從日雜看2019春妝趨勢！只要get這幾個妝容重點，整片櫻花都比不上你的美！

雖然三月才剛到來，但是日雜一向是跑在非常前面的！去逛一逛書店就會發現，每一本封面都在提醒我們春天已經來了！說真的，應該沒有任何一個季節比春天更適合粉色了，充滿粉粉嫩嫩的少女感讓人看了忍不住想戀愛，今天就從日雜來看看2019的春妝趨勢，筆記起來想在春天美一波那還不簡單！ 延伸閱讀：跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 妝容的整體色彩都比較明亮，就算是走裸妝路線的妝感，也會用玻璃唇質感的唇膏，提高臉部的明亮度，也會融入一些特別元素在內，簡直不能更好看！那就趕快看下去吧～ ＃底妝 其實不難看出，模特兒們整體的妝效以清透為主，再加上皮膚自帶的光澤感或者打亮加持，清新的少女感簡直溢出來了！粉底液的選擇上，可以選擇質地比較輕薄的產品，盡量透出一些肌膚的光澤感，有瑕疵的部位再局部疊加遮瑕產品即可！ ＃眼影 這次春季的日雜眼妝都非常溫柔，為了保持妝感乾淨的感覺，眼影以大地色為主，就算是採用一些明亮的顏色，大部分飽和度也比較低，非常值得學生＆上班族女孩參考！就算用一些比較挑人的顏色，最後的妝效也是好看的！ ＃頰彩 每次看日雜時都要忍不住感嘆，她們真的很適合用腮紅啊！今年的日雜腮紅流行元素主要歸為兩類，一種是搭配裸妝的杏色調腮紅；另一種則是搭配桃花妝的粉調腮紅，雖然杏色調的腮紅更加不挑膚色，屬於日常可用的安全款，但是如果想營造日雜Model的少女感，還是得靠粉調加持！ ＃唇彩 今年春季日雜妝容最大的亮點絕對是唇彩！最抓人眼球的就是誘人的薔薇色調，因為這個色系的紫調比較重一些，所以塗完後會給人增添一種嫵媚感，而且非常非常顯白！如果擔心Hold不住的話，還有水紅色也很適合，沒有正紅那麼難駕馭，仔細看還略帶橘調，上唇之後會顯得有活力、朝氣！ 最後總結一下，日雜春季妝容的特點，首先底妝一定要清透，眼妝以大地色或者淺色系為主，腮紅用粉色、杏色營造少女感，唇妝以薔薇色或者水紅色系突出妝容亮點～你們都學會了嗎？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019妝容技巧 #2019妝容趨勢 #2019春妝趨勢 #唇彩 #大地色眼妝 #妝容 #彩妝 #日雜妝容 #日雜模特兒 #日雜眼妝 #日雜頰彩 #春妝趨勢 #杏桃色 #漂亮 #眼妝 #粉色腮紅 #腮紅 #薔薇色唇彩 #頰彩 

