桃園中壢新開幕｜夏威夷拌飯｜！彩碗 ColorBowl Poké．臺中人氣夏威夷拌飯，繼新竹後再度北上！

桃園中壢新開幕！彩碗 ColorBowl Poké．臺中人氣夏威夷拌飯，繼新竹後再度北上，8/23前消費還送夏威夷冰茶！

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ ·桃園中壢 繼新竹分店乘勝追擊，彩碗再度往北插旗中壢 ！ 臺中起家的人氣夏威夷拌飯 #彩碗 ，目前光臺中市區已有六家分店，以現在這個快速變遷淘汰的時代下能堅持經營相當厲害，更別說拓展分店；中部分店目前告一個段落，看似結束其實不然，彩碗正強勢進軍北部市場，七月底才到新竹的竹北市慶開幕「彩碗竹北博愛店」，轉眼不到一個月，八月初又攻下桃園，在中壢站前正式插旗「彩碗中壢站前店」。 店內環境 慶幸當天提早去，捕捉到幾乎空場的狀態，才能好好跟大家說說店內規劃(後面放上我到店用餐不過一小時的盛況圖...生意相當好) 內用區擺放五組四人座餐桌，最後方是自助餐具區跟衛生間，每個餐桌椅的空間都足夠不會擁擠；很多店家因空間限制會在走道跟內用區做壓縮取捨，但彩碗中壢店將兩者都兼具寬敞舒適，在點餐區步行跟取餐回位的客人不會發生碰撞的風險。 在走道接近點餐區的地方內嵌了一個自助回收區，內嵌可以完美遮蔽餐盤垃圾帶來的視覺髒亂，也不會影響走道的通暢。 當天發現有部分員工主要都是旁聽教學的感覺，抽空跟店家了解才知道因為是開幕日，原本臺中總店的經驗幹部會到場支援與教學，不會放任新員工獨自面對，確保開幕期間可讓這些新成員上手，超讚揚彩碗照顧同仁、確保每家店都有達到水準規範的做法，並非只為開店賺錢，雇到員工後草草了事。 重點是他們7/25才從新竹市處理完的竹北分店開幕，短短幾天立馬出發到中壢外派支援，這強大的執行力與負責任態度...請問是要怎麼輸😂。 店內盛況真實呈現給大家，當天我進店用餐不到一小時已是客滿狀態，慶幸自己先點餐，照片可以看出即使座位用餐跟走道點餐都同步進行，通道還是保有一定空間；人多到我光看就覺得「要是我是新店員肯定壓力大爆炸」，好在資深幹部的支援下，點餐用餐的過程沒有出現排隊塞車或是餐點內容錯誤的問題，唯一可能要稍微等候的就是內用區滿位的情況。 點餐環節 每次去吃夏威夷拌飯(Poké 波奇)，最讓我期待的就是點餐的過程，大家應該都有玩過網路的料理小遊戲，其中我最有印象的就是早期內建在Windows 的Purble Place蛋糕組裝遊戲，蛋糕會經過一條軌道，依序放上蛋糕體、口味、上層抹醬、點綴等；而夏威夷拌飯點餐過程也有這異曲同工之妙，從底層的主食、蛋白質肉類、蔬果配菜...到醬汁、點綴等都由你自己選擇搭配，最終呈現一碗色彩繽紛、專屬於你的華麗Poké。 step1-主食 彩碗的主食有：生菜、黎麥白米、胚芽米以及天使細麵；可選擇1樣全碗或是2種各半；近期我都有降低米麵食的澱粉攝取，且現在外食真的不可忘記蔬菜纖維的重要性，所以選了生菜與黎麥白米各半。 step2-蛋白質(需額外選購) 當天看櫥窗時我真的忍不驚呼，彩碗是我目前看過選料區最澎湃豪華的夏威夷拌飯專賣店，光蛋白質專區就有12種品項(加購金額$20~80之間)，選擇障礙症的人會發瘋哈哈 生食：炙燒干貝｜挪威鮭魚｜嫩煎鮪魚｜煙燻鮭魚｜珍珠魚卵熟食：骰子雞｜孜然豬｜炙燒鴨胸｜手剝甜蝦｜墨西哥辣雞｜金鮮蛋蔬食：老豆腐｜椒鹽天貝 step3-配菜 配菜的豐富度更不用說，光檯面上就有14種讓你可以任選5種配菜，有些隨著時節變換沒即時更新到菜單上，因此菜單提供的菜色品項僅供參考，要以現場為主～ 當日提供：醋香木耳｜辣豆芽｜毛豆仁｜海藻沙拉｜玉米｜鳳梨｜芭樂｜鷹嘴豆｜花椰菜｜紫洋蔥｜地瓜泥｜香檸黃瓜｜油醋杏鮑菇｜黃金泡菜 常見的海藻沙拉、玉米、花椰菜先不提，光醋香木耳、油醋杏鮑菇這兩個就讓我超意外會出現在夏威夷拌飯中；辣豆芽讓我一度以為去韓式餐館XD，如此豐富的配菜讓我忍不住跟店員讚嘆。 