韓國網民最近討論這三個人拖累了EXO的顏值，看完只想說韓國網民的標準也太奇妙了吧

EXO一直被認定為是富有才華又高顏質的團體，但是韓國竟然有網民認為EXO中有三位成員的顏質不夠高！！！讓我們來看看網友怎麼說～ 金鍾大 「他的臉太尖了，相機真的把他拍得不好看，他全臉最好看的大概是他的嘴唇了吧」 ​ ​ 蝦米！臉尖也不行，尖臉不是最受歡迎之一的臉型嗎？？？攝影大哥下次把人家拍好看一點啦 邊伯賢 「老實說，雖然他比例不錯，可是他看起來真的沒有180」 ​ ​ 小編覺得比例好就好了吧，而且伯賢長得也很可愛啊，真不懂韓網民的標準到底在哪啦 金鐘仁 「他圓額頭！而且看起來好像一直在生氣…放下瀏海感覺更好看！」 ​ Kai不是超多粉絲的嗎，居然也在這次的討論串之中引起共鳴，個人認為Kai瀏海梳上去一樣迷人啊，韓網民是不是在雞蛋裡挑骨頭啊XD ​ 看完以後真的覺得韓國網友的標準真的好嚴格啊！！不過大家還是把焦點集中在他們多才多藝這件事情上吧，外表雖然重要但是才華和內涵才是藝人生存的重點啊！！！ 資料來源： http://www.koreaboo.com

GO！五色壓紋口罩來啦！幸福物語口罩-寶可夢款，官方授權可愛上市！

文／克拉大 明基醫(4116)明基健康生活幸福物語再度引領防疫時尚潮流，隆重推出全新寶可夢口罩系列。這款口罩不僅是寶可夢官方授權，採用壓印技術並非一般印刷，清晰的滾輪鋼印呈現出細膩的皮卡丘與伊布圖案，更為成人和兒童提供了不同的壓紋設計，滿足各年齡層的需求。 幸福物語寶可夢口罩以其精緻的壓印技術，避免了傳統印刷的褪色問題，讓口罩上的寶可夢圖案長久保持鮮明。成人款和兒童款的壓紋設計各具特色，讓佩戴者不僅能享受防護，更能展示個人風格。 三層設計 貼心防護 在防護性能上，幸福物語寶可夢口罩同樣表現卓越。每一片口罩均採用三層纖維過濾技術，提供全方位的健康防護，幸福物語口罩更通過了SGS檢驗標準，採用業界最高品質的水駐極熔噴不織布，顯著提高過濾效率，為您的健康保駕護航。 多樣色系，親子穿搭輕鬆搭配 幸福物語寶可夢口罩系列推出了四款不同色系，包括成人款暗夜色系和暖茶色系，以及兒童款經典色系和翠藍色系。每一款色系更包括了5種不同顏色，這些色系不僅提供了多樣化的選擇，更讓親子穿搭變得輕鬆有趣！ 成人款暗夜色系與兒童款經典色系，是完美的親子搭配選擇，既時尚又簡約，適合各種場合。爸爸與兒子可以選擇相近的深色，展現出一致的酷炫品味。成人款暖茶色系搭配兒童款翠藍色系，則為媽媽與女兒帶來柔和溫馨的感覺，充滿親密感。 成人款｜低調沉穩暗夜色系 黑、藍、灰深色調的設計讓成人在各種場合都能顯得成熟且具質感。 成人款｜溫暖舒適的暖茶色系 奶茶百搭色系不僅增添了溫暖的氣息，也能與不同風格的衣服輕鬆搭配。 寶可夢口罩-成人暖茶色（皮卡丘伊布口罩）。（圖／明基健康生活 提供） 兒童款｜百搭不厭經典色系 黑經典基本色調既耐看又不易弄髒，適合活潑好動的小朋友們。 兒童款｜清爽自然翠藍色系 翠藍色系這些清新亮麗的顏色深受孩子們的喜愛，讓小朋友們在佩戴口罩時也能擁有好心情。 寶可夢口罩-兒童翠藍色（皮卡丘伊布口罩）。（圖／明基健康生活 提供） 台灣製造，品質保證！ 幸福物語口罩全程在台灣製造，從設計、生產到檢驗，每一個環節都嚴格把控，確保每一片口罩都達到最高品質標準。秉持著“幸福、安全、健康”的品牌理念，致力於為消費者提供最安心的防護產品。 幸福物語口罩-寶可夢系列，結合了卓越的防護性能與寶可夢設計，為您和家人們提供最好的防護。這款口罩不僅能有效防止飛沫的侵害，更能讓您在日常生活中展示出個性和風格。不僅僅是一個防護用品，更是一個時尚配件，讓您成為人群中的焦點，目前已在全台各大通路上架，快來去抓寶！ 販售管道：明基健康生活官方網站( https://www.benqhealth.com/)、蝦皮官方商城(https://shopee.tw/benqhealth)、momo購物網(https://reurl.cc/qvbXpN)、康是美實體門市及網購門市、特美事、丁丁連鎖藥局、正光連鎖藥局、躍獅連鎖藥局、唯新連鎖藥局、美康連鎖藥局、專品連鎖藥局、弘安連鎖藥局、九乘九、佳瑪、楓康超市、喜互惠等通路上架中（依照實際店家進貨為主）

