偷懶可恥但超有用！內行人才懂的「作弊日」安排，帶你衝破減肥停滯期！

減肥的路上，總是那樣的艱辛＆孤獨，想要維持身材就是這樣的辛苦，不過該忌口、該做的運動都沒少，卻還是遇上討厭的停滯期，直接重擊我們想要瘦下來的意志阿！這個時候不妨給自己作弊一下！在瘦身計劃裡規律的安排「作弊日」，就能幫助你瘦得更遠、更有成就感呢～ 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ ｜作弊日是什麼 因為體態不好、體重超出標準而開始瘦身，最基礎的觀念就是從飲食開始下手，但是「羅馬不是一天造成的」，嚴格的飲食控管一開始是有明顯的成效，可是當身體適應後，就會出現「停滯期」，想要突破這個關卡，還能稍微緩解口腹之慾就要靠「作弊日」的幫助，但也不隨意讓你亂吃喔！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜作弊日的優點 1.擺脫「停滯期」 當你有計畫的運動＆飲食熱量控管時，身體會慢慢地適應，讓你的代謝漸漸變慢，而出現所謂的停滯狀態，所以可以透過定期的作弊日，來提升身體的代謝，進而突破瓶頸，但是切記減肥一開始還沒有成效時，作弊日要先PASS，不然是沒有幫助的！ 👉🏻她的私生活都在這！斜槓Youtuber的女星盤點，彩妝、保養、穿搭樣樣行！ 2.紓解瘦身時的壓力 習慣的養成是需要一點時間的，不少人都會三分鐘熱度，一直處在高壓下的瘦身不能說沒有用，但是這樣無法長久，反而會讓心智受到巨大的壓力，所以偶而給自己一點獎勵，有計畫的作弊日就能幫你抒發一下難忍的食慾！ 3.作弊日＝間歇性限制進食 比起每天都吃的很少，還不如長時間吃少一點，短時間多吃點這樣去規律我們的飲食，瘦身的效果會比每天都攝取較低的熱量有效，至於該如何找出作弊日的規律期＆安排原則又是什麼呢？就讓我們接著看下去！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜怎麼安排作弊日 1.多久一次？ 飲食是瘦身最大的關鍵，所以作弊日也要循序漸進，不能越級打怪覺得自己可以，一次目標設太高反而會失敗，可以先從三天一餐作弊，接著一星期一餐作弊，最後進階成10天為一個週期，一個月有3次的作弊日，就能拿來朋友聚會、家庭慶生等等，也是很幸福的～ 2.怎麼吃？ 早餐、午餐、晚餐比起來，晚餐的負擔會最重、最無法被充分利用成能量，所以最好是避開晚餐成為作弊日，早一點吃越好，而且還有一個加分的秘訣，就是運動完再實施作弊餐會是最好的，因為這些熱量能夠轉化能量來補充體力，進而減少體內脂肪的堆積 3.吃什麼？ 作弊日也不是開放讓你吃到飽喔！最多熱量上限可以比平時多500大卡左右，而且能夠多吃一點天然的蛋白質和澱粉，例如高糖、高油、沒有營養的垃圾食物，可是會打壞你的胃口，讓你重回瘦身前的美食地獄輪迴裡，所以一定要避免！ 維持身材本來就不是一件簡單的事情，作弊日雖然能放鬆一下，但也不能隨意地亂吃，而是有規則的放鬆一下，解放一下嘴饞的心，而不是就此放縱自己，這樣反而會造成反效果喔！ #作弊日 #停滯期 #健康身材 #塑身 #減肥作弊日 #減肥計劃 #瘦身小技巧 #飲食管理 

