抗拒美食的誘惑

胖嘟嘟日記 第二日 上一篇日記有稍稍提到，從小我就是個有食物就很好被安撫的小孩，喜歡吃東西這件事，即便到我長大了，還是不曾改變過，但因為喜歡吃又不控制，體重就慢慢的直線上去，難以降下來>_< 曾經我也有過 有鎖骨 的時期 棉花糖女孩們，曾有那麼一段時間會羨慕瘦瘦人露出鎖骨那樣微性感的樣子吧！我也是，尤其穿著一字肩上衣或洋裝等等，不經意流露出的小性感，真的也會讓女孩們為之傾倒。 回想我過去有沒有瘦過的時候，應該是有的，那是我10幾歲是個少女的時期，留著那時期流行的長直髮妹妹頭，想把自己打扮的漂漂亮亮，不過那時候不懂得如何打扮，除了妹妹頭外，也不太會化妝，衣著也是選擇穿著舒服的樣式，那時期的自己雖然比現在瘦很多，但跟當時的同儕比還是胖妹一位，那時期的自己曾經也有穿過可以露鎖骨的一字肩上衣，但人家鎖骨凹的可以養魚，我的鎖骨凹的程度只能放幾滴汗水吧！ 好吃的食物真的好多 喜歡吃東西的我，以前是不怎麼挑食的人，隨著年紀增長，開始對自己攝取進去的食物漸漸在意，當然滿香四溢的食物吃了讓人心情愉悅，但能不能好好消化這些吃進去的食物，我想又是另一回事了。確實上了年紀以後，身體的代謝不如年輕時的自己，吃進去的東西消耗的時間拉長了，當然對身體也帶來相對應的負擔。當我開始學習飲控之後，發現不能隨心所欲的吃真的是件好痛苦的事，但有人說，人成熟了就是會做自己不喜歡的事，想到這裡，那我過去沒有好好飲控，我真的是太幼稚了，哈哈... 個人飲控的方式 過去嘗試過不同減重方式，但我最後一直掉入萬劫不復的復胖，當然一方面沒有運動加好好的飲控，所以即便我不同方式減重，最終都會敗給回升的體重，現在我深知飲控的重要性，也嘗試先從飲控開始我的健康計劃，目前我的飲控方式： 1.早餐只喝乳清(搭配清水、牛奶或豆漿；如果有吃早餐，就會改成中午喝乳清) 2.中午吃工作單位的膳食(大多是便當，會刻意將白飯減半不吃，但很多時候都會破功；休假在家的話我就會自動轉成168模式，把早中餐集中吃) 3.晚餐吃家裡的家常飯菜(也是很容易多吃白飯，這一點我真的要好好檢討) 4.愛喝咖啡的我改成只喝無糖咖啡(最極限就是加牛奶或奶精粉) 5.幾乎不喝飲料(偶爾被請客會喝，或著出遠門在外會買，但幾乎喝不完一整杯或整瓶，喝不完不留) 6.零食1天最多一巴掌大小份量1份(之前看中醫被醫生教育我不應該碰零食，但我真的也是愛吃零食的人，一段時間訓練下來以後，現在吃零食的量少了許多) 7.增加飲水量(搭配韓國有名的小藍水增加代謝能力) 8.不吃宵夜(這個真的會時不時破功，外送魅力無法擋啊!，最好的辦法就是早點刷牙，一刷牙我就不想再吃東西了，有點啟動就寢模式的概念) 以上只是把最基本會做的方式寫下來，當然飲控的方式百百種，我的方式也有很多需要調整的地方，但找到自己覺得最舒服最能長久執行的方式很重要，接下來還要繼續努力，朝健康瘦的自己邁進~ 也歡迎留言與我分享不同的飲控方式，我也會參考試試，說不定會有很不錯的驚喜發生！

