偏執狂

偏執狂 不得不說在某方面對於要求的事很偏執，好比吃東西、健身體態標準、工作都有很激進的標準；巨蟹特性一旦喜歡某些食物就會不間斷一直每天吃吃不膩，幾年前我特別愛青椒每次媽媽問我「丫頭，你要吃什麼？」「青椒隨便炒」我回答 一連吃了好幾個月每道菜都有青椒到我爸受不了 健身減重這回事，很多人都說「奈！你都這麼瘦了為什麼還要減？」「奈~你都這麼瘦了為什麼要健身？」不為什麼而是我不想當自己還可以漂亮還可以到處走動時耽誤了該美麗的時光，健身、控制飲食不但找到曲線的成就感，而是感受到身體每吋緊實有活力的肌肉帶領我可以走很遠 投資自己、增進自己回饋的是往後 每天下班第一報到就是健身房運動完成每日清單 回家烹飪隔天食物完成一整天事項 做著做著習慣了，當自己變得美好時身邊的也會跟著影響一起改變，這是最大的渲染 我很偏執讓我的這一生很美，自豪的讓人羨慕又驚嘆 #健身 #營養 #美食 #愛自己 #欣賞自己 #發光 #故事 #里程 #我很美 #偏執 #投資自己 #歐美色調 #色調教學 #色調數據 

