美國Billboard排行榜 BABYMONSTER出道前透過〈Last Evaluation〉亮相與預熱，受到許多關注，YG在正式公開出道成員以後，同日發表了BABYMONSTER的出道先行曲〈Dream〉。這首歌曲在不到一週的時間便攻佔了美國Billboard排行榜的第一名，聲勢相當驚人，而對於尚未正式出道的組合來說，也是前所未有的驚人成績！ 認識BABYMONSTER 6：缺少王牌成員AHYEON，初登場〈BATTER UP〉差強人意 2023年11月27日，BABYMONSTER以首張數位單曲〈BATTER UP〉初登場，但亮相成員卻並非是原先敲定的七人體制，改以六人出道。全能型的王牌成員AHYEON因健康因素臨時離開團體，讓粉絲們相當震驚，儘管YG事後解釋會盡全力協助AHYEON恢復健康，讓她可以早日回到團體活動，但在粉絲心中這個「出道」似乎差強人意。 然而，就客觀事實來看，BABYMONSTER的正式登場確實不負眾望，也擔得起「怪物新人」的頭銜。〈BATTER UP〉的MV不僅在24小時內突破2000萬次收看，更在18天內破億觀看，雙雙刷新了「K-POP團體出道曲24小時最高觀看」與「K-PO團體出道曲最快破億」兩項紀錄。 認識BABYMONSTER 7：七人正式出道！〈SHEESH〉十天破億觀看刷新紀錄！ 2024年一月，YG驚喜宣布AHYEON恢復健康，並將在四月BABYMONSTER的第一張迷你專輯《BABYMONS7ER》正式展開活動。 而YG也重新定義了BABYMONSTER的出道，將2024年4月1日《BABYMONS7ER》專輯發表日訂為出道日，主打歌〈SHEESH〉定義為出道曲。 〈SHEESH〉是一首具有中毒性旋律的舞曲，超洗腦的副歌重複著「SHEESH」蘊含著「驚喜」的含意，更襯托出BABYMONSTER技巧高超的唱功與實力。富有力量的舞蹈、極具戲劇張力的面部表情更讓BABYMONSTER將團名體現無疑，沒人可以小覷她們的「怪物實力」。而〈SHEESH〉的發表再一次刷新了BABYMONSTER的新紀錄，MV在短短十天便突破一億觀看，聲量相當驚人。 看完本篇的整理，你是否對BABYMONSTER的特色、實力有更全面的了解呢？而超有實力的七名女孩也將在今年六月登台舉辦見面會，喜歡BABYMONSTER的朋友不妨多多關注吧！

屏東美食—秋林牛乳大王，屏東下午茶、屏東冰品、屏東甜點、屏東小吃

位在屏東信義路上的「秋林牛乳大王（下文簡稱：秋林）」，懷舊的招牌，不鏽鋼桌椅，令人感到濃濃懷舊味，牆壁上兩個手繪黑板，圖像可愛，種類繁多，令人吸睛，對面有間「快香園便當」，排隊人潮不少，令我好奇。 秋林的三明治冰淇淋黑板上寫著「香草口味」，但實際吃起來仍帶點草莓味，香草冰淇淋綿密，不會太甜，吐司口感一般，我記不得上次吃到冰淇淋三明治是多久以前了，真的很懷念，小時候有義美銅鑼燒冰淇淋吃就很開心了。 榴槤牛乳冰，上面乳黃色是超濃醇的榴槤牛乳冰，綿密紮實，榴槤味超重，每一口都是榴槤炸彈，愛吃榴槤的點這個就對了，我不愛吃榴槤，吃兩口就快受不了了，下面是剉冰，有淋上煉乳，整碗冰一百八十元看似不便宜，但用料實在，知道榴槤價錢的人就懂，這碗非常划算，不愛榴槤的我為什麼點這個，因為是友人想吃的（笑）。 菜燕不在黑板上，但味道太淡，可以跳過了。秋林超過五十年的歷史，是陪伴許多在地人的老味道，店家態度客氣，榴槤冰吃不完還幫我們打包，不知道在地朋友都喜歡點什麼冰品或飲料呢？或是有什麼隱藏吃法，歡迎分享留言給我。 🍧 #秋林牛乳大王 🏠 屏東縣屏東市信義路28號 🕰️ 11:00–22:00 ❌ 週三休 #他扣的吃喝玩樂誌 #屏東美食 #屏東美食推薦 #屏東美食地圖 #屏東小吃 #在地美食 #屏東下午茶 #屏東甜點 #屏東冰品 #三明治冰淇淋 #榴槤冰 #榴槤牛乳冰 #古早味

