實用又好看的Heine海恩媽媽包推薦-多功能媽媽包、尼龍包、待產包、育兒包

Heine 海恩 多功能媽媽包、尼龍包、待產包、育兒包

我的第一個媽媽包就是 Heine 海恩媽媽包，第二個媽媽包依然是Heine 海恩，因為Heine 海恩的媽媽包完全符合我對育兒時期所想要的包包的所有需求！ 回想當初生第一胎時，我對媽媽包的想法就是有必要特別買嗎?用一般的包包不行嗎...等等等，特別是當初收到一個恩典牌的媽媽包，天丫！裡面都沒裝東西，包包本身就很有重量感，當時我心想...媽媽包都這麼重嗎？若是我要帶著寶寶、又要揹這麼重的包包、包包裡面又要再放東西...這也太累人了 於是好一段時間我都沒碰那個包包，但沒想到寶寶外出要帶的東西真的不少，當時也沒有大的後背包，於時還是決定買一個來試試，但依然還是希望他長的一點都不像媽媽包。 用過一顆媽媽包後，才了解媽媽包真的有他的好處，而擁有 2 顆 Heine 海恩媽媽包的我，完全覺得 Heine 海恩媽媽包 真的是個 CP 值超高超讚的選擇！ 分享幾個我覺得選媽媽包時可以特別注意的地方，像是... 這次來分享我新擁有的 Heine 海恩媽媽包 WIN-215 款式，這款有三個讓我眼睛為之一亮，是相較於我另一顆媽媽包更貼心更好用的小巧思唷！ 這次款式外型一樣是個平常用也很好看的包款，從正面就能看到有很多收納的設計，這真的很重要，等等後面來好好分享 可能不會全部用到，但有需要的時候就是這麼好用！ 包包的材質是斜紋尼龍防潑水的面料，可以防刮且耐髒，在清洗上也會很好清洗， 包包的大小是屬於比較一般常見的媽媽包尺寸，重量不到1公斤 整個包包的收納細節可以看下面這張圖 我自己的實際使用的話，因為現在已經不太需要帶太多奶瓶、奶粉之類的東西，比較多就是一般外出會需要帶的物品 前面的大收納袋中，在小收納袋的地方我會放一些小孩會用到的藥膏或指甲剪這類小東西，小東西放在這裡比較不會不見 大的這格就放現在天天必備的口罩，或是面紙這些，比較大的東西 濕衣物袋比較少用到，若有用到的話，一般就是丟弟弟用過的口水巾，這樣才不會把其他東西用髒 前面的左右二側小袋子是有保溫功能的，但其實我都拿來塞手機或是充電線 包包的左右二側都有二個小袋口，設計上一個是拿來放水壺的（如上圖） 另一個是可以放抽取式的衛生紙紙巾袋 WIN-215 這款的設計上，第一個小巧思就在這裡了！ 在紙巾袋的那側做了個拉鍊的設計，這個設計完全正中我心 我自己是沒有把衛生紙放在這裡的習慣，所以通常我都是放孩子的水壺 若是平常帶孩子出門時，左右各放一個水壺是很剛剛好，但有時會只帶一個水壺，或是不需要帶水壺時（EX：我去上班時背這個） 那我就會在這裡隨手丟酒精噴霧！ 我上一顆包款，在紙巾袋這裡是沒有做拉鍊的，所以若是要放酒精噴霧的話，就要記得要放在另一個袋子，這樣酒精噴霧才不會掉出去 但WIN-215 這款有這個設計，對於我的使用習慣來說就太方便了，也對於習慣放紙巾的人來說也很OK 真的是讓我很愛的一個設計 接下來來看看包包的背面，WIN-215 這款的設計上另外二個小巧思都在背面 背帶有加寬加厚的設計, 背起來是很舒適，不會壓迫肩膀 WIN-215 這款第二個設計小巧思就是下圖的這條帶子，有了這條帶子，就可以直接套在行李箱的拉桿上，這樣若外出要帶行李箱時，就能很方便的把包包掛在行李箱上，也比較不容易掉。 另外媽媽包包的背面有個非常重要的功能一定要有，就是這個背後隱藏式防盜口袋，我主要就是拿來放手機的啦~~ 實測 Iphone 8 Plus 是可以放得下的唷~所以不用擔心會不會手機太大放不進去的問題 媽媽就是需要這樣一手抱小孩，這樣拿手機才方便 接下來 WIN-215 這款第三個設計小巧思來了，也是我最最最愛也覺得最好用的， 登登，就是背面的這個開口設計啦~~ 這個開口設計的真的太棒了，平常外出時，尿布我都會放在最下層，因為尿布需要帶的量多，但使用的頻率不是非常頻繁， 放在包包的最下層才比較不佔位，但要拿的時候就要撈，相對就又比較麻煩，也容易因為要拿下層的東西把包包翻亂了（特別是請老公拿東西時！！！） 有了這個開口的設計，拿下層的東西變的超方便的，包包裡的東西也不會被翻的亂糟糟的啦！ 包包內的空間也很夠，除了放尿布、大包濕紙巾、衛生紙外，再放平板及我的保養品也都OK，外出用這個真的方便很多 這款包包實際拿起來的樣子不會過大，我選擇的是靛藍色的，整體非常有質感唷！ 背上身也很好看，出去玩可以背，若是上班需要帶筆電什麼的，也都放得進去可以用， 我自己很懶得背包換來換去，所以上班其實也會背這個 選靛藍色的除了真的很好看之外，另外一個原因就是要給老公背啦！！ 畢竟孩子黏媽媽，那包包就交給老公分擔，很剛好很剛好^0^ 最後他來加碼分享一個很可愛的小收納包 這個小收納包可以用來收納尿布或衣物的，我呢用來放我的保養品啦~~ 哈哈，真是太聰明了，把保養品放在一起這樣要拿要收都很快 Heine 海恩 的媽媽包真的很不錯，不僅外型好看，媽媽包該有的功能也都有，價格也很容易入手，分享給大家囉^^ Heine官網購買: https://www.winpeak.com.tw/products/heine-win-215 官網訂購滿千免運,滿千贈送口罩收納夾1入 P.S. 農曆年前最後出貨日1/17, 年後開始出貨日1/31 #Heine #海恩 #海恩媽媽包 #海恩後背包 #Babytree #後背包 #媽媽後背包 #防潑水後背包 #育兒包 #防盜後背包 #休閒女包

