新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密!

作者 朴昭鈴（박소영）目前從事心理、關係、自我表達的諮商演講工作，協助在關係中遇到困難的夥伴，致力於研究符合亞洲人的現實性愛教學。本書描述出平常讓人難以啟齒的尷尬問題，透過實際的案例分享，導正正確的觀念，若你對親密關係有所好奇，推薦大家閱讀此書《性愛心理師的大人親密必修課》! 亞洲在性方面的教育相較保守，性愛議題卻是從小到大都很重要的課題，甚至影響到一個人的一生，但卻沒有人教我們如何處理「性」方面的問題，就連面對家人朋友更是害羞，這時其實是可以求助於「諮商」。 《性愛心理師的大人親密必修課》1. 適合閱讀的對象 ❶ 關係中出現危機者 ❷ 從未享受性愛者 ❸ 想提升關係親密度者 ❹ 從未享受過自慰者 ❺ 想了解男女思維者 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 《性愛心理師的大人親密必修課》2. 性愛差異 最近造成話題的韓劇「觸G核心」，女主從未感受過高潮，我想這也是很多女孩曾經遇見的問題，這時我們應該怎麼與對象溝通調和，才不容易造成「性事不合」而分手的結果，其實這都需要運用一些溝通的技巧去改善關係，書中都有提及相關的方法。 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 《性愛心理師的大人親密必修課》3.關於「性」我們都需要學習 本書除了教大家如何找到對方的性敏感帶，更是建議大家應該先嘗試自慰，因為只有自己先了解自己，你才會知道你喜歡怎麼樣的模式，並且告訴對方自己的喜好，而不是讓對方瞎猜，全部按照他喜歡的模式來執行。 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 《性愛心理師的大人親密必修課》4. 跳脫傳統 「性」這件事絕不是像傳統觀念中的那般膚淺，更是一段關係中相當重要的核心，書中就有說到其實三、四十歲的年紀，還不了解自己身體的人也不在少數，這樣豈不是很遺憾嗎？！若能與相愛的人一起享受性愛過程，情感上的緊密度才會更加強烈。 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 《性愛心理師的大人親密必修課》5. 性教育 前陣子「權勢性侵」案鬧得沸沸揚揚，若不熟悉這事件的人可以聽Podcast「我在案發現場」EP156、157。為什麼「性」教育會如此重要？因為不論是大人或小孩都需要去學習，當我們遇到這類型的問題時，該如何勇於求助？家人又可以怎麼去幫忙，加害者的犯罪行為，又是因為怎麼樣的缺陷所成？這些都還需要透過教育去改善，真心希望不要再有人因此受到傷害，儘管知道這些都只是妄想。 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 《性愛心理師的大人親密必修課》6. 性行為也不是唯一表達「愛」的方式 本書中談的並不是只有「性」，更談及男女之間的思想差異，相愛的兩個人也可以透過其他方式傳達愛，最終只有雙方達成共識，才能一起走的更長久。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉同居後「性生活減少」，教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #性愛心理師的大人親密必修課 #好書推薦 #性愛書籍 #性愛教學 #性行為 #性事 #感情關係 #增進感情 #卑鄙夫婦 #情感關係 #性教育 #性暴力 #性觀念

【BLUMA 銀飾】純銀手鍊手環｜送禮飾品推薦｜聖誕禮物

大家和我一樣，除了衣著穿搭有另配戴飾品的習慣嗎~個人覺得，合宜的飾品搭配，可看出一個人的性格並讓整體更顯特色，也可能在行住坐臥中更顯自信~今天就特別想和大家分享我最近新寵的品牌-BLUMA銀飾。 BLUMA銀飾相關資訊 ​官網：https://www.bluma.co ​粉絲專頁：https://www.facebook.com/lovebluma ​Ig：https://www.instagram.com/lovebluma 台灣自創品牌的BLUMA銀飾，一開始會注意到這品牌，正是因為它簡約卻不失質感，且價位上也十分親切！無論是送禮還是自用都很適宜！ 若是送禮，的燙金硬紙盒包裝也讓整體質感更提升~​ BLUMA銀飾採用國際標準925純銀，因此有過敏擔憂的朋友們也都可以安心選購！隨盒也都有附上飾品的保養方式~ 和大家分享我這次選擇的羅曼史純銀手環，以及綠野仙蹤純銀手鍊~ 簡單卻時尚感十足的羅曼史純銀手環， 銀飾品若不常戴，建議要認真擦拭去除髒污汗漬後放入夾鏈密封袋中，隔絕空氣較不會有發黑的問題，而我個人是天天戴著，除了泡溫泉日常包含洗澡都未取下，可看出光澤度是很不錯的！ 這款綠野仙蹤純銀手鍊，其伸縮的水晶線彈性十足，有大人和小孩的尺寸，因此想來個閨蜜手鍊或是母女一樣的飾品搭配都很合適喔！ 2mm的彩色天然寶石搭上同為925的純銀珠，無論今天穿搭走氣質或個性風都不違和~ 個人後來發現BLUMA銀飾的兩款飾品不僅單戴好看，一起搭配的微混搭也很美！ 價格親切，款式簡單，好看又好搭的BLUMA銀飾，今年的聖誕禮物或是新年禮物還沒頭緒嗎~ 快來官網逛逛，說不定有機會遇見心目中最搭的那一款喔~​ BLUMA銀飾相關資訊 ​官網：https://www.bluma.co ​粉絲專頁：https://www.facebook.com/lovebluma ​Ig：https://www.instagram.com/lovebluma

