竟把DEMO當成主打歌，創作歌手曝原因有洋蔥

全方位創作歌手洪杰(Hung Jay)於今年10月推出年度全新創作專輯「好好的」，一次推出十首全新創作，透過音樂與樂迷分享自身生活中曾經記憶深刻的故事，有時候是開心的，但也有可能難過的、悲傷的，但無論如何，結果一定都會是《好好的》，點滴累積都將成為人生經歷的一部分。 既去年推出首張創作專輯「該回家了」，今年度再度推出第二張個人全創作專輯「好好的」。洪杰分享「疫情時代改變了我們的生活，但生活還是得繼續過，這一年經歷了一些生離死別以及人生心態轉變的重要時刻，我希望用歌曲記錄生活中不想遺忘的事情，這張專輯是我今年心中的酸甜苦辣的縮影。」。 洪杰(Hung Jay)2022年10月推出新專輯「好好的」，10首全新創作，與樂迷朋友分享生活的心情故事。(圖片出處：樂樂文創) 整張專輯從詞曲創作、編曲混音、MV拍攝製作…等皆出自洪杰一手包辦，首波主打「好好的2022」是獻給生病家人的作品，製作的期間重新錄製了很多次最終決定選用最一開始demo的版本，雖然有些瑕疵但真摰的情感無可替代，MV最後以「你心裡面住著哪些重要的人呢？我們都希望他能夠好好的」結尾，藉此跟樂迷們分享，把握與心目中重要的人相處的每一刻。「不分你我」這首歌是在2019年疫情開始初期所創作的作品，洪杰於網路上號召素人共襄盛舉，網紅團體「最近紅什麼」擔任主領唱，帶領超過30位來自四面八方的網友共同完成之防疫歌曲，這首歌重新錄製個人獨唱並加入大合唱的元素收錄在本次專輯中，後疫情時代來臨，學會了與病毒共存，呼應本次的專輯主題「好好的」。 本張專輯已於Apple music、Youtube Music、KKBOX、Spotify、Line Music、My Music等16個音樂串流平台發行，樂迷們可以一飽耳福；除此之外，為回饋樂迷對洪杰的支持，即日起只要在洪杰Hung Jay的FB或IG，於指定貼文留言，就有機會得到限量實體簽名專輯, 詳細活動辦法請至FB或IG搜尋: 洪杰Hung Jay。 創作專輯「好好的」之首波主打「好好的2022」(圖片出處：樂樂文創) 自3歲開始接觸音樂的歌手洪杰，高中音樂班學習國樂，專研於嗩吶演奏，多次在國家音樂廳的音樂會中擔任嗩吶演奏家，然而流行音樂的種子從就學時期學習吉他開始逐漸萌芽，畢業後決定從事音樂創作之相關工作，過去曾經挑戰live演出兩年超過200場之演出，累積紮實的現場演出及即興彈奏能力。多才多藝的洪杰，除了想要透過音樂作品分享自己的生活態度之外，平日幽默風趣愛搞怪的他，也有自製podcast節目，呈現不同的面貌。 收聽連結： 數位音樂線上收聽：https://Star.lnk.to/ImBbxovV podcast 節目「我有音樂你有故事嗎」：https://open.firstory.me/user/musicstory/platforms podcast 節目「懂吃大吃」：https://open.firstory.me/user/eateateat/platforms 首波主打「好好的2022」MV：

20句經典好笑耍廢個性簽名|廢不是罪，是一種態度|我就廢

今天分享20句偶爾想頹廢的人生金句，在忙碌的生活裏偷閒絕對不是罪，能夠藉著耍廢時間充電絕對有益於身心XD 圖片來源: Meme 梗圖倉庫 1. 我最擅長的事，就是一蹶不振 2. 以前的我會積極踏出舒適圈，現在的我則努力擴大舒適圈 3. 有時候不逼自己一下，還真的會常常幻想自己可能做得到 4. 我最大的能耐就是躺著不動 5. 「我很會吃苦!」我已經做到前四個字 6. 工作最重要的形式之一就是休息 7. 每一個困難都能克服我 8. 人若不適當的墮落，進步怎麼明顯 9. 努力過後才知道 : 天賦有多麼重要 10. 我甚麼都能抗拒，除了誘惑 11. 棉被以外的地方都叫遠方 12. 除了晚上隨時都想睡 13. 跌倒了先別急著爬起來，躺著很舒服 14. 努力不一定會有結果，但不努力一定很輕鬆 15. 只要成功成為一個廢物，就沒有人敢利用你 16. 早知道人間要上班，我就不該下凡 17. 漫長的歲月竟然沒有一天適合上班 18. 好羨慕地板能夠一直躺平 19. 世上最短的距離就是假期開始到結束 20. 世界上最痛苦的三角戀:我愛零食，零食愛脂肪，脂肪愛我 好啦!說了那麼多句，雖然很多時候想躺平擺爛，但人生有趣的事還是很多，值得我們去探索!明天，又是新的一天，努力提起勁迎接他吧!加油!

