找個酒吧，憩一下🍷

夜深人靜時，總想來杯酒、聽著藍調，慵懶一下。 在新竹尋覓了很久，得知在「光華街18巷」，有條俗稱的「酒吧街」，那裡的街巷很有味道，會有置身異國的錯覺，客人多是社會人士、外國人，特別的節日會舉辦活動，非常熱鬧。在今年跨年我和朋友三五成群，便在那裡度過，每間店都爆滿，他們會在前方的公園施放煙火，長達有十分鐘，也會特別請DJ來炒熱氣氛，如同夜店一樣。 學生族群多的酒吧店則在火車站附近，還有間在清大南大校區（原新竹教育大學）斜對面有間「憨薯」酒吧，因為價格便宜，非常受學生歡迎。 過了年輕狂歡的學生時代，慢慢的改成想找間有品味、慵懶的酒吧風格，希望人不要太多、吵雜，步調緩慢、有駐唱、消費也不要太誇張的高。聽起來很不可能達成的願望，沒想到⋯在搬來竹北後，找到啦！ 酒吧位於文信街，店名為”摩登酒吧”店面看起來很低調卻不失奢華感，店面不顯眼，卻足以引起我的好奇心。某天決定去一探究竟，開啟厚重的門，瞬間來到另一個國度，再次關上門，隔絕外界的紛擾。昏暗的燈光、舒服的沙發椅、懷舊的佈置，還有充滿溫度的歌聲，完全就是我理想的樣子啊！（尖叫） Menu上列著高檔酒的價位，幾乎都是破千，身為小資族的我們，當然是選擇平價的調酒，一杯300，付899則可以無限暢飲。特別的是，這裡的調酒沒有菜單，只用告訴調酒師你想要的「口感、味道」，他便會為你特製獨一無二的調酒。 我喜歡喝酸酸甜甜、帶有果香但不失烈感的甜酒，正擔心自己會不會描述得太抽象，調酒師卻像魔法師一樣，變出完美的調酒！一杯喝起來有蔓越莓酸甜味、另一杯則是檸檬的清香，很有夏天戀愛的味道。 酒吧也有免費附簡單的餅乾，可無限續用。駐唱的老師上班時間是九點到十一點，但是如果客人給小費請老師多留一下，老師會留下來，當天老師唱到我們凌晨一點離開都還沒走😆老師唱的歌多半是耳熟能詳老歌，聽起來特別有時代感，時而歡樂、時而抒情，為酒吧點綴了氣氛。如果要點歌或合唱，老師也很歡迎！ 聽著伍佰的「再度重相逢」，歌詞裡寫道：「你說人生如夢/我說人生如秀/那有什麼不同/不都一樣朦朧」配上眼前這杯酒，煙霧瀰漫的酒吧讓人體驗醉生夢死的美感呀！ 推薦給大家這間能Run away，暫逃世俗的酒吧✨（純屬個人心得分享、非業配） 酒吧：摩登酒吧 地點：新竹縣竹北市文信路269號1樓 個人IG:story_night314 #酒吧#慵懶#駐唱#音樂#糜爛#夜生活#調酒#竹北酒吧#新竹酒吧