多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩

補教名師呂捷在年少時曾經浪蕩過、迷失過，但後來還是走回了正途。他回想，自己的人生沒有走偏，是因為媽媽與哥哥始終不離不棄的相信他。曾親身感受過親情力量，讓他在結婚生子後，決心顧好家庭，每天一定抽出時間跟家人好好的相處，再忙都不會敷衍孩子。 （圖片來源：未來親子／呂捷） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 呂捷的人生上半場，曲折卻精彩。小時候，他父母是營造小包商，經濟狀況挺好，家中有冷氣、高檔音響等等，物質上頗為享受；直到父親沉迷賭博，染上毒癮之後，他的快樂童年才告終，緊接而來的是父親欠債、跑路、入獄。 在中學時期，為了躲避債主，呂捷曾跟著媽媽和兩個哥哥搬家十幾次，靠著媽媽與哥哥做工支撐家計。大學聯考失利後，他開始逃避人生，曾做過泥水工、殯葬業、超商店員，還當過黑道大哥身旁的小弟，每天用酒精自我麻痺。 即便迷失浪蕩，媽媽與哥哥還是對他不離不棄，始終相信他會回歸人生正途。兩年後，呂捷在媽媽的淚眼鼓勵下閉關苦讀、重考大學，雖然因為填錯志願進了中正大學歷史系，但大三時進軍補教界，自此闖出一片天。 七年前，因為教課影片有趣搞笑，在網路上廣為流傳，讓呂捷成了網紅，如今臉書粉專有50多萬追蹤者，除了補教工作之外，代言與演講滿檔，也跨足主持、戲劇，最近還出版新書《社會在走，歷史要懂：呂捷開講》，他常笑稱自己是斜槓中年。 再成功、再賺錢，家庭沒顧好都枉然 「我以前很匪類，當過小流氓，但一直以來沒有真正走偏，因為我媽、我哥有給我一套價值觀，這對我來說這很重要。」呂捷認為，價值觀如果正確了，後面的人生就不會有太「走鐘」，他自己就是很好的例子。 也因此，呂捷在成為爸爸之後，特別重視家庭教育。他強調，自己看過很多董、總字輩的人，在商場上呼風喚雨，看似罩得住，但孩子卻很敗類；或許是大人忙賺錢，忽略了對孩子的陪伴與教育，又或者是孩子看到的父母就是這樣，言傳身教。 這讓呂捷在結婚生子後，就下了決心，告訴自己「家庭一定要顧好」，畢竟，再大的成功都沒辦法彌補家庭的失敗。 大人沒有「誠意」，親子關係就不會好 事業忙碌的他，家庭經營之道是「有誠意」。在兩個女兒還小時，都是呂捷幫孩子洗澡的，他常常跟孩子邊洗澡、邊聊天，在浴室一混就超過一小時，總被老婆罵，「後來我大女兒幼兒園畢業典禮當天，我最後一次幫她洗澡，那時我倆還依依不捨的，很有儀式感。」 大女兒讀小學之後，回家寫作業、複習功課，也大多是呂捷在旁邊陪，碰到問題時就耐著性子教，大女兒數學比較不好，他就慢慢的陪著數數、練習加減等等。家住高雄的他，常在台北有工作，他總是工作結束就盡快搭高鐵返家，抓時間與家人相處。 「誠意會反應在結果上。你對讀書沒有誠意，學習就不會好；對工作沒有誠意，事業就不會好；對家庭沒有誠意，感情就不會好。」呂捷說，這道理說來簡單，但真要做到也得花時間、費心思。 比方說，陪兩個女兒時，他一定把手機放下，縱使只是陪著孩子看卡通，也不能邊滑手機。他強調，大人的敷衍，孩子都感受得出來的，孩子小時，或許大人會覺得敷衍也不會怎樣，但未來孩子大了，親子關係就會疏離了。 不追求高分，最在乎孩子的價值觀是否正確 身為補教名師，呂捷並未期待孩子成為學霸或考上名校，只要求孩子有好的學習態度。他的大女兒曾經數學考試不及格，「我就看她哪裡不懂，從頭好好教她，我並不是在意成績，而是怕她因為分數不好，『死豬不怕滾水燙』，直接失去興趣、放棄學習了。」 他跟老婆最常嚴肅討論的是孩子的價值觀，當孩子的價值觀稍有偏差時，他就會介入引導。例如說，孩子對東西不珍惜，覺得「反正把鼻會買新的」，呂捷就會趕緊強調不能浪費；兩個女兒之間有衝突時，他也會以自己跟哥哥為例，向孩子說明手足感情的可貴。 「我最想教會孩子的事，是『勇敢』跟『做自己』。勇敢就是碰到問題了，就去面對、就去解決，為自己負責；做自己則是希望她們能找到自己的天賦、找到發展的方向，像我大女兒現在很喜歡彈鋼琴，我們就很支持她。」 孩子可以是父母的公主或王子，但不是寵物 為了教會孩子負責、獨立，呂捷分享，他跟老婆很習慣讓孩子處理自己的事情。例如大女兒曾在學校面臨人際關係的糾葛，他就沒有像多數父母出面介入，而是當女兒的心靈後援，聽女兒訴苦；真的必要時再予以開導，告訴女兒「本來就不是每個人都像把鼻馬咪那麼愛你」。 「孩子可能是你的小公主、小王子，但不是你的寵物，你可以牽著她、看著她，不能永遠抱著她。很多事情我都讓孩子自己處理，她一定有沒辦法處理的時侯，親子關係如果夠好，她會找你商量，到時我們再引導，再分享自己的人生歷練與價值觀，她也會聽得進去。」 在補教業多年，呂捷觀察，一直以來，我們的教育體制就是要孩子學，很少提到怎麼思考、怎麼運用所學，這容易讓孩子覺得「學這些也沒屁用」，加上手機太好玩了，讓孩子常常缺乏學習動機。 「大家只是追求標準答案，卻不知標準答案其實是上位者給的；也漸漸失去了思辨的能力，沒辦法有自己的觀點。」呂捷直言。 想教出有想法的孩子，父母請多和孩子聊天 想要解決這個問題，首先，父母得先放下手機，「我們得讓孩子知道，很多事情比滑手機更重要，不一定更有趣，但更重要。我就常逼自己把手機放下看看書。如果大人都一直滑手機，卻要孩子別滑，是講給鬼聽嗎？」 其次，要創造讓孩子思考的機會。最簡單的方法就是透過提問、對話，比方說，每當上到「禪讓」時，呂捷就會問學生：「如果你是皇帝，當得很爽，你會想讓給別人嗎？」讓大家動腦想一想，進一步探究背後原由，而非填充知識，讀過就算了。 又例如，當女兒看到電視上在報新冠疫情、共機擾台等新聞時，呂捷也會把握機會，問女兒：「你覺得為什麼會這樣呢？」、「你覺得要怎麼辦呢？」進而開展出聊天式的討論。 就連家庭出遊，呂捷也很喜歡「置入台灣史」，例如帶家人到北海岸吃海鮮時，會專程繞去澳底，讓孩子看看這是當初日本人登陸台灣的地方，也趁機聊聊日本統治的原由，從清朝末年、甲午戰爭開始談起；當然，他會耐心的「翻譯成兒童語言」，孩子才聽得懂。 「歷史就是故事，大家都喜歡聽故事，也都能在故事中得到啟發。」呂捷說，正好他的專長就是說故事，在工作時說給學生聽、說給粉絲聽，在家中就說給兩個女兒聽。在歷史洪流中，唯有大事能被流傳，而在家庭裡，細微的日常點滴即是永恆。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 超級神隊友！貓爸蔣偉文積極實踐正向教養，分享不生氣秘訣：改變認知很重要！ 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 你正在養出媽寶嗎？作家劉墉分享教養7心法，負責任的孩子背後都有「刻意的父母」 合作網站／#未來Family #呂捷 #未來Family #爸爸 #育兒 

