小森開箱｜大人系宅配甜點送禮首選！來自台中的 Choco 17手工生巧克力，感受幸福滋味

前陣子聖誕節過後莫名的想吃生巧克力，就決定上去 Choco 17 的官網挑三盒看起來超美味的生巧克力送給自己當新年禮物。我每次一到了冬天就很容易嘴饞，明明才剛吃過飯就又餓了，這種時候來片巧克力真的超療癒又不至於熱量爆表。 先跟大家前情提要，生巧克力其實是法國甘納許的一種，基本的製作方法就是在融化的巧克力裡加入鮮奶油，等它凝固後灑上可可粉再切塊。聽起來似乎很好做，但做起來其實不簡單，因為如果食材比例和溫度沒有控制好就很容易失敗。 這次挑選了三款不同口味的巧克力，分別是威士忌生巧克力、京韻抹茶生巧克力和微醺莓果生巧克力。每一盒裡面都有 20 顆，只要放冷凍保存可以放三個月左右，不過因為太好吃了，我大概一週內就輕鬆完食！ 每一顆吃起來都入口即化，質感細膩，重點是層次超豐富。我心目中最喜歡的就是微醺莓果生巧克力，這款是用黑巧克力作為基底，搭配法國有機覆盆子果泥、覆盆子果酒調製而成，撒上有機草莓粉之後，一口咬下完全征服所有人的味蕾。 再給大家看看這款巧克力的切面，獨特的雙層巧克力光是看了就覺得賞心悅目。這款不管是閨蜜送禮、男生送喜歡的女生情人節禮物或是給家裡的長輩伴手禮都很適合，造型漂亮又充滿春天粉嫩的溫柔氣息，只能用大推來形容。 再來是大人系的威士忌巧克力，它真的完全符合我心目中對於生巧克力的標準，濃郁的黑巧克力帶有一點焦糖香氣，外面裹上無糖可可粉去平衡它的甜味，恰到好處。尾韻可以吃到淡淡酒香，細緻優雅完全襯托出黑巧克力的風味，但又不會搶走巧克力本身的風采。簡單搭配一杯溫熱的紅茶，就是完美的午後時光！ 最後是京韻抹茶，這款我也很喜歡，不過可能是因為基底是比利時白巧克力，抹茶也完全不苦澀，所以整體對我來說還是有一點偏甜。但是如果你不喜歡太苦的抹茶，那這款你一定會喜歡，京都抹茶的幽遊清香讓整個巧克力吃到後面會回甘，如果泡進熱牛奶裡面，就是一杯超美味的抹茶巧克力牛奶唷～ 過完年回來很快就是情人節了，如果你也跟我一樣正在尋找美味的生巧克力，真的可以試試看來自台中的 Choco17 巧克力，你一定也會跟我一樣愛上它！ 看更多巧克力：https://choco17.com/ IG：@choco17_chocolate_shop FB：https://www.facebook.com/Choco17.FB #Choco17巧克力 #下午茶 #台中巧克力 #情人節 #手工巧克力 #生巧克力 #禮盒 #威士忌巧克力 #抹茶 #覆盆子 #果酒 #草莓 #冬季 #17巧克力 #情人節巧克力

你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了

你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 下面三張圖片，第一眼注意哪一張？ 憂鬱心理測驗：選擇Ａ 憂鬱指數：6０％ 對你來說，你有秘密隱藏著家人，最能夠影響你心情的是家人，雖然你們的距離有點模糊，但其實表面裝沒關係，其實你心裡很在意他們，所以你做許多決定最在意是來自家人的聲音。 憂鬱心理測驗：選擇B 憂鬱指數：9０％ 你是自己所有困擾的來源，你對自己有著高標準，但你對別人要求很低，你可以常常接受別人的犯錯，但對自己犯錯，絕對高標準苛責自己。 你的壓力都是來自於你自己，有時候該學習放過自己。說不定事情會有更好的進展。 憂鬱心理測驗：選擇C 憂鬱指數：３０％ 其實你很少憂鬱，你在意老闆及同事的眼光，時常會想要扮演好人，但常常讓自己變成便利貼或是工具人。自己重要的事情時常擺在後面，你很想學習拒絕，但又說不出口，只好把壓力往自己身上放。 你應該要學習對自己好一點，慢慢從小事情開始拒絕（影印或是買咖啡）。 圖片來源：CANVA #憂鬱心理測驗 #憂鬱 #真心話#在乎#在意#想念#告白#脫單#約會#問題#初戀#曖昧#二十年#情侶#滑桿#堅強#台灣#遊戲#心理測驗#愛情#伴侶#第一印象#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#快樂#心理諮商

