初訪金門必去3大景點！金門小摩洛哥、沉睡海灘的歐厝戰車

金門，這座充滿歷史與自然美景的島嶼，是旅遊愛好者不能錯過的寶地！如果你是第一次來到金門，這三個最具特色的打卡景點你一定要收藏！漫步在有「金門小摩洛哥」之稱的網美打卡點，感受異國風情的浪漫氛圍；或者在歐厝沉睡海灘，發現一輛意想不到的戰車遺跡，親眼見證歷史與大自然的交融。不僅如此，金門還有更多讓人驚艷的秘密角落，等著你去探索！ 金門租機車 | 機場取車輕鬆自由行 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：小琦 金門景點：翟山坑道 想體驗世界上最特別的音樂節嗎？來到金門，一定要參加一年一度的翟山坑道音樂節，也是世界唯一的坑道音樂節。音樂節在翟山坑道舉行，坑道是由古崗村的戰備水道所構成，全長約101公尺，水道則呈A字形。這座於民國50年由人工開鑿、耗時5年完成的戰備設施，曾是戰時運補登陸小艇的重要通道，如今已成為金門的特色觀光景點！獨特的花崗岩牆面造就了絕佳的音響效果，特別是弦樂四重奏在此演出時，聲音與牆面共鳴，宛如天籟之音。坑道內即使在夏季也涼爽宜人！ 圖 / ReadyGo 金門景點：沙美摩洛哥 第一次來金門必訪超夯打卡景點——沙美摩洛哥，它位於沙美老街的廢墟房屋，以其土黃色的斷垣殘壁和些許斑駁感，彷彿帶你穿越到異國沙漠古蹟。尤其在藍天映襯下，這裡簡直就是攝影愛好者的天堂！放眼望去，殘垣和遺跡與周圍風景相得益彰，讓人流連忘返。這個景點24小時全天開放，隨時歡迎您前來拍照打卡，感受金門的異國風情。 圖 / ReadyGo 金門景點：歐厝海灘戰車 最後一定要來歐厝海灘！觀賞沉睡於沙中的歷史遺跡——歐厝戰車，是美國生產的M18「地獄貓」式驅逐戰車。原本是軍隊用來戰車射擊訓練之標靶，如今成為獨特的打卡熱點。最佳觀賞時間是在退潮時，別忘了先查詢潮汐時刻！從停車場步行約10分鐘，穿過小路即可抵達沙灘。 圖 / ReadyGo 延伸閱讀：

2024必訪聖誕景點！花蓮幸福聖誕城全攻略搶先看

今年冬天想好要和誰一起過聖誕了嗎？推薦你來花蓮體驗一場歐洲奇幻聖誕之旅✨ 「2024花蓮幸福聖誕城」結合來自世界各地的聖誕文化與習俗，不僅邀請各國知名聖誕節傳統文化角色陪我們一同慶祝，今年的聖誕市集更匯聚了世界各國的特色攤商共同參與，打造豐富獨特的聖誕體驗，年底想出國又怕機票很貴的朋友，快來花蓮幸福聖誕城逛逛，讓你一次享受萬國多采的聖誕文化與歷史，無論是與家人、朋友或是獨自來訪，都能體驗這場最具國際感的年度盛會，感受充滿溫馨、熱情且療癒的聖誕氛圍！ 穿梭「萬國聖誕球屋」，暢遊聖誕故事的多彩世界 今年的幸福聖誕城特別設置了三座「萬國聖誕球屋」，每一座球屋都精心打造呈現不同國家的聖誕文化和信仰故事，內容包含了名曲、名畫及名人策展，濃厚的古典華麗風格，讓你宛如穿越時空，化身為故事主角，自由探索各地的聖誕奇觀。 展區內除了有絕美的福音聖誕樹，一旁還有超大型「耶夫勒羊」藝術裝置，特別吸引目光，這隻象徵聖誕精神的稻草羊，年年吸引無數遊客慕名而來，今年特別在花蓮亮相登場，讓民眾不出國就能感受這項特別的文化傳統，象徵耶誕平安的祝福，為現場注入濃厚的國際節慶氛圍。 大人小孩都愛的沉浸式戲劇展演，與聖誕故事來場深度對話 想要更深入了解聖誕的故事嗎？來到花蓮聖誕城，可以觀賞全新設計的沉浸式戲劇展演，將帶領觀眾從旁觀者變成故事中的一部分！演出以四幕精彩劇情呈現，觀眾將穿梭於不同展區，由專業引導員帶領，一幕幕揭開聖誕節的歷史與文化意涵。透過與演員的互動，觀眾不僅僅是觀看者，更能參與其中，成為故事的一部分。這場戲劇展演不只能為大人們帶來身心靈的放鬆與昇華，也能讓孩子們在趣味中學習，留下難忘的聖誕回憶！ 12月21日～12月25日之間，每天皆有兩場盛大表演，大家不坊帶上手邊的美味餐點，漫步到展演區觀賞演員們帶來的視覺盛宴，感受一場溫馨感人的聖誕故事吧！ 歐式特色聖誕市集，感受異國風情與節慶樂趣 大家敲碗已久你絕不能錯過的「萬國聖誕市集」，往年就是幸福聖誕城中最熱鬧的區域之一，今年市集規模擴大再升級，多達120家攤販，超過數十個來自世界各地的攤位提供精緻的手工藝品、特色商品與異國美食，帶來令人驚艷的購物體驗。不管是想挑選特別的聖誕禮物，還是品嚐異國小吃，這裡絕對能滿足你的需求。市集中還設有「胖卡美食區」與綠地野餐空間，為喜愛戶外活動的民眾提供更多舒適的休憩空間。拿著點心飲品，與家人朋友們到綠地野餐休息片刻，徹底放鬆心情沉浸在節日氛圍中，讓你邊品嚐美食，邊享受著悠閒的戶外氛圍，一起共度溫暖甜蜜的節慶時光！ 2024花蓮幸福聖誕城已於12月13日盛大開程囉，今年你想跟誰一起過聖誕節，快帶上家人、好友、夥伴們到現場感受最溫馨難忘的聖誕氛圍，12月21日起「萬國聖誕市集」＆「沉浸式劇場演出」即將華麗登場，快來「花蓮幸福聖誕城」一次滿足你好吃好看又好玩的多種願望吧！ 2024花蓮幸福聖誕城「萬國同頻平安共鳴」花蓮縣府前石雕公園開城時間：2024年12月13日～2025年1月1日聖誕市集：12月21日～12月25日 14:00～21:00劇場表演：12月21日～12月25日 第一場19:00～19:30 / 第二場 20:00～20:30

