暑假必備！Qbi益智磁吸軌道玩具啟發STEM思維！

家裡也有電力無限♾️️的孩子嗎？ 每天帶小孩出門自己也是累的不要不要的 我也想在家裡躺平～～！ 🏎️爸媽的育兒法寶來了 ✨Qbi益智磁吸軌道玩具✨ 耗電專門、燒腦專門、全家都可以共同挑戰！ 通過學術認證的STEM玩具 可幫助孩子在數學、自然科學領域發展 同時增強邏輯力與解決問題的能力 在台灣設計與製造 使用安全無毒的ABS塑膠材質 並符合多項國際玩具安全檢測標準 無論孩子年齡幾歲 Qbi磁力積木及軌道各齡都能夠混合及組合！ 這次出了影片方便觀看感受樂趣！ 🧎‍♀️請一定要看看🧎‍♀️ 影片一和二 影片三 它結合孩子們喜歡的積木和車車元素 不僅啟發創造力和邏輯思維 還培養兒童創客素養☝️ ☁️｜Qbi益智磁吸軌道積木基本介紹｜☁️ * Qbi基本磁吸方塊擁有六面不同的設計包括直線、轉彎、十字路口、左岔路、右岔路和雙岔口等六種軌道。 * Qbi軌道方塊為5x5x5cm立方體，每塊約52g，非常適合小孩抓握。方塊之間使用強力磁鐵連接，靠近時會被磁力吸引連結，可以在任意方向上連接，無磁極互斥的問題。 * 2023年，Qbi不斷推陳出新，提供新款的積木選擇。對於0-6歲的孩子，都有最適合他們的組合選擇。 * 迴力車適合兩歲左右的孩子獨立操作，慣性小車則需要三歲以上的孩子慢慢學習操作。賽道系列則具有更大的軌道變化和更快的速度，適合五歲以上的孩子唷！ 以下為各組探索系列介紹： 0歲 ｜ 寶寶看世界 感官啟蒙組 組合裡有黑白雙面題卡*10，可以幫助寶寶練習視覺追蹤能力，與寶寶進行互動，更還是挑戰題卡，可以和爸爸媽媽一起拼出黑白圖案。 而Qbi感官啟蒙組除了幫助視覺發展以外，更還有刺激聽覺發展的設計在裡頭，搖晃一下積木還可以聽見磁鐵的聲音，最適合和寶寶玩聽聲辨位了。 Qbi積木圓潤的邊角也不怕寶寶摸了太尖，方塊採用兩倍標準的摔落測試，安全不怕摔，裡面的磁鐵更還有包覆可食用的安全苦味劑，就算摔破了也讓幼兒苦到吞不下去，真的十分貼心到位！ 1歲｜快樂上學去：方塊堆疊組 一歲的孩子就可以親子一起疊疊樂拼圖案了！不但可以訓練小手抓握力，還可以認識形狀，模仿排列及堆疊的動作哦。 一歲方塊堆疊組有13塊積木，推推校車一台，挑戰題卡20題 一顆方塊有六面軌道，每個方向都能吸，孩子最愛的堆高遊戲，Qbi磁吸特性讓堆疊更容易上手，促進手眼協調與肌肉抓握，幫助幼兒發展空間意識。 而挑戰題卡也有循序漸進的貼心設計， 創意、簡單、思考，三種題型 依據孩子能力，可以漸進式引導孩子建立自信心 姐弟倆很喜歡黃色的推推校車 推推校車從高處輕推就可以往前跑 姊姊推，弟弟追😄 能讓孩子認識到軌道的概念 看著車子前進，孩子更覺得有趣好玩了❤️ 2歲｜小小送貨員：任務學習組 超市屋頂有磁吸設計 迴力小貨車載著貨物小卡通過就都可以送達 貨物口袋還可以變身橋樑 多種玩法，讓寶貝練習小指令 變身小小送貨員唷！ 3歲｜工程小英雄：軌道練習組 三歲開始培養基礎軌道邏輯 入門款推土機讓孩子練習手眼協調能力 慣性推土機三段式調整不同玩法 四款貨物磁吸卡，聽得懂指令開始搬運吧！ 4歲｜飛車小玩家：百變軌道組 拼組創意百變軌道 加上進階飛車玩法，開啟孩子STEM邏輯腦 慣性小跑車更好飛越 不需裝電池就能🏃很久 讓孩子耐心等待放車時機才能衝向終點 三片彈跳橋為一組有四組 三片等於一顆方塊高度 三塊斜坡有兩組可互相搭配使用 車庫周邊角落都有磁力可以搭陷阱多玩法！ 5歲｜熱血賽車手：競速挑戰賽 『享受賽車的刺激速度，挑戰進階的手眼協調力，並培養孩子對於目標的專注度。』 不同於2-4歲的套組 五歲的熱血賽車手多了： ✨大輪胎慣性賽車 適應顛簸地形，啟動速度更快 ✨傾斜設計變速彎道 雙面不同功能，正面高速、背面低速 ✨雙面變速斜坡 雙面不同，正面加速，反面減速 ✨立牌彈起終點站 賽車通過時還會有彈起的俐落聲、十分解憂！ ✨基底結構方塊 適合疊高、串接使用，三種軌道設計 可堆疊45顆都不會倒！ 挑戰卡更分成六種類型循序漸進引導孩子進入遊戲 #團購網址裡有更多圖文介紹 其實Qbi出了很多影片教學 想要快速上手的家庭建議一定要去看 Qbi小學堂 還有不斷更新的免費教材資源 以及挑戰題卡，都可以持續去做創意玩法 免費資源在這裡 🏎️團購時間7/17-7/26 🏎️團購網址 https://reurl.cc/AADZ53 IG個人首頁有也有連結 #感興趣先按收藏 #喜歡影片按追蹤與愛心 這個夏天，讓Qbi益智磁吸軌道玩具 陪伴孩子度過有意義的暑假🌞 成為孩子們探索STEM教育的利器吧🥰 我是夜光仙子 歡迎追蹤及詢問唷 #qbi益智磁吸軌道玩具 #qbi益智磁吸軌道玩具開團 #qbi #益智玩具 #賽車玩具 #軌道積木 #暑假 ##暑假放電 #兒童玩具 #stem #益智磁吸軌道玩具 #親子共玩 #親子共學 #親子活動 #親子遊戲 #開團中

