期間限定｜2022 挑戰—安藤忠雄展 TADAO ANDO：ENDEAVORS｜松山文創園區一號倉庫

趁著展期快結束前介紹一下之前跑去松菸看的2022 挑戰—安藤忠雄展，松菸最近活動滿滿，有現場演唱也有市集，2022 挑戰—安藤忠雄展看展的人也不少，小小排隊一下大約5分鐘可以進場。 一開始是看到忠泰美術館的IG介紹，這個展配合慶賀安藤忠雄先生81歲生日，​忠泰美術館除了募集大家的生日祝福也有抽獎活動！看展票根還可以享有部分店家優惠↓ 紀錄一下展區的人潮和美麗的展覽，喜歡建築的人不要錯過囉！ 👉展覽基本資訊 👉展覽名稱：挑戰—安藤忠雄展 TADAO ANDO：ENDEAVORS 👉展覽日期： 2022年6月3日（五）–9月13日（二） 👉展覽地點：松山文創園區一號倉庫（臺北市信義區光復南路133號） 👉開放時間：週一至週日10:00-18:00（閉館前30分鐘停止售票及入場；每月最 後一個週一休館6/27、7/25、8/29） 👉主辦單位：忠泰美術館、安藤忠雄建築展實行委員會 #松山文創園區 #建築 #展覽 #安藤忠雄 #忠泰美術館 #光之教堂 #期間限定 👉Podcast:花花說

香氛洗髮精推薦-本真THE TRUE｜癒創木養髮香氛洗髮精 &癒創木養髮胜肽精華液｜療癒自我x創造自信

全職媽媽Phyllis沒有休假的時間、24小時隨時待命！唯一可以稍微放鬆的時間就是洗澡的時候，所以在洗護用品上絕對是認真挑選，讓這短短20分鐘的me time可以得到最佳享受！這次使用到的是本真THE TRUE-癒創木養髮香氛洗髮精 &癒創木養髮胜肽精華液，這是Phyllis第二次介紹本真THE TRUE的產品，第一次使用烏木系列髮品，用起來不管是舒適度、味道都很喜歡，加上很認同他們的理念，「在專屬於自己的髮浴時光裡，給你紓壓的療癒，讓頭皮與髮絲的保養不將就，找回髮絲最初最真的樣貌。」，一起來看看我的使用分享吧！ ◾️癒創木養髮香氛洗髮精 癒創木養髮香氛洗髮精的流動性延展性都很好，用起來份量很省， 頭髮沖濕後先在手上輕搓起泡很快就有綿密的泡泡，並用指腹搓揉頭皮每一處就輕鬆帶走髒污油質。 Phyllis的髮質是偏細軟，大部分都是使用蓬鬆感洗髮精，可是很多蓬鬆感洗髮產品洗後都會毛躁打結，可是癒創木養髮香氛洗髮精洗後吹乾發現，髮根不坍塌能維持完美蓬鬆度讓臉型更好看，且髮尾柔潤不毛躁，乾燥冬天也可以安心使用，完美的解決我的煩惱！難怪可以在台灣美髮沙龍廣受好評！！ 它的控油效果也很優異，搭配IFRA國際認證癒創木香氛，香氣不僅持久，還類似香水有前、中、後味呢！有層次的香氛更耐聞！！ 忘憂香讓人舒心沉穩，在洗頭時就如同嗅覺般的享受達到絕佳放鬆！中性木質香調在夏天使用更適合，香氣完全不膩鼻也不易撞香，很推薦給有頭皮異味的朋友或是男性朋友喔。 ◾️癒創木養髮胜肽精華液 頭皮跟臉部肌膚一樣，除了清潔，保養的精華液也不能少喔！癒創木養髮胜肽精華液和剛剛介紹洗髮精的香氣為同款，使用時能聞到浪漫的玫瑰、粉紅胡椒、紫蘇味道，吹髮完則是溫暖療癒的癒創木、玫瑰、茉莉香氣 ，到了隔天則是廣藿香、香根草、沒藥，質地是超級清爽的類水噴霧不油不膩，還有微涼感夏天用超舒服別的。這罐對我來說不僅僅是保養頭皮的精華液還是髮香水，洗髮後我一定會噴上他，搭配指腹按摩讓吸收更好，珍貴精華都吸收， 隔天早上出門前也會使用，除了讓頭髮蓬鬆度維持更好，也能讓使同款洗髮精香氣做一個延續，香氣也更持久，如果當天有吃重口味的火鍋、燒烤我也會帶著，讓頭髮在視覺上、嗅覺上都可以隨時維持完美的狀態！ 忙碌了一天，交給本真THE TRUE -癒創木養髮香氛洗髮精 /&癒創木養髮胜肽精華液，讓氣味浸潤髮肌療癒內心深處並呵護頭皮和秀髮，不讓秀髮看出歲月痕跡，喚醒髮肌原動力，讓自己更有魅力！ Phyllis的讀者們也有好康，消費滿$1,000結帳時輸入折扣碼：「Phyllis」，可折抵$200元，無使用期限喔，還沒使用過朋友可以藉這個機會省荷包😝 官網：https://www.thetrue.com.tw 粉絲團：https://www.facebook.com/the.true.hair ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

