其實也不是運動就是減肥而已！ 賀寶芙減肥法！哈哈！ 我是82

其實也不是運動就是減肥而已！ 賀寶芙減肥法！哈哈！ 我是82公斤173公分的國三女生胖吧！ 我一直不覺得自己胖直到我知道了我真正被霸凌的理由是因為胖我才要減肥的，我一直不敢說我的夢想，我想當一名模特兒我要瘦下來長高當上一名國際模特兒我喜歡的模特兒是白彌兒和泰拉！我要和他們一樣成為優秀的模特兒，我會盡量每天發文分享我減肥的心路歷程！大家可以來和我聊聊天，我們一起加油減肥！我很醜我知道，我是面對我真實的自己不是化妝，帶美瞳開美顏修圖來騙的，我不是婊子，如果接受我可以和我聊聊天不接受請繞道，謝謝大家

［2020情人節特輯］2019崛起11位人氣爆發新男神，你最想和哪位約會？

撰文編輯 #佳佳 情人節又到了，這孤單又充滿閃光炸彈的日子不要怕！今天泡菜編要來幫大家盤點11位「去年爆紅的新男神」，可愛的可愛、帥氣的帥氣，各種風格魅力通通有，如果今年月老大發善心，讓這幾位後宮家「俊」排排站給妳挑一位約會一天，你會最想和哪位一起共度呢～？ 1. 李宰旭 이재욱 在去年才出道的新人王李宰旭，一出道就陸續出演了《阿爾罕布拉宮的回憶》、《WWW：請輸入檢索詞》、《意外發現的一天》並成功爆紅，在2020年到來前就確認了將參與敏英歐膩的新劇《天氣好的話，我會去找你》。年紀輕輕卻是超級實力派，高挑的身材優勢再加上私下天然呆又調皮的可愛個性，讓他成為2019最迅速崛起的新男神之一，2020的情人節拜託月老讓我和他約會吧～ 2. 宋康 송강 2019新崛起的男神還有這位！有著雙眼皮狗狗眼睛的宋康在去年出演了綜藝節目《謎追里》及Netflix韓劇《喜歡的話請響鈴》後就人氣直直漲。初戀臉再加上185的好身材、私下無厘頭到不行的性格、IG上滿滿的男友照⋯⋯全都是魅力Point！ 3. 李到晛 이도현 有追到2019超夯韓劇《德魯納酒店》的人一定對這位不陌生！身為滿月社長的前世情人，萌萌的單眼皮狗狗臉再配上陽光的大男孩笑容，完全就是穿越古今都看不膩的臉蛋啊～而今年有他參與演出的《SWEET HOME》也將播出，大家是不是都很期待呢～？ 4. 呂珍九 여진구 講完《德魯納酒店》的前世情人換講經理呂珍九！童星出身的他，長大成人後多了點男人味，但其實私底下仍然還是個小可愛～曾被眾多圈內努那們選為理想型的他，現在長大後除了肌肉結實的好身材和低沉的性感嗓音，整個人就是Man度+++，不知道大家喜不喜歡呢～ 音控注意！盤點10位聲音超好聽的迷人嗓音男星，他一開口我就酥了呀～ 5. 張基龍 장기용 模特兒轉演員的張基龍，隨著作品累積，演技實力也是與日漸進，在去年主演《WWW：請輸入檢索詞》後更是收穫一大票姐妹粉絲。魅力笑眼加上巨好身材，男朋友的最佳選擇就是他了吧～？ 6. P.O 피오 合流《新西遊記》後成為綜藝大勢的P.O，2019連戲劇都挑戰了！除了螢幕上的呆萌魅力深受觀眾喜愛，私下穿搭更是文青男友，另外還外加超強拍照技術（很重要）！各位女孩們～你的理想男友就在這啦～ 7. 宋旻浩 송민호 創作、歌舞、畫畫樣樣行的宋旻浩，舞台上魅力爆發，上綜藝節目卻讓人笑到肚子痛，反差萌直接秒收服！要是有這樣一個反差爆表的男朋友，感覺生活就會超有趣呀～ 8. 安孝燮 안효섭 屋哩鮮肉孝燮在2018年演完《雖然30但仍17》後便直直躍升成為男主角，去年與朴寶英合作了《Abyss》而在現在熱播中的《浪漫醫師金師傅2》中也是帥度爆到不行，堪稱是近期最炙手可熱的小鮮肉之一！看似有點過瘦的他，其實醫師服下偷藏好身材，除此之外還有模特級優越身高，活脫脫就是眾女孩心中的最佳男友人選！ 9. 姜河那 강하늘 去年退伍後便主演了《山茶花開時》的姜河那，事業再攀高峰。平時就以「善良」出名的他，甚至還有「美談製造機」的封號，即時工作繁忙休假也一定會回家裡經營的食堂幫忙，這種陽光又孝順的男朋友帶回家，爸媽一定滿意啦！ 零負評美談製造機！姜河那的7個小秘密你該知道，「絕不和藝人交往」的原因是？ 10. 路雲 로운 主演《意外發現的一天》的路雲，算是2019爆紅的代表之一，除了身高超過190公分絕對可以讓你小鳥依人🐥，還有零死角帥氣外貌，這種男朋友帶出去走在街上整個就風光到不行啦～ 11. 崔宇植 최우식 最近剛成為奧斯卡得主的崔宇植，2019憑著《寄生上流》成功晉升為許多韓妞們心中的最佳理想型！除了什麼角色都能Hold住的超強演技，和三胞胎民國撞臉的單眼皮純真長相也是入坑點之一！泡菜編真的是私心超愛這種長相的啦～ 以上就是泡菜編費盡心思整理的眾多男神啦！只選一位真的是選不出來，只好先全包了，應該不會太貪心吧？😊 #2020情人節 #MINO #P.O #呂珍九 #姜河那 #安孝燮 #宋康 #崔宇植 #張基龍 #情人節 #李到晛 #李宰旭 #李道賢 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #理想型 #男神 #路雲 #韓國鮮肉 

