以夢幻靛藍色開啟首專時代！Henry Moodie 再推溫柔似水的深情之作〈indigo〉！

 Hi there，在去年 (2024年) 的時候 Henry Moodie 已經發行了兩張迷你專輯《in all of my lonely nights》(2024) 及 《good old days》(2024)，做為新人歌手的他，這樣的作品產量是非常高的，而在歷經這兩張迷你專輯的打磨之後，他也宣布自己即將發行第一張完整的錄音室專輯，因此在上週搶先釋出了新專輯的第一首單曲〈indigo〉(2025)，熟悉的 Henry、熟悉的風格，但卻是全新的感受！ 這次的〈indigo〉是 Henry 擅長的抒情曲風，我想以這樣的招牌風格來做為首張專輯的開頭，是非常好的一個選擇，不僅宣告了自己的特色，同時也再次強調自己的強項。在這首歌當中，我認為比起之前的歌曲要來得更加詩意一些，這個特點從歌名就可以看出來了，「indigo」、也就是「靛藍色」這個詞不算常見，更不是會常出現歌曲當中的詞語，因此這次作為主題讓我蠻驚喜的，並且為了配合這個中心概念，整體的視覺也都以藍色為主，但目前不曉得是僅只這首歌而已，還是到時候專輯也會是這個路線？ 👉 推薦閱讀：孤獨之後見曙光？Henry Moodie 第二張 EP《good old days》漸露正能量！ 〈indigo〉這個詞語從歌詞當中來看，是來自於描寫的對方眼裡，其中的景色就像一大片無垠的靛藍色，從而延伸出整首歌的意境；在這樣的架構上去完成這首歌，我想至少在整體的氣氛營造是不需要擔心了，加上 Henry 本身就是以這樣的曲風起家，所以詮釋起來更加得心應手了。再來也必須提一下歌曲一開場就再次出現的「drunk text」，再次將自己的成名曲寫進歌裡，讓這個詞成為首張專輯的一部分，我想應該也是必須的。 我蠻喜歡整體的編曲走向，從一開始單純的吉他及人聲開場，到後面鼓聲和合音一起出來之後就讓人感覺完整了，雖說或許很多歌曲也都是這樣運行的，不過就是因為預料得到卻依舊感動，才更加令人覺得滿足。而以上的概念其實已經非常地浪漫了，不過 Henry 在社群上也加碼透露了他為什麼會寫出這首〈indigo〉，他在海邊看見了一對老夫妻依舊相親相愛，他們背景中的海洋連同天空恰好連成了一片靛藍色，這樣的背景故事看了實在非常有感觸。 👉 推薦閱讀：我們只是愛得不是時候，Henry Moodie 唱出對前任深深的眷戀 Henry 這次以視覺影片去詮釋〈indigo〉，不是直接推出 MV 讓我有點意外，畢竟是自己的第一張專輯，本來以為會直接砸下高成本去推動，不過這支視覺影片的場景就都是在室內，而且也就是二到三個布景拼湊而成，實在讓我有點困惑，不曉得後面還會不會有新的素材釋出。而影片裡除了符合主題的藍色元素，還有花的元素也讓我蠻好奇的，因為在宣傳的沙龍照中也用了不少關於花的照片，所以有網友推測或許這跟專輯的整體概念有關也不一定。 自從以〈drunk text〉(2023) 認識到 Henry Moodie 這位歌手後，他一直都有穩定地釋出音樂作品，儘管都圍繞著情情愛愛這類已經被無數音樂人做過的主題，但他總能在其中展現出自己的特色，今天分享的〈indigo〉就是個很好的例子，這些都是讓人不自覺越陷越深的。他在社群中透露了沒意外的話首張專輯將會在今年發行，並且最近他也即將做為演唱會嘉賓和 Dean Lewis 一起進行北美巡演，我想接下來的這一段時期或許也會再次迎來 Henry 的新事業高峰吧。 👉 推薦閱讀：酒醉過後的暈船喊話，來自 Henry Moodie 超齡的心痛浪漫！ 🎧〈indigo〉官方收聽連結：henrymoodie.lnk.to/indigo 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

看見跨越絕望後的曙光，Chrissy Costanza 助陣 Ryan Oakes 最新黑暗饒舌單曲！

 Hi there，在上個月時，今年頻繁釋出新作品的 Ryan Oakes 找來了 Against The Current 的 Chrissy Costanza 助陣，發行最新單曲〈SUICIDAL THOUGHTS (NO ONE'S HOME)〉(2024)，因為單字意義敏感的關係，所以在某些平台也會直接以〈NO ONE'S HOME〉作為歌曲名稱；同時這也是近期 Chrissy 積極展開個人音樂活動後的作品，雖然也有掛上樂團名稱，不過個人特色非常鮮明。 👉 推薦閱讀：重為獨立樂團後的第一首！Against The Current 最新單曲〈blindfolded〉激情依舊！ 在今年已經發行一張專輯《THE BOOTSTRAP PARADOX》(2024) 及一張迷你專輯《CRY WOLF》(2024) 的 Ryan，仍舊在不斷地推出新歌，這種釋出作品的頻率真的讓人佩服，而且重點是音樂品質都還不錯，儘管他並不是知名度好高的歌手，但其實從近期作品就能看出他的音樂的水準。而最新的這首〈SUICIDAL THOUGHTS (NO ONE'S HOME)〉不但讓人讚嘆音樂性，歌曲中蘊含的意義也令人回味無窮。 老實說我對 Ryan 並不那麼熟悉，主要也是看到和 Chrissy 的合作才開始去了解，以饒舌為主的他在唱法部分是清晰的咬字，和黑人饒舌歌手不太一樣，這也是蠻多白人饒舌歌手會走的路線。從這首〈SUICIDAL THOUGHTS (NO ONE'S HOME)〉可以看出他也同樣地多愁善感，但也有著饒舌歌手的堅韌，聽過這首歌之後讓我聯想到 Eminem 和 Rihanna 合作的〈Love The Way You Lie〉(2010)，都是炸裂的饒舌男聲和唱功堅強的女聲。 而在音樂之外，我認為這首歌最重要的是其中的意涵，在歌名就可以看出這是首 emo 的歌曲，而在聽過全曲後也的確如此，在這種情境之下給我一種2000年代初期的感受，當時在青少年間流竄的孤獨感就像這首歌中描述的那樣，也讓我想到 Avril Lavigne 的〈Nobody's Home〉(2004)，不過稍有不同的是〈SUICIDAL THOUGHTS (NO ONE'S HOME)〉在歌曲後段明確給出了較為正面的方向，就像是經過了半首歌的黑暗後逐漸露出曙光的感覺。 不太確定在 MV 中有沒有特別的意義想要表達，或是純粹是將兩個歌手都拉進畫面去營造氣氛，反正我覺得乍看之下是看不出其他意涵的，但必須說在非為感方面表現得還不錯，雖然畫面簡單、但卻準確，搭配上歌曲算是蠻適合的，從布景也可以看出是有用心的，比較可惜的就是似乎真的沒有額外的劇情可以去試著解讀，不過這也沒有太大的影響，總之就是享受音樂囉。 因為 Chrissy Costanza 讓我也在這次去深入了解 Ryan Oakes，這算是蠻值得的一件事，不只這篇分享的〈SUICIDAL THOUGHTS (NO ONE'S HOME)〉，我也在其他歌曲當中聽到了很有想法的表現方式。Ryan 還算是蠻新的歌手，正式出道也不過四、五年，而 Chrissy 則是已經在樂壇超過十年了，然而兩人都還年輕，在之後不曉得會不會再度合作，但兩人都是很值得推薦、值得持續關注的歌手。 👉 推薦閱讀：逆流而上再度出擊！睽違兩年再推新作品！ 🎧〈SUICIDAL THOUGHTS (NO ONE'S HOME)〉官方收聽連結：listen.ryanoakesmusic.com/suicidalthoughts 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