擋泥板上的盛世美顏！當年風靡日本的9位經典美女，小心迷失在她的笑容裡！

上次的經典美女文章頗受大家好評，這次又整理出part2要和大家分享啦！不論是演歌雙棲還是紅到台灣的「擋泥板女神」，每位美女都擁有過人的氣質和令人陶醉的笑容，再加上一頭俏麗髮型，完全可以理解這些女神當年是如何擄獲廣大粉絲的心啦！那麼就快跟著編輯的腳步，來看有哪些經典美女吧！ 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ 日本經典美女1.中山美穗 中山美穗當初以偶像身份出道，是日本最具代表性的演歌雙棲藝人之一，演出過電影《情書》、電視劇《全為了你》，以及和木村拓哉合作的《沉睡的森林》皆有獲得最佳女主角獎！而歌唱方面則與80年代末幾乎同期出道的工藤靜香、淺香唯及南野陽子被稱為「四大偶像天后」，你看他的健康膚色搭配俏麗髮型，再加上笑時露出的可愛虎牙，當年絕對秒殺許多粉絲呀！ 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ （圖片來源：miyamedia） 日本經典美女2.深田恭子 相信大家現在對於恭子姊姊並不陌生！恭子姊姊是國中時參加甄選加入演藝圈，後來參與《神啊！請多給我一點時間》和金城武共演而造成話題，並獲得最佳女配角獎，之後也參與了不少戲劇，尤其以《下妻物語》榮獲多座最佳女主角獎，恭子姊姊依舊保有當年的氣質呀！ （圖片來源：matome） https://www.popdaily.com.tw/japan/979622 日本經典美女3.仲間由紀惠 提到仲間由紀惠大家就會想到《極道鮮師》啦！其實她是沖繩人，當年因為崇拜工藤靜香而進入演藝學校，出道之後參與了《神啊！請多給我一點時間》、七夜怪談的貞子系列才逐漸受到注目，之後演了《極道鮮師》就更受到大家的演技肯定！再加上因為外貌端莊、形象良好，與松嶋菜菜子、松隆子被稱為「正統派」女演員呢！ 👉日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ （圖片來源：iam-publicidad） https://www.popdaily.com.tw/japan/853501 日本經典美女5.後藤久美子 後藤久美子因演出NHK《電視之國的愛麗絲》而進入演藝圈，他的一身健康膚色，及陽光爽朗的笑容，可是被封為「國民美少女」！後來往海外發展，和成龍、王祖賢、邱淑貞合作《城市獵人》，其實當年他和法國F1賽車手Jean Alesi結識後，並退出演藝圈且移居瑞士，但因為女兒Elena想成為模特兒，後藤也跟著女兒的腳步重返日本而重新開始演藝活動，母女倆真的都超漂亮！ 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ （圖片來源：katarina） 日本經典美女6.酒井法子 被台灣稱為90年代「擋泥板女神」的酒井法子，當初是以偶像歌手身分出道，她的俏麗短髮、甜美笑容、青春活力等形象讓許多人著迷！而且她自創的「のりピー語」（Nori-P是他的綽號）也成為當時的熱門話題！參與過《一個屋簷下》、《白色之戀》等知名戲劇演出。酒井因為來台拍攝飲料廣告而聲名大噪，在台、港、中有眾多粉絲，雖然過去曾因為吸毒而入獄，但這幾年也有努力復出，去年也有來台灣辦活動呢！ 👉形象完全崩壞！吸毒、不倫、性醜聞，讓人心碎的日本明星盤點！ （圖片來源：sponichi） （圖片來源：matome） 日本經典美女7.竹內結子 永遠的「日劇女王」竹內結子！代表作之一的《草莓之夜》更是廣為人知！竹內當年憑藉演出NHK晨間小說連續劇《明日香》而知名度大增，也和中居正廣、堂本光一、堂本剛、長瀨智也等傑尼斯男星合作戲劇，再加上她演出的角色都滿讓人討喜，並且笑容燦爛，所以也有「笑顏女王」的稱號呢！ 👉日本女星竹內結子驟逝，出道作品回顧，日劇女王給大家的經典回憶！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本經典美女8.中森明菜 提到經典美女絕對少不了中森明菜！在1980年代的日本歌謡曲全盛時期，她是最紅的歌星之一，同時也是日本唱片銷量最高的偶像歌星！後來轉為實力派的歌手，獨特的低沉嗓音在搭配上他的亮麗造型，使她非常受亞洲地區的歡迎，甚至模仿她的裝扮呢！ 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ （圖片來源：goo） （圖片來源：excite） 日本經典美女9.觀月亞里沙 大家對於觀月亞里沙最印象深刻的作品就是《秀逗小護士》啦！觀月有170公分，甚至被稱為「八頭身美女」，曾出過單曲並獲得新人獎，因為演出《秀逗小護士》系列而大受歡迎，並獲得2010年金氏世界紀錄的認證，成為「連續19年都有主演電視劇作品」的演員。此外，觀月亞里莎、牧瀨里穗、宮澤理惠都因為電視廣告而受人矚目，因此被日本媒體以三人姓氏的羅馬拼音開頭稱為「3M」呢！ 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN‘S NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ （圖片來源：middle-edge） 這樣看下來，許多經典美女年輕時以健康亮麗形象而受歡迎，成為熟女後則是氣質笑容出眾，不論哪個時期都十分令人著迷呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #中山美穗 #中森明菜 #仲間由紀惠 #後藤久美子 #擋泥板女神 #擋泥板美女 #日本女星 #日本娛樂 #日本擋泥板女神 #日本經典美女 #日本美女 #深田恭子 #生活娛樂 #竹內結子 #經典美女 #美女 #觀月亞里沙 #酒井法子 

地表最強叔叔私下是妹控！7點認識《殺人者的購物中心》李棟旭，竟擁有這特殊基因！

繼《九尾狐傳》的魅惑男神、《Bad and Crazy邪惡與瘋狂》的市儈警察後，李棟旭這次攜手「怪物新人」金慧峻，上演帥氣動作韓劇《殺人者的購物中心》，展現高強動作演技和動人的叔姪情感，堪稱是地表最強叔叔！而除了有目共睹的好演技外，私下的李棟旭還超級寵粉，因此也圈粉無數！今天泡菜編就要來挖掘李棟旭不為人知的小秘密，要是好奇的話，就絕對要下滑看啦～ （圖片來源：Disney+） （圖片來源：tvN） 認識李棟旭｜1、艱辛的過往 從小在雙薪家庭下長大的李棟旭，家境不算貧困，也因為就讀私立小學，有機會學習滑冰、滑雪以及游泳等多樣活動。小學五年級家裡不幸發生火災，加上父親經商失敗，全家搬到半地下室，一度同妹妹被寄養在親戚家，生活陷入困難。此後在高二時期，懷著要改變內向性格的決心，擔任校內廣播員，同時萌生當演員的夢想進入演技學院，並於1999年在「V-NESS模特兒選拔大賽」中獲獎，正式以模特身份出道。 認識李棟旭｜2、擁有特殊基因 擁有深邃眼矇及高挺鼻子的李棟旭，常被誤認是混血兒，曾在節目《李棟旭想做脫口秀》公開遺傳基因，根據首爾大學教授研究顯示：「在李棟旭母系遺傳的粒腺體結果分析中，發現了生活在西伯利亞的科裡亞客人、哈卡斯人（少數民族）的基因」，擁有只占韓國不到1%的遺傳基因！這也間接解釋李棟旭臉蛋帶有異國感的原因！ (圖片來源：李棟旭IG) 認識李棟旭｜3、暴肥黑歷史 2009年入伍服兵役的李棟旭，回歸正常作息加上有各方粉絲寄來的零食應援，導致其在短時間內暴肥15公斤，除了軍服差點扣不上之外，綽號還被叫作「白豬」，當兵前後身材可說是有相當大的對比呀！此後為了出演新劇，投入高強度減肥生活，成功在兩個月內鏟肉16公斤，變身精實男神，想一睹棟旭歐巴的養眼身材，可以去看電視劇《女人的香氣》喔！ 認識李棟旭｜4、是名符其實的「妹控」 從小因為家裡遭逢巨變，與妹妹到鄉下生活一段時間，兄妹之間累積深厚感情。妹妹曾經在綜藝《Healing Camp》分享李棟旭私下撈叨又多情的個性，除了愛管妹妹的行蹤討厭她晚回家外，也經常對他說：「你身後有哥哥在」，希望妹妹能確實感受到家人堅實的存在。值得一提的是，就連妹妹辦婚禮的費用，也幾乎由李棟旭一手包辦，超帥氣的「寵妹」行為，實在讓人太羨慕啦～ 認識李棟旭｜5、演而優則唱 在戲劇作品大放異彩的李棟旭，其實也擁有深藏不露的歌唱實力！除了在個人見面會展現歌喉外，也曾於《李棟旭想做脫口秀》與BoA合唱《City Of Stars》，感性低音炮配上深情眼神，差點誤以為是專業歌手呢！ (影片來源：SBS) 認識李棟旭｜6、感情史豐富 擁有一雙電眼及逆天顏值的李棟旭，感情史也相當豐富！除了在2018年認愛相差13歲的秀智外，此前也透過戲劇合作與朴恩惠、李多海、Jessica以及演出《鬼怪》實搭擋的劉寅娜等女神傳出緋聞，看來男神忙於拍戲之餘，戀愛也沒少談！此外，李棟旭曾在採訪中說道：「雖然沒有結婚計劃，但是想在40歲之前生三個以上的孩子，幸福的生活」，但已年過40歲的李棟旭，似乎沒有戀愛跡象，看來男神的家庭夢得再推遲一下了。 認識李棟旭｜7、是自拍臭手 李棟旭曾在直播中被粉絲提問：「能不能多分享自拍給大家」，當時本人聲稱：「自拍很肉麻」卻還是立即拍幾張試水溫，結果從正臉對拍到謎之仰角的自拍技術，都讓粉絲感到無奈，直呼：「不如別拍了，請人拍最實在！」果然帥哥就是如此樸實無華，不用費心研究自拍修圖的訣竅，就算是自拍臭手也沒關係啊～ 看完李棟旭不為人知的小秘密，有沒有更愛他了呢？對於工作、家人以及粉絲都付出百分百的真心，真的很難不入坑！要是想看更多李棟旭致命魅力的話，就別錯過《殺人者的購物中心》啦～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻李棟旭「演藝圈好友」名單公開！用叠字向孔劉撒嬌、還和宋智孝是好閨蜜！ 延伸閱讀👉🏻女心狙擊！12位「恐龍相」韓星，SJ東海、SEVENTEEN Dino都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #BADA #BadandCrazy #九尾狐轉 #名人專題 #李棟旭 #李棟旭suzy #李棟旭出道 #李棟旭唱歌 #李棟旭好友 #李棟旭好友圈 #李棟旭妹妹 #李棟旭感情 #李棟旭戀愛 #李棟旭減肥 #李棟旭減肥方法 #李棟旭瘦身 #李棟旭瘦身前 #李棟旭自拍 #李棟旭身材 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #觸及真心 #邪惡與瘋狂 #韓國男演員 #鬼怪 