不要再當綠葉啦！網票選「最想看他當主角」的韓國演員TOP10，郭東延、朴真珠呼聲超高！

隨著近年《機智醫生生活》、《女神降臨》、《Penthouse》等多部人氣劇集的爆紅，連帶讓劇中配角演員熬出頭，今天泡菜編就將10位由網友票選出的「最想看見他當主角」的演員盤點出來，讓大家看看現今韓國演藝圈中有哪些預備韓劇男、女神人選吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1322970 https://www.popdaily.com.tw/korea/1322944 1、裴賢聖 以《金秘書為何那樣》出道、在網路劇《戀愛播放列表》中以「朴藍天」收穫高人氣的裴賢聖，後來憑著《機智醫生生活》雙胞胎弟弟「張弘道」吸引了大眾視線，更因在今年播出的韓劇《我們的藍調時光》中飾演「鄭顯」一角而獲得高度關注。1999年生的裴賢聖今年才23歲，前途相當看好，也讓不少粉絲希望能早日看到他擔當電視劇的男主角！ https://www.instagram.com/p/CevIpqUJH1D/ 2、裴仁爀 在《我的室友是九尾狐》中飾演風雲學長「桂善友」一角而成為劇迷們新歡的裴仁爀，是網路劇演員出身的大勢新星！2019年以《三重曖昧2》出道時，便憑著酷似尹斗俊的外型與毫不生澀的演技小有名氣的他，在電視劇《我的室友是九尾狐》、《遠看是蔚藍的春天》、《為何是吳秀才》中更直接以男二之姿登場，可說是後生可畏！ 3、李洙赫 精緻臉蛋、高挑身材，再加上足以迷倒千萬少男少女的磁性嗓音，擁有這般男主角配置的李洙赫，沒想到自2010年從模特兒轉型演員之後，在電視劇的世界裡居然一直都是萬年男二！從《夜行書生》的冷酷吸血鬼、《住在我家的男人》的霸道總裁，到《某一天滅亡來到我家門前》的傲嬌暖男，雖然幾乎每次都能以獨特的角色設定和精湛演技吸引劇迷目光、掀起網友熱議，但若能早日獨挑大樑、晉升單獨男主，相信本人和粉絲一定會更加開心啦！ 4、姜澯熙 有別於金明洙、車銀優等愛豆轉型演員的例子，不說你可能不知道，早在2016年以人氣男團SF9成員出道前，姜澯熙其實已經作為一名演員活動了許久！2007年，在因緣際會下被綜藝節目《Star King》的工作人員相中而展開演藝活動的他，除了曾以童星演員的身份出演過《善德女王》、《致美麗的你》等人氣劇集外，近年在《Sky Castle》、《Imitation》中的亮眼表現，也讓人看見他日後的可塑性！ 5、朴柔娜 因《Sky Castle》與《女神降臨》而成為預備大勢新星的「朴柔娜」，2015年以廣告模特兒身份出道時，便憑著驚人美貌成為人人口中的「天然美人」，近年出演多部人氣劇集時，不僅顏值、演技在線，其獨有的Girl Crush魅力更是男女通殺！ 