奶茶獺獺：孩子，雖然媽媽在婚姻中失敗了，但如果這是與妳相遇的唯一途徑，我還是會不辭千里地來找妳！

#這場婚姻只剩自己時 #真的慶幸我還生了一個孩子 從我開始說出自己的單親身分，並開始分享我的單親育兒生活，已經有半個月的時間了。 這段時間，感謝關注奶茶獺獺單親育兒的每位朋友，妳們的回覆和私訊都給我莫大的勇氣，讓我能在孤軍奮戰的日子裡，彷彿找到了一個安全的空間，慢慢輸出累積在心裡多時的那些心聲。 其實，剛開始的分享全憑一股坦白看見自己生命歷程的臣服感，我接受我現在就是個單親媽媽，我也接受自己在單親媽媽生活中的任何起起伏伏，不掩蓋不粉飾，我接受這樣的自己了。 但是，在現實環境中，我並不是一個公開的單親媽媽。 主要的原因是因為對方避而不見，我們只能走離婚訴訟，官司纏身已久，卻一直沒辦法得到一個結果。 如同大多前輩所說的，離婚官司很纏人，自己得堅強一些。 每場家事庭都只有我自己出席，每次準時到庭的我獨自坐在等待區裡，我下意識地還會四處張望一番。 我不是希望看見他的到來，說實在我一點也不想見到他，但某種層面來說，我還是很希望他至少能出席，彷彿還念在這段情，讓兩個人可以好聚好散一些。 想當然爾，他從來都沒出現過。 我總是坐立難安地在庭外的走廊上徘徊，盯著庭外的螢幕，顯示著待開庭的名單列著我的名字，我總會在想為什麼會是我落得這副田地。 那一刻，心裡真的挺涼的。 當初結婚，是兩人幸福喜悅地一起拿著身分證去戶政畫押。現在離婚，卻只剩一個人在這疲於奔命。 站在庭外，看著別緻的法庭外門，我總會想起當初兩人在海外教堂結婚的那天，我爸挽著我，我心情雀躍地看向那扇待開的教堂大門，那扇門潔白又貴氣。 那時候的我總以為只要推開了門，走入了婚姻，#我也能得到一生的幸福。 事過境遷，同樣是等一扇門，這回門外不再有人陪我，門內也沒有新郎在那西裝筆挺地等著我，#只剩我自己一個人 安安靜靜地走進去。 每次坐在法庭裡的我還得不斷地為自己和孩子爭取權益，然後再聽法官說對方未到，還有資料不足，所以下次開庭再議，真的好累，心中不禁想吶喊“為什麼還要這樣折磨我？” 上回開庭後，我傳了訊息告訴他因為他沒到，所以官司只能延期再開庭，我卻意外地發現他已經把我給刪除好友了。 腦中閃過了剛談離婚時他說的那句“要是孩子以後問起我，想要見我了，隨時告訴我，不管我在哪裡，我將會為了她赴湯蹈火。” 孩子的爸啊！你說的話總那麼好聽，但人生不能只剩一張嘴而已，你把我刪了好友，要是以後女兒想要見你了，我又該去哪告訴你，你又該如何赴湯蹈火呢？ 既然你對我們如此無情無義，我會用餘生來教會女兒 #如何輕輕地放下，#把所有的精氣神用在更美好的人事物上。 每當我意識到這場婚姻只剩下我一個人，情緒激動之時，我握著手中的身分證，翻到背面，那種心情真的非常憤慨，真的很想摳下放在配偶欄上的名字。 但判決書還沒下來之前，他依舊是我的丈夫，我依舊是他的妻子，而我的孩子依舊跟他姓，儘管他早已忘了這個家的存在，早已沒了責任地在外逍遙自在。 開庭後的我，總會帶著孩子一起去吃點好吃的，看著孩子天真無邪的樣子，我就能看見自己真正想捍衛的美好。 這世界上狗屎般的事情真的很多，但當我們嘗試把目光放在美好上面，其實我們身邊還是有很多美好的。 這段婚姻再怎麼糟糕，#至少留了一個孩子給我。關於這點，我還是由衷感謝。 我曾經長期追蹤了一位單親媽媽日日甜甜，她本來嫁給了一個日本人，兩人在孩子很小的時候一起搬回了台灣，後來爸爸卻因為身心出了狀況而先回日本了，兩人也就離婚了，孩子也是跟她。 當時，我看她分享過一段話，她說育兒很辛苦，但她媽媽說她就是 #生了一個伴來陪自己。 是呀！生了一個伴，來陪我自己。 雖然一個人養育孩子，真的有很多很多的不容易，但是也有很多很多的快樂，這種快樂別人給不來，這種快樂用再多錢也買不來。 最近，我看到日日甜甜把女兒送回日本夫家那裡了，自己獨自收拾了她和女兒的住所，從她的文字中我能感受到一個母親離開孩子，那心能有多痛。 作為母親，想到最多的就是自己孩子的最大利益，怎樣做對孩子才是最好的？怎樣選擇對孩子才是最有保障的呢？ 我知道她肯定有自己的考量，所以才選擇了把孩子交給夫家照顧，我知道要是可以的話，作為一個母親的就算再苦，也會願意帶著孩子繼續負重前行。 現在她自己一個人搬到東京，弄了一個小了一半的空間來住，她說很多人都在問她孩子什麼時候會從爸爸那裡回來，但她能做的也就是照顧好自己，準備好空間，隨時都能歡迎孩子回來。 這真的是太勇敢了！她做了我真的想都不敢想的事情…我看到那些分享，心都會跟著痛。 她自己獨自養育了孩子兩年的時間，我能明白那種 #和女兒並肩作戰的夥伴關係，看起來好像是媽媽在養育女兒，事實上是女兒在支持著媽媽，兩人真的是密不可分的。 無論如何，祝福每位媽媽都能找到最好的平衡，支持每位媽媽所做的所有決定。 要是妳選擇了讓孩子去到對方那生活，妳也一點都沒有錯，妳是勇敢和堅強的，為了孩子，為了自己，照顧好自己，好好地開展自己的人生下半場吧！ 要是妳選擇帶著孩子繼續勇往直前，相信我，這日子再不容易，終究會苦盡甘來的。至少，我們還生了一個伴陪著自己呢！ 有一天，這個小小的伴會長大成人，會有她自己的人生天地，但我會用一輩子感念於孩子在這些歲月裡給我的陪伴和支持，並且祝福她能活出自己喜歡的人生。 我說過我要以奶茶獺獺畫一系列的單親家庭繪本，其中我最想跟孩子表達的就是“#就算我在婚姻中失敗了，#受了很多很多的傷，#但如果這是一條能夠與妳相遇的唯一途徑，#我還是會不辭千里地來找妳！” 走到今天，媽媽從來都不後悔生下了妳，拍一拍身上的灰，我還想再帶妳去更多更美好的地方，願妳這生也能感到 #不枉此行。 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

