文山區/景美/肌秘SPA專業皮膚管理/艾草溫罐/遠紅線撥筋/藻針

有沒有人跟我一樣，生完小孩後真的是到處酸痛（尤其兩胎） 前陣子真的是彎腰幫他們兄妹倆換完尿布穿完衣服，我的腰就直接卡住起不來挺不直🥺🥺 （有緊急去找了認識的中醫推拿拔罐緩解一下） 但我最近在網路上發現了艾草溫罐！ 我只知道艾草的作用很多，但我不知道溫罐是什麼？所以好奇心驅使下我就查了一下🤓 艾草溫罐有溫陽補氣、溫經暖宮、舒筋活絡、安定心神、祛濕除寒⋯等等的療效😮😮 剛好離家裡不遠就有間肌秘spa專業皮膚管理有這個療程 立馬預約起來拯救一下自己❗️ 預約後美容師會事先告知你溫罐前的注意事項⚠️ 結果真的是不知道該說我很幸運還是⋯ 剛好約好療程的前一天生理期來（每次來每次痛） 剛好看看做完艾草溫罐是不是生理痛會有所緩解（？ 工作室的環境很整潔簡約 還有小沙發可以給攜伴的人坐著等候休息 （我老公一進去立馬坐下⋯） 這次我們家就是一家四口👨‍👩‍👧‍👦全出動😅 （小牛奶立馬在人家工作室探索⋯） 因為不知道溫罐長怎樣太好奇了，所以有稍微詢問一下🤓 美容師立馬操作給我看，先把艾草柱戳進艾灸罐裡 然後點火燒艾草柱～🔥 第一次看到操作過程，真的超酷的噎！！！ （到底多ㄙㄨㄥˊ🤪 開始溫罐前要先脫掉衣物留內褲圍著浴巾接著趴在美容床上（貌似底下有電熱毯，溫溫的都不會冷！好棒🥰） 抹上精油後開始用溫罐滑肩頸、手 很神奇真的不會痛，而且還溫溫熱熱的 那種感覺其實就很像你在拿按摩的滾輪滾過自己的身體 有些自己本身比較不適的地方或是有氣結的位置就會比較酸痛，但不至於到那種痛到受不了的感覺 美容師會在一些穴位比較多的點多做停留就是艾灸 她也有學過撥筋所以也會在你的一些經絡上多做加強 看看我的背也是正常力道用溫罐滑過就引痧了⋯ 艾草的味道充斥著整個空間，讓人很放鬆 中間真的一度覺得舒舒服服暖暖的好想睡💤 全身（頭部、手、背部、腿）都溫罐完當然正面的暖宮也是重點啊～ 溫罐暖宮真的也很舒服，暖暖的🌤️ 美容師說正常一個艾柱可以燒1小時，而我1個燒大概40分鐘左右，因為我比較氣虛比較快燒完🥹 她說還有的人身體比較虛寒燃燒的艾柱就會滅掉 如果便秘嚴重的人也會呦！ 整個溫罐完後背部引痧的狀態 美容師說有的人1-2天就會消，有的可能要1週😔 第一次做艾草溫罐真的出乎意料之外的喜歡💕 回家之後也沒感覺到生理痛了！ 簡直是我生理期的救星啊🥳🥳🥳 全身舒暢，晚上也好睡，隔天醒來身體也不怎麼酸痛 真的完全沒有讓我失望呢🥰 我還跟我老公說他也可以找機會試試看🤣 最後美容師也會傳溫罐後的注意事項給你呦🥰 肌秘spa專業皮膚管理不只有艾草溫罐也還有其他課程～ 下方有FB、line連結🔗快手刀預約吧👍 🏠肌秘spa專業皮膚管理 📍台北市文山區景興路202巷11號4樓之1（景美捷運站2號出口，步行3分鐘） ⏰週一至週六10:00～22:00 Line可先預約 #肌秘spa #艾草溫罐 #景美 #文山區 #按摩 #木柵 #全身撥筋 #藻針

【今日】丟掉那些不該留下的煩心，對熱愛的事物繼續前行！

2023年 · · 2024年 享受美好的時光很簡單 跟隨著暖陽落下的蹤影 披著窗邊透光的淡色系 丟掉那些不該留下的煩心 好好整理每日不一樣的自己 對每個熱愛的事繼續前行 · #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

憶起你的來時路⋯

如果你正面臨挑戰 你可以檢視⋯ 自己現在是否比起過往的自己 是整體往上 如果是 那麼你無需擔憂 而需開心 因為你正在進步 如果不是 也應該開心 因為這時候就是推你往前的最佳路徑了❤️ 所以 都無需擔憂 需開心向前看🙂 好久沒回到這裡耕耘了 我 回來了❤️

