🚩【全台♾宅配】奇花異果 七彩繽紛的高顏值水果冰棒

看到七彩繽紛的冰棒排排站就好療癒🌈 今天要來開箱的就是冰棒界愛馬仕 「奇花異果」各種不同風味的冰棒 收到滿滿一箱整個塞好塞滿 包裝非常嚴密 不怕冰棒受到傷害 對於這種顏值高的冰棒實在難以抗拒🤩 他們採用了多種台灣在地水果 從冰棒中都能吃出水果本身的風味 吃了透心涼 一天吃好幾支都不是問題😏 🎁 【叫我冰棒富翁組合】 裡面的內容如下： 澎湖仙人掌1 / 恐龍星球 1 / 比利時歐蕾1 / 三丸滴卡1 / 夢幻彩虹1 / 芒果濃乳1 / 草莓歐蕾1 / 盛夏果實1 / 紅粉甜心1 / 愛鳳蘋果1 / 西瓜偎大邊1 / 夏日沁檸1 / 海洋之星1 / 小小冰1 / 愛文芒果1 / 金鑽鳳梨1 / 麋鹿庫1 是不是超級驚人！店家真的很有創意也很用心，竟然創造出許多特別的冰棒出來，剛好中秋節也快到了，送一箱冰棒給親朋好友也是不錯的選擇👍🏻 以下是我特別愛的幾種口味，但其實每支冰棒都很好吃呦～ 🔼草莓歐蕾 吃起來很像好喝的草莓牛奶🍓🥛 兩片大大的草莓切片好吸睛 粉嫩的顏色看了就有戀愛的感覺💗 濃郁的草莓香甜味絕對是少女們的最愛 🔼三丸滴卡（左） 原本想說裡面的珍珠怎麼那麼大顆 沒想到吃了才發現是巧克力球 結合了泰奶、紐西蘭牛奶、手標紅茶 泰奶味濃郁 牛奶的奶香+手標紅茶的茶香 使整支冰棒成為很有層次感的固體泰奶 喜歡喝泰奶的朋友一定要來一支！ 甜度偏高 螞蟻人會喜歡 🔼小小冰 是我最愛的小小兵的配色 黃色是柳橙 藍色是藍柑橘可爾必思 這樣的搭配吃起來清涼又消暑 🔼西瓜偎大邊 名字十分逗趣🤣 整支是標準的西瓜配色🍉 紅色的地方是原汁原味的西瓜 綠色竟然是檸檬與奇異果！ 上層甜滋滋 下層酸V啊酸V～ 🔼 澎湖仙人掌（右） 不用到澎湖就可以吃到仙人掌冰 這冰棒如名字般 中間有個仙人掌圖樣🌵 紫色部分就是仙人掌冰本人 其餘綠色是檸檬奇異果 兩者融合在一起的酸爽風味很解渴！ 🔼夢幻彩虹（右） 多種願望一次滿足！可以吃到六種口味 由上而下分別是蔓越莓、愛文芒果、金鑽鳳梨、奇異果、藍柑橘可爾必思、洛神花 口感味道非常有層次感 酸酸甜甜的滋味在嘴裡融化 七彩的顏色讓人看了心情好～ - 👤FB粉絲專頁：https://m.facebook.com/7819icepop/ 🔍IG: @7819icepop 🔗官網：https://www.7819.com.tw/icepop/ 🛍一頁式購物網：https://chihuafruit.1shop.tw/icepop #愛馬仕 #鮮果冰棒 #手工冰棒 #再來一支 #水果 #水果冰棒 #中秋烤肉 #彩虹冰棒 #雪糕 #冰棒 #冰品 #Icepop #奇花異果 #親子 #消暑 #免運 #草莓冰棒 #芒果冰 #泰奶 #中秋節送禮 #送禮 #宅配美食 #宅配 #網購#網購美食 #團購 #團購美食 #夏日必備