《上流戰爭2》金素妍“女兒 ”爆紅！韓劇新秀崔藝彬23歲演出高中生無違和，一夕成名代價不小

本文來源：合作網站／Bella儂儂 《Penthouse 上流戰爭2》本月19日開播，首集就以金素妍、嚴基俊豪奢訂婚宴作為開場，遇上前夫尹鐘焄「假結婚」柳真，收視率火速竄升，除了第一季當中這些的爭權奪利的大人要角，在第二季當中同樣鬥爭慘烈的青少年們也是一大看點，其中扮演金素妍女兒「恩星」的演員崔藝彬，承繼到母親的浮誇演技，再次掀起一波討論潮，今天就快跟著儂編一起揭開這位演員的神秘面紗吧！ 模特兒身分出道 崔藝彬1998年出生，長相清新甜美，身高170公分的她擁有一雙修長美腿，很快地就被經紀公司相中，在青少女時期以模特兒身分正式出道。儂編看著崔藝彬在IG分享照片露出甜美微笑，私下的她沒有「恩星」飛揚跋扈的氣勢，反而多了份溫柔恬靜的氣質。 高中生臉蛋很吃香 以模特兒之姿踏入演藝圈的崔藝彬，因為南韓藝術綜合學校的頭銜，很快地獲得不少電影的演出機會，但都是喊不出名字的配角，直到透過選角獲選《上流戰爭》正式演員的機會，才讓人看見她誇張演技之下的突破。劇中崔藝彬以23歲的年齡演出高中生，青春扮相毫無違和，美麗少女模樣，很快就吸引了外界的目光。 《上流戰爭2》歇斯底里演出受矚目 崔藝彬在《Penthouse 上流戰爭》扮演富二代「恩星」，身為「千書真」和「河允哲」的獨生女，活在母親高壓的管教之下，看似光鮮亮麗其實對自己本身缺乏自信，強烈的不安全感讓她神經兮兮，令觀眾很擔心她是否會走向如同母親一樣的瘋魔角色。在第一季的結尾當中，「恩星」目睹母親和外公吵架，看見母親見死不救，成為間接殺死外公的犯人，如此關鍵的角色將會在第二季全面引爆，這個絕妙的伏筆，也讓觀眾們都期待不已。 成名後的代價 近日南韓校園霸凌風暴持續發燒，多位名人和明星被點名為加害者，引發社會一陣譁然，例如：女子排球國家隊代表李在英和李多英、《驅魔麵館》爆紅的趙炳圭、《月升之江》男主角金志洙…等人都身陷醜聞風暴，就連崔藝彬也不例外，被網友在南韓論壇Nate Pann爆料中學時期曾對自己霸凌，指控崔藝彬「對《上流戰爭》當中對象生氣的樣子，與對我做的事情完全一樣！」，還曾經罵過自己「去死！婊子！為什麼還到學校來」，並附上崔藝彬畢業照和自己的學生證，不過崔藝彬所屬經紀公司表示爆料和事實有所出入，將進一步尋求法律途徑證明清白，真相究竟為何？相信時間會證明一切。 #Penthouse #Penthouse演員 #崔藝彬 #韓國新生代演員 

矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！

撰文編輯 #安妮 身為亞洲人，不是人人都和歐美模特一樣天生擁有好比例。但也不要因此氣餒或是憤世嫉俗！被這個問題困擾的女孩，只需要用一些小心機就能改變現狀！YouTuber 「Nini do」為大家帶來五個穿搭小技巧，即使五五身，也能讓你們在視覺上擁有三七身好比例！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 抬高腰線 高腰設計在現代非常流行，除了是因為復古風潮外，其中也是因為高腰版型能造就逆天長腿。除此之外，除了簡單地將套上T-shirt，女孩們更可以紮進褲子或是選擇短版上衣，來將自己的身體比例壓縮到最小面積，也能讓腿長更上一層樓。 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ （圖片來源：Youtube @ninido） 比例劃分 連身褲或裙最害怕的就是沒有腰身，少了腰身就會在視覺上將身高壓縮。小技巧就在於將直筒洋裝搭配一條皮帶，利用皮帶製作腰身外還能營造出胸以下都是腿的效果，自然而然身高比例也會大加分！ 👉大腿好肥、屁股好寬該怎麼辦？4 種「梨形女孩」必備單品，穿上不但顯瘦又可以藏肉肉！ （圖片來源：Youtube @ninido） 拉長小腿 總說女孩為了愛美願意犧牲自己，這句話再真實不過了。雖然近幾年推崇舒適，布鞋、球鞋越來越受歡迎，但水水們還是可以選擇有跟的鞋款來拉長小腿，不用到恨天高的程度，一般的低跟涼鞋就可以囉～ 👉 [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 避開頭重腳輕 大家最常犯的錯誤就是造成倒三角形的頭重腳輕穿搭，就如Nini do說的「下盤穩，更有氣場」，上窄下寬的正三角型穿搭法更容易顯瘦和顯高。（畢竟只有模特身材才能撐得起倒三角公式呀～）除此之外，上窄下寬的穿搭法也能避免顯頭大的風險唷～ 👉 先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ （圖片來源：Youtube @ninido） 配件運用 當然，配件上也不能馬乎！女孩們可以戴上一些項鍊及耳環，盡量將穿搭的亮點擺在上身。這樣的做法能讓外人將視線抬高，自然地就能營造出身高加五公分的錯覺！除此之外，包包的大小也非常重要，一定要選擇適合自己的大小，才不會一個不小心將身高壓縮囉～ 👉女子力提升只需要靠「它」！可辣、可優雅的超強穿搭元素，沒有之一！ 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 女孩千萬不要覺得自己天生輸在身高或比例，比起放棄自我，或是總把「亞洲人天生比例就不好」當藉口，不如利用這些小技巧，將自己打造成模特比例吧！想學更多招？不如開始追蹤Nini do吧！ #增高穿搭 #怎麼穿才瘦 #怎麼穿才顯高 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 