【台北信義區蔬食餐酒館】BaganHood 蔬食餐酒館，享用異國蔬食料理，吃過後完全讓人愛上吃素

認識我們的人都知道我們是無肉不歡的肉食主義者😅 沒有吃到肉就會渾身不對勁～ 而在上週末竟然吃到一家好吃的蔬食餐酒館， 一定要推薦給你們！ 店內的開胃菜、披薩、漢堡具有特色之外， 口味上也讓人超喜歡欸😻 用餐完噗攏共先森才驚覺我們吃的是蔬食🤣🤣 【BaganHood 蔬食餐酒館】 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄11號 營業時間：週一~週日11：30~16：00；17：00~22：00 電話：02-37622557 🚇交通方式：捷運市政府站1號出口，步行6分鐘即可抵達！ 「BaganHood 蔬食餐酒館」就位於台北松菸附近， 搭乘捷運可以坐到捷運市政府站， 從1號出口出來後，步行6分鐘即可抵達！ 光是站在店門口，就能感受到低調又奢華的氛圍～ 【店內環境】 店內裝潢採用復古配色， 搭配柔和略暗的燈光， 舒適的用餐氣氛， 真讓人捨不得離開！ 當天我們是被安排坐在一大片的落地窗旁， 這一區的座椅和前面的沙發位是不同， 金框坐椅和椅墊，整體質感更是加分！ 半開放式玻璃窗， 可以看見廚師們認真烹調的過程！ 「BaganHood 蔬食餐酒館」菜單設計的好有質感， 以雜誌風格為封面，搭配食物拍照也不錯～ 【消費方式】 🔷每人低消＄２００ 🔷禁帶外食 🔷自備酒水酌收開瓶費＄２００／瓶 🔷內用收取１０％服務費 【BaganHood 蔬食餐酒館 菜單】 BaganHood主要研發讓葷食者也能吃的開心的蔬食料理， 餐點相當多元， 包含：早午餐、開胃菜、漢堡、碗料理、沙拉、 披薩、主廚排餐、各式冷熱飲以及酒精飲品！ 素食食品5類標示包括： 1.全素或純素：不含植物五辛的純植物性食物。 2.蛋素：含蛋成分的全素或純素製品。 3.奶素：含奶成分的全素或純素製品。 4.奶蛋素：含奶與蛋成分的全素或純素製品。 5.植物五辛素：指所有可食的植物性食物，且含植物五辛。 然而，「植物五辛」到底包括哪些食材呢？ 根據食藥署資料指出，植物五辛為以下五類植物： 1.蔥：包括青蔥、紅蔥、革蔥、慈蔥、蘭蔥、薤。 2.蒜：包括大蒜、蒜苗。 3.韭：包括韭菜、韭黃、韭菜花。 4.蕎：即落蕎、蕗蕎，亦有說法將「薤」歸於蕎類。 5.興渠：即洋蔥。 （資料來源：ETtoday健康雲） 每桌都會提供一壺水， 這裡的水不是一般常見的檸檬切片， 而是整條迷迭香溶入水中～ 店員也很貼心，看我們水壺剩一半， 也會幫忙加水！ 店家提供的餐具也相當有質感， 是現今很紅的燙金叉子，好美啊～ 歐耶！所有餐點都到齊啦！ 先給相機吃一張😎 👉開胃菜-酥炸時蔬 $300 （包含：黃檸檬、酸奶醬、北非小米） 沒想到在蔬食餐廳也有提供炸物， 完全滿足愛吃炸物的先森！ 不過，我是一個本身就不愛吃炸物的人， 但這道酥炸時蔬個人覺得炸的非常好， 外皮裹粉不會太厚重， 還能夠吃到各式各樣的蔬菜， 像是：花椰菜、青椒、茄子等等 沾上一旁的酸奶醬也很不錯， 整個味道都提升出來了 （非常開胃💖） 另外，一旁的北非小米也好獨特， 口感相當軟綿好入口～ 與一般吃到的小米粥感覺很不同， 這是有淡淡的小麥清香， 而且料理多變化， 不但可以當作主食，也能當作前菜、沙拉或湯品， 也難怪是法國人最喜愛的食材之一！ 👉綜合野菇披薩 $350 （包含：綜合野菇、炒青蔥、煙燻起司、白醬） 這裡的披薩也是必點之一❗ 麵糰是使用義大利藍光麵粉與天然酵母發酵， 搭配美國Daiya起司烘烤～ 看著披薩上層鋪上滿滿的野菇， 光看就讓人食指大動啊！ 拍完立馬開吃！！ 必須承認，薄片披薩的麵皮非常香耶 但因為餅皮本身是薄片， 薄到拿起一片如果沒扶好， 上層的料會掉下來😂 不過口感還是💯啦 而且口味是我喜歡的野菇💖 我一個人至少吃了4片， 這樣你們就知道我有多愛這道吧😆 👉碗料理-墨西哥辣燉豆 $350 （包含：墨西哥辣燉豆、新豬肉、玉米、墨西哥辣椒、甜椒、鷹嘴豆、紅腰豆、糙米飯） 集合各國料理變化而成的碗料理， 可選擇搭配有機糙米飯或燕麥雜糧麵包！ 豐富亮眼的墨西哥辣燉豆， 匯集了新豬肉、玉米、墨西哥辣椒、甜椒、鷹嘴豆、紅腰豆等各式食材， 醬汁香濃帶有辣味， 比較不建議單吃， 適合搭配有機糙米飯食用喔！ 挖～用湯匙撈起來可以撈到好多料， 營養均衡之外，又能滿足味覺與視覺～ 而配料中的新豬肉是以全植物性材料製成， 與真豬肉相比，其飽和脂肪遠低86%，熱量低66%， 和一般豬肉一樣有充足的水分、黏性與嫩度！ 墨西哥辣燉豆口味類似泰式紅咖哩， 與糙米飯搭配食用， 整體口感層次更豐富， 也能加點檸檬汁提味， 酸辣又開胃唷 再來，一旁的鷹嘴豆泥也很有特色， 吃起來非常綿密， 有一種在吃馬鈴薯泥的錯覺！ 👉堅果檸檬塔$180 個人覺得這款甜點非常推薦點！ 是我第一次吃到酸味沒有那麼重的檸檬塔耶🤩 整體鮮奶味大於檸檬的酸味， 邊邊的堅果部分也很好吃， 用叉子一刀就能輕鬆切斷， 跟我一樣不愛吃酸的人很適合點～ 👉泰式奶茶（限冷飲）$180 這邊的泰式奶茶也非常推薦大家點！ 會給一瓶植物奶和一杯泰式紅茶冰磚， 讓客人自己動手調和！ 將自製的熱植物奶沖入杯子， 等冰球融化後， 就變成一杯泰式奶茶啦💕 建議等冰磚融化後再開始喝， 味道會比較平衡唷～ 老實說，整體味道我很喜歡耶♡ 沒有很重的香料味，喝起來也不會太甜， 喝到用餐結束口感也沒太大變化， 真的是一杯必點飲品啊！ 👉艾丁格無酒精啤酒 $150 我們平常很少點啤酒類的飲品， 在點餐前，特別做了點功課， 發現這款艾丁格小麥能量飲品，熱量超低！！ 每100ml僅25大卡， 相當於只有蘋果汁與低脂牛奶的一半～ 而且富含維他命B群、高含量礦物質， 並提供適量的葡萄糖， 能在飲用後迅速恢復能量， 根本超適合常加班的先森喝😂 雖然成分含有啤酒花， 但實際上酒精濃度是０％， 所以開車的朋友也能安心喝！ 艾丁格無酒精啤酒聞起來有股黑麥汁的氣味， 無添加酒精成分， 但喝起來卻有啤酒味， 先森表示很尬意～ 另外，在餐廳的後方有附設小商店， 提供多款vegan商品可購買～ 像是：義大利香料、有機全素美乃滋、大紅袍辣椒醬等 特別的是，就連寶寶的日常用品也有販售， 讓我這個新手媽媽瞬間眼睛一亮😆 洗澡必備的沐浴慕斯、寶寶舒撫油和身體乳都有販售， 喜歡都可以買走喔！ 而前方的一整面冷藏櫃， 提供眾多料理必備的商品， 有含五辛的魚柳條、雞塊、堅果奶、康普茶．．．等 另一側的架上則是擺放著各式飲品， 包含：核桃飲、開心果飲、杏仁飲以及義式莫雷帝啤酒！ 【總結】 看完這篇文章， 你們是不是也覺得這家餐點根本不像素食？？！！ 利用健康且多元的食材， 創造美味的異國蔬食料裡， 讓葷食者也能吃到炸物、披薩、漢堡等 完全顛覆你對素食的定義！ － 餐點最讓我喜歡的就是：綜合野菇披薩 上層的野菇配料給的毫不手軟， 麵皮窯烤味道也很香， 讓我一口接一口吃停不下來ＸＤ 是我目前為止吃過最好吃的蔬食餐廳， 相信肉食主義的你們也會愛💕 🙋‍♀評分時間到 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 【BaganHood 蔬食餐酒館】 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄11號 營業時間：週一~週日11：30~16：00；17：00~22：00 電話：02-37622557 🚇交通方式：捷運市政府站1號出口，步行6分鐘即可抵達！ 💰低消一人$200，內用收取10%服務費 ✅用餐時間2個小時，座位保留10分鐘 🔎FB粉絲專頁：BaganHood 蔬食餐酒館 👉24小時線上訂位系統：請點這 🎉慶生訂位提供代訂及客製蛋糕等服務 ----------------------------------------------- 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北信義區蔬食餐酒館 #台北信義區美食 #台北蔬食餐酒館 #台北餐酒館 #BaganHood蔬食餐酒館 #蔬食餐酒館 #蔬食 #BaganHood ＊本篇為體驗文，請安心食用

