一起聽見希望！擊退深夜憂鬱感的精選歌曲。

 憂鬱悄悄的到來。當處在沒有盡頭的茫茫人海裡，凝視公車亭外大雨中的街燈，還有躺在被窩中準備入睡時。他悄然無聲地滲入每一縷思緒，捲起一陣情緒的騷動，再次回想起所有過去，最後染上複雜的情緒。彷彿遊走在生命中的沼澤地帶，回過神來早已深陷負面情緒的爛泥。（延伸閱讀：多愁善感的反覆練習） 憂鬱的大浪持續拍打著你，直到無法呼吸；你將越陷越深，直到墜入大海的深處，被難以名狀的自責與悲傷環繞。 然而充滿生活可能性的明日如期到來。為了不錯過那些機會，你需要找到憂鬱的理由。是忙碌一天累積的疲憊，情感上的挫折，對於遠方故鄉親人的思念，又或是對於目前生活現狀的無助。雖然探究的過程絕不輕鬆，需要努力翻找情緒中的線索，但是只有完成了這趟尋找原因的旅程，才能使你真正面對自己，真正準備好迎接新的明天。 在情緒低沉時，我會聆聽歌曲沉澱紊亂的情緒。他們能放鬆緊繃的神經，並幫助探索問題的核心。這些歌曲並不全然正面，存在著負面的歌詞，但是聽著他人如何抒發憂愁，有助於理解自己為什麼憂鬱。聆聽時，不只是在歌曲中尋找答案，同時也為了重新了解自己。 這些歌曲並不全然正面，存在著負面的歌詞，但是聽著他人如何抒發憂愁，有助於理解自己為什麼憂鬱。聆聽時，不只是在歌曲中尋找答案，同時也為了重新了解自己。 生きて生きて生きて生きて生きて活著活著活著活著活著－Aimyon[愛繆] ＜曾經活著啊＞ 以旁觀角度描述一場自殺如何顯現社會的醜態，並唱出身為局外人對於這場自殺所流露的情緒以及反思。雖然十分厭世，但是整首歌中不斷重複「活著」這兩個字，似乎傳達了縱使疲憊不堪，仍要試圖努力的活著。是一首悲傷卻又顯露堅強的歌。 一首節奏緩慢的歌，常適合在睡前聆聽。歌手磁性的嗓音散發出穩重的魅力，像是輕柔的喃喃自語，有著使人放鬆的魔力。不過在這慵懶的歌聲裡，卻蘊含淡淡的哀傷。這原因是什麼？我想每一個聽者有自己的答案。 I'm on my wayDriving at ninety down those country lanes－Ed Sheeran＜Castle On The Hill＞ 這首歌唱出了因求學、工作而旅居異地者的心聲。時隔良久不曾回家，終於能踏上故鄉的土地卻只感到詫異，尤其是看著已經變了樣的熟悉街道，聽著過去無比熟識的好友的消息。但是抬頭看到某間街角的店家，聽到朋友說出的某句話，你會意識到這裡不曾改變。而回憶將一再地引領你回到故鄉。 Dream as if you will live foreverAnd live as if you'll die today 溫柔中帶著強而有力的節奏，以及主唱時而柔情時而展現爆發力的聲線，這是ONE OK ROCK早期十分經典的一首歌。閒話家常般說出對朋友的關心，聊著一路以來如何面對成長，還有對於實現夢想的企圖與努力。在低沉時聽著這首歌，會讓人流淚卻又充新燃起生活的動力。 原來是夢，醒來還是夢－deca joins＜夢＞ 有著慵懶的節拍，以及簡單且不斷重複的歌詞。第一次聽到這首歌並沒有給我太多感受，但是在失眠的夜晚不經意間撥放了這首歌，才真正聽出這首歌的沉重。生命中總有某些時刻希望一切是夢，而某些時候乞求這不是夢，可惜兩者往往事與願違。適合在夜裡重複撥放，一邊回溯腦海中如夢般的回憶。（文字：竹魚／圖片來源：Pexels） 【延伸閱讀】 ．「報復性熬夜」無法擺脫，5首歌陪伴你不想睡的時光。 ．咖啡店扮演指南，你是哪種組成角色？ ．擊退夜晚悄悄來襲的憂鬱，五首歌曲要你好好的活著啊。

【波波專訪】從《美國女孩》剖析青春必學三堂課！導演阮鳳儀：人生只有自己能承擔

近期討論度最高的國片就屬《美國女孩》了，新導演阮鳳儀透過自身成長經歷，描繪細膩的家庭關係與自我成長經歷，引起許多人的共鳴，更一舉獲得第58屆金馬獎7項提名，可說是本屆最大黑馬。波編很榮幸採訪了《美國女孩》導演阮鳳儀，從這部電影中剖析青春必學的三堂課，讓觀眾能更深入了解這部電影的製作背景與幕後小秘密！ https://www.popdaily.com.tw/life/1172409 https://www.popdaily.com.tw/life/1166471 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第一課：放下 《美國女孩》描繪母親王莉莉（林嘉欣 飾）因罹患乳癌，抱病帶著兩個女兒芳儀（方郁婷 飾）、芳安（林品彤 飾）從洛杉磯回到新店，與疏離多年的丈夫宗輝（莊凱勛 飾）團聚，一場現實與夢想拉鋸的殘酷試煉就此展開。這段故事來自導演阮鳳儀的真實成長經歷，小小年紀被迫放下熟悉生活，確實需要很大的勇氣，回憶起這段往事，她表示：「其實電影在說的就是如何接受這件事，重點不是國外在哪裡，而是離家很遠，當我們能夠和家人和平共處的時候，家在哪裡就不重要了。」 （圖片來源：傳影互動） 在我們成長經歷中或多或少會出現興趣與能力無法共同增長的窘境，除了勇敢追夢的勇氣值得讚賞，懂得「放下」更是門學問：「我小時候那段時間有拉大提琴，我拉了5年，我就一直很不想放棄這件事情，但到了高中，高三那年忙著準備考試，就告訴自己：『有些事情你就是沒有天份，所以就放掉它吧，我選擇放掉後，其實心裡釋懷很多，坦然接受這不是我的天命，趕快另尋他路。』人不能什麼都有嘛，你的盤子裝不下，只好先清掉一個東西。」問及開始學大提琴的契機，她打趣透露：「我小時候想嫁給馬友友，那時候他結婚我還很傷心，大家都在迷偶像的時候，我就在愛馬友友。」 《美國女孩》中重建了2000年代初的流行文化，當時所有年輕人的偶像周杰倫、蔡依林金曲都有在片中出現，但導演本人卻表示：「我真的沒有在迷偶像。我高中的偶像都是卡繆或是一些古人，唯一喜歡的流行歌手是孫燕姿，小時候有買過她的CD。」另外她表示父親很喜歡張惠妹與鄧麗君，每次在車上都會聽張惠妹的《牽手》、《姐妹》、《聽海》等金曲。 在談及偶像對自己的影響時，她有些害羞的說：「高中畢業時我的國文老師送了全班每人一本泰戈爾的詩集，那本書陪伴了我很久，我很喜歡泰戈爾的《漂鳥集》，其中一句話影響我很多：『最遠的路有時候就是最近的路』這句話讓我後來做事比較不帶有強烈目的性，因為覺得它自然而然就會帶我到目的地。」 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第二課：堅持 阮鳳儀拍攝首部長片《美國女孩》就獲得眾多好評，但台大中文系畢業的她，其實最初夢想是當一名作家：「後來我發現文字的門檻太高了，覺得讀純文學的人已經太少了，也會問自己：『什麼是純文學，什麼是不純的文學？』我覺得與自己的時代對話是很重要的，我覺得現在是電影的時代，過去是文學的時代，文學也盛行了幾百年、幾千年，但電影算是很新的媒介，也是我們時代越來越強勢的交流方式。」 （圖片來源：金馬影展） 前面曾提及導演學大提琴時會有挫敗感，因此決定轉換跑道，而在拍電影的過程中，她正是透過導戲發現自己的天分與能力。一般電影最難控制的3大元素「小孩、火、動物」，對她來說，指導小孩演戲反而是很簡單的一件事情。在《美國女孩》之前，過去她就曾在短片《姊姊》指導過兒童演員：「我也不知道為什麼，我好像很能夠感同身受，覺得和他們有種連接。」編輯相信每個人心中都住著一個小孩，有些人心中的這名小孩，隨著年紀會變得越來越模糊、甚至消失，阮鳳儀導演能夠與小孩有如此高的契合度，或許正是因為她仍好好的守護著心中的小孩，隨時保持一顆赤子之心。 （圖片來源：金馬影展） 《美國女孩》前前後後籌備了3年，為了不讓自己失去初心，她常常提醒自己：「初心不是指為了我自己而拍，像親情、母愛之所以那麼偉大，是因為它是為了別人，是無私的愛，所以我才覺得初心那麼重要。」由於劇本改了許多次，最後定稿時已經是第19稿，然而後來剪輯時仍剪掉了不少橋段，其中最心痛的是方儀剪頭髮的戲：「這段其實我們有拍，一個take直接從長髮剪到短髮，郁婷演得非常棒，所有在場女生看了都想掉眼淚。當時就是一剪完，她的眼淚就掉下來，我覺得女生都能很感同身受。但那時候這場戲的情緒太重了，在觀眾還不太了解她的時候，突然這樣哭會導致後面的哭戲失去力度。」 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第三課：認識自己 華人父母常希望子女出類拔萃，卻也別太鋒芒畢露，追求中庸之道。但矛盾的心理就會導致爭執發生，像電影中就有一句台詞是：「不一樣就是更好的」（better is different），短短一句就道出了父母與小孩之間的矛盾心理。「爸媽當然希望小孩是自己的進化版，他希望我們更好，但當我們變好、變不一樣時，他們也會害怕。」編輯問起若回頭給當初的自己一句忠告，她可愛的說：「有一天這些都會變成電影，所以你好好活吧！」 除了家庭關係、人物成長，電影中亦有描繪「老師」這個角色的重要性，而導演透露她的啓蒙老師正是高中時期的國文老師，是對方對於文學、電影的熱情感染了她，兩人至今仍是好友，時刻保持聯絡。高中階段是夢想發芽的階段，同時也是導演阮鳳儀最叛逆的時期。就像電影中的芳儀勇敢向老師說出真實想法，現實中阮鳳儀導演也曾因和老師意見不合而頂撞師長，被記了2個大過。「那時候高三每個週末還要去掃廁所，雖然受罰但我不後悔我這麼做，我那時候就是覺得自己沒錯，要記大過就記吧，我會自己消化後果，小時候太注重骨氣這件事了。」 （圖片來源：金馬影展） 談到自己的叛逆期，導演娓娓道來自己是個超級不聽話的小孩，儘管媽媽會擔心，但她堅定的說：「我的人生只有我自己可以承擔，所以我想要做這個決定」。儘管《美國女孩》在12/3才會在台灣正式上映，但許多粉絲已開始在期待導演的下一部作品，對此她表示自己一直在紀錄現在的生活，也對改編文學作品相當有興趣，並舉例了美國導演葛莉塔·葛薇（Greta Gerwig）的導演作品：「我覺得改編作品也是一種再詮釋，像Greta Gerwig拍了《淑女鳥》再拍《她們》，其實《她們》也是一個家庭故事，但她並沒有重複自己，我覺得她說了不同的故事。」她表示同一個命題可以有不同的詮釋方式，而自己的命題就是「親情」。 （圖片來源：金馬影展） 看完以上關於阮鳳儀導演的訪談，大家是否對《美國女孩》有更多的好奇了呢？這部療癒而溫暖的電影即將於12/3在台灣正式上映，推薦大家到時帶親朋好友一起去欣賞，保證能帶來滿滿的感動與共鳴！ 撰文編輯 #安琪拉 #名人專題 #方郁婷 #林品彤 #林嘉欣 #波波名人 #第58屆金馬獎 #美國女孩 #美國女孩導演 #美國女孩方郁婷 #美國女孩金馬 #美國女孩電影 #莊凱勛 #金馬影展 #金馬獎 #阮鳳儀 

