想吃沙拉但不想吃傳統單調的沙拉，那就來牧牧沙拉吧！💜 台北美食

健康的東西不是絕對與不好吃畫上等號！！！ 大家現在都越吃越健康，低油低鹽的蔬果輕食的飲食路線，搭配運動除了可以維持好體態， 還可以補充每天身體需要的蔬果量，但滿滿的蔬菜單吃真的很膩， 所以我之前吃沙拉都會加入一大堆沙拉醬，吃了好一陣子家人才跟我說， 阿娘威！沙拉醬熱量超高耶！你這樣乾脆吃正餐 XDD 齁~可是沒有沙拉醬的沙拉真的不好吃，而且菜味吃久了真的很膩， 因此我找了很久與好吃沙拉有關的餐廳，終於讓我找到這間位在松山區的牧牧沙拉 MoooSalad， 牧牧沙拉距離中山國中捷運站約5-10分鐘的路程，位在轉角處， 有著整面的落地窗，長型的用餐空間內有靠窗的座位也有吧檯式的座位。 店裡面以白色系為主，擺放了一些與藝文創作者合作的藝術作品， 製作沙拉的廚房皆為半開放式的設計，乾淨明亮，可以投過玻璃看到吧檯中的蔬果， 每天都有不同的蔬果，五顏六色的看上去非常繽紛，另外店家還有與台灣好田合作， 所以在店內可以品嘗到香檬原汁結合沙拉的料理，將台灣香檬入菜， 能有助於養顏美容、調節生理機能，清爽解膩的滋味，非常適合春夏時品嘗。 這間客製化創意沙拉，讓愛吃沙拉跟不愛吃沙拉吃過之後都相當有記憶， 顛覆傳統沙拉的組成，結合了許多創意，使得這一份份有著滿滿蔬果的沙拉變得很特別， 除了單純沙拉之外，牧牧沙拉還有提供溫沙拉、麵、飯、三明治的多種組合， 其實吃沙拉也可以很有變化，而不是像頭牛羊一樣乾吃。 MoooSalad 點餐方式是以尺寸份量計價，黑板上寫著中文以及英文兩個版本的菜單， 除了有沙拉外，還會有手工蔬菜三明治、蔬菜拌麵、蔬菜蓋飯等，而且每一款都可以做成冷或暖， 依照自己的食量去選擇今天要吃的餐點份量，多種醬汁可以挑選，這些醬汁都是店家自己調製， 在選擇時也可以將你喜歡的口味類型提出來請店員推薦醬汁口味， 除了黑板上的基本款醬汁外，每日都還會有驚訝款，那就是隱藏版醬汁， 店家真的很用心在經營，不定時都會增加新東西，讓常客也可以有一些小驚喜。 選擇完尺寸之後，店員會詢問你是否有不敢吃的東西，避開你不愛吃的東西， 剩下的就是交給店家去搭配，盡可能讓你營養均衡， 蔬菜蓋飯搭配有嚼勁的紅藜麥飯以及蔬菜、有機豆腐、還有嫩嫩的雞胸肉， 營養均衡且補充滿滿膳食纖維，再加上特製的醬汁，讓這一份蔬菜蓋飯變得很有層次， 份量依照自己的食量設計，因此要將盤內的食物都吃光光哦！ 牧牧沙拉是一間惜食餐廳，所以希望大家都能把食物吃光光吃乾淨。 一旁的湯碗內有許多食材，大小不同且都帶有皮，也是因為惜食，不浪費食材， 因此牧牧盡可能把食材以不浪費的方式全部下去料理，湯清爽口味不重。 另一份為可做冷沙/暖的沙拉，由十種蔬果組成，搭配特製油醋醬， 上頭鋪著小驚喜，那就是鴨胸，再搭上一碗南瓜湯，說也神奇， 以前沒有米飯我是吃不飽的，吃完這盤沙拉之後，我竟然超有飽足感， 因為一直咀嚼，所以大腦就告訴我，你已經吃很多很多該吃飽了 XDDD 很開心我可以不用吃澱粉就有飽足感，而且蔬果有十種，所以不會一直重複吃同樣的菜菜覺得膩。

女人私密處吃的保養品"吃貨蔓越莓C錠" 富含三倍北美洲蔓越莓萃取的複方精華保健產品推薦!!

