每到夏天就要去海邊，就用碎花泳衣來一決勝負吧！

暑假要到了，又到了去海邊的時刻了，好不容易將身材練好了，但美美的泳裝買了嗎？最適合夏天的絕對就是好甜美的碎花樣式唷，以下4種，快來看看妳想要哪一種呢？ 1. 連身碎花款▶就用連身泳衣來展現凹凸有致的好身材吧！▷連身碎花款式給人一種甜美可愛的感覺，好感覺女孩get！ 再搭配麻花辮，妳就是全海灘最甜美的存在！ 2. 上半身碎花款▶就用比基尼展現傲人的腹肌吧！▷上半身用碎花襯托，下半身樸素，兩者相輔相成，簡單又好看。 3. 全身碎花款▶好甜美的全身比基尼女孩▷碎花運用在整身泳衣，展現活力可愛的碎花女孩感，絕對是最討喜了！ 不管什麼顏色的碎花都好可愛呢！ 好夏日風情～ 4. 下半身碎花款▶低調卻又引人注目的比基尼女孩▷下半身碎花始焦點集中，最適合小胸女孩的款式！ 女孩們，今年夏天，還不趕快買一件碎花泳衣嗎？ 資料來源： www.locari.jp

下一個街拍大勢！「落肩背心」夏日女孩的個性穿搭，快一起走向潮流的尖端啊

然後就被刺死了。（開玩笑的）除了削肩上衣，今年還有反其道而行的落肩背心，有些款式看起來就好像穿著球衣一樣看起來好性感，而且還不用煩惱要怎麼隱藏妳的內衣肩帶，卻一樣能享受夏天該有的涼爽。 而且我終於找到除了削肩上衣、crop top 以外也能完美搭配網球裙的單品了，就是削肩背心它本人啊！ ​（圖片來源: stylenanda.com） 或是選擇袖口剪裁較大的款式，抬起手臂就露出內搭的小可愛的驚喜（或者妳很青春直接露內衣也行）這就是一種女生的小心機！ 隨意搭配都很好看，短裙短褲是夏天基本但是滿分的魅力，但吊帶背心裙／褲更是不能錯過的重點，如果配一般短袖就真的一般般，配背心馬上就翻盤。 配一件格紋襯衫綁在腰際，也可以讓率性的街頭感多一些層次。 另外一部分就是去海灘玩還沒有下水，或是妳有點害羞得時候，即使看到每個人都是簍空透視上衣，但也許妳不是很想再加入她們，搭配落肩背心隨意將衣尾捲起就很好看囉！ ​（圖片來源: chuu.co.kr） 那這個夏天就決定是你了，削肩背心！我已經看到了我非買不可的那件… 資料來源： 整理報導