本日運勢2022.09.11｜生肖豬 三合貴人自遠方來相助，開創事業有希望，家庭美滿

2022壬寅年 國曆9月11號 星期日農曆 8月 己酉月 十六號 丁卯日：【曲星歲合歲貴】火生木 -天干生地支，月破大耗，凡事三思而後行，以免損傷破財，吉事不取。【宜】沐浴淨身、祭祀、破屋壞垣。 🐷今日屬豬：三合貴人自遠方來相助，開創事業有希望，家庭美滿，感情順利，事業順遂，仕途晉升加薪，官運亨通，積極爭取、奮發向上，放手一搏，定有好成績，心量要大，包容一切。切記不可得意忘形。 🐏今日屬羊：雖是三合吉星高照，事業順利，福祿亨通，但還是以守為貴，能守成才是福。勿躁進，小幅度調整方向有利守成。注意身體健康。 🐰今日屬兔：木木比旺，諸事順心如意，家庭和睦美滿，工作事業以守為進，注意身體健康。 🐔今日屬雞：辛酉年出生、現42歲生肖雞的朋友的正沖日，情侶容易有口角，意見不合難溝通，易犯小人陷害，凡事要小心謹慎，諸事不宜，勿強出頭，可免口舌是非官司纏身，引起家庭風波，佈桃花陣可斷爛桃花及防小人。慎防血光之災，適時捐血可避災，尤其是筋骨要特別小心。嚴防破財，親朋好友不宜有金錢的往來。 🐭今日屬鼠：驕傲自負惹禍上身，表象好暗裡憂，花言巧語莫要聽，不宜簽署任何合約，不可以作保人，損己破財，避免金錢往來及交易，小額捐款可防破財，佈桃花陣可斷爛桃花及防小人，慎防血光之災，外出行車、騎車、路上行走要特別小心，注意身體健康，適時捐血可避災。 🐴今日屬馬：注意爛桃花，心花亂放惹招災，聲色場所莫留戀，損己破財，小額捐款可防破財，慎防血光之災，外出行車、騎車、路上行走要特別小心，注意身體健康，適時捐血可避災。臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花及防小人喔！今年爛桃花特別多。 🐲今日屬龍：腦神經衰弱，慎防精神病復發，勿管他人閒事，以免受小人牽連陷害，引來口舌官司是非，注意身體健康尤其筋骨的傷害。出去走走透透氣，千萬不要想太多。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