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-吃大餐後，每個人最需要的代謝酵素

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-每個人最需要的代謝酵素 我要來介紹一款蔬果酵素，那就是豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX】，由於本人是個吃貨，有麼好吃的我都不會放過，又加上消化系統不是很好，容易便秘，常常好幾天才會蹲廁所（這不是重點啦！！！） 重點是豐傑生醫睡前酵素，真的超級讚！！！ ▲豐傑的酵素，外盒超好看，每次外出都會被朋友問哪裡買的😁 ▲現在的我只要大吃大喝之後，一定會配一包豐傑的酵素 ▲吃完火鍋，我會給家人每人一包豐傑酵素，酸酸甜甜的大家都很愛💕 ▲豐傑酵素可以直接泡水喝，記得攪拌一下，底下有一些纖維也要喝掉喔！ 每次大餐過後，一定不會忘了搭配幫助排便酵素，排便順暢吃什麼？其實之前為了想要排便順暢，我有試過吃香蕉、蔬菜來幫助消化，但是遇上了豐傑生醫，感覺整個事半功倍，蹲廁所的時間少了很多！ ▲一盒裡有30包酵素，正好是一個月的份量 首推！市售最好的「排便酵素」來自豐傑生醫 為什麼排便會順暢？那是因為裡面有蔬果分解酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素、奇異果酵素、纖維水解酵素、脂肪分解酵素、糖化酵素、有專利的膳食纖維、還有奇異果、火龍果跟麒麟果（黃龍果），整個成分超級豐富！想當然的，真的可以幫助我們全方位幫助消化。 接下來，想跟大家分享「怎樣挑選酵素？」 有一個重要原則，那就是不要選擇有加「瀉藥」的酵素，像這種酵素瀉藥，其實吃多了會有依賴性，如果一陣子不吃，就會打回原形，到最後只能一直買、一直買，基本身體狀況都沒有解決，反而越來越糟。 所以挑酵素，請選「天然的成分」像豐傑這款就不含氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒、番瀉葉等輕瀉藥成分，不會像添加了瀉藥一樣一直讓肚子咕嚕嚕的消化，或是跑廁所，所以不用擔心半夜會起床上廁所唷！！！用天然的方式調理身體是最好的！ ▲倒出來的粉末很順利，然後有點粉粉的顏色，其實一包裡面的酵素蠻多的感覺，很有份量感XD ▲買酵素就是原來的成分錶！像豐傑這樣完整的公開成分，我覺得棒極了 豐傑酵素：超豐富營養成分的酵素推薦 下面就跟大家開一下豐傑生醫酵素的成分錶，它的成分有哪些呢？！萬一朋友們的節日，所以整理了他們各自的功效⬇️ 他的成分有： 奇異果萃取來自奇異果裡面的萃取精華 洋車前子殼洋車前子殼純度高達99% ，有助於吸收水分，有輔助排便感，增加飽足感。 蒟蒻高纖低熱量天然健康食物來源，添加膳食纖維促進腐敗動，益菌良好營養源。 決明子在中醫方面屬於中草藥材，本身含有多種維生素，具有相當的保健功效。 火龍果、麒麟果（黃龍果）雙龍果含有豐富的膳食纖維和果色膠，有助於促進蠕動。更含有多種種植化素有助於身體促進健康代謝。 果寡糖 果寡糖屬於益生元，能作為益生菌生長的必要關鍵，可幫助改變細菌叢生態。 專利Fibryxa膳食纖維膳食纖維品種重新升級，研究數據指出專利膳食纖維能夠促進貪腐動易排便。 綜合蔬果酵素富含多種消化酵素，包括脂肪、蛋白質分解酵素。自在幫助消化。 專利AES酵素本身添加輔因子Ca/Mg/ Zn/Mn等成分。100%由非基因改造大豆做小麥，利用曲霉菌發酵獲得具耐酸、鹼特性。使酵素不受胃酸破壞，有利於受體吸收。 GABA（米糠發酵物）為天然存在於人體中的小分子氨基酸，具有幫助放鬆入睡的功能。 ▲大推豐傑生醫睡前酵素！目前吃下來，覺得很安心，而且真的很有感！ 很多人都分不清楚酵素益生菌差別，可以這樣記： 酵素是【幫助消化】，讓食物更好分解 益生菌是【調整體質】，讓細菌叢生態更健康 所以其實一起吃是更好的～我記得豐傑也有賣益生菌，下次會買來吃吃看😁 ▲整個愛上豐傑酵素的酸甜口味😆😆😆 ▲而且很喜歡這種粉綠的包裝顏色 什麼是夜酵素？ 一開始，很多人常常搞不清楚夜食酵素是什麼、夜酵素功效有哪些，其實很簡單，所謂的夜酵素，就是在酵素裡面加上能幫助入睡的成分，就像是豐傑，添加了GABA。 豐傑生醫睡前代謝酵素加了GABA助眠，益於放鬆、幫助入睡，睡前也可以食用，難怪自從吃了豐傑的酵素，白天打瞌睡的情形好像改變了不少～～ 豐傑生醫酵素評價滿分！代謝酵素推薦！ 豐傑生醫睡前代謝酵素評價很高，我看Google的評論，幾乎9成的正面回饋，其實真的蠻難得的，不僅網友非常推薦，我自己也很喜歡，吃了睡前蔬果酵素EX，有這麼多的好處，真心推薦給大家！！ FJ豐傑生醫「睡前蔬果酵素EX」 購買連結點此 #排便酵素 #代謝酵素 #豐傑生醫酵素評價 #代謝酵素推薦 #豐傑生醫蔬果酵素EX #幫助消化 #幫助入睡 #豐傑生醫睡前代謝酵素 #豐傑生醫睡前代謝酵素評價 #豐傑生醫睡前酵素 #豐傑生醫酵素