拜託冰箱的粉絲看過來！來趟大勢主廚們的餐廳總巡禮，想吃什麼料理自己挑吧

有在追韓國綜藝的女孩們，應該都知道近期只要是跟料理美食有關的節目，都是超受歡迎的吧？說到料理節目，就得提一下幾乎是全大韓民國都喜歡的料理節目＂拜託冰箱＂啦！每集都會將來賓們的冰箱原封不動的搬到錄製現場，再請主廚們在15分鐘內，利用冰箱裡現有食材製作指定的料理主題進行PK賽。光是要在15分鐘內做出料理就超有看頭，請來的來賓更是一集比一集大牌！（還沒看的，先跟妳們預告GD、太陽、Hani、泫雅都有上過這個節目喲）而主廚們在現實生活中所經營的餐廳和咖啡店，也持續成為韓國網友們熱烈討論的話題，喜歡韓綜和美食的妳們，趕快一起往下看吧！ 1. 崔賢錫主廚 – Elbon The Table 在節目上烹飪花招百出，被稱為虛勢主廚的崔賢錫，其實廚藝在韓國當地是非常有名的。別看他老是在節目上耍帥就以為他不專業，他所開設的餐廳，走的是精緻高檔路線，韓國網民都超級推薦這家店的牛排和各式甜點喔。 店內從裝潢、餐具擺設到最基本的餐點，在韓國都是屬一屬二的精緻呢。 地址： 530-5 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Korea 電話：02-547-4100 營業時間：12:00pm – 03:00pm（午餐）／06:00pm -09:00pm（晚餐） 2. 洪錫天主廚 – Mymien 洪錫天一定是很多韓綜迷們會感到很熟悉的面孔，藝人身分再加上主廚頭銜，讓他在梨泰院開設的泰式餐廳也人氣大爆棚。（這次介紹的只是他10家餐廳裡的其中1家，餐廳富豪啊這是 )許多藝人和模特也很常到他的泰式餐廳裡用餐，像是少女時代、饒舌歌手Beenzino等等。（天啊，要是去吃泰式料理而遇到Beenzino，絕對是先假裝昏倒在他那桌再說啊） 雖然台灣就有不少泰式餐廳可以吃，但是這家餐廳還有一個特別之處，融合了韓國人的飲食風情，同時也是酒吧。無論是正式用餐，或是小酌，都是非常多韓國年輕人很喜歡的選擇之一喔。 大口吃酸辣的泰式料理，再大口的喝一口啤酒。吃膩了韓式的甜辣口味，偶爾吃吃泰式口味也是很不錯的選擇呀。難怪超多韓妞都喜歡這家的料理！ 地址：11-26 Itaewon, Yongsan-gu, Seoul, South Korea 電話：02-793-9300 營業時間：11:00am – 03:00pm（午餐）／04:00pm – 10:00pm（晚餐） 3. 米凱爾主廚 – Zelen 有著洋面孔，卻有顆韓國心的保加利亞籍主廚米凱爾，開設的號稱是韓國唯一一家保加利亞料理餐廳喔！在韓國，中式、日式、義式料理都不算罕見，但道地的保加利亞料理，小編連在台灣都很少吃到呢。 有看拜託冰箱的女孩們，一定很熟悉米凱爾主廚的料理方式，對亞洲國家來說真的算是新世界。而節目中，米凱爾主廚曾經挑戰過的烏賊煨飯，在這裡就可以吃到囉！！！米凱爾主廚的粉絲們，快來朝聖吧！ 地址：2F, 116-14, Itaewon dong, Yongsan gu, Seoul, South Korea 電話：02-749-0600 營業時間：11:30am -03:00pm（午餐）／05:30pm – 10:00pm（晚餐） 4. Sam Kim主廚 – Buona Sera 經典料理韓劇＂Pasta＂裡的主人公原形，正是Sam Kim主廚，留洋多年的Sam Kim主廚，2010年時還被美國明星廚師協會授予＂亞洲明星廚師＂的稱號，目前所開設的自己最擅長的正是義式料理。平時也很常在instagram上傳兒子照片的他，料理的主張正是小朋友也會喜歡吃的健康料理。在韓國不少媽媽們都是他的粉絲喔。 韓國網友吃過都說棒的，就是義大利麵和燉飯這兩種料理啦。因為裝潢也是充滿了義式風情，加上挑高裝潢的大場地，也是韓國網上被推薦到爆的熱門求婚場所喔。 地址：650-1 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Korea 電話：02-543-8373 營業時間：11:30am – 03:00pm（午餐）／06:00pm – 10:30pm（晚餐） 5. 鄭昌旭主廚 – Bistrot Chaugi 曾為崔賢錫主廚副手的鄭昌旭主廚，在節目中是大家一致公認的味覺流氓。最擅長的就是用醬油調出適合各種料理的味道了，小編覺得他的料理如果是在台灣開賣，絕對也是台灣人普遍會喜歡的口味。而他在私下所開立的則是日韓式的融合料理，則是超多韓國輕熟女們的最愛。店內裝潢也非常清新，小編超級推薦！ 韓國網友討論度最高的則是這家店的各種海鮮料理，據說是沒有對不起死去海鮮的超級好味道喔！（這評論小編真的是照翻不開玩笑） 餐點風格也是清新精緻，感覺超適合和姊妹們來細細品嘗呀！ 韓妞們大推的就是這家！！！ 地址： 45-3, Unni-Dong, Jongno-gu, Seoul, South Korea 電話：02-915-0105 營業時間：12:00pm – 02:30pm（午餐）／06:00pm -10:00pm（晚餐） （週五週六晚餐時間延長至 12:00am，禮拜天公休） 6. 李連福主廚 – 木蘭 節目後期才加入的李連福主廚，大家一定要了解一下這位韓國華僑啦！李連福主廚的根可是台灣吶！！！也曾擔任台灣大使館的榮譽主廚，現在在韓國開設的則是中式料理，也許中式料理對台灣人來說會比較無感。但他的料理可是被韓國網友封為＂中華料理的新世界＂呢！（真的是台灣之光啦） 連Big Bang成員們和楊社長都慕名而來，妳們說說這不是台灣之光是什麼！！！ 而且是不只光臨一次！！！看來Big Bang的粉絲們又多了一個有機會見到偶像們的地點啦！ 雖然中式料理在台灣真的很常見，但是有一道大家真的可以試試，就是雜醬麵啦，那可是獨屬於韓國的中餐料理店才有的口味喔。 地址：21 Yeonhui-ro 15-gil, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea 電話：02-732-0054 營業時間：11:30 am – 09:30 pm 7. 朴鎮雨主廚 – Aux Petits Verres 朴鎮雨主廚年輕時是在比利時學習廚藝，所以可以說是歐式料理幾乎都難不倒他，有在看節目的女孩們就會知道，他的擺盤和甜點料理都是會讓女孩們瘋掉的美啦！！！而他開立的咖啡甜點店當然正是排隊美食無誤。 廢話不多說，有圖有真相，妳們說這個看起來有多厲害！！！（韓國網友最推薦的是檸檬派） 地址： 19 Chebu-dong, Jongno-gu, Seoul, South Korea 電話：02-231-2199 營業時間：12:00pm – 11:00pm（周一公休） 8. 李元日主廚 – Dear Bread 在節目中被大家戲稱大醬男的李元日主廚，雖然任何韓式料理都難不倒他，但他私下所經營的，卻是超跳tone的麵包店，因為強調是天然發酵、食材天然，地點又在梨大附近，是非常多女大學生很喜歡光臨的名店喔。如果下次到韓國，也可以買來當早餐嚐嚐。（韓國沒有早餐店，所以買來當早餐真的超完美！） 超愛吃麵包的小編，看了都餓啦！！！ 還有一個一定要推薦給大家的，李元日主廚的麵包店裡也販賣他們自製的麵包抹醬喔！紅茶口味就是內行中的首選！這種伴手禮才適合吃貨們嘛！ 地址： 48 Ewhayeodae 7-gil, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea 電話：02-313-0877 營業時間：08:00am -07:00pm（週日公休） 看完了小編精心整理的主廚餐廳、咖啡店、麵包店總整理，下次到韓國的口袋美食名單是不是又更長了呢？雖然前任主持人鄭亨敦因病請辭節目，目前以由馬力歐大叔安貞煥接棒，節目有趣程度還是不減的喔。這種又能快速學習料理、又輕鬆幽默的料理節目，吃貨女孩們絕對要一起入坑才行呀！