米其林推薦！胡志明市美食第五郡錦麗河粉，正確打開品嚐南越河粉方式🥢🥢

米其林推薦！胡志明市美食第五郡錦麗河粉，正確打開品嚐南越河粉方式

繼去年米其林必比登美食在台灣造成一股騷動，今年必比登美食名單也來到越南了！ 第一次吃品嚐越南河粉 越南的國菜河粉源自於河內，而瑪莎與越南的淵源也始於河內。吃慣了北越的清甜河粉，第一次嚐到南越河粉是在肯特水上市場。當時毫無防備地一口吃下，立馬被濃郁的湯頭嚇得咋舌，原來不同地區的河粉味道大不同！ 🌱快速瀏覽胡志明市旅遊懶人包，出發！ 探訪胡志明市錦麗河粉 今年瑪莎入住胡志明市第五郡華人區，依循必比登2023胡志明市美食名單，來訪胡志明市赫赫有名的錦麗河粉（Phở Lệ）用餐。在擁有眾多河粉店的胡志明市中，錦麗河粉被其擁護者喻為胡志明市最美味的河粉，到底是否真如其名呢？ 錦麗河粉是從1970年代開始販賣，創辦人劉全才是廣東華裔越南人，而錦麗則是其夫人的名稱（柬埔寨裔越南人）。兩夫妻一起打拼，直到在第五郡開張本店，現在在第三郡也有分店。並且，香港也有錦麗的海外分店。 🌱一次看完胡志明市景點懶人包，超好玩！ 讓錦麗河粉更美味的秘訣 入座後，叫了一碗生牛肉肉丸河粉（Phở tái viên），掰完生菜入湯，再加入生豆芽。先是以習慣的檸檬調味吃完上半碗，再用桌面上的醬料調味吃完下半碗。份量頗大，湯頭是標準的南越甜味，河粉口感偏軟（我自己不是很喜歡），廣東牛肉丸則不錯，幸好有點到！ 我覺得初嚐南越河粉這種甜膩湯頭會有些不習慣，不過加入桌邊醬料才能使南越河粉的湯頭活過來！此外，這種湯頭也滿建議挑那種帶有明顯香氣的生菜或是薄荷菜來調和。 🌱收錄胡志明市美食名單，不斷更新！ 南越河粉如何能獨樹一幟，除了湯頭熬煮、河粉口感，店家的特製醬料往往不同的是南越河粉店吸引客人的一大重點。 錦麗河粉菜單與價位 南越河粉的基本配料有生牛肉(Tái)、牛腩(Nam)、牛肉丸(Viên)這三種，第一次來越南品嚐河粉的朋友們可以直接什錦河粉。 🌱超激推胡志明市住宿大賞，我都要！ 錦麗河粉的菜單比起疫情以前只要6、7萬越南盾一碗，今年因為通膨、知名度上漲等等的關係，價位也跟著上漲到9、10萬越南盾/碗。不過有分成小、中、大碗的價位，如果沒有特別跟店家說明，店家會直接提供中碗的份量。 胡志明市錦麗河粉店家資訊 By #女孩瑪莎 全文出處 #越南旅遊 #越南 #越南代購 #越南外派 #胡志明市 #胡志明市美食 #越南河粉

質感生活 | 2023必比登推薦系列一: 台中小初店

2023必比登推薦系列: 台中小初店

「有那個時間絕望的話，不如好好吃頓飯然後睡一覺」「絶望してる暇あったら﹑うまいもの食べて寝るかな」 -《 2017 UNNATURAL アンナチュラル 》三澄美琴 令人期待的《 2023 米其林必比登 》（Bib Gourmand）在前陣子公布了名單~ 這次的名單和之前一樣包含了台灣 4 大城市—「台北」、「台中、「台南」以及「高雄」，而且推薦店家總數來到「 139 家」，分別是台北 45 家、台中 31 家、台南 36 家以及高雄 27 家~ 🍗必比登是什麼？ 其實米其林團隊每年會公布的名單種類蠻多的，在《米其林指南》中，除了大家所熟知的星級餐廳名單之外，米其林餐盤餐廳、 必比登推介的餐廳與小吃都會收錄到指南裡。而所謂「 必比登」就是平價美食指南，標準是在花不到 1,000 元的情況下，就能吃到 3 道菜的「 美味小館 」或是「 路邊攤 」。也因此必比登推介的餐廳價格往往較星級餐廳價格親民，CP質非常高的一個美食選擇~ 那身為台中人的伊始，當然是有吃過的就要報給大家知道啦~~ 🥢排隊攻略 當天是星期六早上大約11:20，想說11:30 開門，提早10分鐘到應該差不多~沒想到我太天真!!!!!!! 到現場發現已經在發號碼牌了 (震驚) 一問之下，大約十一點就會開始發放，所以不想要排隊的人可以11:00去看看! 外帶的話，可以直接打電話去訂餐，他們會很明確地給你一個取餐時間，而且真的都能準時讓人取餐，也是一個很不錯的省時間方法歐~ 我拿到的是11號的號碼牌，最後等了一小時才輪到QQ 因為店裡位置真的不多，假日大家又都是一家人一起來 (3-4人) 基本上我是第二輪才吃到餐點的~上菜的時候是12:30。 但不得不說餐點不但豐盛好吃，而且價格又便宜!!! 本來只想要點一個招牌滷肉飯便當 ($76)，但排隊排越久，我就越不甘心，又加點了炸排骨($57)和粉粿($25)，吃得撐到不行，也才花$158，真的是很驚人的便宜價格。 滷肉飯套餐端上來的時候我整個嚇到，不但有醃漬過的小黃瓜、滷蛋、必備香腸切片，還有三盤超級大盤的小菜: 滷豆腐、清炒豆芽菜和蒜炒時蔬。最重要的是滷肉不會太鹹或太油膩，配飯配菜都剛剛好! 個人覺得比小王煮瓜的滷肉飯還要更好吃!!! 內用還享有無糖古早味紅茶喝到飽的福利，可以適時的解膩，真的是吃飽又喝足! 炸排骨和粉粿的話我覺得普通，算是好吃的了但就是不會特別推薦~大家可以依照自己的喜好去點就好~ 下次想嘗試的是他們的另一個招牌: 厚厚厚極品牛肉麵 (時價)~我看到別人點來吃，也是超大一碗、然後肉超厚的，適合想吃肉的人來品嘗!!!!!!! 以上，和大家分享小初店的初體驗~ #伊始計畫中 #小初店 #台灣小吃 #必比登 #質感生活 #滷肉飯便當 #台中 👨‍🍳About 小初店 : Facebook🔸營業時間： 11:30-售完為止，不定期公休 (公休日請見Facebook公告)🔸地址：408台中市南屯區大業路243號🔸電話：(04)2310-0700🔸注意事項：現場候位/現金支付 🍺More to Read 吃貨系列: 質感生活 | 台中日式烏龍麵專賣店: 塩雪 うどん 質感生活 | 台中新潮美式餐廳: 週末炸雞俱樂部 Weekend Chicken Club (台中店) 質感生活 | 台中審計新村超濃郁日式咖哩-小次男咖哩 質感生活 | 台中質感日式下午茶: 良心製菓 質感生活 | 台北璞斟酒窖🍷Pure Wine: 讓你一秒置身於南歐酒莊 p.s 店長是隻可愛狗勾

