耗資千億製作！《柏青哥》首播評價、3大看點整理，李敏鎬上演激情禁忌愛戀！

大家最近在追什麼劇呢？由李敏鎬、尹汝貞、金敏荷主演的《柏青哥》已經於3月25日在Apple TV+正式上線，該劇集結實力派選角、耗資千億韓元的歷代級製作水準，開播後即造成韓網熱議！今天泡菜編就要來整理《柏青哥》首播評價以及必看亮點，要是還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑了解喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1250863 https://www.popdaily.com.tw/korea/1238078 《柏青哥》劇情簡介 《柏青哥》改編自韓裔美籍作家李珉貞的同名小說，描繪一個歷經四代的韓國移民家庭，跨越韓國、日本與美國三地，歷經關於希望夢想、戰爭、和平到故事。金敏荷飾演在日本殖民統治下的堅毅女性「善慈」，老年時期由尹汝貞詮釋，而李敏鎬則是飾演在日本大阪發展的商人「高漢水」，與善慈展開曲折、充滿誤會的愛戀，是飽含4個世代的家族史詩傳奇。 (圖片來源：Apple TV+) 《柏青哥》首播評價 自2018年Apple在五家電視網的競爭之中，取得李珉真小說《柏青哥》的改編影集開發權，全集製作費高達1000億韓元，堪比Netflix劇集《王冠》的水準。驚人的投資所呈現出來的效果也沒讓觀眾失望，多數人在看完首播釋出的三集後，多給出正面評價，像是「從朝鮮日治時期一路貫穿現代場景，深刻描繪出移民家庭的苦痛，非常好看」、「李敏鎬的反派演技很新穎」、「金敏荷可以說是最大黑馬，展現自然演技」，整體好評居多，大家可以放心開追啦！ (圖片來源：Apple TV+) 柏青哥是什麼？ 柏青哥為日語ぱちんご（彈珠台）的音譯，於1930年始創於日本名古屋，也就是用彈簧彈出鋼珠或玻璃珠的遊戲機，若是能落入指定位置，就能獲得獎勵。《柏青哥》的故事背景設定在朝鮮日治時期，劇中韓國移民家庭不管是日後的發展或是貿易都與日本結下深刻緣分，因此劇名取為《柏青哥》自有它的道理在。 (圖片來源：Apple TV+) 《柏青哥》必看亮點 《柏青哥》必看亮點一：奧斯卡得主尹汝貞回歸小螢幕 憑藉《夢想之地》拿下奧斯卡最佳女配角的尹汝貞，這次是繼2019年《沒有第二次》睽違三年回歸小螢幕。這次他飾演女主角「善慈」的老年時期，而他也在採訪中透露「為了配合美國文化，自己是透過試鏡才爭取到角色」，也遠赴加拿大進行拍攝，對劇本費了不少心思。劇中「善慈」的性格堅毅帶點倔強，當尹汝貞演繹出角色過去遺憾之情，觀眾也會不自覺投入其中，與之產生共鳴。 (圖片來源：Apple TV+) 《柏青哥》必看亮點二：李敏鎬 x 金敏荷實力飆戲 這次李敏鎬繼《花樣男子》時隔13年參加試鏡，他表示：「是透過韓國製片公司收到試鏡邀請，當時以新人的姿態準備劇本，也因為角色與之前形象不同，產生了慾望」，飾演的是長期在日本發展的商人「高漢水」，是在愛情與野心之間產生矛盾的角色。而今年25歲的金敏荷累積的作品不多，《柏青哥》可視為其重要代表作品，他在採訪中透露「當初是鏡花了整整三個月的時間，當時盡了最大的努力，也成功拿下善慈一角」。李敏鎬、金敏荷在劇中上演了禁忌愛戀，激情帶點唯美的拍攝手法，令人心動，兩人產生火熱的化學反應。 (圖片來源：Apple TV+) (圖片來源：Apple TV+) 《柏青哥》必看亮點三：斥資千億的歷代級作品 上述有提到《柏青哥》斥資1000億韓元製作，可說是創下韓劇歷代紀錄！為了呈現最佳畫面，劇組先是在韓國進行拍攝，之後遠赴加拿大溫哥華完成所有拍攝計畫。值得一提的是，編劇把橫跨4個世代的韓國移民家庭，所面臨的民族意識、自我認同與矛盾等多種心境完全展現，讓觀眾能在追劇的期間進行反思，深刻且毫無冷場！ (圖片來源：Apple TV+) 看完《柏青哥》的評價以及亮點後，有沒有心動開追呢？該劇於3月25日起在Apple TV+上線，每週五更新集數，不想錯過更多精彩內容，就趕快點開它吧！ 撰文編輯 #佳佳 #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #AppleTV+ #AppleTV+韓劇 #Pachinko #尹汝貞 #李敏鎬 #柏青哥 #柏青哥劇情 #柏青哥意思 #柏青哥演員 #柏青哥評價 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #金敏荷 