選片不踩雷！影劇放映[推薦星等]的評分標準

影片炸量，快速選片不踩雷！ 請觀看文章的[推薦星等]。 第一時間，第一瞬間，就能對影片進行篩選， 我把我心中的標準具現化， 讓[推薦星等]更有依據， 也讓每篇文章更具參考性， 基本上棄追跟1顆星就不太推薦， 2顆至3顆可以看完影評在斟酌是否觀看， 因為有時候同樣的星等，但包含的意義是不同的， 4顆星以上就推薦。 [推薦星等]評分標準流程如下： 完食即給1星認證。 [註1] 棄追，沒看完的影集就不予評分， 畢竟無法完整吞嚥的影集，怎麼會有美好滋味呢! [註2]故事架構是否完整，指劇情情節本身， 例如主線跟支線的劇情走向、結局安排， 男女主角之間甚至是與配角間的火花等。 [註3]故事包裝是否豐富， 故事呈現的敘述方式包含畫面及聲音表現。 [註4]是否有探討某些議題，帶來啟發性。 [註5]情感面是否觸動人心。 當然，戲劇本身沒有一定的標準，每個人的看法也不盡相同，歡迎推薦與交流。

【貝納頌】喝的極品，經典拿鐵的頂級口感，令人感動的好味道

咖啡雖然是每天都必喝的飲品，但它可不是枯燥乏味般的上班日常😂而是像難得的假日般那樣確定的幸福，所以各式特色咖啡一直都是我的購買標準😌最近又入手了一款香氣、口感、特色滿點的咖啡品牌，趕緊來介紹給大家😙#貝納頌✨📌貝納頌三合一經典拿鐵 說起拿鐵，怎麼樣才算是經典呢?，除了濃郁的奶香之外，溫潤的口感在嘴中環繞起來更是一大享受😍 而陣陣的炭燒香味猶如畫龍點睛一般竄出，咖啡的味道與奶香味完美的結合，口感更是非常滑順🥳 怕甜的朋友也不用擔心，因為只喝的到渾厚的奶味，絲毫不會過甜，這樣的味道層次與口感的綜合之下對我來說，才是一款真正經典的拿鐵😀 而貝納頌三合一經典拿鐵囊括了我對拿鐵的要求與想像，讓我非常喜愛，所以這次多買了好幾盒😚 每天的下午茶時間，或是假日的優閒時刻，都必須泡上一杯來享受，用味覺去感受一下這款經典的拿鐵⭕️ 這種享受的感覺不只是滿足味蕾，更是在假日放鬆心靈必備的飲品💗在，品質明天更堅持，美好明天就發生，風味明天還回味的咖啡品質堅持下，堅持好品質，讓喝咖啡的人有對美好的憧憬，以及回味無窮的好味道，這樣的願景，讓喝著咖啡的我掠過一絲溫暖與珍惜❤️#貝納頌#喝的極品#coffeereviw#儀式感