KASIRAW 鹹豬肉︱同名專輯︱一起輕哼 Ho hay ye yan , Ho i ye yan~

前陣子收到了一張亮眼也可愛的專輯禮物 KASIRAW 鹹豬肉 ，封面插圖顏色繽紛也很精緻，這張專輯是 KASIRAW 鹹豬肉 的同名專輯，今年2022年7月22日發行。 細看這張封面用了玻璃罐承裝了有形與無形的涵義在內，紅蓋子的透明罐子是 阿美族 的醃生豬肉叫 SIRAW ( 阿美族醃肉siraw解說 )，看網路解說鹹感十足的漬物是早期保存食物的方式，咬一小口肉，就能配很多糯米飯吃，既有飽足感，又不用帶太多食物上山的生活方式，在早期SIRAW 是珍貴料理；而「KASIRAW」表面的意思為「一群愛吃鹹豬肉的人」，而更深層意思是指「那個情感固著、味道濃郁的人」。 專輯部分有10首曲目分別是01.眼淚 Losa’、02.八月的記憶 Kaciherangan Kailisinan、03.南風吹來Fiwfiw sa ko fali no safalat、04.墾荒Fakah、05.家 Luma’、06.我的家鄉在花蓮Ｉkaligko ku niyaro’ nu maku、07.部落的孩子 Wawa no niyaro’、08.河流媽媽 Ina Hacinin、09.不醉不歸、10.Seeing Hope看見。 封面SIRAW漬物罐旁邊的葉子延伸到內頁，好似一道香蕉葉鋪陳在下方包覆著食物的美味料理。 開啟了SIRAW的醃漬罐取起專輯本，歌曲的部分雖都是阿美族族語為主，不過歌詞本下方也有中文解說。 來分享一下裡面的其中一首 不醉不歸，聽著聽著就會想跟著一起輕哼 Ho hay ye yan , Ho i ye yan~ Ho hay ye yan , Ho i ye yan~ ( 飲酒過量，有害（礙）健康 、酒後不開車、未滿十八歲禁止飲酒 ) 原住民音樂KASIRAW 鹹豬肉阿美族

本日運勢2022.09.13｜生肖蛇 衝刺達標日，火火比旺，具有行動力，福祿亨通，升官加薪

2022壬寅年 國曆9月13號 星期二農曆 8月 己酉月 十八號 己巳日：【歲貴三合】火生土-地支生天干【宜】祭祀、結婚、求醫療病、祈福、求嗣、剃頭、嫁娶、出火、動土、入宅安香、掛招牌匾。 🐍今日屬蛇：衝刺達標日，火火比旺，具有行動力，福祿亨通，升官加薪，心想事成，但脾氣要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，進而犯小人，造成往後隱憂。 🐔今日屬雞：男性朋友三合日，人緣極佳，貴人相助，財利興旺好運到，今天可能會有意想不到的收穫。居家臥室床頭佈桃花陣可防爛桃花及防小人，引來正桃花，良緣可遇。 🐮今日屬牛：男性朋友三合日，事事順心如意，堅持目標，勇往直前，相信自己，必有所成就。 🐴今日屬馬：貴人顯助，異性緣極佳，小心爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人，引來正桃花，感情事業皆順利 。 🐷今日屬豬：癸亥年出生、現40歲生肖豬的朋友的正沖日，心性急躁，心煩意亂，諸事不宜，凡事戒急用忍，慎防癌症病發、心血管疾病，心臟病發，凡事冷靜，不可以亂發脾氣。今日避免立卷交易。 🐵今日屬猴：情財兩破，意外多災，行車要注意，防血光之災，適時捐血可避災，逢破財大耗，處事可放慢腳步多想一想，不可為所欲為，小額捐款可防破財，注意支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風。今日避免立卷交易。 🐍🐔🐮今日屬蛇、雞、牛：女性朋友們要防劫煞、破財之災及爛桃花，注意身體健康，女性朋友今日少交際為妙，小額捐款可防破財，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人，今日避免立卷交易。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