本日運勢2022.10.13｜生肖兔 桃花開、好運來，心動不如馬上行動

2022壬寅年 國曆10月13號 星期四農曆 9月 庚戌月 十八號 己亥日：【歲祿 烏兔太陰 戌丑時】土剋水-天干剋地支，勿躁進免招災，凡是三思而後行。健康：要注意泌尿系統、男性攝護腺、腎臟、肝、膽、腸、胃等疾病。【宜】沐浴、大掃除、入學、拜師習藝、剃頭。 🐰今日屬兔：桃花開、好運來，心動不如馬上行動，趁著此時向心儀對象告白、求婚，勇敢幸福的人生吧！但要慎防朋友借錢。 🐏今日屬羊：三合日，洋洋得意好運到！心想事成，快快動起來吧！會有不錯的收穫喔！ 🐍今日屬蛇：癸巳年出生、現10歲生肖蛇的朋友的正沖日，凡事謹慎冷靜避免亂發脾氣，筋骨內外傷害要小心、小心過敏原引發的疾病。父母需多加注意孩子與同學互動的關係、學業狀況。 🐯今日屬虎：嚴防破財，不可以與人金錢來往，停止一切金錢往來及交易。 🐵今日屬猴：莫管他人閒事，強出頭妄招災，以免受小人利用陷害，妄招牢獄之災，避免簽訂合約，勿作保人。 🐷今日屬豬：嚴防車關，行車、騎車，小心血光之災，適時捐血可避災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

怕光的行星

❝「我害怕成為一個生活裡沒有嚮往的大人。」❞ 🪐我們會不自覺說起「好想回到那個時候」，也會嘆息著說「希望這一切趕快過去。」 疫情持續至今近三年，我們懷念著過去自由自在的生活，那段想去哪裡旅行便出發的時光、那段不需要戴著口罩的日子，說起戴口罩，很多人相處至今仍無法明確說出同儕的長相，像我也是，有時候看見少部分同事脫下口罩時，還是很陌生，不由得感嘆人與人之間的距離，隔著一場疫情，變得更加疏離，因此，又希望時間過得快一些，趕快遠離這場風暴。 / 🪐原來有些低谷，還是必須要自己走完。 當我們在生活中遇到難處、心碎了一地，想打通電話、傳給信息給遠方的朋友，卻發現原來他也正身處難處，最後能夠將自己拉出黑洞的人，還是只有自己。 / 🪐反感那句「蛤!看不出來耶!」的驚呼。 作者說到她很獨立可以完成很多事、擁有一台Switch或自己搬起十二公升桶裝水等小事，都能聽到來自別人的那句「看不出來」，讓作者心中不禁想反問：「你是從哪裡認為我做不到這些事？是從我的性別、從我的妝容，還是從我身上穿的碎花洋裝？」 我很懂這種感受，我也不喜歡不熟的人動不動就發出這樣的驚呼。 像是：我很喜歡出遊、我偶爾會打手遊、我喜歡把自己打扮的漂亮、我愛看書、我喜歡挑戰不同事物、我喜歡參加各種活動。但是有時候那些不熟的人，總是喜歡驚訝的說：「看不出來妳喜歡做這些事情耶」、「原來妳平常喜歡穿這樣的衣服」、「怎麼會喜歡看書啊」之類的，真是讓我在心裡大翻白眼。 當這些話在某些特定的人口中經常出現，不由得讓我覺得，他們這樣發出驚呼，究竟是因為我的外表讓他們有所誤解，還是他們自己做不到這些事情，所以認為別人也都應該做不到呢？ / 🪐一次次道別，理解青春是一張單程車票，是一去不復返的旅程。 青春的可貴之處，大概是因為它不會再重來一次，不把握時光做些自己喜歡的事情，以後就未必想再去做了。 我們總是在錯過與離別之中成長，❝「我們都曾憧憬未來，如今卻又想念昨天。」❞，我們總在時光與空間之中擺盪，每一個念頭都匯集成為自己。 ❝「我害怕成為一個生活裡沒有嚮往的大人。」❞ 希望我們不要拋棄自己的渴望，永遠不要欣羨著別人的生活而蹉跎了自己的光陰，我們可以成為更好的、更喜歡的自己，只是我們相不相信自己而已。 《#怕光的行星》是一本看完之後，覺得很喜歡的散文，很多類似的散文集可能會有強說愁的感覺，但是狼焉的這部作品讓我有很多感觸，即使有少數篇章在寫年少歲月的遺憾，也勾動了我對年少的回憶。 我喜歡用宇宙行星來比喻人生的概念，也喜歡人類身體的所有成分都來自超新星爆炸、由星星組成的這個說法。 🪐願我們對生活永遠抱有嚮往。 - 書名｜#怕光的行星 作者｜#狼焉 @____wolf.____ 類型｜#文學小說 #散文 感謝推薦｜#悅知文化 @delightpress #妮啵試讀 出版日期：2022/09/19 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記