《Predator》（終極戰士）30天挑戰-每天分享一部喜歡的電影 day22


你是否還記得，在應該還有點看待事物非黑即白、絕對站在主角那一邊的懵懂孩提時代，第一次覺得反派超酷超帥而且其實並不能以單純邪惡定義、還有種近乎尊敬的好感忍不住油然而生？我自己的答案是，在我還是超膽子的柔弱小女生年紀，第一個讓我在指縫中看完也不願意錯過任何一幕的 R 集動作電影 — 1987年出品的 Predator。 Dutch （Arnold Schwarzenegger 飾演）帶領一組美國特戰隊遠赴中南美洲叢林，根據指示需要救援一名可能被挾持的失蹤的飛行員，地形險惡的蠻荒之地還埋伏著敵軍的游擊隊，任務之嚴峻可想而知，但小隊人才濟濟精銳盡出，個個難掩自信；遺憾的是，雖然眾人很快就找到失蹤的夥伴，卻是被剝皮的淒慘屍體......。 一行人誓言找出當地游擊隊復仇，以慰隊友在天之靈，然而當他們找到敵方根據地時，卻發現對方已經遭遇一番掃蕩、現場鮮血淋漓令人不寒而慄。帶走現場奇蹟生還的一名女子後，女子似乎一直想警告眾人什麼事情，但偏偏隊上沒人說西班牙文，只好先不放在心上快快返回，反正任務也已經結束無需逗留，但他們開始遇襲，卻完全看不見敵人蹤影。 隨著特戰隊與神秘敵人一一交手、個個殞落後，我們終於得以窺見這位戰士的真面目；它的光學迷彩能夠讓自己融入周遭環境，視覺上完全透明，配備熱感應攝影機，無論敵人躲在何處根本無所遁形，加上顯然訓練有素的戰士身手與各式高科技武器，Dutch 一行特戰隊根本越級打怪，人數是唯一的優勢。 除了主角威能之外，眾志成城的累積傷害終究破壞了 Predator 的光學迷彩，Dutch 至少能夠與其正面對決，但是武器體能上的劣勢還是讓死亡步步逼近，這時候致勝的另一個條件意外的降臨在 Dutch 身上 — 運氣； Dutch 逃離攻擊的過程中不慎掉進泥沼之中，原本以為大勢已去，奇蹟卻發生了， Predator 竟然找不到他？此時 Dutch 才發現 Predator 是根據熱源尋找敵人蹤跡，溼冷的泥沼將他的體溫隱匿其中。 Dutch 善用這個寶貴的資訊大肆放火（護林員震怒？）混淆熱追蹤、再加上心裡戰術配合，終於佔了上風逃出生天。 Predator 在體認到自己戰敗、開啟自爆裝置的同時，發出模擬人類的狂笑聲，彷彿表達自己終於棋逢敵手、死得其所。 「Predator」將獵物像動物般剝皮、去骨、留下首級做為戰利品，這樣的行為模式不正與自詡為地球食物網頂點、最強大掠食者— 人類如出一徹嗎？只是這次從外太空來了另一個更高層級的狩獵者，原本的 predator 這次淪為 prey。Predator 有個明確的設定是只與戰士對決、不攻擊手無寸鐵的人，這充滿騎士精神的風骨讓我非常欣賞。