彰化床墊推薦👍｜獨立筒床墊｜冰沙涼感床包🧊｜乳膠床墊｜橘家床墊🛏

因為自家床墊買太軟，就連坐在邊緣處都容易塌陷下去，真的覺得不行餒🆖💥 為了尋找更好的床墊品質🆙️，我發現到了橘家床墊今年在彰化開幕新的一間店面🎉，他們家堅持使用最高品質用材用料製作，多種彈簧搭配，在用心為大家的睡眠健康做把關💪，難怪床墊推薦好評不斷呢🤩👏 我本身就是彰化在地人，實際Google地圖查詢了一下...只要花17分鐘就能抵達🛵 騎車就能到的地方，當然二話不說起身來去實際走訪店面看看啦🖖，來參觀看看他們家的床墊品質如何呢🤷‍♀️❓️❗️ 橘家床墊的店內只有一層樓，環境寬敞明亮又舒適，有眾多MIT在地品牌的床墊，都一一排列齊全，而且裡頭的服務人員也會為顧客做詳細介紹喔！ 從門口看過來的右半邊獨立筒床墊，一共有五張獨立筒床墊。 他們家「獨立筒床墊🛏」的共同點在於...床墊表布使用的是萊賽爾纖維天絲表布，吸濕透氣很適用於台灣天氣使用哦🌤；而床墊彈簧也是嚴選國內品質保證的中鋼高碳鋼製作獨立筒彈簧，且床墊安全檢驗經由國際標準嚴格檢驗。 獨立筒床墊分別為： 2️⃣直排式獨立筒 3️⃣支撐型獨立筒 4️⃣硬式型獨立筒 5️⃣高支撐型獨立筒 6️⃣強化硬式獨立筒 接下來的左半邊是乳膠床墊，這又是比獨立筒床墊要再更Q彈了！原物料大致相同，但多添加了不一樣的乳膠床墊，讓整個形式上躺起來感受也有所不同喔🤭 他們家的乳膠床墊採用泰國乳膠製作而成，泡棉是使用高規格密度的研發配方，密度落於35及37兩種高密度。 乳膠床墊分別為： 3️⃣ 支撐型獨立筒＋乳膠 4️⃣ 硬式型獨立筒＋乳膠 5️⃣ 高支撐型獨立筒＋乳膠 6️⃣ 強化硬式獨立筒＋乳膠 橘家床墊的每張床分別使用不同支撐性獨立筒床墊結構，搭配不同的床墊尺寸、高密度支撐泡棉以及泰國乳膠，躺起來皆有不同的睡眠感受🛏💤 橘家更有推出超冰涼感被，蓋了比不蓋還涼～ 夏天到了🌞，不用開冷氣拿出來午休時蓋，根本環保又省電♻️ 如果不知道床墊如何下手購買的話，不妨考慮來店家走訪試躺看看，會有專業的服務人員為各位前來試躺床的顧客做介紹喲😄 ⚠️保固期限：會有10+12的床墊保固，意思是不只有彈簧享有10年品質保固，舒適層更享有12個月的全床墊保固哦 ❗️ 一般床墊保固都是保固修復，橘家床墊只要確認是非人為因素的狀況，會直接送新床給顧客更換，宅配到府免運費，舊床免費回收，不用擔心床墊維修時沒有床墊可以睡😴 另外，橘家也有賣枕頭、保潔墊、涼感床包，也可以在他們家一次購買齊全唷～若至門市體驗的話，詳細問題都可以詢問門市的服務人員喔！ **官方資訊欄** 👉 橘家床墊IG 👉 橘家床墊粉專 👉 橘家床墊官網 📍橘家床墊-彰化門市 LINE : @oghome 服務專線☎️：0972-859-138 營業時間🕙：週一至週日10:00～21:00 地址：彰化縣彰化市永安街251號 停車位🅿️：門口有提供免費停車🚗 #橘家床墊 #獨立筒床墊 #乳膠床墊 #床墊推薦 #彰化床墊推薦 #客製化床墊 #涼感床墊 #乳膠 #獨立筒 #床包組 #記憶枕 #枕頭 #床墊 

