台版《流星花園》24週年！7位主演近況，F4演唱會驚喜合體！

被稱為「偶像劇鼻祖」，經典到不行的台劇《流星花園》，在當年一播出就捧紅了劇中演員，這部劇不僅在台灣引起轟動，熱潮甚至席捲到全亞洲，許多國家更是翻拍了自己的版本。如今24年過去，今年甚至等到了F4合體！就讓編輯來帶大家回顧這些當初紅遍全亞洲的《流星花園》演員們，也讓大家來看看他們的近況吧～ （圖片來源：《流星花園》劇照） （圖片來源：《流星花園》劇照） 台版《流星花園》劇情 《流星花園》改編自日本漫畫《花樣男子》，是許多人心中經典的台灣偶像劇，描述女主角杉菜（大S 飾）進入貴族學校英德學院後，和校內風雲人物「F4」之間展開的故事。女主角杉菜正義、敢愛敢恨的灑脫個性也讓人印象深刻，呈現學生時期少女面對感情時的開心難過，一票女孩們看了都很有同感！而《流星花園》大獲成功後，「F4」組合更是掀起一波花美男熱潮，直到現在都是無法被超越的經典～ （圖片來源：《流星花園》劇照） 《流星花園》主題曲 最後，再來給大家聽一下當年紅遍全台、由F4親自演唱的主題曲《流星雨》，一起來回味我們的童年～ 「陪你去看流星雨落在這地球上，讓你的淚落在我肩膀～要你相信我的愛，只肯為你勇敢，你會看見～幸福的所在～」 《流星花園》F4合體 說道近期的台灣偶像合體，F4在五月天演唱會合體演唱名曲《流星雨》真的太驚喜了！想必粉絲們是作夢都沒想到能見證這一刻！五月天主唱阿信歡迎F4出場後，也開心表示「看來五月天的時光機這次真的很有用！」四位成員超過十年再次在舞台上相聚，合唱了《流星雨》、《笑忘歌》兩首歌曲，F4四位男神狀態都保持的超好，再次聽到回憶中的歌曲真的是太感動了！ https://www.instagram.com/p/DMEkVL8zNCY/ 《流星花園》F4介紹 F4由言承旭、周渝民、吳建豪、朱孝天4位《流星花園》主演組成，2001年團體出道至2009年團體解散，期間舉辦多場大型演唱會與各國粉絲見面，2005年首次在日本發行唱片更獲得高人氣，可以說是華流的重要始祖。2008年在日本武道館舉行的演唱會更創下華語歌手在日本連開七場「萬人演唱會」的亮眼紀錄。繼四人2013年在江蘇衛視春晚合體，2025年再次於五月天演唱會合體的他們，讓粉絲直呼太驚喜！ https://www.instagram.com/p/DMDD8i4TxZa/ F4成員介紹 1、言承旭 生日：1977年1月1日（48歲） 2、周渝民 生日：1981年6月9日（44歲） 3、吳建豪 生日：1978年8月7日（46歲） 4、朱孝天 生日：1979年1月15日（46歲） 《流星花園》演員近況｜1. 道明寺：言承旭 以《麻辣鮮師》裡洪明龍（暴龍）嶄露頭角的言承旭，因在《流星花園》飾演中二霸氣男主角「道明寺」而人氣飆升，不僅和F4出了音樂作品，也出了個人專輯，後來又接演《白色巨塔》、《籃球火》、《就想賴著妳》⋯等戲劇作品。 （圖片來源：《流星花園》劇照） 將重心轉往中國大陸的他，近年來的作品都是陸劇居多，而以前較少上綜藝節目的他也坦言因為想要挑戰自己，接受自己的不完美，所以決定接受綜藝節目《披荊斬棘的哥哥》邀約，讓大家看到不同面向的他。 （圖片來源：《披荊斬棘的哥哥》） 《流星花園》演員近況｜2. 花澤類：周渝民 因為陪朋友試鏡而被挖掘演出《流星花園》的「仔仔」周渝民，在劇中飾演個性孤僻但卻溫柔體貼的花澤類，他完美演繹「花澤類」憂鬱斯文的帥氣模樣，在當年可說是迷倒萬千少女的心～ https://www.instagram.com/p/DKOx8CcTt3x/?img_index=1 以「花美男」形象走紅的仔仔，後續也出演許多像是《貧窮貴公子》、《戰神》、《深情密碼》等人氣電視劇，但他不想被定型成只演愛情偶像劇的演員，2009年他在《痞子英雄》裡，以亦正亦邪的痞子警察「陳在天」入圍了第44屆金鐘男主角獎，2010年更以《回家》奪下金鐘影帝，證明了自己在不同戲路一樣能有優秀表現！ 一直在不同角色裡耕耘的仔仔，2018年挑戰古裝劇《烈火如歌》，年近40的成熟帥樣再度圈進大批粉絲。此外，他在2021年也演出懸疑台劇《逆局》，劇裡的他有著律師、受刑人、心理剖繪專家共三種身份，讓他直呼：「演得很過癮！」2023年則出演國片《車頂上的玄天上帝》與林依晨、阮經天、張孝全同場飆戲，引起高度關注！ https://www.instagram.com/p/CyvjuUMvBZ_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 而周渝民過去的感情史，最備受討論的，絕對是他與大5歲的大S轟轟烈烈的3年「大仔戀」，當年被看好步入禮堂的他們，在2008那年因未來共識不同而宣布分手。直到仔仔與喻虹淵因拍攝《痞子英雄》結緣，兩人在2015年結婚生下了一個女兒，是F4第一位當爸爸的成員，目前過著幸福美滿的家庭生活～ https://www.instagram.com/p/C68OWjtPJ05/ 《流星花園》演員近況｜3. 美作玲：吳建豪 留著飄逸直長髮、說著一口流利英文的「美作」吳建豪，在《流星花園》爆紅後主要轉往歌唱事業發展，除了推出個人專輯、舉辦個人演唱會，2006年還與韓國組合H.O.T.主音成員安七炫（Kangta）組成亞洲首支跨國組合Kangta & Vanness，紅到韓國。之後，他陸續演出了《下一站，幸福》、《愛上巧克力》⋯等多部偶像劇和電影，也投資了潮牌店，事業多方發展。 （圖片來源：《流星花園》劇照） 而在個人生活方面，吳建豪在2013年與「新加坡百億名媛」石貞善結婚，但兩人婚姻僅維持五年便不歡而散。後續他把重心移往中國大陸，參與陸綜《這就是街舞》、《追光吧哥哥》的拍攝，持續熱愛的音樂事業，在2021年11月還推出了新歌《罪人》，在MV裡大秀精湛舞技！ 《流星花園》演員近況｜4. 西門：朱孝天 朱孝天在《流星花園》裡飾演表面上是花花公子、但其實很專情的西門，他在《流星花園》後陸續有演出幾部電視劇，於2007年主演《楚留香傳奇》也成為他的代表作之一。 （圖片來源：《流星花園》劇照） 近年較少推出作品的他，過去受訪還曾自嘲「是F4混最差的人」，但現在他偶爾上上綜藝節目，主持網路旅遊節目《孝天食旅》，他也笑說自己「從偶像劇出身，努力想當歌手，卻在綜藝找到自己的天空。」 而朱孝天在2016年和大陸女星韓雯雯結婚，但結婚多年至今膝下無子引起討論，他在節目上透露是因為自身的免疫系統疾病「纖維肌痛症」，冬天一發作變動彈不得，而這遺傳疾病也怕會讓小孩受苦，所以選擇不生小孩。 《流星花園》演員近況｜5. 杉菜：大S徐熙媛 因飾演《流星花園》裡出身寒門但倔強、富有正義感的杉菜而紅遍全亞洲的大S，在2025年春節期間至日本旅遊時，因流感併發肺炎過世，突如其來的死訊震驚演藝圈，大家都不相信她就這樣離開了。在其實大S曾自曝自己演到一半就不喜歡杉菜這個角色，因為覺得她真的「很綠茶」！雖然這樣，但這部劇在當時還是受到大家的熱愛，現在也乘載著觀眾們滿滿的回憶～而她在《流星花園》後陸續接演了電視劇《戰神》、《轉角＊遇到愛》都大受歡迎，更接了好幾部電影、配音和主持，人氣不在話下！ （圖片來源：《流星花園》劇照） 回顧大S的兩段婚姻，2010年她與汪小菲結婚，生下兩個小孩，不過兩人婚姻在2021年11月走到盡頭，雖然離婚後前夫風波不斷，但她仍展現大氣的風度，不多做回應，被封為「最佳前妻」。2022年大S宣布與韓團酷龍成員具俊曄再婚，兩人相隔20年後再重逢，如童話故事般的愛情讓台韓兩地的網友們都羨慕不已。如今大S驟逝的消息也讓人非常惋惜，老公具俊曄透過韓媒回應自己「一點都不好」，受到非常大的打擊。 https://www.instagram.com/p/DCqgrSezrwy/ 《流星花園》演員近況｜6. 小優：楊丞琳 作為女子團體出道的楊丞琳，《流星花園》就是她的戲劇處女作！當年才16歲的她，在劇裡飾演杉菜的好朋友小優，雖然楊丞琳在多年後都害羞認為自己當時的演技太青澀，看了連自己都想撞牆，但飾演了「小優」這個角色，還是成功讓楊丞琳在觀眾心中留下深刻的印象。 （圖片來源：楊丞琳微博） 後續楊丞琳也演出多部爆紅戲劇，像是《惡魔在身邊》、《海派甜心》、《醉後決定愛上你》、《荼蘼》⋯等等，同時她也以歌手身份，持續推出多首膾炙人口的歌曲，能唱能跳能演、跨足多領域的她，更成為演藝圈少數同時入圍過「金馬獎」、「金曲獎」、「金鐘獎」三金獎項的女藝人！ 當年身為「可愛教主」的楊丞琳，一直是許多粉絲心中的全能女神，而她也在2019年嫁給創作歌手李榮浩，獲得廣大歌迷的祝福。近年來楊丞琳將事業重心放在大陸，活躍出演許多綜藝節目。 《流星花園》演員近況｜7. 藤堂靜：錢韋杉 錢韋杉在《流星花園》飾演被花澤類暗戀的「靜學姊」完美千金藤堂靜，之後還演出過《第8號當鋪》、​​《求婚事務所》⋯等電視劇，高挑氣質形象深植人心，連現實中也是美到不行～ （圖片來源：《流星花園》劇照） 其實原本是華航空姐的她，爸爸是前裕隆隊總教練錢一飛，弟弟則為體育主播錢韋成，更在2004年嫁給籃球員老公，完全就是體育世家！婚後的她生了兩個兒子，慢慢淡出演藝圈，過著幸福的家庭生活，從她的臉書可以看到現年48歲還是維持少女般身材，和20年前的模樣相差無幾，保養的超好！ （圖片來源：天心 IG） 看完以上《流星花園》7位主角演員回顧，有沒有很懷念這些當初陪伴著我們的青春呢？歡迎留言分享你當年最喜歡裡面的哪一個角色吧！ 延伸閱讀： 👉「只要用力呼吸，就會看到奇蹟！」《薰衣草》6位演員大回顧，還記得《花香》怎麼唱嗎？ 👉時代的眼淚～盤點8部「由韓星主演」的台灣偶像劇，朴信惠、Super Junior都入列！ 👉青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #F4 #台劇 #台灣偶像劇 #吳建豪 #周渝民 #大Ｓ #小優 #影劇音樂 #懷舊偶像劇 #朱孝天 #杉菜 #楊丞琳 #波波名人 #流星花園 #流星雨 #生活精選 #經典台劇 #美作 #花澤類 #藤堂靜 #西門 #言承旭 #道明寺 #錢韋衫 