經典日劇《極道鮮師》已過21年！當年的不良帥哥現況、超強男神演員陣容回顧！

捧紅松本潤、小栗旬、龜梨和也、小池徹平等多位男神的經典漫改日劇《極道鮮師》，2002年於日本電視台開播以來收視率居高不下，最終話播出時更達到23%，不僅成為當年度最火熱的話題，挾帶著超高人氣依序出了特別篇、第二季、第三季、電影版等等。而至今距離第一季首播已經20餘年，當年的菜鳥教師、毛頭小子現在都成了日本演藝圈的實力派巨星了呢！現在就跟著編輯一起來回顧當年《極道鮮師》的演員們吧！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》劇情介紹 《極道鮮師》主要講述立志成為教師的山口久美子，進入白金男子高校後所發生的一連串故事，作為被認定為全校放牛班「3年D班」的導師，她希望可以用滿腔熱血引導學生走向正確的路！戲中除了高校生的青春記事讓劇情高潮迭起，各種打架鬧事、吸毒、感情等青少年常見的問題，也因此受到關注。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》主要演員：山口久美子／仲間由紀惠 飾 仲間由紀惠飾演的山口久美子是串起所有故事的核心人物，作為一位具有教育熱忱的新科教師，初出茅廬就被分配到聚集所有不良學生的3年D班，與三季學生們從相殺到相愛的過程，自然不生澀的演技十分賺人熱淚。 （圖片來源：ntv.jp） 1994年出道的仲間由紀惠其實星路平平，直到2002年出演《極道鮮師》系列後才開始竄紅，爾後多次出演時代劇、相棒系列，演技備受肯定。和演員田中哲司婚後她也沒有停下腳步，不僅擔任四次紅白歌合戰主持人，今年秋天也有新戲「大奧 醫療幕末篇」上檔，喜歡她的朋友千萬別錯過囉！ （圖片來源：Production尾木） 《極道鮮師》主要演員：猿渡五郎／生瀨勝久 飾 《極道鮮師》三季都不可或缺的靈魂人物還有生瀨勝久飾演的訓導主任猿渡！從一開始對久美子的不認可、對3年D班的排斥，到後來成為久美子堅實的戰友，而兩人一路的鬥嘴也成為戲劇的笑料所在。 （圖片來源：yahoo.jp） 生瀨勝久絕對是日劇迷常見的熟面孔之一，在《極道鮮師》就已有各式各樣的傑出作品，二十餘年來參與的作品族繁不及備載，極具個人特色的表演可說是每部作品中的最強綠葉。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》主要演員：黑田龍一郎／宇津井健 飾 作為剛柔並濟的溫暖存在的黑田龍一郎，是由被稱作「山口百惠的爸爸」的宇津井健所飾演，身為幫派首領的他，即使希望久美子能繼承衣缽，但仍支持久美子成為教師的夢想，父女之間的情感流露扣人心弦。而縱橫演藝圈半百的宇津井健，已在2014年因慢性疾病肺氣腫於名古屋離世，結束其精彩的一生。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季介紹 《極道鮮師》第一季主要講述來到白金男子高校的久美子，被分配到放牛班「3年D班」，然而看來呆呆的菜鳥教師對於叛逆學生卻絲毫不為所動，因為她其實是黑白兩道通吃的幫派大小姐。於是久美子開始幫助弱小，解決一件件令人頭疼的校園事件。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》第一季演員：澤田慎／松本潤 飾 松本潤飾演的澤田慎作為《極道鮮師》第一季中的男主角，當時甚至未滿20歲的他，將少年的青澀與反叛呈現的相當到位，對於老師從排斥到逐漸看見本心而產生愛慕，稚嫩的第一場愛戀就此展開，情竇初開的口是心非與積極向上的轉變，可謂師生戀天花板。 （圖片來源：yahoo.jp） 松本潤身為傑尼斯偶像團體「嵐」的成員，舞台實力是有目共睹的，而在極道鮮師後其陸續出演「流星花園」的道明寺、「失戀巧克力」的爽太、2018年「99.9不可能的翻案系列」更橫掃多個戲劇獎項，穩步從偶像晉級實力派演員！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季演員：內山春彥／小栗旬 飾 飾演主要學生角色的小栗旬，在出演《極道鮮師》前其實就已經小有名氣，出身藝術家門的他在高中時期就開始參與戲劇演出，現在已是揚名海內外的實力派演員，更接下出道時的經紀公司成為社長。今年邁入不惑之年的他，褪去青澀樣貌後，些許的蓄鬍散發出濃濃成熟男人味！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季演員：野田猛／成宮寬貴 飾 出身清貧的成宮寬貴，一邊努力工作一邊扶養弟弟的情況下進入演藝圈，直到出演《極道鮮師》後才成為全職藝人，開啟了戲約不斷的演藝之路。然而在2016年其捲入吸毒風波，雖最後驗明為陰性他仍執意引退。2017年更被日媒票選為最希望他復出的藝人冠軍，期待有天能再次看到成宮回歸螢光幕呀！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季介紹 在白金男子高校倒閉後，久美子來到知名的黑銀高校任職，在猿渡的作梗下她又被分配到匯聚問題學生的班級3年D班，這次她依然不退縮的與學生直球對決，逐漸打開這些彆扭頑皮鬼的心防。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》第二季演員：小田切龍／龜梨和也 飾 龜梨和也飾演的小田切龍是本劇的男主角，除了和久美子的對手戲外，和赤西仁的兄弟情誼也是感動一大票劇迷。從傑尼斯偶像團體出道的他，至今二十多年一直在不同領域積極鑽研，歌手、演員、藝人、體育節目主播、電視、廣播節目都有涉足，是演歌視三棲的全方位表演者。 （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季演員：矢吹準人／赤西仁 飾 和龜梨和也同屬《KAT-TUN》出道的赤西仁，在《極道鮮師》後正式打開花路。經歷退社風波後，他目前開設個人的YT頻道以及經紀公司，積極朝海外與中國市場進軍，正在以自己理想的狀態進行個人活動。 （圖片來源：赤西仁個人網頁） 《極道鮮師》第二季演員：武田啟太／小池徹平 飾 當年一臉青澀萌樣的小池徹平，在《極道鮮師》後陸續出演了《東大特訓班》、《信用詐欺師JP》等，2021年《Guilty 這個戀愛有罪嗎?》的渣男荻也更是他演技的一大突破，今年木村拓哉主演的夏季日劇《教場》，也能看到他精湛的演出，是擁有許多代表作的實力派。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季演員：土屋光／速水茂虎道 飾 模特兒出身的速水茂虎道，在2005年出演《極道鮮師》後知名度大增，作為戲中活潑擔當的他，不只演技在線還開設的個人YT以教授料理為主軸，目前訂閱人數已達45萬，2019年還曾來台宣傳台灣美食展，在日台都坐擁高人氣！ （圖片來源：ken-on.jp） 《極道鮮師》第三季介紹 久美子離開黑銀學院後，到南方小島任職。第三季是受到猿渡主任請託，而來到赤銅學院任教，不過這批學生在班上為了爭奪老大之位引發一連串動盪。時隔三年再次看到仲間由紀惠舉起教鞭，第一集收視率便衝上28%，《極道鮮師》的熱度可見一斑。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第三季演員：緒方大和／高木雄也 飾 自認班級老大的緒方大和，在超強打架實力下有一顆自卑的內心，而黑木雄也將這樣的反差詮釋相當到位！以傑尼斯偶像團體出道的他，曾以小分隊來台為金曲獎頒獎，近年則多以舞台劇的演出為主。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第三季演員：風間廉／三浦春馬 飾 陰鬱溫柔的風間廉由三浦春馬飾演，叛逆的背後隱藏著父母雙亡的悲傷。三浦春馬從演藝學校畢業後便出演許多戲劇，在《極道鮮師》前與新垣結依共演的《戀空》，即橫掃三十億日幣票房，三浦春馬也躍升一線男星。爾後《只想告訴你》、《進擊的巨人》等都大獲好評。令人扼腕的是，2020年三浦春馬在無預警下離開了我們，只留下豐富的作品使人懷念。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》電影版介紹 挾帶著高人氣《極道鮮師》在2009年推出了電影版，也是幫一系列的故事做下結尾，從第一季到第三季的學生幾乎都回鍋出演，有些人成為了老師；有些人上了大學；有些人出社會遇到了新的困境，讓觀眾能了解想念的學生們的出路，為整個青春詩篇留下無限想像。 （圖片來源：ntv.jp） 第一季播出至今21年了，每位演員都已褪去稚嫩成為了優秀的俳優；有些人離去、有些人持續發光發熱，《極道鮮師》作為初登場的舞台，必然是值得一再回味的經典作品。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉青春回憶殺！盤點10部懷舊日劇 👉爆紅「漫改日劇」超甜戀愛＆推理劇情 👉盤點10部日劇裡的帥哥不良少年 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #三浦春馬 #仲間由紀惠 #宇津井健 #小栗旬 #小池徹平 #懷舊日劇 #成宮寬貴 #日劇 #日劇回顧 #松本潤 #極道鮮師 #極道鮮師2 #極道鮮師3SP #極道鮮師ごくせん #極道鮮師回顧 #極道鮮師電影版 #生瀨勝久 #經典日劇 #赤西仁 #速水もこみち #高木雄也 #龜梨和也 

