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每當播報火災類的新聞時，總是讓人膽顫心驚，所以我真的覺得家中備一隻滅火器很重要，買起來不單單保護自己，也能保護深愛的家人，讓生活中有備無患。 以前在家吃飯時，無意間還看到電視上家電起火的新聞，真的是嚇壞我了！希望大家也要好好注意居家和行車防火安全，多一份準備多一份安心哦！ 當然寧可永遠不用，但絕對不可不備！ 居家防火安全絕對不容忽視！😍😘 ⭐️中保時尚滅火器⭐️的外觀別具一格充滿時尚魅力，跳脫過往印象~ 一共有三色通用款和灰色車用款可選擇 🌸法拉利紅、純淨白、蒂芬妮藍（限量款） 🌸太空灰（車用版） 我選了法拉利紅十分鮮艷又活潑，為了防範居家火災，還是先選擇家庭用款式為佳。 無論擺放在家中哪個角落都不會覺得格格不入，也不會讓人聯想到可怕的火災情景而影響心情。 使用上可以分段式使用，容易操作好上手，外型輕巧又方便攜帶，更是外出露營的神隊友，讓滅火器不單只能做為防災必備工具，也可以成為居家時尚擺設的一員呢！ 中秋在家烤肉備上它後令人很安心，重點是單指操作很簡單，方便順利調整滅火角度，及時確實撲滅火源並避免復燃，滅火時不慌張 ，瞬間就可以滅火了。💯💯 產品超越國內認證標準，液體泡沫式，滅火後輕鬆清理 ，擁有抗熱設計更加分，可以耐熱達90 度，就算車用也以放心 ，還通過 SGS 多項認證 ，無毒又環保。👍👍 產品外加保有三千萬責任險讓您更安心 ，完勝傳統乾粉滅火器 ，中保時尚滅火器@secomtaiwan，更符合現今家庭需求呢！💯💯 真心建議購買起來做好萬全準備。 🔸購買優惠代碼：ISK017 快速下單：https://reurl.cc/KQbl0m 🚩時尚滅火器單支原價NT1,990 特價NT1,790接著輸入我的專屬優惠代碼折抵100元，折扣後單支優惠價為NT1,690 ———————————————— 🔸中保無限家購物商城官網： https://www.livingplus.com.tw/shop/shop 🔸Fb: https://www.facebook.com/myvita.plus/ 🔸IG： https://www.instagram.com/secomtaiwan/ 🔸LINE： https://page.line.me/kvz1409g?openQrModal=true #時尚滅火器 #家用滅火器 #車用滅火器 #滅火器 #最美的滅火器 #中保無限家購物商城 #中保科技 #中保無限+

【7-11/全家超商飲料】使用蜜蜂工坊的蜂蜜-新品蜂蜜拿鐵｜乳糖不耐症可喝的燕麥奶茶｜聯名滴妹再睡五分鐘的蜜香玫瑰紅茶

今天分享在社群上被燒到的7-11新品拿鐵，好評頗多讓我這個咖啡控想試試，也一起分享之前喝過的7-11燕麥奶茶和全家的蜜香玫瑰紅茶(滴妹的再睡五分鐘聯名)7-11【蜂蜜拿鐵】 $59(原價80)拿鐵基礎上加入蜜蜂工坊的蜂蜜(台灣的荔枝蜜與泰國龍眼蜜按比例融合的)◆喝之前很怕是死甜的蜂蜜味，但不會，是很很溫潤的自然甜味，蜂蜜香很沉融在拿鐵裡。◆既有咖啡香也有蜂蜜味，兩者味道不衝突。◆原價好貴!!趕快趁特價時喝~ 7-11【燕麥奶茶】$70燕麥奶茶不是每間門市都有，有賣CITY TEA現萃茶的門市才有~~◆和原先推出的英式奶茶的差別在於多了燕麥奶會有的濃郁感，茶味依舊突出，燕麥奶的穀物味不重，我喜歡!!◆甜度ok，平常喝手搖的甜度都是微糖，這款的標準配方是加一包糖(店員說大概是半糖程度)，所以我請店員加一半就好。 全家【蜜香玫瑰紅茶】$40◆玫瑰味很明顯，個人是覺得有點太香精感。◆甜感很重，不太喜歡，希望是更清爽的茶香。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #咖啡 #拿鐵 #奶茶 #紅茶 #飲料 #新品報報 #新品上市 #超商飲料 #超商咖啡 #超商新品 #711新品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