【好物推薦】圓夢武士氛解水～養寵物、吃完火鍋必備、臭味掰掰～隨身香氛推薦～

今天要來分享圓夢武士的氛解水！ Guardian Maximum（銀色是除火鍋的） Guardian Quintus（金色是對毛小孩的） 有兩種不一樣的氛解水～ 很多人都不懂什麼是氛解水，它是一個新新名詞， 它自身特有的香氣，能有效改變環境中的氣味， 徹底的將氣味分解，不管使用在哪裡都可以～ 像是傳統的寵物噴霧，能暫時覆蓋異味 但香氣散去後，那原本的氣味還是無法散去 這時候就來使用氛解水吧😆 - 瓶身設計超有質感，玻璃瓶身像精品一樣非常漂亮 平常有開車的朋友，在車上也可以放一瓶 有符合檢驗標準、隨身攜帶也非常方便👍🏻 使用前先均勻搖晃均勻，對著空氣稍微微噴一下 會有些淡淡的香氣在口中散開， 然後那種臭味就會慢慢不見～ 不會混合在一起的那種味道（那種更臭呀XD） - 家裡如果有養寵物的朋友，金色也必須買一瓶！ 像我家的貓之前會亂尿尿在地上 就算馬上擦掉還是會有淡淡的臭味XD 如果用Guardian Quintus（金色）噴過後 改善非常多，也不會有很濃郁的臭氣 完全是養寵物朋友的好幫手👍🏻 - 而且質地很細緻，如果噴在手上也會留香 持久度也很高，這瓶真的是我的愛呢👏🏻 如果出去約會，吃完火鍋、燒烤全身味道都超重 拿起來隨手噴一噴，讓你香香的再去約會 高質感的氛解水，也能當禮物送給朋友、情人 趕快入手一瓶圓夢武士的氛解水吧💗 - 📍IG：@dream_warriors_360 - #好物分享#好物推薦#香氛#氛解水#香氣#好物推介

【7-11/全家超商飲料】使用蜜蜂工坊的蜂蜜-新品蜂蜜拿鐵｜乳糖不耐症可喝的燕麥奶茶｜聯名滴妹再睡五分鐘的蜜香玫瑰紅茶

今天分享在社群上被燒到的7-11新品拿鐵，好評頗多讓我這個咖啡控想試試，也一起分享之前喝過的7-11燕麥奶茶和全家的蜜香玫瑰紅茶(滴妹的再睡五分鐘聯名)7-11【蜂蜜拿鐵】 $59(原價80)拿鐵基礎上加入蜜蜂工坊的蜂蜜(台灣的荔枝蜜與泰國龍眼蜜按比例融合的)◆喝之前很怕是死甜的蜂蜜味，但不會，是很很溫潤的自然甜味，蜂蜜香很沉融在拿鐵裡。◆既有咖啡香也有蜂蜜味，兩者味道不衝突。◆原價好貴!!趕快趁特價時喝~ 7-11【燕麥奶茶】$70燕麥奶茶不是每間門市都有，有賣CITY TEA現萃茶的門市才有~~◆和原先推出的英式奶茶的差別在於多了燕麥奶會有的濃郁感，茶味依舊突出，燕麥奶的穀物味不重，我喜歡!!◆甜度ok，平常喝手搖的甜度都是微糖，這款的標準配方是加一包糖(店員說大概是半糖程度)，所以我請店員加一半就好。 全家【蜜香玫瑰紅茶】$40◆玫瑰味很明顯，個人是覺得有點太香精感。◆甜感很重，不太喜歡，希望是更清爽的茶香。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #咖啡 #拿鐵 #奶茶 #紅茶 #飲料 #新品報報 #新品上市 #超商飲料 #超商咖啡 #超商新品 #711新品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

