朵璽團購好評第三團開跑【朵璽Dr.Douxi 微導系列團購】超值組合開團啦🔥

【從第一次接觸開始就回不去了】 朵璽微導系列11月好評團購中：https://dr-douxi.1shop.tw/jj97y6 我一直都記得第一次用到朵璽的產品時，那種「這才是懂肌膚的保養品」的感覺✅ 朵璽微導系列11月好評團購中：https://dr-douxi.1shop.tw/jj97y6 👉【下單贈】薏沛健康機能水4ml* 1👉全館滿1000免運✨雙11加碼滿1500送抽獎劵 👉滿1800 贈死海淨膚卵殼皂 27g👉滿2500 贈粉刺光溜3件組-盒(粉刺軟化水20ml+粉刺拔除膜50ml+毛孔收斂水20ml)👉滿3500 贈茶樹遮瑕調理霜 15g👉滿5000 贈凍齡熬夜安瓶 1.7ml (7支/盒)/ 雪肌淨白乳液80ml 這次趁著換季又入手了他們的 微導系列，幾乎把整套都帶回家。包含 H透顏露、H萬倍精華、H爆水霜😌 【萬用透顏露，讓肌膚喝水的第一步】 早上洗完臉我都會先拍上 H透顏露，它不只是化妝水，更像是「前導補水關鍵」。裡面有三重玻尿酸，分子大小不同，能從表層到深層一起補滿🙆‍♀️ 質地非常清透，不會黏膩，拍上去的瞬間就像被喚醒一樣，。每天早上上妝前都少不了它，整個變得穩定又透亮，也可以搭配卵殼膜加強一下保養唷🌤️ 【H萬倍精華，輕盈卻有驚人的保水力】 接著是我最愛的 H萬倍精華，不像一般玻尿酸精華那麼厚重，延展性超好，一滴就能推滿整臉。吸收後的會變得滑順、有彈性，但完全不黏。連我這種容易出油的都覺得清爽。讓妝更貼、更持久，整天下來臉都不會乾。這種穩定保水力，真的是每日救星🌸 【爆水霜的水潤度拉滿】 H爆水霜 是我最近最常跟朋友推薦的一罐。打開的瞬間那種清新的水潤光澤就超吸引人。推開後能感受到細密的水珠，整個臉都被包覆在柔軟的保濕膜裡。最厲害的是，不會悶，卻能讓水分牢牢鎖住✨ 【洗髮也能保濕？微導玻尿酸洗髮露超好用】 這瓶 微導玻尿酸保濕洗髮露 起泡超細緻，洗起來頭皮很乾淨卻不緊繃，頭髮吹乾後特別柔順，還有一種淡淡的清香。夏天洗完很清爽、冬天又不乾癢，真的太厲害。以前洗髮精都只在意香味，現在我居然開始在意「保濕力」了😍 【從頭到腳都被呵護】 整套用下來，我真的覺得朵璽的微導系列是懂生活、懂肌膚的品牌。不只是保養，而是讓每天的日常變得更有溫度💓 從洗臉到上妝，從頭髮到肌膚，每一步都覺得被細心照顧。那種柔軟、水潤、又透亮的感覺，不只是外表的變化，而是連心情都被療癒了💖 #朵璽 #朵璽團購 #朵璽團購2025 #朵璽開團 #朵璽評價 #朵璽微導系列 #微導系列 #團購 #開團 #保濕

亞尼克台北內湖旗艦店歡慶20年改裝盛大開幕，「柚香雪波」驚喜亮相！

開創台灣生乳捲風潮，以讓國人都吃得到幸福滋味為職志，知名甜點品牌亞尼克持續在烘焙市場上注入創新心血；繼2018年推出全台首座YTM（蛋糕販賣機），2020年導入冰淇淋機器人進駐萬里門市，2023年YTM完成二代機全面升級，以智能服務結合實體通路，為烘焙挹注服務動能、開創新意；同時積極開發創新商品「捲」入世界各地美味犒賞味蕾。雙喜臨門，亞尼克「台北內湖旗艦店」邁入20周年，門市全新改裝於今日（23日）盛大開幕，3月25日「台北捷運北車站」門市接力開幕。 活動日當天吸引不少捲迷特地前來門市同歡，董事長吳宗恩表示：「看好創新智能的發展性，『方便省時』提升取貨速度，同時降低大環境阻力，亞尼克將以靈活滾動的通路計畫，結合智能優化服務為策略，期待發揮營運綜效。台北內湖旗艦店20年累積許多忠實會員且業績逐年成長，全新改裝優化消費體驗；看好台北車站人流與多年YTM蛋糕販賣的消費力養成，將積極爭取增設更多據點。此外，保持商品創新多樣性也是我們23年來不變的信念，將持續不斷與世界美味食材聯手，並開發創新商品。每位喜愛亞尼克的消費者都是我們邁進最大動力，持續將新鮮美味現作獻給喜愛甜點的消費者！」 YTM二代機進駐24小時新鮮提領，超濃厚奶霜感打造日式甜點溫暖「食」光 邁入20周年之際，亞尼克「台北內湖旗艦店」全新改裝盛大開幕，不僅優化空間動線，24小時YTM蛋糕販賣機二代機也正式進駐，讓民眾隨時提領新鮮蛋糕、生乳捲，夜間想吃甜點也不成問題！門市同時增設北海道霜淇淋機座，讓消費者自己動手現擠北海道奶霜冰淇淋，好玩有趣、省時不用等。門市內裝以濃厚的奶霜感，以白色系基底加入樸實木質感，營造出愜意的日式田園風格，猶如到了北海道，在店內輕鬆愜意享受美好的甜點時光。 門市開幕限定驚喜，首創入口即化的療癒「雪波」，濃郁北海道奶霜幸福滋味新登場 柚香雪波 199元 （台北內湖旗艦店、捷運北車店開幕首月獨家販售） 歡慶雙門市接力開幕，亞尼克為喜愛甜點的消費者打造全新首創驚喜又療癒的「雪波」。以戚風蛋糕為靈感，採用日本蛋糕專用麵粉、葉黃素機能蛋，搭配日本愛媛柚子絲烘烤出充滿蛋香與空氣感的蛋糕，精心製成蓬鬆又軟綿；再淋上特製北海道奶霜，如同童話般皚皚白雪覆蓋，奶霜配上蛋糕清爽柔潤、入口即化，打造出濃濃日本風的獨特驚喜。全新「柚香雪波」蛋糕香中散發著酸甜柚子的美好滋味，幸福滋味前所未有。全新登場「柚香雪波」即日起於台北內湖旗艦店、捷運北車店開幕首月獨家限定販售。（售價199元/個） 席「捲」世界美味入味，熱銷缺貨「宇治抹茶生乳捲」終於回歸，錯過要再等到9月！ 亞尼克首度全新推出的「宇治抹茶生乳捲」，與有百年歷史的京都宇治「堀井七茗園」聯名合作的「宇治抹茶生乳捲」，茶園以獨特的三層覆蓋手法遮罩，在立春後的88夜開始採收茶葉，秉持著古法、手摘一心嫩芽、堅持使用石臼研磨出細緻的宇治抹茶粉，每台石臼每個小時產量僅有30~40g，淬鍊成末的宇治茶一番茶，與亞尼克招牌的北海道奶霜融合，成就極上茶香，深受抹茶控好評。2月上市2周時間，旋即熱銷缺貨，商品目前正式回歸販售，由於茶園宇治抹茶粉由石臼慢慢細磨數量極少珍稀，請消費者把握機會，本次回歸售磬就要再等到9月！ 回饋鐵粉！百元生乳捲慶開幕，會員來店消費再送限量特製「宇治抹茶生乳捲切片」！ 回饋廣大捲迷，亞尼克「台北內湖旗艦店」開幕期間驚喜優惠不斷， 除了開幕日推出「百元生乳捲」盛大快閃活動外，為感謝鐵粉會員，特製會員專屬來店禮只送不賣，3月23日至3月25日，隨享卡會員來店消費不限金額，就有機會獲得「宇治抹茶生乳捲切片」送乙份，每日限量100份。3月23日至4月23日開幕首月期間，推出滿額贈活動，消費滿1,699元送保冷袋乙個，滿3,000元贈冠軍「原味生乳捲」乙條（活動不累贈）。喜愛拍照分享朋友，3月23日至4月7日期間來店打卡，還有機會獲得「經典波士頓」切片乙份，每天限量30份，歡迎天天分享。 「台北捷運北車站」門市3月25日接力開幕，開幕月同享滿額贈保冷袋與冠軍生乳捲活動。捲迷期待的「百元生乳捲快閃」活動，於3月25日10:00、12:00、14:00、16:00、18:00等5個時段，開放20名到店消費者，享100元購買冠軍「原味生乳捲」乙條機會，共計100名額。3月25日開幕日當天，隨享卡會員來店消費，不限消費金額（百元生乳捲活動除外）可獲得「宇治抹茶生乳捲切片」乙份，限量100份，送完為止。3月25日至4月9日，來店打卡，還有機會獲得「經典波士頓」切片乙份，每日限量30份，送完為止，鐵粉、捲迷趕快衝一波！

