閱讀筆記｜認識自己，才能擔任人生的「掌舵者」

今日筆記《我簡單豐富的生活提案》第五章思考自由。 為了真正的百分之一，去除其餘的百分之九十九 作者在這一小章節舉了三個例子： 一個是漫畫《三月的獅子》中的主角，他生命中最重要的是將棋，而他生活中必要的東西就只有棉被和棋盤。 一個是日本知名演員高橋英樹，為了「想在一整面地板上寫書法」，而丟棄了許多東西。 一個就是作者本人，他透過文字宣揚「極簡生活的好處」，而實踐極簡生活。 透過這三個例子表達 除了必要的物品之外，什麼也不放，去除誘惑之後，需要面對的，自然就只有本質上的事物。 極簡空間有助於打造『專心致志』的環境，專注於某一點，才能拿出成果。 消除「金錢、時間、空間、管理、執著」的雜念 作者在這本書中從頭到尾都在宣揚一個理念「一身輕盈的自由生活」。那所謂的「一身輕盈」是什麼意思呢？作者的答案是「沒有雜念」。 作者認為需要消除的雜念有五項： 金錢：需要花很多錢維持生活、沒必要的名牌、購買了經濟會產生焦慮的物品 時間：必須花費心力煩惱「如何穿搭」的服飾、會偷走時間的物品 空間：超出個人需要的大房子、多餘的屯積品、徒占空間的物品 管理：錢包、身分證等等，丟了會有麻煩的「需要管理的物品」 執著：沒有用處的禮物、過去的光榮戰利品、會阻礙邁向未來的物品 連不需要的物品都「不想失去」，老是緊握著一切不想放手，也難怪會陷入杞人憂天的困境了。 堅守「將錢花在刀口上」與「寬慰原則」 作者堅守著「將錢花在刀口上」的原則。對必需品絕不吝嗇，無用的東西則一毛也不出。必需品就是「每天都會長時間使用的物品」。 「重質不重量」是生活的準則，養成「將物品減少，增加必需品預算」的習慣。比起「每個禮拜去家庭餐廳」，作者寧願「平時自己簡單下廚，每個月去一次高級燒肉店」。 作者認為「『錢能夠花得讓自己滿意』，你自然會散發出心滿意足的氣場」。 至多三選一、不知足者無法富有 作者引入心理學家 貝瑞．施瓦茲（Barry Schwartz）提倡的「選擇的悖論」來說明選擇太多，會有的缺點：萌生無力感、滿意度降低、過度期待。 那要如何擺脫「選擇的悖論」呢？答案是「將選項鎖定在三個。」若選項多於四個，腦袋就會開始混亂，下意識選擇和以往相同的模式，最糟糕的是會直接放棄選擇。 另外作者用貝瑞．施瓦茲（Barry Schwartz）提出的「最大化／滿足化」的概念來說明「知足」。 「最大化」是指找出所有的選擇，加以權衡，從中選出最棒的。 「滿足化」是思考自己的需求，選擇第一個符合需求的物品。 而「知足」就是「滿足化」的體現，「夠用就好」絕非妥協，而是掌控人生所必備的那把尺。若是一昧和他人比較，硬要將「最大化」做到極致，只會讓自己陷入不幸。 努力做到無須努力 作者將「怕麻煩」化為動力，為了避免麻煩，去思考如何提高效率或是可以直接省略的辦法。「努力、意志力、毅力」完全罔顧了人類的天性，與其如此，還不如思考「怎樣努力，才能做到一勞永逸」。 不提高生活水準，降低滿足的標準 作者認為掌握「自己的天花板」是很重要的。我覺得這章節和前面提到的「知足」概念很類似。知道自己可以接受的程度，而不是一昧去追求最好。因為總會有更好、更新、更便利的事物不斷地推陳出新，而理解自己的需求，去做出選擇很重要。 打破「固定框架」 這一章節說明在講求效率的同時，思考也會因此受限僵化。我們容易根據過往的習慣、經驗，去做事情。作者說「持續變化」才是極簡生活家的本質。將日常環節一一公式化的同時，偶爾也要有意識地打造「非日常」。拿掉自己的框框，顛覆自己的常識，才能為自己的「公式化」帶來更加升級的「變化」。 大範圍瀏覽「可信來源」的資訊 現在是一個資訊爆炸的時代，接收訊息很容易，各種社交媒體都可以接收到資訊。但作者說道「請為自己感興趣的分野，量身打造情報來源吧。」並且「養成確認的習慣是很重要的」。「自己整理接收到的資訊，經過思考才能成為養分。」 儲存別人的信賴 有許都人都經營自媒體，運用youtuber、IG、FB等社群，分享資訊、生活、娛樂。如今，社群網站已經不只是單純用來溝通或自我滿足的管道。粉絲人數和按讚人數，甚至據有經濟價值、社會價值。粉絲人數等於信用等級，社群網站的普及讓信用化身成具體可見的數字。而作者認為善用自媒體，去「增加粉絲數，將信用轉換成金錢」。 化自卑為積極 作者以自身來做說明，曾經有一名女孩子追他的原因是「因為你長的弱不禁風」，作者理解到原來這個世界上有人喜歡他原本的模樣。你覺得自卑的地方，也可以是充滿魅力的武器。 另一個例子是，作者因為在少年時，深受異位性皮膚炎、過敏、氣喘所苦，很早就意識到「健康的重要性」。 因此擔心自己不夠好的時候，可以換個思考方式。如同作者一樣「正因為什麼也沒有」才能發現真理。 不將才能浪費在無用的地方 作者認為找出自己的天賦，並「突顯」那項天賦，中心思想可說和極簡生活家一模一樣。那如何找出自己的天賦呢？就是要瞭解自己，可以透過「蓋洛普優勢識別器」、「內向型．外向型診斷」、「九型人格」等測驗。明白自己的天賦之後，就能夠專心致志朝那一點深耕。 作者說到自己的天賦是「收集」，善於收集資訊、知識、經驗等無形之物。他就更明白自己「只要從閱讀、旅行中累積經驗，並化為自己的養分，就能得到幸福」。 你知道自己想要的生活是什麼樣子嗎？喜歡待在什麼樣的空間、被什麼物品所包圍、與什麼樣的人來往，會覺得幸福呢？好好的去探索吧，可以透過物品的篩選開始認識自己。因為「物品，是反射自我的鏡子。」 以下節錄這章節喜歡的句子： 這是一個選項暴增、每個人都在尋找自我的時代。 自我認識，是協助自己攀登自己那座山頭的工具。 所謂的「做自己」、「對自己有自信」，意指可以掌控自己的狀態。 做自己的最快捷徑，就是在刪減物品、重新審視人際關係的過程中，學會「如何掌控自己」。 你擁有的物質最後反過來擁有你──電影《鬥陣俱樂部》(Fight Club) 減少選擇，瞭解自己，自信也會跟著來。 認識自己，才能擔任人生的「掌舵者」。