閱讀分享-失控的匿名正義

說書之前，想跟大家分享我的疑惑，那就是「正義」這個詞一直頻繁出現在我的生活周遭，偶爾會覺得奇特，雖然覺得這個詞太常被拿出來消費，但是與民眾我本人，總有或多或少的關連。 看到書名之後就被吸引 其實在現代媒體發達甚至可以形容為猖獗的時代，每個人都有機會乘著群眾的關注度，一躍成為名人。 像是最近半年的東方甄選的主播、0713，或是久一點的藏族男孩丁真，都是這個理論最好的實例，所以鼓勵大家表現自己，當然也要不斷蓄能，因為有一天當你在群眾的注目下，看到的是閃閃發光的你、美麗優秀的你、風趣幽默的你、沉穩大氣的你。 鋪墊這麼久，就是怕這本書嚇到大家，小說看多一點、遊戲玩多一點、漫畫看多一點會知道，有個虛擬職業叫「妖師」、「咒言師」，都是透過說話或祈禱的方式擊退敵人，或使敵人喪命。 我想說的是，其實每個人都擁有這樣的能力。 研究媒體及語言多年，輿論殺人甚至言語霸凌這件事真的不新鮮，每隔幾個月，大大小小的憾事就會輪迴。 所以希望大家在任何環境下，都能夠堅守好好說話的原則，因為不論是現實還是網路，每個人都要為說出口的話負責。 Maybe 你認為網路的留言是你出自好意或發自內心的勸告，但以我個人淺見來看，要接受一個陌生人的檢視不簡單，因為我只會覺得「憑什麼」，我做的事為什麼要給你評判？你哪位？ 如果說話難聽點的人，會直接忽略他，不過偶爾身邊人說話比較直接，本能也會幫他們修飾語言的職業病，雖然他們也覺得我不管他們比較好。 因為網路霸凌是水滴酷刑，被害人就像蒙著眼睛四肢束縛躺在床上，面對不知道從何處低落冰涼冷酷的話語，一滴又一滴千滴萬滴，隨時間及水滴的規律前行，無從無措的感覺會把人吞噬，甚至自我懷疑而走向絕路。 而那些投遞冰冷或惡意的加害人，只是與你我一樣的普通人，甚至比被害人脆弱，但事情不會因為加害人心靈脆弱而平息，因為當駱駝倒下沒有一塊石頭無辜。 書裡面的死亡或許只是一串文字，就像網路霸凌的加害者認為，這句話無關痛癢，只是就當下的氛圍烘托而留下攻擊的文字，但那是一把插入對方心口的刀，殺死了他的靈魂，也殺死了他... 希望我們都能健康快樂、順順利利，感受四季更迭、歲月沉淀的悠然自得。 看完書我覺得心情好沈重，同時覺得疫情爆發那一年，因為生活驟變和社會氛圍壓抑導致的憾事不少，當時每人獲得慰藉與宣洩出口僅有網路，面對突然湧大量留言的瞬流，都能讓伺服器壞掉，何況是心呢？ 還好你還在，還好我也在

