【台南東區咖啡廳】薩圖爾精品咖啡台南店  提拉米蘇拿鐵&咖啡器材雞蛋糕

 薩圖爾精品咖啡台南店位於虎尾之丘廣場，飯編住家正好位於東區鄰近永康與仁德交接處 這邊離東門路也頗近，在虎尾之丘廣場還在興建時就很好奇這邊要蓋什麼 後來發現居然是廣場空間與複合式商圈，複合商圈除了有這次嘗鮮的薩圖爾精品咖啡台南店 還有東東餐飲企業的東哥牛肉刷刷鍋、Joyfull台灣珍有福，以及二樓的海德沃福日本最大二手店 一、薩圖爾精品咖啡台南店店面 薩圖爾精品咖啡台南店門口有菜單可以參考，整體價位親民，低消一杯飲品就可以坐一整天 二、薩圖爾精品咖啡台南店停車資訊 周邊機車還算好停，不過汽車可能需要找位置，所以也可以停一旁的停車場 可以看到二樓機車與汽車都可以停，如果在樓下用餐完，上來取車時還能順便逛逛海德沃福 三、薩圖爾精品咖啡台南店環境 薩圖爾精品咖啡台南店環境高挑優美，客席到吧檯設計感覺也都充滿質感，讓人有一種可以放鬆慢活休息一整天的感覺 飯桶家族好奇爬文發現薩圖爾精品咖啡第一間實體門市是百年日式古蹟《總爺藝文中心｜廠長宿舍》 現在有開了薩圖爾精品咖啡台南店，如果喜歡薩圖爾精品咖啡的話現在在台南舊市區也能享用到 或是住這周邊或對質感咖啡廳有興趣的朋友，也都可以來 薩圖爾精品咖啡台南店試試看 薩圖爾精品咖啡台南店採方便的自助式點餐，座位區都有各桌的點餐QR code，只要按按手機就能輕鬆點餐 點完餐以後也能在室內逛逛，現場也有販售可以帶回家泡的薩圖爾精品咖啡喔 看薩圖爾精品咖啡官網介紹咖啡經SCA專業級烘豆師全程監製，SCA授權考官（AST）與CQI咖啡品質鑑定師風味評鑑 並且還有入選台灣百大伴手禮，感覺咖啡口味與品質就相當有保證，而且看官網介紹店家還有咖啡課程呢! 除了門口周邊座位區，喜歡看風景的話也有吧檯座位區，吧檯座位區還能看到廣場上的老虎尾巴彩繪 看官方粉專介紹「虎尾之丘廣場」以虎尾寮聚落為發想，建築設計融入「老虎尾巴」圓毛翹尾可愛意象 並提供多樣美食與假日主題市集、友善汽機車停車，鎏金外牆隨著光線變化象徵繁榮與發展 整體氛圍沉靜流轉、塵囂取靜，感覺可愛療癒，又充分發揮地名特色 四、薩圖爾精品咖啡台南店菜單 除了QR code之外，店內與門口也有整體菜單參考，有多元的手沖單品、茶飲、薩圖爾精品精選、無咖啡因水果飲、其他飲品 其中薩圖爾精品精選還有像是蜂蜜檸檬拿鐵、提拉米蘇拿鐵等創意口味咖啡，光是特色飲品選擇就相當多元 另外喝咖啡想搭配一些餐點也有千層麵、三明治、鬆餅、沙拉、冰淇淋、可頌、炸物與甜點選擇，是可以放鬆享用下午茶的好地方 除了菜單上的甜點，吧檯冰箱內也有當日甜點可以挑選喔 五、薩圖爾精品咖啡台南店餐點 飲品部份我們點了翡翠莊園鑽石山手沖單品、抹茶歐蕾、提拉米蘇拿鐵，餐點部份我們選了義式番茄牛肉千層麵 鮪魚玉米沙拉三明治、火燒豚肉可頌、檸檬塔與蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕，原本想說咖啡廳餐點形式會比較簡單 但每道餐點送上來瞬間都讓我們驚嘆不已，不管是飲品或餐點擺盤都感覺精美高顏質 薩圖爾精品咖啡提拉米蘇拿鐵 提拉米蘇拿鐵送上來瞬間將提拉米蘇甜點層層堆疊特色融入咖啡中，漸層超美，上方還有搭配花朵點綴， 一旁還有貼心搭配和濃郁提拉米蘇相當速配的巧克力，簡約的飲品也能充滿精美質感 提拉米蘇拿鐵不只好看，口味上也令人驚豔，本身苦甜提拉米蘇本身就與咖啡相當速配，喝起來香濃具層次 攪拌後可以喝到拿鐵本身的香濃與甜味，喝起來香甜不膩，濃郁滑順 抹茶歐蕾 抹茶歐蕾送上來瞬間的漸層也是超美的，另外還有貼心附上超適合搭配咖啡的蓮花餅乾 上層歐蕾滑順濃郁，直接喝充滿層次，攪拌後香甜不膩且帶著香濃順抹茶香氣，好看好喝，超級療癒 