燒肉smile｜cp值超高的烤肉店(⑅•͈૦•͈⑅)還能吃到入口即化的和牛♡

燒肉smile｜一個人也能吃烤肉(⑅•͈૦•͈⑅)還能吃到入口即化的和牛♡

中秋節將近/ 一個人也要有過節的氣氛～ 但朋友相聚也是不錯的去處(￣∀￣) 今天來介紹一家燒烤店♡ —環境/菜單— 北部分店其實蠻多的～ 這次去的是三重分店/ 黃色招牌超吸睛的(〜￣▽￣)〜 裡面位子多的而且很寬敞/ 是包廂式的那種座位/ 個人蠻喜歡的(*´╰╯`๓)♬ 比較不會被別人影響～ 感覺蠻適合聚餐的～ 菜單在這裡👇(官網版菜單) —美食開箱— 牛肉盛合套餐$600牛舌是圓圓的那一個/ 吃起來很Q彈～ 真的有在舌頭上跳舞的感覺～ 以前常看到美食節目這樣形容/ 今天一吃完全體會到這種感覺/ 真的蠻特別的很值得一試(≧ω≦) 橫上排那一個部位的肉/ 超級好吃我覺得是整盤裡面最軟嫩的/ 每一片都吃的到肉汁的甜味/ 而且經過烤盤燒烤後還有炙燒的味道/ 真的色香味俱全୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 橫下排的部位比較有肉感/ 也是好咬軟嫩/ 但是上排的更軟一些～ 喜歡咬肉的可以點這個部位(￣∀￣) 中間直排的肉好像有些有帶筋/ 所以有些吃起來比較有嚼勁/ 但還是好吃是屬於比較厚的肉/ 所以吃起來更有肉感吃完超有滿足感的～ 小盤子的這個吃起來比較硬/ 是所以部位裡最有口感的/ 可能因為這樣所以切的比較小/ 這樣也比較好入口/ 烤在烤盤上超有骰子牛的即視感/ 沾鹽超級下飯美味的(*´╰╯`๓)♬ 特選A5和牛套餐$780 和牛小盤子跟上面小盤子是同樣部位/ 但是不同牛口感整個完全不一樣欸～ 和牛一入口是滿滿的油脂味/ 超級香超級軟嫩的～ 果然直接完勝一般的牛(⑅•͈૦•͈⑅) 大塊和牛也是有滿滿的油脂味/ 吃過才知道什麼是入口即化～ 真的超級軟嫩的(*´╰╯`๓)♬ 不過喜歡咬肉的不推～ 因為真的沒有吃肉的感覺ꉂʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗) 配昆布提味超香的更好吃～ 推薦給想嘗試入口即化口感的朋友們～ 烤熟的和牛～ 豚五花$140 豬肉肥瘦均勻是所有肉裡最硬的/ 所以吃起來更有嚼勁了/ 可是也不會柴超好吃的～ 尤其是跟泡菜一起吃完全絕配(≧ω≦) 烤熟的豬五花～ 伊比利豚$660 伊比利豬是個Q彈的豬肉/ 完全是翻版的牛舌(๑ ́ᄇ`๑) 只是豬肉更有口感一些/ 有吃蒟蒻的感覺～ 但是吃的到鮮甜肉汁～ 而且加旁邊的蔥醬超搭的‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ 點這款的必吃吃法推薦給不吃牛的朋友～ 副餐的部分 ～胡麻日式野菜～ 濃郁芝麻香的胡麻醬味道清爽開胃/ 我覺得很特別的地方是他們的胡麻醬/ 是稀稀的那種所以吃起來又更清爽了～ 而且還有酸酸甜甜的醋做基底/ 如果怕吃太多肉會膩的朋友/ 可以把沙拉留到後面吃(￣∀￣) ～和風芥末子生菜沙拉～我覺得這款比胡麻的好吃/ 比較是我的菜ꉂʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗) 因為生菜又更清爽些～ 一樣也是以酸酸甜甜的醋做基底/ 但是這款又多了麻油香/ 如果真的想不到選哪個/ 可以放心點這款完全不踩雷(￣∀￣) 套餐超過400元可升級玉子飯 玉子飯其實份量不算小/ 雖然是生蛋但是沒有腥味/ 攪拌過後完全可以單吃/ 我覺得配肉吃更好吃～ 飯是偏軟的粒粒分明飯/ 蔥的量也是給的滿多的～ 所以單吃就很美味了(*´╰╯`๓)♬ 推薦給敢吃生蛋的朋友～ ～味噌湯～ 裡面基本沒什麼料/ 只有一個小魚干跟海帶/ 味道很特別跟一般味噌不一樣～ 多了一個難以形容的味道/ 感覺是拉麵店才有的味噌湯底～ 味噌是偏重的那種/ 所以其實整體味道蠻強烈的/ 但是不會很鹹到想換個味道～ 可以時不時喝一口解油膩(￣∀￣) 小小總結： 整體來說我覺得是蠻棒的地方/ 我去的是三重分店/ 店面很大還有二樓～ 附近也有公車直達/ 不遠處也有付費停車位～ 算是蠻方便的(〜￣▽￣)〜 重點提醒一下！！！ 就是一定要訂位不然吃不到(Ｔ▽Ｔ) 裡面有喝到飽的飲料自主吧～ 我覺得價位有點偏高/ 但是餐點對得起這個價格～ 烤肉的火也不會忽大忽小/ 不小心放太久也不會直接烤焦～ 座位的部分很寬敞舒服/ 而且半包廂的配置很讚(๑ ́ᄇ`๑) 適合三五好友一起聚餐的良地/ 一起去吃美食順便享受烤肉的樂趣٩(ˊᗜˋ*)و 小資訊 店名:焼肉スマイル（燒肉Smile） 環境:★★★★★ cp值:★★★★☆ 服務:★★★★☆ 食物:★★★★★ 以上為個人建議 沒有一定標準 所以還是以自己口感體驗為準哦！ 價位：328$～980$ 地址：新北市三重區重新路二段100號1樓 營業時間：星期一至星期日/11:00–16:00 電話：02-8972-1118 #台北市 #新北市 #三重區 #台北橋捷運附近 #天台影城附近 #各地區門市 #北區燒烤 #燒烤美食 #和牛 #五花肉 #伊比利豬 #牛舌 #牛小排 #蔥玉子飯 #味噌湯 #燒肉smile #平價美食 #燒烤美食 #聚餐好地方 #一個人也能吃 #燒肉美食 #午餐 #晚餐 #排隊美食 #相機先食

