韓國第一潮流時尚品牌MLB Korea在K-pop天團EXO的助陣之下正式進軍台灣 首站將於8月31日正式插旗台北東區黃

以年售350萬頂MLB棒球帽穩佔韓國市場第一位 獲EXO、TWICE、秀智、宋智孝等韓流明星收藏 韓國第一潮流時尚品牌MLB Korea在K-pop天團EXO的助陣之下正式進軍台灣，首站將於8月31日正式插旗台北東區黃金地段，為韓迷們帶來正宗韓版之至潮運動時尚新風格 台北—近年來越來越多人喜歡以棒球Cap帽表現時尚品味及作為個性造型單品，無論是時尚指標如GiGi Hadid、蔡依林、孫芸芸等，或是韓流女星李聖經、金高恩等在韓劇中的穿搭，經常都可以見到明星們以棒球帽混搭不同風格服飾來表現自我。 而FW18米蘭時裝秀中Gucci更直接指定與美國職棒大聯盟 (Major League Baseball，簡稱MLB) 聯名，讓運動街頭風格大舉佔領高端時尚的版面，一頂繡有紐約洋基NY字樣的棒球帽儼然成為現今IG打卡最熱單品。 這股運動時尚風潮進入秋冬持續燃燒，韓國正宗潮流品牌MLB Korea，自去年底開始大動作進軍海外，一路插旗於香港時代廣場，澳門威尼斯人酒店等指標性商場，八月底亦將正式進軍台灣，75坪的旗艦店座落於台北忠孝東路四段黃金地段，徹底展現身為韓國「明星御用品牌」的氣勢與風範。 MLB Korea成立於1997年，隸屬於韓國F&F集團的一員，同時也是近年來F&F旗下表現最亮眼的品牌之一。2017年MLB Korea在韓國市場銷售了350萬頂Cap帽，平均每10秒賣出一頂，創下了約新台幣27億元（約1,000億韓圓）的銷售額，當中光是13家免稅店銷售額達約台幣16億元（約600億韓圓），而且預計今年銷售額將持續增長，展示了作為韓流時尚Cap帽第一名牌的威力。 MLB Korea奠基於擁有110多年歷史的「美國職棒大聯盟」，商品設計上則添注了至潮韓系街頭風格，讓美式運動風格服飾，轉身成為大受K-pop明星及韓國潮人們指定的御用品牌。 韓流時尚必備單品 EXO、TWICE、宋智孝等韓國時尚名人擁戴 自成立之來，MLB Korea一直以其領先潮流的設計而深受歡迎。品牌的運動時尚風格及每年多達350款嶄新設計的Cap帽，不但大受K-pop明星及歌手歡迎，更被譽為韓國的「街頭時尚教科書」，成為EXO、TWICE、秀智、宋智孝、姜丹尼爾等一眾韓國時尚名人及具影響力人士必備的韓系時尚單品。 在Running Man中，更是劉在錫、李光洙等主持群出外景時的必備單品；而越來越美的周子瑜，除了身為去年MLB Korea的品牌代言人外，更屢屢在其機場時尚或私服造型中見到各式從頭到腳的MLB Korea單品，MLB Korea的愛用韓流明星可說是不勝枚舉。 三大必買單品 打造至潮的韓系街頭風格 MLB Korea台北忠孝旗艦店 店鋪地址：台北市忠孝東路四段148號1樓之5 聯絡電話：(02) 2721-0568 營業時間：上午12時至晚上10時 關於F&F F&F是韓國最具影響力的時裝集團之一，總部設於韓國首爾江南。F&F旗下擁有EXO代言的MLB、MLB Kids、孔劉代言的Discovery Expedition、少女時代太妍代言的banila co. 以及BENETTON、SISLEY等品牌，並擁有自己的物流公司以及直營商場。通過穩健的財務結構，強大的組織和體系，以及品牌的平衡組合，令F＆F成為韓國領導時裝集團。 #MLBKorea #MLBCap #bemajor

韓國第一潮流時尚品牌MLB Korea在K-pop天團EXO的助陣之下正式進軍台灣 首站將於8月31日正式插旗台北東區黃金地段 為韓迷們帶來正宗韓版之至潮運動時尚新風格