「配菜選項多一點，讓客人每次來都能吃到不同組合變化」店員的回應讓我感受到彩碗的用心，現在人真的很容易對重複的事物感到厭倦，多樣的配菜刺激才能讓客人餐餐有驚喜。 -調味點綴的昇華時刻 主食配菜都選好後就進入視覺與味覺的調味階段，部分配菜蛋白質都已經有做簡單調味，為了讓整體味道更豐富，還有三個階段：醬汁、點綴、脆脆的。 醬汁的可選的數目也不遑多讓，共有8種風味可以讓你選擇1種搭配。部分醬汁有全素、五辛素、蛋素的區別註記（素食者不用擔心前面已經耗時避開葷食，結果在醬汁關卡大破功~） 醬汁提供：經典醬油(全素)｜橘子醋(全素)｜和風芥籽｜焙煎胡麻(蛋素)｜川味椒麻(五辛素)｜辣味美乃滋(五辛素)｜韓式醬(五辛素)｜夏威夷燒烤醬(五辛素) 最後兩關的點綴與脆脆的，帶來視覺與口感上的升級，兩個各自都有四款可以做選擇~ 點綴：紅黎麥｜海苔絲｜芥末｜墨西哥辣椒脆脆的：蔥酥｜蒜酥｜玉米脆片｜堅果 餐點介紹 之前認識的美女朋友們正好就在中壢工作，這次來中壢玩肯定要問問她們有沒有空一起吃個飯～看她的IG限時動態近期有在跟營養師做飲控規劃，來吃彩碗夏威夷拌飯相當合適啊～幾乎都是原型食物，而且魚肉蛋白質、蔬果纖維、堅果健康油脂等營養元素都可以一次攝取！ 彩碗搭配推薦１－生食級的美味 彩碗搭配推薦２－即使煮熟，軟嫩照樣不耽誤 先跟大家推薦一下海鮮類蛋白質 剝蝦子一直都是「貼心舉動」的標誌性之一，因為剝蝦確實麻煩而且手上的海鮮味難以去除，只要餐點上有蝦子我個人肯定留到最後，剛好剝殼吃完順便去洗手間清潔，誰也沒想到彩碗貼心到蝦子都幫你剝好了，而且是當日現煮後手剝！ 身為泰國蝦養殖者的女兒，雖蝦種不同但對於蝦肉大致鮮度差異還是可以有所識別，新鮮現煮的蝦肉會彈牙緊實且帶點鮮甜味，彩碗的手剝甜蝦就是如此。 愛吃鮭魚的我當時在挪威鮭魚跟煙燻鮭魚中做猶豫，最後選擇味道更濃烈的煙燻鮭魚，搭配辣味美乃滋的調和下更上一層樓阿~ 其中最讓我驚豔的海鮮是炙燒干貝，本人我對干貝的興趣不高（有吃過不新鮮的或是冷凍為退完帶有冰沙口感的扣分印象），本想著兩顆都留給朋友吃，結果她吃完覺得非常嫩才特意留一顆給我，抱持好奇的態度咬下一口，真的鮮甜且幾乎入口即化的軟嫩！謝謝彩碗讓我對干貝的印象大加分。 接著來說說兩款熟食肉類蛋白質 我第一次在夏威夷拌飯中看見有人販售炙燒鴨胸，鴨肉一直是我認為最容易煮柴煮乾、難以咀嚼的肉種，沒想到彩碗的鴨胸在恰到好處的薄度與熟度下，使其軟嫩度跟煙燻鮭魚差不多，鴨胸也有事先調味鹹度，不敢吃海鮮的朋友我強烈推薦炙燒鴨胸！ 雞胸肉已經大眾到是健康餐的代表之一，但同時也成為健康餐好吃與否的標準，有些店的雞胸肉已經乾柴到彷彿雞肉絲縫隙都在搶我嘴裡的口水，會越吃越乾哈哈，彩碗的骰子雞雖然在炙燒鴨胸與炙燒干貝這類鮮嫩品項中會被比下去，但單指骰子雞也是都在水準之上的嫩，(只能跟骰子雞說sorry～不是你無能，是你對手太厲害)。 關於配菜的部分 如果在主食不想選飯麵但又想補充澱粉，推薦在配菜中選擇彩碗自製的地瓜泥，口感細膩綿密，品嚐中地瓜甜味會緩緩帶出。 其實要我配菜去做排名是真的難，我真心佩服彩碗在配菜品項上的用心，你們可以想像連黃金泡菜都是店家自製嗎?? 