女人私密處吃的保養品"吃貨蔓越莓C錠" 富含三倍北美洲蔓越莓萃取的複方精華保健產品推薦!! 身為久坐辦公室OL一族的我 因為長時間在冷氣房內工作~~ 基本每日工作服就是長褲或是長裙裝扮 所以私密處常常會感到悶熱不適 現在除了會更加注重私密處妹妹的日常清潔 我更會攝取擁有高達約三倍北美洲蔓越莓濃縮精華萃取的"吃貨蔓越莓C錠" 除了有蔓越莓精華還添加特殊A型前花青素、有機酸、鐵、鋅等元素 在經期前後也都可以吃呢~~吃貨蔓越莓C錠沒有特殊的限制與食用禁忌!! 一罐吃貨蔓越莓C錠顆數為60粒!! 食用方法相當簡單 只要每日早晚各一顆即可帶給私密處溫柔保養與滿滿地呵護 飯前飯後都可以吃><完全不怕會有忘記的問題唷~~ 所以一罐吃貨蔓越莓C錠可以吃約一個月左右!! 成分含有36毫克的蔓越莓原青花素與綜合益生菌及豐富維他命C 綜合益生菌能幫助調整體質與生理機能 維他命C則能養顏美容並提供身體健康補給(並促進膠原蛋白的形成) 複方成分的吃貨蔓越莓C錠為美國蔓越莓與專利洛神花萼萃取，富含有機酸、果酸、花青素等多酚類精華 經檢測不含西藥成分-所以基本上男女/孕婦/經期/素食者/更年期/老年人都可以食用吃貨蔓越莓C錠 每罐吃貨蔓越莓C錠內層都有鋁膜保護 蔓越莓C錠呈現浪漫的粉玫瑰色系~~吃起來有著輕甜的蔓越莓口味 不膩口好咬也僅僅只是口含也很不錯 沒有過多的香氣口味上也是微微的甜味 吃貨蔓越莓C錠當作日常保養真的很好吃呢~~ 一天兩顆就能給私密處溫柔細緻的保護唷!! 想了解更多能給予私密處溫柔呵護的吃貨蔓越莓C錠 可點選下列的連結網址看更多資訊喔!! 吃貨官網: https://www.yuxintw.com/ 吃貨-粉絲團: https://www.facebook.com/FOOD.GOOD.EAT/ 吃貨-蔓越莓維他命C錠 60g https://lihi1.com/e24hD #蔓越莓C錠 #蔓越莓C #吃貨蔓越莓C錠 #美國蔓越莓 #專利洛神花 #花青素 #女人保養 #私密保養 #益生菌 #複方蔓越莓 #保健食品 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

今天氣溫又驟降了，讓我整個不想再吃冷冰冰的生菜沙拉🥗 更懶得

今天氣溫又驟降了，讓我整個不想再吃冷冰冰的生菜沙拉🥗 更懶得在上班前的早晨忙著備餐～～～ 但是我這個吃貨的嘴又特別歪，不吃自己不喜歡的食物🤣 所以泡一杯的口袋餐是最適合的啦🤤 同時也能夠讓我撐到午餐時間～ #一包才88大卡又超有料可以讓你撐到午餐夠過分了吧 而且朋友昨天送來草莓🍓所以今天早上選擇喝抹茶口味恰恰好🍵 讓上班前的早餐也能喝到經典絕配抹茶尬草莓🍓 真的必須承認我的人生真的過的太爽🤣(?!) - 如果怕喝不飽的你們可以加入熱牛奶🥛 但又如果你們有乳糖不耐症、喝牛奶會瘋狂拉肚子的我也很推薦可以加入植物奶！ （註：植物奶=堅果奶，歐美國家的素食健身者最愛，高蛋白、碳水化合物(醣)&熱量都很低） - Pocket Meal ▪️京都抹茶堅果口味🍵 - 口袋餐內含⬇️ ✔ 難消化麥芽糊精 | 維持消化道機能 ✔ 100大卡| 控制熱量 ✔ 25種代謝能量 ✔ 優質好菌 | 日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌 ✔ 日本魔芋 | 高纖維高飽足 - 好喝又方便口袋餐這裡買⬇️ ✨月計畫：https://reurl.cc/m7MdW 任選3盒再送2包體驗包 優惠 2250元 (享你體驗我付費活動) ✨新加入官網會員贈200元購物金 - ㊙️更便宜的方法：輸入優惠碼 Nicole2019 再享優惠 ㊙️更便宜的方法：輸入優惠碼 Nicole2019 再享優惠 ㊙️更便宜的方法：輸入優惠碼 Nicole2019 再享優惠 💡喔對了，口袋餐不只早上可以喝，下午如果嘴巴開始使壞想吃東西的時候就趕快去泡一杯吧，用口袋餐抵制那壞嘴！！！ 