旅行小包 >> 環保再生材質製作『RITE 國旅吐司包🍞』，是台灣MIT品牌唷～隨身小包15個夾層，側背、肩背ㄧ包搞定

現代人包包是不是越包越小啊～ 之前跟室友很愛一起背PM旅行小包 但真的真的太容易撞包了，這次來開箱另外一款 ✔ 好搭 ✔容量大、實用 ✔超多夾層好收納 ✔耐髒、防潑水 比較特別的是，『RITE國旅吐司包』，是環保再生材質唷 每一個包包等同於15個寶特瓶製成💚 光是環保這一點就會讓人想多了解下去，快來看看有多能裝 『RITE國旅吐司包🍞』到底多耐裝？！ ▼ 先進入一段ＶＣＲ ▼ What’s In My Bag ~ RITE國旅吐司包 RITE 是台灣原創設計師的品牌 也是這次的合作讓我多認識的一個新的台灣品牌 2012年成立，出了很多款講究實用機能的包包 也會不定期的和異業藝術家合作，推出聯名包款。 2022年，開始推出環保系列的產品，挑選友善環保的材質。 可以讓人們在日常生活中，只需要透過單純的選擇就可以實現友善環境的目的 / 現在其實也蠻多品牌，都漸漸的開始友善環境，注重環保的課題♻️ 像是友善海洋的防曬、再生材質的衣服….等，地球只有一個啊 現在購買東西，也會漸漸的開始對於友善環境的品牌有留意 💛 特別加分 🍞 RITE國旅吐司包，細節介紹 ▪ 表面介紹 司包全新系列的包款，都是採用寶特瓶環保紗 也是有通過【GRS全球回收標準】認證的 太過於詳細跟專業，以下附上官網的環保紗製作流程(取自於RITE官網圖 包包的布面特色光滑防皺也防潑水 我立馬拿水往包包上滴下（非常的有實驗精神的我～😁 嗯！水還給我滑開包包，直接往我桌子上留💦 背了幾天下來，發現吐司包真的也是蠻耐髒的 / 有時候出去人多的地方，回到家我也會稍微用酒精噴過稍微消毒一下～ 也是一個很好的防疫外出小包 採用抗菌塗層內裏，是可以有效的阻擋細菌的孳生 官網上有更詳細的介紹，順便附上我這款巧克力Ｍ號的連結 🔗 【抗菌寶特瓶系列】RITE環保紗系列 EV03吐司包-M 抗菌國旅版-巧克力🔗 吐司包也有出其他大小，如果你的需求是有要放入筆電的話，也有唷～ 圖片取自於RITE官網圖 – ▪ 包包夾層與小細節 這款包包夾層超多共有15格，非常適合出國旅行的時候背 畢竟出國就會需要放置不同的貨幣 也需要放護照或是一些過海關的資料 這款包包的夾層多到，可以有條理的收納很多資料 不管是你要放各種門票車票、口罩、鑰匙、充電線真的都可以。 中間這一層拉開，可以完全的開到180度，清楚明瞭 而且旁邊也有設計，防止打開後東西掉滿地 在很多小細節上RITE吐司包都有注意到！ 這一層也很多小拉鍊的地方，鈔票或是出國時的外幣、重要的護照 就可以收納在這邊。 非常的隱密內層，我覺得也安全許多！ – 這邊還是獨家訂製的『♻️保特瓶瓶蓋五金』 覺得這個細節很Ｑ，也提升整個包包的質感🆙🆙 果然是台灣原創設計師品牌，好多小細節都不馬乎誒 扣具是有點霧面金屬質感，拉鍊形狀居然還是小板手造型！🥰可愛爆擊誒！ – 多種背法 我是選巧克力款的，喜歡這種簡單的配色，男生女生背都適合 吐司包內會附上兩條背帶，所以你可以選擇手提、斜背、肩背或是後背 超多種背法，可以針對今天的穿搭做調整！ 妹妹後背 姊姊肩背都可以 吐司包男生背女生提也很適合～一包超多用 亮面的材質，加上很多細節的設計，讓吐司包更有質感 小包同時又有大容量的空間，價格也非常的小資，學生絕對也可入手的甜甜價 室友說這款背去上班也可以，很適合騎車爬爬走的業務 出國也可以收納、登山也可以放小水瓶 RITE國旅吐司包完全符合，麻雀雖小，五臟俱全 – 官網上有超多配色的，都超級可愛 下次目標會想入手一個山粉圓，拿鐵也不錯～ 如果你剛好也在找一款 防疫×環保×機能 兼具的小包～ 希望有🔥到你 取自於RITE官網圖，官網還有更多其他系列的唷～ 對了！ 【RITE】直營店在8/18號在南西 赤峰店開始營業唷唷～～🎉 附上地址 📍 104台北市中山區赤峰街17巷1號 迷你後背包推薦 ➜ RITE國旅吐司包 // 想看更多關於❜ ɴᴇʟʟʏ 🅝 捏粒捏尼🤏 底片/ 電影 / 旅遊 /日常/ 開箱 分享，可以到下方連結 🌱 追蹤 Ins.帳號 ✏️ 其他介紹 itisnelly

