[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！

是不是每次看到哪個女孩又完美的駕馭了歐美風、韓風、文青系、極簡的穿搭，都覺得他們難道是天生下來就很懂穿嗎？其實不盡然，他們只是比你多了一份「了解自己的身形」，再去選擇自己合適的衣裳風格。今天我們就要帶大家來揭開身形這個奧秘的淺規則，並為大家開出專屬的處方簽，敬請服用！ 圖片來源：pinterest #長方形 矩形身材，因為全身三圍的尺寸都差不多等寬，沒有誰比較突出，使身型輪廓成一條直曲線，也有人稱「香蕉」體型。不過這種女孩不用緊張，你可是麻豆御用身材呢，只要再加以調整穿搭，模特身材，你也可以擁有！ 圖片來源：pinterest 診斷症狀： 1.腰線不明顯 2.肩部與臀部寬度一致 3.臀、胸、腰尺寸大致相同 治療配方： 「平口、斜肩」：舉凡能露出肩部的上衣，讓人將視線轉移到你傲人的鎖骨，多多利用女人致命性武器。 「高腰褲」：因為中腰的位置與臀胸差不多等寬，如果將腰線上移，絕對有縮小視覺的作用，這樣一來三圍等寬的事，就與我們無關了～XD 「腰帶」：強調腰線是一件「永遠不會錯的事」，顯瘦就靠這一條了！又或是可以使用時下流行的單品：腰包，絕對造型感大加分！ #三角形、勺型 也就是正夯話題：「梨形」身材，上身的窄小，凸顯了下身的豐滿，許多人容易誤會自己也屬梨形身材，要切記的是梨形身材一重點：腰要細啊！上身不夠細，勿服用此配方喔： 圖片來源：pinterest 診斷症狀： 1.肩窄2.腰細3.臀腿豐滿 治療配方： 「一字領、細肩帶」：絕對要做的就是讓自己的肩膀看起來不那麼窄，讓人容易和下身做對比，也是凸顯自己上身優點的一方法喔！ 「澎澎袖」：利用蓬蓬袖隆起的幅度來「增加肩寬」，也是梨形女孩首要該做的調整喔。 「收腰＋不貼合的下身＝茶歇裙」：絕對會是三角形身形女孩的戰服啊！收腰的效果做足了，自然就減少了下身視覺注意。 圖片來源：pinterest #沙漏型 沙漏型身材絕對是受上帝眷顧的身材了啊～該大的地方大，該小的地方小，實在沒什麼可挑惕的了，不過這邊還是開個處方簽，讓沙漏型的女孩，更往女神標竿前進啊！ 圖片來源：pinterest 診斷症狀： 1.胸與臀等寬 2.腰較為細 治療配方： 「貼身」：絕對是你展露傲人身材的首選啊（好身材別浪費了），例如針織、羅紋、棉質貼身短洋裝，辣度直接飆升100 「套裝」：套裝是誰穿都好看，但沙漏型的你穿，才是最好看！標準的身形，加上制定的西裝外套的肩線、合身不貼身的下身處理，是如虎添翼的組合。 #倒沙漏型 相較於前者則是上胸看起來更加豐滿，這樣身形的女孩也不是每天都想走上身豐滿的性感路線，這時就試用以下穿搭建議。 診斷症狀： 1.胸尺寸略大於臀部 2.腰依舊細 治療配方： 「A字裙」：利用A字裙平衡下身略窄小的效果，倒沙漏身型也可以很知性鄰家的！ 圖片來源：pinterest 「喇叭褲」：與Ａ字裙同樣作用的是都為平衡上身尺寸略大的比例，利用喇叭褲來延伸腿部的比例，也是一種聰明的視覺轉移方法喔。 圖片來源：pinterest #倒三角型 這種身型應該就是最幹練的身形了，纖細的下半身＋足夠氣勢的肩寬，只要不是領口太掐脖的衣服，都難不倒他們。 圖片來源：pinterest 診斷症狀： 1.臀部窄小2.肩膀較 治療配方： 「短裙、褲、開衩」：舉凡露腿的下身衣款，都會是倒三角身形女孩的穿搭戰場；要比什麼沒有，美腿一雙我們有！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 「過緊領口no!」：要盡量避免選擇太過掐脖的上衣，那只會使地肩寬來得更無遠佛屆～ 圖片來源：pinterest 讀完以上5種最常見體型介紹，是否有找到自己的身形了呢？下次在搭配Ootd前，試試先從適合自己身型為出發點來找衣服吧！也許會有煥然一新的風格也說不定喔：） 延伸閱讀 [ 穿搭編 HELP ] 歐美風不是人人都能駕馭，但今天我們要你，可以駕馭！ 手刀典藏起來！針對不同身材、特定部位的『穿搭技巧詳解』，史上最齊全 #a字裙 #三角形 #倒三角形身材 #平口一字領 #梨形身材 #澎澎袖 #穿搭技巧 #穿搭精選 #細肩帶 #羅紋細肩帶背心 #腰帶 #茶歇裙 #身型 #身形 #身形搭配 #針織背心 #高腰褲 

喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開

撰文編輯 #Artie 不讓七十歲美魔女Vera Wang專美於前，英國天后Adele昨天在社群上久違曬出自己的美照，更是令眾人驚呼連連，要說她瘦下「半個自己」都不為過，直接從所謂棉花糖系女孩，晉身成氣色、體態都處於完美狀態的自信女人。究竟Adele能在6個月內瘦下19公斤的秘訣是什麼？這就帶大家從她的飲食＋運動菜單一探究竟！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 飲食菜單 身為歌后，Adele早已為了保護嗓子而避開所有含糖飲料及菸酒，連重口味食物都敬而遠之，但這對想要瘦身的她來說仍是不夠，真正讓Adele成功瘦出新高度的是歐美當紅的「激瘦飲食法」，透過飲食促進體內『乙酰化酶』的運作，它被視為加強代謝的好幫手，更會啟動身體的燃脂模式。 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、巴西里、薑黃、黃豆、蕎麥、甘藍、白花菜科蔬菜等，都是活化『乙酰化酶』的好食材，甚至連紅酒、巧克力、咖啡、綠茶都是。而實行「激瘦飲食法」的方式就是從這些食材中選出自己喜愛的，直接打成蔬果汁來喝，前3天要將熱量攝取控制在1000卡，飲食內容包括一天三杯蔬果汁，加上一餐以激瘦食物為主的正餐，後4天則將熱量提升到1500卡，以兩杯蔬果汁搭配兩餐正餐的方式進行。 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 運動菜單 減重單靠飲食當然是不夠的，需要和運動同時進行，才能達到相輔相成、事半功倍的效果。Adele勤上健身房並找來教練為自己制定專屬運動菜單，除了加強肌肉與線條的重訓課程，有氧類運動也一樣都沒少，其中也包括多走路、爬樓梯等日常就可以養成的習慣。 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 除此之外，「皮拉提斯」也是幫助Adele減重成功的大功臣，透過訓練可以幫助核心肌力的養成，更能同時平衡肌肉與柔軟度，讓她維持更好的線條與體態，而且這也是一項低運動傷害的運動模式，可以說是相當穩定且完美的減重好夥伴。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 「瘦」絕不是判斷美醜的依據，還是要衡量自己的體態、體型、體重等，全方位了解自己的身體與健康，才是最重要的！當然，要成功瘦下也絕不只是單靠飲食與運動，心理素質、恆心毅力更是關鍵。不過，Adele就不就為我們做了最佳示範，健康的達到自己想要的模樣，霸氣地詮釋：「姊以前流淚，現在只流汗！」 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #健身技巧 #健身挑戰 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #瘦身技巧 #瘦身挑戰 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #運動 #運動挑戰 #運動計畫 