2023年12星座幸運色眼妝-天秤/天蠍/射手

這個主題～終於要結束了🔚 我的眼睛真的快美刊啊（台語：受不了） 我們趕快來看看剩下的三個星座吧～ 天秤座 09/23-10/23 幸運色：印度紅 適合的眼影盤：MAC 紅酒蒐藏家 沒錯～真的是抱歉到不行！我用了重複的眼盤！ 但真的沒辦法，我手邊最紅的大概就是這盤了～ 這是我2021年的夏天化的……畢竟紅色的眼影盤很難卸，也很難暈染，基本上要做到不卡色，真的很困難……（乃是天秤座也，懶的特質用得淋漓盡致，可以原諒吧？？？） 其實印度紅是再更深一點的顏色，偏酒紅的那種，但我已經盡力了（哭哭🥹） 紅色對於不溫不火的天秤來說，根本是一個大反差的顏色，因為天秤是標準外熱內冷的星座，因為他們懂得享受孤獨裡的繁華、懂得珍惜那鳥獸散後的孤寂，如果你說天蠍座是一隻獨狼，那天秤座絕對是一隻天鵝🦢；可以享受湖水中獨舞的寧靜，但又可以成群結夥～ 也許，今年配給天秤的紅色，是要我們學會再更加熱情對待自己的生活以及周遭的人～ 補上手部刷色，記得我介紹Colourpop Yes!Please! 那盤時，有特別說過～MAC這盤就像經過各種歷練的熟女，大姊姊，但這盤真的使用上很方便，可以完成各種眼妝～ 平替款的話～Etude Chilly Moon、CEZAEEN 星沙四格眼影盤 01，都是有帶比較深紅的顏色～喜歡的可以試試喔💗 - 天蠍座 10/24-11/22 幸運色：雪白色 適合的眼影盤：沒有（請找眼線筆或指甲油） 看到沒有的時候，是不是覺得我根本就在鬧事！拜託，( ；´Д｀)我才覺得星座運勢在鬧我吧！你不搭配其他顏色，是要怎麼呈現白色呢？？？ 因為考量天蠍座的性格，所以我這次選用了⋯⋯HUDA BEAUTY JAGUAR 來做搭配～ 這盤真的是HUDA BEAUTY系列裡面，我第二喜歡的一盤；如果她有考慮把野生系列出一整大盤16個月的話，我絕對毫不猶豫買下去(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 我在化這個眼妝時，一直很猶豫深色要不要再融入黑色進去……但融進去的話，就會變成煙燻妝了…..原本，看到雪白色時，我是想畫那種～眼睛有許多亮片眼影組成，閃到爆的感覺～ 但，就在拿起筆刷的那剎那，我把原本要使用的眼影盤丟回收納櫃了，因為我覺得太不適合天蠍座了Y(^_^)Y 天蠍座就是一個腹黑的星座，他們多愁善感、他們充滿神秘色彩、他們總是保留一塊屬於自己的領域不可侵犯、他們可進可退又敢愛敢恨、他們懂得擅用自己的優點；幸運色已經給了一個雪白色，純白的顏色就像拉走他們內心深處的那片黑暗，像雪地一般覆蓋整個大地，什麼也看不清，眼睛也睜不開～ 所以我選擇了眼影盤中的紫棕色（它真的是紫色偏棕，但手機效果真的有限…原諒我(´･_･`)）來呈現這種對比～如果有白色的睫毛膏就更完美了😍 這組照片…我真的盡力了，我拍了將近20張，都拍不出他的美，只能怪自己相機都沒充飽電😢 這盤很考驗技巧，化不好真的很像被揍了2天瘀青還沒消掉……（等等還有一個更考驗技巧的…） 但如果你已經是熟能生巧的老手，這盤真的很值得入股😍納小妾都可以～好推薦、好愛❤️ 抱歉🙇這個完全沒有平替款😢我真的找不到，硬要選的話就是～Kaleidos 的 風暴鳥吧……然後白色眼線筆也很好買～像是MAC、Make up forever都有～雖然我用的是SHEGLAM的～ 但因為它真的很便宜，會擔心品質問題的話～請斟酌考慮…… 天蠍加碼： 原本是要使用下面這張….但我覺得天蠍已經是一個魅力無窮又過度神秘腹黑的星座了，再這樣黑下去好像不可行～所以就重化了一組…….🥹 外加原先的這個配色，是有用遮瑕把眉毛弄短的感覺～覺得整體～沒到我心目中的完美～ 但就一樣放上來給各位看看～🤣🤣🤣 - 射手座 11/23-12/21 幸運色：靛紫色 適合的眼影盤：Kaleidos 004鳶尾藍 上面的003就是我說天蠍座使用的那盤的平替款，畢竟Kaleidos 以價格比較還是算比較便宜，只是取得也不方便～也是要靠代購or淘寶！ 先說好，這是一個中國的彩妝品牌，如果不喜歡中國貨請直接跳過吧🥰 現在有感受到，我所謂的也很考驗到感覺了嗎？ 