鳳梨跟芭樂手工現切且因為選在當季盛產提供都鮮甜多汁。 醋香木耳跟油醋杏鮑菇以及香檸黃瓜都是店家自己料理的清爽開胃小菜，酸度都很到味；真心想再問一次，連黃金泡菜都自己手工製作還做得好吃的彩碗，到底要怎麼輸😂。 單點品項 除了夏威夷拌飯，彩碗也有推出幾個小單品：湯品、彩碗撈、夏威夷冰茶，讓用餐體驗更加多元豐富～ 湯品-玉米濃湯+$39 玉米濃湯最怕喝到用太白粉勾芡還不把太白粉攪散結塊的情況，彩碗的玉米濃湯是純粹奶油與玉米燉煮後打汁所呈現的濃郁，湯裡的玉米料蠻多的。 湯品-番茄蔬菜湯+$39 我跟朋友都覺得稍微清淡了一點，有點番茄蔬菜跟湯各自分離的感覺，不過如果夏威夷拌飯選濃郁重口味的菜色跟調味，番茄蔬菜湯會比玉米濃湯更適合（番茄蔬菜也都是店家手工現切，開店前置作業真的超用心）。 飲料－夏威夷冰茶＋$39 炎炎夏日難免會想來杯清涼消暑的飲料，彩碗的夏威夷冰茶跟市售檸檬紅茶有點相似，但更清爽不甜膩，8/23前來店內消費後到官方FB/IG做打卡或評論，彩碗免費請你喝一杯！（詳細活動內容請見文末） 甜品－彩碗撈+$59(純單點$79) 彩碗撈放入新鮮水果、有糖優格並灑上健康穀片，好吃到一轉眼朋友已經光碗XD，有消費夏威夷拌飯的加購價是$59元，（單點$79，等於再折$20元！） 菜單 點餐櫥窗的開頭有詳細菜單介紹，如果怕有時限壓力可以在座位上掃QRcode碼線上點餐～夏威夷飯基底就是$119元/碗(含主食｜配菜｜醬汁｜點綴｜脆脆的)，個人覺得光配菜跟主食就可以吃很飽，蛋白質最低只需加購$20元，以健康餐來說真的便宜。 牆上有兩個看版展示點餐方式與特色品項，櫥窗上也都有標示餐點細項跟點餐流程，店家也會細心介紹，所以不用太擔心點餐上卡關。 如果想要吃個健康豐富的一餐，但又不想為了健康而委屈選擇寡但無味的水煮餐，彩碗的夏威夷拌飯會是你不錯的選擇！ 而且我突發奇想，如果選炙燒干貝、挪威鮭魚以及珍珠魚卵這些生食海鮮，再搭配醬油與芥末，直接變成日式海鮮丼飯；又或是配菜選辣豆芽、玉米再搭配韓式醬跟海苔絲，又轉為冷版的韓式石鍋拌飯；吃不慣生食的也可以選炙燒鴨胸、甜蝦等，再搭配清爽開胃的醋香木耳跟黃金泡菜，感覺又增添一些臺灣在地風味～ 各種創意特色組合都可以讓你自己自由發揮~ 🔍店家資訊 【彩碗ColorBowl Poke 中壢站前店】地址☞ 桃園市中壢區中山路161號營業時間☞ 週一~週日11:00–20:00電話☞ 03 422 1264IG☞ ＠colorbowlpoke 【彩碗ColorBowl Poke 北部門市】 桃園-中壢店｜中壢區中山路161號｜03 4221264新竹-金山店｜東區金山十三街1號｜03 5789965-竹北店｜竹北市博愛街147號1樓｜03 5552262 【彩碗ColorBowl Poke 中部門市】臺中-忠誠店｜西區忠誠街99號1樓｜04 23211251-西屯店｜西屯區西屯路二段262-3號｜04 24529295-北平店｜北屯區北平路三段78號1樓｜ 04 22337710-五義店｜北區五義街147號1樓｜04 22078539-大里店｜大里區成功二路2號1樓｜04 24963686-東海店｜西屯區福康路73號｜04 24610631彰化-員林店｜員林市靜修路48號｜04 8362670苗栗-尚順店｜東庄里18鄰東民五街5號｜03 7598953 【彩碗ColorBowl Poke 南部門市】 高雄-巨蛋店｜左營區富民路428-1號｜07 5568585 中壢站前店開幕好禮三重奏