《美麗人生》觀後感──為什麼這部老日劇這麼好看？

 有點特別的標題，但這真的是我看完《美麗人生》的第一感想。家中韓劇當道、日劇逐漸式微的趨勢裡，我跟媽媽連看了三部Netflix的老日劇──東京愛情故事、大和拜金女以及美麗人生，讓我徹底深陷老日劇的魅力。若要從這三部中挑出我最喜歡的，便是這部於2000年播出，由木村拓哉、常盤貴子主演的美麗人生。 平均收視率32.3％排行日劇歷史第九，最終話41.3％仍是日本有史以來最終話收視率第二名的《美麗人生》（第一名是《半澤直樹》），究竟有何魅力？ 故事是這樣開頭的：沖島柊二（木村拓哉 飾演）是知名髮廊Hot Lip的理髮師。某天，他騎摩托車時被車窗內突然伸出的手嚇到，差點釀成車禍。跟車主町田杏子（常盤貴子 飾演）爭論一番後，又湊巧在同一地方下車。杏子要求柊二的摩托車停遠些，因為擋住她開車門。正當柊二移車、忍不住想反唇相譏時，杏子拿出輪椅，讓自己坐上去後緩緩駛離，原先還在氣頭上的柊二不禁沉默了起來…… 這是兩位主角的邂逅，之後因為各種機緣彼此靠近、愛上對方，中途也碰到各式各樣的麻煩：先是柊二的女友問題、後來杏子又因身體因素，始終沒有勇氣談更進一步的感情，關係處處受阻。雖然最終克服所有難關走在了一起，老天爺給杏子的時間卻不多，兩人只能在有限的時間內珍惜這得來不易的幸福。 故事走純愛路線，劇情也四平八穩，幾乎沒有出乎意料的發展，那為何這部日劇如此受歡迎？我認為有以下幾點可以討論。 一、深刻討論身障者在各方面的難處 無庸置疑，常盤貴子飾演的町田杏子是該劇中的靈魂人物，甚至可以被視為比柊二更重要的角色，因為「身障者的生活」作為核心理念貫徹著整部劇。上面的開頭就已經把主題傳達地非常清楚：她在車內時跟一般人無異，可以自在行駛、與柊二拌嘴，她向柊二提出把車挪開的要求時，柊二還以為她在刻意刁難，殊不知這樣的停車位置可能會讓身障者無法下車。直到她拿出輪椅那刻，你才知道她的為難之處。 打破一般人對身障者的認知（哪裡都不能去、無法像一般人一樣開車）僅僅只是開端，當後面兩人有越來越多交集時，可以看到這主題有更多方面，層次也越來越豐富。 約會時，杏子因為道路施工、輪椅不小心陷入水溝而動彈不得，險些失約。 交往時，杏子哥哥大力反對，並提出許多現實的問題：輕者，有些餐廳再也沒辦法去、計程車不容易叫；重者，柊二無法繼續他的美髮事業，可能要一輩子待在家照顧她。互相喜歡、偶爾約會都只是小事，然而如果正式交往、甚至論及婚嫁，該為彼此人生負責時，隨之而來的犧牲也會越來越多，柊二真的能接受嗎？ 就算柊二都能接受，還有一個同等重要的問題，善解人意的杏子真的可以接受心愛的柊二為了自己做出這些犧牲嗎？ 這些現實因素正是這部劇深刻討論且與眾不同的地方，而身處兩難的杏子與柊二，更是讓《美麗人生》一躍成為我心中神劇的關鍵。 二、開朗體貼、卻又封閉內心的町田杏子 町田杏子的角色塑造相當成功：一位善解人意、細膩敏感的女性。從她朋友的描述就可以知道，杏子跟很多人都能自在聊天、當朋友，但是只要牽涉到感情問題，就會變得躊躇不前，總是找藉口逃避，這無非是她體貼的個性使然。只要有一點點「我身為身障者會為別人帶來不便」的感覺，她就會退縮，無法跟柊二發展近一步的關係。其中有兩段我印象深刻，一段是兩人吃完飯後遇到下雨，柊二原本想跟杏子一起撐傘返回車內，卻想到杏子身子不便而去把車開過來，他忍不住說出「啊~真麻煩」。這更像是對下雨這狀況感到不滿，卻讓敏感的杏子莫名在意，忍不住想「如果我雙腿能正常行走，就可以跟柊二並肩撐傘走到車旁」；另一段更為寫實，柊二為了救杏子不慎跌下舞台傷到手腕，杏子痛恨只能看著柊二受傷卻無法前去關心的自己，她對這樣的自己沮喪不已，更加確信無法與柊二共同經營關係。 對此，柊二的人格特質、處理方式是整部劇能夠昇華至另一層次的關鍵。 三、純真體貼、卻又尊重他人的沖島柊二 柊二在工作職場上是一位認真上進的理髮師，但是不逢迎巴結、不熟悉職場交際手腕的他，在初期無法跟他的同期比較。可以看出他做人有屬於自己的底線，不會因為不受重用就不知所措、焦慮。相反地，就算點子被偷走，他也只有失落一下下，很快便構思新的髮型設計。雖然這之中有杏子跟她朋友的大力相助，他的心境仍與常人不同。 除此之外，他在看待杏子這位身障者的態度堪稱所有人的典範。我在網路上看到有人分析柊二是用同理心而非同情心去看待杏子。更準確一點，我會說柊二是注意身障者「身體上的不便」而不在乎身障者「心理上的障礙」。柊二知道她是身障者後會幫她推輪椅，會隨時注意、呵護她的身體，但是跟她聊天、談心，卻與對待常人無異，因為他把杏子的心智當作正常人看待──一位美麗、體貼的27歲女性，至於她因身障產生的心理障礙，從來就不是柊二很看重的部分。 杏子第一次對柊二產生好奇也是由此而來。