他們都還沒結婚！盤點韓國11位「黃金單身漢」，準備攻占大叔的心了嗎？

轉文編輯 #joyce 今年隨著公共財男神「蘇志燮」爆出結婚喜訊，在蘇太太們含淚祝福的同時，其實韓國演藝圈中還是有很多黃金單身漢正等著你們！像是同為四大公共財之一的孔劉與近期憑著《惡之花》人氣爆棚的李準基！現在就趕快跟著編輯一起來看看韓國還有哪些單身男神吧～ 👉從紙片人變肌肉男神！8位韓國歐巴「健身前後對比」，這個肩膀線條太扯啦～ 👉你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 1、孔劉 從多年前的《咖啡王子一號店》到近年的《屍速列車》與《鬼怪》，每每出演作品總會以完美的顏值與成熟的演技給大家帶來視覺享受的「孔劉」，其實除了顏值高與演技棒之外，在出道的這19年來還幾乎0緋聞！這麼值得令人放心的歐霸，大家也可以好好愛了啦～ 2、姜棟元 不僅和蘇志燮、孔劉、玄彬一同被譽為韓國四大公共財，「姜棟元」的顏值還厲害到能成為韓國的撕漫男始祖！自2003年出道以來便將演藝重心擺在電影上的他，在出道短短一年的時間內就以《狼的誘惑》聲名大噪！而以往行事都相當低調的他也給人一種神秘的感覺，因此對於韓國人來說他就像是個不可觸及的最高存在！ （圖片來源：PLAC） 3、 趙寅成 繼蘇志燮在今年結婚轉為私有後，韓網呼聲最高的公共財候補名單就是「趙寅成」啦～俊俏外貌、高挑身材再加上時時刻刻散發著的魅力，儘管他近年鮮少出現在螢光幕前也一樣是大家最愛的帥大叔！ （圖片來源：IOK） 4、鄭雨盛 無論是年紀還是經歷，在這群單身男神中和黃金單身漢這個詞最為貼切的人應該就非「鄭雨盛」莫屬了吧！今年47歲的他，除了顏值依舊在線外，也是受人愛戴的影帝！若沒有找到另一半的話，永遠做我們的人也不錯啊～ 5、李棟旭 自2016年在《鬼怪》中憑著「陰間使者」一角以暖男的樣貌擄獲許多女心後，「李棟旭」也瞬間成為大家最愛的男神之一！而自出道以來便鮮少傳出緋聞的他，雖然曾在2018年認愛國民初戀秀智，但短短四個月就恢復單身，如今在少女、少奶中依舊是炙手可熱！ 6、宋承憲 2000年因出演《藍色生死戀》而成為韓流代表明星的「宋承憲」，在當時除了以演技令人驚嘆之外，那精緻的花美男臉孔更是讓不少人都為之瘋狂！不過或許是因為他長著一張自帶桃花的面孔，宋承憲在早期活動時幾乎是每拍完一部作品都會被傳緋聞！但自從他在2018年和劉亦菲分手後，直至目前為止都還是黃金單身漢！想必大家也可以放心一下了！ 7、金南佶 曾和玄彬、趙寅成等人一同被網友票選為最想嫁的男人，「金南佶」之所以能在眾多男神中殺出重圍，就贏在他的魅力實在太強大！特別是在《熱血司祭》中展現出時而高冷、時而溫暖的面貌！果然大叔帥起來的程度就是和小鮮肉不一樣啦～ 8、河正宇 2018年憑著《與神同行》成功掀起演藝事業另一高峰的「河正宇」其實也是一名黃金單身漢啦～而除了演員的身份外，他還曾以作家與畫家活動過！對於自己的事業、生活總是打理的妥妥當當，這麼完美的男人到現在都還單身，簡直是要造福我們吧！ 9、金鍾國 有別於上述幾位黃金單身漢，今年44歲的肌肉男神「金鍾國」應該是其中被催婚催的最嚴重的一位吧！平時不是在家就是在健身房的他，就連D社都放棄跟拍！而雖然粉絲表示看他出演《我家的熊孩子》覺得很開心也很有趣，但還是希望鍾國能早日找到自己的幸福啦～ 10、朱智勳 模特兒出身的「朱智勳」在2006年出演《宮》時，便以皇太子「李信」一角爆紅，躍升為韓國一線演員！而雖然他曾在2009年身陷吸毒醜聞，但勇於認錯與真誠道歉的心，再加上近期憑著《與神同行》、《屍戰朝鮮》備受肯定後也算是鹹魚翻身！讓不少人都再次將他視為理想型之一。 👉身陷醜聞就會一蹶不振嗎？盤點4位成功「鹹魚翻身」的藝人！靠著實力再創事業第二高峰 11、李準基 別看他長著一張娃娃臉，1982年生的「李準基」其實也早已進入適婚年齡了啊～自2004年作為演員出道後便幾乎沒有空白期的他，在事業得意的同時也只公開談過一段戀情！雖然最終以分手收場，但隨著近期《惡之花》的熱播，李準基還單身這件事應該也讓許多人感到開心吧！ 👉落選超過200次！7點認識《惡之花》李準基，一窺神秘感情世界、黑歷史！ 以上就是11位韓國「黃金單身漢」的盤點介紹！在看完這些盤點後你們是不是才發現韓國其實還有很多魅力大叔值得你們認識呢！還沒follow起來的趕緊趁他們單身時好好珍惜！不要等到哪天變成別人的了才在後悔啊～ #單身男神 #姜棟元 #孔劉 #宋承憲 #朱智勳 #李棟旭 #李準基 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #蘇志燮 #趙寅成 #鄭雨盛 #金南佶 #金鍾國 #韓國四大公共財 #韓國男神 #韓國黃金單身漢 #黃金單身漢 