波娜心情 | 到底做自己是自信還是自私？

首先，我們先來定義到底什麼是做自己？ 在我看來，做自己應是不為他人帶來任何困擾或影響之下，忠於內心的原則，也足夠瞭解自己內在的需求與生存方向，並持續與他人保持同感與共感。 但，到底要如何兼顧他人感受與自我原則呢？相信大家都知道，要每個人都喜歡自己實在太難了，若是一味的配合別人，除了失去自我以及太為他人而活，這樣的狀態就像在汪洋中靠著一小塊浮木，既危險，又自虐，因為我們無法控制他人的想法，而且這世界上的人事物每秒都在變化。 從小我就不是一個人緣好的人，常常因為 “太做自己” 而被同學討厭排擠，就像現下才重視的疾病--亞斯伯格症患者，看不懂身邊人的臉色與感受，而做出只在乎自己的自私行為，例如說話太過直接，沒有顧慮到他人感受，還有一起吃飯時馬上將自己愛吃的東西吃完，不管有沒有其他人想吃，或是自顧自地在公共場合拉內褲等不雅舉動，忽視他人的觀感...等。當時的我，就是大家心中白目的女生，只活在自己的世界，難過的是，我還真的看不懂他人的感覺。 隨著時光更迭，因為學習與改善之下，現在的我顯得社會化許多，與朋友相處上也很融洽，雖然有時候還是會有失誤的時候，但也能適時的道歉，或詢問他人的感覺。如果也有跟我一樣人際困難的朋友，以下分享幾點小撇步，讓我們一起學習在做自己與配合他人間找到平衡～ 畢竟世上最美的是溫情，最重要的也是人，不斷學習融入社會與他人相處，也是一個重要的門檻。因為我們即便擁有再多才能，無法與人分享改變世界，只是在演獨角戲而已，太可惜了。凡事都要經歷不斷練習與耐心，就像老祖宗說的滴水穿石的道理，再試一下吧！再堅持一下！ 今天的歌曲分享為 Jason Mraz -- Try Try Try，Jason Mraz生於1977年美國維吉尼亞洲，2002年推出首張專輯 [Waiting for my Rocket to Come] 便攻下美國熱門潛力榜亞軍，也是我在大學重考時期支持我很重要的歌手，他溫暖隨性的嗓音替我分擔不少課業上的壓力。 Let's try try try, again and again.

ZICO、 Lilas 跨國聯手！風格迥異卻和諧交融的超可愛〈DUET〉！

 Hi there，上個月時韓國饒舌歌手 ZICO지코 和日本歌手 Lilas 推出了合作單曲〈DUET〉(2025)，這是首在釋出前雙方歌迷都非常期待的作品，雖然跨國、跨語種的合作越來越常見，但是畢竟還算是少數而已，而在雙方都享有盛名的同時，合作的機會也就越來越小，所以在這首合作曲真正發行之後，在日、韓兩地都引起了很不錯的迴響，不僅因為兩位歌手的實力都是頂級的，還要加上歌曲實在是非常地可愛又洗腦。 或許有些人對於 Lilas 這個名字有點陌生，順道一提他就是 YOASOBI 的主唱 ikura，在團體活動之外，他會用本名幾田りら來進行個人活動，因此在歌曲中看到 ikura、Lilas 都是只同一人。再把話題拉回《DUET》本身，很顯而易見的在歌曲中 ZICO 負責饒舌、ikura 負責旋律的部分，必須說目前日、韓兩地的兩大實力派合作，聽起來的感覺就是不一樣，在看起來詮釋輕鬆的同時，給出的感覺卻真的是順暢又耐聽！ 據兩人的說法，融合了日文、韓文及英文的〈DUET〉，是兩人各自創作各自的段落，之後再共同修飾、融合起來，而這點在歌曲中倒是讓人看不出什麼痕跡的感覺，順暢的程度看起來就像是一體成型或是共同創作而成的感覺，也再次證明了語言並不會是音樂的隔閡，儘管語言不同，但歌曲創作完成之後照樣能夠是高品質的展現，並且歌聲部分的交織也非常和諧，完全不會認為跨國、跨語言這件事有造成太大的影響。 饒舌的唱段由 ZICO 一如既往的發揮，他富有質感的聲音沒有做出太多的變化，用顯著的個人特色去詮釋這首歌，可以聽出聲音中有點痞痞的壞男孩聲線；另外 Lilas 也並沒有因此做出遷就，他高亢又自帶 auto-tune 的招牌嗓音也是正常發揮。理論上以想像中來說，兩副聲音的差距蠻大的，感覺結合起來會是有點衝突的聲音，不過實際上聽起來卻十分地神奇，有種相互呼應、對話的融洽感，在不斷跳動的電子背景音樂中，兩副歌聲的一來一往聽起來是很有趣的。 ZICO 很有誠意地直接到了日本和 Lilas 合體拍攝了 MV，整部影片都是滿滿的日本風，並且演員、舞者、服裝等方面也都充滿了日本風格。其實 MV 有點奇葩，最洗腦的部分應該就是手部的舞蹈部分了吧，隨著音樂擺動的特別舞蹈動作雖然簡單但卻讓人印象深刻，ZICO 和 Lilas 也都參與了大部分的劇情及舞蹈拍攝，必須說真的是很有活力的演出啊！額外一提，Lilas 為了〈DUET〉戴上了不常出現的眼鏡，在日本也掀起了一陣討論，都說他在這首展現出了不一樣的可愛面向。 ZICO 及 Lilas 為了這首〈DUET〉的宣傳十分努力，不但在韓國 MMA 頒獎典禮合體演出，也登上了 YouTube 頻道 THE FIRST TAKE 獻唱，從而能夠看出兩人的實力是真的非常強大，在看似輕鬆之餘的表現卻一點也不馬虎，最難能可貴的是在穩定發揮演唱的同時，也可以看到兩人玩音樂的那種開心，總的來說實在是很模範的一次合作啊！希望兩人之後也能有更多的合作，或者是能夠再多來點現場演出的機會也很不錯啊！ 👉 推薦閱讀：〈アイドル〉強勢進攻全球市場！YOASOBI 締造日語歌曲新紀錄！ 🎧〈DUET〉官方收聽連結：zicolilas.lnk.to/DUET 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WF-C710N 真無線降噪耳機

