砂拉越美里景點│2024馬來西亞世界遺產尼亞國家公園Niah Cave探萬年雨林、世界最大洞穴口、考古遺跡

2024聯合國教科文組織世界遺產名單揭曉！馬來西亞砂拉越（Sarawak）美里省（Miri）尼亞國家公園（Niah National Park／Niah Cave）正式成為世界遺產囉！尼亞國家公園、尼亞洞匯聚自然與人文寶藏遺跡，坐擁旅人嚮往的千萬年古老雨林、美麗奇幻的全球最大級天然洞穴入口與石灰岩群峰地貌，滿足喜愛生態旅遊、健行登山、攝影、冒險和考古的旅人。尼亞國家公園主要開放探訪的區域有4大洞穴：貿易者洞穴（Trader’s Cave）、大洞穴（The Great Cave ）、月亮洞穴（Kuala Gankira/Moon Cave）和彩繪壁畫（Painted Cave）。尼亞國家公園是繼姆魯國家公園（Mulu Caves National Park）後，馬來西亞第2個被提名為聯合國教科文組織UNESCO世界遺產的自然人文景點，相較姆魯面積迷你許多，卻因人類歷史可溯及6.5萬年前，對世界考古學具有重磅級意義！ TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 人口僅30多萬的美里奢侈坐擁近20個國家公園、自然保護區，被稱作秘境的美里，正是旅人渴望的詩與遠方，遠離塵囂、親近自然、探訪秘境。馬來西亞砂拉越位於世界第三大熱帶雨林婆羅洲，坐擁世界最大級洞穴，砂拉越的第一大城「古晉」廣為人知，卻對其第二大城「美里」（Miri）感到陌生，實因這座濱海城市百年來以石油作為主要產業，直到2020年官方才把旅遊加入城市發展藍圖，卻也因此保留了得天獨厚的自然景觀。 尼亞國家公園遺跡、考古歷史重大發現！ 全球最古老細石器、5.5萬年人類骨骸 於2000年被聯合國教科文組織（UNESCO）評選為世界自然遺產的姆魯國家公園是砂拉越面積最大的國家公園。尼亞國家公園（Niah National Park）則是馬來西亞第2個被提名為世界遺產的自然人文景點，相較姆魯面積迷你許多，卻因歷史可溯及6.5萬年前，對世界考古學具有重磅級意義！1958年考古團隊在尼亞洞大洞穴西口發現約4萬年前的智人骨骸，陸續出土墓葬遺址、洞穴壁畫，見證舊石器時代人類生活遺跡；2018年澳洲新南威爾士大學和砂拉越博物館合作的考古團隊在尼亞洞的貿易者洞發現到 5萬5千年前的人類骨骸、全球最古老6萬5千年前的細石器，將人類最早出現在婆羅洲的時間再往前移。 尼亞國家公園（Niah National Park）主要的洞穴網絡由21個洞穴組成，有6個大入口或洞口，周圍圍繞著中間的一座大石灰岩山。儘管尼亞國家公園是砂拉越最小的國家公園之一，但它無疑是遊客必遊最重要和最非凡獨特的景點之一。正所謂追本溯源，尼亞聞名於世的主要原因之一是作為該地區文明的發源地，從4萬年前一路追到6.5萬年前，東南亞最古老的現代人類遺骸以及許多其他史前人類遺骸被發現，讓尼亞國家公園成為世界上最重要的考古遺址之一。 尼亞國家公園（Niah National Park）擁有面積達3,138公頃的森林和石灰岩喀斯特地區，於1958年首次被列為國家歷史古蹟，並於1974年11月23日被列為國家公園，1975年1月1日向公眾開放。1958 年，湯姆哈里森 (Tom Harrison)的考古團隊在尼亞發現具有重大考古意義的遺址，他們在大洞西口發掘了一個估計已有 4 萬年歷史的頭骨，這是現代人類（智人）的頭骨。並於該地區發現了大量由骨頭、石頭或黏土製成的人類居住區，如工具、炊具和裝飾品。這些發現的遺跡古物證實了人類長期的定居可以追溯到舊石器時代（石器時代的最早部分）。 尼亞國家公園山徑步道、洞穴分布地圖、距離、難易度 尼亞國家公園大門入口處的遊客中心旁設有解說中心，可自行參觀了解砂拉越自然、人文、原住民、動植物生態資訊。 從遊客中心出發，需搭乘機動船穿越尼亞河到對岸，僅需短短1、2分鐘船程，河中有鱷魚出沒請注意！ 船行彼岸，爬上木棧階梯來到尼亞國家公園博物館，透過導覽人員介紹，可進一步了解尼亞洞穴的特色，這裡也展示了國家公園重要的遺跡，像是死亡船、古陶器、服飾等，以及尼亞洞盛產的燕窩等。 參訪完博物館後動身前往洞穴囉！ 砂拉越美里尼亞國家公園Niah Cave園區分布圖@水靜葳環遊世界366天 尼亞國家公園規劃有 5 條維護良好、設有木棧步道的小徑：Madu Trail、Bukit Kasut Trail、Great Cave Trail、Painted Cave Trail、Tangap’s Trail - 通往伊班長屋Rh.Panjang Patrick Libau 的小徑，透過這些森林步道可通往尼亞 Niah 的四大洞穴和名勝古蹟。 距離貿易者洞穴（Trader’s Cave）2.8KM、大洞穴（The Great Cave）入口3KM、月亮洞穴（Kuala Gankira/Moon Cave）3.8KM，彩繪壁畫洞穴（Painted Cave）4.1KM。由主路徑交界處到Madu Trail距離為0.9KM，Tangap’s Trail - 通往Rh.Panjang Patrick Libau伊班長屋的距離為2.5KM。 依照難易度來說，４大洞穴中，貿易者洞穴（Trader’s Cave）和大洞穴入口（The Great Cave）平坦好走，沿著主步道約１小時即可抵達大洞穴的入口。在前往貿易者洞穴前方設有洗手間、休憩平台和販售冷飲、原住民手工藝禮品的購物站，這裡也是通往Rh.Panjang Patrick Libau伊班長屋的Tangap’s Trail所在地。 而在大洞穴入口的小木屋亦設有休憩平台。體力、時間有限的遊客一般就走到這兒，尼亞國家公園最具代表性的主要經典畫面美景就是大洞穴入口。 從大洞穴入口進入大洞穴，並可通往伸手不見五指的奇幻月亮洞穴之旅，和古代亡靈之墓彩繪壁畫洞穴（Painted Cave），這一段展開連續上上下下的起伏路段，高低落差不算大。雖沿路的木棧步道架構完善，但黑暗洞穴為金絲燕和蝙蝠的大本營，充滿濃厚排泄物氣味，必須備妥照明設備，暗黑加上木棧階梯濕滑，需小心行走，整體而言頂多算中級挑戰。 備妥照明燈，一窺月亮洞穴（Kuala Gankira/Moon Cave）宛若天然美術館鬼斧神工的奇幻地形，若以熱愛攝影美景旅人來說，真心推薦探訪最經典的3大洞穴，殺光記憶卡。 若還有體力，或對人文歷史遺跡熱衷者，不妨深入彩繪壁畫洞（Painted Cave），一探知名的尼亞洞壁畫和死亡之船遺址。喜歡森林健行的旅人可續攻鄰近博物館的Bukit-Kasut Trail和Madu Trail，亦可至伊班族的長屋用餐休憩或在長屋民宿住一晚。 更多詳細圖文請見 砂拉越美里景點│尼亞國家公園Niah Cave世界遺產探萬年雨林、世界最大洞穴口、考古遺跡 ‎ 【尼亞國家公園 旅遊資訊】 官網：https://niahnationalpark.my/ FB：https://www.facebook.com/niahnpmiri/ 營業時間：08:00~17:00 Day Trip Visitors – 8.00am until 3.00pm Overnight Visitors – 8.00am until 5.00pm Tel: (+6) 085 737450 / 737454 交通 開車：從美里或民都魯走舊路或新沿海路，都約2小時車程。 巴士：從美里 Pujut Corner 巴士總站搭乘巴士，約1個半小時抵 Niah 休息站（Ngu 路口），轉搭汽車前往公園總部，車程約 17 公里/30 分鐘。 【馬來西亞砂拉越旅遊資訊】 地理位置：砂拉越位於婆羅洲島西北岸，是馬來西亞最大的州屬。美里是砂拉越第２大城市、美里省省會，位於砂拉越北部，與汶萊隔鄰。美里省是砂拉越第２大省份，是砂拉越最早的石油生產地，故稱油城。 語言：官方語言為馬來語，商業界普遍講英語，常用語言還有華語、粵語、客家話。 首都：古晉 面積：124,450平方公里 時差：無 電壓：220V-240V。（50HZ插頭型式，為三孔平頭型），如帶電器用品請自備變壓器及多用插頭。 氣候：屬赤道熱帶型氣候，炎熱多雨，四季如夏，長年氣溫介於攝氏24~32°C，每年11月到隔年2、3月為雨季。 幣制：馬幣令吉，1馬來西亞幣約等於7台幣（2024年7月資訊，請以當日實際匯率為準） 簽證：持台灣護照入境馬來西亞免簽，在汶萊辦理落地簽。 航班：汶萊皇家航空提供每週3航班由桃園往返汶萊斯里巴加灣，再經陸路從汶萊入境馬來西亞美里，車程及通關約3小時。 汶萊皇家航空～【桃園往返汶萊斯里巴加灣】航班資訊 旅遊相關資訊： ★砂拉越旅遊局網站： https://chinese.sarawaktourism.com 汶萊皇家航空網站： https://www.flyroyalbrunei.com/zh-tw/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