最美味玩具！台灣設計品牌推「點心動物扭蛋」，車輪餅兔兔、花生麻糬鼠太萌啦

撰文編輯 #菌菌 溢出的滿滿餡料居然搖身一變成為軟萌動物！台灣玩具設計品牌路遙圓創近日推出一系列「點心動物」系列扭蛋，甜點尬上萌寵已經太療癒，除此之外這款扭蛋還號稱是史上最美味的玩具，螞蟻人和貓奴們準備好要被圈粉了嗎？ 📍 間諜點心 光看這幾個精緻的背影，還以為是哪間甜點名店準備推出新品， 超逼真的食物模樣讓人忍不住吞了幾口口水！ 👉凡事求一個圓！超佛系「高僧動物扭蛋」邀你出家，緣分到了自然會度辜！ 📍 史上最美味卻下不了口的扭蛋 點心動物扭蛋一共五款，把台灣人最愛的下午茶甜點與寵物做結合，每個角度都能緊抓著你的眼球！動物們也有各自的喜好與個性，淘氣程度讓有養寵物的人不禁想起家中寶貝，這些好氣又好笑的行為，就是化解煩悶生活的一帖良藥啊～ ▼ 愛撒嬌忍人疼的「奶油兔車輪餅 」從鬆軟餅皮中間探出頭來，用無辜眼神狙擊眾人的心！ ▼ 充滿好勝心的「玄鳳泡芙」，帥氣奶油花飛機頭是標準配備，如果想聽到玄鳳優美的歌聲還必須先說幾句好話討他歡心！ ▼ 紅潤雙頰還鼓鼓的「花生麻糬鼠 」，呆萌模樣讓人超想跟他一起swag午覺，外層Ｑ彈的麻糬就是從小離不開的那條專屬被被～ ▼ 日本的家常甜點「紅貴賓銅鑼燒」，金黃麵皮包裹著綿密又香甜的紅豆餡貴賓，難怪哆啦Ａ夢會這麼愛不釋手！ ▼ 熱呼呼的熔岩巧克力，撒上一點甜粉就是「貓咪布朗尼」，光是看著小黑貓安心恣意的睡姿就被融化到不行～ 👉吉卜力神祇實體化！日本超激萌《神隱少女》主題公仔，小雞神、蘿蔔神已經太療癒！ 看完這篇宵夜文，是不是肚子也莫名餓了起來呢？想把整個點心組合通通打包帶回家的話，現在就可以到路遙圓創的粉絲專頁查看詳情，多加瞭解這幾隻可愛的小動物喔！ 👉短腿控預備備～躲在各種罐罐中的柯基扭蛋，屁屁卡住實在太療癒！ 📍 info 點心動物（全五款，現正預購中） 材質 : 塑膠（本體） 尺寸 : 5 X 4.5 CM ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 定價 : 120$ /款 上市時間 : 2021年3月⠀ 圖片／資訊來源👉 路遙圓創 #動物扭蛋 #原創設計 #可愛 #台灣扭蛋 #台灣設計師 #寵物 #小物 #收藏 #玩具 #甜點 #療癒 #路遙圓創 #轉蛋 #點心動物 

Ig:yayachaiu0311 馬尾帽T就是標準大學生日常

Ig:yayachaiu0311 馬尾帽T就是標準大學生日常 這件蠻保暖的單穿一件不用加外套也可以 可能我不怕冷哈哈 上次綁馬尾好像是春天的事了 空氣劉海+馬尾真的很青春 這樣的造型有可愛嗎 帽T @rainbowshoptw 更多日常生活追蹤我 https://www.instagram.com/yayachaiu0311/?hl=zh-tw #女孩穿搭 #網拍 #穿搭分享 #日常 #帽t #台拍 #學生妹 #可愛 #休閒風 #少女 #馬尾 #冬 #2018 #11月 #晚安 #保暖 #牛仔褲 #學生必備 

西班牙朝聖之路｜怎樣的人生才是你想要過的?