2022｜蒙古週記［十月。EP3］國際新聞｜禁止慶祝萬聖節｜賄賂、饋贈不是秘密｜Shared Home 居住新選擇

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 本週不聊國際新聞，分享有感的生活議題。 萬聖節是西洋節日，在蒙古非國定假期，並禁止“校園（教育機構）“辦理相關活動。現實中，民眾如何迎接萬聖節？ 發展中國家，賄賂、饋贈文化是不可避的社會亂象，腐敗和官僚主義在蒙古的各個領域仍然存在。相關新聞大致公務單位，小至醫療、教育躲都躲不掉。透過事件連環爆，引起討論與關注。在蒙古生活幾年，非常有感！！ 物價高漲，蒙圖不斷貶值。在蒙古買房，成遙不可及的夢。Shared Home 成了居住新選擇。 萬聖節禁令 蒙古現行的《公共假日和紀念日法》教育、文化、科學和體育部長官 2019 年發布，教育機構不得慶祝節日 起源於愛爾蘭的“萬聖節”或鬼節在每年的10月31日舉行，這個節日並沒有被列入蒙古國的公共假期和紀念日名單。 建議家長和監護人不要參加可能對孩子發育產生負面影響的節日和活動，進行監督。新聞出處 萬聖節暴力事件 一名59歲男子，踢一位萬聖節敲門要糖的9歲女孩。 警方調查，男子稱自己酒後情緒失控，踢了來敲門要糖的女孩。新聞出處 此事件，引起正反討論。有民眾表示，不應禁止慶祝，包容各國文化，讓孩子輕鬆玩樂。反對民眾，這不是蒙古傳統節日，面對整天來討糖的孩子，很受打擾。許多長者不懂這文化，並不會為此準備糖果。認為，如要為孩子創造回憶，是每個家庭、家長與孩子個人選擇，選擇特定場所慶祝，非到處擾鄰，要求大家配合。 賄賂、饋贈不是秘密 公務單位－公務員需輪換 腐敗和官僚主義在蒙古的各個領域仍然存在。蒙古在腐敗指數中排名第 110 名。這比 2019 年退後 5 名。 國有醫院、學校、專業監管、公路運輸等多組織人員，以及法官不道德地向公民收受巨額賄賂。雖不是秘密，但現在民眾不再接受這是一種“正常”現象。 過去，公務員在一個穩定的崗位上工作多年是常態。現在，是時候改變這個模式。 總理 L. Oyun-Erdene上任設定了四個目標，其中之一是打擊腐敗。但並沒有減少。因此，為加強反腐工作，政府起草了《舉報人法》並提交給議會。新聞出處 醫療－醫生向產婦收取額外費用 民眾投訴，在醫院生產時，醫生在手術前告知費用。但在手術進行時，醫生再次向家屬要求增加費用。費用，是透過現金直接給醫生，而非醫院。 此事件，向醫院求證，院方並未承認。 民間存在用現金和禮物收買醫生和護士的現象。起初，民眾自願贈送“東西”，表達感激之情，但近年來，許多醫生、護士，甚至清潔工都開始要錢，才願意提供服務或幫助。 從社群媒體分享、評論發現，沒有熟人（靠關係），沒有錢，在公立醫院分娩是非常困難的。一些匿名女性在社交媒體上透露，她們為分娩捐錢。 蒙古有句話：再多的錢也擋不住死亡。事實上，現今社會，一個沒有錢的人是沒生命的。民眾生活在一個沒有錢的人無權死亡或出生的社會。衛生部門什麼時候解決這個問題，讓民眾生病時不需再尋找後門，是人民所在意的。新聞出處 蒙古醫療體驗，可參考。 教育－老師向學生索要 iPhone 14 一位老師未經父母允許帶孩子去度假。期間給學生喝酒，在他們抽電子煙時沒有阻止。據報導，每個節日都向孩子施加壓力，提出自己想更換 iPhone 14 ，示意向學生索要。學生向家長提出贈禮要求，引起家長憤怒。此事件，老師已解僱。新聞出處 上新聞事件，生活在蒙古深深有感。公務單位服務品質、效率差，是大家共同有感。加上跨國婚姻所要辦理的各手續、文件，難上加難，一問三不知或直接開價收賄。 醫療，國家醫院免費，看得到用不到，醫療品質也是一大堪憂。學校贈禮文化更是常態，開學、期末，送禮是基本。教師節、新年，也不能忘，私校亦是如此。 Shared Home 居住新選擇 在烏蘭巴托學習、工作和過著忙碌的生活時，需要住在靠近工作和學校，可能避免交通擁堵，能更妥善規劃安排時間。 異地來到首都求職、求學，第一個問題是住房。當然，從零開始，並不是每個人都能買得起自己的房子。 合租公寓經濟實惠，可隨時入住，配有床和廚房，並以多種不同方式佈置。有很多優勢，例如：比租私人公寓的費用低50-70%，入住門檻更低，可以結交認識更多朋友。這是未來新的生活趨勢。新聞出處 生活動態更新 哇～這週選的在地新聞都非常有感！！ 萬聖節慶祝於否，我支持～儀式感自己創造。畢竟非國家傳統節日，節日氛圍上還是有差異。孩子不理解、認識節日的情況，整個週末從早到半夜到處亂敲門討糖真的很擾鄰。加上中有寶寶，更是困擾。 禁止教育單位慶祝，並非全面禁止。今年，我自己帶著小妞裝扮，與朋友相約到百貨公司參加萬聖活動。服裝製作，到活動參與，我們一起體驗。孩子玩得開心，也相對安全。 賄賂、饋贈這文化，我們深受其害。無奈但也無能，只能從其中找到一些讓自己稍舒適的模式。一時，可能很難有大改革，但透過事件討論，還是抱有一絲絲希望。近期，正在準備回台文件，感觸更深。雖有抱怨，但還是有感些微的改變，部分申請已漸漸電子化（終於有規可循），這樣被要錢的機會就減少。 Shared Home 週末才和先生分享台灣案例，覺得在蒙古也非常適合。畢竟高房價，低收入，年輕人買房、租屋都不容易。這週就看到新聞，蒙古已有這項服務。這真的是個生活新趨勢，未來應該也很有市場～哈！！ 覺得在蒙古接受度應該頗高，畢竟蒙古人很熟悉共居生活方式（傳統蒙古包生活）。現代公寓，一房一廳是普遍格局，多房反而是稀少物件或高級住宅。下次有機會分享。 週末，下了入冬來的大雪。一夜的積雪厚到可躺出人形！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