別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食

副食品是孩子第一次接觸母乳或配方奶以外的食物，除了攝取奶以外的營養，也是訓練孩子咬碎、吞嚥固體食物及咀嚼能力，強化臉部肌肉、是發育很重要的成長里程碑，有許多代表著作、榮新診所營養師李婉萍表示，副食品吃得好，讓孩子逐漸適應一般人的飲食方式及口味，同時也是預防孩子未來挑食、偏食的重要階段。 （圖片來源：shutterstock／未來親子） 文/ 周品攸(未來Family記者) 副食品是孩子第一次接觸母乳或配方奶以外的食物，除了攝取奶以外的營養，也是訓練孩子咬碎、吞嚥固體食物及咀嚼能力，強化臉部肌肉、是發育很重要的成長里程碑，有許多代表著作、榮新診所營養師李婉萍表示，副食品吃得好，讓孩子逐漸適應一般人的飲食方式及口味，同時也是預防孩子未來挑食、偏食的重要階段。 準備副食品，遵守三大原則 李婉萍指出，雖然一般建議副食品從4個月開始餵，但並非絕對，仍要看孩子的狀況，且鼓勵媽媽餵母奶餵到6個月，因此最晚6個月就要開始吃副食品。準備副食品，有以下原則。 1.流質-泥狀-塊狀 最剛開始寶寶吃副食品一定是從流質開始，比如：米湯，再慢慢增加濃稠度，接著就是泥狀、糊狀，最後是塊狀食物。李婉萍以三階段說明，第一階段為6～8個月，以泥狀食物為主，如：地瓜泥、南瓜泥；第二階段為9～12個月，通常可以吃軟飯、乾飯，可準備塊狀食物給孩子吃，顆粒大小9個月是0.9公分、10～12個月是1公分，以紅蘿蔔來說，蒸熟後，大小是大人的食指與大拇指剛好捏住，若一壓就扁，表示孩子就算牙齒沒長齊，單靠牙齦也咬得動。至於第三階段為3歲以上，已經可以跟大人吃同樣大小的塊狀食物，不需特別剪碎。 2.三歲前不可給堅果 基本上，1歲以後就能給孩子寬、長的食物，就算孩子沒辦法直接像大人一樣一咬就斷，但他可以慢慢啃，並不會噎到，如：一小截玉米。但值得注意的是，孩子3歲前，絕對不可以提供硬糖果、花生、堅果等食物，形狀圓且硬，很容易不小心就直接吸入，進而有噎到、窒息的風險。 3.不必刻意避開易敏食材 李婉萍指出，副食品不需要刻意避開過敏食物，越不吃，反而越容易過敏。最新觀念是孩子4～6個月開始吃副食品之後，先把一般常見的食材試過一輪之後，接著再吃比較容易引發過敏的食物，比如說：6個月的蛋白質食物，先吃豬雞牛肉，接著吃魚，再吃海鮮、蝦子、雞蛋等；水果類可先吃香蕉、蘋果、柳丁等，再接著試奇異果、芒果等。 孩子吃這些容易過敏的食物，可先觀察吃完是否有異常症狀，有時可能是天氣變化太大，導致皮膚出現狀況，不一定與食物有關；出現拉肚子，也要觀察是感冒還是食物造成。若有以上狀況，可暫時不吃，等狀況變好，再繼續嘗試，分量減少，看是否再出現相同症狀，通常會試三次為基準，除非孩子一吃馬上全身過敏或氣喘。 6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 1.軟的要變硬的 副食品由軟到硬的階段最好在1歲前就要完成，才能訓練孩子的咀嚼能力，若到了1歲以後都還是給孩子吃稀稀、爛爛的食物，等到他接觸到比較硬的食材，比如排骨肉，就不願意吃，也就越來越容易挑食。李婉萍說，通常10個月就可以吃軟乾飯，1歲以上一定要能吃一般乾飯。 2.從苦的開始吃 因為「苦」本來就是比較難接受的味道，但若讓孩子副食品時就從偏苦的食物開始試，如：苦瓜、芥藍菜、油菜等，他的味覺會漸漸習慣這個味道。反而像是高麗菜本身偏甜，基本上不用訓練，孩子就可以吃得很好。 3.要多元嘗試 雖然兒童常有「食物恐新症」，在面對新的食物，或不常吃的食物，就會因為感到害怕，而不敢吃，也不願意嘗試。但基本上，每一種新的食物，孩子都要接觸15次以上才會接受，因此讓孩子吃副食品的最大原則就是「一試再試，試不成繼續試」，更不要因為大人自己不喜歡吃某樣食物，就不給孩子吃，預防挑食，一定要在孩子初次接觸食物的階段就多元、多樣化的嘗試。 4.準備手指食物 所謂的手指食物，顧名思義就是讓孩子可以直接用手抓著吃的食物，孩子直接接觸食物、玩食物，實際體驗自己拿、放進嘴巴，是愛上食物很重要的過程，千萬別怕孩子髒就禁止。手指食物準備起來其實很簡單，只要弄成長條狀或塊狀即可，比如說直接購買冷凍青花菜、捲狀義大利麵、蘆筍，燙熟放涼即可；酪梨切塊、紅蘿蔔切成條狀、吐司切條烤過，輕輕鬆鬆就能上菜。 5.菜色多變化 每一種食材都能有不同的變化，如果都只用同一種作法，孩子就算原本喜歡吃，最後也可能會吃膩。又假設孩子一開始不喜歡，建議可以換個做法，比方說紅蘿蔔，可以生吃、榨汁、蒸熟、滷味、加蛋炒等等；魚的話，也可多換不同種類的魚，鱈魚、鯖魚、鮭魚等，讓魚料理變得豐富多元；肉的部分，除了絞肉，也可以準備稍微大塊一點的排骨肉，用燉煮的方式讓它口感變得柔軟，而非碎肉，孩子也會願意買單。 有時沒味道孩子也會拒絕吃，李婉萍建議一歲後可以加入少許鹽調味，但一歲前，爸媽若因工作忙碌，沒時間熬湯，不妨買一些滴雞精、冷凍雞精、鮮魚精等作為高湯，讓食物更添風味，成分也較天然健康。 6.做食農教育 李婉萍表示，食農教育很重要，除了在家可以帶著孩子從繪本中認識食物，平時也可以帶孩子一起去市場買菜，或是讓孩子參與從食材產地到餐桌的過程，甚至等孩子大一點，也能讓孩子試著自己做一些簡單的料理，或種植盆栽。 食譜示範》適合6個月～3歲以上 李婉萍在課堂上，常遇到許多爸媽覺得煮副食品多一道工、很費時，孩子若不願意買單，不僅浪費食物，還會影響情緒。為了不讓家長對準備孩子的餐點感到卻步，李婉萍提出一條龍作法，讓家長不必額外準備，而是用相近的食材，煮出親子都能一起吃的食物。以下三道以「南瓜」作為主食材示範。 小寶寶－南瓜牛肉泥（6～12個月） 食材： 南瓜 100g 牛絞肉 30g 溫開水 適量 做法： 步驟1：將南瓜去皮、切成片狀，和牛絞肉一起放入馬克杯中。 步驟2：放入電鍋，以外鍋2米杯水蒸熟 步驟3：將蒸熟的南瓜、牛絞肉加入少許溫開水，以手持式攪拌棒打成泥狀。 大寶寶－南瓜紅蘿蔔濃湯（1歲以上） 食材： 南瓜 150g 紅蘿蔔 50g 洋蔥 50g 雞胸高湯（或熱水適量） 做法： 步驟1：將南瓜、紅蘿蔔、洋蔥切丁 步驟2：小湯鍋中倒入植物油加熱，先炒軟洋蔥，再放入南瓜和紅蘿蔔拌炒 步驟3：炒至熱氣上來後，倒入雞胸高湯淹過食材。以中大火煮滾後，轉小火加蓋悶住15～20分鐘 步驟4：熄火略放涼後，用手持式攪拌棒打成濃湯狀。 大人小孩共餐－南瓜豬肉咖哩（3歲以上） 食材： 南瓜 500g 紅蘿蔔 100g 洋蔥 100g 豬梅花肉片 200g 水煮蛋 2顆 水 適量 調味料： 咖哩塊 依包裝指示 鹽 適量 白胡椒粉 適量 做法： 步驟1：南瓜帶皮切塊、紅蘿蔔切塊、洋蔥切丁、水煮蛋剝殼 步驟2：在鑄鐵鍋中倒入植物油加熱，將豬梅花肉煎上色後，夾出備用。 步驟3：原鍋不用洗，以小火炒軟洋蔥，再倒入紅蘿蔔、南瓜拌炒。 步驟4：炒到熱氣上來後，放入炒過的豬肉片，倒入熱水淹過食材。以中大火煮滾後，轉小火加蓋燜煮15分鐘。 步驟5：加入水煮蛋和咖哩塊，再以小火燜煮3～5分鐘，最後視情況加入少許鹽和胡椒調味。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 合作網站／#未來Family #副食品 #手指食物 #挑食 #未來Family 