6、郭東延 自2012年以《順藤而上的你》出道的郭東延，後透過《雲畫的月光》、《我的ID是江南美人》、《黑道律師文森佐》、《那年，我們的夏天》等電視劇獲得大眾肯定，也在特別出演《三流之路》、《雖然是精神病但沒關係》時讓觀眾留下深刻印象，不論角色善惡、設定皆能完美演繹的他，近日在《黑話律師》中的表現也是佳評如潮，甚至讓網友封為「演什麼像什麼」的演員！而他也終於在即將於2022年9月開播的韓劇《高斯電子公司》中首次擔綱男主角，就讓我們一起拭目以待吧！ 7、表藝珍 相較於因作品或主演本身的看點而連帶讓配角爆紅的電視劇，表藝珍則是以「名品演技」成功替《模範計程車》收拾了爛攤子！2012年以《女婿們的戰爭》進入演藝圈之後，便接連面臨作品失利與試鏡失敗的她，雖然期間也曾幾度萌生過放棄的念頭，但最終仍化悲憤為力量、檢視自身的不足，直至近年憑著《金秘書為何那樣》、《VIP》打開知名度，後更透過《模範計程車》正式迎向花路！相信作為一名實力派演員，其日後演藝之路勢必也是未來可期。 8、韓智賢 憑著實力派演員的精彩演繹以及充滿反轉劇情的《Penthouse》，不僅讓李智雅、金素妍、嚴基俊等人攀上演藝事業高峰，飾演雙胞胎妹妹「周錫京」一角的韓智賢，更脫穎而出成為了其中最具人氣的新生代！雖然目前關於出演新電視劇的消息較少，不過她主演的電影《Cheer Up》即將在10月開播，若是想一賭韓智賢久違魅力的粉絲朋友，可千萬別錯過啦！ 9、金度完 2017年透過PLAYLIST知名網路劇《十七歲》出道，便以致命笑眼擄獲眾多女心的「金度完」，自然演技備受業界矚目，迅速地進軍了小螢幕！除了在出演《偉大的誘惑者》、《18歲的瞬間》、《Start-Up》時與多位前輩演起對手戲來毫不遜色外，2021年在《我的室友是九尾狐》中，更是以一旦墜入愛河就會變成傻瓜的男二「都載鎮」一角為劇迷帶來不少笑料！在等待他成為男主角的那天到來之前，不妨先重刷他的舊作，感受下金度完專屬的魅力吧！ 10、朴真珠 自2011年出道以來便出演過不少電視劇作品的朴真珠，近年憑著超強綜藝感和驚人的歌唱實力再度備受關注！而一直以來都被稱為「最強綠葉」的她，因討喜外表和自然的演技受到大家喜愛，在韓劇《當你沉睡時》、《她的私生活》、《那年，我們的夏天》等作品中的表現也受到許多讚賞！ https://www.instagram.com/p/COVNSGIrutX/ 不知道大家在看完以上10位由網友票選出的「最想看見他當主角」的演員的盤點介紹後，是否都跟泡菜編一樣覺得韓國電視劇的未來一片光明呢？若還有其他推薦名單，也歡迎大家留言跟我們分享哦！ 撰文編輯 #joyce #姜澯熙 #最強女二 #最強男二 #最強綠葉 #最強配角 #朴柔娜 #朴真珠 #李洙赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #萬年女二 #萬年男二 #表藝珍 #裴仁爀 #裴賢聖 #郭東延 #金度完 #韓國演員 #韓智賢 