[育兒] 台北芝山站3間親子餐廳推薦，內建室內兒童遊戲區！

大台北的親子餐廳不少，不過看來看去～說真的有名的大概就那幾家 而且有些親子餐廳雖然遊戲區很大很漂亮，爸爸媽媽卻為了顧兒跑來跑去反而沒辦法好好吃飯啊～ 其實～沒有標榜親子餐廳，卻內建室內遊戲區的在地餐廳也不少喔！ 這篇文章是想介紹芝山站在地，三間內建兒童遊戲區的親子友善餐廳 起因是週五晚上我常常需要一打二，就會想要帶她們在外面吃完晚餐再回家 不然兩小關在家吵吵鬧鬧我真的是會被煩死 可是小孩狀況時好時壞，有時候一般餐廳就真的很坐不住 而且如果要耗久一點，沒有地方給他們玩就很困難啊～ 基於一打二需要地方玩，又不想離家太遠，吃完可以趕快回家洗澡睡覺 我就開始尋找挖掘家裡附近可以給小孩玩的餐廳了！ 親子餐廳的好就是給孩子玩的東西很齊全，室內環境安全 而且飲食也會特別預備老少咸宜，只是口味～就不一定了 但親子餐廳通常會有比較多的規則、消費限制、用餐時間限制...等等 而有些餐廳雖然不是標榜親子餐廳，他們卻有為孩子預備室內遊戲區 雖然遊戲區可能沒管理那麼完善，但食物就是正常的大人口味，孩子能消磨時間也很棒 一、「甲蟲秘境」以甲蟲為主題，有活體甲蟲可以觀看的自然系親子餐廳 先介紹第一家我們家很常去的「甲蟲秘境」，他就是標準的親子餐廳 對於大人小孩的低消、用餐時間...有很明確的規範，但都算是滿合理的，不會過於嚴苛 他有大型的攀爬遊具、小木粒觸覺池、桌遊、繪本、拼圖、樂高牆...門口還有甲蟲扭蛋機 是生意非常好的一家親子餐廳，假日還會有認識甲蟲的生態課程，用餐時間常常都是爆滿狀態 不過因為我都是平日晚上去，去的時間也比較早，通常都可以直接入座～ 基本上只要不要丟小木粒、不要造成危險行為，店員不太會干涉小孩的玩法 要注意的是進遊戲區要穿襪子，2歲以下嬰幼兒可以不戴口罩 （以前是球池跟溜滑梯，但聽說因為有客人投訴危險後來就換掉了） 甲蟲秘境整間店不大，座位基本上是圍繞著遊戲區，遊戲區呈現開放式 就是坐在位置上可以看到整個遊戲區的概念，溫馨小店的感覺 對爸媽來說比較輕鬆，不需要一直追著小孩跑 但攀爬遊具比較會有死角，家長還是要自己多注意小孩安全 優點： 1.遊戲區玩具種類很齊全，動靜皆宜 2.甲蟲造型鬆餅很好吃 3.門口有階梯但店員會幫忙抬娃娃車 4.上餐速度很快 缺點： 1.鹹食份量不大口味也～很普通，吃完回家會有點空虛那種 2.沒有熱飲可以選 3.用餐限時比較嚴格（但這也不算缺點啦，就是客人自己也要注意時間） 「甲蟲秘境」親子餐廳 電話：02-2832-2528 地址：台北市士林區克強路28號1樓 網站：https://www.facebook.com/BEETLESINWONDERLANDZHISHAN/ 二、「PINO」很家庭感的披薩義大利麵店 這家店我路過數次都沒有去用餐，很多朋友也說只買過外帶沒有內用 沒想到第一次去就發現～～哇他遊戲區也太大了吧！！！驚艷～～～～ 他的遊戲區是一間用落地窗隔開的空間，全透明沒有死角，玩具品項比較類似，樂高、積木、廚房組... 雖然看得出來有些玩具年久失修，但不造成危險，孩子也玩得很開心就算了哈哈哈哈哈 餐點就是義大利餐廳，口味不錯，雖然不到很驚豔的好吃，但巨大的遊戲區直接加一百萬分 優點： 1.遊戲區有玻璃隔音，但全透明沒有死角 2.餐具、水、調味料...全自取（有些人可能會覺得麻煩，但我很喜歡全自取，就可以多拿一點哈哈哈） 3.兒童餐椅、兒童餐具在自取區都很齊全喔 缺點： 1.遊戲區不需脫鞋，比較適合大孩子，而且感覺陳舊，如果是地上爬的嬰兒可能怕有點髒 2.內用區在地下一樓，但走下來的樓梯很長很窄，如果是推娃娃車或一打二會比較困難 PINO PIZZERIA RISTORANTE(1店) 電話：0905-816-162 地址：台北市士林區中山北路六段140號 網站：https://www.facebook.com/risotto.pino/?locale=zh_TW 三、「金鍋盃」座位超級寬敞而且竟然還是寵物友善餐廳 這家真的可以說是我錯過已久的寶藏餐廳，以前從來沒想進去吃過 結果發現他們竟然有兒童遊戲區，一去驚為天人啊～～～～ 金鍋盃是走比較精緻餐點的路線，他們的肉質很好、海鮮新鮮，菜盤也都是蔬菜沒有火鍋料 湯底有很多種可以加價購，單人也能做鴛鴦鍋（而且滿特別是他們甜點不是算套餐，是算一個湯底贈送一份甜點！） 價格是略高一點，但東西真的好吃，而且為了這個遊戲區我覺得是值得的哈哈哈哈哈哈 店員服務非常貼心，幫我們安排了就在遊戲區正旁邊的座位，我可以邊吃邊用眼睛顧小孩 而且還直接提供給我食物剪刀，這很少見～通常都要特別索取 金鍋盃的用餐區有兩層樓，遊戲區在地下一樓，推車可以放在樓上門口 樓梯很寬大好走不會狹窄，B1用餐的客人也不會覺得被關在下面，這點很加分～ 他們的遊戲區種類也滿多，小溜滑梯、畫畫桌、樂高、繪本 比較特別的是黑板牆，讓小孩可以自由作畫這很酷～ 優點： 1.店內空間、座位，包括遊戲區都很寬敞，不壅擠 2.東西很好吃，小孩玩樂之餘大人也能吃得盡興 3.店員很細心服務態度很好 4.寵物友善，如果有帶寵物還會招待寵物吃肉 缺點： 1.醬料和廁所都在一樓，如果坐B1需要上樓才能使用，一打二的家長會有點麻煩 2.價格比較高貴（哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 金鍋盃（天母店） 電話：02-2832-8808 地址：台北市士林區中山北路六段175號 網站：https://www.facebook.com/JGBTM/?locale=zh_TW ------------- 以上是3家芝山站附近的親子友善餐廳推薦，重點是有兒童遊戲區啦！！！ 希望除了那些親子餐廳名店，可以挖掘更多在地的親子友善小店 讓住這附近的媽媽不用跑大老遠找親子餐廳，其實親子友善就在你我身邊啦～～～ （因為是臨時起意寫文，所以照片沒有很齊全請見諒...） 還有很多餐廳是我們家很常去，其實也很美味、很親子友善的 不過這一篇我想著重在「兒童遊戲區」，畢竟孩子大了有地方可以玩實在很重要啊 如果有更多芝山一帶，也有兒童遊戲區的餐廳，歡迎推薦給我喔 我還在尋找這樣適合育兒的美妙小店哈哈哈哈哈 /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