隨著孩子階段性的成長，不管何時皆有著悸動性的感動!

隨著，二寶南瓜從爬行進展到站立，好奇的視野可以從低處看到高處，感受到世界的奇妙時，雖然，從學坐然而習慣性後仰及雙腳走路剛開始總是跌跌撞撞，依然不滅南瓜想用兩腳走路探索世界的同時又能雙手去探索更多的事物，從中獲得的成就感和自信！ 在這種無可言喻的情況下，意外跌落早從四個月起早已是南瓜探索日常。為了讓意外傷害降至最低，因此，我在尚未學坐時，我便替南瓜從咕咕嘎嘎育兒選物平台選擇Disney迪士尼嬰兒學步防摔護頭枕！為了就是保護南瓜的頭部！ Disney迪士尼嬰兒學步防摔護頭枕，有著彈性伸縮背帶和扣子可防止背帶掉落，在任何探索時期伸縮自如！因，彈性肩帶與橫向加固設計，正適合探索期的南瓜使用！護頭部位為中空設計，360°循環透氣及減震舒緩，除了減少後惱正面受力外，更不用看到南瓜悶熱而滿頭大汗的樣子！迪士尼造型為正版授權外，背後更附有小口袋可放置小手帕的貼心設計！ 這防護的育兒好物，就連第二次露營我也攜帶著，當，防護前置作業完成後，我便放膽的讓南瓜盡情探索大自然呢！ 自從身份轉為二寶媽後，陪伴孩子的初衷，即便隨著孩子的年齡遞增的情況下，對我來講，仍然不會有所改變。看到二寶南瓜成長的階段，無論是坐、爬、伏站到挪步，皆是超前的進度！但，不可否認的是，當南瓜努力邁出第一步時，那瞬間依然十分感動呢！