 GREENGOLD好好摸益生菌 就它最懂我

有一種癢，不是所有人都可以懂的每當季節轉變的時候，肌膚容易乾癢每晚都需要擦乳液，這一定是必備的啦！真的某時間點受不了，還是會忍不住去抓一下這問題非常困擾著我，一直想不到還能怎麼辦😢😢後來我才認真去爬文才發現肌膚缺水很容易造成這種狀況我真的有一度受不了還是去醫生每月醫生都被我煩慘了😂後來我自己就發現了希望了😍好家在！讓我遇到了 #好好摸益生菌 就它最懂我❤肌膚的救星👉 https://lihi1.cc/YocqC▸輸入「Elsie」可享95折 #滿額享免運現在每次當感覺肌膚開始不對勁的時候我就會馬上補充 #好好摸益生菌一個月下來真的讓我穩定多了🙆‍♀️換季的時候，也就不用怕肌膚缺水💦多虧了好好摸，讓我可以用最簡單的方式保養✓每天1包 還是草莓口味讓我真的很愛吃它先說好～大家都知道我是個保健品達人為了美我吃過很多，有感我就會一直回購的人畢竟你們懂30歲後，真得身體機能明顯下降很多🤣如果跟我一樣也是這樣困擾的人，就可以利用保健品保養身體總比一直吃藥看醫生好吧～ 追蹤我ig: zi.aissii#GREENGOLD好好摸益生菌#宛若新生告別異外人生#迅速遠離癢癢煎熬#艾希敲敲心#likes4like#love#穿搭是種自我介紹

花蓮打工換宿日記-我在1709，一起拎酒!🍻

「照片這種東西不過是生命的碎殼，紛紛的歲月已過去，瓜子仁一粒粒咽了下去，滋味各人知道，留給大家看的唯有那狼藉的黑白的瓜子殼。」—— 張愛玲 《張看》 感覺《張看》的這番話用在這裡非常剛好，就是給你看瓜子殼而已😆/我知道距離花蓮的回憶已經過了許久，我就是會執著於這種看似沒什麼意義的枝節，單純不想虎頭蛇尾的草草結束一個旅行的結尾，總覺得應該再留下點什麼讓以後的自己回味。/畢竟，年少輕狂的我們，從來不屑於做全是對的事。