si薰|夢彤小語|人生只能直播，無法重播

歲月流逝 光陰虛度 青春就這麼遠離 一轉眼 髮如雪 再好的保養品 也無法阻止 那皺紋的出現 青春不見了 心裡的青春 永遠在 永遠記得保持 那赤子之心 唯有那單純無瑕的心 讓你看見 快樂的世界 人生只能直播 無法重播 人生常常在十字路口 等待 向左走 向右走 沒有絕對 只是順著心走 沒有對錯 凡走過必留下足跡 回頭看 都是ㄧ種 難以忘懷的回憶

Netflix戀愛韓綜《交換情侶2》8成員IG懶人包：4對情侶同居「換伴侶」每集都是修羅場！

文/少女心文室 韓國戀綜就是好看！繼《Heart Signal》系列後，《換乘戀愛》也爆紅，目前也確定拍攝第二季！緊接著Netflix又推出《單身即地獄》同樣掀起超高討論度，今年也確定推出第二季，素人戀綜就是有說不出的神奇魅力啊，有時候真的覺得比韓劇還好看，看得超入迷！沒想到Netflix最近又偷偷上架了一部韓國素人戀綜《交換情侶》大家有發現嗎？但事實上這是韓國戀愛綜藝節目《Change Days》/《交換的日子》/《交換情侶》第二季，Netflix最新上架的其實是《Change Days 2》第二季《交換情侶2》喔，但第一季未在台灣上架，只在韓國上架，第二季則是全球Netflix都有上架！ 延伸閱讀：《Heart Signal 2》韓劇般的戀愛韓綜！上演刺激愛情爭奪戰，4男4女都有明星臉 延伸閱讀：《Heart Signal 3》戀愛心理戰｜4男4女同居生活，入住者「獅子男」撞臉宋仲基，引爆動！ 延伸閱讀：《Heart Signal 3》8成員IG、近況公開｜江烈&智賢「暖暖包之握」超甜未公開片段曝光！ 《交換情侶》感覺這部是默默上架還未注意到，但少女開追兩集後也覺得超好看的啊，但目前沒什麼討論度，沒關係少女來手把手介紹節目還有介紹出演嘉賓，這部真的好看，大家趕緊追起來，每集都充滿令人尷尬又心動刺激的感覺，少女最喜歡男嘉賓閔孝基了，覺得他超級帥啊，而且有點撞臉崔顯旭，超級喜歡這部，竟然每週才更新一集… 延伸閱讀：比韓劇虐心《換乘戀愛》10成員IG公開：5對分手情侶同居戀愛，能真心祝福前任嗎？ 延伸閱讀：《單身即地獄》12位成員介紹IG一覽：爆肌版李到晛、網紅版Jennie智雅、野獸版朱智勛！ 延伸閱讀：Netflix宣布確定推出《單身即地獄》第二季！40秒火辣預告搶先看：更激情點燃慾火！ Netflix《交換情侶2》節目介紹 Netflix《交換情侶》原節目名稱為《Change Days》/《交換的日子》/《체인지 데이즈》在去年5年播出第一季，當時僅在韓國Netflix上架，並未在其他國家播出，不過掀起高討論度還有收看，於是於今年推出《Change Days 2》/《交換的日子2》/《체인지 데이즈2》第二季在全球Netflix上架，台灣終於也看得到這部正版了，但節目名稱為《交換情侶》，事實上這是該節目的第二季喔！該檔韓綜由張度練、梁世燦、許齡智、Code Kunst擔綱主持人，他們一樣會跟觀眾一起看節目，然後分析出演者的心理狀態還有行為，主持人的場面沒有很多~該節目於2022年06月02日起每週四晚間播出，一週只播一集，目前播出兩集，預計也會播到10幾集~ Netflix《交換情侶2》節目規則 Netflix《交換情侶》的節目規則也很特別，不是單純的戀愛節目，而是邀來4對在交往ing的情侶，一起進行同居旅行，但這4對情侶分別都遇到「感情卡關」、「分手危機」等狀態，藉由兩周的旅行(旅行地在濟州島)讓四對認識多年、缺乏心動感的情侶，展開「交換伴侶約會」，探索新開始的可能性。這節目真的太狂了，讓4對情侶公然同居一間屋子，還展開換伴侶約會，每對情侶會在旅行的最後一天，抉擇是否與現任繼續戀愛，還是選擇分手，又或者迎向新的開始。雖然4對情侶都知道來這趟旅行的目的，但看到自己的伴侶跟其他人約會，還是很不是滋味，幾乎每集都是大型阿修羅現場，而且真的尷尬、火藥味濃厚…. Netflix《交換情侶2》成員介紹 《交換情侶》第一對情侶：李政勳&崔熙賢，交往1265天 1.《交換情侶2》李政勳 李政勳(이정훈) 27歲，過去為男團TST前成員，現為舞蹈教師，目前首播兩集還未跟其他女嘉賓太有火花，注意力還是放在女友崔熙賢身上，未來變化值得關注！ 2.