「只要妳說妳喜歡我就好了」Netflix《20世紀少女》 介紹&推薦&有雷分享

《 20世紀少女 》（韓語：20세기 소녀，英語：20th Century Girl）是一部於2022年10月21日公開的Netflix韓國原創愛情電影，由導演方佑麗執導，金裕貞、邊佑錫、朴柾佑、盧允瑞主演，講述1999年一名少女為了好友而密切關注學校裏的一個男生，結果卻意外展開了自己的愛情故事。 預告 主演/人物介紹 羅寶拉(金裕貞 飾演) 因為好友妍度(盧允瑞 飾演)的關係，開始祕密調查白賢振(朴柾佑 飾演)，在調查的過程中認識了白賢振的好友馮雲浩(邊佑錫 飾演)，兩人開始有了愛情的萌芽 馮雲浩(邊佑錫 飾演) 在寶拉(金裕貞 飾演)認識他之前，他就已經見過寶拉幾次，後來漸漸的喜歡上寶拉。 白賢振(朴柾佑 飾演) 有次被寶拉(金裕貞 飾演)出手相救之後，漸漸開始喜歡寶拉，即便告白被拒絕仍常常陪在寶拉身邊，後來知道寶拉的心意之後也在暗地裡幫忙。 金妍度(盧允瑞 飾演) 因為心臟的關係要去美國動手術，在出發之前對白賢振(朴柾佑 飾演)一見鍾情，拜託寶拉(金裕貞 飾演)幫忙去了解他 特別出演(飾演甚麼角色這邊就先賣個關子喔):韓孝周/邕聖佑/孔明 劇情 這部電影以 1999 年為背景，講述了一個高中生的初戀和友誼。 寶拉(金裕貞 飾演)是一名 17 歲的高中生，她擅長跆拳道，個性活潑開朗，家裡是開租片行，原本是因為白賢振(朴柾佑 飾演)想加入廣播社，但最後只有她和雲浩(邊佑錫 飾演)成為廣播社的成員。 寶拉與就讀同一所學校的妍度(盧允瑞 飾演)是最好的朋友，因爲妍度對白賢振一見鍾情，所以在她去美國接受手術的時候請寶拉幫忙了解白賢振的一切，之後，寶拉開始密切觀察白賢振，然後把情報回報給妍度。 在觀察白賢振的同時，跟他的好友雲浩也愈走愈近，之後喜歡上雲浩，妍度回國之後，寶拉發現她一直以來都誤會了，原來妍度喜歡的是馮雲浩，在愛情跟友情之間，寶拉選擇了友情，她逃避雲浩，試著想把雲浩跟妍度湊在一起。 直到某次去遊樂園，妍度才知道原來雲浩跟寶拉互相喜歡，她跟寶拉吵了一架。此刻，雲浩告訴寶拉他即將要出國了，寶拉沒有任何挽留。 後來妍度鼓起勇氣跟雲浩告白，也同時告訴他寶拉很喜歡他，在雲浩出國那天，妍度和賢振幫忙讓寶拉有機會趕到車站去見雲浩，寶拉這次也終於說出自己的心意。 畢業之後，寶拉一直都在等雲浩，但一直都沒有他的消息，寶拉試著去見別人來讓自己忘記雲浩，約會對象的名字卻也正好是雲浩，讓她在餐廳大哭了起來。 多年後，寶拉收到一個展覽的邀請函，同時還有一個回憶中的錄影帶，寶拉去了展覽，才得知雲浩已經離開人世了......。回家之後，寶拉獨自看著雲浩拍的影片，裡面滿滿都是寶拉，她默默地流下眼淚......。 有雷心得分享+推薦 因為故事以1999年作為背景，劇中出現許多復古的道具，例如bb call、大隻電話、大台電腦、電話亭、錄影帶等，除了增現世紀末的氛圍，也讓人有了懷舊之情。 這部跟《二十五，二十一》有點相似，都有著青春、友誼的描寫，但《20世紀少女》更著墨在於愛情的描寫。沒有過多的修飾，沒有過於複雜的劇情，很快的就讓觀眾進入到那種單純的浪漫感之中，雖然沒有太多甜蜜鏡頭很可惜，但這就是青春，總是會帶一些遺憾的青春。 選角的部分女主由金裕貞來飾演真的是最佳的選擇，她活潑開朗的氣息、自然不做作的樣子不只讓兩位男主心動，就連觀眾我都會心動，面對友情跟愛情之間的迷茫也演很好。 這部戲雖說劇情不能說到非常好，畢竟類似的劇情還是有，但中間的轉折及最後結尾，都算寫得不錯，會給人一個小意外的感覺，大家有空也可以看看這部，會想起當年初戀的那些樣子。 #金裕貞 #邊佑錫 #朴柾佑 #盧允書 #韓孝周 #20世紀少女 #netflix