UNIQLO推出超強感謝回饋6/2－6/8，無痛入手高品質服裝再贈BRUNO聯名質感滿額好禮！

2023年5月31日，台北－迎戰夏日多樣戶外活動，讓UNIQLO為你打造最抗暑又優惠的時尚穿搭對策，陪你度過每個美好生活時刻！今年夏天，UNIQLO為感謝一路走來支持陪伴的台灣消費者，於6/2（五）－6/8（四） 連續七日推出夏日超強感謝祭，精選台灣人最愛的男女童裝明星商品與話題新品，包含專為台灣而生的夏日三大明星商品，如： AIRism科技空氣衣系列、熱銷No.1空氣神T、好評涼感抗UV外套、KIDS&amp;BABY童裝系列，《七龍珠》、「L.A. EATS」、Lisa Larson等話題聯名新品，各樣人氣商品最低價只要NT$149元起，網路商店也同步優惠，即使是不方便出門的艷陽天或颱風天，在家一鍵也能輕鬆盡享感謝祭好康！ 6/2（五）－6/8（四） 期間更推出超值滿額禮：首三日消費滿$2,000元即贈與日系質感生活品牌聯名的BRUNO保冷袋，輕巧實用加上時尚外型，獨家款式只在UNIQLO！後四日消費滿＄1,500元就送超實用潮流手機掛繩，都是今夏不可錯過的時尚配件。 同步感謝回饋家中的小寶貝，6/2（五）－6/8（四）消費滿千含任一件童裝或嬰幼兒裝，即贈童書界創意大師－賴馬繪本貼紙組，絕對讓孩子愛不釋手！無論大人或小孩，都能在UNIQLO感謝祭一站購足，炎夏出遊，涼感舒適隨身穿著走，輕鬆享受夏日美好時光！ 迎戰酷暑不黏膩、AIRism自帶好天氣！夏日時尚穿搭的秘密武器 夏日火辣的氣候伴隨著黏膩不適是許多台灣人夏天生活的共同惡夢，這時UNIQLO AIRism科技空氣衣系列就是你我夏日穿搭的秘密武器！「男女適穿 U AIRism 棉質寬版圓領T恤」高雅洗鍊的質感搭配AIRism材質，無論是休閒或是俐落風格都好搭配，怎麼穿都有「型」；透氣、穿得住的「女裝 AIRism防曬抗UV網眼連帽外套」具備快乾、接觸冷感、抗UV、消臭等優異機能，絕對是機車族必收單品！除了外衣要穿的舒適，內著也不可忽略，「女裝無鋼圈美型胸罩（3D包覆）」採用UNIQLO原創立體罩杯構造，多種尺寸選擇，貼合各種女性胸型、毫無束縛感，大熱天穿著不再有負擔，另外「女裝AIRism超無痕內褲」也同步優惠，趁著感謝祭購入內外著單品，讓你從裡到外都自在！ （女裝 AIRism防曬抗UV網眼連帽外套（長袖）原價NT$990；感謝價格 NT$790） KIDS&amp;BABY 3Q爸媽神隊友 寶貝夏日放電的必備單品 炎炎夏日家中寶貝有放不完的電也不用擔心，讓UNIQLO KIDS&amp;BABY來做爸媽的育兒神隊友！「童裝 防潑水輕便短褲」輕薄快乾的材質增添可彈開小雨程度的防潑水機能，山區戶外活動、海邊踏浪都超適合；「童裝 U AIRism棉質圓領T恤」具有棉質外觀與輕柔舒適的「AIRism」材質，寬版設計與多樣配色十分好搭配；「童裝AIRism棉質坦克背心」採用AIRism材質與棉質混紡製成，親膚材質兼具快乾、吸排濕機能，孩子盡情跑跳玩耍之餘也不會感到黏膩不適；採用100%棉質的高透氣網眼材質製成的「新生兒 Joy of Print棉質網眼包臀衣」，使用塑膠按扣與平整縫製法處理縫份處，減少對皮膚的刺激，與爸媽一同呵護新生兒敏感嬌嫩的肌膚。 （童裝 U AIRism棉質圓領T恤 原價 NT$390；感謝價格 NT$290） （新生兒 Joy of Print棉質網眼包臀衣（無袖）原價 NT$190；感謝價格 NT$149） 聯名新品登場 ！七龍珠UT 6/2 矚目開賣、「L.A. EATS」UT，清新北歐風Lisa Larson 休閒服組同步上市 UNIQLO再度推出話題聯名UT！本次與風靡美食界的的三家洛杉磯餐廳跨界聯名，運用經典美式風格與美食圖騰搭配出復古潮流感的「L.A. EATS」UT系列；廣受粉絲期待的「DRAGON BALL 七龍珠」聯名UT集結許多重要動畫場景，重現悟空與朋友們史詩般的戰鬥和驚險刺激的旅程！七龍珠系列UT將於6/2（五）熱血上市，本次更特別推出限量「DRAGON BALL UT印花T恤 神龍召喚組」，死忠粉絲千萬別錯過！UNIQLO再度與北歐人氣陶藝家Lisa Larson合作，本次推出四款花樣休閒服組，寬鬆舒適的剪裁搭配北歐風格的溫柔配色與Lisa Larson的經典動物角色，陪伴每個女孩度過優雅的夏日居家放鬆時刻。 （童裝 DRAGON BALL UT印花T恤 NT$390） （男女適穿 L.A. EATS UT印花T恤 NT$590） 為自己打造獨一無二的吸睛T恤！ 童書界創意大師「賴馬」、《名偵探柯南》UTme！全新上架 本次UTme！也迎來全新圖騰，與童書界的創意大師「賴馬」合作推出在地特別企劃，原創角色生氣王子與愛哭公主躍上UT，超可愛的插圖絕對讓每個孩子愛不釋手；日本經典動畫《名偵探柯南》UTme！攜手人氣角色全新登場，不只有男女童裝款式，也能將喜歡的圖案印上托特包，柯南迷們絕對不要錯過，快來打造專屬自己的鐵粉收藏！ Print 夏日省錢術 趁優惠快囤貨! 激省專區最低價149元起 感謝祭不僅有上述超多優惠單品，還特別推出激省專區！活力女孩最愛的「女裝 羅紋短版亨利領坦克背心」與「女裝 短版開領POLO衫」明亮多樣的色系與超值價格，一次包色也不心痛！童裝 「AIRism棉質印花T恤」與「嬰幼兒 內搭褲（指定款）」更是兩百元有找！快趁著本次感謝祭囤貨，將舒適質感服裝用最優惠的價格一次帶回家！ 來自服裝力量的感謝！全新《JOIN：THE POWER OF CLOTHING 服裝的力量》企劃暖心推出 UNIQLO自2022年推出《JOIN：THE POWER OF CLOTHING 服裝的力量》企劃後，即受到廣大消費者的好評與支持，UNIQLO宣布自6月9日（五）再推出全新設計產品系列，以「哆啦A夢 永續發展模式」形象設計，本季共計推出兩款男女適穿的「 Doraemon UT印花T恤(短袖)」、一款「童裝 Doraemon UT(短袖)」與「DORAEMON再生可攜式收納包」共計四項單品，在UNIQLO網路商店與全台實體店舖同步開賣。 「JOIN：THE POWER OF CLOTHING」是一個讓人享受購物樂趣的同時也能幫助世界變得更美好的計畫。UNIQLO希望結合世界環境日時刻，自6月9日（五）到7月6日（四）活動期間，當消費者購買由100％回收聚酯纖維製成的全新商品，每消費一件，UNIQLO母公司迅銷集團就將捐出一美元予聯合國教科文組織亞太文化中心（ACCU），捐款將用於海洋生態保育的教育計劃與行動倡議。 活動詳情請見官網：https://www.uniqlo.com/tw/zh/contents/sustainability/jointpoc/ 專寵UNIQLO會員 LINE導購點數回饋最超值 6/2（五）00:00 －6/4（日） 23:59活動期間，UNIQLO會員利用LINE購物前往UNIQLO台灣官方網路商店並下單完成，全站不限消費金額，扣除優惠券、運費、修改褲長費用、禮品紙袋費用後之訂單實際支付金額可獲得5%LINE POINTS點數回饋（訂單內之每件單品限最高回饋50點）。 #UNIQLO #uniqlo感謝祭 