兒童葉黃素要注意什麼？家長必看！醫師推薦游離型葉黃素

近幾年使用平板、電腦、手機的時間大幅增加，保養孩子的靈魂之窗更為重要，兒童葉黃素有效嗎？ 葉黃素推薦５大挑選法則，幫助你找到晶亮有神的營養品，營養師告訴你，葉黃素什麼時候吃最有效，長期持續吃才會有感！ 一、葉黃素是什麼？葉黃素功效與好處 葉黃素是胡蘿蔔素家族的一員，與玉米黃素是好夥伴，共同提升保護力，維持晶亮有神。葉黃素有以下好處： 研究指出：每日穩定補充葉黃素 6-10 mg 達保健功效，可提供人體養分，保護我們遠離 3C 產品的傷害，維持晶亮有神。 雖然葉黃素可以讓我們維持晶亮，可惜人體卻無法自行製造，只能通過飲食補充。葉黃素大多存在蔬菜裡，常見葉黃素食物為黃色蔬果及深綠色蔬菜中， 如：玉米、奇異果、南瓜、菠菜、芥菜、地瓜葉等，都是葉黃素含量豐富的天然蔬果。現代社會大多外食，不容易達成「多樣足量的蔬果量」，葉黃素營養品成為好選擇。 二、兒童需要補充葉黃素嗎？ 相較過去，現在是難以逃離 3C 的世界，手機、平板、電腦，越來越多小朋友太早接觸過多 3C ，但兒童的關鍵部位需等到 8 歲才能完全發育， 相較於成人，兒童的保護力有限，當家中的孩子出現以下需求，爸比媽咪絕對不能「視而不見」： 如果上述有中 2 個選項以上，代表過度使用，需避免長時間近距離用眼，多去戶外運動，以及補充營養素，建議可每日額外補充葉黃素，強化防禦、保養舒緩。 延伸閱讀：兒童晶亮有神 6 大方法！ 三、兒童葉黃素推薦５大挑選法則 吃葉黃素想達到保健效果，取決於葉黃素吸收效果。營養師推薦，兒童葉黃素挑選５大注意事項： 葉黃素推薦挑選 1 - 游離型葉黃素為佳 市售葉黃素保健食品，可分為游離型與酯化型，唯有游離型葉黃素能存在於人體中，不需經酵素消化，分子小可直接被吸收利用。 研究指出：補充同樣劑量葉黃素，游離型吸收率高出 23%，游離型葉黃素會更適合兒童攝取，以提高葉黃素吸收率。 葉黃素推薦挑選 2 - 足量&長期補充葉黃素 兒童補充葉黃素，每日 6~10 mg 已足夠，最重要的是要持續吃，由於葉黃素是每天都被消耗的營養素，需定期服用 3~6 個月以上，才能穩定提升體內葉黃素濃度，達到保養功效。 葉黃素推薦挑選 3 - 葉黃素複合配方，照顧更全面 兒童葉黃素各廠商一致推薦，葉黃素搭配複合配方，添加其他的營養素，吸收多元營養。 研究指出：葉黃素和玉米黃素 ( 黃金比例 10 : 2 )，更確實發揮保護功效，尤其對於飲食中缺乏蔬果者更為明顯。 其他複方成份：像是山桑子( 花青素含量高 )、蝦紅素、玻尿酸，有加乘效果，補充營養，全面維持晶亮有神。 葉黃素推薦挑選 4 - 葉黃素口味 & 劑型選擇 因葉黃素需要長期吃，家長需特別留意是否含有化學添加物，例如：人工香料、色素、糖分，防腐劑，塑化劑等。 市售葉黃素產品大多膠囊、錠劑，兒童不方便服用，另外，挑選口味上也很重要，以小朋友願意吃為標準，才能養成持續吃的習慣。 選擇果凍型劑型的葉黃素，更方便食用，順便訓練咀嚼能力，取代一般高熱量零食，吃進健康。但需注意市售葉黃素凍，不宜含有過多糖分。 卡蘿琳葉黃素凍 是最好的選擇，每包含有 6mg 葉黃素，足量達到保健功效，無糖、無人工添加物，輕鬆享用無負擔！ 葉黃素推薦挑選 5 - 葉黃素專利原料 最多醫生推薦具有專利的游離型葉黃素，對於人體的吸收率更好，不會有負擔。知名的國際品牌市佔第一 FloraGLO® 葉黃素（金盞花萃取物）， 超過100篇文獻發表及多項藍光相關專利，在產品製程、合格認證，原料溯源上都更加安全。 選購葉黃素產品前，確認包裝是否有正式授權標籤，表示產品的添加劑量，經過原廠核可使用，較能保證品質，安心服用。 四、葉黃素怎麼吃最有效？讓營養師告訴你！ 葉黃素什麼時候吃？ 若你挑選的是游離型葉黃素，本身就是小分子更好吸收，任何時間點吃都可以！ 不過由於葉黃素需要經由人體代謝分解，白天整體效能高，吸收效果會更加倍，不妨選擇在早餐後，開始使用 3C 產品前，先吃一包葉黃素。 葉黃素不能跟什麼一起吃？ 研究指出：高劑量的葉黃素和 β-胡蘿蔔素同時吃，有可能互相競爭吸收，導致葉黃素吸收變差。卡蘿琳葉黃素營養品，不含有 β-胡蘿蔔素 ，不用擔心這個疑慮喔～ 葉黃素副作用 根據台灣衛生福利部公布每日補充葉黃素不應超過 30 mg，攝取過多的葉黃素，可能會造成手腳皮膚泛黃，只要減少攝取量就會逐漸消退。 以一般保養來說，通常建議每天攝取 6~10 mg 就足夠了。 五、兒童葉黃素推薦品牌 - 卡蘿琳專利微藻DHA&葉黃素 卡蘿琳專利微藻 DHA&葉黃素，4 大關鍵學習，頂級贏家配方：植物性 AA、專利微藻 DHA、非基因改造卵磷脂 (含PC)、磷脂醯絲胺酸 (PS)；4 大晶亮有神，黃金比例配方：專利葉黃素、玉米黃素、蝦紅素、山桑子。 把握 0-6 歲開啟孩子天賦的關鍵，寶寶黃金發育期不能等，晶亮配方，活力學習，嬰幼兒營養補充品首選推薦，讓寶貝贏在起跑點！