從零打造幼齒韓妹！解答做臉新手的 8 大疑問，韓系少女就是你！

你看過女團 ILLIT 的 MV 了嗎？由韓國 HYBE 公司推出的新人女團 ILLIT 主打活潑可愛的少女感，青春洋溢的裝扮相信已擄獲不少姊妹芳心。韓國女團成員們吹彈可破的肌膚總是讓許多人稱羨不已，但現在沒有幼小的年紀也沒有關係，只要用對臉部保養方式，也能像她們一樣保有年輕美貌！今天七分之二的探索就搜集了 8 個做臉新手小白的疑問，希望能幫助想打造幼齒韓系感的你，找回屬於自己的亮麗美貌！ 完整文章請看：【做臉入門指南】臉部保養多久一次最好？解答做臉新手的 10 大疑問 - 1. 做臉是什麼？ 坊間有許多做臉店家，而做臉到底是什麼呢？其實做臉就是透過美容師專業的保養技法，進而改善臉部皮膚狀態的過程。基礎的臉部保養過程通常包含三個步驟：清潔肌膚、粉刺調理以及術後鎮定，目的是希望加強肌膚保濕度度、修復肌膚屏障、改善暗沉、調理青春痘、細緻肌膚、延緩肌膚老化、粉刺調理、減少皺紋、預防肌膚瑕疵的出現，以維持皮膚的健康狀態，讓你容光煥發。 2. 做臉跟醫美的差別是什麼？ 雖然現在醫美盛行，也有良好效果能改善臉部肌膚，但做臉和醫美對於肌膚的侵入和改善目的是不同的。做臉主要著重於皮膚的日常保養與加強保養，使用非侵入性的方法和保養品，以對臉部清潔、保濕、按摩，粉刺調理等，需要長期調理才會讓肌膚穩定，而這樣的臉部保養方式也可以讓肌膚維持在當下最好的狀態。至於醫美則屬於醫療行為，是著眼於更深入的治療和手術，具有創傷性、侵入性或非侵入性的特性，透過醫學技術如注射美容、雷射治療、微整形等，必須是合格醫師才能操作。 3. 做臉多久一次最適合？ 多久要做臉一次主要是根據個人皮膚狀況、預算和時間來決定。一般建議每個月去店家臉部保養 1-2 次；若肌膚痘痘粉刺較多，或是處於肌膚比較不穩定的狀態，則可以兩週保養一次，等到肌膚狀態穩定時，只要一個月進行一次深度保養即可。另外，就算預算時間許可也不建議太頻繁做臉，可能會讓肌膚過於敏感，由於每個人的臉部狀況不同，還是建議與信任的美容師諮詢。 4. 做臉流程通常包含哪些項目？ 一般做臉流程通常包含清潔，調理粉刺、去角質、按摩、敷面膜等項目，但每個店家的流程都不一樣，所追求的效果也不同，可以事先瞭解店家的詳細項目。而光是去除粉刺的手法就有非常多種，例如：儀器吸除表面粉刺、無痛清粉刺、手工調理粉刺、傳統美容，原則上使用挑加擠方式的一定會比較乾淨，但較容易有副作用，就是會痛或是紅腫，這點非常需要看美容師的技術。因此建議大家可以先體驗 1-3 家做臉店家，可以更客觀地瞭解哪個手法適合自己喔！ 5. 常見的做臉保養課程有哪些？ 人的肌膚分為油性肌、乾性肌、混和肌，依照年齡肌膚狀態可能也會改變，而一般常見的臉部保養課程，除了美白、保濕，你可能還有聽過果酸調理、拉提緊緻、藻針換膚等不同課程，可根據需求做選擇。 常見的果酸調理就是利用酸能腐蝕、剝脫死皮的原理，來加速表皮細胞新陳代謝，所以具有剝落老舊角質、疏通毛孔、減少皮脂腺分泌的功效，進而去除色素，改善細紋、乾紋，還可同時改善痘印和痘疤。 至於藻針換膚則是另一種美容方式，它使用特定的淡水海綿提取物，其中包含矽質骨、硬蛋白、碳酸鈣、矽藻等成分，雖然外觀看起來像粉狀物質，但實際上含有許多微小的針狀物，能促使皮膚自行修復，並促進膠原蛋白，改善皮膚紋理，減少皺紋，淡化疤痕，並提高皮膚的角質層和彈性觀，但須注意施作過程會有疼痛感。 6. 做臉價格通常怎麼算？ 一般而言，做臉價格會根據所提供的服務項目、使用產品、技術、裝潢、服務態度等來定價。從基礎保養 $500 到全面性保養 $2,500 以上都有，不過做臉價格不應該成為選擇店家的唯一標準，應該綜合考慮其他因素，畢竟就算便宜的做臉，若沒效果或是技術不佳，造成臉部傷害的話，之後還要花更高的金額彌補。可參考台北、台中、台南、高雄等城市的熱門做臉店家，讓大家參考課程手法與收費方式。 7. 做臉後在家的臉部保養要如何進行？ 你以為有專業美容師幫忙臉部保養後，回家就能鬆懈了嗎？許多以皮膚好出名的女星們其實非常在意日常保養。尤其做臉後更為重要，因為臉部保養課程多包括清粉刺的部分，可能會有輕微的傷口或泛紅等狀況，建議做完臉三天至一週內避免使用刺激性的產品，如果酸、A 酸、去角質等商品，保養品的選擇也以溫和不刺激，並適合自己膚質的產品進行保濕。另外，防曬也是很重要的，才不會讓做臉的功效功虧一簣。 8. 做臉有沒有後遺症或是副作用呢？ 基本上只要是正確的做臉程序和專業的美容師，都可以最大限度地減少後遺症和副作用的風險。但每個人的皮膚狀況不同，對做臉流程或是使用上的產品可能會有不同的反應，比如紅腫、發炎等等，因此建議大家在做臉前，應先跟美容師諮詢自己的皮膚狀況，溝通好使用產品和操作過程，若有禁忌使用的保養品種類或成分也須提前告知，以避免副作用的產生。 - 完整文章請看：【做臉入門指南】臉部保養多久一次最好？解答做臉新手的 10 大疑問 以上為本次的做臉入門指南，七分之二的探索特別邀請做臉專門店的店長來為大家解惑常見的做臉疑問，相信透過以上 8 點介紹，大家應該都能對做臉有基礎的瞭解，新手小白也不用擔心！想像韓國女星保有嫩妹膚質，相信只要耐心地透過定期做臉，長期下來就能有效改善皮膚狀態，維持皮膚的健康和美麗，下個少女韓妹就是你！ 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄採耳｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化採耳｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹採耳｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園採耳｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