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因為疫情關係，孩子們線上學習時間增加許多，欣儀媽咪剛好有這個難得的機會受邀分享elevo線上學習平台，線上學習最大的好處就是不用舟車勞頓，讓孩子在家就能輕鬆線上學習！ 課堂上老師的發音很標準清晰，一開始還擔心透過視訊畫面會不會很模糊，老師的聲音會不會聽不太清楚，或是累格…. 體驗後才發現老師的發音都很清楚，螢幕也很清晰，老師都很有經驗，用學生能理解與鼓勵的方式來教學，非常親切！ ⁡ 線上學習不會有與老師面對面的壓力，很適合我們家怕生的姐妹！ ⁡ 暑假進入後半場‼ 你準備好迎接新學期了嗎💪 在家享受最好玩的線上課程 👩‍💻https://elo.tw/Yab3WpY 🔸龍騰文化出品 ✕ 康橋國際師資🔸 _ ░elevo線上四大首創░ #雙師 👉影片講師授課 ✕ 線上導師全程輔導 #共學 👉小班制設計、揪團共學不怕陌生 #互動 👉雙向發問、點點答/按鈴/舉手互動 #練題 👉每堂三次練習、兩次測驗即時檢討 _ 📣111學期課預購中‼️ 每科原價$8,990，早鳥優惠只要$5,990 買主題課加碼送6堂考衝課👏 輸入我的指定折扣碼「joyiner」再9折（太佛了啦😎） ⁡ #elevo #艾樂維 #國中生 #線上課程 #家長好放心

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飲用水界LV巴部農天然鹼性礦泉水， 喝個好水換好心情❤

今天要來介紹一個來自台灣的飲用水界LV巴部農天然鹼性礦泉水， ▲你有喝過盲測過的水嗎？ 巴部農天然鹼性礦泉水連續兩屆得到世界品質評鑑大賞 Monde Selection特級金獎你可知？這世界品質評鑑大賞是世界最悠久的消費品評鑑之一，總部位於比利時的布魯塞爾，已經有六十幾年的歷史。 我們的鹼性礦泉水由198名國際級專家，營養顧問、米其林星級廚師、釀造師、侍酒師、分析師（其中有86位米其林星級主廚)，進行136小時盲測，一共有25個評分標準，每一個要超過80分以上才可以拿到金獎，你看你看，我們拿到『特級金獎』是不是很厲害！！！▲評鑑分數分為四個獎項60% – 69%者 銅獎70% – 79%者 銀獎80% – 89%者 金獎90%- 100%者 特級金獎（巴部農天然鹼性礦泉水連兩年榮獲特級金獎） 天然鹼 小分子 甘甜風味絕佳含人體必需微量元素及礦物質水中黃金偏硅酸等等巴部農天然鹼性礦泉水，來自臺灣中央山脈雪山脈系，富含「水中黃金」偏硅酸，恆定pH9.0天然鹼性礦泉水。 喝起來就真的很像在喝山泉水一樣，有種原來這就是山泉水的好水的的感覺!這水來自哪裡呢? 水中黃金，台灣製造，來自中央山脈雪山脈系，pH9.0天然鹼性礦泉水，萬年玄武岩精粹，4500年天然佳釀。 巴部農天然鹼性礦泉水官網: https://www.babulong.com.tw/zh-TW □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自巴部農天然鹼性礦泉水 官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與巴部農天然鹼性礦泉水合作之文章) 

