爸媽超放心！保證擄獲長輩疼愛的「討喜穿搭」，所有親戚全都沒話說～

雖然現在流行當個甜酷女孩，不過在適當時機利用穿搭技巧來展現好印象，更是處處討喜的小優勢！今天編輯主打讓爸媽安心的乖女兒穿搭，同時不論是見男友家長、親戚大聚會，都可以利用以下的單品和搭配技巧，來巧妙地展現自己溫順乖巧的一面，讓你輕鬆擄獲所有長輩的歡心和疼愛！ 保證擄獲長輩疼愛的「討喜穿搭」｜夏天 長輩疼愛的「討喜穿搭」｜夏天：1.洋裝 小技巧：洋裝本身就很長，因此在穿搭洋裝時可以將頭髮綁成包包頭或低馬尾，讓整體看起來正式又不失隨性呦！ 說到最有長輩緣的單品穿著，怎麼能少了lady擔當的洋裝本人呢！選擇腰身有綁帶的純白洋裝、或是帶有亞痲質地的垂墜洋裝，穿上它們，女孩沒有沒氣質的道理！ 長輩疼愛的「討喜穿搭」｜夏天：2.襯衫 小技巧：選擇襯衫時可以選擇馬卡龍顏色，中和襯衫的沈穩，看起來大方又隨性！ 若是有需要出席稍正式一點的場合，襯衫絕對是首選單品，輕鬆一件穿著舒適又好上手，在夏季裡選擇淡藍、綠、白、杏色都有消暑的視覺效果，下身配上西裝褲，輕鬆些的場合選擇亞麻落地褲也大加分！ 長輩疼愛的「討喜穿搭」｜夏天：3.優雅公主袖 小技巧：公主袖本身就是很有設計感的造型了，因此其他搭配可以選擇簡單一點的款式呦！ 低調優雅的公主袖設計，在近幾年已經成為許多女孩的衣櫃裡必備單品，快撇除公主袖做作的形象，其實是個細節到位又帶有可愛氣質的單品，而且還可以遮肉肉手臂，非常適合走甜美風格的人！ 保證擄獲長輩疼愛的「討喜穿搭」｜冬天 長輩疼愛的「討喜穿搭」｜冬天：1.毛衣 小技巧：簡單的毛衣很適合搭配其他飾品為穿搭增添亮點 要說不會出錯的見長輩單品一定就是毛衣啦！軟乎乎的毛衣給人一種又乖又可愛的感覺，馬上擊中長輩的心！而且毛衣有很多風格可以選，除了米色的氣質風以外，粉色、黃色也都是很好的選擇呦！ https://www.instagram.com/p/DAwM2UzzjLF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/B-FFaTEBSxs/ 長輩疼愛的「討喜穿搭」｜冬天：2.小香風 小技巧：小香風套裝適合淑女，搭配其他材質的褲子或裙子可以增加休閒感！ 近年很流行的小香風也是與長輩見面的不二選擇，粉嫩顏色的小香風適合可愛風格，寬大一點的小香風外套會營造更多休閒感，在下身搭配棉褲、牛仔褲、西裝褲、裙子都是很好的選擇，大家可以依造自己的習慣再進行搭配呦！ （圖片來源：tvN淚之女王） https://www.instagram.com/p/Cx1VyTjtcnt/?img_index=2 保證擄獲長輩疼愛的「討喜穿搭」｜四季 長輩疼愛的「討喜穿搭」｜冬天：1. 淺色單品 小技巧：如果穿搭大部分是淺色，在配件方面可以選擇深色進行點綴呦！ 對於爸媽、長輩來說，像是白色、奶茶色等淺色系，不僅明亮有氣色，還帶有活潑正面的清新氣質，不知道該穿什麽讓爸媽安心？先從淺色、淡色系下手準沒錯！ https://www.instagram.com/p/DAdHvGoObQo/?img_index=1 以上就是本次介紹的見長輩穿搭推薦啦！其實穿得整齊，相信長輩們就會很滿意了，但我們還是可以在整齊的基礎上再添加更多細節，大家有學下了嗎？趕快趁下次見長輩時試試看吧！ 延伸閱讀 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻根本精品包平替！MUJI無印良品包包推薦，兩個顏色都給我帶回家！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 👉🏻辣得低調有質感！6種透膚襯衫穿搭公式+款式推薦，約會、出遊必須小露性感！ 撰文編輯 #Chloe #乖女兒穿搭 #亞麻單品 #公主袖洋裝 #氣質穿搭 #淺色單品 #見男友父母穿搭 #討喜穿搭 #長輩喜歡的穿搭 #韓系穿搭 