韓國內衣品牌DOROSIWA-第一期試穿分享🇰🇷

韓國內衣品牌DOROSIWA-韓國的品牌DOROSIWA

來自韓國的內衣品牌DOROSIWA，這篇是合作夥伴的體驗文～ DOROSIWA相關介紹 韓國品牌DOROSIWA主打內衣商品，但是也有服飾、泳衣、配件、美體衣物、情趣衣物等等的，目前沒有實體店面，只提供網路購物平台，商品是國際配送的方式喔！ 本次主題： 「草莓布雷純棉可愛睡衣套組 」 三件組（罩衫小外套、小可愛、長褲） 顏色（奶油色、粉紅色、天藍色） 原本是想選天藍色但剛好缺貨🥹 選用質地柔軟且柔順的純棉面料 抓皺的娃娃版型非常修飾身型 肩帶可調整不另穿內衣也可以 袖口與領口是甜美的荷葉邊 衣角呈現小巧別緻的波浪邊 單穿小可愛或搭配小外套都合適 可隨溫度與心情變化一年四季都百搭❤️ 視覺上看起來很療癒穿起來也很舒適 整體就很少女情懷🤭🤭 還可以從厭世少女變成溫柔小女人？咦🤣 偷偷說一下🤫 然後我看了官網這套的評論 一個個都好喜歡哦😚😚 「實穿多色款細羅紋內衣褲組」 這款雖然有很多顏色 但我還是選了基本款黑色😂 一年四季都百搭的日常內衣，單穿、內搭都可以 正面呈現簡約風格 背面則是小心機露背深U設計 是不是造型感十足呀💕 純棉直條紋面料製成伸縮性好、觸感也柔順 實際穿起來很舒適👍🏻 而且還有內加貼心小墊墊🤭 根本就是我平時的愛穿款 真是太喜歡了🥰 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_ #DOROSIWA #DOROSIWA_TAIWAN #合作夥伴 #草莓布雷純棉可愛睡衣套組 #實穿多色款細羅紋內衣褲組 #內衣推薦 #內衣品牌推薦 #無鋼圈內衣品牌推薦 #平價內衣推薦 #無鋼圈內衣 #法式內衣 #韓國內衣 #韓國睡衣 #韓國泳裝 #韓國洋裝

【模特兒】Liu Wen劉雯 - Vogue中國版2022年12月號

Vogue中國版2022年12月號，以女性特點為主題，邀請中國模特兒代表大表姊Liu Wen劉雯來擔任封面模特兒，並且推出兩款封面。本期特別的是由Vogue中國版總編Margaret Zhang，來擔任本期封面攝影師。 兩款封面，看起來就讓我有兩種不同小心得。繽紛彩虹布圍繞Liu Wen劉雯版算是亞洲國家時尚雜誌較容易選擇的款式，全身、正面，畫面很中規中矩的滿，沒有給人太驚喜或意外的感覺。 穿著漁網般的編織洋裝，搭配上背後的同款色翅膀，望向側方的Liu Wen劉雯，活脫脫就像是落入塵世的天使。特別是她的眼神，感覺很有很多情緒可以來進行解讀。 基本上兩款封面所選擇的服裝，線條感上都是相當鮮明、清楚，拍出如華麗詩歌般的作品，應該不會太困難才是。大概是大布條當襯底的封面作品實在太多，看久了其實很難看出其時尚性。 Photographer : Margaret Zhang Photo Credit : https://anneofcarversville.com/ Source : https://models.com/ 歡迎追蹤 IG : 無名部落客 IG : @fashionmodelholic 臉書 : 模迷 方格子 : 無名部落客 Potato Media : 無名部落客 #LiuWen#劉雯#MargaretZhang#VogueChina#December2022Cover#Vogue中國版#12月號封面#model#模特兒#中國模特兒