Funk 天王 Bruno Mars 終於回歸！釋出睽違近十年的個人新單曲〈I Just Might〉！

 Hi there，睽違了將近十年，Bruno Mars 終於宣布要發行新的個人專輯《The Romantic》(2026) 啦！雖然距離他的上一張專輯《24K Magic》(2016) 也已經快要十年了，不過 Bruno 在這期間的存在感倒是沒有削弱太多，除了中間和 Anderson .Paak 組成了 Silk Sonic 發行合作專輯《An Evening With Silk Sonic》(2021)，在前兩年也和 Lady Gaga、ROSÉ、 Sexyy Red 等歌手合唱了好幾首熱門單曲。然而粉絲們期待的個人作品卻遲遲不見蹤影，因此這次宣布新專輯發行讓很多人都非常驚喜！ 首波主打單曲〈I Just Might〉(2026) 也在 Bruno 宣布新專輯發行資訊後的沒幾天，就不拖延地釋出了！這次依舊是熟悉的 Bruno 味道，以流行、R&B、Funk 等風格揉合而成，雖然出現了一些聲音覺得這樣的新歌沒什麼新意，但顯然地名氣和樂壇地位不是一時能夠撼動的，在歌曲發行後就空降 Billboard Hot 100 的冠軍寶座，成為 Bruno 的第十首冠軍單曲，也是他的第一首空降冠軍單曲！ 👉 推薦閱讀：最新合作專輯超 chill，跟 Silk Sonic 一同飛起來！ 老實說我對於〈I Just Might〉的情緒是有點複雜的，一方面在音樂品質上是非常不錯的，由 Bruno 出品的歌聲、詞曲等都是高水準的，但一方面我也認同關於曲風沒有太多新意的評論。在這樣的情況下就變成了或許會覺得歌曲本身好聽，但個人卻不看好這會成為一首經典，和 Bruno 自己先前多首超熱門單曲的差距更是有點明顯，不過單純以聽歌角度還是蠻值得一聽就是了。 Bruno 的聲音一如以往地滑順，他歌聲中的放鬆感就像是與生俱來的一樣，一出聲就知道他依舊維持在高水準的程度。在歌曲中可以聽到他帶點大男人主義的浪漫，或許用現代眼光來看有點不合時宜，但如果搭上歌曲本身的復古氛圍之後倒也合適，形成了無可取代的 Bruno 特色，讓人覺得這樣的歌就必須要他來唱才可以，在現在這個時代仍然佔有重要的一席之地。 👉 推薦閱讀：火辣合作曲再+1！Bruno Mars 助陣 Sexyy Red 大尺度新單曲〈Fat Juicy & Wet〉！ 這首歌的 MV 比我想像中的更可愛一點，Bruno 自己一人飾演多角，就像在宣告他自己帶著個人作品回歸一樣，他在影片裡包辦了從唱歌到樂器的所有角色，並且對於歌曲氣氛的掌握也都是非常地剛好；整體說起來其實有點單調，但作為 Bruno 睽違多時以個人歌手身份回歸樂壇的關鍵歌曲，這倒算是蠻有意義的呈現方式。 〈I Just Might〉承載著 Bruno Mars 的標誌性風格盛大亮相，在些許認為他沒有創意的聲音之中，這樣的曲風倒也為目前的樂壇注入不同的感覺，畢竟現在很多歌手都為了流行的短影音風潮而創作，Bruno 仍不顧流行、堅持自己風格的舉動，讓人覺得他是真正玩音樂的歌手。新專輯《The Romantic》即將在2月27日發行，儘管十分相信 Bruno 的音樂品質，但還是希望到時候能聽到一點新鮮的玩意，在今年的開端能有這樣的期待實在令人覺得幸福！ 👉 推薦閱讀：意想不到的合作！ROSÉ 和 Bruno Mars 合作洗腦單曲〈APT.〉火力全開！ 🎧〈I Just Might〉官方收聽連結：brunomars.lnk.to/IJustMight 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