如果不愛喝甜的話，薩圖爾精品咖啡也有許多手沖單品咖啡可以選擇，我們點的是中淺焙的翡翠莊園鑽石山，只要點咖啡都有附蓮花餅乾 而且手沖單品咖啡還會附上一個可以聞該咖啡的小杯，讓大家喝咖啡也能像品茶一樣聞香，在午後充滿閒情逸致氛圍 翡翠莊園鑽石山喝起來帶有清甜果香，喝起來清爽滑順，搭配輕食餐點十分爽口 義式番茄牛肉麵千層麵 我們嘗鮮薩圖爾精品咖啡的飲品都覺得驚喜又好喝，下次有機會還想試試不同口味 不僅如此，薩圖爾精品咖啡的輕食、甜點系列也都令人印象深刻，讓人來除了簡單喝杯咖啡之外 也能順便搭配餐點當早餐或下午茶，義式番茄牛肉麵千層麵送上餐桌瞬間金黃誘人，香氣濃郁 一口咬下香濃具層次，搭配義式番茄牛肉超開胃，喜歡香濃口味餐點可以試試 火燒豚肉可頌(附小濃湯) 薩圖爾精品咖啡可頌系列好像除了蛋沙拉可頌之外，都有附上一杯香濃可愛的小濃湯 可頌大顆，內餡料多實在，還有薯條可以搭配，吃起來頗有飽足感 看這可頌大顆吸睛，餐點還有搭配起司粉點綴，內餡搭配多元生菜、牛番茄、香濃起司、主角火燒豚肉與醬汁點綴， 雖然是簡易輕食卻十分用心，一口咬下外層可頌香氣十足，爽脆可口，內餡生菜爽脆多汁，主角火燒豚肉鹹香入味 搭配豐富內餡吃起來充滿層次，一旁搭配的薯條香酥爽脆不油膩，搭配小濃湯配料豐富又香濃 鮪魚玉米蛋沙拉三明治 鮪魚玉米蛋沙拉三明治外層使用香酥厚實丹麥吐司，內層使用豐富生菜與主角鮪魚玉米沙拉 鮪魚玉米蛋沙拉三明治有著外酥內軟口感層次，內餡就是標準的鮪魚玉米蛋沙拉口味 鮪魚肉新鮮扎實、玉米與蔬菜鮮甜多汁，沙拉口味清爽不膩，接下來也要漸漸進入夏季，感覺是很適合夏日配咖啡的爽口輕食 嫩雞肉蔬果沙拉 薩圖爾精品咖啡也有沙拉餐點可以選擇，相當適合有在健身或飲食控制的人享用 嫩雞肉蔬果沙拉有豐富生菜、蘋果丁與主角嫩雞肉，淋上凱薩醬清爽爽口 嫩雞肉表面煎得恰恰，香嫩不乾柴，入味不死鹹 薩圖爾精品咖啡蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕 薩圖爾精品咖啡菜單上也有許多特色甜點選擇，像蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕送上來瞬間我們都覺得相當驚喜， 雞蛋糕造型超可愛，仔細一看他是咖啡周邊器材造型雞蛋糕耶，真的超適合咖啡廳呢，除了主角造型雞蛋糕 還有蜂巢冰淇淋、水果與珍珠可以搭配，如果要單吃的話也能直接點經典雞蛋糕喔 雞蛋糕單吃吃起來外酥內Q，咬下瞬間充滿自然清甜鮮明蛋香與麵粉香，單吃就很好吃 雞蛋糕搭配冰淇淋、珍珠與水果也很速配，店家的冰淇淋冰涼香濃，搭配雞蛋糕速配爽口又香甜不膩 特別是咖啡佈粉器造型雞蛋糕正好有個凹朝可以裝冰淇淋，搭配起來好吃又好玩 檸檬塔 下午茶時間特別適合喝咖啡搭配蛋糕或點心塔，薩圖爾精品咖啡台南店的檸檬塔有著像花朵般的漸層造型，十分精美療癒 不僅好看，檸檬塔口味也標準好吃，上層檸檬充滿檸檬自然鮮明酸V感，下層塔底香酥扎實，整體他配起來清新爽口 吃飽喝足後，飯桶家族對薩圖爾精品咖啡台南店的飲品與輕食都相當滿意，不管是擺盤或口味都令人驚喜 加上服務親切、空間舒適，覺得有機會還會想再來坐坐與嘗試不同餐點與飲品 因為相當喜歡薩圖爾精品咖啡的咖啡，我們還買了店內的咖啡豆與濾掛式咖啡 另外現在購物還有送象徵虎尾之丘的可愛老虎尾巴 六、薩圖爾精品咖啡台南店總結 總而言之，喜歡喝咖啡或是質感咖啡廳的話，飯桶家族相當推薦薩圖爾精品咖啡台南店 店家各類飲品與輕食都好拍好吃又具特色，店內環境清幽，鬧中取靜，讓人可以享受台南慢活氛圍 不管三五好友相聚聊天、犒賞自己、處理工作來杯咖啡與輕食..........等都很適合喔 薩圖爾精品咖啡台南店店家資訊 地址： 台南市東區東門路三段319號 營業時間： 09:00–20:00 電話號碼： 06 267 8383 官網: https://www.satur.com.tw/ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