那貓、那人、那家、那嘉年華會。

西元二零二四年，七月二十三日那天的傍晚，天空很美。 聽說今年第一號會登陸的颱風，叫凱米。每次颱風來襲之前，傍晚的夕陽餘暉總是美得令人窒息，這次也不列外，午後烏雲開始籠罩，我拿著手機爬上頂樓拍下傍晚的惆悵。看著那一坨赭紅潑灑在紫色天幔上，腦袋卻想著是兒時被師長欺負的黑暗往事和那則新北市虐童的新聞。也不會想到這次的凱米會給南部帶來嚴重的災難。 雖然二十三日那天已經買好二天份的糧食—麵條、罐頭、饅頭之類的。 隨著夜晚越來越深，揣測明天的風雨同時，還是把放在門廊外頭用紙箱做浪貓小花做成的小窩、裝水和糧食的碗，給拿進客廳的一個角落安放，還順便把外頭的鞋櫃和三座虎尾蘭盆栽也拿進來，雖然一切都未知數，凡是都要未雨綢繆才好。 因為之前經歷過八八風災的慘況，家中的通往外邊的兩扇紗門全都換成厚實的阿魯米門，陽台外頭還加裝設了防護風雨的窗戶。 人總是會記起歷史教訓的，所以這次我們和以往以樣，做好萬全準備，準備兵來將擋，水來土淹。這家人得意洋洋地為自己做好萬全準備。 這次不只和全家四口人一起待在安全堡壘度過三天兩夜的颱風夜，還多了一隻貓，一隻和我們這家非常有緣份的浪貓。 說到這隻浪貓，在二零一九年初相識，那時候她脖子上有項圈，不知道是誰家的，但常常偷偷摸摸溜進我們家中的院子裡窺視我們，被我們發現後又快速逃跑。後來她遇上那時低落寂寞被世界拋棄的我，而她也沒了項圈，我和她同病相憐，就這樣她偶爾會來找我。至於關於我們家和這隻浪貓互動的故事很長，就不在一一贅述了。 凱米暴風圈籠罩的第一天上午，也就是二十四號，無風但下起雨來，就像平常的雨季那樣，綿綿細細的雨絲，讓空氣充滿濕濕黏黏的分子，四口人和一隻貓互不打擾地做著自己的事情。 原本正在電腦桌前邊聽著輕音樂邊打小說的我，在快要中午時，被貓貓小花的叫聲給嚇到。一向做喜歡的事情的我，不喜歡被打擾，一但被打擾，那張臉就會突然像午後的雷陣雨臭得要命，不時還會打一震響雷，把方圓百里內的生物給轟出門。 但貓貓真的是很神奇的動物，當我一轉頭，那雙黃色眼球中那兩顆烏黑黑的放大瞳孔，無辜地望著妳，還嗲聲嗲氣地「喵」一下。 立刻放下手邊的事情，蹲下前去摸摸她的頭，用對小孩子說話的嗓音與之對話。她用頭磨蹭了我的腿，大概是肚子餓了。 一家四口人和一隻貓吃過午餐後，風雨漸漸變強，窗戶開始聽到無情的風雨強烈撞擊的呼喊聲，每當聽到這種類似鬼吼鬼叫的淒慘聲響，就會想起以前小時候聽到大人說的虎姑婆的恐怖故事，當時睡不著覺的夜晚，只要聽到風聲在呼呼叫，年幼的我都會害怕地立刻把窗戶關上，會害怕突然轉頭看到一個面目猙獰的老婆婆站在窗邊看著我。 風雨到了入夜後，更是強大，正躲房間聽著收音機看書的我，窗戶砰砰砰地聲響，不禁聯想到舒伯特的《魔王》的一開始鋼琴強烈的八度三連音快速敲打在琴鍵上，聲樂家用旁白的角度開始唱出那位大文豪歌德所做的敘事詩：「是誰騎馬奔馳於黑夜和寒風中……」 越到深夜外頭的風雨更是不斷又不斷無情地敲打，感覺真的好像有惡魔騎著黑色的馬，不懷好意地想要萬物的靈魂。 還以為第二天醒來，會看到陽光普照、風和日麗的天氣，誰知經過昨晚的肆虐，早上惡魔仍舊不懷好意地盯著。而小花吃飽後，安穩地睡在客廳的椅子上，完全無視外頭的狂風暴雨的吶喊，在她的喵世界中就是一個永遠平靜又可愛的小花園，那裏有一個人每天會餵她吃飯，那裏的天氣永遠都晴朗無比，那裏永遠都有美麗的草原讓她舒服地躺著休息，沒有壞人來擾她的清夢。 