回頭率百分百的逆齡背殺養成，不只當個背殺，正面也超殺～

你知道背殺是什麼嗎～有被背殺騙過嗎～到底怎樣的背殺才會吸引到你的注意呢？今天我們就來問問看路上的大家對於背殺的想法吧！！ 大多數人對背殺的定義都是一樣的啊～背後很好看，但正面就……（笑 這位哥哥真的是為我們示範了經典背殺，他對於頭髮的愛護比好多女生都認真了吧！XD 而背殺的重點很大多數都是要看頭髮的啊！大家都覺得要當背殺，頭髮髮質是關鍵！！ 接下來我們邀請了兩位麻豆，一位20歲、一位30歲，讓路人們如果只看髮質，能不能猜出麻豆的實際年齡～～ 訪問下來，大家單看髮質都一致認為左邊20歲右邊30歲，到底答案是不是正確的呢～ 什麼！～居然是左邊大右邊十歲！看完只覺得髮質真的好重要啊～有好的髮質直接看起來年輕十歲欸！但是每天都要忙東忙西的，哪有時間去什麼沙龍顧頭髮啦～接下來就是超重點的保養小教室！快筆記下來啊～ 不想讓背影看起來老十歲，但想省錢省時間～就讓思波綺來拯救你吧！ 來自日本高品質的思波綺經典系列 ＃山茶花麴洗髮精 「麴」中富含氨基酸，讓你洗頭髮時就已經在保養頭皮與毛髮，除了柔軟頭髮還有保濕的效果 關鍵來了！洗完頭髮就是要搭配這罐＃思波綺0秒髮膜 ，濃郁豐富的美容成分與創新滲透科技，讓秀髮瞬間光澤滑順！有毛躁、分岔、染燙受損等問題，擁有這罐讓髮質瞬間重生！難怪被各大媒體譽為重生小金瓶 點我點我 使用方法也很簡單，只要均勻得擦在頭髮上，就可以立即沖掉囉！完全幫你省去等待時間，效果卻跟去沙龍一樣優秀，像幫頭髮敷了一層面膜！ 如果你髮質屬於比較乾燥型的，就會推薦使用紅瓶洗髮精加0秒髮膜，紅瓶這罐擁有持續型玻尿酸，讓頭髮滋潤保濕，柔順好梳理！ 紅瓶在這裡 那如果你的髮質是屬於比較扁塌、細軟髮的話，就推薦用紫瓶洗髮精加0秒髮膜～它擁有牛磺酸的成分，能讓你的頭髮提高彈性及光澤度，瞬間輕盈蓬鬆！ 紫瓶在這裡 快用思波綺！讓你的頭髮也逆齡！ #思波綺 #背殺 