台北火鍋｜朋月栻-韓雞雞–江原道-宗음식 韓吃一隻雞火鍋鍋物x微風信義韓式料理

🌍朋月栻-韓雞雞–江原道-宗음식 韓吃一隻雞火鍋鍋物 雙人套餐$1588 - 位於捷運市政府站微風信義四樓，平日時間也是客滿啊! 第一次來建議可以點套餐再加點其他餐點，上桌整個超級澎派啊! 🇰🇷韓式小菜提供辣豆芽、韓式泡菜、海帶芽、醃蘿蔔，跟友人很喜歡蘿蔔跟泡菜! 開胃小菜是可以無限續的，來看看豐盛的一餐吧! // 🍲澎派魚片桶+488/澎派蛤蠣桶+680 一上桌就是這麼的澎派，鋪滿滿的魚片和蛤蠣，蛤蠣新鮮還在吐舌呢 直接吸引大家的目光，吃起來真的超過癮! 🍲原味湯鍋 到韓國必吃菜色韓國雞湯，有著半隻雞，上桌可以先拍照後服務人員再來剪開方便食用 雞湯濃郁又不會很膩有著清雞湯的清甜感 🍲水煮魚版串 韓國路邊小吃必點美食，魚漿的香氣搭配雞湯一起食用，就像在韓國路邊攤一樣啦! 🍲小農蔬菜盤-沒有火鍋料，有高麗菜、菇類、南瓜、冬瓜等等，配上雞湯是更鮮甜了 🍲韓式綜合海鮮煎餅+70 一大盤煎的金黃海鮮煎餅和一個個小蝦仁，煎餅有一定的厚度卻又不會過重的麵粉味，沾上微酸微甜的醬汁，就算冷了也還是好吃! 🍲韓式辣炒牛五花 辣炒五花肉搭配一盤生菜，標準韓式吃法，將辣炒牛五花、糯米椒、蒜頭等等跟生菜包一起，一口吃下超滿足啊超涮嘴! 🍲韓式炸醬麵+158 黑嚕嚕的韓式炸醬麵，看起來很黑會很鹹，吃起來微鹹微甜，一點都不會太鹹啦，而且一定要攪拌均勻才好吃，有回到韓國的感覺 🍲韓式海苔玉米火腿飯球+168 外型圓滾，韓式芝麻油超香的，米飯粒粒分明香Q，夾雜海苔鹹甜，添加玉米和火腿增加豐富度 🍲韓式哈密瓜雪糕汽水+160 直接一整根哈密瓜雪糕入飲料，哈密瓜雪糕就是滿滿的哈味，超級濃郁，可以先單吃雪糕，雪糕融化到汽水裡也很清爽 🍲韓蜜蜜柚子氣泡飲+60 柚子醬搭配氣泡飲就是涮嘴，酸甜的柚子醬和氣泡飲融合很解膩 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ Add：台北市信義區忠孝東路五段68號4樓(微風信義) Opening：四至六11:00～22:00,日至三11:00-21:30 Tel：02-2723-0778

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#文末好康送粉絲健康的身體就是最大的財富～ 蛋白飲別亂喝小心腎臟負擔！ 但有了它就可以放心＾＾ 不管你是 ✅️忙碌的上班族 ✅️愛運動的健身族 ✅️帶小孩的親子族 ✅️經常久坐的電腦族 ✅️精打細算的小資族在變so的路上 我們都想 無～腦～so!! 究簡單 Just Original ＠jo_healthcare 是acer宏碁集團旗下保健品牌用研發3C產品的高標準，與醫師＆營養師共同研發及監製秉持“高效有感，配方簡單”的理念堅持選用安全、有專利、有國際研究數據報告的成分 🌟究享SO孅女窈搖飲 ❌️不含西藥成份 ❌️不添加色素、防腐劑、阿斯巴甜、人工香料 每一批產品都經過SGS超過800項以上檢驗講究品質、嚴格把關 市面上許多蛋白飲只有乳清蛋白和香料，但究享SO蛋白飲不僅有10g蛋白質+4.5克的膳食纖維外，還有 ➡️BC30芽孢乳酸菌：幫助維持消化道機能 ➡️防彈MCT中鏈三酸甘油酯：提供豐富的能量，延長飽足感 ➡️美國專利Super Citrimax藤黃果：促進燃燒代謝➡️Oligonol荔枝綠茶多酚：風靡日本、專業運動與極限運動選手天天補充的「運動多酚」提高運動代謝及助於運動後的恢復 之前喝過幾家品牌的蛋白飲，因為香料和甜味感太重喝起來很化學感，後來再也不敢喝，((以為可能蛋白飲就是這樣... 直到聽了生活營養師 張語希 @winny.rd 的窈窕健康講座分享後，破解我對蛋白飲的迷思，讓我決定再喝一次 這次品嚐#究享SO孅女窈搖飲 草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶四種風味 可倒入開水or鮮奶or豆漿來調配，而我常以水沖泡來喝，味道不會太甜 清爽順口😋 如果是夏天的話，我會早上起床先泡好，然後放冰箱冷藏，這樣想喝得時候就超冰涼消暑的啦～ 外出運動帶這個完全不用再買手搖飲💕超讚der 有時候早餐來不及吃或是午餐沒時間吃飯時，也能當代餐會有飽足感 而且喝完後會感覺到肚子有股體微微的升溫感，是燃燒提升代謝率、且排便更順暢💪 正常人一天最多可補充的蛋白質公式為： 體重×0.8-1.0=___g的蛋白質 #究享SO孅女窈搖飲 每包10g蛋白質 一天喝2包也ok👌想長肌肉的朋朋可以運動前後補充更棒 #適合健身族 每包熱量不到100大卡，當代餐、下午茶、宵夜、，都可以！不怕負擔～#適合學生族 #上班族 #電腦族 #小資族 #媽媽們 #好康在此 🌷 究簡單官網 纖女飲四個口味一次滿足，體驗價$189，每包47元 究簡單官網享獨家優惠，加入會員送100元，LINE好友再送150元購物金，滿千即可折抵。 官網：https://www.jo-healthcare.com/ 🔸️究享SO孅女窈搖飲一盒7包 優惠價599元（原價799 🌟現在任選4盒(28包)只要➡️ 1 2 9 9 元，再送你品牌搖搖杯乙個 底下留言：666 我私訊你更多的甜甜嚐鮮價😆 #宏碁集團 #究簡單 #究享SO孅女窈搖飲 #超好喝的乳清蛋白飲 