可敬的對手

📖No.22賽門•西奈克《無限賽局》 p.195-p.220 對手是進步最大推手，不必喜歡對方，但不要放過向對方學習、升級自己的機會 自己為什麼那麼愛跟這個人競爭？ 我看待他的方式跟他本人無關，問題出在我自己。他的名字出現時，就會讓我想起自己不擅長的事。與其把精力用在改善自己、克服自己的弱點或發展自己的優勢，不如把精神放在怎麼打敗他。 這就是競爭的道理，對吧？競爭就是一種要獲勝的動力。 問題是，誰領先和誰落後，所有評量指標都是可以隨意設定的標準。而且，這場競賽也沒有終點線，所以我在玩的是無法取勝的比賽，這便陷入了有限思維陷阱，如果我們是參與無限賽局的玩家，就不該再把其他玩家視為要擊敗的競爭者，應該開始把他們看作可以幫助自己成為更好玩家的可敬對手，無線賽局，大家可以同時出色。 傳統競爭思維讓我們採取要獲勝的態度，可敬的對手則啟發我們採取改進的態度。 前者讓我們的注意力集中在結果，後者則讓我們的注意力集中在過程。 簡單的觀點轉變，就能立即改變我們看待自己的方式。專注於過程與不斷改進，也有助於發現新能力、讓組織更有韌性。 反之，過分專注於擊敗對手，久而久之不僅會疲乏，還會扼殺創新。 專注自己的信念，把競爭對手當作參考基準，從中動朝我們在哪些地方可以持續改進。 選擇誰當自己可敬的對手，完全由我們決定，而在無限賽局中最好的做法，就是保持選項開放。 ❤️信念是我們的船帆讓我們穿越波濤🛥️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 248 2025.01.02 日更 308 感恩金錢Day 277 讀書&輸出Day 225 超覺靜坐Day 158 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

[快樂]--狗竹圖文

[快樂] 容易快樂的方法 就是 降低快樂的標準

自我價值重建：從破碎到再站起來的每一步

Kristin Neff 理論說人一生最重要的課題，就是建立穩定的自我價值感（self-worth）。 Neff 認為，傳統意義上的「自尊」（self-esteem，與自我價值感密切相關）通常是建立在 與他人比較、成功表現或外部評價之上的。這種價值感非常脆弱且不穩定，順風順水時存在 ，遇到挫折失敗時就會崩潰。 人一生最重要的課題應該是學會「自我慈悲」（self-compassion）。自我慈悲是一種無條件 的自我價值感，它不是因為你比別人優秀或成功而存在，而是因為你身為一個有缺陷、 會犯錯的人類而存在。 自我慈悲的三大核心要素： 1.自我友善 (Self-kindness)：在痛苦或失敗時，像對待好朋友一樣， 給予自己溫暖和理解，而非嚴厲批判。 2.人類共同經驗 (Common humanity)：認識到痛苦、不完美和失敗 是所有人類共同的經驗，而非個人的孤立遭遇。 3. 正念 (Mindfulness)：以平衡的覺察來看待痛苦感受，既不迴避也 不過度沉溺其中。 當你的自我價值穩定，你會： 但如果你的自我價值被破壞，生活會像不停地「漏風」： 這篇文章，我會帶你從心理學角度，重新理解你為什麼會失去價值感，以及你怎麼重新把它 建回來。這不是心靈雞湯，而是一段「大腦、神經系統、內在對話」的真實修復。 第一章｜為什麼我們的自我價值會碎掉？ ✦ 1. 童年經驗：內在小孩的內在化批評 在心理學中，自我價值的核心來自依附關係。