在家享受最好玩的線上課程 ⁡ elevo 線上學習平台熱烈預購活動開跑‼️

因為疫情關係，孩子們線上學習時間增加許多，欣儀媽咪剛好有這個難得的機會受邀分享elevo線上學習平台，線上學習最大的好處就是不用舟車勞頓，讓孩子在家就能輕鬆線上學習！ 課堂上老師的發音很標準清晰，一開始還擔心透過視訊畫面會不會很模糊，老師的聲音會不會聽不太清楚，或是累格…. 體驗後才發現老師的發音都很清楚，螢幕也很清晰，老師都很有經驗，用學生能理解與鼓勵的方式來教學，非常親切！ ⁡ 線上學習不會有與老師面對面的壓力，很適合我們家怕生的姐妹！ ⁡ 暑假進入後半場‼ 你準備好迎接新學期了嗎💪 在家享受最好玩的線上課程 👩‍💻https://elo.tw/Yab3WpY 🔸龍騰文化出品 ✕ 康橋國際師資🔸 _ ░elevo線上四大首創░ #雙師 👉影片講師授課 ✕ 線上導師全程輔導 #共學 👉小班制設計、揪團共學不怕陌生 #互動 👉雙向發問、點點答/按鈴/舉手互動 #練題 👉每堂三次練習、兩次測驗即時檢討 _ 📣111學期課預購中‼️ 每科原價$8,990，早鳥優惠只要$5,990 買主題課加碼送6堂考衝課👏 輸入我的指定折扣碼「joyiner」再9折（太佛了啦😎） ⁡ #elevo #艾樂維 #國中生 #線上課程 #家長好放心

【韓國專業保養品品牌Medicube】ZERO果酸全日毛孔精華開箱😍讓我們一起跟毛孔說掰掰👋，重拾肌膚光澤回到18歲

只能說以前不懂保濕及清潔的重要性，導致臉部油脂分泌旺盛，毛孔時不時就明目張膽的跟大家說哈囉，素顏看起來直接比實際年齡老了10歲😭～所以從出社會自己開始賺錢後，我就開始找各種收縮毛孔的方法，今天就來和大家介紹一下前陣子被燒的體無完膚的「Medicube ZERO果酸全日毛孔精華」！ 【Medicube - ZERO果酸全日毛孔精華】- 產品介紹 全方位毛孔解決方案：橫向毛孔（油脂過多），縱向毛孔（老化），黑色素毛孔（色素沉澱） 毛孔緊緻重要關鍵：果酸成分👉AHA+BHA+PHA 15.2% 夏天悶熱爆汗，油水失衡導致油光粉刺氾濫，毛孔擴大加上黑頭粉刺加劇，導致臉部肌膚看起來不光滑又暗沉😵‍💫，那你就絕對需要 #ZERO果酸全日毛孔精華，Medicube獨家毛孔緊緻工法所製成的產品，不僅能改善毛孔大小、恢復毛孔彈性、還能有效去角質並提亮肌膚！ 💧減少多餘油脂分泌，改善夏天化妝油脂分泌過多脫妝 💧緊緻毛孔，脫離上妝時粉底卡毛孔的尷尬狀況 💧提亮肌膚光澤，打造比豔陽還要透亮的夏日水煮蛋肌 【Medicube - ZERO果酸全日毛孔精華】- 使用心得 通過包含維護森林生物多樣性等10項原則和56個標準的國際認證 由於本人是Medicube的愛好者，因此小編是先使用ZERO爽膚棉後，再擦上這瓶精華（擠出來竟然是藍色的ㄟ～好酷😎），質地不會太濃稠非常清爽，夏天用非常適合，按壓約1-2下的量就可以塗滿整張臉，上臉後吸收快速，延展性也很好，味道也不會刺鼻～ 小編目前使用了兩個禮拜，毛孔好像有稍微變小一點點（但感覺目前還不是很明顯😝），不過鼻頭的粉刺倒是有明顯感覺變少，希望可以繼續保持啦～～拜託救救我這個毛孔粗大外星人😭 p.s第一次使用酸類者，建議2-3天用一次，如無不適反應再增加使用頻率呦😘 【Medicube - ZERO果酸全日毛孔精華】- 補充資訊 ZERO果酸全日毛孔精華無添加人工色素及人工香料🥸，雖有酸類成份，但因配方濃度適中，所以就算是第一次使用酸類也完全沒有問題喔！溫和低刺激也適合敏感性肌膚的夥伴們～ZERO果酸全日毛孔精華也推薦給以下人士，希望可以幫助到大家啦❤️ 產品連結：https://www.themedicube.tw/products/zero-pore-one-day-serum Instagram：@medicube_tw FB：@medicube.taiwan LINE： @medicube_tw #僅需一天毛孔緊緻效果達10.8% #複合性毛孔解決方案 #零刺激 #敏感肌適用 #24小時內緊緻毛孔 #低刺激毛孔護理 #清除黑頭粉刺 #肌膚提亮 #去角質 #恢復毛孔彈性 #毛孔緊緻 #溫和夏季保養品 #毛孔粗大保養品 #夏季肌膚油水平衡 #降低夏季肌膚油脂分泌 #高含量毛孔果酸精華液