母愛的枷鎖，女兒的牢籠 母という呪縛 娘という牢獄

 「過去妳走在母親安排的路上，未來請走出妳自己的人生吧。」、「我們希望妳是真的心悅誠服去服刑。」 女兒是明理，母親是妙子。這本書的誕生是作者經過和服刑中的明理多次的筆談接觸，梳理明理和妙子之間的傷痛，而我覺得最重要的一件事，也是讓明理理解，這世界有人願意停下來，聽他說明他和母親之間的糾葛，並且試著理解他們。 從明理小的時候開始，他尚未成熟的心智立下志願想披上白袍成為醫師，而這也成為了母親的執著，對明理的成績有著狂熱且非常高度的期待，同時也會因為成績沒有達到他的標準而體罰明理，並且是身心的懲罰，這也包含嚴重的言語羞辱。 高中畢業後經歷了九年的重考生活，好不容易經過萬般掙扎進入護理系，獲得短暫的「自由」，後續又因為母親提出要明理考助產師，母女關係又進入惡化。 我感覺自己沒有辦法想像明理走過的人生，從小到大的高壓箝制及情緒勒索，以及因為母親節省的性格，一直到成年都必須和母親共浴。被母親發現私藏手機後，還被要求在低溫的庭院跪地磕頭道歉。 明理心驚膽戰的配合母親的要求和標準生活，他學會說謊和隱瞞情緒。在閱讀的過程裡，我也思考過為什麼明理沒有辦法向父親求救？父母長時間分居的情況下，明理也失去和父親的親密，我想也因為母親對父親的冷漠及鄙視，讓他潛意識裡對父親也失去信任感，因而也錯過求救的機會。 如此，我們還能將之稱為母愛嗎？而明理是否也愛著他稱之為「怪物」的母親呢？這是我讀完書後對自己的提問，但我無法對第一個問題理出答案，我認為任何以愛為名的暴力都無法被接受，而明理感受到的壓迫和逃跑都讓我感受到強烈的窒息感和心疼，這也是我沒有辦法一氣呵成讀完這本書的原因。 而這被明理打倒的怪物，他是否對他有愛呢？我想他深愛著母親，在經歷母親毆打、言語羞辱、侵犯隱私（偷翻日記）、聘請徵信社跟蹤等脫離常理理解的行為，他在接受審判時，仍說明他很感謝母親的教育。 但他也同時存在著恨，因為母親的過度干預，讓他年過三十仍無法以自己的意願生活，他刺向母親的刀刃，同時也解放了長年受困的自己。 我喜歡這本書，因為對明理所作的事，以及他的辯解和悔恨，對我而言並不需要著急判斷是非對錯，而是對母女關係的有更深沉的思考，我在思考愛的盡頭是什麼，以及母愛是否真的是與生俱來呢？ 我很喜歡裁判長及明理的辯護律師對她說的話，所以引用在第一段。法律可以是規範人類社會犯罪行為的工具，但閱讀時，我同時也感受到法律和人的溫柔，每一個決定裡，都包含著對明理的同理及理解。飲料時間時隔很久喝 #鶴茶樓，我其實買了 #藝伎拿提 和 #紅蘋大吉嶺，兩個我都很喜歡，但對紅蘋大吉嶺滿驚艷的，清爽順口，還有不會太搶味的蘋果香氣，很適合最近突然又很熱的天氣。