別再打擊我了！韓國女神教練“藝正花”的身材和臉蛋根本不科學啊

不是有人說上天是公平的嗎？但怎會有人這麼完美，不但有天使的臉蛋還有魔鬼的身材，以前人家總說女生要“腰細，胸部大，屁股翹”就是完美，但“藝正花”何止這樣，連那張臉蛋，那雙腿根本就讓人難以抵抗的愛上他。 藝正花光看那個腿就知道，她本身是一名模特兒，但不只模特兒的身份，她還是一名健身教練。 但維持這身材不是一件簡單的事，藝正花不但會瑜伽、撐體、游泳、馬拉松、自行車，還會衝浪、打高爾夫、射擊、玩滑板、等等。 光看藝正花的屁股和那雙腿就已經是她的武器，根本沒人贏得了，女生真的要常運動維持自己的體態，藝正花本身就很愛這些運動所以樂在其中，這樣對於維持身材就簡單多了！各位女孩們我們一起加油，就算沒辦法變成女神級，但至少穿泳衣要能見人呀！ 藝正花：instagram/facebook

壞壞惹人愛 🐚《 迪士尼反派の暗黑系性感內衣 系列企劃 》

和各插畫家們再次挑戰繪製內衣！繼上次迪士尼公主的主題，這次以反派人物形象來發想💡用各種元素畫出心目中的反派形象內衣😈故事中時常是反派角色推動情節，有時比主角群更吸引人呢🧪讓我們一起看下去👀 《小美人魚》烏蘇拉 代表插畫家 阿軒 《小美人魚》中深海女巫烏蘇拉是個迷人的反派角，在海底，她的原型是半身章魚；在陸地上，化身人型的她，以凡妮莎之名接近並誘惑王子。以這兩個形象作為內衣的主要元素🐚 烏蘇拉版本中，頭上的章魚首飾是穿搭亮點，看起來黏乎乎(?) 但設想它是撒上珠光，配合頭紗散發著隱隱亮粉，與下半身的可拆除紗裙相呼應✨ 凡妮莎版本，直接拿取動畫中的配色來搭配內衣（動畫的配色真厲害），私心覺得凡妮莎也很美啊（一種侵略性的辣感🌶️）胸前的交叉設計則是以動畫中的馬甲式洋裝繪出😁 本篇以 阿軒 擔任模特兒，齊劉海+黑長髮+阿軒的繪圖風格=超可愛💕 在內衣穿搭上希望集結可愛+性感+神秘，以紫色 X 黑色作為主軸💜🖤 想看 阿軒 畫誰 的內在美嗎？ 點這裡點這裡！ 想知道我穿什麼樣的內在美嗎？ 到 CP值的PopDaily 就可以看到囉！ ——————————————— 插畫家們的公主內在美傳送門 ♡ RJ 阿軒 CP值 優子與卡曲・波特多先生 酸下巴 肉球吉姆 狗狗刨沙區 #迪士尼 #迪士尼反派內衣 #小美人魚 #烏蘇拉

