日日選文/愛裡的不安全感

儘管我們深愛對方，卻常常感到自己在感情中處於脆弱的位置。這種不安全感可能源自多種原因，讓我們經歷著情感的起伏和內心的掙扎。 在愛情的世界裡，總是讓人感到令人困擾的情感，那就是不安全感。儘管我們深愛對方，卻常常感到自己在感情中處於脆弱的位置。這種不安全感可能源自多種原因，讓我們經歷著情感的起伏和內心的掙扎。 不安全感可能來自於過去的經歷。遭受過背叛、被傷害或被拋棄的經歷會深深地影響我們對愛情的信任。我們開始懷疑自己的魅力和價值，擔心對方會重蹈覆轍。這種心理創傷使我們難以放下過去，對未來的愛情持有警戒心。 不安全感也可能來自於情感的不平衡。當我們付出更多、投入更深，而對方卻沒有同樣的回應時，我們會感到被忽視或被冷落。這種不平衡讓我們質疑對方對我們的真實感情和承諾。我們害怕自己成為感情中的弱者，無法掌握愛情的主導權。 不安全感還可能來自於自我價值的不足。我們常常將自己的價值與對方對我們的愛和關注聯繫在一起。當對方的行為或言語讓我們感到被忽視或拒絕時，我們開始懷疑自己是否足夠好，是否值得被愛。這種自我懷疑和不安全感不斷侵蝕我們的自信心，影響著我們在愛情中的表現和選擇。 社會的期望和標準也可能加劇我們的不安全感。社會常常將愛情描繪為完美和永恆的，這讓我們感到壓力重重。擔心自己無法達到這種標準，擔心對方會因此對我們失去興趣或厭倦。 然而，大家卻都忘了，其實安全感是要靠自己給自己的。 ‖ 文字➣ 日日文青編輯群‖ 編輯➣ 日日文青編輯群‖ 照片➣ 《 #unsplash》 ------------------------------ 追蹤日日文青➣ 每天來點屬於你的溫柔關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

