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我28歲 男友今年過36歲 再兩週就是他生日了 這是我們在一起第一次一起過 有推薦可以送什麼東西嗎？ 他會抽菸、喝酒、興趣車聚騎車 算是標準臭直男 感覺他什麼都不缺 又擔心送了他不會用的或不喜歡的東西 好困擾啊...

元榆牧場 高雄澄清店新裝潢，超級無敵美味甘蔗雞和鹹水雞開箱分享

不知道大家有沒有看過這個元榆牧場品牌的雞肉在販售， 餅乾的媽媽告訴我她有看過元榆牧場， 但我也是第一次吃這個元榆牧場品牌的雞肉， 真的特別的好吃， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/04/blog-post.html 不得不推薦一下他們家的雞肉真的吃過的都說好吃， 最近位於高雄鳳山區的這間重新室內裝修， 改版一下讓客人看了更順眼，我去了元榆牧場 高雄澄清店探店， 分享過一下這間店的陳列和擺設以及販售的東西， 這間店非常的神奇，我從沒想到店裡也會賣這種東西， 重點有超好吃的雞肉讓我吃，真的吃過讓我還想再買來吃的美味等級， 今天陪餅乾一起來逛元榆牧場 高雄澄清店和品嚐好吃的雞肉吧! "澄清店位於高雄鳳山文山特區，鄰近高雄長庚醫院、澄清湖等住宅區，隨時想買雞肉不用到傳統市場，門市除了冷凍真空商品，亦有每日新鮮限量製作的現切甘蔗雞＆現切鹽水雞。 源於自然 | 源於健康 元榆三大堅持： - 熟齡化：堅持飼養超過16週以上，不惜成本只為了保留傳統美食的口感與風味 - 真無毒：堅持全場不投藥，因為不施打抗生素，檢驗報告零檢出更高於國家標準 - 低密度：堅持更多運動空間，有效地提高雞隻自體免疫力，讓每隻衝浪雞都可以擁有「動物福利五大自由」 有別於傳統農業與食品業，元榆牧場致力於打造健康、安全與便利的飲食文化。 ✨一級農業 - 元榆自然放牧黑羽雞，專業飼養黑羽土雞，延長飼養週齡與增加雞隻活動空間，堅持全場無藥殘、上市檢驗無殘留。 ✨二級加工 - 元榆科學管理雙認證，牧場環境定期清理與消毒，上市前送SGS與中央畜產會雙重驗證；商品真空包裝跌溫宅配至府上，確保雞肉品質鮮美。 ✨三級服務 - 緣于低脂健康又美味，為滿足您對肉質緊實，纖維細膩，低脂彈性，美味健康的雞肉需求；結合六級產業、社群媒體與電子商務的線上、線下垂直整合和多元經營模式，產地新鮮直送，讓您享受饕客級的元榆雞。" 本來以為只有賣雞肉，沒想到商品這麼多，除了雞肉還有海鮮、其它肉品、有機蔬菜及小農產品，雞肉真的很好吃！ 店內也有大時鐘的擺設，在店內選購了大包的甘蔗雞和鹹水雞， 使用冷藏袋包裝非常的仔細且乾淨細心，你看那手提冷藏帶真的超級可愛， 黃色的背景還有一隻黑色的可愛雞在上面，真的讓人印象深刻， 我喜歡他們家購物的動線還有產品看起來很多樣性以及乾淨的感覺， 新裝潢讓整體店內看起來很像在超市購物，雖然店面不大，但產品種類真的很多樣化， 重點是服務態度很好，對客人都非常有禮貌，像把客人當家人一樣看待， 是一個很棒的購物體驗，如果有人有去過這間店就能理解我說的話， 我很開心的拿著我選擇的鹹水雞和甘蔗雞冷凍包回家， 準備等等家裡開吃，因為他們家主打的就是這兩種口味的雞肉，是店員推薦給我的， 拿回家的時候可以看到他們家可愛的冷藏袋包裝， 接著把兩包元榆牧場的甘蔗雞和鹹水雞拿出來， 另外店員拿調味包給我，聽說調味包在肌肉上撒下去會吃起來甜甜鹹鹹的味道更讚， 等等我吃鹹水雞的時候會加入調味包， 這調味包是透明無色的帶點淡黃色，看起來像是雞湯鹹水雞湯的感覺， 吃起來是甜甜的味道，加入雞肉會更讚， 這包冷凍雞肉的處理方式有很多種， 我聽店員的把雞肉包裝退冰就可以直接吃了，店員說這樣吃最好吃， 所以我按照店員的方式，把兩包冷凍雞肉退冰，接著我們就可以打開包裝來吃雞肉了， 我跟你說，他們家的雞肉真的非常的好吃，我吃過都忘不了， 這兩包的包裝都是黃色的，上面有寫上製造這包雞肉的優點， 我先打開的是鹹水雞，有加魯汁一點在裡面，其實沒加也可以，吃起來就是有鹹味的口感， 我認為鹹水雞冰冰涼涼的會更好吃喔，這包雞肉看起來不大，可是吃起來真的肉很多， 我吃半包差不多就飽了，肉真的很多還有腿的部分在裡面， 接下來是我超愛的甘蔗雞，他們家的甘蔗雞特別有名氣， 有吃過他們家的甘蔗雞的人，都會比起大拇指!!! 