如果你從小就聽過： 孩子的大腦會誤以為： 「我要配合、乖、做到好，才值得被愛。」 長大後，你會變成： 這不是你不好，而是童年養成的大腦習慣。 心理創傷（trauma）有兩種： 創傷會讓大腦形成錯誤結論： 但創傷只是「大腦的反應，不是事實」。 ✦ 2. 我們把自己的價值「外包」給別人 心理學說： 當一個人無法在內在找到價值，他就會用外界來證明自己。 例如： 這叫做： ✦「外在自我價值」（external self-worth） ＝完全由外界決定你的小我。 但真正的療癒，就是從外在依賴 → 回到內在自我 真正的療癒（Healing）或個人成長，就是「去外化」（Externalization） 與「內化」（Internalization）的過程： 1.覺察 (Awareness)：第一步是意識到自己正在向外尋求價值。 2.鬆動連結 (Decoupling)：意識到「我的成就不等於我的價值」、 「別人的評價不等於我是誰」。 3.建立內在安全感 (Internal Security)：這是最關鍵的轉變。轉而向內尋找價值， 將自我接納的權力從外部世界手中收回，交給自己。 4.無條件的自我接納 (Unconditional Self-Acceptance)：認識到自己的價值是 與生俱來的，不依賴任何條件。 第二章｜失去自我價值的心理反應：其實你不是脆弱，而是在保護自己 心理學中面對自我價值受損或「創傷」時最常見的核心防衛機制為 ✦ 反應 1：過度自責（Self-blame） 你會覺得： 這其實是大腦的核心機制「控制幻覺」：如果是我不好，那只要我變好，就能避免被傷害。 這不是自虐，而是一種「求生」。 當創傷或傷害發生時，承認自己是無辜的受害者意味著世界是不可預測且危險的， 這會帶來巨大的焦慮。相比之下，相信「是我做錯了」反而帶來一種虛假的掌控感 如果我有錯，那麼我就有能力改正錯誤，從而避免未來的傷害。這是一種痛苦但能 提供安全感的「求生」策略。 ✦ 反應 2：過度迎合（Fawning） 核心機制：透過順從確保連結 創傷反應不只 Fight、Flight、Freeze，還有 Fawn（討好）。 你會： 因為你的大腦深信： 「只要我乖，不會被拋棄。」 「討好」的核心目標是安撫潛在的威脅者（通常是施虐者或權威人物），透過變成一個 「無害、順從、有用」的人，來避免被拋棄、被攻擊或確保關係的存續。對於在不安全 環境中長大的人來說，這是一種高度演化的生存智慧。 ✦ 反應 3：情緒麻木（Emotional Numbing） 這種「保護性麻木」在創傷後壓力症（PTSD）的診斷標準中是一個重要症狀 （稱為 Anhedonia 或 Numbing）。 當情緒負荷過大、痛苦持續不斷時，大腦的邊緣系統（情緒中心）會進入過載保護狀態。 這就像保險絲燒斷一樣，暫時切斷了感受器。雖然這能防止極端痛苦，但也連帶阻斷了 感受快樂、興奮和期待未來的能力。這不是冷漠，而是心靈過度疼痛後的休息。 第三章｜自我價值重建 心理治療實踐中核心步驟總結與精煉。它融合了神經科學、認知行為以及創傷知情療法 ✦ 第 1 階段：停止自我攻擊（Stabilization） 心理學基礎： 這是創傷知情療法與許多治療模型（如 DBT 中的情緒調節技巧） 的第一步—確保安全與穩定化。 當你每天都在打你自己，再多療癒都補不起來。心理學上稱這種對創傷的「二度傷害」 為反芻性思考（Rumination）或繼發性創傷（Secondary Trauma）。 停止這些行為是止血的過程，為後續的修復創造空間。 方法： ✦ 第 2 階段：建立心理安全感（Rebuilding Safety） 心理學研究指出：自我價值不是靠「想通」，而是靠神經系統重新感到「我很安全」。 的高警戒狀態。