明日花綺羅接班人！國寶級巨乳持有者「伊藤舞雪」出道前並非巨乳，最完美現實2次元美女！

提到「伊藤舞雪 いとう まゆき」，大家會直接聯想到她是擁有54cm極美腰身＆奇蹟F巨乳，而她的白皙水嫩肌膚更是迷倒一大票老司機！如此不真實的身材和可愛臉蛋，甚至還有人稱她為「明日花綺羅的接班人」呢！今天就要帶你來認識這位近期超人氣現實2次元美女「伊藤舞雪」，沒想到她竟然還曾是壘球選手？ https://www.instagram.com/p/CzsIkywpVhq/ （圖片來源：twitter@ mayukiito） 一、伊藤舞雪基本介紹 伊藤舞雪在1997年11月30日出生，在2018年成為片商專屬AV女優出到，並靠著54cm極美腰身和奇蹟F巨乳走紅AV界，暱稱是「まゆきち」。近期和成人動漫FANZA合作，將2次元作品真實拍攝，甚至還推出VR作品，立體錄音讓你有如置身現場，真是話題不斷啊！ （圖片來源：twitter@ mayukiito） https://www.popdaily.com.tw/japan/1106741 二、伊藤舞雪奇聞軼事 伊藤舞雪奇聞軼事1.出道前並非巨乳 伊藤舞雪曾在採訪中透露自己出道前罩杯是C～D左右，但後來下定決心當AV女優後，莫名其妙UP了，本人自己也都非常驚訝，也有人推測大概是因為賀爾蒙的關係吧！ （圖片來源：twitter@ mayukiito） https://www.popdaily.com.tw/japan/1052566 伊藤舞雪奇聞軼事2.初次體驗在高二 相較於其他AV女優年齡上是比較晚的，伊藤舞雪是在高二才有了第一次經驗，但聽說是極度糟糕的體驗，是遇見後來的男友才開始享受這件事。 （圖片來源：twitter@ mayukiito） https://www.popdaily.com.tw/japan/1076495 伊藤舞雪奇聞軼事3.出道契機是想展現自己 伊藤舞雪從小就非常憧憬偶像，當年還是早安少女組的粉絲，後來有了寫真偶像DVD的拍攝機會，她也欣然接受。雖然當時的作品造成了很大的迴響，但伊藤舞雪認為大家只在意她的身材，並沒有特別在乎她的情感表現，於是她決定改行當AV女優出道，聽說在她出道之前完全沒看過AV作品。 （圖片來源：blackbrain） https://www.popdaily.com.tw/japan/1056554 伊藤舞雪奇聞軼事4.2020年被爆料從事風俗業 隨著人氣越來越高，伊藤舞雪在2020年被爆料出從事風俗業，使用的名字是「JUN」，雖然照片中的臉部有被馬賽克遮住，但不少眼尖的粉絲從身材看出這確實和她非常相似！ https://www.popdaily.com.tw/japan/960965 伊藤舞雪奇聞軼事5.微整形傳言 而伊藤舞雪除了突然UP的罩杯被懷疑有隆乳嫌疑，她的細緻鼻子也曾被懷疑是否有微整形過，但也可能是化妝技巧的改變，總之本人最清楚啦！ https://www.instagram.com/p/CsIfJZfLuBc/ https://www.popdaily.com.tw/japan/985223 伊藤舞雪奇聞軼事6.喜歡在公開場所「來一發」 根據伊藤舞雪情報，她曾有多次在公共場所，像是摩天輪、KTV包廂等地方和當時的男友發生關係，她也不避諱地表示喜歡誘惑男友，只能說真是讓人困擾的可愛女友呢！ （圖片來源：twitter@ mayukiito） https://www.popdaily.com.tw/japan/953734 伊藤舞雪奇聞軼事7.其實會打壘球 伊藤舞雪在成為AV女優之前，其實是一位能夠右投左打的壘球球員，或許正因為有固定運動的習慣，才能擁有如此厲害的曲線吧！ （圖片來源：twitter@ mayukiito） 伊藤舞雪奇聞軼事8.身兼Podcaster身份 2022年2月加入「小惡魔Ageha」雜誌成為專屬模特兒，同年10月公司舉辦了一場模特兒比賽，要以Instagram贊數及雜誌預訂量評選封面與封底模特兒，伊藤舞雪成功登上了《小惡魔Ageha 2022 WINTER》的封底。成為專屬模特兒的伊藤舞雪，聽說尤其注重身體曲線和表現方式，飲食禁忌包括不喝茶、愛喝水、偶爾喝咖啡提神。她同時還身兼Podcaster身份，經營Podcast節目《伊藤舞雪のらじきち》每月更新，還會定期邀請其他AV女優上節目分享經歷。 https://www.instagram.com/p/CzMkinkSmSs/ 伊藤舞雪奇聞軼事9.「S女王」的美譽 伊藤舞雪曾表示出道前認為自己是M屬性，但隨著作品挑戰強勢角色，逐漸轉變為S屬性而得到「S女王」稱號，她也對自己的抖S作品充滿自信。憑藉與山岸綺花合作的作品奪下片商年度銷售冠軍，透露過最想共演的女優是相澤南，因為認為兩人都是S，能拍出優秀的作品！只可惜相澤南已宣布引退，身為好友的伊藤舞雪在推特上分享兩人的合照，致意相澤南七年來的辛勞，表示將持續支持她！ 以上就是當紅AV女優「伊藤舞雪」的介紹啦！各位老司機還有特別推薦哪位AV女優嗎？ 延伸閱讀 👉🏻衛生紙殺手！精選日本15位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 👉🏻攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉🏻你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻日本暗黑界最強美腿！AV美腿教主橋本有菜9個奇聞軼事，次世代的直球偶像出道前期曾爆冷封后？ 👉🏻大奶蘿莉女優「桃乃木香奈」9件奇聞軼事，AV界的減肥達人兼大胃王！還曾是米津玄師緋聞女友？ 👉🏻三上悠亞只排第二！日媒票選2021最新「現役AV女優人氣排行榜」榮登第一名寶座竟是她！ 👉🏻「深田詠美」暗黑界AV霸主！6件奇聞軼事＆奮鬥史介紹，整型前後落差超大？ 👉🏻三上悠亞宣布引退！亞洲AV小天后現身台北，7大爆紅秘密、快速爬上巔峰成就！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #MayukiIto #伊藤舞雪 #伊藤舞雪作品 #伊藤舞雪基本介紹 #伊藤舞雪奇聞軼事 #伊藤舞雪整形 #伊藤舞雪秘密 #伊藤舞雪身材 #伊藤舞雪風俗業 #國寶級巨乳持有者 #國寶級巨乳持有者伊藤舞雪 #壘球選手 #日本AV女優 #日本AV女優伊藤舞雪 #日本女優 #明日花綺羅的接班人 #現實2次元美女 #色色話題 