兩盤雞肉放在我面前，我已經開始流口水了， 雞肉在這裡買: https://www.yuanyuco.com/pages/shops?utm_source=blogutm_source=referral&utm_campaign=%E9%83%A8%E8%90%BD%E5%AE%A2-%E9%A4%85%E4%B9%BE%E5%B0%8F%E5%A7%90 鹹水雞 元榆牧場的鹹水雞，說真的，吃過之後會讓人默默點頭那種——就是「嗯，這味道有記憶點」。 它的雞肉一打開包裝就聞到淡淡的鹽水香氣，很乾淨，不會有油膩或過重的香料味， 第一印象就很好。肉質的部分是那種扎實中帶嫩，不會柴，還保有一點肉汁，吃起來是清爽但不單調，味道滲得很均勻，不是只靠外皮調味那種。 最讓我喜歡的是它的調味，完全不重鹹，沒有那種口渴感。 先說色澤，雞肉本身帶著自然的淡白色和微微的油亮感，不是那種加很多油或調味粉才看起來好吃的樣子， 而是乾乾淨淨、看得出是處理得很用心的。雞皮不厚也不油膩，帶點透明感，讓人看了就想夾一塊來試試。 香氣是走內斂路線的，不會撲鼻那種香到太誇張， 而是淡淡的鹽水香＋雞肉本身的自然香味，夾帶一點點胡椒味，很舒服、不搶戲，但很有存在感。 咬下去的第一口，雞肉的嫩度和彈性真的有驚喜到，不會鬆鬆軟軟的，也不會柴， 是剛剛好的紮實＋多汁，還保有肉的纖維感。最加分的是它的味道滲得很進去， 但又不死鹹，是那種越吃越順、越嚼越香的感覺。 每一口都可以吃得出雞肉本身的甜味，不需要什麼醬料就很夠味。 我覺得這種鹹水雞特別適合像我們這樣平常比較注重飲食品質，又不想吃太重口味的輕熟女。不論是當正餐還是宵夜、甚至減醣餐的主菜都超合適，清爽又有滿足感。 你可以單吃，也可以配點燙青菜、或自己切個小黃瓜、蔥絲一起拌，都很搭。 我自己有時懶得煮飯，冰箱拿出來一盒鹹水雞，再煮碗湯就能好好吃一餐，完全是輕熟女的小確幸代表。 而且元榆家的雞本身真的有差，吃得出來是健康飼養的那種，沒有奇怪的腥味或油膩感。這種雞肉，越吃越覺得安心，口味又實在，不花俏但耐吃。 總結一句話：這不是那種華麗的料理，但它是會讓你想回購、冰箱想常備的那種好味道。 甘蔗雞 元榆牧場的甘蔗雞，我真心說，第一次吃就留下印象了。 雞肉一上桌就帶著淡淡的甘蔗香氣，不是那種人工香料的甜膩味，是自然那種溫潤的香，很療癒。 一打開包裝，整個煙燻香撲鼻而來，不是那種人工香精的嗆鼻， 而是甘蔗木慢慢燻出來的那種自然木質香，混著雞肉的香氣，溫潤又帶點層次感，讓人光聞就覺得好有食慾。 雞肉的色澤也很美，是那種淡淡的琥珀色，帶一點焦糖感的光澤， 外皮微微金黃、略帶一點脆邊，內裡的雞肉卻依然嫩得剛好，帶一點彈性， 咬下去會有那種肉汁在嘴裡慢慢散開的感覺，很迷人。 味道上，我真的要誇，它不是重鹹也不是死甜， 而是煙燻香、甘蔗甜、雞肉鮮三種味道剛剛好融合，每一口都很有層次感。 那種甜，是很乾淨的甘蔗甜，不膩，反而讓整體更清爽。 即使冷吃也不油膩，反而更能吃出那種煙燻後沉穩的風味，很適合我們這種嘴巴挑、又想吃得有質感的女生。 我通常會搭點烤時蔬或簡單沙拉，就能變成一盤很有水準的餐桌主角。有時下班晚了不想煮，從冰箱拿出來微波一下，就能有一份像外面高級便當店的等級，真的超省事又療癒。 肉質的部分，帶點焦香，裡面的肉卻還是保有水分，咬下去是嫩中帶Q，越嚼越有味道，完全沒有乾柴感，連雞胸肉都不會柴，這點很加分。 重點是它的味道不是重口味的那種，反而是那種家常但升級版的清爽甘甜，有種「這是有用心養出來的雞」的感覺。 不沾醬就很好吃，如果真的嘴饞想搭點味道，簡單配個椒鹽或蔥油也很可以，但我自己是更喜歡原味，吃得出甘蔗的甜、雞本身的香。 整體吃下來不會有負擔，吃得飽也吃得安心。 我覺得很適合像我們這種平常注重食材品質、但又不想太花俏的輕熟女。 下次如果有朋友聚餐或家人來家裡，我一定會考慮再訂，因為這種好吃又有質感的雞肉料理，真的不常見。 總之食用的心得大概就是真的他們家的雞肉非常的美味好吃~ 身為一個講求飲食品質、又開始懂得照顧自己的輕熟女， 對於「雞肉這件事」我可以說是越來越挑剔了。直到吃到元榆牧場的雞肉， 才讓我真正感受到——原來雞肉也能這麼鮮嫩多汁，而且沒有那種常見的腥味或水注感。 他們家的雞肉來自自然放養、無施打生長激素的健康飼養方式，肉質真的不一樣。 無論是雞胸還是雞腿，煮過之後都還保有彈性，不會乾柴無味。 像我平常喜歡用氣炸鍋做檸檬香草烤雞胸，或是用醬油簡單滷個雞腿排， 真的怎麼煮都好吃。連平常怕吃雞胸太乾的朋友，吃過元榆的也都說服口感完全改觀。 而且我覺得最貼心的是，它們處理得很乾淨， 對平常下班還要料理的我來說真的超省事。