國境之南綠寶石-台灣香檬︱橘子、檸檬傻傻分不清楚

某日在餐桌上看到一堆小橘子可愛討喜，家人見狀開心問我要不要撥來吃，稍後才知是檸檬，形色相近的橘色檸檬不說真會讓人以為是橘子，這種檸檬是台灣原生種香檬，柑橘類之一，香氣特殊，維他命C是檸檬的30倍；家母會做檸檬酵素，這次她拿朋友送的有機香檬來做酵素 (照片裡較大顆的是檸檬 ) ，姪女每次來玩都會跟阿嬤討檸檬酵素喝，懂喝~ 檸檬酵素做法簡單也十分好喝；買一個可密封的玻璃罐，清洗烘乾，檸檬洗乾淨弄乾到表面沒有水後將檸檬切片，檸檬與糖比例1:1，以一層檸檬一層糖放到玻璃罐內，酵素發酵的時候會產生氣體，避免瓶子因為氣體過量瓶身裂開，大約前一個月要打開蓋子透氣攪拌一下，封存放置3個月發酵後就可以飲用，用冷水加水稀釋飲用。 檸檬酵素的益處有促進新陳代謝，調整體質、幫助消化，維持消化道機能 、養顏美容，喜歡DIY的可以做做看。 #檸檬#台灣香檬#檸檬酵素#夢旅獅

炎熱、空氣髒污又讓肌膚墜入敏弱深淵？這招讓肌膚一秒自帶空氣清淨功能！泛紅、痘痘紛擾此生掰掰不復見的敏感肌保養品牌！

節節攀升的夏季高溫，肌膚又開始陷入敏弱危機嗎？『紫外線＋空污』兩個大魔王默默讓肌膚不知不覺就轉變成敏弱肌，加上很多不正確敏感肌保養觀念會將妳的膚況推入深淵啊～想要好膚質不要再硬抹昂貴保養品，選擇使用來自日本的敏感肌保養品，幫助肌膚隔絕環境傷害因子，快來看看以下NG保養方式妳中了幾項！戒斷這些傷害肌膚的錯誤觀念，今天夏天勢必要讓肌膚像新生baby肌一樣健康無瑕啊～ 敏感肌粧前保養3大NG步驟，妳中了幾項？ 敏感肌保養步驟NG1：過度清潔/去角質 相信有敏感肌粧前保養習慣的水水都會記得要固定去角質，不過其實角質層是用來保護肌膚，不受外在傷害的喔，所以去角質的“時機”超重要！並不是每個人都適合每週一到兩次這個頻率，當肌膚出現『油且粗糙』才是去角質的最佳時機喔！若是感到乾燥且粗糙就要特別注重保濕，避免肌膚過度清潔反而受傷喔！ 敏感肌保養步驟NG2：使用成分複雜、含酒精等護膚產品 現在敏感肌專用保養品講究純天然已經是趨勢～但還是有不少敏感肌保養品牌會添加防腐劑、凡士林、動物油脂、抗菌劑等容易造成過敏或致癌的內容物，建議大家在挑選敏感肌專用保養品時也別忘了做簡單的篩選！成分大都使用英文標示，但可以在網路上使用可輸入產品名稱作檢測的系統，來幫助辨別純天然的敏感肌專用保養品唷！～ 敏感肌保養步驟NG3：不習慣防曬 不管是物理性或化學性防曬，其實防曬在保養這個環節超重要，紫外線不但會讓人變黑，還會讓肌膚提早老化，正確的敏感肌粧前保養步驟一定要做足防曬，不知道該怎麼挑選防曬、隔離的女孩們，不妨試試這款資生堂東京櫃推出的『DP敏感話題防護精華』絕對是拯救敏感肌的好partner！～ 來自日本的敏感肌保養品『DP敏感話題防護精華』強勢發表！擦上立即自帶空氣清淨功能 擁有40年以上敏感肌保養品牌的資生堂東京櫃，推出『淨化隔離技術』，塗上後會在肌膚上形成一層均勻隔離膜，這層『保護膜』可用內部的吸附粉末將附著於膜上的髒污轉化成無害、安全的物質，就像在肌膚上安裝一款隱形的空氣清淨機，徹底隔絕那些會引起敏弱現象的危險因子！ 一共推出兩款防護精華、BB霜可供敏感肌的水水做選擇喔～ DP淨化隔離防護精華SPF40 PA+++ 瓶身為兩層式設計， 搖晃均勻後，在每日晨間保養的最後一步驟均勻塗滿全臉，水感輕盈質地非常貼合肌膚，擦上後不僅為肌膚罩上一層淨化髒污功能，也有加強貼妝、持粧 的功效喔！適合注重敏感肌保養步驟的妳在上粉底和遮瑕膏前的水水們使用喔～ DP淨化隔離防護BB精華SPF40 PA+++ 夏天不喜歡臉上太多負擔，可以直接塗這瓶BB精華，來自日本的敏感肌專用保養品：一瓶兼具防曬、隔離、精華液、粉底等四種機能，遮蓋肌膚泛紅和暗沈效果自然，就像天生好膚質一樣，即將成為眾水水偽素顏神器！編擦上這款BB精華直到下班前都不暗沈，清爽的質地即使再炎熱的氣候下，肌膚彷彿可以自在呼吸！ 夏天一到，解放肌膚就用專業的敏感肌保養品牌—資生堂來解救妳的敏感肌！別再用厚重的防曬乳、粉底悶住肌膚，這款輕盈質地的肌膚空氣清淨精華絕對能把妳從敏弱深淵撈～回～來～，就算再熱肌膚也是hold得住！點此購入小銀瓶 想了解更多dp淨化系列： 官網 