但這惡魔似乎不肯罷手，突然聽到外頭撕裂聲，啊啊啊，老爸的吶喊聲！原來這位惡魔抓走的靈魂不是小孩子，而是可憐的車庫帆布，他七年的多壽命就獻給了凱米惡魔。 第二天傍晚雨勢稍微停下來了，惡魔終於要遠離了，看著前面那條大排水溝，滿出來馬路上了，幸好沒有淹進庭院。這次第二次看到這樣的景象，第一次看到整條馬路淹水，還淹進院子時，是莫拉克颱風，也是一個可怕的惡魔，非常無情地帶走許多寶貴的生命。 第三天早上，風雨停了，中華電信的師傅被我們請來了，以為一直很親人的浪貓小花，會很安心地待在客廳睡覺，誰知一看到陌生人，飛也似地躲在樓梯後面，果然性格跟我很像。 網路修好後，四口人便整理院子中的落葉和積水。浪貓小花悠哉地在地上打滾，偶爾會好奇地張望眼前這群龐然大物的生物在幹嘛？ 這家人終於整頓好家園，我打開電腦，才發覺原來明天台灣凌晨的一點半是巴黎奧運的開幕典禮。但沒有熬夜習慣的我，又加上這兩天被惡魔的怒吼聲和嘲笑聲弄得疲憊不堪，需要好好安靜的睡上一覺才行。 隔天早上星期六，在MOD的愛爾達電視台找到開幕重播畫面，雖然不是完整版，因為我沒有看到致敬《卡門》、瑪麗安東尼皇后、悲慘世界和德拉克洛瓦的畫、達文西《最後的晚餐》還有中村阿雅等的表演，是後來在網路上看到這些片段才知道有這段精彩的表演。 但當我在網路上看到好多位斷頭的瑪麗安東尼，其中一個不知在高喊著甚麼，雖聽不懂法語；但瑪莉皇后就是個可憐的女子而已，她和她的老公路易十六就只是王室的傀儡、替罪羔羊，真替他們倆感到心疼，就只是身錯環境而已。真正奢華的是路易十六的阿公太陽王和他老爸，而那個項鍊事件，瑪莉根本就是被人誣陷，就不太喜歡法國人消費嘲弄瑪莉皇后。 話說回來，但看到三位孩子拿著聖火在下水道遇到《歌劇魅影》的渡船者時，那熟悉的音樂一想起，整個人超級興奮無比！ 接著很驚喜地看著各國選手在塞納河乘船進場，沿岸有許多粉紅色衣服的舞者圍繞著拿著聖火的孩子，看起來超級歡樂，就像一場豪華的嘉年華會。接著還看到穿得很像電玩《刺客教條：大革命》的火炬手走在知名的奧賽美術館建築的屋頂上，還看到年輕的古典鋼琴家Alexandre Kantorow在雨中演奏拉威爾的《水之嬉戲》，那畫面讓我突然想起好幾年前看《交響情人夢》真人版電影時，野田妹興奮地初次來到巴黎，在房間彈奏的第一首曲子就是拉威爾《鏡》的組曲之一。 拉威爾是法國印象樂派作曲家之一，最有名的就是《波麗露舞曲》和《為已逝公主的孔雀舞曲》，這兩首也是我初認識拉威爾時所聽到的。 不過，讓我更驚喜的是，小小兵動畫和最後席琳狄翁的壓軸。 非常喜歡這次的巴黎奧運開幕，因為看到好多好多喜歡熟悉的元素混合在裏頭，就像一場豪華的藝文饗宴，任你挑選喜歡的口味，讓你玩得盡興，誰也不會掃興而歸。 最後，我好喜歡這次為台灣選手設計的出場正裝的設計師周裕穎，那個藍色西裝的藍色和線條紋路超級好看，最愛胸口的油菜花和梅花，好有畫龍點睛效果。我還上網查資料看了一下設計理念和由來，原來是結合多個工藝師所打造的整題服裝，從胸口的纏花、鞋子、徽章、皮帶、字型設計那些，都請台灣的大師分工合作完成的。 最後的最後，我想說的是，台灣不是只有台積電這些高科技產業揚名國際，也有美麗堅強的文化軟實力，不要再說讀文科沒路用了。