〈寢具開箱〉【HOYACASA 禾雅寢具】款式超美！潤澤光膠原蛋白萊賽爾兩用被床包組｜添加膠原蛋白保濕纖維，超柔軟觸感

#睡眠也能擁有肌膚保濕的超好睡床組 弱敏肌的我對床組質感更加要求， 尤其夏天夜晚更是會熱醒， 加上一敏感就全身紅通通， 所以，能通過我好幾個夜晚測試的床組， 絕對好睡(❛◡❛✿) 【HOYACASA 禾雅寢具】， 就是讓我實際睡過後， 私心非常喜歡的台灣寢具品牌， 像是遇到女生每個月的好朋友時刻， 睡起來也超透氣完全不悶熱， 超級怕熱，夏天一睡就滿身汗的凱瑞， 竟然也能一夜好眠。 這次我們入手的是網路限定組➤➤➤【潤澤光膠原蛋白萊賽爾兩用被床包組】 觸感柔軟、親膚保濕、透氣性佳、豐盈光澤， 集所有優點於一身的“膠原蛋白萊賽爾”床包組， 不僅適合悶熱爆汗的夏季、涼爽潮濕的秋季， 在多雨寒冷的冬季、俗稱後母面的春天， 也絕對能好睡到天亮。 （圖片取自官網） 禾雅寢具【潤澤光膠原蛋白萊賽爾兩用被床包組】 有七款樣式可以挑選， 每一款我都覺得超美！ 私心喜歡淺粉色系， 房間以純白色為主體。 所以我們選擇了“漫花”樣式， 收到產品本人的時候， 直接被美翻！和網路圖片幾乎沒有落差，甚至更美。 擔心會有色差的大家完全不用擔心， 絕對可以大膽入手(✪ω✪) 【潤澤光膠原蛋白萊賽爾床包組】 採用天然植萃萊賽爾纖維， 可以調節應對四季不同溫度， 天冷可以恆溫，天熱保持涼爽。 非常柔軟的絲滑布料觸感， 表布的微纖結構可以調節濕氣的吸收與排放， 肌膚直接接觸會被驚艷到的那種， 非常透氣 親膚舒適(❛◡❛✿) 兒童、長輩、弱敏肌睡過都會愛上。 兩用被是我最喜歡的設計， 除了有添加膠原蛋白纖維， 睡得好還能養成好膚況之外， 棉鋪兩用被設計， 夏天可當作涼被直接使用， 冬季可額外加保暖被芯， 這樣的設計真的超貼心， 對我這種喜歡一件被蓋四季的人來說再適合不過。 另外兩用被的隱藏式拉鍊， 以及被套內有8個綁繩設計， 不僅不易刮傷皮膚之外， 也讓我們使用上更為方便。 我們的床是屬於偏高的獨立筒床組， 市面上許多床包高度大多25-30cm左右， 沒辦法包覆我們的床(๑ơ ₃ ơ) 但是這款床包可以！！ 貼心設計床包高度到35公分， 可完整包覆獨立筒床墊， 所以家裡有獨立筒床墊＆高床墊的也可以放心選購！ 【HOYACASA 禾雅寢具】膠原蛋白萊賽爾纖維是由禾雅寢具獨家"I.D.纖維"中的全新材質，所有產品是由台灣團隊設計研發， 嚴格把關品質、製程， 通過台灣寢具公會認證的安心寢具， 布料、染劑等等符合商檢局要求， 皆通過台灣SGS認證， 讓我們睡得舒適同時也睡得放心， 全家都可以安心擁有好睡眠(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 在這個炎熱夏季， 實際睡了一個月， 好睡到立刻幫我爸媽買一組， 讓他們好眠一整夏！ 超級推超好睡的寢具品牌【HOYACASA 禾雅寢具】。 ➤➤領取優惠券再去官網購物超划算至官網→登入會員 →至『我的優惠券』 →輸入『MANDY300』後領取$300優惠券 購買連結➤➤ https://bmai.app/69keyd本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