2500天後的異想世界：PopDaily品牌視覺識別重塑

PopDaily的歷程 2015 年 PopDaily 透過網路社群平台 Facebook 開始，以圖文、影音的報導模式通過多個粉絲專頁，經營以年輕女性文化為核心的內容網站。我們藉由不同類型的專頁，協助閱聽者做興趣分群，讓閱聽者可以基於個人喜好追蹤，方便瀏覽基於該興趣為核心的文章或影片內容。 隨著社群文化的演進，PopDaily 也開始藉由經營不同的社群、優化網站的 SEO，提升內容的整體網路覆蓋，讓不同的閱聽者在不同的動機、場景和載體，都能藉由關鍵字搜尋、社群閱覽等方式，獲得生活所需的靈感和新知，滿足年輕女性平時閒暇之餘，在行動裝置上的內容閱覽需求與偏好。 隨著社群紅利遞減與演算法調整，PopDaily 看見基於女性的生活探索在市場上存在巨大空白。為了讓閱聽者有豐富完整的內容閱讀場景與體驗，開始從媒體核心轉型成產品核心，並藉由生活探索以及匿名聊天為始打造PopDaily App，打造一個生活化且有溫度的女性社區。藉由產品獨特的互動功能，讓使用者們開始經營、紀錄並分享彼此的生活點滴，讓過去僅停留於網站與社群的流量，逐漸留存在產品當中，賦予 PopDaily 可延續性的商業前景與動能，並致力打造亞洲女孩分享生活靈感的社區，我們一起分享每一天的大小事，創造生活中的新鮮事，用生動的筆觸，跟上世界流行的步伐，紀錄最值得細細品味的女孩生活。 回顧 PopDaily 這幾年的成長變化，我們期待賦予品牌更大的包容力。於此透過脈絡、架構、機制、體驗等設計流程，著手設計出更符合 PopDaily 在國際、應用、文化以及當前與未來性的品牌價值，在此也非常感謝參與Rebrand的夥伴們。 打造更好的生活方式 對話框 – 發佈、分享、資訊。 驚嘆號 – 新穎、發現、新鮮。 想像圖形 – 異想、夢想。 將異想兩字轉換為圖形，象徵 PopDaily 的多樣、可能性。 我們相信，女性可以創造溫暖且具人情味的網路社區，讓人們在最需要幫助的時刻得到鼓勵和協助，最開心、有趣的話題能即時與眾人分享。越多內容 > 越多閱讀 > 越多行動 > 越多影響 > 更好的生活。 以功能面作為設計出發點，設計團隊由公司文化概念延伸與運營模式結合出具象化的標誌，整體結構線條圓潤柔滑 ; 標準字相較過去調整為全大寫，除象徵企業拓展世界外，平衡上在產品、線下使用上也更為實用。 致一路上陪伴的你 #PopDaily波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 

公開編輯淘寶購物車的 6 件水水風衣，鄭重申明今年沒有風衣我不！過！秋！

風衣一直以來都是項會讓人點頭讚嘆的經典秋日時尚，小資女孩暫且買不起貴桑桑的 Burberry Trench Coat，在淘寶大購物日來臨前，決定挑件質感一樣滿分的風衣避避寒，可是逛呀逛又積一堆分頁滑不完，那就拉著大家一起下水陪編輯逛風衣！ #FFAN泛泛 清新、質感、價格可人的泛泛，統一的風格和色系養出了許多忠實老主顧，第一件薄款小領風衣有棕黃、米白色，初秋就可以立馬套出門，比起其他風衣亮眼的大翻領，小領也古錐！第二款經典翻領、剪裁，知性優雅，but 吸引編輯的是此款的短版風衣，原本覺得風衣本該長至小腿，驚奇發現短版超個性，會很想給他試看看 （圖片來源：FFAN泛泛） #莫丙简约轻设计 未來發展絕對是潛力股之我的愛店莫丙，款式一的風衣穿搭把這件風衣搭的好酷好霸，喜歡他附有修飾肩部線條的肩章，超ㄌㄤ的袖口還加上可自由調整鬆緊的袖束，細節滿分給你！第二件想推的是藏青色的穩重知性風衣款，質料偏厚些，看膩卡其的可以來選這耐看優雅的藏青，束起繫帶更有氣質哦 （圖片來源：莫丙 简约轻设计） #果果家GGWOMEN定制 自信都會chic非我們果果家莫屬啦！二話不說先來一件美死人不償命的海藍風衣，外縫白線，穿上去秒殺其他卡其風衣，信心、勇氣、獨特全寫在臉上，另一款則是我認為購物車中最標準的風衣款，比起卡其偏黃一些，該有的都有，撞色黑釦也具備！如果你想要一件經典款的風衣，請選他！ （圖片來源：果果家 GGWOMEN定制） 以上就是我購物車中的風衣清單，如果你也喜歡的話當～然～也可以加進你的購物車哦（邪笑） #FFAN泛泛 #果果家GGWOMEN定制 #淘寶購物清單 #淘寶風衣 #秋冬單品 #穿搭技巧 #穿搭精選 #莫丙简约轻设计 #逛街地圖 #風衣穿搭 