有圓甜點 you&_Pâtisserie：新竹法式甜點推薦，必吃招牌聖多諾黑，鄰近新竹動物園

右手開刀後快兩個月後，六月開始定期回馬偕復健，復健完的午后時光，會和媽媽一起散步去吃點下午茶，算是犒賞她一路陪我，也慰勞自己一下🤣。生活圈剛好在新竹動物園附近，某天經過發現這間新開的小店「有圓甜點 you&_Pâtisserie」正在試營運，立刻找媽媽一起來踩點。這主打法式甜點，店內甜點每日現做、口味精緻，甚至有新竹少見的甜點款式——聖多諾黑（Saint Honoré），無論你是甜點控，還是想找個下午茶好去處，這間絕對值得收藏！ Since June, I’ve been going back to Mackay Hospital for regular rehabilitation. After each session, my mom and I like to take a walk and enjoy a little afternoon tea together—it’s a small reward for her company and for myself too 🤣. We live near Hsinchu Zoo, and one day while passing by, we noticed a newly opened dessert shop, you&_Pâtisserie, which had just started its soft opening. Naturally, I brought my mom along to check it out. The shop specializes in French-style desserts, with a small but refined selection made fresh daily. One of their highlights is the Saint Honoré, a classic pastry that’s rarely seen in Hsinchu. Whether you're a dessert lover or just looking for a cozy spot for tea, this place is definitely worth bookmarking. 用餐日期：2025.06.12 ｜ 感謝用餐夥伴：我媽咪 文字＆照片：Jieni Kao ｜ Follow me on Instagram 有圓甜點交通資訊 有圓甜點位在動物園對面的博愛街邊，博愛街與食品路上皆有停車格，滿位時亦可停在體育館前停車場（210公尺，步行約3分鐘）或是動物園地下停車場（290公尺，步行約4分鐘）。但好天氣的假日傍晚前算是一位難求，大家可以選擇外帶或是避開車潮前往。 you&_Pâtisserie is located on Bo’ai Street, right across from the zoo. Street parking is available along Bo’ai Street and Shipin Road. If full, you can also park at the Hsinchu Sports Center (210m, about a 3-minute walk) or the zoo’s underground parking lot (290m, about a 4-minute walk). On sunny weekends, however, parking can be very competitive—consider visiting during off-peak hours or simply opt for takeout. 有圓甜點用餐環境 有圓甜點的用餐環境不算大，目前店內僅設有五桌座位，整體空間偏小巧精緻，裝潢走的是極簡風格，沒有過多花俏的擺設，保留了清爽舒適的氛圍。店面一側有大片落地窗，陽光灑進來時光影斑斕，還能望見窗外的一絲綠意，替整體空間增添幾分溫柔與閒適感。不過相對來說，因為店內空間較小、牆面光滑，加上座位彼此靠得比較近，若遇上客人較多的時段，環境會顯得稍微吵雜，聲音容易反射產生些微回音。建議想安靜享受甜點的朋友可以挑平日下午或離峰時段前往，體驗會更愜意自在。 The shop itself is quite small, with only five tables indoors. The interior is minimalist in design—clean, simple, and unpretentious. A large floor-to-ceiling window lets in natural light and offers a view of some greenery outside, adding a touch of calm and softness to the space. However, due to the compact layout, smooth walls, and close seating arrangement, the room can get a little noisy and echoey when crowded. If you’re looking for a quiet dessert moment, I recommend visiting on a weekday afternoon or during off-hours for the best experience. 有圓甜點菜單 內用低消為200元/位，不限甜點或飲品，客滿時用餐限時90分鐘，水杯與餐具自取，不收服務費。飲品有咖啡、氣泡飲、牛奶、茶，甜點每日不同，以甜點櫃為主。由於光顧當日為試營運期間，甜點品項只有聖多諾黑和檸檬塔，價位落在200元上下，另有更大尺寸的聖多諾黑可預訂。若當日有喜歡的甜點，也可以先LINE店家預留。另一櫃還有販售宏安牧場安口蛋10入（165元/盒）。 There’s a minimum spend of NT$200 per person (including food or drinks), with a 90-minute time limit during peak hours. Water and utensils are self-service, and there’s no service charge. Beverages include coffee, sparkling drinks, milk, and tea. Desserts are made fresh daily and vary depending on what’s available in the display case. Since it was still the soft opening when I visited, only two dessert options were available: the Saint Honoré and a lemon tart, both priced around NT$200. There’s also a larger version of the Saint Honoré available for pre-order. If there’s a specific dessert you’re eyeing, you can reserve it through LINE. They also sell 10-packs of Hong-An Farm Anko eggs (NT$165 per box). 餐點介紹 ▼聖多諾黑 Saint Honoré 210元 當天原本鎖定的檸檬塔早早就完售了，店員說是人氣品項之一，下次想吃得趁早。於是改點了小尺寸的聖多諾黑，由反折千層、焦糖泡芙、香草卡士達與鮮奶油香緹組合而成，光看外觀就非常有法式甜點的精緻感。入口後，最讓人驚艷的，是底層的千層酥——酥脆的層次感清晰，香氣十足不油膩，每一口都吃得出製作的細膩。泡芙外層帶有淡淡焦糖脆殼，搭配滑順的卡士達和細緻的香緹鮮奶油，層次分明又不過於甜膩，耐吃。 I originally wanted to try the lemon tart, but it had already sold out early in the day—apparently it’s one of their most popular items. So instead, I went with the smaller Saint Honoré, made with inverted puff pastry, caramel-glazed choux puffs, vanilla custard, and Chantilly cream. Visually, it looked every bit like a classic French pastry—delicate and elegant. The standout for me was the base: a crisp, fragrant, and beautifully layered puff pastry that wasn’t greasy at all. Each bite revealed a lovely contrast of textures and flavors. The choux had a thin caramel shell that added a satisfying crunch, while the custard and Chantilly cream were smooth, airy, and just the right amount of sweet. It was rich yet well-balanced, and surprisingly easy to finish. - ▼台灣金萱茶 Taiwanese Jin Xuan Tea 200元 帶有淡淡奶香和茶本身的清爽韻味，茶葉品質不馬虎，就連回沖後也依舊保有香氣與風味，十分用心。最讓我驚喜的是，它和聖多諾黑意外地合拍——茶的清新剛好中和甜點的濃郁，搭配起來非常平衡，是一場意外又完美的味覺搭配體驗。 The tea had a subtle milky aroma and a clean, refreshing finish—a high-quality tea that even held up well after being re-steeped, which speaks to the care in their sourcing. What surprised me most was how well it paired with the Saint Honoré. The lightness of the tea cut through the richness of the dessert, creating a wonderfully balanced flavor experience. Unexpected, but truly delightful. 後記 目前有圓甜點選擇不算多，但整體質感與用心都讓人感受到誠意，期待未來菜單能漸漸擴充，到時候又能和媽媽一起來報到，期待有圓甜點之後的法式新品😌 At the moment, you&_Pâtisserie doesn’t offer a wide selection, but everything we tried felt thoughtfully made and full of care. I’m really looking forward to seeing their menu expand in the future—hopefully with even more classic French treats. I’ll definitely be back with my mom for the next round of dessert discoveries 😌 店家資訊 有圓甜點 you&_Pâtisserie 🔔 營業時間：13:00-18:30/一二休 📍 地址：新竹市東區博愛街97巷1-1號 ・此篇非商業邀約文，請安心享用 ・實際餐點品項與售價，以店資訊為主 ・以上資訊若有錯誤，歡迎來信告知修正 ・以上評論屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 ・請勿擅自將本篇圖文用於商業用途，如有使用需求請來信取得授權同意 最新的食旅資訊，歡迎追蹤Instagram 下篇文章見☕️ 版權所有 © Jieni Kao

