北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 模特兒出道的北川景子，在戲劇表現相當亮眼的她，甜美的長相更曾被票選為日本最美女星，纖細的身材和巴掌臉的她，其實以前也曾胖過，她分享溫和的飲食和保養，在一個月內瘦下5公斤，不但身體變輕盈，皮膚也變好了～ 崇尚自然飲食 重視飲食的她，嚴選吃進去的食物，以蔬菜和魚為主食，搭配豆類食品，對維持身材的效果很好，另外每天也會吃膠原蛋白保養皮膚，加入薑湯或是飲料一起喝，保持良好的氣色。 無法拋下美食 曾在節目透露喜歡美食的她，一天吃的份量竟然高達9餐？！她認為瘦身最重要的就是享受食物的感覺，才不會讓減肥變得很痛苦，所以將一天的總營養與熱量分散到各餐，9餐都是小份量，再搭配簡單運動與伸展操，一個月就瘦下5公斤！ 養成暖身體質 養身的她十分重視暖身保養，常喝熱的紅薑茶，以及加了薑的檸檬香草茶，為了不讓身體虛寒而影響代謝，平時也不太喝冷飲。有空也會透過泡澡讓身體放鬆，再加上精油薰香，更能紓解壓力。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #北川景子 #減肥 #瘦身 

光復南路咖啡店  olivia_coffee_roaster

位於國父紀念館，光復南路巷口的olivia咖啡店，榮獲2020年台北創意咖啡大賽冠軍。 焦糖拿鐵，所使用的鮮奶是光泉牛乳，牛奶濃郁厚重，咖啡微酸帶甜，香氣十足，口感滑順，口齒留香。 檸檬塔，塔皮酥脆紮實，檸檬偏酸，讓人口水直流，讓人一口接著一口。 #oliviacoffee #國父紀念館咖啡廳 #文青咖啡店 #焦糖拿鐵 #台北下午茶#檸檬塔 #台北咖啡店 #東區咖啡店 #相機食先 #台北美食 #光復南路美食 #光復南路咖啡 #美食推薦 #oliviacoffeeroaster

The Rising Coffee Roasters│2020花蓮新開幕咖啡店

美式咖啡 $110、拿鐵咖啡 $140檸檬奶油磅蛋糕 $150、濃抹茶白巧克力蛋糕 $160花蓮新開幕的咖啡店，兩位老闆都是獲獎過的咖啡師這次點了配方豆，有兩款；拿鐵選了彩虹、美式選了暖陽，風味各有特色兩款甜點都好吃濃抹茶口味上比較厚重，建議搭配美式或單品磅蛋糕比較清爽，各種咖啡應該都搭 店家資訊The rising coffee roasters營業時間：10:00-18:00，週五公休電話：(03)833-1511地址：花蓮縣花蓮市信義街16-1號