這個顏色如果化不好，很像剛被揍的瘀青😀😀 這個眼妝，光暈染也花了一點點時間～畢竟想把它呈現的完美無缺…… 射手座算是變動星座，也就是俗稱：統計調查中最容易出現殺人魔的一組星座（變動星座包含處女、射手、雙子、雙魚），而且聽說統計殺人魔喜歡顏色幾乎都是……紫色🤣 好啦！我不是來污衊射手座的～ 射手的性格大多數人知道的就是：只有三分鐘熱度、喜歡探險嘗試、好奇心重又愛玩、喜歡交朋友；如果你要說牡羊也是這種直率、衝動的性格，但羊們的急跟脾氣都是有邏輯跟原因的；但射手的直率是一股腦的衝勁，也就是現在我想要這樣就這樣、不要的時候就不要，我也不知道為什麼（？）的這種小固執～比如：就算我很喜歡交朋友、很喜歡認識一堆妹仔帥哥，但今天天氣很冷我不想出門，你約我、我也打死都不想要去～（會很客套的跟你約下一次或找其他藉口☺️），但他們說下次要約基本上還是說到做到的～只是時間問題而已😍畢竟他們局很多、事情很忙～～～～ 靛紫色也是有點偏薰衣草色的感覺，給人一種舒壓、療癒的效果，也許忙碌的生活讓自己過得喘不過氣，不如看看這個顏色，享受一下這一分鐘停下來的寧靜吧ʕ •ᴥ•ʔ - 哇🥹🥹🥹好感動！ 這類型的主題～終、於、結、束、了❤️ 希望大家會喜歡，如果瀏覽率不錯，我會…再考慮要不要之後再做類似的🤓但很累就是了…… 好啦！老樣子😚 喜歡幫我按愛心💗追蹤➕收藏📁 謝謝你們～下次見👋BYE~~٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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9/27下訂，10/3就配達 後來回購，10/24下訂，28就到了 沒有跨假日的話，等於4-5天內就會到 比訂很多台灣的東西還快😂 進入正題，買了一些零食和沖泡飲品 會想回購的是生薑茶、柚子柑橘茶、 蜜棗茶、麥茶（截圖明細放最下面 剛好這兩天終於變冷，泡熱茶🍵很舒服😊 丹特 即溶生薑茶 🌸喝起來不會太嗆辣，甜度適中 搭配紅棗片和核桃，很好喝 蠻適合送給長輩或虛寒體質的朋友 🌸韓國的包裝都設計的很好 這款和下面的可可粉都是Easy cut 很好撕去，光開封就覺得很療癒😉 不倒翁 熱巧克力粉 🌸這款甜度我覺得大概6分糖 就半糖再+1分的感覺 喝的時候不太習慣，因為平常都喝 swiss miss 即溶可可粉-全糖哈哈哈😄 🌸不喜歡喝太甜的朋友可以嘗試看看 🌸swiss的可可味比較濃郁，不倒翁較淡 Cholocwon 柚子柑橘茶1kg 🌸1kg才$100 完全佛心價格 一般超市都賣到300-500之間了 而且台灣應該沒有賣綜合的 都只有看到柚子和柑橘分開的 一罐就能喝到兩種口味，划算啊👍🏻 🌸味道就是一般柚子茶的標準口味 本來沒喝過這牌子有點怕怕 但完全不用擔心～ 🌸因為有柑橘所以比起一般柚子茶 喝起來更順口不容易膩～清爽！ 🖤剛發現售價變118，但也一樣很便宜 Ottogi 不倒翁 蜜棗茶 🌸容量500g 之前買$95 現在$89 🌸雖然沒有桂圓 但喝起來就很像一般我們喝的桂圓紅棗茶 🌸紅棗是切好一塊一塊無籽的，好食😋 🌸不用去飲料點一杯50元以上的 在家自己倒熱水隨時就能喝～ 還能依照自己的甜度口味調整水的多寡 比較不會有喝飲料🥤發胖的罪惡感🥹 其他我就不一一貼圖，直接大概講一下 🌸麥茶包，冷泡熱泡都可以 冷泡快速又方便，口味跟韓國料理餐廳 桌上放的麥茶口味一樣，很韓～（廢話😅 搭配甜點一起喝，清爽又解膩 🌸菊花茶包 一次要泡兩包比較剛好 不然味道會比較淡 台灣一般零售店很少看到菊花茶包 網路上有但都比較貴 還是比較愛喝真的菊花泡的 就是單價比較高，如果考慮價格 韓國🇰🇷這個比較划算 一次泡四個茶包都不會太心痛😂 🌸巧克力夾心酥 比起黑色更愛白色款，白色沒賣 黑克力也很好吃，但就是份量很少🥲 雖然已經是大包裝的，價格有比台灣網拍便宜 🌸藥菓 看韓劇《還魂》男主角吃 很好奇就買來吃看看 味道就是迷你版的沙其馬 🌸樂天 zero 巧克力夾心蛋糕 包裝和文宣比本人看起來好吃😂 零糖甜點不太適合我 本人很迷你，比一般馬卡龍小一點 所以有點小貴～口味很難形容 有興趣的人可以買來嚐鮮看看 每個人喜好不同，蠻多人推的 🌸Oreo 巧克力棒 10支一盒95 很好吃，但也是很少，一下就吃完了🥹 附上截圖明細 #韓國沖泡飲品 #韓國零食 #韓國不倒翁 #紅棗茶 #生薑茶 #熱可可 #菊花茶 #酷澎 #coupang #快速到貨 

