【韓網劇推薦】❤️撩的你心臟炸裂～《延南洞吻神》

2019年韓網路劇/共12集/一集約15左右 內容：沈迷研究接吻技巧的女主角實際是0經驗的少女，在一次酒醉後失去初吻了，最糟糕的是還忘記跟誰…… 特點：高甜、有趣 劇情隨著開啟偵探之路，尋找初吻對象的女主角可以說是而一波三折、峰迴路轉，氣氛反轉的也十分有搞笑，像原本以為有一個學長要跟她告白，結果下一秒問她說為什麼飯錢一直沒給我？讓人看了忍不住噗哧一笑。 劇中有許多讓人臉紅心跳的畫面，像是女主角躲進青梅竹馬男的外套裡、人氣後輩男為了讓女主角停止打嗝，臉突然超快湊到她眼前……等各種撩，看的人臉紅心跳，而女主角和青梅竹馬男只要同框就互動高甜，真的想叫他們原地結婚！ 這部戲男生們顏值都十分高，劇中性格也都很好，導致觀眾在人氣後輩男和青梅竹馬男間站隊十分困難，而對女主角來說真的是甜蜜的困擾啊。 而大家看劇名可想而知會有很多吻戲吧？沒錯！以韓國網路劇來說，這部有超多火辣辣的吻戲，尤其是女主角失去初吻的那天簡直了！看的內心尖叫、萬馬奔騰～ 三位主演如下： 女主角→洪承熙。IG: sxung_hxx 青梅竹馬男→金冠洙，出演過《從一個吻開始》，本身也是一名模特兒。IG:yokwans 人氣後輩男→裴仁赫，外貌神似尹斗俊，和Hani一起出演另一部網劇《XX》，也參與多部MV拍攝。IG: inhyuk_bb 

直擊台北時裝週後台 Taipei fashion week 

大家都很好奇時裝週後臺到底在幹嘛！！這次我是彩妝師也是被邀請參加的來賓,先來説説參加來賓在幹嘛 一定要在門口拍照打卡！！很怕別人不知道我有來 哈哈哈 期待秀的開始～～燈光暗的時候很興奮緊張！！期待這次設計師會呈現什麼樣的作品 狂拍照～～你們看看是不是大家手機都在拍！！ 連這次模特兒都在用手機（不是啦！！這是這次社計師的創做之一） 最後一定要拍一個帥爆的照片！！今天也穿得很帥～～誰叫我是麥可哥呢！！ 後台就完全不一樣啦！！！ 但一樣要穿美美,因為大家在後台一樣會狂拍照 哈哈哈 而且照片可能會在各大媒體上出現！！你人歪的就會歪著上媒體 ＸＤＤＤＤ 後台空間滿大的！！這是一開始, 衣服跟其他道具都還沒到所以很空曠 這才是真實的後台～～～！！！ 爆炸的人, 衣服 所有工作人員， 把握每一秒把衣服跟模特兒做到最好呈現給大家 後台等待出場就是最緊張的了！！ 一點點小差錯都不能有, 我們彩妝師也是一直在補妝跟最後確認每個人都是最完美的 這次我的作品們！！ 還有機會畫到知名歌手 ＃黃宣 ，感謝團隊給我機會也謝謝經紀公司的肯定 最後就是自肥時間 哈哈哈哈！！！大家最近羨慕嫉妒的時刻 但這就是辛苦一整天的小小福利 所以當猜與來賓跟後台化妝室不是完全不一樣！！ 一個可以美美的慢慢拍照在前臺等著看秀拍拍照就好, 後台就跟打仗一樣,但還是要維持美美的因為隨時會被拍 哈哈哈 粉絲頁：http://www.facebook.com/MichelleChangArt 個人臉書：http://www.facebook.com/michellemakeup ＩＧ：http://www.instagram.com/michelle76716 ＃彩妝造型 ＃模特兒 ＃性感 ＃帥氣 ＃台北時裝週 ＃後台 ＃彩妝 ＃彩妝師 ＃穿搭 ＃時尚