《盤點退團當演員的愛豆》接受質疑、扛下議論超勇敢！路雲、李準是代表

在韓國許多人會選擇從偶像團體出道，穩定之後開始接觸跨足當演員。通常這種情況是不會退出原團體的，許多當紅演技豆像是：少女時代「潤娥」、2PM「李俊昊」、GOT7「朴珍榮」…等等，都未選擇退出團體。今天就讓我們一起盤點那些在韓國「退出團體」轉戰演員的藝人們，一起看看有誰吧！ （圖片來源：JTBC） 退團當演員的偶像1、Apink孫娜恩 2022年孫娜恩無預警的退出了當時出道已經11年的Apink！當時Apink的隊長林初瓏陷入霸凌疑雲，因此本來的團體回歸日程延後了一年，後來也確認了是對方誣告，認證朴初瓏並未涉及霸凌，於2022年1月公布重新回歸。但這導致了Apink團體回歸與孫娜恩個人拍戲日程撞到檔期，早就已經簽訂無法更改，所以之後的團體打歌行程無法參與，也因此從本來表明的不退團轉為退出。 https://www.instagram.com/p/CYJggHpvJTO/?img_index=1 目前孫娜恩專注在演事業，雖然初期質疑演技的風聲不斷，但近期在Netflix上熱播的韓劇《浪漫這一家》，孫娜恩飾演家中的大姐卞美來，搭擋SHINee崔珉豪大受好評！究竟兩人會有怎麼樣的火花、浪漫的一家中出了什麼事？想知道就快打開Netflix看看吧！ （圖片來源：JTBC） 退團當演員的偶像2、SF9金錫佑（路雲） 接下來是2023年從9人男團SF9中退團的金錫佑（路雲）。金錫佑退團的聲明很直接地表示想要專注在演技事業中，也親口在媒體面前說 「我離開了團體，是因為貪心的想更真摯的做好演員這個職業，才做出這個決定」看來金錫佑有滿滿的決心想當好演員，也希望粉絲們不要太過於傷心支持他的決定！ （圖片來源：SF9 X） 金錫佑在還沒退團前就累積了許多戲劇作品，像是《偶然發現的一天》、《前輩，那支口紅不要塗》、《戀慕》、《還有明天》、《戀愛不可抗力》…等等，都是他主演的作品，畢竟又高又帥的演員光是看著心情就很好！接下來金錫佑將播出的戲劇是《濁流》，希望能早日看到播出！ （圖片來源：MBC） 退團當演員的偶像3、fromis_9 張圭悧 2017年參加選秀節目《偶像學校》以第九名畢業，加入女團fromis_9的張圭悧。因爲練習生時長過短，選擇再參加選秀節目《PRODUCE 48》展開了知名度，雖然在第三輪遭到淘汰但狗狗般的笑顏留在許多人心中。2022年張圭悧約滿不續約後簽了JUST Entertainment決定將以演員身分正式開啟個人活動，目前轉到和宋江、李準基…等演員同一家公司的Namoo Actors。 （圖片來源：fromis_9 X） 張圭悧陸續都有在出演戲劇磨練演技，也在2022年憑著《Cheer up》獲得當年的SBS演技大獎「女子新人演技獎」，後續也主演了《O’PENing-我們美麗的夏天》還在《金字塔遊戲》中特別演出！ https://www.instagram.com/p/DADeS64BhRL/?img_index=1 退團當演員的偶像4、MBLAQ李準 李準其實在2008年開始是先以配角演員進行活動，2009年才以韓國男子團體MBLAQ成員出道，所以他的演技磨練可以說是早打下基礎。李準是在出道第五年，與經紀公司J.Tune CAMP合的約到期後，選擇離開MBLAQ專心以演員身份活動。當時李準、另一名團員「天動」都正式從團中退出，5人組合最後只剩3名成員，讓剩下還在團內的3名成員度過了一段難熬的時間。 （圖片來源：X） 2014年準出演了電視劇《岬童夷》，劇中李準飾演患有精神病的變態殺人魔，一秒切換狀態的精湛演技讓人雞皮疙瘩、毛骨悚然，難以相信竟是李準的演技，從那時候起知名度大開，2018年和女神庭昭珉認愛也讓大家對他加深了印象。近期李準討論度高的作品有KBS古裝劇《紅丹心》、SBS戲劇《7人的逃脫》…等等，很推薦去看看！ （圖片來源：SBS） 退團當演員的偶像5、SuperJunior韓庚 《前任3：再見前任》想必讓非常多人掉下過感慨的眼淚吧！其中飾演男主角孟雲的就是韓庚，而韓庚其實是從長壽男團Super Junior出身的喔！韓庚在2005年以組合Super Junior出道，並在2009年與SM娛樂解約後返回中國大陸發展，為期4年的偶像生涯，最後是韓庚向法院提出《專屬合同》無效，打了官司才落幕。 2011年韓庚首次男主角身份主演電影大片《大武生》得到了很好的成績，後來像是《致我們終將逝去的青春》、《解碼遊戲》、《前任4：英年早婚》…等等，都是他的代表作品！而韓庚其實在剛離開韓國時有繼續出音樂、開個人演唱會，直到2015年後就專注在戲劇、節目方面了。 （圖片來源：前任4：英年早婚微博） 退團當演員的偶像6、MOMOLAND妍雨 妍雨在2016年參加練習生競爭節目《尋找MOMOLAND》，最終以第五名的成績加入MOMOLAND。雖然2023年MOMOLAND已經不續約解散，但妍雨是在2019年6月突然宣布暫停MOMOLAND活動，直到同年11月妍雨無預警宣布退出MOMOLAND，原因是無法兼顧歌手及演員兩方面，希望退團後專心在演員方面發展。隔年2020年妍雨在直播中，突然說出「我沒有選擇權」，讓許多網友猜測當初退團的決定並非自願，也有粉絲翻出多段疑似她被隊友排擠的證據，究竟為什麼退團也只有當事人知道了。 （圖片來源：MOMOLAND） 妍雨退團後轉型演員，陸續演出《偉大的誘惑者》、《Alice》、《Live on》、《達利和馬鈴薯湯》…等等，直到2021年與曹汝晶、高俊前輩演出《出軌的話就死定了》是妍雨第一次加入主演群，雖然難免還是會有質疑演技的評論，但2022年和陸星材、李鍾元…等演員合作的《人生勝利組》中，編輯覺得她的演技進步非常多，劇情也很精彩！ （圖片來源：MBC） 以上就是從偶像團體退團當演員的藝人！有沒有讓你意外原來他是偶像出身的呢～其實大部分愛豆都是選擇留在團體中或是不與原公司續約但是不退出團體的形式進行，因此這幾位勇敢的決定也希望粉絲們多多支持囉！ 延伸閱讀 👉鱉腳演技？網票選10位「演技最母湯」的韓國演員，秀智、車銀優皆上榜！ 👉人氣爆發！12位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！ 👉愛豆竟身處最底層！4點看韓國「演藝圈地位差異」，曝出道三年0收入！ 👉「我真的很會親」！13位「KISS匠人」韓劇男神，李鐘奭、朴敘俊好會吻！ 撰文編輯＃ruby #Apink #Apink孫娜恩 #fromis_9 #fromis_9 張圭悧 #MBLAQ #MBLAQ李準 #MOMOLAND #MOMOLAND妍雨 #SF9 #SF9路雲 #SF9金錫佑 #SuperJunior #SuperJunior韓庚 #妍雨 #妍雨退團 #孫娜恩 #孫娜恩退團 #張圭悧 #張圭悧退團 #李準 #李準退團 #路雲 #路雲退團 #金錫佑 #金錫佑退團 #韓庚 #韓庚退團 