他不會因為自己是身障者而對她小心翼翼或用充滿同情謙讓的態度對待她，依然會跟她拌嘴、甚至幼稚地給她取綽號。這讓她感到困惑，卻也相處自在。交往越後面柊二這種傾向更加明顯，會對杏子脆弱退縮的心理感到不耐，更會因為杏子想以「身體不便」為由跟他分手而發怒。在他的眼中他跟杏子的交往，除了身體上的不便、現實因素的殘酷外，不應有別的阻礙。看似不近人情，卻把杏子看待自己、人生的態度慢慢扭轉過來。 杏子的體貼、善解人意並非天性使然，而是活在許多同情、為她犧牲的環境中強加在自身上的。她開朗活潑，是希望大家不要過分注意她與常人的不同，但是只要稍有感覺不對，她就會因為在意別人的眼光而選擇不讓自己受傷的路。此外，雖然她的態度看似樂觀，但是時常與死亡相伴的她打從心底不對自己人生懷抱期待。她的身體會帶給人不便、病情一旦惡化隨時會死去，對這些再清楚不過的她只希望自己靜靜地離開人世間即可。 是柊二給了她（心靈上）當一般人的可能性，是柊二讓她對自己的人生感到期待、畏懼死亡，也是柊二那純潔無瑕、不帶偏見的心靈給了她幸福。得知自己病情惡化時，杏子頭靠著柊二痛哭，不停問他：「為甚麼你要出現在我最後幾個月的生命裡？」這是一種負擔，卻也是杏子不曾奢望的感情與幸福。 更重要的是，他們因為對彼此的愛而逐漸強大，更清楚雙方的界線：哪些事情是可以被接受的體貼、犧牲，哪些事情是雙方不要因自己而停下腳步的，比如說杏子全力支持柊二重回美髮事業等。 看他們的相處，可以感受到對身障者的關懷，卻也充滿彼此對等的身分關係。 四、讓人難以忘懷的結局 《美麗人生》在首集就已經開宗明義：這並非Happy Ending。在某一集的最後，甚至還有柊二的獨白：「我當時沒想到，這是你第一次、也是最後一次穿上這紅鞋」，以至於我在最後一集看到杏子準備要穿紅鞋去看柊二的時裝伸展台時，我就知道她的人生即將走到盡頭。 即使如此，即使如此，我看到杏子離世的那段還是久久無法平復情緒。 首先是柊二一聽到杏子倒下後的反應，我完全能夠體會。這段不見得是名場面，但是看著他直接丟下道賀的花束，用最快速度、三步併做一步地下樓梯，背景音樂也立刻變得急促、沉重、模糊，我感受到了那窒息般地絕望，以及暗暗期待那微乎其微的奇蹟能夠發生的心情。 另一段是柊二為杏子梳妝那段。杏子剛離開時，沒有人痛徹心扉地哭（她的朋友有，但那段消音處理），只有柊二的獨白： 「她的淚水還是溫熱的，然後，那是她最後的笑容，我為了不想忘記這個笑容，拼命的按下心裡的快門，將它烙印在眼中、烙印在腦海中、烙印在心裡、烙印在我之後的餘生……」 之後的畫面就是一連串喪葬儀式中會碰到的。大體暫時安置在家中、家人穿著黑衣悼念、火化、撿骨等。這些畫面中家人的表情都相當平靜，就像所有人都清楚比起悲傷，人死後還有很多事情需要打理，透過忙碌讓自己分心。 唯一重要角色都表現情緒的橋段就是梳妝那段，也是柊二唯一流淚的地方，我認為這安排至關重要，反映出我對死亡的態度。 柊二勉強自己跟過世的杏子說話談天，宛如她只是睡著了，但是在手碰到她冰冷肌膚的那刻不禁抖了起來，眼淚也滾滾落下： 「你的臉怎麼會這麼冰冷……我把你打扮的這麼漂亮，你睜開眼稱讚我吧……喂……小姐……杏子……」 那一段我深刻了解到，現在的我對於摯愛之人離世，第一反應從來就不是她/他走了，去了不好的地方而感到痛苦，比較像是： 她/他再也不會看我、對我說話、主動觸碰我了，我再也不會跟她/他有互動了，我之後的生活裡再也不會有他們了…… 這些念頭剛出現時會伴隨著一連串的震驚，使我無法及時反應，只知道要先辦好喪葬事宜才能讓往生者一路走好，所以身體在腦袋適應前先行動了。然而，當情緒慢慢沉澱時，或者一直看著已經閉上雙眼的往生者，知道他們再也不會睜眼看我、反覆傳遞同樣的訊息給腦袋時，情緒便會隨之而來。 我最難過的時間點，永遠是事後回想、不得不接受他們再也不會回來的時候，因為我所難過的，不是死亡本身，而是懷念再也回不去的時光。 柊二為杏子梳妝這段傳達出同樣的觀點。有好幾個鏡頭在柊二呼喊杏子後聚焦在杏子蒼白的臉龐、緊閉的雙眼，你希望她再次睜開眼，溫柔地回一聲「內~柊二」，但你也知道最體貼的她、最愛柊二的她，再也做不到了…… 這段離別戲我想我會永遠記得吧，掌鏡者或導演對死亡的想法跟我高度吻合。 若干年後的柊二完成兩人共同的夢想，在海邊有了自己的髮廊，並為一位獨自前來髮廊的小女孩剪髮，劇尾再次聽到杏子那溫柔的嗓音時眼淚差點掉下來 「柊二，這個世界好美。從這個100公分的高度來看，這個世界好美。認識你之後的最後這幾個月，我的人生就像是有星塵飛舞般閃耀……」 配上片尾曲也很好聽，知道歌詞的意義後更是感人 牽著手走去看看吧 像要燃燒起來的光輝山丘 我會去接妳的 就好好待在那兒 即使破碎也好 直到了解妳的心意為止 搭配雙腳健全的杏子拉著柊二在山丘上奔跑的模樣，我不禁想像或許這就是他們在天國相會或是來世的樣子。