美國專業樂器品牌Fender ，全球首款經典復刻藍牙喇叭登台！

由台灣海國樂器代理的美國傳奇經典樂器品牌Fender，今日宣佈旗下兩款經典復刻藍牙喇叭-「The Monterey」、「The Newport」正式在台上市，同時9月也將推出兩款PureSonic™隨身專業級藍牙無線耳機、五款Fender PRO IEM全系列監聽耳機。經典復刻藍牙喇叭外型設計承襲品牌1968年經典音箱造型，打造出兩款別具特色的產品，無論是適合室內靜態使用、值得細細玩味的The Monterey，或便於攜帶、適合戶外活動的The Newport，皆能感受Fender品牌獨有的音調，將品味流露於生活中。記者會現場除了設立專屬視聽室感受Fender藍牙喇叭的迷人之處外，也邀請女高音歌手與The Monterey同台獻聲演唱，呈現Fender藍牙喇叭與原音「無差別」的極致音質！ Fender台灣總代理海國樂器董事長表示：「近年Fender除了專業樂器的研發之外，2017年更開始陸續推出無線藍牙喇叭、藍牙耳機與PRO IEM監聽耳機等系列商品，希望將更多美好的聲音帶入到消費者的品味生活。2018年正式在台推出Fender全球首款經典復刻藍牙喇叭「The Monterey」、「The Newport」以及專業級藍牙無線耳機PureSonic™系列與Fender PRO IEM全系列監聽耳機，希望能把Fender對聲音的品質追求，帶給所有消費者朋友。」 Fender跨足時尚視聽精品 復刻藍牙喇叭致敬昔日經典 獨特音頻調校技術 完美詮釋Fender舞台風格 Fender自1946年品牌創立至今，在專業音樂界創下許多傲人的紀錄，不僅是第一個推出商業化實心電吉他、及世界第一把電貝斯的品牌，配合樂器使用的音箱亦有無法撼動的經典地位，Fender除了是美國文化與流行音樂的精神象徵，同時更受到全球專業音樂人的極力推崇，知名鄉村音樂歌手-凱斯·艾爾本、龐克女聲-艾薇兒都是Fender的愛用者，2013年更邀請五月天石頭擔任品牌電吉他台灣代言人。 看準消費者對於數位音樂及高品質音色的需求，Fender以經典搖滾之名，於2018年正式推出全球首款經典復刻喇叭-桌上型「The Monterey」及攜帶型「The Newport」，同時滿足不同使用者的需求。除了在外型設計上參考Fender經典 ’68 Custom音箱外，開機時還擁有令人驚喜的聲音彩蛋及經典的藍寶石燈，在音質的表現上更是完美詮釋Fender獨有的舞台風格與清澈音調！ The Monterey為高解析音質的120瓦藍牙喇叭，搭配2個高音單體及2個低音單體，配合機身後方Shape切換鈕可調整聲音頻率分佈，播放音樂時增加低頻能讓聲音更具厚實衝擊感，或選擇高頻可使人聲更加清晰突出，音域廣闊且清脆飽滿！同時也可透過三頻調校旋鈕，自由調整音量、高頻及低頻，增益音樂中特定頻率，能使音質平衡度與聲音的凝聚感調整到最佳表現，完全發揮Fender Tone低頻時具衝擊感、高頻時又具備清脆結實的美式風格。 除此之外，The Monterey提供多種音源輸入，例如：aptX高音質音訊編解碼傳輸技術、AAC 格式編碼傳輸、3.5 mm 輸入孔有線連接及 RCA 非平衡輸入連接，滿足消費者各式不同的串接需求，功能性可比擬縮小版的舞台用音箱。供電方面透過外接 AC 電源供電，適合在家中或室內使用，無論是用於播放音樂、居家陳設，都充滿了經典復古品味。 機身僅1.5公斤、總輸出 30 瓦的The Newport 藍牙喇叭，搭載1個高音單體與2個低音單體，體積更為靈活輕巧，全音域的聲音透析力配合三頻調校功能，都能讓人舒服地沉浸於旋律中，連結USB充電後可達12 小時的連續音樂播放，適合戶外隨時聆聽，機動性十足！ The Newport也提供aptX高音質音訊編解碼傳輸技術同時支援AAC格式編碼傳輸，提供高端無線音質，呈現悠揚音色，多層次的聲音解析力與清脆飽滿的人聲都相當出色。 #活動消息 