你知道你穿得跟台灣80%女生一樣嗎？現在就跳離大眾風格，試試抓住這4樣元素穿出日本女孩的獨特性吧！

近幾年來，所謂的韓式風格崛起，女孩們的穿搭總是跟隨著韓國女神的方向走，但是一直都有在注意穿搭趨勢的人就知道，vintage的古著風格卻是永不退燒，日本街頭的素人穿搭永遠都是神來一筆的混搭樣式。像是許多媽媽衣櫃中的復古單品混搭現代流行的元素，Old is the new new可以呈現出令人驚喜的風貌。讓我們一起來看看日本的穿搭達人們都怎麼玩穿這種風格吧！ 1.高彩度撞色/印花 亮眼的高彩度撞色跟滿版的印花，都可以讓人眼睛一亮！另外還有條紋跟圓點的搭配也是充滿了復古的氣息！（相信媽媽的衣櫥裡一定有！ ​（圖片來源: tokyofashion） ​（圖片來源: tokyofashion）​ 2.單寧牛仔永不敗！ 說說！誰的衣櫥裡沒有單寧牛仔的！要說復古百搭的單品絕對是單寧啊。只要輕鬆簡單的搭配就可以穿出迷人的復古style！ ​（圖片來源: style-arena） ​（圖片來源: style-arena） 3.紗質洋裝 間單清新的紗質洋裝，在日本絕對不能忽視的風格之一！多種層次的設計顯得更加浪漫又唯美，再附上一些蕾絲的設計更展現出氣質！ ​（圖片來源: style-arena） ​（圖片來源: style-arena） 4.刺繡外套 最近真的非常流行這種刺繡外套，大多都是復古款，而刺繡也更加精美！無論是高彩度的還是簡單的色調都擁有一種迷人的風格！重點是！搭配浪漫或是帥氣的風格都可以輕鬆展現高技巧的混搭style喔～ ​（圖片來源: tokyofashion） ​（圖片來源: tokyofashion） ​（圖片來源: tokyofashion） 準備好開始翻媽媽的衣櫃了嗎？試試混搭一些不同的單品展現出不同的時尚style！ 資料來源： 自寫文章 #古著 #多層次 #日系 #民俗風 #穿搭 

這根本讓人燃起收集的慾望，“午後の紅茶”不怕你不買，只怕你收集不完這80款

“午後の紅茶”記得之前也有推出金色的字母系列，但這次的根本是升級款，因為不只是字母還多了小秘密在後面，光看到這些字母以及數字就已經想買了，但高達80款的樣式真的要小編怎麼能放過，真的是除了好喝，還外表兼具的“午後の紅茶”，這次要來驚艷大家了！ 看到這些一排排的紅茶了沒，感覺根本就是把所有迪士尼人物都聚集在這裡了，不管你愛哪一隻，都一定找得到他們的身影。 ​（以上圖片來源: http://www.kirin.co.jp） 但這樣算算一定沒到80款，因為，他不只是紅茶，奶茶，檸檬紅茶，無糖紅茶，甚至連紙包裝的還有家庭號的都看得到迪士尼的身影，讓你喝飲料的同時又多了一分可愛以及童話的氣氛。 ​（圖片來源: https://instagram.com） ​（圖片來源: http://pic.gamme.com.tw/） ​（圖片來源: https://instagram.com） ​（圖片來源: http://pic.gamme.com.tw/） ​（圖片來源: http://pic.gamme.com.tw/） 以為這樣就介紹完了嗎？當然為了讓各位女孩們要有非集不可的慾望，“午後の紅茶”更把巧思放在瓶身的另一邊，看看這些，紅茶是長髮公主，奶茶是米奇，紙房子的是小熊維尼，還有無糖的是愛麗絲，連玩具總動員都出現在檸檬紅茶上，這樣叫誰能控制得了那個慾望。 ​（圖片來源: http://www.kirin.co.jp/） ​（圖片來源: https://instagram.com/） 各位女孩們現在一定一邊看一邊尖叫吧！這可是比集點還有趣，剪下來貼在日記或者筆記本上，看看到底能不能全部收集到，現在開始小編只准周邊朋友喝“午後の紅茶”因為包裝要給小編了！ 資料來源： http://news.gamme.com

