【電動床墊｜我們是幸福床店評價】近來最受年輕人喜愛的電動床品牌，就近到有六百多則5星好評的鹿港門市一探究竟吧!

▲▼近年來，電動床和 電動床墊在睡眠市場崛起，原本是為長輩或病人所設計的醫療床，為何會受到年輕一輩的喜愛呢？ 因為電動床實在太方便了，早上起床只需按一下遙控器，床頭就會逐漸升起，方便你輕鬆下床。調整至45度時看電視最舒適、晚上抬腿的時候升起床尾，連抬腿枕都可以省下來了。 買床最重要的就是要睡得舒服，可調節角度的電動床和電動床墊不只方便，還能有助於找到最適合自己的睡眠姿勢。 ▼像我就是要睡高一點，床頭微微升起比較好睡。 電動床(墊)為什麼要選擇我們是幸福床店？ 電動床和電動床墊的品牌選擇很多，不過我還是偏好台灣製造、工廠直營的老字號，自產自銷要比銷售商更能提供完整的售後保固和服務。 ▼像我們就近去鹿港店的這家〝我們是幸福床店〞除了有保固、免運費、免費回收的服務，超過34000元的床墊在保固期內還能免費調整軟硬度一次。 google商家：我們是幸福床店鹿港店 地址：506彰化縣福興鄉彰鹿路七段582號 電話：04-7062568 床墊更通過國際上最嚴格的低化學排放標準的認證：美國UL綠色衛士GREENGUARD金級認證，以及MIT認證標章、ISO國際認證，高品質符合國際標準，並且外銷美國。 光是電動床和電動床墊，就有A、D、S系列可以選擇。 彰化電動床墊首推｜幸福電動床A1、A2、A3 ▼幸福電動床A系列是屬於「床墊+床架機台」的組合，靜音馬達就安裝在底下這五段式電動床架中，並配有無線遙控器。 使用起來非常安靜，完全沒有聽到什麼機器運轉的聲音。 玫瑰金色的鋁合金外框 搭配 304不鏽鋼的轉角護框和床腳，看上去完全不覺得有笨重感。 A1和A3分別是採用2.5mm、2.3mm的連結式彈簧，這種床墊雖然容易受到枕邊人作息影響，不過電動床和電動床墊通常是以單人床為主，所以並沒有這方面的問題在。 兩者雖然都有涼感墊材，A1墊材有9cm、睡起來支撐力較高；A3墊材有3公分、軟硬度較軟、床墊高度也沒有那麼高，非常好下床。 ▼A2採用的是2.0mm獨立筒彈簧，表布與外觀和A1一樣都是使用高科技Outlast太空調溫紗，另外還有2.5mm的乳膠，軟硬度較為適中。 幸福電動床A1-高包覆感和支撐力 幸福電動床A2-軟硬度適中的獨立筒床墊 幸福電動床A3-床墊軟硬度較軟 有躺過傳統的醫療電動床就知道，並不是可以調整成適合自己睡姿的角度，就可以睡得很舒適，反而常常是腰酸背痛的。 有別於只有泡棉和乳膠的醫療床，《我們是幸福床店》的電動床使用中鋼線材彈簧，舒適層加入散熱恆溫的涼爽綿，再調整到適合自己睡姿的角度，舒服到想不睡著都難。 我們是幸福床店｜幸福電動床D1、D2 幸福電動床D系列和A系列一樣，都是屬於「床墊+床架機台」的組合。 D1和D2電動床皆採取2.5mm連結式彈簧，差就差在D1表布材質是觸感舒適的天絲布+2cm涼爽棉、D2則是石墨烯+2CM低失真率親水棉。 幸福電動床D1-有硬度的涼感電動床 幸福電動床D2-石墨烯連結式床墊 ▲售後保固的部分，電動床機台(含電機、馬達、床台、床框)保固6年，彈簧保固10年。 ▼如果你是符合照護電動床補助資格者，憑公文來店就可以獲得直接補助最高13000元，不用再花時間辦補助手續了耶！ 彰化寢具店｜幸福電動床(墊)S1、S2 同樣是石墨烯表布材質，S2躺起來就比D2更能感受到熱能，D2只是跟其他涼感墊材相比，稍稍室溫了些。 所以，這張S2電動床墊比較受長者喜歡。 ▲幸福電動床S系列是「無床架，僅有床墊」的款式，床墊內置兩顆德國OKIN超靜音馬達，電源來自110v家用插頭。 床墊內沒有彈簧，而是採用密度45的6公分支撐棉來取代，無段式調整就不用像其他兩款電動床系列，抬腳還要特地換個方向。 A、D系列的床尾雖然可以升起，不過角度並不大，我個人還是習慣80度抬腳比較有感~🤣 S1的表布採用比利時涼感紗，夏天睡起來特別涼爽，可以發現他們家的電動床和電動床床墊幾乎都是涼感墊材居多耶！ 床墊式電動床S1-涼爽棉加倍涼爽 床墊式電動床S2-石磨烯加倍支撐 雖然網站上把每一款電動床的軟硬度和特色都標示得很清楚，不過還是建議親自到店體驗，才能夠選出最適合自己的床墊。 ▼《我們是幸福床店》在全台北中南共有17間實體門市，就近參觀非常方便。 實際試躺過A、D、S系列的電動床，我還是鍾情於獨立筒和乳膠內材的，畢竟平常睡的就是這種獨立筒床墊。 無線遙控器使用上也很順，不用特別針對什麼方向，一按就會開始運轉，運轉上也沒有聽到什麼特別的聲音，感應還蠻靈敏。 可彎折床墊就算上上下下使用再多次，凹折處也沒有任何彈性疲乏的痕跡。 ▼門市阿姨也非常親切，不只很專業地在介紹電動床，還跟我們分享住院躺過傳統醫療床的經驗，要試躺枕頭的時候更是熱情地把全部的枕頭都拿了過來。 不管習慣躺軟還是躺硬的，全部躺過再說啦~ 耶加我參觀過這麼多家寢具店，其實很少有枕頭是可以試躺的，要不就是現場僅有的幾顆展品躺躺看，甚至有店員直言：「枕頭其實很少有人在試躺的」。 即使到最後我們還要考慮（阿姨對不起~），門市人員也沒有臭臉，還是一樣的熱情和親切。 第一次接觸電動床，本來以為這是老人家或病患在用的，所以一聽到有不少年輕人買，其實還蠻訝異的。 躺過以後，發現它的功能性真的很方便，躺起來又很舒服，因為這種電動床都是單人為主，就不用花時間找一張兩個人都喜歡的雙人床。 有的時候一個喜歡軟的、一個喜歡硬的，無論哪一方妥協都會睡得很不舒服，對吧！ 官網：我們是幸福床店 FB粉絲團：床墊推薦首選-我們是幸福床店 IG：我們是幸福床店 官方line：我們是幸福床店 官方line：我們是幸福床店官方Youtube 本文為合作文，為實際參觀心得 部分圖片擷取自我們是幸福床店官網