團購必買零食推薦：英國人最喜歡吃的洋芋片比品客還吸引人

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初訪，兩餐dookki 두끼韓國年糕火鍋吃到飽

觀望很久的兩餐吃到飽，主要是就連我不挑嘴的朋友都說吃起來還好，所以我就一直沒有特別想吃，這次是因為BBQ炸雞沒位置才改吃這個。 ▼兩餐 ▼價位上就是分$349和$449，基本方案就有鍋類和自助吧吃到飽。 ※身高未滿80cm之幼童免費，身高131cm以上即以成人價計算 ※ 選擇兩餐「349 吃到飽基本方案」，肉片需另外加價單點 (每份 100 元) ※ 選擇兩餐「449 肉肉吃到飽方案」，肉片為無限量供應 ※ 用餐全員需選擇相同方案，且中途不可更改 ※ 消費總金額(含單點品項)需另加 10% 清潔費 ※ 用餐時間為 90 分鐘 我當時在用餐前已經吃了一堆甜甜圈了，所以並沒有打算上升到$449方案。 最主要的另個原因:產地。 牛肉產地我記得當時問店員說是巴拉圭、中南美，直接沒必要升級。加起司的話其實也沒有很推薦，除非是真的超能吃的同學，不然整餐CP值更低。 ▼自助吧鍋類 ▼韓國泡麵類 ▼另外的麵類區、醬料區、炸物區是一起的，形成一個圓圈區域 炸雞的話夾光了會遞補上新的口味。 ▼韓式炒飯自助區 店員有教怎麼做炒飯，我的話是直接白飯+桌上的料沒煮過...反正也不會拉到哪吧，我真的這麼想。 ▼韓式甜不辣 吃起來就類似魚板那種東西，我個人還蠻喜歡裏頭的蘿蔔。 ▼飲料區 ▼夾完了，桌上長這樣。 基本上檯面全部的炸雞我都吃過，嚐起來就是那種吃到飽便宜炸雞。 但我認真，初瓦的炸雞比這個調味還糟糕。 小菜的蘿蔔和洋蔥我都直接給它吃爆。 這個炸過的米粉是我炸物裡面最喜歡的，一直吃一直吃。 ▼這個甜不辣表現一般般，份量一隻蠻剛好的，我簡單嗑了一小把竹籤的量。 ▼這就是那個完全沒煮過的生炒飯，建議大家不要這麼幹，除非跟我一樣懶惰。 鍋物，表現一般般，我直接當素食壽喜燒口味火鍋在吃。(對我來說，沒有肉片就等於吃素。) ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 鍋和炒飯的正確吃法我們都知道。 和我吃飯的人以及店員都有教學。但我試過味道後沒有很愛，所以讓朋友自己亂搞。因為我討厭火鍋料，正常8.8成都在吃炸物。 ▼環保費收取標準+帳單 老實說，整餐吃下來超普的。 但是一個人吃下來不到$400其實還可以，炸雞的話吃個兩大盤，吃個十幾串甜不辣，火鍋料吃到飽，汽水喝到飽...這種可能多是朋友聚餐吃才會合適，喜歡吃肉的做個簡單$449升級，已經跟火鍋吃到飽差不多。 外面非火鍋吃到飽，點個湯頭+肉也要$200起跳，像是肉多多旗下的狂一鍋用同產地的肉就要$409還不是肉片吃到飽，量也不多。加上兩餐自助吧還就有炸物、炒飯、甜不辣可以做選擇。 我覺得某種程度上，兩餐雖然吃起來超一般，但它有它的CP值優勢在，歸類在久久吃一次還可以接受的店(但我可能會更想去吃壽喜燒吃到飽)。 圖片來源:sylvia20220218(自己)，需要轉載或使用請連繫本人。 •本人Instagram連結請點這。 •本人臉書專頁連結請點這。 •本人方格子連結關注請點這。 •本人愛食記連結關注請點這。 •本人個人網站連結請點這。 ▲其他本人作品、部落格、地圖、雲端共享下載請點我