比著色本還療癒！為指尖上色就是身為女孩最浪漫的幸福事！

身為女生的福利就是全身上下都可以盡情裝扮！不知道女孩們會不會偷偷注意別人的手呢？手部配件與指彩也都是穿搭很重要的一環，搭配的好就能為整體造型大大加分！ 有人跟小編一樣也喜歡簡單優雅的款式嗎? ​（以上圖片來源: http://websta.me） 以前大家喜歡都追求誇張華麗的貼鑽、有什麼能黏在指甲上就通通不放過，有花有蝶blahblah無奇不有（真的很懷疑她們怎麼正常過生活，難道不會瘋狂勾到衣服折斷嗎？）而現今指彩發展越來越多元化，除了更多系列的指甲油，光療的樣式也越來越豐富、DIY指彩貼或是最近超夯的裝飾用指甲貼紙更是不可缺少的必備裝飾小物！ ​（圖片來源: http://www.fameandpartners.com） ​（圖片來源: http://websta.me） ​（圖片來源: http://websta.me） 以色彩變化或多元的構圖做的光療，既能維持一段時間不易脫落、也能保持指甲光滑亮面，現在也有品牌推出讓女孩們DIY的光療產品，自己也能再加輕鬆化身專業美甲師做自己喜歡的款是真的超方便的！ ​（以上圖片來源: http://websta.me） 色彩變化或多元的構圖做的光療既能維持一段時間不易脫落、也能保持指甲光滑亮面而且光看著手心情就能好的飛上天！現在也有品牌推出讓女孩們DIY的光療產品和美甲器具，自己在家也能輕鬆化身自己的專屬美甲師，做自己喜歡的款式真的超方便的！ ​（圖片來源: http://websta.me） ​（圖片來源: http://websta.me） 單色指彩feat可愛俏麗的指甲貼與紋身貼紙的組合也超好看的！大家是不是也覺得這種不至於太浮誇但也不落於中規中矩的搭配方式很好看呢？世上只有懶女人沒有醜女人，女孩們如果能多花一點心思在細節上就是更愛自己的方式！ ​（圖片來源: http://websta.me） ​（圖片來源: http://websta.me） 最喜歡這種簡單簡單傳色系搭配，就是有種簡約的時尚女孩感。 喜歡的女孩兒們，可至Own Philosophy詢問單品資訊喔！ 資料來源： http://websta.me/n/fashiondarling_

還在用基本款的自拍神器嗎？那可就落伍啦，快跟著小櫻一起拿著魔法棒瘋自拍！

這一年來，自拍棒漸漸的大流行，出遊、畢業旅行，人多人少，有自拍棒都好拍，團體照也能不求人！完全是我們這些愛拍照的女孩們的一大福星，超級方便。現在人手一自拍棒，應該都是這款最基本的樣式吧？走在潮流尖端的妳，那怎麼行？一定要來點變化的啊！ ​（圖片來源: www.francescas.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 女孩們，我們那些年一起瘋過的庫洛魔法使，那時候的我們應該都很想要擁有一支真正的魔法棒。現在就靠自拍棒來滿足我們的心願！ ​（圖片來源: www.syndromestore.com） ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 尖叫！太想要了啦，小櫻的魔法棒款式！兩種都有，粉嫩嫩的，心都要融化了。 ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 「我要代替月亮來懲罰你！」，還有月光仙子的魔法棒！ ​（圖片來源: www.syndromestore.com） ​（圖片來源: www.ebay.com） ​（圖片來源: www.spreenow.com） 看了是不是很想要？就是要拿著這樣的自拍棒，紀錄美好的每一刻。 ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 喜歡kitty的朋友看過來，這太萌了吧。 ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 還有大大的kitty頭當卡榫，好Q。 ​（圖片來源: www.item.rakuten.co.jp） 當然也要滿足美樂蒂的粉絲們。 ​（圖片來源: xn--dckb9hvdqa6e.jp） 米妮的也好想要哦，那大紅蝴蝶結完全是亮點！ ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 另外還有怪獸電力公司的毛怪自拍棒。 ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 大眼仔自拍棒。 ​（圖片來源: wwww.syndromestore.com） 也有拉拉熊！ ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 想搞怪一下就出動假手，還能拍出假裝是牽著男友手的唯美照！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 好想要每隻都買起來放，在看當天心情要欽點哪支出門，但這樣應該會被男友罵吧。女孩們，快update妳們的自拍神器，讓妳拍得好神氣！ 資料來源： 整理報導