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2024 1217 森森：改變 Change

2024 1217 森森：改變 Change 休息這三年多，我做了許多漫無目的，毫無章法的嘗試及學習。 說真格的，我還真不知道為何自己至今仍學不會『專注』及『專一』這些能力。 又想學習手繪，又想學習電繪，經過數個月的奮戰後，才深刻體悟到自己還是什麼都不太會，於是乾脆請AI生成圖繪。 那幾個月，每天比大學生還用功認真地前往上課，手臂又酸又累，到底是為啥呀？！ 有點哭笑不得，卻又佩服自己的傻勁。 2024年12月15日這天，我有了新的突破。 話說，去年的此時參加一個課程，想學習如何成為企業內部講師，但已經離開職場有一些時間，整個人鬆到爆的我，每堂課都被班上最認真的同學給此刺激到而不敢落下課後作業的繳交。 而後鼓勵我參加由同一課程結訓的前輩們組成的團體，大家一起交流及學習。 很榮幸被邀請在12月做分享。 過往的工作與近年的學習事務，我傾向於這幾年走走又停停的『塔羅』作為簡報主題與分享內容。 我想，真心喜歡的東西，在分享時，那股熱情是會散發出來，也會感染旁人。 簡報結束後，照例會有前輩或同學、老師進行回饋。 聖誕月，歡慶月，獲得到的回饋也都是美好的話語，很是開心。 簡報的破冰就是直接讓大家每人憑直覺抽一張塔羅牌，然後我再協助讀牌。 大家的重點會是在塔羅與自己，而不是想要知道塔羅的歷史、組合架構還是圖案含意。 為每個人直覺式的讀牌，不只同學們和老師覺得很是驚訝，連我自己也是。 每個人抽到的牌，都是直搗敲進他們的心窩裡。 加上我超強的直覺力，及吸引對方傾聽的分享方式，整個過程中，每個人是驚呼連連。 當全部都說完後，我自己也是感到興奮，雞皮疙瘩一直竄起。 今天，心情平靜下來了。 想請宇宙對於昨日我的表現送給我塔羅祝福：【改變 Change】。 哇！ 又是一顆震撼彈。 是的，經過昨天的分享後，有人找我聊了一些事情，如果有機會，那也會成為我的另一個身分的開始。 沒想到，今天老天祝福的塔羅牌就是改變。 宇宙說，我這幾年的時光就是一直不停地在改變，改變是為了適應新環境，新季節，也是因為新心境。 改變，拋下過去老舊、轉不過來的自己。 改變，塑造現在新樣、適應未來的自己。 改變，不是被強迫，是自然地想改變。 掙脫束縛，調整舊約，進化的自己，更颯，更美，更帥氣。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot

Ⓢ木曜雑談丨Team Taiwan

雖然已經過了好幾天，但還是要再說一次〔恭喜臺灣得世界冠軍〕！！ 話說，這次的世界棒球12強，臺灣隊集結了參加國際賽史上最年輕的選手們(平均24.5歲)。其實我不太懂，為什麼從一開始不被所有外媒、 球評看好，甚至還被預測實力排名倒數第二(？)，但從預賽開始，我們一起看到每一位選手們在每一場比賽中，時刻展現出對每一個球數的重視，紮紮實實地為臺灣隊跑回分數。 現在想想，這一路以來像夢境又像戰爭的賽程，不只展現了選手們一路以來自身投注的努力成果，磨練出的堅毅性格，還有滿滿的實力及令人欣佩的抗壓性！除了投打攻守都有優秀表現的選手們，黃金教練團們充滿睿智及果絕的判斷，雖然在討論戰術時，真的很像在訂飲料(喂)。 當然也少不了每一位喊破喉嚨的應援團及大家，各種應援聲真的令人感動啊！！尤其〔臺灣尚勇〕一出來真的是太激勵人心了啦！哦~~差點忘了還有最強咒術師(？)台南Josh的加持(笑)。 話說九局下的Double play雙殺直接讓我尖叫出來，抱著我家愛醬又叫又跳，結果她一整個嚇歪，哇金歹勢(笑)。事後一直忍不住滑到關門的單人雙殺美技，跟踩蟑螂一樣的最後一腳真是太精典了。 恭喜臺灣隊獲得世界冠軍，寫下屬於臺灣的新紀錄。這不僅僅是選手們突破自我的一場比賽，更是讓世界看見臺灣的一場精采絕倫的比賽。 事後也看了不少日本相關新聞的留言，幾乎清一色都是在恭喜臺灣，不只只是恭喜臺灣獲得冠軍，也盛讚臺灣隊即使獲得勝利，也充份地尊重對手的各種態度展現。不管是賽後圍著投手丘向四面八方的球迷鞠躬的禮儀，或是獲得冠軍後婉拒在日本主場的香檳派對等等，這些謙遜低調又充份展現運動家精神的舉動，都讓全世界看見臺灣的運動員精神及由內而發的禮儀。這不只引發日本討論，連韓國也大肆報導。希望亞洲的棒球在各國的良性競爭中，能創造出屬於亞洲棒球的高光時代。 最後…能在同一個世代一同見證歷史就是一個爽字啊！！