548特製意麵∣在地40年老店，嘉龍牌炭烤黑香腸，嘉義西區美食小吃推薦

每次走垂楊路經過伍肆捌特製意麵時，看著生意總是很不錯，跟在地人打聽之下才知道，這間是超過40年的老店，標準的在地小吃，招牌特製意麵滿滿的古早味，再點些旁邊的嘉龍牌炭烤香腸，真是太幸福了！ ▍伍肆捌特製意麵 簡介 600嘉義市西區垂楊路548號 05 229 3399 營業時間：am11:00～23:00（每週四公休） ∣特製意麵（乾） 這就是548的招牌啦，相當古早味的賣相，肉燥香撲鼻，意麵特別的口感，比起一般陽春麵更有層次，雖然意麵吃起來有些偏軟，但不會太爛糊，保留了些微的彈牙，我很喜歡，真的是吃兩碗也沒問題。 ∣麻醬意麵（乾） 這麻醬也給得太大方了吧，濃郁的麻醬味飄香了好一陣，喜歡古早味的話點特製意麵，要是喜歡吃重口味的話，可以試試麻醬意麵，麻醬香氣中還有肉燥的鹹香味，也很不錯。 ∣豬油拌飯+鹹豬肉 我覺得豬油拌飯的表現沒有像意麵那麼亮眼，中規中矩的味道也不差，倒是上面搭配的鹹豬肉很夠味，鹹香涮嘴超下飯。 ∣滷菜 吃碗乾麵配著滷菜，對我來說就是人生一大樂事了，小時候的記憶，巷口的麵攤飄香，如果吃麵沒有點些滷菜，就好像缺了點什麼一樣，548的滷菜味道也不錯，醬香十足，所以搭飯或麵吃比較不會太鹹。 ∣隔壁的炭烤黑香腸 嘉龍牌黑香腸以前是在舊市府旁，也是飄香N年的老字號，使用的都是國產豬肉，想吃嘉龍牌要到攤前直接點跟夾，木炭烤出來的香腸香氣滿滿，雖然是銅板美食，卻一點也不馬虎，純手工製作，吃起來溫潤可口。 ∣隔壁的鹹豬肉+米腸 嘉義很多老店的米腸都是用真的腸衣，裡面塞滿了炒過的糯米，再經過了炭火燻烤，有種獨特迷人的香氣，還能吃得到花生喔，推薦來548必點！ 這些除了上面好料之外，也有青菜、湯品及黑白切小菜，都是走傳統古早味風格，真是讓我每一種都好想點來吃吃看，一個不小心真是會吃太飽。 伍肆捌特製意麵 粉絲頁 600嘉義市西區垂楊路548號 05 229 3399 營業時間：am11:00～23:00（每週四公休）