用香氣跨越國界：「根本芳療」25 年打造台灣頂級精油成國際寵兒

香氣營造了居家生活氛圍感，更是個人安定身心、建立無形門面的媒介。南台灣有個品牌不打價格戰，低調深耕超過20年，新品上市便搶購一空、特別是有些珍稀的精油原料，客戶等上半年也願意。百花爭鳴的時代，「根本芳療」如何打造享譽國際的精品級精油原料，養出大批鐵粉？ 聞見人生的夢想 位於左營的根本芳療門市上百支精油並列，氣味協調芬芳，常有消費者慕名前來朝聖。人稱「飛揚老師」的根本創辦人顏憶萍，說話輕柔感性卻自稱「反骨」：原本是電腦科技業的她受到香氣召喚，「嗅聞香氣給我很多夢想與寧靜，是當時現實生活達不到的境界。」 「沒想到第一個不被感動的就是我爸，說我放棄高薪及良好頭銜的新貴不做，卻選擇幫人家抓龍（按摩）。」25 年前選擇返鄉創立香氛產業猶如拓荒，她是首位將香氣引入高雄醫學院安寧病房，實踐以香氣陪伴癌末病患的領航者。病房內歷經一段段積累了動人的香氛撫慰生命的實證，特別是一位已多日未闔眼，透過香氛的引導而進入許久未有的 20 分鐘深層睡眠的癌末患者，給了剛起步的根本無窮前進勇氣。 透過氣味、對話及按摩嘗試精油的各種可能性，口耳相傳之下累積八百多位個案經驗，推進品牌的轉型。 拓荒者的香氣之旅：從全球尋根到在地培育 轉型，是又一次的拓荒。當時市場已有穩定原料來源，但反骨再度浮現：「我想成為精油原料的供應商。」無懼管理難度及技術成本都複雜許多，顏憶萍遠征五大洲尋訪各地珍稀植物，保加利亞玫瑰、巴爾幹永久花、索馬利蘭乳香與沒藥、安地列斯山脈的西黃松與帕拉梅香花......，都是經過她嚴選帶回的原料。 養蘊植物的土地，是決定精油品質的關鍵。走訪大半圈地球，顏憶萍將眼光拉回故鄉，相中極具台灣味的玉蘭花。2010 年顏憶萍來到鹽埔尋訪願意嘗試無毒栽種的農家，卻處處碰壁。 ▲顏憶萍與台灣數十家小農契作無毒栽種，研發多款在地單方精油（圖片來源：根本芳療） 意外接手一塊荒廢農田後，根本以「土地養護」概念實驗無毒栽種，友善環保的耕作方式讓荒地開出滿田白玉蘭，足足萃取出一噸半純露。大眾眼中平平無奇的玉蘭花，竟搖身一變為頂級原料，吸引國際大廠下單。 玉蘭花奠定扎根這片豐饒之島的基礎，「台灣植物既獨特，又很有能量。」除了萃取台灣特有花及茶，「在地針五木」系列也深受國際喜愛，像中東國家就偏愛沉香氣息「肖楠」；還有瑞士香料大廠等上五年，就為了根本獨有的「台灣亞杉」。 如同植物生長需要時間，農民思維也逐漸轉變。如今根本與近 30 家小農契作、輔導無毒栽種，定時檢測水質及重金屬含量等等，遠在日本宮崎、德島等地也都有農場，共同推進芳香農業。 如如不動，危機中落地扎根 長年鑽研原料得以掌握核心技術與知識，闢出另一條轉型路徑：研發洗沐用品、BB霜、保養品等等，開始委外代工製造。雖然開拓多元性通路，卻也因此發生代工廠指出其冒用廠登記紛爭、疑似產品生產標籤標示不實風波，重挫根本形象。 談及此事顏憶萍沒有迴避，說明當時已成立登記自有保養品工廠，與代工廠的銜接期溝通落差，導了冒用登記的錯誤。至於被指稱標籤標示不實，最後官司判定根本勝訴，證實是有心人的刻意操作。 當下根本無條件退貨，對顏憶萍來說，除了道歉，更重要的如何面對消費者，「謝謝他們，也愧對他們。根本必須重整出一個狀態，不讓願意支持我們的人失望。」 重整，是往更難的路去走。精油及延伸產品相關法規非常複雜，當年也未臻完善，根本加速自建工廠的腳步，並通過化妝品優良製造規範國際標準 ISO27716 認證，獲取多項國際認證、包括清真認證，用高規格自我要求，也是站穩國際市場的入場券。 ▲根本芳療自有工廠以國際規格研發生產商品，近年更與實驗室合作長期研究累積數據（圖片來源：根本芳療） 身為香料產業國際性組織 IFEAT（The Essential Federation）唯二台灣成員，根本持續同步與世界各地交流，已經是全球指標性品牌。 市場千變萬化，25 年篳路藍縷讓顏憶萍修出如如不動心境，根本也穩扎穩打邁入下一階段：投資生物活菌研究實驗室，以嚴謹科學數據為基礎，推出食品級純露及台灣第一支芳療級益生菌，正式進入保健食品市場。還來不及行銷，新品就銷售一空，市場反應證實了這幾年來的沈潛，都是更落地的扎根。