溝通總是出問題？生氣還要溝通嗎？破解婆媳、親子溝通五大迷思

說到企業講師，你心中會浮現怎樣的畫面？對我而言，就是話一出口就金句滿滿、充滿睿智魅力、自帶舞台光彩的人設；白話來說，就是被擺在神壇供奉，信眾有問題會去拜拜求解，但平常不會去找他喝茶聊天的人。 但是表達溝通培訓師張忘形，完全不是這樣的人。 認識忘形老師，是發現許多共學好友的臉書塗鴉牆，都分享上他的課多有趣、多精采，過程笑聲滿滿、幹話連篇、師生會互虧…我納悶「這樣也可以當老師？」「原來企業講師可以那麼有親和力！」 我報名上了他的忘形流簡報課後，對他的好感度更是急速增加。他熟捻人性心理，就算遇到了學生直率的提問，也總能巧妙地接住對方的情緒，讓對方在被尊重和理解下，一步步往理想境界邁進。 到底怎麼做到的？一樣的場景，為什麼別人刀光劍影，他卻能從爛泥巴裡開出芬芳花朵？ 原來，忘形老師也曾是容易暴怒、情緒控管失衡、不會溝通的失敗者。因為自己就是典型失敗案例，讓他後來總能設身處地，給出最佳溝通心法。 表達溝通培訓師張忘形(左)，分享情緒不佳時如何溝通。 我邀請他上Podcast節目「失敗學。學失敗」，分享「超不爽怎麼溝通？」，本來是想故意考他「就很不爽了，我就不相信你有辦法溝通」 結果，忘形老師根本神解答，整場笑聲不斷，絕對是乾貨滿滿，不能錯過的一集。 這一集，根據「超不爽怎麼溝通」這個主題，我們分享了婆媳、夫妻、職場、親子等幾個場景，我摘錄了其中五個迷思，給大家參考： 迷思一：婆媳問題好難解？ 忘形：自己家的事自己處理！婆媳問題根本就是老公的問題，因為他本來就跟你不是一家人，最簡單的方法，就是叫妳老公去跟你婆婆吵架阿！妳老公不願意吵，你就跟妳老公吵；夫妻是一個家，但我們背後都各自有一個家，後面的家我們各自處理。 迷思二：不吵架比較好嗎？ 忘形：忍一時不會風平浪靜，只會越想越氣。心情被接住了，問題就可以解決了。溝通不是要你去忍耐，而是要你去交換。 不是每一個人都可以溝通的，關係會覺得委屈，通常是因為你是提要求的人，對方都是負責審核「你可不可以這樣做」的角色。所以，應該換過來，換你審核他，才是真正的交換。如果你不做，我也不做，這時候才有抗衡的能力。 迷思三：職場溝通都是耍心機嗎？ 忘形：對阿，要不然勒？職場的「耍心機」指的是不需要永遠都在第一時間提供解決辦法和真話。職場溝通好不好，有三個判斷標準，第一關鍵是好感、第二是信任感，第三才談專業，例如你做銷售，要先讓客人喜歡你才能談下去。 職場溝通要的不是效率，不強調「第一時間」而是「一段時間」，當老闆對你已經有信任，後面的溝通才有可能發生。 迷思四：生氣的時可以不要溝通？ 忘形：當然可以啊。就像你去搖一瓶可樂，你會馬上去開它嗎？搖過的可樂需要放一下，生氣的時候也是。 但要怎麼跟生氣的人對話呢？「不確定」是好用的三個字。例如，我剛剛感覺你講話比較大聲一點，我想確認是不是我哪裡讓你生氣？ 第一，先說一件事情，我聽到你剛剛講話比較大聲；第二，不確定，「我想確認一下」。第三，是不是我剛剛講了什麼話，讓你不太開心或生氣？透過「確認」而不是「質疑」，可以接住對方的心情，幫助對方穩定下來。 迷思五：為什麼我都遇到難溝通的人？ 忘形：我們會覺得人生不美好，就是因為我們相信人生應該是美好的，所以遇到挫折時會很痛苦。我都會想「人生超爛的」，我一定會遇到很難溝通的人、很難溝通的事，結果當我們發現竟然可以遇到、好事，就會覺得沒有那麼糟。彈性的增加，可以幫助你在面對事情的時候，可以更快去調整。 是不是覺得意猶未竟？更多訪談內容，絕對要點開這集訪問繼續收聽啊！也歡迎你訂閱「失敗要趁早」YT頻道觀看影音內容，接下來我都會每週固定更新一集訪談影片，希望幫助我們一起「失敗要趁早，人生會更好！」 ----- 更多第一手訊息不漏接，請按讚追蹤 🎯個人網站：小記者所見所聞 🎯粉絲專頁：失敗要趁早-張念慈 🎯IG追蹤：fail.early 🎯Youtube頻道：失敗要趁早-張念慈 🎯Podcast：失敗學。學失敗