【2024沖繩親子住宿推薦】精選Top5沖繩親子共遊必住清單！享受海景/私人浴池/BBQ的最佳親子度假勝地！

現今，越來越多的父母喜歡帶著孩子們前往沖繩度假，除了享受美麗的海景，還有許多海洋博物館非常適合親子參觀。我們了解父母帶小孩的辛苦，因此特別整理了一系列適合沖繩親子包棟推薦。讓父母無須為沖繩住宿所困擾，AsiaYo還有整理了沖繩海景住宿攻略和沖繩酒店式公寓等等的眾多選擇，任君挑選。快來看看有哪些打動你的沖繩住宿吧！ 🐬AsiaYo獨家專屬優惠 📍KAFUSHI｜包棟、私人廚房、BBQ烤肉設備 KAFUSHI 今歸仁旅居最多可容納14人。窗戶光線充足，天花板採開放式設計，一樓挑高使空間感更為寬敞。客房佈置簡單，享有海景，讓你無時無刻都能欣賞沖繩的大海。二樓陽台可同時享受BBQ和海景。此外，還有提供免費的自助洗衣和烘衣設備，非常貼心。 💡附近地標：今歸仁城跡 - 3354 公尺、八重岳桜の森公園 - 7358 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 KAFUSHI 今歸仁旅居 🐬那霸國際通住宿推薦 📍那霸183酒店式公寓｜包棟、私人廚房 那霸183酒店式公寓位於那霸市中心，能夠輕鬆前往國際通。周圍還有許多美食餐廳和超市。有☑️6人房☑️10人房可以選擇，房間充滿木頭元素，溫暖的黃光照亮著整個空間，營造出非常溫馨的氛圍，讓人感到放鬆。 💡真實旅客評價：4.7/5.0 整體乾淨舒適很溫馨，十個人住很剛好，交通方便鄰近便利商店非常推薦。 💡附近地標：沖繩都市單軌電車 旭橋站 - 745 公尺、沖繩都市單軌電車 縣廳前站 - 964 公尺、波上宮 - 496 公尺、與儀公園 - 1026 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 那霸183酒店式公寓 👀 查看更多那霸飯店 🐬讀谷村住宿推薦 📍舒雅 annex one【101】｜包棟、私人廚房 舒雅 annex one【101】以清新的綠色為主調，房內擺設許多綠色植物和壁畫，營造出愉悅的綠意氛圍。家具採用藤編，增添了自然風情，彷彿置身於小樹林中。此外，房內設有私人廚房供使用。房間、浴室以清爽的白色調為主，十分整潔明亮。 💡真實旅客評價：5/5.0 這裡很乾淨，讓我們住得很舒適。周圍環境十分寧靜，可以散步到海邊。下次我們還會想再來。 💡附近地標：殘波岬 - 1649 公尺、座喜味城跡 - 2161 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 舒雅 annex one【101】 🐬北谷/美國村住宿推薦 📍INFINITY度假旅居 北谷｜包棟、BBQ燒烤設備、大浴場 INFINITY度假旅居位於北谷，樓高三層，能容納13人入住。房內白色典雅的家具搭配灰色私人廚房設備，雅緻大方。室內吊燈照耀整個空間，彷彿置身於樣品屋中。旅居提供☑️免費BBQ燒烤設備☑️大浴場。房間總共提供☑️單人床 x 4☑️標準雙人床 x 4。 💡附近地標：美國村 - 2018 公尺、AEON北谷購物中心 - 2299 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 INFINITY度假旅居 北谷 👀 查看更多美國村住宿 🐬美麗海水族館/海洋博公園住宿推薦 📍Cy MOTOBU｜包棟、BBQ燒烤設備、戶外浴缸 Cy MOTOBU隱身在森林中，最多可容納6人入住。旅宿外設有☑️戶外大浴缸，可享受泡湯時搭配香檳和水果，並使用☑️BBQ設備，享受烤肉饗宴。室內設有☑️大投影幕，可以追劇娛樂。房內擁有奢華的金碧輝煌設計，包括一間雙人房和一間三人房。 💡附近地標：八重岳桜の森公園 - 3296 公尺、沖繩美麗海水族館 - 5718 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 Cy MOTOBU 👀查看更多美麗海水族館附近住宿 🔥 預訂沖繩住宿，享優惠安心住🔥 以上就是AsiaYo所精選的Top5沖繩親子飯店啦！另外，沖繩親子包棟也是很熱門的選項唷～對於有小孩的家庭來說真的特別方便，除了享有私密空間外，還有廚房設備可以自行烹煮料理！是不是很心動呀？要去沖繩旅遊的朋友們趕快上AsiaYo平台下訂心動的沖繩親子酒店式公寓就對了！ 🐬延伸閱讀>> 👉【2024沖繩親子住宿推薦】精選18間親子友善海景沖繩包棟/酒店式公寓，近國際通/讀谷村/美國村/恩納村/美麗海水族館 👉【2024沖繩自由行攻略】必玩景點、必住住宿推薦！ 👉【2024沖繩住宿推薦】精選18間必住沖繩飯店、優質渡假村｜鄰近那霸國際通、美國村、恩納村 👉沖繩自駕遊住宿推薦│嚴選TOP10適合自駕遊旅人入住的高CP值沖繩住宿 👉【沖繩海景/沖繩海灘住宿特輯】精選鄰近海灘、有海景房沖繩住宿TOP10推薦 👉【沖繩包棟推薦】沖繩熱門包棟一次看！ 👉【沖繩住宿推薦】沖繩海景飯店一次看！

