基因之強大！這家人走在路上回頭率根本百分百！顏值那麼高難怪在日本能紅成這樣！

如果有在關注日本模特兒或藝能界，相信不少人跟編輯我都發現最近的圈內的混血寶寶真的是一個比一個高顏值！像是今天要介紹的這一家「回頭率100」家族，哥哥跟妹妹兩位都是日本新生代爆紅模特兒，廣告、電影各參一腳，而且重點是，他們在IG的照片都是走底片風格，家族風格鮮明，難怪漸漸成為現在少女的偶像！ モーガン 茉愛羅(Morgan)，1997年line，今年才20歲的她，父親為義大利人，母親為日本人。曾經因為超高顏值而被網友評為「 ブレイク必至の美少女」(極致美少女)！之前也曾經為環球影城拍攝宣傳廣告，而且沒想到竟然也有參與電影「仮面ライダーオーブ」(假面騎士)～ 雖然年紀輕輕，但卻能駕馭許多略帶成熟又不失俏皮的穿搭風格，不管在雜誌還是廣告都能看到她的蹤影，而且不能不提的是，她在IG上的追蹤人數已超過4.5萬人，這超新星魅力真的不能忽視！ 他的哥哥Morgan也是一名小鮮肉啊啊啊（少女心爆發），目前是日本知名公司旗下的模特兒的他，不管走到哪邊，迷妹們都完全被他的帥給秒殺！而且加上最近這平頭造型，沒有一定顏值真的不是每個人都能駕馭得了啊！Morgan目前替許多知名潮流服飾拍攝平面、廣告、及時裝秀，在模特界十分活躍！ 就算是之前還沒剃平頭的時候，也是迷死一大堆少女的心啊啊啊～～他們感情也超級好到，就算在哥哥IG也會不時看到妹妹的蹤影~ 家中老么也超級可愛，有沒有姐姐們想卡位認真坐等他10年der~~~ 這顏值犯規成這樣，真的讓我們這些凡人情何以堪啊～～不過像編輯我就是不自覺的會一直狂滑他們IG，如果你想要關注他們的話，可以到這裡喔>>妹妹lineblog：《按我》，哥哥IG：《按我》 資料來源： instgram #日本 #模特兒 

極度清新！極度空靈！她比日本人更像日本人，她就是聯誼心機女！

想必大家都對前陣子爆紅的日本廣告《女孩聯誼必勝招式歌曲》當中的女主角留下深刻印象，影片中以清純無辜的臉龐大玩心機招式的就是這位少女－る鹿 。 她名叫る鹿，而稍作調查其實就會對她的來歷小吃一驚，因為比日本人更像日本人的她竟然不是日本人！る鹿 23歲，來自中國重慶，目前在日本當模特兒，別看她看似嬌小，其實他擁有170cm的高挑身材，不只接拍平面雜誌拍攝，她也時常參與時裝品牌走秀。 る鹿潔白的肌膚加上招牌厚瀏海，讓原有的空靈氣息加上一點古靈精怪的俏皮風格，她的衣著品味也相當不俗，以簡單又復古的搭配概念襯托她的脫俗的氣質，IG上也常發布私下的素顏模樣，胭脂未施的時候看起來根本就是個小女孩啊！！ 而之前爆紅的日本廣告《女孩聯誼必勝招式歌曲》更是讓る鹿知名度大開，搜尋率扶搖直上。 る鹿不只是模特兒，她也擁有自己的服裝品牌「DEERTRIP」，擔當品牌設計師的她，風格走的是輕復古設計女裝。 這位相當獨特又有才的少女，想比未來會有更多作品推出，敬請拭目以待吧！る鹿 IG 帳號：@luluxinggg 資料來源： 整理報導

「特勤吳彥祖」身份曝光！「34歲黃金單身漢」，國安局2020形象月曆帥到網友暴動！

最近爆紅的「特勤吳彥祖」你還不認識？本名林政宏的他，任職於警政署保六總隊第一警官隊，因為擔任總統候選人身旁的國安特勤而頻繁現身，有著濃眉大眼及犀利眼神，引發媒體及網路們的關注，還有網友說「看新聞只為了尋找他的身影」，到底是有多誇張！現在就一起來看～ （圖片來源：軍聞社） 而且國安局近期首次推出的「2020特勤形象月曆」，當中就有他！現在你一定想知道月曆到底哪裡買吧？但很可惜，國安局並沒有公開販售管道，請大家再耐心稍等囉～而這本特勤形象月曆，每個月都呈現了他們在各自領域中上專業的，最受關注的還是林政宏進行射擊訓練時，專注而充滿殺氣的眼神，迷倒萬千少女啊！ （圖片來源：國安局） 重點是、也是大家最關心的，日前媒體曾爆料，「特勤吳彥祖」的友人表示他目前34歲，還是「黃金單身漢」！ （圖片來源：軍聞社） 3月份主角是女士官，有健身教練資格的她，擁有完美的肌肉線條，練舉重時的專業模樣令人佩服，結實的腹肌更是讓想健身的女孩羨慕啊！除了在陸地上訓練，在海中奔跑也不是問題！特勤們各個擁有精壯的身材，每天這樣努力訓練，才能造就出強壯的體格。 （圖片來源：軍聞社） 這位可是海軍陸戰隊莒拳隊的上士，擁有跆拳道黑帶六段的超強實力，飛踢時雙腿甚至「空中劈腿」，光看畫面就能感受到強勁的力道，太帥氣了～ （圖片來源：軍聞社） 特勤形象月曆的主題也很廣泛，除了隨扈演練外，還有救護技術員訓練、開放水域訓練等等，就連偵爆犬也是月曆的模特兒！經過專業訓練的偵爆犬，油油亮亮的黑毛，真的是太可愛了～ （圖片來源：國安局） 想成為一位特勤也不簡單，要經過層層的關卡訓練，無論對心理、體能上來說都是一大挑戰。以往都覺得特勤是一份神秘的工作，現在有了國安局推出的2020特勤形象月曆，讓我們更了解他們的訓練日常，眼球也跟著淨化一波，到底什麼時候上市，我要買啊！ （圖片來源：林政宏IG截圖） （1/14更新）隨著總統大選的落幕，林政宏近日也在IG上發布多則貼文，感謝大家的關注和喜愛，解除任務後的他也將回到警政署保六總隊第一警官大隊，並說「終於可以好好睡一覺了！」粉絲人數也從原本的不到兩百人暴增至七千多人，看來雖然選舉結束了，但台灣人對「特勤吳彥祖」的關切還沒結束喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #吳彥祖 #國安局 #國軍 #帥哥 #明星臉 #明星臉帥哥 #波波名人 #特勤吳彥祖 #特勤帥哥 #生活精選 #軍聞社 