最強綠葉！5點認識《雖然是精神病但沒關係》吳正世，初戀從小六就認定！

撰文編輯 #佳佳 韓劇《雖然是精神病但沒關係》劇情進入高潮，其中金秀賢與徐睿知感情戲進展快速之外，劇中利用童話故事逐一揭開角色內心的疤痕，也讓觀眾看得意猶未盡。除了兩大主演吸睛之外，在劇中飾演患有自閉症哥哥文尚泰的演員吳正世，不管是激烈的發瘋舉動或是細微的悲傷表情，都為劇情注入生動性，究竟在精湛演技背後付出了多少努力，就讓我們來看看吧！ 👉第二集收視下滑！金秀賢新劇《雖然是精神病但沒關係》評價兩極，5大看點告訴你！ 👉大人才看得懂！《雖然是精神病但沒關係》1-8集的童話故事總整理，哪一則讓你最難忘？ (圖片來源：tvN) 1. 多樣配角經驗 1977年出生的吳正世，今年43歲，大學主攻新聞廣播系，並於1997年通過電影《父親》出道。此後在不少影劇作品中累積實戰經驗，於2013年主演電影《男人使用說明書》，飾演張狂不羈、對女人十分挑剔的韓流明星李聖宰一角，打開知名度；接著在2018年出演電影《搖擺男孩》，與EXO成員D.O合作挑戰踢踏舞，鮮明形象也讓觀眾對他印象深刻。 (圖片來源：《男人使用說明書》) (圖片來源：《搖擺男孩》) 2. 代表作 在出道22年之後，2019年可說是吳正世演藝事業攀上高峰的一年。從年初參與戲劇《觸及真心》飾演事物所代表延俊奎，同時擔任劉寅娜粉絲俱樂部一員，搞笑滑稽的表演，完美呈現癡情的「迷弟心」，9月於《山茶花開時》飾演「刀子嘴豆腐心」的酒館房東盧圭泰，表面上是施壓東柏的壞男人，實則怕老婆的「媽寶」，甚至在劇中被列為殺人犯主要嫌疑人物，戲份佔比重，成為不可或缺的角色，也讓他憑著該劇榮獲百想藝術大賞最佳男配角，也是評審「全票一致通過」的認證演員。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：KBS) 2019年12月參與《Stove League》，飾演Dreams棒球隊老闆姪子，比起球隊榮耀更在意收益，與演員南宮珉有多場對峙場面，兩大實力派演員同場飆戲，也獲百想藝術大賞年度作品賞肯定，另外，其也在同年參與電影《雞不可失》飾演Ted Chang，演繹猥瑣的壞人一角。2020年更是乘勝追擊出演《雖然是精神病但沒關係》，飾演自閉症患者文尚泰，把純真與天才形象融合而為一，戲路不設限。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：《雞不可失》) (圖片來源：tvN) 3. 與初戀結婚 吳正世曾在綜藝《Happy Together 3》中分享與妻子的相愛過程，意外揭開「純情男」的反轉形象。兩人從小學一年級成為朋友，直到六年級成為同桌後交往，甚至在告白時也霸氣的說：「長大後我們就結婚吧！」。值得一提的是，交往過程中兩人幾乎膩在一起，唯一分開是因為妻子出差3個月，當時遠距離讓吳正世感到莫大的空虛，待妻子回國之後直接結婚，結束長達19年的戀愛，於2006年結為夫妻，並育有兩個寶貝兒女。 (圖片來源：Channel A) (圖片來源：Channel A) (圖片來源：Channel A) 4. 面部辨識障礙 吳正世也曾在節目公開自己有「面部辨識能力缺乏症」的事實，導致有時無法以臉部特徵來辨識他人。他說道：「因為病症有過認不出親生兒子的經驗，即使遇到有名的藝人也認不出來」，即使是每天都會見面的親人，也會像初次見面一樣陌生。 (圖片來源：tvN) 5. 得獎感言 2020年吳正世憑著《山茶花開時》榮獲百想藝術大賞最佳男配角獎，出道23年的演藝之路終於大放異彩。他於感言中說道：「參與每一部作品都有小的學習與成長，有的作品讓我反省，有的則是給我安慰、領悟，至今拍超過100部影劇，傾注同樣的心血中，有些作品成功有些非常失敗，世間努力生活的普通人真的很多，堅強辛苦工作的許多人，並沒有收穫同等結果，儘管如此，也不要厭倦和放棄，不要自責，只要一直做下去，總會收穫到未曾感受的安慰或補償，對我而言《山茶花開時》就是這樣。」實際又不失溫柔的鼓勵，逼哭了台下嘉賓及觀眾！ (影片來源：百想藝術大賞) 看完演員吳正世的介紹，心中有沒有感到佩服呢？出道至今嘗試不同角色挑戰自我，有許成功來的有點慢，但只要不放棄並堅守初心，總會迎接屬於自己的舞台，若是還沒觀賞過吳正世精湛演技的朋友，現正熱播的《雖然是精神病但沒關係》就絕對不要錯過啦！ #《Happy Together 3》 #《Stove League》 #《山茶花開時》 #《搖擺男孩》 #《父親》 #《男人使用說明書》 #《觸及真心》 #《雖然是精神病但沒關係》 #《雖然是精神病但沒關係》文尚泰 #《雖然是精神病但沒關係》男二 #《雞不可失》 #名人專題 #吳正世 #吳正世初戀 #吳正世老婆 #徐睿知 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #觸及真心 #金秀賢 #韓劇實力演員 #韓劇最强綠葉 #韓國演員 #韓國男演員 