禮物，不該只有單純的物。

時序進入十二月，街頭和店家上紛紛掛起聖誕的裝飾，在聖誕節的氛圍逐漸濃厚的情況下，陪著孩子盡情感受節慶的歡樂與溫馨，累積快樂親子回憶，便是幸福。 這回與梅子營造家中聖誕氛圍，除了讓眼睛享受聖誕美景外，健達送來了能夠滿足一家大小且應景的聖誕親子禮盒。 健達給人的兒時回憶便是每次打開，都有驚喜。 而這次健達聖誕禮盒內容物，有著藍色與粉色的聖誕包裝健達奇趣蛋、健達繽紛樂、健達巧克力含豐富牛奶內餡、健達樂脆棒、聖誕包裝的健達快樂河馬及耶誕著色本。 如此豐富的禮物也讓親子間多出了不一樣的驚喜。 透過健達聖誕禮盒與梅子共度的童年與節慶趣味，不管是從健達奇趣蛋中開出隱藏的小玩具或者是共同塗鴉耶誕著色本，在如此平凡的日常時刻中，充滿驚喜；在美好的時刻裡有著出乎意料的收穫，所有的一眼瞬間訴說著幸福沒有標準答案，快樂也不只一條道路。然而，這一切對我來講，就是最好的日子。

是甜不是糖的Lakanto 羅漢果錫蘭奶茶

我很愛喝飲料！最愛喝奶茶！ 一天不喝奶茶全身都覺得怪怪的😂 而且越喝口味越挑剔最喜歡自己沖茶加鮮奶， 我就是很刁鑽的愛奶茶， 喜歡清爽口感又想要奶香的人😆 所以沖泡類的粉包真的不是我喝飲料的第一首選， 因為不是太甜就是嫌茶味不夠， 不然就是嫌棄粉包泡起來太稠太膩！ 這次試喝Lakanto 羅漢果錫蘭奶茶， 覺得特別的是他沒有加砂糖， 是使用羅漢果糖來做調味， 是市售奶茶四分之一的熱量！ 這直接戳中我半夜起來覓食的我的心， 想吃甜又不想長肉然後還管不住嘴的大概就是我😅 打開奶茶後聞到很熟悉的錫蘭紅茶味道， 看粉末顏色未泡先猜茶味應該滿重的😆 包裝上的標準配方是👉 熱飲：25g的奶茶粉+180ml的熱水 冷飲：25g的奶茶粉+180ml的熱水攪拌後再加冰塊！ 我看到這裡一直覺得很奇怪為什麼熱飲冷飲都是一樣的水量， 加冰塊後味道不會變得更淡嗎？ 我先沖一杯熱的來喝看看， 茶味香氣濃郁入口偏甜但覺得口感順口沒有甜膩感， 添加的是脫脂奶粉所以喝起來還算清爽。 一樣的配方添加冰塊變成冷飲！ 香氣跟熱飲比起來淡了一些， 口感覺得更清爽加了冰塊稀釋也沒有那麼甜， 比起熱飲我更喜歡泡冰的來喝， 可能我喜歡清爽的奶味， 有些喝起來感覺就很濃郁稠稠的那種我就不大喜歡😂😂 如果你喜歡濃醇香的話這款你可能要喝熱的， 或者泡起來放涼再喝不要再加冰塊這樣！ 喝完後我覺得包裝上的冷飲比例就挺好喝的不需要再做增減。 本來還在想會不會太淡的疑慮也直接消失了🤣 Lakanti羅漢果錫蘭奶茶喝起來是我喝起來茶味明顯的沖泡奶茶， 而且用羅漢果糖的甜代替原本的砂糖熱量直接等比減少， 添加脫脂奶粉也比奶精健康許多！ 半夜或是需要體重控制又想喝甜的時候可以考慮買來泡， 是我會泡完的奶茶喔😂😂😂 現在羅漢果錫蘭奶茶在大樹健康購物網就可以買到囉， 大樹健康購物網有24小時的客服， 購買上有任何問題都可以詢問線上客服， 而且大樹購物網商品齊全很適合不方便一直跑外面採買的人！ 手機點一點就可以在家等包裹啦😍😍 ❤️奶茶這裡買： Lakanto 羅漢果錫蘭奶茶：https://gtr.tw/zt5qrf #試用、#育兒箱、#優惠折扣、#育兒社團消費專屬折扣碼 #大樹健康購物網好好買