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

你是不是跟我一樣，每天早上起床就趕著出門、午餐隨便外帶、晚餐吃到爆（然後又後悔…）？我就是那個標準的「外食族＋久坐族」，以前總是嘴饞想吃、腸胃又不太乖，每次便祕都覺得人生灰了一半…某天在滑Dcard時，看到許多網友推薦「蒔光搖搖控卡餐」，據說它不僅能提供飽足感，還含有豐富的蛋白質和膳食纖維，對於像我這樣的外食族來說，似乎是一個不錯的選擇。於是，我決定親自體驗看看，看看它是否真的如大家所說那麼神奇！ 為什麼我選擇了蒔光搖搖控卡餐？ 身為熱愛美食的部落客，平時的飲食習慣非常隨性，常常三餐不定時，營養攝取也不均衡，導致腸胃不適和便秘的問題時常困擾著我！作為一個經常外食的美食愛好者，我深知要在享受美食的同時維持健康體態並不容易啊！後來在Dcard、IG、FB上看到很多人都在推薦蒔光搖搖控卡餐，是台灣品牌研發，重點是～～味道好、熱量清楚、飽足感有感，立刻吸引我想來一波開箱試喝！ MuseTime莯蒔的蒔光搖搖控卡餐，無論是口感、營養成分還是方便性，都讓我十分滿意~​ 你以為搖搖控卡餐只是好喝又有飽足感？NONONO！其實MuseTime莯蒔背後的品牌理念也超有溫度 ！ 他們堅持「輕負擔、高質感」的生活方式，不只是想幫你找到控制飲食的小幫手，更希望每一餐都讓你吃得安心、喝得開心、維持理想狀態不費力✨。從選材、配方到包裝，每一個細節都講究，完全感受到這品牌的用心～ 如果你也是在追求健康、輕盈、又不想犧牲口感的人，真的可以放心交給蒔光控卡餐來陪伴你每一天！ 不只是控卡好吸收，更是體態管理的好幫手！ 蒔光搖搖控卡餐與市面上的其他產品不同，它不僅提供飽足感和蛋白質，還特別添加了纖體成分，幫助我們更接近理想中的自己！ 方便又時尚的包裝設計 一包隨身袋著走！ 一定要特別說說蒔光搖搖控卡餐的包裝，每一瓶「蒔光搖搖控卡餐」都有著簡約時尚的外觀，瓶身輕巧，攜帶方便，無論是放在包包裡還是辦公桌上，都不佔空間！ 食用方式和方法：怎麼喝？這樣喝最剛好！ 最重要的是！食用方式超簡單方便！就算你是忙到沒時間煮飯、連泡麵都嫌麻煩的懶人（誰說的就是我🤣），也能輕鬆搞定！ 打開瓶蓋後，只需加入適量的水，蓋上蓋子搖一搖，就可以立即享用。這種設計對於像我這樣經常外出的美食部落客來說，真的是太方便了！ 建議在正餐前或當成正餐替代使用，也可以當成下午嘴饞時的健康小點心～ 像我有時候早上趕時間，直接來一杯搖搖控卡餐+無糖豆漿，就能補充滿滿元氣，一直到中午都不覺得餓耶💪 貼心提醒：建議一天不要超過兩餐，還是要搭配均衡飲食、多喝水、多運動，這樣才能讓你越來越接近理想中的自己 濃醇可可口味：香濃滑順，滿足巧克力控的味蕾 作為一個巧克力愛好者，當我第一次嘗試「濃醇可可」口味時，立刻被它的香濃口感所吸引！每一口都充滿了濃郁的可可香氣，讓人彷彿置身於巧克力的世界中~ 特別添加了中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物，有助於啟動循環，提升代謝~雖然可可本身含有油脂，沖泡時需要多搖一會兒，但這點小小的等待絕對值得！喝完真的超有飽足感！如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 雲朵奶茶口味：香甜滑順，讓人一試成主顧 「雲朵奶茶」口味是我最喜歡的一款！就像在喝珍珠奶茶一樣！重點不是甜膩的口感，是會讓人一想喝、一試成主顧！每一口都充滿了濃郁的奶茶香氣，讓人彷彿在享受一杯高級的手搖飲~ 這款口味特別添加了Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，幫助降低體內吸收，根本是澱粉殺手！添加穀物脆球，適合喜歡咀嚼感的朋友，如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 法式濃湯口味：鹹香濃郁，暖心又暖胃 「法式濃湯」口味是我在天氣比較冷時的首選！光是打開包裝就可以聞到香氣了！它的鹹香濃郁口感讓人感到溫暖和滿足~讓人彷彿在享受一碗熱騰騰的法式濃湯。 這款口味特別添加了專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，幫助維持健康體態。建議搭配溫水沖泡，口感更佳！但要注意不能使用熱水唷！因為基底是乳清蛋白，避免蛋白質變性！ 常見問題Q&A：你想問的我都幫你整理好了！ Q：搖搖控卡餐可以每天喝嗎？ A：可以的～但建議每天最多兩餐就好，還是要搭配正常飲食，營養才會均衡唷！ Q：我素食可以喝嗎？ A：有特別飲食習慣的朋友記得還是看一下成分標示比較安心～ Q：喝了會很快就餓嗎？ A：不會喔！它特別添加穀物脆球，加上日本Fibersol-2水溶性膳食纖維與高蛋白設計，有飽足感又不脹胃，讓你不容易嘴饞跑去找零食（我自己就是下午茶時間的救星👏） Q：加牛奶會比較好喝嗎？ A：其實這完全看個人口味耶！我自己超愛搭配無糖豆漿～香香的又不膩；如果喜歡濃郁感，可以試試牛奶或燕麥奶，隨便搭都不違和😋 我平常是個超級懶人，早上要出門上班已經夠混亂了，哪還有時間準備早餐？但現在只要把搖搖控卡餐加水搖一搖（我都用冷水，口感更滑順！），5分鐘不到就能搞定，還很有飽足感！喝起來完全不像什麼控制熱量的餐點，反而更像是一杯清爽順口的手搖飲！真的會忍不住每天期待早上喝它欸！ 像我工作時常常下午3點開始想吃東西…什麼餅乾啊、洋芋片啊，辦公室一堆誘惑真的很難擋！但後來我就把搖搖控卡餐當作下午茶來喝～不但能滿足口慾，還有飽足感，不會讓我晚餐吃太過量~而且我有時候會加無糖豆漿或燕麥奶混搭，味道更濃郁！口感升級還多一點變化，讓我不容易喝膩，每次都覺得像在開盲盒一樣有趣 最讓我驚訝的是，連續喝了一兩週後，我發現自己早上不會那麼容易疲憊、下午也比較不會昏昏欲睡，也因為搖搖控卡餐真的太方便又好喝，讓我可以更穩定地控制三餐，不會餓到暴飲暴食，也不會因為嘴饞亂吃甜點。就這樣漸漸地，我開始找回以前那個更有自信、更喜歡照鏡子的自己啦～ 如果你也像我一樣，經常外食，飲食不均衡，或者正在尋找一款方便又健康的產品，那麼我強烈推薦你試試「蒔光搖搖控卡餐」，相信你也會愛上它的！特別推薦給以下族群：​ 如果你也有上述困擾，不妨試試看蒔光搖搖控卡餐，一起邁向更健康的生活！