中保時尚滅火器/最美的滅火器/中保科技/中保無限+/中保無限家購物商城/最美的滅火器/家用滅火器/車用滅火器

每當播報火災類的新聞時，總是讓人膽顫心驚，所以我真的覺得家中備一隻滅火器很重要，買起來不單單保護自己，也能保護深愛的家人，讓生活中有備無患。 以前在家吃飯時，無意間還看到電視上家電起火的新聞，真的是嚇壞我了！希望大家也要好好注意居家和行車防火安全，多一份準備多一份安心哦！ 當然寧可永遠不用，但絕對不可不備！ 居家防火安全絕對不容忽視！😍😘 ⭐️中保時尚滅火器⭐️的外觀別具一格充滿時尚魅力，跳脫過往印象~ 一共有三色通用款和灰色車用款可選擇 🌸法拉利紅、純淨白、蒂芬妮藍（限量款） 🌸太空灰（車用版） 我選了法拉利紅十分鮮艷又活潑，為了防範居家火災，還是先選擇家庭用款式為佳。 無論擺放在家中哪個角落都不會覺得格格不入，也不會讓人聯想到可怕的火災情景而影響心情。 使用上可以分段式使用，容易操作好上手，外型輕巧又方便攜帶，更是外出露營的神隊友，讓滅火器不單只能做為防災必備工具，也可以成為居家時尚擺設的一員呢！ 中秋在家烤肉備上它後令人很安心，重點是單指操作很簡單，方便順利調整滅火角度，及時確實撲滅火源並避免復燃，滅火時不慌張 ，瞬間就可以滅火了。💯💯 產品超越國內認證標準，液體泡沫式，滅火後輕鬆清理 ，擁有抗熱設計更加分，可以耐熱達90 度，就算車用也以放心 ，還通過 SGS 多項認證 ，無毒又環保。👍👍 產品外加保有三千萬責任險讓您更安心 ，完勝傳統乾粉滅火器 ，中保時尚滅火器@secomtaiwan，更符合現今家庭需求呢！💯💯 真心建議購買起來做好萬全準備。 🔸購買優惠代碼：ISK017 快速下單：https://reurl.cc/KQbl0m 🚩時尚滅火器單支原價NT1,990 特價NT1,790接著輸入我的專屬優惠代碼折抵100元，折扣後單支優惠價為NT1,690 ———————————————— 🔸中保無限家購物商城官網： https://www.livingplus.com.tw/shop/shop 🔸Fb: https://www.facebook.com/myvita.plus/ 🔸IG： https://www.instagram.com/secomtaiwan/ 🔸LINE： https://page.line.me/kvz1409g?openQrModal=true #時尚滅火器 #家用滅火器 #車用滅火器 #滅火器 #最美的滅火器 #中保無限家購物商城 #中保科技 #中保無限+