【雲林】情侶約會必去-土庫驛可可莊園，義式冰淇淋超濃郁的幸福滋味

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 這次要介紹雲林的景點，非常適合情侶一起來，這裏就是：土庫驛可可莊園！園區很新，有停車場的規劃，可以免費停車，也免門票喔！還有多處可以讓你拍照打卡當網美的地方，拍累了可以免費試吃巧克力，不仿也點個義式冰淇淋，濃郁的口感，可以吃得出來可可濃醇的香氣！不論是帶家人、小孩、情侶來都超級適合～ 雲林土庫驛可可莊園｜介紹 這裏之所以叫做土庫驛是因為莊園位處於早期運送甘蔗的台糖五分車站斜對面，目前五分車站已廢站40多年。但莊園主人不時都會從當地長輩的言談中回憶往事，懷念以前坐火車時的日子，因此傳承在地文化精神，讓南來北往的遊客們，來到土庫驛可可莊園，可以彷彿是乘上一班味蕾列車，用五感體驗可可的奇幻旅程。 圖片來源：雲林土庫驛可可莊園官網 一進莊園會發現建築物富現代感、藍色北歐風，是由五十年農舍翻新修建，樣貌雖改變了但靈魂還在。建築白配藍的設計很有異國風情，搭配周圍天然的綠色農地，還有遼闊的蔚藍天空，景色一絕！ 雲林土庫驛可可莊園｜打卡點1 雲林土庫驛可可莊園有多處植栽，走在莊園內，會感到十分舒服放鬆，而且莊園內有許多室外的座位區，可以讓你悠閒的休憩，沐浴陽光下，感受微風輕拂。 照片於2023.01.22攝 雲林土庫驛可可莊園｜打卡點2 土庫驛可可莊園很知名的網美打卡點就是這個：時光繪影框！一層一層的畫框框住的不是一層不變的畫作，而是會與四季更迭的田園美景，快拿起相機將時光捕捉起來吧！ 照片於2023.01.22攝 雲林土庫驛可可莊園｜打卡點3 再來介紹的這個打卡點是絕對不可錯過的！雲林土庫驛可可莊園獨特的涵管屋，這是利用水泥涵管特別改造出來的休憩空間，超符合人體工學的舒適躺椅，還有一大片圓形的玻璃，讓你擁有一處靜謐的空間欣賞美景，但這個點太夯了～超多人在排隊等拍照，不能佔用太久啦～ 照片於2023.01.22攝 照片於2023.01.22攝 照片於2023.01.22攝 雲林土庫驛可可莊園｜義式冰淇淋 最後，要介紹大家我每次來雲林土庫驛可可莊園必吃的義式冰淇淋！我選的口味是土庫驛莊園特製比例：聖多美70%黑巧克力。苦甜的口感伴隨著可可的香氣在嘴中蔓延開，吃下去的當下可以感受到冰淇淋帶來的清爽，隨後是一陣濃郁的巧克力香氣充斥著口腔，還帶有著回甘的滋味，若要說這個義式巧克力冰淇淋的缺點，那就是太小杯了！連原本不愛巧克力的男友也一直跟我搶食，順帶一提，冰淇淋的湯匙也是滿漂亮的！ 照片於2023.01.22攝 可惜這次我沒有拍太多雲林土庫驛可可莊園的建築照片，莊園內的建築真的很美，上方冰淇淋照片後方的建築就超好看～連廁所也有特別打理過，拍完照吃完冰，別忘了進去試吃一下生巧克力，店員都很熱情的介紹，也很大方地給予試吃～真的是很推薦的一處雲林景點！ 雲林土庫驛可可莊園｜營業資訊 地址：雲林縣土庫鎮大同路 1 之 2 號 營業時間 ：僅除夕公休 週一~週四:09:00-17:30 週五~週日:09:00~18:00 義式冰淇淋專賣店｜10:00-17:30 嫌雲林太遠？樓下超商就有在賣的超濃郁冰棒 不要錯過！松江南京站的超可愛義式冰淇淋店 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！

【居家香氛推薦】V28岩石擴香瓶N1幸福的味道，為生活添加香氛帶給身心滿滿的療癒能量～

 蜜拉覺得香氛是一種療癒生活的方式， 我喜歡身處的環境都可以香香的， 平常我都會使用精油擴香機， 按照每天的心情來挑選香氛， 今天呢！想跟大家分享一款我最近很喜歡的療癒香氛， 就是V28岩石擴香瓶N1幸福的味道～ 💡V28品牌故事： 婚禮後褪下華服，餘香依舊縈繞每一吋肌膚，成為新娘獨特的嗅覺記憶， 這幸福的味道陪伴著一對對伴侶，走過每一刻生命的階段， V28就是希望這幸福的味道，在生活空間裡陪伴著提醒著我們回到幸福的初衷。 ☀️V28五大特色 : 1.純天然精油成分，寶寶孕婦皆能使用，香氣具放鬆特性，營造寧靜輕鬆的環境. 2.嚴選英國.法國.義大利大廠精油 3.火山岩擴香方式，無水.無電.無火.環保安全 4.蓋上金屬香蓋，方便隨身攜帶 5.精油調配分裝，符合歐盟GMP(ISO22716標準) 來開箱V28岩石擴香瓶N1幸福的味道吧！❤️ 內容物有一個擴香瓶和一瓶精油， 我覺得擴香瓶的質感蠻好的， 黑色玻璃瓶身拿起來有一點重量， 蓋子一打開香味就撲鼻而來， 裡面有很多顆黑色的火山岩， 散發著幸福的味道😍 N1的香調有著柑橘、木質、乳脂香。 💡精油成分： 西西里島檸檬：充滿陽光照射的西西里檸檬精油能提升活力，淨化空氣 天竺葵：提升情緒位階 廣藿香：沉穩的香氣能帶來穩定、平衡情緒的效果 檀香：賦予人幸福的感受，穩定情緒．提升正面能量 洋艾草：辛溫氣味可平衡副交感神經，鎮定安神 苦橙葉：具放鬆特性，能幫助緩和失眠與焦慮感；能放慢身體步調 雪松：減壓、降低焦慮和緊張 ❤️擴香瓶使用建議： 可以每天補充一點精油在擴香石上， 這樣香味能有疊加的效果， 空間的大小與濕度都會影響擴香的程度， 如果火山岩有沾染到灰塵是可以水洗的， 放通風處等火山岩乾燥就可以繼續使用囉！ 建議不要隨意拿其他精油來倒入火山岩， 因此款精油有特殊揮發功能， 若使用到其他無特殊揮發功能的精油， 怕會使原先的氣味變得混雜！ 擴香瓶可以擺放在房間、工作室，任何自己想要增加香芬的地方， 我基本上都是放在臥室， 畢竟這樣躺在床上的時候也可以聞到令人放鬆的香氣， 感覺特別療癒紓壓又能好眠呀！ 而且擴香瓶本身非常有質感， 擺放著就像藝術品一樣好看💕 真的好喜歡V28岩石擴香瓶N1幸福的味道， 聞起來真的充滿幸福感呢！ 身心靈都被療癒了❤️