無題。

大家，好久不見。 雖然不知道有多少人會來看我的文章 但是這裡已經變成是我抒發心情的一塊小天地。 如果你持續關注我，那今天就來陪我聊聊天吧 在這個偏冷又下雨的夜晚。 封面照片: Photo by tabitha turner on Unsplash 又準備走過一年，回頭看看這一年我走過的路 和去年的我相比 好像真的有這麼一點成長 至少多了不少體驗 收獲了一些友誼，也和一些人不再聯繫 重新和一些朋友聯繫，但一段時間之後還是抵不過生活上的差距 話題越來越少，又回到了各自生活的步調。 不過，短暫的一起回憶過往，其實也挺不錯的。 有一些人，只存在於這短短的一年，出現了一下，給了我一些課題和禮物 就又離開了。 值得慶幸的是，這一年我為自己勇敢一次 不是只躲在角落夢想，而是勇敢的跨出去並且實踐 這一年，我成立了自己的一個占卜療癒工作坊 雖然規模不大，甚至還沒有實體的工作室 但是也已經經營了一段時間 原本是和朋友一起經營，但是後來因為過於忙碌，最後變成我自己一人經營 不過還好，這是我有所興趣的領域，到目前為止都還算順利 雖然進展不快，加上我自己也有正職工作要忙，有的時候會顧不到工作坊。 比起過去，我自認我的時間管理已經好很多了 對於斷捨離也越來越上手 大概也是因為有點初老的現象吧，開始很注重生活以及自己所接觸到的事情 有一種Be aware of what I connect with 的感覺 雖然對於自己還是缺乏一點自信 但是在過去一年以來靈性上的突破和數次的療癒 漸漸地對於自己有了更進一步的了解，也明白自己來到這世上的目的和原因 所以更積極的去面對生活上的一切 整體來說，還是不錯的吧? 時間過得好快，彷彿我才剛來到2022年，一下又要到2023年了 各種回顧要準備出現 倒數最後的20多天，以前的我會期許接下來的每一天都要過得很精采 給這一年畫下完美的句點。 今年卻不同於往常，感覺只是有點惋惜這一年失去的，也感慨這一年沒有努力去爭取的。 但也很慶幸這一年我所擁有以及我有努力去達成的目標 以往我也會很熱衷於訂定年度目標 不過以我過往都不曾達成的紀錄，逐漸的我不再去思考今年應該要做甚麼 雖然達成的目標還是會有，但不再只是單單喊口號 而是會更積極的去規劃今年我應該要達成哪些成就 並且更實際的去計劃與行動 比方說，明年的年中我想去一趟美國，從以前就夢寐以求的國家之一 而這目標在今年的8月就已經訂下，也很感恩激起我這樣念頭的同事，雖然他已離職。 於是我開始計畫存錢、換幣等，也不斷地去做功課，包含住宿、機票、交通、旅遊景點等。 現在這份工作也許就要放掉，不過也想好在這份工作之後要找甚麼樣的工作。 從漫無目的的訂定一些無法達成或是只是喊喊口號的目標 到現在很認真地去檢視生活中的一切，立志改變生活中的一切不適，並且將其訂為階段性目標 從「今年我xx歲，我要達成xx成就」到「我不再想過這樣生活，我要在xx年後做到xxx」 也許這也是成長的一種形式吧。 你說這樣的改變是因為生活中遇到什麼樣的課題或是刺激嗎? 也許有，也許沒有 也許是身邊的人事物激發了我去正視被我一手搞砸的生活 本來以為自己過得不錯，夜深人靜時看著周圍的一切，才知道自己其實生活一團糟 只能說，還算過得去。 到我這年紀，結婚生子的不下少數，原本以為這些影響不到我 但其實看著他們的生活，我還是會很羨慕 同時也厭惡自己又淪為世俗眼光的產物，尤其是不喜歡被貼標籤的我 被說著在什麼年齡應該要有什麼樣的成就這樣的標籤。 不知道是不是自己做不到所以才不願意被這樣貼標籤 但是當自己真正做到的時候，我能保證那時候的自己會是快樂的嗎? 也許是，也許不是。 不過既然每個人都有自己的成長的軌跡，我又何必在沒有符合世俗所制定的時間點達到某種成就而感到難過呢? 從一開始我所追求的生活型態、生活模式就與大眾期望不同，又怎麼會在大眾所認定的年齡做到該做到的事情呢? 這也許是藉口，也許不是。 但誰又知道什麼呢? 我們過於擅長看到沒有做到的事情，但是卻習慣性地忽略掉一路走來的成果。 當我又開始進入自我貶低時，總會有一個聲音提醒我: 「嘿! 抬起頭! 看看你一路走過的路，看看你所達成的成就，無論有形無形的，他都是你的，誰也拿不走。」 我感謝我的內在神性當我快被黑洞吸走時，他總是能夠及時的拉我一把 帶我看到我自己創造的花園與天堂，讓我回到正軌上。 有時候我的生活過於沮喪，是因為我一直過著別人為我計畫好的生活 但是與我的內在相悖，所以我過得很辛苦，過得很不開心。 感謝我在這一年覺醒的內在神性 讓我明白我的人生不只這樣而已 甚至透過身邊的人告訴我來到這世上的目的以及使命 這改變了我與他人相處上的模式與心境 也感謝一路走來的我，努力到現在 曾經想放棄數次，但是依然走過來了 至少我參加到公司的第二次尾牙，也在公司與同事的互動關係變好了。 感謝自己生活越來越有模有樣了，不再是一蹋糊塗，知道什麼該做什麼不該做 也不再隨意糟蹋自己的身體，放任他被殘害，該拒絕的社交就拒絕 雖然社交活動下降，但是我的精神力好了不少，至少身體的大病小痛比以前少很多了 注重健康真的才會帶來真正的快樂與財富，因為健康的身體才是本錢。 如果你能一路讀到這，真的很感謝你陪我到這裡。 感謝你花了時間陪我聊聊，花了一點時間聽我說話。 我沒有打算為這一年做出任何總結，只有感謝從2021年到2022年經歷的一切 這一年我的成長比以往要來的大，可能這中間我為我自己勇敢好幾次 也學會了很多事情。 只有滿滿的感謝，並且期許自己可以維持這樣的心境和變得更好罷了。 祝你，也祝我，都是。