胺基酸洗面乳濃度挑選標準 不同膚質不同建議｜蛋殼北北

什麼是胺基酸洗面乳？ 洗面乳是一個清潔用品，內裡的清潔成分，就稱為「界面活性劑」。如果用胺基酸純化再製成界面活性劑，也就可以稱為「胺基酸界面活性劑」。如果你用的洗面乳，是使用這種清潔成分，就可以稱呼它為「胺基酸洗面乳」。 它的優點就是較貼近人體肌膚的酸鹼值，清潔方式比較溫和，因此也比較不容易引起敏感、泛紅、緊繃乾燥......等等肌膚問題。 缺點就是通常會比較貴一些，然後起泡程度也沒有一般常見平價的皂鹼洗面乳要好。 胺基酸洗面乳濃度怎麼分？ 目前針對胺基酸洗面乳的濃度，法律上並沒有硬性規定廠商要標示出來。但通常品牌網站上或是商品介紹資訊中，可能會有相關的標示，可以去翻翻看。 濃度直接關係到這隻洗面乳的清潔力，％數越高的，代表清潔力越高；％數越低的，代表清潔力越低。 太高太低都不是好事，對於人體肌膚來說，清潔力能夠剛剛好，才是對肌膚基底最好的事情。 20%濃度以下的胺基酸洗面乳 通常清潔力偏弱，推薦給肌膚明顯乾燥的人使用。對於中性肌、油性肌的人來說，清潔力可能不足，可能需清洗2次。 市面上比較少見，有的即使濃度標示20%以下，也可能代表它的清潔成分有混別的界面活性劑，所以濃度才會低於20%。 20%-24%濃度的胺基酸洗面乳 肌膚偏乾的人適用，已經是市面上稍微比較常見的濃度，中性肌的人，也可以買來當作皮膚稍微比較乾的時候的洗面乳。 但不建議非乾肌的人拿來當作日常使用的濃度，久了可能會有清潔不足造成的粉刺問題。 25%濃度的胺基酸洗面乳 市面常見的濃度，也是我們認為最剛好的濃度。 胺基酸洗面乳清潔力本就溫和，所以乾肌用25%也不會覺得太緊繃，油性肌洗25%也是很舒服，有時有上防曬或是小底妝，一樣用25%的洗面乳也可以卸掉。 26%-30%濃度的胺基酸洗面乳 到這個濃度的產品都會標榜自己是「高濃度」，但實際上界面活性劑就是清潔成分，高濃度並不代表就是好事。 高濃度的清潔成分也會讓起泡比較容易沒錯，也有部分產品為了設計讓消費者感覺好起泡，硬把濃度往上拉高。 使用這個濃度的洗面乳有可能清潔力會偏強，乾肌需避免，油性肌或混和肌可以使用。 25%黃金比例胺基酸洗面乳推薦：蛋殼北北 淨潤玻尿酸胺基酸洗面乳 蛋殼北北淨潤玻尿酸胺基酸洗面乳採用SLG (Sodium Lauroyl Glutamate) 月桂醯谷氨酸鈉的高階胺基酸界面活性劑，濃度為25%，是蛋殼北北開發出來適用膚質最全面，溫和清潔無負擔的洗面乳。 內含有玻尿酸、海藻糖、蘆薈、甘草等成分，具有保濕、舒緩、低敏等特性。 初次使用難免不放心，現在有免費領取2入20ml體驗組的活動，正常使用大約可以連續使用10天。 用完有滿意再購買大容量正品也不遲。 商品詳細介紹：請點此 2入20ml體驗組會員免費申請：請點此 註冊會員：請點此