 【寵物】老犬飼料挑選｜NH+擁恆寵糧 低敏天然糧小型熟齡犬樂活配方 兼具營養與環境永續發展 加拿大原裝進口天然酵母發酵

我家狗狗已經邁入熟齡犬(甚至是老犬)的階段了！！進入到這個階段的毛孩，寵物飼料的選擇非常重要！來自加拿大原裝進口的NH+擁恆低敏天然糧是一個環保又健康的寵物飼料，兼具營養與環境永續發展 ，還提供獨特且全面的營養，主要為天然酵母發酵的酵母蛋白，營養價值很高，有完整的蛋白質、維生素B12、β葡聚醣、多種礦物質和膳食纖維，且不含膽固醇，非常適合熟齡犬或是需要體重控管的狗狗食用喔~ NH+擁恆寵糧 來自加拿大的NH+擁恆低敏天然糧，兼具營養與環境永續發展，使用環境友善配方，符合AAFCO營養標準，同時又比傳統飼料蛋白質少了40%脂肪，成分主要以天然酵母發酵的酵母蛋白為主，營養價值非常高，對於熟齡狗狗或非常好！NH+擁恆低敏天然糧採用獨特的益生菌包覆技術，可以確保益生菌順利進入寵物腸道，如果家裡狗狗便便很臭、腸胃不好，非常推薦試試這款，因為獨特的益生菌包覆技術可以維持腸道平衡，幫助營養吸收喔~ 熟齡犬樂活配方 熟齡犬樂活配方 我家娜娜今年13歲，前陣子突然膝蓋骨頭錯位，不能走路！我們全家都嚇死了！雖然我們常常給狗狗吃保健食品，但狗狗年紀大了，不管是骨頭、器官都會隨著年齡增長而衰壞，所以除了保健食品，寵糧也是重要的！如果每天吃的飼料裡就有健康營養，那對狗狗來說是非常好的！ NH+擁恆低敏天然糧富含多種超級食物，不但能夠維持寵物的口腔、皮毛健康，對狗狗的骨骼保健也非常有幫助，所以自從那那膝蓋受傷後我們都給他吃NH+擁恆低敏天然糧，希望可以讓他擁有健康，也能快快的康復！ NH+擁恆低敏天然糧最重要的就是它的成份非常厲害，它的主要成分來自主要為天然酵母發酵的酵母蛋白，我特別查了一下，酵母蛋白是從發酵罐來培養酵母真菌，它的營養價值很高，具有完整的蛋白質、維生素B12、β葡聚醣、多種礦物質和膳食纖維，最棒的是它不含膽固醇，所以是最好的替代蛋白質，比傳統飼料蛋白質少了40%脂肪，對狗狗非常好喔~ 比比雖然目前身體狀態都很好，但也已經11歲了，所以身體還是必須要多注意一下，NH+擁恆低敏天然糧使用低敏且無基因改造的無穀配方，低糖、不含膽固醇，還比一般飼料少了40%脂肪，所以對老狗狗來說非常好！可以給毛孩最純淨的食物，減少過敏機率！ 一打開NH+擁恆低敏天然糧，就可以聞到美味的香氣！連比較挑食的比比都被香氣吸引過來，娜娜更是迫不及待地想開吃！NH+擁恆低敏天然糧採用獨特的益生菌包覆技術，可以維持腸道平衡，幫助營養吸收，同時還可以幫助毛孩排泄物更結實緊湊，降低排便頻率喔！ 我家比比雖然身體狀況都不錯，但比比的腸胃不太好，通常換飼料時都會拉肚子不適，但NH+擁恆低敏天然糧不含穀物麩質、動物性蛋白…等過敏原，由專業營養師調配，極佳適口性和消化率讓比比吃的開心，我們也安心！NH+擁恆低敏天然糧使用獨特益生菌包覆技術，可以使毛孩更好消化，讓消化不好的比比維持腸道平衡、保持健康活力！ 我們家兩隻狗狗目前吃NH+擁恆低敏天然糧兩週了，娜娜之前因為在生病狀況所以食物降低，但吃了NH+擁恆低敏天然糧不但食慾提升，便祕的狀況也有改善，便便也變比較不臭了！這都是因為NH+擁恆低敏天然糧使用天然酵母蛋，營養吸收率很好，吃進去的營養都被腸胃吸收滿滿了，再加上益生菌包覆技術讓嘗到好吸收！ 如果你家也有熟齡犬，一定要特別選擇寵糧，不只要適口性佳，同時也有要滿滿的營養並好吸收，我推薦NH+擁恆低敏天然糧，不只是兼具營養與環境永續發展，富含多種超級食物，可以維持寵物的口腔、皮毛健康，狗狗老了關節都會不好，NH+擁恆低敏天然糧也可以幫助骨骼保健喔~推薦給大家~ 竣百官網：https://www.junbai.com.tw/index.aspx 竣百粉絲頁: https://www.facebook.com/JunBai.Pet 竣百官方帳號請加入: MOMO購物網:

【台東縱谷三天兩夜】跟著導遊吃美食、泡溫泉、部落探索｜2023台東光祭回知本，秋季必看視覺饗宴│台東深度旅遊景點懶人包！

台東縱谷三天兩夜行程懶人包！無藏私奉獻給各位參考～ 好久沒放自己一個假！深度走訪不一樣的台東～搭著搖晃的台鐵列車立即出發！ＧＯ 來到台東池上「清河堂休閒農業體驗區」 ， 百年歷史古厝清河堂住的是張氏家族！ 米苔目DIY 好玩有趣！把手洗淨後，將一整坨米苔目慢慢搓成條狀～ 看著米苔目一條條像下雨般落下滾水中超療癒的啊！ 米苔目從水中浮起來就差不多可以撈起來了～ 手工現做的米苔目口感ＱＱ吃起來不會過爛～ 老闆娘準備兩款鹹甜湯底讓我們搭配米苔目吃～炎熱天氣甜湯銷量最好，鍋子直接見底！ 農場老闆帶領大家如何控土窯 ， 體驗野炊的樂趣。 享受農村體驗同時又能貼近大自然超棒的啦！很喜歡這裡的田野風光！（鍋蓋瞬間成了拍照小物） 廢話不多說開窯啦！飢腸轆轆的各位等不及要開吃了～ 焢土窯約十人的份量，燒窯時間約需要1小時30分鐘。 大夥接力用大夾子將食材取出～ 用餐環境樸實無華簡單乾淨～ 除了窯烤食材，還會另外準備一鍋熱瓜湯和客家炒米粉。 土雞大卸八塊後搭配滿滿金黃雞汁，光看就叫人口水直流～ 雞肉肉質非常鮮嫩，鎖住肉汁吃起來一點也不乾柴，非常厲害！ 精選里肌肉肥瘦有度，香噴滷汁調味的鹹淡剛好唷！ 巨大南瓜用大湯匙直接豪邁地挖開來吃，口感綿密很甜餒。 窯烤出來的土雞蛋，大人小孩都喜愛！ 玉米有兩款品種〝青菜蘿蔔各有所好〞甜玉米特別深受大家的喜歡～ 我私心最愛烤地瓜，口感綿密自然清甜，剩餘的直接打包回去當宵夜！ 農遊體驗 有得吃有得玩， 這行程很適合家族旅遊或公司團體旅遊！ 「漂流223」小店裡不僅販售手沖咖啡及手工藝術品， 還能預約木雕烙燒體驗。 先從桌上選一塊心儀的木頭杯墊 ，依照木頭大小不同價格也不同！ 可先將創作靈感用鉛筆描繪打草稿，最後再用橡皮擦擦掉！ 聽說烙燒筆燙到皮膚會直接乾掉，操作的時候真的要萬分小心～ 深怕自己會不小心手滑，拿烙燒筆時真的超緊張～！(冒汗) 完成作品後可到附近「伯朗大道」散步晃晃外加拍個照～ 一覽無邊際的金黃稻海真是美極了～ 獨一無二兼具實用性的杯墊，送禮自用兩相宜～有著天然樟木香，擺放家中挺有質感的呢！ 下一站來到「池上大坡池」欣賞縱谷大地藝術作品～ 阿嬤的叮囑／全德富 在布農族洪水傳說中蟾蜍，曾幫助族人生存 阿嬤叮囑孩子們不要將蟾蜍玩死，以免觸發大雨 也讓人了解到人類與大自然共存平衡的重要性。 等待Waiting／吉田敦 巨人坐著休息、冥想從大自然補充營養獲得力量。 池上水利公園也有一件縱谷大地藝術作品 尋回Retrieve／胡梓康、郭笑儀 勇敢向前探索，尋回空白，慢慢補回缺失，拼出完整的過去。 紅葉谷綠能溫泉園區位於台東縱谷延平鄉，園區結合溫泉、美食與遊程，同時為再生能源地熱發電的預備基地。 這裡有幽靜舒適的溫泉區、供孩子盡情玩樂的戲水區、寬闊療癒的SPA水療區 紅葉谷溫泉，源自於中央山脈的變質岩溫泉，屬碳酸氫鈉泉，泉水清澈細緻。 露天泡湯欣賞山谷之美，身心靈皆感到無比放鬆～ 晚餐到園區「尋星餐廳」享用當地風味創意料理～ 以國際菜色混合原民式烹調手法，將台東縱谷特色食材融入進料理之中。 等候主餐上桌前，先來點開胃果醋飲以及爆米花。 野菜鮮蔬沙拉佐素食凱薩醬，簡單又好吃。 湯品用多種蔬菜熬煮，喝起來格外清甜！ 煙燻坦都里烤雞腿很大一隻，結合特殊香料與醃料吃起來很有味兒～ 蔬果串色彩繽紛搭配小黃瓜優格醬一起吃，爽口又解膩！ 以布農族食材與香料入菜，讓遊客能品嘗到台東原味十足的風土料理 最後餐後驚喜甜點是甜甜的ＱＱ蒟蒻～ 夜晚燈光亮起，此時泡湯也很有氛圍感呢！ 當晚入住台東關山「微笑太陽民宿」房間簡單乾淨，床好睡冷氣超級安靜！ 隔天套餐式早餐簡單可口！ 家族大團體到台東關山旅遊，推薦到「星星月亮太陽」和「茶田關舍」包棟！ 住宿價格合理房間數量多，是一次解決多人住宿的好選擇！ 位於台東關山鎮的「電光部落」是縱谷阿美族部落～ 來到「電光部落」絕對不要錯過刺激又有趣的竹炮體驗！ 竹管內放入電石，倒入一瓢水，迅速用毛巾蓋住圓孔，倒數十秒後 用火點燃會發出震耳欲聾的轟天巨響，有時砲口還會伴隨橘色火光！ 刺竹製成的竹炮，據說早期是作為嚇唬敵人使用～ 發出『碰』的聲響會讓人嚇一跳，只要戴上耳罩就完全不害怕啦！ 還可以玩玩阿美族傳統樂器「旮亙」，敲打不同竹子會發出不同音階，大家一起演奏特別好玩！ 酒麴製作的甜酒釀，喝起來微甜微醺～現場可以先試飲喜歡再買！ 自製梅果醬當作餅乾夾心也很好吃喔！ 很有在地特色的伴手禮～許多團體客前來都直接掃貨帶回家！ 體驗製作原住民食物「阿拜」，所需用到的佐料非常多，準備起來相當費時費工！ 月桃、甲酸漿葉的葉梗朝外交叉擺放，放一匙米舖平後，中央挖洞放佐料，最後用繩子五花大綁後送去蒸熟。 「阿拜」不管是熱熱吃或是放涼再吃，都別有一番風味。 