【網購 酪梨油推薦】愛善那 特級初酢酪梨油 法國金牌認證！一瓶搞定涼拌煎炸，廚房必備好油推薦

最近貝大小姐開始踏入「學做菜」的新世界 學做菜的第一步... 當然是要把最重要的油、鹽、調味料準備好 其中最重要的，非 「油」 莫屬！ 煎、煮、炒、炸，甚至涼拌，樣樣都少不了它 對於初學做菜的貝大小姐，經常時間沒拿捏好 有時炸太焦、炒得過火... 結果菜對油脂的吸收量常常會讓人有點「驚嚇」 再加上不少料理都需要高溫烹調 這時候，一瓶既能「生飲」，又能「耐高溫」的好油 就成了廚房裡不可或缺的秘密武器！ 網購酪梨油推薦 │ 愛善那 特級初酢酪梨油 要學做菜當然要向很會做菜的朋友請益... 連調味料都要一併照單全收～ 第一次在朋友家看到酪梨油，讓貝大小姐覺得好新奇！ 朋友特別推薦的就是 愛善那特級初酪酪梨油 原來它在 2021 年榮獲法國 AVPA 美食評鑑金牌獎 更是來自 墨西哥米却肯州原產地直送 的高品質好油 不僅能生飲、涼拌，還能耐高溫烹調，讓新手下廚也能煎、煮、炒、炸都安心！ 愛那善特級初酢酪梨油嚴選墨西哥非基因改造「哈斯品種酪梨」 以新鮮果肉 採用第一道冷壓初榨 特殊物理製程 純天然無添加，保留營養精華成份 富含Omega7、Omega-9 高達65% 除此之外酪梨油含有多種天然植化素與脂溶性營養素 包括類胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A、D、E、K等 含天然抗氧化成份、有助於維持健康、促寄新陳代謝、調節生理機能 且與油脂共同攝取有助於日常營養攝取均衡👍 另外愛那善特級初酢酪梨油還通過了SGS檢驗合格 無重金屬、無黃麹毒素，食用超安心 每天攝取好的油脂，維持健康好處多多！ 因為這瓶「植物好油」，我特地去查了一下酪梨的小知識 墨西哥是世界第一大生產酪梨的國家，85%來自米卻肯州(Michoacán) 該地區因氣候和火山土壤肥沃，特別適合酪梨生長，數百年來皆以手工裁種 為全球領先最有營養價值且高貴的水果之一，有「綠色黃金」之稱。 愛善那 特級初酢酪梨油 │ 產品特色 在香港或大陸，酪梨被稱作「牛油果」 🥑 因為酪梨果肉富含油脂，果肉口感滑順綿密 色澤黃澄澄的像牛油一樣般，所以被稱為牛油果 且酪梨本身含優質脂肪、礦物質、膳食纖維、蛋白質以及維生素 根本就是超級食物！ 愛善那 特級初酢酪梨油 │ 搭配料理 聽朋友推薦了這麼多 愛善那特級初酢酪梨油 的的厲害之處 當然要立刻入手，買來 用好用滿！ 貝大小姐今天就來小試身手，讓大家一起用眼睛驗收驗收！ 🥗酪梨油生菜沙拉 這是最近貝大小姐最常吃的快速早餐 到超市或便利商店買盒生菜 淋上愛善那特級初酢酪梨油就可以直接吃了 深綠色透明的酪梨油緩緩覆在生菜上 質地滑順，帶有酪梨的奶香和草本香氣 與生菜的鮮脆口感完美融合，清爽營養，滿滿元氣輕鬆帶著走！ 🍄蔥爆鮮菇 會做菜的姐妹們一定知道，新鮮的香菇下鍋總是特別會吸油 所以用什麼油來料理真的很關鍵！ 更別說爆香青蔥的時候... 以前常看媽媽一開炒，整個廚房立刻油煙瀰漫 其實這就跟 油的冒煙點 有很大關係 這瓶愛善那特級初酢酪梨油的冒煙點高達270度！！ 油質穩定、不易變質 即使像貝大小姐這樣的廚房新手也能安心爆香、輕鬆煎炒 再也不用擔心滿屋子油煙 🐓塔香雞翅 醃好的雞翅，下鍋時我特地用了稍多一點油 半煎半炸，讓雞皮能煎出 恰恰酥酥的口感 只見深綠色的酪梨油在鍋裡滾動，迅速讓雞翅外皮上色，金黃誘人 最棒的是，每一次翻面都很順手，完全沒有惱人的油爆！🔥 🍳杏鮑菇炒蛋 滾刀切好的杏鮑菇，下鍋時在酪梨油的熱鍋裡翻炒 不規則的切面充分與油接觸，每一個邊角都沾附上那深綠澄澈的酪梨油光澤。 油香結合菇類的鮮甜，讓杏鮑菇吃起來更加滑潤、香氣四溢 ✨ 炒蛋也需要較多的油才好吃， 所以使用愛善那特級初酢酪梨油不必擔心過多的油造成身體的負擔！ 🧑‍🍳學做菜最大的快樂 除了能端出美味佳餚，更是因為用對好油，越吃越健康！ 愛善那特級初酢酪梨油，簡直就是廚房裡的黃金隊友。 有了它，新手也能少油煙、少負擔 端出「看起來專業、吃起來健康」的料理 想讓你的廚藝升級，就從這瓶油開始吧！ 店家及購買資訊 愛善那 特級初酢酪梨油 官網：https://www.issana.tw/products/愛善那-墨西哥酪梨油 FB：https://www.facebook.com/issanahealth# IG：https://www.instagram.com/andes.snow/ LINE@：https://line.me/R/ti/p/%40149ctsgr