AOYI奧藝 全能小米貓砂| 小米清香 全角度結團 消臭98.8%

#六寶開箱 全能小米貓砂 今天來開箱AOYI奧藝 #全能小米貓砂這是麻麻一直很想試的，之前就看到好多貓友分享，看起來超級厲害這次終於輪到我們開箱啦~ 六寶家是使用沸石砂跟豆腐砂麻麻對味道比較敏感，不能太香的，米栗則是因為短腿對粉塵很有要求這個貓砂是黃色的貓砂，真的有穀味，沒有太香,很天然的味道 產品特色 全能小米貓砂(黃金甲)成分列表：大米粉、小米粉、豌豆纖維、食用澱粉、瓜爾膠、絲蘭萃取物、生物複合酶♦️SGS與INTERTEK雙項認證，安全性與性能高度驗證，確保符合標準♦️天然原料,植物小米砂，回歸自然不怕誤食♦️新科技研製砂，全角度結團，包覆力強，不揚塵飛砂，瞬吸結團快速，穩固不散♦️植物除臭，小米清香，生物復合酶，除臭98.8%♦️天然植物成分萃取製成，環保無塵，紓壓抑菌♦️全能小米貓砂採用了先進的強力結團技術迅速結塊，比普通貓砂省80%♦️雖然可以衝馬桶，但還是建議丟垃圾桶喔，不能大量丟馬桶 六寶試用 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試用》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 叮咚!”有人在家嗎?這裡有六貓的貨物要簽收“原本躺在地上的娜娜立刻跑向門口；麻麻，貨運大哥送貨來了麻麻看了一下:啊!是期待已久的小米貓砂，娜娜!去簽收娜娜在箱子上蓋上可愛的貓掌米妃:小米是甚麼?可以吃嗎麻麻:是很天然食材做的的貓砂喔，雖然不怕誤食、不過這是你們要用的貓砂啦，有沒有聞到一股小米味米妃聞了聞:真的耶，一股天然的味道、大家快來跟我們一起使用看看 味道 🍄味道🌟🌟🌟🌟🌟第一次看到金黃色貓砂、細碎顆粒尤其味道麻麻很喜歡、非常天然的穀味 米妃進來上看看:挖，這個味道，是一股米🌾味，很舒服的味道娜娜：而且、他是由天然的大米粉、小米粉、豌豆纖維做成、也不怕我們誤食麻麻:對啊，很棒吧，而且他有SGS與INTERTEK雙項認證喔，安全性與性能驗證，用得更安心 米果:我喜歡這個觸感，細小，而且很輕，踩起來也很舒服 除臭力 🍄除臭力🌟🌟🌟🌟🌟 我們家六隻貓、又特別喜歡上同一盆、想當然回家味道會屎💩味撲來但是使用小米貓砂一個月、每天回家完全沒有屎味、拯救麻麻的鼻子，只有天然的米味、不過麻麻覺得像穀物的味道不會半夜或回家被臭醒 米香🌾:聽說還很省貓砂耶麻麻:沒錯！而且採用先進結團技術，比普通貓砂省80%。但是，米香啊，好歹給我撥一下啦，不要只撥‘’貓砂殼‘’米香🌾看了看自己的手手認真的說:不行!我的手手必須乾淨，不能碰我的屎，反正等一下娜娜會幫我撥，不會臭啦，他包覆力超級好，不易散。而且有 #絲蘭萃取跟 #生物復合酶，除臭98.8%麻麻碎碎念:是真的很除臭啦~但每次都麻煩娜娜娜娜：而且可以沖馬桶🚽，很方便六貓小提醒：沖馬桶不能大量、要分次沖、評估管線老舊、也可以丟垃圾桶喔，鎖便桶是你的好夥伴 包覆力 🍄包覆力🌟🌟🌟🌟🌟包覆非常完整、零死角 米栗🌰：而且而且，我剛剛上了廁所，一下就凝結成球狀，完全無死角，包覆的很嚴實米妃: 而且好輕喔、臭米果，不要跟我擠拉，我先來的米果🍘無辜:我也想上看看，挖，他不黏底呢!麻麻：沒錯、這個也很棒、黏底不喜歡、這個很棒、一鏟就能鏟起來米妃：而且我發現不黏毛、我是長毛、像是礦砂、小顆粒仿礦砂超容易黏毛、但是小米貓砂完全沒有黏毛耶、好棒！ 粉塵 🍄粉塵🌟🌟🌟🌟🌟粉塵低、米栗因為腿短、接觸面低容易粉塵高結膜炎、但這款完全不會唷、通過✅粉塵測試元測試 麻麻一倒下去娜娜立刻跑過來看，娜娜最喜歡剛到下去的貓砂，覺得很乾淨，每次換新貓砂總是跑第一娜娜:我來上看看，剛好屎味一襲來，很好撥耶，而且不揚塵米栗🌰也跑過來上:真的耶，顆粒很細小，對容易過敏的我也不容易結膜炎 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《商家資訊》——— ฅ՞• •՞ฅ ———官網:https://www.aoyitechshop.com/FB: https://m.facebook.com/aoyitechIG:https://www.instagram.com/aoyitech2022/ 喜歡我們的話歡迎來我們的IG互追交朋友喔 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔 麻麻都每天活躍在IG : nanime0723_ragdoll.munchkin 我們下回見啦 #貓砂 #小米貓砂 #全能小米貓砂 #黃金甲 #開箱