日本女星「中村杏」戲劇代表作＆小秘密！被喻為日本最美腹肌，模特事業超出色！

從《朝5晚9》到《打扮的戀愛是有理由的》，中村杏雖然飾演的主要角色不多，但她搶眼的外觀已經吸引不少人的目光！除了演員身分以外，模特兒事業更是出色，陽光甜美的笑容搭配她的超辣身材，被喻為「全日本最美腹肌」的中村杏，她的身材一直都是大家注目的焦點！今天就要帶你來更認識這位陽光人氣女星啦！ （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/880868 中村杏（中村アン）基本介紹 中村杏出生於1987年9月17日，是日本東京都人。當初大學時參加模特兒試鏡而入選，但她並沒有因此進入演藝圈，直到大學畢業前才進入了現在的經紀公司。而「中村アン」是她的藝名，是三人姊弟的長女。 （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/893688 中村杏（中村アン）小秘密1.模特兒出身 中村杏當初是在2010年以「G☆RACE」模特兒團體進入演藝圈，同期的人還有菜菜緒（菜々緒），之後便開始了一連串的模特兒活動。中村杏最大的特色就是隨性旁分的自然髮型，也一度造成日本女生的流行呢！ （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/164706 中村杏（中村アン）小秘密2.高中到大學都是啦啦隊 被喻為「藝能界 No.1 體型」、「全日本最美腹肌」的中村杏，其實她從高中開始就是啦啦隊員，甚至還有擔任過隊長，嚴格的體能訓練下，也讓她養成了健身的好習慣，當然她甜美的笑容也是從啦啦隊時期養成啦！ （圖片來源：mdpr.jp） 中村杏（中村アン）小秘密3.熱愛健身 中村杏曾被選為「女性心中最理想體型」，原來她也是容易變胖的體質，但在她努力健身、飲食控制之下，造就了她現在美好的體態！也時常看得到她代言蔬果飲料、運動品牌等相關合作呢！ （圖片來源：IG@ cocoannne） （圖片來源：IG@ cocoannne） （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/894621 中村杏日劇代表作1.《朝5晚9》（‌5→9〜私に恋したお坊さん〜） 由石原聰美、山下智久主演的戀愛喜劇，中村杏飾演的是補習班「ELA」的事務人員伊能藍，這也是她的第一部正式日劇作品唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/891076 中村杏日劇代表作2.《世界第一難的戀愛》（‌世界一難しい恋） 由大野智和波瑠演出的戀愛喜劇《世界第一難的戀愛》‌，劇中的鮫島社長什麼都很厲害，就是不擅長戀愛！中村杏飾演的則是鮫島社長的對手「和田社長」的漂亮女友，難道鮫島社長連戀愛都要輸給人家了嗎？ （圖片來源：twitter＠sekamuzu） https://www.popdaily.com.tw/japan/951115 中村杏日劇代表作3.《你已藏在我心底》‌（きみが心に棲みついた） 吉岡里帆飾演的女主角「小川今日子」是位沒有自信、經常慌慌張張的人，某天遇到了誠實直率的漫畫編輯（桐谷健太飾演），也和無法忘懷的優秀大學學長（向井理）再度相遇，一段三角戀情就這樣展開。而中村杏飾演的成川映美則是暢銷小說家。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/969835 中村杏日劇代表作4.《愛情重跑》‌（ラブリラン） 這是中村杏第一次主演的日劇，女主角南沙耶香15年來一直暗戀著青梅竹馬鷺澤亮介（大谷亮平飾演），而這30年來她一直都沒有談過戀愛。某天早上起床，在她眼前突然出現了一位叫町田翔平（古川雄輝飾演）的男子，並告訴她兩人正在交往同居中！看著日曆上的日期是3個月後，但她卻對這3個月的事沒有任何記憶，這失去的3個月記憶到底發生了什麼事？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作5.《‌集團左遷!!》 （集體降職／集団左遷） 福山雅治主演的銀行劇，劇中背景是在金融海嘯時代，其他還有中村杏、神木隆之介、香川照之等演員，是部演透銀行業內部困境和重振的作品。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作6.《天才主廚餐廳》‌（Grand Maison東京／グランメゾン東京） 木村拓哉主演的《天才主廚餐廳》，男主角在巴黎創立「Escofille」餐廳，並獲得米其林二星評價，但因為食物過敏事件而被迫結束營業。其中，中村杏飾演的「久住栞奈」當初是待在法國的自由記者和美食評論家，並暗中默默調查當年的過敏事件。 （圖片來源：グランメゾン東京） 中村杏日劇代表作7.《金牌律師SUITS》（スーツ) 改編自人氣美劇，這齣最大的看頭就是繼《東京愛情故事》後，織田裕二和鈴木保奈美睽違27年的合作演出！兩人分別飾演百戰百勝的精英律師「甲斐正午」和上杉法律事務所代表「幸村千香」。而中村杏在劇中的時尚打扮更是許多人討論的話題！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 中村杏日劇代表作8.《Switch》（スイッチ） 特別劇《Switch》是由松隆子、阿部貞夫、中村杏、真島秀和分別飾演劇中的兩男兩女組合，從一開始監察官和律師在一場飯局上的談話開始，實際上這是包裝成刑事案件下的愛情故事，推薦給喜歡坂元裕二編劇的粉絲。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作9.《危險的維納斯》‌（危険なビーナス） 故事描述由妻夫木聰飾演一位在池田動物醫院擔任代理院長的獸醫手島伯朗，有一天遇到了由吉高由里子飾演的自稱是他弟媳的神秘女子，因為弟弟失蹤了想要請求他協助找尋，也意外發現發現了這是一齣攸關於30多億遺產的事件…而中村杏飾演的是男主角的助手，獸醫護士蔭山元美。 （圖片來源：危険なビーナス） 中村杏日劇代表作10.《打扮的戀愛是有理由的》‌（着飾る恋には理由があって） 川口春奈飾演的女主角「真柴胡桃」是人氣品牌「el Arco Iris」的宣傳公關，同時她也是粉絲數將近10萬的網紅。然而事業繁忙的她卻忘記向房東更新租約而被趕出家門，在好友的幫忙下來到位於表參道的一間合租公寓。在合租公寓裡，中村杏飾演的羽瀨彩夏，在附近的高級超市兼職打工，並立志成為藝術家，縱使成果所得無法維持生計，她還是廢寢忘食的埋首於創作當中。 （圖片來源：着飾る恋には理由があって） （圖片來源：kikazarukoi_tbs） https://www.popdaily.com.tw/japan/959013 中村杏真的是越看越讓人喜歡的陽光女生！她的完美腹肌實在太令人稱羨了，也期待她未來能有更多的作品啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉松隆子戀愛喜劇《大豆田永久子與三個前夫》爆笑劇情、笑點金句整理，秒登推特熱門話題！ 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ 撰文編輯 #Kokoro ##GrandMaison東京 #Switchスイッチ #きみが心に棲みついた #グランメゾン東京 #スーツ #ラブリラン #世界一難しい恋 #世界第一難的戀愛 #中村アン #中村杏 #中村杏代表作 #中村杏戲劇 #中村杏日劇 #中村杏日劇作品 #你已藏在我心底 #全日本最美腹肌 #危険なビーナス #危險的維納斯 #天才主廚餐廳 #愛情重跑 #打扮的戀愛是有理由的 #日本女星 #日本娛樂 #日本演員 #朝5晚9 #模特 #着飾る恋には理由があって #金牌律師SUITS #集団左遷 #集團左遷!! #集體降職 