 在路上有時會想如果20多歲時就走上朝聖之路，那人生又會是什麼模樣? 記得小時候在寫畢業紀念冊時，祝福語中常常會寫上「一帆風順」這四個字，但一帆風順的人生真的是我想過的人生嗎? 當成果是付出無數努力而得時，那種成長的喜悅是不是比一帆風順走過的人生要充滿回憶? 跌跌撞撞何嘗不是人生的一部份呢。 每個人追求的東西不一樣，人生不是數學題，沒有標準答案。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

多年感情就是比不上新鮮感！恐怖劈腿的10個SOP大公開，你經歷過嗎？

你有被劈腿過嗎？或是你曾經介入過別人的感情？又或是你偷吃過甚至修成正果呢？俗話說羅馬不是一天造成的，出軌其實多少都有前兆，只在於早點被發現或許有挽回的機會罷了！今天邱比特就要來殘酷地揭露劈腿的10個標準流程，到底為什麼會劈腿？難道多年感情真的比不上一時的新鮮感嗎？ 圖片來源：我們不能是朋友FB 👉🏻給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ STEP1 感情平淡時認識新歡 跟現任在一起好久，感覺像親人一樣，沒有不好但總覺得有點無聊⋯在某天認識了新歡，你一開始只把他當朋友，但聊著聊著發現你們好合拍呢！ STEP2 沒有比較就沒有傷害 你從新歡身上看到我現任沒有的，或許是他不吝嗇的稱讚，讓很久沒被追求或誇獎的你飄飄然，你想起了熱戀期的怦然心動，而且新歡光看照片就知道你換髮型，跟我生活在同一個屋簷下的現任卻渾然不知…… STEP3 誰說穩交就不能有異性朋友 你把認識新歡的事分享給閨蜜，有正義感的勸你遠離，他擔心你暈船，但你否認並去掉對方又沒告白，只不過請你吃飯跟看電影，沒必要小題大做啦！ 圖片來源：我們不能是朋友FB STEP4 向新歡抱怨討拍 你跟新歡越來越親密，幾乎每天都會聊天，你甚至開始跟他分享與現任之間的問題， 他也以同性的角度替你分析。你現在看到男友可能會有點罪惡感，也有點煩躁，為什麼他變了呢？不像當初追你或熱戀期時的積極與貼心。 STEP5 被新歡告白 被新歡告白了！他說不是有意要破壞你與現任，但愛情來了誰也擋不住啊！他的話讓你你竊喜與心疼，新歡真是個體貼的好人，周旋在兩人之間的自己真是罪孽深重…… STEP6 男友讓你覺得好累 你試圖跟男友溝通，希望能找回以前的甜蜜，但他似乎不願意改變，還覺得現在這樣沒什麼不好，你覺得好累，為什麼感情讓你如此疲憊？ 圖片來源：我們不能是朋友FB 👉🏻撩男/撩妹桌布特輯，換上這些超甜情話桌布，讓他每分每秒都在想你！ STEP7 被男友發現了 你開始因為各種大小事與另一半爭吵並冷戰、同時跟新歡約會，結果被現任發現了！你一直解釋你們只是朋友他卻還是一直吵，甚至希望你不要再與新歡有聯繫。明明你們之間的問題不是新歡造成的，為什麼現任都都不檢討自己呢？ STEP8 冷戰逼男友提分手 新歡說會等你，你覺得非常對不起他，最後現任終於提了分手，你成功擺脫上一段感情的束縛，恢復自由之身。 STEP9 假享受單身之名淡化劈腿臭名 你對外宣稱暫時不想談感情，也希望跟新歡在相處一陣子，確定兩個人是真心喜歡後在交往，其實只有你自己知道，你才剛結束一段感情，不能太快進入下一段，隔一段時間在一起才不用承擔劈腿的臭名。 STEP10 再次穩交 與新歡相處了一個月後，你們感情越來越穩定，終於某天你們對外宣布穩定交往，有些人質疑你無縫，你大方表示跟前任在一起時可沒有做對不起他的事，跟現任是分手後的一個月才交往的好嗎！ 圖片來源：我們不能是朋友FB 很多人出軌的原因都是因為缺少新鮮感，但所謂的新鮮感，究竟是一時的迷惑還是真實的情感，就需要靠時間去證明了。愛情就如衣服，舊衣服雖然舒適，但我們總是會被新的款式給吸引，要如何用心呵護舊衣，並努力搭配出更多不同點穿搭，以維持這份新鮮感，是每一對情侶都需要一起努力的課題。希望大家在嫌棄舊衣服時，不要忘記當初買下的那份雀躍啊！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻【天蠍座徵友啟事】天蠍女孩徵男友，及格條件大公開，現正開缺等你來～ #偷吃 #出軌 #分手 #劈腿 #女友 #女孩老實說 #情侶 #愛情 #波波邱比特 #無縫 #男友 #邱比特 