10月韓國玩什麼！楓葉？慶典？演唱會？6大「10月必去韓國的理由」一次分析給你知～

10月的韓國剛步入秋天，不僅有著令人很舒服、自在的天氣，還有眾多意想不到的精彩活動等著你！今天編輯就大放送幫大家整理了6大「10月必去韓國的理由」！保證看完後的你們一定會想把明年的機票訂在10月啦！ 1、首爾時裝週 想要成為首爾街頭最時尚的女孩當然就不能錯過一年為期兩次的「首爾時裝周」啦！在每年的三月及十月各大潮流品牌都會聚集在東大門DDP設計廣場發表新品！而雖然我們無法進場看秀，但場外也是非常值得一去的喔～不僅可以將超帥的模特歐巴、超萌的模特寶寶一次通通收藏進心裡，眾多明星也會紛紛前往朝聖，精彩程度絕對不輸場內！今年秋冬首爾時裝周的日程成為10/14-10/19，想要一睹為快的千萬不要錯過啦！ 2020 S/S 首爾時裝周攻略！必知資訊、必追歐爸，讓你輕輕鬆鬆就能走在時尚尖端！ 2、釜山國際電影節 「釜山國際電影節」是韓國最大型也是亞洲最重要的電影節之一！不僅可以買票看電影、享受各種表演，幸運的話還可以一睹演員的風采！像是在今年的開幕儀式上演員李哈妮、丁海寅及允兒都有前來走紅毯，是個每年都相當有可看度的慶典！ 3、韓國最火爆的音樂節 嘻哈迷、K-indie粉看過來！在每年的十月韓國都會舉辨許多以嘻哈及K-indie為主的音樂活動，像是《Slow Life Slow Live》、《OFF ROUTE FEST》及《Grand Mint Festival》在海內、外都是個相當知名的音樂祭。而他們邀請的卡司也都非常華麗啦！從10CM、Standing Egg、鮮于貞娥、ADOY到CRUSH、JAY PARK等，眾多歌手與樂團齊聚一堂，一次就能滿足粉絲的心！ 4、首爾世界煙火節 每年十月初在漢江公園舉行的「首爾世界煙火節」也是韓國相當重要的一個慶典喔！今年以「Life is colorful」為主題，除了精彩的煙火秀之外也會舉辦其他展覽活動，讓大家在忙碌的工作之餘，也可以有個充電的地方！而如此浪漫的活動也很推薦給情侶作為旅遊路線喔！ 5、最美的賞楓季 說到韓國的秋天怎麼可以少了銀杏跟楓紅呢！根據過往幾年的預測，楓葉大多在十月下旬開始轉紅，而十月底至十一月初則是全盛期！那時的韓國就像是被染上了一層極美的水彩畫，親眼看到絕對會讓你難忘一輩子！因此想要追楓的女孩一定要把握機會啦！ 6、少女心噴發的秋日限定 如同上面所說的，雖然韓國秋天必看銀杏、楓葉，但近期成功擄獲少女心的還是非「粉黛亂子草」和「波波草」莫屬啦！在首爾天空公園及楊州公園都可以看見它們的蹤影！隨便拍隨便美，po上網更是讓你讚數爆表！追完楓葉再來追粉黛亂子草！10月份的韓國讓你每一天都美到水噹噹～ 不要再只知道南怡島！秋天去不膩韓國的理由：除了賞楓還有這10個限定景點必去！ 看完以上6個「十月必去韓國」的原因後是不是已經非常心動了呢！今年錯過的朋友也不用緊張，因為這些活動都是年年有的！明年趕快跟上就好了啦！ #十月 #十月韓國 #天空公園 #泡菜必去 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #波波草 #粉黛亂子草 #釜山國際電影節 #韓國慶典 #韓國秋天 #韓國秋季旅行 #韓國秋季限定 #韓國賞楓 #首爾世界煙火節 #首爾時裝周 