白雪公主竟是處女座？「迪士尼公主12星座」大公開，網讚：太準啦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 每個女孩小時候肯定有做過一樣的夢，那就是成為迪士尼公主嫁給白馬王子！哇～多浪漫啊，但你知道嗎，公主們的天真爛漫，又或者爽朗勇敢其實都是有來頭的！迪士尼官方公布公主們的12星座對應，原來白雪公主這麼嬌柔愛乾淨正因為她是… 妳猜中了嗎？每一位公主的性格都不同，對應上星座更能藉此了解公主們魅力的來源了！之前就有許多網友用公主的個性去分析星座，引發熱烈回響，這回迪士尼官方公開發布正確版星座對照表，究竟是讓人跌破眼鏡，還是相似度100%，就讓你慢慢去咀嚼回味啦 ~ 水瓶座：《海洋奇緣》莫娜 ( Moana ) 水瓶座外表總是給人豁達、無拘束的樣貌，就像在大洋洲出生的莫娜，不願把自己稱作公主，也不願被制式的禮服、男女階級所拘束，她嚮往大海，夢想成為一名航海家，夢想靠自己探索一切未知的世界。 雙魚座：《小美人魚》愛麗兒 ( Ariel ) 愛麗兒為了一面之緣的愛情，奮不顧身卻又開朗勇敢的樣貌讓網友對她的性格有許多不同的假設，但迪士尼卻將她定位在浪漫主義至上的雙魚座。其實從愛麗兒對愛情的期待與正向的價值觀，就可尋獲雙魚影子的蛛絲馬跡，總是相信愛無所不在，甚至願意犧牲自己獲得幸福，對她來說這個世界欺騙她又如何，只要心中有愛就足已。 牡羊座：《花木蘭》木蘭 ( Mulan ) 花木蘭算是公主中最不扭捏的一個角色了吧！從代父從軍到上場殺敵，決定了就不會退縮，堅毅不拔卻又有點衝動火爆的性格，用牡羊座作為匹配再合適不過了！沒有多餘的心思去猶豫，簡單不做作，單純只想證明自己的極限和能力，正是牡羊座迷人的傻勁。 金牛座：《勇敢傳說》梅莉達 ( Merida ) 梅莉達曾說「命運就掌握在我們手裡，只有勇敢的人才能體會 “Our fate lives within us, you only have to be brave enough to see it” 」只想擁有自己想擁有的東西，這是金牛座務實的堅持。從不奢望王子來拯救，善於保護他人的梅莉達有的是金牛座的倔強和堅忍不拔的毅力。 雙子座：《睡美人》奧蘿拉 ( Aurora ) 睡美人即使被送至森林與動物們居住，仍對城蕭內的事物充滿好奇，甚至因為自己渴望求知嘗鮮的性格誤觸銀針昏迷，就像雙子座最明顯的特質，對新事物始終很敏銳，也不忌諱與陌生人的接觸，才能順利擄獲王子的芳心啊！ 巨蟹座：《魔髮奇緣》樂佩 ( Rapunzel ) 巨蟹座敏感、卻又對情感有強烈的依附性，即使總是逆來順受，那些往事和記憶仍對她們耿耿於懷，而樂佩在電影中雖然知道是巫女為了一己私利將她與家人拆散，卻仍對巫女待她的好記在心裡，不願真的傷害她，甚至在閣樓中將希望化為力量隱隱作樂，正符合巨蟹的真誠與純情。 獅子座：《美女與野獸》貝兒 ( Belle ) 貝兒始終是公主裡頭最受寵愛與推捧的角色，不過她的魅力不僅止於外貌，而是那顆閃耀勇敢的獅子野心。獅子座有些貪玩，卻待身旁的人很真誠，她勇敢但不會為了向前捨棄他人，她不像其他公主們一開始就遇上白馬王子，但也因為她對於自己的心不卻步，才能成功化解野獸的詛咒。 處女座：《白雪公主》白雪 ( Snow White ) 白雪公主的答案…就是處女座！很多人總是納悶，身為元老級的白雪公主沒有漂亮臉但也沒有勇敢熱血的心，怎麼網羅小矮人與王子的心，其實作為處女座的白雪公主，擁有的是一雙能洞悉所有事物的眼睛，和那個總是思緒清晰條理分明的腦袋，所以那些囉嗦和龜毛都不是沒有原因的！ 天秤座：《仙履奇緣》仙杜瑞拉 ( Cinderella ) 一雙玻璃鞋，我就跟你走，仙杜瑞拉的故事凝聚了女孩們所有的夢想。面對掉在半路的玻璃鞋，天秤座的她仍不改猶豫不決的性格，差點兒就趕不上魔法消失的瞬間，至於從醜小鴨變天鵝的坎坷命運，更點出天秤座的招牌特質，面對姊姊們的欺負不好爭鬥愛好和平的性格。 天蠍座： 《公主與青蛙》蒂安娜 ( Tiana ) 外冷內熱，對於情感愛恨分明卻又時常令他人進而遠之，這便是蒂安娜公主在眾公主中獨領風騷的特質。她藉由敏銳的洞察力和直覺，將自己認定的愛人緊緊掌握，在她的感情裡不可以有欺瞞只能有全心灌注的真誠相待，這就是天蠍座獨有的魅力。 射手座：《阿拉丁》茉莉 ( Jasmine ) 奔放不羈崇尚自由的性格，讓多數影迷對茉莉公主著迷不已，就像射手座，總是對事物充滿熱情，喜歡冒險和挑戰，正面積極的心態便是他們不畏困難的能量，跟著茉莉公主與阿拉丁一同冒險，用她的視角探索世界，顯得格外有趣且豐富。 摩羯座：《風中奇緣》寶嘉康蒂 ( Pocahontas ) 寶嘉康蒂一出生就肩負重任，帶有摩羯座嚴肅行事作風的她，刻苦耐勞不畏挑戰，但也時常囚困於保守死硬的腦筋裡頭，不過若是將她放在現實生活中，寶嘉康蒂一定是一位不折不扣的女強人，才不拘泥於小情小愛中，老娘有更重要的是要完成！ Source : characterdesignreferences.com、hellogiggles.com、ilsollazzo.com、Orlando Weeklystyle、.shockvisual.net、keywordbasket.co、me-wiki.org 編輯整理 吳孟軒 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 當迪士尼公主穿上名牌！LV、Chanel取代公主服太時尚啦 女孩都擁有的少女回憶！盤點五篇必看夢夢月刊連載漫畫，這幾部超經典～ 【獅子座床上使用說明書】霸氣的獅女王偶爾也想當小貓咪被調教～ #Cinderella #公主 #公主星座代表 #小美人魚 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #海洋奇緣 #白雪公主 #睡美人 #美女與野獸 #花木蘭 #貝兒 #迪士尼 #阿拉丁 #風中奇緣 