寵妹魔人！8點認識《學校2021》金曜漢，跆拳道金牌選手、其實膽子超級小！

大家最近都在追什麼劇呢？「學校系列」推出的第八部作品《學校2021》終於在2021年11月24日播出啦！《學校2021》請來新生代演員金曜漢、趙怡賢、秋英宇、黃寶凜星等人攜手主演，是描述一群介於最迷惘的青春時期，要面對愛情、友情以及夢想的18歲年輕人們的心動故事。今天泡菜編就帶大家來認識，在《學校2021》飾演「孔基俊」一角的「金曜漢」，究竟他有什麼經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：IG@y_haa.n） https://www.instagram.com/p/CsQ69quBLG4/ 金曜漢｜1、跆拳道「金牌」選手 金曜漢出道前其實是一位跆拳道選手，擁有13年跆拳道經歷，並以跆拳道獎學金生身份進入大學體育系就讀，他曾在全國少年體育大會中獲得兩次金牌，而且還是跆拳道國家代表常備軍！此外，金曜漢家中的兩個妹妹也是跆拳道選手，父親在首爾中浪初等學校旁經營跆拳道道場，祖父則曾於羅州經營道場，目前已經是第三代的跆拳道世家。不過，因為在長期練習下造成了嚴重傷害，金曜漢目前兩隻腳踝都已經沒有韌帶，最後忍痛結束運動員生涯。 （圖片來源：IG@y_haa.n） https://www.instagram.com/p/CrTlCLHhFhU/ 金曜漢｜2、練習3個月即參加選秀節目 在以跆拳道選手生活的同時，金曜漢對演藝圈產生了興趣，而其實他從學生時期開始就曾收到許多來自不同娛樂經紀公司的邀請，不過因為父親的反對通通都拒絕了。上大學後，金曜漢加入了OUI娛樂，沒想到才進入公司一個星期，就被推選為加入韓國男團選秀節目《PRODUCE X 101》的練習生，直到節目開始錄製前，他的練習生涯只有短短3個月的時間！ （圖片來源：IG@y_haa.n） 金曜漢｜3、《PRODUCE X 101》以「X1」出道 2019年5月，雖然金曜漢在練習生涯只有短短3個月時出演了韓國男團選秀節目《PRODUCE X 101》，但他舞台上的表演眼神、台風等都顯得非常熟練，讓不少觀眾在第一眼時就注意到他，更被誇為「天生偶像」！而除了表演和顏值吸引人外，金曜漢積極學習的態度也備受讚賞，最後他憑藉努力以第一名之姿進入了出道組，以限定男團「X1」於同年8月出道。 https://www.instagram.com/p/B72-5yuhENu/ 之後，因Mnet投票黑箱爭議遭討論，加上X1各成員經紀公司間談判破局，該限定團體最後於2020年1月6日解散。團體活動結束後，金曜漢繼續回至OUI娛樂練習，並在同年10月5日再次以男子團體「WEi」出道，重新出發！ https://www.instagram.com/p/CJh2-6KhgEB/ 金曜漢｜4、11歲時曾出演《善德女王》 早於金曜漢成為練習生前，他就在11歲時出演了2009年播出的電視劇《善德女王》！當時小小年紀的金曜漢正和朋友於遊樂園玩耍，意外被星探發掘後，才擁有了在電視劇《善德女王》中擔任小配角的機會，他甚至還有踢腿的動作戲，非常可愛！ （圖片來源：MBC） 金曜漢｜5、其實「膽子超級小」 若是為選秀節目《PRODUCE X 101》忠實觀眾或男團WEi的粉絲就一定知道，其實金曜漢非常膽小！《PRODUCE X 101》遊戲環節中有一個「鬼屋體驗」，當時他被嚇到跌坐在地，也因為驚嚇的反應實在太經典，讓攝影師都表示「非常有效果」。另外，其實也能常常看到金曜漢於表演舞台上被火花、彩帶等噴出時嚇到的瞬間！ （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Mnet） 金曜漢｜6、憨厚氣息被封「三傻」 金曜漢因為的門牙形狀是「兔子牙」，所以有「兔兔」的外號。此外，與可愛且帥氣的外表不同，他經常在節目上表現出憨厚、傻里傻氣的模樣，因此又有「憨憨」、「金憨」的稱號，甚至和一起參加了《PRODUCE X 101》的韓勝宇、車俊昊等人被封為 「三傻」！ （圖片來源：SWING娛樂） （圖片來源：Mnet） 金曜漢｜7、私下是「寵妹魔人」 金曜漢曾被發現手機殼背面貼著女生的照片，當時引起了粉絲間的熱烈討論，不過後來才發現，原來照片中的女孩其實就是他的兩位妹妹！實際上，金曜漢曾說過自己的興趣是陪妹妹玩，以及「妹妹的笑容和撒嬌可以掃去一整天的疲勞」，之前還因為錯過妹妹的比賽而愧疚，因此在參加選秀節目《PRODUCE X 101》期間特地抽空去為妹妹應援，「暖哥哥」行徑備受網友讚賞！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CPMjlcMBA0o/ 金曜漢｜8、歷年影劇代表作品 除了歌手身份外，其實金曜漢也曾出演不少影劇作品！2020年、2021年，他曾分別客串出演電視劇《喪屍偵探》和《Mouse》，雖然戲份不多，卻給人留下了深刻印象。2021年11月，金曜漢和趙怡賢、秋英宇、黃寶凜星等人攜手主演青春校園劇《學校2021》，飾演「孔基俊」一角，將年少獨有的青春感、熱情以及青春期矛盾演繹得相當好。值得一提的是，他也在劇中發揮特長，展現了跆拳道動作戲份！ https://www.instagram.com/p/CUeETZKhAxE/ https://www.instagram.com/p/CXdfD_zBD_T/ https://www.instagram.com/p/CYREED5B5eX/ 以上就是關於「金曜漢」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解、更加喜愛他了呢？從跆拳道選手、練習生、偶像歌手，一直到演員之路都努力不懈的他，真的非常讓人期待未來會茁壯成怎樣亮眼的明日之星！若是想一睹更多關於「金曜漢」的魅力，除了可以回顧X1、WEi的歌曲外，也可以抽空收看他的影劇作品唷！ 延伸閱讀： 👉🏻氣勢碾壓全場！11位「運動選手出身」韓星，KEY、朴寶劍都曾是出賽代表！ 👉🏻點擊率破100萬！韓版《致我們單純的小美好》3大看點，金曜漢、蘇珠妍身高差令人心動！ 👉🏻韓網好評不斷！《學校2021》劇情介紹、3大看點整理，金曜漢演技進步神速！ 撰文編輯 #安琪拉 #2020韓劇 #2021韓劇 #NETFLIX2021 #Netflix韓劇 #PRODUCEX101 #呂會鉉 #善德女王 #學校2021 #泡菜精選 #泡菜追星 #致我們單純的小美好 #蘇珠妍 #車俊昊 #金曜漢 #金曜漢善德女王 #金曜漢練習生 #金曜漢跆拳道 #金曜漢選秀 #韓勝宇 

【戀愛】性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!!