強烈推薦父母閱讀｜《溫和且堅定的正向教養》書評:用大人視角，理解小時候的內心世界

台中𝟯𝟬間有店貓店狗，可愛毛店長精選🐈🐶兼寵物友善餐廳/咖啡廳

台中𝟯𝟬間！有店寵毛店長精選🐈🐶(寵物友善) 毛店長 店狗 店貓 都有.ᐟ.ᐟ 還有鴨🦆 這篇來分享𝟯𝟬間有自己毛店長的餐廳/咖啡廳 除了寵物友善外，還有自己的店寵喔~~😍 (店貓 店狗不一定都會在，我都會先問店家) (其中有幾間非寵物友善喔！) ⁡🐶貓超可愛影片參考⬇️ 以下順序不是內心排名喔~😆 歡迎收藏分享🫶🏻🫶🏻 ⁡ (1) 小犬咖啡店 @cafelifetime_ 🐶 博美店狗蔡雪碧，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C_AxGUCvfN6/?igsh=MXMzdXR3anN2N2Y1Mg== ⁡ (2) Pan chatora麵包茶老虎 @panchatora2012 🐈 8隻以上貓貓，內用建議預約，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C37NjllPUB-/ ⁡ (3) 咖所Castle Coffee Studio @crs1121129 🐶 2隻超可愛博美豆腐跟豆乾，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C8Y9w8KvFv3/ ⁡ (4) 翌日十彡 @118tomorrow 🐈 兩隻店貓，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C7d6AFGPQrO/ ⁡ (5) 牛牛不柴 @nunu_buthi 🐶 店狗花生，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C6IQ7c3PXY-/ ⁡ (6) GillyGilly緬因貓咖 @gillygilly.maine.cat_cafe 🐈 10隻以上的撸貓咖啡廳 ❌不可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C-mHJ-rPcuX/?igsh=eHVvaGJlZGxkcXd6 ⁡ (7) 無咖啡 More Cafe @more___cafe 🐶 黑柴店狗 𝕋𝕠𝕪，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C9KOnFwPv99/ ⁡ (8) 戽道町甜點 @houdaoting.studio 🐈 兩隻隱藏版店貓，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C-pjP6Vvp6s/ ⁡ (9) 仌菓Gelato @bingguo283 🐶 黃金獵犬店狗Nana，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C8EnPOkPODd/ ⁡ (10) 凱因咖啡-瀋陽店 @kaynescoffeeshenyang 🐈 三隻貓貓，悠悠、律律、小山 ❌不可帶狗 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DAng9nJoYXp/ ⁡ (11) 槿邊Ecke @eckecke__ 🐶 法鬥店狗椪椪，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C-Zy_TrPruK/ ⁡ (12) Mh juicery&cafe(Mh咖啡) @mh_juicerycafe 🐈🐶 3貓3狗，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C9cRbb0PFC2/ ⁡ (13) píngpíng_attic @pingping_attic 🐶 喜樂蒂牧羊犬店狗Loki，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C_NpcF-vRmJ/ ⁡ (14) 檨艸Sur Tsao @sur_tsao 🐶 超過五隻以上博美狗，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C6qm3lJvisQ/ ⁡ (15) 甜蒔 @laidiansweet 🐈 店貓妮妮，❌不可帶寵物，內用建議預約 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DBVxmBPoIw0/ ⁡ (16) Superwow @superwow.pet 🐶 標準型貴賓(巨型貴賓)胖狗，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DAdkoDcoQzz/ ⁡ (17) 如常所在 @cafeasusual 🐈 店貓泡泡，可帶寵物不能落地(外出籠/提袋) 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DCEF7bmzhJR/?igsh=MmZhc2kyeXI5ZzVx ⁡ (18) 要好咖啡 @hehecoffee.tw 🐶 吉娃娃 店狗阿布，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DB6A1LLIO-n/ ⁡ (19) Homecafe幸福。好食 @homecafe.tw 🐈 店貓龍龍，待認養的貓貓狗狗，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DBn7Sv2Iomo/ ⁡ (20) BURNT @burnt_taichung 🐶 店狗 ㄉㄟˇ碰，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C2zZ3qWPivt/ ⁡ (21) OZM 唡男 @ozmalecafe 🐶 柴犬店狗 茶茶，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DBgAwZ9zBBi/?igsh=ZGNibTMwdmtuNG05 ⁡ (22) A croissant @a_croissant2024 🐶 兩隻柯基店狗 憨吉 芋頭，可帶寵物 狗狗影片⬇️ https://www.instagram.com/p/DBP-Pd6IwaR/ 有食物圖文⬇️ https://www.instagram.com/p/DBRFpfSToLt/?igsh=MTB1MGJneDVuNWEydg== ⁡ (23) 三口ㄜˋ了 @sanco2_bulldog 🐶 英式鬥牛犬 店狗 醜妞，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C9FQEH9PhSN/ ⁡ (24) 倫家Cafe @lunshousecafe_meow 🐈 3隻店貓！可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C1QvTpkPeVM/?igsh=MWlkNTV6eTc5bHlpeQ== ⁡ (25) 8豆珈琲 @8_beans_cafe 🐶 可愛的店狗「澎澎」，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DAp_5BIzrRZ/?igsh=MWZzdDhiOTBhc2V3bg== ⁡ (26) 森歐Mori.Ou @mori.ou_risotto.pasta 🐈 8隻店貓+1隻鴨！可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C0QVk3VPMwf/?igsh=Zmpxcm00endlMGUx ⁡ (27) 羡在Enjoy your Day @enen_dada 🐈 店貓莫莉 ❌不可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C9maU0-v6wC/?igsh=MXR5dXBzc25pN2EzNQ== ⁡ (28) 人家是女生 @iamagirl_brunch 🐶 店狗 富貴，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/DCWGrTRzDYt/?igsh=b3luaXBwZXF4NDlm ⁡ (29) Lenka III 蘭卡 @lenkapatisserie 🐶 店狗 黃金獵犬23，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C-7l7Z3vzkg/ ⁡ (30) KroX Coffee 健行 @kroxcoffee_bar_hq 🐶 店狗是鬆獅犬沒遇到，可帶寵物 介紹文⬇️ https://www.instagram.com/p/C_vCTOyorg_/ ⁡ ⁡ IG/FB 🔍 一粒拍拍走 分享中部景點 / 台中美食景點/ 住宿探店 更多台中/雲林/南投美食 中部景點⬇️ https://www.instagram.com/dalin209/ ⁡ #台中寵物友善 #寵物友善餐廳 #台中寵物友善餐廳 #西區寵物友善餐廳 #北區寵物友善餐廳 #南區寵物友善餐廳 #台中寵物友善咖啡廳 #台中早午餐 #台中景點 #台中美食 #台中咖啡廳 #taichung #博美犬 #吉娃娃 #法鬥 #英鬥 #牧羊犬 #柯基 #黃金獵犬 #鬆獅犬 #柴犬 #博美 #店貓 #店狗