淺談奧斯卡新增獎項：選角指導

 電影要能成功，除了劇本、演員、技術的多方平衡，好的演員組合更能激發出強大的化學反應，大大提升電影的品質。第98屆奧斯卡即將迎來一個新增獎項是「最佳選角」，這獎項早已是各大影評人、工會獎的標配，許多獎項甚至以「最佳整體演出」作為最大獎項。就讓我們來看看這第一屆的「最佳選角」有哪些神仙打架的精彩陣容！ 《罪人》 – 弗朗辛·梅斯勒（Francine Maisler） 讓麥可·B·喬丹演出雙胞胎兄弟的人，絕對不能只「加雞腿」那麼簡單！麥可·B·喬丹以Smoke/ Stack的角色組合正式邁入職涯飛升期，運用不同的服裝、造型和完全不同的表情組合，將霸氣保守的Smoke和好大喜功的Stack分得一清二楚！而兩兄弟分別的戀人：將情感牽掛化為防禦巫術的廚娘安妮，及身世尷尬卻敢愛敢恨的人妻瑪莉，更預示著兩人的最終命運。值得一提的是，本劇演員的個人背景幾乎都與飾演的角色有所聯繫：海莉·史坦菲德的多元血統背景、「牧師男孩」邁爾斯·卡頓的家族宗教養成，在在令人感受到《罪人》背後脈絡既深又廣，值得細細品味。 《一戰再戰》 – 卡桑德拉·庫魯昆迪斯 膽小疲憊的弱白男、敢愛敢恨的狠黑女，一起生養出聰慧的夏琳，她就像是父母的完美混合；自帶有毒氣質的白人至上主義者，仍無法停止討好傲慢的上位者；深藏不露的Sensei，搞起革命事業來特別地行雲流水！演技獎項強勢入圍四位演員，《一戰再戰》在複雜緊湊的劇情中，依然俐落交代了不同立場之下的心理運作，也讓導演寄語未來的心思緩緩展開，沒有一位演員的演技被浪費！ 《哈姆奈特》 – 妮娜·戈爾德 關於戲劇之父的生平故事，怎能不找這個時代最頂尖的演員來演出？由華裔導演趙婷改編同名小說，《哈姆奈特》的選角卻充滿愛爾蘭的藝文氣質，絕對大女主——奧斯卡新科影后潔西巴克利就出身愛爾蘭，而飾演大文豪莎士比亞的保羅麥斯卡，不僅是愛爾蘭出身，更以莎莉魯尼的小說改編影集《正常人》聲名大噪，是各大名導亟欲合作的對象；再加上飾演女主角哥哥的喬歐文，也曾演出同一位作者的影集《聊天記錄》，氣質與演技兼具的組合，讓《哈姆奈特》不負文學之名。 《橫衝直闖》 – 珍妮佛·文迪蒂 到底是哪個天才把我們的甜茶變苦茶？以真人實事為藍本的《橫衝直闖》找來提摩西·夏勒梅，這個志氣高昂卻偷搶拐騙的猥瑣男，讓他一舉突破藝文男的舒適圈，烘托奪帝聲勢；其他的選角更是驚喜連連！不但請出許久沒有出現在作者電影裡的葛妮絲派特羅，飾演富商的過氣女星老婆，馬蒂的酒肉朋友則找來饒舌歌手泰勒·奧康馬擔當，長年旅居義大利的美國名導阿貝爾·費拉拉在片中飾演心狠手辣卻愛狗成癡的黑幫老大，劇中與馬蒂對壘的聽障桌球手遠藤琴，更請到了日本現役的聽障選手川口琴來飾演！這樣的選角陣容，和馬蒂的癲狂是否也有幾分呼應？ 《這不只是個間諜故事》 – 加布里埃爾·多明格斯（Gabriel Domingues） 在嘉年華期間，人的死法有百百種，而在《這不只是個間諜故事》的時空下，整肅異己的暗殺行動前仆後繼，簡直比嘉年華更失控！一名老婦人收留了來自各地，只能隱姓埋名的人們，政治犯、性少數、單親媽媽、或只是單純貧窮，他們互相扶持、關心，讓這部電影閃現異色的人類之愛，讓轉型正義電影和嘉年華一樣瘋狂！選角是否精彩不用我說明，至少是一場顏值的狂歡～ 第一屆的奧斯卡最佳選角指導，由《一戰再戰》卡桑德拉·庫魯昆迪斯奪下，演員群中共有四位獲提名，最後男配角由本片的西恩潘拿下。不只入圍電影，奧斯卡多得是演技的盛宴！這屆得主或許四平八穩，但也深具指標性，期待未來會開出更有創意與驚喜的選擇～

2026金球獎完整亮點懶人包！甜茶奪影帝、《烈愛對決》合體頒獎、LISA寫下歷史性一刻

2026年第83屆金球獎於美國比佛利山莊盛大舉行，從得獎名單、公認神級紅毯造型，到台上與台下的驚喜互動，每個瞬間都讓人話題滿滿。 今年不只甜茶（Timothée Chalamet）憑《Marty Supreme》成功封帝，《烈愛對決》兩位主演合體頒獎也引爆話題，BLACKPINK成員LISA更寫下K-pop偶像歷史性新頁！ 如果你還沒跟上這場影壇盛事的所有亮點，這篇金球獎全整理，帶你一次看懂！ （首圖source:＠cbstv) #1. 金球獎最大亮點之一：甜茶Timothée Chalamet再奪影帝，Kylie Jenner甜蜜陪同 甜茶憑藉《Marty Supreme》拿下音樂及喜劇類電影最佳男主角，一舉刷新自己在金球獎的紀錄。雖然他與Kylie Jenner沒有一同走紅毯，但兩人進場時親密互動被鏡頭完整捕捉，不僅坐在一起，還大方親吻，成為典禮最浪漫瞬間之一。 甜茶身穿全黑造型登場，Kylie則選擇閃耀金屬銀禮服亮相，搭配高馬尾與Lorraine Schwartz珠寶，兩人的時尚品味與默契再度成為焦點。 (圖片source:@cbstv) #2. LISA擔任頒獎人！K-pop偶像史上第一次登上金球獎舞台 BLACKPINK成員LISA成為首位擔任金球獎頒獎人的K-pop偶像，也是第一位登上金球獎舞台的泰國藝人。她與印度女星Priyanka Chopra Jonas共同頒發「電視劇最佳男主角」，最終由《匹茲堡醫魂》男星諾亞・懷利奪得。 Lisa不只以優雅自信的氣場征服全場，更創下亞洲娛樂圈的歷史性紀錄。 (圖片source:@goldenglobes) #3. BL神劇《烈愛對決》主演合體頒獎！畫面美到讓人窒息 HBO熱播影集《烈愛對決》（Heated Rivalry）改編自Rachel Reid的小說《Game Changers》，兩位男主角Hudson Williams與Connor Storrie首次踏上金球獎舞台，便合體頒發「最佳女配角」。 戲裡戲外的火花讓影迷瘋狂討論，兩人同框的畫面被封為「最養眼CP頒獎組合」，也讓《烈愛對決》話題度再創新高。 (圖片source:@goldenglobes) #4. 《小鬼當家》麥考利・卡爾金時隔35年再登台，童年回憶殺來襲！ 誰還記得1990年憑《小鬼當家》入圍金球獎的童星？現年45歲的麥考利・卡爾金這次以頒獎人身分重返舞台，隔了整整35年讓人感動不已。 他笑說：「現在在非聖誕節看到我，有點奇怪吧？」一語道出全場共鳴，也瞬間喚起大家的童年回憶。 (圖片source:@goldenglobes) #5. 《Kpop獵魔女團》奪雙獎！原創歌曲《Golden》寫下勵志高光時刻 Netflix動畫片《Kpop獵魔女團》橫掃「最佳動畫片」與「最佳原創歌曲」兩項大獎，成為本屆最大贏家之一。其中原創歌曲《Golden》由曾追夢十年K-pop夢想的創作歌手EJAE演唱，她在台上哽咽表示：「這一刻，就像夢想成真。」 EJAE更將這份榮耀獻給所有曾在追夢路上被拒的人，堅定地說：「那些看似被關上的門，會帶你走向真正屬於自己的方向。」 (圖片source:@ejae_k) #6. 李奧納多神回應戀愛年齡差玩笑，現場笑翻 典禮開場，主持人Nikki Glaser開玩笑調侃李奧納多的戀愛年齡差，現場鏡頭秒切他，只見他尷尬又風度地微笑。隨後主持人還挖出他1991年最早的訪問，只問他喜歡吃什麼，李奧連續三次回答「義大利麵」！ 這段自嘲式互動讓李奧索性給主持人比出大拇指，現場爆笑連連，也讓這段插曲成為全網瘋傳的金球獎名場面之一。 (圖片source:@goldenglobes) #7. 賽琳娜與男友Benny Blanco甜蜜同框，閃爆鏡頭！ 入圍「音樂及喜劇類影集最佳女主角」的賽琳娜・戈梅茲（Selena Gomez）當晚與製作人男友Benny Blanco一同現身。她穿著Chanel刺繡天鵝絨禮服，與Benny在會場內互動親暱，與同桌的Martin Short和Steve Martin搞笑合照，成為全場最幸福的小角落。 這對情侶自然不做作的互動也被觀眾讚爆：「這才是真愛！」 (圖片source:@goldenglobes) #8. 最佳男配角由歐文・庫柏奪下！這句得獎感言太真誠 《混沌少年時》男星歐文・庫柏（Owen Cooper）奪下「最佳男配角」，同時成為近年最年輕同時拿下艾美獎與金球獎的雙料男星。 他在台上說：「這一刻，是我至今最引以為傲的時刻。」 他也透露，這部作品從一開始的毫無包袱投入，到現在能站在這舞台，是全劇組用心與堅持換來的結果。 (圖片source:@goldenglobes) 2026金球獎常見問題Q&A 金球獎和奧斯卡有什麼不同？哪個影響力比較大？金球獎由好萊塢外籍記者協會主辦，奧斯卡由美國影藝學院主辦。金球獎分為「戲劇類」與「音樂及喜劇類」，讓更多類型作品有機會被肯定。 雖然奧斯卡被視為「電影最高榮譽」，但金球獎常被視為奧斯卡前哨戰，對風向有指標意義。 2026金球獎最熱門作品是哪幾部？ 本屆金球獎不只是一場頒獎典禮，更像是一場集結夢想、突破與驚喜的全球影視慶典。無論是甜茶的再度封帝、Lisa的歷史性亮相，還是賽琳娜的甜蜜情侶互動，每一刻都讓人記住2026這一年。 如果你錯過直播，這份整理就是你最好的回顧指南！ #2026金球獎 #甜茶封帝 #烈愛對決 #Lisa頒獎人 #小鬼當家35年 #金球獎亮點 #SelenaGomez #EJAE奪獎 #金球獎頒獎典禮 #影劇熱話題