晶盈盈葉黃素飲∣3C低頭族的最佳夥伴，游離型葉黃素，常溫最方便

前陣子身體欠安，居然上演出遊前眼睛掛急診的戲碼，真是讓我嚇到不敢再忽視我的靈魂之窗！其實現代人3C不離手，無論是娛樂需求，還是工作需要，我們都應該正視身體的保養與休息，這次分享一些保養觀念及葉黃素產品給大家，希望大家要好好重視靈魂之窗的保養。 我自己因為工作量大，白天晚上基本上就是依靠電腦與手機來做事，可能也是仗著還年輕，完全沒想到身體走下坡速度會這麼快！平時戴隱形眼鏡每天12小時以上，只有眼睛不舒服時，才會改戴眼鏡，這真是很糟糕的習慣，這次角膜潰瘍破洞，才讓我大徹大悟，正視保養身體這一塊的需求。 對於3C愛用者，大家都知道要補充葉黃素，那麼你真的了解葉黃素嗎？其實google都能查到相關資訊，簡單來說，葉黃素是一種脂溶性胡蘿蔔素，對於我們的保養是最重要的一種營養素，但人體無法自行製造葉黃素，光靠日常飲食來攝取又不夠，所以市面上才會有各式各樣的葉黃素產品，讓我們可以補充足夠的營養。 葉黃素分為兩種，我們主要挑選游離型葉黃素，因為它不需經過腸道分解，可以直接被小腸吸收，所以吸收率高於酯化型葉黃素，今天要分享的晶盈盈葉黃素漢方飲正是游離型葉黃素。 日常飲食中菠菜、地瓜葉、南瓜、綠花菜、胡蘿蔔等，都擁有豐富的營養價值，除了以上幾種蔬菜，其實深綠色蔬菜及黃色系蔬果，也都是補充葉黃素很棒的來源，但是時常外食或無法每天補充的話，也可以挑選品質優良的營養品來做為長期補充，便利性也足夠。 純煉-誠食的研究室，以「誠食」視為品牌宗旨，將健康保養當成永無止盡的開發目標，為的是讓消費者能更簡單的獲取純粹的營養，而非添加一些普通人看不懂的化學成份，專業嚴謹的態度，才能獲得源源不絕的正面評價。 藍色外盒看了覺得好舒服，一盒有20包，每包60ml，最特別的，這是常溫漢方飲，經過高壓殺菌，可以將營養美味都封鎖住，不需要冷藏或冷凍，就可以保存540天，隨開即喝的便利性，對於每天時間不夠用的我來說，真是一大福音。 每一包葉黃素漢方飲的背面都有貼上產品標示，包括營養標示、成份、使用方法等，這樣我們喝得才安心，純煉的產品都是由通過HACCP及ISO認證的工廠製造，不會有人工色素等奇怪的化學添加物，就連主角游離型葉黃素，也是挑選經由美國FDA認定的GRAS安全穩定的成份。 現代人很注重養生，為什麼選擇漢方飲呢？其實就是創新傳統吧，將傳統草本配方與現代生技材料融合搭配，嚴選七種天然配方經過燉煮，所有的精華都濃縮在這一包漢方飲當中，甘甜爽潤的口感，打破傳統漢方味重難以入喉的缺點，將營養補充變得更簡單溫和。 葉黃素要怎麼挑選？其實劑量足夠才能真正達到效果，晶盈盈8mg葉黃素符合每日攝取量的標準，搭配枸杞、大本山葡萄、黑芝麻等7種草本配方，提供更全面的保護，維持長期補充更是重要。 在營養補充這件事情上，我曾經遇上過不少問題，買了瓶瓶罐罐卻忘記要持續補充、雞精類產品有些腥味過重難以入口，最麻煩的是小孩很挑嘴，有些東西她不吃就是不吃，實在很難搞！ 這次選擇晶盈盈葉黃素漢方飲，一方面是老一輩的總說漢方比較溫和，另一方面是常溫保存，對我來說真的很方便，方便的點不僅僅是保存，最重要的是隨手撕開就能飲用，不需要花時間去退冰或加熱，無論是時間不夠用或是很懶惰的家人們，這一點我真的是大力推薦。 我喜歡儀式感滿滿的生活，所以就算可以撕開即飲，我還是喜歡倒進小杯子中，咖啡紅的顏色飄散著淡淡的漢方香氣，喝起來甘甘的，有些像青草茶的風味，怕太濃的話也可以加100cc的水一起喝，冬天加熱飲用也沒問題，可以視個人口味調整，我自己是懶得加水直接喝也ok。 無論是那一種型態的營養補充品，都需要養成習慣，持續補充才能有感，因為這些都不是藥品也不是仙丹，不可能吃了就馬上見效，所以除了挑對產品外，養成規律生活習慣及不挑食，更是重要的一環。 一款可以讓全家人一起使用的營養補充品，我覺得非常方便，不需要去區分小孩的、長輩的或自己的，一次買個三五盒全家一起喝，一起擁有健康明亮的美好未來。 純煉 官網 晶盈盈葉黃素飲線上訂購

日本網卡SIM、eSIM推薦：威
訊網卡高速吃到飽出國網卡就是好用 網卡優惠碼Anya01│ 韓國網卡、泰國網卡、香港

日本網卡推薦：旅行必備的網路工具 威訊9折網卡優惠碼Anya01│威訊 WaySim

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低調簡約的純銀飾品｜BLUMA銀飾點綴你的品味風格－愛圍繞純銀項鍊 & 小方塊純銀手鍊｜情人節禮物推薦