20天自學雅思7分 🥹 每天3小時考取7分の備考心得（2024.6）

20天雅思IELTS🥹 每天3小時考取7分の自學備考心得（2024.6）

過去只考過多益的我，因為未來考核可能會需要，便決定在畢業後與工作前的空檔先把雅思準備起來嚕～ 本次考取General Training，希望以下的分享對讀者有幫助！ . 2024/5/20左右開始思考報考雅思這件事情，考前一週去日本旅行，準備時間大約20天 2024/6/25 Ielts 機考成績：聽力7.5、閱讀7.5、寫作6.5、口說6.5 = 總體7分 (成績隔天就寄到電子信箱📬～～超快神效率！！推薦急需成績的考生考機考^^ . （一）My Background: 學測英文15級、2023年多益930分，多益不到太高，平常上課實習也沒什麼用到英文，最多接觸是case study或文獻資料，所以考前有一點害怕多益沒有的寫作與口說。也由於準備時間不長，就暫時沒有考慮補習或線上家教。 . （二）備考過程 這點超重要的！ 最快的方式就是買題本來練習啦，我是購買有中文詳解解析的模考本，可以針對自己需要與擅長的類型選擇考試的類別（學術或工作用），但是你會發現大部分都是學術為主的練習題，但還是可以多練練，因為： A.聽力、口說部分學術與工作考試的進行此二部分沒有差異 B.寫作論說文也一定有，只是Task 1學術是圖表題，工作考是商業書信 C.閱讀部分相對於學術考的是3篇長文，工作考是短告示、短文、中篇文章與長篇文章 其中，我考前的想法就是把聽讀拉越高越好，說寫努力跟上的策略。 . 做過模考大概就知道自己的弱點了 ✍️💬說&寫 說和寫我找了參考書來讀，也是大家大推的慎小嶷10天系列，從範文或例答了解高分作文或是回答是怎麼樣的。另外，YouTube上可以多聽BBC Learning的主題系列、或是English Master用卡通圖案講一些日常話題跟讀系列，有助於遇到相關主題類型時，了解如何準備！ _ 說的部分，可以先準備好：我的家鄉、我的家、城市、交通、娛樂⋯ 寫的部分，可以多跟生成式AI交流：像是對於某些議題的正反面解讀，把自己的練習文章給她改，雖然可能有誤，但大部分GPT4.0精進自己的練習文章都還蠻專業的。可以把相關用語記起來 Ex. This, in turn, would 、～is another highlight、I'm thrilled to hear that 、striking a balance、the significance of global healthcare is undeniable… _ 說和寫的練習真的是綁一起的，說得出來就寫得出來，而且這次口說題也有類似寫作論說題的議題，所以兩者一起準備絕對是沒錯的！ . 🎧📚 讀& 聽 對我來說，魔王是填空題，尤其是聽力的部分，所以真的要多聽多練習，填空題的詞彙必須一字不差、單複數也要注意。聽力只播一次，所以務必要很專心！不會很艱難，但是自己練模考時成績都不太好，一定要檢討錯誤的地方，練習時也可以回播多聽幾次看答案藏在哪裡。 _ 讀的部分一小時在練習過程對我來說綽綽有餘，因為本來自己讀的速度就不慢，但是正確率也很重要，通常錯在最後一篇長篇，這裏大概出題15題左右，大概是每段落大意、填空、選擇。練習時遇到不喜歡的主題或單元也要好好讀，不要放棄，把握練習的機會。 Tips:先看題目問什麼再回去讀文章，雖然會忘記，但其實心裡會默默有印象要注意相關詞彙的！ . 練完買的4回紙本模考後就趕快報名考試，我考的是英協的，報名完可以免費進入Ielts Ready Premium，超級推薦這個免費的備考資源，我都使用Mock Test模式，聽說讀寫擁有超過30天的練習量吧，他也有針對各題型的practice mode（但我時間比較短就沒有使用這個功能）保持手感就對了！！ _ 模擬題可以讓自己對於考試模式更熟悉、機考操作可以畫重點等等。我最喜歡他在說和寫上的海量題目，面面俱到，讓我這個I人可以對著螢幕自己講話錄起來練習，或是自己寫完文章丟到chat gpt上，同時因為有計時所以臨場感也滿滿！ . （三）考試中的心態 考試前一天當然要睡飽囉！（雖然自己容易焦慮很早躺床上也沒怎麼睡著XD 到考場後手錶手機不得攜入，只能帶透明水壺與無包裝的衛生紙！可以根據自己答題習慣索取紙張與鉛筆作聽力與寫作的註記（但我都沒有用到🥹🥹 . 因為我知道工作考的聽讀高分級距與容錯率比較小，所以在考試過程中有些模稜兩可的答案讓我自己知道這兩科大概不會考到目標拉高的8分，所以在寫作時我就告訴自己務必要寫好！！ 題目其實不會到太驚訝，就用平常練習時的心態慢慢拆解慢慢寫。達到字數要求後，記得，可以美化自己的詞語，像是增加一些連接的副詞 Ex. Notably, Additionally… 或是汰換重複的字眼。 畢竟不能提前交卷，所以最後就好好檢查文法拼音錯誤或繼續拉長文章段落。 下午口說時，第一部分我覺得自己進行的非常好，秘訣就是多多說明自己的回答原因是什麼（一直說就對了不要怕說錯！，不然考官也會追問。第二部分可以用紙筆準備，但因為我習慣直接思考，所以就直接開始，講到兩分鐘會打斷。第三部分我覺得自己表現小可惜，因為有一些問題本來就跟我自己的習慣與價值觀不同，所以一時很難找出題目的理由。現在回想起來，應該多多讓自己思考廣一點。 . . 以上！ 雖然不是普遍的高分，但希望可以給要考雅思的讀者一些想法。自學適合有英文學習底子的人，並且要清楚自己考試的模式才不會手忙腳亂~. 考一次雅思很貴，很開心也很幸運一次就達到未來工作需要的英文考核標準，但英文只會在未來社會中越來越普遍與重要❗️ Learning is a lifelong marathon 不斷學習與持續精進自己與提升 & 溝通能力變得更強也是一件浪漫與值得的事🌹共勉之♡♡ . . 有問題可以私訊👇 Instagram： life_of_estherlee #英文 #自學 #心態