[台北東區酒吧推薦]成人版柑仔店-童裏心柑仔店OMAR放感情

小時候最常就是去附近的柑仔店買東西了，那長大呢? 大家還會去柑仔店嗎? 長大就是要去成人版的柑仔店囉 #童裏心柑仔店OMAR放感情 想必大家逛東區時應該都會經過吧~~ 一開始都以為是熱炒店或是餐廳 結果網路搜尋一下才發現他是一家酒吧! 竟然知道是一家酒吧，就要去採點囉! 怕假日人潮很多，我們大概三天前就訂位了 果不其然一進酒吧人真的很多ㄟ ​ ((好險有訂位)) 一進來就聞到香香酒吧古龍水味，整個裝潢屬於古典英式風，是有氣氛的酒吧 平日低消$400/人；假日低消$600/人 友人點了#夜市裡的大冰桶 $350 我們拿到時，真的是大冰桶XD，好大一桶冰， 喝起來的感覺相當特別，有種酸甜感，而且蠻順口的，真的不像在喝酒! 再來我點的 #小朋友才吃得糖葫蘆 $400 非常推薦給喜歡糖葫蘆的朋友 這杯主要是梅酒+威士忌， 威士忌的香味加上梅酒的酸甜，還有迷迭香的味道，讓味覺多了層次，非常好喝 上面還有可愛的糖葫蘆呢! #童裏心冰茶 $350 拿到時，讓我想到古早味冬瓜茶XD 真的太可愛了，用塑膠袋裝的酒，旁邊還有可愛的小士兵公仔，真的很童心呢! 這是一杯威士忌基底+紅茶+冬瓜茶+檸檬， 淡淡的威士忌味道，配上冬瓜紅茶味，根本是成人版飲料，非常清爽 推薦給喜歡清爽酒的朋友 #它不是盛香珍 $400 說道盛香珍，你們會想到什麼呢? 應該是果凍吧~~ 裡面真的有果凍!!!! 這杯有荔枝、白葡萄、蘋果跟果凍 不過這杯對我來說太甜了，有點蓋到酒的味道， 蠻特別的酒，可以推薦給螞蟻人朋友 整體來說，這次的體驗相當的好，酒也蠻好喝的、店員服務態度也很好，據店員所說每半年會更換酒單，大家不妨長期踩點看看嘗試不同的酒，下次絕對要在來訪 名稱 : #童裏心柑仔店OMAR放感情 地址 : 106台北市大安區忠孝東路四段223巷20弄3號 營業時間 : 週一～週四18:00~02:00 週五、週六18:00~03:00 電話: 0227711259 想看更多，歡迎追蹤 Trista生活日記