手寫．心情｜2024是怎樣的一年？我的2024是動詞的「開心」，從心敞開、擁抱當下  

2024是怎樣的一年？我的2024是動詞的「開心」，從心敞開、擁抱當下  

你的2024是_____的一年？ 若要用一個詞彙概括，我的2024是「開心」的一年。這個開心是動詞，不是形容詞。 It means “The year of open my heart, not just be happy.” 我算是一個充滿好奇心的內向人，但以社會標準來說，稱不上勇於冒險，只能說喜歡在穩定中尋求很多小小的刺激與變化。在工作上，為了喜歡的產業，嘗試了不擅長的全職服務業、需要通才的職位、花了一萬多塊買課程，年末發現只上完一半左右；在生活和心靈層面，一個人出國找表姊、去心理諮商、參加以往自認為不會去生前告別式，差點醉死路邊、陌生脆友聚會、音樂酒吧表演，各式各樣突破靈魂舒適圈的活動與課程講座。 然而，今年最大的轉變是：經歷了轉職，又在半年內經歷了離職。 痛苦過後，當下大大喘了口氣，感覺終於吸到了久違的氧氣，但也許是沒有了外在的束縛與聲音，內心與身體的感受，便直接湊到我的耳邊大聲叫喊… 前幾天是離職後第一次看中醫(例行的身體保養被繁忙延宕了好幾周…)，把完脈，醫生說我依然有急促的脈象。走出診間，身體與內心突然冒出一段重擊內心的話：「你就是因為心一直想要往前衝、身體卻想要慢下來，你才會在沒有了目標支撐後，依然感到焦慮、急促。」 吶…一直以來，我無論在朋友、家人、同事與主管，還有自己的眼中，即使不是慢吞吞樹懶，但也從來都不會被歸類在「效率派」內。 原來我對自己這麼沒有耐心。 但也因此，我開始更享受這一年各種能讓我身心合一、放慢腳步的時刻。 從外在的購物、按摩、跟朋友聚會，提升到跟自己的對話：閱讀、冥想、書寫、爬山野餐、泡咖啡，各種內心深層的熱愛。 「活在當下」是除了外在目標之外，給自己最重要的2024靈魂關鍵詞。我不知道自己有沒有做到一半？尤其是今年開始越想活在當下，越察覺到自己的「身心靈不平衡」。 可能也就是為什麼今年特別討厭聽到「平衡」這個詞？我一直在思索，為什麼一定要平衡？我不能雙贏嗎？我不能就選邊站嗎？ 但我想這種看見也是一種收穫。於是，我給自己的2025關鍵詞是：放下。 放下所有不是我認為的「應該」，去創造我所有渴望。讓憧憬的畫面寫成真實的故事，讓景深對焦成前景。 最後，其實我每年都明白明年並不會過得更好，2025會有那時候的憂慮和痛苦，即使我們每年都許那種「期待成為更好版本的自己」，也只是想要讓我們有一個方向去依循，去沿著那條路，看看能不能看見更美的風景。 接下來是我11月時，在手帳寫給未來12/31(也就是今年)自己的信： 「Dear 薇薇 想這頁要寫什麼，思考了11個月又22天還是沒有明確的答案。 好像可以套用在很多事上，”Right now” 即是最好的時刻。這也是2024給自己一個最清晰的方向——活在當下，Live for the moment. 從來沒什麼最好的選擇，如同你怎麼做，都會被告知、建議：『你還能更好。』 但所謂夠好的定義？現在我想把麥克風還給你。 目標只是手段，重要的是從心底注入，持續滋養熱愛和探索的精神，讓自己繼續前行👣 越接近高處，越需要穩定、耐心，即使構築時有積木掉落，也請記得你不是在平地，不需要重頭來，地基很穩的。 攜著好奇，拾起耐心。預備好資源和雙手，慢慢築高金字塔，別忘了沿途的風景和天空☁️」 生活療癒 延伸閱讀： 🌳允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜 看更多-->薇🌱｜手寫・閱讀・療癒 #手寫 #手寫字 #散文 #隨筆 #身心靈 #療癒 #放慢腳步 #2024年末回顧 #handwriting #writing #prose