day 1-嬰兒式 Child Pose (Balasana)的故事

常出現在序列中的下犬式、英雄式、嬰兒式、攤屍式......等體位法，對於有經驗的瑜伽練習者而言肯定不陌生，而瑜伽悠久的歷史也讓我不禁有點好奇，每個體位法的背後是否隱含著什麼故事與寓意，趁著這次鞭策30天日更的機會，試著挑出30個故事來分享分享。希望能夠順利找齊～ 第一個故事就從很有“原點感”的嬰兒式開始吧。據說純真的孩子們因為涉世未深、被俗世污染的程度較低，與自然界、超自然空間尚存連結、甚至還保有一定程度的神性；也是因為這樣比較容易看見另一個世界的居民，相信許多人都聽過這說法。印度經典《Bhagavata Purana》（薄伽梵歌）中就有這樣一個，孩子展現神性的故事： 故事主角Krishna某天跟他的手足Balaram在院子裡玩耍，Krishna突然不知道哪來的靈感，抓了一把泥土就往嘴裡放，Balaram傻眼當下不忘立刻跑去找媽媽告狀等著看好戲：「媽你看他啦！」媽媽Yashoda聞訊當然緊張的要確認孩子在搞什麼鬼，Krishna矢口否認並堅決表示自己沒有吃土，媽媽索性叫他張嘴一探究竟，想不到非但沒看見土壤，竟在Krishna的嘴裡看見浩瀚無垠的宇宙、還有諸多行星漂浮其中。雖然Krishna的父母一直都知道他的身上蘊含著神聖力量，但是在孩子的外衣下仍然不自覺的遺忘了神性的存在。 話說回來，Krishna到底是哪位？簡而言之祂就相當於華人世界的玉皇大帝/天主教的上帝/伊斯蘭教的阿拉/貓奴的貓......而這個故事的啟示是要告訴我們在不遺忘神性的前提下，也抱持身而為人、表現存在於世界的平衡。 嬰兒式屬於較放鬆舒緩的動作，常出現在練習過程中稍事休息的階段，在讀完這個故事之後，讓我對嬰兒式又多了一點點體悟。經歷一段時間的練習後，我們開始傾向於追求“更高階”的體位法，甚至還開始對不同的體位法還區分難易優劣，然而這些都不是接觸瑜伽的初衷與目標啊（至少我自己不是）。藉由持續的練習有所成長自然是開心的，然而總是不忘回想原點，抱持著讓自己、讓接觸的人都朝向越來越好的健康狀態邁進，是不能悖離的願望。