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平時都笑臉迎人～看似熱情其實冷酷星座TOP7，相處後才發現真面目！

每個人都有屬於自己的交際方式，在這其中有一類人，他們在剛認識時會展現極度友善的態度，讓其他人感到歡迎和舒適，但其實隨著時間慢慢的推移，他們就有可能展露出內心原本冷酷的特質，不如一開始所見的好相處，現在就讓邱比特來揭曉到底有那些星座是屬於這樣的類型吧！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP7：天蠍座 在與天蠍座初次接觸時，他們可能會散發出一種極具吸引力的熱情，這實際上是一種用來隱藏內心的防禦機制，只有隨著關係的深入，他們才會逐漸放下這種防衛，展示出更真實的情感面向。 TOP6：牡羊座 牡羊座給人第一印象便是隨和與熱情，不過其實他們是付出的越多才會越在乎，一旦牡羊座認真投入心思到一段關係中時，也會隨之變得更加敏感暴躁，任何一件小事情都有可能影響他們的情緒，慢慢會發現他們沒有了一開始隨和的樣子。 TOP5：金牛座 剛開始認識金牛座時會認為他們耐心十足，感覺金牛座似乎能夠在各種情況下都能保持冷靜，不過時間久了反而會發現，其實他們只是想要堅持自己的立場而不願妥協罷了。 TOP4：獅子座 獅子座十分在意自己的面子，所以在其他人面前都會表現出正面的模樣，不過只要多認識他們久一點，就會發現其實他們有點過於自滿，對於別人給予的看法及意見都會一概否定。 （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） TOP3：處女座 處女座對於細節和品質有著很高的要求，他們渴望能將事情做到最好，因此會注意自己的言行舉止，以確保給人留下良好的印象，然而隨著互動的深入，處女座就有可能會開始展現出愛抱怨和批評的特質。 TOP2：射手座 射手座給人的印象是幽默和樂觀態度，他們很擅長在社交場合中讓人感到愉快，但是只要相處得越多，就會發現射手座有些缺乏耐心，甚至毫不隱藏的直接表露情緒，與一開始的印象產生很大的反差。 TOP1：水瓶座 水瓶座能夠輕鬆與人建立良好的關係氛圍，但他們也對友誼有著一定的期待，希望找到能夠理解和欣賞自己獨特思維的人，因此當水瓶座感受到對方無法理解他們的理念，或者未能追求類似的目標時，就開始會產生情感上的距離感。 雖然榜上這些星座們不會在認識初期就展現真實自我，但並不代表他們不願誠心交朋友，每個人都有不同的情緒和情感波動，無論如何在建立人際關係時，真誠的交流和互相理解才是最重要的哦！ 延伸閱讀： 👉第一印象都不準啦！看似溫和卻難相處的3個星座，他們全都不好惹！ 👉人緣太好很容易被誤會！看似花心其實專情的星座TOP4，他們一旦愛上就是永遠～ 👉看似單純，其實有心機星座TOP5，天蠍居然沒上榜？原來白蓮花就藏在你身邊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #人際關係 #內在冷酷的星座 #冷酷星座 #反差大星座 #反差感 #外熱內冷 #外熱內冷星座 #星座排行 #波波邱比特 #看似熱情其實冷酷 #真實的自我 