全新夜之王者降臨！SOFINA iP「深夜滲透 修護奇肌霜」，日本每41秒狂賣一瓶，一夜養成晨間潤亮肌

SOFINA iP首發！秋冬「黃金時刻」精準修護，一夜逆轉肌質！ 你是不是常常覺得，明明前一晚仔細擦了層層保養，隔天照鏡子卻依然黯淡無光、乾燥沒彈性？其實，肌膚在夜間流失皮脂與水分的速度比白天更快，所以更要把握「黃金時刻」精準修護，才能讓保養效果發揮到極大值。SOFINA iP日本熱銷每41秒狂賣一瓶1，一上市便成為斷貨王的「深夜滲透修護奇肌霜」，正是在關鍵時刻發揮魔力，整夜綿密乳霜滲透呵護，宛如替肌膚蓋上一層輕透的羽絨被。即使換季膚況不穩、暗沉粗糙，也能一瓶搞定，讓你一夜養成水光級柔嫩肌！ 全新上市！夜間修護極致奢養，黃金時刻滲透最高濃度胺基酸8 「黃金時刻」一到，絕不能錯過！就是要在這個時刻，給肌膚滲透最高濃度的胺基酸8、類神經醯胺3，還有進化型保水複合成分4，才能真的發揮深層修護力。SOFINA iP全新「深夜滲透修護奇肌霜」，特別嚴選這三大飽潤因子，直達肌底深處，全面展開高效修護。 肌膚在夜裡能徹底吸收滿滿修護能量，把疲態、乾燥、暗沉通通趕走，一覺醒來就能遇見前所未有的水嫩潤亮奇肌。最讓人驚喜的是，它的質地超輕盈卻又綿密，輕輕一抹就化開，95%5使用者大讚：「濃潤卻一點也不厚重！」完全顛覆大家對晚霜黏膩的印象。 膚況提升實測有感！眾多見證驚呼：一夜養成杏仁豆腐般的嫩亮水光肌！ 想在夜晚好好滋養肌膚的你，絕對不能少了這一罐「iP奇肌霜」！根據品牌內部實測數據顯示，使用後僅僅一夜，潤澤度即提升92%5，為肌膚灌注滿溢水分，乾燥緊繃感顯著改善；同時平滑度提升93%5，肌理更勻稱、觸感更細滑，並且淡化細紋及粗糙顆粒感；更令人驚豔的是，細膩度提升90%5，肌膚如同拋光後細緻明亮，彷彿煥然新生般細嫩。正因為能從3大面向，全方位地提升膚況，輕鬆養成柔嫩細緻的光澤肌，所以成為眾多網友、美妝KOL爭相轉傳的話題熱點！ 「使用時的舒適絲滑，像是幫肌膚也蓋上一層修護羽絨被，早晨醒來就像充飽電一樣發亮！」某位網友分享體驗心得時表示，留言下方也引發熱烈迴響，認為這款晚霜「讓肌膚質感直接升級到全新的層次」，堪稱是打造「透嫩奇肌」的美容聖品！ SOFINA iP獨特極深3滲透6系列來襲！全套煥膚保養 透嫩到發光 但光是倚靠單一步驟是不夠的，要提升膚況到全新境界，就必須善用全套保養，而SOFINA iP研發出「極深3滲透6系列」，集結「前導精華、化粧水、晚霜」，只要簡單3步驟，全面啟動最深處的美肌原動力！ 第一步，輕抹前導精華「土台美容液」，以微米碳酸喚醒肌膚，打開吸收通道，讓後續保養精華能滲透至深處；第二步，再加上「角質修護恆潤精萃水」，將精華級奢潤注入肌底，補給滿滿水分，肌膚彷彿嫩到掐出水；最後一步，用全新上市的「深夜滲透修護奇肌霜」完美收尾，將滲入肌底的養分牢牢封存，並把握深夜「黃金時刻」，同步全面集中修護，一夜煥然新生，早晨醒來，就能親眼見證水嫩發光肌！ 只有3步驟間彼此相輔相成，才能將「滲透力」極大化，發揮1+1+1>3的神奇效果；只要持續使用，就能輕鬆養成人人羨慕的「水嫩潤亮奇肌」！ 好消息！即刻起，全新「深夜滲透修護奇肌霜」於康是美、屈臣氏、寶雅等通路上架熱賣中，想要一夜養成嫩亮美肌，現在就要搶先入手！ SOFINA iP 土台美容液 容量：90g 建議售價：1,600元 產品特長： ．新添加珍貴「人蔘肌活菁華」強化美肌循環力，給予肌膚潤澤彈力實感。 ．約毛孔1/20小的超微米碳酸，高效滲透至角質最深處，提升後續保養吸收，肌膚宛如重煥新生，專櫃級水嫩透亮感。 ．海洋能量香氛，讓你的美麗從內在湧現而出。 SOFINA iP角質修護恆潤精萃水 容量：160ml 建議售價：590元 產品特長： ．世界初74in1恆潤修護配方激活角質纖維，喚醒角質潛能，啟動補充肌膚保水機能，即使處於乾燥嚴苛環境，也能全日持續潤澤。 ．頂級萬元乳霜成分月下香菁華與豆乳發酵液、玻尿酸精華添加，如同精華質地般的精萃化粧水。 ．清新通透感能量花香，舒緩身心。 SOFINA iP深夜滲透修護奇肌霜 容量：55g 建議售價：620元 產品特長： 最高濃度胺基酸添加8，3大飽潤因子滲透肌底。 ．胺基酸GT複合成分2：補充天然保濕因子(NMF)，持續為肌膚保濕，打造從裡透到外的潤澤彈力，徹底告別乾燥粗糙。 ．類神經醯胺成分3：重整角質構造，將滋潤注入空隙，並將水分牢牢鎖住，讓肌膚從早水嫩到晚。 ．進化型保水複合成分4：重整角質纖維，緊鎖水分保持豐盈滿水且不易流失。 – *1資料來源: SRI+(2024/10/21–2024/12/30)。數據源自於SOFINA iP Night Treatment Night Cream在日本化粧品市場的銷售數量進行平均計算估計。 *2 Glycine、Alanine、Glycerin *3 Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide Ceramide Care 成分添加，守護與補充 Ceramide 的保濕效果，肌膚水嫩滿溢 *4 Amidinoproline、Diglycol Guanidine Succinate、Methylserine *5 根據日本花王株式會社調查使用者連續使用4週結果。 *6係指土台美容液與前一代商品進行比較，打開肌膚浸透路徑。 *7係指與自社化粧水比較 *8係指Methylserine、Amidinoproline為品牌內最高濃度添加