第18屆breakpoint open網球公開賽落幕 UTR認證助年輕選手站上世界舞台

 2025年3月8日至9日，陽光灑落內湖彩虹網球場，選手的汗水與吶喊交織成熱血篇章。由台灣網球協會主辦、創極運動股份有限公司承辦，並獲台北市政府體育局與新北市網球發展協會協辦的第18屆breakpoint open網球公開賽盛大落幕。這場以「Make Your Moment」為品牌精神的比賽，共吸引309人次選手參與、650名觀眾到場觀戰，全台同期最大、賽事總產值更高達637萬元，成為北部同期最大規模的UTR認證分級賽事。 圖說：breakpoint open中央球場，男雙4.0比賽實況。圖/breakpoint open提供 breakpoint open堅持賽事公平性，是全台唯一嚴格取消低報參賽資格的UTR分級賽，提供選手最專業且具國際競爭力的競技平台。UTR賽制認證不僅公平公正，更成為青少年選手通往美國大學獎學金的重要跳板，無數球員透過此賽事取得國際認證分數，為未來留學及挑戰世界舞台鋪路。 圖說：男單3.5冠軍劉宗穎（右2）、男單3.5亞軍許鈞復（左2）、烤食煮盒創辧人彭惟芳（左1）、breakpoint創辦人林俊佑（右1）。圖/breakpoint open提供 今年四位在UTR認證分賽中脫穎而出的青少年冠軍選手：男單U12冠軍江亮、男單U14冠軍陳奕勛、女單U12冠軍吳攸娜及女單U14冠軍張庭瑄，更正式取得「Make it Happen」募款計畫的資格。此募款活動將協助他們籌措新台幣300萬元的資金，支持他們前往國際賽事、爭取美國大學獎學金，實踐夢想。 本屆賽事特別推出線上即時比分更新系統，透過官方網站：www.breakpoint.com.tw讓選手親友即使身處遠方，也能即時了解每一場對戰的最新比數，提升參賽與觀賽的整體體驗。 圖說：Prince Taiwan一分對決得獎選手及Prince Taiwan執行長William蔣（中間黑色外套），以及breakpoint創辧人林俊佑 （中間白色上衣）。圖/breakpoint open提供 趣味與專業並重的賽事設計，更是breakpoint open深受歡迎的重要原因之一。全台唯一的趣味發球測速賽再度掀起高潮，超過萬元的商品被熱情選手帶回家；而創新的Tweener挑戰賽，也讓參賽選手大展創意與技巧，贏得現場滿場喝采。此外，參加獎更包括價值超過700元的breakpoint運動帽、毛巾及機能網球襪等，滿足每位選手的期待。 圖說：混雙3.0冠軍陳亮敏。圖/breakpoint open提供 作為承辦單位的創極運動股份有限公司，長期致力於推動台灣網球運動，積極培養具潛力的青少年選手。公司不僅透過breakpoint open提供專業的賽事平台，更整合網球教學及商品服務，提供專業教學課程及完整的網球裝備供應，從基礎教學到專業訓練，全方位支持選手追夢之路。 最後，特別感謝本屆賽事贊助夥伴：烤食煮盒、Prince台灣、Mst國際穿線團隊、Woody_2021_Buzz（IG傻氣雙狗），他們的參與與支持，使得賽事更豐富而成功。下一屆breakpoint open將於2025年6月21日至22日舉行，我們誠摯邀請更多選手與觀眾共同參與，繼續「Make Your Moment」，讓世界聽見台灣網球的聲音！更多資訊請至官方網站：www.breakpoint.com.tw

2024年最新！30部韓國感人電影推薦，《與神同行》、《依然記得我愛你》必看！

【AKIMIA 微電流面膜】限時6折團購優惠開跑💥 超多套組還有滿額禮，PDRN美學煥生、ECTOIN光修護、藍銅胜肽

身為一個AKIMIA愛用者，這次六月團購限定套組真的讓我看到就手刀加購，完全不誇張啦，每一套都超有誠意，不只主力產品強大，連贈品都送到心坎裡，完全無法冷靜呀📦 AKIMIA 微電流面膜 限時6折團購優惠中：https://akm.tw/RR85W 滿1800送 30ml Ectoin仙女水1＋免運 滿3000送 30ml Ectoin仙女水1＋B02無痕充電劑精華液筆1＋免運 滿5000送 30ml Ectoin仙女水1＋電電美研包(精粹+微電流面膜布)2＋B04淨斑充電劑精華液筆1＋杉霧護手霜＋免運 單筆訂單滿額禮不累贈🔸 我最愛的經典PDRN美學煥生套組，裡面有機能水、精粹、面霜三步驟，質地都超級溫和不刺激💯 尤其是PDRN精粹那瓶，擦上去肌膚真的澎潤，重點是現在還送一盒P3三重胜肽乾式面膜，這片敷完就是立即有感的緊緻與保濕，很適合急救用唷✨ 再來是整套包下去的藍銅胜肽抗老套組，這個系列主打緊緻跟撫紋💓 尤其面霜擦起來的那種飽滿感非常明顯，香味也是淡淡的香，質地滑順但不油膩，還有附贈3A終極喚新微電流面膜，朋友也被燒到🔥 美白淡斑透亮套組也是這次熱銷組之一，面膜主打亮白＋提亮，搭配日夜光感雙效組合真的很有邏輯！白天的透亮感讓妝前更服貼，晚上那片則是收斂跟穩定肌膚，現在還直接送W377淨白精粹，單擦這瓶也覺得透透亮亮的，真的滿有感，再來我覺得很值得入手的是ECTOIN光修護套組，尤其是夏天到了，這系列主打光修護+防曬的概念我超喜歡，面膜敷起來冰冰涼涼超舒壓，抗曬露不泛白又很好推，還添加了海洋友善配方，擦起來不會有厚重感🌤️ 然後是近期討論度超高的胎盤素溯源逆生套組，這個一整組走的就是日系高效奢養路線，面膜敷起來有一種「瞬間被叫醒」的感覺，原液質地濃潤但不厚重，吸收力很好，送的**胎盤素眉睫精粹，我都拿來當睫毛晚安精華，感覺刷久真的比較不會斷欸，最後還有微電流面膜七片體驗組！一次能體驗AKIMIA全系列微電流面膜，每一款都像精準客製給不同肌膚狀態👍 買這組還送AI電電美研包no.011，內含面膜布+電電美精華液的組合，敷完有一種被重新校準的感覺，超有儀式感耶💆‍♀️ 這波六月團真的超值到無話可說，每一組都不馬虎，贈品也有感，不管是新手想入門、還是老粉補貨，這檔都超值得一起衝啦～～🛍️ AKIMIA 微電流面膜 限時6折團購優惠中：https://akm.tw/RR85W 滿1800送 30ml Ectoin仙女水1＋免運 滿3000送 30ml Ectoin仙女水1＋B02無痕充電劑精華液筆1＋免運 滿5000送 30ml Ectoin仙女水1＋電電美研包(精粹+微電流面膜布)2＋B04淨斑充電劑精華液筆1＋杉霧護手霜＋免運 單筆訂單滿額禮不累贈🔸 #AKIMIA #AKIMIA微電流面膜 #微電流面膜 #AKIMIA團購 #AKIMIA微電流面膜團購 #體驗組 #團購 #優惠