Silent靜雪8位主演最新狀況！這位居然要演《只想告訴你》風早翔太！

2022年底，《Silent靜雪》和《First Love初戀》可說是 2 部經典純愛日劇。過了2個月，主要演員的近況如何呢？今天，為女孩更新《Silent靜雪》主演近況與回味片中帶給我們的省思（放心，沒爆結局雷，還沒追完的女孩別怕別怕～） 撰文編輯/ #Anita安 2022年底，《Silent靜雪》和《First Love初戀》可說是 2 部經典純愛日劇。過了2個月，主要演員的近況如何呢？今天，為女孩更新《Silent靜雪》主演近況與回味片中帶給我們的省思（放心，沒爆雷，還沒追完的女孩別怕別怕～） Silent靜雪演員近況1：目黒蓮（ 飾 佐倉想 ） 劇中，男主佐倉想因遺傳，而在後天失去聽力，成為聾人，但他受到這個天外飛來的重創，生活受到影響外，連帶，他一時之間不知該怎麼告訴高中女友、好友，也不知怎麼用新狀態和他們相處。 飾演佐倉想的演員目黒蓮，出生於 1997 年，是傑尼斯旗下團體 Snow Man 成員，2010 年進入公司，2015 年開始演戲，2020 年以團體 Snow Man 正式以偶像身分推出歌曲。在擔任《Silent靜雪》男主角後，日本Twitter有文章表示：「目黒蓮從飾演佐倉想後，正式確立為國民初戀。」 2023年，目黒蓮即將在電影《我的幸福婚約》攜手今田美櫻，以男主角再次和各地劇迷朋友見面，官方公布，日本上映日期為 3 月 17 日。 另，由於公司為確保成員隱私，因此目黒蓮並未開設個人官方Instagram，想知道近況，可以追蹤團體 Snow Man 官方 Instagram 呦 (´▽`ʃ♡ƪ)" 【同場加映】2020年目黒蓮排第七名！好想念三浦春馬啊⋯⋯ Silent靜雪演員近況2：川口春奈（ 飾 青羽紬 ） 一開始知道川口春奈，是因為看了與橫濱流星共同主演《打扮的戀愛是有理由的》，正式入坑川口春奈。劇中，青羽紬對台上演講的佐倉想可說是一見鐘情，她喜歡佐倉想的聲音，她也想知道佐倉耳機裡聽的是什麼聲音。升大學時，面對佐倉想不告而別、無故分手，而後兩人再次相遇，青羽紬為了能走進佐倉想的心裡，不完全依靠筆談，希望能學會日語，再次打開佐倉想的心門。 川口春奈，1995 年生，2007 年以雜誌模特兒亮相，2009 年以《東京 Dogs》開啟演員生涯。在日本著名漫改電視劇《金田一少年事件簿》，每過一定年數就會翻拍，川口春奈成為第 4 代女主角七瀨美雪。 目前，川口春奈尚未釋出 2023 年的影劇走向，可以追蹤她的官方 Instagram 更新近況 (♡˙︶˙♡) 川口春奈平日私服其實都穿得很簡單，戴著黑色粗框眼鏡和棒球帽，也有開通官方 YouTube 頻道，現有 179 萬訂閱。 【同場加映】懸疑系日劇《言靈莊》推薦～ Silent靜雪演員近況3：鈴鹿央士（ 飾 戶川湊斗 ） 劇中，戶川湊斗在同學會上，重逢高中心儀對象青羽紬，兩人開始交往，甚至一度論及婚嫁，直到佐倉想再次出現在兩人生活中。湊斗一直知道，青羽紬交往過程中的確愛著他，但那種愛，和對佐倉想的愛不同。紬和湊斗沒有共同興趣，交往是「相處起來很舒服」，而不是「炙熱、心跳加速的感覺。」這不禁讓我想起《單身即地獄2》，珍映思考的問題：「我在想，究竟要選相處起來舒服的？我很好奇的？還是我很心動的？」 飾演戶川湊斗的鈴鹿央士，完全是標準狗相，皮膚白皙，臉小到一個不可思議！鈴鹿央士，2000 年生（在劇中看起來超成熟！），使用的是譯名，尚未對外公開本名。2016年，高中以臨演身份出演《老師！我可以喜歡你嗎？》，之後也是雜誌模特選拔出生，成為雜誌模特兒。經歷和川口春奈很像。2019年，正式開始演員活動，演出《蜜蜂與遠雷》中的天才鋼琴家，也出演過電視劇《東大特訓班2》、《六本木class》。 想不到，今年 2023 年 3 月，鈴鹿央士即將要飾演高中校園經典戀愛動畫《只想告訴你》的國民初戀系男友——風早翔太！（我超喜歡風早的～）期待鈴鹿央士大展演技 ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ Silent靜雪演員近況4：夏帆（ 飾 桃野奈奈 ） 記得看過夏帆所演的第一部作品是《海街日記》，因為本身也經營極簡生活帳號，所以印象最深刻的是《少物生活》（又譯《我家空無一物》）。 《Silent》中，奈奈同樣是一個讓人心疼的角色，深深愛著佐倉想，同樣努力想接近他。在青羽紬出現後，還一度想說服佐倉想留在自己身邊，說一般人是不會懂聽人生活的，努力捍衛自身愛情。但發現自己是無法介入佐倉和青羽之間後，也選擇默默退出、祝福兩位。而後才出現奈奈與手語教室老師的昔日故事，劇中預留伏筆，但身為劇迷，私心希望奈奈可以和手語老師修成正果。 1991年生的夏帆，也是使用藝名活動，參與戲劇不勝枚舉，演技越來越爐火純青，2022年年底的兩部純愛經典日劇，夏帆都出演了！ 2023年，夏帆參與週日劇《Brush Up Life》，有興趣的女孩可以追一下～ 【同場加映】《Silent》看點與劇情介紹！ Silent靜雪演員近況5：風間俊介（ 飾 春尾正輝 ） 風間俊介在《Silent》中，飾演的是手語教室的老師，與其他手語教室老師相比，他是個「聽人」（ 聾人用來形容聽覺正常的人 ），由於在大學開始做聾人筆記抄寫志工，漸漸對手語產生興趣。在大學期間，曾與奈奈產生摩擦，多年後再度因佐倉和青羽的緣故，闊別多年，再度和奈奈碰面。最後，奈奈主動寫信，和春尾重修舊好。 1983年出生的風間俊介，童星出身，電視劇作作品無數，我印象最深刻的是與上野樹里一同主演的《法醫昭顏》，劇中，是個正義的警察、體貼老婆的好老公、愛跟女兒玩耍的好爸爸。 目前尚未有2023年戲劇出演的消息，讓我們一起期待，繼續為風間俊介的演員及舞台劇生涯應援吧！ Silent靜雪演員近況6：篠原涼子（ 飾 佐倉律子 ） 相信女孩對篠原涼子都不陌生，尤其是8年級生，經典代表作即為《派遣女王》，最近會讓大家聯想到的，莫過於《金魚妻》了。劇中，佐倉律子是一開始發現兒子聽力不對勁的媽媽，並因為家庭遺傳疾病而自責，一直默默擔心兒子的生活，卻也因此為兒子帶來壓力，不願常回家。男主角想還有個姊姊，劇中也演到，姊姊很擔心孩子也有聽力方面遺傳疾病，所幸剛出生檢查正常，想的姊姊也問律子當媽媽的心，怎麼樣承受自己的孩子身心理受到疾病影響。 1973年生的篠原涼子，16歲透過試鏡加入女子團體東京勁舞娃娃，也展開演戲生涯。2023年，尚未公開新演藝動態，但篠原涼子已坐穩全方位演員寶座，演什麼就像什麼，讓我們一起期待吧！ 【同場加映】近期說到篠原涼子，怎麼能不提《金魚妻》～ Silent靜雪演員近況7：板垣李光人（ 飾 青羽光 ） 劇中飾演青羽光小 6 歲弟弟的板垣李光人，表面看似冷淡，但其實一直很關心姊姊，同佐倉想的妹妹一樣，以自己的方式，守護並在意著自己的兄弟姊妹。 2002年生的板垣李光人，從2012年開始拍廣告，影視、舞台劇雙棲，甚至曾飾演《孩子們的遊戲》（又譯《玩偶遊戲》）的羽山秋人。 2023年，板垣李光人於《怎麼辦家康》中，飾演井一直政。 Silent靜雪演員近況8：櫻田日和（ 飾 佐倉萌 ） 在《Silent》中，櫻田日和所飾演的佐倉萌，可說是個「哥控」，是家中第一個學會比手語和哥哥溝通的人，也穿梭於爸媽原生家庭和哥哥間，負責傳話，無論是在劇中，或假如真的是現實狀況，都是默默付出、不可或缺的角色。 2002年生的櫻田日和，有著靈動的大眼，萌萌的長相，「不賣萌就很萌。」 我第一次看櫻田日和出演的戲劇作品是《恐怖繪本》，是每集以一本恐怖繪本、一名女主角擔任旁白和主演，櫻田日和剛好是其中一集的女主角，目前應該出到第六季，三吉彩花、上白石萌歌都曾出演過。另外，是在看過漫畫版《愛吃拉麵的小泉同學》後，才知道也有推出動畫、真人劇，而櫻田日和正是第二代女主角小泉同學，於2020年上映。有興趣的女孩，也可以找來看呦～ 2023年，櫻田日和出演《喜歡喜愛汪汪！》的澪央。 【同場加映】日網票選50部經典愛情日劇～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷女孩喜歡揪心日劇嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #silent日劇#川口春奈#目黒蓮#鈴鹿央士#篠原涼子#夏帆#櫻田日和#經典日劇推薦#純愛日劇推薦#必看日劇#風間俊介#板垣李光人