來自未來的一封信

💡由左到右 💡分別是A、B、C 💡適合「任何人」 大眾占卜準與不準都是看個人，可以懷抱希望跟夢想來看待結果，但是不要過於執著結果，Lnnnn想幫助大家找到最原始的自己，直覺選中誰，那就是你要的結果。 如果占卜完有回饋，也歡迎留言給我。 😏對你的回饋，我有共感，或許我能提供點幫助。 🔮需要塔羅占卜，歡迎來IG找我 https://instagram.com/wizard_mouth_tarot?igshid=YWJhMjlhZTc= 答案在底下，請輕輕滑過。 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # A Hey，你不要總愛胡思亂想好嗎？身體都不顧好，就只會鑽牛角尖，現在的你只要專注在自己身上就好，不要覺得碰不到好對象，我知道你滑交友軟體滑到疲憊了，現在也覺得人生很黑白，怨嘆老天不給你桃花，我偷偷跟你說喔！未來會有一個很愛你、佔有慾很強、很有個性、能幫你把沒有安全感部份解決的人喔！他個性很平易近人也很溫柔，喜歡鬧、喜歡笑，是一個很棒的人喔，但你在遇到他之前，你要保持心裡的正向力量啊！你一直覺得碰不到好對象，那這個人真的不會走到你生命中喔！ *** 你要開始調整自己說出的話，留意是不是柔軟的語言，這個人喜歡溫柔善良的人喔！同時他也是來幫助你療癒的，你呀！趕快振作好嗎？ B 欸～我知道你剛經歷分手、斷聯、關係沒結果的時刻，現在整個人充滿負面能量啊！腦子亂糟糟的，很多自暴自棄的想法，也很多個為什麼，你要不要先冷靜聽我說一下！未來新對象舊對象會一起出現到你生活中喔，那個時候你的煩惱是奢侈的，但現在的你，該放過自己好嗎？未來你想到你現在這副鳥樣，你會恨不得揍自己一拳啊！往臉上灌一拳的那種，你只是心思太細膩了，對愛的標準太嚴苛，只要答案不是你想像的你就退縮、你就放棄，你可以放鬆一點嗎？好好的感受生活好好的感受季節，遇到事情要溝通要說呀！你不說，別人怎麼會知道呢？現在的不如意也只是一時的，每個人都有屬於自己的時間軸，你也走在正確的道路上啊！明年一切都會好起來的…. C 你是不是在想，心裡的那個人對你到底定義在哪？然後瘋狂的看占卜影片、瘋狂的看占卜文章，你到底在恐懼什麼？害怕不被愛？還是沒自信會被愛上？未來的我都看不下去了，你可以回歸最原本的你嗎？你都已經愛到沒底線、喜歡到著魔了，啊原本的你呢？你為什麼把自己的位置放的這麼小？愛別人之前我們都要好好愛自己啊！我心疼你要走過去我走過的路，我知道在無數夜裡的崩潰有多難熬，現實的生活和不和諧的感情讓人多無力！你現在的恐懼不安就是心裡發出的求救訊號啊！你要好好正視自己內心所渴求的事情、慾望，我知道你比誰都脆弱，所以我才來幫助你了不是嗎？遇到事情不要選擇逃避，勇敢的去面對！不適合的人就勇敢的放手！放手也是一種誠實面對自己的方式，今年下半年，情況會好轉的。

【開箱】倍力Blue Bay⎟85%美肌魚油⎟補充狗貓魚油奠定良好的肌膚⎟魚油推薦

今天又要來開箱倍力啦！ 倍力真的是我的愛，A-Bai的愛！ 我心目中的寵物飼料、保健品品牌第一名， 就是倍力！！！ 就是它就是它！！！ 倍力是目前我開箱過所有品牌， 幾乎每一樣產品都有再回購的， 無論哪一項產品A-Bai都不會發生拒吃的問題， 每一樣都有充足的營養， 跟其他品牌的價格相比也有更高的CP值！ 總之，倍力什麼都能買！ 是我首推的品牌！！ 歪題了...... 本篇的重點在於皮膚保健及倍力的85%美肌魚油。 ​85%美肌魚油 50mL A-Bai的皮膚真的是大家公認的好， 很多路人都會讚嘆： 「法鬥不是皮膚很差的狗嗎？ 怎麼從A-Bai身上完全看不出來？」 皮膚的保養當然也關乎到很多環境及外在的清潔方法， 但最重要的還是皮膚的基底有沒有做好基礎！ 這就跟人的頭髮想要茂密， 頭皮的健康是更優先要注意的！ 因此怎麼打造健康的皮膚以達成漂亮的毛髮？ 就是可以幫狗狗在日常飲食中補充魚油， A-Bai真的是從小就在吃魚油， 到目前為止，皮膚真的都沒有掉漆過！ 而且魚油不僅僅對皮膚有很好的補充， 對於心血管、視力、大腦、關節都有好處喔～ 魚油前前後後我也嘗試過多個品牌， 接下來我們細細開箱倍力的魚油， 並且幫大家比較一下與他牌的區別。 85%的高濃度魚油 挑選魚油很重要的是要看它的濃度， 像倍力就是擁有85%的高濃度魚油！ 也就是說在挑選的時候可以看一下營養標示中的EPA跟DHA， 畢竟食用魚油最重點的就是要補充EPA跟DHA， 如果EPA跟DHA比例太低的話， 也就代表這顆魚油充滿其餘脂肪， 而非有營養價值的成分， 那就代表......白吃了～ 魚油的濃度也可以從它的色澤看出， 如果是濃度高的魚油它的顏色會是比較透、淡淡的黃色， 反之如果是顏色較深、較混濁的就代表濃度比較低喔！ 我之前就曾購買「某它牌」便宜又大碗的魚油， 認真看了一下它的濃度比例發現...... 是倍力的一半不到啊！！（吃心酸的​） 所以真的不要傻傻以為看到魚油就亂買， 市面上不同的魚油比例真的有落差。 而且倍力使用的是深海魚油， 是以藻類為主的小型鯷魚。 為什麼要挑選吃藻類的小型魚呢？ 小時候生物課教過～ 大魚吃小魚，更大的魚吃更多的魚， 如果說這些小魚有被污染到， 食物鏈越上層越會吃到更多污染。 因此倍力挑選的是國際環保保衛基金會建議的小型鯷魚， 不僅有較高的營養價值，而且低重金屬、低污染、低毒素。 因此除了看營養標示之外， 也要留意是否經過檢驗， 像倍力通過SGS的高標準檢驗， 檢測內容包含：Omega-3含量、重金屬檢測（未檢出）、塑化劑（未檢出）， 才能代表它營養標示的準確性、安全性。 rTG型態魚油濃度高、吸收好 現在瞭解了挑選魚油要挑濃度高的， 但是要細看EPA+DHA好麻煩（而且營養標示字都好小）， 那更簡單一個方法就是看看產品有沒有標明是「 rTG型態的魚油」， 由SPD獨家專利萃取出來的rTG型態魚油， 比起蒸餾法的TG型態魚油， 會有更高的濃度及更好地吸收效果！ 當然製成rTG型態的萃取成本本來就會比較高一些， 也因此我學會了，如果看到「便宜又大碗的」魚油， 可以合理懷疑它的魚油型態、魚油濃度。 真的是一分錢一分貨， 倍力給予的產品是CP值高， 但不是捨棄效果只為了給予漂亮價格。 說到價格再來跟大家說一下， 為什麼我覺得倍力CP值高， 我比較了一下成分跟濃度也不錯的「知名他牌」的價格， 雖然「知名他牌」一盒產品的價格比較便宜一點， 但是以A-Bai的體重來看，大概餵15次就沒了， 而倍力A-Bai大概可以餵到50次！ 同樣具有不錯的營養價值， 倍力真的是完勝！ 良好的適口性 之前我一直以為A-Bai不吃魚油， 後來才發現是因為我之前買的「某他牌」味道太重了， 換成倍力的魚油牠就傻傻沒發現的吃掉了。 rTG型態的魚油腥味也比較淡， 像我平常混在飼料、又加點雞肉給A-Bai一起吃， 目前為止都沒有發生拒吃的狀況。 神經醯胺幫助保護皮膚 倍力的這瓶除了含有魚油成份， 另外還添加了神經醯胺， 應該大部分女生都不陌生這個成分， 現在許多的保養品也有添加神經醯胺， 神經醯胺最重要的功能就是幫助皮膚保水， 只要是皮膚，無論狗狗的還是人的都一樣， 保水就是保養皮膚的基礎。 剛好以前賣過保養品跟大家分享一下神經醯胺， 神經醯胺可以想像成幫助皮膚細胞手拉手牽起一道屏障， 讓外界的刺激不容易進來， 讓內部的水分不容易流失， 以達到良好的皮膚基底。 旋轉式壓頭方便餵食、不沾手 最後跟大家分享一個跟成份無關， 但是讓我最有感的優點。 就是它的餵食方式是經過按壓直接加入日常飲食中， 之前買過「某他牌」跟「知名他牌」都是使用膠囊， 比較過後，個人很不喜歡膠囊式的魚油， 因為膠囊式的A-Bai會從碗裡面挑出來慢慢啃， 然後就會滿地魚油～ 「某它牌」的更慘，因為它的味道較重， 地板擦過還是有魚油味。 或是我也試過直接把膠囊剪開、擠進飼料中， 結果就是我滿手魚油味...... 所以嘗試過各種品牌的魚油得到的結論是， 可以不經手直接按壓、滴進去日常飲食的， 對我來說是最方便的方式。 如果今天你可能要帶著寶貝去旅行， 要帶魚油出門的話， 倍力的魚油也可以轉一下來把壓頭鎖住， 就不用擔心不小心壓到，包包裡都是魚油啦！ 希望今天的分享， 可以幫助大家的寶貝們都可以有健康的皮膚， 畢竟皮膚狀況不好，反覆搔癢可能會越來越嚴重， 為寶貝奠定良好的皮膚基礎是很重要的喔！ 產品連結：​85%美肌魚油 50mL 🔻品牌資訊🔻 官網：倍力Blue Bay Facebook：倍力寵物健康食品(Blue Bay Pet Food) Instagram：倍力寵物健康食品 Blue Bay Pet Food 倍力官方LINE：倍力寵物BlueBayPetFood ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：abai_de_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】