玩轉復古饒舌！Doja Cat 最新專輯《Vie》給你融合多種風格的輕快饗宴！

 Hi there，在前陣子釋出了新專輯首支單曲〈Jealous Type〉(2025) 後，如今終於等到了 Doja Cat 發行最新專輯《Vie》(2025)，這張專輯在發行前已經有不少人的期待了，儘管也有很多的不看好，但必須說這張專輯也還是達到了一定的成績，或許沒辦法和上一張有爆紅單曲的《Scarlet》(2023)，但我認為還是有維持在 Doja 以往的水準之上。 從首支單曲就能看出，這張《Vie》的主軸以復古 Disco 搭配饒舌音樂組成，這也是很適合 Doja 的一種風格，畢竟他本身對於各種曲風就駕馭得很好，因此這次回歸流行、做出這樣的專輯倒也不讓人意外。不曉得大家聽過了沒？下面選了兩首我真的很推薦一聽的歌曲分享，大家來看看有沒有一樣的愛歌吧。 👉 推薦閱讀：Disco 混搭饒舌！Doja Cat 以華麗的〈Jealous Type〉開啟全新專輯時代！ 〈Gorgeous〉 Doja Cat 首先是專輯的第二主打單曲〈Gorgeous〉，和首支單曲〈Jealous Type〉不太一樣，這首歌相對來說其實比較冷靜、鋪墊一點，在聽感上不會第一時間被抓住，但是只要給它第二次機會，我認為就直接走進腦海裡，有些歌詞、有些 Doja 歌聲的語氣，在這種微小的地方默默地散發著魅力，我想這就是這首歌的獨特之處，不求第一印象的大紅大紫，而是在潛移默化中做出努力，這種歌曲確實是蠻引人入勝的。 而除了歌曲本身，MV 也是一大話題，用像是拍攝美妝廣告的方式，邀請了一大票超模入鏡，包含 Alek Wek、Amelia Gray、Anok Yai、Imaan Hammam、Irina Shayk、Karen Elson、Mona Tougaard、Paloma Elsesser、Sora Choi、Ugbad Abdi、Yseult 等包含了各年齡層的模特兒，雖然這不算是多麼創新的做法，但的確能夠快速地引起討論，並且這樣的方式也和歌曲非常搭，畢竟整首歌就圍繞著歌名〈Gorgeous〉，讓表現力很強的超模們搭配上 Doja，真的是很讓歌曲加分的一部 MV。 〈Take Me Dancing〉 Doja Cat ft. SZA 儘管在專輯發行前 Doja 一直宣稱這次沒有合作歌手，但就在發行的前幾天宣布曲目表時，卻跑出了和 SZA 合作的這首〈Take Me Dancing〉，算是讓人有點驚喜卻又不太意外的合作對象，這也是他們的第三次合作了，前兩首合作的〈Kiss Me More〉(2021) 及〈Kill Bill (remix)〉(2023) 都算是引起了不錯迴響，而不出所料這次的合作品質也非常好，在沒有破壞專輯整體氛圍的情況下，加進了 SZA 的強烈個人特色，這是首蠻讓人滿意的合作。 在同樣的復古旋律之中，Doja 無疑地將這樣的氛圍掌握得很好，畢竟是他自己此次的專輯主題，讓人很滿意的是，SZA 的一貫聲線竟也在這樣的氣氛當中融入得很不錯，這和前兩次的合作品質一樣令人讚嘆，可以說這兩人的合作到目前為止都是讓人滿意的程度，有鑑於之前的合作曲，再加上這首〈Take Me Dancing〉，很讓人不去想像要是 Doja 和 SZA 兩人共同發行了一張合作專輯會是怎麼樣的享受！ / 老實說這張《Vie》在發行之後給我的感覺，和一開始我對於它的期待不太一樣，因為首支單曲〈Jealous Type〉給了我一個既定的印象概念，所以在心裡已經有了先入為主的觀念，沒想到在釋出後會是一張擁有這麼完整概念的專輯，其實在單曲方面並不占優勢，因為在每一首歌給出的印象並不算突出，這也是我認為蠻明顯的一個問題，相對於 Doja Cat 的前幾張專輯或許比較難出現真正脫穎而出的熱門單曲，不過必須說要是將整張專輯從頭聽到尾，那真的是很棒的一種享受了啊！ 👉 推薦閱讀：《F1》電影原聲帶豪華陣容曝光！Don Toliver 攜手 Doja Cat 打頭陣釋出首支單曲！ 🎧《Vie》官方收聽連結：dojacat.lnk.to/vie 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