【雙效莓好益菌】健康的守護者，天天順暢的卡卡，女人們的保養必備保健品

眾所周知，菌叢與人體各方面息息相關，影響代謝排泄的菌叢生態到女性私密處的菌叢生態，與身體機能以及私密處狀態都有關係，所以定時定量補充益生菌也是我每天的習慣😚 所以擁有健康，除了讓我們消化吸收順暢以外，長此以往也能擁有好氣色 整個看起來也更加有精神🥰 不過如何正確的選擇到健康、安心的益生菌就成了非常重要的課題，備受推薦自然不在話下，但好的評價也是一大保障🤩 吃遍了市售部分的益生菌，都讓我不盡滿意 所以常常在換品牌，不是自己搜尋就是聽人介紹，最近又跟朋友聚餐小聊了一下 朋友也跟我分享了她近期使用的一款益生菌，實際吃了一陣子後決定拿來跟大家分享⤵️ #EinFit雙效莓好益菌✨ 這款雙效莓好益菌最吸引我的地方，就是品牌對於產品的堅持了✅ 每每我在購買產品的時候，都特別注意這方面的資訊，如果沒有自己給自己一點堅持與標準那就沒辦法得到我的信任😉 而這個品牌的益生菌，除了標榜全素食保健品，還有專利植物萃取以及足量的添加 這幾點就已經從市場上脫穎而出了🙂 讓食用者能夠健康安全的食用，還能夠充分的攝入有益的成分，另外無添加劑、甜味劑、香料、色素這些我覺得在現代來說是基本的，畢竟對於健康的要求，現代人標準只會越來越高👌 最後就是全成份、產地清楚透明，這一點尤為重要，因為我個人都有詳查成份益處或文獻的習慣👩‍🎓 當然也不是那種週期元素表都要弄清楚的，但至少要讓我理解每個成份對應的好處，或是相關資料，所以清楚透明的成份是必須的✅ 而這個品牌在響應環保、照護環境上也有非常卓越的貢獻，這些在網絡上都可以查詢的到⭕️ 甚至有一對一的專屬營養師諮詢服務，至少這點是我沒有在市面上看到過的，所以超推!😌 至於原料的檢驗報告以及各種獲獎備受肯定，這些都備受廣大使用者的愛戴🥳 而我個人的使用經驗最直觀的就是調整體質和維持消化機能了😘 另外比較整體的改變，偏向情緒心情方面，這個可能因人而異，不過整體而言對我來說是非常有幫助的😙 膠囊的設計讓人很方便的食用，也方便自己紀錄每天是否有食用😀 一段時間下來，除排便相對正常以外，整個人也感覺相當有精神，整體來說我對它相當滿意😊 長期且穩定的保養，才能使你的菌叢生態平衡，美麗健康的人生需要你的加倍呵護🥰 www.einfit.tw LINE@一對一諮詢 : https://reurl.cc/xO0L7Z #EinFit #雙效莓好益菌 #益生菌 #保健