Honeywell太空人RO濾淨瞬熱飲水機｜2.0升級版極光白開箱！太空級淨水科技美到發光！

Honeywell太空人RO濾淨瞬熱飲水機｜極光白開箱！太空級淨水科技美到發光！

這次要來跟大家分享的，就是我最近瘋狂愛上，甚至有點離不開它的超強飲水機──Honeywell 太空人 RO 濾淨瞬熱飲水機【極光白】限定款！是不是光聽名字就很厲害？有「太空人」三個字耶，是宇宙等級的感覺！但認真說，它真的是NASA指定合作的淨水科技品牌欸！這台不只顏值滿分，連淨水能力也讓我整個人都升天，重點是完全不需要牽水管、打牆、請師傅安裝，開箱就能喝～是不是超～方～便？ 現代人喝水也要有儀式感，喝對水，生活就贏一半！ 你知道嗎？現代人最容易忽略的一件小事，其實就是──喝水！ 每天三餐我們都很講究，吃要健康、飲料要減糖，連睡前拉伸都不馬虎～但偏偏，最基本的水，我們竟然都默默接受來路不明的自來水，或是每天搬著瓶裝水上上下下。欸欸欸～現在都2025年了欸，我們是不是該讓喝水也升級一下啦？ Honeywell：來自宇宙的淨水專家，NASA都在用的高規格！ 說到Honeywell，很多人可能第一印象是「欸？是不是那個做空氣清淨的品牌？」沒錯沒錯，它就是那個創立於1906年，超過百年歷史的美國科技大廠Honeywell，但你知道嗎？它可是連NASA太空任務都指定合作的品牌欸！ 在1969年，人類第一次登月的那一年，Honeywell就開始幫NASA打造太空站專用的空氣與水循環系統。簡單來說，我們喝的每一滴水、呼吸的每一口氣，在太空中都要靠Honeywell來保命！是不是很狂！ 而Honeywell不只會照顧太空人，2024年也把這項黑科技帶進地球家庭，推出這台太空人 RO 濾淨瞬熱飲水機，主打「五重濾芯一次搞定、瞬間加熱、免安裝、超美外觀」四大特色。 尤其今年新上市的「極光白限定色」，整個就是美到讓人走不動路！柔霧白色搭配圓潤極簡的曲線外型，放在廚房、書房、甚至臥室都好搭，完全是生活美學控、租屋族、媽媽寶寶家庭的新寵～而且最重要的是，它不只是好看，它超！好！用！ 是不是已經開始期待開箱了？繼續往下看我怎麼被它圈粉吧～ 從箱子打開的那一刻開始，顏值與科技同步衝擊我心！ 收到包裹的那一刻，我就知道這不是普通的開箱。光是包裝盒就設計得非常有質感，簡潔大氣不花俏，感覺就像是收到一台蘋果電腦的儀式感！ 打開後最先看到的是細緻的保護包裝，每一層都很貼心地固定住機身和配件，不怕運送途中損壞。機器本人就是「極光白太空人」，整體色調像是晨霧中的光影，真的會忍不住想「怎麼會有飲水機這麼美啦！」 我把它放在白牆＋木地板＋幾盆綠植的小空間，立刻變身北歐風美宅角落，加分到不行！不誇張，朋友來家裡都會問：「欸這台是什麼？也太有質感了吧！」 隨機附的還有說明書（很清楚）、濾芯已安裝好、水箱配件也都ready，最驚喜的是：真的完全免安裝！插電、加水、設定好水溫，就可以喝水了～ 六大亮點一次掌握，這才是真正的「太空級淨水機」！ 這台飲水機的魅力，不只外表美、使用方便，還有超猛的六大核心科技特色，讓我一用就驚呼：這哪是飲水機？根本是地表最強居家幫手！ 5-in-1 長效RO濾芯｜濾得乾淨、用得安心 業界最高淨水比80%｜喝水也不浪費資源 通過24項水質檢測＋UVC殺菌｜喝到真正的「乾淨水」 SUS444加熱管｜瞬熱穩定又安全 免安裝設計＋小機身｜美型又實用 智慧出水＋節能省電設計 是不是覺得這台根本是飲水界的夢幻逸品？ 使用心得｜從此開水只喝「它」！泡奶、泡茶、泡咖啡都一機搞定～ 我真的是一試成主顧～尤其對我這種常常半夜想喝熱水、泡奶茶的夜貓族來說，這台飲水機根本救星！ 早上起床，一杯溫開水立刻現出～而且長輩也很喜歡，因為出水口高、操作簡單、按鈕清楚，對老人家超級友善！我最愛它的四段溫控＋四段水量功能，不管是泡綠茶需要70°C、泡咖啡想要95°C，都可以隨選隨用！重點是，出水不忽冷忽熱、不卡卡，穩定到不行！ 還有一點很讚的是它的「濾芯提醒功能」，再也不用苦惱：「欸欸欸～我上次什麼時候換的啊？」它自己會提醒你喔～是不是貼心到爆！現在整個家都被我傳染這台Honeywell上癮症（笑），每天都在喝更多水、享受高品質生活，身體健康、心情也變好了耶！ 高顏值高機能的水質守護神，值得每個家都入手！ 如果你還在糾結飲水機要怎麼選，那我真的會大喊：「買這台Honeywell就對了！」極光白真的好美～美到我每天都想摸它~而且五重濾芯又簡單、又耐用，一年只換一次濾芯，省事又省錢；插電就能用，租屋族也能輕鬆升級生活品質！ 你會發現，一台好的飲水機，不只是喝水而已，更是生活質感的升級，還是全家的健康守門員！而這台Honeywell 太空人 RO 濾淨瞬熱飲水機，就是這樣的存在。不多說，直接放上購買連結給你們： 👉 專屬優惠連結：https://r.zecz.ec/rgZJ 👉 折扣碼：BellVIP500品牌粉專 ：@Honeywell台灣 - 太空級淨水登陸地球 趕快入手一台，讓生活從一杯好水開始升級吧～Cheers！