兩款新CASETiFY手機殼推薦，迪士尼還是極簡風？讓你換殼過新年

以我自己的習慣，通常在新的一年都會幫手機換上新的手機殼，畢竟手機不能年年換，但手機殼一年換一次不過分吧！這次新年前，看到CASETiFY推出兩個新的系列，覺得很不錯，無論男女都相當適合，如果喜歡迪士尼，米奇與好朋友系列以米奇與好朋友作為設計，圖案大方又可愛，若喜歡極簡風最新的透明殼系列，也很直得選購，就讓我來仔細介紹這兩款系列的手機殼吧！ 《米奇與好朋友》聯名系列 全新Disney x CASETiFY聯名系列以米奇、米妮、高飛、唐老鴨、黛西與布魯托為主角，推出一系列色彩繽紛的客製化防摔手機殼，消費者可選擇最能展現自己獨特性格的角色，並在CASETiFY一系列電子與生活配件上找到米奇與好朋友們的可愛身影，打造專屬於自己的時尚電子配件。此外，本次聯名系列亦特別推出米奇與好朋友相框造型手機殼，讓粉絲可以將照片、小卡等放入手機殼中，隨身攜帶與好朋友們一起同樂的美好時光與回憶。對於迪士尼角色都愛不釋手的忠實粉絲，可以選擇角色大集合的印花手機殼，根據防摔需求與個人風格搭配強悍防摔、特強防摔、終極防摔或透明手機殼，一次滿足蒐集的慾望！ 全新透明手機殼 CASETiFY 最新推出的透明手機殼，能夠有效避免手機殼因長期使用而黃化並維持長久的透明清晰度。這款透明手機殼採用專利研發的抗 UV 紫外線技術「UV Defender」，成功通過紫外線照射及芥末、紅酒、咖啡等易染色液體的測試，擁有絕佳的抗變色保護力，透明手機殼支援客製化設計與超過 2000 種印花設計，並且兼容 MagSafe 功能。CASETiFY 透明手機殼不只透明無瑕，更符合軍規級防摔標準，成功通過 6.6 英尺（約為 2 公尺）的防摔測試，將透明時尚的設計 與強大的防護力完美結合。