原第一眼看完全吃不下的高調毛毛鞋，但其實越看越可愛好想把這團毛絨絨的溫暖帶回家

秋冬來臨之際，是否可以選擇一些特別的鞋款來襯托寒冷的氣氛呢？其實韓國在夏末之時就已經推出了毛毛鞋的款式，雖然亦開始覺得看起來特別高調猖狂及一點突兀，但看了這麼多韓妞的穿搭後，卻開始莫名一股吸引力湧現～秋冬的你也許還是想要方便的拖鞋一套就能出門，但是寒冷的冬天通常上身穿搭的材質是屬於比較厚重的材質，如果配上單薄的春夏拖鞋或涼鞋則難免看起來來不配，所以可以選擇毛毛裝飾的拖鞋或涼鞋來搭配，也能搭配長襪防止腳指著涼喔 ​（以上圖片來源: dholic.co.jp） ​（以上圖片來源: dholic.co.jp） ​（以上圖片來源: dholic.co.jp） 資料來源： 整理報導

復古精品的魅力讓你置身6、70年代，不管哪個古董包、飾品配件都好想要來一個

精品是永不退流行的時尚的精品包包、配件、飾品很多也是越陳越香呀，經典的水桶包、後背包、手拿包每一個俱有年代的復古時尚感，不管是搭配服裝或當擺飾放在家裡，都是能立刻注意到的復古精品每一個都好想擁有呀 復古小包 小包款式絕對不能錯過的就是，經典logo讓人過目不忘，既能保存用能長久搭配在身上，是喜歡背小包包的人絕對不能錯過的復古風 ​ 復古水桶包 水桶包絕對是不能忘記經典款，素色款式也是復古水桶包得翹楚絕對要擁有一個的呀 復古後背包 復古經典的後背包根本就是時尚的具備品 復古肩背包 肩背包是最適合叫女孩的搭配，穿上洋裝擦上紅唇配上肩背包，復古時尚一定要這樣搭 復古經典大包 大包包是很多人的愛，因為包包裡可以塞滿需要的東西，復古簡約感的經典大包包時尚人士人手一個 復古飾品 時尚精品的飾品充滿濃濃的歐洲古代復古感，搭上這些配件猶如置身60、70年代 ​ ​ 資料來源： instagram

冬日時尚最不可或缺的就是外套，這 5 款就是將女孩變成 It girl 的最佳單品！

今年冬天，雖然是偏屬暖冬，但偶爾會有冷颼颼到讓人起寒顫的可怕冷氣團駕到，前幾天台灣各地方甚至都下起雪來了呢，所以說，擁有一件保暖又有型的大衣外套，絕對是在今年冬天，女孩們必須要放在心上的事，以下就介紹5種款式，快點照著清單購入幾件，It girl非你莫屬！ 1. 麂皮大翻領款式 有型又好看的麂皮，遇上萬年不敗的大翻領，那完全就是最chic的配對，時髦的女孩都一定要入手才行。 不管是淺色還是深色的，都很好看啊，低調卻又惹人喜愛的咖啡色系，就是怎麼搭都不會出錯。 不管是淑女一點的妝扮，還是率性的style，都能很好得襯托出來呢！ 灰色款式，非常有氣勢。 穿著，搭配斜撥的長髮飄逸，那簡直好看到不行吶。 與白色更是絕配。 短版的，穿上完全就是酷妹，尤其韓妞穿起來，根本好看到不行。 2. Oversize大衣 這款就不用多說了吧，就是已經流行好一陣子的最佳單品，相信每位愛漂亮的女孩衣櫃裡都有一件。 什麼顏色的都好看、什麼樣式的都好搭，妳還不購入嗎？ 灰色給人一種沉穩氣質的感覺，上班也很適合穿上唷。 基本款黑色，必定要擁有，萬年百搭款。 3. 飛行員外套 今年最流行的款式無誤，女孩們若還沒購入，那當真是落伍了啦，快點下單一件吧。 軍綠基本款絕對不能錯過，無論搭配怎樣的單品都好好看。 隨興披掛在肩，街頭上最引人注目的風景就決定是妳了！ 喜歡這樣率性又女孩的絕妙搭配，真好看呢。 黑色款的就是很百搭，還給人一種酷帥的時尚感。 黑色與咖啡色，總能激盪出火花。 4. 長版風衣 這款就是一年四季都能購入的最佳單品，冬厚夏薄，春秋則穿厚度適中的。 5. 牛角扣大衣 最適合可愛甜美的女孩穿上，快用牛角扣大衣來成為最討喜的小女人吧。 牛角扣在大衣上的畫龍點睛，讓女孩本身增加了許多親和力，好搭又討喜。 白色已經給人純淨可愛的感覺，搭配牛角扣，那完全就是讓人想捧在手掌心上啊！ 以上5款，妳擁有哪些呢？還沒入手得快點買下去吧，今年冬天，就快用好有型的外套來爭奇鬥艷一下！ 資料來源： www.locari.jp

MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

如果你有在追韓劇、看韓綜，應該早就跟我一樣被「MBTI」這四個字洗腦過無數次了吧(笑)。 會開始對MBTI 16型人格感興趣，是因為在韓國唸書的時候，超常聽到大家問「你的MBTI是什麼呢？」那時真的感受到韓國人有多愛這個人格測驗，簡直就像星座一樣重要XD，而我對MBTI的好奇，也從那時候開始慢慢延伸出去，尤其是上次上完哈姆湘老師的阿卡西紀錄解讀師認證課之後，一聽到老師接下來還有一堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，毫不猶豫就立刻報名！雖然對 MBTI 不陌生，但我還是第一次聽到「MBTI調香」這個詞，讓我大驚：「人格還可以對應香氣喔？！」也太酷了吧～ 今天就是要來分享我上完這堂課的完整心得，帶大家了解什麼是MBTI調香、課程內容有哪些、調出來的香味真的有準嗎？還有最重要的—到底哪一型人格適合哪種香氛呢？！如果你是香味控、MBTI迷、或是正在尋找一款命定香味的你，記得一定要看到最後唷！ MBTI是什麼？ 身為一個有在追韓劇和韓綜的人，我第一次聽到 MBTI，其實就是在韓國綜藝節目裡！ 真正發現韓國人有多瘋 MBTI，是在我去韓國念書的時候—因為在韓國，初次見面時大家自我介紹的流程通常是：第一個問題是「你幾歲？」、第二個問題就是「你的MBTI是什麼？」（真的不是開玩笑XD） 可以說MBTI 16型人格在韓國幾乎已經變成一種「社交潛規則」，不只用在交朋友或職場上，甚至連新創圈、香氛圈也都很流行！ 不過真正理解MBTI的由來，卻是在上完哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程之後。 之前我一直以為MBTI 16型人格是源自韓國，上了老師的課程才知道原來 MBTI 是源自瑞士心理學家卡爾·榮格(Carl Jung)的心理類型理論，而 MBTI 是由凱瑟琳·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)受榮格理論啟發後，進一步發展出的工具，全名叫做 Myers-Briggs Type Indicator，聽起來很學術對吧？ 但簡單來說，它其實就是一套用來了解「你是怎樣的人」的性格分類系統，把人的性格分成 16 種不同的組合，像是什麼 INTJ 的理性派、ENFP 的社交王、INFP 的內心戲大師等等～有在滑 IG 或看心理測驗網站的人應該多少都有看過。 它是根據四個維度去分類：外向還是內向？靠感覺還是靠直覺？重邏輯還是重感受？喜歡規劃還是自由發展？光看這幾題是不是就開始對號入座了(笑)，這也是為什麼現在一堆人把 MBTI 當成一種「現代人認識自己、或是交朋友最快的方式」。 如果人們可以透過MBTI16型人格更了解自己與他人的思考方式，世界會變得更有包容力，因此，MBTI 不只是心理學工具，更是一種生活哲學、一種溝通語言，甚至是一條通往內在覺察的路。 這也是為什麼 MBTI 能夠結合調香，發展成今天這樣一堂溫柔又有力量的「 MBTI調香課程 」，因為每個人格都有它專屬的氣味，就像每個靈魂都有自己的節奏與頻率。 MBTI調香是什麼？ 說到「調香」，我們可能第一個想到的是香水品牌、法國香氛、還有百貨公司專櫃小姐手上的試香紙對吧？ 但「MBTI調香」這件事，可不是單純選個味道聞起來舒服就好—它比較像是一種『 靈魂與香氣的對話 』。 我第一次聽到這個概念的時候，其實有點驚訝，心想：「什麼？我的人格類型還能對應出一瓶專屬香水？」但實際參加完這個課程，噴上專屬於我的香氛之後，真的有一種「安心又幸福」的感覺，說起來很玄、但真的切實感受到一種滿溢的幸福，或許就是命中我靈魂深處的某個點吧！ 所謂的MBTI調香，就是透過你的人格特質，搭配不同的精油、香材、氣味能量，來打造一款最貼近你能量狀態的個人香氣。它不只是香水，更像是一種情緒支持、一種個人結界，甚至是一種每天早上噴一下、心情就會受到鼓舞、產生自信感的神奇魔法。 說真的，我覺得MBTI調香不只是香水DIY，也不是單純聞香、品香而已，而是一場「關於你是誰、你需要什麼能量、你準備迎接什麼樣的生活狀態」的探索旅程。 