 BLUMA銀飾是有天我在網路查找純銀飾品看到的一個品牌，快速瀏覽商品頁面發現有許多款純銀飾品都符合我的穿衣風格跟品味🥰，有許多不一樣的款式不論是正值花樣年華的女孩或是辦公輕熟女OL都很適合。每款設計都很簡約、優雅、典雅、精緻、小巧，是我很喜歡的飾品格調。👏🏻 這次購買開箱的是『愛圍繞純銀項鍊(淡水珍珠)』以及『小方塊純銀手鍊』兩款飾品。兩款都是採925純銀🌟（指含銀量92.5%的銀質品，是國際公認的銀飾標準），是防過敏材質，皮膚敏感的人都可以安心配戴😘。（但是每個人還是要依據自身的體質，還是有少部分人對銀過敏），比較不用擔心掉色、碰水，而且保養也相當容易，只要使用拭銀布稍加擦拭就可以恢復亮彩。💫 兩款的重量都很輕巧，配戴起來不會有任何的不適感或是配戴感，飾品可以妝點你的品味風格而不帶予重量的壓迫也是一件相當美好的事情呀！🫶🏻灰色的硬紙盒收納也相當有質感，不論是自用或是送禮都很合適🙌🏻。不得不說BLUMA銀飾的提袋設計也很具巧思，白色珍珠雷射光的燙金設計很時髦，是女生都會喜歡的提袋設計。另外有附上一張國際戒圍的小卡片，如果下次要添購戒飾就可以用這個尺寸卡來當作參考值了，非常的貼心💟！另外有一張拭銀布，只要銀飾變黑、不亮或是日常保養都可以使用。 『愛圍繞純銀項鍊(淡水珍珠)』是一款相當典雅、優雅的珍珠純銀項鍊，它的設計別出心裁，外圍環繞一圈不規則狀的銀飾設計，中間的珍珠採用淡水養殖珍珠，隨著光影透出淡淡的光澤、自然滾動非常別緻。給我一種高雅、自信而獨特的氣質，視覺上很舒服，很像徜徉大海般一時忘卻煩憂、無憂無慮☺️。 鏈子的長度有三種長度可以做調整，可以依照衣服領口高低做調整。鏈子的材質也很細密不扎膚，收納在夾鏈袋中也不容易打結，想必各位米粉應該都有遇過收納項鍊結果整個結成一團的窘境吧🥹？這一款BLUMA銀飾的愛圍繞純銀項鍊完全不用擔心這個問題，非常滑順不易打結！珍珠墜飾相當精巧優雅，配戴的時候增添一層女性魅力，而且款式獨特，很有個人魅力。⭐ 『小方塊純銀手鍊』是透過許多塊簍空小立方塊串接而製成，這一款採用極簡設計，是低調、簡約、文青、淡雅、清新的女孩會喜歡的款式，小立方塊在鏈子上沒有完全放滿，會隨著手勢的擺動而自然滑動翻轉，隨著光線透出不一樣的折射光澤，有時候會呈現一點不規則的弧度、不規則的排列組合、非常的特別✨。 鏈子的長度可以依手圍作調整，我的手圍約14公分，扣在最內側的扣環還有一些活動空間，手腕不會有任何的壓迫感，配戴起來非常舒適。正因為小立方塊在鏈子上沒有放到滿，而呈現出自然滑動及滾動的效果，不像市面上的設計一塵不變，也讓這條純銀手鍊更具個人魅力及特色。我很喜歡它自然的滑動，不規則的排列透出不一樣的光澤感🤩，很像一條小碎鑽的手鍊，真的讓人愛不釋手、一看再看。 BLUMA銀飾除了典雅、清新、簡約、文青的銀飾，也有許多天然石的銀飾品，也很具個人風格。銀飾品都是採用925純銀，比較不用擔心過敏的問題👏🏻，敏感肌的米粉都可以安心配戴，以925純銀及設計樣式來說價格算平實，是很平易近人的價位，CP值很高，多數純銀飾品千元有找✔️，對許多小女生跟輕熟女來說都可以負擔。日常穿搭、辦公日常、姐妹聚會、送禮記念日、都會或是休閒配戴都很適合，如果你也想找一款符合你個人魅力的銀飾品，不訪來BLUMA銀飾挑一款適合自己氣質的飾品吧！如果要選送人的銀飾品，也是一個很棒的選擇哦✨！ 💎BLUMA銀飾官方網站➠https://www.bluma.co/Instagram➠https://instagram.com/loveblumaFacebook粉絲專頁➠https://www.facebook.com/lovebluma愛圍繞純銀項鍊(淡水珍珠)➠https://www.bluma.co/products/love-around-sterling-silver-necklace-freshwater-pearl小方塊純銀手鍊➠https://www.bluma.co/products/little-cube-sterling-silver-bracelet #BLUMA #BLUMA銀飾 #純銀飾品 #純銀項鍊 #純銀手鍊 #純銀耳環 #925純銀 #飾品 #飾品推薦 #飾品品牌推薦 #台灣製造 #愛圍繞純銀項鍊 #小方塊純銀手鍊 #天然石 #純銀飾品推薦 #純銀品牌推薦 #七夕情人節 #情人節禮物 #情人節禮物推薦 #禮物推薦 #情人節禮物怎麼選 #珍珠項鍊 #飾品推薦 #情人節飾品推薦 #禮物怎麼選 #禮物怎麼挑