Arnold Palmer全新推出「Young Line漾系列」！攜手Care Bears、新生代藝術家卡肉老ㄙ 共同打

美式休閒服飾品牌Arnold Palmer公開旗下全新「Young Line漾系列」！攜手美國經典卡通Care Bears，以及擅長描繪各種人物角色的台灣新興插畫家—卡肉老ㄙ推出重磅聯名系列。系列設計以「Hello Taiwan！」為概念，巧妙運用鮮明色彩、可愛風格，並融合台灣在地特色，巧妙碰撞中西意象元素，呈現出本次聯名創作，為夏季穿搭塗上新色彩！為歡慶Arnold Palmer全新「Young Line漾系列」以跨界聯名與台灣在地特色初登場，Arnold Palmer於6/5-6/10在忠孝SOGO百貨一樓打造「熊YOUNG繽果室」快閃店，開幕日更邀請備受年輕世代矚目的校園女神—陳華擔任一日店長，響應「Young Line漾系列」青春、活潑的創作理念，並邀請民眾到場回味台式浪漫，活動期間只要拍照打卡就可以免費獲取沁涼的「繽果汁」，還有機會抽中品牌購物金及獨家好禮，數量有限，送完為止！ Hello Taiwan！攜手美國經典卡通Care Bears、新生代藝術家卡肉老ㄙ，兩大聯名系列帶你一起悠遊台灣 Arnold Palmer推出全新「Young Line漾系列」，其中包含「Care Bears x Arnold Palmer 悠遊台灣系列」與「卡肉老ㄙ x Arnold Palmer：Hello Taiwan！系列」兩大聯名支線。「Care Bears x Arnold Palmer 悠遊台灣系列」以Care Bears彩虹熊在台灣遊玩的有趣點滴為靈感，首發與台北捷運、台北101大樓、中正紀念堂等知名景點合照，帶出美式卡通與台灣元素碰撞的俏皮趣味，選用了柔軟的厚磅純棉材質，其中兩款更具有吸濕排汗等機能性。該系列未來也將推出與古早味冰果室、小吃攤販等台灣獨有文化結合的設計服飾，透過充滿青春活力且帶有繽紛色彩的Care Bears夥伴們，一起探索更多台灣特色 ! 另外，Arnold Palmer與新生代插畫家也攜手推出「卡肉老ㄙx Arnold Palmer：Hello Taiwan！系列」，設計上延續卡肉老ㄙ著名作品「波波冰狗室」可愛俏皮的風格，並透過更抽象華麗的視角展現出多種台灣特色，例如把台灣黑熊、狐蝠、石虎等保育類動物，融入復古窗花及原住民圖騰中，將台灣的獨特魅力以別具巧思的設計呈現。此外，系列服飾版型寬鬆並更選用了純棉材質，既親膚又舒適，在炎炎夏日同時兼顧穿著體驗與自我風格展現！ 陳華現身「熊YOUNG繽果室」回想起大學打工經歷，更大方預告新歌發表與專輯進度 為歡慶全新「Young Line漾系列」上市與「熊YOUNG繽果室」快閃店開幕，Arnold Palmer邀請到校園女神 – 陳華擔任一日店長，使得陳華主動分享從未公開的打工經驗：「我大學時就是在冰果室打工！夏天賣豆花剉冰，冬天賣燒仙草。」接續表示自己一定能勝任此次的快閃店長身分。而一向喜愛美式街頭穿搭的陳華，今日身穿｢Care Bears x Arnold Palmer 悠遊台灣系列」，以一件粉色Oversized T-shirt搭配牛仔短褲，展現出青春潮流的態度，透過吸睛有亮點的寬鬆上身搭配短褲，更能顯現腿長。除此之外也暗藏穿搭巧思，因為陳華認為自己的個性就像身上的Grumpy Bears，她相信著「人生中偶爾的失落，才能有養分及能量去發掘生活中美好的一面。」此次出席看到Arnold Palmer全新「Young Line漾系列」豐富且繽紛的款式，也讓陳華主動分享道「年輕就是要保有童心!」，與此次｢Young Line漾系列」聯名創作理念不謀而合。 陳華自YouTube翻唱影片累積人氣，至今已成為串流平台榜首紀錄的創作歌手，近期更跨足電影演出，不斷挑戰自我，因膾炙人口的歌曲與仙氣外型收攏許多年輕族群粉絲，擁有「校唱女王」稱號。回首一路以來的心路歷程，陳華表示 : 「都是很新鮮的體驗，一直以來都很努力在做自己喜歡的事情，然後挑戰不同的自我。」當被問及未來規劃，陳華也大方預告今年預計會完成新專輯，且在專輯前會發行很多單曲，6/7也會有新單曲上線，希望大家多多支持。 6/5-6/10期間限定「熊YOUNG繽果室」快閃店盛大開幕！拍照打卡拿好禮 Arnold Palmer「熊YOUNG繽果室」快閃店以台灣特色為主題，將於6/5-6/10在忠孝SOGO一樓隆重登場，邀請民眾近距離回味台灣獨有風情，更於門口設置打卡區，凡於活動期間拍照上傳至Instagram，追蹤並標註品牌粉絲專頁，就能免費獲得一瓶沁涼「繽果汁」，還有機會將與插畫家卡肉老ㄙ聯名的兔子帆布袋、Care Bears別針、品牌$1,000元購物金等多重好禮帶回家！更於活動期間多出多項優惠，詳細資訊可查詢Arnold Palmer官方粉絲團。 【Arnold Palmer「熊YOUNG繽果室」活動資訊】 