她們各個都是人間芭比！盤點「10位泰國高顏值女星+IG」，這位國民女神你一定認識！

近幾年泰國影劇可說是異軍突起，不論是在泰國本地或是國際間都寫下不錯的成績。有在關注泰國影劇的人，一定也會發現螢幕上泰國的女星除了演技精湛，顏值簡直是一個比一個還要高！今天編輯就要來盤點「10位泰國高顏值女星」，讓大家一飽眼福，也貼心附上Instagram帳號連結囉！趕快一起一睹泰國女星的美貌吧！ 泰國高顏值美女一｜琪洽·安瑪達雅婫（Kitty） 今年30歲的琪洽·安瑪達雅婫，因主演泰國影集《轉學來的女生》中的神祕魔性女主角娜諾而爆紅，中英泰三國混血的「高級厭世臉」，更被廣大網友封為「泰國水原希子」！而她不只有一個與外表超反差的小名Kitty，私底下個性更是大喇喇又霸氣！雖然曾因拒答關於緋聞之事遭泰媒封殺，但憑著演技實力再度成了當紅女星！ IG這裡看👉kittychicha （圖片來源：＠netflixth） 前陣子出席時尚品牌活動的Kitty身穿透膚薄紗與西裝褲配上金髮，實在太性感！不過廣大網友們也發現她的體態瘦骨如柴，臉頰都凹陷了，真的很讓人擔心她的身心狀況！ https://www.instagram.com/p/C37VZnSNAlg/?img_index=1 泰國高顏值美女二｜甘雅薇·誦恩（Thanaerng） 暱稱為「大能Thanaerng」的甘雅薇·誦恩，今年27歲，有著不同於傳統型美女的魅力單眼皮，和身高175的超長腿，自帶高級女神氣場！不只是受各大時尚品牌青睞的模特兒，她也曾演過《秘戀之學姐的小學弟》、《愛的警報器》等泰劇，並因演出超夯戲劇《荷爾蒙》而爆紅。此外，她跟同為藝人的小鮮肉JJ Jaylerr認愛交往多年，這對超可愛的CP也受到粉絲們的熱烈喜愛與祝福！ IG這裡看👉thanaerngnin （圖片來源：@thanaerngnin） 泰國高顏值美女三｜蘇帕莎·拉珊納洽（Kao） 29歲的Kao有著水汪汪大眼與迷人的唇形，憑藉著「零死角」的甜美外貌，配上凹凸有致的完美身材，而獲選為「泰國最想擁抱女星」！她的Instagram粉絲數年年激增，目前追蹤數已經突破1000萬這個驚人的數字啦！Kao自從於2013年演出泰國夯劇《賀爾蒙》後戲約不斷，劇中反派形象讓人又恨又愛，絕對是泰國近年大勢的新生代女星之一！ IG這裡看👉supassra_sp （圖片來源：@supassra_sp） 泰國高顏值美女四｜莫妲·娜琳樂（Mook） 今年28歲的Mook有著深邃的五官，其實她在年僅15歲時，就已經參加了泰國四大選美比賽之一的「泰國妙齡小姐」並拿下冠軍，此後更獲得在日本出道的機會，從小美貌備受各界肯定。2020年因為主演泰劇《情鏈》而爆紅，今年更首度主演恐怖喜劇《老闆衝殺小》，演技漸漸為人所知，成為內外兼具的搶手女星呢！ IG這裡看👉narinnarinrak （圖片來源：@narinnarinrak） 泰國高顏值美女五｜波麗雀亞・彭檀娜妮可（Ice） 同為模特兒出身的Ice今年34歲，擁有姣好的身材和美艷的外型，其實她一開始是靠清新可愛的形象走紅，曾主演過泰國破億票房的喜劇電影《愛情大凸搥》與《我很好～謝謝 愛你呦》，因此在泰國擁有超高人氣！這次她與Mook攜手主演恐怖喜劇《老闆衝殺小》，在片中飾演冷靜沉著又認真的最美OL，這部是由兩大女神加持的社畜必看電影！ IG這裡看👉icepreechaya （圖片來源：@icepreechaya） 泰國高顏值美女六｜娜塔玻·提米露克（Taew） 有著招牌笑容的清純系女星Taew，光滑如水煮蛋的皮膚令人稱羨，但其實她今年已經35歲囉！Taew在17歲時，曾與劉亦菲、易建聯拍攝廣告，因此在中國也具知名度，後來參與《名門紳士之緣定芳林》、《心的約束》、《龍裔黑幫之犀牛》等知名戲劇作品，為戲不惜扮醜的敬業態度與到位的演技，讓她迅速地在泰國走紅。