【台北】中山遼寧街平價美食，超人氣蘭芳麵食館，激推35元酸辣涼粉

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 今天要來吃台北中山區遼寧街非常有名的蘭芳麵食館，這家店面小小的，卻十分有名氣，每到用餐時間都是大排長龍，而且店家有擺出許多名人的簽名，也有許多報章雜誌報導蘭芳麵食館的美味，食尚玩家、電影也都曾慕名而來拍攝，到底這家有什麼樣的厲害之處呢？就讓我們來一探究竟吧！ 蘭芳麵食館｜資訊 📌 104台北市中山區遼寧街95號（看地圖）💡 11:30–14:00、17:30–21:00📞 02 2752 9611☑️ 室內座位、無低消限制、無收取服務費 蘭芳麵食館｜麻辣花椒麵 美味星級：⭐⭐⭐⭐價格：90元 屬麻而不辣的花椒麵，共有大辣、標準及小辣三種辣度可以選擇。正常沒有特別說會給您小辣，小編吃完覺得如果你平常有在吃辣的話，強烈建議點中辣，搭配本身花椒、芝麻香讓人垂延三尺，小編覺得美中不足的地方，如果麵體可以選擇細麵，花椒也可再多加一點點，我相信一定會很好吃。 蘭芳麵食館｜紅油炒手 美味星級： ⭐⭐⭐⭐價格：70元 炒手的部分搭配花椒麻辣醬，口感跟外面點的紅油炒手完全不一樣，多了花椒味麻中帶點小微辣層次非常豐富，推薦一定要點! 蘭芳麵食館｜大腸豆腐湯 美味星級：⭐⭐價格：65元 一整塊的豆腐在白湯中央，有如海上的孤島，豆腐吃起來是扎實的口感，不是屬於嫩豆腐派系，大腸處理得不錯不會有怪味，湯頭喝起來清清淡淡的，也許有些人會喜歡這個味道，但我個人覺得還好～ 蘭芳麵食館｜四喜烤麩 美味星級：⭐⭐⭐⭐價格：55元 這是一個老饕必點的小菜，如果想吃點小菜但是跟小編有選擇障礙的朋友，不如嘗試看看這道，味道非常特別，吃起來甜甜的，像是小時候吃的土豆麵筋，配主食很不錯，推薦必點。 蘭芳麵食館｜酸辣涼粉 美味星級：⭐⭐⭐⭐⭐價格：35元 屬於炎炎夏日必點的小菜之一，吃起來的口感涼粉非常Q彈加上本身的花椒辣油，吃完直接開胃可以吃好幾碗飯，而且酸辣涼粉的價格才35元，推薦必點拉!! 蘭芳麵食館｜雙醬麵 美味星級：⭐⭐⭐價格：90元 如果不是跟小編一樣是重辣成癮者，小編推薦您品嘗這道雙醬麵，雙醬麵上鋪滿筍香紹子，芝麻醬，小黃瓜絲，加上充分的攪拌吃起來非常有點家常麵的感覺。美中不足的地方是芝麻醬不足，如果可以再加點花椒一定會更好吃。 文末加碼｜台北中山站必吃甜點，一吃就愛上！ 寧夏夜市懶人包｜沒吃過別說你來過 穿越中山區小巷｜一秒飛泰國 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！