再來到返鄉阿美族青年與妻子所開立的「日出禾作」，這裡可以預約「爆咖啡體驗」 天氣炎熱，先入內試飲職人手沖咖啡，老闆與我們暢聊當初投入咖啡產業的契機 也帶我們認識咖啡樹的栽種與收成 咖啡果實最初為綠色，成熟後會依品種不同轉為橘色或紅色，每顆果實內有兩顆咖啡豆喔！ 「爆咖啡體驗」所需用到的工具。 將咖啡豆倒入器具中扣住卡準，離火源有段距離不斷左右搖晃，咖啡豆色澤會逐漸轉深。 咖啡豆受熱時共會出現兩次爆裂音，分別稱為「一爆」和「二爆」。 爆咖啡豆DIY，依據烘焙時間的長短來決定淺焙或是深焙！ 爆好的咖啡豆取出冷卻放置一段時間，即可裝袋帶回家！(回家後煮法豆與水的比例大約是1:15 ) 「黃媽媽手作客家小館」為台東慢食節評鑑一星店家，目前用餐採預約制，裝潢古色古香，有大圓桌也有一般方桌。 關山米粒粒香Q就是讚！ 雞肉表皮酥脆肉質鮮嫩，不用佐椒鹽單吃就很夠味，點綴水果切片和花朵視覺Up Up！ 焢肉色澤透亮，肥瘦比例嘟嘟好，搭配鹹香滷汁實在下飯！ 薑絲大腸醬汁酸溜開胃，大腸處理的乾淨無腥臭，口感脆而不韌！ 宴客級苦瓜鑲肉飽滿不分離，苦瓜微苦略帶甘甜，裏頭填滿柔嫩豬絞肉，實在金厚呷！ 嫩軟排骨肉裹上微酸微甜醬汁，吃完令人口齒留香念念不忘～ 經典客家小炒，所有餡料炒的又香又入味～ 清蒸魚肉新鮮沒有土味，口感軟嫩細緻，吃的時候小心魚刺！ 空心菜口感清脆有水潤度，加入蒜頭拌炒蒜香四溢，簡單味美～ 蝦子新鮮易撥殼，蝦肉個頭不小結實彈牙，搭配哇沙米醬油一同入口，滋味一級棒！ 雞肉湯料多夠味又好喝！無可挑剔～ 「鹿野高台」是飛行傘的絕佳場域，時常可看見玩家操作飛行傘翱翔天際。 「福鹿山休閒農場」坐擁高山田野景觀，快來泡茶聊天享受悠哉的午後吧！ 「巴拉雅拜部落」位於台東鹿野鄉。 「中興崗哨」曾因防止鐵道遭破壞而有軍駐紮，目前是台東最新打卡秘境！ 到此的旅人不妨慢下腳步點杯咖啡，找個視野極佳的位置欣賞遼闊風景～ 這裡時常有台鐵列車經過，大家不約而同拿起相機和手機瘋狂『咯擦』！ 這個私房拍攝景點「鐵道迷」趕快加入口袋名單收藏起來！ 離開前別忘了到「馬拉路克工坊」逛逛，有販售許多特色紀念品。 晚餐來到「田媽媽東遊季養生美食餐館」，現場以大圓桌為主 很適合大團體來這裡吃桌菜！整體美味度還行，走一個吃粗飽路線～ 最令人引頸期盼的2023「台東光祭．回知本」，這次共展出12+1件作品 12件作品在知本溫泉園區，1件孟耿如的作品則是在知本車站。 活動期間：2023年10/16~11/19 ，晚間17:30-22:00 《泉沓》／貳進 2enter 《回聲光譜》／黑川互動媒體藝術 x 山影藝術實驗所 《空間劇場#3 - 2023的儀式》／大聲光電 《美麗的稻穗》／峨冷‧魯魯安 (安聖惠) 《回來為你畫一道彩虹》／國立臺南藝術大學建築藝術研究所_B群 《山海絡》／王振瑋 《洄・尋》／有用主張 《遷徙中的蝴蝶》／森岡厚次 《飛於波光和大地之間》／凡京設計 《融合》／拔舒浪．魯魯安(安君實) 《植光・花》／蔡宜婷 《出帆．家圓》／饒愛琴 x卡大地布巧手班 「逐光蝶影小提燈」透過燈光投影出蝴蝶翩翩起舞的樣子，限量小提燈創意十足～ 2023台東知本溫泉季，走進閃閃發光的「幸福光廊」。 「金聯世紀酒店」提供飯店接駁車服務，依起訖點有不同收費標準。 「金聯世紀酒店」以五星級規格打造有質感的環境空間。 以山林為景，窗外望出去一整片綠意盎然，房間相當寬敞。 選用Slumberland斯林百蘭的頂級寢具，讓人一覺好眠到天亮！ 乾濕分離的衛浴，搭配TOTO免治馬桶座。 「金聯世紀酒店」坐落於知本，本區域享有最負盛名的弱鹼性碳酸氫鈉泉恩澤，直接在房間浴缸內就能泡美人湯！ 夜深還不想睡！可以到一樓「世紀酒吧」點杯小酒，欣賞現場Live band演唱 現場氣氛很棒，一首首膾炙人口的歌曲，讓人聽得如癡如醉～ 最後一天行程來到「Taromak達魯瑪克部落」，在這邊可以深度探索原住民部落之美～ 首先進行入境儀式，由在地主人跟魯凱祖靈報備我們的到來。 森林山徑探索到部落森林館，由獵人引導如何觀察與採集日用所需。 達魯瑪克Icibi地悶食體驗，大家同心協力採集石塊以及木材，並將樹枝堆疊起來，一塊塊覆蓋上石塊，堆疊成塔。 升起火將塔中的木頭燃燒殆盡，直到整座Icibi塔燒至完全崩塌。 將食材用鋁箔紙全部包起來 放進土裡用剛剛高溫石塊將食材悶熱。 Icibi地悶石料理是我們當天的午餐，悶烤後的食物無過度調味，吃的到食材最原始的鮮甜滋味～ 鹹魚飯米飯香Ｑ不死鹹～ 第一次用竹子自製竹筒杯，鋸子鋸起來其實挺累人的哦～ 鋸完還要用磨砂紙打磨杯緣，以防喝的時候刺口！ 竹子取材大地，用完亦可回歸大地，能連同廚餘直接當作堆肥 用自製的竹筒杯喝咖啡以及洛神花茶 搭配好吃的洛神堅果塔，就是最棒的下午茶點～ 台東縱谷三天兩夜慢漫遊，透過這次旅行又認識不一樣的台東！ YouTube影片有更多介紹~ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