【發胖美食】出嫁囍餅，為您打包出嫁的喜悅，順道パン。風呂敷喜餅専門店

哈囉大家好～～～ 好 (何) 事 (式) 夫妻帶給大家好事福氣～好吃的看過來，猜猜今天要介紹 & 推薦哪裡好吃的，讓我們繼續看下去～ ～每一份囍餅都是一份紀念與祝福💜 ～何太太好姐妹出嫁，賞餅吃吃 ～真心的姐妹與用心的喜餅，絕配 2020的下半年，有被炸一波的舉手(舉高高的Us🙋🙋) 感謝主，COVID-19 在台灣算是疫情控制得宜與和緩， 下半年許多新人陸陸續續完成延遲的婚禮， 當然好事夫妻也被洗炸一波， 這次來分享何太太高中同學如同家人的好姐妹出嫁囍餅， 一收到這個囍餅，太太驚呼了一聲～😮 不要看見這花布以為是便當， 也不是拿來出嫁時哭花妝要擦臉😂 問了好姐妹怎麼選喜餅的， 新娘子表示： ‘’我就外貌協會，網路挑選找資料時一眼就決定是它‘’ 直覺又直率，很好～👍️ 來自台中的順道パン。風呂敷喜餅專門店 環保喜餅沒聽過吧， 沒有任何塑膠包裝的喜餅， 頂級原料、職人堅持、純手工製作～ 質感滿分、充滿幸福、溫暖你我心～ 餅乾享用完畢後， 鐵盒可以拿來裝物品、 包巾可以拿來做任何用途， 凡舉野餐、便當提袋、造型圍巾、小孩尿布？（咦） 包裝用心，喜餅更是不馬虎～ 📣產品介紹📣 風呂敷餅乾鐵盒 / 50 片 / 690 元 #何太最愛：核桃雪球（請問老闆有賣整盒都是核桃雪球的嗎 😂 #何先最愛：佛羅倫汀（太妃糖甜甜蜜蜜一口接一口💜 內含十款餅乾： 巧克力鑽石（杏仁角 & 水滴巧克力豆，法式手工餅乾首選） 野莓馬林糖（低溫乾燥天然水果粉，清脆香甜） 檸檬餅乾（檸檬糖霜充滿檸檬清香，獨家小清新人氣餅乾） 松鼠伯爵茶（清雅佛手柑 & 伯爵茶香氣，尾韻發酵奶油散發出奶茶滋味） 佛羅倫汀（厚實杏仁酥片，杏仁片與太妃糖甜蜜在一起） 核桃雪球（營養核桃與楓糖結合成入口即化的酥鬆） 黑醬餅乾（酥鬆餅乾與酸甜手工熬煮覆盆莓果醬，這 4 戀愛的滋味） 義大利脆餅（道地義大利餅乾，無油製作、低溫烘焙，厚實的堅果香氣） 黑胡椒起士（吃的到餅乾內切達起士，濃起士香和微辣胡椒） 脆糖堅果（甜甜脆脆金黃腰果，大人小孩都會愛） 每一樣都很合我們口味， 溫暖又幸福的魅力， 創意又環保的用心， 有要結婚的可以參考，單純想吃的可以選購👍️ 📣哪裡買？📣 官網👉️順道パン。風呂敷喜餅専門 粉專👉️順道パン。風呂敷喜餅専門店 各位看官有沒有其他推薦美食呢？ 開放 (歡迎) 留言，分享美食讓大家知道唷！ 好事夫妻也會很努力的幫大家吃起來！ 更多好事夫妻 甜點零食飲料開箱 / 生活日常歡樂相處時光，歡迎追蹤 & 分享～ #環保喜餅#風呂敷鐵盒喜餅#順道#何先生與何太太#好事夫妻#好事福氣#夫妻日常

「左岸咖啡館」實體開張！期間限定超美法式快閃店

左岸咖啡館實體快閃店首次來到臺南，進駐臺南藍曬圖，打造最美的法式品飲空間，邀請民眾一起踏入塞納河畔的法式記憶，進入最浪漫的法式品飲時光。 臺南 400 Ｘ 左岸咖啡館 攜手法式盛宴 關於塞納河畔的咖啡館，總讓人想到人們坐在咖啡館外側座位，手拿著一本書、品飲咖啡的悠閒畫面，讓左岸充滿藝文風景。 左岸咖啡館此次與臺南400合作，將臺南知名觀光景點藍曬圖文創園區中的一棟小屋，改造成一間充滿法式情懷的「左岸咖啡館」，不僅展示了左岸咖啡館的六支咖啡產品，更結合插畫彩繪牆面，以透視方式帶領人們走入法國咖啡館的風景想像。 這次的亮點之一便是結合AR 互動體驗，只要拿起手機掃描彩繪牆面，即刻身處實景與插畫互動，彷若真的走入左岸咖啡館般，駐足遙望窗外的巴黎鐵塔，享受品飲一杯咖啡香的片刻時光！ 左岸咖啡館的六支咖啡與奶茶，皆取自法式口感的經典比例，不同口感與咖啡因，也刻畫了人們全天候時段不同情境下的飲用體驗，依據心情挑選，都可找到你適合此時此刻的第一杯左岸咖啡館。 走入時間軸中，最美的在地藝文風景 左岸咖啡館於1996年上市，推出許多經典的法式情懷廣告，開啟了人們對於法式咖啡館的氛圍嚮往，而左岸咖啡館也成為了許多人首次品飲咖啡的回憶。此次左岸咖啡館將首度展出歷年來的杯身設計，隨著年份推移，邀請民眾一起回憶起屬於自己的第一杯左岸咖啡館。 近年來，左岸咖啡館更將咖啡館風景與臺灣在地書店的人文氣息扣合，呈現屬於在地的人文風景與沙龍文化。今年與臺南400合作，以臺南在地獨立書店的選書與咖啡的結合，看見每杯咖啡背後所蘊含的人文氣息與意義。 期間限定快閃美店，超好拍絕不錯過 左岸咖啡館實體快閃店首次來到臺南，蘊含了許多法式特色設計與拍照點，不論是經典的法式棚帳、大理石桌椅、精心設計的咖啡館招牌，都讓人有種瞬間置身塞納河畔邊的咖啡館錯覺，快到現場拍照留下今年暑假最美的咖啡館風景。 今年左岸咖啡館更與台灣杯測冠軍咖啡師合作精心推出全新口味「甜檸咖啡」，以黑咖啡與檸檬碰撞出的驚喜滋味，捕捉法式陽光般的酸甜、就是最適合今夏的清爽咖啡！邀請民眾一起體驗，來到臺南古城帶上一杯左岸咖啡館，享受屬於自己的夏日檸光。 展覽資訊 日期｜2024.07.15（一） – 09.15（日） 時間｜13:00-20:00（每周二公休） 地點｜臺南市南區西門路一段689巷37號，藍曬圖文創園區 #AR互動體驗 #左岸咖啡館 #快閃店 #文青打卡 #臺南 #臺南400 #臺南藍曬圖 