更別說吃得安心， 沒有多餘藥物殘留的擔憂，對我們這種開始重視健康、又不想犧牲美味的人來說，是一個剛剛好的選擇。 總之，元榆牧場的雞肉就是那種讓你吃了之後，會默默放進冰箱常備清單的等級。 吃得到自然的香氣，咬下去是嫩、是甜，完全符合我現在對「質感生活」的期待。 真正的好雞肉，不需要太多調味，就能吃出用心養成的差別。 店面位在鳳山的文山區，這附近開不少很有質感的店面， 整間店都是黃色的顏色，招牌很明顯，一看就知道是他們家的店面， 非常搶眼的黃色，招牌是一隻黑色的可愛公雞，非常的讓人印象深刻， 這間元榆牧場 高雄澄清店算是不小一間， 走進去看見一個漂亮的櫃台以及流暢的購買動線~ 店面雖然只有一層樓，但什麼都有在賣，從小農商品到雞肉甚至牛奶都有在賣， 我剛進去店裡面被琳瑯滿目的商品給吸引了， 甚至還有生鮮蔬菜區，每樣農產品或商品都看起來相當新鮮， 還有店裡最多就是他們家的雞肉，有一整隻雞和分裝的冷藏雞肉， 我去的時候客人一買就買10包，就可以大概知道他們家店的雞肉為什麼那麼熱賣， 然後整隻雞也很熱賣，元榆牧場的雞肉是熱賣商品， 然後元榆牧場有和UBER EATS合作，而且全台從北到南的店面很多間， 都幾乎開在很熱鬧的地方，不用害怕吃不到那麼好吃的雞肉， 剛進去門口會看到他們也在賣新鮮的雞蛋，他們家的東西食材都相當品質不錯且新鮮， 然後小農產品酸白菜阿和乾燥的香菇和木耳等， 冷藏開放式的蔬菜櫃，有A菜和節瓜等多樣蔬菜看起來都很新鮮再販售， 另外，還有賣中藥食補無毒食材，和餅乾夾心酥等等， 也有賣麵條和乾燥的海菜等等，最特別還有他們家有賣飲料耶!! 我從沒想過會賣飲料，有白木耳茶仙草茶和果汁以及仙草凍等等， 另外一邊有賣普洱茶和優改甚至含有鮮奶跟烏梅汁跟果醋等等販售， 旁邊一排明亮且乾淨的冷藏櫃裡擺滿了商品， 還有販售他們家的滴雞精，之前有看過算是蠻有名的一款商品， 接著就是重頭戲，整櫃都是雞肉，全都是雞胸肉然後各種口味的雞胸肉， 原味的舒肥雞胸肉和香蒜以及黑胡椒和義式香草等等各種口味的雞胸肉，真的很多樣可以做選擇耶， 他們雞胸肉用冷凍的方式，然後是熟齡的黑羽土雞，我記得黑羽土雞算是很高檔的雞肉， 雖然看起來沒有很大一塊，但感覺品質很不錯， 一包包放在冷凍庫裡面供客人做選擇， 接著賣的是雞湯，有多種口味雞湯，黑蒜雞湯和番茄洋蔥雞湯，真的很多種選擇耶， 感覺他們家的雞湯一定也和雞肉一樣好吃，他們家的雞湯真的好多喔， 下次有機會再買買看他家的雞湯， 接著，更有趣的就是他們販售烏魚子和雞米糕，干貝等等梅乾扣雞海鮮羹也有， 真的好多樣性，有好多種品項販售給客人， 重頭戲來了，元榆牧場販售的包裝鹹水雞甘蔗雞元榆牧場 甚至整隻雞都有在賣，也有賣小包的手撕雞， 他們的雞肉整隻雞賣得太好，我去的時候只剩下鹹水雞而已， 另外還有賣滷翅小腿和滷雞心雞爪等等甚至還有漢堡排雞， 真的好多種樣式可以供客人做選擇，琳朗滿目的， 另外衣櫃有賣冷凍的去骨雞腿，和公母雞肉之分的肌肉，里雞胸和單純的雞胸及雞絞肉， 甚至還有雞松坂和小腿雞翅都有再販售， 另外還有賣豬肉也有，冷凍的梅花肉片里肌肉片肉絲都有，連豬肉都有在賣耶! 更有趣的他們家也有在賣海鮮類的產品，野生小管和魚丸和肉腳跟紫菜等等， 品項真的好多好多，魚肉也有在賣，有一櫃都是冷凍的魚肉給你做選擇， 轉過來在櫃檯的旁邊也有一櫃，有在賣麻油和苦茶油干貝醬和果醋等等， 真的應有盡有，連料理包，甚至葡萄乾等和薑糖萬用滷包也有， 米也有在賣，真的是一間小型超商耶，另外側邊也有掛上他們家的藥膳類的產品， 很多種口味可以做選擇， 近來店裡的時候有黑色購物籃還有推車可以供你在這間店裡購物商品， 我逛了逛生鮮肉品類區，看到連泰式打拋雞也有再販售， 這真的很方便，直接加熱打開就能配飯食用了，相當的方便， 再給各位看一下我喜歡的甘蔗雞等等，雖然店面不大，可是店裡販售商品真的很多樣性， 連花蜜和醬料也有在販賣，蜂蜜也是大有來頭的在地農產蜂蜜， 我覺得他們家的麻油看起來也很不錯， 還有魚類的肉品冷凍品，豬肉的部分也給各位近看一點， 店內也是黃色為主的裝潢，看起來寬敞又乾淨，整體很乾淨品項目多樣，很不錯! 想要在店內買飲品也沒問題，雞蛋也是一定要推的，他們家的購物車是黃色的，很可愛， 我在青菜區選購商品放入我的購物車內，他們家的滴雞精我也很推薦，可以當作禮品送人， 店內也有小座位提供給客人作休息，櫃台設計非常的西式風格，看起來很乾淨大方且時尚感， 元榆牧場 高雄澄清店 地址： 830高雄市鳳山區文鳳路36號 電話號碼： 07 780 8136