♡REVOLUTION♡玩妝革命15色眼影盤🎨🎨🎨

♡REVOLUTION♡ #玩妝革命15色眼影盤 （全四色） 還記得之前分享過的眼影盤～ 來自英國的開架彩妝品牌！ 先前分享過 #埃及艷后 #比利時可可 這次感謝品牌把另外兩個色號都讓我一起分享～～😚😚 ♥純素彩妝，全產品無動物實驗、無動物成分♥ 顯色度跟質地都給過！好暈染又顯色，我覺得對於新手也非常好駕馭，就算使用單色或者兩三個當配色都很好畫出一個漂亮眼妝～ 像珠光顏色質地是屬於粉霜質地，上眼顯色也非常服貼眼皮，光澤細緻又漂亮～ #法國紫藤 先說我這幾年一直都很喜歡紫色調的東西～包括彩妝😆 這盤配色可以個性也可以柔和，好駕馭的粉紫色調非常好看！而且有的色調還能當腮紅使用。 #古典薔薇🌹 如果你想找粉調又不容易失誤的眼盤就是這盤了！一盤打造多種柔美妝容！絕美薔薇色調就是這盤！ 對於我這個熱愛歐美彩妝的標準 非常推薦這系列眼盤！開架的價錢就能打造出日常好看的歐美妝容～ 如果你跟我一樣喜歡歐美彩妝那種顯色度，一定要試試這個品牌的～ *產品由 @makeuprevolution.tw 提供* Thank you 🫶🏻 實體通路：康是美 網路通路：購綺麗小舖、蝦皮購物、MOMO購物網、PCHOME、東森購物 #makeuprevolution #英國彩妝 #眼影盤 #REVOLUTION試用活動 #玩妝革命15色眼影盤 #makeupREVOLUTION #彩妝 #康是美 #COSMED #康是美實體獨家

【2023最新】10款市售納豆紅麴推薦比較，挑選注意3大必備配方！營養師編製

納豆、納豆激酶？ 與日本人長壽、健康息息相關的納豆(Natto)，你有吃過嗎？ 在疫情開始前，去日本旅遊一定會在用餐時不斷「看到」黏呼呼的納豆出沒，甚至三餐都可以與納豆相遇，可見日本人對它的喜愛程度。 近年來，已經有許多篇研究發表納豆、納豆激酶對血管保健的效果，快來了解什麼是納豆激酶(Nattokinase)吧？！ <<小整理>> <<市面10款常見品牌比較>> 依合乎標準的優良配方排行，主要推薦前三名 排行主要考慮：(1)原料、(2)配方、(3)價格 成分劑量依產品包裝盒描述，以實際劑量為主，不以「萃取物克數」魚目混珠 更多納豆紅麴品牌(第4-10名) 詳見痞客邦內頁說明 dietitiantzuyen.pixnet.net/blog/post/98072950-【2023最新】10款市售納豆紅麴推薦比較

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日日選文/愛裡的不安全感

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初訪，兩餐dookki 두끼韓國年糕火鍋吃到飽

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