Molecure分子藥局 x [comfort zone]舒適區，由內而外的優雅抗老

台中健康選物店以健康概念與新生活模式為挑選商品的標準，希望採用自然界中經實驗證實對人體有治癒功能的材料，將「原始」與「科技」兩個看似衝突的特質做结合，提供重視健康、愛護環境與生活品味的人更多元的商品選擇，這恰巧與[comfort zone]的品牌理念相符合。 [comfort zone]注重有人文覺知的使用科學配方，堅持不用對肌膚無益成分，追求天然活性成份兼具高效並存，也就促成了這次合作，針對現代人因生活壓力、飲食習慣、環境汙染等因素所造成提早老化問題共同策劃， 從飲食到保養達到全面抗老活動，現場將由分子藥局營養師設計抗氧化健康料理搭配 [ comfort zone ]美容師解說並體驗抗老系列保養品，用最簡單科學的方式，達到由內而外的抗老概念。 What is Aging? 什麼是老化現象？ 老化是每個人生活必須面對的一部分，而隨著歲月的增長，白頭髮、皺紋、關節疼痛等都是老化的現象。 但我們如何可以在現在大環境的空氣污染，或是緊湊的生活壓力下，延緩老化？以生物學來看，是什麼讓老化的細胞生長的呢？科學家證實：隨著歲月的增長，DNA會累積傷害，這是非常正常的現象。 當您歷經一整天的行程後，人體DNA每天遭受著數百件傷害。這些損害大部分是沒有立即性的，而我們的細胞也會機靈性地自我修護。但，破壞力還是存在。研究衰老的科學家們認為，多年來這些未修復的DNA細胞長期累積造成人體與肌膚損傷的嚴重後果。我們的身體能夠再生組織，抵抗感染並緩慢排除體內毒素，讓身體健康的生存與自癒。 但有一個問題， 如果我們改變飲食和運動習慣，這些真的可以幫助我們的身體抗老與代謝掉不好的細胞嗎？科學家研究顯示出這是有可能的！請記住，老化不僅僅是我們樣子，隨著年齡的增長，我們面臨更大的是疾病風險。我們的目標是幫助每個人暸解什麼是健康的年齡化，並強調我們可以做出什麼努力來預防或延緩與年齡相關的疾病和衰退。 Healthy Life Style Inside Out 由內而外的優雅生活 Molecure 分子藥局本次與義大利專業肌膚保養品牌 [ comfort zone ]攜手合作，不僅僅是雙方品牌精神上的高度一致性，也十分認同 [ comfort zone ]提倡將每日肌膚保養與生活態度 Lifestyle 達到完美的結合，Molecure 分子藥局認為只有將健康的新生活模式優雅不著痕跡的落實在日常生活中，才能真正達到Healthy Style Living.讓健康成為生活風格。 這次Molecure分子藥局與 [ comfort zone ]共同策劃， 從飲食到保養達到全面抗老活動，透過現場由分子藥局營養師設計的抗氧化健康料理搭配 [ comfort zone ] 抗老系列保養品， 用最簡單科學的方式，達到由內而外的抗老概念。Imagine an integrated approach that not only benefits the way you look, but enhance the way you feel, inside out. 想像一下，由內而外的優雅生活，讓您散發出最美麗。 