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【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(開團中文末粉絲優惠)｜夏日必備涼感被Q-MAX涼感纖維，日本雙面涼感布3倍涼感，讓全家人再也不怕深夜悶熱，冰涼有感夏日必備涼感被推薦 2024-07-10 夏日將近，最近的天氣真的悶熱到不行! 女王跟寶寶最近每天都被熱的難以入眠，因此決定了要把家中的舊被子換掉，另外購入一款新的涼感被，剛好最近在網上發現了一款超厲害的【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被，女王就買了幾款回來替大家開箱，現在就讓我們來看看這款涼感被的特別之處吧! ⏏文章摘要 ▼「沁心涼感被粉絲優惠」▼ 購買連結：夏日必備！「沁心針織涼感被」 ▲點我購買，才享有優惠喔! 團購優惠時間：2024/7/10-8/9 沁心針織涼感被-女王團購限定優惠：一件$1800、兩件$3500(合購價) 立即購買，讓這個夏天變得冰涼舒適吧! 如何挑選涼感被? 市面上許多涼感被，大家一定有為如何挑選涼感被傷透腦筋，女王今天在開箱商品前也會先替大家分享，如何挑選涼感被的幾個小重點! 大家繼續看下去吧! 首先大家在挑選涼感被時，最重要的第一件事就是查看 Q-MAX值，這個數值市是由台灣紡織驗證委員會與紡織學會、紡織研究院…等官方組織，共同制訂而成的「瞬間涼感紡織品驗證規範」，這個指標不只在台灣具有權威，也經過美國、歐盟、日本…等國家認可，所以說是非常具有公信力的認證。 Q-MAX值-涼感纖維科技 依國家標準規範來說只要，Q-MAX值 ≧ 0.13 就能稱為涼感產品（不管涼感被、涼感床墊、涼感衣）都適用這些數值，因此大家如果想要挑選涼感商品就要先認識它，簡單來說數值愈低量感越好，像這款【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被，的Q-MAX值就低至0.238 w/cm²，比國家標準還低了3倍左右，可以說是名副其實的涼感降溫神器！也是女王挑選它作為自己的新被款的主要原因喔! 特殊PCM材質組合 PCM又稱相變化材料物質，它最特別的就是在吸收熱能的過程中，其溫度不會有明顯的升高，但當其外在環境溫度降低時，相變化材料固化就能放出潛熱。簡單一點來說就是這也是為【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被 蓋在身上可以降溫、但冬天又可以保暖的原因，這種材質能夠根據你的體溫自動調節涼感程度，簡直就是為你量身打造的專屬涼感。除了這些它還結合了柔軟的天竺棉和日本進口的纖維，雙面設計無論哪一面都能帶來極致的涼爽感受，無論你是喜歡冰絲布的光滑，還是針織布的透氣，這款涼感被都能滿足你的需求。 【LOREEP】沁心涼感被粉絲優惠： 購買連結： 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(灰藍) 一件$1800、兩件$3500(合購價) (團購優惠時間：2024/7/10-8/9) 2024涼感被推薦 這款【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被 的外包裝素雅簡單，整個體積非常輕盈，目前共推出4種顏色(灰藍、紫、淺玉、淺藍)不管是居家適用、外宿使用都非常適用，而這些涼感被摸起來非常棉柔，親膚的質地非常舒適，摸起來就像是抱著一片清涼的雲朵，非常柔軟。而純色的簡約被單設計也非常簡約而高雅，沒有複雜的印花等圖案非常適合年輕人，放在床上瞬間提升了整個臥室的格調~ 【LOREEP】沁心涼感被粉絲優惠： 購買連結： 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(灰藍) 一件$1800、兩件$3500(合購價) (團購優惠時間：2024/7/10-8/9) 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被介紹 女王之前也用過許多市面上的涼感被，但很少有能像【LOREEP】沁心針織涼感被一樣，結合了高科技材料和精湛工藝的設計，我真心覺得這條被子就是夏季的救星！不僅輕盈透氣，而且涼感十足，讓我每晚都能一覺到天亮。對於那些容易出汗的孩子和老年人來說，這款被子讓他們再也不用擔心夜晚的悶熱，看寶寶睡的安穩的樣子就是每個媽媽最幸福的時刻~ 【LOREEP】沁心涼感被粉絲優惠： 購買連結： 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(灰藍) 一件$1800、兩件$3500(合購價) (團購優惠時間：2024/7/10-8/9) 【LOREEP】沁心涼感被粉絲優惠： 購買連結： 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(灰藍) 一件$1800、兩件$3500(合購價) (團購優惠時間：2024/7/10-8/9) 【LOREEP】沁心涼感被-粉絲專屬優惠 總的來說，【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被絕對是今夏不可錯過的臥室必備品。高效的涼感纖維，搭配日本雙面涼感布，讓你和家人在每一個悶熱的夜晚都能擁有清涼的好眠。如果你正在尋找一款能夠有效對抗夏日炎熱的涼感被，這款沁心針織涼感被絕對值得一試！ ▼「沁心涼感被粉絲優惠」▼ 購買連結：夏日必備！「沁心針織涼感被」 ▲點我購買，才享有優惠喔! 團購優惠時間：2024/7/10-8/9沁心針織涼感被-女王團購限定優惠：一件$1800、兩件$3500(合購價) 立即購買，讓這個夏天變得冰涼舒適吧!