不主流又怎樣？盤點「歐美系韓女星Top3」這種性感x率性的健康美，全都是我的菜啊！

大家對於韓國女團或是solo女歌手，是不是都會有個既定的印象，皮膚白皙、水汪汪大眼和粉嫩唇色，整體造型是近年流行的韓系風格，看起來嬌甜可愛。不過就在這個韓系女孩大勢的現今，有三個韓國女星卻是走歐美風，自信的外表和讓人模仿不來的獨特魅力，讓她們也有死忠粉絲！就來看看是哪些女星上榜吧～ #MAMAMOO 華莎 「I said mama mama moo～」被譽為吃CD女團MAMAMOO，四人四色的多種魅力，讓他們穩坐大勢女團的位子。其中，相當歐美感的成員華莎，從造型到表演風格，都相當swag，之前一首〈주지마〉不但迷倒亞洲男性，連饒舌歌手LOCO也拜倒在她的魅力之下！ 這種歐美系唇色在韓國演藝圈，真的很少有人能夠駕馭得如此好！ #孝琳 說到夏天就會想起來的女團SISTAR，在解散後，各個成員依然有很好的發展。有「韓國碧昂絲」之稱的鐵肺主唱孝琳，最近也陸續推出Solo新專輯，大轉風格的她，不僅展現健美陽光的身材，就連曲風也跟上歐美Pop界的流行。 孝琳也在國外知名街舞教室進修，實力越來越強的她，一個人就能hold住整個舞台，讓我們為孝琳應援吧！ #Jessi 韓國的歐美風格女星，最常被提到的就是Rapper Jessi，不光是外表幾乎就像外國人，連個性都很直率，加上國籍和從小在美國長大，因此，更加深了她歐美的形象！ Jessi的ig常常會上傳她在國外的生活街頭照，就像是外雜模特一樣，有自信又帶點性感的樣子，讓很多人就愛她這種感覺。 今年發表的歌曲〈Down〉，舞風選擇dancehall和twerk，不少人都讚賞這樣的Jessi真的很美！ 雖然韓國社會依然存在著保守風氣，但這些不照著大眾審美觀，走出自己風格的女星們，一樣是美到翻，並且用她們的方式在舞台上大放異彩。 #Jessi #KPOP #Loco #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #SISTAR #孝琳 #性感女星 #歐美系 #歐美系女星 #泡菜追星 #追星 #韓國 #韓國女團 #韓國女星 #韓系 

【高訂周】Georges Chakra 2026春夏高級訂製服系列-台灣模特兒陳珮緹Patty Chen

嗨，我是艾克叔公 同樣來自黎巴嫩的知名服裝設計師Georges Chakra，日前發表個人同名品牌Georges Chakra 2026春夏高級訂製服系列。服裝秀伸展台上，除了一如往常精湛的服裝作品，意外看到有位來自台灣的模特兒，她是陳珮緹Patty Chen。 身高180公分，擁有四分之一非洲血統的Patty，過去曾經參與過上海時裝週，2026年開春則是挑戰國際時裝周，而且還是高級訂製服系列。她在個人社群媒體上也欣慰著，自己過去從一名實踐大學公模，一路走著走著，就走上巴黎高級訂製服服裝秀伸展台。 Georges Chakra 2026春夏高級訂製服系列不以高級訂製服的浮華奢糜為主，而是挑選高級訂製對於服裝結構線條的嚴謹，並且同時注入專屬Georges Chakra的精緻風格。 對於Patty這次表現有什麼特別想法嗎 ? 歡迎留言與我分享 更多模特兒作品及時尚相關消息，我們下次見 ! Georges Chakra @georgeschakraofficial Model: Patty Chen @Patty_296 Modeling Agency: Hsin model @hsin_model Photo Credit & Source: kendam.com 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #PattyChen #陳珮緹 #GeorgesChakra #Hsinmodel #SS26 #PCFW #HauteCouture #Paris #FashionWeek #model #Lebanesedesigner #Taiwanesemodel #UncleIke #高級訂製服 #2026春夏系列 #巴黎 #高訂時裝週 #法國 #黎巴嫩設計師 #時裝周 #模特兒 #台灣模特兒 #模迷 #艾克叔公