2025「漫遊信義文化生活節」盛大開幕！信義區 × 永續生活 × 在地品牌，打造半年行動文化節

在春日的暖陽下，臺北市信義區的松山車站南側交四廣場再次匯聚了城市綠色能量與社區熱情。由臺北市信義區公所、臺北市政府消防局、植境複合式概念館、慈濟基金會共同主辦的2025「漫遊信義文化生活節」於3月22日盛大展開，吸引數千人次參與。 現場集結超過30組信義在地品牌與公益單位，透過蔬食市集、親子互動、健康推廣、政策宣導與文化展演，打造一場充滿生活感與公共參與的永續開場。 這場開幕活動不僅是一場市集，更是一場實踐在地文化與永續行動的節慶場景，內容包含： • 信義區特色蔬食市集：主打純素、五辛素、蛋奶素等多樣化選擇，倡議低碳飲食、綠色消費 • 親子共學體驗：YOYO台蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥熱情登場，搭配兒童永續走秀、故事角，讓永續教育從小紮根 • 健康服務中心推廣：信義區健康服務中心提供量測與健康生活知識互動，促進市民對日常保健的重視 • 消防局防災宣導：臺北市政府消防局設置互動體驗，增進家庭防災知識與安全行動力• 人口政策宣導專區：提供托育、生育與家庭支持政策資訊，協助市民認識政府資源 • 2025世界壯年運動會推廣專區：提前暖身國際賽事，邀請市民一同支持壯年運動，參與健康城市建構 【文化節歷程與發展】 「漫遊信義文化節」最早可追溯至2014年，由信義區公所推動一系列文化走讀與街區導覽行動。2019年正式命名，並於2024、2025年連續兩年以松山車站南側交四廣場為核心場地，結合市集、展演、講座、走讀與社區活動，逐步發展為信義區年度重點文化行動計畫。 2025年活動進一步升級為一場為期六個月的文化生活節，主題圍繞「信義區 × 永續生活 × 地方創生」，將陸續展開以下系列活動： • 名人講座｜邀請自然生態界的達人分享濕地、鯨豚生態與環境永續的故事 • 社區走讀｜荒野保護協會帶領民眾實地探索信義生態與城市紋理 • 永續實作｜DIY體驗、親子課程與生活教育提案 • 影展與成果展｜精選永續主題紀錄片、社區行動成果發表 【2025文化節後續活動亮點】 • 親子共創與手作體驗 幸福日常親子共創（6/7）：透過藝術與創作活動，讓親子共同體驗永續生活。 玻璃瓶種植DIY（6/21）：學習如何運用回收玻璃瓶打造綠意盎然的小型植物生態。 瓶中燈DIY（7/26）：透過廢棄玻璃瓶創作環保燈飾，提升資源再利用意識。 • 生態與文化探索 豹山溪步道生態導覽（5/17、6/28）：專家帶領市民探索當地生態，認識周邊動植物並解鎖隱藏觀測點。 信義街區歷史走讀（3-5月）：邀請在地嚮導，舉辦共5場走讀活動，探索信義區街道的文化變遷，了解地方故事。 • 名人講座與影展賞析 廖鴻基老師（4/19）：邀請海洋作家廖鴻基老師與市民分享抹香鯨與海洋保育的故事。 陳德鴻老師（4/27）：邀請臺灣濕地達人陳德鴻老師從理論到實地探索，深入認識永春陂生態濕地公園。 森林護衛隊影展（7/12）：精選生態紀錄片欣賞，並由專家拋磚引玉普及永續概念。 • 文化盛宴與閉幕 閉幕音樂會（8/16）：邀請曾參與文化節活動人員，不論是講師、市民亦或是工作人員，共同分享經驗、彼此討論，為文化節畫下美好句點。 更多活動資訊將陸續公告，歡迎追蹤： 信義區公所官網｜https://xydo.gov.taipei/ Facebook｜https://www.facebook.com/xinyido/?locale=zh_TW 【主辦單位亮點｜植境 plantārium 複合式概念館】 作為活動主辦單位之一，植境plantārium長期致力於打造一個可參與、可感受、可傳遞的永續生活場域，整合蔬食、選品、教育與社區共創，實踐「生活即永續」的品牌價值。 在本次活動中，植境除了協力規劃整體市集內容與視覺統籌外，也與在地品牌及 YOYO 台蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥共同推動以下行動： • 蔬食選擇透明化：導入明確素別標示，推動大眾友善飲食行動 • 永續故事互動：透過說故事，引導孩子理解與感受自然的重要 • 兒童永續時尚秀：以回收、再生布料創作童裝，展現創意與環保並存的可能性 • ESG思維導入場域操作：從飲食選擇、減塑設計到行為引導，讓永續不只存在理念，而是實踐在每個細節中 植境也將持續推出品牌共善計畫、企業 ESG 合作方案與在地社群教育計畫，歡迎更多夥伴加入，讓永續成為我們共享的日常。 認識植境： 官網｜https://dogood.com.tw Instagram｜@plantarium.2023 洽詢合作｜plantarium2021@gmail.com ‘’植境 plantārium‘’這場文化生活節的靈魂人物！不只是市集規劃和視覺設計的推手，更是讓「永續」變有感的幕後功臣。 從蔬食選擇到社區共創，每個細節都藏著對環境的用心，讓大家逛市集的同時，也能輕鬆把永續帶進生活。 【特別感謝】 特別感謝支持本次活動的各界合作夥伴，讓永續行動有了更多「可看、可參與、可實踐」的具體場景與溫度： • YOYO台 蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥 小朋友最愛的超人氣搭檔，每次出場都能嗨翻全場！用故事、遊戲、兒童永續走秀，把環保觀念變得有趣又好玩，讓孩子們在笑聲中學會愛地球，為未來種下永續的種子！ • 感謝 廻鄉生態 贊助活動使用的生物基袋（100%可自然分解），在現場提供友善環境的包裝替代方案，讓「生物可分解袋、生態包裝」概念被更多市民理解與實踐。 • 感謝台灣永續設計品牌 印花樂，慷慨捐贈一批零碼布料，支持植境推動布料再利用行動，後續將交由慈濟志工製作結緣品，延續布料價值，也體現品牌對「資源循環、社會共善、地方創生」的行動承諾。 • 感謝榮獲「慈濟第二屆青年公益實踐計畫」首獎的 社團法人臺灣湛藍海洋聯盟 參與設攤，透過互動遊戲與環境倡議，推廣海洋保育、青年行動與塑膠減量，讓永續從教育扎根、從行動擴散。 這些跨界合作，為「漫遊信義文化生活節」注入了更多來自設計、公益、生態、社群的多元力量，也讓信義區的文化與永續精神真正落地發芽。 【邀請您，與我們一起漫遊信義】 2025「漫遊信義文化生活節」只是起點。接下來的每一場講座、每一場走讀、每一次聚會，都是一場認識城市、實踐永續的邀請。誠摯邀請您持續關注，與我們一起用行動打造一座更有感的永續信義。