黑棗汁 vs 西芹汁怎麼選？Karen親試Voelkel兩款高纖天然飲品心得｜機本生活體驗分享

撰文編輯/Karen W. 說真的 「嗯嗯不順怎麼辦？」 這問題從我開始注重飲食、跟注重體內環保的時候就一直在煩惱。 尤其現在工作忙、三餐外食、作息又亂，身體偶爾真的會呈現一種卡卡沉重的狀態🥲 直到前陣子在 IG 跟 FB 上滑到大家狂推黑棗汁跟西芹汁，討論度整個爆棚！ 真的！我完全沒有想到這個討論都會延燒到成為我跟家人在餐桌上討論的話題～ 大家聊天聊著真的讓我被燒到，馬上開始研究：排便不順吃什麼？高纖補給怎麼選？ 由於我這個人覺得如果要吃進去身體的保健品有添加物、或者是不夠天然，不如不要吃，所以我比較了超久。 最後選了機本生活 O’Life代理的德國品牌 Voelkel，直接入手黑棗汁＋西芹汁各2瓶，來個親身體驗一週看看。 為什麼選擇 Voelkel 的西芹汁 & 黑棗汁？ 坦白說，我不是隨便什麼果汁都敢喝的人。 因為我最怕的就是果汁裡面過多的糖分，到時候身體沒補成，反而還變胖🫣 挑選這兩瓶的最大原因就是：原料天然、製程透明，而且營養師推薦！ 📍Voelkel 是誰？ 來自德國、擁有80多年歷史的生機果汁品牌。產品多符合國際最高級的Demeter 認證（生機互動農法），選用非基因改造、非雜交的天然原料，不用濃縮液、不加糖，完全喝得到蔬果的原味。 📍在哪裡買？ 在台灣是由機本生活 O’Life 代理，他們是一個由營養師團隊創立的品牌，主打全素可食、無添加的生機食品，還有營養師可線上諮詢，整體讓人喝得安心又放心！ Voelkel黑棗汁｜微酸甜的天然果香，每一口都是滋養 如果跟我一樣真的卡到一個不行的時候，我會建議先從黑棗汁開始喝🫗 這瓶黑棗汁最特別的是：不是濃縮液、沒有多餘甜味、每200ml就含有46g黑棗乾，喝起來非常天然！ 我平常的喝法是： ➡️ 早上或下午來一杯黑棗汁＋水 1:1 稀釋，加點冰塊或氣泡水更清爽～ 我個人之前有喝過，其他家的黑棗汁真的真的都太甜，可是Voelkel黑棗汁口感方面是微酸中帶點甜味，果香非常自然，不會死甜也沒奇怪的苦澀感，冰冰喝真的像在喝高級的自然系果汁飲！ 喝了幾天以後，我的整體節奏變得比較規律，原本那種悶重的卡卡感少了很多。 這不是療效是我自己親生的感受，有種「身體比較輕盈」的感覺。 Voelkel西芹汁｜生菜感的蔬菜原汁，打造早晨清爽儀式 再來是我很期待但又有點怕的西芹汁（畢竟很怕草味太重🫣） 不過我說實在話，第一次喝第一口，的確有一種想像不到的滋味，就是微微的酸，但是有帶點草汁的感覺。 可是味道很主觀，所以我只能形容我的感受，每個人可能喝起來都不一樣的感覺～ 我習慣早上起床空腹喝 120ml 原汁不稀釋，前兩口會有一點點生菜的青草味，但其實滿溫和的，不像有些市售西芹汁會有土味。 多喝幾天就越喝越順，甚至有種開始期待早上「清清場」的儀式感（笑） 最讓我加分的是它的營養含量： ✔ 每100ml含有200mg天然鉀 ✔ 富含膳食纖維與維生素A ✔ 完全不加糖、不加水、不含防腐劑或人工香料 ✔ 使用巴斯德滅菌法，飲用更安心 喝西芹汁那幾天，我發現早上精神比較不沈、也沒那麼脹，整個人變得比較有動力。 黑棗汁 vs 西芹汁怎麼選？ 如果要我用一句話來形容這兩瓶： 🌱黑棗汁是果香甜味控的天然補給好朋友 🌱西芹汁是清爽派清場族的每日開機神隊友 我自己的心得是： 👉 黑棗汁喝起來比較像天然果汁，適合甜口味又怕太澀的人，味道自然順口，尤其冰飲加氣泡水真的超推～ 👉 西芹汁則是走蔬菜系路線，適合喜歡早上清爽開場、生活作息需要reset一下的人，草味不重但有蔬菜香，早上空腹喝最剛好。 🌱至於族群推薦也可以簡單整理 • 黑棗汁適合：孕婦、產後媽媽、2歲以上小朋友、久坐族、卡卡族 • 西芹汁適合：外食族、銀髮族、早上常感覺沈重或想促進消化的人 我自己的小tips是： ☀️ 早上空腹喝西芹汁，幫身體清清場 🌙 晚上或下午喝黑棗汁，補纖維順節奏 搭起來就像幫身體設計一套「早清晚補」的日常儀式感，喝起來很有感覺。 真正的高纖補給，其實可以很簡單 很多人問我：「排便不順吃什麼？有沒有天然的飲品可以幫助消化？」 我自己試過這兩瓶 Voelkel 黑棗汁跟西芹汁之後，覺得身體是會回應的。 在日常中慢慢發現：身體在變輕、生活也更有節奏感。 如果你也跟我一樣，在找一瓶每天可以喝的天然高纖飲品， 那你真的可以從這兩瓶開始嘗試看看！ 👉【Voelkel黑棗汁 & 西芹汁】哪裡買？ 📍機本生活官網 看看吧～ https://www.olifefood.com/ 他們還有LINE帳號（@olife），可以直接詢問產品＋營養師一對一線上諮詢喔！ 🔍這篇文有你想知道的答案嗎？歡迎收藏或分享給卡卡的朋友！ #機本生活 #Voelkel黑棗汁 #Voelkel西芹汁 #黑棗汁 #西芹汁功效 #膳食纖維 #幫助消化 #排便順暢 #營養補給 #嗯嗯不順怎麼辦 #排便不順吃什麼 #高纖飲品推薦 #營養師推薦 #孕婦寶寶解秘救星 #早晨第一杯 #順暢補給日常 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