《交換情侶2》崔熙賢 崔熙賢(최희현) 27歲，是皮拉提斯教室經營者，少女覺得她超級可愛，神韻很像女演員姜旻兒眼睛大大的，笑起來有融化感，節目第一天與男嘉賓閔孝基約會，兩人超合拍，CP感爆棚，只要對視就在笑，氛圍超甜，超級喜歡他們這對的，他們兩人也將進行第二次約會，全綜最愛這對，不過兩人的原伴侶就很痛苦了… 《交換情侶2》第二對情侶：金泰完&金惠娟 交往241天 3.《交換情侶2》金泰完 金泰完(김태완)27歲，是健身教練，個人覺得他講話很直白，與女友金惠娟是姐弟戀，目前也未與其他女嘉賓有火花，感覺也是非常在意女友的一舉一動，不過兩個人拍子好像永遠對不上，金泰完擅長向女方表達自己的情感，卻總覺得自己得不到對方的回覆，少女覺得他濃眉有點俞承豪神韻ㄟ~ 4.《交換情侶2》金惠娟 金惠娟(김혜연)29歲，是幼稚園女老師，這個女生真的超會撒嬌的，她第一天與另外一個男嘉賓金道亨約會，兩人火花感也超強，而且肢體互動超多，晚上所有人聚在一起吃飯，金惠娟感覺根本沒在鳥男友，一直跟旁邊的金道亨互動，真的蠻猛的，完全是撒嬌系女生，金道亨感覺也蠻喜歡她的，這對未來有機會~ 《交換情侶2》第三對情侶：金道亨&金智宥 交往9個月，分手3年後重新交往171天 5.《交換情侶2》金道亨 金道亨(김도형)29歲，是一名數學老師，與女友金智宥情史也是驚人，兩人曾經的分手過程不愉快，目前再度復合，金道亨第一天約會與女嘉賓金惠娟相當合拍，每次看他們兩人互動，都像是背著自己伴侶愉快偷情的感覺啊~IG他看起來很壯，節目看不太出來哈哈~ 6.《交換情侶2》金智宥 金智宥(김지유)29歲，是一名美妝YouTuber，有去看她美妝頻道，真的化妝很厲害ㄟ，素妍跟有化妝的樣子差好多~金智宥目前也還看不出跟其他男嘉賓有什麼火花，不過她也有時候講話都會帶刺，蠻直來直往的女生~ 《交換情侶2》閔孝基&崔潤瑟 交往592天 7.《交換情侶2》閔孝基 閔孝基(민효기)26歲，新人男演員，閔孝基真的超帥超可愛的，目前演出過BL網劇《Color Rush》兩季，也曾出演過Netflix《非常校護檔案》目前也有新劇在拍喔~閔孝基身高185cm，節目裡本人笑起來超帥超可愛的，完全就是韓國歐爸，個人覺得他有點崔顯旭+權玄彬的神韻，閔孝基第一天與女嘉賓崔熙賢約會，兩人甜爆，笑不停啊，而且各方面也超合拍，目前很希望他們這對能走到最後~ 8.《交換情侶2》崔潤瑟 崔潤瑟(최윤슬)25歲，還只是學生，崔潤瑟真的像是冰山公主，人長得超漂亮，可是幾乎沒有笑容，個人覺得她有點像是男生難以接近的類型，她第一天與男嘉賓金泰完約會，整個氛圍尬到不行，超尷尬，可是她與男友閔孝基互動，感覺就是一直在不耐煩還有吵架，兩人在第二集吵超兇，女方最後大爆哭…. 崔潤瑟IG好像沒有公開，找不到，如果有人發現再跟我說喔~ Netflix《交換情侶2》觀後感心得短評 《交換情侶2》真的討論度爆低，但少女覺得好有趣，好刺激啊，每集都是大型修羅場，而且真的很真實，成員們的表情真的太精彩了，試想4對情侶同居生活在一起，然後在伴侶面前，跟其他人調情約會，光想就OMG，所以節目常常氛圍尷尬到了極點啊，很像在做壞事，雖然情侶們之間都知道來了會遇到這些情況，但真的遇到後，才知道就算自己與對方情感失和，也不願意看到自己的伴侶跟其他人約會調情啊，會有被剝奪跟背叛的感覺，但是看他們在那邊吵架然後很尷尬又很刺激，然後與不同的人約會又很有心動感，喜歡阿修羅戀綜的朋友們不妨追起來~少女覺得很好看啊~每集都在吃瓜~ #閔孝基真的太帥了好喜歡他~#一周只有一集好煎熬喔~ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓綜 #韓國綜藝節目 #戀愛韓綜 #真人實境秀 #戀愛實境節目 #素人戀愛節目 #Heartsignal #單身即地獄 #換乘戀愛 #changedays #交換的日子 #交換情侶 #交換情侶2 #交換情侶第二季 #Changedays2 #Netflix交換情侶 #Netflix交換情侶2 #Netflix交換情侶第二季 #交換情侶IG #交換情侶第二季IG #交換情侶2IG #戀綜 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi

【宅配美食推薦】包養之道，原來喝雞湯可以這麼便利，剝皮辣椒湯2分鐘就上桌加料變成獨享小火鍋，野外露營也很適合

有聽過訂閱YOUTUBE、訂閱雜誌報紙、訂閱追劇的Disney+，沒聽過雞湯可以吧 包養之道訂閱一年一約的方式，有分成三種的方案可供選擇。520方案 是一個月3包；1314方案是一個月8包；家庭號方案一個月24包 這樣的方式很適合幫在遠方的長輩或是男女朋友，就算彼此不在同一個城市 也可以感受到對方的呵護與保護，真的是用這個包養你呵護你。 RUBY超愛煮雞湯也非常愛喝雞湯，但由於工作忙碌有時候下班後吃不下飯但卻想要喝一碗暖呼呼的湯或是吃小火鍋的話，三X臭臭鍋那種的都是火鍋料不是很健康，煮泡麵也不健康，現在很流行即食料理包的湯品。 RUBY要來介紹包養之道雞湯給大家認識聞香一下， 包養之道有剝皮辣椒雞湯、燒酒雞湯、當歸麻油雞湯和黑蒜頭雞湯四種口味， RUBY最常煮的就是剝皮辣椒雞湯和燒酒雞全酒的下去在冬天喝最舒服了。但因為疫情關係RUBY已經很少去菜市場買菜，超市買的雞腿肉也不是那麼的新鮮，有時候趕稿的時候晚上也不想出門買飯，RUBY用了包養之道的雞湯讓他變身成為料多味美的獨享小火鍋。如果是自己在外租套房冰箱是小冰箱的話那麼多食材買太多一個人吃冰久了也不健康。 包養之道他們家的是利用高溫高壓的滅菌方式包裝，可以不需要冰冰箱就可以在常溫的狀況下保存2年，讓你不管到哪裡都可以喝到最溫暖的雞湯，以現在繁忙的工作時間這樣的料理包真的很方便。 露營的時候也好適合帶到山上去不用花時間熬湯頭就可以在山上喝到美味的雞湯。RUBY收到這個外盒覺得好可愛，他是以四格漫畫的方式呈現，沉浸在愛情裡的情侶，對彼此的心意都一樣想要呵護對方照顧對方，這就是簡單平凡的幸福。 外盒包裝也非常貼心的告知如何烹煮或是加熱的方式，可用微波加熱但因為RUBY想吃豐富一點所以我是用瓦斯加熱再放想吃的料進去，而且包養之道的雞湯是雞腿不是雞肉塊。 收到的包裝也包的很仔細每一個的盒子都用氣泡防撞的包住，小細節就感受到用心包裝。 【剝皮辣椒雞湯】 使用青辣椒，湯頭帶一點微辣尾韻卻有一點點的甘甜味，配料還有一整朵的香菇，居然是一整隻的小雞腿用料可以說是很真材實料~ 讓他搖身變成一碗料超級豐富的剝皮辣椒雞湯烏龍麵，一餐就這樣簡單的解決。 【燒酒雞湯】 用中藥和薑片去熬煮的湯頭，雞腿肉也是大方地給了三隻雞腿，(RUBY發現我的料多到把雞腿藏起來了)還附上一包獨門的中藥酒起鍋前放下去，在寒冷的冬天喝真的是暖心又暖胃。 PS. 飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路。 湯頭不會油膩喝起來不舒服，加入一些中藥材(當歸、枸杞、肉桂、甘草等一些中藥材)，RUBY還放了蛤蜊、高麗菜(這是RUBY煮火鍋必備的配料)，再放一坨的細陽春麵，一碗燒酒雞湯麵就完成了~ 因為RUBY覺得太好吃了又煮了不同的配料來搭配燒酒雞湯，倒出來加熱看到這三小隻的小雞腿真的是愛吃肉的RUBY就好滿足。 這次用的是冬粉和貢丸一點點的波菜，假日不想出門有懶的叫外送這樣一餐能解決又能吃的健康。 而且這樣的份量 兩個人吃也滿剛好的，包養之道他們家的雞湯真的很適合煮成小火鍋喔。 湯頭因為淡淡的酒味又不過嗆也不油膩喝起來較沒有負擔。 一整隻的小雞腿而不是碎肉塊，真真實實的用料 現在因為七夕情人節的關係任選4入只要799元，真的非常划算的價格，如果像RUBY冬天容易手腳冰冷的話，喝下一碗熱呼呼又健康的雞湯想必從頭暖到腳，便利又好吃的雞湯送禮自用都適合推薦給大家。 包養之道FB粉絲團 https://www.facebook.com/BaoYangJhihDao 官網訂購連結 https://www.baoyang2020.com?sl-ref=tourruby530 目前他們家有百貨公司快閃櫃位，在台中虎城3樓，三入的禮盒包裝只要599元， 如果中秋佳節不送月餅的話RUBY覺得雞湯也很適合送人，養生又美味現場還滿千還有好禮喔~住台中的朋友們快去逛不要錯過這優惠價格了~ 包養之道FB粉絲團 https://www.facebook.com/BaoYangJhihDao 官網訂購連結 https://www.baoyang2020.com?sl-ref=tourruby530 以上為店家邀請體驗美食食記文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異， 食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com

【沖牙器推薦】寶可齡PORClean抗菌沖牙機MD210～全機防水、牙醫推薦好物～

平常牙齒要好好保養，畢竟是要用一輩子的呀！ 我每半年會看一次牙醫定期洗牙、檢查口腔健康～ 除了每天正確的刷牙習慣，維持口腔清潔好習慣以外 還會搭配全球首創寶可齡PORClean「抗菌沖牙機MD210」🎉 不分男女老少人人必備的神器，保養好幫手！ 而且不管是上班、約會、出差、旅遊， 抗菌沖牙機重量輕巧、方便攜帶喔～ 今天要分享的是「抗菌沖牙機MD210」✨ 抗菌沖牙機 MD21造型獨特又高級， 時尚外觀，在外使用也不怕尷尬！ 不僅高顏值，內在也超值~ 他還有其他沖牙機品牌沒有的獨家專利， 【抗菌濾芯】能抑制650種有害細菌，不管你在哪裡使用， 都能給你最乾淨最潔淨的水質沖牙。 抗菌濾芯還可將水轉換成弱鹼性離子水，飯後沖一下， 就能中和口中酸性，降低牙菌在口腔開趴替的機率， 維持口腔潔亮、好狀態! 台灣設計、製造，品質有保證，其他功能也很優質: USB充電，初次使用請充12小時，日後充電請充至四個燈全亮 可以維持14天以上的超強續航力，超省電的👍🏻 防誤觸安全帽，放包包也不擔心會漏水！ 早晚刷牙後，以及用餐後都可以使用 這台真的超棒，對於平常在外工作用餐的人很需要 飯後沖洗，彷彿在幫口腔做SPA，超舒服清爽～ 60秒就可以展現美麗又自信的笑容😆 這個可以一機多用～情侶、家人可以共用一機 只要更換噴頭即可，可以依照自己的需求做選擇 總共四款噴頭，「標準噴頭」、「矯正噴頭」、「牙周齒間噴頭」、「牙菌斑噴頭」～ 依照口腔狀態選擇合適噴刷頭，CP值超高～ 一機可以長期使用，守護你我的健康🥰 【使用叮嚀】 ●使用方式:先選模式，輕含噴嘴，再按開關，沿著齒縫一顆顆內外沖洗。 ●獨家尖形水箱設計，安裝時請將吸水管要固定在水箱前端，使用出水順暢、零殘水。 ●抗菌沖牙機6歲以上皆可適用。 ● 兒童使用時需有大人在旁指導，建議從SOFT模式開始體驗。 ●濾芯三個月要更換一次，避免失去效用，而滋生細菌。 ●下載FilterBook濾芯管家APP並加入會員，系統會自動記錄替換濾芯的時間，並通知您更換，APP還提供濾芯優惠折扣! - 🦷口腔保健趁早開始 PORClean粉專 PORClean IG