情書。

#190715 那天早上出門的時候，順手把寫給B的信丟進郵筒。 不知道什麼時候才會寄到，他收到以後又會是怎樣的表情，但我知道、我已經不會再有遺憾了。 越長大越明白，有些回憶沒辦法洗滌，只會隨著歲月鋪張成肆意張揚的掛念，之於我，他便是那樣的存在。 後來，不再焦急釐清那些情愫，就讓它們排列成一篇赤裸的字句，構成一封動人的情書，遞給遠方的他。 是時候跨越這道牆了，我們都是時候離開那片旖旎綿長的回憶，走進另一個新的篇章。 無論裡頭是否依然有你。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Instagram：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #陳繁齊 #下雨的人 #醒悟 #文字 #文章 #散文

沒有關係了

我有時候會想 如果當時的我不那麼固執 我們是不是就能夠當好久好久的朋友了 那時 ㄧ起讀書寫作業的小時光 一起放學走過的漫漫長路 如果不再虛擲這份友誼 也許現在的我們會不一樣 又或許 在某個交叉點上 我們仍舊會分道揚鑣 還好 我還能跟你說聲謝謝 你摸不著頭緒的問為什麼 我只想在心底告訴你 多麼慶幸當時 有你陪我走過的那一段酸苦歲月 說完了 就真的沒有關係了 #朋友 #友誼 #女生 #好朋友 #青春 #小時候 #手寫 #文字 #手寫文字 #寫字 #鋼筆 #林達陽 #再說一個秘密 #沒有關係 #直到你真的相信 #如果時間能重來 #真的沒有關係 #friends #handwriting#凱兒說 

DIY營造出你的專屬聖誕布置 一起狂歡吧~

每到聖誕節都是我最累 也最有成就感的時刻(得意) 孩子們對聖誕節充滿幻想 期待雪花飄落 那氣氛歡樂無比 3歲熊天真深信聖誕老人的存在 12月總是表現最佳(怕老人不來) 這麼高的期待怎能讓他失望 左思右想不如親手做禮物 做什麼好呢?聖誕卡片太一般 突然想起過歐美流行已久的 超有趣「聖誕倒數日曆」 25個籤筒天天開獎(樂歪了) 這個禮物有另外一個意義 12月熊哥臨時開始上幼稚園 這是他3歲熊生的一大挑戰 每天下課都有禮物當作鼓勵 我想他必定會更努力學習 自己想想都覺得太感人(淚) 「聖誕倒數日曆」製作方式: (一)電腦繪製圖案 搜尋、購買北歐風手繪圖庫 調整成直徑4.5cm尺寸印出 聖誕樹有2面可不同風格~ (二)剪下圖案貼 圖案用雙面膠貼在厚紙板上剪下 (三)籤筒黏貼成型 紙張剪成所需大小後 捲起來用訂書針固定頭尾 (四)增加裝飾 1號捲上端用剪刀剪出十字 將星星裝飾塞進固定 (五)組裝聖誕樹 將籤筒用保麗龍膠互黏成樹狀 用緞帶綁起後 修飾緞帶尾端 就大功告成~ 聖誕節怎能缺了美味蛋糕呢? 因為要跟小孩一同享用 希望好看、不甜膩、無化學 但都沒看到為之驚艷的蛋糕 快放棄時發現了「花甜居烘焙」 【巧克力小樹頭蛋糕】 歐美傳統聖誕常見的柴薪蛋糕 一直以為要用翻糖才能表現 沒想到遠在天邊近在眼前的 〝巧克力〞就詮釋如此完美 搭配白色奶油不規則淋面 像極白雪融化到一半樣 蛋糕上詡詡如生的松果 一瓣接一瓣 細膩又雅緻 顏質爆表的綠色聖誕樹、 聖誕紅、棉花、小莓果 都像工藝品 完全深得我心 內餡包裹手煮新鮮草莓果醬 整體比例恰到好處 一口咬下 滋味絲毫不甜膩 天然好味道 是適合家人分享的夢幻蛋糕 【6吋栗子聖誕花圈】 聖誕花圈外型吸睛度超高 立體感和視覺效果更強大 夾層用入口即化的栗子慕絲 與酸甜草莓果醬來增加濕潤度 避免豆沙蛋糕口感乾硬 香草慕絲跟海綿蛋糕絕妙搭配 清爽滑順 嚐過就會上癮 連裝飾花朵都吃得一乾二淨 現在想到還是會流口水耶 純淨自然北歐國度氛圍 白天跟孩子玩耍丟雪花 晚上跟老公喝酒、聊天 只差聖誕老公公加入乾杯 大家也一起來diy動手做看看吧~