原來前輩也喜歡我～《她愛上了我的謊》時玄喜歡的女人，居然是YG家的模特兒！

tvN《她愛上了我的謊》青春浪漫小品在5月9日正式完美落幕，用好音樂陪伴我們度過十六集的快樂時光，跟著姜韓潔和尹素琳談了一場純純的青澀戀愛，然而，除了他們這對以外，大家應該也很喜歡時玄和前輩秀妍這對吧！明眼人都知道他們互相愛慕，沒想到兩人卻陰錯陽差以為對方不愛自己呢～ 今天要介紹的就是我們CRUDE PLAY隊長兼主唱劉時玄的初戀「延秀妍」，由李夏恩飾演，是不是發現她很眼熟了，其實她隸屬於YG KPLUS，2014年正式以模特兒的身份出道，是繼李聖經、南柱赫、張基龍與Stephanie Lee推出的第五位成員，而且這五位目前都是以「演員」的身分正在活動著！ 就模特兒而言，只有172公分的夏恩其實不算高，但她有著特有的氣質，清新而不脫俗，而且1996年出生的她現在21歲，正值花樣年華，出道僅僅不到三年，就登上許多韓國的知名雜誌與時裝周，讓人看到她不平凡的一面。 Akdong Musician(AKMU) 〈200%〉 Akdong Musician(AKMU) 〈GIVE LOVE〉 Crush(크러쉬) 〈woo ah〉 SEVENTEEN(세븐틴) 〈VERY NICE〉 在正式以演員身份活動之前，夏恩先後出演了四支音樂錄影帶，分別是同公司的樂童音樂家的〈200%〉、〈GIVE LOVE〉以及Crush〈woo ah〉、SEVENTEEN的大勢歌曲〈VERY NICE〉，一步步奠定演員的基礎，讓人也看到夏恩的努力。 直到2015年，夏恩才正式在小螢幕跟大家見面，在韓劇《SPY》中，飾演金在中的妹妹，喜歡跟隨著哥哥，在《舉重妖精金福珠》中，飾演鄭俊亨的聯誼對象，而這次則是出演《她愛上了我的謊》，擔任MUSH&Co.的經紀人以及劉時玄的初戀情人。而且大家有沒有發現夏恩跟同公司的南柱赫真的很有緣，不僅一起拍攝樂童的兩支音樂錄影帶，還一起合作《舉重妖精金福珠》。 現在就來看看《她愛上了我的謊》時玄和秀妍這對可愛小冤家的互動，雖然當初還沒有正式在一起，但卻有一股粉紅的氣息流竄著，直到最後終於揭開這告白的誤會，兩人才有情人終成眷屬，bobo戲超～可～愛～！ 夏恩目前的出演作品並不多，但相信靠她的天賦和努力，絕對會讓她未來的模特兒生涯以及演員之路大放異采，一起期待未來夏恩還會以什麼樣的角色出現在我們面前，如果喜歡她的人也可以追蹤她的ig喔（傳送門：lhaeun96）！ info. 點此觀看《她愛上了我的謊》完整劇情 資料來源： 編輯整理 #YG #YGKPLUS #南柱赫 #她愛上了我的謊 #李夏恩 #模特兒 #泡菜 #韓劇 #韓國 #韓星 #이하은 

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 𝙸𝚝‘𝚜 𝚜𝚑𝚘𝚠 𝚝𝚒𝚖𝚎 ！「 帥氣 是一種態度 」𝙱𝚢 查理 快速穿脫 - 保暖透氣 - 抗污防潑水 一件通通搞定!!!! 外出穿搭不再只是裝飾品功能性真的好重要>< 查理是散步貓 出門跑跳 爬樹 飛奔 都是常有的事 這樣的情況下其實隱藏著很多問題 直到試穿過 CAMPET 機能衣 終於讓我找到知己 一款貓咪覺得輕鬆 可以快跑透氣 內裡還不黏毛的機能衣!!! ▲ 查理的飛奔 背上還有拉鍊可以使牽繩 * 完美隱藏胸背帶，帥氣出場！ ▲ 跳躍攀爬通通不是問題 ▲ 側面看起來帥氣又有型 所有隱藏問題都被解決 最後來看看外在 ▲ 工裝風格真的超級帥 完全帥氣又時尚阿! 帥氣必備!!! 📌貓咪穿搭注意⚠️ 安全預防還是建議裡面穿H型胸繩 （可搭配衣服遮住 拍照可以帥帥） ▹ 試穿尺寸：S 查理模特身材如下 ⸜( ¨̮ )⸝‍⋆.* 體重4.2kg / 脖圍23cm 體態偏長 ▲ 穿著衣服自己偷偷在旁邊玩草 查理試穿照是黃黑配色 / 城市時尚的風格 思來想去最後集資還是選米白咖啡 / 露營風 ｜單純好奇查理能不能駕馭淺色衣服｜ 產品資訊 #🐾開箱｜外出系列｜機能衣 #查理的散步好朋友#貓咪#寵物用品#寵物衣服#機能衣#查理模特#帥氣必備#catlife#campet#photography#photo#taiwan#zeczec