潘太優慕｜ 抄手的美味，讓你優雅料理三種口味一次同時擁有！

優雅的吃美食，優雅的讓自己喘口氣都是必須的 現在人的生活，常常充斥著非常多複雜且又做不完的待辦事件，腦袋裡也往往會有很多數不清的煩惱，不論是什麼樣的事情，還是被趕鴨子上架，不能停止往前，那又何必在料理上也要複雜的讓自己一點喘息的空間都沒有呢？生活越忙碌，有時候就是很奇怪，料理美食的步驟還是不減少，常常搞的自己越來越不優雅…不過自從有了孩子後，人生突然發現再不給自己喘口氣，可能什麼事情都做不好。 餛飩就是在忙碌中生活中，最能優雅料理的美食 雖然做料理不論在備菜、做菜、出菜，有時候也是一種轉換情緒的方式，在切菜時可以靜下心來，老公也常常說：「能快速出菜簡單好吃就好！」不過自己對於料理的執著，譬如什麼食物該配什麼醬，什麼食物應該要怎麼樣的調理方式，這些都還是自己在意的小細節，也因為疫情持續，家裡也愛上這種可以快速料理調味的新鮮天然美食。這次的料理，也是因為兒子非常愛吃餛飩，老公愛吃紅油抄手購買的，麻醬香氣的餛飩給兒子，紅油抄手給老公，而自己最愛酥酥脆脆的脆皮炸餛飩，家裡三個人口味都不同，三種口味一次滿足家裡三個人不同的味蕾。 阿城鵝肉紅蔥醬＆鵝油辣椒醬口味 阿城鵝肉紅蔥醬＆鵝油辣椒醬口味的餛飩，自己準備了氣炸鍋，撒點油後，180度氣炸10分鐘，酥脆的餛飩就上桌了！！雖然自己並沒有退冰，但餛飩的好處就是料理非常方便又快速，也是媽媽愛煮的料理之一，氣炸的味道也非常棒，配上裡面附的醬汁，調製成一碗，炸餛飩就可以用沾醬的方式成為一道主菜。 煮廚史丹利調配石磨麻醬口味 煮廚史丹利調配石磨麻醬口味用水煮的方式，原本醬想直接拌在餛飩內，不過考慮到兒子並沒有吃過麻醬的味道，所以也是另外調製成一碗，不過煮好後我也詢問兒子要不要嘗試看看沾麻醬非常香，而能得到的回饋也是兒子認為沾了麻醬的餛飩好好吃！ 煮廚史丹利調配花椒紅油炒手 煮廚史丹利調配花椒紅油炒手，當然就是我老公的午餐，紅油抄手一直是老公很愛吃的料理，但這樣的料理卻很少見，所以自己在家也會製作這道料理，但吃了煮廚史丹利的抄手後，感覺製作時非常優雅就可以完成一道好吃美味的佳餚，調味包跟抄手拌在一起的味道，就像是跟外面餐廳賣的一樣，自己調製用辣油烏醋，怎麼也調不出帶點花椒香氣的抄手，感覺能優雅料理又能吃得美味，非常方便。 在之前的文章自己也說過，我們家冷凍庫必不可少的食物就是餛飩，餛飩、抄手說法不同也只是每一個城市每一個國家用法不一樣，但最簡單的名字不同吃下去肚裡的味道卻是一樣，大吉現在2歲10個月，是一個非常會吃的孩子，有時候晚上吃完正餐肚子還會餓，我就會煮餛飩配上紫菜蛋花湯，大家偶爾晚上喝點湯除了暖暖胃也能增加飽足感，而兒子總是給我滿滿的回饋，總是把一碗餛飩湯喝的一滴不剩（當然還是要餛飩夠好吃他才會吃光啦！什麼美食家的味覺？），吃不夠還可以加包蒸煮麵就是完美的一餐！ 在這個匆忙的世界，料理偶爾也給自己一點喘息的時間，能優雅的料理吃到美味可口的食物，應該是每個媽媽都最能理解的事，常常看到很多家裡把廚房弄得好美，優雅的製作料理都很羨慕，也期望自己能夠在兒子長大後有一個美麗的廚房及優雅的自己，潘太優慕也是最理解我們媽媽育兒的辛勞。 一起來煮抄手吧！！ 喜愛吃抄手的你，潘太優慕推薦給你，麻醬口味的孩子們也愛吃喔！三種口味一次把冷凍庫填滿起來！！ 店家資訊： 官 網：https://www.tgcc-twn.com/ 購買連結：https://shopee.tw/product/547163225/16780192826（連結可直接領取優惠卷） 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae YOUTUBE：My Neighbor Mr.Daji. 我的鄰居大吉先生 dajibae寶寶嬰兒漫畫卡通育嬰日記新手爸媽大吉大吉的逆襲插畫台灣原創台灣taiwancartoonfunnyDajibabystoryillustrationcomic初心者の両親親子料理自己吃飯潘太優慕紅油炒手阿城鵝肉史丹利炸餛飩氣炸料理懶人料理宅配