書摘【奧修談身心平衡】傾聽自己的心，那是唯一的經典。

最近斷斷續續看完的一本書#奧修談身心平衡 直接分享一些喜歡的片段筆記👍 🌻做你本性想做的事，做你本能渴望的事，不要聽信那些經典，要聽從自己的心，那是唯一的經典。傾聽自己的心，永遠不必思考孰對孰錯的問題。🌻別追隨任何來自外在的硬性標準，沒有一種硬性標準是對的，因為那是企圖統治你的人所制定的。忘掉你聽聞過的一切，這是對的那是錯的。生命沒有那麼僵化。🌻喜悅才是自然的，就好像健康才是自然的一樣。🌻身體需要被愛、被關懷、被肯定。當你愛著身體你會看見身體開始改變。🌻對食物的迷戀是不滿足感所創造出來的。每天只要在吃東西之前靜心冥想一下，閉上眼睛感覺身體要什麼，此刻你只會感覺到自己的存在，感覺到身體的需要、自己的喜好、自己的渴望。🌻自然療法只是一種修養而不是一種療法，可是別變成一種時尚，否則也會是種病態。他只是給身體休養的機會，身體一種與自然調和一致的情境，和與生俱來的天性調和，不是藥物來治療症狀。記得要丟掉你是生病的念頭，想想你內在的那國王，身體只是他的宮殿。🌻一旦你致力於享受，你就會錯過。當你致力於達成幸福，你將會錯過。企圖達到幸福的那個努力是荒謬的，因為幸福就在這裡，你不可能去達到，你無法向他要求什麼，只能允許它發生，他瀰漫在四周發生著，你的裡裡外外只有幸福存在，這是唯一真實的，其他都是假的。放鬆幸福就會流過你。🌻沒有目的的行動，只需洋溢你的能量。分享，但是不要計較，不要變成交易，因為你擁有而給予，不要為了想獲得而給予，不然你會因此痛苦。那麼要做些什麼呢？要越來越自在，越來越處在此時此地，越來越多行動action ，越來越少活動activity 越來越中空、空無、被動，越來越是個觀照者。 漠然處之沒有任何期待無所求，對自己本然的樣子感到快樂歡慶。🌻人活在身體裡頭，但它不是身體。身體是美妙的，他需要被疼愛和敬重，但是人不該忘了它不是身體，人是身體的居民，身體是一座廟宇，他是你的旅店，但你不是她的一部分。身體來自大地，你來自天際，天與地相遇在每一個如同你的有形生命中，那是天與地的一場戀愛那是天與地的一場愛戀。🌻我不是身體，我不可能是身體，我是他的意識，因此他是我意識的一個對象，凡事意識的對象都不可能等同於我的意識 意思是觀看關照。

台南 | 藏壽司 | 被甜點耽誤的壽司店，一秒置身於日本街區極其醒目的街邊店

【#くら寿司 藏壽司 台南開元路店】🏃地址：70442台南市北區開元路163號 藏壽司初體驗是在日本 真的是該踩點台灣的看看有沒有達到原創的標準 啊很顯然不管怎樣 在台灣吃壽司味道還是跟日本的有差只能說 若是吃甜點我還是會選擇到藏壽司不過如果是要細品壽司生魚片等 或許找找港邊職人會更符合我的期望 點餐的話除了迴轉壽司自取之外也可以平板點餐但是平板是固定式的不是移動的 有點不方便不過看用餐的孩童偏多 確實比較好管理 最後結帳的話 於平板中按結帳店員會再次到桌邊確認再至出口附近機台自助結帳～～～ #七種魚介濃厚味噌拉麵 NT130七種是哪七種呢 品名不單單是品名而是真真切切的七品昆布、鰹魚、鯖魚、沙丁魚、偏口沙丁魚、干貝、白姑魚�等7種魚貝類熬煮濃縮標榜每日現熬精華高湯 麵條是有點粗帶嚼勁的烏龍麵條重口味濃厚的湯頭讓我一直聯想到在日本吃的沾麵只可惜家人吃不太習慣 雖然家父喝湯喝的很開心#洋蔥鮭魚 NT40這盤是全部裡面最印象深刻的肥美的鮭魚肉搭配清爽的洋蔥兩者結合緩解了鮭魚肉的油質雖然一入口不是那生魚片多汁油質的美味但在嘴裡散發的是整體魚品清爽鮮味#炙燒起司鮭魚 NT40起司鮭魚不管到哪都不會讓人失望不過還是偏罪惡的款 不能多吃#鰈魚側腹 NT40原以為側腹應該油質偏多很肥美但好像不如想像 很一般般不過魚款是平常很少吃的類型 #茶碗蒸 NT60吃日料店最不能錯過的就是茶碗蒸了吧特製茶碗蒸豪邁放入花枝、魚肉、香菇等食材吃起來滑嫩又鮮甜 在家完全做不出來的味道 只有在這些店裡才有 #靜岡抹茶霜淇淋 NT40杯裝霜淇林 最底層是玉米脆片點綴雖然是純抹茶霜淇林 但是奶味一樣超濃可想而知如果是點雙綜合口味的牛奶味應該跟重功課沒做足 據說抹茶霜淇林要再加抹茶粉才是更厲害的隱藏吃法啊！ #濃情巧克力黑磚 NT40巧克力控無誤 之前在爬文藏壽司甜點的時候就看到了但是日本反而沒有 剛好在台灣看到啊還不點爆這個超划算的啦 以甜點來說 一塊厚巧克力40元銅板價就可以搞定濃厚香醇的巧克力 一入口就有溼滑的口感非常順滑 一直想要再來一塊#千層蛋糕 NT80千層蛋糕也是榜上有名 但熱量也是不低噢法式餅皮和滿滿鮮奶油的層層推疊整體來說偏甜又有點過軟 個人不太愛不過螞蟻人應該OKK#台南美食#食#台南午餐#台南晚餐#被甜點耽誤的壽司店#藏壽司#日本料理#日料#壽司#藏壽司開元路店#跟著阿線吃南部#線寶食記ㄔㄔㄔ#來臺南就是要鑽巷子#阿線大口吃台南

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書摘【奧修談身心平衡】傾聽自己的心，那是唯一的經典。

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