【高雄餛飩麵】滿食屋汕頭陽春麵  銅板價涮嘴意麵與小吃

滿食屋汕頭陽春麵位於高雄捷運市議會站周邊的丹丹漢堡隔壁 不管搭捷運或自行前往交通都方便，位置也相當好找 店內品項就如店名滿食屋一樣，主餐、黑白切、小菜、湯品.........等選擇都很豐富 即使平日離峰時段前來也是不少內用與外帶人潮前來 飯編好奇爬文發現這間原是高雄林森路上汕頭陽春麵50年老店 後來搬到新店面，讓大家可以在明亮乾淨環境享用傳統特色美食 滿食屋汕頭陽春麵50年老店新風貌 手工製麵&自煮美食 飯編以前曾在高雄念設系相關科系，常在高雄駁二週邊逛逛 畢業後因為家住台南的關係，偶爾還是會到高雄走走，以及享用一下高雄小吃 特別是高雄七賢二路周邊，有好多特色台式小吃 這間滿食屋汕頭陽春麵招牌相當顯眼，環境明亮舒適 又有多元的麵食與小吃選擇，讓人想要一探究竟 滿食屋汕頭陽春麵魚蛋沙拉、肉捲、蝦捲等人氣商品 汕頭陽春麵50年老店店內環境清爽乾淨，沒有一般小吃店的昏暗黏膩感 讓吃傳統小吃一樣也能放鬆慢活享受南台灣美食 店內座位區有四人桌與二人桌，家庭聚餐或個人獨享都適合 各桌面上都有整齊乾淨的擺設白胡椒、辣椒、醬油、餐具、牙籤、酒精........等 另外還有貼心放置小垃圾桶，衛生紙則可在牆面抽取，讓用餐時桌上也能清爽不凌亂 進入店內店家也都親切招呼，並詢問需要內用或外帶 內用的話直接找座位劃菜單即可，現場櫃檯也能看到黑白切使用的食材 每樣感覺都新鮮大塊，真材實料，選擇上感覺也很豐富 魚蛋沙拉和蝦捲也大條吸睛，好奇看google評論蠻多人點魚蛋沙拉與蝦捲 拿到菜單感覺不管麵食、湯品、青菜、小菜.........等選擇都很多元 麵食主要有一般的汕頭陽春乾麵、湯麵與搭配餛飩的麵食選擇 此外，店家小菜不只有麵食店常搭配的滷味，還有小卷、鯊魚煙、魚蛋沙拉........等 整體價位也算親民，讓每次來享用都能嚐試不同變化組合 除了可以自己畫的菜單，牆面也有貼心的大型菜單輸出， 餐點皆一目了然呈現在上面，如果想自己煮、麵條、餛飩之類的， 也有生餛飩與生麵條可以搭配，看店家招牌麵條還是手工製麵，感覺就很自然美味 除了陽春麵之外，店家最近還有推出古早味粄條，一樣也能搭吃或搭配餛飩 感覺搭配起來一定也很速配美味 另外如果吃這類小吃想配點飲料 店家也有自己泡的紅茶與洛神花茶，而且價位都是銅板價呢 除了紅茶與洛神花茶，當天看冰箱也有蘋果西打之類的， 另一邊還有小菜，價位都有貼心清楚標示在冰箱上， 涼拌類小菜檯面乾淨整齊，光看就覺得很入味新鮮， 可惜當天有搭配其他餐點，胃沒有足夠空間裝XD，有機會再訪也想試試 稍微等待一段時間，店家餐點陸續上桌，感覺出餐速度算挺快的 雖然是樸實簡單的小吃店，但感覺每樣菜看起來都頗吸睛美味，份量也誠意十足 飯編總共點了小碗的餛飩乾麵、魚蛋沙拉、蝦捲、蒜泥白肉、豆芽菜加韭菜........等，豐富滿足 餛飩乾麵的餛飩總共有四顆，雖然是一般餛飩大小 但光看就覺得外皮香Q，內餡飽滿扎實，肉燥新鮮香嫩，比例不少 也有搭配些許豆芽菜與韭菜點綴，以小碗的麵量也有一定份量 感覺如果點大碗的，再搭配一些小吃，男生也能吃得很飽足 手工製麵麵條即使是細麵，也Q彈帶勁，而且可以感受到樸實手工溫度與自然香氣 光是基本的麵體就讓人食指大動，是麵食控可以列入口袋名單的高雄麵食 聽店家說不只有手工製麵，醬汁也是自己條配，食材選用溫體豬，吃起來真的是新鮮風味佳 麵體下方醬汁也給得十分足夠，將麵條攪拌過後，醬汁可以均勻吸附， 滿食屋汕頭陽春麵醬汁風格偏向重口味，正好蠻符合飯編口味喜好 整體十分鹹香涮嘴，但到尾韻又帶些甘甜韻味，香氣層次十足 搭配Q彈滑順麵體享用超級速配，讓人想要一口接一口 另外和飯編一樣喜歡吃辣，桌面也有辣椒醬可以搭配，不管單吃或加辣都美味涮嘴 滿食屋汕頭陽春麵不只麵條是手工製麵，餛飩也是自己包的 搭配麵條十分速配，外皮有一定厚度，香Q又帶有自然麵粉香，十分爽口 一口咬下，外皮香Q，內層豬肉扎實細緻，，並且還有搭配蔥花與高麗菜提味 肉品與蔬菜鮮甜結合，口感與香氣層次十足，新鮮風味佳，吃起來樸實美味且迷人 蒜泥白肉以50元的價位來說，肉品與薑絲份量都誠意十足， 而且使用溫體豬新鮮無腥味，風味口感佳 蒜泥白肉切片大小適中好入口，肥瘦比例恰當， 醬油膏與蒜泥搭配也超入味涮嘴，結合瘦肉與肥肉交織口感， 扎實與Q嫩交織香，口感豐富，香氣十足 搭配薑絲更是解膩且風味層次十足 魚蛋沙拉與蝦捲聽說是滿食屋汕頭陽春麵的人氣品項，看上去也十分清爽可口， 店家的小菜類飯編覺得口味都偏清爽不油膩，和重口味麵食搭配正好速配又不膩 看到滿食屋汕頭陽春麵有魚蛋沙拉，又有不少網友推薦 加上飯編以前在賣土魠魚麵的店也有魚蛋沙拉的搭配，相當想要回味一下 滿食屋汕頭陽春麵的魚蛋沙拉外香酥，內濕潤鬆軟 可以享受到新鮮魚蛋香氣在口中緩緩散開的感覺 搭配美乃滋更是絕配，吃起來超爽口開胃 蝦捲吃起來鮮甜Q彈，清爽不油膩，搭配酸甜番茄醬更是增添層次風味，而且只要30銅板價，價位真的超親民 除了麵食與小菜，店內也點得到蔬菜，除了青椒40，其他蔬菜選項都是35， 價位親民，份量上也誠意十足，讓吃傳統小吃也能補充到一些蔬菜 飯編點了豆芽加韭菜，吃起來過癮滿足，新鮮且香脆可口， 除了有多隻爽脆豆芽菜，還有搭配入味肉燥與醬汁提味，令人滿足 不只有豆芽菜，店家也點得到大陸妹、地瓜葉、空心菜........等綠色蔬菜喔 享用麵食小吃就相當飽足，天氣冷再搭配碗熱湯更是幸福 店家旗魚丸湯的旗魚丸大小適中好入口，吃起來口感細緻，風味鮮甜 湯品不像許多小吃店有油膩感或單純用胡椒提味，而是可以享受本身的清爽甘甜 有時候南台灣艷陽高照，可能會熱到不想喝湯，店內也有冰冰涼涼的飲料可以搭配 住在台南的飯編偶爾就愛來杯俗又大碗的香甜紅茶， 高雄滿食屋汕頭陽春麵也有販售自己泡的紅茶，20元銅板價喝起來超過癮 而且口味是標準古早味紅茶風味，帶有自然茶香，又香甜不膩，吃小吃食搭配也超速配 總而言之，這次享用滿食屋汕頭陽春麵真的讓飯編相當驚喜 不只有老店自製食材的特色風味，又有明亮舒適環境 餐點選擇多元豐富，麵食、小吃、湯品、蔬菜與飲品調味都讓人滿意 雖然是簡單樸實傳統小吃店，每樣菜色都真材實料具特色，新鮮風味佳 而且價位親民，餐點選擇豐富，飯桶家族相當推薦喔 店家資訊 地址： 高雄市前金區七賢二路222號 營業時間：10:30–21:30 電話： 07 235 8517 外送平台: ubereats.com, foodpanda.com.tw 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