遊記考古!網路不普及的年代，張國立是怎麼在義大利自助旅行?

距今 20 多年前，當上網還需要用電話撥接或是 ADSL 連線、當大家還在用磁碟片、當電腦課上課會教你用非常好(ㄏㄠˇ)色的年代，想要出國自由行並不容易。 當年作家張國立在 2000 年出版了《一口咬定義大利》，帶大家看看他是如何在義大利自由行。 作者簡介 張國立，第一專長是會說多國語言，和各國人士哈拉。第二專長是在人生地不熟的地方找好吃的。目前正值男人的黃金時期，但是遇到趙薇後就放棄黃金單身漢的頭銜，不過愛玩、愛吃的嗜好卻加倍成長（因為多了一個同好）。太陽和月亮星座都是牡羊座，充滿冒險犯難的精神，因此旅行多半自助，食衣住行自己搞定（老婆在身邊除外）。最想去的地方有：瓜地馬拉、委內瑞拉和埃及；最不想去的地方則是月球，太無聊了！ 張國立，最大的本事就是能用多國語言跟各國朋友哈拉，聊得彼此像認識了十幾年。另一項絕技是，無論在哪個人生地不熟的地方，都能神準找到隱藏版美食，堪稱行走的美食雷達。現在正值男人的黃金時期，原本是標準的黃金單身漢，直到遇到趙薇，爽快交出了「單身頭銜」，但對於吃和玩的熱情卻因此升級，畢竟多了一個志同道合的夥伴嘛！ 太陽和月亮都掛在牡羊座的他，天生冒險魂加滿，自助旅行幾乎是標配，從找路到吃住都親力親為（當然，老婆在身邊時例外）。他人生的「夢想清單」上，最想探險的地方包括瓜地馬拉、委內瑞拉和埃及，充滿了神秘和刺激；至於最不想去的地方？月球，因為他覺得那兒「超無聊」！ 這就是張國立——一個愛冒險、愛美食、愛熱鬧的旅人，用腳丈量世界，用舌頭記錄味道！ 《一口咬定義大利》 《一口咬定義大利》是張國立的義大利冒險第一站，他用幽默又接地氣的方式，帶著讀者一起在義大利吃喝玩樂。這本書就像一場美食與文化的雙重盛宴，從披薩、義大利麵，到紅酒、提拉米蘇，每一頁都讓人忍不住咽口水。 同時，他還穿插了很多在義大利遇到的有趣故事，比如跟熱情的店主聊得停不下來，或是迷路時意外發現隱藏的小餐館。總之，讀完你會感覺自己已經吃遍義大利了！ 《再咬幾口義大利》 而到了2005 年，張國立又出版了《再咬幾口義大利》，這次張國立的冒險升級了！透過文字，我們可以看見他和老婆趙薇一起行動，不只是咬義大利的美食，還咬進了它的歷史、藝術和生活方式。 張國立徹底發揮『牡羊座精神』，帶著趙薇『不按牌理出牌』重遊義大利！因此，事前規劃行程不重要，訂到機票即可出發！但是，隨身地圖很重要，因為筆轉到哪裡，就要往那裡去！所以，晚上住哪裡不重要，民宿、修道院、三顆星以下旅館都可落腳！可是，吃飽很重要，一到目的地，一定先找餐廳去！ 不過，這趟隨機旅行，一路上卻狀況百出：他們曾臨時起意去薩丁尼亞，結果買不到船票，浪費一天在到處奔波上；又臨時起意去『五塊陸地』，結果晚上找不到旅館，差點睡火車站；再臨時起意去熱那亞，險些當街成了流浪漢；甚至在佛羅倫斯走散，讓趙薇差點想乾脆找個義大利帥哥再嫁一次！ 難怪趙薇要說：『要是下次他又說要來義大利，我該不該掐死他算了？』看來革命尚未成功，大齙牙仍需繼續努力！ 張國立將這本遊記寫得像畫畫一樣生動，讓人一頁頁捨不得放下。更有趣的是，他依然保持了那種接地氣的幽默，比如吐槽義大利的交通、迷人的慢生活，還有旅途中那些讓人啼笑皆非的小插曲。 這兩本書讀起來就像跟一個很會講故事的朋友聊天，輕鬆又有趣。即使沒機會去義大利，翻翻這些頁面，也能讓你身臨其境地體驗義式生活。 即使是 25 年後的今天，網路發達到你只需擔心出國會不會不小心被賣到緬北 (喂?!) 讀張國立的這兩本遊記，依舊可以獲得無限樂趣唷!