✈️出遊 I 長野/東京🇯🇵七天六夜自由行

這次是我第二次下雪時到日本啦~但這次沒有要滑雪，我認真去當一個觀光客哈哈 2/19☀️DAY1抵達成田機場，找好行李置物櫃，安置好行李後又來到又近又好逛，方便的成田山表參道 這次午餐終於吃到了川豐雖然依然要抽號碼牌候位，但只等了約30分鐘我覺得還可以接受 通常鰻魚飯我會有點怕腥味，吃多了有點膩但川豐家的鰻魚飯真的很好吃~很香~🤤 在成田山表參道慢慢晃呀晃等時間差不多了，我又回到成田機場準備搭直達白馬滑雪場的巴士去年巴士放鳥我，害我突然自己改搭成田快線+新幹線+計程車花了高速巴士兩倍的車資，舟車勞頓的才抵達白馬😢幸好今年巴士沒有遺忘我!!!讓我格外覺得高速巴士好溫暖好舒適阿~~~~ 因為有將近4.5小時的車程，中間會大概停3次休息站每一次到休息站我都好興奮，一定會衝下車去超商晃晃哈哈休息站的商店都會賣這種超級無敵大顆的草莓大福🍓每次看到必買，吃一顆就好飽哈哈哈哈 抵達白馬的時候也晚上10點多了下車直接是一場大雪迎接我顧不及等一下要在天寒地凍+大積雪的路面上拖行李下大雪的畫面還是美到讓我想拍100張照片❄️ 📌成田山表參道📌川豐📌成田往白馬巴士 2/20☀️DAY2這一天我自己一個人跑去參加KKDAY的一日團一大早八點半，吃完早餐就搭巴士前往長野市區從白馬到長野大約是1小時左右的車程在長野車站內集合完畢後就去搭小巴士，接著前往善光寺 導遊大致上講解一下善光寺歷史及參拜的相關事宜就會放大家自由活動我去逛了寺廟外面的表參道，也買了可愛的拉拉熊繪馬🥰 下一站是小布施町這裡的古樸街道讓人不禁放慢腳步人潮也沒有很多，很適合慢慢散步但就相對地比較小範圍，比較無聊一點~😂 最後一站是我這次參加一日團，最喜歡也最期待的就是去地獄谷看雪猴啦~~🐵 想要看到可愛的雪猴，還要先走將近30分鐘的山路這一路上都是仙氣滿滿的杉林，很漂亮🌲但路上偶爾有融化的雪泥濘地，加上結冰等等，不太好走建議穿有防滑效果的鞋子來，然後小心地慢慢走 雪猴們泡溫泉的地方其實小小的不太大但是看牠們悠悠哉哉的泡溫泉，真的好療癒阿而且牠們都很不怕人，會直接從你身邊經過雖然可以近距離接觸，但畢竟牠們就是野生動物所以還是不可以餵食、觸摸，身上有食物也要收好⚠️ 📌善光寺📌小布施町📌地獄谷野猿公園⚠️KKDAY購票📌白馬往長野巴士 2/21☀️DAY3這一天我選擇早上睡到飽，然後再去雪場玩耍一下帶了三個雪夾還有一個雪橇去玩夾出完整沒有缺角的造型雪球，真的是成就感極高哈哈哈 今年我還心血來潮去敲了一下白馬五龍滑雪場的幸福鐘鐘聲真是有夠響亮，站在旁邊敲差點沒把自己敲聾XD希望敲了2025年可以有幸福降臨~~~❤️ 📌白馬五龍滑雪場 2/22☀️DAY4第四天也是在白馬的最後一天啦中午退房後在雪場吃了午餐等待巴士的時候外面又下起了大雪 坐上巴士離開後，看著外面的窗景從很多很多的白雪，變成少少的，最後沒有雪不知道為甚麼看著很像從仙界掉入凡間的過程，有那麼一點點失落感😢 巴士在東京車站停下去了東京車站一番街晃晃，到我的拉拉熊專賣店血拚一下接著就搭上電車前往下一個住宿點：新宿抵達民宿前還跑去吃想念的SHAKE SHACK🍔 📌白馬往東京巴士📌新宿SHAKE SHACK 2/23☀️DAY5第五天起的非常非常早~~~因為我要去看富士山啦這就是為甚麼市區住宿我選在新宿的原因因為富士回遊號可以從新宿出發直達富士山🗻車程只要2個小時，一大早上車補眠，醒來就到富士山囉 在第一天的飛機上，其實就有看到富士山的山頂了但是山頂小小的，看了沒什麼感覺一直到這一天，從富士回遊號的窗戶中看到真正的富士山才覺得富士山好大、好雄偉，美到像是假的一幅畫😍 抵達富士山的第一站，我先衝去從小到大一直想去的富士急樂園💘這個樂園不像迪士尼或是環球影城那樣，那麼完整，那麼富麗堂皇但他卻隱藏了多個打破世界紀錄的恐怖雲霄飛車!!! 其中我最喜歡的就是FUJIYAMA (過山車之王)也許經過時代更迭，現在已經有很多雲霄飛車超越它的紀錄但是它的遊玩時間好長~全程無冷場💯坐起來會非常爽，CP值非常高! 富士急樂園裡面幾乎每個角度都看的到富士山你甚至可以在雲霄飛車上面看著富士山尖叫但是我滿推薦走累了玩累了，來搭一下富士急樂園的摩天輪在上面可以看到完整的富士山唷! 下午，跟富士急樂園告別之後就前往本町二丁目商店街、新倉富士淺間神社、以及河口湖了本町二丁目商店街可以定位日川時計店，但人真的非常多然後神社真的是要爬很多很多的樓梯，需要一點體力哈哈但是上面的風景是真的漂亮~ 接著抵達大名鼎鼎的河口湖後我去的景點是天上山公園它會需要坐一小小段的纜車才能抵達上面就小小的不大，但是也可以看到完整的富士山 下山之後因為要趕最後一班的富士回遊號回新宿就沒有辦法再去別的地方逛逛了這次一日來回富士山有一點趕希望下次有時間來住這邊，再來慢慢欣賞~慢慢逛~⚠️回台灣後才發現，2/23這一天剛好是富士山之日 📌富士迴遊號📌富士急樂園⚠️門票不用錢但要買票入場，進去再依照搭乘設施逐一收費，設施附近都會有賣票亭📌日川時計店📌新倉富士淺間神社📌天上山公園 2/24☀️DAY6倒數第二天，上午要去的地方是池袋早上先去藍瓶咖啡池袋店吃早餐，他們家可朗芙真的好好吃🤤 吃飽後去逛逛陽光水族館🐧這個水族館在一個百貨裡面說大不大，說小不小，總之動物控的我逛起來是很滿意哈哈 下午就在澀谷和原宿到處晃晃，逛逛街，踩踩扭蛋店然後晚上再回到新宿，看看夜晚的新宿長甚麼樣子~必須說，女生晚上一個人真的不建議去新宿，哈哈哈強烈建議要有伴!!!!! 📌藍瓶咖啡池袋店📌陽光水族館⚠️KKDAY購票 2/25☀️DAY7最後一天了~因為是中午過後的飛機，所以其實沒什麼時間這一天早上退房後，就搭uber前往築地場外市場把行李安置在遊客中心的置物櫃後好好地吃了一頓想念的玉子燒跟新鮮的海鮮🦐然後就搭skyliner前往機場了 📌築地場外市場⚠️遊客中心置物區📌上野往成田機場skyliner - 總結一下這次的旅程下雪的冬天真的很美，可是有好多地方不方便例如手很凍、耳朵很凍、行李好重、衣服好難打包雪地容易滑倒、雪地拖行李很困難...加上白馬真的比較遠，好多時間都花在搭車上面希望下一次來日本，可以是舒適宜人的春天或秋天再來哈哈哈