2020年她揮別相戀14年的初戀男友，與泰國富商交往的花邊新聞，也引起各界關注與討論。 IG這裡看👉taewaew_natapohn （圖片來源：@taewaew_natapohn） 泰國高顏值美女七｜黛薇卡·霍內（Mai） 泰國、比利時混血兒的Mai，有著濃眉大眼與高挺鼻子，數度被稱為「泰國第一神顏」！175公分高、身材火辣的她，是時尚界的寵兒，更是泰國首位榮獲「Friend of Gucci」頭銜的女明星。除了模特兒Mai也是演員，代表作包含《愛的警報器》、《淒厲人妻》、《你是我的心跳》等；她也創業經營自有服飾品牌、咖啡廳與飲料店，真的是斜槓滿滿的女神呢！ IG這裡看👉davikah （圖片來源：@davikah） Mai也在今年參加陸綜《浪姐5》，在台上出色的表現再次迷倒一大批粉絲！雖然在6月因身體因素退出比賽，讓粉絲滿滿的不捨，而她也在社群平台上表示自己很感謝《浪姐5》這個節目，為她帶來了很美好的經驗與回憶，並且會在泰國為姊姊們加油打氣，實在太可愛了！ https://www.instagram.com/p/C7VzY0UtzJY/?img_index=5 泰國高顏值美女八｜芬蒂拉·皮皮亞克隆（Minnie） 今年年僅24歲的Minnie，為泰國新生代女演員，曾參與《美杜莎之吻》、《地獄之音》等戲劇演出。不過說到Minnie最具代表性的演出，就不得不提她在《轉學來的女生2》第7集中飾演網紅「珍妮X」，憑著可甜可帥的風格，成功為自己吸引到一票粉絲！而私底下的她，是個俏皮的鄰家女孩，時常在社群曬出鬼臉照，毫不做作的形象實在太討喜啦～ IG這裡看👉mintira.q （圖片來源：@mintira.q） https://www.instagram.com/p/C8o3pBpPG_p/?img_index=4 泰國高顏值美女九｜尼塔莎·吉拉尤吉恩（Mew） 今年33歲的Mew，2013年因處女作《名門紳士之暮雪情鐘》，而被泰國觀眾所熟知，後於2020年演出《我的法定老公》，再度開啟演藝事業高峰。擁有天生好底子的她，也總是不吝嗇分享素顏美照於社群平台呢！2018年Mew公開認愛身價百億的富二代Saint，兩人於一年後結婚，更時常在YouTube上傳可愛的生活影片，可說是愛情事業兩得意～ IG這裡看👉mewnittha （圖片來源：@mewnittha） 泰國高顏值美女十｜平采娜·樂維瑟派布恩（Baifern） 「國民初戀」平采娜，因為在純愛電影《初戀那件小事》中，飾演女主角小嵐而紅遍亞洲。相信許多人都跟編輯一樣，第一次認識到泰國電影就是從《初戀那件小事》開始，也對平采娜劇中的蛻變感到驚訝！不過大家現在可能要改稱她為「國民女神」囉～今年31歲的她，不同於當年青澀的鄰家氣息，改以性感、成熟等多樣風格示眾，女人味爆棚啊！ IG這裡看👉baifernbah （圖片來源：@baifernbah） 以上就是「10位泰國高顏值女星」的介紹囉！隨著泰國的戲劇圈越來越受矚目，也出現越來越多高顏值的女星，她們不只兼具精湛演技，私下在Instagram的Po文、互動也超可愛！欣賞美女人人都愛，你看完之後是不是也忍不住按下了10個追蹤呢？ 延伸閱讀 👉靠成人片闖出名號！7位「原來演過19禁」韓國女神，金高銀、宋智孝破尺度！ 👉她們吃了防腐劑？盤點「日劇女神」TOP10，從小看到大各個依舊凍齡高顏值！ 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #娜塔玻提米露克 #尼塔莎吉拉尤吉恩 #平采娜樂維瑟派布恩 #波波名人 #波麗雀亞彭檀娜妮可 #泰國女星 #泰國影劇 #泰國演員 #泰國美女 #泰國電影 #琪洽安瑪達雅婫 #甘雅薇誦恩 #生活精選 #老闆衝殺小 #芬蒂拉皮皮亞克隆 #荷爾蒙 #莫妲娜琳樂 #蘇帕莎拉珊納洽 #轉學來的女生 #黛薇卡霍內 