【駐樂寶除蟲粒劑】蛾蚋生長調節，抑制蟲蟲繁殖，從根本解決蟲蟲危機

【駐樂寶除蟲粒劑】昆蟲生長調節，抑制昆蟲繁殖，從根本解決蟲蟲危機

相信大家都有跟我一樣的經驗，不管家裡打掃得多乾淨 還是會出現一些莫名其妙的蛾蚋 而除這些害蟲手段，除了殺蟲劑外，我沒有嘗試過其他方式 在了解殺蟲劑殘留問題的相關資訊後，也沒再用過殺蟲劑☹️ 所以每每出現蛾蚋，總是只能請出我的拖鞋🩴 不過現在這樣的情況不用再擔心囉，經過朋友介紹後購買，然後花了一些時間使用 最後總結我的感想來分享給大家，一起來看一下這根除蛾蚋的神器吧⤵️⤵️ #駐樂寶-昆蟲生長調節粒劑💯 今天主要跟大家介紹防治蛾蚋的方法，蛾蚋帶來的危害，相信大家都很清楚 舉凡食物安全危機、有礙觀瞻.等，所以重要性就不言而喻了😌 但面對此類產品我一定先看它的原理，相信科學比什麼都重要對吧✅ 而這款除蟲粒劑的除蟲原理是從源頭開始，也就是抑制蛾蚋的繁殖👩‍🎓 這點比起見一隻打死一隻更能夠說服我，畢竟有個舒適的繁殖環境，才是蟲害滅不掉的根本原因👌 在部分清理不到的地方使用除蟲粒劑，達到擾亂這些蟲子的幼蟲生長👍 長時間下來，達到除蟲的效果，在全盤了解後我就開始使用了💪 使用方式也很簡單，只要在馬桶及水槽直接投入兩包後 再直接正常沖水使用即可 藥效的部分可長達2~3周，而對於安全性相關的問題，當然也不能馬虎😀 各種檢驗、安全、標準報告也都一應俱全，讓我對它更加安心📄 另外很重要的一點就是幾乎沒有抗藥性，這點就高於其他同質性產品很多⬆️ 而且無添加香精，或是其他刺鼻的味道，家中有寵物或孩子的朋友也能很放心😊 在連續使用一陣子之後，很神奇的是蛾蚋都消失不見😍 即使有食物殘渣，也沒有出現一些會讓我驚恐萬分的蛾蚋 這點讓我滿驚訝的😀 能有這樣的改善讓我超開心🤣 最重要的是可以不用再擔心害怕看到那可怕的蛾蚋😨 所以很快我就推薦其他家人一起用用看，效果回報也都不錯，難怪世界衛生組織推薦🥇 所以我打算長期使用它來維護我的居住環境也連帶保護身體健康🍃 這來自日本住友化學專利的產品，品質、效果真的很優💓 https://www.chcshop.com.tw/ 官方網址: https://www.chcshop.com.tw/ 訂購網址: https://is.gd/Vxqsip FB: https://www.facebook.com/chcshop.tw/ 訂購電話：0800-231-251 #中西購安心 #除蟲 #滅蟲 #駐樂寶 #世界衛生組織推薦 #bugslife #macro #closeup #nature #animals #instanature #instagood #macrogardener #macrophotography #creature

《小女子》中的仁珠大姊「金高銀」一脫成名出道即顛峰！她居然精通中文？還有許多意想不到的小故事！

繼《鬼怪》之後，今年連續以《柔美的細胞小將》和新作《小女子》成為熱搜關鍵字，典型韓國女性長相，單眼皮、塌鼻、圓餅臉的金高銀，雖然長相非最出眾、身材非最火辣的，卻用天然無公害的笑容，在不知不覺中成為擁有海量粉絲的「第二眼美女」，接下來就來看看這為「出道即顛峰」金高銀的成長故事。 19禁電影出道一脫成名 1991年出生的金高銀，從小就在電影愛好者父親的耳濡目然下，對此也萌生興趣的她在 2012 年突破 300：1 的競爭率，以「成人系」電影《銀嬌》（另譯：蘿莉塔：情陷謬思）正式出道；電影故事改編自韓國著名社會學作家朴範信的同名小說，主要講述七旬的國寶級詩人李寂寥（朴海日 飾 ），意外戀上 17 歲的花季少女銀嬌（金高銀 飾），卻引發了年輕弟子徐志友（金武烈 飾 ）的嫉妒介入，三人之間複雜的愛慾糾葛。而當時年紀才21歲的她並憑藉這部電影受到了大眾的關注，面對劇中激情裸露的戲碼毫不畏懼，自然不做作的演技更是備受業界肯定，將少女銀嬌的純情、天真完美地詮釋，更因此榮獲了第 33 屆青龍電影獎、第 49 屆大鐘獎等多項大獎的肯定，成為大家心目中的「信看演員」之一。 中文說得比韓文還溜？ 四歲的金高銀因父親工作的關係，於是隨父母到中國北京市密雲區，生活了十年左右，中文相當好，根本稱得上母語的程度。甚至在2014年香港舉辦的亞洲電影節上，她和港星林家棟在台上共同頒獎的場面，一度令所有粉絲&媒體震驚，可見中文講得之標準啊！ 百發百中的電視劇保證！ 金高銀出道10年，前半段多是活躍在大螢幕上，累積至目前已有15部電影作品，直到 2016 年金高銀首次挑戰小銀幕出演 tvN 浪漫愛情喜劇《奶酪陷阱》，獲得了一定的知名度。而在同年年底她主演了宇宙級韓劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》，以活潑可愛又正向的人生觀面對苦澀生活，即使動不動就會被亡魂嚇壞的高三考生、亦是鬼怪新娘「池恩倬」一角也成為了她的人生角色，不僅創下當時韓國有線電視台史上最高的收視率，也讓金高銀的聲勢一飛沖天。 雖然後續作品如《The King：永遠的君主》、《柔美的細胞小將》一二季評價兩極，但不得不說金高銀都能完美地消化各個角色，即使和其他電視劇女主角顏值相比，她還是擁有獨特的魅力。 歌聲驚人！被演員耽誤的歌手？ 大家都知道有很多演員私下很會唱歌或跳舞，金高銀也是一個被好演技埋沒自己好歌聲的其中之一，最早上節目被身邊的人拱唱歌時，還會有點歹勢地扭捏害羞，但現在的她已經駕輕就熟，很常在節目或直播中展現歌喉，重點是實力不凡阿，而她還前陣子還為自己的戲《柔美的細胞小將》獻唱OST。 《鬼怪》爆紅後陷入人生最大低潮 出演《劉QUIZ ON THE BLOCK》受訪時，她曾透露自己在《鬼怪》終映後曾陷入過低潮期，畢竟宇宙等級之作《鬼怪》這部作品的反響很好，後續接演作品的挑選或出演都備感壓力；而金高銀的個性屬於自我鞭策型，她會不斷地給自己壓力，漸漸地開始陷入低潮期，她因為《鬼怪》這部戲紅遍韓國大街小巷，甚至被Chanel欽點為品牌大使，卻也因為知名度高而被網友大量攻擊長相，導致她在家消沈了好一陣子，連親友都不太見面。 演技&人緣皆受肯定！集影后們寵愛於一身 金高銀合作過不少男神，例如《奶酪陷阱》合作朴海鎮、徐康俊，《鬼怪》合作孔劉、李棟旭，《The King：永遠的君主》合作李敏鎬，《柔美的細胞小將》合作安普賢、珉豪、珍榮等，但不管是男演員或女演員，只要和她合作過的都能成為好友，從她個人IG也時常看到拍攝時和其他演員合照，又或是私下相約聚餐的照片，金高銀不做作好相處的個性讓合作過的演員們對她都大力稱讚，在演藝圈擁有好人緣。 而她也曾和許多影后級的大前輩合作過，如尹汝貞、全道嬿、金惠秀等演員，金高銀真誠自然的個性也深得這些前輩們的厚愛，全道嬿曾多次說過「她是個招人喜歡的後輩」，金惠秀也曾大讚「她是獨一無二的存在」，國寶級影后尹汝貞更指名她一起合演《季春奶奶》，可以說是集眾影后寵愛於一身的演員。 唯一認愛「大17歲」信看影帝 金高銀出道至今，唯一認愛的戀情卻相當震驚演藝圈，她在2016年承認與「信看影帝」申河均交往ING，兩人相差17歲，因為所屬同公司、同樣熱愛潛水而擦出火花。當時這段戀情相當受到注目，因為他們兩個都是年紀輕輕就摘下青龍獎的實力演技派，然而八個月後就黯然分手⋯⋯ 新作《小女子》演技更升級，首播爆好評！ 金高銀的新戲《小女子》，懸疑無法猜透的劇情，首播評價與收視都居高不下，劇中飾演吳家三姊妹的長女。由於父親不事生產不斷豪賭舉債，使她一直在極端貧困的家庭環境下長大，意識到只有金錢才可以守護自己和家人。在公司被邊緣化的她，因為較親近的女同事自殺，卻意外發現對方留給自己20億的現金，但她也隨著調查的過程發現同事的死並非單純自殺...也是「信看演員」的金高銀這次的演技更升級，期待《小女子》中更突破自我的表現。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