每次都被拍出大餅臉？選對瀏海造型，無論什麼角度都能擁有完美瓜子臉

最近拍照總是覺得自己臉超大，明明是小臉卻被拍成一張大餅臉，連自己都不忍直視～因為經歷許多困擾，所以決定要來整理一篇小臉技巧給大家。先跟大家說，善用瀏海真的很有效！有時候就算臉小、但一沒瀏海遮擋，在照片裡臉就是會胖一圈！不同的瀏海造型在合照中，效果就會很明顯。接下來就要教大家如何選擇適合自己的瀏海，讓你無論什麼角度拍照臉都超小，我們繼續看下去吧！ 【推薦閱讀】 手機拍照功能你都了解嗎？把這6個基本功能學起來，自己也能拍出好照片 日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美 如何選擇一款顯臉小的劉海 1.了解自己的臉型 對於女生來說，先了解自己的臉型後選擇瀏海是最重要的 臉型大致有六種，分別是圓形、方形、橢圓形、長形、倒三角形、菱形臉。臉型是天生的，沒有哪一種最美或最醜，就像世界上沒有醜女人只有懶女人一樣哦～ ＃圓臉的顯瘦瀏海 像是女星趙麗穎屬於典型的圓臉，臉部線條很圓滑，像U型，圓臉的特點有： a.腮骨和下巴比較圓，分界不明顯。 b.臉的長寬近似 c.遠遠的看和腦袋一起有比較圓的感覺，下巴處近似弧線 （圖片來源：＠趙麗穎官方微博） 圓臉因為整體臉部線條比較圓潤，沒有線條感，所以可以利用平瀏海遮蓋額頭，突出臉的下半部分，讓圓潤的下巴也變得尖起來 （圖片來源：＠趙麗穎官方微博） 編輯也推薦圓臉的人可以嘗試沒有瀏海的造型。上下臉部同樣的寬度，再加上圓嘟嘟的臉型，還能讓整個人有充滿陽光開朗的氣息~ 但要提醒圓臉的人注意，中分長髮是可以的，但千萬不要嘗試中分長直髮哦～直髮會貼在臉頰兩旁，突顯臉的圓潤，會更加顯胖啦！ 建議圓臉的人想要中分，可以將頭髮燙出一點彎度或蓬度，頭髮份量變多，臉看起來也會變小唷 總結：所以圓臉適合齊劉海或是不要劉海，要馬遮住額頭，以下半部分為視覺中心，不然就是完全露出圓潤的小臉，更可愛大方~ ＃方臉的顯瘦瀏海 方臉的明星很多，比如娛樂圈裏的舒淇、杜鵑、鞏俐、李宇春，還有天后王菲，方臉的特點有： a.腮骨比較方，棱角分明 b.下巴不突出，有點和腮骨融為一體 （圖片來源：@舒淇官方微博） 方臉的下半部分寬大，所以在瀏海的選擇上當然是以遮為主，尤其兩邊的腮骨，所以編輯建議中分或者三七分斜劉海是最好的選擇。這樣不僅能減少大寬臉帶來的衝擊，還能使整個臉部更加小巧和立體，也更具有魅力和女人味唷 總結：方臉因腮骨突出，所以兩邊最好利用頭髮遮擋，而三七分斜劉海、中分是最好的選擇，既能使臉部變窄，又突顯下巴，使整個人大方又得體~ ＃橢圓形臉的顯瘦瀏海 橢圓形臉是最讓編輯羨慕的臉型，比如女星劉亦菲，幾乎什麽款式的瀏海都不挑，此種臉型的特點有： a.鵝蛋臉，腮骨不方 b.