安心食代 賦妍青春大豆異黃酮｜專為輕熟齡女性研發，綻放我的青春光采

你有過這樣的感覺嗎？ 明明還沒到更年期，但最近情緒常常大起大落、容易煩躁 睡眠也變得斷斷續續，有時甚至覺得自己氣色變得很不好 我就是在這樣的狀況下，開始尋找適合輕熟齡女性的保健品 朋友推薦了我👉「安心食代 賦妍青春大豆異黃酮」 讓我印象很深的是，她特別強調 「這是食品技師張邦妮親自研發的，成分用得很實在，也讓人吃得安心。」 說真的，我對這種有專業背景的人研發的產品，就是多了一份信任 吃了兩週，我的感受... 我吃了大概兩週左右，明顯感覺到： 🌙 睡得比較快，早上起來比較有精神 🌿 情緒不再那麼卡卡，做事也比較順利 💗 氣色改善，朋友甚至說我看起來比較有精神！ 比起以前吃過的一些產品，這款真的有感！ 最讓我喜歡的是，它強調「一錠6效，含量加滿」 而且不添加無效成分，不像其他產品一堆看不懂的填充劑 原來 一錠６效 含量加滿 不添加無效成分 才是有感關鍵 專為輕熟齡女性研發 嚴選天然非基改來源的大豆異黃酮 更容易被人體吸收利用 且足量添加 有效照顧輕熟齡困擾 專利葡萄萃取 白藜蘆醇 專利紅石榴萃取 石榴多酚 多效配方幫助平衡 能養顏美容 維持青春美麗 精選頂級配方加入了 稀有滋養因子 番紅花醛 天然嚴選亞麻仁籽 木酚素 以及抗氧化 維生素E 一次攝取多效營養 從情緒、代謝、睡眠到氣色 全方位照顧 維護女性生理機能 要注意看！ 你買的熟齡保健品是否能做到無添加呢？ 成分裡是不是都是 糖粉 澱粉 糊精 色素 二氧化矽 硬脂酸鎂！ 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷 安心食代 賦妍青春大豆異黃酮 天然植物配方 無動物性成分 通過SGS各項檢測合格 輕熟齡女性與素食者 都可以安心食用 只有安心食代 不惜成本６效合一 為了媽媽姐妹們的黃金年華 打造台灣最好的產品 真心推薦給身邊的每一位女生 這段時間的使用體驗真的讓我很滿意 我自己會持續吃下去 也已經推薦給媽媽、姐妹、還有幾位好朋友一起使用 比起其他我吃過沒什麼感覺的保健品 這款真的讓我感受到「有效」兩個字 也讓我覺得保養自己是一件值得持續的事 📍產品資訊｜安心食代 🔗賦妍青春大豆異黃酮https://rifi.cc/soy/綻放黃金年華 📲 加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 📞 也可以撥打免付費專線0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔 讓我們一起擁抱黃金年華，把自己的光采活出來吧✨ #安心食代 #熟齡保健 #無添加 #女性健康 #青春保養必備 #大豆異黃酮

安心食代 賦妍青春大豆異黃酮｜輕熟齡女性必吃保養品推薦，全方位養出青春感！實測3週心得！保養、氣色、睡眠一次搞定

人生逐漸邁向30，才開始在意自己身體的變化！年過25後，不只是氣色暗沉、睡不著、容易覺得不順，連生理期也變得不穩定！面對這些狀況，我開始尋找可以幫助調理體質的保健食品，希望能讓自己重新找回輕盈健康的狀態！ 在朋友的推薦下，我接觸到了「安心食代 賦妍青春大豆異黃酮」，一開始就被吸引的原因是因為這款產品是食品技師張邦妮研發的，讓人非常放心。她不僅在食品領域有多年經驗，也致力於打造真正對女性身體有益的產品~ 我最喜歡的一點是這款產品的配方設計真的非常用心，效果也很有感！跟我過去吃過的保健食品相比，不只是成分更實在、濃度更足，身體感受到的變化也更全面喔！ 原來 一錠６效 含量加滿 不添加無效成分 才是有感關鍵 專為輕熟齡女性研發 嚴選天然非基改來源的大豆異黃酮 更容易被人體吸收利用 且足量添加 有效照顧輕熟齡困擾 專利葡萄萃取 白藜蘆醇 專利紅石榴萃取 石榴多酚 多效配方幫助平衡 能養顏美容 維持青春美麗 精選頂級配方加入了 稀有滋養因子 番紅花醛 天然嚴選亞麻仁籽 木酚素 以及抗氧化 維生素E 一次攝取多效營養 從情緒、代謝、睡眠到氣色 全方位照顧 維護女性生理機能 要注意看！ 你買的熟齡保健品是否能做到無添加呢？ 成分裡是不是都是 糖粉 澱粉 糊精 色素 二氧化矽 硬脂酸鎂！ 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷 安心食代 賦妍青春大豆異黃酮 天然植物配方 無動物性成分 通過SGS各項檢測合格 輕熟齡女性與素食者 都可以安心食用 只有安心食代 不惜成本６效合一 為了媽媽姐妹們的黃金年華 打造台灣最好的產品 無添加化學成分 給身體最純淨的呵護 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物，這些就不值得我們安心選擇唷。 「安心食代 賦妍青春大豆異黃酮」的成分完全透明、天然植物配方，無動物性成分，也通過了SGS各項檢測合格，讓我吃得非常安心。連吃素的朋友都能放心補充，是難得能照顧到不同需求的產品。 多重植萃配方 美麗與健康同步提升 除了大豆異黃酮，它還加入了幾種我覺得超值得一提的頂級成分： 這些多效配方幫助平衡荷爾蒙、養顏美容、維持青春美麗。從情緒、代謝、睡眠到氣色，真的是一次補足所有需求，完全針對我們這個年齡層的身心轉變做設計，連我平常容易煩躁、難入睡的問題也大大改善。 在接觸這款大豆異黃酮前，我也曾試過其他保健品，但效果總是斷斷續續，甚至吃了好幾個月都沒有明顯感受。後來才發現，有些產品成分稀稀疏疏，甚至加了很多不必要的添加物，難怪身體沒有反應~ 但「安心食代 賦妍青春大豆異黃酮」完全不同，專為輕熟齡女性研發，嚴選天然非基改來源的大豆異黃酮，更容易被人體吸收利用，且足量添加，有效照顧輕熟齡困擾，讓我安心又期待。 我很滿意 會一直吃下去！ 吃了三週左右，我發現整個人變得比較穩定，晚上比較快入睡，氣色看起來比較紅潤。即使工作壓力大，身體也比較有體力，我的狀況也讓身邊的朋友們都開始好奇我在吃什麼~ 所以我也會推薦給身邊姐妹一起使用，畢竟女人的黃金年華需要好好維護，真的不能等有症狀才來補救。 真心覺得是市面上最好的產品，推薦給大家，無論是剛進入輕熟齡，或是已經有明顯身體變化的妳，都值得給自己一份天然又安心的呵護。 📌 賦妍青春大豆異黃酮 👉 https://rifi.cc/soy/綻放黃金年華 📌 加 Line 諮詢營養專家 👉 https://rifi.cc/點擊聯絡 📞 也可以撥打免付費專線：0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔！ 

馬來西亞景點｜吉隆坡三日遊懶人包！打卡必訪雙子星塔、原住民文化體驗、夜生活一次Get！

想要來一場輕鬆又豐富的東南亞旅程？吉隆坡就是個不錯的選擇！這裡不但有世界知名的雙子星塔，也有充滿歷史與文化底蘊的景點，還能體驗馬來西亞原住民文化、逛夜市吃美食、在空中酒吧俯瞰城市夜景。這篇就幫大家整理好三日遊行程＋景點資訊，直接照著玩準沒錯！ 圖/ReadyGo 圖/ReadyGo DAY 1｜馬來西亞景點｜市區經典踩點路線 馬來西亞住宿｜萊恩飯店 LYNN Hotel Kuala Lumpur 在玩了一整天之後，可以下榻於環境舒適的萊恩飯店好好休息！此處與隨上隨下巴士的第一站－金河廣場相距不遠，周遭餐廳與商店林立，生活機能極為方便。館內不但客房房型多達9種，公共設施更是完善齊全，有視野遼闊的無邊際泳池、健身房、三溫暖、瑜伽教室，還有空中花園以及透明空橋可以俯瞰整個市中心，能為旅客們帶來放鬆舒壓的住宿體驗。 立即預訂萊恩飯店 圖/萊恩飯店官方網站 入住時間：14:00 起地址：No. 8, Jalan Sultan Ismail, 50250 Kuala Lumpur, Malaysia特色：位於市中心，交通便利，設施新穎，有泳池與早餐自助餐服務。 馬來西亞景點｜國油雙峰塔 Petronas Twin Towers 這兩座摩天大樓曾是世界上最高的大樓，也是吉隆坡的象徵之一。雙子星塔的設計靈感來自伊斯蘭建築，擁有獨特的八角形結構和閃亮的金屬外觀，讓它在白天和夜晚都極為吸引目光。雖然它的高度已被其他建築超越，但它依然是吉隆坡最具代表性的地標。可以在塔樓的觀景台俯瞰整個城市的壯麗景色，並在塔間的天空橋上拍照留念，這裡也是眾多電影的拍攝地點，讓每個到訪的旅客都能感受到它的震撼魅力。 飽覽吉隆坡市全景 >> 吉隆坡塔門票 圖 / ReadyGo 馬來西亞美食｜巴生肉骨茶（馬來西亞第一家）Restoran Seng Huat Bak Kut Teh 來到馬來西亞，絕對不能錯過的美食之一，就是「肉骨茶」！而說到肉骨茶的發源地，非「巴生」莫屬。這道以中藥材與豬骨燉煮出的經典美食，不僅是當地華人早期的滋補料理，更成為遊客們來馬來西亞必吃的傳統美食之一。巴生的肉骨茶最特別的是湯頭較濃，帶有濃厚的中藥香氣，湯色較深，油脂較多，口感醇厚，藥膳風味搭配鮮嫩豬肉，既能暖胃又能補充能量。如果你偏愛濃郁中藥味、口感豐富的湯頭，那麼巴生肉骨茶絕對值得一試！ 圖 / ReadyGo 馬來西亞景點｜吉隆坡觀光巴士 KL Hop-On Hop-Off 如果想一次遊覽吉隆坡所有必訪景點，那麼就很推薦乘坐隨上隨下觀光巴士。半開放式的雙層大巴士會行經世界聞名的吉隆坡塔、小印度、國家清真寺、中國城、國家皇宮等多達60個觀光勝地，沿途還會有專業的英語導覽解說，介紹每一處的特色與歷史文化，而且隨時都可以臨時起意上下車，乘客完全不用煩惱該如何規劃行程、查詢交通路線，只要跳上巴士就能展開旅程！ 圖/Getty Images 地址：各大站點皆可上下車，建議從雙峰塔站出發營運時間：每日09:00－18:00票價：約 RM55／24小時票特色：沿途一次看遍吉隆坡40個知名景點，自由上下車超彈性！ 吉隆坡隨上隨下觀光巴士票 DAY 2｜馬來西亞景點｜放鬆逛街＋夜生活行程 馬來西亞景點｜成功時代廣場 Berjaya Times Square 圖/成功時代廣場主題樂園官方網站 座落於吉隆坡市中心的成功時代廣場佔地遼闊，裡頭結合了購物商場、酒店式公寓以及展演會場，最重要的是5～8樓還有主題樂園！這裡號稱是馬來西亞最大的室內遊樂園，主要分成刺激驚險的銀河系太空站、可愛溫馨的夢幻花園，還有讓人彷彿置身於另外一個世界的 VR 體驗區，十幾樣遊樂設施絕對能讓大人與小孩都玩得開心盡興。玩累了也不用擔心，隨時都可以到一旁附設餐飲區享用美食小吃與可口冰淇淋！ 圖/成功時代廣場主題樂園官方網站 吉隆坡成功時代廣場主題樂園門票 地址：1, Jalan Imbi, 55100 Kuala Lumpur, Malaysia營業時間：每日10:00－22:00特色：除了是百貨公司外，四樓還藏有室內遊樂園！適合喜歡玩樂的你～ 馬來西亞景點｜伊斯蘭藝術博物館 Islamic Arts Museum Malaysia 圖/馬來西亞觀光局 地址：Jalan Lembah Perdana, 50480 Kuala Lumpur開放時間：每日10:00－18:00票價：RM14／成人特色：館藏豐富，融合建築與伊斯蘭藝術，是探索文化的好地方。 馬來西亞景點｜吉隆坡塔 KL Tower 說到俯瞰吉隆坡夜景的最佳地點，絕對不能錯過這座地標級的「吉隆坡塔（KL Tower）」。高達421公尺，是全球第七高的通訊塔，不僅可以360度無死角鳥瞰整座城市，更有超刺激的【Sky Deck】和【Sky Box】透明玻璃平台，讓你彷彿站在空中看世界！ 圖/Canva 地址：2, Jalan Punchak, Off Jalan P. Ramlee, 50250 Kuala Lumpur營業時間：每日09:00－22:00特色：觀景台設有透明Sky Deck，挑戰你的心臟極限！ 馬來西亞景點｜亞羅街夜市 Jalan Alor Night Market 想要吃遍道地馬來西亞街頭小吃？