宜蘭礁溪︱來去老宅裡的PonPon乓乓雜貨咖啡吃一抹富士山磅蛋糕

宜蘭午後的雨天，最適合挑一間喜愛的咖啡店消磨時光， 這棟由老屋改建的咖啡廳，推開門後就能看到許多可愛雜貨， 老闆遞給我們菜單後，讓我們到二樓入座， 來到二樓隨處可見復古元素點綴的童趣裝飾， PonPon 乓乓雜貨咖啡有限訂每人一杯飲料的低消， 我們分別點了抹茶牛奶和冰拿鐵，當日甜點則是富士山磅蛋糕， 意外喜歡這裡的玻璃杯，每個顏色都不同，紋路也各異， 喜歡的話樓下就能購買唷~ 桌面的細節都是美麗的古早花磚樣式， 首先上來的是我們的飲品，飲料的分量意外的多，味道也很不賴， 檸檬富士山磅蛋糕，微酸的滋味配上剛剛好的糖霜，頓時覺得好幸福!! 這的空間很適合坐著與姊妹或伴侶好好聊天，或一個人辦公使用電腦也很讚， 沉浸在周遭舒適的環境，整個人都忍不住放鬆了下來， 如果有機會的話可以藉機到三樓上個廁所，三樓又是另一番復古華麗的光景唷~ 有機會到熱鬧的礁溪泡湯，記得留一點時間到乓乓雜貨咖啡放空享受生活喔!! 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #台灣旅行 #台灣景點 #宜蘭景點 #礁溪景點 #宜蘭咖啡廳推薦 #PonPon乓乓雜貨 #礁溪咖啡廳推薦 #宜蘭咖啡 