崔時訓＆Ailee宣布結婚！戀綜《單身即地獄》第一季成員現況，宋智雅爭議後捲土重來！

相信戀綜達人們一定都看過「韓版慾罷不能」的Netflix實境真人秀《單身即地獄》吧～目前播出的兩季都有著超高的討論度！而相信有許多從第一季開始鎖定觀看的粉絲們，一定相當好奇第一季12位成員們的現況，不知道你是不是也回想起當初被譽為「撩男教科書」的人氣出演者宋智雅在節目中說的句句名言了呢？今天泡菜編就幫大家整理了《單身即地獄》播畢後第一季成員們的現況，有興趣的話就趕快一起繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/857185 https://www.popdaily.com.tw/korea/839088 【2024.11.19更新】崔時訓＆Ailee宣布結婚 2024年5月14日，韓媒爆出以韓劇《鬼怪》OST 〈如初雪般走向你〉走紅的歌手Ailee正在與《單身即地獄》崔時訓戀愛的消息，之後Ailee所屬經紀公司出面證實「確實正在交往」，據悉他們透過熟人介紹認識，當時兩人以2025年結婚為目標！ 2024年11月19日，Ailee所屬經紀公司A2Z Entertainment宣布兩人即將在2025年4月20日結婚，Ailee更在官咖表示：「遇見了從他那邊得到照顧、給出肩膀讓我能夠依靠、感謝又可靠的人，因為他的理解和體貼，產生了想要一起度過一生的想法。」 （圖片來源：IG@choi_hun2） （圖片來源：IG@aileeonline） 《單身即地獄》第一季成員現況｜1、宋智雅 想必大家最好奇的就是人氣成員宋智雅的近況啦～其實宋智雅在節目結束後，被眼尖的網友們發現她在節目上穿戴的名牌幾乎都是「假貨」！消息一出也讓眾網友譁然，並紛紛表示對她感到相當失望，宋智雅也因為負面消息而消失引退了一陣子。雖然在節目中打造的人設崩壞，不過宋智雅在神隱4個月後，於2022年5月時被拍到她獨自在韓國的天主教愛與和平之家擔任廚房志工，彷彿是在為了先前的假貨事件認真反省！ https://www.instagram.com/p/CevFmLBv8Po/ 宋智雅原先在假貨爭議延燒時將許多則貼文和YouTube影片刪除，不過就在深刻反省後，久違地發布了貼文向粉絲們問好，「謝謝大家為我擔心和支持，我過得很健康，大家都過得好吧？」，後續持續認真經營起YouTube頻道，訂閱數也突破了200萬，目前宋智雅是一名全職YouTuber。 《單身即地獄》第一季成員現況｜2、申芝燕 第一季最後成功配對的申芝燕，在節目結束後人氣越來越高，並創立了自己的YouTube頻道，頻道初期影片更是都突破200萬次點閱！雖然芝燕和世勳兩人在節目中成功配對，但節目結束後兩人都並沒有進一步說明感情狀況，後續更是在2022年7月被眼尖的網友們發現芝燕已經退追世勳instagram，也讓不少粉絲表示相當震驚。此外，芝燕後來因為在節目中獲得了高人氣被韓國經紀公司「image9comms」相中，並在2022年6月簽約成為了旗下藝人，也讓大家非常期待未來芝燕在演藝圈的發展！ https://www.instagram.com/p/CfAcJe4vqXG/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜3、安藝媛 擁有火辣好身材的女成員安藝媛，在節目中順利與金俊植配對，不過節目結束後安藝媛也有在自己YouTube頻道表示「在拍攝結束後就回到日常生活模式，並沒有與節目中的成員們交往」。後來則在2022年9月成立了自己的服飾品牌「mwahre」，認真經營中！ https://www.instagram.com/p/CrvGF7TPWPd/ https://www.instagram.com/p/Ckc3OZeL9is/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜4、姜素妍 擁有健康自然美的女成員姜素妍，在節目中與吳振澤成功配對，雖然後續兩人並未發展成情人，但還是維持了朋友關係！目前姜素妍持續擔任節目主持人跟經營拳擊健身中心、品牌服飾等等，在2022年更參與節目《射門的她們》，成為了帥氣的足球員！ https://www.instagram.com/p/Ci7OtHnrqWK/ （圖片來源：instagram @kangsoyeon__） 《單身即地獄》第一季成員現況｜5、金秀敏 節目後期加入的女成員金秀敏為一名廣告模特兒，可愛的狗狗相得到許多人關注！節目結束後，秀敏創立了個人YouTube頻道，並曾與姜素妍一同拍攝過影片。雖然後續較少與其他成員互動，不過秀敏還是會定期更新自己的生活近況跟貼文，看得出來秀敏非常認真打理生活，希望未來她也能繼續朝著自己的目標前進！ https://www.instagram.com/p/CkuWg_IvVPJ/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜6、成敏知 雖然女成員成敏知在後期才加入節目，不過當時堅定向著世勳表達心意的她也圈了不少粉絲！擁有高冷臉蛋又白皙皮膚的敏知，目前持續認真擔任平面模特兒，也時常會在instagram上更新工作照和個人美照。此外，節目後敏知也與成員們一同前往世勳的餐廳聚會、聯繫感情，喜歡敏知的朋友們也別忘了持續追蹤她哦！ https://www.instagram.com/p/CiPSNuePWmD/ https://www.instagram.com/p/CaAE1moPAt1/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜7、金賢中 第一季受到大家高度關注的男成員金賢中，在節目結束後化身為「里長伯」，不僅在自己頻道上與非常多出演者們拍攝出遊影片，更是經常與大家一同聚餐！金賢中也有在節目提到自己的職業，目前他是一名模特兒跟健身教練，instagram上經常發布超養眼的肌肉照！此外，他也很常分享日常生活的貼文，像是2022年末他就上傳了正在收看《單身即地獄2》的影片，想必有不少粉絲跟他收看第二季的反應一模一樣（笑）！ https://www.instagram.com/p/ChRFjwlPLp7/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜8、車炫承 大家還記得後期才加入的「巧克力歐巴」車炫承嗎？其實他在出演前就小有名氣，是知名女歌手宣美及許多大勢歌手的御用舞者。當時節目一播畢，想必最讓大家驚訝的就是他與安藝媛的售後發糖啦！兩人雖然在節目中沒有配對成功，不過後續兩人也在YouTube頻道合體拍攝影片，互動甜到連螢幕前的粉絲們都感受得到，也讓不少粉絲敲碗希望兩人能在一起！ https://www.instagram.com/p/CMHMWGchIC-/ 節目結束後，車炫承參與了舞蹈選秀節目《街頭男戰士（SMF）》，再次於節目中大展好舞技！而2022年末，隨著二代女團KARA久違的於15週年回歸歌壇，車炫承擔任了KARA的伴舞並和成員們合照，也引發了不少討論呢！ https://www.instagram.com/p/CdaFgW7hCb7/ https://www.instagram.com/p/ClyNraChURh/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜9、文世勳 想必大家對於文世勳在節目中努力追求芝燕而使對方打開心房的模樣，至今仍印象深刻吧？第一季兩人順利成功配對後，依然維持著友達以上戀人未滿的關係，時常看到兩人合體拍影片，也讓不少粉絲們都紛紛敲碗希望看到他們在一起！不過，後來卻被眼尖的網友發現芝燕已經退追世勳的instagram，兩人互動的頻率也降低不少，使許多人感到相當可惜。 https://www.instagram.com/p/CaxFbk5PsdC/ 後來在2022年2月時，世勳和朋友共同經營服飾品牌「Tedoh」，餐酒館「Onlygo」在世勳人氣爆發後吸引不少觀眾和粉絲朝聖，餐廳更是不停拓店，可以說是事業非常成功的男人！ https://www.instagram.com/p/CdV8zAOPIp3/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜10、崔時訓 第一季中「童顏小奶狗」崔時訓從頭到尾都只看著宋智雅一人，專情形象深植人心！不過，在節目播畢後，他卻遭中國網友指控當過「牛郎」，震驚不少人。消息一出，他隨即在微博發文澄清「自己一直都活得很正當」，表示自己年少時也曾刻苦到2年僅賺200萬韓元（約為新台幣5萬元），強調自己絕對沒有當過牛郎賺錢！ https://www.instagram.com/p/CWdNg_KvRy1/ 2022年末，崔時訓則挑戰出演了BL網路劇《新入社員》！其實，崔時訓在下定決心要成為一名演員時，就曾想過「自己已經沒有什麼可以失去的了」，因此更無所畏懼、勇於挑戰各種角色和戲路，希望他的演員之路能夠有好發展啦！ https://www.instagram.com/p/CcufWZbvHyD/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜11、金俊植 擁有名品腹肌和可愛笑眼的反轉魅力成員金俊植，在節目中經常與女成員安藝媛成功配對前往天堂島，想必也有許多人都喜歡兩人在節目內的化學反應！雖然節目結束後兩人經常在instagram互動，不過兩人並沒有交往，而是維持著朋友關係。目前金俊植持續認真經營自己的健康食品品牌「KAMEE 카미」，也經常到韓國各地開設快閃店，有興趣的粉絲們不妨可以多多關注他的instagram持續追蹤最新的消息！ https://www.instagram.com/p/CXNCIAKvqtR/?utm_source=ig_embed&ig_rid=dc64b21f-07fd-4782-b557-7e61a9eeb51c https://www.instagram.com/p/Ci9g2AJPrFx/ 《單身即地獄》第一季成員現況｜12、吳振澤 第一季一出場時，穿著帥氣筆挺西裝吸引眾人目光的吳振澤，原本就是西裝訂製品牌「Ascottage」的代表！節目結束後，雖然沒有公開發表與成功配對的姜素妍的感情立場，但是有不少眼尖的網友們透過他們的instagram發現兩人似乎曾共遊濟州島，讓兩人的戀愛話題再次備受關注，但此外後續就沒有再傳出其他消息。 https://www.instagram.com/p/Cmk7UCLhtax/ 以上就是12位《單身即地獄》第一季成員們的近況啦！此外，第一季的男生們也有一起出演YouTube「일일칠（117）」頻道，展示了自己的冰箱，能一次看到金賢中、車炫承、文世勳和吳振澤四人合體，想必第一季的粉絲們都非常開心！有些人在節目後爆紅獲得高人氣，有些人則是持續為自己的夢想努力著，希望他們在獲得高人氣後也能不忘初心，繼續往自己的目標前進！ https://www.instagram.com/p/CcXAKO9h5D3/ 👉🏻驚見南柱赫明星臉！韓國火熱戀綜《單身即地獄2》首播介紹＆出演者IG懶人包！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #吳振澤 #單身即地獄 #單身即地獄姜素妍 #單身即地獄安藝媛 #單身即地獄宋智雅 #單身即地獄崔時訓 #單身即地獄成員 #單身即地獄文世勳 #單身即地獄申芝燕 #單身即地獄第一季 #單身即地獄車炫承 #單身即地獄金賢中 #單身地獄 #姜素妍 #安藝媛 #宋智雅 #宋智雅YouTube #宋智雅YT #宋智雅假貨 #宋智雅假貨爭議 #宋智雅名牌 #宋智雅撩男 #崔時訓 #崔時訓澄清 #戀愛真人秀 #成敏知 #文世勳 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #申芝燕 #車炫承 #金俊植 #金秀敏 #金賢中 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝節目 