Hi，封面第二張是我的名片唷 (*ﾉ´∀ˋ)ﾉ^☆ 性愛，是兩個人不需要言語的深層溝通，亦是情侶生活中的調和劑。但你可曾想過做愛除了能讓兩人的生活更美好以外，還有哪些好處呢?意想不到的，性愛不管是在身體上或是精神方面，都能夠為你帶來許多許多的好處!今天就用這篇來統整告訴你!! 性愛的20點好處-通通告訴你!! 1.提升記憶力 美國知名研究大學以及韓國科學團隊曾經共同做過一項實驗，他們透過觀察兩隻實驗鼠發現，「交配」能夠影響腦內海馬迴，促使新生成的腦神經細胞數量增加，簡單說，就是性愛能夠幫助提升記憶力。 2.提升工作效率 性愛能夠促進大腦產生快樂因子「多巴胺」以及被稱為"愛的荷爾蒙"的「催產素」，有振奮精神的效果，並且這樣的功效能夠持需約24小時之久。因此前一晚的性愛能夠幫助提升你隔天的工作效率! 3.預防男性前列腺癌 哈佛大學經研究發現「男性每個月射精21次以上可以降低前列腺癌的風險」。 有趣的實驗內容如下: 針對32000名40~49歲年齡層男性做實驗，並將其分為"每個月射精13~20次"以及"每個月射精4~7次"兩組對照。研究持續18年，結果顯示，前者罹患前列腺癌的風險比後者低了14%，當中，每月射精21次以上者更是足足低了33%。但是要射精21次以上是不是有點多? 其實實驗的結論並不在於次數，而是在於「定期清槍能夠幫助清除前列腺內的有害物質，降低男性罹癌的風險」。 4.抗老回春 高潮後，被稱為"抗老回春的超級荷爾蒙DHEA"在血液中的濃度會比平時增加5倍！因此有研究報告顯示，就算是60歲夫妻，只要有和諧的性生活，就能比其他無性愛夫妻看起來年輕5~7歲甚至10歲呢。 5.提高男性生育能力 定期的性愛能夠提升男性精蟲品質，相對精蟲的活動力就會高，而10日以上未射精，男性的精蟲品質就會開始降低。 因此婦產科醫師都能從精蟲的活動力來判斷夫妻多久沒有行房，而答案往往都是對的。 6.提高免疫力 性愛，能夠幫助身體釋放"免疫球蛋白Ａ(IgA)"，降低感冒、生病的機率。因此每週固定做愛1~2次的情侶，體內免疫球蛋白A的數量會比常人多出高達30%。 7.燃燒卡路里 一次的性愛可以消耗大約200大卡的卡路里，相當於跑步機跑了15分鐘!而固定一個禮拜做愛3次，一年就可以燃燒7500大卡!! 相當於慢跑75公里呢!! 8.提升性魅力 性魅力也就是「性吸引力」。地球有地吸引力，那人就有性吸引力。隨著愛愛的次數越多，越能促進身體釋放誘惑異性的"費洛蒙"，你的性吸引力也就會隨之提升。 9.減緩女性經痛 在生理期開始前做愛，可以有效幫助女性緩和生理期的經痛，因為在性愛中，子宮的收縮運動可以幫助子宮周圍的肌肉群得到放鬆、促使血液循環。不僅如此，有定期的性愛也能讓月經週期穩定，平衡體內的荷爾蒙。 10.預防心臟病 正常人平靜時心跳約每分鐘70下，但是性愛中心跳可以達到每分鐘150下。這樣的心跳加速可以對心臟帶來良好的負擔，因此，每週兩次的性愛可以有效降低罹患心臟病的機率。 11.美肌效果 性愛幫助女性分泌"雌激素"，能夠帶來滋潤肌膚、撫平細紋的良好效果。不僅如此，性愛能夠加速體內血液循環，促進肌膚的新陳代謝，也能夠藉由流汗，洗淨毛孔來改善肌膚黯沉的問題。 12.降低血壓 性愛中身體會釋放出多巴胺、腦內嗎啡跟催產素，這些都能夠幫助我們對抗壓力，且能夠幫助降低我們的舒張壓（量血壓時，量到兩個數字裡比較低的那個），讓人活得更健康。 13.止痛效果 性興奮和性高潮時，產生的催產素以及腦內嗎啡(又稱天然的麻醉劑)有助於減輕身體疼痛，也能夠減緩關節炎帶來的疼痛。 此外，性愛還能增進細胞再生，進而加速傷口的癒合。 14.改善睡眠品質 「性愛是最好的安眠藥」。性高潮過後產生的"催產素"和其他賀爾蒙結合時，就有助於入眠以及提升睡眠品質，亦能夠幫助減緩不眠症。這也是為什麼高潮過後妳會容易斷電的原因。 15.促進骨骼健康 對於更年期過後的女性，性愛能夠幫助分泌"雌激素"來改善逐漸下降的骨質密度，可以有效預防老化的骨質疏鬆症。 16.口腔保健 親吻會增加唾液分泌，能夠幫助中和口腔內的酸鹼值，更能夠預防蛀牙還能改善口臭喔！（但真有口臭可能不敢親😂） 17.變得正向積極 有和諧性關係的人，通常快樂感和幸福感都會比較高，因此而比較有自信，思考自然就會正向。尤其推薦"晨間性愛"，可以幫助你開啟美好的一天，讓你更能夠樂觀的迎接一天的開始。 18.緩和頭痛 頭痛是現代人的文明病，當中常見的是"緊張性頭痛"。而透過性愛釋放的腦內嗎啡可以有效緩和頭痛，也能夠藉此減輕腦血管緊張，減少頭痛的發生率。 19.鍛鍊骨盆肌 可以在性愛中進行骨盆肌訓練(凱格爾運動)，不僅強健你的骨盆肌，改善尿失禁，同時可以增加妳的敏感度，帶來更強烈的性高潮。 ▲凱格爾運動: 夾緊肛門緩慢收縮到陰道周圍肌肉約5秒→接著放鬆，來回反覆這個動作。 20.增加自信、增進情侶感情 享受性愛，能夠幫助你建立自信心。當你擁有自信與美好的性生活，你對於自我的肯定就會提升。當然，也能夠幫助情侶建立信任關係，促進感情，這也是為什麼性生活越美好的情侶、夫妻，關係就能越美滿。 看完以上，是不是覺得性愛的好處真的很多呢!! 每週1~2次與伴侶保持穩定的性愛關係，不僅能為生活增添情趣、加深彼此的感情，性愛更是幫助身體維持健康的「天然保養品」。趕快分享另一半，讓他再沒有理由拒絕你的求歡囉！ #Popdaily#Yawara#波波黛莉#做愛#性愛#情侶#愛愛#好處#戀愛#增進感情#交往#男女#求歡#18禁#性愛知識#愛愛知識#健康 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻更多文章