【台中住宿推薦】富王大飯店 市政府捷運站旁平價飯店｜商務出差親子旅遊都適合

出門玩選擇交通方便、生活機能好的地方 對於帶小孩、拖行李、還要找東西吃的我們來說真的很重要， 這次住的 富王大飯店，就在台中市政府捷運站旁邊，走路只要1分鐘，附近有秋紅谷、國家歌劇院、精明一街，晚上想散步、吃宵夜、買東西都超方便，不管是出差還是旅遊都很適合 富王大飯店就在捷運市政府站旁 搭捷運可以直達市區各景點， 開車來的人也很友善， 飯店門口就能停車（先到先停） 一走進飯店大廳，第一感覺就是明亮又寬敞，整體乾乾淨淨的，住起來很安心。 房間外的走道也做得很大，拖行李完全不卡卡 一進到房間孩子們開心的一聲驚呼~哇 房間好大喔~ 我們這次入住的是有小客廳的房型，空間比想像中寬敞很多，不是那種行李一打開就沒地方走路的小房間。 床是加大的雙人床，軟硬適中，空間大到每個人都有自己的小角落，互不干擾， 在市區能住到這種大小的房間真的滿難得的。 房間超大，大到每個人都能有自己的空間不相互干擾 在市區能有這樣的房間真的很難得 房內基本配備也都很齊全：衣櫃、小冰箱、熱水壺、礦泉水、茶包通通有 吹風機風量也很大， 對我這種長頭髮的人來說超加分 浴室是乾溼分離設計，而且還有浴缸可以泡澡！ 特別是在走了一整天的行程後泡泡澡放鬆真的很不錯 裡面還貼心準備洗衣籃，如果是出差或旅行好幾天的話，樓上也有洗衣機、烘衣機可以使用，需要洗衣粉再跟櫃檯購買就好，滿方便的。 早餐在地下一樓用餐，餐廳空間超級寬敞，感覺公司包場開會都沒問題。早餐是套餐形式，份量對我們來說剛剛好，他們家的濃湯香濃好喝，家人們也都很喜歡如果吃不夠也不用擔心，旁邊還有自助區可以自由取用：牛奶、豆漿、咖啡、飲料、清粥小菜、滷肉飯，想吃西式也能自己烤吐司，選擇滿多的。 富王大飯乾淨、安靜、空間大、地點好、價格也親民，不管是親子旅行、家庭出遊，或是商務出差，都很適合。如果最近有安排台中行程，可以住看看這間喔~ 飯店資訊: 富王大飯店 地址:台中市文心路2段636號(市政府捷運站二號出口旁) 電話:04 2326 5463 富王大飯店粉絲團 #台中住宿推薦 #富王大飯店 #市政府捷運站 #商務出差 #親子旅遊 #台中住宿 范范部落格 范范LINE@:@098hmurg 如果喜歡我的文章，請幫我按個讚或推文吧! 粉絲團也麻煩大家多多支持，幫我按一個讚吧!您的讚美，是我寫文最大的動力，謝謝歡迎加入我的粉絲團，讓我與您分享寶貝的吃喝玩樂，不定期的抽獎活動，歡迎大家一起來參加點我-追蹤我的Instagram點我-追蹤我的粉絲團范范愛分享 