好想當他們的寵物！盤點10位「貓奴＆狗奴」日本明星，史上最幸福的寵物！

大家是狗派還是貓派呢？除了一般人，日本的娛樂圈中當然也存在著不少愛狗或是愛貓人士，有些還會一次養很多隻，每次只要看到他們與寵物的放閃無極限，都會忍不住在心中默默羨慕這些寵物。現在就來看看有哪些日本藝人也是貓奴或狗奴，他們又分別養了哪些寵物呢？ 👉動森迷請注意！任天堂「動物森友會」原創周邊開賣，下一個島主就是你！ 1.佐藤健 佐藤健的家裡養了兩隻貓，分別叫做「kochiro」和「puchiro」，他很喜歡和牠們捉迷藏的遊戲，看著牠們慌張的樣子很有趣。有時候也會在官方的line上面曬出愛貓的照片，與粉絲分享。在他拍攝電影《如果這世界貓消失了》時，總共與10隻貓對戲，也讓他直呼幸福到了極點。 👉砂糖粉注意！7個讓你「更愛佐藤健」的小秘密，喜歡的女生類型大公開！ （圖片來源：yahoo.jp） 2.川口春奈 新生代女演員川口春奈可以說是個不折不扣的犬派，她尤其特愛法國鬥牛犬，家裡面自己也有養一隻，名字叫做「amu」，據說這個名字的由來是根據她的偶像安室奈美惠而取的。而川口春奈也很愛在ig上曬出愛犬的生活照，圓圓的大眼睛常常被粉絲說和主人長得很像呢！ 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 3.廣瀨鈴 清純派女星廣瀨鈴在日劇《anone》中與被作為流浪貓丟掉的小貓相遇，可愛又療癒的模樣立刻就融化了廣瀨鈴的心，於是拍攝結束後她就將小貓帶回家收養。由於是以日劇《anone》作為契機，因此她就將小貓取名叫「ano」，看看小貓熟睡的樣子是不是真的很可愛呀！ 👉日本超萌人氣貓咪吐司NEKO NEKO SHOKUPAN 來跟台灣貓奴們相見歡囉! （圖片來源：yahoo.jp） 4.窪田正孝 窪田正孝也是個極致的貓奴，光是家裡就養了4隻貓，分別叫做「aru」、「koko」、「eru」和「deko」，其中有三隻是三兄妹。他也不止一次在節目上大方展現對貓咪的熱愛，甚至還覺得自己上輩子一定也是隻貓呢！ 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ （圖片來源：yahoo.jp） 5.木村拓哉 木村拓哉也是一個超級狗奴，木村大神家裡竟然一共就養了6隻狗！而最常出現在他的ig上的就是英國古代牧羊犬的「eto」和貴賓狗的「amu」。 👉什麼職業都能做！木村拓哉必看代表作TOP9，男神就是無可取代！ 另外還有牧羊犬「hikaru」、獅子狗「baburu」、法鬥「hani」和巴哥「bea」總共六隻，有時候也能在女兒心美、光希或是老婆工藤靜香的ig上看見牠們的身影。 6.佐佐木希 佐佐木希家裡養了3隻狗，分別是貴賓狗的「eruma」和「runa」以及長毛吉娃娃的「maron」。她不僅常常在個人ig上分享愛犬的照片，甚至還曾經帶著愛犬出席公開活動，由此可見她真的很愛狗呢！ 👉佐佐木希做出回應！IG替丈夫向大眾道歉，承諾粉絲持續演藝活動！ 7.藤井莉娜 日本模特兒兼歌手藤井莉娜也養了3隻貴賓狗，據說她從小就非常喜歡動物，還時常帶受傷的小動物回家，讓爸媽十分頭疼，她也曾提到自己小時候的志願是成為一名獸醫，真的很有愛心呢！ 👉少女的日雜女神！藤井LENA 維持45kg的3大原則，35歲了一樣性感無敵！ 8.田中美保 模特兒田中美保也很愛在ig上曬愛犬「mofu」的照片，不僅去哪旅行都要帶上牠，還曾經和愛犬一起拍攝溫泉旅館的雜誌介紹。 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 9.ROLA 日本藝人ROLA的家中一共養了3隻狗4隻貓，其中有好幾隻都是從動物之家領養出來，或是被發現受傷在路邊就帶回家收養的。另外她ROLA也時常在個人ig上呼籲粉絲盡量領養代替購買，真的是人美心也美啊！ 👉他們都有台灣血統？盤點9位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 10.德井義實 日本搞笑藝人德井義實也是個貓奴，他養的「eru」和「miko」已經陪伴了他6年，對他來說儼然已成為像女兒一樣的存在了！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ （圖片來源：yahoo.jp） 看完以上這幾位愛貓、愛狗人士，真心覺得當他們的寵物好幸福啊！大家也要好好愛惜身邊的寵物呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #ROLA #佐佐木希 #佐藤健 #寵物 #川口春奈 #廣瀨鈴 #德井義實 #日本明星 #日本藝人 #明星 #木村拓哉 #狗奴 #田中美保 #窪田正孝 #藤井莉娜 #貓奴 #貓奴藝人 

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

【漢服~與你一見傾心】分享｜漢服。我與漢服的遇見點滴過程。上集

不知道各位有沒有聽說過漢服？ 漢服是漢民族的傳統服飾，從先秦兩漢至明代， 曲裾、襦裙、襖...各朝代都有其特色服飾， 漢服也是漢民族相對於其他少數民族服飾的一種稱呼， 例如清代是少數民族所建立的帝國，旗裝也就是他們的代表服飾。 說道我如何接觸到漢服，大概要從我國中小開始說起。 從小迷戀古裝劇，喜歡看金鏞的武俠小說。 那時候看到劉亦菲演的小龍女，就覺得怎麼有人穿白色古裝這麼美？ 國小時熱播的穿越劇《神話》，更讓我對古代深深著迷。 還記的那時超喜歡神話片尾曲《美麗的神話》，喜歡到抄寫歌詞，時不時就拿起來看一下。 從那時候開始更開始去聽一些古風歌曲，小曲兒、河圖、董真...就是最早的古風歌手。 雖然現在古風歌曲已經不再是小眾，有更多人創作而且去享受歌曲的古風意境， 但最初的總是經典。這個之後會再開文跟大家講~ 咳！跑題了。 回到漢服，從古裝劇喜歡上古裝，無意間在網路上搜尋到一位著漢服吹奏笛子的女生， 她的名字叫做「璇璣」。 她在英國的街頭著漢服吹笛，溫婉美麗的形象深入我心。 接著從漢服往下搜尋，找到百度漢服吧，讓我打開心世界的大門。 還有一些事情待我留著下集再說， 感謝大家觀看，我也在找尋同袍~ 歡迎一起來交流~ #漢服 #漢服日常 #古風研究所