這個階段的五件小事（睡眠、曬太陽、身體感練習等）都是在調節 自主神經系統，讓身體從警報狀態切換到休息與消化模式（Rest and Digest）。 是語言或認知，幫助釋放積壓在身體裡的創傷壓力。 可以從五件小事開始： 當你的神經系統穩定，你才有能力重新看見自己的價值。 ✦ 第 3 階段：重建核心信念（Rewiring Beliefs） 這是心理治療的核心。 這是認知行為治療（CBT）的核心階段，專注於改變限制性核心信念 （Limiting Core Beliefs）。 重要性： 認知重塑：一旦神經系統穩定下來（階段二），我們才有足夠的心理能量去 挑戰那些根深蒂固的負面信念。 功能性肯定句：這比空泛的「我很棒」更有力量。功能性肯定句關注的是「接納」， 而非「完美」，例如：「我值得被愛，即使我沒有完美。」 整合：這個階段將認知（想法）與情感（內在小孩、自我慈悲）結合起來， 最終實現穩固的內在價值。 大腦會不斷自我暗示： 這些叫做 限制性核心信念（limiting beliefs）。 重建的方法包含： 慢慢地，你會把「我不值得」換成：「我值得被愛，即使我沒有完美。」 第四階段察覺你的「關係印記」 自我價值低的人，常見兩種依附模式： 你只需要問自己： 「我現在是反應在眼前的人？還是反應在我過去的傷？」 自我對話自我覺察是關鍵 第五階段: 重建自我界線（Boundary Work） 第一步：覺察與識別現有問題 在建立新界線之前，您需要先了解目前界線在哪裡，以及它們是如何被跨越的。 1.注意您的情緒訊號：當您感到憤怒、怨恨、精疲力盡、壓力大或被利用時， 這通常意味著您的界線可能被侵犯了。 2.識別您的「自動反應」：您是否習慣性地說「好」？是否害怕衝突？ 覺察這些自動反應，並意識到它們是保護自己的舊有模式。 3.盤點關係中的界線：檢視您與家人、伴侶、朋友和同事的互動。哪些行為 讓您感到不舒服？哪些要求讓您感到委屈？明確指出這些點。 第二步：明確界線內容與設定目標 界線需要清晰具體，才能夠被執行。 定義你的「可以」與「不行」：寫下一張清單。例如： 從微小、低風險的界線開始練習：不要一開始就挑戰最困難的關係 （例如：父母或伴侶）。可以先從同事、點餐時的要求或不重要的社交活動開始練習。 第三步：學習有效的溝通技巧 設定界線不是攻擊，而是清晰地表達您的需求。 使用溫和而堅定的語氣：態度要冷靜、理性、堅定，避免情緒化或抱歉過度。 專注於「我」的感受和需求： 錯誤範例（指責）：「你總是強迫我加班！」 正確範例（表達需求）：「當我在休息時間接到工作電話時，我感到壓力很大， 我需要在下班後有個人的時間。」 提供簡單的回應句：說出簡短明確的句子，例如「這件事我需要再想一下。」 或「我手邊有點忙，可能無法幫這個忙。」 不需要過度解釋：您不需要為自己的界線感到抱歉或提供冗長的理由。 簡單、直接、清晰即可。 第四步：準備應對他人的反彈 當您開始設定界線時，習慣您「配合」的人可能會感到不滿、生氣或試圖 情緒勒索。這是正常的過程。 預期反彈：他們可能會說：「你變了！」、「你以前不會這樣！」、「你很自私！」 保持堅定：提醒自己，保護自己不是自私，而是愛自己的表現。允許對方有情緒， 但堅持您的界線。 尋求支持：與理解並支持您設定健康界線的朋友或專業人士 （心理諮商師）交談，獲取力量。 第五步：持續練習與整合 重建界線是一個終身的旅程。每一次成功設定界線，都會增強你的自我價值感。 獎勵自己：每當成功地設定了一個界線，給自己一點小獎勵，強化這種正向行為。 接受不完美：有時候會失敗，會說出違心的「好」。沒關係，重新站起來，下次再試。 「界線越清楚，你的自我價值越穩定。」透過這些練習，會慢慢建立起一個更堅強、 更穩固的內在自我。 