高胤禎是誰？從《Moving異能》到《愛情怎麼翻譯？》爆紅！關於她你不能不知道的10件事

Netflix熱播韓劇《愛情怎麼翻譯？》開播即登上多國排行榜冠軍，除了金宣虎穩定的演技讓觀眾驚艷，飾演「車茂熙」的高胤禎也成為全網熱議焦點。 零死角的神顏、傲嬌又不失真實感的演技，讓她迅速成為韓劇圈最炙手可熱的新女神。其實她早在《Moving異能》時就爆紅，現在更憑《愛情怎麼翻譯？》演藝路再攀高峰。 如果你也被她圈粉了，那這篇「關於高胤禎你不能不知道的10件事」，絕對要收藏！ （首圖source:@goyounjung） 1. 美術系畢業的氣質女神，出身首爾藝術名校 高胤禎從小對美術充滿熱情，高中就讀首爾美術高中，大學考上首爾女子大學現代美術系。她原本並未立志成為演員，而是以模特身份出道，因精緻五官與藝術氣質，在校園時期就被星探發掘，拍攝廣告與雜誌作品。 大學時她登上《大學明日》雜誌封面後爆紅，成為話題人物，也正式踏入演藝圈。即使成為演員，她仍持續畫畫，並在社群上分享自己的插畫作品，是少數能兼顧藝術與演藝的才女。 （圖片source:@goyounjung） 2. 2019年因iPhone廣告爆紅，被封為「最美手機代言人」 許多韓國觀眾最早認識高胤禎，是來自2019年替 SK Telecom 拍攝的 iPhone 廣告。短短幾秒畫面中，她空靈脫俗的神顏掀起全網暴動，「這是誰？」瞬間成為韓網熱搜關鍵字。 這支廣告成為她從模特跨入演員的轉捩點，也讓她被譽為「最美手機代言人」。 3. 曾與朴寶劍合演情侶MV，甜到被認證為「最想續集的螢幕CP」 2020年她出演歌手李承哲的〈我真的很愛你〉MV，與朴寶劍飾演情侶，兩人互動自然，粉紅泡泡滿滿。影片一出，CP感爆棚立刻引起討論，網友甚至敲碗：「能不能拍一部劇讓他們當主角？」 雖然這部MV不到三分鐘，卻讓更多人記住了高胤禎的名字，也替她演員之路加速升溫。 4. 從配角磨練到主角，代表作品每一部都很猛！ 高胤禎正式出道為2019年電視劇《會讀心術的那小子》，但真正讓她人氣攀升的是接下來這幾部作品： （圖片source:@goyounjung） 5. 韓國最美整形範本，擁有「小全智賢」的美名 高胤禎五官精緻、線條柔和，擁有清冷與親和兼具的氣質，讓她成為醫美圈瘋狂模仿的範本。韓媒多次報導她是「韓國最常被拿去整形診所指定參考的女星」。 儘管經常被質疑是否整形，但她從不回應這些傳聞，而是用作品實力證明自己。 6. 私下是「甜點控＋藝術咖」，MBTI 是 ISTP 鑑賞家 高胤禎曾透露自己的 MBTI 是 ISTP（鑑賞家人格），喜歡動手實作與探索新事物。她從小學芭蕾，長大後愛上烘焙、畫畫與拍照，是名副其實的才藝富翁。 她最常分享自己親手做的司康、磅蛋糕、瑪德蓮等甜點，還會送給劇組工作人員，私下形象與戲裡高冷反差超大！ 7. Chanel與Marithé GIRBAUD代言人，時尚界新寵兒 高胤禎絕美氣質加上百變風格，讓她成為各大品牌眼中的「行走時尚」。她多次受邀參加 Chanel 活動，更被封為「新一代人間香奈兒」，去年正式成為品牌彩妝大使。 2026年又接下法國潮牌 MARITHÉ+FRANÇOIS GIRBAUD 的代言人，一系列形象照釋出後，掀起爆款潮，許多單品甚至在韓國賣到缺貨！ （圖片source:@goyounjung） 8. 穿搭私服潮度爆表，是女生心中的時尚ICON 高胤禎私下穿搭風格多元，不論是甜美毛衣、丹寧褲還是老爹鞋，她都能穿出自己風格。她也是球鞋控，收藏許多限量款球鞋，包括 GD 聯名款與 sacai 系列，是名副其實的「女鞋頭」。 每次私服曝光都會引起話題，網友爭相模仿她的穿搭風格。 （圖片source:@goyounjung） 9. 演《Moving異能》真的打到受傷！敬業精神讓人敬佩 在《Moving異能》中飾演擁有再生能力的角色張喜秀，高胤禎親自參與大部分打戲。她為了拍攝單挑17人的泥地打鬥戲，不慎滑倒擦傷，卻仍敬業完成拍攝，只擔心妝會不好遮蓋。 她還報名體大入學補習班進修，學打鬥技巧以貼近角色，是讓觀眾感動的「真打派演員」。 （圖片source:@goyounjung） 10. 與金宣虎默契滿分，《愛情怎麼翻譯？》笑中帶淚的情感火花超真實 在《愛情怎麼翻譯？》中飾演頂級明星車茂熙，高胤禎不只演出耀眼，還展現角色的脆弱與焦慮。她與金宣虎在戲外也互動頻繁，兩人曾透露常即興加戲或臨場調整節奏，笑點一致、互相補位，讓感情戲更生活化。 儘管相差10歲，但依然擦出超越年齡的心動火花，是2026年最受歡迎的螢幕CP之一。 （圖片source:@goyounjung） 高胤禎Q&A：你可能想知道的3件事 Q1：高胤禎有哪些代表作？ 代表作包含《Sweet Home》、《還魂》、《Moving異能》、《機智住院醫生生活》與《愛情怎麼翻譯？》，皆有不俗表現。 Q2：高胤禎的 MBTI 是什麼？ 她是 ISTP 鑑賞家型人格，偏好實作、安靜內斂且富創造力。 Q3：她目前有哪些品牌代言？ 2025 年成為 Chanel 彩妝大使，2026 年接下法國潮牌 MARITHÉ+FRANÇOIS GIRBAUD 品牌代言人。 從美術系學生、模特兒、演員，到時尚代言人，高胤禎從沒設限自己。她的每一步都走得踏實，無論是演技還是生活，都展現出專屬於她的自然光芒。 她不只是美貌代表，更是實力與氣質兼備的當代女演員代表。 未來，她的每一次登場，都值得我們期待。 #高胤禎 #Moving異能 #愛情怎麼翻譯 #韓劇女神 #韓國演員推薦 #Chanel代言人 #MaritheGIRBAUD #韓國整形範本 #高胤禎代表作 #Netflix韓劇