（台南美食）庫肯花園來小西門駐點囉

#小庫肯 - 位於成大的 #庫肯花園 於4/2在新光三越小西門擴大服務囉,終於不用跑到成大就能吃到,超開心🥳 - 位於小西門裡叫小庫肯,而且與台南沃隼精釀啤酒合作🤝,而且現場還有調酒服務,適合來小酌一下唷🍻 - 🔻燒烤厚切豬五花燉飯 燉飯米的部份這裡總共有三種煮法, 有7分熟、全熟及熟透三種, 給喜歡不同口感的朋友, 如果想吃口感微硬就選7分, 全熟是還能吃到米的顆粒, 熟透是整個米心軟,我們喜歡熟透口感, 你們呢😋? - 🔻日式炸雞蕈菇麵 此款小辣,麵體微硬炸雞吸附些許湯汁,使外皮微軟,但裡面肉汁飽滿,上面撒些海苔增加香氣👍🏻 - 🔻脆糖烤布蕾 喜歡喜歡他們家的烤布蕾, 上層糖衣烤的脆脆的,內心的布蕾微涼, 搭配一起吃,真的超好吃💕 - 🔻手炒焦糖鮮奶茶 老闆獨家手炒焦糖,獨秘方,喝起來微甜濃香, 好喝🤤 - 🔻阿拉丁神油燈 神燈阿~請給我一個心願❤️ 此款為調酒類,以琴酒、荔枝酒、可爾必思及藍柑橘、檸檬調合,一入口微苦澀但有濃濃荔枝香,但再喝後會回甘微甜,覺得還蠻好喝的吔😍 - 日式炸雞蕈菇麵 $300 燒烤厚切豬五花燉飯 $350 日式塔塔炸雞 $200 檸檬太不泰 $160 手炒焦糖鮮奶茶 $140 脆糖烤布蕾 $140 阿拉丁神油燈 $280 - 📍：台南市中西區西門路一段658-1號（小西門) ‪⏰：11:00-22:00‬ ‪📞：06-3030999

新北、桃園、新竹｜杜芳子 用阿嬤的名字命名的飲料店

「2020🍹1225」 杜芳子 用阿嬤的名字命名的飲料店 回憶的味道$65 以烏龍茶為基底 調配甘蔗加上檸檬 酸酸甜甜的自創款只有這家店喝得到 不過跟我一樣飲料喝很慢的 要注意檸檬可以先拿出來 不然皮的苦味可能會融入飲料裡面ＱＱ 芳子烏龍鮮奶凍$65 如果追求咀嚼感又吃膩了珍珠的話 可以試試看茶凍 烏龍茶香搭配茶凍整杯口感上很有層次 芋頭圓圓$75 芋頭濃郁的香味配上地瓜圓跟西米露 喝起來很有飽足感 布丁烏龍鮮奶$65 烏龍茶香很濃郁配上鮮奶 口感真的很讚 布丁口感很滑順 三樣超讚的品項參在一起超讚ㄉ呀 柳橙百香綠茶$60 喜歡水果茶系列的話很推薦這款 酸酸甜甜的柳橙和百香搭配 非常有情感連結的一間店 日治時期開始就騎著三輪車來做飲料給阿兵哥或是一些小朋友 阿嬤的手藝非常好 留住了大家的胃更留了大家的心 使用了當季水果和台灣特種茶葉 每一杯飲料都很用心 📍蘆洲店 地址：新北市蘆洲區中正路52號 電話：02 82855918 營業時間：10:00～22:00 📍新莊思源店 地址：新北市新莊區思源路351號 電話：02 2996 7958 營業時間：10:00～21:30 📍板橋文化店 地址：新北市板橋區文化路一段219-5號 電話：02 2966 5168 營業時間：10:00～21:30 📍永和永貞店 地址：新北市永和區永貞路187號 電話：無 營業時間：10:00～22:00 📍林口復興店 地址：桃園市龜山區復興二路5號 電話：03 211 5200 營業時間：10:00～21:30 📍新竹北門店 地址：新竹市北區北門街11號 電話：03 528 2488 營業時間：10:00～22:00 #杜芳子古味茶鋪#秘境手搖#台北飲料#台北美食 #新北美食#新北飲料#蘆洲美食#蘆洲飲料#蘆洲必吃 #板橋美食#板橋飲料#新竹飲料#新竹美食#桃園美食#桃園飲料 #新莊美食#新莊飲料#永和美食#永和飲料