1962~2020年間年度擁有最多Vogue封面模特兒

上回分享Vogue巴黎版歷年來擁有最多次封面模特兒，這一次則是來分享1962~2020年間年度擁有最多Vogue封面模特兒。 平常我分享的資料來源除了一些模特兒網站，當然還有幾個社群媒體。某一次注意到Instagram帳號名為@supermodelsgallery的版主，他/她非常厲害，也很辛苦地統計出從1962年到2020年，每一年拿下全球最多Vogue封面的模特兒是哪些，我這邊另外以文字作為表示。前面是年度，中間是年度冠軍封面人物，後面則是擁有封面數量。 1962 Whilhemina 4 / Jean Shrimpton 4 1963 Jean Shrimpton 13 1964 Whilhemina 6 1965 Brigitte Bauer 9 1966 Brigitte Bauer 9 1967 Jean Shrimpton 10 1968 Lauren Hutton 8 1969 Susan Schoenborn 5 1970 Jean Shrimpton 5 1971 Patricia Dow 4 1972 Karen Graham 7 1973 Lauren Hutton 5 1974 Rene Russo 6 1975 Jerry Hall 3 / Rene Russo 3 1976 Rosie Vela 4 1977 Patti Hansen 6 1978 Janice Dickinson 4 / Rosie Vela 4 1979 Janice Dickinson 5 1980 Kim Alexis 6 1981 Carol Alt 6 1982 Isabella Rossellini 7 1983 Renée Simonsen 8 1984 Isabella Rossellini 6 1985 Alexa Singer 10 1986 Paulina Porizkova 5 1987 Cindy Crawford 12 1988 Cindy Crawford 6 1989 Linda Evangelista 7 1990 Christy Turlington 10 1991 Linda Evangelista 11 1992 Claudia Schiffer 8 1993 Linda Evangelista 8 1994 Linda Evangelista 8 1995 Amber Valletta 8 1996 Amber Valletta 8 1997 Amber Valletta 8 / Georgina Grenville 8 1998 Carolyn Murphy 13 1999 Carolyn Murphy 12 2000 Gisele Bündchen 26 2001 Karolina Kurkova 15 2002 Gisele Bündchen 9 2003 Natalia Vodianova 10 2004 Gisele Bündchen 10 2005 Gemma Ward 17 2006 Gemma Ward 8 / Lily Donaldson 8 2007 Caroline Trentini 11 2008 Kate Moss 10 2009 Daria Werbowy 7 2010 Natasha Poly 9 2011 Gisele Bündchen 8 2012 Arizona Muse 7 2013 Doutzen Kroes 8 2014 Karlie Kloss 8 / Natasha Poly 8 2015 Gisele Bündchen 8 2016 Gigi Hadid 8 2017 Imaan Hammam 9 2018 Luna Bijl 8 2019 Gigi Hadid 8 2020 Irina Shayk 8 這邊直接幫大家畫幾個驚人重點 --- 一年拿下最多Vogue體系封面的是Gisele Bündchen在2000年一共拿到26個封面，第二名就是當年被譽為下一位超模的澳洲前精靈長Gemma Ward在2005年拿下17個封面，第三名則是模特兒大前輩Jean Shrimpton在1963年拿到13個Vogue封面。 1996年踏上四大國際時裝周的Gisele，98年走紅後如同她形容自己是天時地利人和，那幾年不論是時尚產業還是模特兒產業，甚至是實體雜誌銷售可說來到最精華年代，加上她以玲瓏有緻的身材曲線，將模特兒印象重新回到健康結實體態。第二名的Gemma我私心覺得超級可惜，但也不能怪她沒有將自己全力衝刺事業，畢竟她當時太早就爆紅，受到莫大關注以致於讓她心理出現疲態。大部分的模特兒都是在13、14歲就開始受訓，16歲就走上伸展台，此時如果模特兒經紀公司沒有在旁協助輔導關懷，模特兒身心很容易受到這個殘酷行業極大傷害與陰影。 從1962年到2020年間拿下年度冠軍次數最多，不意外還是巴西超模Gisele Bündchen，她分別在2000年、2002年、2004年、2011年與2015年拿到年度最多Vogue封面冠軍。相較於拿下最多冠軍，我自己覺得她這個冠軍頭銜比較恐怖。她在2000到2004年火紅相當合理，但是2011及2015又再次回頭拿下冠軍，正表示她在時尚產業/模特兒產業走紅時間有多長。 從歷年冠軍榜單便可以看出那個時代當紅模特兒是屬於哪些類型，比方從1987年到1994年，冠軍全部都是知名九十年代超模，精靈模特兒時代則是從2005到2007年。妙的是，九十年代後期掀起模特兒病態美的Kate Moss 反而直到2008年才拿到年度冠軍，而且只有這一次。 可想而知模特兒在時尚產業喜新厭舊的程度極高，因此如果能夠拿到兩次以上的冠軍，真的代表極度受到Vogue體系各國總編的愛戴，如果還能連續拿到冠軍更能表示讀者是相當喜愛這位模特兒，而唯一能連續三年拿下年度冠軍的就是美國名模Amber Valletta，她從1995年到19997年都是冠軍。她算是那些九十年代超模們的後輩，走的是默默耕耘、默默持續有曝光度路線，或許名氣沒有大到眾人皆知，但模特兒迷絕對不能不知道她的名字 ! 名單一路看下來可以看到在眾多前輩們能殺出重圍的新生代模特兒就屬於2018年拿到8個封面的荷蘭女模Luna Bijl，實力相當驚人，真不虧是老佛爺後期最寵愛模特兒。看到Luna 拿一次冠軍是很開心，不過我滿意外新生代名模中如Vittoria Ceretti、Rianne Van Rompaey或許Adut Akech居然都還沒有拿過年度冠軍，感覺她們曝光量在過去一兩年挺高的呢 ! 最後要說的是，雖然現在封面模特兒多元性持續強調著，但是從年度冠軍排行榜就可以知道實際上時尚產業依舊還是白人模特兒為主。近六十年間全球Vogue封面還是以白人模特兒為優先，只有2017年的荷蘭名模Imaan Hammam拿下冠軍，連超模Naomi、Iman都沒有拿過年度冠軍，更別說亞洲模特兒根本不知道在哪裡。 2021年來到，期待未來Vogue體系的封面模特兒種類能夠更多元，不論性別、長相及身形都有機會拿到封面。(至於明星及名媛就不在此討論範圍) #GiseleBündchen #AmberValletta #LunaBijl #ImaanHammam #GemmaWard #mostvoguecoversperyear