美妝｜2024父親節送禮推薦！男性保養品牌首選 

每年的父親節，你是否還在苦思如何選擇一份既貼心又實用的禮物？領帶、錢包或高爾夫球具，甚至是新奇有趣的3C產品，都已經送過了！今年為何不嘗試一些新鮮的選擇，讓父親感受到你的用心與細膩？ 蕾芙特建議從吸收度、保濕度、關鍵成分三大重點入手！針對男性保養習慣，選擇使用後不粘膩的產品，這樣能大大地增加男性的使用率。對於父親們來說，相對容易接受和使用。 對於平時不常保養的爸爸們，保濕度也是不可忽視的重點之一。 最重要的還是關鍵成分，這是評估抗老保養品效果的核心！例如羊胎盤胜肽、膠原蛋白、煙酰胺等都是許多優質產品中常見的成分。 蕾芙特品牌主打的「肌萃超導晶露」不僅擁有百萬消費者的見證，更榮獲有著63年歷史的Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎，展現了其在保養產品上的卓越品質。這款產品具有三大特色： 品牌執行長歐陽遠瑜表示，選擇保養品時，應該注重其所含的有效成分是否具有科學依據，並且要確保產品的品質符合國際標準，以確保使用安全和護膚效果。在產品研發中，使用了INCI國際化妝品原料認可的成分，如烏珠穆沁羊胎盤胜肽、專利成分類蛇毒胜肽SYN®-AKE、大小分子玻尿酸等，兼顧了有效成分及保濕度，以前瞻性思維配方受到讚譽！ 今年的父親節，就來試試蕾芙特肌萃超導晶露，成為父親節最溫馨的記憶！