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 /tmp/phpLVNkNY / 嘿嘿!其實，我們一家大小都是''水果控''，一天沒吃到水果，就會覺得心裡頭有點空虛呀!但是親自去市場選購採買，又無法提太多種水果回家，有時光買一些較有重量的水果 (像是西瓜、鳳梨之類)，就已超過負荷，因為我還需要買很多其它蔬菜、生活用品等，雜七雜八通通加起來總重量就讓我的雙手難以負荷啦!還有在疫情未緩解之前，還是必須是要做到減少外出機率呀!因此一周採買一次，已儼然不知不覺成了常態了!我好奇為何別人不須要這樣奔波張羅吃的、用的???說穿了!不外乎是利用各種網路平台訂購宅配直送到府嘛!我心想，嗯!這倒也是不失為一種權宜之計呀!既不用出外人擠人，也能一次吃到多樣化的水果，又有何不可呢?況且自己挑的水果也不見得能夠買到品質較好的 ( 讓專業的老闆先去蕪存菁，至少踩雷機率會小很多吧!) /tmp/php8zyoMU 哇!這是第一次收到''鮮果箱''耶! (這個箱子加上它的重量，對於我來說，很OK!) /tmp/phpBDsXS1 一早就送來了!它可是有全程''冷藏''已確保新鮮的唷! /tmp/phpdnPRHb 這是[集客鮮果時蔬宅配]的Line上資訊供大家參考囉! ☉ 目前都以先匯款排單出貨，出貨前都會再以私訊通知。願意等的顧客請再下單，謝謝。 ☉ 水果種類顏色、口感、大小與甜度每個顧客口感認知都不同，恕無法接受退費，不便之處，敬請見諒。 ☉ 水果類因不同水果保存期限都不相同，收到商品後盡可以短時間內吃完，避免不必要的浪費。 ☉ 出貨還是主要為當季水果為主。 話說，每種水果都有最適合的生長季節，若能在合適的節氣裡栽種，自然會長得特別好，其病蟲害也會比較少，自然而然地也就不需要噴灑太多的農藥。又加上當令盛產，不僅物美價廉又營養，而且新鮮好吃又較安全，可謂是好處多多唷！ /tmp/phpG9ZcRS 一開箱，弟弟興奮地哇哇叫啦!呵呵!因為他是''水果控''嘛!所以家裡一下子出現了那麼多水果，難怪會那麼興奮啦! /tmp/phpFzJUvG 嘿嘿嘿~弟弟滿足的笑容彷彿說著:這些我全都可以喔! 這燦爛笑容怎能輕易錯過呢!這可是歷史性的重大一刻呢! /tmp/phpRq3CmB 哈哈哈~小老闆，請問水果一包怎麼賣??? 問弟弟最愛哪一種水果，他立馬就抓起他心中排行NO.1的水果囉! /tmp/phpErcbbw 至於，弟弟心中的第一名水果，沒錯!就是他們啦!~Zespri紐西蘭奇異果!!! /tmp/phpCXo3Ij 這些奇異果顆顆熟度剛剛好!有讓我驚豔到!因為我家兩個小孩都愛吃奇異果，因此以前我們都會去大賣場買一盒 ( 約5~6顆量)回家，但由於是裝在盒中，所以也無法分辨它的成熟程度，因此，常踩到雷啦! 總之，不是太熟就是太生~殘念呀!但老闆挑的品質竟然如此剛好，小孩想吃就可馬上切給他們吃，超讚的! (家裡，做了''奶凍''正覺得口感單調些，那不如就加顆奇異果來試試，口味竟然意外協調耶!~不會太酸、也不會太甜，一下子就被我們母子三人吃光光啦!) /tmp/php3VEXg2 接著，就來介紹這一顆顆飽滿的''百香果''吧!每一顆都感覺很扎實呢!不知裡面的果肉是多還是少呢?我也好好奇啦! /tmp/phpPNbBx3 哇塞!才一顆百香果的量，就那麼多果粒了耶!它可是含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C等營養喔! 上圖，是將百香果果粒加入知名香草冰淇淋上頭，我只能說，它實在是太強大了!酸甜滋味完全解掉了冰品的甜膩，讓人享受甜點之虞能夠減少點罪惡感啦! 只是，這可是會讓人吃了一碗接一碗唷!呵呵~ /tmp/phpyip7qp 再來，這水果，可就是我媽咪我個人的最愛囉!那就是''梨子''啦!它的營養價值也很高，富含碳水化合物、維生素E、B群、維生素B1、B2，還有少量維生素C以及降血壓的甲離子、鎂、磷。 /tmp/php3SGpG1 這天，我直接在砧板上現切梨子後，讓弟弟幫忙分別盛盤與置入於便當盒中 ( 盤子裡是我們母子三人要吃的量；便當盒裡的呢!則是要留給上班中的阿爸吃的喔!) 嘻嘻!如此多汁又香甜可口的梨子，怎能不分享一些給辛苦在外打拼的爸比呢!是吧! 其實就是要讓孩子們不要只顧著自己吃，而是能想到還有其它的家人也要吃啦! 喔!對了!梨子能幫助人體淨化器官，軟化血管。但要特別注意!其裏頭的籽，最好是把它切除不要食用喔!因為它含有一點點「氰苷」，若吃進肚裡是有毒的。 /tmp/phpY03jYn 再來，圓滾滾的大顆柳橙，看起來就好好吃的樣子耶! /tmp/phpfnB6hf 將柳橙切成一片片 ( 為了讓孩子好練習剝皮食用，可在切開時順便將上頭白色部分切掉喔!) 看到兄弟倆的期待神情了嗎?他們可是很喜歡吃橙子唷! 看著都快流口水囉! /tmp/phpzNBkyf 一年四季都吃得到的''蘋果''，也是男女老幼絕大多數的人都喜歡的水果。 蘋果所含的果膠成分為水溶性纖維，可清除壞膽固醇，還能改善腹瀉不適；同時它還含有山茶酚、檞皮素等植化素，對於提升免疫、抗氧化、對於我們身體很有助益喔! /tmp/phpRpvWxY 媽咪我，將蘋果放在砧板就位後，本來準備要拿削皮器開始削皮，豈料!弟弟搶先說他想先聞聞看它的香氣啦! 我們在廚房裡觀察蘋果好一會兒後，才開始切來細細品嚐 ( 呵呵~瞧!弟弟嘴裡咬著、手裡拿著，但眼睛還是時刻盯著其它放在砧板上的蘋果，這模樣!不就像是台語那句俗諺說的 :「不要吃碗內，看碗外。」嘛!) /tmp/phpBFfTd3 ( 收到水果箱的第一天，除了木瓜和鳳梨這兩種水果外，其它全都放進冰箱裡冷藏 )。我打算等木瓜變橘色時再吃它! 鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。 /tmp/phpwGa8tI 哥哥愛吃''木瓜''；弟弟則是愛吃''鳳梨''，剛好各自有擁護者啦! ( 這時，拿出賣家附贈的''酸梅粉''來加味一下!我只能說，它真的是好提味呀!瞬間整個層次又變得不同，唾液腺不斷被刺激作用!簡單兩個字形容當下的感受，就是「涮嘴」是(台語）啦! 