Arnold Palmer全新推出「Young Line漾系列」！攜手Care Bears、新生代藝術家卡肉老ㄙ 共同打造超人氣跨界聯名

Kpop「三代男團」回憶殺！超經典歌曲前奏一下馬上唱出來～

每個世代的韓國團體在粉絲心中都有不可動搖的地位，雖然說二代打下的盛世幾乎是不可超越，其實像在2010～2013年出道的「三代男團」也有超多知名歌曲，當時也是引起熱潮！今天編輯就帶大家一起好好回味！ Kpop 三代男團 1、EXO 代表歌曲：〈Growl〉、〈Overdose〉、〈Love me right〉 說到Kpop三代的最強者，不管是誰聽到EXO都無法反駁吧～2012年以〈MAMA〉一曲出道的EXO，出道時12名成員的超能力世界觀也非常新奇，2013年發行的專輯《GROWL》更創下時隔12年再次突破銷量100萬張的唱片，當時EXO的聲勢真的是當紅炸子雞，咆哮的前奏一下每個人都可以唱出來！自出道以來經歷多次成員變動，EXO成員目前各自在Solo歌手、演員事業上發展，希望可以再次等到合體的那天！ （圖片來源：WMA） Kpop 三代男團 2、INFINITE 代表歌曲：〈成為我的人〉、〈Before The Dawn〉、〈追擊者〉 2010年出道的INFINITE橫跨二代到三代，名曲備出外，像是〈Before The Dawn〉經典的蠍子舞也讓人印象深刻！在2023年隊長金聖圭以代表身分成立INFINITE COMPANY，合體回歸和演唱會都沒落下，團體至今也都活躍活動中，相信粉絲們看的是既感動又幸福，自家偶像不忘初心的愛著團體真的是最美好的事～ （圖片來源：INFINITE IG） Kpop 三代男團 3、TEEN TOP 代表歌曲：〈不要噴香水〉、〈Crazy〉、〈Miss Right〉 同樣是2010年初到的TEEN TOP，2025年全員結束兵役後也宣布即將合體的好消息，讓粉絲期待不已！2011年他們推出〈不要噴香水〉這首歌，除了成為團體隻名代表曲，當初青澀的他們卻唱著這麼成熟又花心的歌詞，也是圈了不少姊姊粉～ （圖片來源：TEEN TOP IG） Kpop 三代男團 4、B.A.P 代表歌曲：〈Warrior〉、〈No Mercy〉 2012年B.A.P剛出道就引起不少話題，幾乎囊括當年大大小小的新人獎，後續推出的音樂作品也都獲得高人氣，聲勢看好的他們後續可惜受到和經紀公司TS娛樂的合約問題影響，讓他們錯失了能更加登頂的機會，現在想起來還是很可惜。經歷成員變動後，2024年B.A.P四人合體之姿展開活動，同時也來台舉辦演唱會，讓粉絲們留下十分珍貴的回憶！ （圖片來源：＠moonjongyeup IG） Kpop 三代男團 5、B1A4 代表歌曲： 〈這是怎麼回事〉、 〈Sweet Girl〉、〈是謊言啊〉 B1A4於2011年出道，團名是五個成員4個A型1個B型因此稱為B1A4。2018年隊長振永和成員Baro退隊後B1A4以三人型式活動，目前成員也各自展開不同面向的活動，期待有一天能再次看見五人合體的樣子！ （圖片來源：B1A4 IG） Kpop 三代男團 6、BTOB 代表歌曲：〈Missing You〉、〈Remember That〉、〈It's Okay〉 2012年出道的BTOB唱功實力深厚，甚至被韓網高票選為不是粉絲也想去現場聽一次演唱會的歌手。BTOB多首抒情主打都非常有人氣，即使已經推出多年，怎麼聽都依舊順耳好聽～與經紀公司CUBE合約到期後，成員恩光、旼赫、炫植、Peniel共同成立BTOB COMPANY，持續以BTOB名義進行團體活動。成員們曾承諾粉絲會在2026年合體，相信一定可以等到六名成員再次一起活動的～ （圖片來源：BTOB IG） 以上就是這次介紹的6組「Kpop三代男團」，聽到這些熟悉的歌曲，是不是瞬間喚起許多回憶了呢？不管有沒有等到合體，也希望每個成員們都能在各自喜愛的領域持續發光發熱！ 本文作者 #Jina 延伸閱讀 👉KPOP的黃金時代！盤點10組「韓國偶像二代團」現況，2PM重回巔峰、少時有望合體？ 👉KPOP盛世回憶殺！17組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉迷妹們集合！網友票選10個「K-POP初心團體」名單，你家愛豆有上榜嗎？

育兒好崩潰？新手媽媽必看韓劇《產後調理院》劇情人物介紹與8大看點， 初為人母的你一點也不孤單。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 繼《青春紀錄》之後的熱門話題新韓劇《產後調理院산후조리원》，其實說穿了就是坐月子中心，加新手爸媽育兒好崩潰的故事，或許就是因為這麼迎合時下現狀的關係，許多人看過之後，會覺得頗有同感，《產後調理院산후조리원》編劇把職場女性和女孩子變成母親之後的心情，用詼諧的方式，呈現出來，如果妳也是新手媽咪，相信也能引起你的共鳴，發現初為人母的你，其實一點也不孤單。 延伸閱讀：帶你看懂人性慾望的韓劇《Penthouse》上流戰爭，劇情人物介紹與中生代新生代演員全攻略。 《劇情介紹》 產後調理院산후조리원的故事，描述一名職場工作女強人的女主角吳賢珍，一路努力向上爬，當事業爬上另一個高峰，晉升到公司常務時，卻意外有了孩子，身為高齡產婦的她，面對全新的育兒生活，所展開的人生幽默喜劇。 《劇中角色》 吳賢珍 由嚴志媛飾演女主角，年齡42歲，在公司是最年輕的理事，在產後調理院裡面，卻是最高齡的產婦，在媽媽排行榜之中還是後段班。 趙恩靜 由朴河宣飾演，年齡33歲，生過雙胞胎的全職媽媽擁有豐富育兒經驗，為了孩子什麼都願意嘗試去做，在媽媽排行榜之中，是前段班的佼佼者。 李露多 由崔莉飾演，年齡25歲，未婚媽媽，內衣購物中心的CEO，自我觀念意識強烈，一登場就拒絕餵食寶寶吃母乳，打破產後調理院媽媽們的認知與秩序。 金道允 由尹博飾演，年齡35歲，是吳賢珍的老公，標準姊弟戀，APP軟體開發公司的CEO，非常順從老婆的暖男。 崔惠淑 由張慧珍飾演，年齡55歲，具有豐富的育兒經驗，是產後調理院的院長。 《產後調理院8大看點分享》 1.職場媽媽和家庭主婦媽媽地位平等 劇中的女主角吳賢珍，入住產後調理院之後，跟其他媽媽交流，無意之中說出認為家庭主婦媽媽比較輕鬆的想法，瞬間惹怒全職媽媽女王趙恩靜，吳賢珍的觀念，的確，是蠻令人討厭的，卻也反映有些人無形中的心聲，全職家庭主婦媽媽的生活，並不會比職場媽媽容易，雖然不用面對公司主管的壓力，但是操持家務和全天候照顧小孩，更需要強大的包容力，不相信的人都可以親自試驗看看，所以說，無論是有工作的職場媽媽，或是全職家庭主婦媽媽，都是一樣辛苦，擁有各自不為人知的心酸。 2.別老是對著懷孕的媽媽說教 女主角吳賢珍，到了咖啡廳想點自己喜歡的飲料，卻接連被店員、路人阿姨、大媽...閒雜人等勸說，教她應該要點些什麼品項，讓她內心很崩潰，相信大家都是出自好意的提醒，但如果我們並不具備專業知識，是否還是少說兩句，交由當事人自己尋求醫師建議更好。 3.身為新手爸爸的壓力也很大 很多時候我們都會笑爸爸帶小孩就是隨便，當然，媽媽照顧孩子或許會來的細心一點，看看劇中多胞胎爸爸給男主角金道允的意見，記得多包容老婆的怒氣，所以，新手爸爸的壓力其實也很大的。 4.育兒寶貴經驗可以彼此共享 產後調理院這一類的坐月子中心，也算是社會變遷之下的現代產物，夫妻兩個到外地工作打拼，如果沒有娘家媽媽或婆婆能夠幫忙，很多新手爸媽就會考慮坐月子中心，可以得到專業護理人員的幫助，也能夠與其他新生兒爸媽，彼此共享育兒寶貴經驗。 5.職場女性身兼媽媽角色的難處 女主角吳賢珍挺著一顆大肚子，還追著國外的客戶，還不小心當場羊水破了，這都凸顯出職場的難處，即使現行勞動法令有育嬰假或是安胎假，甚至能申請育嬰留停，又有多少女性能執行自己的權利，畢竟，現實的大環境不允許。 6.照顧小孩需要夫妻共同付出 目前的劇情感覺賢珍挑到了不錯的暖男老公道允，願意代替老婆去學習產前產後知識，當老婆情緒低落的時候，也能夠充分陪伴，特別是對於雙薪家庭來說，大家白天都需要工作，半夜餵奶、換尿布...許多零零總總的小事，如果夫妻共同付出，就會比較輕鬆，假設把照顧小孩都丟給其中一方，真的會累垮。 7.母親是個偉大卻又卑微的角色 一開始賢珍對於全職媽媽的角色不以為意，經過餵奶事件之後，才了解自己無論工作能力多好，但在媽媽這個專業領域的經驗值卻是0，為了能讓自己的孩子順利喝到母奶，立刻決定低下頭去求資深育兒經驗的年輕媽媽恩靜，仿佛說明她體悟到了媽媽的這個角色，為了孩子願意犧牲奉獻，時而偉大卻又時而卑微。 8.養兒育女不是一場遊戲 產後調理院院長帶著剛來的賢珍四處兜轉，介紹下午茶、SPA按摩、交誼廳...等等美輪美奐的設施，讓她一度還沒有認清養兒育女的辛勞，遇到資深育兒經驗的年輕媽媽恩靜之後，狠狠的告訴她一句「生孩子養孩子不是遊戲」，才讓這個年長的高齡產婦賢珍，大夢初醒，自己單身貴族時期，優雅去旅遊喝咖啡的時光已經逝去，必須啃著海帶湯增加母乳的她，才是現實，新手媽媽的心境過渡期，但相信孩子未來的成長過程，所一起製造的歡笑，會是最佳的回報。 tvN的新on檔月火連續劇《產後調理院산후조리원》，和SBS月火連續劇《Penthouse》，算是尬上了，前者用有趣的題材引人入勝，在坐月子中心裡掀起媽媽大戰，無論是已婚或未婚的女孩，看完都能會心一笑，後者狂灑狗血，探討人性的貪婪黑暗面，如果你喜歡喜劇情節，那就來看看非常浮誇，但又戳中不少新手爸媽共鳴點的《產後調理院산후조리원》，作為下班或忙完家務之後的娛樂。 圖片來源：韓國tvN官網，僅文章分享使用！ #產後調理院 #산후조리원 #tvN新月火連續劇 #波波泡菜 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2020韓劇推薦 #育兒好崩潰 #坐月子中心題材 #新手爸媽 #職業媽媽心聲 #家庭主婦媽媽心聲 #波波媽咪兒 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