24歲女卵巢早衰竟是這疾病惹禍！醫籲警覺「4種生理變化」


近日有一家三姊妹的大姊在進行例行體檢後，首先被檢查出肺部有結節，短時間內擴散成肺癌，緊接著家中其他兩姊妹也陸續被同一種癌症纏上，引起網友一片譁然，不過由於三人都沒有吸菸習慣，也並非從事特殊職業，醫師研判很有可能和遺傳有關。 底下網友延伸討論到家族中有幾位不孕症個案，擔心也是遺傳因子所導致，針對網友們的疑惑，華育生殖醫學中心副院長王呈瑋表示，「在臨床上，因遺傳疾病導致的不孕案例並不罕見」，並分享到曾有一位24歲女性小雯（化名）因經期紊亂來求診，經檢查發現有卵巢早衰的現象，進一步分析更發現小雯是遺傳性疾病X 染色體脆折症患者，發病導致卵巢功能衰敗太快而停經，最終不幸連補救的凍卵措施也無法進行，讓年輕的小雯有如晴天霹靂。 小雯罹患的X 染色體脆折症是最常見的遺傳性智能障礙疾病，此症狀男性發病機率為1/3,600，女性的發病機率為1/6,000，除了有高達5成的風險會生下患病的下一代之外，女性帶因者亦有卵巢早衰、運動失調等風險，其中卵巢早衰便容易造成不孕的困擾。 王呈瑋建議女性在25至35歲之間自主抽血檢測AMH指數（抗穆勒氏管荷爾蒙），該指數能顯示卵巢卵泡的庫存量也是預測生育能力的重要指標。一般來說，數值落在2-5之間為正常值，但若在40歲前指數低於1，則為卵巢早衰。王呈瑋補充說明卵巢早衰可能出現熱潮紅、皮膚乾、陰道乾澀、月經不規則等症狀，所以自我觀察不可少並且要認真看待生理上的變化。 除了遺傳之外，更多不孕成因來自於生活習慣，以女性舉例，嗜菸酒以及日夜顛倒的作息容易導致月經失調，或是BMI（身體質量指數）落在18以下，可能出現過瘦導致身體能量不足，而引發的短暫性停經。以男性來說，除了上述生活習慣要注意，王呈瑋更特別提醒長期騎腳踏車的男性，容易因下體摩擦，精子長期處在高溫環境下，降低了精子活動力、型態等各項表現。 ●醫師建議養成良好生活習慣外，更要時常觀察生理上的變化，有問題盡早就醫。

克林姆藝術沉浸特展 暑假計劃推薦

克林姆藝術沉浸特展 暑假校外教學就是帶小孩一起來充電，璀璨年代- 克林姆藝術沉浸特展 Klimt 世界巡迴終於來到台灣，奧地利象徵主義大師克林姆的畫作屢創蘇富比拍賣紀錄，代表作品「奧地利的蒙娜麗莎」〈亞戴夫人 I〉以40億台幣出售，並改編為電影《名畫的控訴》，另外，金色斑斕浪漫愛情的〈吻〉36億、色彩繽紛的〈花草農園〉19億等驚人超高藝術價值怎麼能不認識他，寫實的人像加入克林姆在義大利威尼斯旅遊馬賽克印象，世界博覽會日本浮世繪及黃金屏風元素，金光閃閃幾合點點等多元細膩的筆觸。 360°的展出空間，結合現代光影科技以25幅超大布幕沉浸展出，搭配浪漫的古典音樂饗宴，放大視覺及聽覺體驗進入克林姆的黃金璀璨世界。 而在鏡像藝術區無盡交錯的絢麗、璀璨、迷幻的影像中，孩子第一次看到連腳下都有自己和畫作融合鏡像，好奇觀察了許久與克林姆的藝術零距離接觸，不一會兒孩子就輕鬆自在地融入在線條與符號的裝飾裡。 展覽超過300幅作品，用光影傳遞百年前愛與永恒的探尋與表達，25座巨幕、超過50分鐘沈浸式體驗，帶我們一起沉浸於維也納流金歲月中。 @song_shan_cultural_park @cemtw @klooktw ✨璀璨年代- 克林姆藝術沉浸特展 Klimt Experience✨ ✅展出日期：2022年6月24日-2022年9月11日 ✅展出時間：10:00-18:00 ✅地點：松山文創園區4號倉庫 ✅票價：全票$350/優惠票$320/愛心票$175 ✅Klook獨家雙人套票 : https://carrier.fun/t14HabMf ❤️展覽介紹：https://www.facebook.com/2022Klimtexperience #克林姆藝術沉浸展 #台北展覽 #松山文創園區 #松菸4號倉庫 #開麗娛樂 #台北 #台北景點 #台灣 #藝術 #打卡熱點 #taipei #taiwan #taiwantravel

 放暑假，過生日啦！

 ７月耶～好想放暑假

好想放暑假... 想蒙頭大睡一場的心情越來越高漲，為什麼可以這麼忙啊？！明明 7月是淡季，為什麼我可以這麼忙碌？ 採購案居然還在手上沒有出去，那我這些日子在幹嘛呢？ 這禮拜都在做資料給長官，而且整整三天，除了第一天以外其他時間都被追殺，我已經好久沒有連續２天晚上10點半才到家吃晚餐的紀錄。我知道現在說這句話有點機車，一定有人比我更辛苦，不過姊姊年紀大了需要早睡。 話說，原本7月初要跟大家分享，我希望這個月可以達到兩個小目標，(1) 每天睡滿7小時(2) 每天8點前吃晚餐，但是現在已經7月底，我一天都沒有達成這兩個目標，就算是週末也無法達成的無奈，每天都匆匆忙忙、渾渾噩噩。 工作做不完的感覺很煩人、每天都被催作業的感覺很糟糕，什麼時後議會才能結束呢？ 壓力大就開始買東西，從各種生活用品、禮物包裝、精油、保養品、化妝品都買一輪，好處是我終於在踩了無數坑之後，買到曾經在某個時節，跟大學朋友出門遊玩的飯店香水，算是有一點收穫吧！ 下個月要過生日，而且遇上七夕，好浪漫喔~還在想要不要請假一天，還是延一天就可以連休，同時想回宜蘭，雖然沒有外送，但是陽光明媚，自由無畏，還符合我想「軟爛」的心情，雖然我會想念城市的朋友，但是又好喜歡陶淵明的田園隱居生活。 進入30歲的時間，跟同學們比有稍微晚一點，但目標是成為，只長數字、見識、能力、銀行餘額，不長皺紋跟健檢紅字的成年人。😎 備註：中午看到表坊的臺北劇目又心動了，「如夢之夢」耶，眼睛都亮了，但是...為什麼？中間的位置已經不能購買了🤔