長野 | 1827年開業至今的藤木庵 品嚐獨具風味手打蕎麥麵

長野古稱信州，因地域多為嚴寒氣候所以不適合種植稻米，也因此讓蕎麥及小麥成為當地的主要農作物，並延伸出相關的鄉土料理。而今天要帶大家一起到善光寺表參道上從1827年創業至今的人氣名店「藤木庵」，品嚐道地美味的手打蕎麥麵。 位於長野的善光寺表參道，聚集了許多美味鄉土料理及伴手禮店鋪，是好逛又好買的人氣景點。而今天要介紹的「藤木庵」位在中段的位置，是一間創業於江戶後期文政10年（1827年）的著名手打蕎麥麵老店。 白色建築配上木製拉門，從外觀就帶有懷舊氛圍。 到訪日是2023年元旦，正值日本人放年假的時期，午餐尖峰時段候位人數不少。從店門外排到店內的候位區，透過玻璃窗可以一窺店內榻榻米座位的樣貌。 店內座位區空間頗寬敞，吧台桌、方桌及高架榻榻米座位等類型共有64席，適合不同用餐人數。而這次因為和朋友一共五人，所以被安排在需要脫鞋入座的座位，而桌底下有可以把腿放直的空間。 藤木庵的手打蕎麥麵使用來自信州黑姬高原所產，有「霧下蕎麥」之稱的玄蕎麥。因為被長野縣北部的北野五岳包圍，導致當地早晚溫差大且春夏時期多霧，地理優勢讓所產的蕎麥有著高品質。而店內販售的蕎麥麵分成二八（使用80%蕎麥粉及20%小麥粉）及十割（只用蕎麥粉加少許的水）兩種，前者帶有Q彈口感，而後者則有強烈蕎麥香氣但較無彈性。十割因為只使用蕎麥粉所以單價也較高一些。完整菜單可以參考官網。 蕎麥麵料理有分冷熱兩種，我點的是冷麵的二八「梅辛味おろし(紀州梅と辛味大根)」（紀州梅+辣味白蘿蔔泥）。首先送上的是蔥絲及用來沾麵，使用鰹節及利尻昆布熬煮的醬汁。 再稍等一下後上桌的是，比想像中份量還多的蕎麥麵盤及一碗配菜。 除了紀州梅及辣味白蘿蔔泥之外，還有柴魚片及炸紫蘇葉。 加入20%小麥粉的蕎麥麵，在滿溢著蕎麥香氣的同時又帶有如烏龍麵般的Q彈嚼勁，配上微甜的醬汁及略帶辛辣感的白蘿蔔泥讓味道帶有變化感，而紀州梅真的是有夠酸（笑）。另外在用餐途中店員會送上一壺煮蕎麥麵留下的熱湯，除了含有豐富的蕎麥營養素之外，也可以暖和一下吃了冷麵的腸胃。 我個人平常是標準的烏龍麵派，在吃了這間之後才發現原來蕎麥麵可以這麼好吃。而在用餐的每個環節以及菜單上的說明，都可以看出藤木庵對料理的堅持以及服務的熱忱。以下附上店家資訊！ #藤木庵 #善光寺表參道 #長野 #鄉土料理 #手打蕎麥麵 #霧下そば #長野旅遊 #長野美食