跨越13小時的高顏質異國戀！韓國嘻哈男神「Beenzino與辣模女友戀愛故事」甜蜜大灑糖

實力與外貌兼具的嘻哈饒舌歌手Beenzino，低沉又迷人的嗓音，加上俊帥的外表，愛他的韓國姊姊妹妹們可以說是從首爾排到濟州島，不過這種好男人已經死會了，而且女友還是超正的德國模特兒，先跟你們說不用肖想他了！雖然在韓國知名度已經非常高的Beenzino，但在台灣大家可能還不太知道他，就讓編輯先來為大家介紹一下這位嘻哈男神。 BEENZINO，本名임성빈，1987年生，從小就在紐西蘭讀書，大學回來後念的可是韓國最高學府首爾大學，標準功課好，又高富帥，我的菜！從以前做地下音樂活動時，就已經累積不少人氣，也經常幫別人feat歌曲，慵懶又性感的鼻音實在是太犯規。演藝圈也有他的許多粉絲，例如最強狂粉就是EXO燦烈，多次cover他的歌曲。是個不論在大眾或是演藝圈，都受大家喜愛的嘻哈歌手。 而這樣完美的嘻哈男神，身邊怎麼可以沒有女人？！當然有～公開戀情後大方放閃的BEENZINO跟德國女模Stefanie，時常在IG分享兩人的合照，活潑又幸福的模樣羨煞眾人。還記得之前入伍的BEENZINO和女友分隔兩地，住在LA的Stefanie決定偷偷飛去給男友一個大驚喜，在中秋放假期間，跨越距離飛了13個小時到韓國，先與男友的父母會合後，聯手送給BEENZINO一個超大禮物！ Stefanie把這段驚喜過程做成影片上傳後，暖哭超多網友，直說重新燃起戀愛的動力！BEENZINO一打開車門看見Stefanie的驚喜模樣實在太可愛，抱著頭慌張失措卻又忍不住燦笑的模樣，實在是好想抱緊處理（欸！人家女友在旁邊），而擔任這段影片攝影師的BEENZINO媽媽，也成為意料之外的「笑」果，比兒子還興奮的笑聲讓人感受到媽媽的好個性，網友直呼兩人根本就是可以結婚了啦！ 從Stefanie日常分享的照片和影片中，可以發現她是一個非常活潑率性，充滿自信心的漂亮女孩。亮眼的外型讓她參與許多MV女主角的拍攝，同時也在韓國結交許多好友，例如f(x)的 Amber、知名韓國Youtuber DAVE等等，不只性格非常好，也非常努力帶給周邊的人歡笑和正能量的開心果。她現在也非常努力在學韓文，可愛的小朋友語調真的是萌到不行！ 這兩人根本就是地表最強異國戀的高顏質組合。都不知道該羨慕Stefanie有嘻哈臉讚男友，還是該羨慕BEENZINO有這樣可愛與性感兼具的辣模女友了呢～ #Beenzino #Stefanie #嘻哈 #戀愛 #異國戀 #韓國 #韓國嘻哈男神 