- 📍 好休咖啡 HaoXiu Kaffe _ 台北忠孝新生

- 📍 好休咖啡 HaoXiu Kaffe _ 台北忠孝新生站 ❤ - ⭐ 芋見金莎 $190 ⭐ 蜂蜜檸檬氣泡飲 $170 (蜂蜜.檸檬汁.奇亞籽.奇異果.氣泡水) 👉 二訪好休咖啡～一訪時是吃他們的泰奶千層及布丁 這次剛好芋見金莎上市沒幾天一定要來嚐嚐 😍 芋頭的層次感豐富加上鹹蛋黃毫無違和感～ 忍不住一口接一口停不下來 芋泥控千萬不能錯過 🤤 - #taipei #taipeifood #taiwan #Donna吃忠孝新生 - 📞 02 2581 4355 🏠 台北市中山區新生北路一段11-5號 🕰 週一.週四至週日11:00-21:00 週二至週三11:00-18:00 🚇 忠孝新生捷運站1號出口步行10分鐘 ✍️ 低消飲品一杯或套餐一份 / 平日不限時 假日限時三小時 

東京黑船甜點1/3起快閃台北101，日式雅緻年節禮盒限量優惠！

廣受消費者喜愛，來自日本東京高級住宅區自由之丘的「黑船Quolofune」，睽違多時終於重返甜點市場，即將在2021年1月3日起在台北101購物中心B1甜點區展開為期兩個月的快閃店。快閃首波優惠活動，凡於1/3～1/10期間購買〈檸檬蛋糕/NT$300〉一條，即贈送價值NT$60元的〈銅鑼燒〉一個，買兩條還送三個，買三條送四個！ 日本低溫運送來台 黑船四大經典在台輕鬆品嘗 已經一年沒有前往日本的日本控們，想必對於日本的甜點思思念念。將於1月3日起重新返回台北甜點市場的「黑船Quolofune」，所有產品皆以低溫技術船運直送台灣，主打的〈長崎蛋糕/NT$600〉更採以力求產品不含防腐劑的原則下，遵循古法獨家配方製作，不加任何一滴蜂蜜即散發出宛如蜂蜜般的香氣，口感鬆彈潤澤，不過度緊實，品嚐時底部更藏著「雙目糖」的粗粒結晶，正是純正日本長崎蛋糕的特色，成為東京人氣伴手禮的經典。另還有抹茶、黑糖等單片販售。 珍奶生銅鑼燒 重磅回歸快閃店 在日本掀起一陣珍珠奶茶風潮，從台灣紅回日本，以“生”為名的〈珍奶生銅鑼燒/NT$80〉，強調新鮮度的美味，加上添入黑糖的外皮，相較一般銅鑼燒更具Q彈且富有香氣，因而擁有廣大粉絲，近期終於在粉絲熱烈呼喚下，將於快閃店期間限定販售，販售時間為每週一～三、五、六。其他尚有先前尚未在台出現過的〈晶稜糖/NT$180〉、〈香酥蔥餅/NT$160〉等品項，也會在快閃店期間販售，提供佳節送禮新選擇。 地址：101購物中心地下一樓 (台北市信義區市府路45號) 鼎泰豐正前方 營業時間：周日~週四11:00-21:30 週五~六及國定假日前夕11:00-22:00 網站：http://www.quolofune.com 臉書：https://www.facebook.com/quolofune

【洗髮精推薦】FUSA法莎仙人掌精油洗髮精 |適合染燙髮

在定期的染燙髮下，還是希望有一頭髮質良好的秀髮 在研究過後入手這罐”FUSA仙人掌精油洗髮精”來試試給大家看看 仙人掌精油洗髮精擠出來看起來是透明的，其實是好可愛的粉紅顏色， 剛開始洗的時候可以感受到清爽猶如檸檬的香味，慢慢的洗到後面可以感受到甜蜜的花果香味 洗淨力是很足夠的，濕髮搓洗一下子就開始起泡了 其中添加的起泡劑是很天然溫和的椰子油起泡劑，較敏感的頭皮也可以放心使用了 使用仙人掌精油洗髮精後髮絲十分柔順有光澤，頭髮增添了一些彈性，可以輕易維持澎鬆的大捲捲度 - 完整圖文介紹看這邊:👉https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/228786230 - ♣如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/hellopipipig/ 個人部落格 👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/199106