10首「春日感Kpop」歌曲推薦，隨時聽都會有好心情！

10首春日感Kpop歌曲！10cm的〈What The Spring??〉必聽！

文／Chuu Cider 韓國的四季分明，每個季節的氛圍感都不同，每到春天，伴隨著櫻花盛開，有不少極具春日感 Kpop 歌曲，像是櫻花季國歌〈Bom Bom Bom〉、〈櫻花結局〉，還有甜蜜系的臉紅的思春期，以及防彈少年團經典的春日感 Kpop 歌曲，都很適合在春天一直重複聽。 春日感 Kpop 歌曲 1：李秀賢－〈My Spring〉 2022 年的療癒神劇《我的出走日記》中，由 AKMU 的妹妹李秀賢演唱的〈My Spring〉，是講述女主角心境的抒情歌曲，透過李秀賢獨一無二的唱腔，可以感受到韓劇中人物細膩的情感變化，聽著聽著心情會漸漸舒緩，非常能安撫上班族疲累的心靈，很適合通勤戴上耳機獨自聆聽，完全不會膩。 👉 療癒系失戀歌單推薦！10首必聽的韓國分手歌曲，溫柔陪你療傷去！ 春日感 Kpop 歌曲 2：CHEEZE－〈Today's Mood〉 喜歡乾淨、輕快的 Kpop 音樂嗎？CHEEZE 的〈Today's Mood〉正是純淨風格的路線，保有獨立樂團的色彩，曲風爽朗歌聲清透，就像天氣好的時候，想拋開一切，翹班翹課出去曬太陽的日子啊！這首〈Today's Mood〉聽完會感受到輕鬆，推薦邊做家事邊聽，絕對會超級紓壓。 春日感 Kpop 歌曲 3：臉紅的思春期－〈Bom〉（只有我，春天） 春天就是要來一些甜甜膩膩的可愛情歌！臉紅的思春期的〈Bom〉，整首曲子就像春天跳躍的步伐，聽起來清爽無負擔，還帶著臉紅的思春期專屬的文青風格，而且 MV 也拍得很有趣，利用愛神跟櫻花的元素，使整首歌都充滿春天氛圍，不管何時何地聽，都會讓人心情變得很愉悅喔！ 春日感 Kpop 歌曲 4：Kisum，Yerin，曹璐－〈Spring Again〉 大部分春日感 Kpop 歌曲都是粉紅泡泡的，不過這首〈Spring Again〉則是在講單身女孩的心情啊！由女團前成員曹璐和 GFRIEND 的 Yerin，再加上饒首歌手 Kisum 三人合作的〈Spring Again〉，不僅歌詞俏皮，旋律也超可愛，就算沒有戀人，還是對生活充滿期待。值得一提的是，Yerin 在 MV 的造型根本是洋娃娃啊！ 👉 春夏韓國粉色系染髮的5種選擇！不同膚色都能找到命定髮色！ 春日感 Kpop 歌曲 5：防彈少年團－〈Spring Day〉 防彈少年團在 2017 年推出的〈Spring Day〉，就是一首春日感十足的歌曲，歌詞描述度過了黑暗的寒冬，美好的春天就要來了，可以再次看到思念的人，滿滿的勵志與安慰，全都湧上心頭！而且這首歌到今年，發行整整滿六周年，還一直還在 Melon 榜上屹立不搖，絕對是春日感 Kpop 歌曲中的神曲。 👉 盤點近期韓星間的6大流行！防彈少年團、SEVENTEEN都在戴！ 👉《社內相親》10個彩蛋總整理！金世正是格紋控、編劇是BTS粉絲？ 春日感 Kpop 歌曲 6：10cm－〈What The Spring??〉 10cm 的〈What The Spring??〉一定要放進春日感 Kpop 歌曲歌單裡面啦！韓國的賞櫻勝地，每到三四月，都會看到超多放閃無極限的情侶，所以這首歌就是唱心酸的，單身狗的代表春日感 Kpop 歌曲第一名，歌詞好笑又哀怨，可是曲調卻很柔和，歌聲還很溫暖，這種反差必推（笑死）！ 👉 10個韓國戀愛文化！日期計算器、交往100日紀念！原來韓劇演的都真的？ 👉 韓國情人節的5個慶祝方式！送乾燥花很流行？去看公演很浪漫？ 👉 情人節出遊必學！5個韓妞拍照小技巧，再也不用擔心手殘男友啦！ 春日感 Kpop 歌曲 7：潤娥－〈德壽宮石牆路的春天〉 仙女潤娥在 2016 年和 10cm 合唱的〈德壽宮石牆路的春天〉，是首超有記憶點的男女對唱情歌，歌詞在講小情侶相約在德壽宮石牆路見面，那種有點緊張又有點心動的心情，搭配潤娥的少女系聲音，聽完真的好清爽。而且 MV 還是用男友視角拍攝的，喜歡潤娥的話，推薦把 MV 看完喔！ 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 春日感 Kpop 歌曲 8：IU & High4－〈Not Spring, Love, or Cherry Blossoms〉 2014 年推出的〈Not Spring, Love, or Cherry Blossoms〉，是 IU 和男子團體四人組合 High4 合作的音樂，這首歌是標準的 IU 式抒情歌，輕快的節奏，配上甜蜜的嗓音，再加上男生的 Rap，使得整首歌很有層次，讓人馬上沉醉到櫻花樹下的春日感，超想談場春天的戀愛！ 👉 原來這5樣東西都是少女時代當年帶起來的流行！粗平眉連IU都跟進！ 👉 帽子控必看！春夏跟著太妍、IU、瑟琪，學習4種戴帽子的不敗技巧！ 👉 過年走春紅色系不敗穿搭！跟著IU、秀智、JOY，學習3種韓系風格吧！ 春日感 Kpop 歌曲 9：Roy Kim－〈Bom Bom Bom〉（春春春） 再來也是春日感 Kpop 歌曲的神曲之一－〈Bom Bom Bom〉，每到櫻花季，在韓國街頭一定會聽到的春日感 Kpop 歌曲，從 2013 年發行就爆紅，至今已經十年了，但還是依舊耐聽，Roy Kim 溫暖厚實的唱功，搭配輕快的節奏，加上副歌洗腦的歌詞，重複著 Bom～Bom～Bom，一下子就可以朗朗上口。 春日感 Kpop 歌曲 10：Busker Busker－〈櫻花結局〉 韓國每到春天一定會逆襲回音樂榜單的，前三名一定有 Busker Busker 的〈櫻花結局〉，就連去一些賞櫻勝地，司機的車上或旁邊的店家，都會放著這首歌，春日感 Kpop 歌曲裡的國歌無誤。這首歌一開始由木吉他伴奏帶入旋律，略帶復古民歌的風格，很像騎著腳踏車，在濟州島的櫻花大道上，被春風輕輕地吹佛著，超級舒服。 👉 誰會是下個EXID、Brave Girls呢？4首韓媒預測的逆行神曲來了！ 👉 韓國逆行神曲TOP 8！除了EXID的〈Up & Down〉，這幾首都越聽越好聽！ 上面推薦的 10 首春日感 Kpop 歌曲，大家最喜歡哪首呢？我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 6大特點秒懂韓國演員臉vs偶像臉的差別！演員耐看、偶像精緻？ 👉 這10位女團SOLO成員成績都超亮眼！TWICE娜璉、(G)I-DLE薇娟！ 👉 2022上半年韓國女團成員搜尋度TOP 50！宇宙少女人氣爆、金佳覽黑紅？ 👉 少女時代8名成員近況及作品更新！8月將以15周年專輯完整體回歸！ 👉 新女團LE SSERAFIM之6位成員介紹！IZ*ONE宮脇咲良再度出道？中村一葉是神顏？ 韓國影劇 👉 8部律政法庭韓劇！《非常律師禹英禑》最暖心、《醫法刑事》超刺激！ 👉 金旻奎出演《家師父一體》！《社內相親》金世正、安孝燮等4名主演後續作品及近況更新！ 👉《單身即地獄》5大爭議懶人包！宋智雅IG業配78萬？金賢中用藥練肌？ 👉《單身即地獄》5個幕後花絮大公開！選角過程曝光，宋智雅每天花2小時打扮！ 👉「2011 vs 2021」8個韓劇十年演化史！鮮肉成話題？同志題材增？ #春日感Kpop歌曲 #韓國賞櫻 #韓國櫻花季 #IU #臉紅的思春期 #防彈少年團 #BTS #潤娥 #10cm #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭

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