有夠逆天！盤點11個看不出已經當媽的女藝人，我也想跟小孩看起來像親姊妹啦！

過了20後半以後，只要有人把自己的年齡猜得比較小，就會忍不住偷偷在心裡暗自開心，畢竟每個女人都希望自己不要老太快～但不知演藝圈是否有專屬的神秘凍齡秘訣，讓一堆女藝人生過小孩之後看起來還是超年輕、甚至跟小孩站在一起就像姊妹！這麼令人又愛又恨的名單，媽咪編一定要列出來讓大家一起嫉妒一下！ 丁文琪 2018年才剛生了兒子「酷比」，2019下半年林宥嘉又宣布丁文琪懷了第二胎，是個綽號叫做「Pippi」的小女生，剛好一子一女集滿一個「好」字！而Pippi也於2020年3月27日誕生啦！ 簡嫚書 從《那年，雨不停國》出道的簡嫚書，6年前宣布和髮型師男友結婚並懷孕的消息，不曉得有多少網友哭濕了自己的鍵盤，只因女神死會太突然！雖然傷心，但看到簡嫚書如此幸福，帶著2個女娃兒，相信大家會一邊祝福她，一邊期待她的孩子是否將來也會繼承媽咪的美貌！ 魏如萱 從「自然捲」樂團開始發跡的「娃娃Waa」魏如萱，可是小編學生時代的青春回憶之一呢！獨特的唱腔和有趣多變的音樂風格，讓她近幾年更為人所知，甚至三度被提名為金曲獎最佳國語女歌手獎！2018年突然宣布懷孕，並於年底生下了超萌兒子Louis。今年新專輯當中更收錄了身為母親後的心得感想《變形金剛》，高唱「我不在乎身材走樣，抱久你了臂力很強。」！ 陳意涵 身為演藝圈「超級發電機」的陳意涵，可愛凍齡的模樣讓人無法想像她已經年過40了！在2018年和「16個夏天」導演許富翔奉子成婚的消息一出來，也是震驚許多網友，成為繼簡嫚書之後，又一位確定死會且走入家庭的女神！在《幸福三重奏2》節目中，看到夫妻倆的互動，真的會讓人忍不住相信愛情啊～ 孫燕姿 「我的小時候，吵鬧任性的時候，我的外婆，總會唱歌哄我～」光看歌詞就能讓人哼出旋律的爆紅歌曲主唱人——咱們的亞洲小天后孫燕姿，當她2011年結婚時，大家都真心給予祝福，希望這位陪伴我們長大的天后能夠好好走入家庭！看到孫燕姿的身材，真的超難想像他已經是兩個孩子的媽了～ Ella 陳嘉樺 演藝圈的超人氣活寶Ella陳嘉樺，是S.H.E當中第一個開啟育兒生活的成員，個性活潑開朗的她，在2012年嫁給馬來西亞富商賴斯翔，2017年生下兒子「勁寶」，看Ella平常在社群貼出的照片，依舊豪放搞笑，不認識她的人，一定還會覺得她仍然是個童心未泯的大女孩呀！ 徐若瑄 暱稱「鋼鐵V」的徐若瑄，不只身材維持得好，那白皙的皮膚，根本難以想像她已經邁入40後半了！令人開心的是，縱使結婚生子，她還是繼續留在螢光幕前，讓大家能夠持續接受她散發的正能量，而她的兒子李Ｖ寶今年也7歲了，如果依照媽媽的凍齡程度，說不定以後看起來就像姊弟了～ 賈靜雯 如果提到生完孩子依舊美麗的藝人，名單上絕對少不了賈靜雯！保養得宜的她，竟然已經是三個小孩的媽，分別是老大梧桐妹，還有和修杰楷一起生下的咘咘和Bo妞，而吾家有女初長成的梧桐妹，跟賈靜雯站在一起的同框畫面真的很像一對姊妹，每看一次合照，就想跟賈靜雯請教不老秘方！ Janet 主持、模特兒、健身、旅遊、跆拳道、功夫訓練、小提琴、夏威夷舞⋯⋯等樣樣專精的全方位藝人Janet，因為她開朗的個性，讓她在演藝圈也擁有好人緣，生完孩子之後，她依舊沒有停下忙碌充實的生活，還會帶著孩子一起瘋玩，完全體現「妳可以不只是媽媽」這句話！ 隋棠 因為當年「犀利人妻」的「謝安真」一角而爆紅，隋棠後來在現實生活中，竟也經歷了姚元浩的劈腿事件，讓人不勝唏噓！好家在她遇到了現在的老公Tony，不只疼她、也待她始終如一，因此兩人也有了三個愛的結晶～不過隋棠這不科學的身材，跟我說她生過三個小孩我真的不想相信啦！！ 徐佳瑩 從星光大道畢業的金曲歌后徐佳瑩與導演比爾賈結婚兩年後，在2020年7月27日於臉書公布喜訊，秀出與孕婦手冊的自拍照，對粉絲喊話：「現在我有兩顆心臟」，也感謝粉絲的支持，讓她有勇氣做「媽媽歌星」！不僅如此，她還開玩笑地自問自答：「最近忙什麼？」「在孵蛋！」喜悅之情溢於言表，好友梁靜茹、八三夭成員阿璞和插畫家「來貘」Cherng也留言道賀，粉絲也激動地用「恭喜」致上最大的祝福。2022年底徐佳瑩又生了二寶，但她一臉童顏的模樣，也讓人好難想像竟是兩個孩子的媽了！ 其實還有很多生過小孩卻依舊很像女孩及輕熟女的藝人，但實在太多，小編沒辦法一次介紹完也覺得很扼腕啊！不過不管生完之後看起來是否年輕、身材有沒有走樣都沒關係，最重要的是還是要有一個疼你的老公和天使小孩，才真的令人夫復無求啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #女星 #育兒 #藝人 