木瓜是一種特別容易成熟的水果，購買了青木瓜以後可以把它們放在溫暖通風的地方我，自然放置3~5天以後，青木瓜就會變色，而且質地也會變軟，這就說明木瓜已經變熟，想吃時直接切開食用就可以。不要冷凍保存，以免口感不好。 鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。很讚吧! /tmp/phpYALSR9 還有，還有，摪摪~近期超火紅的水果-''芒果''來囉! /tmp/phpN9dZ5n 兩顆紅通通的芒果各自切塊分成二份，一盤現吃...... ( 籽超薄，果肉超多，香甜可口，讓人忍不住一口接一口呀!) /tmp/phpSWxd8u 另一碗芒果，就拿來做成孩子們的小點心吧! 步驟1:切好芒果塊和少量開水備用。 步驟2:將芒果及開水置入調理機裡攪勻。 步驟3:將打好的芒果汁倒入鍋中小火煮滾。 步驟4~6:趁熱分次加入樹薯粉攪拌 ( 剛開始，鍋子還很燙，我自己先用耐熱矽膠刮刀攪拌；等到降溫後，再讓哥哥和弟弟來動手體驗看看喔!) 步驟7:等成糰後，就可開始自製芒果粉圓囉! 步驟8:搓好成一顆顆粉圓以後，再準備一個塑膠袋，將做好的粉圓裹上些樹薯粉，避免彼此沾黏後，即可封袋置入冷凍唷! /tmp/phpmMRvfu 還記得前面提到的''芒果圓''嗎?接著，就來分享一道爽口的''綜合水果粉圓''點心吧! 首先，它需要先將''自製芒果圓'' 及用甜菜根汁做成的紅色粉圓，放進沸水中煮至透明後，撈起泡入冷開水中備用 ( 圖1 )；柳橙切塊 ( 圖2 )；取出百香果果粒 ( 圖3 )；奇異果切塊 ( 圖 4 )。 /tmp/phpi4QICq 最後，只需將它們全都適量加在一起攪拌後即可食用 ( 如果喜歡吃甜一點，也可另外加糖水或蜂蜜等來調味唷!) /tmp/phpBCHNMN 事實上，這個賣家非常地客氣，也很樂於回覆我的問題，由於看到孩子們吃得那麼開心，為人母的我就覺得這個 [ 水果箱 ] 訂購的很有價值啦!當然，也就不吝嗇給店家一些正面的肯定與評價囉! 說真的，無論是小資族或是像我們這種小家庭，若一次買的水果量太多會吃不完，而量太少有時也不好買。像這樣子每種水果都來一點，宅配直送到府，既不用出去人擠人採買，又有專業老闆直接幫我們慎選，免去自己亂亂買可能碰到雷的窘境，這個第一次的初體驗，說真的!是個很愉快的經驗! /tmp/phpoxiqyd 而且我強烈建議可以加入''集客鮮果時蔬宅配''的LINE，因為可以隨時都可以收到它們的折扣活動或是新鮮到貨等相關訊息，想訂隨時留言跟老闆詢問，不訂也沒壓力。 總之，比較能快速收到第一手消息，能早點搶得先機，讓家人和自己吃得健康又開心 !真的是很方便唷!!! ☸好美好脆口的蘋果(現切現吃不用等到裝盤就快吃光光啦!) 更多影片內容：https://www.youtube.com/playlist?list=PL5dOe-biQNbvdtI2pM-YTPFgl8DLshDbb 1.[集客]鮮果時蔬宅配~開箱(弟弟一下子看到這麼多水果，他的反應是......) 2.當新鮮''奇異果''加上''自製奶凍''，會迸出什麼火花嗎??? (哈哈~水果太好吃!哥哥一下子就快吃光光啦!) 3.''百香果''的酸配上''香草冰淇淋''的甜~解膩爽口纖維多多 4.喜歡吃''百香果''的哥哥😊😊😊(好多果粒喔!難怪他這麼愛吃) 5.在家練習吃柳橙去幼兒園能更快融入團體生活喔! ( 切柳橙時有個小小技巧可以用唷!) 6.弟弟和哥哥最喜歡的水果No1.會一樣嗎? 7.''柳橙''要怎麼吃?弟弟和哥哥會嗎??? 8.兩顆紅通通的芒果，新鮮到家，等不及切開好好品嘗一番啦! 9.兩顆新鮮芒果切成塊-一顆現吃；另一顆就拿來做''水果粉圓''吧! 10.''咖哩''?還是''芒果''??? (弟弟邊攪拌邊童言童語啦!) 11.用芒果&甜菜根汁各自做成的粉圓，煮起來顏色好美唷! 12.綜合水果+雙色粉圓 (好繽紛的色彩喔!) 13.自製''芒果粉圓''+''鮮奶''，好吃嗎??? 14.這是我今年削到最薄的籽了!這芒果真的是果肉多又香甜!很實在耶! 15.這梨子也太多汁了吧!刀子一切就很juicy，讓我忍不住邊切邊吞口水啦!(而且冰冰涼涼好好吃喔!) 16.弟弟問媽咪 :(我擺盤完了!)可以吃(梨子)了嗎??? 17.兄弟倆邊吃梨子，邊為隔天要先吃''木瓜''還是''鳳梨''而...... 18.鳳梨V.S.木瓜，猜猜看!哥哥和弟弟究竟比較喜歡哪一種水果呢??? 19.''酸梅粉''真是一種神奇的調味粉呀!(不知鳳梨和木瓜哪一種加了它更好吃哩??? 20.來吃自製''綜合水果粉圓''吧! 21.弟弟，來吃''地瓜湯''+''自製雙色粉圓''吧! ★ 喜歡我的介紹嗎 ? 歡迎點擊這裡，訂閱我的 YouTube 頻道 –“龜龜媽咪-玩具、育兒、生活用品” 唷 ! 這樣就可以隨時看到更多更新相關的內容介紹喔 ! ★ 這是我的FB(龜龜媽咪報好康)，若您覺得我很用心在體驗產品及分享所見所聞，還請不吝給''龜龜''按個讚唷!您的支持就是我繼續努力不懈的動力，非常感謝一路有您。 https://www.facebook.com/%E9%BE%9C%E9%BE%9C%E5%AA%BD%E5%92%AA-%E5%A0%B1%E5%A5%BD%E5%BA%B7-486003898447901/ ^_^ 可點進下方直接購買 ? ❤️小資族8種綜合鮮果箱 $760元(含運費) ⭕鮮果內容物: 鮮果類會按照目前當季水果隨機出貨，一般項目如下： 1.木瓜/顆 2.紅肉李/包 3.荔枝種類/包 4.鳳梨/顆 5.愛文2∼4顆 6.蘋果3∼5顆 7.香蕉5∼6條 8.香吉士/柳丁3∼5顆 9.甜桃/包 10.百香果5∼7顆 11.土芒果3∼5顆 12.葡萄/串 13.美濃瓜2∼3顆 14.哈密瓜1∼3顆 15.大、小蕃茄/包 16.奇異果2~4顆 17.當季現採水果 - - 想要購買可在Line或FB搜尋 [集客鮮果時蔬宅配] (Line可直接電話搜尋：0965415370） - 臉書社團🔗 https://www.facebook.com/groups/500020894678026/?ref=share Line連結🔗 https://line.me/ti/g2/CGgU5rQ8ol4ULIO5gFuE1Q...... 