透過香氣這個媒介，我們把 MBTI 從紙上的測驗，變成日常中最真實的感受，而大家對香氣的理解，已經不只是味道好不好聞，而是這個味道能不能表達我自己，能不能幫我穩住情緒、聚焦能量、甚至提升磁場。 春天藝術工作室 在哪裡？教室環境如何？ 哈姆湘老師的工作室名為「春天藝術工作室」，在上一篇文章中我有分享過這個名字背後有趣的由來。每次想起來還是覺得不可思議呢！如果你也想看看春天藝術工作室的教室環境，可以點這裡回顧上篇文章唷～ 這是我第二次來上課，已經算是熟門熟路了！這次提早抵達，還有時間到一樓的「京都御握丸」買個日式飯糰（雖然價格偏高，但我覺得真的很好吃！有來上課的朋友可以試試看 XD）。 搭電梯上樓後，看到門口的春天藝術工作室看板，就能順利抵達教室囉！ 上一篇沒拍到茶水區，這次特地記得補拍一下 XD。 這個零食區在同學之間超級熱門，大家還會互相分享口味心得～這次一看到新貴派就超開心，我真的超愛吃新貴派的啊 XD。 我真的很喜歡春天藝術工作室的整體環境，小班制的課程安排讓人感覺非常放鬆，對I人來說非常友善，小班制的氛圍下，大家就像是來交朋友一樣，還可以互相交流、分享彼此的心得，整體的課程品質很棒！ 關於哈姆湘老師 這已經是我第二次上哈姆湘老師的課了。 我自己其實不太喜歡那種照著教科書或簡報念稿式的教學，總覺得那樣的課程少了點溫度。 相較之下，我更喜歡像哈姆湘老師這樣，會把所學知識內化、實際應用過，然後再用自己的邏輯整理出一套更簡單易懂的方式來教學。 你會發現，原本覺得有點複雜的內容，經過老師轉化之後，突然變得好像也沒有那麼難了，變得很好理解、也很好上手。 老師本身也是個超有實驗精神的人，在課堂上不只教理論，還會跟我們分享她自己親自測試後的心得，有時也會聊聊她從實踐中獲得了哪些新的靈感和領悟。我特別喜歡聽老師說她當初學習這門知識的初衷，那些出發點總是很真誠，也讓人感受到她對這堂課的用心與熱愛。 每次聽她聊到自己怎麼因為這些知識而開始有了什麼轉變，或是她在生活中、在人際互動裡發生了哪些有趣的小故事，都會覺得格外有共鳴，也更能理解她為什麼這麼想把這堂課分享出去，也正因為這樣，我對哈姆湘老師的課總是特別放心，也特別期待。 MBTI調香課程 心得 哈姆湘老師的《KCCA韓國16型人格調香》，在課程前半段會先講解MBTI的基本概論，後半段則是手作DIY調香。 雖然我自認對 MBTI 已經算蠻熟了，但哈姆湘老師的教學還是讓我眼睛一亮！ 因為老師是從一個完全不同的角度來講解 MBTI，不是只看單個字母像是 I/E 或 P/J 這樣區分來解釋 MBTI，而是從「兩個字母的組合」出發，帶來了完全不同的觀點。 過去我在媒體或社群上常看到的解讀方式，大多是以第一個字母(I/E)或最後一個字母(P/J)來分類，例如：大多都是「I 人比較內向、E 人比較外向」，「J 人做事有計畫，喜歡照表操課；而 P 人則偏好隨性、不按牌理出牌的節奏」這類的簡單分類。 但哈姆湘老師的切入方式，是用「兩個字母的組合」去看每一種人格，像是把兩個特質疊在一起看，去分析那背後的邏輯跟行為模式，讓我整個腦洞大開，對 MBTI 有了全新的理解視角，也重新理解了 MBTI 的深度！ 用哈姆湘老師的方式重新理解 MBTI 之後，我發現整個變得更簡單、更容易吸收。 原本除了自己的類型以外，對其他人格的印象有點模糊、甚至搞不太清楚差異，但現在都變得超級清晰，真的有種「恍然大悟」的感覺。 原來 MBTI 是可以這樣解讀的，不用死記硬背，反而是透過理解就能自然記下來。 我很喜歡的一點是，老師會舉一些現在當下大家比較熟悉的名人來當例子，像是泰勒絲、BLACKPINK 的 Lisa、巴菲特、少女時代的太妍....等等，讓每個人格變得更有畫面感，也更容易連結到生活中，老師也會搭配電影來舉例，比方說哪部電影就是最能代表哪個人格，一堂課下來我也收集了好幾部電影清單XD。 而且最讓我驚喜的地方是—上課的過程中，我腦中一直浮現出自己和朋友們的樣子。 像是「啊～原來那個朋友之所以會這樣想，是因為他是 XX 人格啊！」或者「對耶！他真的很常說這句話，原來就是這個人格的特質！」很多以前不太理解朋友的行為，現在都有了解答，在人際互動上真的幫助很大，會更能體諒朋友的行為，或者乾脆接受「這就是他的樣子」，不用太糾結。 