金曲35 / 最佳樂團堪稱「死亡之組」！告五人、滅火器、草東沒有派對，7組入圍者介紹必聽歌單一次看！

一年一度的金曲獎今年將迎來35周年，大家都有一起跟上入圍名單的直播嗎？今天就要來榮重介紹2024年第35屆金曲獎入圍「最佳樂團」的7組樂團，超精彩名單一字排開，更被堪稱是金曲35的「死亡之組」！無論你是否原本就知道他們，這次波編直接推薦開出幾首必聽歌單，讓你趕在金曲35開播前入坑，一起來認識吧～ 金曲35「最佳樂團」｜告五人 https://www.instagram.com/p/Cynr7wQvV81/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 「你要不要吃哈密瓜～」以哈密瓜為代表的「告五人」由吉他手兼主唱的雲安、女主唱犬青以及鼓手哲謙三人組團，2011年成團一路走來也是擁有不少經典名曲，《用九柑仔店》的插曲〈披星戴月的想你〉、〈愛人錯過〉、〈在這座城市遺失了你〉、華燈初上的片尾曲〈好不容易〉等等，今年也憑藉著最新專輯《帶你飛》入圍金曲35三大獎，其中〈又到天黑〉更是入圍了年度歌曲獎！ 告五人必聽歌曲推薦 〈帶你飛〉 〈又到天黑〉 金曲35「最佳樂團」｜草東沒有派對 https://www.instagram.com/p/CvU-b2VPnxT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 曾在第28屆金曲獎拿到「最佳樂團」及「最佳新人」等多項大獎的「草東沒有派對」，時隔7年後以《瓦合》這個專輯再次入圍啦！2012年成團至今經歷過鼓手凡凡的離世，現今則由四位團員組成，包含吉他手兼主唱巫堵、吉他手筑筑、貝斯手Dennis、鼓手鳥人。必聽歌曲除了最經典的〈山海〉、〈大風吹〉，《瓦合》專輯中的〈白日夢〉、〈床〉外，還有入圍金曲35的年度歌曲〈但〉，都傾訴了對凡凡的思念，而此次再次入圍金曲獎也對歌迷來說更加意義非凡。 草東沒有派對必聽歌曲推薦 〈山海〉 〈但〉 金曲35「最佳樂團」｜滅火器 https://www.instagram.com/p/C5QUVG7RImq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 「滅火器」由吉他手兼主唱大正、吉他手宇辰、貝斯手皮皮、鼓手柯光四位團員組成，曾為太陽花學運創作了〈島嶼天光〉，也因為該作品被更多人關注到，進而被邀請至總統就職典禮表演上演唱，歌曲都唱出了對台灣這片土地上，對於不同人事物的喜愛與關注，他們也成功拿下第31屆金曲獎最佳樂團。事隔4年以《家和萬事興》再次入圍！當然要推薦的除了上面兩首專輯外，還有〈長途夜車〉、〈今天喝酒了〉，都是傳唱度極高的歌曲！ 滅火器必聽歌曲推薦 〈島嶼天光〉 《家和萬事興》 金曲35「最佳樂團」｜麋先生 https://www.instagram.com/p/C7Gur5zPR95/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 「麋先生」2012年正式成團，由主唱聖皓、木吉他手喆安、電吉他手小B、貝斯手以諾、以及鼓手逸凡五人所組成，多種變化曲風也令他們吸引到許多不同音樂風格的粉絲。首次入圍就拿下第25屆金曲獎的他們，這次以《都是浪漫害的》再次入圍金曲獎，並與同屬相信音樂的「告五人」以及「傻子與白痴」一同「神仙打架」！除了同名專輯〈都是浪漫害的〉必聽外，〈噬愛動物〉、〈長成什麼樣子算愛情〉也推薦給大家！ 麋先生必聽歌曲推薦 〈嗜愛動物〉 〈都是浪漫害的〉 金曲35「最佳樂團」｜傻子與白痴 https://www.instagram.com/p/C2wWz3-S3fa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 「傻子與白痴」由主唱蔡維澤、鼓手徐維均、吉他手鄭光良、貝斯手李沂邦四位團員組成，高中時期就懷抱著成為歌手的夢想成團，或許你沒注意過這個團體，但你一定有聽過〈你終究不愛這世界〉、〈5 : 1 0 a.m.〉，首次入圍金曲獎的他們，帶來的作品〈姿態〉也不可以錯過！ 傻子與白痴必聽歌曲推薦 〈5 : 1 0 a.m.〉 〈姿態〉 金曲35「最佳樂團」｜大象體操 https://www.instagram.com/p/C6yV_GvPP8P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 「大象」象徵BASS，「體操」表示曲中的特殊節奏，以貝斯為帶領樂器帶給大家不同律動感的「大象體操」，由貝斯手張凱婷、鼓手涂嘉欽、吉他手張凱翔三人組成；用樂團獨有的風格為滾石40翻唱周華健的〈有沒有一首歌會讓你想起我〉，受到了不少人的喜愛～今年以《世界 World》入圍金曲獎，編輯也推薦專輯裡的一首〈夜洋風景〉給波粉們，乘載著10年的故事，搭配悠揚樂聲令人相當陶醉啊！ 大象體操必聽歌曲推薦 〈有沒有一首歌會讓你想起我〉翻唱 〈夜洋風景〉 金曲35「最佳樂團」｜露波合唱團 The Loophole https://www.instagram.com/p/CxsdN5KvsPB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 走強烈復古風格的「露波合唱團」由王彥博、洪晨、 許丞皓、李權哲及簡靖宣五人組成，有別於其他團體特別的是，會隨著不同曲風的風格與感覺來絕對誰來擔任主唱、吉他手等等，也意味著大家的才能多元，去年底結束《通往美麗新世界的末班車》演唱會的他們，再次帶著第二張專輯《美麗新世界》入圍金曲獎，超有創意又有才的視覺和曲風，也讓聽眾都對他們耳目一新！ 露波合唱團必聽歌曲推薦 〈我想要一台車〉 〈R U GAE?〉 這次的競爭真的很激烈！但不管最終由誰拿下獎盃，他們音樂依然是我們內心的第一名～你心中有希望得獎的人選嗎？可以一起和大家分享和預測，並與波波一同關注第35屆金曲獎頒獎典禮吧！ 延伸閱讀｜更多「金曲35」相關文章 👉🏻金曲35／完整入圍名單出爐！楊乃文《Flow》8項大贏家，林俊傑、9m88、熱狗歌王歌后獎落誰家？ 👉🏻金曲35 / 告五人入圍本屆4大獎！6點帶你認識演唱會破紀錄、一聽就上癮的獨立樂團 👉🏻草東沒有派對 必聽歌曲—山海、大風吹、爛泥，這些意義深遠的好歌，非聽不可啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2024GMA #2024金曲 #2024金曲入圍 #2024金曲獎 #2024金曲獎入圍 #2024金曲獎入圍名單 #2024金曲獎最佳樂團 #GMA #GMA35 #傻子與白痴 #告五人 #大象體操 #影劇音樂 #最佳樂團 #最佳樂團獎 #波波名人 #滅火器 #滅火器樂團 #生活精選 #草東 #草東沒有派對 #金曲 #金曲35 #金曲35入圍 #金曲35最佳樂團 #金曲入圍 #金曲必聽歌單 #金曲獎 #金曲獎最佳樂團 #金曲獎最佳樂團獎 #露波合唱團 #露波合唱團TheLoophole #麋先生 