日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～

瘦身大概是所有女明星、女人、女生的共同煩惱，減肥不再是明天的事！這次幫大家整理了四位日本女星長澤雅美、石原聰美、深田恭子＆中村杏的超有效瘦身法，她們都是甩肉成功的最佳案例，大家可以挑選自己覺得適合而且可行的方法試試看，趁春夏來臨之前好好跟冬天累積的脂肪說再見！ 延伸閱讀：北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 日本女星瘦身法1. 長澤雅美 身高168的長澤雅美，因為身高高只要一胖起來就會變得很大一隻，雖然長澤雅美有胖過一陣子，但她還是成功瘦回來，美腿完全沒被影響，真的要好好學學啊！ https://www.instagram.com/p/C8-f6NqS_fe/ 半身浴 泡澡對身體真的很好，可以防止廢物囤積在體內，讓整個人的循環更好，特別如果想瘦下半身的女孩一定要試試，甚至可以在水裡加入一些橘子皮、檸檬、竹鹽會更有效果喔！ 熱開水瘦身法 喝水有多重要就不用再說了，長澤雅美選擇了熱水，喝熱水可以提高體內溫度，增加排尿讓多餘的水分排出，而且還能補充到每天所需要的水分，甚至對肌膚也很好，雅美的好皮膚讓人羨慕啊～ 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享「每天定時八杯水」這樣喝 暴瘦5kg的方法心得！ https://www.instagram.com/p/ClVgMGBue4E/ 肉桂瘦身 這也是日本人很盛行的瘦身法，在飲食中加入一些肉桂粉，能夠有效的讓脂肪燃燒，讓身體中的廢物可以更快的排出，不管是用喝的或是加入三餐中都可以喔！ https://www.instagram.com/p/C4B46x2PHEL/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 日本女星瘦身法2. 深田恭子 童顏的代表深田恭子，完全看不出來她年過40！不過忽胖忽瘦真的是她的困擾，來看看當她需要拍戲時，是怎麼有效瘦下來的吧？ https://www.instagram.com/p/B5ZLbJpn1Am/ 延伸閱讀：到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 早上喝熱水＆吃香蕉 香蕉是非常有營養的水果，有豐富的維生素、礦物質和酵素，膳食纖維也很豐富，可以讓你便便順暢，在瘦身同時也能顧到健康！曾經在三個月的時間靠吃香蕉瘦了12kg，太厲害了！ https://www.instagram.com/p/CiNEdDzptQ2/ 泡菜飲食 韓國的招牌泡菜，因為含有辣椒能夠刺激身體，也是很多韓星很愛的瘦身法，泡菜除了有味道也算是蔬菜，對身體很棒～ 延伸閱讀：過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ 裸體照鏡子 你有多久沒有好好照鏡子呢？好好看一下自己的身體哪些部位需要加強，在減肥中後期也可以看出自己的努力成果，不過還是要提醒大家不要給自己太大的壓力，這個照鏡子是提醒自己，但不是折磨啊！ 日本女星瘦身法3. 石原聰美 石原小惡魔身材越來越好，臉越來越小，原來是因為她長期堅持這三件事！看到石原的成果只能說要跟著做，小臉＆好身材一次get! 延伸閱讀：【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 細嚼慢嚥 每一口食物一定要咬30下！這個傳說中的方法真的有用啦～因為細嚼慢嚥，可以讓你不會暴飲暴食，慢慢吃飯就是讓你養出瘦瘦體質的關鍵！ 攝取足夠的蔬菜量 每天早上會喝一杯蔬菜汁，除了能幫助腸胃順利之外，石原對每天攝取的蔬菜量也特別在意，有好的腸胃系統才能有好的身材。 倒走跑步機 運動的方面，石原有在做熱瑜珈、皮拉提斯等等，不過最讓大家驚訝的是這個倒走跑步機？研究說這樣運動效果會更明顯，大家有機會也試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/789794 日本女星瘦身法4. 中村杏 大家應該想說中村杏有什麼好瘦身的？其實她透露自己在中學時體重有60kg，也是費了一番功夫才練出現在的身材，怎麼練出最美腹肌，大家一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cl1Ee7Yr1Nd/ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ 碳水化合物攝取控制 這是瘦身飲食控制中最基本的一環，避開一些精緻澱粉，最保守也是最安全的瘦身法！ https://www.instagram.com/p/CoSHbj1PEBX/ 晚上吃納豆 納豆其實含有很多營養成分，特別是黏黏糊糊的口感，可以保護腸胃，使腸胃產生良好狀態，有規律的攝取對身體是非常好的啊～ https://www.instagram.com/p/CmtgRiavC1U/ 瘋狂運動 中村杏是個運動狂魔！ig上也常常發自己各種運動的小技巧，沒有比運動更有效可以雕塑身體的方法了，想要有最強body現在立刻離開你的沙發吧！ https://www.instagram.com/p/CTHZ6b2Fpwd/ 看完這四位女星的瘦身法，是不是有燃起一點點希望，有些是你現在就能做的，一起加油吧！ 延伸閱讀 👉🏻不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 👉🏻到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中村杏 #半身浴 #喝水可以減肥 #女星瘦身 #日本女星瘦身 #日本瘦身 #日本瘦身方法 #泡菜瘦身 #波波名人 #深田恭子 #減肥 #減肥方法 #減重 #熱水減肥 #生活娛樂 #瘦身 #瘦身方法 #石原聰美 #石原里美 #納豆瘦身 #腹肌 #長澤雅美 