台北超熱門咖啡廳Top5.【初訪 true from】人人必點超火紅中分哥餅乾 

2019有哪些咖啡廳人氣超高呢？ 這些咖啡廳還沒過氣！趁現在複習一下，週末趕快去踩點吧！ 這一系列有五集，可以去我的頁面看看其他介紹文喔！ #台北咖啡廳 #台北美食 #美食 #不限時咖啡廳 #愛吃的嘴 #初訪 true from 推薦度：88％ 地址： 台北市松山區八德路三段158巷5號 營業時間：13:00-22:00 交通：小巨蛋站2號出口 我回訪最多次的不限時咖啡廳!!!! #芋頭控 #拍照網美 都要來 裝潢是標準網美咖啡廳 漂亮燈泡、全白牆、咖啡吧台 #第一好拍 店內氣氛超好拍、門口也是網美最愛的白色大門 我用很典雅、很柔美來形容應該是恰恰適合 （人真的太多，放上一張店內圖，真的美） #第二好拍 #芋泥餐包 芋泥控我本人！超級喜歡 芋泥加了一些澱粉讓他變得和一般芋泥不一樣 是黏稠類型的芋泥，口感有點類似麻糬 加上奶油一起吃真的好香好順口 餐包烤得熱熱軟軟也好好吃，而且一個就非常有飽足感 #第三好拍 #中分哥 倒也不是特別好吃，就是可愛 進來就想買兩片拍拍照、當點心 中分哥也是這家店的招牌人物 #第四好拍 店員好帥 哈哈哈哈 這要偷偷拍不然像變態 但店員都很有型，整個就是賞心悅目的咖啡廳啊 想看美食、打卡景點👉🏻 #愛吃的嘴 想看日韓旅行👉🏻 #果汁味道的旅行 

談談飲食🍗🍰

以一般想維持身材女性的標準來說 其實我算是個稍微幸運點的女生 因為自己不喜歡吃麵包及蛋糕 並不是為了減肥或維持身材才選擇不喜歡 而是我從小就真的不喜歡 但是我還是會有想吃甜的的時候 例如 711的黑糖珍珠奶茶🤣(其他飲料店的不喜歡) 麵包也只有喜歡吃韓國麵包僅此而已 一年之中除了家人朋友的生日外 我沒有慾望特地去吃下午茶點心或蛋糕 雖是如此 反之我愛的是鹹食 這也是我從出生到現在還沒看過自己平坦肚子的原因之一吧🤣 其實我並不胖 我是位熱愛健身的女子 有自己雕塑身材的要求 也愛上了雕塑身材這件事 追求線條非骨感 雖已經習慣了健身運動 健康飲食卻還是沒做的很恰當 所以還沒達成自己的目標 我會繼續努力 也決定在這分享歷程 尋找愛健身控制飲食的妳 一起分享吧！！🤸‍♀️💪🏼

請正視它！九大症狀確認自己與憂鬱症的距離。

#憂鬱症就是一種疾病，請正視它 面對生活，我們可能都會有一百種不同的情緒產生，憂鬱也是其中一種，但若是憂鬱的情況日漸嚴重、持續的時間越長，甚至影響到你的認知、思考、行為、人際關係和生理功能時，就不僅僅是情緒，而是一種障礙、一種疾病。 世界衛生組織的調查指出全世界超過3億人患有憂鬱症，其中又有80萬人死於自殺。根據衛生福利部中央健康保險署的最新統計，全台使用抗憂鬱劑的人數高達127萬人，女生的比例為75萬人 (59%)，男生則是52萬人 (41%)，其中51歲至65歲的年齡層佔31.3%為最多數的族群。另外女性由於雌性激素的影響，如月經、停經及懷孕等，罹患憂鬱症的機率是男性的兩倍高。 #什麼原因讓我們跟憂鬱症變得更近呢？ 憂鬱症的成因通常源自四大因素，分別是遺傳、生物、生理及心理。 遺傳：重鬱症患者的一等親得到此疾病的機率有可能是一般人的2至10倍 生物因素：主要與血清素、正腎上腺素、多巴胺不足有關 生理因素：荷爾蒙失調、心血管疾病、腦部相關疾病 心理因素：創傷或挫折經驗、易焦慮或憂鬱個性、生活壓力 #憂鬱症的症狀有哪些？ 由美國精神醫學學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》是目前用來診斷憂鬱症的標準，涵蓋九個症狀。若是持續兩週以上且絕大部分的時間都有四個症狀以上出現，則可能是憂鬱症找上門，一起來檢測看看這些症狀吧！ * 幾乎一整天都是情緒低落、煩躁、易怒 * 對生活的一切人事物失去興趣 * 食慾和體重增加或是減少 * 失眠或嗜睡 * 失去活力、疲憊、只想賴在床上 * 認為自己不具價值、充滿罪惡感 * 反覆想到死亡，甚至有自殺傾向 * 精神活動遲滯或激動、記憶力減退 * 無法專注 #如何與它共存，甚至遠離它？ 若身旁親友正孤單地面對憂鬱症，請別再輕易說出「一切都會更好的」這種話，你需要做的是：傾聽、陪伴、帶動。此疾病是可以透過心理和生理性的治療而恢復正常生活的，抗憂鬱藥物通常需要兩週的時間才能發揮改善的作用，治療方式請務必諮詢專業醫師的建議，別就這麼忽視它了。 資料來源 憂鬱情緒障礙自助手冊 認識憂鬱症｜衛生福利部基隆醫院 認識憂鬱症｜衛生福利部草屯療養院 臺灣憂鬱症防治協會｜憂鬱症Q&A 台灣自殺防治中心｜遠離憂鬱。迎向陽光 老年憂鬱症流行病學｜衛生福利部桃園療養院 World Health Organization｜Depression #心理疾病 #憂鬱症 