【是閨蜜更是貴人】6種人格特質的她，走過路過千萬不要錯過！！

不管是男生女生，一輩子都少不了有那麼幾個知心的換帖或閨蜜，知心好友不必很多，有時一個兩個就能感到「有人真得懂我」那種滿足感。說是好兄弟、好閨蜜，可不僅僅是好人二字帶過那麼簡單！今天仙子就為你整理了閨蜜的六大特質，除了相處起來很舒服之外，這六個特質可以讓你們一起越來越好、為彼此的人生大大加分喔～～ 趕快先收藏起來，一起往下看看你周圍有沒有這樣的好朋友呢？ 好朋友會常常接觸，所以好習慣、壞習慣就容易互相影響，跟自律又很努力的人在一起自然也會被對方影響、充滿新的想法與幹勁！所以遠離平庸，就向努力上進的人靠近一點吧！ 不知道你有沒有這種感覺，樂觀、善良的人總是帶著溫暖的笑容，而且他們也常常看到人事物好的那一面；我們專注在哪裡，世界就會是那種樣子，所以跟這樣的人當朋友，妳會不知不覺變得正面而積極。 做事不拖延，遇到事情不甩鍋這樣的特質十分難能可貴，願意承擔責任代表對方是一個有格局、有遠見的人，跟這樣的人一起不管是工作、學習，他都可以讓你的見識變得更高更廣。 你有沒有碰過容易慌張或是一點小事就會焦慮爆躁的人？那個當下你應該也不是很想跟這樣的人待在一起吧？情緒穩定之下處理任何事都可以很有餘裕，不會受情緒影響而做出錯誤判斷決定，所以這樣的朋友在他們旁邊總是可以很安心、很快受到安撫冷靜下來。 閨蜜、好兄弟就是會走到哪裡常常會想起我們，想到我們愛吃什麼、知道我們喜歡哪個明星、帶我們想去的餐廳、甚至是在我們每個月的那一天為我們送上一塊巧克力或是一碗紅豆湯，讓你知道有人愛你、關心著你。 他們總是願意聽你一樣的事講上八遍十遍，翻著白眼嫌你煩但最後還是會聽完；在你失落的時候鼓勵你，讓你知道你自己一點都不差！但如果反過來，如果總是對方滔滔不絕對你訴苦抱怨，換你講個兩句就被打斷，沒辦法「互相」的話，那可能就要想一想對方可能只是把你當垃圾桶而不是好朋友囉～～ 知心朋友沒有深入互動個十年八年是不一定看得出來的，這樣的瑰蜜、換帖的並非是看對方的人脈、專業或是財富，而重在價值觀與特質能否彼此契合；與此同時，我們希望這樣的人來到身邊，他人也會用這樣的標準來看我們，所以我們也要努力成為這樣的人才行！ 你身邊的閨蜜有什麼很棒的特質呢？可以留言跟我一起分享喔！ ·劇照來源：《村裡來了個暴走女外科》 官方臉書粉專、《台北女子圖鑑》 官方臉書粉專、《華燈初上》 官方臉書粉專 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/ClnOlJRL4DP/?utm_source=ig_web_copy_link

12/11-12/17 雙子天秤水瓶星運

雙子 要特別小心日常生活的例行工作因為太忙而出了差錯,像是忘了繳手機費用或者到期該去做的事要特別標示別忘了,再來會有很多需要連絡的事,透過各式通訊軟體,讓你忙的分手乏術,自然口氣也不會太好,容易火大說出難聽的話,要留意別得罪不該得罪的人,感情單身的雙子會是輕鬆愉快的約會,讓你們的感情又增加溫不少,有伴的雙子有事情找另一半商量會有好的解決方案,財運波動大別因為不開心就亂花錢了,也會花了不少置裝費,但還是有貴人幫忙指點賺錢方向。 天秤 平穩踏實的一週在工作上會得到同伴有力的協助大家一起分工合作完作最後的案子,所以要好好的慰勞你的夥伴啊,記的買些點心飲料請請大家也是不錯的,感情會開始和對方討論很多現實面的問題,為將來一起生活做準備了,單身的天秤容易被有事業能力或者專業能力強的異性吸引或者追求哦,財運方面會收到之前經營的股票或者基金等投資的獲益,讓你想要好好的犒賞自己,記的別全花完,還是要留一部份當作再投資的本啊。 水瓶 本週會感到受老天眷顧,很多事特別順心,想要的東西有人送,做不來忙不完的事也會有人出手幫忙,感情上會積極表白會得到心上人正面又有好感的回應呢,也許就訂下約會的時間地點了呢,所以勇敢表白吧,財運上適合打團體戰大家一起合作一起賺錢會有好的成果,只是要能把自己個性收斂別什麼都要以自己的意見為意見,也要聽聽別人的想法,也許才是對的哦!也有很多海外機會開啟另一條財路發展。