童年回憶殺！盤點童年必吃的懷舊零食，這些童年經典你還記得嗎？從前的味道，讓人好懷念啊～

相信大家一定都有一些讓人難以忘懷且專屬於童年的味道吧！吃零食對於不少人的童年記憶來說，是一件幸福又快樂的事～而且零食的種類真的各式各樣、五花八門，其中有一些現在已經絕版了，有部分則仍然可以在柑仔店或超商看到，而不管是哪種零食，這些都是專屬於我們的童年回憶✨因此，今天盤點了一些童年常見且讓人難以忘懷的零食，讓我們一起重溫童年的美好食光吧！ 佐久間製菓水果糖 大家還記得催淚神片《螢火蟲之墓》嗎～當年我就是因為看了這部動畫片後才知道這個水果糖的存在，並開始瘋狂購買，當年很愛蒐集這個水果糖罐，因為他有出很多不同的封面樣式，個人覺得很有質感也很值得蒐藏！此外，我對水果糖最有印象的還是電影中哥哥和妹妹因為沒飯吃，當水果糖吃完後，哥哥還將水倒入罐中，繼續給妹妹品嘗裡頭的甜味，實在是太感人，而且動畫最後水果糖鐵罐裡還裝了妹妹節子的骨灰🥲 (圖片來源:pinterest) Dum Dums棒棒糖 當年台灣的Costco剛開幕時，Dum Dums棒棒糖可以說是每個小學生去到好市多必買的零食！以前學校開同樂會又或者是有同學生日時都經常可以看見這款棒棒糖的蹤跡，這款棒棒糖的特色就是它有很多種口味，我個人覺得都還蠻好吃的啦～只是每次吃完舌頭都會染色 (圖片來源:pinterest) 公仔果汁 小時候我蒐集了超多這個瓶子！！它本身是果汁，有分蠻多種不同的口味，不過，我每次買這個都是為了它的包裝，因為它都會和各種知名卡通聯名推出公仔果汁，這麼可愛的包裝小朋友怎麼能不買呢！！（商人真的很懂得賺小朋友的錢啊嗚嗚 (圖片來源:pinterest) 彈珠口香糖 這個大家小時候應該都有吃過吧！我印象中以前很多地方都會賣，在夜市、柑仔店、連鎖超市等都能看到，但現在幾乎都看不太到了🥲這個是我小時候很愛吃的一個口香糖，它有各種水果的口味，吃起來甜甜的，很像在吃軟糖不像在吃口香糖，所以每次嚼一嚼都會很想把它吞下肚xD (圖片來源:pinterest) 迷你可樂糖 這個也是以前去超商和柑仔店必買的糖果！只是現在似乎除了一些傳統商店外，也很少看到其他地方在販賣了，這個糖果的外觀是作成可樂造型的，還蠻特別的～而裡頭就是很迷你的可樂糖，個人覺得甜甜的很好吃！ (圖片來源:rakuten樂天市場) 糖果販賣機 這個小時候我超愛，也很印象深刻！因為它既能吃也能玩～它的外觀是作成販賣機的造型，然後它會給你一張卡片，你把卡片插進去後就會有糖果掉下來✨它的糖果就是那種硬硬的風味糖，個人覺得很好吃，那個味道到現在都還很難忘 (圖片來源:統記食品) 棒棒冰 棒棒冰絕對是小時候家裡冰箱必備的消暑聖品吧！以前去超商看到一定都會買一袋回家，而它本身其實是水果口味的蒟蒻啦～只是不曉得從什麼時後開始，大家都流行把它冰到冷凍再拿出來吃，但不得不說它冰成冰棒後真的很好吃！吃起來有點冰沙的口感 (圖片來源:pinterest) 水果切片糖 這個也是小時候很常見的糖果，有各式各樣的花紋和圖案，每次看到都覺得心情很好很漂亮！吃之前都會忍不住在多看幾眼～因為真的太精緻太特別，讓人捨不得吃掉～ (圖片來源:pinterest) PEZ 貝思水果糖 我小時候去到超商都超愛買這個！！現在的超商也蠻多都還買的到～我其實買這個也都是為了它的外包裝啦xD雖然裡面的糖果也很好吃，但每次想買都是因為它會出一些卡通圖案的造型，看到喜歡的卡通角色就會很想買回家蒐藏 (圖片來源:pinterest) RUSH POP 口紅糖應該也是不少人童年一定吃過的零食吧！！它其實就是棒棒糖，只不過外觀作成口紅的造型，對小朋友來說真的超吸睛～而且也不用馬上吃完，因為吃不完還可以把它轉回去蓋起來，不像一般的棒棒糖都一定要馬上吃完，不然就會弄得到處都黏黏的 (圖片來源:pinterest) 水果糖 這個造型的水果糖也是童年必吃的經典糖果呀～以前也是在蠻多地方都買的到，但長大後想買都找不到了🥲 (圖片來源:pinterest) 越南綠豆糕 這個越南綠豆糕我當年真的是一吃就愛上！！而且我覺得它的味道跟口感都很特別，以前如果有人出國帶這個回來分享都會很開心🤣 (圖片來源:淘寶) 水果果凍 這個果凍也是小時候很常見的一個零食，它的外觀摸起來軟軟的，然後吃起來就是好吃的色素果凍xD (圖片來源:pinterest)