秋季限定！全台7大芒草季景點懶人包 冷水坑、中央公園一次看

秋天來了要幹嘛？當然就是追芒草！看著別人IG照片裡，滿山遍野得雪白芒花，除了讓人覺得心曠神怡，也讓人滿滿的羨慕嫉妒恨！ 誰說看芒草一定要去韓國？ReadyGo特別整理 2022全台7大芒草季景點懶人包，快跟著ReadyGo一起看看全台7大芒草景點哪裡最好拍！ 秋季限定！全台7大芒草季景點懶人包 新北｜三角埔頂山三角點 圖 / IG@paipay_chiang 有著台版「非洲大草原」之稱，三角埔頂山可是隱身大台北地區的黃金草原，除了得以遠眺大台北地區美景，每到秋季當你爬到最高點時，還能看到一大片菅芒花草原呢！但因為沿途尚未設置步道，所以如果你是想要來新北賞芒草，又想挑戰一點爬山樂趣的朋友，三角埔頂山是你的好選擇哦！ 圖 / IG@wow_c_ee 新北｜金瓜石地質公園 如果你嚮往的是，彷彿漫步在雲端，眼前是一望無際的無敵海景，還有遍布山野的芒草作為相伴，那麼你一定要走訪金瓜石地質公園！金瓜石地質公園可是人煙稀少的九份私房景點，除了原始採礦時的石板步道以及充滿歷史風情的本山礦場，滿山谷的芒草也是美不勝收哦！ 圖 / IG@gg_______1 台北｜陽明山國家公園、冷水坑步道 圖 / IG@mi.o49 說到芒草，怎能不走訪一趟陽明山國家公園？每到秋天，陽明山上的芒草花海可是為整座山披上白黃衣裳，風吹時就像是動畫大師宮崎駿電影《風之谷》裡的金色花浪。如果想來趟陽明山賞芒之旅，那可千萬別錯過冷水坑步道、七星山、擎天岡、魚路古道哦！ 圖 / IG@im.gina_lifestyle 南投｜集集和平社區花園 圖 / IG@wawa___116 當別人都是在拍雪白的芒草花景時，我們就要來點不一樣！宛若現身粉紅棉花糖海，南投集集和平社區花園可是近期IG爆紅的超夯打卡景點，浪漫的粉紅粉黛亂子草可是掀起一股浪漫粉紅風暴呢！想要為你的版位增添一抹浪漫，不要錯過這個景點呦！ 圖 / IG@yushanchiu 台中｜台中中央公園 你有沒有想過，像桃樂絲一樣，自在愉悅的穿梭在稻田間、芒草裡，ReadyGo來滿足你的願望！位於台中的中央公園雖然沒有稻田，但是有一片比人還高的金黃色芒草花海任你穿梭！除了芒草花海，中央公園的石灰牆街道、純白色圓柱群、科湳愛琴橋也是新興打卡點不容你錯過！ 圖 / IG@butt2fly_ 台南｜大內橋堤防 當你經過台南大內橋，便會有一片雪白的甜根子草花海線入眼簾，當你漫步在這片美麗的場景中，你便會成為初秋最美風景畫的主角。如果想要為自己收藏一張仙氣十足的照片，絕不能miss掉這個景點！ 圖 / IG@himikochen 高雄｜茂林國家風景區 你絕對不會相信！這彷彿剛下過大雪一般的美景竟然在台灣！位於高雄的茂林國家風景區除了擁有翩翩蝶影的夢幻紫蝶幽谷，這般美麗的雪白場景也隱藏在這座風景區裡頭，還不來尋寶？ 圖 / IG@bj5940_777 看了這麼多美麗的芒草景點，還不準備換上你最美麗的衣服，拍出屬於你的秋季限定浪漫芒草美照？心動不如馬上行動，還不趕快規劃一下，這周末出遊行程就決定是「芒草之旅」啦！ 延伸閱讀：

彰化鹿港｜美食懶人包｜一次走訪五家鹿港銅板小吃，都是在地經營數十年的傳統老店值得你去逛逛！

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•彰化鹿港 關於鹿港老街 去年年底跟家人們安排了短暫的彰化鹿港半日遊行程，雖然被寒冷的冷風吹到每個回家都像發燒頭痛的感覺，但因為許久未見，大家難得相聚真的是非常充實好玩！開心程度高到讓大家很快就忘卻寒風刺骨的不適感。 我想，鹿港老街可說是臺灣中部最有名的老街了，假日的鹿港老街就是滿滿的觀光人潮，到哪都人擠人，幾乎每家店都是要排隊等，即使天氣寒冷照樣澆不熄大家到鹿港老街旅遊的熱情。 到老街的旅遊行程不外乎就是：欣賞各式各樣的百年紅磚古蹟古厝、參拜天后宮、城隍廟等傳統廟宇，然後到雜貨店或式小吃攤逛逛買買。 