倍力Animate無穀貓飼料|鮮肉凍乾噴灑香氣營養提升，高適口性小顆粒飼料

倍力|Animate無穀貓飼料 #六寶開箱 #品牌合作 #部落格合作 #倍力 《 收信中》倍力:請問是六喵嗎六寶:是的~我是大寶娜娜倍力:我們看到你們的部落格，有沒有興趣當我們的倍力Animate無穀全系列試吃員六寶:當然沒問題，我們最喜歡乾乾惹，以前也吃倍力喔，雖然一個月就把六公斤吃光了….那就讓我們來開箱吧~ 產品特色 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《產品特色》——— ฅ՞• •՞ฅ ———有三款乾乾 💜 莓果雙雞 (敏感貓/泌尿舒壓配方)💜 ♦️鮮肉凍乾噴灑技術，香氣、營養全面提升、超高適口性♦️添加色胺酸，安撫貓咪心情，情緒安定♦️藍莓&蔓越莓萃取、專利嗜酸乳桿菌，N-乙醯葡萄糖胺，超級益生菌，加強泌尿道健康♦️台灣獸醫師、營養師共同研發製造，符合AAFCO主食標準，SGS、ISO雙認證♦️85%高含肉量，20%低碳水 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ———《 寵物展倍力櫃台》米妃遞出肉泥無法黨徽章:店員姊姊，我們要買倍力Animate無穀系列，還要換試吃包店員:挖，這麼可愛的米妃，多送你兩包，現在先給你們試吃看看，有三種口味喔米妃:紫色的那包看起來不錯，我先試試 小顆粒飼料 娜娜:挖，是愛心形狀飼料耶，好可愛喔 米妃小手立刻伸過來:偷偷的…麻麻沒發現吧麻:妃，等一下啦米妃:太香了嘛，是倍力耶，以前是吃不同系列的，這次的更香更好吃 碳水 米栗:真的很香耶，這款碳水更低營養更升級，碳水只有20%，我們吃起來也沒有負擔，還有幫助排毛的南瓜 娜娜:沒辦法，米妃吃貨根本不能等啊，不過真的很香耶 麻:對呀，他們使用鮮肉凍乾噴灑技術，香氣跟營養一起提升，更加好吃米果:阿姆阿姆!而且是我們喜歡的 #小顆粒飼料。之前過敏抓抓，這款易致敏成份0添加，吃的安心 麻:他的蛋白質含量高達85%喔，雖然高肉含量卻很好消化米香:而且特別的是他有 #藍莓蔓越莓的泌尿保健，添加 #色胺酸放鬆心情，讓敏感的我可以放鬆心情尿尿米妃:邊吃邊讓心情放鬆真棒，包裝我也很喜歡麻:留一點給米香啦，吃太多…. 適口性🌟🌟🌟🌟🌟 💜 極上海鮮(挑嘴/免疫防護配方)💜 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《產品特色》——— ฅ՞• •՞ฅ ———♦️鮮肉凍乾噴灑技術，香氣、營養全面提升、超高適口性♦️接骨木梅萃取與雙倍離胺酸：針對呼吸道健康，提升自然保護力♦️綠茶萃取物，抗氧化作物，增進口腔保健♦️專利芽孢乳酸桿菌，舒敏益生菌，維持良好消化機能 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 娜娜:這款是圓形的形狀，每款形狀都不一樣，很好認麻:他有綠茶萃取物耶，邊吃的同時保健污霉的口腔，霉霉嘴臭臭~ 雙倍離胺酸 米果:離胺酸是甚麼壓米栗:米果記憶力很差耶，是我們貓咪需要額外補充的營養，而且他還是雙倍離胺酸耶。記得米果之前也有呼吸道問題，這款就可以提升保護力啦米果:我只記得吃的咩 麻:他還有美毛配方喔，有添加比雞蛋多400倍的卵磷脂，毛量加倍!米果舔了舔毛:難怪，最近覺得毛好澎喔 娜娜:而且我們不太愛海鮮的口味，這款我們覺得可以，適口性很好，還有添加專利芽孢乳酸桿菌，維持我們消化機能 適口性🌟🌟🌟🌟🌟 💜 原野雞鴨 (成幼貓/腸胃低敏配方)💜 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《產品特色》——— ฅ՞• •՞ฅ ———♦️鮮肉凍乾噴灑技術，香氣、營養全面提升、超高適口性♦️水解蛋白配方，分子小幫助消化吸收，過敏貓也不擔心♦️乳鐵蛋白添加，成長期必備營養素，為健康體質打底♦️專利芽孢乳酸桿菌，舒敏益生菌，維持良好消化機能♦️成長得營養素，鈣質加倍在強化———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 鮮肉凍乾噴灑技術 米妃：聽說有加鮮肉凍乾噴灑技術、提升香味跟營養、我來吃看看麻：吃出來了嗎米妃：還沒、再讓我多吃一些、有可能感覺的出來麻：根本趁機偷吃米妃：沒辦法、真的太好吃了阿、香噴噴的這款很特別耶、是水解蛋白配方米果：哇、這很適合過敏貓貓耶麻：還有乳清蛋白耶、小時候污霉太瘦小就補充了很多乳清蛋白娜娜：那這樣很棒耶、吃的同時還可以補身體米妃：而且也是我們喜歡的小飼料喔、每一款我都好喜歡喔 適口性🌟🌟🌟🌟🌟 🍄倍力飼料🍄官網 https://www.bluebaypetfood.com/粉專 https://www.facebook.com/bluebaypetfoodIG https://www.instagram.com/bluebaypetfood #倍力 #倍力飼料 #開箱 #六寶開箱 #貓咪日常 #品牌合作 喜歡我們的話歡迎來我們的IG互追交朋友喔 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔 麻麻都每天活躍在IG 我們下回見啦

Meta戀愛維度💗戀愛星河🪐愛的時光漩渦🌀


📍【Meta戀愛維度X戀愛星河】愛的時光漩渦🌀 上禮拜去大人們的聯誼 這算是我人生中第一場聯誼活動哈哈 大學時期我完全沒有參加過這種聯誼交流活動😂 很大一部分原因是因為沒必要🤭 我本身就是比較外向、活潑、有自己專注的事情在忙的人💦 加上我有很多朋友都是校外居多 就......也不缺乏認識人的機會這樣XD （甚至有一段時間有不少人追🙈所以更加覺得沒有聯誼的需求哈哈哈😝） 不過隨著年紀增長，逐漸到畢業、離開校園之際、脫離學生時期 就會慢慢發現，沒有校園生活的世界、只剩下工作的世界，真的真的很難有機會再接觸到不同領域的人......🥹 大人們的愛情也不像學生時期那樣，單純只論愛與不愛💘 更多的是包含了➡️你我之間的價值、能為對方帶來的利益、家世背景的考量、年紀適不適合、會不會以結婚為前提的交往...... 似乎，愛與不愛，在大人的愛情世界裡，顯然不是那麼的重要 比起遇到一個雙方能夠以心換心、互相有感覺的人來說，也許......適合彼此條件的對象會是更好的選擇🫶🏻 為了試圖找到這個問題的答案，我選擇參加了大人們的聯誼🥰 想透過走出去的方式，來得到生命中的解答，由這個社會來幫我上一堂名為愛的課程🎓 ⭐️聯誼主題是：💘遇見情人⏱️綠茶/渣渣時光機～單身限定的故事型聯誼 人數上限：20男 VS 20女 但實際上來的人我覺得可能有超過50個ㄟ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 【男生費用】原價$1,390/人 優惠價$990/人 2人成行優惠價 $900/人 【女生費用】 原價$990/人 優惠價$550/人 2人成行優惠價 $500/人 這個是FOR我參加的這場大型換桌聯誼的費用💰 戀愛星河🈶️提供其他不同主題的聯誼活動 而這場是Meta戀愛維度與戀愛星河合辦的 每一場的篩選標準、價格也都不太一樣>< 大家可以到戀愛星河官網看一下自己有興趣的主題再預約ㄛ✅ 回歸正題💭 這場聯誼主要進行的模式是這樣⬇️ 一開始會隨意分組 每個男生跟女生都有各自的編號🔢 然後可以透過官方的Line記事本知道對方提供的公開資料💾 每隔15分鐘左右就會換桌一次～由男生移動就好👌 中間除了換聊天、認識彼此之外 也會有休息時間🆓可以隨意走動去洗手間、享用茶點、喝杯小酒之類的🍷 這場活動有請講師在活動中穿插分享一些有關戀愛的方向、解讀肢體動作表達的意義等等 講師是54愛情學苑的創辦人，講解非常有趣，除了能活絡氣氛外，也帶給大家很有意思的觀點💬 活動結束後，還有一群人圍著講師問問題，是場寓教於樂的聯誼 除了能認識大量的異性外，還有能小小上一下兩性課程，蠻用心，蠻推薦聯誼有這樣的模式的。 男生有好多都是科技業、金融業、公務員、軟體工程師 每次到了自我介紹的環節...... 我：大家好，我叫貝兒，今年23歲 目前是無業遊民，給爸媽養🤓興趣是花錢🤑喜歡逛街、吃大餐、看電影ㄛ 我真的這樣講😍 事後分享給我的朋友聽，不知道為什麼每個人都笑到瘋掉😡😡😡 我是很認真在闡述事實ㄟ 聯誼中我遇到最多人問我的就是 為什麼我年紀這麼小會想來參加聯誼呢？這個年紀的人不都用交友軟體的嗎？你來這邊會不會尷尬？等等的問題 起初其實我也只是因為好奇就來了，並沒有想太多🥺 但我後來跟其中一個來參加聯誼的哥哥聊天 我問他：為什麼在我這樣2、30歲的年紀沒有考慮交往？甚至是結婚呢？ 他告訴我：因為那個時候他一心一意專注在自己的工作、事業上，如今已經達成自己的目標了，就希望能找到合得來的人 聽完他說的話，我好像被當頭棒喝一樣，一時之間好像領悟到了什麼🤔 我想跟這些人一樣，在他們這個年紀，能夠站在某個領域的巔峰，能夠擁有自由、時間去做我想做的事，可以擁有更多選擇伴侶的籌碼與資本💪 （糟糕🤣畫風突然變得很勵志XD但卻是我內心最真實的想法哈哈） 聯誼的尾聲，主持人會再讓所有男生站起來一個一個自我介紹一次🎤 如果對哪個男生有意思的話～就可以在Google表單上勾選他的號碼✔️ 這樣就可以交換彼此的聯繫方式了 （這時候可以看到每位男性都卯足全力瘋狂自我推薦哈哈😎很像孔雀開屏🦚） 我忘記我大概選幾個男生了 現階段對我來說還是只能接受年紀相差3歲上下的男生哈哈 雖然我最後是拿到了17個男生的聯繫方式啦 後續真的有幾個人來加我的IG聊天ʕ •ᴥ•ʔ 但因為我的事情實在太多太忙了⋯⋯感覺男生也不一定是能夠理解或體諒我在做的事🫠 加上現在我會比較想把重心放在工作上面，不是很想要花時間陪伴一個人，而且因為工作性質的緣故，會經常跟不同男生朋友合作，感覺這不是一般男生能夠接受的狀況哈哈 蠻推薦可以來看一看大人們的聯誼是什麼樣子，也許對你的人生會有不一樣的體悟❣️ Meta 戀愛維度粉專 https://www.facebook.com/MetaLove32 Meta 戀愛維度IG https://www.instagram.com/meta.love.ig/ 戀愛星河官網 https://www.ilove2two.tw/index 戀愛星河粉專 https://www.facebook.com/LG.lovegalaxy