【心測】跨年活動吐露你的心情秘事

剛過完聖誕節的周末，接著又是迎接新的一年的跨年，活動滿檔的12月底，你們是否也像星期三，那個如嬉皮班花俏的伊特表哥一樣熱愛跑趴呢？任何有關狂歡的活動是絕對少不了他的，不論這個周末有沒有準備好活動，舊的一年也不會在原處等我們的，最重要的是用一個最舒適的方式迎接，我總是相信當下的心態會影響一整年的運勢，所以正面一點總是有好處的，那麼就來輕鬆做個測驗，來看看我們對人吐露心事的指數如何~ 跨年繽紛燦爛的煙火，總令人目眩神迷，和三五好友相約看煙火跨年時，你喜歡以哪種方式一塊欣賞？ Ａ．在現場感受煙火的震撼 Ｂ．找個較遠視野的戶外眺望全景 Ｃ．在可看到煙火的景觀餐廳，邊用餐喝酒邊觀看 Ｄ．看電視轉播，不想人擠人 2022 12月 第31號作品《嬉皮藍儂的伊特表哥》 伊特表哥表示你們準備好看答案了嗎？心理測驗解析你對人吐露心事的容易度。 選擇Ａ的人 你是個容易和許多人打成一片的人，只要有聚會或者團體活動，你通常都會出席，不過這絕大部分是因為這個聚會或團體的活動中，有一、二位你的死黨的緣故，而真正會了解你、能了解你心事的人，也只有這一、二位知心好友而已，所以你是屬於那種會將親疏遠近分得相當清楚的人。 選擇Ｂ的人 你蠻排斥太過於熱鬧的場合，所以當有心事時你寧可自己擱在心裡面，等過了一陣子後，如果週遭的朋友也和你一樣碰到相同的狀況時，你才可能會說出自己的陳年心事，因此你是屬於那種被動型掏心的人。 選擇Ｃ的人 朋友不少的你，很自然會將他們做不同的分類，選擇性的吐露心事，有些事情你會對這堆朋友講，而有些事情你就只會對另一些朋友傾訴。基本上來說你算是蠻坦率大方的，也藏不住太多心事，不過就是要小心，要選擇性的相信該信任的人喔！ 選擇Ｄ的人你挺懶得從事太多的社交活動，當然若自己有心事時，除了以情緒來表達之外，恐怕也懶得開口說出，因為你認為很多事情是多說無益的，頂多有時候憋不住時，才會對家人開口說說。 結果如何呢？你是個容易分享心事的人嗎？說真的我覺得要能正確表達自己的想法，又要能不帶情緒的分享是很難的，有時候要經過時間的沉澱才能說得出口，但當我們能說出口時，那就是沒事了，它不再影響我們，給自己這樣的時間是值得，不需要強迫當下的自己沒事，學著給自己更多的慷慨，也許這是個很適合當新年願望~ 喜歡我們文章的朋友,還請幫幫按讚加分享！感謝小可愛的你們~也祝福大家有個難忘的跨年日~新年快樂！2023年見~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB

『蔡詩芸』嘻哈女王 🤟🏻 Dizzy Dizzo女王氣場養成術，婚後更成就了自己成長

「強力回歸且自帶女王氣場的蔡詩芸」保養瘦身心法

2015年蔡詩芸和王陽明結婚，近年得女Katiya。蔡詩芸一直是很有自己想法的女生，對美、人生、興趣和身材。由於產後親餵女兒，讓產後瘦身計畫時間拉長，不刻意瘦身、運動。她也在訪談中表示「產後瘦身不是比賽」反而享受自己的每個moment，直到日前新照大秀一波辣眼照！ ▪️產後心法：慢慢瘦才瘦得久！ 蔡詩芸樂在享受當媽媽的日子，為了給足影養，哺乳期間會吃5~6餐！蔡詩芸：「餵完奶真的很餓！想吃就吃也不忌口，不要給自己太大的壓力，產後瘦身不是一個競賽！生完baby最重要的是享受當Mom，保持心情愉悅比瘦回來重要。」相信這可以給許多產後媽媽成為範例吧！享受每個狀態，胖瘦都是最好的自己，愉快的心理狀態對小孩及自己才是正面的喔！ ▪️拒當紙片人 近期新照中，蔡詩芸大方分享穿短熱褲在煎蛋的日常畫面，趕快來看看他如何步步成為女王Dizzy Dizzo的吧！ ▫️瘦身秘訣：各種運動，讓自己愉快。 蔡詩芸喜歡游泳、瑜珈，更愛跳繩！蔡詩芸認為掌握自己的生活節奏，靠運動保持開心但不被健身綁架，才能讓自己愛運動！居家瑜伽或戶外跳繩，憑當天心情與地點，愉快運動！ ▫️穿時髦運動衣 蔡詩芸讓自己愛上運動的小秘訣！她笑說：「穿上屌貨讓你保持運動的動力！」將自己打理舒服乾淨可以增加自信心～強大女王氣場從妝點自己開始！ ▫️減少澱粉 無需親餵後，蔡詩芸會以少量多餐，並注重蛋白質和蔬菜攝取，減少澱粉量。她會在家自己做「無澱粉香蕉鬆餅」（可自行尋找食譜）健康之餘也能滿足吃甜點的心情！選擇比冰淇淋、蛋糕熱量更低的替代品。另外額外在湯類裡加入薑和枸杞，溫補身體且幫助提升新陳代謝。 ▫️伏地挺身 除了運動外，額外針對胸型會做伏地挺身20下！蔡詩芸分享自己「瘦身不瘦胸」的運動就是伏地挺身，可以幫助維持胸型+消除副乳！ 演藝圈難能可貴的一對，閃瞎眾人 😎 有興趣的人可以去搜尋他們的戀愛故事！ #蔡詩芸 #蔡詩芸當媽 #蔡詩芸Dizzydizzo #蔡詩芸瘦身 #飲食控制 #產後哺乳 #產後瘦身 #運動 #飲控 #健康心態 