五款愛用香水分享✨

想要成為精緻的女孩子，除了要會整理外表，香水搭配也很重要！ 尤其是聞到喜歡的味道，真的一整天心情都會很好 所以來跟你們分享一下我平常愛用的五支香水(*/ω＼*) Jo Malone｜罌粟花與大麥淡香水｜30ml 香調表 前味：紫羅蘭、黑醋栗 中味：罌粟花、玫瑰 後味：大麥、白麝香 目前最愛的香水！這罐噴完我一定會回購100ml的！ （如果噴得完啦……） 很像自己正沐浴在日曬後的麥田裡，整體是很溫暖的麥香 剛噴出來就是一股黑醋栗的味道，酸酸的，而後紫羅蘭的香氣才浮上來 中調對我來說比較感覺不到，可能是我一直沒有特別注意的關係 後調是溫柔的大麥香，裡面混雜著一絲絲若有似無的白麝香，一直縈繞在鼻尖，聞著會莫名的安心 是一個很特別的香味，很適合冬天用，特別舒服 夏天用的話我覺得略為沉重了一些，在比較悶熱的地方我會有一點暈香 另外特別的一點是，我覺得他當睡香很好入睡😂 總體來說是一個很值得去試聞看看的味道 寶格麗｜經典大吉嶺茶中性淡香水｜50ml 香調表 前味：摩洛哥橙花、義大利佛手柑、荷花、山谷百合、黑梅花 中味：土耳其豆蔻、椒花、玫瑰木、鳶尾花 、巴拉圭木醇 後味：透明琥珀、麝香 堪稱完美的男友香！說一生一定要擁有一次也完全不誇張 剛噴出來是一種帶著菸草的苦味，我無法分辨是哪個香料的味道，但就是有種讓人想一探究竟的魅力，特別令人安心的味道 之後荳蔻跟鳶尾花的味道就慢慢飄出來，神奇的是還混著茶香，我找遍香調表都想不透到底是哪裡來的茶香…… 後味就是我最喜歡的麝香，比起前面明顯的苦澀感，後味真的柔和許多，讓整體味道層次感更加豐富 我覺得男生穿這罐會有種成熟穩重的感覺，女生穿則是給人知性獨立的印象，是男女都很適合的一款 我個人很推薦有在噴香水、但不喜歡香水味太濃的人入手～ 為什麼要特別強調有在噴香水呢？ 因為沒在噴的人可能不會喜歡，這款的味道並不是所有人一開始都能接受 就連我也是噴了2、3次之後才徹底愛上他 珍妮佛羅培茲｜Glow女性淡香水｜100ml 香調表 前味：桔花、葡萄柚、柑橘 中味：玫瑰、檀香、琥珀 後味：茉莉花、香草、白麝香、鳶尾花 很有氣質的一支皂香，本身走韓系風格的人可能會很適合～ 整體就是皂香，類似沐浴乳或身體乳的味道 剛噴出來的粉味比較重，有點像明星花露水，我個人不是很喜歡🤣 之後皂香才會慢慢出來，就像洗完澡從浴室走出來帶出來的香味，卻不帶一絲情色 最後在溫柔的茉莉花香之中結束，若有似無的香氣會一直縈繞在鼻尖 算是一支從頭到尾都很小女人的香水，甜美又不失優雅成熟 容易暈白花香的人最好去試聞過後再決定，我第一次噴有點暈，後來就不會了 這支算是接受度偏高的香水（尤其是男性🤣）我不噴香水的同事表示她很喜歡這個味道，還特別跑來問我是哪一支，哈哈哈哈 看網路上有些人會拿來當睡香，喜歡皂香的也可以試試看！ 伊麗莎白雅頓｜綠茶中性淡香水｜100ml 香調表 前味：大黃、佛手柑、葛縛子、橙皮、檸檬 中味：茉莉、茴香、康乃馨、綠茶、薄荷 後味：白琥珀、樺樹苔、麝香 這一罐的味道很清新，不會過於濃郁，很適合給剛開始接觸香水的人嘗試 我第一罐入手的大香也是他～ 剛噴出來的時候，檸檬、橙皮跟佛手柑的味道是真的很濃厚😂可能我對這幾個味道比較熟悉，所以印象特別深刻 之後綠茶跟茉莉的香氣就會慢慢散發出來，佔據整個鼻腔，特別表揚一下，我覺得雅頓的綠茶是清新溫柔的那種，大部分人都可以接受的茶香 後味就是麝香的味道混著一些樺樹苔的氣息，一直持續到整個香味完全散掉為止 他的持香度比較低，基本上出門1-2小時左右就要補噴了 如果是體溫比較高的人使用會更不持久 如果你是一個剛準備要接觸香水的人，個人覺得雅頓綠茶是你很好的選擇 價格親民，味道清新，又是安全的香調，新手也不太容易踩雷的一款香水♡ 順帶一提，夏天我會拿他當睡香～ Ohana Mahaalo｜奇幻夢境古龍水｜30ml 香調表 前味：花香調、綜合水果香調、琥珀 他的香調比較沒有太多層次變化，味道也偏淡，很適合第一次噴香水的人嘗試 整體的味道是比較清新活潑的，很少女的味道，個人覺得挺適合學生使用 剛噴出來的時候會比較刺鼻一點，畢竟酒精濃度還是蠻高的（90%以上） 酒精的味道稍微散去之後，就會聞到帶著酸甜感的花香飄出來，很耐聞 持香度不高，我自己用的話是約1-2小時後就會沒什麼味道了 這支我很推薦學生黨入手，價格實惠，擴散度低，味道也不會過於成熟，很符合年紀的一支香水 重點，包裝也特別少女，每次看到Ohana Mahaalo的香水都會激起我的少女心🥰 五支香水各有特色，買到現在沒有後悔過 如果有心動的不妨試試看吧🥰