《柔美的細胞小將2》45句人生&愛情金句：分手並不代表關係的結束

《柔美的細胞小將2》45句人生&愛情金句：分手不代表關係的結束

撰文編輯 #heehee 《柔美的細胞小將2》在上週五播出大結局，由金高銀和GOT 7朴珍榮主演的這一季，真的是甜好也虐滿啊ㅠㅠ 身為八筆派的我，本以為12集結尾是編劇試圖寫出與漫畫走向不同的安排（因為漫畫中沒有這麼揪心的坦白橋段）結果最後還是還原漫畫的二度分手了ㅠㅠ 即使如此，我還是很喜歡這季的開放式結局！所以為了感謝《柔美的細胞小將2》成為我最近每週的生活動力，以及日後方便回憶這段時間所獲得的心動和寓意，我記錄了45句劇中的經典台詞，大家喜歡的話可以按收藏💗 1.「當愛情細胞接到分手通知書後，戀愛就正式結束了」 2.「分手通知書我要明天清醒的時候再簽收，因為分手是一件大事，我現在需要休息」 這就好像我們明明不想承認分手，卻還是得理性接受這個事實。 3.「即使年紀變大，依舊認為暴風雨很可怕，只是有一件事變了，現在並不想無力地被暴風雨捲走」 就算暴雨來襲，每個細胞仍堅守著各自的位置，因為即使經歷了一場痛心的分手，我們的日子還是要好好地繼續走下去！ 4.「六天後，我恢復到原來的自己，真的就像六個月一樣，漫長的六天，明明認為已經結束，卻再次墜入試煉中」 塵封在箱子裡的回憶再度被攤開，曾經深愛過的那些證明，只能用淚水一滴一滴全部推翻（看到小青蛙我瞬間跟著淚崩ㅠㅠ） 5.「彷彿每個地方都有，又哪裡都沒有的人是誰？」「正確答案：灑脫的人」 柔美表面上看起來沒事，內心卻波濤洶湧；而那天頭也不回的具雄，其實也沒有社群上看起來好過⋯ 一個「ㅠ」和一個 「.」說明了兩人看似灑脫的分手並不然。 6.「針對分手症候群，時間才是最好的治癒良藥，可是某人的一句話，也會對治癒產生很大的幫助」 假借送文件之名，當面給加油之實的八筆，直接在我心門重重一擊啊～（個人動態的加油也超級暖） 7.「我對妳一直都很好奇，所以我想繼續和妳見面」 8.「『真希望公車不要來』這句話，跟喜歡的人在一起時，我也經常想起這句話，但是我從來沒勇氣說出這句話」 9.「即使被拒絕，還是能不間斷地表達自己的心意，真的很了不起」 被拒絕的八筆，還是默默用不會造成對方負擔的方式向柔美示好，就像這把雨傘的傾斜程度，能看出愛的程度一樣，其實八筆的貼心，柔美都有看在眼裡。 10.「喜歡的心意還不大時還來得及丟，只是有些心意，會再被丟棄之後又被撿回來，那樣被拾回的心意叫迷戀」 或許這種還沒被愛情細胞承認的喜歡，只能稱之為崇拜又迷戀的心意，但也漸漸讓柔美動搖了。 11.「人的感情真奇妙，拒絕以後才對對方產生興趣」 12.「心意是丟不掉的，只能等自己清醒，才能從幻想中被拉回現實」 喜歡上一個人，討厭的東西都會變成愛心！ 13.「星期六晚上七點五十五分，是最適合和情人或曖昧對象互傳訊息的最佳時間，『平安到家嗎？』、『晚安』、『祝你週末愉快』明明是世上最沒用的話，卻也是世上最甜蜜的話」 14.「即使公車開走了，我還是嘗試著揮了揮手，我總是這樣，一輩子都在後悔」 15.「感性爆發時間：不需要愛情，也能讓人感受到愛的時間」 好愛這個必殺技！愛是難以名狀的感情，哪怕是迷戀還是喜歡，過去的種種心動瞬間，都能化成勇敢追愛的力量！ 16.「現在開始也可以嗎？現在就從這裡開始，約會」 現在開始入坑珍榮可以嗎(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 17.「戀愛初期時，可以大膽地把戀愛定義為是心動對決」 說半語那幕超心動！（유미야～ 18.「一段新的戀情，有時會成為人生的轉折點」 八筆一句話「你可以的」，讓柔美重拾過去的夢想。有時我們不是做不到，只是想要一個人能相信自己做得到。 19.「23歲還在準備就業的我，看到現在的我會怎麼想呢？33歲時放棄大好的職場開始挑戰寫作，因此成為無業遊民的我，會看起來很無可救藥吧？」「真的嗎？我為了當小說家真的可以辭職嗎？而且還是在33歲的時候？」「不過真的抱歉，我現在沒有房子，也沒什麼存款，當作家成功的機率也幾乎是零」「我覺得有些意外，我竟然有嘗試冒險的勇氣，好帥氣！光想像33歲的到來，就覺得可怕和無聊，但還是有很棒的點」 20.「人生還剩下轉折點，是一件很棒的事」 21.「我做得不好的是，在他真正需要我的時候，我不在他的身邊」 22.「當男友對女友十分信任時，前男友無法發揮任何力量」 23.「優格可以區分有錢人和普通人：會舔優格封膜的是普通人，直接丟掉的話就是有錢人」 我是普通人ㅠㅠ 24.「當滿意度到達五顆星時，不安的感覺就會席捲而來；不過讓人神奇的是，滿意度也能透過和他人比較而來」 25.「從睜開眼的瞬間，就是五星級的早晨」 一早起床，映入眼簾的就是珍榮的帥顏，實在羨慕死(///▽///) 26.「聽到妳用「不爽」這個字⋯該怎麼說呢？我覺得好性感」 面對喜歡的人，我們會習慣隱藏自己的另一面，但這樣不經意的本性流露，或許會是戀人眼裡的反差萌(〃▽〃) 27.「這一刻未免也太完美了吧？