改善體態原來這麼簡單，駝背女孩的穿搭救星：Bonjour輕量透氣美體鞋實穿心得.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 今天想跟大家分享一雙最近穿了非常有感的鞋子 Bonjour的「完美體態 輕量透氣核心美體機能鞋」 我從小姿勢就不是很好，常常會不自覺駝背 加上久站有時候真的會覺得肩頸很容易痠痛 看到Bonjour這雙機能鞋主打可以幫助強化核心、改善體態，立刻引起我的興趣.ᐟ.ᐟ 鞋底的設計很特別，有一個自然弧度的弧形底盤 穿上去的時候，會不自覺讓身體挺直、重心回正 不用特別去「記得要站直」，鞋子就會幫你調整姿勢 這點對我來說真的很加分，畢竟生活中很難隨時都提醒自己注意站姿或坐姿 但透過每天走路的過程，就能默默改善體態，覺得是一種溫柔而有效的幫助.ᐟ.ᐟ 這雙鞋一共有三個顏色：白、灰、黑，我最後選了最耐看的黑色，不容易髒 也超級百搭，全黑的設計看起來簡約又俐落 不論是運動風、休閒風，甚至是少女風都能輕鬆駕馭.ᐟ.ᐟ 像我今天的穿搭是童趣圖案的T恤搭配卡其色工裝裙 外面再加一件薄襯衫當罩衫，這樣的搭配既活潑又輕鬆 走一個假日出遊的輕休閒風格，搭配這雙黑鞋完全不突兀 反而讓整體看起來更有精神.ᐟ.ᐟ 如果穿短褲或短裙，這雙鞋還有隱藏版的「增高效果」 鞋底有4公分的高度，穿起來腳型會變得更修長，整體比例也會偷偷被拉長 看起來更挺、更有自信～ 鞋子的重量也讓我驚艷，真的非常輕，單腳只有約300g，走久完全不會覺得沉重或壓腳 夏天穿鞋最怕悶熱不透氣，但這雙鞋用了Air Mesh透氣布料，觸感柔軟又有彈性，加上三合一機能層，還有99%的抑菌效果.ᐟ.ᐟ 前幾天我穿這雙鞋在大太陽底下走半天，原本很擔心會悶，但完全沒有悶熱感，回家脫鞋也沒異味，真的讓我對這雙鞋的透氣性加了很多分.ᐟ.ᐟ ►商品連結 https://bj.shoes/dokIi ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這雙鞋不僅好看、好搭，重點是穿起來真的舒適，還能幫助我改善平常容易駝背的習慣，對我來說，它不只是日常穿搭的一雙鞋，更像是一個默默幫我「調整姿勢」的小幫手，最近穿出去被問了好幾次是哪一雙鞋，就知道它有多實穿，如果你也有姿勢不良、站姿不穩、或是正在尋找一雙輕盈又透氣的日常鞋，不妨試試看這雙Bonjour的機能鞋，也許會像我一樣有意外驚喜.ᐟ.ᐟ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

糖尿病是否建議吃素?醫師推薦多元營養這樣吃

50歲的林先生被診斷患有糖尿病，他聽其他病友說，糖尿病適合吃素，便開始了素食生活，三餐吃素不吃肉，沒想到糖尿病情況卻不如預期。其實，素食中有一些過度加工的仿肉食品，會讓糖友攝取過多糖、鹽、油脂和熱量，素食者大多沒有補充蛋類和奶類，容易造成營養不充足。糖友想要做好健康管理，建議還是掌握多元飲食原則，才能事半功倍、健康加分。 新版「每日飲食指南」，更適合現代人的生活型態 國民健康署考量現代人生活趨於靜態，熱量消耗減低，造成各式代謝相關慢性病盛行，因此參考最新流行病學研究成果，提出新版「每日飲食指南」。建議糖友和大多數人攝取6大類食物，才能得到多元的營養。 ▲圖/聯合線上設計製作 每個人所需的營養，會依年齡、體型、活動量有所不同。(註*)以每日需要1500大卡為例，建議每日攝取全榖雜糧類2.5碗(其中1/3為未精緻)、豆魚蛋肉類4份 (1份以7公克蛋白質計算)、乳品類1.5杯(1杯=240毫升)、蔬菜類3份(1份=100公克生重)、水果類2份 (1份=100公克可食部位)、油脂與堅果種子類4份，其中油脂3份，堅果種子1份 (1份以5公克脂肪計算)。 (註*)每人每日熱量大卡攝取計算，可透過中研營養資訊網查詢。 糖友聰明吃，「飲食陷阱」小心閃 吃飯學問大！常見許多糖友以為自己吃得很健康，殊不知自己正狂踩看似安全的「飲食陷阱」，讓我們一一來破解這些飲食迷思： 【飲食陷阱1】以為「吃素」就代表「健康」 吃素仍要注重多元攝取六大類食物營養，若只吃特定幾種食物，長期下來缺乏多元營養，素食中的加工食品也可能會添加過多油跟鹽，造成身體的負擔。 【飲食陷阱2】三餐只吃燙青菜、水煮食物 油脂也是不可或缺的營養素，油脂攝取不足會影響到脂溶性維生素A、D、E、K的攝取，長期之下可能造成這些維生素的缺乏，並隱藏其他健康風險。 【飲食陷阱3】外食族吃蕃茄炒蛋、宮保雞丁，以為吃鹹食就很安全？ 若非吃素的人，外食便當常會吃到蕃茄炒蛋、宮保雞丁等醬料濃稠食物，大多添加；麵線羹、蚵仔煎等勾芡食物採用精緻澱粉，高GI且熱量高，丸子等加工製品也是有較多油脂的食品，糖友少吃為妙。 【飲食陷阱4】補充營養多喝湯 飯前一小碗湯，能夠增加飽足感，減少主食的攝取量，但不能覺得湯很美味就多喝幾碗，尤其是味道濃郁的湯，糖份、鹽份、脂肪含量通常也很可觀，糖友宜淺嚐即止。 【飲食陷阱5】吃毛豆當零食，一下子就嗑完半包？ 市售冷凍毛豆方便取得、營養價值高，被視為補充植物性蛋白質的聖品。不過和其他蔬菜比起來，毛豆的澱粉和熱量較高，糖友不宜吃過量。 ▲圖/聯合線上設計製作 糖友每餐營養怎麼吃？5招教你輕鬆遠離飲食陷阱 糖尿病飲食禁忌多、好麻煩？其實，只要透過事先計畫、正確觀念，糖友也可以輕鬆吃美食，建議糖友日常飲食把握以下5大原則： 專業醫師唯一推薦，糖尿病專用營養補充品 有些糖尿病患者胃口不佳、牙口不好，或經常外食，該如何攝取充足的營養？ 台灣研發製造、專為國人需求所設計的「力增飲」，是超過100家醫院使用、10000位醫護選用的專業營養補充品。「力增飲」糖尿病配方符合美國糖尿病學會ADA建議，無糖、低GI，有16%蛋白質黃金比例，提供糖尿病患優質的蛋白質，補充營養、少負擔；並添加優質脂肪酸組合和關鍵營養素：鉻、鎂、鋅……等，幫助調節生理機能；水溶性膳食纖維能增加飽足感，促進腸道蠕動和排便順暢，有益健康維持。 「力增飲」品牌旗下的力增糖尿病配方通過衛福部認證之檢驗單位檢驗合格，同時也是專業醫師唯一推薦的糖尿病專用營養補充品，順口好喝，是糖友隨時充電、攜帶方便的多元營養神隊友。 ▲圖/聯合線上設計製作 5/1-6/25歡慶品牌8週年，糖尿病配方買2箱送1箱 產品介紹: https://affixhealth.tw/TELHh 杏一、維康、丁丁、佑全、啄木鳥…等各大藥局熱賣中! 資料來源: 聯合新聞網 (聯合線上 黎允之)