星巴克歲末滿額禮「年年是好年立體桌曆」超可愛熊店員陪你倒數，數量有限快趁現在！

活動期間單筆消費滿 $1500即可獲得Bearista立體桌曆乙組 單筆消費 $250，即可以 $350加購Bearista立體桌曆乙個 每每引發活動熱潮的星巴克贈品，本次再度推出十足可愛的立體桌曆，也為顧客在歲末年終時刻，迎接嶄新的一年做好準備，星巴克自11月18日起推出「年年是好年 立體桌曆加價購/滿額贈活動」，凡活動期間顧客至門市單筆消費滿$1500元即可獲得Bearista立體桌曆乙組，或單筆消費$250，即可以$350加購乙個(不可累贈，每筆交易限加購1組，數量有限，贈完為止)。 可以手自行翻頁換月份，也可以拼組每月日期的立體桌曆，十分具有手感溫度與趣味，搭配點綴了咖啡或咖啡豆圖樣，邀請顧客一起與Bearista朝氣迎接每一天。 年年是好年 立體桌曆加價購/滿額贈活動(2022/11/18起~)：11/18起至門市單筆消費滿$1500即可獲得Bearista立體桌曆乙組，或單筆消費$250，即可以$350加購乙個。(不可累贈，每筆交易限加購1組，數量有限，贈完為止) 注意事項： 贈品以門市現貨為主，不累贈，數量有限贈完為止。 紙本飲料券銷售不可參加滿額贈活動。 折扣、優惠、兌換星禮程回饋與優惠、各行銷活動恕不合併使用。 本活動不適用於外送外賣、電話預訂與行動預點服務。 因應防疫措施，滾動式調整活動辦法，懇請配合門市各項防疫規範；凡參與本活動，即視同承認及接受本活動注意事項及相關規定，本公司保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利，若有未盡事宜，悉依本公司之相關公告辦理；本公司保留最終解釋及決定權利，詳細活動辦法依星巴克網站公告為主。 #咖啡 #年年是好年立體桌曆 #星巴克 #星巴克桌曆 #星巴克歲末滿額禮 #桌曆 