愛上她是神的旨意！HAHA夫婦熱戀8年秘訣公開，為愛結紮超man！

撰文編輯 #佳佳 大家夢想中的愛情是什麼樣子呢？雖然總是希望能跟「理想情人」交往，但現實往往是殘酷的，突如其來闖進生活的愛情，搞不好才是對的人！不管是認識很久的朋友，或是經由熟人介紹，都有可能因為緣分，成為日後相愛的契機。今天泡菜編就要來介紹演藝圈夫妻檔「HAHA、星」，究竟同為歌手出身的兩人，當初是如何發展戀情進而結婚，就讓我們來瞧瞧吧！ 👉初次見面就訂婚！回顧「李光洙、李善彬」愛情故事，原來跟理想型交往不是夢！ 👉想到老婆就臉紅！回顧「劉在錫夫婦」14年的甜蜜愛情，節目認愛超霸氣！ HAHA 1979年出生的HAHA，今年41歲。2001年以雷鬼嘻哈團體Zikiri出道，並於2002年出演喜劇《Nonstop 3》，飾演愛惹是生非卻擁有喜感的角色，展現搞笑潛能並開啟藝能之路。2003年擔任綜藝《X-Man》固定嘉賓，並先後於2005年、2010年成為國民綜藝《無限挑戰》、《Runnimg Man》固定班底，靠著機智流利的口才，受到不少觀眾喜愛，持續活躍於演藝圈。 星 Star 1983年出生的星(本名：金高恩)，與HAHA相差4歲。2002年以首張專輯《12月32日》正式出道，隨即登上音源榜冠軍，可惜之後沒有承接氣勢發行熱門主打曲，加上在綜藝節目中表現消極，陷入低潮期。2012年演唱電視劇《順籐而上的你》原聲帶《刻骨銘心的話》大受歡迎，此後在《學校2015》、《第二個二十歲》等熱門韓劇皆參與演唱。2012年結婚後，就專注於家庭生活，比較少在節目上露面。 1. 認識契機 2005年HAHA擔任綜藝《X-Man》固定成員期間，作為嘉賓的星在「情侶配對」遊戲剛好與HAHA搭檔，並一起跳情侶舞，因此結下緣份。值得一提的是，HAHA曾在綜藝《Healing Camp》分享：「雖然和星早就認識了，但是在7年之間完全沒有聯繫，某天在夢中夢到星，想著這是神的旨意，因此開始瘋狂打聽他的聯繫方式」，再次見面的兩人外貌變了很多，加上HAHA發福很多，對彼此的樣子有點失望，但接著HAHA也補充：「失望是暫時的，對星的心意加深許多」。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：JTBC) 同為基督教信仰的HAHA與星，成為兩人快速親近的原因之一，加上HAHA在交往前就多次向星表白：「以後要不要跟我結婚，我們好像在不同的地方浪費太多時間，現在相遇就不要再猶豫了，結婚吧！」展開積極攻勢的追求，於2012年3月開始「以結婚為前提」交往，並於4月見雙方父母。 (圖片來源：tvN) 2. 公開戀愛 2012年8月兩人被拍攝到一起去看棒球賽甜蜜約會，從自然、不避諱的肢體接出看出兩人對戀情的大方態度，不少網友也留下祝福：「兩人看起來很般配」、「真的好羨慕，感情真好！」，公開戀情的瞬間也發表：「將於不久後結婚」的計畫。 (圖片來源：SBS) 3. 結婚生子 從交往到決定結婚只間隔5個月，並於2012年11月30日舉行婚禮，其中星也在採訪中說道：「不久前(結婚前一個月)父親過世了，也深刻理解到家庭的重要性，我希望家庭成員能越來越多，也能多生幾個健康的孩子，婚後也希望能過得愉快，不是為了要刻意給大家看，而是不感到疲憊，不會變，一直牽著手走下去」從言談之中，也看出其對「經營家庭」的積極態度，展現出作為夫妻的擔當。 (圖片來源：JTBC) (圖片來源：JTBC) 2013年星生下大兒子「Dream」正式成為父母，於2016年則是生下二兒子「Soul」，並在2018年12月兩人所屬經紀公司Quan娛樂發表：「星已經懷孕10週」的喜訊，並於隔年7月產下女兒「Song」，成為五人家庭。2020年，HAHA出演綜藝《我家的熊孩子》自爆：「與星決定以2子1女結束，已經做了輸精管結紮手術」，為了不讓老婆太辛苦，HAHA的所作所為展現「真男人」態度。 (圖片來源：SBS) (影片來源：별이 빛나는 튜브 Byulbitube) 4. 維持熱戀的秘訣 星曾經分享：「與HAHA在交往初期感受到其無心思的態度，像是熱戀期把對方送到家門口的經驗一次都沒有，對此有點傷心」但是HAHA做出的回答則是：「只有一開始才做得好的男人一點都不帥，最重要的是一成不變都對你好的才是真男人」，也因為總是維持平淡的幸福，結婚至今8年沒有感受過一次「倦怠期」，總是像朋友兼情人給予依靠，屬於兩人的「熱戀」就是溫暖堅實的陪伴。 5. Youtube展現和樂家庭 婚後多經營家庭生活的星，也開設個人Youtube頻道分享日常，除了公開6年不曾露面的大兒子「Dream」，五官與HAHA像是同個模子印出來，也讓網友大呼：「小孩果然不能偷生！」顯示其相像程度。加上從上傳的影片內容中，可以看到HAHA夫婦倆「三胎」崩潰的育兒場面，也經常安排「親子廚房」、「趣味問答」、「拍全家福」等活動，增進與孩子之間的距離。值得一提的是，夫妻也經常抽空度過兩人時光，僅管只是半夜一起煮宵夜、聊著再瑣碎不過的小事，都能感受到彼此之間平凡的確幸。 (影片來源：별이 빛나는 튜브 Byulbitube) 看完HAHA夫婦長達8年～ING的愛情，有沒有感到不可思議呢？從早期節目中偶然結下的緣分，到成為夢中情人進而交往、結婚生子，也讓人再次感受到命運就是如此神奇！也希望日後HAHA、星能繼續幸福下去，分享更多家庭生活給粉絲啊～ #HAHA #HAHA兒子 #HAHA夫妻 #HAHA夫婦 #HAHA小孩 #HAHA結婚 #HAHA老婆 #Running man #X-Man #哈哈 #哈哈愛情故事 #哈哈星 #哈哈老婆 #星 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國夫妻 #韓國明星夫妻 #韓國明星夫婦 #韓國演藝圈夫婦 #韓國演藝圈情侶 #韓國綜藝 #韓國諧星 #韓星夫婦 #韓星愛情故事 #韓星戀愛放閃 #韓星結婚 

2021日本必紅新生代女星出爐！最值得期待的女演員Top5，第一名號稱蒼井優接班人！

熟悉日本藝能界的朋友們，相信都有發現日媒舉辦的各項排行榜或票選活動當中，名列前茅的絕對有新垣結衣吧！最近日本網站Deview就選出2021年必紅的5大新生代女演員，每一位都實力堅強，相信新垣結衣很快就棋逢敵手啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/894621 第五名.富田望生 21歲 棉花糖女孩富田望生出道時被看好成為渡邊直美的接班人，不過比起綜藝，她在戲劇的表現更加亮眼，15歲就在電影《所羅門的偽證》亮相，為了把角色演好在2個月就增胖15公斤，演活了被霸凌但是待人親和的少女，也就此開啟富田望生「肉肉女孩」的戲路，日本演藝圈不乏青春亮麗、纖細窈窕女明星，富田望生雖然是不亮眼的配角，仍舊憑著獨特姿態在演藝圈大放異彩。 圖片來源：IG@tomitamiu https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/959689 第四名.池田依來沙 24歲 池田依來沙父親是日本人，母親是菲律賓及西班牙混血，造就了了她深邃的五官和冶豔的外型，起初以模特兒出道，而後進軍電影界，曾在漫改電影《我們都是超能力者！》床戲展露姣好身材，被封為「神之胸」，另外在電影《貞子：咒殺KOL》飾演心理諮商師憑著貌美面容一夕爆紅，獲封「最美貞子」，魅力獨具的她，同時活躍於日本時尚圈。 圖片來源：IG@elaiza_ikd https://www.popdaily.com.tw/japan/633591 第三名.平手友梨奈 19歲 今年19歲的平手友梨奈是櫸坂46當中年齡最小的成員，多才多藝的她擅長籃球、芭蕾，同時在電影處女作《響 -HIBIKI-》跨越音樂圈和戲劇界，她在片中飾演15歲震驚文壇的天才少女小說家，不被世俗限制的模樣脫俗獲得外界矚目。不過身為團體當中的人氣擔當，平手友梨奈卻在去年告別櫸坂46，並以同時在音樂、品牌和電影三方高度曝光，一甩團體時期霸凌的傳聞。 圖片來源：IG@yurina_hirate01 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/967354 第二名.奈緒 26歲 奈緒是日本演藝圈當中的高個女孩，身高174公分的她氣質清新，被封為是蒼井優的接班人，2019年驚悚日劇《輪到你了》的表現讓她抱回當年日劇學院賞的助演女優賞，剛出道的她就此戲路大開，《異鄉人：上海的芥川龍之介》、《無論生病的時候，健康的時候》、《姊姊的戀人》…都能看到她的精湛演出，被網友喻為就連當配角都有很強的存在感呢。 https://www.popdaily.com.tw/japan/880868 第一名.福原遙 22歲 福原遙在國小一年級時就因為靈動可愛成為小童星，除了在舞台上發光發熱，私下釣魚、芭蕾、鋼琴、體操和空手道…等，樣樣都難不倒她，才華洋溢的模樣深受觀眾喜愛，而近年來福原遙也從小蘿莉逐漸長成天才美少女，除了唱唱跳跳的可愛表演，也跨足電視和電影的演出，清新美麗的面容被網友封為新垣結衣接班人，直呼好想跟她談戀愛呢。 圖片來源：IG@haruka.f.official https://www.popdaily.com.tw/japan/899572 本文來源：合作網站／Bella儂儂 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2021日本必紅新生代女星 #2021爆紅女演員 #Deview #奈緒 #富田望生 #平手友梨奈 #排行 #接班人 #新垣結衣 #新生代女演員 #日本女星 #日本女演員 #日本娛樂 #日本必紅新生代女演員 #日本美女 #日本藝能界 #池田依來沙 #票選 #福原遙 

撞臉橋本環奈！14歲選美冠軍「石川花」被封新一代千年一遇美少女，完美三圍比例散發透明感!