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一個月瘦5公斤！秋冬必備的30張『減肥桌布』懶人包，讓你免費下載！

撰文編輯 #安妮 減肥絕對是女孩們從十幾歲就開始的課題，總用盡各種方法來達成，卻在沒多久後馬上就破功！（別說沒有過，編輯至少失敗十次！）也許是自己的放縱所導致，也許是需要一些刺激來逼迫自己不要鬆懈，因此編輯今天要來分享一系列減肥桌布懶人包，不信女孩們換了這些桌布後還敢肆無忌憚地繼續吃大餐！ 👉怎麼穿才能讓自己最顯瘦？肉肉女必知穿搭指南，這樣穿絕對被說變瘦了！ 30張『減肥桌布』推薦 – 好身材篇 桌布可分為兩大類，第一類要和水水們分享的就是一些身材不科學，讓人懷疑老天不公平的時髦穿搭圖！換上這類桌布的好處除了激勵自己和模特一樣，同時也能刺激自己的穿搭魂，甚至獲得新的穿搭靈感！ 編輯沒騙人！這些博主不僅身材滿分，就連穿搭品味也可說是高衣Q呀！有在精心佈置桌布的女孩，編輯超推這類質感路線的減肥桌布唷～ 👉微肉身型必看！『棉花糖女孩』的8個顯瘦、顯高穿搭技巧＋3間網拍推薦！ 30張『減肥桌布』推薦 – 幽默篇 也許對於有些人而言，以上這種穿搭圖對於增強決心的部分很無感，需要更高階的刺激。今天編輯就不談別的，就來談談夢幻代言人「迪士尼公主」的崩壞面！迪士尼公主也是女生，想必食物對她們而言也有不可抗的吸引力吧？如果以瘦、美、好身材作為基礎而打造的她們都會崩壞了，不信這樣還不夠激起妳們的減肥決心！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 30張『減肥桌布』推薦 – 文字篇 編輯自己都在用的文字篇，最直接、最直覺，每每看到手機都被提醒一次，不信你還能若無其事地大吃大喝！ 👉穿搭編陪你一起金錢斷捨離，『省錢桌布包』幫你發大財！ 編輯看完這三系列的減肥圖，都能感受到身上的肥肉正在瑟瑟發抖，等不及今晚就要開始建立運動習慣，剷除身上多餘的油脂啦！相信女孩們看得既開心同時又擔心，不如就和編輯一起換上這些桌布，然後開始減肥計劃吧！ 👉肉肉飛走！來一篇『顯瘦穿搭』懶人包，給你各種視覺 -5 kg 的遮肉提案！ #好笑桌布 #時髦桌布 #桌布 #桌布懶人包 #減肥 #減肥桌布 