老街中心有一個空地區域，常常會有街頭藝人到此表演，或偶有攤位擺設可以逛逛，也可以讓小孩子或是毛小孩在這裡跑跑跳跳，是個非常適合攜伴全家大小來旅遊的地方！ 這次旅遊也走訪了幾家我們以前常來吃的在地美食，這次分享五個在彰化當地都經營數十年的傳統老店，不僅歷史悠久，而且至今全都是銅板價就可以買到的快樂與富足，可以在盡情玩樂之餘也能顧及荷包君的辛勞。若跟對人旅遊，那個幸福感的價值體會更是翻倍！ 1.鹿港肉焿泉 -價位：肉焿麵/飯/冬粉-$60，單品項$10-80之間，店家內最貴的品項川燙魷魚，其實也才$80 都沒破百，全部都是銅板價，份量也不少！ -地點：鹿港鎮公園一路41號，隔壁王岡麵線糊也不錯，我們每次去鹿港旅遊，都會到這個肉焿泉附近的立體停車場停車。 -心得：生意非常好，幾乎滿座而且吃完馬上又有客人補上，店家不停出餐補料；現在豬油炸也要額外加購$10，印象之前好像都是免費加，雖然要付費但我們照樣會點，因為豬油酥炸真的是點睛之筆！增加了豬油香氣與酥脆口感真的更美味，一點都不油膩；如果怕吃不飽也能點肉燥飯，這樣點起來也不到$100是真的便宜！ 2.肉圓林 -價位：肉圓$50/顆；丸仔湯$35/碗。 -地點：鹿港鎮大明路6號 ，在鹿港第一市場、全家旁邊，非常好找！ -心得：下午一開業早已有不少客人等候多時，甚至有人是點餐後站在旁邊用餐，老闆兩鍋油鍋已經同時在炸在出餐還是來不及應對。 生意人潮滿滿，都需要稍微等一下，不過大家為了吃到肉圓林都會在旁靜靜等候！這家是我愛上肉圓的原因，小時候跟著長輩們來彰化鹿港旅遊，每次來都會來肉圓林吃顆炸肉圓，鹹甜醬汁搭配Q彈外皮與紮實的肉。 當時長輩都會跟我們說吃完的醬汁別浪費，請店家幫你加個湯，做個完美的收尾！算是少數在地人或是老熟客才會這樣做的隱藏小吃法。 更多介紹 ： 3.阿公香腸 -價位：打彈珠$10/次 中獎免費換香腸/茶葉蛋/飲料等。 -地點：鹿港鎮瑤林街3號，鹿港老街口，你會聽到各種打彈珠敲鑼打鼓的聲音。 -心得：這家不用我多說，想必是鹿港老街其中一大核心特色，幾乎每個人來鹿港老街都一定會來阿公香腸打打彈珠，看自己能不能用十元就打到一支烤香腸。 當天家人們簡直運氣爆棚，短短不到十分鐘已經中了十幾張兌換卡。馬上拿去換好吃的香腸，也可以選擇直接購買香腸，目前價格是$40/條，三條$110。 不吃香腸也能選茶葉蛋、飲料開水，商品都是可用現金或積分卡兌換，價格以觀光景點來說是非常便宜。 4.老成珍肉包 -價位：平均$20/顆，可買現蒸出爐的肉包現吃，也可買冷凍盒裝當伴手禮。-地點：鹿港鎮中山路393號，再城隍廟跟天后宮的中心處。 -心得：經過就被滿滿的蒸包子香氣吸引住，忍不住湊上去看看，當天可以看到生意很好，不少人買現吃肉包，也有人帶來大包小包的冷凍饅頭包子作為伴手禮帶回家，店家正在趕工製作；即使蒸熟後的肉包一樣持續放在蒸籠保溫，每口都像剛出爐一樣溫暖幸福！ 5.健興糖果行 -價位：就是柑仔店的銅板價位，基本上放眼望去都＄10-20/個。-地點：鹿港鎮公園一路42號，近鹿港肉焿泉。 -心得：就是小時候常見的懷舊柑仔店，以前都要跟長輩去才能有錢買，現在長大去，想吃什麼都能靠自己買了！店裡糖果的價錢感覺停留在當年了，放眼望去都兩三個銅板就能買到手的價位，真的好便宜，還有辣芒果乾、梅餅等傳統特色糖果！ 最後身為貓奴的推薦－寶芝林雜貨店 大家逛老街時一定會經過一間叫做「寶芝林」的童玩雜貨店，店名可能不會注意，但他們的小店長們你一定會看見！！ 兩隻橘貓被老闆夫婦照顧得非常珠圓玉潤（可見是享清福的哈哈哈），不僅為店家招攬的不少生意，也讓老街增添了更多可愛的氣息。 以上心得帶有個人主觀意識，僅供參考，鹿港還有很多好吃好喝好玩的，都值得你去走走看看！趕緊找個時間安排一趟鹿港之旅吧～#鹿港#鹿港美食#鹿港老街#鹿港小吃#鹿港小鎮#彰化鹿港#彰化鹿港美食#彰化鹿港老街#鹿港銅板美食#彰化銅板美食