2025迎本命年！8位「蛇年出生」藝人，王子、太妍、佐藤健都是同歲！

全新2025到來，也即將準備迎接農曆新年，而「乙巳年」更是演藝圈中許多「屬蛇」藝人的本命年。今天就來介紹幾位「蛇年出生的藝人」，好奇都有哪些名單嗎？現在就一起往下看看吧！（蛇年藝人計算區間：1989年2月6日～1990年1月26日、2001年1月24日～2002年2月11日出生者） 蛇年出生藝人｜1、邱勝翊（王子） 生日：1989年4月14日 節目《模范棒棒堂》出身的王子，如今也迎來出道的第19個年頭，從戲劇、音樂、綜藝到主持，在每個不同領域都有亮眼表現。樣樣行的他，2024年除了出演戲劇《關於未知的我們》，也參與舞台劇《男言之隱》演出，更睽違多年合體棒棒堂敖犬、王子、小傑、小煜、威廉、阿緯等人，一起錄製節目《來吧！那裡怕》，勾起許多粉絲回憶！ https://www.instagram.com/p/DEkJHkvTUYT/?img_index=1 蛇年出生藝人｜2、吳映潔（鬼鬼） 生日：1989年8月11日 鬼鬼在2005年、16歲時參加節目《我愛黑澀會》，可愛又搞怪的形象受到不少觀眾喜愛。近年她將重心放至綜藝節目，從2022年開始出演餐廳實境秀《來吧！營業中》，截至2024年已播出第4季。至於感情方面，鬼鬼在2025年1月驚喜宣佈自己小孩誕生的消息，PO出自己的孕肚照和寶寶腳ㄚ，正式多了「母親」這個新身份！ https://www.instagram.com/p/C5OCV1qvPW2/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DEoLQfvzgFD/?hl=zh-tw&img_index=1 蛇年出生藝人｜3、陳庭妮 生日：1989年4月28日 以連續3部「真愛系列」台灣偶像劇《真愛找麻煩》、《真愛趁現在》、《真愛黑白配》等作品走紅，陳庭妮向來以親民形象示人。一直積極於影劇圈發展的她，2024年除了《幸福房屋事件簿》、《影后》外，也參與了電影《為我辦一場西式的喪禮》的演出！ https://www.instagram.com/p/DB-8kUHPq2X/?hl=zh-tw&img_index=1 蛇年出生藝人｜4、李鐘奭（舊譯：李鍾碩） 生日：1989年9月14日 韓國「信看演員」李鐘奭憑藉《聽見你的聲音》、《皮諾丘》、《當你沉睡時》等多部人氣電視劇躍升「戲劇男神」，2021退伍後回歸首作《黑話律師》和少女時代的潤兒合作也收穫好評，大結局時收視率高達13.7%（全大韓民國）。雖然2024年他只參與了電影《超完美暗殺隊》的特別演出，不過日前官宣了將和《女神降臨》文佳煐合作新戲《瑞草洞》，預計在2025年5月首播。 https://www.instagram.com/p/C931jiVyD2G/?img_index=1 蛇年出生藝人｜5、少女時代—太妍 生日：1989年3月9日 出道18年依舊人氣不滅、話題度滿滿的太妍，2024年發行了單曲《Heaven》以及迷你專輯《Letter To Myself》，同時活躍於綜藝《驚人的星期六》，近期和《致我的解離》姜勳於節目中的互動更讓許多網友害羞、心動，想大喊「在一起」呢！此外，太妍也宣佈了將在2025年3月16日登上台北大巨蛋開唱，成為首位於此舉辦演唱會的韓國歌手！ https://www.instagram.com/p/DC3zyVKvHjH/?img_index=1 蛇年出生藝人｜6、Stray Kids—I.N 生日：2001年2月8日 男團Stray Kids在2024年11月第一次來到台灣，並於高雄世運舉辦演唱會，帶來多首熱門歌曲嗨翻全場。其中忙內I.N這幾年「暴風成長」，雖然才要24歲，但已經從出道時的「麵包寶寶」畢業，演唱會上Solo曲〈HALLUCINATION〉性感熱舞的樣子引起許多尖叫聲，更讓粉絲感嘆「已經長這麼大了」！ https://www.instagram.com/p/DCYbtwDzsba/?img_index=1 蛇年出生藝人｜7、佐藤健 生日：1989年3月21日 2022年11月以Netflix劇集《First Love 初戀》再度爆紅的佐藤健，2023年為拍攝廣告前來台灣時，吸引大批粉絲接機。2024年，他出演了電視劇《繼母與女兒的藍調》2024年謹賀新年特別篇、電影《四月她將到來》和《工作細胞》。而大家最期待的新作品Netflix劇集《Glass Heart》，攜手菅田將暉、町田啓太、志尊淳等人合作，並且由佐藤健本人親自參與製作，預計2025年播出！ （圖片來源：yahoojp） 蛇年出生藝人｜8、泰勒絲 生日：1989年12月13日 雖然亞洲以外的地區較少討論生肖，不過根據生日區分，美國天后巨星泰勒絲也是蛇年寶寶！先前她曾傳出《The Eras Tour 時代巡迴演唱會》有望於2024年來台舉辦，期間也於4月發行全新錄音室專輯《折磨詩人俱樂部》，讓歌迷們相當期待。不過，演唱會直到當年12月都沒有後續消息，想參與一回現場的朋友，只好繼續敲碗2025會有台灣站啦！ https://www.instagram.com/p/C-8sKGYymIC/?img_index=1 以上就是「蛇年出生藝人」的介紹整理啦！沒想到出道時模樣還歷歷在目的他們，如今都已經是演藝圈中的大前輩了，更讓人不禁感嘆時光的飛逝。若是你還有其他想分享的「蛇年出生藝人」名單想讓大家知道，也都歡迎留言告訴我們喔！ 延伸閱讀： 👉🏻2025本命年！10位「蛇年寶寶」KPOP偶像，ITZY、RIIZE都有代表成員！ 👉🏻紅包怎麼包才不失禮？7個必學「包紅包技巧」，紅包行情表完整公開！ 👉🏻2025過年注意！11個「過年禁忌」盤點，洗頭、吃稀飯、不想破財運千萬不要做！ 撰文編輯 #黃桃太太 #IN #STRAYKIDS #佐藤健 #吳映潔 #太妍 #娛樂戲劇 #少女時代 #星聞動態 #李鍾碩 #李鐘奭 #泰勒絲 #王子 #蛇年藝人 #邱勝翊 #陳庭妮 #鬼鬼 