你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！

你夠愛自己嗎？愛自己會有哪些表現呢？今天的「一個人夠愛自己時會有的 7 種表現」，不管是花錢享受、投資自己，常常跟自己對話、避免不必要的社交，還是享受寂寞的me time 時光，跟知心好友聊天倒垃圾，都是一種愛自己的表現，跟著我們的文章來看看你有幾種，你有多愛自己吧！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—肯花錢在自己身上 第一點很物質、很現實，沒錯，就是這麼的務實。有時候不得不承認，人活在這世上，多點錢是會過得比較好過。但是錢要捨得用在自己身上，不管是買收藏品、買包包、去旅遊、喝杯好咖啡、吃美食，廣義上來說都是對自己的一種投資。你要先讓自己在物質上得到滿足了，心才會覺得舒適覺得爽。的確談錢是很俗氣，但我們離不開世俗，所以努力賺錢努力享用你的心血吧，不要覺得過意不去。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—時時關心自我感受 身體上、物質上得到滿足了，也要常常關心照顧自己的內心感受。時不時地就問自己「你還好嗎？」、「今天過得如何？」、「受傷了沒關係，我安慰你」，只有你才能恢復你自己。試著把情緒說給自己聽，讓自己去感受，這是一種心靈的「自癒能力」。常常跟自己對話，允許自己也有懦弱的時候，也有「扛不住」的時候。承認自己也是個平凡人，也是一種愛自己的表現。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—避免過度的社交消耗能量 人際關係常常是很多問題的源頭，人與人之間難免產生衝突，或相處起來不自在。關係裡的「斷捨離」也是很重要的，下班之後推掉應酬、關係沒有那麼好的同事的聚會、不熟的朋友的聚會，可以降低自己的心靈耗損。唯有捨棄不必要的社交，才能養好心靈的力氣，去面對工作、面對自己、面對真正需要你的人。避免不必要的社交，保持心靈澄淨，才有力氣去愛自己。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—懂得拒絕、懂得說不 很多人會覺得累、覺得疲憊是因為太不懂得拒絕，對於別人的要求照單全收，搞得自己每天疲於奔命，完成別人的要求。有時候要適當的衡量自己的能力與精神，來看看能幫到什麼程度，對自己才是最好的。這不是要你「自私」，而是體察到一個人的能量有限，在能量有限的情況下，去做讓別人滿意的事。有時候多為自己想一點，就能夠多愛自己一點。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—享受 me time 一個人的時光 有的人不甘於寂寞的狀態，糊裡糊塗地就找一些不必要的事物來滿足自己。但其實「寂寞」是一種可以享受的大好時光，要相信一件事「無事便是好事」。讓自己有空白的時刻，去獨享一個專屬於自己的「me time」時光。不會被旁人打擾、不會被過多的資訊混亂，一個人專心的做自己喜歡做的事。也許是一個興趣、一個愛好，例如拼圖、打毛線、寫文章、拍照、畫畫，認真地鑽研在裡面到忘我，me time 其實是很享受的。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—不強求、不勉強 寧缺勿濫 太多人都過度努力而至於筋疲力盡，這時候稍稍地讓自己可以「不想努力了」，其實會過得更快樂。而且要相信就算你不努力，也終究是會有人欣賞與喜歡。太努力去討好一個人，或追求一件事一定要 100 分，那會過了頭。自己訂了太高標準在那，超越不過反而苦惱。不妨把標準訂低一點，輕鬆地去面對，會讓自己更愛自己。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—好東西就是要跟好朋友分享 最後一點很重要，人生在世朋友不用多，知心的一兩個就夠。能夠走在一起、同溫層的跟知心好友一起分享美食、一起去旅遊、喝咖啡說說話，朋友彼此之間倒倒垃圾，抒發生活中煩人的瑣碎小事。在與朋友的相處、聊天中得到一種快樂與自信，那就是一種愛自己的表現。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #一個人夠愛自己時會有的7種表現 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #心靈成長 #愛自己語錄 #正能量 #正向思考 #人際關係 #談戀愛