保潔墊專家//守護全家人的睡眠健康就交給 寢之堡-防蟎三部曲

家有寶貝的你一定要聽我說！！有了孩子之後保潔墊真的會變成居家必需品！！！ 以前都會覺得保潔墊好像可有可無，因為想說都會定期更換床單，身體也不會髒到哪裡去 生完第一胎後，其實我也還沒有太大的感覺，直到有了噗噗，保潔墊對我來說就是神隊友一樣的存在 家有小小孩的大家都知道，寶貝們睡覺都會流汗流口水 就算有穿尿布也是會有滲漏的可能，在學習戒尿布的寶貝有時候也是會不小心尿床 認識我的人都知道，噗噗真的非常會吐奶！！ 尤其是晚上睡覺時，只要咳嗽幾下就會變成噴泉，所有奶和食物都會吐出來 以前我都不知道小孩吐奶可以這麼誇張，甚至一個晚上吐個兩三次都有可能 雖然媽媽有雷達可以快速起來接住，但其實吐的量實在太大了，常常都會外溢到整個床單都是 就算用最快的速度清潔、換床單，都還是會外滲到床墊上 時間久了，床墊上真的慘不忍睹，上面充滿一堆黃漬，也太可怕了吧！！！ 我特別用了洗織物機器清洗但還是無法徹底清潔 除了外表看起來髒髒的，我也膽心會有細菌、塵蟎讓皮膚及呼吸道敏感的寶貝們帶來不好的影響 有時候呦呦還會突然蕁麻疹，全身起滿像蚊子叮的凸起疹子，看了實在很心疼 醫生說確切的病因無法確認，但大部分都會是環境中的塵蟎所引起 即使沒有過敏體質，如果和塵蟎朝夕相處也可能會被誘發過敏 天啊！！塵蟎對寶貝的身體影響也太大了吧！！！ 但大家知道保潔墊應該要怎麼挑選嗎？？ 以前購買保潔墊完全沒概念，選購的也是沒有防水功能的 導致水滴上去也完全無法阻擋，累積經驗才知道，選購保潔墊一定要選擇可以防水防蟎的！！ 另外，面料的舒適度也非常重要，睡起來一定要透氣不悶熱，才能一覺好眠啊～ 我自己用過好幾款保潔墊，這邊我大力推薦//美國寢之堡// 它讓保潔墊不只是保潔墊 有40多年歷史的寢之堡，是防水、防蟎、超透氣的機能型保潔墊領導品牌 搭配多項國際安全認證及檢測，通過美國AAFA氣喘與過敏協會認證 寢之堡防蟎三部曲--全密封床墊套/床包式保潔墊/枕頭保潔墊，只需要簡單三步驟就可以做好物理防蟎 //全密封拉鍊式床墊套（全包式保潔墊）// 第一次看到這款拉鍊式床墊套真的驚為天人！！！直接把床墊360度無死角包覆 除了可以有效隔絕過敏原、預防床墊受潮、髒污滲入，更可以延長床墊使用年限 他更榮獲業界最高規格 AAFA美國氣喘與過敏協會認證，可以有效減緩氣喘與過敏的發生機率 我們每天都會花超過8小時躺在床上，相信大家在挑選床墊時都不會太馬虎 床墊動輒上萬元，更不會隨時說換就換，一張床睡個4.5年都是基本盤 做好最基礎的保護，不只能讓床墊的使用年限拉長、更能讓我們的健康品質提升 先把要包覆的床墊站立起來～～ 完成這步的話！！恭喜你已經完成最難的步驟了！！（床墊真的好重啊～ 頂級防水分子薄膜Miracle Membrane® 不只是擁有高透氣度的特殊材質，他的超微細孔結構，還能達到防水和阻擋塵蟎及過敏原穿透 所以套上床墊套後，床墊內的塵蟎逃不出去，新的塵蟎也進不去 一定很多人會問？？？那床墊內的塵蟎怎麼辦？？？ 沒有皮屑、毛髮可以吃，他們當然會餓死啊～～～ 因為噗噗真的太常大吐奶，防水測試是我非常在意的重點！！！ 坊間有些標榜防水的床包都還是會有點滲漏，所以我們倒水後靜置2分鐘 超！級！乾！！爽！！！ 不管外面有多激烈，都跟裡面彷彿是兩個世界一樣！！這防水度真的很優秀！！ 塵蟎當然沒有你想得這麼簡單，只要有一點點縫隙就可以自由穿梭 對！！就像是拉鍊處這樣的小縫隙！！！！ 身為專業防蟎專家的寢之堡設計出特殊防敏阻片Allergen Flap® 讓極小床蝨不能鑽過拉鍊縫隙，把過敏原完全隔絕，所以拉拉鍊時記得要把這片順好哦！！ 拉好拉鏈，使用安全束帶固定，確保拉鍊不會移動塵蟎沒有縫隙進入 一年也只需要拆下來清潔一次就可以喔！！！ 清潔方式也非常簡單，可以中溫60度機洗，也可以60度低溫烘乾 一套上呦呦就迫不及待上去蹦蹦跳跳、打滾，動來動去保潔墊完全沒有位移 睡起來完全不會有多一層防水布的厚重、悶熱感 呦呦白天已經完全戒掉尿布，但晚上有時候會忘記不小心上出來 一直想讓呦呦練習睡覺時戒尿布，有了這個讓人安心的全包式保潔墊，晚上就可以放心訓練啦～ 雖然包好全密封床墊套，上面還是建議再額外包一個床包式的保潔墊 不小心用髒的話都還有一層可以隨時拆下來清潔 寢之堡的保潔墊有很多材質，如果你和我們小孩一樣，有過敏問題 可以選全植物性的１００％天然纖維//Bamboo竹纖維床包式防水防蟎保潔墊// 70%竹纖維與30%棉的黃金比例混紡，絕佳吸濕快乾、輕薄高透氣度又親膚 非常適合有小小孩的家庭或是肌膚敏感的你 除了透氣外，也是經過特殊處理的長效抗菌材質 榮獲澳洲HealthGuard®AMIC長效抗菌認證，能有效減少細菌滋生、繁殖 整圈鬆緊帶內束設計，可以把床墊整個完整包覆起來 最厚可以包覆45公分的床墊！！！ 大部分市面上的床墊大多是25公分，多出來的長度會隨著鬆緊帶直接包覆在床墊最下方 包覆度超級棒！！！這真的是一個很容易被忽略掉的小細節！！直到你睡覺時床包一直彈回來，真的會很阿雜 搭配同系列//Bamboo竹纖維全密封防水防蟎枕頭保潔墊// 千萬不要忘了幫枕頭套上保潔墊！！！ 有時候太累睡到忘我嘴巴開開，起來枕頭都有一片小池塘（不要跟我說你不會 這時候汗水、口水早就已經滲進去！！！ 尤其呦呦噗噗常常睡一睡就會滾到我的枕頭上，常常起床都能看到汗水、口水的水印 我的枕頭完全就是塵蟎的Buffet天堂，彷彿都能聽到塵蟎在枕頭裡開派對的歡呼聲 拉鍊處一樣有設計防敏阻片Allergen Flap®讓塵蟎進不去也出不來 拉鍊頭還有保護罩保護，避免頭以及臉部的肌膚接觸到拉鍊 因為我很愛睡很高的枕頭，寢具的枕頭套都要特別看尺寸 這個保潔墊尺寸50 x 75cm完全正中我心！！超級好裝！！ 我的大枕頭裝得下幾乎9成5的人枕頭都ok 枕頭、床墊都包覆好啦！！！通通包起來就莫名有種安心感 不只包起來簡單，後續的清潔也非常容易喔！！！ 枕頭套建議3週清洗一次、床包式保潔墊建議2個月清洗一次、床墊套保潔墊至少一年需要拆洗一次 可以手洗也能機洗，低溫60度以下烘乾，要注意不能乾洗、不能熨燙喔！ 產品上也都會附上洗滌須知 以前都會用定期清洗、用除塵蟎吸塵器來消除塵蟎 完全沒想到可以直接把床墊360度包覆，讓塵蟎直接消失 這個方法真的是最簡單、最方便又最有效的！！！對媽媽來說就是神隊友一樣的存在 包好全包式保潔墊組的那個晚上，噗噗因為不舒服吐奶，第一次處理吐奶我沒有這麼手忙腳亂 只需要清洗床包，因此也建議可以買兩組床包，在一組需要清洗時交替使用 非常推薦家中有小小孩的你也入手喔！！ 購買連結與更多介紹：寢之堡官網 產品連結 | https://ppab.pse.is/bamboo_angela 客製化頁面 | https://www.pab.com.tw/categories/customize 寢之堡可提供客製化產品製作 不用怕床墊是特殊規格就找不到適合自己的全密封床墊套+床包式保潔墊+枕頭保潔墊