粉絲就叫神經病！9位擁有「爆笑粉絲名」的韓星，朴寶劍的超有sense！

隨著韓流盛勢在全球蔓延，在粉絲數量變得更為龐大且不能一一記清粉絲本名的情況下，大多數的藝人則會以粉絲名或FANCLUB名來統稱並給予一個歸屬感！像是Super Junior的粉絲名E.L.F.、少女時代粉絲名SONE都有著深遠的寓意，今天泡菜編盤點的這9位韓星則是「超爆笑FANCLUB名」的擁有者！有興趣的人就趕緊跟著泡菜編一起看下去，包準你一看就再也忘不了啦～ 1、Cheetah 奇多 치토스 相信在此有不少身為韓國選秀節目長期以來的忠實觀眾，無論是透過《Produce》系列還是《Unpretty Rapstar》、《GOOD GIRL》等各大競演節目，應該都對「Cheetah」感到非常熟悉吧！而自出道以來便以俐落短髮與煙燻妝容給人一種強勢姊姊形象的她，在近期為新曲《So Sorry》換上浪漫長髮與甜美妝容後，不僅讓人感受到不亞於女團的清新感，其反轉魅力也和FANCLUB名「奇多」中的那隻霸氣中又帶點可愛的奇多豹的形象非常符合呢～ （圖片來源：Cheetah IG） 2、玫瑰旅館 長期投宿 장기투숙 於2011年出道的同時便以一首《你那樣下去就沒法結婚了》深受韓國人民喜愛的獨立樂團「玫瑰旅館」，其FANCLUB名「長期投宿」便是取自旅館最需要的就是長期投宿的客人的寓意！而本身就因貼近人心的歌詞與獨特韻味的唱腔有不少粉絲基礎的他們，在2013年與《無限挑戰》元祖成員盧弘喆一同在《自由路歌謠祭》中組成玫瑰下巴後，更是讓大叔們的音樂魅力廣為人知！不過隨著人氣急劇增長，在許多人都只認識主唱「陸重烷」的情況下，該團也因種種因素於2018年正式宣布解散。 （圖片來源：Roxta Muzik & Live） 3、李文世 馬廄 마굿간 即便在此可能有許多人對這個名字感到陌生，甚至是對他的長相沒有太大的印象，但身為1980年代將韓國流行情歌發揚光大的始祖，「李文世」不僅曾獲得媲美防彈少年團的百萬銷量紀錄，其創造的歷史更是被書寫在韓國教科書上！而若你以為如此一位德高望重的人絕對開不起玩笑的話，那想必是因為你對他還不夠瞭解！因臉型較長而被粉絲稱之為馬臉的他，不光不在意馬、紅蘿蔔這種關鍵詞總是圍繞在他身邊，甚至還順勢將FANCLUB名取為「馬廄」！由此可知，能接受這種玩笑話並沿用的人肯定沒有明星架子啊～ （圖片來源：李文世 IG） 4、LOCO LOCOCHU 로꼬츄 有別於Simon D與禹元材等同公司的人氣RAPPER，憑藉著《It Takes Time》、《Can’t Sleep》等多首好歌成為AOMG小當家的「LOCO」，居然也和愛豆一樣給自己的FANCLUB取了名字！先前曾在綜藝節目中公開自己的粉絲名是「LOCOCHU」時，因為COCHU的部分和韓文的辣椒（고추）發音相似，再加上這個詞在韓國還有著暗喻男性生殖器的意思，便瞬間戳到主持人與底下觀眾的笑點！而當時LOCO除了向粉絲強調需要注意發音並適時斷句之外，光看本人滿足的微笑就知道他真的對這個名字愛不釋手！ （圖片來源：LOCO IG） 5、DINDIN 趣味DINDIN 흥미딘딘 於2013年作為唯一一位素人參賽者，便憑藉著堅強的實力在《Show Me The Money 2》中脫穎而出的「DINDIN」，近年除了專注本業，積極的參與伴唱、作曲等音樂活動之外，本身就因好口才而出名的他更成為《We Play》、《兩天一夜4》等業界爭相邀約的綜藝新寵兒！