差點變愛豆！14位「曾為偶像練習生」的韓國演員，金智媛、李鐘奭都是！

要想在韓國這種如此競爭的環境下熬出頭，除了要有一定的顏值與天份外，多多少少也要經歷過一連串的專業培訓！而在這段看不見未來的日子裡，比起成功出道的人來說，大多數人則會選擇放棄或轉換跑道！今天編輯就將14位「曾是偶像練習生的演員」盤點出來，讓你們看看在現今發光發熱的大勢演員中有哪些人都曾有過歌手夢吧！ 曾為偶像練習生的演員｜1、劉寅娜 從《秘密花園》、《仁顯皇后的男人》到《孤單又燦爛的神－鬼怪》，自出道以來每每出演新作總是能給觀眾留下深刻印象的「劉寅娜」，雖然看似有著極為順遂的演藝之路，但和其他人相比她其實是屬於大器晚成型的！17歲時開始以練習生的身份周旋於不同經紀公司之間的她，無論是以愛豆還是演員為目標，前前後後加起來的練習時間就長達11年！幸好在27歲時終於獲得了出道機會，一路成長為今日的韓劇女神。 （圖片來源：YG entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜2、金旻載 於2015年作為演員出道前，「金旻載」不僅曾在CJ E&M當過長達4年的練習生，甚至還參加過《Show Me The Money 4》的選秀！擁有一身黑泡魂的他，雖然最初是因為喜歡音樂而開啟了練習生之路，但在接觸了表演課後才發現，透過角色的演繹能盡情表露情感反而更有趣也更舒壓！也多虧了他這一舉動，如今才能讓我們認識在《浪漫醫生金師傅》與《你喜歡布拉姆斯嗎》等作品裡的他！ （圖片來源：yamyam entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜3、徐玄振 一說到SM的歷代女團許多人第一時間可能都會聯想到韓流鼻祖「S.E.S」或二代盛世「少女時代」，不過在這兩團的世代交替之間其實還有著「M.I.L.K」的存在！2001年出道、2003年解散，如花期般短暫的她們後來仍有在活動的就只剩下轉型為演員的「徐玄振」！當時身為隊內的主唱，徐玄振除了有著紮實的歌唱實力外，從小學習舞蹈的她跳起舞來也是驚為天人！而在團體解散後本有機會以少女時代再出道的她，卻在演完音樂劇《真善美》後便決定開啟演員之路！ （圖片來源：Managemen SOOP） 曾為偶像練習生的演員｜4、李鐘奭 自2010年出道以來便接連給大家帶來《聽見你的聲音》、《W－兩個世界》等人氣作的「李鐘奭」，在早期活動時除了有著模特兒身份外，他還曾作為練習生短暫訓練過一陣子！當時預計以男團Rapper定位出道的他，在接受了約3個月的訓練後便覺得和自己不太合適而就此放棄！雖然沒能看到愛豆版的李鐘奭免讓人感到有些可惜，但現在能成為一線演員給我們帶來這麼多好的作品也是很幸福了！ （圖片來源：李鍾碩 IG） 曾為偶像練習生的演員｜5、具惠善 2009年憑著《花樣男子》「金絲草」一角而紅遍全亞洲的「具惠善」，不光是偶像練習生出身這麼簡單，她甚至還經歷過SM、DSP與YG的培訓！從小以歌手為目標的她，在先後經歷了兩間公司的訓練後，最終選定YG時原本大家都以為她會作為女團出道，但萬萬沒想到在前社長的建議下她還是轉往演員！而以演員出道後的她，無論是在演戲、作曲、畫畫還是寫作皆有著亮眼的表現！ （圖片來源：MIMI entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜6、朴寶劍 有別於上述幾位演員在結束偶像練習生涯後便鮮少有音樂作品，「朴寶劍」可說是至始至終都不忘初心！從小以一名創作歌手為目標的他，在高二時將自己的試鏡影片寄到各大經紀公司後，便收到雪片般飛來的回覆邀約！雖然起初公司是以歌手練習生為由將他招入，但隨著後期發現他作為演員更有可塑性後，朴寶劍便也在建議之下以演員出道！而現在的他除了是眾人愛戴的韓劇男神外，音樂作品也幾乎是每年一、兩首在出！在圓了自己的夢的同時，粉絲也跟著一起享福了呢～ （圖片來源：Blossom entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜7、朴信惠 相信平時有在關注「朴信惠」的人應該都知道她的舞蹈實力有多麽厲害吧！而除了與生俱來的天份之外，她其實自小還曾受過練習生的嚴格培訓！當時還是名國小生的她，因去相館拍著而意外的被在尋找MV女主角的「李承桓」發掘，在練習了一段時間後原本預計將她打造成第二個BoA時，最終卻因略為差強人意的歌唱實力而止步，不過好在後來經紀公司又看見了她在演戲方面的可能性，如今我們也才能看見現在的朴信惠。 （圖片來源：朴信惠 IG） 曾為偶像練習生的演員｜8、安孝燮 憑著高挑的身材與精緻的五官，於近年躍升為大勢男神的「安孝燮」其實也有一段令人哭笑不得的出道史！當時因收到JYP娛樂的邀約便從加拿大遠赴韓國成為旗下練習生的他，本來有極大的可能作為GOT7一員出道，最終卻敗在了身高太高不符合企劃而慘遭淘汰！雖然經歷了這次的失敗，但安孝燮也沒有輕易放棄！打起精神轉投Starhaus娛樂後，很快的他便在2015年同時以演員跟企劃男團的身份出道！唱歌、跳舞、演戲樣樣行，可說是韓國演藝圈極為珍貴的一名全方位藝人。 （圖片來源：starhaus entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜9、閔孝琳 從少年時期開始進行練習生生涯到2006年以模特兒出道、2009年轉型為演員，「閔孝琳」演藝之路的精彩程度其實也不輸上述幾位藝人！當年通過徵選成為JYP旗下練習生的她，因需經常往返首爾與大邱，在遭受長期壓力折磨與睡眠不足後便決定就此放棄！而一直留有遺憾的她，於2016年時便透過綜藝節目《姐姐們的Slam Dunk》和羅美蘭、Jessi等人組成企劃女團「UNNIES」，也算是成功圓了她的女團夢了。 （圖片來源：閔孝琳 IG） 曾為偶像練習生的演員｜10、金志洙 在熱播韓劇《大力女子都奉順》中飾演朴寶英從學生時代開始單戀的警察「金志洙」，以前也是JYP娛樂的練習生喔！他曾在2012年JYP的官方選秀中奪得第2名的好成績。可惜2021年報出他陷入校園霸凌爭議中，也已經承認並道歉，並從當時正在拍攝的電視劇《月升之江》中下車。2024年目前已重新復出希望能得到社會大眾的原諒。 （圖片來源：金志洙 IG） 曾為偶像練習生的演員｜11、金智媛 因為熱播韓劇《淚之女王》再次到達事業頂峰的「金智媛」也當過練習生喔！金智媛在國中時的首爾街頭被前經紀公司Lion Media Entertainment的星探發現，簽約成為練習生，學習了吉他、鋼琴、跳舞、演技和作詞作曲…等等，進行了3年的練習。在2010年金智媛與BIGBANG合作LG手機廣告正式出道，以青春活力的形象，演出了Oran-C飲料的廣告，也很快地就受到大眾關注，更被封為「Oran-C Girl」！ （圖片來源：金智媛IG） 曾為偶像練習生的演員｜12、金珉錫 和金智媛一起出演過《太陽的後裔》、《愛在大都會》等夯劇的金珉錫，想必大家對他搞笑的形象印象深刻。他在 2011 時曾參加選秀節目《Super Star K》第三季，很可惜當時沒有進入決賽，但他卻因此成為練習生。隔年他出演電視劇《閉嘴！花美男樂隊》，還演唱了 OST，自然又好笑的演技讓他朝著演員的方向邁進。 （圖片來源：金珉錫IG） 曾為偶像練習生的演員｜13、郭東延 以《黑話律師》、《黑道律師文森佐》、《淚之女王》被大家熟知的「郭東延」曾經是FNC娛樂裡名為「小不點樂團」的偶像練習生，但郭東延十分討厭這段過去所以非常少提起。後來公司看上他的演技淺力推薦他去試鏡電視劇《順藤而上的你》，隨然台詞非常少但他依然全力以赴拿下角色，漸漸往演員這個方向邁進，也終於在電視劇《黑道律師文森佐》開始被大家看見。 （圖片來源：郭東延IG） 曾為偶像練習生的演員｜14、薛仁雅 在熱播Netflix韓劇《社內相親》中飾演女二「陳映書」的薛仁雅，在劇中和金旻奎的戀愛看得大家超心動！而薛仁雅從國中開始的夢想就是成為演員，可惜當時經紀公司認為當上偶像後再參與戲劇演出機會較大，所以還是執意將薛仁雅訓練成為女團練習生。在經歷將近4年練習生生活後，薛仁雅決定報考首爾藝術大學表演系，朝著演員的夢想邁進，不過她也說練習生的各種訓練對於她現在的演藝生涯幫助很多！ （圖片來源：薛仁雅IG） 以上就是14位「曾是偶像練習生的演員」盤點介紹！雖然當年他們都因為種種原因而與原本的夢想擦身而過，但如今能在自己的位置上成為一顆閃亮的星星，相信他們自己一定也很滿足了～ 延伸閱讀： 👉🏻不只伸展台！11位「模特成功轉型演員」韓國男星，孔劉、李鐘奭都成「信看代表」！ 👉🏻搞笑潛力無窮！盤點10位「意外變綜藝咖」韓星，李美珠、全昭旻都逼瘋劉在錫！ 撰文編輯 #joyce #JYP前練習生 #SM前練習生 #YG前練習生 #偶像練習生 #具惠善 #劉寅娜 #安孝燮 #徐玄振 #朴信惠 #朴寶劍 #李鍾碩 #李鐘奭 #泡菜精選 #泡菜追星 #練習生 #金志洙 #金旻載 #閔孝琳 #韓國偶像練習生 #韓國演員 #韓國演員練習生 #韓國練習生 #韓星練習生生涯 