滿滿回憶的台中火車站舊站🤎搭配小隻女復古風大衣穿搭，來到車廂內的咖啡店🤎咖啡豆造型雞蛋糕好可愛

滿滿回憶的台中火車站舊站

來到充滿回憶的台中舊火車站 以前婚攝經常搭火車到外縣市工作 這裡除了保留完整樣貌和氛圍 還開了一間車廂咖啡店空間 分享最近愛上的質感美靴 耐看黑白格紋、復古五金設計 粗跟厚底靴小隻女必備 小隻女穿上長大衣&長洋裝 選擇有份量的鞋款來撐高度 好喜歡我身上這套綠色大衣 可隨性打開呈現浴袍長大衣 也可以全部扣起來綁帶收腰呢 那天車廂內坐滿人 畫面彷彿東方快車呢 ~ 配戴低調復古黑耳環 覺得短髮很適合戴耳環，也能修飾臉型 衝著咖啡豆造型雞蛋糕來的 甜點都還不錯吃喔！ 吃到喜歡的甜點覺得好療癒 這個桌面拍起來好好看超想帶回家！！ 唇膏選擇偏復古橘調 指甲油搭配咖啡色系 搭配車廂內懷舊風格 終於找到好看的小尺寸皮夾 收納在我的隨身包包 還有多餘空間放唇膏 小物 等 從上往下拍的視角，靴子正面長這樣 歡迎來台中火車站舊站走走逛逛 咖啡店： mamonaku cafe 靴子：Charles & Keith 包：Vivienne Westwood https://www.instagram.com/a_li_makeup/