GD的知己！5點認識《訂閱男友》李洙赫，和Apink成員戀愛疑雲？！

2022年時隨著金喜善、路雲主演的漫改劇《還有明天》開播，越來越多人注意到劇中五官精緻神似混血兒的男二「李洙赫」，從頭到腳散發出貴公子哥氣息的李洙赫，真實身份讓許多人在網路上議論紛紛。最近在Netflix新劇《訂閱男友》中，客串霸道總裁「崔時宇」，外型就像漫畫走出來的角色，完美比例、精緻五官，高冷外表下的貼心舉動讓每一場約會都充滿心動瞬間，完美呈現理想型男友的設定。今天讓泡菜編透過以下幾點，帶大家認識這位充滿神秘感的長腿歐巴吧！ （圖片來源：李洙赫 IG） 認識李洙赫1：家庭背景 1988年出生的李洙赫有個綽號叫做「江南小少爺」，這綽號的來源不只是因為李洙赫自身所散發出來的貴氣，而是有傳言指出李洙赫的家境驚人，是有錢人家的少爺，會進入演藝圈內也是媽媽帶他進來的，連演員「金英光」在採訪時被問到如果向身邊朋友借錢，能最快借到1千萬的人會是誰？金英光的回答是李洙赫！由此可知李洙赫的家境真的是非常的優渥，至於他所居住的地方在網路上也眾說紛紜，有人說他住在江南，但也有人說他家在京畿道有獨棟別墅，但這一切都只是傳言，並沒有被李洙赫親口證實。 (圖片來源：李洙赫 IG) 認識李洙赫2：出道過程 李洙赫2006年在韓國設計師JUUN.J的《Lone Costume Fashion show》正式以模特身份出道，但事實上李洙赫在國中時期就已經開始拍攝各種雜誌，有菱有角的五官配上深邃的雙眼皮，不管任何造型都能夠完美駕馭的李洙赫，出道初期就收到韓國各大主流設計師的邀約，在各大伸展台上大放異采，與好友金英光聯手稱霸了各大韓國雜誌，並參與真人實境節目《Seven Models》表現亮眼的李洙赫因而受到許多人的關注。 （圖片來源：李洙赫 IG） 認識李洙赫3：影視作品 在《Seven Models》累積了不少人氣後，李洙赫2010年首次出演電影《依帕內瑪少年》正式以演員身份出道，首次出演電影就擔綱主演是韓國極少數案例。乘著那股氣勢李洙赫在2011年還出演了《白色聖誕節》、《樹大根深》、《What’s up》、《吸血鬼偶像》等多部電視劇，其中KBS電視劇《白色聖誕節》是李洙赫首個出演的電視劇，本劇是一部懸疑推理劇，劇情講述了在與外部隔絕的私立高中，7名學生收到「匿名書信」後八天時間裡發生的神秘殺人事件。在當時李洙赫與同劇演員金宇彬 、金英光、洪宗玄、盛駿，合稱「白聖五子」，五人同樣都具備了模特兒般的高挑身材，出道經歷也都十分的相似，讓人大嘆果然長得好看孩子都玩在一起啊～ （圖片來源：《依帕內瑪少年》） （圖片來源：KBS） 原以為《某一天滅亡來到我家門前》是李洙赫首次和徐仁國合作，但其實兩人早在2014年的《高校處世王》就已經攜手合作過了，《高校處世王》是tvN的月火連續劇，劇情講述一位不懂得處世之道的稚氣高中生在不得已的情況下代替哥哥成為大企業高層幹部，踏進大人世界之後展開有趣的冒險故事。李洙赫在劇中飾演高冷聰明的社長之子，劇中西裝筆挺模樣每次出場都讓人誤以為在走伸展台，後來他又徐仁國合作了電影《Pipeline》。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：《Pipeline》） 李洙赫所飾演的角色中最讓人印象深刻的應該是MBC水木連續劇《夜行書生》裡的「吸血鬼」，《夜行書生》由李準基、沈昌珉、李洙赫主演，本劇改編自趙珠熙作家的同名漫畫作品，以擁有耀眼的性感美的「吸血鬼書生」金聖烈（李準基 飾）為主人公，通過「吸血鬼」這一饒有興味的主題展開的驚悚魔幻劇。李洙赫所飾演的吸血鬼撫媚邪惡配上低沈的嗓音，明明是反派角色卻讓觀眾無法討厭，神似混血兒的五官根本就是這個角色的不二人選。 （圖片來源：李洙赫 IG） （圖片來源：李洙赫 IG） 帶著李洙赫走紅的句無非就是《某一天滅亡來到我家門前》了！除了主演朴寶英、徐仁國之外，李洙赫飾演的網路小說編輯組長「車主義」也讓大家留下深刻印象，真正讓李洙赫打開了知名度，到2022年的《還有明天》雖然收視率不佳，但李洙赫飾演的帥氣陰間使者還是讓人忍不住流口水！ （圖片來源：MBC） 2024李洙赫和池昌旭、全鐘瑞、鄭柔美、金武烈一同出演《于氏王后》，李洙赫過去常扮演吸血鬼、陰間使者等角色，他接受訪問時說：「這一次我終於是人類了！」引起爆笑，但他也說這次在劇中飾演的角色是個大反派，雖然是王子但沒有資格坐上王位，為了奪取權力會不擇手段。 （圖片來源：tving.official） 認識李洙赫4：感情生活 2008年李洙赫被爆料交往大他六歲的韓國女星「金敏喜」，金敏喜在韓國雖然有許多的爭議，但不得不承認她可是貨真價實的男神收割機，前男友除了李洙赫之外還有李政宰跟趙寅成，豐富的感情生活受到了許多人的議論。但李洙赫跟金敏喜這段姐弟戀只維持了兩年，後來公司就已聚少離多、兩人感情變淡為理由，宣布兩人已分手。但這段感情其實帶給李洙赫很大的影響，李洙赫曾說過自己可以成為頂尖模特有很大的原因是因為金敏喜，他說金敏喜教會了自己很多東西，讓他明白了娛樂圈的生存之道，也是因為金敏喜而學會「上進」，雖然兩人已分手，但看得出來金敏喜在李洙赫的心中曾佔了很重要的一部分。 （圖片來源：pann論壇） 與金敏喜分手後，2013年李洙赫又被爆料交往已逝女星具荷拉，當時兩人被拍到在日本原宿約會，引起大批網友的討論，但過沒多久經紀公司就出面否認兩人的戀愛傳聞，聲稱兩人只是關係很好的前後輩而已。 （圖片來源：具荷拉 IG） 而從2022開始至今，有不少人懷疑李洙赫與Apink團員孫那正在交往中！兩人不僅上同一家健身房、同一位教練、同樣喜歡頌缽、有同款的小眾帽子，而比較直接的一點是李洙赫的Instagram小帳有追蹤娜恩的好閨蜜，更讓人懷疑兩人的關係。 https://www.instagram.com/p/CRxr_fIh_FZ/ https://www.instagram.com/p/B3gR3a1BON5/ 認識李洙赫5：圈內友人 李洙赫從G-Dragon還是練習生的時候兩人就是很好朋友，李洙赫還曾在節目上說過他見證了GD成長的過程，在他眼裡GD真的是一位十分帥氣的朋友，他也從GD身上學到了很多東西。李洙赫在跟前經紀公司合約到期後，有傳言也是GD幫忙牽線，李洙赫才會簽進YG的，由此可知兩人的感情真的非常的好。另外李洙赫不只跟GD感情很好，跟T.O.P也是非常親近的好朋友。 （圖片來源:李洙赫 IG） 李洙赫近年的作品幾乎都是演男二，因此也有了「萬年男二」的稱號，這次透過《于氏王后》以古裝劇的形式攜手池昌旭與大家見面，相信會讓更多人看到李洙赫無盡的魅力，就讓我們繼續期待李洙赫的活躍吧！ 延伸閱讀 👉唯一認愛女友變小三！盤點李洙赫歷年緋聞女友，原來曾和具荷拉傳緋聞？ 👉刷新收視紀錄！《還有明天》首播評價、3大看點整理，金喜善、路雲化身陰間使者拯救世間！ 👉聲控注意！10位「超迷人嗓音」韓國男演員，孔劉、李洙赫一開口就酥啦！ 👉就愛這款！網票選「冷美男代表」韓星TOP9：EXO世勳、SVT圓佑都是代表！ 撰文編輯 #艾莉絲 #GD #GD好友 #名人專題 #夜行書生 #李洙赫 #李洙赫GD #李洙赫IG #李洙赫具荷拉 #李洙赫女友 #李洙赫金敏喜 #某一天滅亡來到我家門前 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #白聖五子 #禁慾系 #禁慾系男神 #金敏喜 #高校處世王 