Mermaid Coffee roasters:精品職人咖啡 高人氣-北海道札幌 Kao空食客

 吐司套餐 + 黑咖啡 ¥450 + 550厚片吐司搭配牛油和水煮蛋 吐司口感是標準的日式鬆軟水煮蛋蛋黃香味鮮明帶著蛋黃膏黑咖啡選擇fruity Blend 活潑的果酸氣味 入口滿是果汁的甜香味口感乾淨 好味道 熱拿鐵 ¥650選擇了Strong Blend 濃郁的咖啡香氣混合牛奶的甜香咖啡的核果味突出帶著一點酸香 牛奶的氣味是輔助主角是貫穿整體濃厚的咖啡 喜歡咖啡香氣重些的人會合拍巧克力抹茶司康 ¥300有著光澤度誘人的巧克力抹茶司康 外層相當酥脆內裡偏麵粉糊感 包裹著巧克力豆不甜膩能嘗到巧克力的香味和淡淡茶味 不過自已不太喜歡 手沖咖啡 ¥650 中國雲南第一次看到中國雲南的豆子 沒想到味道很不錯活潑的酸香氣味 尾韻甘甜 有層次感 草莓甘草 札幌高人氣手沖咖啡館，網路評價高就位於狸小路商店街中。咖啡的風味沒話說，可惜司康和吐司不合口味，但賣相真的很誘人。一樓入口擺放多種手沖單品豆試喝，當天選的中國雲南豆子風味很不錯，不知是咖啡師手法厲害還是豆子烘的好，總之是美味的。推薦給到札幌遊玩的你，品嘗日本職人咖啡。 Mermaid Coffee roastersSapporo 81 011 207 224406:00-18:00北海道札幌市中央区南3条西1-12地鐵狸小路站 步行約5分鐘