#年末空空賞 #populzzang #品木宣言 #ORIG

#年末空空賞 #populzzang #品木宣言 #ORIGINS #奇蹟抗痘面膜 從舊版用到新版，勢必要囤貨，在紅腫的痘痘上連續敷個幾天就很快退紅消腫，對於敏感肌的我也不會太刺激。 #天生麗質粉美肌面膜 我很熱愛去角質，這條粉美肌面膜真的很神，敷個十分鐘洗掉後皮膚像拋了層光，變的超Q嫩又平滑，我一周用個二三次都很OK，不會太乾，2019年繼續用下去!!!!!!!!! #青春無敵健康調理面膜 我會厚敷再配合紙狀面膜加強皮膚防禦力，帶有提振身心的天然植物精油及結合紓緩功效的乳香精油：有機的天竺葵、香橙、橘子、廣藿香及薰衣草精油，在敷臉的過程中身心達到療癒。 #泥娃娃活性碳面膜 這是油性肌的好朋友，每天都騎車上下班，皮膚接觸髒空氣，都會長些小痘小粉刺，泥娃娃可以吸附髒東西，通常泥狀面膜敷完都會較乾，但泥娃娃完全不會，洗完後皮膚不會很緊繃，讚讚!!!!!! #逗點休止符抗痘凝膠 這小東西我後悔太慢認識它了，它消痘痘的速度真的是神速，很小一瓶，所以我會隨身帶著，幾個小時就擦一點，讓紅腫的痘痘消快些。 #執米不悔天然微晶煥膚霜 這條去角質洗臉也是很好用，讓皮膚超滑嫩，不過有個小缺點就是盡量避開眼周，有些燻眼。 #青春無敵健康光潤機能水 靈芝水就真的沒啥好介紹，它的好用大家都知道，溼敷後讓皮膚穩定不亂長東西，以同類型的產品來說價格也算是可愛的。 #執米不悔純米精萃潔顏油 當初會買這瓶是看上外觀，胖胖圓圓超可愛，又是雙色漸層，少女心大噴發，它是屬較濃稠狀的卸妝油，不燻眼，味道也很舒服，使用期間也沒有長粉刺痘痘，不過就倒的時候比較不順手。 #亮白無敵潔面慕絲 洗完不乾澀不緊繃，泡泡非常的綿密。