《刻在你心底的名字》口碑場票房衝破600萬破近年紀錄！盧廣仲、驊森CP首映同框演唱

美商索尼影業發行的青春史詩愛情電影《刻在你心底的名字》將於9月30日中秋連假全台戲院正式上映，上週末限量口碑場（9/25至9/27）票房衝破600萬，打破近年國片口碑場票房紀錄，被觀眾譽為本年度「後勁最強的初戀電影」。本片分級為保護級（6歲以上12歲未滿兒童，可由父母師長成年親友陪同進戲院觀看），保護級上映不僅反應台灣社會的進步，也讓更多父母有機會透過觀賞本片與子女對話，建立多元的公民意識，傳達「愛」是不分性別的觀念。 電影《刻在你心底的名字》今晚在西門樂聲影城舉行電影首映會，監製瞿友寧與導演柳廣輝率演員陳昊森、曾敬驊、邵奕玫、王識賢、法比歐、王彩樺、龍劭華、蘇達、陳怡叡及吳承洋等人盛裝出席，忠實粉絲一大早就冒雨排隊守候，只為一睹電影中虐心愛戀的「驊森CP」，曾敬驊、陳昊森人氣跟著電影口碑水漲船高，儼然成為未來台灣明星新希望。首映會上的亮點還有重量級大咖王識賢，飾演男主角之一的Birdy成年版，他首次接演同志角色，堪稱電影「最大彩蛋」。實力派王彩樺、龍劭華與蘇達的精湛演技，也為本片注入璀璨的能量，給予觀眾更多信心，一起進戲院支持台灣電影。 電影首映會上，導演柳廣輝的媽媽、曾敬驊父母與姐姐、王彩樺女兒以及龍劭華女兒等人都出席共襄盛舉。陳昊森的家人甚至包車從台中北上，除了爸爸媽媽、阿公阿嬤，連小時候照顧他的保母也沒有缺席。陳昊森表示，這是他人生首度擔任主角的電影，「希望能跟家人們一起分享感動。」演藝圈前輩侯孝賢導演、朱延平導演、編劇朱天心、李烈、九把刀、楊貴媚、陳意涵，以及同運精神領袖祁家威也進戲院力挺首映，表達對電影的支持。 電影首映典禮邀請到電影主題曲演唱人盧廣仲獻唱《刻在我心底的名字》，這是繼膾炙人口的《魚仔》、《幾分之幾》之後，盧廣仲第三度應瞿友寧導演之邀演唱影視主題曲，將片中刻骨銘心的初戀，藉由歌曲傳達最後一封情書的心情，推出後傳唱度極高，不但網友爭相COVER（翻唱），也吸引演藝圈歌手娃娃魏如萱、李千那、王子邱勝翊等人，輪番唱出屬於自己的風格。在官方MV的留言區底下，更湧入逾千筆的愛情告白留言，盧廣仲看完電影後也深受感動，他表示，「這首歌會想起那個曾經藏在心底的名字。」他也稱讚兩位男主角陳昊森、曾敬驊演技精湛，「我最喜歡片中他們對望的時刻，非常動容。」 主持人黃子佼問盧廣仲：「你看了電影後，喜歡阿漢陳昊森？還是Birdy曾敬驊？」盧廣仲妙答：「我喜歡Birdy，因為他的眉毛很濃、很好看，而且他是扁身，穿制服也很好看。」幽默反應笑翻全場粉絲，盧廣仲與陳昊森、曾敬驊難得同台，三人在台上一起合唱電影主題曲，動人歌聲令現場粉絲大呼過癮，直說：「全身都被療癒了！」說到「療癒」，盧廣仲也表示，很感謝瞿導找他唱這首歌，錄這首歌的時候，鼻子過敏很嚴重，但是錄完之後鼻炎就好了，「我相信這首歌是帶著療癒氣管與支氣管的力量，希望這首歌也可以帶給影迷撫慰人心的力量。」 縱橫影視歌三棲的王識賢，以螢幕黑道大哥的形象深植人心，這回首度嘗試演出同志角色，讓許多影迷為之驚喜。監製瞿友寧還原當時邀請他來演出的過程，「因為曾敬驊的眼神帶有一種神秘的魅力，神似王識賢，於是打給他提出角色邀請，在酬勞都還沒談定的情況下，他便阿莎力的一口答應演出。」王識賢表示，「因為沒演過這樣的角色，覺得很興奮。」為了揣摩歷盡滄桑的成年「Birdy」一角，王識賢做足功課，不僅模仿起曾敬驊平常講話的斷點，甚至連走路的小動作都不放過。曾敬驊笑稱，對王識賢的第一印象是「阿嬤的偶像」，他透露小時候阿嬤最愛聽王識賢的歌，沒想到長大後能與他演出同一個角色，相當榮幸。 王識賢被問及是否有跟飾演成年「阿漢」的戴立忍擦出愛的火花，他開玩笑地回應：「我們只能意會，不能言傳。」他表示，與戴立忍雖然第一次合作，但彼此早已熟識，事前並沒有特別培養默契，而是透過「冥想」入戲，先在腦海中建構畫面，加上戴立忍「磁場」很強，拍攝過程中都非常順利。 實力派女星王彩樺在電影中飾演男主角「阿漢」陳昊森的媽媽，是個性傳統的家庭主婦，對於兒子的性向，她看在眼裡，卻不知如何說出口。問及與當年「國民媽媽」花甲媽相比，哪一個比較貼近自己為人母的性格，她不猶豫回答：「阿漢媽媽！」因為這個角色是「台灣好媽媽」，「她的包容與對家庭的愛是很認命的。」倘若自己孩子向她出櫃會怎麼辦？王彩樺認為，只要孩子快樂，會永遠支持他們的決定。片中她擁有兩個帥氣兒子陳昊森、吳承洋，聊起在片場的互動，她打趣說：「小兒子昊森會彈吉他給我聽；大兒子承洋貼心會夾菜給我吃，都太帥了，好難選喔。」 金鐘視帝龍劭華則演出男主角「Birdy」曾敬驊的爸爸，望子成龍的嚴厲，造成父子衝突不斷，片中有一場在學校追打兒子曾敬驊的肢體衝突戲，一鏡到底拍得相當賣命，曾敬驊表示，龍哥這場戲幫助我很多，因為親生爸爸跟電影中的爸爸是完全不同風格，龍哥現場的即興表演讓我覺得一切都很新鮮。龍劭華回憶起當時的情景說：「剛開始還不太好意思真打，後來瞿導說『打不下去就換角』，我心想這怎麼可以，這傳出去多難聽啊，所以我豁出去了，不要命地打，打得很爽。」除了被龍劭華追著打，飾演男生宿舍舍監的蘇達也有一場拿竹鞭抽打曾敬驊屁股的體罰戲，陳昊森不禁笑言，與曾敬驊在片中「動作戲」特別多，「在電影裡我一直被不同的男女生摸，像夜遊那場被陳怡叡上下其手；而敬驊則是一直被打。」 《刻在你心底的名字》故事背景發生在1987年的台灣，首映典禮上，電影行銷團隊獻上「時光沙漏機」象徵帶領觀眾啟動倒轉，回到解嚴的年代，重現體會當時的景物、當時的壓抑，以及當時的愛情與純粹，也期許電影票房跟「初戀」一樣回味無窮、一刷再刷、票房長紅！ 《刻在你心底的名字》由氧氣電影有限公司、中環國際娛樂事業股份有限公司、百聿數碼創意股份有限公司、滿滿額娛樂股份有限公司、三皇生物科技股份有限公司共同出品，美商索尼影業台灣分公司發行，由《花甲》系列億萬導演瞿友寧監製，柳廣輝執導，故事聚焦在80年代剛解嚴的台灣，一對遊走在友誼，愛慕之間的高中同窗阿漢（陳昊森飾）與Birdy（曾敬驊飾演），他們在青春的騷動與性啟蒙的渴望牽引下冒險，而學妹班班（邵奕玫飾）的出現讓曖昧關係產生變化。卡司陣容實力堅強，集結戴立忍、王識賢、法比歐、王彩樺、龍劭華、洪勝得（洪都拉斯）、蘇達、魏如萱、黃良、陳怡叡、林暉閔、曲獻平、楊傑宇、邱治澔、吳承洋、林志儒、馬念先、高山峰、張皓明等人精彩演出。 《刻在你心底的名字》9月30日中秋連假全台戲院正式上映，更多電影資訊，請上官方臉書粉絲團查詢。

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