🍴花蓮人氣滿點牛排館～歐香牛排館🥩

#懷舊風現代口感牛排館🥩 1994年開業的歐香牛排，目前花蓮兩家分店、台東一家。（永和已倒店） 運氣很好的遇上花蓮中正店重新整修後的第一天，店內沒有刺鼻的新裝潢味，而是充斥牛排館獨有的排餐氣味。從菜單用泛黃的牛皮外觀就能感受到獨特的牛排風格。 一樣是從前菜、沙拉、麵包、湯品、主菜、飲品及甜點，七項餐點組合。 #前菜🍴 歐香牛排前菜十分特別，不是固定菜色，但大多數是以新鮮海鮮為主的前菜。今天是美味的九孔，完全不乾澀的鮮甜味，很符合花蓮的海港風情。 #沙拉🍉🥗 一樣有蔬菜類與水果沙拉可選擇，水果沙拉搭配優格醬，十分清爽的口感。 #麵包🍞 歐香的蒜香麵包，烤過後外圍酥脆，白色麵包部分鬆軟可口，加上蒜香輔佐，讓人多吃一點都覺得不膩。 #湯品🥣 湯類選擇也不少，酥皮濃湯內容以海鮮為主，吃得到貨真價實的海鮮。清湯類的蔬菜海鮮，非常清甜的湯頭，搭配鯛魚、蛤蠣等新鮮海味組成，十分爽口的一道湯品。 #主菜🥩🐟 🐙 這次選則鮭魚搭配紐西蘭菲力，五分熟的熟度，讓牛排軟嫩程度，讓人驚艷，不輸美式牛排的口感。鮭魚搭配檸檬提鮮，肉質紮實而有股淡淡清甜，原來是旁邊的洋蔥佐味。花枝吃來也十分清甜，海鮮在花蓮真是首選！ #飲品🍶 雨天適合來杯熱飲，桂圓紅棗茶養生又潤喉，能看到桂圓及紅棗顆粒，真材實料的熱飲。 #甜點🍮 焦糖烤布蕾，是經典甜點，微脆的焦糖與綿密的布丁，是大餐後的精緻收尾甜品。 #歐香牛排館🥩🍴 🏠 #地址：花蓮市中正路644號 ☎️ #電話：03-8360340 ⏲️ 營業時間：11:30-16:30；17:30-22:30