小踏青郊遊💋

因為叔叔們終於休同一天 所以爸爸賺了一天假🎉 終於又來到桃李河畔啦！ 今天的天氣真的完美 坐在外面吃飯剛好 真的心曠神怡啊，好舒服喔 吃完後上去走走，看看風景 小樂真的精神飽滿，到後面要我抱 當做減肥吧😅好累啊！！ 不過看到風景，跟美麗的花 心情真的好好喔，令人放鬆 桃李河畔，不走的話 坐在那裡也不錯的！！ 真的很推薦👍吃的也不錯😁 #親子日常 #母女日常 #女寶寶 #寶貝 #親子リンク #新手媽媽日記 #新手媽媽 #育兒日記 #育兒生活 #育兒 #育兒日常 #1y5m m #色調 #photography #poptour #poptour_mag #寶寶 #寶寶日常 #寶寶穿搭 #寶寶成長日記 #寶寶副食品記錄 #新手爸媽 #新手爸爸#小小模特兒 #小模特兒 #台中親子景點 #雙寶媽 #雙寶 #桃李河畔 #桃李河畔景觀餐廳

板橋髮型師

來改造 今日模特 漂髮後上灰霧色 #Before #After ❤️8/11頭皮日報名開始 ❤️優油禮盒優惠中 ♥️報名燙髮模特兒 （限首次來店顧客） 📺IG: mosquitoayumi 🎥YouTube :小u 🔎FB:@YumiHair 🎶TikTok: uu1006 📍StyleMap: @mosquitoayumi 🍇PopDaily: YT小u 📷小uFB : @uuuu77777 💇🏼‍♀️Hair FB: @YumiHair07 (mail)合作Gmail: mosquitoayumi 💆🏻‍♀️預約app:摩美客 @b0229565228 #小u #moroccan #moroccanoil #haircut #haircolor #hairstyles #hairdesigns @ Taipei, Taiwan #灰霧 #波波燙 #qq燙 #調配燙

【封面】Vogue台灣版2026年1月號封面-台灣模特兒Peng Chang張朋

嗨，我是艾克叔公 台灣模特兒Peng Chang張朋2022年登上VOGUE TaiwanVogue台灣版2022年1月號封面，當時不僅是她模特兒事業的第一個Vogue體系封面，更是她模特兒事業的起跑點。現在睽違四年，她再次重返Vogue台灣版，擔任2026年1月號封面模特兒。 2026年正好是Vogue台灣版發行三十周年，這回將目光帶回網路科技即將起飛的九十年代。於是，編輯團隊特別將我個人年輕時相當熟悉的行動電話、手提音響、隨身聽等時代產物，一起加入拍攝行列。這樣一看，總免不了對於科技發展進步神速而有著感嘆感。 唯一比較稍微可惜的是，根據官方資料提供本次參與拍攝的還有Cara Kong 和Amber Kang ，但兩款封面都沒有看到她們的臉龐，希望下回能有機會看到兩位在封面上露臉。 對於Peng的封面作品，有什麼看法嗎 ? 歡迎留言與我分享 時尚模特兒及時尚各項消息，我們下次見 ! Vogue Taiwan @voguetaiwan Photographer: Manbo Key @manbo_key Stylist: Chen Yu @ballballchiu Collage Artist and Direction: 陳楷恩 Kayn Chen @kaynkenchen Hair Stylist: Miley Shen @miley_shen @overface_artists Makeup Artist: 立修 Reeve Chen @reevecls @overface_artists Producer: Nelly Yang @nelly_yang_ Set Design: Benben Kuo @benbenkuo Model: Peng Chang @cchang_____ Mother Agency: OVER:FACE Management @overface_models Model Agency: W360PARIS @w360paris Muse Management NYC @musemodelsnyc Premier Model Management @premiermodels Women Management Milano @women_milano Photo Credit: www.facebook.com/VogueTW Source: www.vogue.com.tw 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #PengChang #ManboKey #KaynChen #陳楷恩 #VogueTaiwan #JanuaryIssue #voguecover #cover #Model #UncleIke #雜誌 #封面 #Vogue #台灣 #台灣模特兒 #艾克叔公 #模迷 #模法小屋