肌膚之鑰40週年首推有聲故事專欄，攜手6位光采女人分享創造「 光采心時刻」心法！

頂級保養美妝品牌肌膚之鑰邁入 週年至今，始終以智慧、精緻和不妥協的精神為基石，為產品注入現代感和活力，實現由內而外的肌膚美麗，釋放女性光采力量。肌膚之鑰由衷地相信女性的力量在於她們自身散發的光采，並鼓勵女性探索自身潛力，釋放更加美麗光采力量。 40週年首推！光采心時刻有聲故事專欄 位光采女人分享人生光采時刻邀請 位來自不同專業領域的光采女性 氣質女神 王棠云、風格才女 、新生代氣質女演員席惟倫、時尚攝影師 余惟、時尚造型師 羅雯、學霸美妝 ，共同打造「肌膚之鑰40週年光采心時刻有聲故事專欄」，於月至月底，每周於肌膚之鑰官方臉書粉絲團推出輯名人分享有聲故事專欄，邀您一同傾聽她們分享自己創造光采時刻的故事，同時鼓勵女性重視自身潛在的光采力量。 時尚攝影師 余惟 「由內而外地散發光采，肌膚的光采也要不斷透亮。一起前往生命的流動，創造屬於自己的 光采心時刻。」 時尚造型師 羅雯 「有時放過自己其實才是真的愛自己，把自己打扮起來，看見那個漂亮的自己時才驚覺我還是能這樣發光的，女人一定要記得留點給自己，保養自己是最好的投資。 」 時尚風格才女 Yutopia 「吸收新知可以提升修養，但震撼教育才能改變思維。喜歡肌膚之鑰，除了它讓我的外表精緻度不斷向上提升，品牌強調內在涵養與思維態度，每年撥出善款幫助全世界女孩獲得更多教育機會的舉動,更達到善與美的正面循環。」 新生代氣質女演員 席惟倫 「做為一名女演員，內心正面閃亮的時候，外在也需要閃閃發亮。當準備投入一個全新角色時，除了常常需要透過反覆揣摩演練充實內在，維持健康的肌膚，保持最佳的工作狀態對我來說也非常重要。」 氣質女神 王棠云 「我們女人要愛的第一個就是自己了，自己散發光采，才有機會去照耀他人。」 學霸美妝 YouTuber Jcnana 「學習對我來說還是會是一輩子的事。我由衷的認為女性的光采不僅僅是外在的，自信、涵養、心理狀態、身體健康都是會由內而外散發出來。」 #光采心時刻 #肌膚之鑰 #肌膚之鑰光采心時刻 #肌膚之鑰有聲故事專欄 

#阿里山眠月線 真的要大口呼吸讚歎大自然的美 超感謝被上山下

#阿里山眠月線 真的要大口呼吸讚歎大自然的美 超感謝被上山下海好朋友拎出門玩 好羨慕四姐妹都愛戶外 想出門完全不用怕沒有咖 第一次重裝登山露營 山上夜裡會冷真的不是開玩笑的 還好全副武裝但夜裡還是被濕氣冷醒 帳篷外帳全濕整個被冷醒期待天亮 捲在睡袋變成蛹只冒一個小孔呼吸 這輩子還沒冷到穿過這麼多衣服穿了六件 沿著軌道走穿過山裡的霧氣好像走在仙境裡 陽光曬下來的溫度剛剛好好舒服 眠月線難度對新手來講其實真的不難 除了鐵路坍方處需要攀爬繩索蠻高的 旁邊是懸崖峭壁所以攀爬要小心 還要帶頭燈走隧道跟爬一小段坍方隧道 然後有的鐵軌路線高度蠻高的 只要克服心理障礙不要往下看 其實真的不可怕 而且路上的美景真的會讓你 不自覺地發出讚歎 被眠月線美到驚艷台灣真的也太美❤️ 看到美景努力重裝上山一切都好值得 清晨陽光透進霧裡曬在歷史軌跡上 彷彿還聽到火車開在眠月線上的嘟嘟聲 和遊客揮著手笑著的畫面 921地震和88風災後鐵路遺跡 失落秘境消失的眠月線 爬山腦裡想的都是滿滿正面能量 有沒有人要一起outdoor🙋‍♀️ #台灣好美🇹🇼 