為什麼越節食越卡關？妳可能掉進了「代謝死循環」！別讓外食與壓力偷走妳的美，從顧好日常代謝開始。

我們都一樣，在壓力大時靠美食療癒，在疲憊時讓手機填補生活，最後「失控了」就靠節食「救急」！這場社畜生活的無限之戰，讓消化與代謝大喊救命～～ 波編深深有感，在忙碌的夾縫中要維持優雅姿態真的太難，當生活無法百分之百自律時，只靠「飲控」可是遠遠不夠的，我們得學會用更有效率的方法推身體一把。 除了有時間就盡量去運動，在沒有空檔的時候，波編也會靠一些「輔助」來幫助促進新陳代謝，像是葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊，就是波編私底下都會固定補充的秘密法寶，即使偶爾想「放縱」一下、多吃一點，也不用再反覆焦慮，擔心是不是又要瘋狂跑步或節食，才能甩掉罪惡感。從養成日常習慣開始，促進代謝就是讓身體最不容易抗議的溫和做法～ 雙重Buff加持，幫你打開一條直達高速公路，速速抵達代謝核心～ 妳是不是也覺得，明明很努力了，代謝卻像卡在車陣裡動彈不得？ 其實代謝機制比妳想的更細膩！代謝需經過無數個關卡，一旦某個環節掉棒，努力就會事倍功半，所以別讓身體進入「節能模式」，有時候適時推一把，給代謝一點「加速動力」，才能讓妳的努力被看見！ 葡萄王這次新推出的超極薑黃MAX複方膠囊，配有「雙霸主×雙飛輪」的升級配方，符合WHO建議的每日上限200mg的95%高濃度薑黃素攝取標準！更重磅添加250mg獨家桑黃菌絲體SangMAX®，從根本打造順暢的環境，就像在迷宮裡打通一條直達核心的捷徑，讓妳更有效率地啟動，促進新陳代謝。 有好的代謝力，才有讓人想轉圈圈的奇摩子！ 相信大家都跟波編一樣，只要消化一卡關，整天都會莫名地焦慮煩躁，連穿衣服都覺得不順眼。相反地，只要消化道乖乖運作，那種「全身輕盈」的奇摩子真的會讓人想轉圈圈！ 這也是波編私心鍾愛這款薑黃膠囊的原因。它最厲害的「雙順暢代謝因子」，一次結合了康普茶與益生菌的強大優點。不僅能幫助維持消化道機能，讓排便也更順暢了！ 這就像把康普茶變成隨身版的代謝膠囊，不論在哪都能輕鬆補給♡ 吃進去後，它就像專屬的「吸塵器」！自從開始吃這款薑黃膠囊，身邊的朋朋都驚呼：氣色怎麼變這麼好？✨ 現在出門走路都像自帶光環，那種由內而外的輕盈感真的美好了>< 偶爾運動也能穩住狀態！每天補充薑黃能量，把體能定在滿格電～ 身為社畜一員的波編，每天回家都像一坨泥巴，實在沒力氣上健身房，如果妳也因為工作而不得不放棄規律運動這件事，那葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊絕對會是你需要的體能守門員！ 超極薑黃MAX特別添加黃金比例BCAA，除了能促進代謝，也能支援運動表現，即使偶爾才去健身，也能明顯感受到體力有被牢牢hold住，不會稍微動一下就沒電～再加上95%高濃度胡椒鹼，幫助提升2000%吸收利用率，讓補充更有效率，把每一分努力都發揮到最大值！ 如果妳也常常在失控之間來回拉扯，那現在就跟著波編的腳步，選擇可靠的「代謝神隊友」，超極薑黃MAX可以在餐後或者運動前食用三顆，讓我們一起好好掌控代謝節奏吧～！