你的2023年想好要怎麼過了嗎？

就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

2022/09/17 #lamrainpin生活 😅哇 時間過得好快 就這樣進入了9月份了 再過3個月又是新的一年了 🤔最近剛好轉換身分 我就打算在2023年好好紀錄作為學生的一年 📓#微醺手帳 就可以幫助我們在2023 找到更放鬆、更自在的自己 微醺其實不見得需要酒精喔～ 透過手帳跟自己對話 就能找到不被拘束的真實自我 📒微醺手帳的不同就是想要創造不用小酌也可以有微醺的感受的手帳 是#微亮計畫 它們家所設計的～ 之前2021年設計了《島嶼手帳》 2022年設計了《未來人手帳》 🥺前兩年比較忙 就沒有想過要透過手帳紀錄生活 2023年 變成學生了 就不應該再為自己找藉口了！ 2023的《微醺手帳》我就跟上了😂 📖它們家的印刷很精緻～ 可以記錄著每一天的心情 最後還能統整每個月的心情 我覺得蠻特別的是它的「每月心情小語」 捕捉了對各個年齡微醺的感受 而我自己剛好25 介於一個不上不下的年齡 正可以透過文字感受一下別人的感受～ ✏️手帳時有大格子和十字格線 提供給我們空間書寫生活的所有 四季隨著歲月走 可以透過文字體驗各階段的微醺 這本小手帳會陪著我們渡過2023 蠻特別的亮點就是它有小任務 🌟每季小任務 挑戰新可能 🌟每季小練習 回顧自己 🤔有的人可能會覺得手帳本不好寫 微亮計畫的《微醺手帳》是#白線裸背 可以#180度完全攤平 讓你走到哪裡寫到哪裡😂 一本手帳有很多寫法😏 在這邊分享一下小編推薦使用方法 🖋方法一： 正常使用 紀錄每日生活 依照個人習慣使用手帳 紀錄事情 紀錄心情 做做挑戰 寫寫回顧 🖋方法二： 微醺使用 紀錄使用次數（酒鬼必備！） 喝到微醺才書寫 沒喝酒不寫 紀錄飲酒次數 跟微醺程度 寫下微醺下的靈感炸裂 你的2023年想好要怎麼過了嗎？ 就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～ 在這邊也祝福大家新的一年 所有的願望都能輕鬆如期達成！ 健健康康 平平安安❤️

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期間限定｜2022 挑戰—安藤忠雄展 TADAO ANDO：ENDEAVORS｜松山文創園區一號倉庫

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香氛洗髮精推薦-本真THE TRUE｜癒創木養髮香氛洗髮精 &癒創木養髮胜肽精華液｜療癒自我x創造自信

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本日運勢2022.09.11｜生肖豬三合貴人自遠方來相助，開創事業有希望，家庭美滿

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KASIRAW 鹹豬肉︱同名專輯︱一起輕哼 Ho hay ye yan , Ho i ye yan~

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本日運勢2022.09.13｜生肖蛇衝刺達標日，火火比旺，具有行動力，福祿亨通，升官加薪

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閱讀分享-失控的匿名正義

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2022｜蒙古週記［十月。EP3］國際新聞｜禁止慶祝萬聖節｜賄賂、饋贈不是秘密｜Shared Home 居住新選擇

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GREENGOLD好好摸益生菌就它最懂我

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花蓮打工換宿日記-我在1709，一起拎酒!🍻

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香氛洗髮精推薦-本真THE TRUE｜癒創木養髮香氛洗髮精 &癒創木養髮胜肽精華液｜療癒自我x創造自信

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GREENGOLD好好摸益生菌就它最懂我

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你的2023年想好要怎麼過了嗎？就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

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