談錢太俗氣？《理財就是理生活》教你管好錢就是顧好人生！

#讀書札記 #財富 #管理 #規劃 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 人的一生有限，總能看到社群網站上，各式各樣打卡、玩樂的人，彷彿過著隨心所欲、自由自在的生活。心想事成的人生，人人都愛，然而，想過上心目中舒服的日子，就必須適當應用稀缺資源──「時間」與「財富」。本篇文章想分享《理財就是理生活》的讀後心得與應用。 #打卡 #自由 #時間 #財富 大部分的人都存在的前途迷茫，這本書，用「錢」的角度幫你解惑。作者水湄物語，一位擁有超過四百萬付費用戶的知名投資理財學院──長投學堂的創始人，以36個易學易用的理財工具，包含巴菲特二十打孔法、標準普爾家庭資產配置法等，幫助讀者從錢的角度整理和規畫人生。 💰想要完成多少夢想，90%以上取決於「錢」！ 《理財就是理生活》的主題環繞在找到人生最重要的事，然後分配時間與金錢完成，因此，財富管理和人生管理，有強烈的連結。作者「水湄物語」的經歷和我十分雷同，一開始穩定上班，後重返校園，再進入大型組織賣力工作，不同的是，累積資產後，我不知道要如何更妥善地管理。本書淺顯易懂，協助毫無理財基礎的人快速建立起財富管理的全盤觀念。 《理財就是理生活》從最稀缺的資源－－「時間」談起，運用「巴菲特二十打孔法」逐一篩選，可以訂出現階段最重要的事情，並且從中挑選出簡單、立即完成的事項和需要金錢支撐的夢想。再者從「夢想」的角度延伸到「資產分配」，書中建議利用「標準普爾家庭資產配置法」：要命的錢10％、保命的錢20％、生錢的錢30％、保本的錢40％，穩定增加資產、築夢踏實。 #資產 #基礎 #概念 #配置 💰理財比想像中的更輕鬆！ 看完這本書後，有三項日常生活就可以運用的小小技能，想推薦給同是「理財小白」的大家： 減少「拿鐵因子」 「拿鐵因子」這個詞，來自於「休閒時去喝一杯拿鐵的時間」，也可以看成是「隨手一杯拿鐵的錢」。減少拿鐵因子，就是省下不必要的小錢，積少成多，比如記下每天喝飲料的費用，一個月後檢視自己喝了多少飲料，花了多少錢，這些花掉的飲料錢換算成真正想要的物品，是不是可以帶來更多的快樂呢？在點飲料的時候，多想10秒鐘，省下來的錢可以當作出國旅遊或是買精品的基金。 配置「生錢的錢」 過去的薪水配置法，只有分配生活費與存款，沒有想過「以錢賺錢」，接觸到《理財就是理生活》後，我蒐集各家資訊，重新劃分占比，把每月固定存款的金額裡，再分配20-30%小額投入目前最夯的「ETF」，開始創造奈米級被動收入。才開始大約1年時間，有跟著股市震盪不安的時候，但是總結下來，平均每個月多了一點點小錢，滿有成就感的。 重視「複利」的重要性 股神巴菲特之所以是世界富豪，靠的是從小積累的複利成果，如果有額外的收入（如年終分紅、被動收入或副業收入等），不要急著全部花掉，而是規劃成「生錢的錢」，存股或是定存都有利率，可以用錢滾出更多的錢。像是拿到股息時，將其累積成第二張股票的金額，時間一久，甚至不用花到任何錢，就可以再購入一張新股票，雖然延緩了享樂，以長期面來看，確實不無小補、事半功倍，盡早開始會盡早享有時間帶來的紅利。 #複利 #省錢 #投資 #飲料 💰只要有心想做，理財永遠不嫌晚！ 《理財就是理生活》內的金融看法比較生活化，以大學生或是職場新鮮人的實例協助讀者找出人生熱情，再用理論去實踐心中渴望，讓理財平易近人，成為自然而然的一部份，推薦給完全不懂，想鼓起勇氣清點資產，卻不知道如何著手的人。若已經投資多年，想了解更多「投資標的」、「報酬率」等資訊的人，可能就會比較不適合喔！ #生活 #金融 #職場 #熱情 水能載舟、亦能覆舟，做相關規劃時，千萬要量力而為，避免因小失大。喜歡這次的讀書分享，請用力點下愛心多多給我鼓勵，也歡迎留言討論相關理財資訊吧！ #life #popdaily #規劃 #愛心 #鼓勵 圖片來源：Matters、China Times Group、博客來網路書店、財富系統、商周財富網

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