維持肌膚保水度！10款保濕『秋冬乳液推薦』，不用再怕天氣干擾膚況！

天冷的冬天總是伴隨著讓肌膚乾燥脫屑、泛紅過敏等問題，想要在寒冷的冬天讓肌膚維持水嫩Q彈肌，上妝不卡粉日常水潤肌，就要使用具有保濕效果的乳液幫助肌膚補水、鎖水！這篇妝同學幫大家整理出10款適合秋冬使用的乳液，讓你在乾燥的冬天也能維持肌膚水噹噹！ https://www.instagram.com/p/Ci4sCntJ0o-/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1354576 秋冬乳液推薦一、Sisley全能乳液 全新配方搭配經典迷人獨特的香氛和質地，高濃縮積雪草濃萃能夠修護肌膚，加上迷迭香萃取讓肌膚達到油水平衡，早晚持續使用養出好命膚質，讓肌膚充滿彈潤又有活力！ https://www.instagram.com/p/CmEwOBEr7Lv/ 秋冬乳液推薦二、理膚寶水 多容安舒緩濕潤乳液 含專利益菌生配方、菸鹼醯胺，能有效舒緩皮膚乾癢、油痘肌、臉脫皮等敏感不適，並加強肌膚舒緩、修復肌膚屏障，長達48小時長效保濕！質地清爽好吸收，推開後就像水一樣滑嫩～無酒精、無香精、無色素、無防腐劑等成分，是敏感肌、混合肌與油性肌膚的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CGFMUsYjLAR/ 秋冬乳液推薦三、IPSA ME自律循環液 使用量完美配合42天週期，一瓶可使用6周，將肌膚呈現健康良好狀態，有效保濕調理肌膚並提升肌膚水嫩與透亮感～水乳液質地滲入每一吋肌膚完整吸收絲毫不感黏膩！ https://www.instagram.com/p/CCiKSzIB8O7/ 秋冬乳液推薦四、Innisfree 綠茶水平衡調理乳 萃取濟洲美肌綠茶的微分子保濕胺基酸與三重胺基酸保濕科技，能夠減少油光、維持油水平衡，同時代謝老廢角質，小分子玻尿酸能夠舒緩外油內乾的缺水肌膚，迅速補充大量的水分，打造細緻柔嫩的肌膚！ https://www.instagram.com/p/ClbPNcYSPI5/ https://www.instagram.com/p/Cenc9brLTY7/ 秋冬乳液推薦五、肌研 極潤保濕乳液 由日本樂敦製藥全新研發，使用機能性玻尿酸可提供潤澤，同時還能為肌膚建立防護屏障，抵禦外在刺激讓肌膚變得健康透亮，配方溫和無香料、無色素、無油份、無酒精，敏感肌能安心使用的一款！ https://www.instagram.com/p/BceW3PbF3UK/ 秋冬乳液推薦六、DR.WU 玻尿酸保濕精華乳 添加高濃度植萃角鯊烷、甜杏仁及高山黃芩萃取，能帶給肌膚長效保濕，並修護肌膚達到加倍鎖水，改善乾燥、粗糙等問題，讓肌膚恢復彈嫩亮！成分無酒精、無香精，溫和不刺激敏弱肌也可以用！ https://www.instagram.com/p/B9yYyptjrm3/ 秋冬乳液推薦七、霓淨思 積雪草B5修護純粹凝乳 富含95%高純度積雪草以及高濃度維他命原B5、100%純植萃角鯊烷，修護力為一般積雪草萃取45倍，能迅速舒緩肌膚泛紅，增加彈力擺脫鬆垮問題，並修護皮脂層，維持肌膚潤澤鎖水～ https://www.instagram.com/p/B21IJjtHLej/ 秋冬乳液推薦八、LA MER 高滲透自律修護乳 蘊含大豆、海藻及珍稀海洋礦物質等營養潤護成分，同時結合La Mer經典的濃縮精華，能有效舒緩及強化肌膚防禦屏障，達到全天候修護保濕和維持油水平衡，給肌膚澎潤滿水的效果～ https://www.instagram.com/p/ChejWw-P3E8/ 秋冬乳液推薦九、品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液 富含靈芝及北極靈芝萃取，屬於比較輕盈質地的乳液，非常好吸收，針對肌膚暗沉、起屑脫皮、因乾燥引起的泛紅、乾癢敏感不穩定等問題做改善，可以搭配靈芝水一起使用，潤澤保濕效果會更強！ https://www.instagram.com/p/ChrveirLf_M/ 秋冬乳液推薦十、珂潤 潤浸保濕乳液 珂潤的產品敏感性肌膚都能安心使用，這款乳液含潤浸保濕成分及桉葉精華，能提升肌膚保濕度和預防乾燥，一擦就讓肌膚回到水潤狀態，同時同時阻隔外部刺激和提升肌膚屏護，可以舒緩肌膚乾燥的不適感！ https://www.instagram.com/p/Cgdp-uQLXBN/ https://www.instagram.com/p/Bh5lV71gS-k/ 以上就是10個秋冬乳液推薦，秋冬一定要選擇有保濕的乳液才不會容易乾燥啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #乳液 #乳液推薦 #保養品 #保養品推薦 #秋冬乳液 #秋冬乳液推薦 