手寫分享｜《 我的大叔 》韓劇語錄「 裝作不知道才是講義氣和禮貌 」

聽到別人罵人的話不要告訴那個人 就裝作不知道吧雖然我不清楚是不是在你們朋友之間說出來才算是友誼但大人不是這樣 裝作不知道才是講義氣和禮貌------- 《 我的大叔 》韓劇語錄 -當時看劇的時候，還不懂人情世故不是很了解這句話認真覺得是朋友就是要告訴他才對不能讓朋友傻傻的矇在鼓裏標準自以為是的正義魔人長大後，才知道什麼是「看破不說破」有時說出來，對現實狀況並不會有所幫助只是徒增當事者的麻煩與困擾而語言比想像中的更有份量和力量遠超乎所有人的想像啊 #手寫字#手寫文字#我的大叔#handwriting#韓劇語錄#MyMister#나의아저씨#JunJun手寫字#戀字癖

宅配美食【小宅食袋】增肌減脂更要幸福吃！小宅食袋加熱即食健康餐健身餐，忙碌的你也能輕鬆享用低脂低卡版滿漢全席

從今年三月到六月，雪莉一直都很認真地執行增肌減脂計畫，努力上健身房、飲食控制，後來達到了自己理想的體重與體脂，就給自己放假，一直維持在差不多的身材了。 因為我實在是太喜歡美食，沒辦法抗拒好吃的東西，所以身上總是有點肉肉的。但身為一個貪吃鬼大胃王，還可以維持在標準身材，我可以很有把握地告訴你，不管你今天是要減脂、增肌、或是維持身材，很重要的一件事情就是，一定要讓自己保持心情愉悅！要開心地運動、開心地吃飯，這樣找到的方式，才會是可以長久執行下去的。 說到開心吃飯，怎麼能少了好吃的美食。其實只要料理得宜，減脂餐也是可以很美味，但是像雪莉自己在外租屋，一個人煮飯一個人吃，很難準備太豐富的菜色，加上廚藝普普，幾乎每次自己下廚都是水煮雞胸肉、清燙花椰菜。 雞胸肉當然好，但天天吃一樣真的會受不了，也會有點營養不均衡。我知道在看這篇文章的大家，應該也有不少人廚藝比我好得多，但偶爾還是會想要休息的對吧！所以今天要跟大家分享的，就是我日常最愛的健身餐「小宅食袋低卡口袋包」。 小宅食袋低卡口袋包總共有六種口味，韓式部隊牛肉鍋、熟成咖哩雞腿、熱炒三杯雞腿、奧勒岡BBQ豬肉、和風日式豬肉、義式番茄魚。 我非常喜歡他們已經算好熱量、蛋白質，清清楚楚地寫在包裝上，而且每份都不超過200大卡，就算我一次吃完三份，也頂多五百多大卡，真的是我的減重好夥伴。 要吃的時候，只要從冷凍庫拿出來解凍，放入微波爐加熱，五分鐘就可以上菜啦！是不是超級方便~ 對我這樣的小資族/上班族來說，忙碌了一天過後，回到家就立刻有熱騰騰、又營養健康的晚餐可以吃，真的很幸福，有時候還會拿來帶便當，就不用煩惱午餐只能吃油膩膩的便當，還要忍著不把白飯扒光了。 也有其他品項可以一起加購。像是如果你跟我一樣，一定要吃飯，但又懶得自己煮，也有好吃又營養的紫米飯可以加購喔！蝦子、松阪豬也都很好吃，同樣也有標示營養成分很貼心，不過他們不是低卡口袋包，今天沒有要一起介紹，就先不入鏡。 看這滿滿的豐富菜色，是不是跟印象中的調理包差很多，比較像阿嬤怕你餓，變出來的滿漢全席。 但你不用擔心變成阿嬤養的身材，這些都是營養非常豐富，熱量也不高的好食物！