宋智孝挑戰海女潛水！《潛進韓國》5/11登BBC Earth

文／張可芙 圖： BBC Studios提供 BBC Earth 即將推出年度最精采的亞洲實境節目《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》，由韓國人氣女星宋智孝接受人生最大挑戰——與傳奇的海女們一同自由潛水，踏上一場意義非凡的生命旅程。BBC Studios宣布，《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》將於5月11日搶先在亞洲地區的 BBC Earth 頻道與 BBC Player 平台首播。宋智孝也預計將於5月睽違7年造訪台灣，5月8日出席 BBC Studios 主辦的獨家特映活動，與台灣觀眾分享拍攝幕後故事。 旅遊冒險紀實節目《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》為 BBC Studios 與韓國 JTBC 首度合作的原創共同製作，濟州島海女的非凡生活，將透過韓國女星宋智孝的視角浮出水面。海女是韓國珍貴的文化守護者，這項歷史悠久、跨越至少400年的傳統世代相傳，被聯合國教科文組織列為「人類非物質文化遺產」。這些令人敬佩的女性，年齡多數已超過80歲，她們冒著生命危險，不靠任何氧氣設備或高科技裝備，每天潛入最深可達20公尺的海底，只為採集海產養家活口，維持生計。 圖： BBC Studios提供 為了實現成為海女的目標，宋智孝必須接受極為嚴格的訓練。事實上，宋智孝的姨媽就是一位海女，因此她從小就對這群女性的水中技巧與堅毅個性深感佩服。然而，多數海女從8歲就開始學習，宋智孝必須在短短一個月內彌補30年的磨練差距，不僅要強化體能，還要克服心理上的極限挑戰。這場冒險不僅展現宋智孝不為人知的一面，也讓觀眾重新認識韓國文化的深度與豐富性。 節目拍攝地點選在韓國最南端、美麗絕倫的濟州島。這座火山島被譽為「韓國的夏威夷」，壯麗景觀下藏著複雜歷史——曾是韓國的流放之地，如今成為最受歡迎的旅遊勝地之一。節目共分三集，以壯闊唯美的影像記錄宋智孝親身體驗與傳奇海女共同潛水，透過深入體驗海女的生活，宋智孝不僅了解這些女性的文化背景與居住環境，更進一步挑戰自我極限，希望最終能贏得她們的認同，成為其中一員。 圖： BBC Studios提供 BBC Studios 亞太區內容資深副總裁 Ryan Shiotani 表示：「我們非常榮幸能與 JTBC 攜手合作，首次共同製作原創節目便以如此動人的題材出發，呈現海女群體令人敬佩的生命故事，以及宋智孝面對極限挑戰的真實旅程。BBC Studios 始終與業界最優秀的團隊合作，本作透過專業攝影與宋智孝真誠自然的個性，將為觀眾帶來全新視角，深入感受韓國文化遺產的獨特魅力。」 JTBC 內容製作總監 Huh Jin 也補充道：「《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》細膩描繪了濟州海女堅韌的精神與生活方式。本次與 BBC Studios 的合作，不只是製作一部紀錄片，更是我們將韓國珍貴文化推向國際的第一步。JTBC 未來將持續創作更多優質的原創韓國內容，與全球觀眾共鳴。」 圖： BBC Studios提供 宋智孝表示：「參與這部作品，對我來說是一次非常特別且有意義的旅程，能夠與世界各地的觀眾分享這段經歷，我感到非常榮幸，得以親自體驗濟州島海女的生活並學習她們的生活方式，這對我來說是非常寶貴和難忘的人生經歷。希望透過這部紀錄片，能讓韓國以及世界的觀眾更加了解海女群體深厚的文化底蘊與可貴的傳統。」 《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》將於5月11日起每週日晚間9點在BBC Earth頻道（有線電視18頻道，中華電信MOD 252頻道）播出，並在台灣大哥大MyVideo、HamiVideo同步上架。

韓國10天玩什麼？

廢話不多說 直接來看看我去了哪些地方吧 ⭐️明洞大使館前換匯： 換匯最推薦這家 最近匯率還不錯 台幣比韓元1:43.9 刷卡也沒有那麼好的匯率 https://naver.me/FJbWRsIp ⭐️漫畫人生四格： 大家如果拍膩了一般的人生四格 可以考慮拍這家的 可以選擇漫畫版的 不過兩張要1萬韓元(約228台幣) 比一般的人生四格還要貴 https://naver.me/5z5dg8QX 接著就要推薦三清洞的各個香氛店 我自己個人最愛granhand的調香很淡雅 護手霜持香度比香水好 所以就爆買了三條護手霜 ⭐️hetras 安國店 https://naver.me/F6ldRAU4 ⭐️youssoful 三清店 https://naver.me/GZZUW5Wz ⭐️ nonfiction 三清店 https://naver.me/xNLC6vmq ⭐️ granhand 北村店 https://naver.me/F9NXZdjR ⭐️韓紙家軒： 剛好在三清洞逛街逛到的韓紙展示館 展示各式各樣的韓紙 還可以買韓紙當紀念 https://naver.me/G8s6bW5d 聖水真的是美妝愛好者的天堂 超級好逛街👍 ⭐️聖水olive young旗艦店 https://naver.me/5Q31V0ez ⭐️BBIA聖水旗艦店 https://naver.me/F6ldRHNL ⭐️fennec 聖水 https://naver.me/x7nb7fgs ⭐️hince聖水旗艦店 https://naver.me/FzSkrCn0 ⭐️dasique 聖水旗艦店 https://naver.me/GYCrR0k8 ⭐️纛島漢江公園 春天來韓國必看的就是櫻花 當時纛島漢江公園開得滿漂亮的 不過要往內走一段距離才看得到 纛島漢江公園不只有櫻花 也有迎春花可以看 https://naver.me/xIeOTBlN ⭐️石村湖： 石村湖是熱門的賞櫻景點 不過我看網路上別人的影片 我覺得最推薦晚上去看 搭配燈光更漂亮 https://naver.me/xSF4WPxH ⭐️國立中央博物館 除了賞櫻以外 也很推薦大家去韓國的博物館看看 中央博物館免門票費 可以看到史前到大韓帝國時期的文物跟國寶 很值得👍 https://naver.me/xf5t7jN6 接下來就來介紹我在klook訂的非軍事區導覽 ⭐️臨津閣公園 可以看到許多韓戰遺物 以及買到北韓的貨幣 https://naver.me/GoDn4FGL ⭐️都羅展望台 可以遠眺北韓 但很可惜的是因為兩韓關係 而不能拍照 https://naver.me/GsjEY8As (第三張圖片為都羅展望台拍攝) ⭐️第三地道 第三地道內部也不能拍照 不過地道坡度很陡 來回走真的有運動到的感覺 https://naver.me/Gn0k7APQ ⭐️德壽宮 跟韓國朋友一起參觀德壽宮， 朋友介紹了韓國的歷史， 德壽宮現代化的建築象徵著未竟的大韓帝國， 我不禁的想要是日本沒有侵略韓國， 現在的韓國又會是什麼模樣呢？ https://naver.me/FCAgmGDi ⭐️奧林匹克公園 跟越南朋友一起去 還順便坐了協力腳踏車 園區很大 沒逛完就先去吃晚餐了 https://naver.me/FEUKbJOv 跟緬甸朋友約這兩間大學附近的餐廳吃飯 所以我就稍微逛了一下外國語大學 慶熙大學是晚上逛的 不過也是賞櫻的著名景點 大家來韓國也可以去慶熙大賞櫻 ⭐️韓國外國語大學(第三張照片) https://naver.me/FK5htOOT ⭐️慶熙大學(第一二張照片) https://naver.me/FmfdyfmP 總結： 最推非軍事區導覽行程 可以深入了解到不一樣的韓國