【冠の正顎手術日記 pt.3】術後修復Day1-Day10！術後修復真的有其他人說的那麼可怕嗎？

終於來到術後修復篇了～～每個人的恢復狀況不同，所以也不能保證是不是能跟我一樣這樣恢復唷，但我術前就是好好一個禮拜運動三次、睡覺要睡到飽，我也因為要開刀辭職想說一定要好好休息，為了之後能恢復更快就可以趕緊回歸正常的生活～ ✨術後修復 先前情提要一下，大家都會問我開完刀會痛嗎？但是真的不會，我從開完刀到現在真的完全沒有痛感，只有不舒服的緊緊的感覺還有一直腫腫脹脹跟牙齒癢癢！所以後續的痛感就不寫囉，因為真的不會痛！ 但醫生還是有開止痛藥，我也都有吃想說可以吃個心安一點，有時候早上睡過頭直接到中午我就不小心少吃到一顆(一天要吃四次：早中晚睡前)，但我沒吃起來也沒什麼感覺！ ✨Day1 & Day2 🌱Day1：還不是最腫的一天 第一天中午就可以準備從診所回家，在回家前，早上大約9點多護是先幫我把尿管拔掉，哇那個感覺真的很奇怪，不會痛但就是不會想要再感受一次😖 10點多的時候醫生先來幫我把嘴巴的引流管拔掉，一樣也是不會痛，但我沒想到引流管是這麼的深，我整個拔的過程都閉著眼睛，因為還是有感覺，就是管子從嘴巴裡的深處要出來的過程，但陳醫師真的很溫柔，他的動作很輕巧也慢慢的，就不會讓我太緊張會不會突然的抽出來！ 所有管子都拔完以後頓時覺得真的很輕鬆，再來呢～護是就拿昨天帶過去醫院冰的兩罐飲品，說實話其實真的沒有什麼胃口，也不怎麼餓，但從昨天晚上12點就禁食到隔天身體感覺會撐不住，所以我就都喝完了，術後的第一個禮拜修復需要每餐喝500cc的飲品，同時也要達到一天1500大卡的熱量，所以建議大家可以選熱量比較高的飲品，飲品的選擇性也要多一點，因為真的喝的超級膩！ 喝完以後護士會教我們要怎麼清潔牙齒和傷口，可以買小朋友的乳牙牙刷，我個人覺得真的很好用，因為剛開完幾乎不能張嘴，而且還要刷到牙齒的平面真的超困難的，但不好好刷乾淨就怕傷口會感染！刷完後就可以用診所配的大針筒來沖洗口腔，絕對不要用沖牙機喔～傷口會受不了的😖再來就是要用棉棒清潔傷口，我那時候完全不知道傷口在哪也不敢碰，是護士幫我也教我清理，但用棉棒清理也是完全沒感覺 不會痛的～～刷完後會再用漱口水(不含酒精的，所以不會刺激也不會痛)，整個沖洗過口腔一次，建議大家可以先去藥局買7-8罐600ml的漱口水在家，因為我大概4-5天就漱掉一罐了，真的用的很快，這方面的花費也要算進去唷，之後再來跟大家分享我這次療程總共花了多少錢，讓大家心裡有個底可以考慮一下！ 都用好後就可以跟家人回家拉，第一天回家後我都是躺在床上追劇，不敢亂動，然後每隔一個半鐘頭就冰敷一次，跟大家說個小秘訣：前三天好好冰敷很重要，就是不要讓他發炎，之後消腫還可以比較快！ (備註一下：凡登很貼心，基本上很多修復所需的東西當天出院前都會先給，軟式冰敷袋、漱口和吃飯用針筒*4管、棉棒*3包、漱口水*1罐、消炎 止痛 舒緩脹氣的藥，所以什麼都可以不用帶過去喔，人和隔天要喝的飲料到診所就好！) 🌱Day2：有感覺變更腫一點，而且左邊比較腫 我有在思考左邊比較腫應該是因為有多拔一顆智齒，左下方還是水平的智齒，這次趁全麻的時候拔掉了上排兩顆和下拍一顆智齒，其中右下方照X光後是沒有智齒的，真的很幸運耶！不用感受醒著的時候聽到器具的聲音，也不會有任何的感覺☺️ 第二天我覺得食慾還是沒有很好，一餐也沒有喝到500cc覺得太痛苦了，就是一天一直都在喝，例如一小時喝100-200cc之類的。 這天還是依舊一直躺在床上看劇，這天開始鼻子就會開始有些鼻血流出來，是正常的唷，因為也有開上顎，鼻子下方都是有動到的，但醫生會按照原來的樣子縫合回去，所以不用擔心會變動的問題，我自己個人是覺得我長的一模一樣😁 臉那個脹脹的感覺持續了一整天，不是很舒服，因為一直有壓迫感，就是拼命看劇轉移我自己的注意力！還有我覺得我手術完當天可能有感冒到，因為我問之前做過正顎的朋友他是沒有這個問題，我一直卡痰，喉嚨也會刺痛，然後瘋狂的鼻音，但是也沒有到說身體不舒服，就是一直卡痰讓我覺得呼吸不順暢很像溺水的感覺，這個感覺大約到第四天就沒了，所以我猜大概是我感冒了！ ✨Day3 & Day4 🌱Day3：腫的最誇張的一天 第三天邁入最腫的一天，真的不要太失望，我看了很多別人恢復的影片所以就一直對自己喊話，我個人也有一些小迷思就是覺得一定要保持正向的能量恢復的才會很快！！撐過這個第三天明天就是開始慢慢消腫的日子了！所以看到第三天的你真的別灰心，不要照鏡子就好了🤣這天真的腫的跟『米姑』一樣哈哈哈哈完全無法接受這個自己，但我就是選擇不要看到就好，反正明天就好～～ 這天還發生了一件讓我超痛苦的事情，可能因為都喝流質而且我也吃不太多，我後來就開始超級想吐，這也讓我對麥芽牛奶和果汁牛奶產生了陰影哈哈(p.s.可能等之後恢復了可以好好的回歸正常生活我才會再買他們來喝了)我上網查了一下說『沒吃東西 空腹 肚子餓 想吐』這件事情，結果還真的有耶，可能因為吃的太少胃酸分泌的太多導致的，那天我真的直接嚇到，因為臉腫成這樣還有傷口又吐的話我肯定會很崩潰🥲 🌱Day4：有明顯感覺到左邊比較腫，但真的開始消了🤩 第四天我馬上解決了想吐這件事情，趕緊請家人去幫我買現打的果汁，有看到文章分享可以吃蘋果、香蕉還有喝電解質來緩解這件事，當天的早餐馬上喝完了一杯的蘋果汁(要記得只能汁唷，不能有果肉和籽)，中午和晚餐的時候依然還是喝牛奶和豆漿，一直沒有吃稀飯是因為我不想吃那個沒味道又是很水的東西！ 因為發生這件事後，後來的我真的恢復的蠻快的，因為不想要一直輪迴在這個感覺中，還吃到讓我想吐，真的不是很舒服！就打起精神告訴自己一定要趕緊好起來～ ✨Day5 & Day6 🌱Day5：偷偷跑出門啦～臉也又消了一點 第五天開始我覺得我恢復的超級好，前四天可能因為還有一些麻醉的關係，覺得身體超級懶洋洋，不是很想跑來跑去，但也沒有到說沒力氣，還是可以看劇，那時候本來想說來想個文章，結果完全不行，腦袋完全停滯沒有在轉，我還穩我家人我現在講話出來的邏輯對不對🤣 第五天我就出門去走走啦，因為之前確診關過一次我真的超級想出去啦！自由的心完全沒有辦法被關住～除了出門還未自己畫了一下眼妝，說到這個有發現開完刀後臉變得超級油，之前看一個人正顎手術完後的分享也是，不知道為什麼耶，就是超油，但我有感覺皮膚變得超光滑，很像胖胖的寶寶肌！ 那天還跟朋友聊了一番～他說他正顎完一整個禮拜不是在床上就是在椅子上完全不敢亂動，牙齒上下排還有被綁住，但我自己是完全沒有耶，可能每一家的做法比較不一樣，他說看我恢復的超快，沒想到第五天就可以趴趴走，還可以打字聊天，不知道大家的恢復情況都是怎麼樣，但是我自己覺得跟我想像的很不一樣，我一直以為我會躺超久，結果恢復的超快！ 因為前四天喝到超想吐，我就開始吃一些我覺得我能吞的東西，其實還沒手術前再戴牙套的時候我就有個壞習慣，因為不想食物卡在牙套，我很多東西都會直接用吞的，很懶得咬，只要弄成小小塊我都可以吞，可能也因為這樣從這天開始我很多東西就都可以吃了！！(p.s.但大家一定要記得牙齒跟漱口一定要做好)當天晚上我吃了玉米湯泡飯，因為嘴巴真的只能張開一點點(大約是一根手手指頭的寬度)，所以都只能超級小口小口，但也沒關係覺得吃的超滿足的～還有一點就是下巴那個附近的神經不會這麼快回來，所以都是沒感覺的唷，喝東西流下來我每次都不知道，所以我都看著鏡子吃飯。 👆🏻目前的笑容可以到這樣子，牙齒很不平是正常的，就算正顎前有矯正，因為我本來骨頭就是歪的，喬回來正的以後牙齒又會在另一個位置，但沒關係之後再矯正就可以囉，至少現在咬合的樣子以及骨頭都是在中線上！ 還有可以看到每一張照片的嘴唇都不是這麼自然也是正常的喔，因為就是還沒有感覺笑不太起來，也會緊緊的，過一陣子就會好一些了。 🌱Day6：真的消了！真的消了！剩下左邊比較明顯 基本上都很正常～除了晚上睡覺的時候，我個人是那種躺了就能睡的人，但開完刀後就因為躺下去牙齒都會很緊很癢沒有這麼快能入睡，但入睡後這些感覺到隔天醒來後就都不會有了，晚上會醒來個幾次我覺得都很正常，從開刀後就這樣了，感覺一個月後恢復的好一點了就不會有這個感覺！