那就一定要來「亞羅街夜市（Jalan Alor）」走一遭！這裡是吉隆坡夜晚最有活力的地方之一，一入夜就燈火通明、人聲鼎沸，各式香氣撲鼻的小吃攤整條街排開，炒粿條、沙嗲、燒雞翅、山竹、榴槤冰沙通通都有，一秒打開你的味蕾雷達！ 圖/Canva 地址：Jalan Alor, Bukit Bintang, 50200 Kuala Lumpur營業時間：每日17:00開始特色：小吃天堂！炒粿條、串燒、山竹等地道馬來美食一次嚐遍！ 馬來西亞景點｜Sky51 Sky Bar（@EQ Kuala Lumpur） 提到近期最爆紅的網美高空酒吧，那就不得不提到Sky51 Sky Bar，該酒吧位在EQ酒店51樓，閃閃發光如星空的走道使人著迷，能夠一覽360度城市景觀的高度更是讓人醉心，將吉隆坡塔和雙峰塔雙塔作為拍攝背景，還能輕鬆拍出絕美大片！除了美景之外，喜歡喝調酒的女孩們不能錯過的經典必點就是Pretty in Pink，微甜的酒香氣不刺激，清爽口感瞬間屢獲大家的少女心！ 【圖 / @bisousparis】 地址：EQ Kuala Lumpur, 51樓，Jalan Sultan Ismail, 50250 Kuala Lumpur營業時間：每日17:00－凌晨01:00特色：頂樓無邊際夜景，適合小酌放鬆拍美照！ DAY 3｜馬來西亞景點｜大自然與文化深度體驗 馬來西亞景點｜大象保育中心 Kuala Gandah Elephant Sanctuary 瓜拉甘達大象保育中心可說是到馬來西亞不能錯過的地方，這裡是由當地政府所成立的野生動物保護區，遊客能夠近距離看著大象們在開放的空間自由活動，感受龐大身軀近在眼前的震撼感！不僅如此，還可以嘗試餵大象吃東西，也能溫柔地觸摸大象，並拍下與大象的合照作為難得的留念。 圖/Getty Images 地址：28500 Lanchang, Pahang, Malaysia開放時間：每日10:30－16:00門票：免費入園（建議捐款支持）特色：能與大象互動、餵食、合影，適合親子或動物愛好者！ 馬來西亞景點｜鹿園 Deerland Park 小鹿可愛的模樣向來很受到小朋友們所喜愛，爸媽們到吉隆坡時不妨順道造訪鹿園，讓孩子們欣賞鹿群們活蹦亂跳的身影！除了一般較爲常見的品種以外，運氣好的話還能見到體型更小的鼠鹿出來打招呼，廣大的園區內也有兔子、孔雀等動物，再加上附近圍繞的植物園、湖畔竹屋等各有特色的觀光景點，相當適合作為充實有趣的半天行程。 圖/Getty Images 地址：Lanchang, Pahang（靠近大象保育中心）營業時間：每日10:30－17:30特色：除了梅花鹿還有其他可愛小動物，超適合拍照打卡～ 馬來西亞景點｜原住民村 Orang Asli Museum + Cultural Experience 難得造訪富有歷史文化的馬來西亞，除了吃喝玩樂以外，也能來到原住民村，看看當地原住民的原始生活方式。若是參加有導遊帶領的一日遊，還會有經驗豐富的專業導覽員詳細介紹，一一說明原住民們在這裡是如何狩獵、飲食、休閒娛樂及團體交流，不只大人能深入感受在地的悠遠歷史，也能讓兒童寓教於樂，在出國旅行的時候增廣見聞！ 圖/Getty Images 地址：Kampung Orang Asli Bukit Payung, Lanchang, Pahang導覽時間：需配合當地導遊（可透過KLOOK報名一日遊）特色：參觀竹筒火種、吹箭體驗、手工藝文化展示，深入了解原住民Orang Asli生活。 瓜拉甘達大象保育中心＆鹿園＆原住民村一日遊 馬來西亞景點｜嘉美克清真寺 Masjid Jamek Sultan Abdul Samad 圖 / ReadyGo 位於吉隆坡市中心的【嘉美克清真寺】（Masjid Jamek Sultan Abdul Samad），是當地歷史最悠久的清真寺之一，建於1909年，坐落在兩河交會之處，曾是全城主要的禮拜場所。建築融合摩爾、摩洛哥與蒙兀兒風格，圓頂與尖塔交錯林立，白色與紅磚相間的設計在現代高樓包圍中格外搶眼，彷彿時光靜止。 地址：Jalan Tun Perak, City Centre, 50050 Kuala Lumpur開放時間：週一～週五 08:30－12:30、14:30－16:30（週五午間為禮拜時間）特色：擁有濃厚歷史背景與摩爾式建築風格，是城市中不可錯過的靜謐角落。 吉隆坡三日遊 FAQ 常見問題 這三天行程體力會不會太累？ 安排以市區景點為主＋第2天留有下午自由活動時間，第3天則有KLOOK包車接送，整體節奏平衡，適合一般旅人或親子旅遊。 語言溝通會有障礙嗎？ 吉隆坡多數景點、餐廳皆可使用英文溝通，觀光友善度高；觀光巴士與導覽團多數也提供中文說明。 衣著上有什麼需要注意的地方嗎？ 參觀清真寺與原住民村建議穿著長褲、不要太暴露。大象保育日建議穿著涼爽的長袖衣褲並攜帶防蚊、防曬用品。 吉隆坡安全嗎？晚上可以逛夜市嗎？ 吉隆坡整體治安尚可，熱門觀光區如武吉免登、亞羅街等都有警察巡邏，但仍需注意保管個人物品。女生晚上單獨出門建議搭Grab叫車更安全。 住宿要住在哪一區比較方便？ 建議選擇【吉隆坡市中心 KLCC】或【武吉免登 Bukit Bintang】一帶，鄰近地鐵、夜市與各大景點，交通便利、生活機能也高。 延伸閱讀：