梨形身材穿搭 | 梨形身材也能穿包臀裙？挑選與搭配技巧分享

因為是梨形身材，合身的下半身單品、牛仔褲都很少穿，因緣際會下看到跟我一樣身形的女孩穿著包臀裙，非常漂亮～好心動！試穿了幾件，挑到一件命定的款式，來跟大家分享我的梨形身材包臀裙挑選和搭配技巧喔！ 梨形身材包臀裙挑選與搭配技巧 1.布料不要太軟：針織、毛料、絲質的包臀裙都很強調身形曲線，梨形身材穿會更凸顯臀部和馬鞍肉，選擇稍帶硬挺感的棉質、牛仔布會比較修飾。 2.版型不要太窄：I字型的包臀裙穿起來很容易變成V字感，梨形身材穿會略顯臃腫，可以的話，挑選帶一點點A字的，穿起來自動變成I字線條，會比較剛好。 3.下襬有開叉：下襬有開叉的款式可以讓裙襬多一點空間，讓腿更舒適也更修飾。 4.搭長版上衣：穿上包臀裙後通常還是會顯屁屁和馬鞍肉，這時候就需要用長版上衣來遮掩，長版上衣可以遮肉，包臀裙可以帶出好比例。 這次購買了UNIQLO的包臀裙是棉質的，平放帶一點A字，後側下襬有開叉。 照片來源 | UNIQLO 搭一般長度的棉T，可以看出雖然布料滿挺的，臀部線條不是很誇張，但還是有點凸凸的，馬鞍肉和小腹也有一點點。 搭長版針織衫能遮小腹、臀部、馬鞍肉，只露出包臀裙硬挺、順身的部份。 無論正面、側面、背面都遮肉，讓人欣喜～從來不覺得我40吋屁屁的人可以穿包臀裙，沒想到可以，非常感動！ 開開心心穿出門啦～搭長版上衣後，整個身形是I字的，感覺比我平常穿的A字長裙還要顯瘦、顯高！ 延伸閱讀 UNIQLO C推薦 | 6款融合精品質感與經典設計的平價女裝 一週秋冬日系穿搭 | 7套名人outfit手把手教你穿出迷人時尚 Charles & Keith鹽系極簡包包推薦 | 小資女最愛的10款百搭簡約包 網購分享 | IFCHIC 國際電商平台評價＆Marc Jacobs小型提花托特包開箱分享 大衣推薦 | 5大國民快時尚品牌神級大衣推薦，保暖美麗就靠它 今天的梨形身材包臀裙挑選與搭配技巧分享就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活合作請來信mimichild@gmail.com #梨形身材 #包臀裙 #穿搭分享 #包臀裙挑選 #包臀裙搭配 #長裙挑選 #穿搭 #UNIQLO #顯瘦穿搭 #修飾下半身

Arnold Palmer 小雨傘包包 Lord 系列斜背包

平常出門穿搭喜歡簡約時尚😎😎 當然包包配件也是不能少～ 最近看到 Arnold Palmer 推出的新款包整個被吸引🤩🤩 今天身上背的是 Arnold Palmer 小雨傘包包 Lord 系列斜背包很有質感 運用代表性的格紋加入曖昧的藍色調，打造全新的經典系列！ LOGO 方牌以低 調的手法點綴，包款配置新穎多元，極簡俐落的剪裁蘊含精緻細節，附掛槍色 雨傘框吊飾，完美呈現品牌的經典時尚。 包包容量空間大小剛好，有雙層式拉鍊袋、正面磁扣袋、背面拉鍊袋，還有專 屬 3C 用品緩衝墊夾層， 平常我就是放個手機、錢包、行動電源、鑰匙剛剛好~放書也沒問題 如果有小筆電也放得下唷！ 喜歡簡約時尚風格的朋友一定要嘗試的實用質感百搭必揹包😎 🎉現在隨包贈雨傘造型品牌吊飾 ，Lord 系列還有其他包款和小件，喜歡這系列的朋友可以一起入手，也可以到 官網或官方 IG @arnoldpalmer.taiwan 關注每季最新推出的款式唷！ @arnoldpalmer.taiwan / / . #台中 #台中景點 #日常穿搭 #ootd #質感 #Lord 系列 #斜肩包 #簡約時尚 #小雨傘包包 #arnoldpalmertaiwan #新品上市