《First Love 初戀》期間限定免費咖啡車 你的初戀是哪種滋味？

由佐藤健及滿島光雙主演的Netflix日劇《First Love 初戀》現正熱播中，大家是否已經收看完畢呢？而為了紀念播出，現在官方於澀谷舉辦為期短短一周的咖啡車快閃活動，以初戀的滋味為主題，要為大家獻上一杯杯獨特的「初戀咖啡」。 這次的活動地點在SHIBUYA CAST.（渋谷キャスト），這裡同時也是去年川口春奈主演的日劇《打扮的戀愛是有理由的》（着飾る恋には理由があって）取景地。 為了紀念《First Love 初戀》播出，官方以「初恋珈琲」為主題，在12/5~12/11每日11：00~19：00舉辦快閃活動。 聖誕樹底下有較大面的看板，而且還有仿積雪的佈置，相當符合故事背景在北海道的氛圍。接著一起來踏進活動場地吧！ 首先是最右側的部分有一面互動看板，可以向一旁的工作人員索取貼紙回答問題。題目是「初戀有實現嗎？」，「有」及「沒有」的回答人數落差相當懸殊。 而在看板一旁的天藍色咖啡車就是本次快閃活動最大的特點。到訪時剛好咖啡製作中而暫停營業，不過幸運地只稍微等了一下就進入排隊隊伍。 遮雨棚上方的文字是「你的初戀是甜的還是苦的呢？」。 進入排隊動線後，靠近點餐口時工作人員會給一張護貝的菜單。 以「你的初戀是？」為主題，提供四款口味的免費咖啡，分別是「苦澀」（苦い）、「ほろ苦い」（微苦）、「甘酸っぱい」（酸甜）以及「甘い」（甜蜜）。此外最底下有附上過敏原情報。 點餐口旁的門上有劇照。 排到窗口時用口頭方式和工作人員點餐之後，就可以把菜單放進前方的塑膠籃中，再依照指引排到「受取口」前的動線依序取餐。 先給大家看看杯子的設計。簡約風格的杯套正面印有劇名的字樣，背面則是口味的選項。 杯子本身也是一樣的設計。接著讓我們回到活動現場吧！ 剛剛都只有介紹場地右側的部分，而左側則是一大面的劇照牆，有不少人站在肖像拍合照。 背面是和咖啡車上一樣的劇照。 接下來是不少人應該很好奇的咖啡滋味。因為到訪時接近空腹的緣故所以點了一杯加了牛奶的「甘い」，但老實說除了一開始可以喝到牛奶的微甜之外，到後來幾乎都是咖啡的苦味，不禁猜想「苦い」應該會非常苦......。 劇照牆一旁是擺放可以免費索取的《First Love 初戀》宣傳小冊亭，可能因為人氣太旺的緣故，所以目前改成每小時整點發放的方式。 如果大家最近剛好在東京旅遊的話，不妨把握這短短剩不到一周的時間，前來體驗《First Love 初戀》的快閃活動吧！ #初恋珈琲 #FirstLove初戀 #firstlove #初恋 #佐藤健 #滿島光 #満島ひかり #八木莉可子 #木戸大聖 #渋谷キャスト #澀谷 #期間限定 #わたしの初恋のフレーバーは #netflix

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