【台南酒吧】隱藏在老宅的餐酒館「House Bar」夢幻浮誇調酒火焰秀！新品月見咖哩飯超好吃，強烈建議要預約

#浮誇又夢幻的調酒火焰秀🔥隱藏在老宅的餐酒館 新品月見咖哩飯超好吃！哇嗚～這是我近期吃過最厲害的咖哩飯中間蛋蛋戳破後與蛋液一起拌著吃有夠強我跟我媽吃到的第一口眼睛睜超大也太好吃🥹我點的這杯有浮誇夢幻乾冰還有調酒火焰秀🔥一次滿足視覺與味覺雙重享受。超酷欸哈哈哈這款微酸微甜帶點淡淡的酒香味，也有無酒精飲品整隻剝好殼的蒜頭蝦蝦，採用義式料理的煮法蒜頭給的爆多，橄欖油漬蒜頭淋上軟法麵包超👍🏻豐富油脂的牛肋條，煎成表面微微焦脆上色用紅酒去做調味，再撒上起司炙烤，OMG神美味牛肉軟嫩多汁，這裡的廚師也太會煮🤤🤤- - - - - -🔺月見咖哩飯 $280 / 蒜味蝦佐軟法 $320🔺紅酒起司牛肋條 $320 / 白酒奶油醬豬肉丸 $150🔺創意特調 $380 / 無酒精特調 $220👉🏻偏酸偏甜酒精濃度等等，想喝什麼都可以依照客人喜好來去做客製化去做搭配～～🔺每人低消400元，當月壽星出示證件打卡即贈三色調酒一杯或白酒奶油醬豬肉丸一份⚠️ 未滿十八歲請勿飲酒，喝酒不開車，開車不喝酒🔹喜歡小白文章 歡迎追蹤 @tainanxian_food- - - - - -📍#HouseBar餐酒館 (週二三休)🏠 台南市東區立德二路17號📞0986875925 ⏱ 20:00~02:00(假日到03:00）