不妥協的主食罐——喵皇奴主食罐開箱：挑剔貓咪的最愛

不妥協的堅持 喵皇奴作為一個以「不妥協」為核心理念的品牌，自2020年8月透過嘖嘖募資面市以來，就已深入人心。他們的出現不僅是為了推廣營養知識，更是為了提供一個信任的選擇給所有貓奴們。 喵皇奴堅持在寵物食品市場創造透明化和信任感。他們理解貓奴們對於毛孩食品安全的擔憂，因此致力於提供高品質且健康的選擇。品牌的創辦人憑藉著對寵物營養的深刻理解和化工背景，確保產品遵循最嚴格的標準和質量控制​​。 喵皇奴的貓咪主食罐是他們的代表產品，首創20項營養檢驗，標榜無穀物、無爭議性膠和低過敏源的配方，確保提供全齡貓咪所需的營養​​。這些產品不僅滿足了貓咪的基本營養需求，更重要的是，它們提供了一種健康生活方式的選擇，讓貓奴可以放心地選擇。 除了產品本身，喵皇奴還創建了一個多元化的社群環境。這個品牌不僅僅是在販售產品，而是在建立一個資訊共享和支持的社群。透過社群媒體、官方網站和其他渠道，他們提供有價值的營養資訊和健康提示，使貓奴們更了解如何照顧他們的毛孩​​。 總而言之，喵皇奴不僅僅是一個貓咪食品品牌，它是一種生活方式的象徵。它代表著對健康、質量和透明度的堅持，並且通過其產品和服務贏得了廣大貓奴的信任和支持。隨著品牌的成長，喵皇奴將繼續在寵物營養和健康領域創造新的標準，為毛孩們的健康和幸福貢獻力量。 產品特色 談到喵皇奴的主食罐，真的是讓人印象深刻！他們不僅僅是在賣貓罐頭，更像是在傳達一種對貓咪健康的關懷。 他們公開了20項營養檢驗報告，這對我們貓奴來說，太重要了！知道我們的毛孩吃的每一口都是經過嚴格檢驗的，心裡才踏實。 而且，他們的產品還符合國際AAFCO/NRC的營養標準。這意味著我們的貓咪不僅吃得開心，而且吃得健康。他們還特別添加了天然化毛成分，這對於我們家的毛孩子來說，太有幫助了。貓咪經常自己舔毛，不小心吞下去的毛會在胃裡形成毛球，有了這種成分，可以幫助他們更好地消化和排毛，避免了很多健康問題​​。 說到口味，喵皇奴可是做足了功課。他們的主食罐有好幾種口味，能滿足不同貓咪的喜好。而且噢，他們的罐頭含肉量高達95%，這對肉食性的貓咪來說，簡直就是美食天堂！每次開罐的時候，我家的貓咪都跑得飛快，一副迫不及待的樣子，看著貓貓吃得那麼香，我也很高興​​。 而且喵皇奴很注重原料的來源和品質，他們用的是CAS標章的高品質台灣雞肉，讓我們對產品的品質更加放心。這種用心，對於我們這些把毛孩當作家庭成員的貓奴來說，太重要了​​。 安心指標 - 通過HACCP/ISO22000認證，台灣製造。 - 公開製程設備，透明度高。 - 投保兩千萬責任險，保障消費者權益。 - 提供主食營養計算模型，方便檢視營養均衡。 - 完整揭露所有添加成分及其功用。 貓貓評分專員的口味評鑑 【純雞肉口味】 9/10 讓我們先來說說純雞肉口味。這款真的是太搶手了！雞肉作為貓咪的最愛之一，真的是無人能擋。我家的毛球一聞到雞肉味，眼睛就亮了起來。這款不僅口味得分高，營養成分也是均衡到不行，給9分毫不猶豫！ 【雞肉+牛肉口味】 8.5/10 來到雞肉加牛肉口味，牛肉的加入讓整體味道更豐富，這對我家貓咪來說，就像是美食界的豪華大餐。每次開這罐，都吃得津津有味。牛肉不僅味道讚，營養價值也高，對貓咪的健康大有裨益。這款我給8.5分，真心推薦！ 【雞肉+鵪鶉口味】 7/10 接著是雞肉加鵪鶉口味，我家貓咪對鵪鶉的興趣其實還好，但每次都還是賞臉得把他吃光，中間會斷個好幾次就是了。鵪鶉肉質細嫩且營養豐富，7分還可以！ 【雞肉+鮭魚口味】 9/10 最後是雞肉加鮭魚口味，這款簡直就是貓咪的美味天堂！鮭魚不僅味道鮮美，還富含Omega-3脂肪酸，對貓咪的毛髮和心血管健康大有益處。這款罐頭一打開，我家貓咪就像被施了魔法一樣，愛得不得了。既有雞肉的香味又有鮭魚的鮮味，給9分，實至名歸！ 總的來說，這些喵皇奴主食罐的表現超出了我的預期。每款口味不僅受到我家貓咪的喜愛，而且營養均衡，讓我這個貓奴也很安心。看著毛孩子吃得那麼開心，我的心也跟著暖暖的。 如果你也在尋找適合你貓咪的主食罐，不妨試試喵皇奴！結論喵皇奴主食罐的品質、口味和營養都非常出色，值得每位貓奴嘗試。不僅滿足了貓咪的口味，更讓我們這些貓奴們對於食品安全有了更多的了解和信心。 喵皇奴 官網｜https://www.meow-servant.com/ 粉專｜https://www.facebook.com/MeowServant IG｜https://www.instagram.com/meow_servant/