標準三庭 （圖片來源：＠劉亦菲官方微博） 鵝蛋臉型大多呈現上寬下窄，腮骨不太明顯，幾乎是百搭的臉型~ 不過有兩款是最合適，最讓橢圓形臉顯臉小的瀏海 （圖片來源：＠劉亦菲官方微博） 中分或者稍微偏的斜劉海能遮擋額頭一部分，對於不是很標準的鵝蛋臉，能降低過寬額頭或過窄下巴比例而造成的不完美線條 總結：鵝蛋臉的美麗之處在於飽滿的額頭和尖下巴，因此中分或是稍微的斜劉海更能突出兩者，更加嫵媚動人~ ＃長形臉的顯瘦瀏海 女星莫文蔚是典型的長臉，額頭和臉一樣寬，這類型的特徵有： a.太陽穴凹陷、顴骨、腮骨寬度差不多 b.整個臉的長度比標準長度略長 長臉的最大缺點在於下巴過長，從額頭到下巴的距離過遠。所以要想縮短兩者距離，在視覺上有較舒服的感覺，就要對額頭做適當遮擋~ （圖片來源：＠楊謹華官方微博） 二八分的斜劉海能遮擋一部分額頭，縮短整個大長臉的距離，是最適當的瀏海造型。但千萬別嘗試中分造型，臉會更加長~ （圖片來源：＠楊謹華官方微博） 總結：如果你已經是二八分的斜劉海，也能將頭髮燙點捲度，視覺上加寬了臉的寬度，也同時會降低了臉長的存在感，因此擁有完美的倒三角臉型 ＃倒三角形臉的顯瘦瀏海 女星范冰冰的瓜子臉是出了名的美，這種臉的特征是： a.腮骨不明顯 b.下巴比較尖 （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 倒三角形臉也就是大家俗稱的瓜子臉，幾乎完美。但如果兩邊完全沒有頭髮，會更突顯臉部的長和尖，在視覺上也不會太好看 （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 因此編輯建議倒三角臉型的人，要在兩頰稍微留有長髮，中分或斜劉海是你們最好的選擇～ （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 總結：倒三角的臉是近年來最流行的趨勢，但因這種臉型的下巴會較短，利用兩頰微微蓬鬆的中分髮或斜瀏海更能延伸整張臉的長度。 ＃菱形臉的顯瘦劉海 女星章子怡的菱形臉最有代表性，顴骨的凸出讓額頭和下巴看起來很窄，此類臉型的特征有： a.額頭窄，顴骨寬大 b.下巴尖 （圖片來源：＠章子儀官方微博） 菱形臉的煩惱無非是兩邊的高顴骨，和窄下巴形成的不完美比例。因此可利用三七分的斜劉海最能彌補菱形臉顴骨突出和下巴窄的缺點，讓整個臉型趨於正常和舒適，更顯成熟與優雅 編輯要在這提醒菱形臉的大家千萬不要嘗試中分，臉行會變得又大又扁，拍照也會不好看 總結一下前面所說的各臉型與適合的瀏海造型： 圓形臉適合齊瀏海或不要瀏海，方臉適合三七分斜瀏海，橢圓形臉適合中分或者三七斜劉瀏海 長形臉適合二八斜瀏海，倒三角形臉適合稍微蓬松的中分或是三七斜瀏海，菱形臉只有三七斜瀏海能駕馭 大家只要以後在整理髮型時，選對自己的瀏海造型，就不用再擔心拍照臉大的問題了！只能說這真的很實用，可以減少你在修圖軟體東推一下西推一下的時間呀～ 【推薦閱讀】 原來人像可以這樣拍！看這5個IG攝影師，如何拍出浪漫破表的世紀美照 #ig打卡 #劉海 #打卡精選 #拍攝打卡 #拍照技巧 #搶鏡 #構圖 #波波打卡 #理想臉蛋 #精選拍照 #臉小 #顯臉小 #駐站作家 