Kmarket 韓式火辛拉麵袋裝泡麵｜比辛辣麵好吃的泡麵！家樂福韓國泡麵推薦！

最近在追帳篷外麵是歐洲(好好看!!!推推) 看著看著又想吃韓式料理，偏偏老公還在加班🥲 一個人打算簡單吃，所以就從櫃子裡拿出泡麵🍜 比辛辣麵好吃的🇰🇷KMarket 韓式火辛拉麵袋裝泡麵 Kmarket是韓國食品專賣店 在這裡能選購各式各樣韓國食品，讓我們不用出國就能買到韓國食品 麵師傅全新推出「韓國火辛拉麵」 味道濃厚、麵條緊緻Ｑ彈、湯頭辛香辣又有香菇的滑順清爽 真的超好吃！是很多人不斷回購的韓國泡麵 在全台實體家樂福門市、K-market店鋪及蝦皮都能買到喔！！ 一袋裡面有四包韓式火辛拉麵袋裝泡麵 這款泡麵需要「煮」，水量大約550ml，時間大約為4分半鐘－5分鐘 之前看偶然成為社長，趙寅成每次煮泡麵都按照標準流程！於是我也照做 水量為550ml，水滾後放入麵體，接著加入乾燥蔬菜包與辣椒粉 喜歡吃辣的小夥伴，不要猶豫！辣椒粉全部倒進去就對了XDDD 不太敢吃辣，但又想嘗試看看的話，建議酌量加入辣椒粉喔！ 煮4分半鐘－5分鐘就可以開動啦！紅通通又香噴噴的超誘人 湯頭的辛辣很過癮，有辣但卻不會辣過頭🔥 喝幾口湯，身體都暖起來了 麵條Q彈有勁完全是我喜歡的類型😍 雖然只是一碗泡麵，但真的好好吃💯 所以我咻咻咻一下子就吃光了！而且吃得心滿意足🧡 喜歡吃辣味韓式泡麵的小夥伴千萬不要錯過啊 現在在全台實體家樂福門市、K-market店鋪及蝦皮都能買到喔 ▶蝦皮 ▶FB粉絲團 ▶Instagram

南京三民美食｜來自日本「米與多蜜」炭火多汁漢堡排＋秘製多蜜醬絕配！

從日本回來之後，對日本的漢堡排定食一直念念不忘，上網一查才發現捷運南京三民站有一間來自日本關西的漢堡排品牌「米與多蜜」。米與多蜜來自日本關西大阪於1963年創立的莞固和食（ がんこ），歷經60個年頭，已是日本和食最具知名的百家連鎖店，延伸出日本國民美食-漢堡排品牌「米とデミグラス米與多蜜」，由母公司聲寶引進為「米とデミグラス米與多蜜」海外唯一分店。 米與多蜜 店家資訊 https://www.instagram.com/p/C3l8pYpSCkf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 店家地址｜台北市松山區東興路23號聯絡電話｜02-2747-0236營業時間｜11:30~14:30,17:30~20:30 米與多蜜 Instagram 米與多蜜 Facebook 米與多蜜 店內環境 米與多蜜店內的裝潢是日式簡約的風格，店內設計讓人感受到舒適自在，一進到店裡彷彿回到家一般溫暖。店裡可以直接看到師傅現煎漢堡排，已經迫不及待想品嚐美味餐點了XD 米與多蜜 美味餐點 雙人套餐＄949 雙人套餐附有兩份漢堡排定食、目玉燒（可換成生食級雞蛋）、起司薯條、食蔬棒、鹽烤櫛瓜、季節甜點以及飲料無限暢飲。 米與多蜜的漢堡排定食皆附有高麗菜絲、馬鈴薯泥、白飯以及味噌湯。米與多蜜的米飯為日本越光米x台灣新稻種，連續四年獲得農委會晶饌米雙料冠軍，是更加符合台灣人口味的米，吃起來特別濕潤。 漢堡排有牛豬、豬、植物肉三種選擇，選用美國牛、台灣黑豬肉無添加調味料及添加物進行黃金比例揉合，植物肉選用非基改高蛋白質製成無反式脂肪且零膽固醇，素食者也可以安心食用。 柚子胡椒醬漢堡排 漢堡排的口感十分軟嫩，第一口先品嚐看看原味，咬下去的每一口都充滿著豐沛的肉汁，還帶有著淡淡的香味，第二口再加上新推出的柚子胡椒醬，酸甜的口味十分解膩，再配上柚子獨有的香氣，完全是屬於夏季的味道。此外，雙人套餐隨餐會附上台灣最高等級、符合日本生食級雞蛋標準的生雞蛋，在享用前加上一顆蛋黃，除了能讓漢堡排更加濕潤更有口感外，看著蛋黃在眼前緩緩流下，更是視覺上的一大饗宴啊！不敢吃的話，店家另非常貼心地提供太陽蛋唷。 秘製多蜜醬漢堡排 秘製多蜜醬是由日本總料理長笠原隆昌親自研發調製，以鮮果蔬菜和牛骨歷經72小時的熬著而成，吃起來微微帶有一點甜味。 米與多蜜 2024菜單 米與多蜜整體套餐吃起來是非常清爽無負擔的漢堡排餐點，不用擔心口味過重、太過油膩的問題，搭配副餐起吃更加解膩！米與多蜜也有推出商業午餐，即便是平日中午人潮也是滿滿的，推薦給喜歡吃日式定食或是漢堡排的你們～ 延伸閱讀 #米與多蜜 #日式漢堡排 #漢堡排定食 #台北美食 #台北 #捷運南京三民站 #炭火漢堡排