而如此一位興致滿滿的人，他的FANCLUB名「趣味DINDIN」不光是從津津有味衍生而來，這個名字確實也充分的體現出他有趣的性格！ （圖片來源：DINDIN IG） 6、RAIN 雲 쿠름 雖然和上述幾位韓星相比，韓流天王「RAIN」的FANCLUB名，其有趣成分可能沒有其他人來的多，不過當你仔細想想或許就會發現這個名字其實也超有意義！如同他僅因為喜歡下雨天就將自己的藝名取成RAIN一樣，FANCLUB名「雲」這個由來則是因為下雨的時候肯定會有雲在，所以雨和雲就代表著RAIN和粉絲之間是同生共死的關係！這一名字雖然說普通也不普通，說稀奇也不稀奇，但藉此也能感受到粉絲對於RAIN來說絕對是無比重要的存在！ （圖片來源：RAIN IG） 7、朴寶劍 保健福祉部 보건복지부 從2015年因在人氣韓劇《請回答1988》中飾演鄰家暖男「崔澤」一角而爆紅，到2016年憑藉著《雲畫的月光》正式晉升大勢演員，無論是顏值、實力、品行都不曾令粉絲擔心的「朴寶劍」，入坑他就好比買到績優股一般，一輩子都不用擔心會崩盤！而他的FANCLUB名「保健福祉部」除了是取自寶劍（보검）與保健（보건）的諧音之外，加入即是福祉這點也恰恰反映出他的優點！只能說這世界上應該沒有人比他更適合這個名字了啦～ （圖片來源：Blossom entertainment） 8、PSY PSYCHO 싸이코 作為韓國首位登上《Billboard Hot 100》榜單的韓星，早在2012年便憑藉著《江南Style》風靡全球的「PSY」，不僅因中毒性強烈的旋律讓人印象深刻，總是以獨特的表演風格撕裂舞台這點更是讓粉絲們都跟著追捧！而其實他的FANCLUB名「PSYCHO」也是因此而來，有著希望粉絲們都能像神經病一樣，和PSY一起在舞台上瘋狂起來的寓意！這也難怪為什麼只要PSY一登場，底下PSYCHO們的應援都會像大型邪教現場一樣超級壯觀了！ （圖片來源：PSY IG） 9、Crush CrushBomb 크러쉬밤 自2012年以R&B歌手的身份出道後，便憑藉著《SOFA》、《Don’t Forget》等熱門歌曲，一步步成為音源強盜的「Crush」，其火紅程度若沒有FANCLUB名的話應該也是說不過去吧～當時在IG上向粉絲們募集名字的他，在接受了各種有趣的推薦後，最後則選定「CrushBomb」！而雖然本人沒有特別解釋選這個名字的理由，可能只是因為單純好聽，但大家在發音時也要特別注意，若最後兩個字說不好就會很像韓文的髒話西八！不過看在Crush也經常縮略成쉬밤來叫，他自己應該也是蠻享受這個諧音梗的啦～ （圖片來源：Crush IG） 以上就是9位擁有著「超爆笑FANCLUB名」的韓星盤點介紹！雖然有時被別人問到你是哪家粉絲時，若回答奇多、馬廄可能會讓人頓時滿臉問號！不過身為他們的粉絲，在怎麼爆笑只要勇敢說出口就對了啦～ 延伸閱讀： 👉🏻卸妝後更美！10位韓國女星「化妝前後」素顏照盤點，子瑜、秀智仙到爆！ 👉🏻反差萌圈粉！11位「外表高冷的小可愛」韓星，BTS RM、SKZ Felix都是代表！ 撰文編輯 #joyce #Cheetah #Crush #DinDin #FANCLUB名 #Loco #PSY #Rain #朴寶劍 #李文世 #泡菜精選 #泡菜追星 #玫瑰旅館 #粉絲名 #陸重烷 #韓星FANCLUB名 #韓星fanclub名字 #韓星粉絲名 #韓星粉絲名稱 