迎接2019澎湖花火節！從機票到住宿行程，懶人包一次搞定

2019澎湖花火節登場，編輯幫大家把澎湖花火節時間、住宿、行程、船票、機票….等等通通一次整理好！現在就出發澎湖花火節吧！對於編輯而言，菊島「澎湖」是一個有短暫兒時回憶的外島，雖然如今記憶漸漸模糊，但就像兒歌「外婆的澎湖灣」一樣，深刻於腦海中的是那白浪、沙灘、蔚藍的海洋，而比起從前，澎湖現在多了「國際海上花火節」，每年吸引了十幾萬人次一睹其風采，在這麼一個四面環海的島嶼參與一年一度的盛事，要怎麼規劃能更盡興，編輯不只要介紹花火節，還從交通、住宿、行程、美食各方面，提供最新資訊，現在已經是3月份，趕緊先預訂機票和飯店，4月飛吧！ 圖片取自澎湖國際海上花火節FB粉絲團 #2019澎湖花火節 夏季的璀璨景緻，就屬澎湖的夜空最亮麗，自第一屆「澎湖海上花火節」於2003年開始，便持續舉辦至今，這要細說自2002年發生於澎湖外海的華航空難，因重創了澎湖觀光產業，澎湖縣政府為了振興，便在該年農曆七夕與華航合作辦活動「千萬風情在菊島」，由華航空姐與空少變裝表演，火紅蓬裙配上婀娜多姿的身材，大秀「紅磨坊」火辣舞蹈，加上半小時左右的高空煙火秀，引起熱烈迴響，因此才有隔年2003的第一屆「澎湖海上花火節」誕生。 今年2019將延續以往頗受好評主題，規劃出不同演出節目，其中不乏知名藝人與在地特色表演團體精彩演出，除此之外，結合篤行十村、馬公商圈及周邊產業聚落，串連這些據點，跨大活動的豐富性，而此次的煙火，將融合科技、燈光藝術以及精心挑選的音樂曲目，打造震撼人心的視覺與聽覺效果，固定於每週一、四晚上在馬公市觀音亭施放煙火，從4月至6月共計22場次。 是說選擇於觀音亭施放煙火，得天獨厚的海灣環境，有著無礙的視野，煙火施放地點與觀賞區只有約300公尺距離，高空絢爛煙火彷彿就在眼前，特別有臨場感，與浪漫虹橋相互映襯，晚風徐徐，令人陶醉！ #2019澎湖花火節景點：拍照就要在這拍 想要拍出煙火的好照片倒是有幾個小訣竅，首先要注意氣象局公布的風向挑選觀賞和拍攝位置，然後可以使用廣角鏡頭，採F9～F11，IOS設定100或200，延長快門時間以求照片構圖完整。提到位置的部分，若吹北風時，適合站在面對西瀛虹橋右側、光榮碼頭拍攝；吹南風時，則適合站在面對西瀛虹橋左側、金龜頭炮台附近。 #2019澎湖國際海上花火節時間、日期 活動日期：2019.04.18～2019.06.27 4月 4/18(四)：開幕 4/22(一) 4/25(四) 4/29(一) 5月 5/2(四) 5/6(一) 5/9(四) 5/12(日)：母親節加場 5/13(一) 5/16(四) 5/20(一) 5/23(四) 5/27(一) 5/30(四) 6月 6/3(一) 6/6(四) 6/10(一) 6/13(四) 6/17(一) 6/20(四) 6/24(一) 6/27(四)：閉幕 節目表演時間：20:00開始（開幕當天19:30開始） 煙火施放時間：21:00~21:15（開幕當天21:00~21:20） 活動地點：馬公市觀音亭西瀛虹橋海堤 2019澎湖花火節，圖片取自澎湖國際海上花火節FB粉絲團。 #2019澎湖花火節交通：台灣到澎湖 飛機：2019澎湖花火節機票 目前有立榮航空、遠東航空、華信航空可搭乘，而抵達澎湖後，從機場前往馬公市觀音亭可以搭乘計程車，車資約300元以內，但編輯建議想省這趟車費，就走到航廈南側出口搭公車，坐到馬公總站下車即可。 以下為3/9所查詢4/17的單程機票票價，但各航空機位真的是所剩不多了！ 立榮航空機票1,888元起 遠東航空機票1,068元起 華信航空機票1,888元起 船：2019澎湖花火節船票 嘉義布袋港出發 從網路平台購票，票價會比較便宜，也不會遇到現場排隊的麻煩事，所以編輯會建議先把船票買好，除了避免排隊，還可以自己控制時間，不會到了現場才發現票賣光了。 現場買票： 可搭乘今一之星/凱旋3號/凱旋6號/滿天星1號/滿天星2號/百麗輪/太吉之星從嘉義的布袋港出發，航程約1小時20分，單程票價皆為1,000元。 網路買票優惠： 嘉義至澎湖單程船票（平日）、澎湖至嘉義單程船票（平日）NT$ 750 嘉義至澎湖單程船票（假日）、澎湖至嘉義單程船票（假日）NT$ 900 嘉義至澎湖單程船票（花火節期間）、澎湖至嘉義單程船票（花火節期間）NT$ 850 如果想要到台灣其他離島走走，也可以看看台灣4大離島交通攻略，怎麼買最便宜，一篇通通告訴你！ 高雄新濱碼頭出發 可搭乘台華輪從高雄市鹽埕區新濱碼頭出發，航程約4小時30分，票價如下～ 特等艙1,700元 頭等艙1,300元 臥舖艙980元 座臥艙860元 B1、B2座艙860元 B3座艙860元 抵達馬公港後，可步行15分鐘至馬公市觀音亭。 #2019澎湖花火節交通：澎湖當地交通 澎湖本島： 想要玩澎湖本島其實滿方便的，像不久前編輯遊玩的經驗就是搭乘「台灣好行巴士」，基本上著名的景點都到得了，當然想要更自由，就可以租車，看要租摩托車、汽車、電動車都行。 編輯推薦KLOOK客路澎湖租車，一天1,440元，無里程限制，旅遊行程可以自我安排，自由隨心的上山下海，且不受天氣影響興致，不論租車或還車，都有專人協同至租車公司辦理，輕鬆便利。 車型可以選擇如下： 1-5人：Toyota Vios 1-5人：Toyota Yaris 1-5人：New March 澎湖至離島： 澎湖周邊有許多其他島嶼，所以很多人會有跳島的行程，而前往北海、東海、南海各離島，可分別由位於白沙鄉赤崁村的北海遊客中心、岐頭村的岐頭遊客中心及馬公巿第三漁港的南海遊客中心購票前往，船班隨季節與天候狀況，會有所調整，行前請多聯絡查詢。（以上資訊取自澎湖國家風景區） 由於船班眾多，這裡不一一贅述，有需要的旅人可以到澎湖國家風景區的船家資訊處查詢，那邊有所有船班的營業時間與班次以及價位。 大家近年來最常去的島嶼不外乎是七美、望安、吉貝…等等離島，島上除了風景美麗，海水清澈之外，還有很多不同的水上遊樂設施可以玩，近年吉貝更是大家IG打卡的熱門景點！現在已經有很多地方可以把船票跟當地租車一次搞定，其實要到島上一點都不難！如果想要去吉貝島，可以參考吉貝船票加上機車的套票，不到400元就搞定所有交通，看完花火節之後，還不知道要去哪裡嗎？快點收收行李到吉貝島去走走吧！ 吉貝嶼沙尾，擁有清澈海水和潔白沙灘。 #2019澎湖花火節住宿：馬公住宿推薦 撇除知名飯店，編輯個人更偏好有特色的民宿旅館，推薦給大家！ #路旅店 極具現代感的藍白設計建築，寬敞明亮輕工業風，而前方大片草地更是住客才能獨享。 地址：澎湖縣馬公市西衛里83-28號 路旅店官網 路旅店，圖片取自路旅店官網。 #平湖窩行旅 這是一間將舊旅館重新改造成清新活潑，並且有主題的青年旅舍。 平湖窩行旅，圖片取自平湖窩行旅官網。 #貳拾貳隱巷 位於篤行十村文創園區裡頭，日式建築風格融合澎湖海島眷村風華，還有獨立別院可選擇，充滿年輕創意的文化旅店。 地址：澎湖縣馬公市新復路二巷16號之1 貳拾貳隱巷官網 貳拾貳隱巷，圖片取自貳拾貳隱巷官網。 #2019澎湖花火節行程規劃：澎湖一日遊 早上： 天后宮→中央老街 午餐： 清新飲食店 下午： 內垵沙灘→篤行十村文創園區 晚餐： 長進餐廳 晚上： 觀賞花火節表演 #天后宮 澎湖居民多數依海為生，因此信奉媽祖格外虔誠，因此澎湖「天后宮」是台灣最早建立的媽祖廟，被列為國定古蹟，更視為澎湖精神象徵，揚名海外，來到歷史悠久的文化建物，尤其要欣賞其巧琢精工，尤以正殿屏門上的圖騰，象徵四季平安、福壽綿長，堪稱木匠工藝的上層精品。 地址：澎湖縣馬公市正義街1號 開放時間：7:00~20:30 天后宮，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #中央老街 遂是澎湖最熱鬧也最早發展的一條街道，從清朝乾隆時期的市景盛況，繁盛至台灣光復仍是馬公市區主要商業地帶，隨著時代變遷，風華雖不在，但被政府列為「古蹟保存特定區」，洋樓住宅、咾咕石或玄武岩等當地建材所築的圍牆，都是古色古香的一大特色，漫步於此，恍若走入時光隧道。 地址：澎湖縣馬公市中央街 中央老街，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #清心飲食店 這是一家座落於純樸漁村的老店，有著響亮名聲讓人慕名前往，是因為已故總統蔣經國先生曾蒞臨用餐，並與老頭家呂酒瓶結為好友，交情深厚可從店內牆面合照與書信得知，因此也可見許多政要名人的足跡，推薦必點野生石蚵、清蒸活石斑魚、炸明蝦…等。 地址：澎湖縣西嶼鄉77號之2號 營業時間：10:00~21:00 清心飲食店，圖片取自https://page.line.me/qor5251q/intro。 #內垵沙灘 位於西嶼鄉的「內垵沙灘」相較於澎湖其他沙灘不那麼知名，從傍山而建的木棧道可以通往猶如世外桃源的細軟白沙灘，清澈的海水無一絲污染，一望無際聽著浪濤聲，心情平靜，忘卻煩憂。 地址：澎湖縣西嶼鄉內垵村西邊海濱 內垵沙灘，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #篤行十村文創園區 全台灣最古老的眷村就屬「篤行十村」，一棟棟日式古老木屋，如今搖身成為文創園區，有許多藝術家進駐，村內有各種裝置藝術、旅店、咖啡廳、懷舊柑仔店，已故歌手「潘安邦紀念館」與「張雨生故事館」也都設立在裡面。 地址：澎湖縣馬公市新復里新復路二巷22號 篤行十村文創園區，圖片取自澎湖縣政府旅遊處官網。 #長進餐廳 目前可算是澎湖家喻戶曉的餐廳，不起眼的門面，主打著海鮮料理，親切的老闆娘對各式海鮮及其相對應得料理方法寥若指掌，只要是旅遊旺季真的是一位難求，推薦必點金瓜炒米粉、烤味噌紅甘、紅蟳粥、海膽炒蛋…等。 地址：澎湖縣馬公市民族路9號 營業時間：11:00～14:00，17:00～21:00 長進餐廳，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 等到吃飽喝足，也把周邊的景點通通玩過一次之後，就可以準備到花火節的現場去卡位，才有辦法看到最美的景色喔！ 點這裡看原文 #2019澎湖國際海上花火節 #poptour #交通 #住宿 #旅遊 #波波打卡 #澎湖 #澎湖花火節 #煙火 #行程 #觀光 