巴黎萊雅品牌 Stand Up 公益活動第二年 持續擴大議題影響力 攜手重量級代言人楊謹華 一起對抗騷擾 挺身而出

面對騷擾「你不應該是一個人!」品牌公益活動延燒至第二年 傳遞正面力量不間斷，全球性品牌活動攜手 x 國外名人齊響應 替受騷擾對象發聲與挺身而出！ 全球美妝保養領導品牌巴黎萊雅 L’Oréal Paris 自創立品牌已來，不斷鼓勵不分性別的個體成就自我價值，更致力於推動女性賦權，幫助全球更多女性實現自我價值認同，在社會中不設限的彰顯自我價值與自信愛美。台灣巴黎萊雅於 2023 年首次參與與跟進全球 42 個國家發起的 Stand Up 挺身而出】公益計畫，截止至今全球已經有超過 200 萬人一起參與 5D 訓練、力挺此公益活動。諸多國外名人男女明星皆跟著於社群中呼籲對抗騷擾、挺身而出之概念，於全球社群中齊響應齊發燒，呼籲男女大眾在公共場所目撃或自身遭遇騷擾時，能夠清楚如何適切安全有效的行動及應對。台灣更於 2023 年首次參與 Stand Up 公益活動中獲得熱烈回響，除了成為北亞區巴黎萊雅線上宣導「防治騷擾 5D 訓練」教學網站參與人數第一名，也有許多名人朋友、報章媒體與 KOL 於社群上一同提倡 Stand Up 對抗騷擾，挺身而出的重要性，希望讓更多台灣民眾關注與自我防治騷擾議題。 在現今社會中，各種形式的騷擾*已成為全球關注的首要問題，這項問題更與巴黎萊雅重視女性賦權與女性更有自信的展現自己的理念完全背道而馳。根據巴黎萊雅委託非營利組織之調查，全球有高達 80% 的女性曾接被騷擾過，更有 86%的女性在目睹或遇見街頭性騷擾的狀況下，不知道該如何立即反應。此外，根據 LINE TODAY**於 2023 年 6 月的網路投票中更指出，有將近54%的受訪者並不會於目擊騷擾當下勇敢出面接露騷擾當下，其中又有接近9%的目擊者會隱忍並避免接觸。巴黎萊雅始終相信，不分性別的任何個體都值得自信且安全的走在路上，面對任何形式的騷擾時，應該勇敢且無所畏懼的替自己或替他人挺身而出，因此於第二年持續響應此StandUp公益活動，藉以品牌影響力提升國人面對或目擊騷擾*的意識抬頭與自我保護。 台灣巴黎萊雅【StandUp公益活動】攜手代言人楊謹華首曝光 宣言影片聯合平台曝光不間斷！傳遞正面力量 一起對抗騷擾 挺身而出 StandUp公益活動延燒至第二年，期盼今年能順勢不間斷地傳遞正面力量，將StandUp議題於社群持續擴散最大化。發起此公益活動之首當然是巴黎萊雅2024年品牌肌膚保養代言人「楊謹華」，擁有自信氣質的她永遠選擇做自己，用正面正向的人生觀面對一切大小事，楊謹華一直以來皆參與各種大小公益活動，此StandUp主題更是與巴黎萊雅合作之前即深刻重視的社會議題。楊謹華認為「自信愛美是每個人的權利，在任何工作、街頭場所或空間中，每個人都值得被尊重，且應不怕受到騷擾，安全自信展現自己」。也希望藉由代言人影響力於今年3月18號當天與巴黎萊雅齊發聲，曝光StandUp概念宣導影片於自身社群平台，傳遞正面力量，率先呼籲台灣巴黎萊雅粉絲一起參與StandUp對抗騷擾 挺身而出的公益活動，團結力量打造更強大的自我保護與社會重視。 知道街頭騷擾定義，真正遇見卻不知道該如何反應或協助? 其實你不是一個人!「巴黎萊雅防止騷擾 5D 訓練」讓所有人無所畏懼 安心展現自己 「交通工具上人擠人，感受到有人觸摸到自己的大腿」、「走在路上, 有陌生人已經跟著我走了兩個街口，不斷與我打招呼，不安全感湧上心頭」、「健身房內的男性會員每當看見我使用器材時都會過來教我正確使用方式，手部都會很自然的觸碰到我的臀部，是我多想了嗎?但我感受到不舒服的心情」…這些真實案件的確不斷且每天持續發生在我們的日常生活中，即使不是自己的親身遭遇，但全球也仍有高達 76% 的人目擊街頭騷擾…。