2025「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！

母親節即將來臨，除了準備貼心的禮物外，紅包也是表達心意的一個重要方式。不過，母親節紅包到底該包多少才合適呢？這個問題可能讓很多人感到困惑。為了讓你在這個特殊的日子中送出最得體的心意，今天我們就來聊聊2025年「母親節紅包行情」，以及該如何決定包多少才是最合適的數字。謹記這幾個重點，保證讓你不會失分！ （圖片來源：pexels） 母親節紅包注意事項｜1、包多少金額看身份 很多人會問：「什麼時候開始包紅包給父母才合適？」其實沒有明確規定，通常從開始工作或有穩定收入後，就是表達心意的好時機。紅包金額不在多寡，重點在那份感謝與孝心。 若你還是學生，象徵性包個 $600 或 $1,200 是可以的；如果你是已經出社會的子女，通常會落在 $2,000～$6,000 之間，甚至更高，視經濟狀況與心意而定。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜2、你的平均收入有多少？ 如果你的薪水是在$20,000以下那包$2,000就已足夠，薪資$25,000以下可以包到$2,600，薪資$30,000以下可以包$3,600，薪資超過$30,000可以包到$6,600到$8,800或再更多。 母親節紅包注意事項｜3、紅包金額數字諧音 母親節除了送花、送禮，近年來也有不少人選擇用紅包來表達感謝之情。挑選金額時，不妨運用帶有吉祥諧音的數字，例如 $520（我愛你）、$666（順順利利）、$888（發發發），不只寓意美好，也讓媽媽感受到你的貼心與心意。透過數字傳達祝福，更能讓這份紅包充滿溫度與儀式感。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜4、媽媽跟婆婆可能不只要紅包？ 可以從平常生活中觀察一下，婆婆與媽媽是喜歡收到紅包就滿足的類型，還是喜歡生活要有儀式感的類型？如果是儀式敢派的媽媽們可以同時準備一束花或一頓大餐，如此紅包可以小小包就可以。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜5、過年沒包，母親節當然要大包一點！ 今年過年有包紅包給媽媽或婆婆嗎？如果沒包或她們沒收的話母親節就可以包大包一點表達你的愛與孝心！ （圖片來源：pexels） 母親節紅包注意事項｜6、紅包禁忌不可犯 包紅包禁忌跟過年紅包不會差太多，最要注意的是紅包金額不可單數也不可有「4」出現，當然記得不要使用過期的紅包袋，如果是包給長輩紅包金額需逐年增加才有禮貌。 母親節紅包的金額並沒有固定標準，最重要的是根據自己的經濟狀況和對母親的心意來決定。無論數字大小，心意才是最珍貴的部分。希望今天的分享能幫助你在母親節送上一個既得體又充滿愛的紅包，讓媽媽感受到你滿滿的感激與關懷。祝大家母親節快樂，和母親共度美好時光！ 延伸閱讀：更多「母親節」相關文章 👉2025母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪！ 👉送婆婆的母親節禮物TOP15推薦：家電、禮券、3C都有，一次送到婆婆的心坎裡！ 👉防雷母親節禮物Top10，送了保證媽媽不嫌棄！壓倒性人氣的就是第8個！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吉娜娜子 #女子好命指南 #母親節 #母親節紅包 #紅包 #紅包禁忌 #紅包行情 