【IU減肥法大公開】國民妹妹怎麼瘦？從極端瘦身菜單到健康飲食轉型，瘦臉、瘦身這樣做

💁‍♀️IU介紹｜韓國國民妹妹的真實瘦身故事 擁有「國民妹妹」封號的 IU（李知恩），不只是實力派創作歌手、演員，纖細身形與小巧臉蛋更是許多女孩的夢想標準。但你知道嗎？IU 曾經也為了瘦身嘗試過非常嚴格的飲食控制，甚至引起健康爭議。如今她轉向更聰明、健康的瘦身與保養方式，讓我們來看看 IU 是如何找回健康體態的！ https://www.instagram.com/p/Bwy8qv8Hq4s/?img_index=1 🥗IU減肥瘦身方法｜從一日減肥餐到營養均衡的生活轉型 ✅【早期】IU「一日三餐」瘦身法（不建議模仿） IU 曾為了短時間快速瘦身，在節目中公開這套「極限瘦身法」： 這樣的極端減肥方式曾讓她一週內瘦下5公斤，但也造成身體虛弱、情緒不穩。IU 後來也公開表示這個方法對健康危害大，不應該模仿。 ✅【近期】IU 採用「211營養法則」健康吃瘦 轉向健康生活後，IU 現在注重飲食比例與營養均衡： IU 表示：「我現在是為了讓身體舒服、唱歌穩定而飲食，而不是為了瘦。」 ✅IU瘦臉法｜短期瘦臉消水腫小撇步 在上節目或拍攝前，IU 會採用「喝水法」： ⚠️僅適用短期消水腫，平時仍應維持每日足夠水量（體重x30~40cc） ✨IU保養方法｜極簡保養哲學＆睡眠修護 https://www.instagram.com/p/BjcstPDnnB2/ IU 的瘦身之路，從極端到健康，展現出對自我與身體的重新理解。她的經驗提醒我們：減肥不是為了追趕他人，而是為了讓自己更自在、健康地生活。用對方式瘦得優雅，你也可以像 IU 一樣發光✨ https://www.instagram.com/p/BZl0_vNnlQr/ #IU減肥法 #IU瘦身菜單 #IU瘦臉法 #韓星瘦身 #健康飲食 #明星減肥 #IU保養 #韓國女星身材 #女星瘦身秘訣 #alyssa專欄