一見鍾情-A

跟L愛恨糾纏，心理不捨卻又放不下。然後我遇見了A。 原本以為一見鍾情這件事情，是電影或小說中才會出現的事情。 沒想到現實中是真的會發生，難道是前世注定？ 遇見A，是在社團活動-標準舞社，不知道為何兩人一見面就墜入愛河，真的是乾柴遇到烈火。一下子就昏頭了，直接跟L分手(獨留他自己黯然神傷)。 我不是特別注意外表的人，比較重視兩個人在一起的舒適度。但跟A說實在的，兩個人沒什麼時間相處，但在一起的時候就是打得火烈。A是個非常重視成績的人，才不到三個月，他覺得談戀愛影響到他的前途，毅然決然就跟我分手了。 果然一見鍾情是沒啥好下場，我也只好獨自舔傷~ 後記：多年後遇到A，他覺得還可以當炮友，我沒理他!! ~本文end~

這些韓國時尚圈的紅人你一定要認識，跟著她們穿流行的腳步絕不會踏錯！

比起歐美部落客的穿衣風格和高挑身材，韓國女孩們的穿搭更適合拿來當作參考。而且韓國時尚當道，靠著follow她們，你能更即時的掌握到現在韓國的流行！現在就來告訴你有哪些你必追蹤的韓妞！ Youngeun Jo Youngeun擅長將簡約的單品加一些點綴，搭配成她獨特的味道。 ​（圖片來源: Youngeun Jo Instagram） UGLYFIT 一個酷酷的女孩，將自己的生活方式呈現在部落格中。曾以她特別的穿衣風格入圍韓國2013年10大部落客。如果妳是個古著迷，鎖定她準沒錯！ ​（圖片來源: UGLYFIT） Midnight blanc 標準的韓國女孩，單眼皮的她笑起來很可愛！高超的穿衣技巧，無論是女孩風或男孩風的衣服都難不倒她。 ​（圖片來源: Midnight Blanc Instagram） JODOL WORLD 長相親和力超高，她的穿搭很適合作為日常生活中的示範。沒靈感就看看她的Instagram吧！ ​（圖片來源: Jodol World Instagram） Kyungeun Yang 俐落短髮超有個性的，是個不折不扣的normcore女孩。 （看看這皮膚，竟然好到發亮，太羨慕了！） ​（圖片來源: Kyungeun Yang Instagram） 資料來源： 編輯整理

台北萬華懷舊美食｜墾丁牛排的懷舊滋味！到底是回憶還是失望？一場與童年味覺的重逢

有沒有過那種時刻，當你走進一間老字號的餐廳，腦中充滿了小時候記憶的香氣與味覺，心裡期待著那些熟悉的滋味？ 墾丁牛排對我來說，正是這種情感的象徵。這家位於西門町萬年大樓B1的牛排館，已經營業多年，對不少人來說，這裡可能是初次品味牛排的地方。 想像一下那昏暗但乾淨的內部，桌椅緊密排列，空間似乎有些擁擠，但那又如何？ 我們來這裡是為了那份懷舊的美味，而不是為了五星級的裝潢。 走進餐廳，坐在兩人桌上，或是如果你跟朋友們一起來，可能會不得不分開坐。 沒關係，這裡的氣氛正適合放鬆地享用一頓不拘小節的餐點。 在點餐之後，隨之而來的便是餐廳標配的自助飲料和玉米濃湯。 甜得直接讓你「回到童年」的紅茶 自助飲料區域，最吸睛的莫過於那一大壺紅茶，充滿了「古早味」。 這紅茶甜得直讓我想起在夜市邊，從塑膠杯裡喝的甜滋滋飲料。 對於那些口味偏甜、無法抗拒甜食的人來說，這紅茶是天堂。然而，如果你平時比較注重健康或偏愛低糖，那就建議你可能只要淺嘗即可。 這飲料的甜度真的是達到100%的螞蟻人標準，對於那些不太愛甜的朋友，可能需要斟酌一下。 傳統卻不如想像的玉米濃湯 再來說說玉米濃湯。每次去牛排館，我最期待的就是那碗香濃的玉米濃湯，滿口奶香與玉米的甜味，實在讓人難以抗拒。 然而，這裡的濃湯給了我不一樣的感受。從外觀看來，它似乎不像傳統牛排館裡常見的那種濃稠湯，倒有些「清淡」。 喝進嘴裡，確實比我想像中要稀釋許多。這不是一碗讓你驚艷的湯，但小朋友們似乎很喜歡，或許是它簡單、清爽的口感不會過於複雜。 烤得剛剛好的奶油蒜香餐包 隨餐附上的奶油蒜香餐包，卻成功喚起了我的懷舊感。這 是記憶中那種軟糯香甜的麵包，外皮烤得酥脆但不過火，內裡仍保留著鬆軟的口感。 當你撕開麵包，塗上一層厚厚的奶油，入口即化，蒜香與奶油的搭配真的是一絕。這種小細節，或許才是這類老字號餐廳能屹立不倒的原因之一。 它們的味道簡單，卻滿足。 鐵板料理：雞排勝過牛排 說到主菜，當然是鐵板上的牛排與雞排啦。 每次看到牛排與雞排在鐵板上滋滋作響，那香氣撲鼻而來，心情就特別愉悅。 然而，在這次的體驗中，我發現雞排反而比牛排更能打動我。牛排雖然厚實，但吃起來卻少了一點該有的「肉味」。 這不是那種一口咬下去會讓你閉上眼睛、細細品味肉汁的牛排，而更像是被醬汁蓋過了原味的肉片。 相比之下，雞排的表現出乎意料地好。 鐵板煎過後，外皮酥脆而香，內裡卻保留了肉質的嫩滑。 吃上一口，雞排那香脆的口感瞬間填滿了口腔，讓人無法抗拒。 下次再來，我可能會跳過牛排，直接點這款酥脆的雞排，這樣才能更好地享受這餐。 調味醬的選擇與建議 這裡的黑胡椒醬是牛排的標配，但我覺得這醬偏甜，少了點該有的胡椒辛辣感。 雖然醬汁量很足，幾乎覆蓋了整塊牛排，但這卻成了問題所在。 下次再來，我可能會選擇讓服務員把醬放在一旁，讓我自己控制用量。 畢竟，偶爾嘗試肉的原味，搭配一些簡單的調味料，或許是體驗食物真實風味的最好方式。 如果你正在尋找一間能勾起回憶的老字號餐廳，墾丁牛排或許能帶給你這樣的體驗。 儘管這裡的口味還有一些提升的空間，特別是黑胡椒醬的調整，以及濃湯的濃郁度，但這些細節並不會讓你完全失望。 相反的，這裡有它自己的獨特魅力，那些小細節與不完美或許正是它吸引人的原因。 每個角落都藏著一點點回憶，無論是對於那些已經熟悉這裡味道的老顧客，還是對於初次來訪的你。 墾丁牛排108台北市萬華區西寧南路70號全年無休｜11:00–21:30