「無論再怎麼吵架，我最在乎的人依舊是你」

男人是否愛妳？！ 細節見人心！ 每個人對於愛的標準，其實都不大相同。 但男人的愛，又總是有跡可循。 有些男人愛你，是想用一生來證明；有些男人愛你，是想用來快樂一陣子。 愛你的人，懂得把「道歉」和「對錯」分開。 因為一個明知自己沒有錯還是願意道歉的男人，那一定是愛慘了妳。 道歉不一定是卑躬屈膝，它並不一定是昧著自己的良心說我錯了，它最重要的是傳遞，我不願意再讓爭吵繼續下去的妥協，是傳遞無論我們怎麼生氣，我最在乎的人終究是你，你的感受才是我在意的。 我們之間可能會發生很多事情，但是一次爭吵不應該是影響我們感情的因素。 一個愛你且成熟的男人，不會讓吵架這件事影響到彼此之間的感情。 願意主動道歉，這是一個表現男人大度的時候，也是表達愛意的機會。 一個會主動道歉的男人，是真心把你放在心上，真心看重這一段感情。 因為只有害怕失去的人，才會先道歉。 

神奇面相學！「眼睛形狀測驗」：眼頭眼尾角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信有不少人都聽過面相學，根據妳的臉型、五官，來判斷人的潛在個性、一生等狀況，其中又以『眼睛』最為讓人注意，從雙眼的形狀、大小和單雙眼皮都有著重大的關係，以下就來看看妳的眼型代表著怎樣的個性吧！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 先從簡單的幾種眼型來判斷和異性的相處，往下看看妳究竟是情場高手還是愛情菜鳥吧！ 兩眼都是雙眼皮 左右眼都是雙眼皮的人，通常較能得到異性緣，較容易討人喜歡！喜歡被愛的感覺更勝於愛人，擅長製造與異性之間的氛圍，對於和異性相處沒有困難。 兩眼都是單眼皮 在面相學上，兩眼都是單眼皮的人通常思慮慎重，舉止行動較為小心翼翼、較不敢勇於出擊，對於某些事情太執著，在別人眼裡可能會有小固執的印象。 左雙右單 左雙右單的人通常在愛情裡頭，樂於奉獻、付出自己的所有，會用盡一切讓對方滿足。 左單右雙 根據面相學的說法是右邊是雙眼皮的人在性方面較開放～ 接下來就是關於潛在個性的部份了！ 雙眼皮女孩 在面相學上，雙眼皮的女孩會充滿熱情、擁有強烈的好奇心，很喜歡跟人攀談、接觸，人緣相當不錯。只是雙眼皮女孩感情豐富、容易三心二意，因此在感情上來得快、去得也快，甚至有時候還會出現同時喜歡不同人的情況發生。如果還同時擁有臥蠶，那就是桃花眼，擁有桃花眼的人不但容易討異性喜歡，笑起來更是電翻身邊的人啊。 單眼皮女孩 單眼皮的女孩情感較內斂、理智勝於感情，也因此容易使妳的人際關係不夠圓融，對於自己喜歡的異性則是會迂迴出擊，屬於慢熱型，「友達以上戀人未滿」的狀態居多。 眼睛細長者 眼睛細長的女孩，在外表上也會讓人有比較精明能幹的感覺！是天生的謀略家，但是有時較固執，容易讓人產生難以親近的高冷感。 眼尾上揚的鳳眼 經典眼尾上揚的鳳眼女孩通常都是學習力旺盛、領悟力強，對自己也較有信心，是個很懂自己魅力在哪的人。但有時會有自戀傾向，喜惡分明、不太會隱藏自己的情緒，讓人又愛又恨。 眼角角度往上的眼睛 是個標準的樂天派，但是個性不服輸、好勝心極強，能夠堅持朝向自己的理想邁進，這樣的妳通常面對人生的掌控欲強，能夠很有技巧掌握和對方的距離與關係。 