「MISS TEEN JAPAN」從2011年開始舉辦，是青少年版的「Miss Universe Japan」，參賽者除了需符合年齡資格(13~17歲)外，還要經過書面審查、面試審查，通過地區大賽後的各區代表最後在東京決勝負！今年從7524名參賽者中脫穎而出的是年僅14歲的石川花，現在就帶你來認識她！ (圖片來源：@missteenjapan) https://www.popdaily.com.tw/japan/701801 1. 石川花基本介紹 出身：北海道札幌市 生日：2007年8月3日(14歲) 身高：163公分 三圍：B80/W60/H80 專長：唱歌、跳舞 特色：白皙的皮膚、長睫毛、無辜大眼 （圖片來源：@missteenjapan） https://www.popdaily.com.tw/japan/712565 2.撞臉橋本環奈 來自北海道的石川花擁有甜美的外表，年僅14歲的她在青少年選美大賽中獲得冠軍，散發出的透明感也被稱為是「小橋本環奈」。橋本環奈當年因一張粉絲所拍攝的照片，而被大家封為「千年一遇美少女」，現在在演藝圈相當活躍！大家也非常期待石川花未來的發展。 （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/735683 3.「2022 MISS TEEN JAPAN」冠軍& D-UP獎 「MISS TEEN JAPAN」一直是許多人關注的青少年選美比賽，除了臉蛋要在亭亭玉立的參賽者們中脫穎而出外，還需要在最終審查中準備表演。石川花穿著淡藍色茉莉公主的服裝演唱迪士尼動畫阿拉丁的歌曲，聲音充滿爆發力讓大家留下深刻印象。除了在大賽中得到「2022 MISS TEEN JAPAN」冠軍外，石川花也獲得由美妝公司D-UP所頒發的「D-UP獎」。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/971885 4. 石川花對未來的期望 當時因祖母的一句話「試看看自己能走多遠。」讓石川花決定參加人生第一場試鏡。因為從不覺得自己會獲得冠軍，甚至是拿下兩個大獎，石川花在頒獎時聽到自己的名字感到非常驚訝，並期許自己未來能成為全方位模特兒。愛吃的她也提到想出演日本綜藝節目已經是午間了！(ヒルナンデス！)，一邊看VTR一邊做美食評論是她非常想嘗試的事。 (圖片來源：@missteenjapan) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/805327 5.日本網路上情報討論 由於大賽冠軍於10日公布，日本網路上都在談論這位新一代美少女。討論度最高的家庭背景、個人社群網站以及是否為混血兒等等，目前都尚未有確切情報。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/993253 現今選美大賽也引來一些批評，許多人認為不應該對他人的外表品頭論足，甚至排名。但其實像「MISS TEEN JAPAN」這樣的青少年選美大賽，不光只是單憑參賽者們的外貌選出優勝者，也很著重臺風以及個人專長，更是許多青少年實現夢想的舞台。就讓我們一起給予石川花祝福，也一起期待她未來在演藝圈的發展吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina #2022MISSTEENJAPAN #千年一遇美少女 #小橋本環奈 #撞臉 #新一代千年一遇美少女 #新一代美少女 #新生代女星 #日本娛樂 #日本青少年選美比賽 #石川花 #石川花基本介紹 #石川花小橋本環奈 #石川花橋本環奈 #石川花爆紅 #透明感 #選美比賽 

孩子跟不上同齡是發展慢了嗎？兒童發展里程碑+評估黃金期都在這一篇！

孩子的能力和表現都跟同齡孩子有落差，擔心是不是發展出問題，想做兒童發展評估，但又怕孩子從此被貼標籤。別擔心，這篇文章告訴你，如何先簡易辨別發展狀況。如果孩子真的需要協助，盡快尋求專業，也能掌握黃金期，讓孩子追上同齡發展！ （圖片來源：PinMed） 兒童發展階段：每個年齡段，都有孩子可以達成的里程碑 孩子從出生開始，頭六年的成長與發展往往是很顯著的，身高、體重、器官發育，都會隨著年齡的增長而逐漸增成熟，甚至從嗷嗷待哺，到能夠有自主行動、可以說話、認識世界，這些能力的發展，也會與時俱進。 孩子整體的發展越來越成熟，這個過程也有一定的順序，大部分的孩子會在差不多的時間內，達到一定的「發展里程碑」，包含以下幾種類別的表現： 不過兒童發展的速率還是有些個體差異，透過檢核孩子在每個年齡段的功能任務，可以了解孩子的成長是否有依照這個軌跡發展。 接下來就讓我們跟著衛福部社家署的資料一起來看看，兒童在不同年齡段可以完成的發展里程碑。 4個月 6個月 9個月 12個月 18個月 24個月 滿2歲到未滿3歲 滿3歲到未滿4歲 滿4歲到未滿5歲 滿5歲到未滿6歲 兒童發展連續圖 (零歲~一歲半) 兒童發展連續圖 (一歲半~六歲) 怎麼透過日常觀察，判斷孩子是否需要兒童發展評估？ 上一段落中，我們提供了孩子在不同年齡段，可以達成的發展里程碑。上述代表的是有50%以上的孩子，在這個年齡段已經可以完成這些任務。 但就如同上面所說的，每個人的發展都有個體差異，因此要看孩子是否真的有發展落後的情況，建議還需要參考每個任務的警戒時程。警戒時程代表的是在這個時間點，90%以上的孩童已經可以達到這個發展。 衛福部國健署所提供的兒童發展連續圖，就包含了正常時程與警戒時程兩個部分，幫助辨別孩子在同齡孩子當中的發展是否有落後的情況。 網路上的自評表可信嗎？可以參考，但別急著幫孩子貼標籤 而政府為了讓民眾對於學齡前孩童的發展更有意識，各縣市政府皆有針對各年齡孩子提供發展檢核表的資訊，幫助家長評估孩子的狀況。 這邊以台北市的資料為例，提供0~6歲的兒童發展檢核表，可以自行下載檢測。如果有發現孩子有異常的項目，就建議家長要盡快帶孩子到各地的醫療院所做進一步的檢查，以把握最佳的早療時間。 除此之外，網路上常見、可以查到的還包含自閉症系譜障礙或注意力不足/過動症的自我檢測，家長可能也會好奇，究竟這樣的自評是否可以當作對孩子狀況的判斷。 在這邊也要再次提醒，這些檢測都是幫助初步了解、意識到孩子可能有些狀況，但確切的情況都仍需要回到專業醫師的診斷與鑑別！ 兒童發展評估有黃金期？超過歲數才去，來得及嗎？ 兒童發展的許多文獻研究都指出，0~3歲是早期療育的黃金期，三歲前接受早期療育的效果，是三歲後的十倍。而根據台灣的兒少法規定，6歲以前接受早期療育，更是政府重點補助的對象。全台的縣市政府針對自費早期療育，皆有制定相關的補助辦法。 因此，常會建議家長在6歲以前多關注孩子的發展狀況，盡早進行兒童發展評估。在進入義務教育前，幫助孩子縮短與同齡的差距，或是安排後續特殊教育的銜接。 孩子上了小學才發現狀況？還需要做兒童發展評估嗎？ 看到這裡，你可能會有個疑問，如果孩子上了小學，才發現落後同齡孩子，現在還需要做兒童發展評估嗎？ 事實上，具有特殊需求的孩子，即便過了早療的年紀，還是會有不同的面向需要協助，但超過6歲後，就不會單純以發展的角度來看待孩子的狀態。 進入常規的教育體系，孩子更可能面臨到學業、人際的不同挑戰，這時候如果孩子有需要，則會建議接受特教鑑定，讓學校有資源提供孩子的需要。而家庭如果行有餘力，也可以自費療育，幫助孩子在學校情境中，能夠獲得更好的適應。 因此，看見孩子的需要永遠不嫌晚，當家長、學校、社會能夠更理解孩子的狀態，給予適當的資源與彈性，都有助於孩子更加融入社會，在他能力範圍內獲得最好的發展。 兒童發展評估常見問題 Q1：兒童發展評估的項目有哪些？ Q2：怎麼判斷孩子需要兒童發展評估？ 孩子在不同年齡段，都有可以達成的發展里程碑，對應到不同任務。當90%以上同齡者都已經可以達到某個發展，而孩子還未能達到，就需要留意孩子是否有發展落後的情況。建議點進文章，參考衛福部國健署所提供的兒童發展連續圖，辨別孩子發展階段。 Q3：兒童發展評估的黃金期是什麼時候？ 0~3歲是早期療育的黃金期，三歲前接受早期療育的效果，是三歲後的十倍。而根據台灣的兒少法規定，6歲以前接受早期療育，可以獲得政府補助。 因此，常會建議家長在6歲以前多關注孩子的發展狀況，盡早進行兒童發展評估。在進入義務教育前，幫助孩子縮短與同齡的差距，或是安排後續特殊教育的銜接。 兒童發展評估幫助家長對於孩子的成長狀態，有更清晰的參考依據，當孩子真的面對發展落後的狀況，也能讓家長即時警覺，並且及早讓孩子獲得必要的療育！ 參考資料： [1] 衛福部社家署 [2] 衛福部國健署 [3] 臺北市學齡前兒童發展檢核表 [4] 兒童及少年福利與權益保障法 【本文由 授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 早療評估讓孩子被貼標籤？看這篇除去擔憂，讓孩子接受最即時協助 寶寶不會爬怎麼辦？熟記「0-12個月發展全指南」，幫助寶寶五感訓練！ 看著綠說藍，孩子辨色是不是有問題？3歲前做得到這點就不用擔心 合作網站／#PinMed #PinMed #兒童發展 #兒童發展評估 #兒童發展里程碑 #品醫社 #早療 #粗大動作 #精細動作 #認知發展 #語言發展 