胖子都是潛力股！盤點11位「減肥前後判若兩人」的韓星，這位還曾和玄彬交往過！

多年來隨著世人對於美的標準，不僅是普通人，對於藝人來說減肥根本就是家常便飯！而在韓國甚至還有10位藝人為了健康、為了出道、為了作品都曾減下20、30公斤！以下就為大家介紹這些「減肥前後判若兩人的韓星」，一起來看看前後對比的相差到底有多大吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1282727 https://www.popdaily.com.tw/korea/1273208 1、Super Junior—神童 自出道以來一直給人一種肉肉形象的「神童」，在之前健康亮起紅燈後便決定積極減肥！花了半年的時間他成功減掉37公斤，讓臉小了一半、腰圍少了9英吋！不少粉絲在看了他的成果照後還表示：「你是誰！」、「會不會太瘦了」。不過他自己也說會有這樣的成果並沒有特意挨餓或運動，而是以每天睡滿8小時、每餐間隔五小時等方式。由此可知從生活作息開始，瘦得健康才是最重要的啦！ 2、South Club鼓手—李東漌 由南太鉉為首所組成的樂團「South Club」，自2017年成軍以來便以獨特的音樂撫慰人心！而說到隊內的顏值擔當，除了本來就有著龐大粉絲數量的南太鉉以外，鼓手「李東漌」則是緊接在後、圈粉無數！正當大家以為他就是那種從小帥到大的暖男時，在近期看到他所PO出的照片後也讓粉絲感到驚訝！當時尚未成名的他居然有著高達107公斤的體重，後來因為要出道才靠著毅力進行運動與飲食控制，將體重維持在70公斤左右。在他說出這樣的故事後，也讓粉絲對於他的行動感到相當佩服與勵志。 （圖片來源：李東漌IG） 3、尹恩惠 從《宮》、《咖啡王子1號店》到《個人取向》，出道短短時間便以精湛的演技與姣好的身材成為眾人女神的「尹恩惠」在早期其實也是個肉肉女！身高169公分，有著58公斤的體重，這樣的比例看似剛剛好，但對於藝人來說，為了在鏡頭前呈現更完美的模樣卻還是稍嫌不夠。後來她便靠著她那有名的「泡菜瘦身法」減掉9公斤，達到幾近完美的身材，也就是現在我們所看到的尹恩惠啦～ （圖片來源：MBC） 4、VERIVERY—延浩 剛出道便以《意外發現的一天》、《梨泰院Class》等OST橫掃音源榜的「VERIVERY」，近期在出演《Road To Kingdom》後，更是聲勢看漲！特別是主唱「延浩」，不僅展現出驚人唱功，每次出場還都帥出新高度！而相信身為他的粉絲的人一定都知道，延浩在高中時期與現在簡直是判若兩人吧！從平凡的小胖弟成為真實的撕漫男，這種整容級的減肥法不管看幾次都覺得很神奇啊～ （圖片來源：lilaappliedmusic） 5、姜素拉 只要在搜索欄打上「姜素拉」後頭緊接著的關鍵詞一定有「減肥」兩個字！在韓國被稱為減肥之神的她，多年前在放縱自己的情況下，也讓體重如吹氣球般飆至70多公斤！直到意識到再這樣下去不行時，才又靠著調整飲食與運動一路減下來！瘦下來後氣質出眾的她，還曾與玄彬交往過，羡煞一眾粉絲。後來她更是以「不能暴飲暴食」、「一輩子禁止吃宵夜」等原則規定自己，也因此沒有再復胖。 （圖片來源：SBS） 6、鄭敬淏 近年來憑著《火星生活》、《機智醫生生活》等作品成為一線男星的「鄭敬淏」也曾有段非常勵志的減肥故事！學生時期的他為了不讓自己被霸凌，便特地學了摔角！不過不學還好，一學不得了！不僅讓他的體重上升到90公斤，為了減下來甚至還花了將近3年的時間！而成為演員後他也沒閒著，要維持型男該有的體態當然也是時時刻刻提醒著自己啦～ （圖片來源：《名單公開》） 7、李棟旭 俗話說「胖子都是潛力股」，這句話簡直活生生的印證在「李棟旭」的身上！大部分的人對他的印象大多停留在《鬼怪》、《觸及真心》這種看一眼就會讓人心花怒放的形象，而當你們看到2002年他在《人魚公主》時的模樣，應該就只會有「你哪位？」這樣的想法！不過也正因為李棟旭天生就有著良好的基因，不然瘦下來也不可能會變成男神啊～ （圖片來源：《人魚公主》） 8、趙震雄 2004年以電影演員出道的「趙震雄」，在當時便因為身材的限制總是飾演著黑幫老大或較為喜感的角色！而往後隨著演技備受肯定、戲路變得更加廣闊，為了作品減重、增重也難不倒他！看看前後對比圖就知道，趙震雄不愧是趙震雄，作為演員為了角色付出到這種程度，真的是超有魅力啦～ （圖片來源：電影《非常警探》） （圖片來源：tvN） 9、朴寶藍 韓國勵志女孩就在這裡！2010年在選秀節目《Super Star K2》中首次亮相的「朴寶藍」，雖然憑著好嗓音奪下了第8名的成績，卻也現實的因為她的身材錯失了許多發片機會。不過為了完成自己的出道夢，她也沒有就此放棄，反而努力瘦身爭取機會！而成功減肥後的她不僅變得更美，正式出道後所推出的音樂也獲得了大眾的喜愛！ （圖片來源：SBS） 10、WINNER—宋旻浩 別看他現在身材好成這樣，「宋旻浩」在年輕時也曾經是個小胖弟呢！先前在綜藝節目《TMI News》中就曾公開宋閔浩與至親P.O的畢業照，當時照片一出來除了讓粉絲正經原來他們也有這一面之外，不少粉絲還表示：「胖胖的宋旻浩好像鄭亨頓！」，好在後來成功減掉30公斤，變身為SWAG爆棚的歌手啦～ （圖片來源：JTBC） 11. 朴春 之前曾在頒獎典禮上因身材而被網友攻擊的朴春，2021初時，她在IG向大家宣告減肥成功，更表示自己從70公斤減肥到現在59公斤，總共減掉了11公斤！雖然因為服用ADD藥物而讓減肥之路更艱辛，但她表示很開心自己做到了！ （圖片來源：朴春IG） 以上就是11位「減肥前後判若兩人的韓星」介紹！在看完他們這些勵志的故事與對比圖後，真的也讓人燃起一股想減肥的衝動呢！而在此也再次呼籲大家，若想要擁有他們的同款整容級瘦身法，使用健康的方式瘦才是最重要的喔！ 撰文編輯 #joyce #MINO #MINO減肥 #SouthClub #SouthClub減肥 #VERIVERY #VERIVERY減肥 #WINNER宋旻浩 #偶像瘦身 #姜素拉 #姜素拉減肥 #宋旻浩 #宋旻浩減肥 #尹恩惠 #尹恩惠減肥 #延浩 #愛豆減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #朴春 #朴春減肥 #李東漌 #李棟旭 #李棟旭減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥韓星 #瘦身 #神童 #神童減肥 #趙震雄 #趙震雄減肥 #鄭敬淏 #鄭敬淏減肥 #韓國出道前 #韓星減肥 #韓星減肥前後 #韓星瘦身前後 #韓星黑歷史 

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