雙11怎麼辦？六招克制購物慾

 -introduction- 每次一遇到大型折扣季，就像是給了自己一個“合理購物”的藉口，因為打折降價，因為買多少賺多少這些危言聳聽的廣告詞，常常擄獲人心，也讓人的理智線瞬間斷光光。 當你真正活在極簡主義的生活中，你會對這些洗腦式購物完全免疫。當然，這是需要時間的磨練；如果你還無法抗拒這些行銷話術，還是想購物的話沒關係，我來教大家如何在“折扣季”減少並克制自己的購買慾望。 之前寫過一篇「極簡第二步：如何減少購物慾？」，有興趣的人可以去複習一下；而今天的勸世文強度要更高一點，畢竟想貪小便宜，想省錢的人遇到折扣季都會瘋掉，所以我一定要幫大家顧好荷包，更重要的是，不要衝動購物，或是失心瘋。 文章鏈結：http://bit.ly/2r8ZEyg -進入正題- 今天的文章比較針對“消減買衣服的慾望”，畢竟最近大家最關注的肯定是淘寶的服飾店，而且衣服也是最容易進入亂買一通的購物模式，所以想抑制購買雙十一的女孩，收藏這一篇，並在11/11前反覆閱讀，絕對有幫助！ 1.找出商品的缺點 當你看到一個你很想剁手的東西時，一定要想辦法找到它的缺點，當你發現它並不完美時，想擁有它的衝動就會減少一些。例如：我好想買一件斗蓬！但它版型偏大，我穿上一定會像海格，還是算了。 2.看看自己擁有的東西 當你決定要購物時，會瞎了眼和得健忘症，完全忘記自己擁有哪些東西，而且會以為自己什麼都需要，放進購物車的東西就會越來越多。再按下購買鍵前，去打開自己的衣櫥，翻一翻，看看你是不是還有很多衣服還沒穿過，或是穿沒幾次，當你看到塞滿的衣櫃時，心情應該也冷靜不少了吧～ 3.想想自己真的適合這件衣服嗎？ 當你看到模特兒展示衣服有多好看多時尚時，請先想想「妳跟模特兒的差距」，稍微想像一下自己的身材或身高穿起這件衣服是什麼樣子，它真的適合你嗎？你駕馭得了嗎？冷靜過後就會得到一個“NO”的答案。 4.看看是否已經有了可以代替他的東西 很多衣服其實都“大同小異”，當下你可能不會注意到其實你已經有了一件很像的，所以回歸第二點，去看看衣櫥內，是否有相同性質或是差不多樣式的衣服，如果有，請告訴自己“TMD不要在鬼打牆了！” 5.在心中想出可以搭配的穿搭3套 很多衣服會標榜「百搭、經典、不退流行」，但它們真的有那麼好搭嗎？請你在下單前，先為這件衣服搭配出三套Look，如果你無法搭配出來，只想得到模特兒身上穿的那一套，代表它並不適用於你的品味和風格，那麻煩你立刻刪除。 6.拋開“便宜不買對不起自己”的想法 到底誰跟你說便宜不買對不起自己的？亂花錢才是真的對不起自己，買了不用還對不起商品！不管你是不是極簡主義，只要你自認自己是一個有氣質，精緻的女孩，都應該拋開那種歐巴桑心態（無惡意），保持正確的購物價值觀，才能把損失降到最低！ 以上這六招大絕，百分百有效，真的可以幫助大家減低很多購物慾！麻煩大家分享給身邊很愛亂買的女孩和男孩們，幫助他們救救荷包好嗎～ ＃極簡主義＃極簡生活＃極簡＃減少購物慾＃如何克制購物慾＃雙11＃雙十一＃理性購物＃波波黛莉＃波波穿搭

剁手分享！淘寶高質感網紅店舖，雙11預備🖤

 耶～～～今天又有寶貝要介紹囉！快要接近淘寶雙11了，大家拿出實力買起來！換季過後好多店鋪都進了秋冬新品，最近就可以開始來好好來物色新行頭了Ya 淘寶我真的也是買出心得了，幾乎0次踩雷！！！每一次收到的衣服我都超喜歡，而且質感好到絕對會被問！所以在介紹店舖前，我先來分享一下我的淘貨技巧～ 1.評價 千萬不能懶，評價仔細看！尤其有附照片的評分務必看仔細！ 2.版型 除了材質，版型也很重要，很多淘寶上標明“設計款”的服飾，版型都跟普通成衣不一樣，幾乎都會偏大一號。我會先看模特兒身上的肩線，還有注意袖長跟衣服下擺的長度來決定我的尺寸！ 3.產品圖、上身圖缺一不可！ 基本上我買的衣服一定要有模特兒實穿圖，也要有產品單拍或細拍的圖片，這樣我才能安心的下單，如果發現上身圖和產品圖差很多的話，就要小心有問題！ 接下來就進入我個人非常喜歡的幾間網紅店舖，前方高能，大家小心剁手！ 🤙🏻FFAN泛泛 價位：100-300人民幣 雖然以淘寶來說不算便宜，但他們衣服的品質跟台北東區服飾店差不多，以這個質量來說，千元上下也算是高CP質了，而且他們家不會踩雷！風格的話適合幹練個性的女生穿～ 🤙🏻COOKADAILY 價位：150-500人民幣 這家衣服的價位範圍很廣，風格也蠻突兀的，有點像是個性帥氣混搭甜美韓風氣質，喜歡韓版服飾帶點中性直掉的女孩，就很適合他們家的衣服～尤其秋冬新品更是迷人 🤙🏻李李李婉君 價位：200-500人民幣 雖然偏貴，但是質料、版型和設計都很出眾，他們的商品都是符合最新流行，人人可駕馭，但又不會流於俗氣，小巧思的細節或是特殊色調都是招牌，重點穿上他們家的衣服超有氣勢！ 🤙🏻BOCCALOOK 價位：150-400人民幣 喜歡簡約復古風格多一點的女孩，推薦這家！個性少女、鬼馬上女、普通上班族，其實都可以找到合適的衣服，完全符合現在流行的率性鹽係感穿搭。版型偏大，可以買小一個尺寸哦！ 🤙🏻HEYGIRL黑哥 價位：100-300人民幣 這家網紅電算是價格比較親民的了～風格是復古韓風，適合溫柔氣質的女孩挑選～學生族我也很推薦這家，剛好符合青春少女的氣息～版型很正常，就按照自己的腰圍身高去判斷就好～ 🤙🏻FFSTUDID 價位：200-600人民幣 最後這家店舖和老闆名氣都很響亮，風格相當前衛，個性不足請離場XD。他們的衣服都是超級寬鬆的oversize，直接買最小號就好。不喜歡撞衫，愛好獨特，個性霸氣的女孩，這家店會讓你們癡狂～～～ 看完大家應都斷手了吧～ 貼心叮嚀，購物時請保持理智不要失心瘋，衡量自己的財力在購物哦！ 如果下個月卡刷爆可不要怪我～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ＃購物＃淘寶＃淘寶推薦＃淘寶店鋪＃淘寶分享＃波波穿搭＃波波黛莉＃雙十一＃雙11