縈繞指尖的浪漫婚戒💍｜鑽石屋 DIAMOND HOUSE｜見證兩人幸福的珍貴信物✨

幸福的定義是什麼？對我而言是兩人相愛攜手築一個家，在通往婚禮列車前，除了需要相愛堅貞的倆人，在挑選專屬彼此的信物也不容馬虎！ 從挑選求婚鑽戒、結婚鑽戒及結婚對戒便是婚禮籌備的第一門功課，推薦這間具有40年經歷的珠寶品牌「鑽石屋珠寶 Diamond House」嚴選各類珠寶，並以璀燦耀眼的珠寶鑽石鑲進指尖，提供新人最彌久歷新的經典款式與客製化服務✨💍 鑽石屋珠寶主要服務據點於全省各大百貨，分別在遠東、SOGO百貨共有9個櫃點，成立近40年，主打高端珠寶及婚嫁珠寶，堅持對幸福的憧憬及熱忱，提供新人客製化服務，這次來到板橋大遠百的櫃位，仔細一看，麻雀雖小五臟俱全呀！ 鑽石屋除了提供珠寶系列外，也有長輩們喜愛的珍珠、玉墜系列，從年輕族群到媽媽族群都能一次滿足！現在就往下欣賞佩戴了哪些鑽石屋的人氣款吧✨ 第一款💍｜白金優雅對戒款 如果本身喜歡高雅、耐看或者有工作需求不宜佩戴浮誇戒款的新人一定要試試這款，女戒採單一排鑽作為設計，視覺給人一種剛柔並濟的堅韌感受，男戒則以間斷式的粗框寬版設計。彷彿訴說彼此對愛的堅毅與忠貞。 從不同角度欣賞都能給人沈穩高雅的感受。特別小提醒，若本身手指比較偏粗礦的新人，建議可以選擇其他更寬版的來修飾手指線條唷！ 第二款💍｜柔美線條白金對戒 這款第一眼對我來說喜好沒有那麼強烈，神奇是佩戴過後發現，對戒設計以無限的線條製作而成，將鉑金與黃金兩者元素交錯相疊，搭配排列整齊的小鑽，視覺上直接將手指完美修飾，佩戴上也能展現優柔與氣質，非常適合作為日常穿搭的婚戒款。 第三款💍｜完美情人白金鑽戒款 這款男戒以單鑽搭配斜線條的設計，微寬版的樣貌，佩戴上給人一種沈穩且內斂的紳士感受，而且對於粗獷的男士來說也不會很突兀，不僅如此也很顯白，如果有不喜歡過於寬版的男士一定要試試這款！ 第四款💍｜專屬男士的經典風華款 不得不說看到岳先生戴上這款，直接想改口稱他岳董（笑）彷彿在電視節目上才會常見的浮誇經典男戒，寬版的設計搭配鑽石與纏繞式的小排鑽，奢華中帶點成熟感的魅力，本身手指偏粗獷的先生，非常適合這款經典風華，也給人一種奢華浪漫的感覺！這款也很適合佩戴在重要場合中露出光芒。 第五款💍｜守護唯一浪漫女戒 這款彷彿是我的命定款，更是鑽石屋的人氣品，這款為單鑽設計，從側面仔細觀察可以發現主鑽連結著戒圍兩側有著愛心的設計，如此浪漫的小細節給人精緻又浪漫的感受，如果本身喜歡簡約的新娘，一定別錯過這款！ 第六款💍｜約定幸福女戒款 這款女戒是我最喜愛的款式之一，以鉑金跟黃金兩者線條交錯纏繞，搭配單顆鑽石，彷彿說著一對相愛的戀人奔向彼此的愛。既內斂又不失光芒，而且非常修飾手指關節，在顯色上也很相襯，因雙層纏繞的設計給人不會太過單調又過於浮誇的感覺，無論從正面或側面欣賞，都能感受到它的優雅氣息！ 這款即使放置在珠寶盒上欣賞，也充滿著浪漫、典雅的豐富元素，簡直是我大愛的一款呀！ 最後一款💍｜相知相惜一克拉女戒款 這款真的是女性看到後都會為之瘋狂的一款，以1克拉主鑽搭配圍著主鑽的多顆小鑽，雙線戒圍的設計，每個角度都如此閃爍耀眼，而且無論是哪種女孩都能輕鬆駕馭，我本身是很害怕太過浮誇的鑽戒，因為一但駕馭不好就會顯得粗俗沒品味 不過這款人如其名的「相知相惜」真的讓人好值得珍惜收藏！！佩戴上不待不顯浮誇，還給人一種溫柔的感受～如果本身是纖細手指的女孩，更能為鑽戒增添一份柔和。 以往聽到一克拉的鑽戒想必在價格上都不會太過親民，鑽石屋直接考量廣大新人的預算與需求，即使是一克拉的鑽戒相較其他市售品牌來說，依然顯得很親民呢！ 【鑽石屋珠寶】服務據點於全省各大百貨，分別在全台遠東、SOGO百貨共有9個櫃點，提供新人從結婚對戒、鑽戒或高端珠寶應有盡有。鑽石屋不僅提供售後的清潔保養服務，給予新人毋庸置疑的便利，在價格的體現上也相對親民，讓籌備婚禮的新人或是想紀念兩人專屬節日的夫妻、伴侶都能在婚戒海中盡情佩戴選購，推薦給正在尋找命定款婚戒的妳們！ 鑽石屋珠寶 Diamond House 板橋MEGA CITY 大遠百3F 地址 新北市板橋區新站路28號3F 電話 /02-2955-6628 營業時間 / 11:00 – 21:00 官網 / FB / IG 