🔎 宜蘭冬山│水行俠│水上自行車

新潮的水上運動「水行俠」， 水上自行車設有多個據點， 而初體驗選擇老少咸宜的冬山河， 位在冬山生態綠舟的親子同樂據點， 擁有廣大腹地和豐富的自然生態， 穿越自然形成的神秘洞穴河道， 全程不用擔心安全、沾濕、拍攝， 由教練一手包辦，旅人只要負責玩！ 🔻🔻🔻 #親子景點 #冬山河生態綠舟 營業時間：08:00～17:00 門票價格：30 / 全票 電話：03-959-1314 地址：宜蘭縣冬山鄉冬山路二段172號 👉 附設收費停車場 ღ #入園 ✨ 距離上次來觀光是小時候，宜蘭舉辦童玩節被帶來這玩，而這次是來體驗最新運動的水上自行車而來，進入園區內收費停車場後，即可走向購票機台投幣購買，以代幣代替入場票投入後，即可進入園區，入口處進入右手邊就有洗手間。 ღ #神秘洞穴深入探索路線 $1200 / 人 ✨ 上完洗手間後，眼前就是片綠草地及冬山河，依與水行俠約定好的體驗時間，園區正前方即可走到帳篷，教練分配並著裝完救生衣，提醒褲子口袋不要放東西，若是後背包或是非必要帶身邊的行李，都能置放於篷下暫放，由教練代為保管。 ✨ 準備下水前，教練會先集合每組旅人，先來張行前合照，若有帶手機、錢包等，亦可放置在救生衣前口袋，接著，走到自行車下水區，教練會貼心在依每個人身高來調整自行車座位，準備聽從騎乘說明，下水練習嘍～ ✨ 這次我們體驗2人1台，僅有教練為單人車，雙人都必須踩踏腳踏板，而前者就要負責偉大的操控方向，其實踩起來不困難，就像是一般在騎腳踏車一樣輕鬆，只是沒煞車，往後踩即為後退，也視同剎車，小小轉彎，踩踏快一點就能轉彎。 ღ #遊河 ✨ 開始水上自行車騎乘，途中經過好幾座火車鐵橋，最讓旅人印象深刻的是神秘河道，進出自然形成的洞穴，並在陽光天井正下方由教練幫忙拍攝，還會不時指導拍照姿勢，或是好幾台自行車組合的拍照Pose，讓旅人怎麼拍都不尷尬～ ✨ 途中，還會經過遊船旁，此時旅人就必須到一旁，讓遊船先經過，以免發生碰撞造成危險，很棒的是，自行車和遊船的旅人還會相互揮手打招呼，而全程基本上也完全不用擔心會沾濕，連手拿手機拍攝也很可以，真的是很特別的體驗。 ღ 其中，旅人還和教練打成一片，決定來場水上自行車比賽，果然教練不是省油的燈，輕鬆就能超越我們，下次真的要換去試試外海的水上自行車，相信那跟河中的體驗一定是非常不一樣，因為差在有浪的因素，挑戰性高且會更加刺激！ ღ 水上自行車整趟體驗下來約1-1.5小時，繞完整圈最終回到原點，在冬山河是非常好入門的體驗，從小小孩到阿公、阿嬤都能輕易上手，不僅能與同伴旅人一起體驗，還能邊欣賞風景、由教練協助拍攝留念，無論是男女老少都能輕鬆享受。 📌 小撇步 ⊚ 冬山河生態綠舟免門票資格有宜蘭縣民、身心障礙、榮譽志工等。 ⊚ 水上活動體驗時間分為1-12月的冬山河、小琉球、愛河，5-10月的清水斷崖、烏岩角、象鼻岩；冬山河梯次從09:00-16:00可預訂，10:00即是洞穴最漂亮的時候。 ⊚ 親子體驗，0-3歲家長須背巾乘座後座，4-12歲以下由大人陪同踩到腳踏車板即可；穿著輕便上衣、拖鞋即可（後座會濕腳），若是天氣炎熱，一定要做好防曬、補充水份。 ⊚ 現場配置為雙人水上自行車，若單數遊客須與教練或同團旅客併車。 ⊚ 騎乘自行車時，千萬不要太靠近左右兩邊的河道，否則會不小心卡在那兒等待教練救援，若途中有經過大船，也必須靠旁邊禮讓對方經過哦！ 🔺🔺🔺 FB/粉絲專頁： 👉 @水行俠-水上自行車【冬山河/烏岩角】宜蘭站 IG： 👉 @aquaman_bicycle Line： 👉 0918008813 下訂： 👉 https://taiwanwaterbike.rezio.shop/zh-TW ✨✨ 下回來去挑戰外海， 讓水上自行車感受海浪的熱情。 - 本篇與水行俠合作， 皆為真實感受。 #台灣 #台灣景點 #宜蘭 #宜蘭景點 #冬山鄉 #冬山景點 #水行俠 #水上自行車 #冬山河 #新潮運動 #神秘洞穴 #初體驗 #老少咸宜 #打卡聖地 #神秘水道 #親子生態探索 #水上體驗活動 #打卡景點 #宜蘭必去 #網美景點 #觀光景點 #MS合作嘍 #正在宜蘭旅行的路上