夏天在海邊露出妳的金屬感刺青，保證走到哪都是閃閃惹人看！

歐美超流行的金屬刺青貼紙，讓女孩們看起來更性感，隨時隨地都可以變出美美的刺青圖案，而且是暫時性的，真的好方便。就像真的刺青一樣，不過不用討皮痛，金屬刺青貼，一閃一閃的好迷人，想怎麼貼都行。可以成為去海邊的必備小物，穿著性感Bikini，來個神祕圖騰的樣式，會不會太誘人了呢？絕對會成為目光焦點，視線肯定連一秒都捨不得移開。新潮的時尚好物，讓妳盡情展現美好。 光是紋身在腳上，就能那麼吸引人，原來紋身貼紙也能是時尚的加分元素。 好性感，就像帶著項鍊飾品一樣，不過完全沒有飾品的重量感，也不會不小心勾到。 ​（以上圖片來源皆為: https://www.pinterest.com） 露背洋裝已經讓妳性感無比了，怎樣還能更加分？點綴一下妳的美背，來個出其不意，讓妳男友驚訝一下。 也可以跟閨蜜們，一起貼上象徵你們友情的符號。 走嬉皮、帥氣感路線的妳，快來嘗試這樣的呈現方式。就算貼滿整隻手，也無違和感，與金屬飾品搭配起來更高調搶眼！ 在額頭上點綴，加上髮帶，化身成為中東公主。 越看越心動，那不如馬上行動，快貼上屬於妳的記號，毫不猶豫地成為目光焦點！ 不管是什麼樣的圖騰形狀，都好美，朋友們一定會誤以為妳真的去刺青呢。 ​（以上圖片來源皆為: https://www.google.com） 今年，把金屬刺青貼列入去海邊、渡假勝地的穿搭清單中了嗎？ 資料來源： 整理報導