以上職場範例用於華人地區可能有點太難，所以如用於華人地區可改成更彈性的說法 這是最安全也最專業的說法，適用於大多數情況。 預計下午Ｘ點前跟您報告。」 如果事情涉及其他人或資源，可以將決策壓力轉移到流程上。 當對方試圖用「趕快決定」、「現在就要」來施壓時。 才能給您最終答案。」 職場界線的核心精神 重建職場界線並不是要變成一個「難搞」或「拒絕合作」的人，而是： 雖然直接說「不」很難，但透過這些「彈性說法」來爭取思考空間和緩衝時間， 依然可以在保護自我價值的同時，維持良好的職場關係。 你現在經歷的痛，請放下所有的自我批判。它不是你性格上的缺陷， 不是證明了你「不夠好」，也不是你「不值得」擁有幸福。 它只是幾個關鍵訊號： 你並沒有「壞掉」，你不需要被修理。你只是累了。你太累了，累到甚至無法相信 「我值得」這句最基本的話。 但請務必記得： 真正的自我價值，不是在順遂時得來的，而是從傷口爬出來後， 你願意再一次、溫柔地牽起自己的手。 這份價值不是因為這個世界突然變得善待你了，而是因為你選擇了重新善待自己。 ✦ 結語｜你正在變得更好，不是因為外界，而是因為你自己 你正在變得更好，變得更完整。你不是在努力找回「以前那個完美的自己」，那不真實。 你正在成為一個更穩、更溫柔、也更有力量的人。 你每天為自己做的每一件看似微不足道的小事無論是好好睡覺、曬太陽、或是練習說一句 「我需要想一下」都是在： 這趟旅程也許緩慢，但每一步都算數。 你值得被愛。你值得幸福。你值得一個比過去更懂得疼惜自己的你。 你已經在回來的路上了，歡迎回家。 你看到這裡了，代表你願意為自己做一點改變。自我價值不是一夜重建的，而是每一次你願意溫柔對待自己。 如果你需要更多心理學 × 自我療癒的內容： 收藏這篇文章，在需要力量的時候重新讀一次。 追蹤我，一起學會更愛自己、建立安全感、找回內在力量。

新莊SPA按摩Me Time Beauty ✨ 75分鐘舒活纖速體驗 💆‍♀️ 冷熱能量按摩＋專業美體儀器，舒緩腿部壓

你有沒有過這種感覺——每天久坐辦公室，雙腿開始腫脹、沉重，甚至還出現了可怕的橘皮紋？😱 或是長時間站立，覺得雙腿酸痛無比，甚至晚上睡覺都覺得腿部腫脹不適？💔 這次，我來到了朋友推薦新莊SPA按摩 Me Time Beauty，體驗了一場 舒活纖速 75 分鐘的美體按摩課程。 此課程專為舒緩久站久坐引起的腿部壓力及不適，並幫助改善腿部肌膚外觀，提升舒適感而設計。 著重於腿部的放鬆與肌膚緊實感，搭配義大利進口 卡沛里高效產品、專業按摩手法及美體儀器，帶來放鬆且舒適的體驗！🔥 這就來跟大家詳細分享這 75 分鐘的 「美體變身」旅程，讓你也能想像自己沉浸在這個課程裡，感受身心靈的全面升級！🌿💖 🌸 STEP 1：全身鬆筋——釋放壓力，迎接舒適時光 當美容師請我躺上柔軟的美容床後，課程從 全身鬆筋 開始。這步驟就像暖身一樣 透過 專業的按壓手法 讓全身肌肉放鬆，尤其是肩頸、背部和腿部，按摩時能明顯感覺到僵硬的肌肉慢慢鬆開。😌💆‍♀️ 這時候，美容師還貼心地詢問：「力道可以嗎？有沒有哪裡特別緊？」這點我很喜歡 因為每個人對按摩的感受不同，客製化的調整能讓整個課程更加舒服，而不是「標準流程」就照做。👩‍⚕️💖 ❄️ STEP 2：極速纖流冷凝膠 + 清盈纖速霜腿部按摩——沁涼觸感超療癒！ 接著進入課程的核心 腿部緊緻環節！這裡用了 冷凝膠 和 纖速霜 冷凝霜一開始塗抹上去的時候，那種沁涼感立刻從皮膚滲透進來，對於長時間站立或感到腿部不適的人來說，這步驟真的超！舒！服！❄️💙 按摩手法是順著淋巴方向進行的，有助於舒緩水分滯留，按壓的時候不會過於疼痛 而是帶著一點點「酸爽」的感覺，能有效舒緩緊繃的腿部肌肉，促進腿部舒適感。 這時候，我感覺到腿變輕了！