巴黎萊雅所提倡的「防治騷擾 5D 訓練」口角簡單且確實有效，是巴黎萊雅與非政府專家組織Hollaback!共同開發與證實有效的防身方法，至今全球已經有 200 萬人完成訓練。只要 5 分鐘便可以快速了解安全有效的 5D 方式來應對騷擾或是提供協助，同時持續提倡與鼓勵不分男女的個體應學習5D訓練，在可能遭遇騷擾或目睹騷擾狀況時，都可以運用 5D 訓練，於當下做出適當行動或提供協助。 以下為防治騷擾 5D 訓練中的五大口號: 第一「Distract 干擾打斷」:應該盡全力干擾並打斷加害者或騷擾者的注意力 第二「Delegate 尋求外援」:向身邊或周遭的人勇敢尋求協助 第三 Document 記錄存證:拿起手機協助拍攝或錄音，有效記錄當下的狀況 第四「Direct 直接制止」:努力大力發出聲音制止或喝止騷擾與傷害繼續發生 第五「Delay 即時關懷」:在傷害被制止之後的創傷期間，替受害者或是目擊者尋求心理上的援助陪伴，或是積極尋求遠離創傷的有效辦法。 公益活動聯手響應才有影響力！號召品牌好友丹妮婊姐擔任 Stand Up 公益活動 社群宣導大使 線上深夜直播室邀請粉絲齊發聲挺身而出 面對街頭騷擾，勇敢挺身而出不是彈指之間就能一蹴而就，需要靠長期的提倡與呼籲才能影響社會風氣，品牌好友丹妮婊姐也將擔任今年StandUp對抗騷擾 挺身而出公益活動的社群宣導大使，4/2 於婊姐臉書平台開啟一小時不間斷「深夜挺身直播室」，於直播當下討論議題與過去面對騷擾*的經驗與想法，更將現場連線婊弟妹粉絲共同直播，於直播室分享過去經驗談與議題想法，勇敢討論騷擾*話題並引發共感，運用自身社群影響力傳達「面對或目擊騷擾時，無所畏懼的健康心態」，更邀請婊弟妹一同響應線上 5D 訓練，於巴黎萊雅官網學習正確防止騷擾的五大步驟，齊替 StandUp 對抗騷擾 挺身而出公益活動發聲挺身，創造共感力讓更多人呼籲並響應挺身而出的解決方案。另安排 50 位各領域自信女力代表響應 Stand Up 公益活動，於社群平台中共同響應公益主旨並曝光 Stand Up 品牌宣導袋，吸引各界不同受眾注意與重視 Stand Up 議題，希望藉由社群平台的力量有效發酵對抗騷擾*挺身而出公益活動宣言，有望引發話題創造最大影響力。 Stand Up 公益活動需要長期支持！巴黎萊雅x勵馨基金會整年宣導計畫 深入關心與宣導騷擾*議題！透過校園與社區宣導 300 場活動講座不間斷影響風氣 巴黎萊雅品牌除了與代言人的活動外，也希望透過實地宣講與實體活動提倡來深入日常，藉此影響社會風氣與大眾對於騷擾*的議題與話題，除了提供面對騷擾時可以使用的「防治騷擾 5D 訓練」外，有別於一次性的公益活動與社群曝光，將會持續與去年首合作的勵馨基金再續前緣，持續成為重要的公益活動年度合作夥伴，透過為期一年的時間，以勵馨原有的性別宣講活動為主，更再對於校園講座中提倡 Stand Up 對抗騷擾 挺身而出議題與加入 5D 訓練行動方針，來提升學生及民眾更完整的自我保護意識，一年合作預估約 300 場次，同時，巴黎萊雅也著手與計畫與勵馨 2024 年的實體遊行/攤位合作，面對面與不同群眾實地與實體溝通 Stand Up 對抗騷擾 挺身而出公益活動意涵，於現場公開募集群眾線上報名參加防治騷擾 5D 訓練，只要短短 5 分鐘即可學習自我保護的重要資訊，藉由實際教學與提倡，一點一滴的宣導，為期一年不間斷地議題提倡，建立民眾的自我保護能力與互助心理，讓遭遇騷擾當事人明白「你不是一個人」，因為身旁有人會「為你挺身而出」！ 巴黎萊雅 5D 訓練網站；https://www.lorealparis.com.tw/stand-up 勵馨基金會官方網站: https://www.goh.org.tw/ #Loreal #Paris! #StandUP!! #巴黎萊雅 