恆春墾丁天水月民宿全台包棟景觀住宿婚宴派對聚會場地

天水月民宿位於屏東縣恆春鎮，提供高品質的住宿服務及多功能活動場地，是墾丁地區理想的旅遊與聚會選擇。主要營業項目包括恆春民宿、墾丁民宿、包棟民宿、景觀民宿，以及婚宴場地出租，特別適合公司旅遊、家庭聚會、派對活動和員工旅遊需求。無論是舉辦婚宴派對，還是規劃公司與家庭旅遊，天水月民宿都能提供專屬方案與場地規劃。服務範圍涵蓋全台各地，無論您來自北部、中部或南部，都能輕鬆抵達，享受專屬於恆春墾丁的熱情與美景，體驗最放鬆的假期時光。 ◎墾丁民宿推薦「天水月民宿」：舒適渡假體驗與超值住宿選擇 墾丁作為國內熱門的旅遊地點，擁有湛藍的海水與迷人的熱帶風光。而坐落於台26線上的「天水月民宿」，以其便利的交通位置與高品質的服務，成為旅客的理想住宿選擇。民宿距離恆春古城和南灣僅5分鐘車程，到墾丁大街和後壁湖享受美食只需10分鐘車程，無論是想要探索歷史文化、享受水上活動，或是單純放鬆渡假，「天水月民宿」都是您旅遊首選。 ◎住宿環境介紹 「天水月民宿」擁有大片綠意草坪，搭配戶外的休憩涼亭，讓人一踏進民宿便能感受到自然的療癒感。大廳挑高設計與弧形階梯的優雅佈置，搭配大面落地窗，營造出猶如置身於玻璃屋般的明亮空間。 客房設計講究簡約時尚，明亮壁彩與創意地磚的搭配為空間增添趣味。每間客房皆附設觀景陽台，旅客可在陽台上靜靜感受墾丁溫暖的陽光和微風輕撫，盡情沉浸於舒適的渡假氛圍。 此外，民宿提供二人房、四人房、大四人房與包棟服務，可容納最多28人，是家庭出遊、朋友聚會或團體活動的絕佳選擇。 ◎旅遊與活動服務 墾丁的魅力在於多元的旅遊體驗，而「天水月民宿」提供全面的服務項目，讓旅客能輕鬆規劃行程。從代訂烤肉用具與食材到潛水課程、汽機車租賃和套裝行程，民宿用心滿足各種需求。此外，住客還能享受免費早餐，讓一天的旅程從美味開始。 戶外空間更規劃了兩處露台休閒區域，無論是舉辦烤肉派對、享受泡茶時光，或是純粹放空吹風，都能感受墾丁的悠閒氛圍。此外，民宿老闆還經營了一家漆彈場，讓旅客能體驗趣味橫生的團隊對戰活動，增添旅遊的多樣性。 ◎客房價格表 二人房 暑假週五∕六→$3000元 暑假平日、淡季假日→$2600元 淡季平日→$2100元 四人房 暑假週五∕六→$5000元 暑假平日、淡季假日→$4200元 淡季平日→$3200元 大四人房 暑假週五∕六→$6000元 暑假平日、淡季假日→$5000元 淡季平日→$4000元 包棟（28人） 暑假週五∕六→$38000元 暑假平日、淡季假日→$32000元 淡季平日→$25000元 ※※※ 成功案例分享 ※※※ 案例一：家族出遊的美好時光 來自台中的張先生一家四代老少共28人，選擇包棟入住「天水月民宿」作為年度家庭聚會地點。他們讚揚民宿的寬敞空間和周到服務，特別是觀景陽台和露台烤肉區成為全家人互動的熱點。每個人都能找到屬於自己的放鬆角落，小孩在草坪上嬉戲，長輩在涼亭喝茶聊天，讓這趟旅程成為一家人記憶深刻的幸福時光。 案例二：情侶的浪漫之旅 來自台北的林小姐與男友選擇了「天水月民宿」的二人房，作為兩人初次墾丁旅行的落腳點。兩人白天探索恆春古城和南灣，晚上在民宿陽台欣賞星空，體驗無比浪漫的夜晚。林小姐特別喜歡民宿的簡約設計和挑高大廳，直呼每一個角落都很適合拍照，留下了許多甜蜜的回憶。 ◎注意事項與匯款須知 請於訂房3日內匯款50%訂金，並以簡訊或Line通知匯款資訊。未及時匯款者，將不另行通知保留房間。 住宿當日需出示身分證件以完成登記並支付餘款。 詳細改期與退訂規定，請參考民宿官網。 ◎周邊景點與美食推薦 住在「天水月民宿」，不僅可以享受高品質的住宿體驗，還能輕鬆探索周邊景點與特色美食，如： 景點：恆春古城、南灣遊憩區、瓊麻工業歷史展示區、龍鑾潭自然中心 美食：鴨肉蔡、小杜包子、橘子早餐、一杯咖啡小餐館 ◎未來展望 「天水月民宿」以其交通便捷、設施完善與高質感空間，為每位旅客提供頂級的住宿體驗。無論是情侶出遊、家族聚會，還是團體活動，都能滿足您的需求。歡迎至墾丁享受獨特的南國風情，讓「天水月民宿」成為您旅行中最溫馨的避風港！ ◎天水月民宿的聯絡資訊 屏東縣民宿635號 手機：0981-227-788 LINE ID：0981227788 信箱：sky0981227788@gmail.com 地址：屏東縣恆春鎮南灣路891號 營業時間：週一至週日00:00～24:00 官網：https://tianshuimoon.hi-bnb.com/ 臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063832158229 店家日報：https://buzzdaily.tw/store/yeh20201230002 YouTube影片介紹：天水月民宿動態簡介 https://www.youtube.com/watch?v=9KrK7lYjW0E 以上訊息由天水月民宿提供 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【嘉義】日式檜木老屋咖啡廳｜HERMIT 

【嘉義】檜木日式老屋咖啡廳

📍嘉義市東區美食、東區咖啡廳（近文化路） 地址：嘉義市東區成仁街209號 🔺今年新開幕的咖啡廳，老屋翻新非常吸睛，咖啡廳有點隱密，一開始還以為是私人豪宅，不敢踏進去🤣 🔺一進門就可以聞到檜木香，自己找空位入座，低消是一人一杯飲品 🔸拿鐵 $150 ▪️ 咖啡味濃郁，但媽媽胃比較不好，喝半杯就覺得胃比較不舒服（每個人的身體狀況不同，需自行斟酌） 🔸水可以自行取用，杯子超可愛的 ▪️ 用餐區結合現代與歷史的氛圍，適合文青來踩點 🔺整體氛圍文青感十足 （個人主觀感受呦😊） － #嘉義咖啡廳 #嘉義美食 #咖啡廳 #下午茶 #hermit #coffee #dessert #chiayi #popyummy #ㄧ琪吃嘉義

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