168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃

本文來源：合作網站／Bella儂儂 過了一個夏天，忙碌的你是不是也開始飲食放縱了呢？繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後，很多外食上班族紛紛抱怨，三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦～想瘦的你也先別氣餒，最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技－「777咀嚼法」，透過飲食的方式與速度來達到降低口慾的效果～也是日本女生公認最無壓力的瘦身方式呢！ 延伸閱讀：徐若瑄金曲獎凍齡現身太犯規！45歲保養食譜一次公開，鋼鐵v竟把xx當飯吃 過了一個夏天，忙碌的你是不是也開始飲食放縱了呢？繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後，很多外食上班族紛紛抱怨，三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦～想瘦的你也先別氣餒，最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技－「777咀嚼法」，透過飲食的方式與速度來達到降低口慾的效果～也是日本女生公認最無壓力的瘦身方式呢！ 斷食減肥太難「瘦」 burkedecor.com 最近正在計畫瘦身的妳，想必也有嘗試過近期最夯的168斷食減肥法吧？主打著斷食16小時，將三餐控制在一天8小時內用完，透過三餐規律的循環以及戒斷夜間飲食習慣的原則，來維持苗條體態！不過，這看似簡單的瘦身方法，對於外食族或是工作時間不穩定的上班族來說，卻沒那麼輕鬆～甚至一不小心錯過進食時間就會前功盡棄！ 延伸閱讀：中秋節大吃月餅不怕胖！5大減脂攻略，月餅前吃這個卡路里竟能減半 日本最新「777咀嚼瘦身法」 sciencedaily.com、share-photography.com 因此愛美的日本女性就開始思考，究竟還有沒有更簡單、好執行的減肥方法呢？答案是從吃飯方式下手！過往就有研究指出，吃飯的速度過快會令大腦無法即時傳遞「吃飽了」的訊息，惡性循環下就會讓你的胃口越來越大、攝取過多的熱量！所以最近日本模特兒圈開始風行一套超簡單瘦身法「777咀嚼法」！從改變吃飯的速度、咀嚼方式與頻率來控制食量，比起節食來得更健康且有效呢！ 延伸閱讀：日本公認瘦身8大妙招！不運動、愛吃甜食也能不發胖，櫻花妹維持好身材秘訣是這個 超簡單777進食攻略 andgirl.jp 「777咀嚼法」在執行上也很容易，首先進食時先用左邊牙齒咀嚼7下，然後換右邊再咀嚼7下，最後就用平常較少咀嚼的那邊多咀嚼7下，連續三組咀嚼進食，不只能延長吃飯的時間，緩慢得進食習慣也能讓大腦提前收到「吃飽了」的訊號，對於抑制食慾、調整體態與腸道健康都很有幫助喔！ 延伸閱讀：水瓶座減肥失敗是桃花惹得禍？12星座瘦身攻略解析，金牛座最適合用xx減脂 餐餐掌握七分飽 pupswithchopsticks.com 另外，除了777咀嚼法口訣，在食量上也要盡量餐餐控制在七分飽！適度得調配飲食量不只能控制體重，也能同時掌握身體健康，國外研究便顯示，長期持續七分飽規律得受試者，也能同時激發體內潛在的抗老因子，體態也較為輕盈！至於該怎麼判斷何謂七分飽呢？專家分享，當你開始對食物的熱情下滑、但還不到飽（心裡認為還可以繼續吃）的時候就該放下筷子了！飲食速度、進食方式控制加上穩定食量，持之以恆搭配運動即便是再忙碌的上班族也能健康減重！ 延伸閱讀： 日本公認瘦身8大妙招！不運動、愛吃甜食也能不發胖，櫻花妹維持好身材秘訣是這個 2020秋冬保濕乳霜這樣買！＠Cosme人氣乳霜TOP10，百貨冠軍乳霜原來是它 #777咀嚼瘦身法 #斷食 #無痛減肥 #瘦身 

新龐德女郎給女孩的忠告！讓我們一起即使50歲也能迷倒眾生，除了吃好睡好愛笑以外，最大的重點竟然是！

現在正值青春的各位女孩們，最害怕的就是老了以後，皮膚沒了彈性，開始長皺紋，或者是身材走樣，真的是連想都不敢想，但在義大利國寶級的女演員兼模特兒“莫妮卡貝露琪（Monica Bellucci）”就完全美有這種煩惱。 1964年出生天枰座的莫妮卡貝露琪從13歲就開始做模特兒了，做模特兒是因為要賺學費本來莫妮卡貝露琪的志向是當名律師，但後來他還是決定當一名模特兒，當上模特兒的莫妮卡貝露琪完全就是這塊料，不管是演戲還是身材可都是一等一。 ​（以上圖片來源: https://www.tumblr.com/） 在《007：惡魔四伏》中飾演黑手黨寡婦的義大利女星莫妮卡貝露琪現在在義大利可是國寶級女演員兼模特兒。她主演的義大利電影《西西里的美麗傳說》頗受好評。而怎樣才能保持年輕，莫妮卡貝露琪回答：「吃好、喝好、常笑、常做愛」，應該就是要告訴各位女孩們，要開心過每一天，不要有負面情緒，正面看待每一件事就是保持年輕最好的方法。 資料來源： https://zh.wikipedia.org

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