孩子常亂發脾氣、打人甚至亂丟東西！及早改善孩子5個壞行為，長大再教就難啦！

你家孩子是否常亂發脾氣，甚至打人、亂丟東西、咬人、尖叫來表達情緒？每次遇到這些狀況都讓父母好惱怒，希望改掉這些壞習慣。其實孩子會出現這些所謂的壞習慣，往往都不是故意的，那是因為沒有人告訴他們該怎麼做，本文邀請專家來一一解析，帶著家長一起用正向教養的方式，改掉孩子的壞習慣。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 擁有超過20年經驗的職能治療師、現任奇威專注力教育中心執行長廖笙光（光光老師）指出，「習慣」這兩個字，就是在事件發生當下，大腦必須做出選擇而出現的一個行為，而養成習慣則可以讓我們用最快、最直覺的選擇方式去應對、執行，但若每次都是習慣選擇不好的，就會演變成大家所見的「壞習慣」。 舉例來說，今天孩子想跟人家玩，但人家不理會時要怎麼辦？一般來說可能有三個選項，一是拿玩具找他們一起玩、二是在旁邊觀看等對方主動詢問，但孩子卻習慣性選擇第三種「抓人家頭髮來引起關注」。當孩子養成不好的習慣，每次遇到緊急事件、沒時間思考的時候，就很容易做出錯誤的決定，導致可能面臨被處罰的後果，心裡也會覺得很冤枉，因為他還不懂得分辨對錯，不知道哪個方法最好。但如果孩子的壞習慣沒有被糾正，就可能衍生出行為問題。 然而，面對孩子的壞習慣，在家裡或許父母比較能容忍，可是一旦進入團體生活，這些習慣不被常人接受時，就可能導致他日後在社交技巧及人際相處上容易有衝突。 自然行為未好好引導，很容易變成壞習慣 學齡前的孩子常常會出現一些令大人困惑的行為，明明沒人教、為什麼會做？像是抓大人頭髮、起床氣、打人、亂丟東西等。光光老師指出，孩子在4、5歲時力道控制才會成熟，在此之前他有時揮舞手臂時可能會不小心打到人；另外，孩子會歷經抓握反射期，要控制最好的方式就是「丟」，通常好發在8個月到1歲的孩子身上，但這僅僅是過渡階段。 雖然這些行為是自然發生，但大人如何在孩子出現這些行為時好好引導，是及時阻止孩子養成壞習慣的重要關鍵。譬如：孩子打到大人或拉扯頭髮，由於力道並非真的很大，大人便會微笑看著他，孩子就會誤認為這些行為是可被接受、好玩的，我們可以告訴孩子：「爸爸好痛」，並擺出受傷的臉，讓孩子知道這樣你不舒服。 五個常見壞習慣，正向引導心法教你做 1.亂丟東西 如上述提及，孩子的抓握反射時期，拿到東西就想丟，此時若是大人不斷地幫孩子把東西撿起來給他，對他來說這個動作就會變成一個遊戲，也就更喜歡亂丟。 其實孩子丟東西，只是要享受「投擲」的動作與感覺，因此光光老師建議在孩子1歲以後，可以引導孩子把東西「丟到特定的箱子裡」，教孩子學會收納，但用詞上別使用「整理」或「收拾」，對孩子來說太過抽象，可以跟他說：「玩具也要回家，它的家在這個白色箱子裡面喔～」 2.打人、咬人 不管是打人、咬人或抓頭髮都是一種攻擊行為，養成習慣就不恰當。可以先區分孩子是想吸引注意或是因為生氣而出現攻擊行為？若孩子是因為覺得被冒犯，但語言能力還不夠，就會用攻擊行為來表達不滿，這類的孩子可能是因為觸覺過度敏感，被人無意的碰觸會感到不舒服，光光老師建議可以做觸覺檢敏感的遊戲，譬如玩沙、玩水，或是觸覺按摩等。 另一種情況，若孩子只是為了吸引他人注意、想跟別人玩，但力道控制不佳或策略不好，以為抓頭髮或拍打他人，別人就會來跟自己互動，這類的孩子通常是因為無法融入團體生活，覺得自己落單了、沒人都不陪我玩而出現的捉弄舉動。光光老師建議可以從社交技巧做練習，譬如：增加孩子自我介紹的能力、主動邀請對方說「我想跟你一起玩玩具」等等。 3.起床氣 起床氣分兩種情況：一是早上起床跟睡午覺都會生氣、二是只有早上起床會生氣、睡午覺不會。若是前者，通常是孩子大腦被喚醒的穩定度比較弱，就算起床還是昏昏沉沉，因此一下子被吵醒就會脾氣暴躁，光光老師建議爸媽可以在叫孩子起床前，有個緩衝時間，先把燈打開、放個音樂，輕微的喚醒，10分鐘後再慢慢把他搖醒。 若是後者，早上起床沒有看到爸爸媽媽就會感到慌張、害怕，就會大叫、哭喊，建議爸媽可以引導孩子起床沒看到人，可以自己走出房間找爸爸媽媽，譬如：「媽媽在這裡準備早餐，你走出來就可以看到我囉！」。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 4.