聽我娓娓道來~ (本文照片全都是調理包本人的內容物，我完全沒有自己添加其他配料喔！) 奧勒岡BBQ豬肉 有在飲食控制的人，應該會覺得這款奧勒岡BBQ豬肉好吃到要上天堂，小宅食袋自製的BBQ醬，調味香甜不過鹹，好吃又沒負擔。香甜的滋味，全家大小都會愛上！ 奧勒岡BBQ豬肉，除了豬肉、花椰菜、紅蘿蔔，還有鷹嘴豆，大家吃過鷹嘴豆嗎？鷹嘴豆是一種蛋白質含量非常高的豆類，在補充澱粉的同時，也能攝取非常多的蛋白質，非常適合在減脂增肌的人！ 這邊也要特別稱讚一下，小宅食袋的菜色配得很好，營養均衡，每一道料理都有豐富的蛋白質、纖維質，還有適量的澱粉，非常適合正在執行低醣飲食的大家。 和風日式豬肉 和風醬油、些許米酒和柴魚的日式調味，帶出豬肉和其他食材本身的清甜。豬肉吃得出來是選用比較瘦的部位，吃起來清爽不油膩，但料理得當，口感也很柔嫩。 香甜的豬肉，搭配滑順的海帶、金針菇，還有爽口又富含蛋白質的毛豆，真的很好吃，是我很喜歡的一道日式家常菜，在今天的菜色裡面，是我心目中的前三名，每天吃也沒問題！ 熱炒三杯雞腿低卡低脂版本的三杯雞，香氣和鹹度對我來說已經很夠，反而更襯出雞腿的鮮嫩，豆皮和高麗菜本身的清甜，我也很喜歡！ 傳統的三杯雞往往都會有很重的醬油味、九層塔味，雖然好吃但過度油膩，要我每天吃可能吃不下。但小宅食袋的熱炒三杯雞腿，會讓我每天都想吃~ 你看看雞腿跟豆皮都富含蛋白質，搭配起來還超級好吃，不要小看這聰明的配置，想當初我剛開始健身時，每天都為了攝取到充足的蛋白質，還要兼顧減醣想破了頭。但這個煩惱，小宅食袋已經幫我們解決了。 熟成咖哩雞腿雪莉一直都很喜歡吃咖哩，但大家一定都知道，咖哩的熱量很高。 不過如果是小宅食袋的減醣版熟成咖哩雞腿，就沒問題了！好吃清甜偏清淡，但雞腿肉有另外醃製過，香氣跟味道都很足夠！還有充足的花椰菜、紅蘿蔔、馬鈴薯，真的是色香味俱全。 韓式部隊牛肉鍋滿滿的牛肉、青菜、豆芽、豆腐等料，特調的部隊鍋湯頭，加上味噌，口感變得更溫潤，負擔也比較不那麼重，泡菜也可以直接吃，不會太酸太辣。比起正版的部隊鍋，這個可以天天吃的健康版本我更喜歡！ 義式番茄魚這道菜真的充滿了濃濃的義式料理風情，但都是以食材本身的風味去做調味，健康又美味。 番茄、西洋芹、洋蔥等醬汁燉煮，讓低脂高蛋白的鯛魚片煮得入味，還放了滿滿的高麗菜，好吃又沒負擔，也是家人們最喜歡的一道菜。 以上跟大家分享。希望大家都可以開心運動、開心吃飯，開心地生活。如果大家也有關於增肌減脂的事情想討論，都歡迎留言跟我聊聊喔！ 小宅食袋低卡口袋包:https://pocketcuisine.co/Shirley小宅食袋官方LINE直接訂: https://lin.ee/56Lpe1z小宅食袋粉絲團:https://www.facebook.com/pocketcuisine33小宅食袋Instagram:https://www.instagram.com/pocket_cuisine/

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