元榆牧場 高雄澄清店新裝潢，超級無敵美味甘蔗雞和鹹水雞開箱分享

不知道大家有沒有看過這個元榆牧場品牌的雞肉在販售， 餅乾的媽媽告訴我她有看過元榆牧場， 但我也是第一次吃這個元榆牧場品牌的雞肉， 真的特別的好吃， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/04/blog-post.html 不得不推薦一下他們家的雞肉真的吃過的都說好吃， 最近位於高雄鳳山區的這間重新室內裝修， 改版一下讓客人看了更順眼，我去了元榆牧場 高雄澄清店探店， 分享過一下這間店的陳列和擺設以及販售的東西， 這間店非常的神奇，我從沒想到店裡也會賣這種東西， 重點有超好吃的雞肉讓我吃，真的吃過讓我還想再買來吃的美味等級， 今天陪餅乾一起來逛元榆牧場 高雄澄清店和品嚐好吃的雞肉吧! "澄清店位於高雄鳳山文山特區，鄰近高雄長庚醫院、澄清湖等住宅區，隨時想買雞肉不用到傳統市場，門市除了冷凍真空商品，亦有每日新鮮限量製作的現切甘蔗雞＆現切鹽水雞。 源於自然 | 源於健康 元榆三大堅持： - 熟齡化：堅持飼養超過16週以上，不惜成本只為了保留傳統美食的口感與風味 - 真無毒：堅持全場不投藥，因為不施打抗生素，檢驗報告零檢出更高於國家標準 - 低密度：堅持更多運動空間，有效地提高雞隻自體免疫力，讓每隻衝浪雞都可以擁有「動物福利五大自由」 有別於傳統農業與食品業，元榆牧場致力於打造健康、安全與便利的飲食文化。 ✨一級農業 - 元榆自然放牧黑羽雞，專業飼養黑羽土雞，延長飼養週齡與增加雞隻活動空間，堅持全場無藥殘、上市檢驗無殘留。 ✨二級加工 - 元榆科學管理雙認證，牧場環境定期清理與消毒，上市前送SGS與中央畜產會雙重驗證；商品真空包裝跌溫宅配至府上，確保雞肉品質鮮美。 ✨三級服務 - 緣于低脂健康又美味，為滿足您對肉質緊實，纖維細膩，低脂彈性，美味健康的雞肉需求；結合六級產業、社群媒體與電子商務的線上、線下垂直整合和多元經營模式，產地新鮮直送，讓您享受饕客級的元榆雞。" 本來以為只有賣雞肉，沒想到商品這麼多，除了雞肉還有海鮮、其它肉品、有機蔬菜及小農產品，雞肉真的很好吃！ 店內也有大時鐘的擺設，在店內選購了大包的甘蔗雞和鹹水雞， 使用冷藏袋包裝非常的仔細且乾淨細心，你看那手提冷藏帶真的超級可愛， 黃色的背景還有一隻黑色的可愛雞在上面，真的讓人印象深刻， 我喜歡他們家購物的動線還有產品看起來很多樣性以及乾淨的感覺， 新裝潢讓整體店內看起來很像在超市購物，雖然店面不大，但產品種類真的很多樣化， 重點是服務態度很好，對客人都非常有禮貌，像把客人當家人一樣看待， 是一個很棒的購物體驗，如果有人有去過這間店就能理解我說的話， 我很開心的拿著我選擇的鹹水雞和甘蔗雞冷凍包回家， 準備等等家裡開吃，因為他們家主打的就是這兩種口味的雞肉，是店員推薦給我的， 拿回家的時候可以看到他們家可愛的冷藏袋包裝， 接著把兩包元榆牧場的甘蔗雞和鹹水雞拿出來， 另外店員拿調味包給我，聽說調味包在肌肉上撒下去會吃起來甜甜鹹鹹的味道更讚， 等等我吃鹹水雞的時候會加入調味包， 這調味包是透明無色的帶點淡黃色，看起來像是雞湯鹹水雞湯的感覺， 吃起來是甜甜的味道，加入雞肉會更讚， 這包冷凍雞肉的處理方式有很多種， 我聽店員的把雞肉包裝退冰就可以直接吃了，店員說這樣吃最好吃， 所以我按照店員的方式，把兩包冷凍雞肉退冰，接著我們就可以打開包裝來吃雞肉了， 我跟你說，他們家的雞肉真的非常的好吃，我吃過都忘不了， 這兩包的包裝都是黃色的，上面有寫上製造這包雞肉的優點， 我先打開的是鹹水雞，有加魯汁一點在裡面，其實沒加也可以，吃起來就是有鹹味的口感， 我認為鹹水雞冰冰涼涼的會更好吃喔，這包雞肉看起來不大，可是吃起來真的肉很多， 我吃半包差不多就飽了，肉真的很多還有腿的部分在裡面， 接下來是我超愛的甘蔗雞，他們家的甘蔗雞特別有名氣， 有吃過他們家的甘蔗雞的人，都會比起大拇指!!! 兩盤雞肉放在我面前，我已經開始流口水了， 雞肉在這裡買: https://www.yuanyuco.com/pages/shops?utm_source=blogutm_source=referral&utm_campaign=%E9%83%A8%E8%90%BD%E5%AE%A2-%E9%A4%85%E4%B9%BE%E5%B0%8F%E5%A7%90 鹹水雞 元榆牧場的鹹水雞，說真的，吃過之後會讓人默默點頭那種——就是「嗯，這味道有記憶點」。 它的雞肉一打開包裝就聞到淡淡的鹽水香氣，很乾淨，不會有油膩或過重的香料味， 第一印象就很好。肉質的部分是那種扎實中帶嫩，不會柴，還保有一點肉汁，吃起來是清爽但不單調，味道滲得很均勻，不是只靠外皮調味那種。 最讓我喜歡的是它的調味，完全不重鹹，沒有那種口渴感。 先說色澤，雞肉本身帶著自然的淡白色和微微的油亮感，不是那種加很多油或調味粉才看起來好吃的樣子， 而是乾乾淨淨、看得出是處理得很用心的。雞皮不厚也不油膩，帶點透明感，讓人看了就想夾一塊來試試。 香氣是走內斂路線的，不會撲鼻那種香到太誇張， 而是淡淡的鹽水香＋雞肉本身的自然香味，夾帶一點點胡椒味，很舒服、不搶戲，但很有存在感。 咬下去的第一口，雞肉的嫩度和彈性真的有驚喜到，不會鬆鬆軟軟的，也不會柴， 是剛剛好的紮實＋多汁，還保有肉的纖維感。最加分的是它的味道滲得很進去， 但又不死鹹，是那種越吃越順、越嚼越香的感覺。 每一口都可以吃得出雞肉本身的甜味，不需要什麼醬料就很夠味。 我覺得這種鹹水雞特別適合像我們這樣平常比較注重飲食品質，又不想吃太重口味的輕熟女。不論是當正餐還是宵夜、甚至減醣餐的主菜都超合適，清爽又有滿足感。 你可以單吃，也可以配點燙青菜、或自己切個小黃瓜、蔥絲一起拌，都很搭。 我自己有時懶得煮飯，冰箱拿出來一盒鹹水雞，再煮碗湯就能好好吃一餐，完全是輕熟女的小確幸代表。 而且元榆家的雞本身真的有差，吃得出來是健康飼養的那種，沒有奇怪的腥味或油膩感。這種雞肉，越吃越覺得安心，口味又實在，不花俏但耐吃。 總結一句話：這不是那種華麗的料理，但它是會讓你想回購、冰箱想常備的那種好味道。 甘蔗雞 元榆牧場的甘蔗雞，我真心說，第一次吃就留下印象了。 雞肉一上桌就帶著淡淡的甘蔗香氣，不是那種人工香料的甜膩味，是自然那種溫潤的香，很療癒。 一打開包裝，整個煙燻香撲鼻而來，不是那種人工香精的嗆鼻， 而是甘蔗木慢慢燻出來的那種自然木質香，混著雞肉的香氣，溫潤又帶點層次感，讓人光聞就覺得好有食慾。 