和完美的男友在一起、在完美的場所，迎接完美的一周年」 從八筆邀柔美到海邊散步看「星星」搭配珍榮唱得OST〈成為你的月亮〉，彷彿所有編排都是別有深意！看著柔美臉上的幸福笑容，多麼希望八筆就是照亮柔美這顆星星的專屬月亮，倘若柔八結局收在這裡該多好T_T 28.「雖然笑笑細胞的壽命短暫，但具有強烈的傳染力，但是笑容也有守恆定律，要是有人露出笑容，就有另一個人的笑容會等量消失」 這段比喻好寫實！「笑笑細胞都很短命，所有要活過25歲很難」長大後的一切不如小時候期待，當內心逐漸厭世，笑容也會慢慢消失。而笑容守恆定律似乎也在暗示「有幾家歡樂就有幾家愁」吧～（但我還是不懂多恩笑點 ꐦ ꐦ 29.「命運根本不存在，只有選擇而已」 對應第一季佈告欄細胞所說的：「哪有什麼命不命運，都是個人選擇」沒有誰是誰的命中注定，為自己而活吧！ 30.「只是有一瞬間覺得她可愛而已嗎？你是愛情細胞，愛情細胞覺得人家可愛就是很大的問題」 理性這番話，雖然代表八筆的自我檢討，但如果愛情真的因為害怕失去柔美而選擇說謊，就是繼續錯下去了。 31.「開始一段戀情之後，比起對對方的了解，我變得更了解自己」 感情很難說放就放，但如果喜歡上某個人，能從中更清楚自己要的是什麼，也是最好的成長證明了。 32.「多恩，看來你還沒長大，真的還是個孩子」 以為自己的隱晦告白不會被八筆聽出，終究還是成為柔八感情的導火線了。 33.「劉八筆真的很特別，他是最讓我心動，是我夢寐以求的那個人」 貼心又深情的八筆，就像一場不想醒來的美夢，我的戀愛細胞寧願就這樣沈沈睡去ㅠㅠ 34.「夢一般的戀愛終點，不是愛，只剩下憤怒，感覺有東西要爆發卻努力忍住了」 35.「戀愛之所以是第一順位，是因為我覺得談戀愛可能會讓我幸福，所以才會那樣排列，不談戀愛又能怎樣，我想要的每次都一樣」 我們所做的每個決定，都只是為了能夠幸福地過日子而已啊~ 36.「傻瓜們，會煩惱重新遇到柔美該說什麼，答案就已經很明顯了」 即使細胞村被摧毀也毫不在意，因為此刻心中惦記的，依然是那個放不下的她。 37.「我從來沒有想過你」「騙人」 騙人二字，一語戳破柔美的違心之言，話鋒雖犀利，字詞裡頭卻藏著八筆真誠的一絲期盼。 38.「分手又復合的戀愛，是難度最高的戀愛」 雖然重新在一起很容易，但就像潑出去的水無法收回一樣，要復原跟從前一樣的甜蜜卻很困難。 39.「我愛你這句話只有愛情細胞能夠回答」 40.「還以為愛情是什麼，愛情就是自己無法控制自己的心」 愛情是具雄糾結很久才得以說出口的結婚祝福，愛情也是多恩趁著酒醉打來試探的那通未接來電，愛情更是八筆出國前怕柔美抱歉而說的善意謊言。雖然我們都是心靈的主人，卻無法完全掌控，只剩等待時間慢慢過去了。 41.「生病時感動是雙倍，煩躁是雙倍，就連落魄也是雙倍」 在未接來電之前，我很幸福的說… 42.「我們分手的理由，並不是因為多恩半夜打給八筆，也不是因為八筆還儲存多恩的號碼，我們分手的理由，是因為看到那些依舊冷靜的自己，墜入愛河的人，怎麼會看到那些還能保持冷靜」 氣到髒話細胞都假釋出獄的我，反觀沒有一絲憤怒和吃醋的柔美，意識到自己對八筆已經沒有愛情，所以選擇分手，不再欺騙自己。 43.「你知道我一直都會替作家金柔美打氣吧？就算我們分手，這點也不會改變，希望你能繼續寫出好文章，保重」 看兩次都害我爆哭的這段簡訊，傳達了八筆會繼續為柔美應援的真心話，然而藏在心底的留戀，卻再也寄不出去了。 44.「寫不出故事突然有靈感時，那種感覺很過癮，因為正是迎接腦內啡的時候」 看到這一幕也想和細胞們一起大喊：「柔美，辛苦了！」 45.「都說分手是愛情的結束，但我到最近才明白，原來分手不代表關係的結束」 大方將成就歸功於八筆的鼓勵相伴和具雄的默默支持，是柔美感謝兩位出現在自己生命中的最佳註解，這樣友好關係的延續，或許摻雜著愛情的遺憾，但換個角度想，也是對三位主角都和平又美好的結局了吧！ 一二季一路追下來，總是將自己帶入感性細胞的我，似乎也在這兩段刻骨銘心的戀愛中，跟著主人公柔美一起成長了！原本很捨不得跟這部作品說再見，今早就收到官方「可能製作第三季」的好消息！雖然我現在還躲在八筆社團的情傷中，但仍然非常期待有機會再看到細胞們和金高銀的柔美！如果到時候真的確定製作，大家希望誰來演第三位男主「馴鹿」呢？ 雖然劇以播畢，但我們的真實人生還在上演。當你低潮時，別忘了還有一群愛著你的細胞會陪你一起仰望天空，希望大家都能和最後獨自美麗的柔美一樣，把自己過好，隨時準備迎接下一個幸福！ 劇照來源：TVing、愛奇藝 延伸閱讀 更多 heehee 的資訊 FB👉🏻【安妞，heehee】 IG 👉🏻【heehee ’s // 插畫 ₓ 韓劇 //】 #柔美的細胞小將#金高銀#朴珍榮 #安普賢#韓劇#追劇#韓劇推薦#韓劇語錄#韓劇金句#語錄#金句#유미의세포들#yumiscells#kimgoeun#김고은#ahnbohyun#안보현#kdrama#popdaily

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