全員韓國人！盤點13組「沒有外國成員」的韓國團體SHINee、BTS都是代表！

不曉得大家有沒有發現，隨著K-POP在世界各地發揚光大、逐漸走向國際化，近年來有越來越多經紀公司為了因應國際趨勢，而會在韓國團體中加入外國籍成員。不過，還是依然有許多韓團維持著「只有韓國籍成員」！今天泡菜編就帶大家來看看那些「沒有外國成員的韓團」，好奇都有哪些名單嗎？那就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/CQtVi4NBlNk/ 沒有外國成員的韓團｜1、SHINee SM娛樂男團SHINee於2008年出道，最初由溫流、鐘鉉、KEY、珉豪及泰民5位韓國成員組成，2017年12月18日成員鐘鉉逝世後，現以4人體制繼續活動，但「SHINee永遠是五個人」！SHINee團體名稱是由「Shin」加上「ee」組成的原創詞，代表著成員們都是「獲得鎂光燈、光芒關注的人」，在當時吸引了全球粉絲們的目光！ https://www.instagram.com/p/Cd92rwFP6hp/ https://www.instagram.com/p/BUW1VhxjT-O/ SHINee的代表作包括了《Replay》、《Ring Ding Dong》、《Lucifer》、《Juliette》等，其中《Ring Ding Dong》因為洗腦的旋律席捲全亞洲，更是多次被選為「考生禁曲」第一名！2013年時可說是SHINee人氣巔峰，獲得了Melon Music Awards「年度藝人」以及「TOP 10歌手」，而時隔10年後的2023年，也是SHINee出道十五週年，四人睽違已久再度以完整體回歸，讓許多粉絲大喊「青春都回來了」！ 沒有外國成員的韓團｜2、BTS 大勢男團BTS防彈少年團於2013年出道，由Jin、SUGA、j-hope、RM、Jimin、V、Jung Kook共7名韓國成員組成，成員們將韓國流行音樂推廣至全世界，獲得了「世界彈」的稱號，更憑藉2018年發行的正規專輯《LOVE YOURSELF 轉 ‘Tear’》成為「第1個登上『告示牌專輯榜榜首』的韓國藝人」！除此之外，BTS也憑藉葛萊美提名的單曲《Dynamite》成為首位同時登上告示牌百大熱門榜、告示牌全球二百大單曲榜榜首的韓國藝人，果然是走向國際的大勢韓國男團無誤！ https://www.instagram.com/p/CeL7qgXJB0d/ BTS的代表作包括了《I NEED U》、《RUN》、《Blood Sweat & Tears》、《春日》、《Butter》等，出道多年的他們在2022年到了開始送成員入伍的時期。2022年12月，隊內大哥Jin成為隊內第1位入伍成員，2023年4月18日則是成員j-hope入伍。先前BTS也曾宣布，目前成員們皆會專注於個人活動，全員暫定計劃於2025年以完全體回歸活動，A.R.M.Y（BTS粉絲名）請再等待一下啦！ 沒有外國成員的韓團｜3、MAMAMOO RBW娛樂女團MAMAMOO於2014年出道，由頌樂、玟星、輝人及華莎4位韓國成員組成，不過雖然成員們皆為韓國人，但是隊名的「MAMA」有著不論國家或種族，是所有新生兒學會的第1個詞彙，希望MAMAMOO是能夠帶給大家「跨國籍」音樂性的團體！ https://www.instagram.com/p/Cks7fk-r03R/ MAMAMOO的代表作包括了《Um Oh Ah Yeh》、《Décalcomanie》、《HIP》、《넌 is 뭔들(You’re the Best)》等，其中《HIP》的好成績更是讓MAMAMOO於2019年首次登上了美國Billboard全球數位單曲銷售榜第1位，果然是要帶給大家跨越不同國籍音樂的實力美聲女團啊！ 沒有外國成員的韓團｜4、MONSTA X STARSHIP娛樂男團MONSTA X於2015年出道，最初由SHOWNU、元虎、民赫、基賢、亨元、周憲、I.M等7位韓國成員組成，2019年10月31日成員元虎退出組合，現以6人體制繼續活動。其中成員I.M雖然在年少時曾與家人在以色列、美國等國家生活，外語能力相當優異，但國籍是韓國人無誤！ https://www.instagram.com/p/CVtltitP3C5/ MONSTA X的代表作包括了《Shoot Out》、《Alligator》、《FOLLOW》、《LOVE KILLA》等，出道多年來累積了許多知名作。繼隊長Shownu在2021年7月入伍、2023年4月退伍後，成員玟赫、周憲皆以手寫信宣布於2023入伍，後續也預計會有其他成員入伍，期待未來6人再次相聚時能夠繼續帶給我們更多好作品！ 沒有外國成員的韓團｜5、SF9 FNC娛樂男團SF9透過Mnet於2016年播出的選秀節目《d.o.b》出道，《d.o.b》是「dance or band」的縮寫，以「舞蹈」、「樂團」兩個隊伍分別競賽，而當時「Dance Team」有9名韓國成員，包括金仁誠、金永彬、李在允、李相赫（達淵）、白朱豪、金錫佑（路雲）、柳太陽、金泳均（輝映）、姜澯熙，9人透過該節目成功勝出，並於2016年10月5日以「SF9」正式出道。 https://www.instagram.com/p/CYK-5o-P4cF/ 在2016年出道的「寶藏男團」SF9，原本將於2023年面臨合約到期，不過在2021年3月時，組合所屬的FNC娛樂宣佈已經和SF9「全員完成提前續約」，雖然在2024年成員「路雲」宣布退團往演員之路發展，但他也表示會一直支持著SF9。在出演Mnet的競演節目《Kingdom: Legendary War》時SF9有非常多值得一看的舞台和亮眼表現，代表作品包括了《Good Guy》、《Trauma》等，粉絲們還要繼續陪著他們幸福走下去！ 沒有外國成員的韓團｜6、Red Velvet SM娛樂女團Red Velvet於2014年出道，最初由Irene、Seulgi、Wendy及Joy共4位韓國成員組成，相信有不少人在她們剛出道時，都曾以為成員Wendy是外國人，因Wendy經常擔任隊內的英文擔當，小學5年級時獨自留學在加拿大，因此外語能力相當流利，但其實Wendy可是韓國籍！ https://www.instagram.com/p/CqiOc9kSIU7/ 之後，Red Velvet在2015年3月宣布加入新成員Yeri，並於同年3月18日發行首張迷你專輯《Ice Cream Cake》，自出道238天後以該曲拿下初1位，目前繼續以5人體制進行活動中。Red Velvet的代表作包括了《Ice Cream Cake》、《Russian Roulette》、《Red Flavor》、《Bad Boy》、《Power Up》、《Psycho》等，其中2018年8月時更是以《Power Up》一曲在各大音樂網站，包含Melon、genie、Mnet、Bugs、Naver Music獲得了排行榜1位，更是SM娛樂第1個達成「實時All-Kill」的團體！ 沒有外國成員的韓團｜7、ATEEZ KQ娛樂男團ATEEZ於2018年出道，由星化、弘中、潤浩、呂尚、傘、旼琦、友榮、鍾浩8位韓國成員組成，團體在海外獲得了非常優異的音源成績，2020年發布第四張迷你專輯《TREASURE EPILOGUE : Action To Answer》及主打歌《Answer》，專輯一發售便獲得了美國、加拿大、巴西、德國等30幾個國家的iTunes專輯榜一位，更是在出道短短的時間內就辦理了多場巡演，人氣不停飆升！ https://www.instagram.com/p/CuRmVQ4L2zK/ ATEEZ的代表作包括了《Wave》、《INCEPTION》、《The Real (興 Ver.)》、《Guerrilla》等，2023年5月以迷你九輯《THE WORLD EP.2 : OUTLAW》的主打歌《BOUNCY (K-HOT CHILLI PEPPERS)》回歸時，更是創下了出道五年來「專輯銷量增長300倍」的好成績，期待未來他們也能繼續將K-POP推展到全世界！ 沒有外國成員的韓團｜8、ITZY JYP娛樂旗下女團ITZY於2019年出道，由禮志、Lia、留眞、彩領及有娜5位韓國成員組成，ITZY出道後以主打歌《DALLA DALLA》在短時間內獲得一位，更在出道26天時於音樂節目《人氣歌謠》獲得「三冠王」殊榮，可說是當時最火紅的新人女團！ITZY的代表作包括了《DALLA DALLA》、《ICY》、《WANNABE》、《In the Morning》等，歌曲風格充滿了「自信美」以及要「愛自己」，加上中毒的旋律、琅琅上口的歌詞，獲得不少女粉絲的熱烈迴響！ https://www.instagram.com/p/CucLOLdy7gz/ 沒有外國成員的韓團｜9、ONEUS RBW娛樂旗下男團ONEUS於2019年出道，最初由RAVN、抒澔、LEE DO、建熙、煥雄、XION等6位韓國成員組成，2022年10月27日成員RAVN因個人爭議退團，現以5人體制進行活動。其中，成員抒澔、建熙和煥雄等三人曾參加過韓國男子選秀節目《PRODUCE 101 第二季》，當時建熙更以「主唱」定位在分組對決中獲得Vocal組第一名，歌唱實力有目共睹！ https://www.instagram.com/p/CuHmbE5LodM/ ONEUS的代表作包括了《월하미인 (月下美人 : LUNA)》、《Same Scent》、《ERASE ME》等，其中2021年11月更以《월하미인 (月下美人 : LUNA)》一曲，自出道1044天後獲得了音樂節目的「初1位」，期待未來他們也能繼續走花路！ 沒有外國成員的韓團｜10、Boynextdoor Boynextdoor是2023年韓國HYBE旗下KOZ娛樂推出的六人男子音樂團體，由成淏、RIWOO、明宰鉉、泰山、李函、雲鶴所組成。因為是由ZICO操刀組成的團體，因此他們也被叫做「ZICO的孩子」，饒舌的實力也像ZICO爸爸一樣很強！而這個新人團體也是全員韓國人，即使才出道一年已經收穫了大量的人氣，是很被看好的實力、顏值團。代表作品包括《Earth, Wind & Fire》、《Nice Guy》。 https://www.instagram.com/p/DB5th5rTWIU/?img_index=1 沒有外國成員的韓團｜11、ASTRO ASTRO是韓國Fantagio Music在2016年推出的男子偶像團體。最初由MJ、JIN JIN、車銀優、文彬、ROCKY、尹產賀六名成員組成，並由JIN JIN擔任隊長。2023年2月28日官方宣布ROCKY合約到期不續約，同年4月19日文彬逝世，現任成員為MJ、JIN JIN、車銀優、尹產賀 。ASTRO一路走來都很不容易，在經歷許久未回歸後在2024年2月推出數位單曲《Circles》給粉絲們，代表作品包括《Blue Flame》、《Candy Sugar Pop》。 （照片中間是文彬的妹妹Billlie的成員文秀雅） （圖片來源：ASTRO Ｘ） 沒有外國成員的韓團｜12、2NE1 近期合體引發轟動的女團2NE1是韓國YG娛樂打造的第一個女團，成員有Bom、Dara、Minzy、CL全員皆是韓國籍，2009年以歌曲《Fire》正式出道，她們以獨特的女王氣場、前衛的造型和嘻哈為特色，一出道就斬獲各大音源排行榜及獎項。雖然她們在2016年宣布團體解散，解散的八年期間成員各自solo活動，也終於在出道15周年之際迎來四人合體回歸，甚至展開巡迴演唱會，將在2025年來台演出！ https://www.instagram.com/p/DBbeRLITV4H/?img_index=1 沒有外國成員的韓團｜13、GFRIEND 以刀群舞出名的女團GFRIEND是韓國Source Music公司2015年推出的六人女子組合，成員包括所願、睿隣、銀河、裕株、信飛及嚴智。 2015年1月16日正式出道、2021年5月22日全部成員約滿離開Source Music，團體活動期爲6年4個月，但成員們皆表示雖然沒續約但團體沒有解散。今年她們也帶來好消息，表示將2025年1月進行出道10週年紀念，與粉絲們見面，消息一出讓Buddy（粉絲名）都超感動！而目前成員嚴智、信飛、銀河組成女團「VIVIZ」，裕株、所願、睿隣則是個人活動中。 https://www.instagram.com/p/CPK2C6sHJIS/?img_index=1 以上就是「沒有外國成員的韓團」盤點整理介紹啦！看完後大家是不是也感到很意外呢？近年來，加入外國成員的團體越來越多，不過不管是有外國成員還是全員韓國人，他們都仍然保持K-POP的根本和核心，將韓國流行音樂文化的力量推廣出去！若大家還有其他「沒有外國成員的韓團」的團體名單，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀 👉🏻台灣之光！7位「韓團裡的台灣成員」，TWICE子瑜、(G)I-DLE舒華、WayV揚揚！ 👉🏻韓國人是你吧！「韓文超強」外國籍偶像TOP13，THE 8、雨琦吵架超神速！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 ##泡菜追星 #ATEEZ #ATEEZ成員 #BTS #BTS成員 #ITZY #ITZY成員 #MAMAMOO #MAMAMOO成員 #MonstaX #MONSTAX成員 #ONEUS #ONEUS成員 #RedVelvet #RedVelvet成員 #SF9 #SF9成員 #SHINee #SHINee成員 #沒有外國成員韓團 #泡菜精選 #韓國偶像 #韓國女團 #韓國男團 #韓團 

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