雞肉的色澤也很美，是那種淡淡的琥珀色，帶一點焦糖感的光澤， 外皮微微金黃、略帶一點脆邊，內裡的雞肉卻依然嫩得剛好，帶一點彈性， 咬下去會有那種肉汁在嘴裡慢慢散開的感覺，很迷人。 味道上，我真的要誇，它不是重鹹也不是死甜， 而是煙燻香、甘蔗甜、雞肉鮮三種味道剛剛好融合，每一口都很有層次感。 那種甜，是很乾淨的甘蔗甜，不膩，反而讓整體更清爽。 即使冷吃也不油膩，反而更能吃出那種煙燻後沉穩的風味，很適合我們這種嘴巴挑、又想吃得有質感的女生。 我通常會搭點烤時蔬或簡單沙拉，就能變成一盤很有水準的餐桌主角。有時下班晚了不想煮，從冰箱拿出來微波一下，就能有一份像外面高級便當店的等級，真的超省事又療癒。 肉質的部分，帶點焦香，裡面的肉卻還是保有水分，咬下去是嫩中帶Q，越嚼越有味道，完全沒有乾柴感，連雞胸肉都不會柴，這點很加分。 重點是它的味道不是重口味的那種，反而是那種家常但升級版的清爽甘甜，有種「這是有用心養出來的雞」的感覺。 不沾醬就很好吃，如果真的嘴饞想搭點味道，簡單配個椒鹽或蔥油也很可以，但我自己是更喜歡原味，吃得出甘蔗的甜、雞本身的香。 整體吃下來不會有負擔，吃得飽也吃得安心。 我覺得很適合像我們這種平常注重食材品質、但又不想太花俏的輕熟女。 下次如果有朋友聚餐或家人來家裡，我一定會考慮再訂，因為這種好吃又有質感的雞肉料理，真的不常見。 總之食用的心得大概就是真的他們家的雞肉非常的美味好吃~ 身為一個講求飲食品質、又開始懂得照顧自己的輕熟女， 對於「雞肉這件事」我可以說是越來越挑剔了。直到吃到元榆牧場的雞肉， 才讓我真正感受到——原來雞肉也能這麼鮮嫩多汁，而且沒有那種常見的腥味或水注感。 他們家的雞肉來自自然放養、無施打生長激素的健康飼養方式，肉質真的不一樣。 無論是雞胸還是雞腿，煮過之後都還保有彈性，不會乾柴無味。 像我平常喜歡用氣炸鍋做檸檬香草烤雞胸，或是用醬油簡單滷個雞腿排， 真的怎麼煮都好吃。連平常怕吃雞胸太乾的朋友，吃過元榆的也都說服口感完全改觀。 而且我覺得最貼心的是，它們處理得很乾淨， 對平常下班還要料理的我來說真的超省事。更別說吃得安心， 沒有多餘藥物殘留的擔憂，對我們這種開始重視健康、又不想犧牲美味的人來說，是一個剛剛好的選擇。 總之，元榆牧場的雞肉就是那種讓你吃了之後，會默默放進冰箱常備清單的等級。 吃得到自然的香氣，咬下去是嫩、是甜，完全符合我現在對「質感生活」的期待。 真正的好雞肉，不需要太多調味，就能吃出用心養成的差別。 店面位在鳳山的文山區，這附近開不少很有質感的店面， 整間店都是黃色的顏色，招牌很明顯，一看就知道是他們家的店面， 非常搶眼的黃色，招牌是一隻黑色的可愛公雞，非常的讓人印象深刻， 這間元榆牧場 高雄澄清店算是不小一間， 走進去看見一個漂亮的櫃台以及流暢的購買動線~ 店面雖然只有一層樓，但什麼都有在賣，從小農商品到雞肉甚至牛奶都有在賣， 我剛進去店裡面被琳瑯滿目的商品給吸引了， 甚至還有生鮮蔬菜區，每樣農產品或商品都看起來相當新鮮， 還有店裡最多就是他們家的雞肉，有一整隻雞和分裝的冷藏雞肉， 我去的時候客人一買就買10包，就可以大概知道他們家店的雞肉為什麼那麼熱賣， 然後整隻雞也很熱賣，元榆牧場的雞肉是熱賣商品， 然後元榆牧場有和UBER EATS合作，而且全台從北到南的店面很多間， 都幾乎開在很熱鬧的地方，不用害怕吃不到那麼好吃的雞肉， 剛進去門口會看到他們也在賣新鮮的雞蛋，他們家的東西食材都相當品質不錯且新鮮， 然後小農產品酸白菜阿和乾燥的香菇和木耳等， 冷藏開放式的蔬菜櫃，有A菜和節瓜等多樣蔬菜看起來都很新鮮再販售， 另外，還有賣中藥食補無毒食材，和餅乾夾心酥等等， 也有賣麵條和乾燥的海菜等等，最特別還有他們家有賣飲料耶!! 我從沒想過會賣飲料，有白木耳茶仙草茶和果汁以及仙草凍等等， 另外一邊有賣普洱茶和優改甚至含有鮮奶跟烏梅汁跟果醋等等販售， 旁邊一排明亮且乾淨的冷藏櫃裡擺滿了商品， 還有販售他們家的滴雞精，之前有看過算是蠻有名的一款商品， 接著就是重頭戲，整櫃都是雞肉，全都是雞胸肉然後各種口味的雞胸肉， 原味的舒肥雞胸肉和香蒜以及黑胡椒和義式香草等等各種口味的雞胸肉，真的很多樣可以做選擇耶， 他們雞胸肉用冷凍的方式，然後是熟齡的黑羽土雞，我記得黑羽土雞算是很高檔的雞肉， 雖然看起來沒有很大一塊，但感覺品質很不錯， 一包包放在冷凍庫裡面供客人做選擇， 接著賣的是雞湯，有多種口味雞湯，黑蒜雞湯和番茄洋蔥雞湯，真的很多種選擇耶， 感覺他們家的雞湯一定也和雞肉一樣好吃，他們家的雞湯真的好多喔， 下次有機會再買買看他家的雞湯， 接著，更有趣的就是他們販售烏魚子和雞米糕，干貝等等梅乾扣雞海鮮羹也有， 真的好多樣性，有好多種品項販售給客人， 重頭戲來了，元榆牧場販售的包裝鹹水雞甘蔗雞元榆牧場 甚至整隻雞都有在賣，也有賣小包的手撕雞， 他們的雞肉整隻雞賣得太好，我去的時候只剩下鹹水雞而已， 另外還有賣滷翅小腿和滷雞心雞爪等等甚至還有漢堡排雞， 真的好多種樣式可以供客人做選擇，琳朗滿目的， 另外衣櫃有賣冷凍的去骨雞腿，和公母雞肉之分的肌肉，里雞胸和單純的雞胸及雞絞肉， 甚至還有雞松坂和小腿雞翅都有再販售， 另外還有賣豬肉也有，冷凍的梅花肉片里肌肉片肉絲都有，連豬肉都有在賣耶! 更有趣的他們家也有在賣海鮮類的產品，野生小管和魚丸和肉腳跟紫菜等等， 品項真的好多好多，魚肉也有在賣，有一櫃都是冷凍的魚肉給你做選擇， 轉過來在櫃檯的旁邊也有一櫃，有在賣麻油和苦茶油干貝醬和果醋等等， 真的應有盡有，連料理包，甚至葡萄乾等和薑糖萬用滷包也有， 米也有在賣，真的是一間小型超商耶，另外側邊也有掛上他們家的藥膳類的產品， 很多種口味可以做選擇， 近來店裡的時候有黑色購物籃還有推車可以供你在這間店裡購物商品， 我逛了逛生鮮肉品類區，看到連泰式打拋雞也有再販售， 這真的很方便，直接加熱打開就能配飯食用了，相當的方便， 再給各位看一下我喜歡的甘蔗雞等等，雖然店面不大，可是店裡販售商品真的很多樣性， 連花蜜和醬料也有在販賣，蜂蜜也是大有來頭的在地農產蜂蜜， 我覺得他們家的麻油看起來也很不錯， 還有魚類的肉品冷凍品，豬肉的部分也給各位近看一點， 店內也是黃色為主的裝潢，看起來寬敞又乾淨，整體很乾淨品項目多樣，很不錯! 想要在店內買飲品也沒問題，雞蛋也是一定要推的，他們家的購物車是黃色的，很可愛， 我在青菜區選購商品放入我的購物車內，他們家的滴雞精我也很推薦，可以當作禮品送人， 店內也有小座位提供給客人作休息，櫃台設計非常的西式風格，看起來很乾淨大方且時尚感， 元榆牧場 高雄澄清店 地址： 830高雄市鳳山區文鳳路36號 電話號碼： 07 780 8136