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好消息特報📣 RED COW 紅牛奶粉 推出新產品囉🎉 #紅牛愛基優纖植物蛋白護力三效配方 ✨ 兩種口味任你選擇： 🥛燕麥 ：濃郁香醇，不會很甜，喝完很有飽足感。（我喜歡這個口味） 🥛無加糖豆漿：清爽不膩，喝起來很順口，裡面有膳食纖維增加飽足感、促進腸胃順暢。 ❤️每份高達28g蛋白質，補充滿滿活力！ ❤️100%優質植物蛋白，高效好吸收！ ❤️添加 2.3g專利膳食纖維，促進腸胃順暢！ ❤️添加專利β-葡聚醣，防禦保護力！ ❤️豐富維生素、礦物質，補足身體所需營養素！ 👌適用對象 ✔️素食者蛋白質補充 ✔️忙碌上班組運動前後補給 ✔️乳糖過敏 🏆紅牛採用來自紐西蘭的純淨乳源，並通 HACCP及ISO22000國際食品雙重認證，確保產品的安全與品質。 四寶媽喜歡搭配紅牛旗下奶粉一起飲用，各種營養素通通都幫我們照顧好了❤️ 🐮愛基優纖植物蛋白 護力三效配方🐮 🛒 官網這裡買：https://ihi.cc/lagzs ✅ 輸碼『Penny0109』可再享折扣，每筆訂單都可用，不限使用次數 ~ ⚠️限定康健、小康健、機能型奶粉(維他命D、葡萄糖胺、好夢奶粉）⚠️ #紅牛奶粉 #REDCOW #紅牛愛基 #優纖植物蛋白 # #四寶媽的瑣碎日常

LIHEYA美纖酵塑凍，在忙碌與美食之間，我選擇不放棄自己—給努力生活、卻也想維持美麗的我們

成為大人後，我最深刻的感受是：身體是誠實的。 身為職業女性，我以為自己已經習慣承受壓力面對專案進度、客戶訊息、待辦清單、孩子作息、生活瑣事，我總提醒自己要堅強，要有效率，要負責。 但我卻忽略了——從來不是只要撐著就好。 三十五歲以後，我明顯感覺到代謝在放慢。熬夜追案子的夜晚變多，下午需要靠咖啡提神的頻率變高，體態也開始悄悄改變...，「變得更難回到原本的樣子」。以前吃火鍋、燒烤、甜點，只要隔天清淡一點就能回到正常體重，最讓我焦慮的不是數字，而是某一天照鏡子時突然意識到：我好像離自己越來越遠了。 然而，因為壓力，愛吃變成是我生命中重要的浪漫，我不願放棄美食的療癒，也不想把體態管理變成折磨。 生活讓人長大，也讓人變得沉重我的一天，總是從「忙」開始。 早上七點，邊出門邊回工作訊息；中午常常邊吃便當邊開線上會議；下午久坐到腰痠背痛，還會被突如其來的餅乾或奶茶誘惑；晚上回家還要處理家務與小孩作息。 總覺得：「等忙完這陣子再說吧。」 但長大後最殘酷的真相就是——永遠有下一陣子。那些「沒關係」、「忍一下就過了」、「再撐一下」的瞬間，日復一日累積，堆成了不幸訊號。這些不舒服，不是病，卻足以讓人情緒低落。我越來越常問自己... 我有努力生活，但為什麼卻越來越不像自己？ 我不要節食，我只想要一個「可以長久的方法」我試過戒澱粉、168斷食、減糖飲食，甚至買過代餐粉。結果不是餓到心情暴躁，就是不到一週崩潰放棄。 因為那根本不是真正的生活方式，那只是用「忍耐」換來的短暫成果。後來我懂了，真正的改變不應該讓人更痛苦，而是能被接受，並且慢慢成為習慣。 我開始改變日常的小事...每天喝足水、走樓梯、減少含糖飲料、餐前先吃蔬菜…這些做得到 但針對幫助消化、增加飽足感 我還是需要一些幫手，我選擇 LIHEYA 美纖酵塑凍，因為它不是激烈型產品，而是溫柔型支持。 老實說，我很怕那種吃了會「不適」或「抑制食慾到不想吃東西」的產品。 所以當我認識 LIHEYA 美纖酵塑凍時，我最在意的而是它是不是一個舒服且能夠長期使用的選擇？看到這成分，我第一個想法是「這是是營養學思維」 不是讓你不吃，而是讓你吃得更聰明。 像甜點一樣的保健品，是媽媽也能持續的方式 它真正幫到我的地方是這三件事： ✅ 1. 解決「嘴饞控管不了」這件事 我一天吃一包，通常在午餐前或下午3點時吃。 果凍微酸微甜、份量剛好，不會造成負擔，卻會默默增加飽足感。 ✅ 2. 幫助消化 久坐工作＋外食，真的很容易塞車。 吃了一個禮拜後，我最明顯的感受幫助消化，且幫助使排便順暢。 ✅ 3. 讓體態維持變得「不費力」 這句話乍聽夢幻，但是真的，它不是神奇仙丹，而是體態管理的加速器，當飲食八分滿，自然不容易囤積。 我最喜歡 LIHEYA 的地方是它「無壓力」。 與其說是保健品，我更把它當成一種「日常的小溫柔」。冰在冰箱裡，酸甜果凍入口那一刻，像給自己一個小獎勵。午餐前吃一包，不再狼吞虎嚥；下午三點想吃餅乾時，改吃這包果凍就能度過嘴饞時刻。味道決定能不能長期吃這點它贏了 老實說，如果難吃我一定吃不了超過三天。但它的口感真的很好——像水果果凍，冰起來吃超爽。每天吃它不是壓力，而是一種「小確幸」。 我們這個世代的女人很努力，也很誠實。我們想要事業、也想要家庭；想要吃好吃的東西、也想維持體態；我想要的是：一個可長期、可溫柔、可日常的方式，讓自己找回節奏。LIHEYA 對我來說不是神物，它只是一個能幫助我維持生活平衡的小夥伴。 它提醒我，體態管理不一定得綁架快樂；享受美食與管理，可以同時存在。 因為美好的體態不是為了別人的評價， 而是為了當你看著鏡子時，能更喜歡正在努力生活的自己。 我們都值得把自己照顧回來，溫柔地、一步一包地。 LIHEYA 美纖酵塑凍，讓維持變簡單，讓生活更好。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=25RHUO&nickname=eelkzp 想看更多 LIHEYA 美纖酵塑凍 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=25RHUO&utm_source=eelkzphttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #LIHEYA #美纖酵塑凍 #諾麗果 #專利仙人掌果 #專利秋葵 #專利芽孢乳酸菌 #九司巴西酵素 #幫助消化 #白腎豆 #澱粉酵素 #FITSTA益生菌 #花果萃取物使排便順暢 #提升飽足感 #盡情嗨吃 #輕鬆自信 #調節生理機能