不斷更新》盤點迪士尼動畫改編真人電影，還有這13部預計推出！你最期待哪一部？

近幾年真人版電影超夯，尤其是迪士尼動畫改編的真人電影，每每推出就造成熱潮，戲中的要角們也多半爆紅，真人電影也成為了迪士尼影業的主力計畫項目，從《小飛象》到《黑魔女2》，光是2019年就推出了4部！但你知道未來迪士尼還預計推出哪些真人電影嗎？這篇一次告訴你！ 2019年推出（含已上映電影）： 一、小飛象（Dumbo） 上映日期：2019年3月29日 改編自迪士尼1941年經典同名動畫，由提姆波頓執導，柯林法洛、伊娃葛林和麥可基頓主演。 二、阿拉丁（Aladdin） 上映日期：2019年5月22日 你從沒看過的嘻哈神燈精靈！由鬼才導演蓋瑞奇執導，集結威爾史密斯、梅納馬蘇德及娜歐蜜史考特，電影獲得極大迴響，編輯認為這部改編非常成功～ (2019/8/29更新) 昨日迪士尼官方頻道釋出了一首未在正片出現的新歌〈Desert Moon〉，這首歌當初設定是阿拉丁與茉莉公主共同聽過的曲子，所以當阿拉丁遠在沙漠、茉莉公主獨自在宮殿裡思念彼此時，便各自唱起這首歌。編輯推薦大家看完，並仔細聽歌詞，會發現這首歌的意境真的很美啊！沒收錄在電影真的好可惜～ 三、獅子王（The Lion King） 上映日期：2019年7月17日 這部片其實不應該說是真人版電影，因為一個人都沒有XD 《獅子王》配音卡司包括唐納葛洛佛、碧昂絲、奇維托艾吉佛、賽斯羅根及比利埃西納，由《鋼鐵人》系列導演強法洛執導。 延伸閱讀：迪士尼經典《獅子王》真人電影即將上映！超Q萌玩偶必收，想把辛巴帶回家～ 四、黑魔女2（Maleficent 2） 上映日期：2019年10月17日 《黑魔女：沉睡魔咒》原班人馬回歸的續集！新加入演員則有蜜雪兒菲佛等人。 這對母女真的很可愛啊！ 五、花木蘭（Mulan） 上映日期：2020年3月27日 預告一發布便引起網上爭議，沒了李翔、木須等經典角色的《花木蘭》會變成什麼樣子呢？但劉亦菲真的很仙啊！ 👉 沒有木須龍的《花木蘭》？10部迪士尼真人化電影真實評價，真人版真的有比較好看嗎？ 六、小美人魚（The Little Mermaid） 上映日期未定 （圖片來源：chloexhalle） 日前才終於確定女主角愛麗兒的人選，由19歲的女歌手荷莉貝利飾演！引起非常大的討論，雖然如此，還是讓人期待這個經典童話的新面貌。此片預計2020年初開拍。 艾瑞克王子也終於確認選角，由24歲小鮮肉喬納豪爾金擔綱演出，他曾演出電影《為了與你相聚》和影集《小婦人》，此消息一出便引起網友討論，許多人認為他和王子的氣質非常相似，尤其是酒窩更是神還原！ 七、小姐與流氓（Lady and the Tramp） 上映日期：於Disney+ 11月12日開站當日同步上架 （圖片來源：IMDb） 去年已確定該片將有「真狗」演出，配音卡司之一的 Janelle Monáe 也將翻唱經典的「暹羅貓之歌」，預計於 2019 年和迪士尼線上影音平台 Disney+ 同步上線。 (2019/8/16更新)近日迪士尼也釋出了首張劇照，果然是「真狗」！但…怎麼好像怪怪的XD （圖片來源：People） 雖然劇照讓人很「驚豔」，但配音的選角更讓人驚喜！「小姐」竟然是《雷神索爾3》裡的女武神泰莎湯普森獻聲演出，而男主角「流氓」則由《名模大間諜》的演員兼編劇賈斯汀塞洛克斯飾演。《小姐與流氓》真的編輯最喜歡的迪士尼動畫，真狗版我也超期待啊～一起等待11月12日那天吧！ 八、《時尚惡女：庫伊拉》（CRUELLA） 上映日期：2021年5月28日 （圖片來源：迪士尼影業） 故事設定在1970年代倫敦正值龐克搖滾的革命時期，一位名叫艾絲黛拉（艾瑪史東飾）的年輕惡女，想憑著她的才智在時尚界闖出自己的名號，她結識了兩位與她臭味相投的竊賊，以各種伎倆讓他們得以在倫敦風生水起；直到有天，艾絲黛拉的時尚才氣被時尚界天后馮赫爾曼男爵夫人相中（艾瑪湯普遜飾），兩人從相知相惜演變到反目成仇，更讓艾絲黛拉的黑暗面逐漸展露，成為了人見人怕的時尚惡女—庫依拉。 （圖片來源：迪士尼影業） 九、白雪公主（Snow White） 上映日期未定 （圖片來源：IMDb） 《白雪公主》已被多次翻拍真人電影，包括《魔鏡，魔鏡》、《公主與狩獵者》等，這個新企畫已在洽談中，預定由《列車上的女孩》編劇艾琳克莉希達威爾森執筆、《戀夏500日》導演馬克韋伯執導。 十、石中劍（The Sword in the Stone） 上映日期未定 （圖片來源：IMDb） 預計如《小姐與流氓》一樣，將在 2019 年於迪士尼線上影音平台 Disney+ 上線。 十一、白馬王子（Prince Charming） 上映日期未定 （圖片來源：Pinterest） 想到迪士尼動畫，大家想到的一定是某某公主，但說到公主旁的王子，你叫得出幾個人呢？迪士尼馬上準備要翻轉這個情況啦！配角也想當真正的「王子」啦～唯一支持基努李維出演！ 延伸閱讀：當基努李維化身迪士尼王子！阿拉丁、李翔無違和…真人版都給他一臉包辦好了 十二、奇妙仙子（Tinker Bell） 上映日期未定 （圖片來源：IMDb） 十三、小飛俠（Peter Pan） 上映日期未定 （圖片來源：IMDb） 最愛的小飛俠和最傲嬌的小仙女叮噹都要真人化啦！雖然目前沒有更多消息，但這兩位選角一定是備受矚目！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Disney #小姐與流氓 #小美人魚 #小飛俠 #小飛象 #庫伊拉 #影劇音樂 #時尚惡女：庫伊拉 #木偶奇遇記 #波波爆米花 #獅子王 #生活精選 #白雪公主 #真人版電影 #花木蘭 #迪士尼 #阿拉丁 #黑魔女2 

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