Vogue中國版2020年11月號封面 - 劉雯Liu Wen

Vogue中國版2020年11月號，特別邀請近十年不論質或量、甚至於模特兒實力皆屬頂級的大表姊劉雯Liu Wen擔任封面模特兒。 特別的是，雜誌編輯團隊大手筆邀請五位攝影師及一位藝術家，透過他們各自擁有獨特眼光以及造型師Yuhang Yao特別從CHANEL 香奈兒 2021年早春度假系列中挑選多套不同服飾，打造出Liu Wen六種截然不同的樣貌。 俏皮的Liu Wen、個性的Liu Wen，還是奢華的Liu Wen，你喜歡哪一種呢 ? Photographer : Carin Backoff Zhang WenXin Ziqian Wang Emma Summerton Xie Qi Fumiko Imano Stylist : Yuhang Yao Source : models.com

行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！

身為愛漂亮的女生，每天塗塗抹抹是很正常的事，也超級希望自己能夠維持永遠的20歲狀態！今天編輯就要來跟大家介紹絕對凍齡的日本明星，有些已經年過50還是看起來比實際年齡年輕許多，完全可以稱作是「行走的膠原蛋白」！真的是越看越想知道他們的保養祕訣，歲月幾乎沒留下痕跡呀！ 凍齡日本明星1.松嶋菜菜子 松嶋菜菜子以模特兒的身份出道，後來接演了《麻辣教師GTO》、《魔女的條件》、《大和拜金女》等知名日劇，無差評的超級女神等級，儼然成為日劇女王！現年49歲的她，依然保持著凍齡般的美貌，完全美魔女最佳代表，前陣子作品有晨間劇《夏空》、電影《全境失控》（AI崩壞），有興趣可以去看看喔。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星2.安達祐實 今年41歲還是超級童顏的安達祐實，其實在他還是幼兒時期就以嬰兒模特兒身分在日本親子雜誌出道，後來演出許多人氣作品，被稱為天才童星！雖然他也曾困擾因為太過童顏而阻礙了戲路，但應該也有很多人超級羨慕他的「絕對童顏」啦！ 凍齡日本明星3.加藤小雪 演出《寵物情人》等經典日劇的小雪已經46歲啦！但小雪的白皙滑嫩肌膚依舊沒變，真的是保養有方，超級令人稱羨呀！ （圖片來源：mainichikirei.jp） 凍齡日本明星4.石田百合子 已經53歲的石田百合子，經典代表作有《101次求婚》、《小孤島大醫生》、《月薪嬌妻》等，其實追蹤他的IG就會發現她很常分享平時做瑜珈的影片，果然運動也是保養的一部份呢！ 凍齡日本明星5.天海祐希 因演出《女王的教室》而在台灣也擁有高人氣的天海祐希，其實她是寶塚出身，已經邁入55歲啦！不論是身材還是膚質依舊維持得超好，聽說天海最佳的保養祕訣就是出了工作以外幾乎都是素顏狀態，果然沒有過多的負擔對肌膚才是最好的呢！ 凍齡日本明星6.深田恭子 邁入40歲的經典美女深田恭子，之前因為和橫濱流星共同演出《初戀那一天所讀的故事》而再度造成話題！一直以來童顏卻又性感的形象深植人心，2019年又再度出性感寫真集，恭子姊姊果然厲害呀！ 凍齡日本明星7.阿部寬 相信大家對於阿部寬出演的《東大特訓班》等戲劇並不陌生！原來阿部寬已經58歲，只能說他的高大身材跟成熟男人的鬍子形象讓人太過印象深刻，都沒注意到他實際的年齡啦！ （圖片來源：news.mynavi） 凍齡日本明星8.小池徹平 編輯當初從他和瑛士的團體「WaT」以及《水男孩》、《東大特訓班》等戲劇知道小池，沒想到他也已經37歲了，而且還是一個孩子的爸爸，這個「絕對童顏」搭配之前話題不倫劇《Guilty這個戀愛有罪嗎？》讓人更加受到衝擊啊！ 凍齡日本明星9.堂本光一 提到絕對凍齡代表，絕對少不了KinKi Kids的光一啦！現年44歲的他，雖然也有過青澀少年時期，但隨著這二十年來音樂劇的排演訓練，以及飲食控制，光一也逐漸變成結實肌肉熟男，唯一不變的就是他的細緻臉龐呀！ （圖片來源：surfer-dog） 凍齡日本明星10.黑木瞳 「寶塚歌劇團」出身的黑木瞳，今年已經年近62歲啦！擁有溫柔氣質、甜美笑容的黑木瞳，時常在IG上分享她的生活，就算是隨手一拍，還是難掩她「不老女神」的風采呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星11.伊東美咲 伊東美咲在2005年藉由《電車男》中的「愛馬仕小姐」一角而爆紅，但在和柏青哥社長結婚後，便鮮少出現在螢光幕前。不過前陣子她無預警出演綜藝《可以幫你算命嗎？》，氣色體態都維持得超好，讓眾人驚訝感嘆她幾乎沒什麼變啊！ 這些凍齡明星實在是太厲害，在你心目中還有哪些永遠不會變老的明星呢？ 延伸閱讀 👉日網票選TOP10最想重播的日劇清單 👉13組男明星小時候童年照 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #不老明星 #伊東美咲 #凍齡 #凍齡日本明星 #堂本光一 #天海祐希 #安達祐實 #小池徹平 #小雪 #日本凍齡明星 #日本娛樂 #日本明星 #松嶋菜菜子 #深田恭子 #石田百合子 #膠原蛋白 #逆齡 #阿部寬 #黑木瞳 