原本整天坐辦公室的沉重感，真的逐漸消失，這步驟讓我整個人都放鬆下來，太療癒了！💆‍♀️💖 🔥 STEP 3：特殊鬆解極溫霜全背按摩——肩頸背腰的溫暖呵護！ 剛剛才體驗完冷涼的 冷凝膠，這時候換成 極溫霜，讓全身暖起來🔥，這種冷熱交替的方式，能讓身體感到舒適，並增強放鬆效果。 按摩師的手法很扎實，針對長時間使用電腦所引起的肩部、背部、腰部和手臂的緊繃感進行舒緩，這些部位通常容易感到不適或壓力。 整個過程很像在「喚醒」身體，讓皮膚透過這種溫度變化達到深層放鬆效果。 有點像是在 給身體做溫熱 SPA，躺在這裡就能享受一場 舒緩放鬆、緊實的課程，完全不用動，美容師幫你搞定一切！😂💖 🦵 STEP 4：儀器肩頸加強——高科技加乘，效果更升級！ 到了這個步驟，美容師會依照個人需求，選擇加強 腿部或背部，這次我選的是背部，因為這是我的重點區域。 這裡會使用溫灸，讓剛剛吸收的精華更加滲透，並進一步幫助皮膚緊緻。 感覺有點像溫熱的刮痧，很舒服地讓背部釋放壓力，溫灸完的瞬間，整個背都輕盈了！💃 💆‍♀️ STEP 5：頭肩頸舒壓——完美收尾，回歸輕盈狀態！ 最後的舒壓步驟是針對 頭部、肩頸 進行按摩，這步驟真的超級舒服！ 因為剛剛經歷了一系列的全身解壓，這時候有點像是在「回歸現實」，讓身心慢慢適應這種放鬆的狀態。💆‍♀️🌿 美容師的手法輕柔而細膩，針對頭部穴位、頸部、肩膀做放鬆，讓整個 SPA 課程畫上 完美句點 當按摩結束的時候，我真的捨不得離開美容床，因為身體前所未有的輕盈、舒適！💖 ✨ 值得一試的極致美體放鬆之旅！ 💗 適合對象： 💰 價格： 🌟 課程特色： 整體來說，這是一個 讓身體徹底放鬆、重新甦醒的課程，非常推薦給久坐久站或想改善腿部舒適感的朋友！ 下次有機會一定會再來一次！💖💆‍♀️✨ ◾官方網站https://metimebeauty7.com/◾IG粉絲頁https://www.instagram.com/metimebeautys/◾FB粉絲團https://www.facebook.com/MeTimeBeauty7

韓劇裡沒告訴你的真相：韓國渣男的五大特徵

隨著韓流風靡全世界，在韓國工作邁入第11個年頭的我，幾乎每年都會收到至少2～3女生跟我商談感情問題或是請我幫忙聯絡他們男友，因為他們的男友"消失了"。看到這裡，熟悉韓國男生的人大概就知道這是典型的潛水分手吧。今天整理幾個典型的例子跟大家分享韓國渣男手法。 第一次見面就約喝酒、有過多肢體接觸 對韓國男生有濾鏡的人，看多韓劇了可能會覺得韓國男生多情、溫柔又體貼，也因為不了解韓國國情，所以對於第一次見面就約喝酒且有肢體接觸都以「只是文化差異」為對方的行為合理化。實際上，在韓國想要跟對方認真發展成情侶關係的話，多半彼此第一次見面很少一開始就喝酒。特別是韓國人習慣以소개팅（朋友介紹的聯誼）的方式認識異性，所以第一次約見面就喝酒、手來腳來的很容易被貼上輕浮標籤，所以這些事其實是他們「不敢對韓國女性」做的事。只是外國人以為是文化差異，加上濾鏡開大了，就自然替對方找藉口合理化。 實際上一樣的事情在台灣發生是渣男的行為，面對韓國男生請也用同樣的標準檢視。韓國女生檢視韓國男生的標準也是很嚴格，檢視的標準並沒有所謂的"文化差異"這件事。 約會多半選晚上，甚至是深夜 這其實是延續前一個話題，大部分韓國男女剛認識或是首次見面約會，還是習慣約白天。就算是彼此下班後約見面的聯誼，也不至於選擇「深夜」這個時間點，最多就是下班一起吃個飯、喝個咖啡便會結束。接著就會用手機聯繫彼此，急性子的人可能就會在此時下結論確定彼此要不要再繼續見面。 如果跟妳約深夜見面，劈頭就跟妳說各種想撩妳的話，那妳可能要稍微警惕一下，他是不是對很多女生都這樣、對妳是不是很認真？