168女孩6套穿搭｜圖多

♥好久沒發穿搭文了 就來分享這幾個月有拍的穿搭照片給大家♡ 我的穿搭都是走舒服、簡單路線 希望大家喜歡( ఠ͜ఠ )♡ 我照喜歡的順序分享 也歡迎大家留言跟我分享 你喜歡哪一套 ◡̈ 𖠋身高168.5cm/體重51kg 第❶套--逛美術館之文輕風 藍色襯衫+百褶褲裙 這件百褶裙我真的好喜歡˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 便宜又能讓我看起來像學生 那天買門票還被問 是學生嗎?今天學生不用門票 32歲的我，只有開心兩個字能形容˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 上衣:PUFII 百褶褲裙:蝦皮RENA小店 靴子:蝦皮chammy 帽子:淘寶 包包:Pazzo 第❷套--喝咖啡之知性風 這家咖啡店Coffee and couple 算是士林網美朝聖店 但餐點我覺得普，但真的蠻好拍 回歸正題，上衣我超喜歡 好像今年人手一件 我還買了一個肩帶比較細 一個肩帶比較粗，但明明長差不多😱 褲子是魔鬼氈設計，吃太飽可以調鬆ツ 上衣:clastylist 西裝褲:clastylist 外套:clastylist 鞋子:勃肯 包包:蝦皮 (包包是可手作也可買現成我是買材料包來製作) 會有人想看我的分享文嗎� 第❸套--氣質風 難得的氣質風，但因為我沒洗頭 所以照片幾乎都失敗 只能附上2張給大家參考 這件洋裝是因為參加DCARD活動 看創作者穿好好看，我才入手的๑˃ᴗ˂)و 其實包包裡面根本沒裝東西 但拿著就好像有幫洋裝加分?ఠ͜ఠ 洋裝:AIR SPACE 包包:ZARA 項鍊:淘寶 第❹套宜蘭出遊-小性感風 這件針織上衣 好像各大網拍都有出? 我是跟姐姐借來穿，喜歡兩穿的穿法 想性感一點就往下拉Ü 褲子我超得意 是ZARA折扣時，390元入手!!!!!! 往下拉的示範/旁邊是我姐姐 拉上來的照片 上衣:姐姐 褲子:ZARA 鞋子:大阪 眼鏡:淘寶 項鍊:淘寶 第❺套--我也不知道什麼風了 BRA TOP配上魚尾裙 因為怕拍起來手臂粗 所以配上白外套 就迷有問題了- ̗̀ ෆ ̖́- BRA TOP:AIR SPACE 外套:THE LADYWORE 裙子:姐姐 第❻套--休閒風 很像睡衣的一套嗎? 加上可愛數字襪子就可愛多了 襪子鞋子近照 套裝:22% Select 鞋子:New Blance 包包:無印良品 ♥附上我最近淘寶淘到的愛包 只要122元 容量超大，我好喜歡， 但缺點就是找東西要大海撈針(;´༎ຶД༎ຶ`) 謝謝大家看到這兒♥ ♥想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤（@sachiko12.25）• Instagram 相片與影片