《想念的總和》書摘：和Emily Chan勇敢潛入心底，探索愛的軌跡！貓奴、成年孤兒、憂鬱患者的復原之路

認識Emily Chan，因為她為自己和貓咪創作了許多有趣的圖文。 六年前的『我愛陳明珠』，至今還是我家孩子愛不釋手的床頭書！ 去年得知她有新作問世，毫不猶豫就買下～但沒有想到這一本書內在的重量，是如此的渾厚、刻骨銘心！ 如果你也曾經歷過失去所愛、歷經憂鬱的低谷、感受深刻卻無法向周遭傾訴…… 跟著Emily一起，來一場潛入心底的釋放！ 我們一起靜靜變好。 part 1.掌心裡的餘溫 『我愛你』這三個字，大多時候也不如字面單純。 說一百次，可以有一百種潛台詞。 內心有愧時，我愛你說的是對不起； 心中有怨時，我愛你是控訴你怎麼可以； 或者說愛去求饒求情，說愛作無奈種結。 讓我最深刻反省的一句我愛你，是對我第一隻貓Tovi說的，於他斷氣的那一夜。 在充當臨時停屍間的書房，我將冷氣調到最低溫，跪在冰冷蒼白的地板，對著他熟悉又陌生的身軀，好像該把握機會說些什麼。 千迴百轉，只能笨拙地說：『Tovi, I love you.』 本來平靜的表現，因為這句告白終於潰堤。 然而，哭不因為別離的不捨，是說出這句話之後，對自己的深深懷疑。 我有愛到他嗎？ 有愛好他嗎？ 不知道，不確定。 我對自己的表現毫無把握，所以痛哭。 對人才不會如此講究，人根本犯不著，反正大家都千瘡百孔。 但對這隻親愛單純的小動物，他值得我體內每個細胞赤誠相待。 想了一下，改口說： 『I love you，at lease I tried.』 至少我試著愛你。 天知道我已用盡每一分心智與力量去嘗試了。 自從那夜，我對愛有了新的理解。 也許愛不是到達某個標準，付出多少份量。 可能愛只是朝著那個方向靠近的過程。 沿途踉蹌、跌倒、停滯甚至後退， 每一步都算； 只要心眼死命盯著那個方向， 爬也要爬過去， 都算 。 ＊＊＊ 我有一陣子很憂鬱，成因千絲萬縷當時也說不出來，遠方的朋友知悉後，火速捎來一包禮物。 當中有一塊很大、很重、很潤、很香的乳白香水皂。 她說，這是她人生中遇過最香、最高級的一塊肥皂，所以送給我。 我像餓鬼一樣拿著它猛吸，迫不及待天天拿它洗澡， 浴室瀰漫著香濃蒸氣，它真的很香， 香到我沒辦法不知道自己被愛著。 這肥皂本來像塊溫潤巨大的石卵，逐天逐點縮小，香氣也漸漸淡薄。 到剩下三分之一我開始省著用，幾天才拿來洗一次，再後來，只有在心情很需要的時候才沾濕抹一點點。 終於它薄成一層皮，我用拇指與食指拈著看它的側面，依依不捨。 還想過要不要自己上網買？ 隨即明白， 沒有用的。 它的任務終了，禮物不宜貪，宜感謝曾經擁有過。 這塊香水肥皂教我更加明瞭現實。 禮物的價值不在物件本身， 是附身其上的心意， 而心意像一種能量， 爆發後變蒸發， 如同香氣抓不緊也留不住。 只能趁濃烈時盡情吸入。 ＊＊＊ 文字能否打動人，很多時候跟詞藻無關，比較是個人的觀察力、思考層次、情感知覺的細緻度，與面對自己和直言的勇氣，這些都不是上課就能學會的事。 加上逐漸明白，即使厲害到會飛的天才，人類能夠用語言詮釋的事物，不過是真實裡的萬一，像汪洋的浪邊緣的小泡沫 。 part 2.最食人間煙火 如果被愛，你會因為聰明而被愛，也會因為笨而被愛。 就算真的是個笨蛋， 愛你的人也會重新發覺你聰穎的一面。 而且只要活在愛裡面，無論聰不聰明亦能過得安全幸福。 假如，萬一，恐怕自己沒有人愛，可以學著相信，你被天地所愛。 同時天天練習， 愛自己的聰明， 愛自己的笨， 找到笨之中的靈巧， 如同愛你所愛的貓或狗或人一樣 。 *** 我再次明白， 愛一個理直氣壯做自己的對象， 唯一的出路是提升自我修養。 *** 自序摘錄 我很珍視這本書。 因為他是靜靜變好的證據， 是歲月育成的珍珠， 雖然並不光潔無瑕。 我不曾這麼相信自己， 不是自信有多好， 而是不管好不好也能相信了。

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