🔮給單身者的感情訊息

選好了嗎？下滑看答案唷～ . . 1. 把自己的身心照顧好之後，就可以放心的跟著直覺去嘗試看看不同的事物。不管是跟不同以往的類型約會，或是透過不同管道認識新對象都可以。另外，不需要把標準降低，請維持你的高標 ：） . 2. 與其因為某個人的舉動 / 忽冷忽熱而煩惱，或是被自己的固執困住，不如在事業的新發展上多放一點心思。可能走著走著，就遇到其他（或更佳）的潛在對象了也不一定呢！ . 3. 目前你正在往穩定的方向前進，可能也將從曖昧對象中決定一個人定下來。請記得別讓粉紅泡泡跟情緒把自己的理性腦給遮蓋住，一些現實因素也是需要考慮進去的唷！ . . 以上就是這次的占卜啦！我們下次見～ . ⭐️ 歡迎至以下專頁詢問個人占卜細節～😊 🔍 IG - 甯塔羅 Ning Tarot https://www.instagram.com/ning_tarot_333

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行動力超強的星座TOP4，這星座還沒思考就開始在動作了!

12星座中有幾個是屬於急驚風的類型，他們的執行力真的快到讓你不敢置信，這些星座對於那些慢郎中的思維根本無法理解，他們一直認為有想法就要去做，而不是自己在腦中一直想想想!以下公開行動力超強的星座TOP4! 行動力超強的星座TOP4. 雙魚座 雙魚座普遍給人的印象並不是那麼的積極，甚至感覺有一點拖延症，其實是因為他只重視對自己而言重要的事情，當他對於某件事情有一定的渴望度時，雙魚座下一秒就會馬上去做，速度快到你以為他發生什麼巨變，其實就是他自己想要某個目標，他就會去實踐，你在一旁多話也沒任何作用。 圖/ Pexels Christina Morillo 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 行動力超強的星座TOP3. 雙子座 雙子座的行動力很快速，原因是因為他們非常的沒耐心，也很討厭拖延或未知造成的壓力，所以他們寧可選擇想到就去做，也是因為如此雙子座做事都沒有過多的思考，導致他們常常會被認為是個性衝動。 圖/ Pexels Andrea Piacquadio 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 行動力超強的星座TOP2. 射手座 射手座是一個標準的行動派人格，非常會把握當下，平常看個手機看到好玩或好吃，轉頭馬上就說:「要不要現在就衝一波!」，他們的個性很急，甚至會造成他人的壓力，對於自己有興趣的東西，一定會努力去爭取，而且不畏懼他人異樣的眼光。 圖/ Pexels Christina Morillo 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 行動力超強的星座TOP1. 牡羊座 牡羊座做事很率真，看似樂觀大剌剌，其實他們是有在做思慮的，經常採取速戰速決的方式，且執行力極佳，相對的他們非常討厭拖泥帶水的隊友，若不小心扯到他後腿，牡羊座也會直球跟你攤開來講。 圖/ Pexels Christina Morillo 文章首圖/ Pexels Andrea Piacquadio 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思! 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 👉男生對你有好感的5種表現，「單獨約看電影」竟不代表對方有喜歡你! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #行動力超強的星座 #高行動力星座 #星座 #星座行為 #星座分析 #星座執行力 #愛情 #行動力 #星座個性 #卑鄙夫婦 #星座運勢

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