同時，也更了解自己了！過去那些我以為是「缺點」的性格特質，其實只是我這個人格的自然表現而已。當開始理解、接受自己的樣子之後，內心也變得更柔軟、更寬容了，不管是對自己還是他人。 雖然這堂課的主題是 MBTI 的「基本概論」，但我覺得學到的東西比我預期中還要深入得多，讓我對 MBTI 有了更深層的理解和全新的體會。 課程來到下半段，就要進入好玩的DIY手作調香時間啦！ 沒想到調香比我原本想的還要有趣，而且充滿驚喜～ 除了 KCCA 工藝協會原本提供的 16 型人格基底香氛(照片右邊)，哈姆湘老師還額外準備了超過 40 種以上的法國 IFRA 等級化妝品香精(照片左邊)，所以我們可以自由搭配出非常多變、獨一無二的香氛款式。 最棒的是，即使人格型一樣，只要選擇的香精不同，做出來的香味也會完全不一樣，真的是一款只屬於「你自己」的專屬香氛！ 老師這邊準備的香精種類真的超多，有好多我之前完全沒看過的名字，像是海風醛、粉紅胡椒、琥珀……等等，但味道都意外地好聞，每一瓶都讓人超想試試看的～ 我這次也特別挑了幾款比較少見的香味來搭配，想創作出屬於自己、又跟別人不太一樣的風格！ 第一件事，當然就是先來調出屬於自己人格的命定香啦！(興奮）ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 在課程裡學到的不只是每個人格對應的基底香氣，還能依照人格屬性，搭配 3～4 種推薦的療癒香氛，像是幫人格補充能量的配方一樣。 我自己的 MBTI 是 ENTJ，適合的療癒香氣就是森林系和海洋系的氣味，所以我這次就挑了「瀑布」、「經典草香」、「風信子」和「白柚」這四種香氛來搭配，全都是我以前比較少接觸過的味道，尤其是「瀑布」，真的超特別！有一種很純淨、像在山林深處被水氣包圍的感覺～這個我超喜歡的！ 可能是因為 ENTJ 平常腦袋動得快、行動力強，有時候也容易太緊繃，所以當我聞到「瀑布」那股清涼又有點距離感的氣味時，心裡真的有種被瞬間 reset 的感覺，就好像在繁忙、步調超快的都市裡突然遇到一座瀑布，有了一種可以停下來歇一會、深呼吸、把壓力沖走的畫面。 原來療癒的香氣，不只是香，也會營造出一種氛圍，又好像是一種對話，對我這種效率控來說，就像靈魂在泡冷泉般，暫時卸下了奔跑的節奏，整個人都放鬆開來，可以更從容地去面對接下來的挑戰。 選好自己喜歡的香氣之後，就是令人期待的調製時間啦！整個過程真的超像在做一場香味實驗，滿桌的香瓶看了就覺得超興奮 XD。 從挑選香味到實際調製，只要有任何疑問，老師都會細心引導，隨時都可以舉手發問。老師準備的香氣種類超級豐富，我們光是在選香就花了不少時間，每一瓶都想拿起來聞聞看，慢慢體會那股香氣帶來的感覺，沉浸在探索的過程，真的超級療癒。 最後我調製了三種不同人格對應的香氛，其中一瓶送給了閨蜜，結果閨蜜也超喜歡的。 有趣的是，隨著時間推移，香味慢慢融合、轉化，會散發出與剛調出來時截然不同的層次感，讓人忍不住期待它每一次的變化。下課回家的路上，我先試噴了自己人格對應的那瓶香氛，說也奇妙，心境真的不太一樣，有被喚醒的感覺，有一種暖暖的幸福感，還帶著一點前進的動力。 現在每次出門前，或是想為自己打打氣的時候，我就會噴上這瓶專屬於我的香氛，像是一種默默為自己加油的儀式。 這堂課不只讓我更認識自己，也讓我學會如何更溫柔地理解別人。 MBTI調香就像是一面鏡子，也是橋樑，讓香氣成為彼此之間的連結語言，走出教室的那一刻，覺得自己不只是帶回了一瓶專屬於我的香水，更像是帶回了一份關於「如何好好與自己與他人相處」的禮物，這種感動，真的只有親自體驗才能明白。 如果你對 MBTI 有興趣，或是單純想透過香氣更理解自己，想知道自己適合什麼香味？真心推薦可以來體驗哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，試試看用氣味和自我深度對話，每一次調香，都是向內靠近的一小步，如果你也準備好想更靠近自己一點，那這堂課會是個很棒的開始唷！ 春天藝術工作室 哈姆湘老師 -相關資訊 ● 哈姆湘老師 IG：點我前往● 春天藝術工作室 IG：點我前往● 春天藝術工作室 FB：點我前往 如何報名課程？ ● MBTI16型人格調香課程報名：點我前往