2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！

減肥瘦身真的是女孩們不停地努力的目標，可以說是一生的事業啊！今天編輯附上了女孩們的標準體重表，不同身高對應不同的身材究竟要多少公斤呢？就讓我們一同來了解最新的體重標準～一並附上減脂技巧及教妳如何用基礎代謝率聰明瘦身！不過身材沒有一定的標準，這個表格只是參考～提醒女孩們還是要健康的瘦身唷！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 灰姑娘體重是拍照會很好看的體重，大部分模特兒都是這個體重！健康體重是正常的一個體重標準，不會過重或是過輕～而美體體重是相較於灰姑娘體重來說更勻稱的體重標準！附上這個表格是為了讓妝寶寶們檢視自己的體重在什麼定位，不管如何身體健康才是最重要的！ 👉🏻零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 減脂技巧 1.不要節食！很多人都以為靠節食就可以瘦得快，雖然正確但復胖也快！要均衡攝入三大營養素，才瘦得更健康、更長久～ 2.多喝水，喝水可以帶走身體的毒素，如果身體缺水會降低代謝！ 3.每餐可以按照一拳頭主食+一拳頭肉+兩拳頭蔬菜的量來吃！不用每天使用電子秤，計算熱量～ 4.大基數減脂一定要搭配有氧運動，不能只做無氧！否則脂肪還沒減下來，肌肉長出來會看起來更大隻！ 5.有氧可以選擇跑步5公里，不喜歡跑步的人可以跳繩20分鐘～ 6.晚飯在八點前吃完，除了喝水以後就不要再進食！ 7.不要熬夜！每天十一點半之前睡覺，瘦身還能養膚～ 8.細嚼慢嚥可以讓你少吃，也能幫助食物更好消化～ 9.少坐多站，少靜止多活動～即使上班，也要時不時站起來動一動！ 10.要下定決心，不能三分鐘熱度！持之以恆才看得到效果！ 11.把大碗公給換掉，才不會不知不覺吃進更多！ 12.不要相信短時間大量減重，很容易反彈更快！ 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 基礎代謝 基礎代謝率是指一天什麼都不做，身體所消耗的熱量。肌肉含量越多，基礎代謝就越高！基礎代謝是增肌和減脂的基本依據，想要增肌的女孩需每天攝入大於消耗，而瘦身減脂則是每天消耗大於攝入！ 美國運動醫學協會提供計算基礎代謝率公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎代謝率的相關網頁喔！ 基礎代謝率低可能是因為肌肉量不足、節食、內分泌問題或是熬夜等因素！想要提高基礎代謝率一定要攝取足夠的營養，三大營養素碳水、蛋白質及脂肪缺一不可！當然還有多喝水，身體缺水就會導致代謝變低，燃燒的熱量就會減少～平時運動時，無氧要搭配有氧一起進行！還有很多人都會忽略的，吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，因為我們在睡覺時，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，幫助一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 瘦身時間表 6:00-8:00 晨練 晨練可以幫助身體高效燃脂，可以嘗試低強度的戶外訓練，慢跑是個不錯的選擇！ 7:00-9:00 喝水 起床第一件事情喝水！如果早晨真的起不來運動的話，喝水這件事一定要做到，起床後慢慢喝500ml的水，研究證明瘦身效果會更好～ 14:00 午休時間 疲勞一上午，午睡15-20分鐘，可以讓身體快速充電，還能維持身體代謝！ 16:00-20:00有氧運動時間 這個時段最適合做有氧運動！肌肉已經活化，柔軟度也更好，運動傷害的情況也會降低～ 21:30-23:00 睡眠時間 這個時間是器官排毒時間，這個時間可以幫助身體代謝不好的毒素！女孩們也要記得熬夜會消耗很多能量，影響身體代謝，不僅瘦身效果會變差，皮膚也會跟著不好！ 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 女孩們沒有對應到自己的理想體重也不用灰心！讓我們一起有個努力的目標，成為一個更好、更健康的自己吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #基礎代謝 #妝漂亮 #標準體重表 #減脂技巧 #瘦身 #瘦身時間表 