精選10大超燒必買美妝保養香氛，滿千送百＋4折起爆款組合，就得把握新光三越「美妝霸屏日」，女孩們準備搶一波～

每次在外逛百貨公司，在家逛網購，都被各大品牌的美妝、保養、香氛燒得不要不要，一下要保濕潤澤、緊緻提亮，一下又要遮瑕撫紋、顯色顯白，各種香調每支都想來一瓶……時常月初就買到剁手，月底只能吃土ＱＱ～現在新光三越3/31將迎來「初夏購物節」，更推出一個光名字就很狂的「美妝霸屏日」，雅詩蘭黛、蘭蔻、植村秀等各大女孩最常買的品牌的特惠組合，每一項組合內容都極其澎湃，給足誠意，重點是折數真的低到尖叫，真的是名符其實的～打折打到骨折！到底有哪些必買的酷東西必須先搶先贏，提早卡位呢？趕緊跟著波編看下去，提早做好備戰，活動當天馬上信用卡給他催落去～ 3000送300又來啦！春夏的美妝保養就在這檔一次買齊！ 新光三越這檔「初夏購物節」絕對是2022全台最大美妝購物盛會！各種平常下不了手、觀望已久，或是準備囤貨的美妝、保養品一定要趁現在一次搶好搶滿！ 3/31起，新光三越會員於全台15家分店、APP、skm online，都可以享「化妝品單筆滿3,000送300」，波編已經雙眼閃爍火花，準備把一年份的美妝保養品通通買齊啦！ 《美妝霸屏日》攻略！10大超燒必搶美妝保養組合一次看！ 先跟公司、學校請假，空下行事曆！3/31（四）至4/6（三）連續7天馬拉松式的盛會《美妝霸屏日》，不來真的會一路哭到秋天！新光三越號召8大水水最愛的化妝品牌，提供超誇張折數的限定組合，搭配化妝品3000送300，真的是囤貨族、小資女的極樂天堂～波編也特地提供精準洞見，以下提供10大女孩們絕對要力搶的組合，勸你趕緊截圖下來！ ESTEE LAUDER雅詩蘭黛美妝富翁組 特價3,980元 價值$9,688元（41折）(3/31開搶) 點我立即購買 不但網羅小棕瓶等各種女孩必備的神品，更以大富翁遊戲的創意遊戲方式呈現，最適合帶去姐妹聚會一起玩一波，照著裡面的大富翁說明書，贏回各種超燒的保養逸品吧～ ESTEE LAUDER 無敵亮顏金三角組 特價4,280元 價值7,631元（56折）(3/31開搶) 點我立即購買 今年夏天想要來點…水煮蛋肌！亮顏霜＋修護露＋原生露，三管齊下幫水水們將肌膚問題一掃而空，逆轉還原成小北鼻般的原生肌，彈潤澎亮、白嫩緊緻就靠這組啦！ LANCOME超未來肌因新客組 超未來肌因新客組 特價4,250元 價值6,657元（64折）(4/1開搶) 點我立即購買 用過就回不去的小黑瓶！要讓肌膚透亮水嫩、柔嫩Q彈，且徹底擺脫粗大毛孔的話，這組絕對是最佳解！連困擾已久的黑眼圈、泡泡眼、細紋都能一次消除，根本徹底改寫「肌」因，整張臉如獲新生～ Jo Malone London 地中海苦橙香水 50ml 推薦價3700 (4/2開搶) 點我立即購買 肌膚透亮之餘，也要香香的，才是有質感的精緻淑女！全新鵝卵石紋的包裝，以清新卻熱情的苦橙，將我們帶到南歐薩丁尼亞島上的熱鬧街道，充滿熱烈豐富的情緒，讓人流連忘返！ LA MER 新品保養推薦組 特價5,600元 價值7,520元（74折）(4/3開搶) 點我立即購買 沙漠肌的天降甘霖！一組就能挽回粗糙乾裂，提供頂級的保濕、舒緩效果，有感讓膚況穩定且細緻，細紋與皺紋也可以慢慢被撫平，修護效果讓人驚喜百分百！ KIEHL’S金盞花抗痕組 特價3,650元 價值5,930元（62折）(4/4開搶) 點我立即購買 懂保養的女孩們人手一瓶的金盞花化妝水，與冰河醣蛋白保濕霜，根本是養成無瑕肌的必備品，這次的組合直上頂規，抗痕精華、青春精釀露、潔面泡泡凝露一次都附上，真的太夢幻～ SHU UEMURA 夏日噴霧搶購組 夏日噴霧搶購組 特價2,070元 價值3,328元（62折）(4/5開搶) 點我立即購買 輕薄服貼的透明系底妝，是偽素顏的必備元素！超時輕底妝＋定妝噴霧的組合，能幫助水水們在高溫潮濕＋口罩悶整天的極端條件下，無損維持一整天完整的清透妝感，跟脫妝浮粉說掰掰～ SHU UEMURA無極限底妝發燒組 特價1,620元 價值3,381元（48折）(4/5開搶) 點我立即購買 從妝前到粉底一次都給你無極限的服貼感！植村秀最搶手的底妝組合真的必須囤貨！尤其是用過妝前乳的女孩們都一定知道，就算是上妝前膚況偏乾，上了妝前乳之後也能馬上水潤起來，再也不怕底妝粉感厚重又浮了～ CLE DE PEAU明星小奢華 推薦價5,400元 (4/6開搶) 點我立即購買 無論是包裝還是功效都是奢華無比的組合，讓人秒擁有明星般的光采美肌！超好用激光晶露一抹上，就知道自己找到了命定保濕神品！自從使用後，每天出門都臉上自帶仙氣光彩濾鏡，高保濕又透亮，真的太愛～ CLE DE PEAU 隨身光采必備 推薦價4,600元 (4/6開搶) 點我立即購買 從妝前＋上妝一組搞定！今夏最想要的隨身組合，帶上就可以在說走就走的旅行中，散發質感的閃亮光采！先以保濕露＋精華露滋養肌膚後，再上妝前霜和壓上氣墊粉霜，看著鏡子中的自己散發光芒就是超開心！ 波編同場加映： ORIGINS Dr Weil 青春無敵靈芝光潤機能水 特價3000 價值4500 點我立即購買 青春無敵靈芝水的粉絲必買！一整組給你青春無敵的美顏～ Laundryou 漱漱臉潔面特惠組（溫和型/強力型 擇一） 特價990 價值1139 超酷又超好用的刷臉組！毛孔全面清潔溜溜～ 免費兌換夢幻美妝！skm points會員點數首度加入！ 超阿莎力的新光三越，這次也首度將會員點數 ”skm points” 納入這次初夏購物節的回饋陣容，滿千送百期間將首次發放會員點數(部分分店除外)！且持skm pay、以12大指定銀行刷卡消費，單筆滿5千加碼送2千點（3/31至4/3）、單筆滿2千再送1千點（4/8至4/9）！而全新申辦會員，下載綁定APP送100點、首次綁定skm pay並單筆消費1,000元再送300點！從沒看過這種好康，無論你是新光三越的大戶舊客，還是第一次加入購物戰場的新客，都一定要好好把握～ 以為skm points 只能拿來折抵消費？新光三越哪可能不給你更大的～驚喜與好康！？新光三越APP上的精選優惠—點數專區，已經為各位水水會員們準備了各式限定的夢幻美妝夯貨供免費兌換！波編直接幫你整理成下表： 免費兌換–扣skm points 300點 價值300元（限量） 免費兌換–扣skm points 300點 價值302元（限量） 免費兌換–扣skm points 1,000點 價值625元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值1,120元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值3,280元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值1,060元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值790元至840元（限量） 新光三越真的讓點數價值放大，不再虛無縹緲看不到摸不到！今年絕對要去新光三越讓自己美美的一整個夏天～ 這次新光三越真的豁出去了！初夏購物節真的是好康與爆品充盈的一檔，燒得女孩們腎上腺素狂飆，恨不得現在就衝去搶啊！趕緊把這篇文章分享給閨蜜們，揪一揪一起用美妝戰利品霸屏吧！ 同時這次推薦必買的12項夯品，也都能在波編的達人專區一次購買！女孩們還不快刷起來~ https://www.skm.com.tw/w/sk?a=cstordi 》》新光三越初夏購物節好康搶先看：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=tkkhdxg 》》美妝霸屏日登場 超殺夯品準備手刀搶：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=ufpegxi 》》最強百貨購物神器APP：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=osqweut 》》線上線下同享滿千送skm online線上購：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=psoxtpj 