從藍領階級而生，為什麼現代這些時尚品牌搶著跟 DR. MARTENS 合作？

經典的開始 時尚的誕生通常是美麗中帶點疼痛，在 DR. MARTENS 被叫做 DR. MARTENS 之前，我們必須先認識一下 Klaus Maertens 醫生，這位25歲的德國軍醫，於1945年二戰末期休假時，在阿爾卑斯山滑雪時腳踝嚴重扭傷，復健過程中發現平常穿著的軍靴對於受傷的腳太不舒服了，決定開始動手改良，他注意到德國空軍倉庫內有許多廢棄的輪胎，便嘗試使用柔軟的內胎製作成氣墊鞋底。 Klaus Martens醫生以及他夥伴 Herbert Funk 博士 The History of Dr. Martens 第一雙靴子完成後， Klaus Maertens 醫生拿給同窗好友，同時也是位機械工程師的 Herbert Funk 博士分享，兩人便攜手開始改良以及販售這種新款復健靴，1947年，他們開始正式生產並獲得良好的業績，消費者主要是四十歲以上的家庭主婦；多年後，英國製鞋商 R. Griggs Group Ltd. 注意到這種靴子的潛力，主動提出購買專利並在英國生產的要求，Griggs 第三代繼承人 Bill Grigg 為了提高接受度將原本 Maertens 醫生的德文名字，改成英國發音的 Dr. Martens，接著重新設計了鞋子外型，並在後跟加上一條上頭寫著「With Bouncing Soles」（擁有彈跳鞋底）的黑底黃字布帶；1960 年 4 月 1 日，影響後世經典的1460 型8 孔 Dr. Martens 正式問世。 1960年，醫生Klaus Martens站在R. Griggs 鞋廠外 早期鞋款宣傳海報 ” style=”height: 370px;”> 從藍領到光頭黨 剛從 Dr.Maertens 轉成 Dr. Martens，那時候一雙馬汀皮靴售價才兩塊錢英鎊，又比早期軍靴舒服、耐操，便迅速在郵差、警察和工廠工人之間流傳開來。 Gavin Watson 攝影 隨著戰後經濟逐漸繁榮，許多藍領工人收入開始增加，外來文化像是電影跟音樂被引進國內，原本專注於工作的年輕人們變得喜歡打扮自己，這些年輕人穿著工作靴、直筒牛仔褲、軍裝大衣，騎著進口的義大利機車，被成為摩斯族（MOD）流行次文化，六零年代中期，mods 族分裂成平靜和平的孔雀摩斯族（Peacock Mods），以及暴力的硬派摩斯族（Hard Mods）。 Hard Mods 1968年左右，這些硬派摩斯族開始被稱為「光頭黨（Skinhead）」，最初他們穿軍靴或鐵鞋頭工作靴，但因為在多場械鬥中，殺傷力過於強大的混亂靴（bovver boots）被警方嚴格取締，為了尋找替代品，扎實堅固又舒適的 Dr. Martens 成了最好的選擇，甚至有全新靴子必須經過「開光儀式」的說法，就是上街找個人狠狠揍他一番，讓馬汀靴子沾上他的血。 孕育於次文化的場景的品牌精神 60年代嗜血衝突的光頭黨，被當時的英國主流媒體認為帶有「新納粹主義」與右翼極端主義的色彩，連帶使 Dr. Martens 沾上些許負面的形象，但一體兩面，品牌也因此被注入了反叛精神與崇尚自由的鮮明個性，進入 70 年代之後，光頭黨佔據視線的畫面漸褪，取而代之的是龐克音樂浪潮的興起。 Pete Townshend from The Who wearing the Black 1490 Boot. 越來越多樂團穿上了 Dr. Martens ，在名人效應之下，粉絲們爭相效法 The Clash、Sex Pistols 等舉足輕重的龐克樂團開始穿著 Dr. Martens，藉由接連的次文化族群認同感，確立了 Dr. Martens 在年輕世代當中的代表性，儼然成為「青春、叛逆、自我風格」的代名詞。 Sid Vicious in Dr. Martens 長期與 Dr. Martens 合作的英國著名次文化攝影師 Gavin Watson ，擅於捕捉生活當中的寫實光景與個人態度，2011年時，他操刀拍攝由英國個性短髮超模 Agyness Deyn 擔綱演出橫跨三季的大型廣告企劃，龐克情侶造型造成時尚圈熱議，2014年以現代光頭黨為概念的形象拍攝，同樣令人印象深刻。 Gavin Watson Gavin Watson for Dr Martens – Skinheads Gavin Watson 成長於70年代，從小和一群小光頭黨玩在一塊，直至今日仍以標誌性的龐克形象示人，12歲時跟著朋友買下人生第一雙 Dr. Martens，他說：「在龐克精神的推廣上， Dr. Martens 相當努力，並尊重此種文化，就算是光頭黨這種充滿負面的集團也勇於接受，沒有其他品牌可以做到這一點。」 Gavin Watson 的這番言論正可視為 Dr. Martens 之於整個次文化場景影響的縮影，年輕人從穿上第一雙 Dr. Martens 的那一刻起，便是自我展現與身份認同的重要開端，放眼望去，並沒有太多品牌能像 Dr. Martens 具備如此深刻永恆的體驗。也因為這樣深入人心的品牌核心精神，當現今高端時尚圈不停地往街頭次文化挖掘素材與靈感時，便會發現無論任何世代的次文化場景中都有 Dr. Martens 無法抹滅的印記。 Dr Martens 2011 AW campaign, by GAVIN WATSON DR.MARTENS 的現代 如今光頭黨跟摩斯族已非主流，而馬汀的自我主張精神卻流傳於世，女性消費者也開始入手經典靴款做為日常搭配使用；80年代倫敦掀起一股名為「Buffalo」的潮流風格，在時尚設計師們還沒注意到 Dr. Martens 之前，設計師 Ray Petri 就與攝影師 Jamie Morgan 合作了一系列作品，Petri 從印度和非洲旅遊獲得的靈感，他在原始部落看見穿著裙裝的男人，十分自然並驕傲的展示在眾人面前，便將當地濃厚部落風味的圖騰及穿搭方式，混搭西方的 MA-1飛行夾克、運動衫及西裝，如此模糊男女界限的穿搭方式，進而影響後世 如 Jean Paul Gaultier、Yohji Yamamoto 等新秀設計師，以及並讓他們注意到 DR. MARTENS 的經典以其豐富的次文化故事，開啟現代重新演繹和訂製經典馬丁靴子的時尚潮流。 