「天使女兒」居然是男孩！金泰希新戲《鬼媽媽》開播創好口碑，童星「徐宇鎮」化身雙馬尾公主

撰文編輯 #佳佳 韓劇《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》日前播出大結局，催淚的情節讓觀眾都看到落淚，相當捨不得就這樣結束。而這部劇也是金泰希「睽違5年」重返螢幕的作品，這樣的成績可以說是最棒的「歡迎禮」。但泡菜編今天要介紹的主角不是金泰希，而是在劇中飾演金泰希女兒的徐宇鎮！雖然他在劇中是以「女孩」的模樣示人，但他真實身份其實是個男孩！這到底是怎麽回事呢？一起來看看吧～ 👉韓劇主角御用童年！盤點近期最夯的7位「童星演員」，這些都是未來的呂珍九、金裕貞呀～ 可愛臉蛋引熱搜 童星徐宇鎮今年5歲，在韓劇《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》中憑著水汪汪無辜大眼融化了一眾粉絲！在電視劇播出後，不少人開始搜尋這位「可愛的小女孩」是誰，結果沒想到，這位童星居然是個小男孩！聽到這個消息的大家，是不是很震驚呢？ 南柱赫也被他迷倒 其實《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》並不是徐宇鎮出演的第一部韓劇，他先前就曾在《如此耀眼》中飾演南柱赫與韓志旼的兒子，2人在幕後花絮互相捉弄對方的模樣，可以看出就連男神也難以抵抗他的可愛魅力！ 宇鎮的花絮片段從2:28開始： 男扮女裝的真實原因 至於為什麽會想要讓宇鎮演出金泰希「女兒」的角色呢？《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》製作組透露，他們想要找與金泰希最神似，同時演技穩定的童星，而宇鎮就是這個完美人選！對比金泰希童年時期的照片（下圖左邊那位），再看看宇鎮的照片，是不是覺得2人的樣貌如出一徹呢？看來宇鎮長大後，高機率會是個美男！其實不少童星出演韓劇時，為了配合劇本都會「更換性別」，大家不用太驚訝喔～ （圖片來源：MBC Special節目截圖） 多樣化的演藝生活 除了多部戲劇經驗外，宇鎮也拍了許多平面雜誌，累積了不少作品。小小年紀的他，在拍攝服裝平面廣告時，靈活的表情與肢體、完全不懼怕鏡頭的模樣，讓人以為他就是個職業模特兒，非常厲害！大家如果想要看更多宇鎮的療癒照片，記得去IG追蹤他喔～ 男扮女裝引來言語霸凌 宇鎮因男扮女裝遭到部分網友帶有偏見的言語霸凌，對此宇鎮媽媽也在IG上反擊：「大家對於性別認同的擔憂是多餘的，宇鎮私底下還是個男子漢，我想只因男扮女裝就面臨過分責難，我們是否也該重新思考呢？」而就在《鬼媽媽》戲份殺青後，媽媽也帶宇鎮把頭髮剪短，看起來是不是非常帥氣呢？ （圖片來源：宇鎮IG） （圖片來源：宇鎮IG） （圖片來源：宇鎮IG） （圖片來源：宇鎮IG） （圖片來源：宇鎮IG） 看完以上泡菜編整理的徐宇鎮介紹，大家是不是對這位小童星的認識更深入了呢？在《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》中展現超齡演技的他，未來發展可說是令人期待！ #2020韓劇 #南柱赫 #名人專題 #哈囉掰掰我是鬼媽媽 #如此耀眼 #徐宇鎮 #李奎炯 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #金泰希 #金泰希女兒 #韓劇推薦 #韓劇童星 #韓國童星 #鬼媽媽 #鬼媽媽童星 #서우진 