學會150cm日本嬌小名模益若翼拍照8個心機POSE，妳也能拍出名模般的長腿！

每個女孩都渴望擁有名模般的身高和長腿，尤其是小個子女孩拍照總是希望能夠拍出與現實相反的夢幻美腿照！日本超模益若翼（Masuwaka Tsubasa），可以說是日本最嬌小的超模，擁有豐富拍照經驗的她也懂得利用穿搭及厲害的拍照姿勢，讓自己看起不來不只150，氣勢毫不輸給其他高挑的模特兒！ 日本知名模特兒益若翼身高僅150公分，但擁有好的身材比例，加上穿著、化妝十分講究，從日系雜誌《popteen》畢業後，積極的成立自己品牌，有彩妝品品牌Candy Doll、DOLL WINK及服飾品牌EAT ME，都非常受歡迎！小翼平時在IG上大方分享每天的穿搭以及工作日誌，完全看不出她已經是一個孩子的媽了！ 益若翼美腿8大POSE解析—->趕緊學起來！！！ 1.單腿抬高的俏皮pose 這個pose是許多網拍模特兒的最愛，拍照時將身體側向一邊，並將另一隻腳往上拉高，就能創造修長的雙腿，搭配可愛的表情，就無敵俏皮！再加入致敬的手勢，就變阿帕契pose！（笑) 2.經典腳交叉腳pose 交叉腳我想不必多解釋，絕對是名人們最愛的pose，除了看起來腳更修長，整個人也看起來更高挑纖瘦！ 3.一前一後的站姿pose 拍大合照時，別傻傻的站直挺挺的，將腳一前一後擺放，就能讓雙腿看起來更為纖細修長，即使你旁邊站的都是瘦子，也不會落差太多唷！ 4.大字站姿+內八腳pose 將雙腿大跨步站，加上微微的內八站姿，不僅看起來可愛，雙腿無限延伸，立刻創造名模般的好比例！ 5.單腳勾起來pose 將其中一隻腳輕輕抬起，千萬不要抬太高，否則大腿過於用力，容易看起來粗壯！ 6.小內八站姿pose 小翼在IG最常擺的pose就是這樣！雙腿站直後，將腳尖輕輕往內靠近，小腿看起來更纖細，加上甜甜的微笑，很犯規！（小腿肌不大的女孩們，可以試試看偷偷墊腳，效果更佳！） 7.側坐pose 坐姿也是一門學問，拍照時，兩腳同時輕輕的往旁邊延伸，大腿不能完全貼在沙發上，否則大腿容易看起來較粗壯。（其實蠻累的，為了漂亮的照片就ㄍㄧ ㄥ一下吧！） 8.一腳直，一腳彎 pose 不論站著或坐著，一隻腳直，一隻腳彎，絕對讓下半身更纖瘦，比例更修長，一定要學起來啊！ 

偷偷觀察你/妳的星座🌟

喜歡對方的時候 會想知道對方的星座 偷看自己跟他/她配不配 把之前小短漫的主角拿來當模特兒畫穿搭❣️ 小圓👧寬鬆襯衫+短裙 修👦縫線丹寧外套+黑長褲 #穿搭 #漫畫 #星座 #戀愛 #12星座 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 更多貼文🌟我的instagram:https://www.instagram.com/pslu0423/

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