funcare 船井生醫72%極纖黑巧克力&FIP100 高纖黑巧克力開箱｜大人系機能性巧克力，減醣飲控安心吃

巧克力控集合～今天開始，你可以理直氣壯吃巧克力！ 減肥解饞可以吃什麼巧克力 如果你跟我一樣，是標準巧克力控，一定懂那種矛盾：想好好飲控，卻總抗拒不了可可香氣在嘴裡慢慢融化的幸福感。 以前我總覺得，減脂時嘴饞只能忍，只要碰了巧克力這類甜食，好像前面的努力就瞬間歸零。 後來才發現，關鍵其實不是「不能吃」，而是「選對％數與成分」。 與其背著罪惡感逼自己戒掉，不如讓巧克力成為一種有意識的享受！ 今天Sumire想跟大家分享的好物是—— funcare 船井生醫的兩款高纖機能黑巧克力 船井生醫黑巧克力和一般黑巧有什麼不同？ 巧克力界的愛馬仕 船井生醫的黑巧克力主打機能型設計，在保留黑巧克力風味的同時，也融入營養概念，讓它不只是單純滿足味蕾的零食。 最讓身為巧克力控的我感動的是，這系列並沒有為了健康而犧牲口感，而是在甜度、酸度、苦味、香氣與醇度之間取得恰到好處的平衡。 嚴選厄瓜多莊園級可可豆，具有花香與木質調風味特徵，呈現法芙娜等級精品黑巧所講究的風味層次與厚度；即使融入機能設計，依然保有黑巧克力應有的濃郁香氣與醇厚口感，整體風味成熟而有深度。 🔍 品質與原料堅持 72% 極纖黑巧克力和FIP100 高纖黑巧克力的差別? 🔥🍫72% 極纖黑巧克力｜代謝零罪惡 × 藤黃果 × 瑪黛茶 大人系機能巧克力 72% 極纖黑巧克力以代謝概念為設計核心，融入摩洛血橙、藤黃果與專利瑪黛茶萃取，精準控管食慾增加飽足感，讓人在飲控期間也能優雅地面對嘴饞時刻。 高可可比例呈現出成熟的大人風味，酸苦甜克制而平衡，整體風味成熟細緻，留下內斂而悠長的可可香氣。 適合對象 ✔ 白天飲控時 ✔ 運動前補充 ✔ 想更精準控管嘴饞節奏 ✔ 喜歡大人系黑巧風味的人 🌿🍫FIP100 高纖黑巧克力｜高纖順暢 × 紓壓 × GABA × FIP100 幫助排便順暢的高纖零食 FIP100 高纖黑巧克力以高纖設計為核心，添加 FIP100 專利纖維配方與 GABA 成分，幫助增加好菌打造健康環境，很適合在壓力較大或加班時，當作一份療癒的小點心。 65% 可可濃度帶來平衡而柔和的苦甜風味，即使不習慣濃苦黑巧的人也能輕鬆嘗試；在品味可可香氣的同時，融入順暢與放鬆的日常考量。 適合對象 ✔ 晚餐後想來一點甜 ✔ 壓力較大或加班時 ✔ 想補充膳食纖維 ✔ 黑巧入門者 我的實際吃法與感受 65%的可可濃度，在平衡的風味之中少了甜膩負擔，多了一層順暢與放鬆的感受，帶來一種安靜、細緻的滿足，讓人可以安心享受剛剛好的甜。 72%的高可可比例讓苦甜層次乾淨而不甜膩、口感濃郁醇厚，吃完不太會有想再補一片的衝動，而是停留在一個恰到好處的滿足感，既能滿足口腹之慾，也不容易過量。 🌞 白天 白天我通常會跟早餐一起吃，搭配牛奶、優格或水果，為早晨補充一點能量; 🌙 晚上 晚上熬夜趕工時，我會搭配一杯咖啡或茶，在忙碌的一天裡，替自己留一點輕鬆的甜味。 🏃運動前後補充 運動前吃黑巧克力增加代謝 黑巧克力本身是很好的能量補給來源。我有時也會在運動前吃1~2片，作為啟動狀態的小補給； 運動後如果想吃點甜，它也會是更理性的替代選擇。 🍫巧克力品嘗小技巧 跟大家分享一個小小的品嘗技巧：巧克力入口後先不要急著咬碎，而是讓它在舌尖上慢慢融化。隨著可可在口中逐漸釋放，風味會一層一層展開，從前段的香氣，到中段的苦甜比例，再到最後留下的回甘尾韻，都會更加清晰。能慢慢感受到黑巧克力細緻又迷人的變化。 Sumire總結 這次 funcare 船井生醫推出的機能黑巧克力，對我這個巧克力控來說真是一大福音！一款偏向成熟苦甜與代謝概念設計，一款主打高纖順暢與放鬆紓壓，讓我在減醣飲控期間，依然能保留對可可的熱愛。 如果你也是巧克力控，或想讓飲食節奏更穩定，這兩款機能黑巧克力會是一個值得納入日常的新選擇。❤️ 品牌資訊 品牌官網：https://www.funcareshop.com.tw/ 商品連結：https://funcare.net/z0RAf 粉絲專頁：https://www.facebook.com/funaicare/ #機能性巧克力 #72極纖黑巧克力 #FIP100高纖黑巧克力 #黑巧克力推薦 #減醣點心 #減脂嘴饞 #法芙娜黑巧克力 #機能美味兼具 #摩洛血橙 #FIP100纖維粉 #代謝零罪惡 #高纖順暢 #上班族飲控 #無添加代可可脂 #可可多酚 #生酮點心 #低碳飲食 #GABA #funcare船井生醫