大麻口味的LOEWE香氛蠟燭！？😳

@loewe #marijuana 精品出自己品牌的香氛蠟燭已經是常態，但是大麻口味實在太驚人了！？😳 LOEWE這次在9月上市的蠟燭看來未上市已經造成足夠的討論度🤭 _ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的畫風，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/

平價帽子好店推薦！各式各樣百搭帽子原地集合，讓這個冬天的頭頂時髦起來

秋冬最適合在服裝搭配之外配上一頂帽子作為亮點，才不會整個人都被大衣、毛衣埋沒，今天為各位小姐姐們清點了淘寶上的帽子專賣店，質量、設計感都兼具，不只外型可愛，價錢更可愛，不用太感謝編輯我，我其實就是為了自己而寫的啊！寫著寫著，購物車也滿了。 【邪恶先生帽子铺】 愛蒐集帽子的人這家一定要收藏，因為這裡各式各樣的帽子應有盡有，絕對找得到你想要的，不只款式齊全，商品的質感也相當好，編輯本人已回購至少三次，每次收到貨都很滿意，而且價錢也超實惠的，簡直佛心來著！ (圖片來源：邪恶先生帽子铺) (圖片來源：邪恶先生帽子铺) 【春季秘语旗舰店】 喜歡走韓系的女孩這家帽子一定很對你胃，拍照model也韓到不行，還以為逛的是韓國網拍哩，本季最紅的報童帽、漁夫帽在這裡都找得到，價錢也可愛迷人，包色包款都不心疼啊 (圖片來源：春季秘语旗舰店) (圖片來源：春季秘语旗舰店) 【丁走走的店】 這家的風格也是韓韓der，還加了點潮流感接地氣，喜歡這家的模特小姐姐，可愛之外還有點酷酷的，她戴各種帽子都好適合，難怪會被她燒得不要不要的，這家尤其是毛帽款式相當多，冬天一定要用毛帽配大衣才時髦啊！ (圖片來源：丁走走的店) (圖片來源：丁走走的店) 【西本COMBON】 風格偏甜，加上一點俏皮可愛，日系的女孩一定可以在這家找到適合自己的帽型，有幾款毛絨帽實在太萌，已經忍不住加入購物車了呀，希望我戴起來也可以像這位小主一樣可愛 (圖片來源：西本COMBON) (圖片來源：西本COMBON) 【黑眼豆豆zhou】 有別於其他家的風格，這家黑眼豆豆走的是較為成熟的姊姊風，毛尼格紋報童帽以及皮革材質報童帽，都帶出時髦大人味，歐膩們這邊直走歡迎光臨 (圖片來源：黑眼豆豆zhou) (圖片來源：黑眼豆豆zhou) 【ziyi旗舰店】 最後這家放大絕，都用外模拍照把人家燒得魂飛魄散，全部都好好看，只好通通都買單，不論是價錢或是CP值都超級高，真心推不踩雷，請安心服用啊！ (圖片來源：ziyi旗舰店) (圖片來源：ziyi旗舰店) #帽子 #帽子推薦 #淘寶好店 #淘寶帽子 #淘寶推薦 #秋冬帽款 #穿搭精選 #網友最愛帽款 #逛街地圖 

模特儿搜尋結果

[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！

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大麻口味的LOEWE香氛蠟燭！？😳

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