過年去哪玩？10個「親子走春景點推薦」，從放電到耍廢都幫你想好了！

過年連假一到，爸媽最怕的不是塞車，而是小孩電力滿格、自己體力歸零。在家待不住，出門又怕人擠人，行程一多更容易心累。這篇幫你一次想好，精選 10 個親子走春景點，從需要盡情放電的戶外行程，到走得輕鬆、坐著也好玩的耍廢系景點通通有。不管是想玩半天還是一整天，都能照表選擇，讓孩子玩得開心，爸媽也能真正過個不累的好年。 （圖片來源：CanvaPro ） #室內親子景點（冷、下雨、怕累必收） 親子走春景點推薦｜1、國立台灣科學教育館 這裡就是「小孩的天堂、爸媽的救贖」。一堆可以摸、可以玩、可以亂按的互動設施，小孩邊玩邊學，時間會默默消失。很適合安排半天，玩到喊累直接回家，過年放電超有效。 -info- 地址：臺北市士林區士商路189號 春節營運時間公告：僅除夕休館（初一～初六 09:00-18:00） 票價：全票100元，優待票70元，6歲以下兒童免費。（詳細票價資訊請看我） （圖片來源：國立台灣科學教育館官網） 親子走春景點推薦｜2、台北市立天文科學教育館 如果你家小孩最近迷太空、星球、火箭，來這裡會直接愛上。裡面有模擬宇宙、星象展示，還有劇場可以坐著休息，爸媽不用一直追小孩，輕鬆又長知識。 -info- 地址： 臺北市士林區基河路363號 春節營業時間：僅除夕休館（初一～初六 09:00-17:00，週六延長至20:00） 票價：普通票40元，臺北市民/優待票20元，6歲以下兒童免費。（詳細票價資訊請看我） （圖片來源：台北市立天文科學教育館官網） 親子走春景點推薦｜3、故宮博物院－兒童學藝中心 別怕小孩會無聊，這一區是專門為孩子設計的。用故事、動畫、互動遊戲介紹文物，小孩看得懂、玩得開心，順便培養一點文化氣質（爸媽心靈加分）。 -info- 地址： 臺北市士林區至善路二段221號第一展覽區B1 春節營業時間：除夕 9:00-16:00（初一～初六 9:00-17:00） 票價：一般票150元（詳細票價資訊請看我）兒童學藝中心免費參觀 （圖片來源：故宮博物院-兒童學藝中心官網） 親子走春景點推薦｜4、台北市親子館（各區） 這種地方就是「免費版室內遊樂場」。玩具多、空間安全，小孩進去就不想走。適合學齡前小孩放電一小時，記得過年前先查有沒有預約，不然很容易撲空。 編輯首選：內湖親子館（小朋友最愛的說故事時間！） 內湖親子館主要特色為親子共讀，每天都有安排姐姐說故事的時間讓大朋友跟小朋友一起進入繪本的世界，館內特別設立了非常寬敞的圖書區，並依照主題挑選特色繪本與親子們分享。 -info- 地址：台北市內湖區內湖路一段659號2樓 春節營業時間：09:30-17:00（有分場次詳細看這邊，2/15~2/20休館，把握春節假期的最後兩天去玩吧！） 票價：免費（記得要預約！） （圖片來源：內湖親子館粉絲專頁） 親子走春景點推薦｜5、室內親子樂園 如果你想要的是「徹底放電」，選這種就對了。爬、跳、滑、滾樣樣來，小孩玩到滿身汗，晚上直接秒睡。缺點是熱門時段人多，但過年真的很救命。 完整推薦看這裡！ 編輯首選：媽妳講MoneyJump（吃喝玩樂一次滿足！） 網美媽咪們的最愛！需要提前預約「媽妳講MoneyJump」是一家親子餐廳～最有名的就是店內夢幻的旋轉木馬，除此外還有互動球池、家家酒區、躲貓貓隧道、開放式六角形空間可以讓孩子探索等等，寶貝可以開心玩樂，爸爸媽媽用餐也能吃得很開心～ -info- 地址：台北市內湖區民善街127號2F 春節營業時間：除夕～初二休館（初三～初六 11:00-13:30、14:00-17:00、17:30-20:00） 票價：低消未滿1歲~12歲200元，12歲以上平日300元、假日500元。（記得預約呀！） （圖片來源：Money Jump官網） #室外親子景點（天氣好就衝） 親子走春景點推薦｜6、臺北市立動物園 過年走春的經典款。空間大、動線好，小孩看動物、爸媽散步，怎麼走都不太會吵架（笑）。建議早點去，人比較少，體力還沒被耗光。 -info- 地址：臺北市文山區新光路二段30號 春節營業時間：僅除夕休館（初一～初六 09:00-17:00，最後入場 16:00） 票價： 一般民眾100元、台北市民 60元 （詳細票價資訊請看我） （圖片來源：臺北市立動物園官網） 親子走春景點推薦｜7、兒童新樂園 兒童新樂園是台灣最具代表性的親子遊樂園之一。這裡設有各式各樣的遊樂設施，從適合小小孩的溜滑梯到較大孩子可以挑戰的刺激遊戲應有盡有，春節期間也會有特別活動與延長營業時間，讓家長和小朋友可以有更多時間玩樂。 -info- 地址：臺北市士林區承德路五段55號 春節營業時間：僅除夕休館（初一～初五 09:00~20:00、初六 09:00~18:00） 票價：全票30元，優待票15元，6歲以下兒童免費。（詳細票價資訊請看我） 👇過年期間不只延長營業時間，連週一都加開！兒童新樂園真的是爸媽的救星～ （圖片來源：編輯拍攝） 親子走春景點推薦｜8、美崙公園（士林） 這個公園遊具很多，溜滑梯、攀爬區都很受歡迎，小孩一到就自動放電。附近生活機能也不錯，玩完直接找東西吃，很適合親子輕鬆行程。 -info- 地址： 臺北市士林區美崙街152巷16號 （圖片來源：臺北市政府教育局） 親子走春景點推薦｜9、文山森林公園冒險遊戲場 如果你家小孩精力爆炸，這裡很適合。攀爬、平衡、冒險型遊具，玩起來很像小型闖關。比較適合 5 歲以上，玩完保證累。 -info- 地址： 臺北市文山區福興路95巷 （圖片來源：台北市政府官網） 親子走春景點推薦｜10、花博公園（新生） 場地超大，小孩可以騎滑步車、放風箏，大人不會覺得擠。有時還會遇到市集或活動，走走逛逛很有過年氣氛。 -info- 地址： 臺北市中山區新生北路三段105號 （圖片來源：共融式遊戲場官網） 過年出遊不一定要排滿行程，適合全家的節奏才是最好的走春方式。無論是讓孩子盡情放電，還是選擇能慢慢走、坐著休息的輕鬆行程，只要全家一起出門、留下開心回憶，就是最棒的過年時光。希望這 10 個親子走春景點，能幫你少一點煩惱、多一點輕鬆，讓今年過年，孩子玩得開心，爸媽也能真正好好放個假。 延伸閱讀：更多「親子景點」相關文章 👉🏻過年帶小孩去哪裡？小朋友最愛的5個「親子景點」，這地方春節甚至延長營業時間！ 👉🏻2025最新12間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 👉🏻爸媽必收！北中南9個『必去親子景點』，遛小孩的放電好去處通通在這裡！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #台北景點 #室內親子景點 #室外親子景點 #親子景點 #親子生活 #走春景點 #過年好去處 #過年親子景點 