兄弟情相扶相持12年！5點認識「李鍾碩＆金宇彬」神仙BROMANCE，PO文放閃不能少！

韓國演藝圈中，有不少令人稱羨的「至親組合」，而說到演員界的至親，除了趙寅成＆李光洙與朴敘俊＆崔宇植等外，李鍾碩＆金宇彬也一直是許多粉絲間最為津津樂道的一對！今天泡菜編就將兩人的相識過程、私下相處及互動整理出來給大家認識，如果好奇男神們的放閃日常，就趕緊跟著泡菜編一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1323652 https://www.popdaily.com.tw/korea/798236 https://www.instagram.com/p/CjhZufJrsx4/ 1、李鍾碩＆金宇彬｜相識過程 1989年出生於韓國水原的李鍾碩，和許多韓國演員一樣，最早其實是以模特兒的身分展開演藝活動！年僅16歲便憑著精緻臉蛋、高挑身材在街頭被星探發掘成為一名模特兒的他，不僅是Seoul Collection史上最年輕的時裝男模，其厲害之程度，甚至還被業界人士譽為繆斯般的存在！而當時以本名金賢中活躍於各大網拍、秀場的金宇彬，在年齡、經歷相仿的情況下，也順其自然的與李鍾碩相識、播下了友情的種子。 （圖片來源：TRUGEN） 2、李鍾碩＆金宇彬｜合作作品 相信在此應該有許多粉絲都知道，李鍾碩自國中時期便以一名演員為目標吧～儘管當時模特事業一帆風順，仍始終不願放棄夢想的他，在2010年考取建國大學電影藝術學系、精進了自身實力後，也於同年通過電視劇徵選，順利在《檢察官公主》中以男配角出道！而有別於李鍾碩的演員夢，原先就對模特生活十分滿意的金宇彬，之所以會選擇轉換跑道，則是在學習拍攝畫報技巧的過程中，對演戲產生了興趣，並跟隨好友的腳步，於2011年以演員身分先後出演了《白色聖誕節》與《丘比特工廠》這兩部電視劇。 （圖片來源：李鍾碩 IG） 3、李鍾碩＆金宇彬｜親近契機 2012年，作為韓國影視圈最炙手可熱的新生代演員，李鍾碩、金宇彬雙雙被選為《學校2013》的主角！講述著因過往的一段誤會而從朋友變為敵人的高南舜（李鍾碩 飾）與朴洪秀（金宇彬 飾），於勝利高中2年2班再度相遇後所發生的故事。雖然該劇與其他系列不同，並非將主軸擺在男女的甜蜜愛情，但李鍾碩、金宇彬這對男男CP無時無刻散發出的化學反應，不僅讓觀眾體會到了一段比愛情更深刻的友情，也替他們現實生活中的關係起到了催化作用！而值得一提的是，2013年以主持人之姿登上《SBS演技大賞》的金宇彬，為了避免自己產生失誤，居然還拜託製作單位將好友李鍾碩安排在主持席附近，讓他可以更加安心。只能說幸好他們當初一起轉行、一起接演了《學校2013》，如今才能讓我們看到這般神仙友情啊～ 4、李鍾碩＆金宇彬｜長情陪伴 除了螢幕前那火花滿滿的Bromance之外，李鍾碩、金宇彬這對同齡好友私底下更是一對患難與共的好兄弟！2017年5月24日經紀公司SidusHQ向外界公開旗下藝人金宇彬罹患鼻咽癌一事。隨著他開始接受藥物治療與放射治療，迫使演藝工作全面暫停，當外界再一次得知他的消息時，就是2019年大病初癒後，與身旁好友的各種路透照！撇除申敏兒與趙寅成的部分不談，李鍾碩則是最常被民眾目擊到的一位！像是兩人一起在咖啡廳敘舊、配合行程相約到夏威夷遊玩等。要在演藝圈這個大染缸中交到朋友已經夠不容易了，能遇上這種掏心掏肺的靈魂伴侶，這段友情確實又顯得更為珍貴！ 5、李鍾碩＆金宇彬｜著名「布偶狗放閃文」 繼先前宣告正式復出之後，便收到如雪片般飛來的出演邀約的金宇彬，日前新電視劇《我們的藍調時光》及電影《外星+人》皆已上映播岀，也獲得非常好的評價！而在金宇彬復出之際，當然也不免要客串在好友李鍾碩的IG放個閃啦～照片中，李鍾碩一臉笑意的拿著一隻布偶狗、配文寫道：「因為長得像所以抓來了」，並標記了金宇彬的帳號。雖然兩人並非真實同框，但另類的出場方式也讓許多粉絲表示相當驚喜！而2021年1月剛履行完兵役的李鍾碩，也釋出新作電視劇《黑話律師》及電影《魔女二部曲：另一個她》，也獲得相當亮眼的評價！ 看完李鍾碩＆金宇彬這對至親的Bromance介紹後，大家是不是都很替他們感到欣慰呢？在此也希望他們兩人的友情能夠繼續長長久久，繼續陪伴著對方一起走過接下來的點點滴滴啦！ 撰文編輯 #joyce #BIGMOUTH #Bromance #學校2013 #李鍾碩 #李鍾碩IG #李鍾碩好友 #李鍾碩金宇彬 #模特兒轉型演員 #泡菜精選 #泡菜追星 #演藝圈好友 #金宇彬 #金宇彬IG #金宇彬好友 #韓星好友 #韓星好友圈 #韓星閨蜜 #魔女 #黑話律師 

被笑容收服！自創保養品牌、時尚sense滿分⋯楊祐寧未婚妻Melinda是誰？

撰文編輯＃Elina 近期真的是好消息不斷！楊祐寧突然撒下不僅要結婚、還要晉升為爸爸的震撼彈，更是首度曝光了和小七歲未婚妻的同框合照！一時之間「準楊太太」浮上檯面，令人忍不住好奇，Melinda 究竟是誰呢？ 👉🏻【波波快訊】「進入人生下一個階段！」楊祐寧驚喜宣布當爸喜訊，未婚妻已懷金鼠寶寶！ 楊祐寧和Melinda 2017年開始交往，至今已經3年，小倆口很保護這段感情、十分低調，今年30歲的Melinda經營美妝保養品牌Nomel，也同時擔任品牌模特兒，Ig的粉絲人數也有2.3萬，其實也算是KOL啦～ 端看Melinda的IG，會發現身材高佻、纖細的Melinda，風格比較歐美，作風隨性、外放又不失時尚感，時常分享穿搭、生活照外，也不吝嗇分享火辣的比基尼照！ 而Melinda經營的保養品牌Nomel目前品項不多，有精華液、油類、霜狀產品和面膜，中高價位、包裝簡約，同時也推出了按摩用的水晶美顏棒、刮痧板等等，雖然目前討論度不算高，但網友蠻推薦塑顏精華油，也算是他們的明星商品囉！ 從公佈的靠頭合照中看得出來，即將升格為人父、母的楊祐寧＆Melinda一定非常開心！恭喜他們之餘，也期待他們之後跟我們分享更多好消息，要放閃想必大家也是接受的吧？ #KOL #Melinda #楊祐寧 #漂亮 

模特兒搜尋結果

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