當組織有了生命

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.395-p.418 反思式開放是心智模式修練的基石，沒有人腦子裡原本就有公司、家庭或國家的概念，但人生經驗讓我們在腦中形成了各種關於這些體系的假設和感覺。 如果能培養反思式開放的態度，就會願意持續檢驗這些觀點，這種真正的開放是深度聆聽和真實對話的起點，唯有當我們真心聆聽彼此的想法，才能共同學習。 「真正致力於培養人才是一種信仰」 「你必須打從內心相信，每個人都希望追求重要的願景，想要有所貢獻，為成果負責，而且願意面對自己行為上的缺失，並且只要辦得到，就改正問題。」 但這又說到了要創造能幫助員工成長的環境，必須先從「擁有值得員工承諾的目標」做起。 獲利是每個企業都必須達到的績效標準，但獲利並不是企業存在的目的，就好像把呼吸當作人生最重要的事情一樣，這種想法有很大的疏漏。 每個人的成長都從奉獻心力於真正重要的議題開始。 組織的真正意義在於視知識、人和組織為生命系統，將關注的焦點從局部轉移到整體，再從分類轉移到整合；接著從個人轉移到人與人之間的互動；最後從觀察者之外的系統轉移到將觀察者包含在內系統。 組織——代表人類為了真正重要的目的而通力合作，也是重新發現組織乃是生命系統時對我們而言真正意義。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 224 2024.12.09 日更 284 感恩金錢Day 253 讀書&輸出Day 192 超覺靜坐Day 134 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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吸塵器應該是新竹住民人手必備的家電吧! 素有「風城」之稱的新竹 長年被東北季風和西南季風交替侵襲著 不僅在外常被風沙打臉 家裡面也是很難逃過風沙的侵襲 如果沒有個稱手的工具 可是會打掃得非常辛苦呢 這幾年來曦媽也換過不少台吸塵器 不知道大家有沒有經歷過 得拖著一顆笨重主機滿屋子跑的經驗((年齡透漏 現在的吸塵器可是越做越精巧呢 不僅體積越來越小了,甚至是衍生出了無線吸塵器! 但其實剛換無線吸塵器時 曦媽用的並不是那麼順手 雖然終於不會被糾纏的電線搞到崩潰 但在吸力的表現上總覺得沒有有線吸塵器那麼強 而且相較於有線吸塵器他的主機是擺在地板上的 無線吸塵器可是把馬達以及過濾器 塞在一個小小的手提主機上 曦媽入手的第一台無線吸塵器重達3.3kg 真的是一間客廳都還沒吸完手就酸了 還好隨著科技的進步 無線吸塵器的吸力也有很大的改善 像現在任役曦媽家的TiDdi S730 即使是無線,卻擁有26000pa超強吸力!!!!! 而且同時還大大的改善了重量的問題 主機+刷頭僅2kg左右😍😍😍 因此更能凸顯出方便使用的優點～ 現在曦媽也能大膽的推薦無線吸塵器囉! 有在觀望無線吸塵器的各位 可別錯過曦媽的這篇超詳細開箱👀 剛開始收到吸塵器的時候曦媽還怕怕的 因為箱子的體積比想像中還要大 但實際拿起來之後才發現重量意外的輕呢! 打開一看是包裝得整整齊齊的配件們 光是包裝就讓曦媽感到廠商對於商品的用心呢👍 果然是主打一台就能夠解決全家清潔需求的吸塵器 給你滿滿的各種配件，完全不需要另外加購吸頭 一整套大全配價格不到4000價格實在實惠!!! 一字排開所有配件給大家看看 杏仁白+金屬色系真的美炸♥️♥️♥️ 所有配件的質感都非常的好 曦媽終於不用再為了吸塵器的收納苦惱 原本嫌礙事的吸塵器瞬間變成美化房間的擺飾🥰 主機 機身雖僅有1.2kg，但搭載的其實是300W無刷電機馬達 讓無線吸塵器能有26Kpa超強吸力💨💨💨 主機搭配2000mAh長效鋰電池 標準模式下吸力續航可達 40 分鐘🕓 一口氣打掃完客廳+房間不是問題 使用時有二段強度可選擇『標準模式』及『強勁模式』 新竹風沙大掃也掃不敢淨 非得要掃過一次又再拖一次，才能有清爽乾淨的地面 如果跟曦媽一樣追求腳底容不下一粒沙 『強勁模式』開下去，保證地面乾淨到你身心舒爽🫶 電動地刷 智慧雙滾筒設計＋氣密設計 透過刷毛將地面灰塵髒污揚起後吸入 讓吸塵器功效達到最大！ 搭配雙刷頭可因應不同場合更換使用 硬地面專用👉軟毛滾筒刷⤵️ 軟毛刷頭超級棉澎可愛♥️用來吸地還真有點捨不得呢 軟毛刷頭能有效揚起灰塵清潔的地面同時不刮傷地板表面 地毯專用👉碳纖維滾筒刷⤵️ 碳纖維滾筒毛刷可以深入纖維，有效吸除灰塵和髒污 換毛刷的方法很簡單只要使用硬幣旋轉一下這個鈕⤴️ 就可以輕鬆拿下做更換 偷偷跟大家說，曦媽都懶得拿硬幣 隨便拿個插頭就能打開毛刷鎖了😂 電動氣密除蟎刷 過敏人必備的除蟎刷,無須而外加購 在S730大全配裡面就有附了!!! 300W無刷電機馬達26Kpa超強吸力 搭配每分鐘約13000次氣密滾動式拍打 清潔效果強勁到你不敢相信 自己天天在睡的床，竟然藏著這麼多的髒汙塵蟎灰塵😱 功能性刷頭 跟你們說這兩隻功能性小刷頭超實用! 不好清潔又容易堆積灰塵的地方用他們就對了 2合1清潔吸頭⤵️ 電風扇上的超厚灰塵用刷頭輕輕刷開 一邊就會被吸塵器的吸力吸走 不會灰塵掉的地板到處都是👍 這可比用抹布手擦快速多了呢 當然冷氣濾網也難不倒它！ 輕輕揮舞個兩三下，厚厚灰塵瞬間消失 吸完馬上就可以放回冷氣裡 不用煎熬的等待濾網陰乾的時間😆 小縫隙還有凹凹凸凸難吸的地方就交給長柄隙縫吸頭 從沒清乾淨過的車子的地墊，教給TiDdi S730 也能還原乾乾又淨淨🤩🤩🤩 長柄隙縫吸頭⤵️ S730 無線除蟎吸塵器超特點 體驗過這台TiDdi S730後真心覺得他的CP質超高 不僅是超方便使用的無線吸塵器 同時又擁有26kpa的超強勁吸力 重點還美到不行♥️♥️♥️ 曦媽用力推薦給大家呦😘 -------------------------------------------------------------------此文為 TiDdi提供之商品試用體驗心得內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考-------------------------------------------------------------------追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！-------------------------------------------------------------------我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛

《CLOCK ZERO ～終焉之一秒～ Devote》中文版發售日確定

發行、代理商傑仕登正式宣布，由 IDEA FACTORY 和 DESIGN FACTORY 開發的乙女冒險遊戲 ——《CLOCK ZERO ～終焉之一秒～ Devote》中文版將於 2025 年 4 月 24 日發售，並公開多位角色介紹。玩家將能在遊戲中與角色們一同穿梭於現實與夢境間，見證命運的瞬間。 遊戲介紹 渴望早日成為大人的小學六年級學生 ——「九樓撫子」，原本過著一如往常的日子，卻從某日開始夢見不可思議的夢。隨著學校生活中的全新際遇，夢境中的事物開始侵蝕現實世界，命運的齒輪就此轉動 —— 人物介紹 九樓撫子 ※名字可變更 (姓氏固定)CV：無 「我想早點成為大人。」 女主角，小學六年級。九樓財閥的千金。言行舉止雖然成熟，但其實有些倔強，不願在人前示弱。本人很討厭被當成小孩對待，渴望早日成為大人，因此總是勉強自己裝成熟。 海棠 鷹斗CV：浪川大輔 「我希望妳能一直做自己。只要保持這樣就行了。」 小學六年級，是撫子班上的轉學生。舉世聞名的製藥公司 —— 海棠集團的獨生子。總是笑臉迎人、好奇心旺盛。興趣是研究，智慧過於常人。即使遇到什麼困難，也大多都能一笑置之，是個不容小覷的人。 加納 理一郎CV：前野智昭 「我和妳不一樣，才不會忘記自己約定過的誓言。」 撫子的青梅竹馬，小學六年級。加納外務大臣的兒子。個性冷酷不喜歡與人打交道，除了青梅竹馬撫子外，幾乎不與其他人交流。言詞冷淡又缺乏積極性，因此和撫子吵架是家常便飯。擁有茶道師範的證照，作為「家元」相當有名。 英 圓CV：鳥海浩輔 「妳是我認識的人當中，最古怪的。」 小學五年級。被稱為「味覺頂點」的餐廳 ——「ＨＡＮＡＢＵＳＡ」總經理的兒子。與冷靜的外表相反，意外毒舌又我行我素。盲從大一歲的哥哥，只要碰上與哥哥有關的事，就會按照自己獨特的價值觀一意孤行。 西園寺 寅之助CV：杉山紀章 「表情不錯嘛。…… 妳果然很有趣。」 小學六年級。性格血氣方剛又反覆無常。會上課睡覺、翹課、瞪人，是個標準的不良小學生。雖然周圍的人都這麼看他，但其實也意外有常識…… 時田 終夜CV：石田彰 「殿下？…… 嗯。這聽起來不錯。就這樣叫吧。」 小學五年級。不講話時是個美男子。然而一開口就是「殿下語調」，會講出一堆匪夷所思的話。從事模特兒工作，是當紅的童模。 英 央CV：須藤翔 「其實，我希望圓能活得更加自由奔放的。」 英圓的哥哥，小學六年級。聞名世界的餐廳 ——「ＨＡＮＡＢＵＳＡ」的繼承人。雖然活潑外放，總是會去帶動氣氛，但時常只是白忙一場。 神賀 旭CV：浪川大輔 「我作為一位老師，還是希望你們能夠在為人處世方面，更加成熟一些。」 最近剛到女主角學校任職的新老師。性格直爽又容易溝通，教學方式也很高明，因此在學生間擁有很高的人氣。正是找女主角他們過去，出課題給他們的人。 流浪者CV：前野智昭 「我一定會去救妳。…… 無論發生什麼事，我都會去救妳的。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。沉默寡言、帶有陰鬱氣質，總是冷靜地反駁回應。撫子在現實世界中與他再次相遇，而他似乎知曉著什麼……？ 主教CV：鳥海浩輔 「我的職位是主教。這其實是我的職務名稱。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。穿著奇特、散發出一股輕鬆隨興的氛圍，然而不時會流露出冷酷的神情……政府相關人員以「主教」稱呼他。 反叛者CV：杉山紀章 「那位小姐是屬於我們的。…… 絕對不能交給他們。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。撫子於夢中世界徘徊、誤闖某地時，突然遭他持刀相向。他們在現實世界再度相會後，他以「少主」自稱，並給了撫子忠告，但是…… 哲學家CV：石田彰 「妳還記得嗎？我在那個世界發過的誓。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。他獨自在一片焦土中，靜靜地閱讀著書本。他的回應方式過於獨特，導致對話時常無法繼續進行下去。 情報商CV：須藤翔 「啊，妳可要保密哦。我是因為看小姐妳很可愛，才特別告訴妳的。」 活在「夢中世界」的青年。性格爽朗、隨和，但總有一種捉摸不透的感覺。真實身份不明，自稱「新聞工作者」。 產品資訊

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