現在睡覺都是睡兩顆枕頭，墊高後睡覺真的比較舒服～ 講話的方式其實也不是很自然，發音不會到很標準，也不能講太久的時間，因為很累很辛苦，講太多嘴巴還會很痛，所以盡量就是安靜的休養就好。 ✨Day7 & Day8 🌱Day7：醫生說我恢復的很好！臉其實根本沒腫很多 第七天是回診的日子，很期待趕緊看到醫生還有這天的到來，每一個禮拜都是恢復的更好的時候☺️醫生說我沒有很腫，看起來精神跟體力也都很好，聽完真的很開心，還好自己恢復的很快！！這天回來給醫生看一下傷口，確定都沒有問題～ 陳醫師很有耐心的指導再來下一個禮拜可以做的事情，就是不用再冰敷拉，現在要改溫熱敷，讓血液流動的速度加快促進消腫，然後也可以開始吃一些粥等等軟一點的食物可以吞的～我都不好意思跟醫生說其實我已經開始吃了🤣但我發現我其實也有在吃東西但體重真的掉了5公斤，其實很開心，本來就知道做這個手術後一定會變瘦，終於瘦下來了！！希望不要之後什麼都能吃以後又吃胖回去了～還是要來好好控制一下。 當天醫生還有幫我拍照留紀錄一個禮拜的樣子以及我也有跟醫生申請診斷證明書為了要做保險理賠，這個部分大家應該蠻會有問題的，可以先去請教保險顧問或是懂這塊的人，了解一下自己的保險有沒有保到這塊就可以申請看看囉。 🌱Day8：這天有感覺腫了一點點回來 不知道是不是水腫，第八天有覺得比較腫一點點，但後來又消下去了，害我緊張了一下～這天我突然流鼻血，害我嚇了一跳，當時躺著在看劇結果起來的太快(瞬間坐起來然後就走去洗衣服)結果鼻血就流出來了，不知道是不是因為這個原因所以流鼻血的，這幾天都還是有微微的血，但不是很大量，就是很偶爾的一點點。連續這幾天我依舊都有出門，反而覺得出去走走讓自己體力恢復的比較好！ 可以在這邊分享一下我都吃什麼，因為以前的我正職是做保健食品的生技公司，知道胺基酸對身體很重要，因為胺基酸是組成人體的最小單位，之前的公司就是做胺基酸，所以那時候員購了很多胺基酸在家喝，手術前我就有在喝囉，大概三天補充個一瓶，術後則是每天一瓶。自己覺得在體力和修護上就蠻有感覺的～除了胺基酸還有補充D3、鈣、B群、維生素C，幫助骨骼成長還有神經上的修護，食補的部分則是吃魚肉，喝虱目魚湯、牛肉湯，多補充蛋白質就相當於補充胺基酸！酵素也很重要唷，酵素也是消化代謝很需要的物質，所以也都需要補充！ ✨Day9 & Day10 🌱Day9：下巴的形狀終於有出來了！有明顯沒有之前這麼長☺️臉型也漸漸開始看到有變尖了 我朋友們都說我沒有到很腫，只是長的不一樣了，不像我的感覺，但其實口罩遮起來真的什麼都沒有差，該慶幸說因為這個疫情讓我戴上口罩，所以戴牙套時也不會被人看到、開刀完後也因為都戴著大家也都沒看到～希望之後解封以後口罩拿下來就可以美美的了🥰 這天去公司開了一下美妝的會議，我自己個人還有和幾個好姐妹一起經營韓國美妝代購的平台，因為是我們自己一手經營起來的，所以還是想和大家一起開會，一起投入這個工作～～當天因為講了蠻多話的，回家後有感覺到頭超痛牙齒的骨骼那邊也超級痠痛，還沒恢復的太好建議大家還是不要過度使用唷～從那天後就發現還是要好好休息～ 🌱Day10：摸起來還是有點拋拋的，但看起來沒有到很腫 很意外自己拔了這麼多顆智齒，還做了正顎手術，結果自己消腫的這麼快，這天還上網查了拔智齒大約多久才會消，網路是寫大概一週左右，剛開完刀的前幾天我喉嚨有痰而且還會痛，好像大概知道原因，應該不是感冒，有看到網路也有說可能因為炎症所引發發燒或是喉嚨痛，我想大概是這個原因～～ 蠻開心這樣看著自己一天一天在消腫，離自己變美的路又更近了一點，不後悔自己的選擇，因為知道這輩子不會後悔，只是現在很辛苦而已，但沒有關係！ 這幾天持續依舊一樣的飲食一樣的生活，感覺上也沒有太大的感覺～～ 以上就是十天的分享，再來下一篇會更新第11到第20天～應該又會是很不一樣的我，好期待唷～～希望你們也跟我一樣期待！看完以後希望這篇有幫助到也想做正顎手術或是已經安排了之後也要做正顎手術的你！加油！撐過就是你的了～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