橄欖油推薦【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油250ml 耐高溫 煎煮炒冷盤都適合 辣媽料理的好幫手

辣媽最近發現自己的廚藝越來越好了，色香味俱全，因為我有料理的好幫手， #橄欖油推薦【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油250ml 為了迎合公公的牙口及口味，家裡的飯菜都是煮得非常軟爛，說實在的， 口感及營養都流失掉了，但如果要我分開料理，又得花不少時間， 所以聰明的辣媽，決定選用好的橄欖油來料理，從好的油脂中來攝取營養！ 辣媽今天要分享2道非常健康又美味的橄欖油料理給大家： ​愛家天使纖蔬料理&香煎馬鈴薯​ 先來認識【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油！ 橄欖來自西班牙最大的自然林園，有著150年橄欖樹齡， 果實兩個月成熟採收，嚴格控制採果和冷壓中間時間不可超過20小時， 製成的橄欖油保留住最多的天然口感及橄欖多酚，且油質穩定香氣沈穩， 因此獲得獲得​PDO“Sierra de Cazorla​認證​ 「橄欖油」可以說是上天恩賜的奢侈品， 於2018年成立的友善交易品牌【油豐】， 給予契作農民正面的支持與鼓勵，協助土地深耕永續的同時， 也提供消費者最優質的油，堅持不使用精煉油，也沒有多餘的添加物， 就如同這瓶天使橄欖油一樣！ 現代人生活忙碌、工作壓力大，經常以外食或速食來解決三餐， 辣媽何嘗不是呢，如果有時間，真的建議可以自己料理，尤 其要選擇原型食材以及好油，選擇季節蔬果料理成溫沙拉很棒哦！ 辣媽家以前也蠻常用油炸的，但非常耗油，所以都買一般的沙拉油， 炸過的油要丟掉可惜但回鍋又不健康，為了家人辣媽添購了氣炸鍋， 一般的沙拉油也改成這瓶【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油， 它的發煙點在220℃~240℃，不僅適用於冷淋， 各種煎煮炒炸料理都能安心使用哦~ 瓶口設計很貼心，不必擔心煮菜時失手倒太多~ 金黃的色澤清澈無雜質，聞起來有一股清香的味道！ 平常外食想要吃到這麼豐富的高纖食材真的很不容易，自己做便宜又方便， 而且健康又美味，辣媽就來分享我的作法囉！ ＊香煎馬鈴薯＊的部分，先將馬鈴薯洗淨去皮切塊， 如果能確保外皮洗的很乾淨， 不去也可以，放入電鍋蒸20分鐘~ 蒸馬鈴薯的同時，就可以來準備＊愛家天使纖蔬料理＊啦！ 食材有：紅椒、黃椒、玉米筍、金針菇、鴻喜菇、黑木耳、洋葸、碗豆苗 調味料：天使橄欖油、黑胡椒粉、鹽 ＊愛家天使纖蔬料理＊作法： 1.將各項食材洗淨切塊，適口的大小就好 2.鍋中起清水，沸騰後一一放入食材川燙 3.撈起瀝水裝盤 4.淋上天使橄欖油，灑上適量黑胡椒粉及鹽，攪拌均勻即完成！ 熱氣讓橄欖油的香氣更甚！ ＊香煎馬鈴薯＊作法： 1.鍋中倒入適量馬鈴薯，稍多一點也沒關係 2.放入蒸好的馬鈴薯塊，以中小火慢煎 3.煎至兩面金黃恰恰，灑上黑胡椒粉及鹽 4.最後灑上蔥花拌一拌就可盛盤囉！ ＊下方影片有完整介紹＊ 馬鈴薯是優質澱粉，加上豐富的高纖食材及好的油脂， 不僅有飽足感，更不怕負擔，非常適合現在很流行的減醣飲食， 在進行體重控制的人也能愉快的享用~ 辣媽都是選用原型食材，而且沒有多餘的調味料，可以嚐到食物的原始滋味， 也能攝取到豐富的營養！ 年節時候或者平常應酬，少不了大魚大肉，為了年後健康與日常保養， 可以多多食用這類的高纖料理，營養美味又少負擔，而且非常簡單， 不用太多的準備工作，也不怕吸入過多的油煙！ 有的人說，吃生菜沙拉或水煮青菜，就像在啃草一樣，那是因為少了一個步驟， 像辣媽一樣淋上天使橄欖油，讓食材多了一層潤滑的油脂感， 入口有香氣完全不油膩，您就會發現，溫沙拉超好吃！ 馬鈴薯用煎的辣媽是第一次做，以前曾在餐點吃過， 沒想到這麼簡單而且非常好吃， 當正餐的主食，或者當孩子的課後點心都非常適合！ 營養豐富的天使橄欖油以及健康美味的愛家料理，辣媽分享給您！ 【油豐】100%特級冷壓初榨天使橄欖油品牌及產品資訊： ​購買連結：https://shop.oilfull.com.tw/products/油豐 100 特級冷壓初榨天使橄欖油 250ml 

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