全台美食｜盤點全台9間特色美食，超浮誇雞排塞「干貝蝦仁」、麻辣豆花、蛋捲臭豆腐你吃過嗎？

台灣美食從夜市小吃到隱藏版餐廳，每一口都是味蕾的驚喜！小編盤點了全台9間特色美食，這些店家不僅創意滿滿，還把傳統料理玩出新高度，保證讓你每一口都驚呼連連。你能想像雞排裡塞進干貝和蝦仁嗎？或者麻辣鍋的靈魂調味，竟然變成了甜點——麻辣豆花！更別說讓人又愛又怕的蛋捲臭豆腐，一邊臭一邊香，卻總是讓人忍不住再來一口。這些料理，不僅顛覆你的味覺想像，還絕對是打卡必備的話題餐點！不論你是愛挑戰新鮮感的美食冒險家，還是忠於台灣傳統味的老饕，這次的美食盤點都不容錯過。 全台特色美食推薦1：三星蔥干貝雞排 三星蔥干貝雞排｜超浮誇隱藏版口味 桃園中壢的「陳記鹹酥雞」以創意雞排聞名，其三星蔥干貝雞排更是必吃經典。這款雞排內餡爆滿，塞入三星蔥、鮮甜干貝與蝦仁，外皮酥脆、內餡鮮嫩多汁，還能品嘗到三星蔥的香氣與海鮮的鮮味，絕對讓你回味無窮。店家更推出多款隱藏版口味，例如：牽絲明太子起司雞排、爆汁麻油雞佛雞排等等，每款都極具特色。 圖 /@huangandsen 這裡不僅僅是雞排的天堂，還有深海大魷魚、泰式炸皮蛋、牛蒡甜不辣等多樣選擇，堪稱創意鹹酥雞的代表。陳記鹹酥雞採現點現炸，保證每一口都熱騰騰、酥脆可口。即便遇到毛毛細雨，老闆娘的貼心服務也讓人感受到溫暖，建議提前電話預訂，不僅省去等待的時間，也可以確保最佳口感，這家鹹酥雞絕對值得一試！ 吃飽喝足放鬆行程推薦 圖 /@huangandsen 全台特色美食推薦2：蛋捲臭豆腐 蛋捲臭豆腐｜用豆皮包裹著臭豆腐 如果你以為臭豆腐的變化已經到了極限，那一定要試試「蛋捲臭豆腐」！這道特色小吃用豆皮包裹臭豆腐，經過油炸後外層微酥，內部卻保留了豆腐的濕潤柔嫩。臭豆腐的特有香氣與蛋捲的焦香完美結合，再搭配爽脆的自製泡菜，酸香開胃，每一口都讓人驚喜不已。除了蛋捲臭豆腐，他們的涼麵與味噌湯也是人氣推薦，尤其涼麵的麻醬濃郁卻不膩，小份份量適中，大份更適合食量大的朋友。 圖 /＠titi_eatfood 店家環境雖然是半開放空間，但老闆與老闆娘親切熱情，讓人感受到滿滿的台灣人情味。這家雖然沒有冷氣，但天氣涼爽時來這裡大快朵頤，別有一番風味。店家鄰近停車場交通方便，如果你也是臭豆腐的忠實粉絲，快來品嚐這道結合創意與傳統的蛋捲臭豆腐吧！ 圖 /＠titi_eatfood 全台特色美食推薦3：炸仙草 炸仙草｜全台唯一炸仙草 藏身於苗栗獅潭老街的【仙山仙草】，是一家擁有超過一甲子歷史的仙草專賣店，以創意十足的仙草料理聞名，全台唯一的炸仙草就在這裡！炸仙草的外層金黃酥脆，內裡卻保留了仙草特有的滑嫩口感，彈牙又細緻。每一口都散發著濃郁的仙草香氣，搭配附上的泰式酸甜醬或胡椒鹽，滋味更加豐富層次，是傳統與創新的完美結合。除了炸仙草，店內還有多款以仙草為主題的餐點，像是仙草牛肉麵、仙草粄條、仙草炒麵，以及多達十餘種的仙草冰品，另外還有像仙草雞湯套餐的健康選擇，搭配清甜的仙草茶與用心製作的配菜，每一口都讓人感受到細膩與誠意。 圖 /@niannian.you.yu、@yuki_foodtw 店內環境古色古香，木質桌椅與傳統擺設營造出溫馨的懷舊氛圍，非常適合一家大小或朋友聚會。位置剛好正對獅潭派出所醒目又好找。來到獅潭老街，別錯過這家人氣名店，用一碗仙草美食為你的旅程增添回憶！ 苗栗景點推薦 >> 卓也小屋門票 圖 /@yuki_foodtw 全台特色美食推薦4：義式巧克力披薩餃 義式巧克力披薩餃｜鹹甜口味交織 如果你以為披薩的世界只有鹹口味，那麼「巧克力披薩餃」一定會顛覆你的想像！這道特色甜品來自台北萬華的義式餐廳 Cura Pizza，是一間結合傳統與創新的窯烤披薩專賣店。這裡不僅有義式經典，還充滿創意的料理，讓人一試成主顧。巧克力披薩餃是這裡的隱藏版甜品。使用義大利窯烤爐製作，餅皮薄而帶有韌性，經過高溫烘烤後，散發出迷人的麵香。內餡是濃郁的榛果巧克力醬，伴隨著堅果碎的口感，甜而不膩。每一口都像是將巧克力和披薩的美味合而為一，讓人欲罷不能！ 圖 /@yuci522_ 全台特色美食推薦5：豬上顎「天梯」 豬上顎「天梯」｜內行人必吃 位於萬華區長順街的 環南市場米苔目，是當地人心中不可錯過的經典美味。這家店已經營超過40年，雖然沒有招牌，卻因其獨特的口味和長久的歷史，成為在地人早餐的首選。這裡的特色「豬上顎天梯」以及米苔目，都是必點的經典美食。內行人才知道的豬上顎「天梯」搭配細嫩的薑絲，吃起來既香又不腥，豬肉處理得非常乾淨，讓人每一口都吃得滿足。另一道亮點是米苔目，乾米苔目的醬汁帶有濃郁的油蔥香，還可以加入蒜泥調整口味，這道米苔目不僅Q彈，還能吃到豬油渣的微酥香脆，讓每一口都充滿驚喜。 圖 /@yuci522_ 全台特色美食推薦6：八色小籠包 八色小籠包｜八種特殊口味一次滿足 來到台北微風信義的《樂天皇朝》，你一定不能錯過他們的招牌「八色小籠包」！這道菜不僅是視覺上的享受，更是味蕾的一大驚喜。一籠八顆小籠包，各自代表八種口味：原味、糟溜絲瓜、鵝肝、黑松露、起司、蟹粉、蒜香與川味，從清爽到濃郁，層層堆疊出令人驚艷的口感。每一顆小籠包都是標準的18摺，皮薄而不易破，內餡飽滿，湯汁濃郁卻不膩口。貼心附上的食用順序卡，讓你依口味輕重慢慢品味，充分感受每一種口味的獨特魅力。其中，黑松露與鵝肝的濃郁、川味的麻辣，都讓人回味無窮。 圖／@foodie_joyful 樂天皇朝除了八色小籠包，紅油抄手拌麵與上海烤麩等經典川滬料理也是必點佳品，每一道菜都展現出主廚的用心與創意。目前在台北有兩家分店，微風信義店位於捷運市政府站旁，交通便利。下次來到台北，不妨帶著好奇心與味蕾，一同來探索這八色小籠包的奇妙滋味吧！ 全台特色美食推薦7：川味麻辣豆花 川味麻辣豆花｜鹹甜口味通通有 一間隱藏在東區巷弄間的甜品秘境，主打台灣傳統豆花的創新風味，讓人一吃就上癮！店內裝潢簡約時尚，宛如咖啡廳或潮牌店。這裡的豆花選用有機黃豆，全手工製作，口感細緻滑順，豆香濃郁，每一口都充滿純粹的幸福感。不論是甜口還是鹹口，選擇都非常多樣。甜豆花有經典的手炒黑糖粉圓，香氣濃郁、甜而不膩，搭配Q彈的皂角米，讓人回味無窮；鹹口的川味麻辣豆花更是別具一格，嫩滑的豆花浸在香麻的湯汁中，辣得過癮，麻得舒爽，層次豐富，完全顛覆對傳統豆花的想像。 圖 / @chris_liu_301 全台特色美食推薦8：麻油椪餅煎蛋 麻油椪餅煎蛋｜台南必吃傳統小吃 來到台南，一定要品嘗這道充滿懷舊風味的傳統小吃！麻油椪餅又稱「月內餅」，源自早期女性坐月子的養生料理。將椪餅結合麻油、土雞蛋，再搭配龍眼乾與薑片，簡單卻營養滿分，是台南人童年的味道，也是外地遊客的必嘗試的美食之一。老闆會先在鐵板上先淋麻油，再將椪餅壓開小洞，放入經過麻油煸炒的老薑和酒釀龍眼乾，最後加入一顆土雞蛋煎至金黃。煎好的椪餅外酥內軟，麻油香氣四溢，甜鹹交織，還帶有淡淡的龍眼乾果香，令人一試難忘！ 圖 /@pigdogfood 除了基本款，店家還推出創新版本，如起司口味或加入香腸，讓傳統小吃更添趣味。攤位鄰近台南美術館二館，週末來這裡，不僅能品味美食，還能順道探索周邊景點。 台南最新IG打卡新景點 圖 /@pigdogfood 全台特色美食推薦9：紅油皮蛋麵 紅油皮蛋麵｜網稱台北第一皮蛋麵 「查記麵館」是一家老字號的麵食名店，位於台北市信義區的吳興街，以招牌紅油皮蛋麵和多款手工麵聞名。他們的麵條口感Q彈，搭配皮蛋醬與紅油的絕妙組合，散發出濃郁的香氣，令人垂涎欲滴。紅油皮蛋麵是店內的經典之作，皮蛋的蛋白切成塊狀，帶有Q彈的口感，與細緻的麵條和醇厚的紅油醬料相得益彰，口味層次豐富又不失平衡。如果喜歡辣味，可以到醬料區自行添加辣椒，瞬間提升美味度。除了麵條，手工抄手也是不容錯過的選擇，內餡飽滿，皮薄不爛，讓人吃了還想再點！ 圖 /@maomiii_ 延伸閱讀：