COMME des GARCONS x Dr. Martens pic via hypebeast 深受時尚愛好者追捧的日本品牌 COMME des GARCONS 與 Dr. Martens 的合作，2010年秋冬雙方聯名款式以 Brogue、Chukka 以及牛津鞋為主，但最大的差異僅僅只在鞋墊上印了 COMME des GARCONS 品牌 Logo，不過對照川久保玲繁複的版型，或許最簡單的鞋款才是最適合的搭配單品。 Yohji Yamamoto x Dr. Martens 說到大牌設計師卻走低調細節，似乎是日本品牌的強項；除了川久保玲的 COMME des GARCONS 之外，另一位同樣是大師階級的山本耀司 Yohji Yamamoto，在 10 孔馬汀靴子上加了方便穿脫的拉鍊設定，不起眼的裝置卻也成為一大賣點。 Norse Projects x Dr. Martens 來自丹麥哥本哈根的 Norse Projects 於 2002 年成立，著重在單品的舒適度與功能性，伴隨著對現代和古典藝術的欣賞；與 Dr. Martens 的合作也不是直接從現成的款式中加上 Logo 標籤，而是針對馬汀特有 Steed shoe 鞋型進行重新製作，鞋面採用英國防水 Repello 絨布面料，防水固特異沿條和經典的 Air-Wair 氣墊鞋底，而一色到底的設計完全詮釋了品牌極簡的宗旨。 Engineered Garments x Dr. Martens 設計師鈴木大器（Daiki Suzuki）所主導的品牌 Engineered Garments，挑選 Dr. Martens 從 1960 年代開始推動的1461鞋款，匠心獨運的不對稱鞋帶孔設定，將原本就帶有勞工精神的馬汀皮鞋，增添現代感十足的工裝輪廓；為了推廣這款鞋子，品牌還特地與巴黎攝影師 ClémentPascal 創作了一系列照片，向原來穿著 Dr. Martens 搭配制服的 郵差、警察，工廠工人等致敬。 nanamica x Dr. Martens 如同 Norse Projects 的一開始，創立於2003年的 nanamica，這個由本間永一郎建立的品牌原本是以進口機能品牌代理商起家，有了經營心得之後進而推出自有品牌。挑選 Sultan MIE Officer Shoe以及 penny loafer 做合作，雖然外觀並無太過張揚的設計，但是通透的單一色調中，以唯一對比白色車縫線做重點，十分適合過去曾經大紅的 City Boy 風格。 VETEMENTS x Dr. Martens 試問當今誰是跨越時尚以及潮流圈的銷售王，大概非 VETEMENTS 莫屬了，無論你對於該品牌的好惡為何，都無法掩蓋設計師 Demna Gvasalia 引領話題的實力。2017年春夏季系列除了惹眼的 Reebok Pump 球鞋或是 超大件 Alpha Industries 外套之外，與馬汀合作的14孔無鞋帶皮靴一樣十分引人注目，將1490型號仿舊加工後搭配側拉鍊設定，後跟上頭用白漆寫著「Border Line」的字樣，兼具 Dr. Martens 工業風格的亮點，同時又是真正的當代風格。 Supreme x Dr. Martens 「龐克與滑板運動息息相關，而叛逆的滑板人也是龐克精神的一種，Dr. Martens 正是這種文化的一部分。」在接受訪中 Supreme 前品牌總監 Angelo Baque 道出為什麼這個全球搶購的街頭品牌，會找上英國皮靴品牌聯名的理由，他認為潮牌也好、龐克風格也好，通通都是街頭文化的一部分，與是否搭上流行趨勢無關，就只是在喜歡的品牌上加入自己想要的元素罷了。 COLETTE x Dr. Martens 隨著時間的更迭，巴黎潮流名店 Colette 在迎來20週年的同時，也宣布自己即將在2017年底歇業，不過它仍留下不少膾炙人口的聯名企劃，像是這雙 DR. MARTENS X COLETTE 20TH ANNIVERSARY COLLABORATION，藉由標誌性1461款三孔皮鞋的外型，白色的鞋身搭配店家簽名式藍色鞋底，由於該店將永遠不再營業，以致這雙鞋子收藏價值也跟著水漲船高。 你穿的是流行還是？ 看過這麼多時尚品牌以及街頭品牌與馬汀合作的紀錄，你最喜歡哪一次合作？說實在地，市面上現有的鞋履品牌沒有兩百也有一百五十，之中馬汀絕對稱不上是一雙舒服的鞋子，套進全新的 Dr. Martens 你就將進入一個漫長而痛苦的磨合期，但如果你只是要求方便好穿舒適，何不直接買一雙合成橡膠製造的球鞋就好？既然挑選中馬汀，是否可以解釋就跟上面那些品牌設計師一樣，喜歡Dr. Martens 長久以來的獨立精神，以及多樣貌的時尚特性？所以別貪圖流行的糖衣，買下毫無品質的廉價盜版，試著用心體會這個堅韌、簡單，同時可能是世界上最好的靴子吧！ 小趣聞 1975年，年輕的英國歌壇天王艾爾頓強（Elton John），與The Who搭檔演唱一首融合雙方風格的《彈珠台法師（Pinball Wizard）》，為了這場演出，Elton 特別委託舞台設計大師 Shirley Russell 設計，北安普敦郡化學公司 Scott Bader 生產，用玻璃纖維製作了一雙超過一百公分高的超巨大 Dr. Martens，從此一炮而紅；而這雙舉世聞名的馬汀靴，最後被 AirWair 主席 Stephen Griggs 以12,100英鎊買下，陳列於北安普敦鞋博物館的玻璃櫃之中，成為永久典藏。 【原文刊載於 HEAVEN RAVEN】 馬汀鞋還能這麼搭>> 潮妞人腳一雙的「馬汀鞋」該怎麼搭配？跟著日韓女孩這樣穿，這個冬天我們一起帥出新高度！ #DR. MARTENS #popstyle #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #靴子 #馬汀鞋 

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