四種習慣會讓你比平常人老化的速度增加一倍......

習慣過度焦慮得人 人生不如意十之八九，一個好的心態，除了是成功的關鍵，也是容貌是否漂亮的重點。這個世界上沒有百分百沒有煩惱的人，如果這個人性格天生習慣性焦慮，凡是想不開自己鉆牛角尖兒，那麽無論是多麽微不足道。的芝麻小事兒。都會在他的世界裏變成西瓜般的大事兒。這類人往往和自己過不去。鉆死胡同，認死理。凡事都想不明白，看不開，想不透和自己較勁兒。 他會化身一個現實版的林妹妹，整天讓自己沈溺於悲情的世界裏。完全沈浸在一種受害者心理中，去傷春悲秋自己的人生。 這類人往往臉上可以看到的就是每天焦慮憂愁，很難看到他們開心，也很難看到他們陽光的一面，因為他們在自己的情緒裏得不到救贖，充滿著壓抑和疲憊感。 而且這類人也習慣性怪罪身邊人，對自己不夠體貼，也不能夠救他們出火海，但真正人生能夠救我們的只有自己，不是任何人。 經常熬夜失眠得人 睡眠對人的健康和容貌都有著最直接的影響，有些人是出於工作的原因不得不加班，也有些人是因為追劇享受放縱的生活，任性地活在自己的節拍裏，但不論出於哪一種原因，如果妳是一個持續性熬夜的人，那麽臉上一定很難有光彩。 一項醫學調查研究表明，熬夜會讓我們的生物鐘被打破，導致腸道菌群中的一種細菌變強，從而增加膳食脂肪酸的攝取以及脂肪的儲存，從而增加我們肥胖概率，因此熬夜的潛藏危機是巨大的，不僅發胖，還會讓人早衰， 人本身就是一部智能機器，妳的皮膚需要新陳代謝，妳的身體需要調養休息，任何一個環節得不到充分的調養，都會產生老化甚至死機。所以從現在起保證自己良好的睡眠，它遠勝過於很多護膚品。 而那些生活規律懂得保養，知道按時睡覺準時吃飯的人。他的皮膚，他的狀態大都會嬌嫩與同齡人。但那些習慣性熬夜又不夠自律改正的人，會看上去非常的憔悴甚至未老先衰的可能性。 家庭不幸福的人 一個人家庭是否幸福，影響的不僅僅是自己的前程，還有一個人的臉。都說夫妻同心其利斷金，如果夫妻的感情不和諧，那麽這個人臉上一定會非常明顯。 每天看到就爭吵，沒有共同語言，有問題自己支撐，沒有人分擔，除了日子的一地雞毛之外，根本毫無交集可言，這樣的婚姻這樣使同居是養老人的日子，很難有一張漂亮的臉。都說相由心生，一個整天活在不開心的婚姻關系裏的人，笑容都是那麽勉強，甚至早已遺忘。 家庭生活幸福與否，除了要處理好兩家人的關係之外，性生活的和諧與否也是決定了夫妻之間的關係是否甜蜜幸福，女性在35歲開始的時候，對房事的要求會更高，變得“如狼似虎”，男性與女性不一樣的地方在於，男性普遍在35歲以上開始身體各項機能就會慢慢的衰弱，最先表現的是開始“力不從心”，有研究數據表明，男性朋友中有將近7成以上人群，普遍患有“勃起功能障礙”，情況輕重各不同，而功能健全的部分男性，會在35歲開始之後逐漸慢慢呈現出來，醫師呼籲，發生這種情況如果及時發現是可以控制並且治療的，一開始你可能沒有察覺或者狀況不明顯導致你沒在意，但是隨著時間遷移是會慢慢的惡化至最終演變成“陽痿”的，特別是上述經常熬夜失眠壓力大且有抽煙喝酒習慣的人群，更容易患上這症狀，想知道自己是否存在在這個症狀或是情況到什麼地步了，可以點擊這篇文章了解一下：（必看）勃起功能障礙的程度自檢以及威而鋼起始劑量的選擇：https://720m.com/viagra/4090.html 由於對愛人的不滿，由於對生活的艱難。幾乎無論男女，到了一定年齡階段，都有張近乎於猙獰的臉，只是不自知看不到。 這個是我們不願意面對的，也不願意發生的，可也是有時候無論我們怎麽克制，偽裝也無法抵擋的，因為心情真的騙不了人。任何關系我們都可以逃避，唯獨婚姻這種親密關系，我們逃不開躲不掉，所以壹個婚姻不幸福的人，真的太容易變老。幸福的婚姻是最好的補品和最佳的護膚品，天然又不可被取代。 社會人際關系不好的人 除了家人的關系，社交的人際關系並不能缺少，正所謂人脈決定財脈，有可能是職場關系處理不好，有可能是在生意亦或者社交環節人緣當中，人與人之間關系處理不恰當，不夠如意。 因而它直接影響著我們生存質量，只要是生活，就免不了和人打交道，不論是為生機，還是樂趣，我們都不可能活在無人島的古墓裏，誰也不理，誰也不交往，而社會關系的欠缺與不和諧，就容易成為發展和心情的攔路虎，從而壓抑情緒下，必然讓臉色不是很好，也會比同齡人老的快，第壹是不開心，第二是因為他實力會更多會受到更大的精神阻礙。

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