📝📝：物件筆記｜體重計

體重計對於減重或是增重而言，幾乎可說是一個資訊視覺化的物件。若沒了它，人類很難精確地衡量自己體重的增減。當我這個月去健身房做高強度間歇性運動，我的確需要體重計告訴我體重下降了兩公斤，因為我的身體外觀很難完全體現我這一個月的努力；反之，若是決定在這個月放飛自我，每週都爆吃一頓麥當勞，我也能從體重計看出在這個月的「豪邁」增肥。 當然了，每週一頓麥當勞除了體重計上的數字會很可怕外，我的健康也不會好到哪去。 ╴ 我曾經有個同學對於飲食跟體重的平衡有著高度的偏執。每一週，他都會用體重計衡量他的當週體重變化；若是體重下降，下週他就會大吃特吃，反之，若是體重上升，下週他則會選擇少吃一些甚至節食。我對這樣的橡皮人養成日記感到驚恐，甚至有時候會希望他不要這麼執著於數字所展現的，畢竟身體會告訴你什麼時候吃飽了。有此，我偶然學到體重計的運作原理是透過裝置內的彈簧作為測量重量的中介；因此，我將這個知識應用在我同學的體重計。 我多加了一些彈簧在體重計內，加工完成後，再悄悄地放進他的抽屜內。那一週，我和他吃了不少好料，火鍋、燒烤、麥當勞、芒果雪花冰，為了「慶祝」前一週他的體重下降。接近那週的尾聲，他拿出了抽屜的體重計，我則在一旁戰戰兢兢地看著；當他站上體重計後，半晌，搖擺不定的指針最終落在 67 公斤。67 公斤，比上一週還少了兩公斤，他立馬跳下來露出他天真的燦笑跟我說： 「我們下一週又可以吃火鍋了耶！」 我實在無法想像到底是體重計的數字對他而言比較有吸引力，還是每天都能安排吃鍋的行程才是他所追求的。 ╴ 數字對於科技而言有大量的技術性應用，科學的發展也高度仰賴數字的客觀性，體重計也高度依靠這樣的數字理性來運作；然而，我們卻在一次次的使用中忘記了，這種理性也不過是人類定義出來的。我傾向認為，體重計的數字變相地奪走了我們的身體自主權，我對身體二十來年的理解竟然不如一台我上個月買的體重計？ 對於我的同學而言，他相信體重計上顯示的 67 公斤，卻不相信自己在當週的暴飲暴食，實則會讓自己的體重增加、健康變差。在幾根彈簧的操弄之下，反而揭露了我的同學對於數字的相信，事實上更像是迷信。不過，話又說回來，若是體重計浮動的標準可以帶來個人的無限滿足，那麼多放幾根彈簧，何樂而不為呢？

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