不復胖的關鍵

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 減肥是徒弟，維持是師父 😎 很多人嘗試了一些方式， 卻反覆胖瘦。😧 所以我們要先了解， 怎麼樣才不會復胖呢? 🤔🤔🤔 首先要先問問自己， ✔有沒有瘦到標準的體脂肪? ✔肌肉量是否成功提高起來了呢? ✔是否在減重期度過了維持期? 如果復胖了..... 🚫是否恢復成過去不正常的習慣? 🚫是否睡眠不足? 🚫是否水量又開始減少? 其實任何健康的減肥方式， 都有復胖的可能 ! 那麼不復胖的關鍵， 到底會在什麼部分呢? 有興趣的人， 可以免費協助你確認以上事項。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材領袖

比恐怖情人樂芙更美！《安眠書店3》美女鄰居Natalie迷人穿搭術，難怪Joe抵擋不住！

Netflix驚悚愛情影集《安眠書店3》日前播出全新第三季，除了恐怖情人樂芙之外，第三季還有一名相當引人注目的角色，就是被Joe盯上而成為新獵物的美女鄰居Natalie。她在劇中的穿搭風格和樂芙完全不同，究竟是怎麼樣的風格，讓Joe在尋找真愛的路上，也將她納入選擇之中呢？快跟著穿搭編一起看下去！ https://www.popdaily.com.tw/style/1138849 第三季全新角色 劇中由Michaela McManus扮演讓Joe癡迷的新對象a.k.a.美女鄰居Natalie，她雖嫁給了有權有勢在科技業上班的丈夫，看似生活完美，並且在社交圈中也是佼佼者，但Joe其實已經看穿在她周圍的一切，其實都讓她覺得如此膚淺。而在這層完美面紗下，其實Natalie私底下也過著另一種秘密生活，這更是吸引Joe的另一大因素。不過Natalie迷人的原因不只是來自這種神秘感，更是她俐落又帶點成熟女人味的穿搭術。 https://www.popdaily.com.tw/style/1146437 正裝縮肩 身高175公分的Michaela，因為骨架較寬，所以她在選擇服裝上，多以合身西裝和襯衫為主，這種硬挺材質可以貼合身體卻不過度緊繃，在視覺上能有效縮小肩膀寬度，讓她看起來不會過於高大，避免造成更加魁武的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/1146366 乾淨俐落 相較於樂芙可愛動人的一面，Natalie是較成熟強悍的代表，所以在她穿著方面，時常是捲起袖子展現成熟女人的形象，並且多是和西裝褲做搭配。也就是說Natalie的穿搭是乾淨利落的大人感，同時也沒有過多的飾品搭配。 https://www.popdaily.com.tw/style/1145262 私服休閒 私底下的Michaela McManus穿著截然不同但一樣迷人，和劇裡的她完全不一樣，私服走的是輕鬆休閒路線，像是個鄰家大姊姊一樣，常是簡單的圓領上衣配上牛仔褲這種標準美式休閒風的搭配法。 https://www.popdaily.com.tw/style/1130888 《安眠書店》目前已經確定會有第四季，圖書員會不會是下一個重點角色，又或是有新的獵物出現呢？這部片的看點，除了驚悚劇情之外，隨著不同人物的出現，她們的穿衣風格也很值得借鏡！這正是看劇的有趣之處吧！你也是這樣覺得嗎？ 撰文編輯 #cora #2021NETFLIX影集 #Natalie穿搭 #NetFlix #Netflix影集 #名人穿搭 #安眠書店 #安眠書店第三季 #影集推薦 #穿搭推薦 #美式穿搭 

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偏執狂

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談談飲食🍗🍰

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