這些事情還是自己知道就好了，5個男友其實不用知道的小秘密

情侶間知道對方所有的秘密代表你們兩個人的關係非常親密，不過有些小事情其實男生真的也不太在意，讓我們來看看有哪些男友不需要知道的女生小秘密吧！ 1.敷面膜 女生愛保養，定時敷面膜是一定要的啊，不過男生實在覺得沒有必要天天敷面膜，就算要敷也不要敷得太嚇人，面膜這種東西還是女生在家自己敷敷就好，不要嚇到男友了～ 2.偶像劇迷戀 女生愛上偶像劇男主角是常常發生的事情，但是千萬不要拿偶像劇中男主角的標準來要求男友，偶像劇都是演的，不要逼你男友一定要做到這些在現實中不可能發生的情節。 3.缺點 每個人都多少有一些對自己不滿意的地方，但是不要常常掛在嘴邊一直講，這樣會讓男友覺得你很煩，而且男生都比較欣賞有自信的女生！ 4.尖酸刻薄 千萬不要讓男友發覺你尖酸刻薄的一面，這種講人家閒話的嘴臉還是留給好姐妹聚會的時候出現比較好～ 5.房間髒亂 很多外表看起來光鮮亮麗的女生，其實房間的樣子才不是這樣，衣服亂丟、沒吃完的食物也丟在房間，最好不要讓男友發現你髒亂的一面，不然就是趕快養成整理房間的好習慣！ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/