Rest in Peace - Stella Tennant 

擁有英國貴族血統的資深名模Stella Tennant，昨日(23日)由家屬發表聲明已於22日過世。聲明中並未說明過世原因，只簡單提及她一直是一位很棒、極具啟發性的人。 身高180公分的Stella，93年將自己的照片送到時尚雜誌，透過朋友時尚記者Plum Sykes介紹，讓模特兒產業誕生一位充滿中性、貴族氣息的貴族名模。 說也奇怪，通常這種偏中性的模特兒工作性質範圍，可能會有所侷限。不過，Stella不但能征服個性派精品，同時也稱霸經典優雅品牌，更別提及最接近一般人的快時尚牌子，這就是她最迷人、獨一無二的特質。 中間雖然一度因家庭而淡出模特兒時尚產業，不過這一兩年像是Saint Laurent、Alexander McQueen及Valentino等服裝秀的伸展台上，重新再次感受到她的獨特魅力，實在相當令人興奮。 曾經長期擔任老佛爺謬思的Stella，離開我們之後記得去找老佛爺聚聚 ! Source : models.com voguegraphy.wordpress.com vogue.com #StellaTennant

澱粉照吃也能瘦？台灣清新女神吳子霏-8kg秘訣公開，健康不復胖這樣做！

撰文編輯#Chia 從平面模特兒因為拍攝許多知名歌手MV轉戰演員的吳子霏，充滿仙氣的她，完全看不出曾經有胖過！但其實她成功減重八公斤！而且還是跟一般人一樣會吃澱粉，並從來沒有復胖過，想知道吃澱粉健康瘦身的秘訣嗎？今天看這篇就對啦～ 👉🏻分手又怎樣？周揚青-20kg 瘦身菜單公開，勵志蛻變史讓人佩服！ 每天喝2000c.c.的水 喝水很重要！不僅皮膚會變好，代謝也會跟著變好！大家不要怕喝水會水腫，其實只要喝夠多的水，還可以消水腫喔～起床喝一杯溫開水，可以清腸胃，女生的生理來時，也會改善經痛，長期維持好習慣，不僅皮膚變好了，身體也會跟著變好，喝水真的很重要！大家沒事要多喝水～ 👉🏻 三個月內狂降體脂！33%→24%擺脫胖泡芙體態，公開超強健康瘦身法！ 黑咖啡、玉米鬚茶消水腫 大家是不是都有遇過早晨起床，臉腫得跟豬頭一樣！可以靠喝喝黑咖啡或玉米鬚茶來消除～再搭配精油按摩，消腫的同時，還可以放鬆。用手指按壓下巴和臉頰的輪廓線，帶到耳朵後面的穴道，可以有效的消水腫，再也不怕約會對象認不出來了～ 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 搭配運動排汗 忙碌的同時也要記得多運動喔！吳子霏平時工作太忙時，會在家裡使用健身APP做核心運動，像是棒式和空中腳踏車等。有空閒的話，就會去健身房重訓和拳擊課，讓自己多流汗。 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 吃澱粉依然能瘦身 很多人認為減肥不要吃澱粉，雖然對快速瘦身會有顯著效果，但如果你不小心改變飲食習慣，很容易復胖！如果你想要長期維持，其實身心靈都要照顧到，所以可以採用澱粉減半的方式，因為你的身體和大腦都需要那些營養，像吳子霏一開始減肥時，先從一碗飯減少成半碗，三餐還是正常吃且都會攝取澱粉，一定會搭配運動，假如真的很餓的話就喝水，或吃芭樂和奇異果。 👉🏻女星御用食譜大公開！誰說瘦身只能吃水煮餐？這麼精彩的菜單我看了都餓了！ 飲食搭配跟運動是相互的！只靠節食，雖然瘦的快，但容易復胖且不健康～人活著就是要吃！可以不要拋棄自己的愛的食物，但是要控制好，讓我們一起健康瘦下去吧！ #吃澱粉也能瘦身 #吳子霏 #妝漂亮 #清新女神 #減肥 #減重八公斤不復胖 #瘦身 

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原來前輩也喜歡我～《她愛上了我的謊》時玄喜歡的女人，居然是YG家的模特兒！

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