女孩的好搭檔「柏諦生技莓洛纖」私密呵護、喝出好氣色

分享好物-柏諦生技莓洛纖 身為女孩常常會遇到的尷尬困擾，就是私密處會有異味和搔癢 尤其是在悶熱又潮溼的天氣，私密處最會鬧尷尬了 今天想和大家分享柏諦生技莓洛纖，它真的是女孩們的救星喔! 一起往下看看介紹吧~ 柏諦生技莓洛纖添加了有紅寶石之稱的草本蔓越莓 能夠改變細菌叢生態並調節生理機能，達到私密呵護的好效果喔! 莓洛纖不只解決了尷尬的私密處困擾,從而實現內在美外, 立面成分還添加了山楂洛神萃取物,富含花青素、類黃酮等多酚類成分 有養顏美容的功效還可以生津止渴,連外在美都一併兼顧到了~ 另外莓洛纖裡的膳食纖維能促進腸胃蠕動,幫助排便順暢還能增加飽足感 這樣同時達到內在外在都美的好東西我怎麼能步下手呢?!~ 莓洛纖一盒有15包售價580元~平均一包38元 比起外面隨便一杯50、60元的飲料真的便宜又健康 我自已每天都固定喝一包,聞起來有淡淡的莓果味 粉末很細緻不太需要攪拌就能溶解喔~ 有外出時我會直接沖泡在水壺裡帶著出門 一定想不到這種養顏美容的飲品會是甚麼味道吧~ 告訴你~味道酸酸甜甜~好喝又清爽>< 尤其加入冰塊跟氣泡水真的太適合夏天啦! 莓洛纖有最嚴謹的檢驗和最安心的保證 有SGS檢驗合格、SNQ品質商標 另外 無重金屬、無防腐劑、無西藥成分 讓你可以喝得開心又漂亮! 總結莓洛纖就是能提供我們女生日常所需的保健 價格親民,味道好喝,還可以同時養顏 這樣高CP值得好東西我一定要推薦給大家 希望女生們可以喝出內在美與外在美喔~ 想購買或了解更多莓洛纖: https://www.bertiebio.com/products/%E8%8E%93%E6%B4%9B%E7%BA%96#desc_section_2 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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今天氣溫又驟降了，讓我整個不想再吃冷冰冰的生菜沙拉🥗 更懶

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