韓國女生私藏：敏感肌必備，Olive Young隱藏版好物

Olive Young成了韓國旅遊必踩點的美妝店，網路上也出現各種必買保養品清單，然而有些保養品卻對敏感肌可能造成負擔。今天跟大家推薦針對敏感肌專用的保養品，韓國女生才知道的私藏名單。不管是剛做完醫美需要保濕鎮定還是膚況較為敏感肌通通適用。 WELLAGE REAL HYLURONIC BLUE AMPOULE 100(玻尿酸精華) -適合醫美術後保養、敏感肌保濕 這個牌子的玻尿酸精華一直是蟬連韓國Olive Young前幾名的玻尿酸精華，實際入手時是在我做完醫美療程後，被一個韓國醫美Youtuber推薦才開始使用。質地是偏水狀的精華，使用感較為清爽，是夏天用起來不會太過黏膩的精華。內含高、中、低分子的玻尿酸補充肌膚不同層面的水分。另外，內含維他命B5可以讓較為敏感的肌膚達到鎮定與保濕效果，β-葡聚糖成分同樣也有舒緩與保濕的功效。成分很溫和也沒有什麼化妝品的香味，即使是像我這種容易過敏的敏感肌使用上也沒有不適感，最重要的是價格也很親民，大量使用也不會心痛，是我很快就用完一罐後，手刀回購的高CP值產品。 剛打完醫美後，肌膚需要保水的狀態下，建議可以在化妝水後，先上一層待臉部初步吸收後，再疊擦一層增加保濕度。洗完臉，光是疊擦上兩層都能覺得臉部立即有補水的感覺。 ROUND LAB松樹積雪草鎮定舒緩精華 -適合膚況不穩定時使用-痘痘肌可使用 這款精華是我在膚況不穩時，被韓國人推薦後購買的。有在注意韓國美妝的人，應該對Round Lab家的保養品不會太陌生，因為他們家獨島系列的保養品一直很有名。只是比起在海外也很知名的獨島系列保養品，我更推薦松樹積雪草鎮定舒緩精華，雖然名氣沒有獨島系列響亮，卻一直是受到韓國人愛戴的人氣商品，主打痘痘肌也能安心使用。 除了有近年來在韓國很紅的鎮定舒緩成分「積雪草」以外，還內含低、中、高三種分子大小的玻尿酸，達到鎮定舒緩的同時還能保濕。半信半疑下買來使用後，我自己的使用滿意度真的很高，特別是膚況不穩、有一點點過敏狀況時，使用後多半可以立刻舒緩肌膚的不適、改善泛紅。這款舒緩精華也成為我必備的急救精華，只要打折特價就立刻手刀入手。質地是有點滑滑的(?)精華感，我自己對於較為黏膩的保養品接受度也很高，所以對我來說這是介於清爽與黏膩之間，如果習慣清爽型保養品的人可能會覺得有點黏。 Make Prem Inteca Soothing Cream(鎮定保濕乳) -適合膚況較不穩定時使用-鎮定效果佳 今年夏天的韓國真~的很悶熱，雖然氣溫看起來沒有台灣高，實際上體感溫度卻直逼40度，甚至連夜晚溫度也一直維持在韓國的熱帶夜標準。在氣溫持續飆高的情況下，我也成為那其中一個因為氣溫升高，膚況較為不穩的人。原本我使用的保養品幾乎都是以「低刺激、減少過敏可能性成分」為主，只是隨著膚況不穩的次數增多，單純的「低刺激」保養已經不夠，除了鎮定型的保濕精華以外，我便另外準備了鎮定型的乳液。 這款乳液光看包裝很不吸引我，所以是在韓國人不斷地稱讚與推薦下才購入的產品。原本毫無期待的我，在膚況敏感時購入使用後驚為天人！真的只能用驚為天人四個字形容，難怪韓國女生不斷回購。主打的是用植物特許成分將損傷的肌膚進行補水與鎮定，使用後隔天泛紅還有那些不知道是過敏還是痘痘的小疹子就會改善許多，過敏的不適感也會穩定下來。效果好到只要覺得膚況不穩，我立刻就拿出這個乳液使用。 雖然產品名稱是「乳液」，但實際上是較清爽的偏凝膠，在妝前使用，我自己目前是沒有遇到跟底妝打架的情況。整體吸收很快也不會有黏膩感。加上有補水成分，打完醫美後肌膚較脆弱的時候使用保水度也很夠。 ILLIYOON神經酰胺ATO集中護理乳液 -一般敏感肌/乾肌適用-保濕、舒緩、主打成分溫和、無香 ILLIYOON是韓國艾茉莉集團旗下的一個品牌，品牌核心主打一個大寫的溫和，專為敏感性肌膚設計。其中神經酰胺這個核心成分，擁有修復肌膚屏障、強化保濕、鎖水、抗老的功效，而肌膚裡的神經酰胺不足可能會皮膚乾燥暗沉、老化、產生細紋的問題。 這又是一個被韓國醫美Youtuber推薦入手的東西，因為它的包裝實在是太像身體乳，所以我以前真的沒有正眼看過他。一直到被韓國人推薦，我才知道這個乳液原來一直默默的有它的支持者，而且無論男女老幼都可以使用。雖然是主打乾肌使用的乳液，但我覺得它最大的特色之一應該就是清爽不黏膩且無香味。即使是夏天使用也不會覺得擦完以後臉黏黏的，吸收速度也很快。就鎮定舒緩的效果來說，Make Prem Inteca Soothing Cream還是略勝一籌，但在膚況穩定時，我覺得這是個蠻適合拿來做日常保養的乳液，身邊的人使用後幾乎都沒有負評，據說是OLIVE YOUNG回購第一的產品之一。大容量加上親民的價格，同樣是高CP值的保養品。 Dr. Different CICA METAL Calming Pad(積雪草棉片) -適合膚況不穩、敏感肌使用 提到韓國不得不提到最近大紅的「棉片」產品，這是我在Olive Young獲得的試用品中找到的好物，鎮定效果好到試用品用完後，我直接去買了正貨。Dr. Different這個品牌可能在海外算是比較少人知道的牌子，實際上這個牌子的CEO是大學醫院出生的醫生也曾是CNP Cosmetics的代表理事，所以在保養品這塊領域很有經驗，針對保養品的成分選用都很用心。棉片一面比較粗糙可以用來擦拭皮膚表面，具有改善肌膚紋理、角質代謝的效果；另一面則是觸感較為細柔，可以達到水分供給的效果。基本上如果是膚況不穩定時，夾兩片起來濕敷一下，使用後肌膚鎮定的情況就還蠻明顯的。比較特殊的是這個產品透過測試，獲得了低刺激的認證，所以不分男女老少，連孕婦與小孩都能使用。 以上五款韓國保養品，推薦給想嘗試韓國保養品卻又怕敏感性肌膚容易出狀況的人。

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