南韓公認的四大神顏！不論如何更新換代，她們都是永遠的女神｜允兒、秀智、鄭秀晶、裴珠泫

雖然說現在南韓演藝圈，顏值擔當多不勝數，美女越來越多，每一個門面都自有擁護者。 但是小編現在要介紹的四位門面，可以說被稱為「流水的門面擔當，鐵打的四大女神。」相信講出來一定是大家都知道的。 他們四位在各個門面、美女等排行榜，總是榜上有名，在組合當中也都擁有著無法撼動的地位，一起來看看都有誰吧！ 1、少女時代 潤娥 潤娥應該是沒有人不知道吧？可以說是女團傳奇的少女時代，最先露面並給大家深刻印象的一名成員，有著漂亮甚至可以說是不老臉蛋的潤娥。隊中擔當領舞、副唱、Rapper和形象擔當。 甚至也是組合的中心，其實一開始有並非特地選潤娥作為中心，是因為編舞的安排，潤娥幾乎都無意間被排在中間，漸漸也就成為不成文的慣例了。 現在幾乎以演員身份活動的潤娥，在演技路上也可以說是慢慢進步，從出道到現在也累積了不少作品：《你是我的命運》《男版灰姑娘》、《愛情雨》、《總理與我》、《THE K2》，轉戰大螢幕《機密同盟》到近期的《極限逃生》被世人認可。雖曾被稱是票房毒藥，但潤娥持續努力終於撕掉世人對愛豆以及她的標籤。 近期再次以愛豆身份回歸的潤娥，再次用她的神顏撼動整個KPOP圈，網友紛紛說到：「謝謝愛豆潤娥再次回歸！」少女時代中十五週年活動圓滿結束後，近期又要回歸戲劇的潤娥剪了瀏海又讓粉絲大喊：「歲月會使人老去，但是潤娥真的都不會老…」 2、秀智 Suzy 國民初戀秀智雖然現在都以演員的身份在活動，但其實她以前可是JYP女團MISS A的忙內、主唱、門面。 長相甜美、唱歌也非常甜美可愛的秀智，從剛出道就備受矚目，後來接演DREAM HIGH、九家之書、建築學概論等戲劇之後，迅速成為南韓炙熱之心，現在可說是仍在上升期呢。 作為在JYP待了十年以上的女愛豆。秀智在業務能力真的是沒話說，從剛出道就備受矚目，現在不只手上握有許多化妝品、美妝、服飾代言，除了拍攝廣告以及當演員之外，秀智仍是那個愛唱歌的女孩，不時也會發單曲造福粉絲們呢！ 雖然簽了演員經紀公司SOOP，近期也幾乎都以演員在做發展，不過就算是這樣，小編相信不管什麼領域秀智都能做的很好的！，在近期也發行了單曲Cape。早已拍攝好和朴寶劍主演的新電影WONDERLAND也預計快要上映，期待秀智的發展吧～ 3、Red Velvet Irene 被粉絲稱為三代女團「神顏」之一的Irene，她的美貌應該是不用多說了，是一露臉就登上熱搜的程度。 長相是高級臉又帶點冷酷，仙氣和高級感十足。雖然是這樣的美貌，但小姊姊大笑時，就像是個大媽，難怪粉絲會喜歡這樣的反差萌。 不只美貌姣好，甚至身材管理也是一絕的Irene，跳舞時的舞姿也是讓人忍不住多看幾眼，表情管理也是數一數二。也難怪只要有活動就是神圖不斷。 也是時尚寵兒的IRENE，之前參加時裝週展現的超強氣場，真的完全不輸給其他時尚名媛呢！ 雖然因為發生了一些事情，現在姊姊的活動非常少，還是希望未來能有多點機會看見IRENE呢！在舞台上的IRENE真的是有閃耀又有自信。 4、鄭秀晶 Krystal 冰山美人Krystal鄭秀晶，和秀智一樣現在都專心以演員的角色活躍在韓國演藝圈，但是以前的Krystal在愛豆界真的是所有女生的目標吧？ 高級的臉蛋配上絕品腹肌身材再加上好衣品，姊姊又是少女時代的一員，又有著有錢人家小姐的氣質。 在F(x)也擔任形象以及領唱，從F(x)剛出道開始就非常火紅，雖然是忙內，但是撒嬌的情形其實不多，倒是更多成熟的面貌，但是在跟姊姊潔西卡相處時又是個小孩子，這樣的女孩誰能不愛呢？ 近期都以演員身份活躍的鄭秀晶，不知不覺已經從《繼承者》時期的大小姐李寶娜，變成可以嘗試各個不同角色的人了！ 也通過嘗試不同的角色累積了很多經驗以及實力，期待未來能有更多好的作品。 

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