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男友說最喜歡妳的眼睛都是騙人的！其實他們更愛妳的ＸＸＸ，但妳身上還找的到嗎？

不得不跟女孩們公布這件事情，科學研究證實了不管是歐美還亞洲的男生，最關注女性身體部位的共同前三名，是腰部！（說好的眼睛呢？） ​（圖片來源: pinterest.com） 調查指出最吸引西方男性的女性身體部位分別是：臀、腰再來才是胸部和眼睛；那東方男人呢？他們最關注的是女生的胸部、腰臀，第三名是大腿，沒想到除了胸部之外，擁有小蠻腰和性感豐臀對男人來說如此有吸引力。 ​（圖片來源: pinterest.com） 小蠻腰無法一夕之間就出現，趁現在進入秋天它出場的機會比較少，讓我們慢慢每天每天找回它吧！ ＃ 養成好習慣 要養成站姿坐姿標準的好習慣，小編覺得這個最難了啦，上班忙得要命誰管腰有沒有直，下班只想耍廢，追劇時只會呈現爛泥姿態，但這些都是不對的啊女性同胞們！ ​（圖片來源: pinterest.com） 白天辦公時一定要提醒自己不能駝背，駝背久了會造成虎背熊腰之外，對於健康也是會有影響的，還有若工作需要久坐，不妨給自己設定一個時間，時間到了就起來走走，不然一整天都坐著會導致下半身血液不流通，如果又常翹腳的話，更是會讓骨盆歪斜、壓迫神經。 習慣是可以養成的，也許要改真的很困難，但為了讓身體健康還有找回曼妙的身體曲線，絕不可放棄啊！ ＃ 吸收蛋白質 很多女生在減重的時候都會想要用很極端的絕食法，這是完全不對的，減重時必須正常吃，但重點是要「吃對」東西！蛋白質可以增加新陳代謝、增加肌肉，是減重不可或缺的一樣，可能剛開始減重三餐只吃青菜水果，幾天過後體重下降了超級開心，但其實這種容易復胖的減重法是最危險的。 ​（圖片來源: pinterest.com） ＃ 運動鍛鍊 有了好習慣和正確的飲食，接下來就是要來動ㄘ動，讓我們瘦得更健康更有線條，不用多厲害多專業的動作，只要動作對了並持之以恆，相信都可以看到效果。 ​（圖片來源: pinterest.com） 那就來教大家一個簡單卻很有效的腹肌運動，首先先平躺雙腿抬起，大腿與地面呈現直角，手抱頭或貼耳朵，然後上半身慢慢地像仰臥起坐一般抬起來，可以把肚臍視為目標盡全力靠近它！ ​（圖片來源: ameblo.jp） 這動作真的做沒幾下就可以感受到效果了阿（又酸又抖的）動作不求快，安全又確實才是重點。 ​（圖片來源: pinterest.com） 秋天來了，不要因為比基尼季節過了就開始怠惰鬆懈，就讓我們一起扎扎實實健健康康的找回小蠻腰吧！ 資料來源： http://mery.jp/287314

BL漫畫心得分享-明日戀人-五〇俊二 WULIN SYUNJI

https://www.instagram.com/p/C-am36nyaLT/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚明日戀人-五〇俊二 WULIN SYUNJI 💯推薦：7/10 🔰類型：現代 校園 學生 🛑肉：清水 😍心得： 兩位朋友約定好前一天通知對方申請明日戀人，隔日兩人就跟情侶一樣，一過24小時就變回朋友，兩個時期發生的事情部會帶到下一個階段，舉例來說情侶時吵架了，隔天是朋友，情侶吵架跟朋友沒關係，感情依然很好。 以特殊的方式談戀愛，這個想法很特別，故事好看，可是畫風我不太喜歡。 📕文案： 以輕浮的態度!?去談一場最真的戀愛! 沉著冷靜鹽臉男‧邵子翌X外向活潑砂糖臉男‧江向陽 ★契約戀愛！？愛情沒有法則可循，超脫一般道德常識的兩人！？ ★有時是朋友，有時為戀人，這就是我們相愛的方式！！ ★關於"愛情"，沒有一個標準答案，究竟有多相愛，只有當事人自己知道。 ※加碼收錄，單行本特別超值內容：★"新增卷頭全新彩圖2頁" ★"全新加筆：四格漫畫+戀人番外篇18頁" ★"新增繪製：過場小劇場" ★"作者後記：FREETALK" 故事介紹： 想當戀人就當戀人， 想當朋友就當朋友。 這樣的我們 很隨便嗎？ 邵子翌和江向陽在大學系上是出名的「一日戀人」， 兩人以事先約定的方式，決定次日是否要成為戀人。 而戀人期間發生的事，不管是約會、吵架或歡愛， 都與朋友期間完全不相干。 兩人契約般的戀愛，往往招惹旁人的議論， 但他們也不以為意。 直到某天，這樣長達兩年的奇特關係， 開始出現不穩定的漣漪…… #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day301

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