說謊 孩子到4歲說謊會達到高峰，5歲以後有8成孩子都會說謊。光光老師解釋，說謊是每個孩子發展的必經過程，構成說謊必須具備三個能力，第一是心智理論成熟能力，孩子能了解自己的想法與他人不一樣，知道別人不知道的事；第二要有情緒控制能力；第三則是語言組織能力。 因此，說謊不是一件十惡不赦的行為，但我們仍要減少孩子說謊的比例，讓他了解「說實話」是有好處的。光光老師提醒，若父母的反應越大、越嚴格，在孩子每次做錯事都嚴厲處罰，他可能會為了保護自己而說更多的謊，未來養成說謊習慣的風險就越高。 那該如何引導呢？孩子會說謊是因為他很清楚爸媽不可能永遠在旁邊，不知道他發生什麼事，因此光光老師給出兩個建議：一是聽到孩子說出壞消息時，爸媽情緒盡量保持平穩，因為太強烈、激動，孩子會擔心受到懲罰而不敢說實話；二是盡量多了解孩子的學校生活，讓孩子曉得「你知道」，像是「老師今天是不是帶你們做什麼？」、「你最好的朋友不是今天生日嗎？」當你越了解孩子的生活，孩子認為「你知道」，就越不敢說謊。 當爸媽發現孩子正在說謊，光光老師建議要馬上制止、提醒他，在他話說到一半就說：「嗯？可是媽媽知道的好像不是這樣，你要不要再想一想？」盡量不要等孩子謊話說完了才戳破他。 5.尖叫 孩子會尖叫背後有許多原因，常見的狀況及處理方式如下： ．過度興奮、開心：這種情況可以引導孩子唱歌取代尖叫，把能量消耗掉即可。 ．環境太吵雜：外在環境聲音的刺激量大，人往往會不由自主地跟著大聲，主要是感覺刺激超過大腦負荷，必須提高音量來降低壓力，而小小孩承受量較低，也就越容易出現尖叫。所以當孩子大叫時，爸媽可以環顧一下四周是否已經超出孩子承受範圍，可以先暫時帶離現場，讓孩子冷靜下來。 ．用尖叫表達抗議：孩子還不會說話時，只能用尖叫表達抗議，但等到會說話，爸媽可以引導他用說的，譬如：孩子覺得吵一直尖叫，爸媽可以替他把感受說出來：「是因為好吵所以你不舒服對不對？」慢慢地他就知道原來不舒服或想抗議的時候可以用講的。 糾正孩子的壞習慣，三個原則要記得 當壞習慣養成，長大後要再修正就越困難，因此要及早糾正，光光老師有3個教養原則要提醒爸媽： 第一，調整孩子的習慣，一次處理一件事 孩子可能會同時存在幾個壞習慣，光光老師要提醒爸媽，別急著一口氣解決所有壞習慣，對孩子而言，會認為「以前都可以，現在突然通通不可以，是不是爸爸媽媽不愛我了？」不僅成功機率低，也容易破壞親子關係，因此建議一次處理一件事，譬如先解決起床氣的問題，亂丟東西這件事就可以暫時忽略。 第二，大人先示範給孩子模仿 孩子學習不是聽你說，而是用眼睛看、跟著做，因此跟孩子講十遍不如自己做一遍。同時要檢視自己給孩子的建議，是否跟孩子看到的一致，比方說要孩子不可以摸手機，但自己卻一直盯著手機看，行為與建議相反，孩子當然也做不到。 第三，不是單獨的禁止，要有替換行為 很多爸媽會問：「為什麼修正孩子的壞習慣總是很難成功？」因為我們經常只叫孩子「不要做」，卻沒有教他「可以怎麼做」。比如說看到孩子亂丟東西，大人別說「不要丟」，而要說：「請把玩具丟到桶子裡」，如此一來他既能滿足想丟東西的慾望，又能學會收拾。當孩子發現新的行為有效，就會取代舊行為，進而改善壞習慣。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1409712 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 合作網站／#未來Family #壞習慣 #壞行為 #未來Family #正向教養 #育兒 #育兒技巧 #親子 

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不出門就翻翻手機、電腦的照片 - 回頭看看自己，是不是達成目標了 回頭看看自己，是不是變得更美麗 回頭看看自己，是不是有歲月痕跡 - 我們每天馬不停蹄的為生活而努力 有時候迷茫了，有時候疲憊了 有時候大哭了，有時候大笑了 各種的有時候⋯。 但，你 / 妳 還記得自己的初心嗎？ 偶爾，停下腳步，回頭細數自己 或許是正迷茫/厭倦的解答。 - 記得，平安健康就是福🍀 我們要一起健健康康的度過這疫情😄 #喜歡哪一年的我 #留言告訴我 

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