青埔美食。我們咖啡nous cafe 桃園高鐵站旁的極簡韓風咖啡 限定手工肉桂捲

在桃園高鐵站附近，位於大廈林立的青埔，有一家漂著肉桂香味，風格簡約乾淨的咖啡廳《nous cafe 我們咖啡》店家裡面安靜舒適，在對比起對面熱鬧紛亂的高鐵站，你可以在這裡享受屬於自己的一個安靜的午後 《nous cafe 我們咖啡》位於離高鐵站大約10~15分鐘的路程，位於住宅區的底下 店內飄著帶點果香、茶香還有濃郁的肉桂香 裡面位子不多，大約5~7人的空間，但更多的是預定好限定的肉桂捲，直接來外帶的客人 店家內部販售著茶跟咖啡還有糕點，糕點每日限定的不太一樣，所以要看店家寫的當日糕點 《精選紅茶拿鐵》 $80 《檸檬磅蛋糕》 $90 來吃的當天我只是為了等待朋友想找個幽靜的地方休息，所以有點可惜沒有提前預訂肉桂捲 《檸檬磅蛋糕》又小又精緻，上面有一片果乾，是可以食用的 蛋糕的口味扎實中帶了檸檬的香味，上面淋上了檸檬糖霜，為這個微甜的蛋糕上又增加了一點甜蜜 《精選紅茶拿鐵》帶了淡淡茶香的奶茶，喝起來中規中矩，小缺點大概就是...這個圓杯對於手小的女孩子來說有點不夠友善 當天雖然只是想要簡單享受一下假日的悠哉，順便等待朋友，但沒想到與《我們咖啡nous cafe》相遇有點可惜這次沒有吃到肉桂捲，如果下次還有機會來，一定要預定一下 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★☆食物美味程度｜★★★★☆裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★☆ 《nous cafe 我們咖啡》地址｜32056桃園市中壢區青商路308號1樓開放時間｜09:00–19:00電話｜03 287 3892粉絲專頁｜我們咖啡 nous cafe

地中海之你管我加什麼料理！超方便露營食譜大公開！

 現在的天氣真的太適合露營啦～～～ 因為露營多半在高冷的山上或海邊 早晚溫差非常大！ 天氣熱時隔天早上總會被太陽照得受不了 整個帳篷直接變成了高溫烤箱 相當躁熱難耐 也影響了心情與食慾 如果在不方便洗澡的地方 流汗的粘膩也會讓身體非常不舒服 所以冬天露營相對夏天舒適很多 蚊蟲少又較少下雨 晚上燒個營火取暖特別有氣氛！ 但是要特別注意夜晚保暖禦寒的準備喔～ 此外 露營最麻煩的就是要帶一堆東西與裝備 食物方面除了最快速的烤肉、火鍋、泡麵、水餃之外 還有什麼好吃又方便的料理呢？ 趕快來看看今天要介紹的超簡單速成露營食譜 ＃地中海之你管我加什麼料理 （圖片往左滑） 1. 準備自己自己喜歡的蔬菜和海鮮 2. 先在鍋子內放入難以煮熟的蔬菜和全部的海鮮 3. 加入適量橄欖油，海鮮一煮熟就先撈起備用 4. 加入其餘的蔬菜，快熟時再放入剛剛煮熟的海鮮 5. 因海鮮已經有鮮味，可以不用再放鹽，試完味道後可自己斟酌調味 6. 完成 登愣！很簡單吧！ 除了鹽巴外也可以加入黃檸檬、百里香、黑胡椒調味，讓風味更有層次感！想吃到湯汁也可以在前面加入些許水去燉煮 一道超簡單、超好吃而且還超健康的料理誕生！ 趕快手刀收藏起來吧～在家也可以自己做來吃喔！ 

檸檬搜尋結果

北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了

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光復南路咖啡店 olivia_coffee_roaster

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The Rising Coffee Roasters│2020花蓮新開幕咖啡店

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【發胖美食】出嫁囍餅，為您打包出嫁的喜悅，順道パン。風呂敷喜餅専門店

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「左岸咖啡館」實體開張！期間限定超美法式快閃店

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宜蘭礁溪︱來去老宅裡的PonPon乓乓雜貨咖啡吃一抹富士山磅蛋糕

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（台南美食）庫肯花園來小西門駐點囉

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新北、桃園、新竹｜杜芳子用阿嬤的名字命名的飲料店

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青埔美食。我們咖啡nous cafe 桃園高鐵站旁的極簡韓風咖啡限定手工肉桂捲

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地中海之你管我加什麼料理！超方便露營食譜大公開！

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青埔美食。我們咖啡nous cafe 桃園高鐵站旁的極簡韓風咖啡 限定手工肉桂捲

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地中海之你管我加什麼料理！超方便露營食譜大公開！

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新北、桃園、新竹｜杜芳子用阿嬤的名字命名的飲料店

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