台北文華東方酒店X 法國傳奇香氛品牌diptyque 跨界聯手推出青隅「質粹香氛下午茶饗宴」及「香氛之旅住房專案」

成功將甜點與頂級品牌相互結合，引領跨界聯名下午茶風潮的台北文華東方酒店，在溫煦浪漫的初秋將跨界攜手法國傳奇香氛品牌diptyque，開啟摩登文青食尚旋風！自2018年9月8日至10月14日，由酒店行政西點主廚Hin (任樂軒)於IG打卡熱點的青隅推出「質粹香氛」下午茶饗宴，每位TWD 1,350起。一系列精心打造、簡約時尚又能挑動味蕾的精緻美點，結合青隅高貴優雅的風格，為您帶來美好法式優雅食光！享用下午茶的貴賓，還可獲贈diptyque限量小禮。此外，酒店更精心推出「diptyque香氛之旅」住房專案，賓客不只可以品嘗上述雙人限定下午茶外，還可入住寬敞豪華的套房，並獲贈diptyque獨家奢華獻禮，盡享極致奢華尊寵！更多詳情請洽：+886 2 2715 6888。台北文華東方酒店地址為：台北市敦化北路158號。 法國巴黎頂級香氛品牌diptyque於2010年首度登台，其簡單優雅的質純氣味，全為創辦人旅行記憶、信手拈來的真實創作，diptyque橢圓形經典而優雅的黑白設計，是法國人認定頂級香氛品牌的標記，在各國風靡近半世紀之久，以香氛完美征服全世界的品味人士！ 台北文華東方酒店行政西點主廚Hin針對此次聯名下午茶發揮創意巧思，以diptyque最受大眾喜愛、歷久彌新的傳奇香氛和經典黑、白色調為靈感來源，將玫瑰、檸檬、馬鞭草、柑橘和茉莉等元素幻化為令人無法抗拒的食尚夢幻逸品。典雅的外形、細緻誘人的滋味，讓視覺與唇齒都得到無比滿足，無疑是浪漫初秋與姊妹淘享受文青食尚下午茶饗宴的首選！ 青隅 X diptyque「質粹香氛」下午茶饗宴限定美點 玫瑰莓果泡芙 摩登時尚的竹炭泡芙填入清新淡雅的玫瑰香草奶霜和酸香細緻的莓果奶霜，並搭配金黃珍珠脆球，泡芙上再擺飾巧克力做成的玫瑰花瓣，優雅自然的玫瑰花香迎繞齒間，令人愛不釋口。 檸檬馬鞭草小點 外型宛如典雅純白的珠寶飾品，高貴動人，內餡則是以香氣獨特的檸檬馬鞭草慕斯與酸爽誘人的檸檬醬組合而成，清新曼妙的美妙滋味，在舌尖激盪出絕佳完美口感。 桂花香荔燭杯 這是一款以diptyque經典香氛蠟燭為靈感，盛裝在精巧玻璃杯中的精緻甜品，以綿密滑順的桂花奶酪為基底，搭配中層的淡雅清甜的荔枝果凍，上層再鋪覆一層桂花奶酪，最後巧妙的以白巧克力和金箔做成燈芯，栩栩如生。品嘗時使用小湯匙由下往上舀取，清爽的花果香繚繞鼻際，饒富食趣。 橘香肉桂蛋糕 細緻優雅的造型，主體是滋味高雅迷人的橙花肉桂奶霜，配搭酸甜的芭樂果凍，加上上方以巧克力製成的黃金珍珠脆球錦上添花，既好看又好吃！ 茉莉香柚慕斯 潔白的半圓球主體是以寶島茉莉茶製成的茶香慕斯，頂層再擠上香柚奶霜，並以金黃珍珠脆球、檸檬和橘子皮綴飾亦增添風味，賞心悅目，極致享受一試難忘。 除上述美點之外，此套下午茶亦包含兩款外酥內鬆軟的傳統英式司康，搭配兩款自製果醬與德文郡奶油 (clotted cream) ；底層則為五款清爽特製鹹點，包括鴨肝千層慕斯小點、雞尾酒醬鮮蝦三明治、鵪鶉蛋襯鲱魚魚子醬、火腿蜜瓜小卷襯黑醋栗以及凱薩沙拉蔬菜杯，各個美味精緻、令人愛不釋口。 「質粹香氛」下午茶饗宴價格 經典下午茶 TWD 1,350 / 每人 經典贈禮：diptyque沐浴膠10ml、身體乳液10ml 、經典香水2ml、經典護手券。 香檳下午茶 TWD 1,950 / 每人 含單杯精選香檳 香檳贈禮：diptyque沐浴膠10ml、身體乳液10ml 、精選香水組(每款2ml，共5入)、經典護手券。 奢華下午茶 TWD 3,850 / 每人 含單杯精選香檳以及Caviar House & Prunier 魚子醬15公克搭配小圓薄餅和配料 奢華贈禮：diptyque沐浴膠10ml、身體乳液10ml 、精選香水組 (每款2ml，共5入)、經典香水10ml、香氛蠟燭35g、經典護手券。 (以上贈禮數量有限，贈完為止。台北文華東方酒店及diptyque保留品項更換之權利) 下午茶價格皆需外加10% 服務費。台北文華東方酒店貼心提醒：飲酒過量；有礙健康，敬請適量飲酒。 初秋傳奇香氛之旅 秋日清新舒爽、溫度宜人，最適合整理行囊開啟一場絕妙的芳香之旅。台北文華東方酒店尊寵推出「diptyque香氛之旅」住房專案，入住豪華寬敞的行政套房，盡享diptyque頂級沐浴備品及奢華香氛贈禮組，還可於高貴典雅、深受貴婦喜愛的青隅優雅品賞期間限定的質粹香氛下午茶，讓您由內而外感受香氣輕撫的極致曼妙。2018年9月8日至10月14日，每房每晚TWD 25,000起，尊榮禮遇包含： l 入住全台北五星級酒店最寬敞舒適的套房 l 在高貴典雅的青隅品味雙人經典diptyque質粹香氛下午茶 l diptyque奢華香氛贈禮組 l 雙人尊享東方匯禮遇 l diptyque頂級沐浴備品 以上房價須外加15.5%服務費與稅金。務請事先訂房，優惠需視客房供應情況而定。本住房專案不可與其他優惠合併使用，未使用之禮遇恕無法折現、轉讓及退款或延至下次使用，詳細專案細節條款請參照酒店官方網站：http://www.mandarinoriental.com.hk/taipei/hotel-offers/。可透過文華東方酒店集團網路預約服務 (www.mandarinoriental.com)或聯繫酒店集團全球銷售及預約辦事處進行預約，亦可致電連絡台北文華東方酒店訂房中心 (+886 2 2715 6800)洽詢預訂。

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