找回出走已久的奶奶，讓「真胸」無所遁形！emon 「美波冰絲涼感」系列，立挺透氣！

找回出走已久的奶奶，讓「真胸」無所遁形！ 婗媽：哪個器材可以收斂副乳？ 健身教練：要穿內衣！ 好直白的回答讓我笑了，原以為30左右的年輕妹啊都穿Bra Top，結果，他們會以內衣為主，BraTop為輔，還是很在意內在美的成形喔！尤其是發育期、輕熟女的年紀，一定要好好讓「胸」訂好位置，這也是Bra Top無法取代「鋼圈內衣」地位的重要關鍵！ emon依夢內衣從少女到年紀大的女性族群，都能在emon找到屬於自己的胸型定位，B Size的婗媽想集中胸型展現性感時，會選擇emon「亞當之手」，想比Bra Top舒服的話就挑emon「無痕無鋼圈」系列，也適合當晚安睡衣，也是我日常最常穿的內衣款式 ！ #穿回內衣_幫你找回出走已久的奶奶! 身上穿著的是emon「美波冰絲涼感」系列，內層使用WINCOOL涼感透氣纖維材質，表面觸摸跟櫃姐給我另一款涼感內衣材質不同，美波主要是利用透氣散熱快的特性，讓你感受到穿著不悶熱的清涼舒適感，不過，最近天氣微涼，沒有機會在大熱天裡測試，就目前天氣來說，甚至是冬天也不會讓你有冰冰的感受這樣！ #減壓鋼圈帶搭配側背片是280丹微塑身材質，加上厚肩帶設計，可以穩收側邊肉肉與副乳、彈性卻很大，穿起來就更為舒適了，這也是他成為熱銷回購款的原因之一！ 現在「全台+櫃位」多重優惠、非常好逛！ 🛒 https://tinyurl.com/2dbcfq52 🫧成套優惠85折 🫧2套現折900元 🫧3套現折1500元 #美波冰絲涼感系列 四色都很美 #內衣 #內在美 #婗媽體驗報告 👙https://www.nimama.tw/emon-underwear/

跟著韓國女孩這樣穿，流蘇穿搭一點都不難！看起來又酷又有個性，今年一定要抓住流蘇時尚啊

快點打破以前覺得流蘇有點太甜美或是太民俗風而使你無法接受的刻板印象，這一季秋冬在韓國流蘇就是一個大勢啊！而且穿起來完全和想像中的不一樣，給人清新又有個性的感覺，衣櫃裡還沒有的話，趕快收服回家吧！ 流蘇包包│ 如果流蘇對妳來說一直是很陌生、沒有嘗試過的元素，為免不適合自己或是難以駕馭，可以先從流蘇包著手，選擇流蘇較短的款式入門就可以輕鬆上手啦！ 無論是肩背還是手拿，都超級好看啊！給人的印象也不會太 over，是真的可以試試喔：） 等到自己能完全接受了，就換這種更個性的長流蘇包，和針織毛衣超級超級搭！ 流蘇上衣│ 短短的流蘇裝飾在身上也完全沒問題啊，而且這樣的款式算滿常見的，選擇這種偏細短的流蘇，就算全身顏色都素素的，整個人還是超有個性。 或者，妳本來就是一個霸氣外漏的大女生，這時候不來一件麂皮流蘇上衣，那也太對不起自己了吧！ 流蘇裙 / 洋裝│ 今年一定要買的有這件！無論是長裙還是短裙都可以，其實主要看在流蘇的長短啊，短裙看起來很性感，長裙看起來超酷超有個性！不過有一個小小小建議，如果要去的地方風很大，那還是穿短流蘇就好，不然會晃的妳很煩躁XD 像這樣的連身洋裝也很方便，早上一件即可出門，簡單卻超有個性！ 【注目】流蘇針織毛衣│ 如果不喜歡穿裙子沒有關係，真正的大勢是這個，流蘇針織毛衣今年真的超紅的！要是有看到喜歡款式，不要管這個月會不會吃土，趕快帶一件回家就對了。 流蘇外套 / 背心│ 如果要耐穿的話可以注意這樣的選擇，長罩衫可以選較長的流蘇，但如果是比較小件的外套、或不是長版的，就選擇短流蘇，之後比較不用擔心過季問題一樣很好看喔！ 流蘇配件│ 就說今年流蘇是真的很不得了啊！如果今天不想穿流蘇衣，也可以配戴流蘇耳環或是手飾，同樣能跟上！ 這個秋冬就從頭到腳都流蘇吧！ 資料來源： 整理報導