【TOP5日本廣島飯店推薦】高CP廣島旅館，近廣島站、和平紀念公園！

說到廣島各位會想到甚麼呢？像是美食一條街的廣島車站、充滿歷史氣息的廣島城，除了2戰之外，其實廣島是一個超讚的觀光城市喔~想要前往廣島旅行，優質的廣島飯店更是必備！每間飯店都具備不同特色，各位旅人可以依據自己的需求挑選適合的廣島住宿喔~現在就來看看TOP5的廣島飯店吧！ ☀️廣島Granvia飯店 ✅行李寄放(免費) ✅自助洗衣設備(付費) ✅供早餐 ✅健身房 直通廣島車站的飯店，你一定沒見過吧~而且飯店附近還有前往機場的公車接駁站點，對於準備入境或是回國前一晚都是不錯的選擇喔。 💡附近地標：大阪市營 西長堀站 – 244 公尺、大阪市營 阿波座站 – 466 公尺、心齋橋商店街 – 1561 公尺、道頓堀 – 1644 公尺 💡立即預訂：👉廣島Granvia飯店 ☀️廣島站前大和ROYNET飯店 ✅行李寄放(免費) ✅自助洗衣設備(付費) ✅供早餐 ✅附設停車場(付費) 每次整理行李總是因為空間不夠而煩惱嗎？這間飯店給你滿滿的大空間~不論整理行李或是家人出遊小孩跑跳，都有足夠的空間~ 💡附近地標：JR 廣島站 - 263 公尺、JR 廣島站 - 263 公尺、縮景園 - 700 公尺、世界平和記念聖堂(幟町教會) - 863 公尺 💡立即預訂：👉廣島站前大和ROYNET飯店 ☀️廣島Mielparque飯店 ✅行李寄放(免費) ✅自助洗衣設備(免費) ✅供早餐 ✅附設停車場(免費) 有計畫前往廣島爆炸圓頂屋或是原爆之子像景點的朋友，這間飯店前往這些景點只需要3分鐘，交通非常便利，絕對是第一首選。 💡附近地標：廣電 紙屋町西站 - 101 公尺、廣電 原爆圓頂館前站 - 184 公尺、原子彈爆炸圓頂屋 - 219 公尺、原爆之子像 - 300 公尺 💡立即預訂：👉廣島Mielparque飯店 ☀️廣島華盛頓飯店 ✅行李寄放(免費) ✅自助洗衣設備(付費) ✅供早餐 ✅附設停車場(付費) 飯店距離廣島和平紀念公園非常近只需要走路10分鐘，另外附近還有唐吉軻德可以逛街，吃喝玩樂通通一次解決，廣島懶人住宿選他準沒錯！ 💡附近地標：廣電 胡町站 - 289 公尺、廣電 八丁堀站 - 302 公尺、世界平和記念聖堂(幟町教會) - 660 公尺、國立廣島追悼原子彈死難者和平祈念館 - 852 公尺 💡立即預訂：👉廣島Mielparque飯店 ☀️天然溫泉 廣島 LiVEMAX Premium飯店 ✅行李寄放(免費) ✅大眾溫泉池 ✅供早餐 ✅桑拿三溫暖 來到廣島也想要體驗日式浴場的文化嗎？這家絕對可以滿足你！除了日式浴池，還有三溫暖可以作使用~消除旅遊疲勞都靠他們了。 💡附近地標：JR 廣島站 - 469 公尺、JR 廣島站 - 469 公尺、縮景園 - 494 公尺、世界平和記念聖堂(幟町教會) - 777 公尺 💡立即預訂：👉天然溫泉 廣島 LiVEMAX Premium飯店 想知道更多廣島優質住宿都在AsiaYo上找的到喔~單玩廣島覺得還不夠？廣島隔壁岡山也是一個自然景觀優美的地方，岡山住宿肯定可以符合你的期待，話不多說，趕快安排你的日本自由行或來報名日本跟團旅遊吧~ 👀 看更多廣島飯店推薦 延伸閱讀 👉【2024廣島飯店精選】TOP12優質廣島飯店&旅館，廣島站走路5分鐘，廣島旅遊一把罩！ 👉【2024日本岡山飯店清單】TOP6必住岡山酒店，品嘗傳統日式料理 👉【日本住宿推薦】日本城市必住民宿清單！全網瘋搶立即觀看

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