高雄食記-市集必吃的攤車美食

近期市集活動崛起，各大城市紛紛在週末舉辦大小場市集活動 身為南部人，當然要推薦一下南部市集必吃的攤車美食 有興趣歡迎追蹤各攤車臉書或IG，才能第一手知道出車時間喔❤️ NO1. 正面奶酥🍞🐄 神等級的奶酥厚片，坦白說第一次接觸攤車美食就是被正面奶酥給燒到，畢竟這是美食部落客必推的口袋名單 可能很多吃過的人都會說：「阿不就奶酥厚片有什麼特別」，對！它就是抹上超足夠的奶酥份量，再進行簡單烘烤 但這看似簡單又普通的奶酥厚片，我個人覺得就是要傳達＂父母為孩子準備點心時的思維＂總是會思考使用安心食材，以及給予大份量的食物，重點還有滿滿的愛之正面思維 NO2. H&H現炸吉拿棒🥨 喜歡吉拿棒的饕客絕對不能錯過，這家吉拿棒炸的鬆軟，搭配糖粉及肉桂粉整個就是經典好吃啊！ NO3. This BALL🥞 這鬆餅球，烤的外酥內軟帶點濕潤，再搭配微微甜的蜂蜜鮮奶油，當點心真的適合 只是選擇蜂蜜口味，但蜂蜜味道感覺是帶過，沒有留下過多印象，因此建議搭配口感滑順的鮮奶油享用 NO4. 帥哥香香雞🍗 這香香雞好吃(坦白說炸物本身就不雷) 外酥內嫩、不太油膩、份量又夠，口感上屬於肉多皮薄脆，雞肉帶點蒜香味，這點蠻喜歡的，只是感覺粉灑太多，吃起來有點鹹就是了！ NO5. BG遇飯糰🍙 飯糰抹上獨家醬料在進行炙燒，一口咬下散發出淡淡的醬焦香味，真的很多層次的美味，坦白說這飯糰看似不大，但吃起來份量十足(感覺是平常御飯糰的1.5倍) 📍我主要撰寫旅遊日記以及南部(屏東、高雄及台南)食記 📰PopDaily每週更新一次，將過去IG分享的文章匯集而成之創作 歡迎追蹤IG @hellotuday_ 一起散播歡🥳樂散播愛🥰 📝IG以一天一頁方式，介紹美食或景點。🍽美食-不該只是環境取勝而是要帶給感動🔍景點-不該只是走馬看花而是要用心感受🔺🔻🔺🔻🕊🔺🔻🔺🔻🍻花多點時間和家人與朋友在一起，吃你愛吃的食物，去你想去的地方。👨‍👩‍👧‍👦🏞

首次告白！SHINee對鐘鉉來不及說的愛：「連他的份一起努力，迎向未知的未來！」

SHINee迎接十週年，出席了《黃金漁場》的節目錄製，但消息保密到家！直到確定播出前才透露消息，除了宣傳新的專輯，這也是鐘鉉離開後，成員們第一次公開談到這件事，故事開始前，我們先來回顧他們第一張迷你專輯《Replay》！（同場加映：「真的辛苦了，再見！」鐘鉉啊～下輩子繼續當個喜歡唱歌的平凡人吧！） 出道十年的成員們，除了想法更成熟之外，也因為年紀的關係，不再像以前活力十足，就連忙內泰民也說，現在練舞「開始覺得累了！」還加碼爆料，溫流在練舞時一直無法對上節拍，因此對溫流說「哥不是這樣的～」但溫流哀怨地回「我也知道我跟不上！」爆笑對話瞬間讓主持人們招架不住ＸＤ此外，珉豪更說自己是努力型，不是天生會跳舞，學跳舞的時候都是先記動作，因此常常自己已經跳完了，成員們還在跳，節目中成員們不斷互相爆料，像是泰民說哥哥們常常不刷牙洗臉、泰民則因為腸胃消化極好，有「便便泰民」的外號、KEY則是坐在電動按摩椅上邊看書邊哭，被說是團內的愛哭包，其中最爆笑的就是「出道rap」這段了，主持人為了讓珉豪重現這段rap，使用激將法終於讓珉豪在節目中，再次展現「害羞不已」的rap，鬥嘴的過程可愛又爆笑，簡直綜藝魂大爆發！ 節目的尾聲，不得不提及已經離開的鐘鉉！他們表示：「上節目前很擔心無法做好節目效果，卻又覺得這件事情必須由他們自己親口說出來，才能一起走過這個關卡！」溫流在事件發生後一度哭不出來，只因「身為隊長」因為衝擊過大，成員們也都定期地接受了心理諮商，離開不到一年的鐘鉉，成員們還無法自然的講出他的名字，只用「那件事」來代稱，似乎深怕呼喊了名字自己也會跟著潰堤，看著數度哽咽卻有努力堅強的他們，真心覺得他們是最棒的人了！此外，有消息指出隊長溫流即將要入伍當兵，突然的消息讓粉絲們都非常震驚，不過到目前為止經紀公司都沒有正面回應！（同場加映：帶著鐘鉉的笑容，SHINee決定繼續閃耀下去！成員手寫信公開心境，讓人淚水止不住啊～） 他們一起經歷過十年的時間，甚至約定未來的30歲、40歲也要一起度過！他們將連著鐘鉉的份一起努力，如同破蛹而出的蝴蝶般，迎向新的未來！SHINee Fighting！（同場加映：SHINee十週年紀念商品絕對不要錯過啊！） #Key #SHINee #SHINee WORLD #SHINee's BACK #泡菜追星 #泰民 #溫流 #珉豪 #鐘鉉 

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