一套多穿才是王道！可以穿上街不害臊的「時裝系比基尼」正夯

說到夏天裝扮，真的無法不提到比基尼，不過如果只是拿一般的比基尼來搭配就太過無趣了，近年國外部落客帶動一股WET泳衣外穿風潮，擁有時裝般精緻設計的WET泳衣，就算把搭在外頭的罩衫脫掉也不違和，反而有一種crop top的時髦感；而連身款式也因為加入宛如時裝般講究的印花、荷葉邊、皮帶元素，加上平口的褲版型設計，更是讓人傻傻分不清楚到底是泳衣還是時裝。 市面上根本就有長得一樣的衣服嘛，那麼事不宜遲現在就來看看國外風行的「WET時裝系泳衣」豐富的搭配示範吧： 半截式Ｘ短褲 單寧絕對是夏天最受歡迎的搭配單品了，不管是搭配兩截、三點、連身式的泳衣都非常合適。 黃色Ｘ淺藍丹寧的搭配顯得十分夏天！如果把上衣脫掉，強烈印花圖案的比基尼搭配高腰破損的牛仔短褲也十分搶眼 或是這種休閒短褲搭配起來也很俏皮，紅配深藍簡直就是海軍風，超適合去海邊的啦 上衣是縷空設計款，裡頭的泳衣也記得要與外衣配色搭到，整體性佳，還會顯得你很用心打扮喔 平口高腰Ｘ罩衫 這套真的受到超多國外部落客＆模特兒青睞，上身是細肩帶小可愛，下身則是高腰平口褲＋腰帶的設計，就像是可外穿的AA彈性高腰短褲一樣俏皮，再套上罩衫完全就可以直接走在墾丁大街上了呀！ 丹寧簡直是百搭！ 粉紅色配花卉印花，整個仙女感激升 這樣搭也完全不顯得太過曝露性感，高腰下半身簡直太棒了！分開跟時裝搭配也很適合，還有荷葉邊修飾腰部的肉肉….寫到這邊整個立馬想購入這系列的褲子 泳衣跟罩衫顏色相互搭配太可愛了 洋裝 夏天這股透視裝的風潮還持續燃燒，在平時上班上課如果你覺得害羞不敢嘗試，去海邊怎麼能錯過呢！WET的時裝系泳裝的搭配性簡直無敵，沒有要玩水時，套件半透明的tshirt洋裝＋個性的鞋款，隨時變換泳裝vs.時裝look 輕薄材質的低領洋裝露出一點泳衣的花紋，別有一番風情 裙子 WET泳裝的印花時尚媲美時裝，加上款式刻意設計成「可以外穿」的樣子，所以直接搭配長裙也非常時髦可愛 俐落連身泳衣配上公主氣息的印花蓬裙，再搭配金色的飾品，詮釋出60年代佳人的氣質 而且這件後面長這麼可愛耶♥ 印花短褲 一直覺得花紋Ｘ花紋的搭配是非常高段班的穿搭，而WET的印花都超級美的，不管怎麼混搭都不會突兀，你敢嘗試嗎？ 連身款式 前陣子我們有介紹8、90年代流行的bodysuit回歸流行行列了，尤其是喜歡穿高腰單品的女孩們更是津津樂道於bodysuit的穩定貼身感。而WET的時裝泳衣原本就比一般泳裝的設計感再強一點，直接當作可外穿的bodysuit是完全沒問題：） 這根本是超時髦的復古look啊，如果特地強調這不是泳裝是時裝，應該每個人都會買單吧！ 素面的連身款式一定是許多女孩的首選，但是要怎麼跳脫無聊感呢？WET就在素面連身的洋裝巧妙加上時裝會有的胸口縷空設計，簡約又有設計感，就算單穿配短褲也非常好看 以上，是不是每一套都有點像泳裝，又有點像外穿的時裝呢！希望今天介紹的「WET時裝系泳裝」示範可以給大家一點度假穿搭靈感囉：） WET website / facebook / instagram 資料來源： 整理報導

款式搜尋結果

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