眼角角度向下垂的眼睛 眼角向下垂，通常也容易悲觀，不喜歡出鋒頭，言行非常拘謹，思想也極為保守。雖然外表看起來溫柔可愛，不過這樣的妳會讓身旁的人感覺妳自信不足，其實妳內心堅強、加強自我掌控力，在工作上總是默默耕耘著，是個腳踏實地的人。 兩眼高低不同 這意味著妳的心態、思緒常有不平衡的狀況，感情生活也像妳的眼睛一樣，有高有低、易生波折。在生活中對很多事情時常自相矛盾，總是說一套做一套，往往不切實際地沈迷於空想，有逃避現實的傾向啊。 兩眼間距近 妳是一個行為開放，思想卻極端保守的人，有時候會覺得自己是一個具有雙重人格的人。心胸不夠開朗、不容易相信他人，警覺性強，做事有些魯莽急躁，無法給人安全感，更要小心別逞一時之快，說了傷害別人的言語。 兩眼間距過寬 通常如果被說兩眼間距過寬的女孩，妳的個性其實是較隨性不拘小節，也不善於跟人家斤斤計較，但在別人眼裡則是會變成「有點白目的行為」，在應對人事物時缺乏判斷力，不夠精明幹練又過於相信人，所以往往會被他人利用成為受害者。 有多層眼皮 擁有多層眼皮的妳容易思慮過度、優柔寡斷，想得多做得少是妳的缺點，但是也正是因為妳心地善良，才會顧忌這麼多，試著更加勇敢做出果斷的決定吧。 眼窩深陷的眼睛 撇除外國人血統，如果眼窩深陷的女孩，妳的性格和妳深陷的眼睛同樣很難讓人捉摸，對於很多事情不夠積極主動，甚至有些散漫孤僻，不容易親近，容易看起來有些憂鬱，建議可以透過化妝的方式讓自己更有精神！ 大圓眼 就像是狗狗的大圓眼，擁有大圓眼的女孩雖然思想開放，但骨子裡的個性卻是很倔強的人，對於人、事、物都充滿好奇，會主動去接近了解。對人通常沒有甚麼警戒心，生活中容易被欺負、吃虧。 以上，這些僅供參考啦～面對自己的生活和感情狀況，還是要由妳自己掌握方向才對！ 資料參考來源：面相學整理大全 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #心理測驗 #感情測驗 #潛在個性 #眼睛形狀 #眼睛測驗 #面相 #面相學 

早餐日記 ••• 手工全麥芋泥花捲

最近什麼都要加全麥或糙米跟燕麥，希望愛澱粉的一顆心可以少一點罪惡感。我上個月做的芋泥吃到現在還吃不完，之前做芋泥包也銷路不太好，只好繼續尋找新的出路！ 之前做過一次蔥花捲，這個做法說難不難、說簡單又不簡單，就看標準多高了。我覺得我這次做得比上次好，視覺效果還滿華麗的！ 發酵一小時後只膨脹了一點點，爆出來的芋泥看了十分賞心悅目，難得不用擔心餡料掉出來，因為從來沒有包進去😆 出爐的芋泥花捲！孩子們瞬間長大了！幸好沒有變成一整片，十分乖巧！我覺得花捲造型除了好看之外也特別好吃，每一口都能吃到平均的餡料，而且我也很喜歡一條一條的麵皮！讓我想起小時候吃銀絲卷都會把裡面黃色的部分一條一條撕起來吃，說不上來這樣有什麼好，但條條饅頭就是有個特殊魔力！

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最美味玩具！台灣設計品牌推「點心動物扭蛋」，車輪餅兔兔、花生麻糬鼠太萌啦

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Ig:yayachaiu0311 馬尾帽T就是標準大學生日常

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