看著看著都想吃了！10款完全搞不懂到底是要吃還是要用的韓國保養品

最近有許多韓國餐廳進駐台灣，韓國美食也成了現在年輕人討論的話題，但是你知道韓國人瘋美食，瘋到把它們做成保養品嗎？今天就來介紹10款由食物作為發想的保養品。 1.巧克力派護手霜 連包裝都和巧克力派一模一樣！打開後是像棉花糖般的質地，塗抹時就像白花花的奶油，抹開後就融化在手心。 2.香蕉護手霜 外包裝造型就是一隻香蕉，還有貼標唷，瓶身是軟的，方便擠推出護手霜，據說蕉味非常濃郁，很像韓國知名的香蕉牛奶帶有的味道。 3.迷你水果護唇膏 和香蕉護手霜是同品牌的護唇膏，讓你可以全身充滿水果香唷，外包裝造型的水果樣式也代表著各種口味，其中只有水蜜桃和蘋果是沒有顏色的，其他款式都帶有點淡粉色。 4.果醬護唇膏 這款果醬就是要讓你化身成為小熊維尼本人啊！外觀看起來就像維尼在吃的蜂蜜糖罐，一打開也是撲鼻而來的蜂蜜香氣，隨罐還附上之蜂巢棒讓你不沾手的擦唇膏。 5.優格凍膜 一組就是附上四種口味，用來因應不同需要，蘋果優格提供保濕補水，草莓優格則有美白功效，杏桃優格可以去除老廢角質，奇異果優格適合滋潤肌膚。 6.雞蛋潔面皂 一盒有兩顆蛋，分別是白蛋和黃蛋，真的讓人種買雞蛋回家的感覺，白色的是早上洗臉用，黃的則是晚上。 7.純米面膜 很久以前就聽過白米有美白保養的功效，但沒想到韓國人真的拿來做成保養品了！洗淨式面膜中還帶有細微顆粒，可以在敷的時候也有溫和去角質的功效。 8.青蘋果角質貼片 這個貼片中含有高濃度的有機蘋果、玻尿酸和穀物，可以有效去除死皮。 9.魚子醬眼霜 其實這款不能說是食物了，畢竟這種頂級食材不是我們這種凡人可以吃得到的，既然花不了大錢吃，只好花小錢買魚子醬眼霜怒擦。 10.美乃滋護髮膜 這款髮膜唯一的禁忌就是不！要！放！在！廚！房！儘管他長得和美乃滋一模一樣，但是他對於頭髮的保濕和光澤度絕對超乎你的想像。 資料來源： www.soompi.com

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抗拒美食的誘惑

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〈寢具開箱〉【HOYACASA 禾雅寢具】款式超美！潤澤光膠原蛋白萊賽爾兩用被床包組｜添加膠原蛋白保濕纖維，超柔軟觸感

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你知道你穿得跟台灣80%女生一樣嗎？現在就跳離大眾風格，試試抓住這4樣元素穿出日本女孩的獨特性吧！

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這根本讓人燃起收集的慾望，“午後の紅茶”不怕你不買，只怕你收集不完這80款

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比著色本還療癒！為指尖上色就是身為女孩最浪漫的幸福事！

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還在用基本款的自拍神器嗎？那可就落伍啦，快跟著小櫻一起拿著魔法棒瘋自拍！

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童年回憶殺！盤點童年必吃的懷舊零食，這些童年經典你還記得嗎？從前的味道，讓人好懷念啊～

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夏天在海邊露出妳的金屬感刺青，保證走到哪都是閃閃惹人看！

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看著看著都想吃了！10款完全搞不懂到底是要吃還是要用的韓國保養品

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你們會買純黃金項鍊做自己喜歡的樣式還是直接去買精品

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夏天在海邊露出妳的金屬感刺青，保證走到哪都是閃閃惹人看！

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看著看著都想吃了！10款完全搞不懂到底是要吃還是要用的韓國保養品

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