2025高鐵假期飯店｜高鐵票+飯店的超甜優惠價來啦~ 台灣自由行必看的高鐵假期攻略教你飯店怎麼選！

今天要來分享CP值超高的台灣自由行攻略！AsiaYo 貼心的幫你整理 8 間出發高鐵假期必住的台灣高鐵住宿推薦，每一間都方便往返高鐵台北站/台中站/台南站/左營站，而且可以用超值價格一次買到來回高鐵票+飯店！你想好要去哪個城市旅遊了嗎？跟著這篇攻略看下去，就能知道台灣有哪些必打卡的景點啦！ 🚅 台灣高鐵假期懶人包 你知道高鐵假期是什麼嗎？最划算的旅遊方式你絕對不能錯過！高鐵會跟各城市的優質飯店合作、推出優惠套票組合，讓你用最實惠的價格直接買到高鐵來回車票+住宿飯店！不僅省時省心又省荷包，還能跟好友閨蜜搭高鐵輕鬆出發去旅遊，馬上來看看有哪些你喜歡的飯店吧~ 🚅 台灣高鐵假期城市攻略 📌高鐵假期推薦景點攻略 🛍️台北 — 西門町 潮牌服飾、交通便利、豐富夜生活 🛒台中 — 一中商圈 平價購物、年輕人愛逛、美食一級戰區 🎗️台南 — 林百貨 歷史氛圍、文創小物、生活百貨 🧋高雄 — 六合夜市 美食聚集、夜市文化、道地小吃、商品多樣 🚅台北高鐵飯店推薦 在台北的飯店真的一間比一間還華麗！你想得到的露天泳池、SPA按摩或三溫暖服務全都有，而且每一間交通位置都超級好，絕對能輕鬆跑遍台北大街小巷！ 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台北福華大飯店2日自由行 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台北凱撒大飯店2日自由行 👉 預訂台北高鐵飯店享優惠 👀 🚅 台中高鐵飯店推薦 台中氣候舒適、地勢平坦寬敞，成為了大家喜愛的旅遊度假城市之一~ 注重經濟發展的同時也保護生態，從飯店望出去的景觀大多都可以看到公園、生態池等綠植景觀，讓心情格外的放鬆😊 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】臺中公園智選假日飯店2日自由行 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台中麗寶賽車主題旅店2日自由行 👉 預訂台中高鐵飯店享優惠 👀 🚅 台南高鐵飯店推薦 走在台南的街道上都會感受到一股濃濃的懷舊氛圍，這裡充斥著許多歷史建築遺跡還有老字號的美食小吃，如果你也是「美食獵人」的話，就來台南大飽口福吧！ 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台南 U.I.J 友愛街旅館2日自由行 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】煙波大飯店台南館2日自由行 👉 預訂台南高鐵飯店享優惠 👀 🚅 高雄高鐵飯店推薦 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】高雄首福大飯店2日自由行 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台北凱撒大飯店2日自由行 👉 預訂高雄高鐵飯店享優惠 👀 這篇懶人包整理了8間高鐵假期適合入住的台北、台中、台南和高雄飯店推薦，這邊再加碼給你台灣自由行攻略資訊！直接上AsiaYo預訂台灣飯店還可以享受獨家優惠價😍現在平台上還有超多台中星級飯店或優質台北住宿等著你來發掘，記得速速下訂搶優惠！ 👉 查看更多台灣高鐵票+飯店優惠！ 延伸閱讀🚅 👉【2025高鐵假期飯店推薦】超實惠價格買到高鐵來回票加住宿！方便往返高鐵台北站/台中站/台南站/左營站的高鐵住宿總整理 👉【2025台北五星級飯店推薦】15間超豪華台北住宿，近台北車站/西門町/信義區的星級酒店，露天泳池/SPA按摩一次享受！ 👉【2024 台南飯店推薦】15間網友激推台南旅遊必住飯店，五星飯店享SPA、露天泳池，高CP值台南旅館近火車站／國華街！ 👉【星野集團虹夕諾雅 谷關飯店開箱】結合大自然的台中溫泉飯店，特色樓中樓房型多人出遊住宿推薦｜AsiaYo 獨家優惠！ 👉最新【2025台灣跨年懶人包】全台跨年卡司總攻略，從北嗨到南！近101煙火&全台跨年演唱會住宿，跨年住宿攻略分享！ 👉【2025高雄飯店懶人包】14間超人氣高雄住宿推薦，鄰近六合夜市、新堀江商圈，交通超方便的港灣海景酒店一次看！ 圖片來源：交通部觀光局-西門町

人可和【高鋅硒】健身補給/愛美加分，高抗氧化、補給體力『天然來源配方』男、女都可吃!

原來這個營養素不只對男生、健身族群有幫助，對愛美的女生也很加分❤️ 雖然不算健身狂熱者，雖然下班後總有100個發懶的理由，但為了保持好狀態 還是會盡量把運動融入生活中，像是去附近買東西能走就盡可能的快走，或是能走樓梯就不坐電梯，利用一些零碎時間，讓自己有活動的機會! 週末之餘也很喜歡在家簡單做瑜珈、飛輪車，或是戶外慢跑等，最近更愛上了跟長輩一起超慢跑~ 搭配【人可和】48H 高鋅硒高抗氧化、補給體力 『天然來源配方』男、女都可吃~ 鋅、硒都是天然來源，不只0人工添加物，還能比化學合成保健品發揮更好的作用！ 日常幫助體力精神維持，更有助於抗氧化、皮膚健康...等愛美日常保養🥰 這些小小的堅持，也讓我更有活力，感覺心情很好，也覺得自己每天都在進步的感覺真棒😊 ✏️更多小筆記看這邊：https://tery712.pixnet.net/blog/post/346918781 【人可和】是擁有100年歷史的「永豐集團」旗下品牌，擁有資深的產品研發經驗，食用上可以更放心❤️ 還有提供免費營養師線上諮詢服務哦！ 人可和「高鋅硒」線上購：https://bit.ly/3B4n9wP 官方LINE：https://page.line.me/pte7001y?openQrModal=true 粉專私訊：https://www.facebook.com/balanstart

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