的確韓國男生很主動也很積極，只是韓國男生也很聰明，因為他們面對想認真交往的對象時，即使會積極主動表達自己的心意，但絕對會是有分寸的表達(因為一旦被認為是花心的男生，可能就出局了)。 你們只有LINE聯絡方式，從未使用過KAKAO TALK聯絡過 KAKAO TALK在韓國的地位猶如LINE在台灣一樣，屬於國民通訊軟體，從老到少每個有用智慧型手機的韓國人幾乎都會用。反倒是LINE，雖然是由韓國開發出來的通訊軟體，在韓國的普及率卻沒有很高。因為周邊有使用LINE的朋友很較少，所以有蠻多韓國人是不使用LINE的。也就是說，當妳只有他的LINE卻不知道KAKAO TALK時，可能要注意一下他如果不是業務上需要跟台日有合作，那他很有可能是專找外國人下手的人。 然而，有對方KAKAO TALK也先不要高興得太快，因為KAKAO TALK有所謂的分群頭像功能，所以很有可能他給妳看的頭像與給正宮、朋友看的頭像又不同。這部分只能看對方有沒有帶妳走入他的生活環境，透過觀察他的親友、同事了解他的不同面向會好一點。 請將所有的甜言蜜語視為問候語 對方在初見面或是還沒見面就使出的甜言蜜語攻勢，讓許多女生為此暈船不已。實際上，表達愛意這點，韓國還是比較主動與積極的。即便不是每個男生都會這樣甜言蜜語，但比例還是比台灣高一點，這對他們彷彿就像在問妳「吃飽了嗎？」一樣簡單平凡。所以還是繞回去那句老話，他說的話與他的行為對得上嗎？有些話是需要時間去歷練的，請不要因為他的話暈到沒有自我。他很可能在上一秒根以妳說보고 싶어(我想妳)下一秒就潛水消失讓妳找不到人。 韓國人「曖昧文化」的盛行創造了許多浪漫的歌曲，只是他們判斷對方是不是自己對的人的速度也十分快速。很可能在妳還在暈船時，對方就斷聯式分手。 各種奇怪的理由消失後又出現 各位請謹記，沒有這麼多人整天在出車禍、生病住院。我已經不知道遇到第幾個女生跟我說過她的韓國男友因為出車禍住院好幾天失聯或是生病病很重失聯好幾天。不是說所有人用這個藉口都是騙人的，只是一個人用了這個藉口就斷聯或是失聯好幾天以後再若無其事地出現，我就問一句這個人是台灣人的話，妳會相信他說的話嗎？有的甚至還不是只用一次這種藉口。請記得一個真心喜歡妳的人，並不會整天讓妳癡癡等他，而且一而再再而三的糟蹋妳的心。 我一直覺得韓國男女其實在挑選認真想交往的對象時都還蠻現實的。對於想認真交往的人，他們的態度與言行也嚴謹許多。只是這一切卻在面臨外國人時可能完全不同。這時其實標準就只有一個，「如果這個人的行為在台灣妳也會覺得他很渣，那就不要蒙騙自己的心，他就是渣。」不要因為他是韓國人就替他找藉口合理化。請記得韓劇就是韓劇，現實的生活並非如此，不要誤以為韓國到處都是韓劇的深情歐巴。 #韓國 #韓男 

WEiZ 精品3C高雄旗艦店：不只是家電，更是對「質感生活」的嚴選承諾

現在在選電器這件事，真的跟以前不一樣了。 原文:https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/03/3c3cweiz.html 以前可能只在意價格、功能夠不夠用，但現在更在意的是用起來的質感，還有背後有沒有一份讓人安心的保障。 畢竟生活已經夠忙了，回到家，我只想被那些「選對的東西」好好照顧，而不是還要分心去擔心品質或售後問題。 這也是為什麼，最近我開始更認真挑選3C家電品牌，甚至會特地去門市親自體驗。 這次來到WEiZ 高雄旗艦店其實就是想找那種不只是好看，而是真的兼具設計感、實用性，還有完善服務的電器產品。 走進店裡的第一個感覺，是很舒服的現代空間感，不會有壓迫感，反而像是在逛一間把生活過得很講究的人才會來的選物空間。 每一樣產品的陳列都很剛好，不浮誇，但看得出來有被好好挑選過。 那種「我不需要很多，但我要的是好的」的氛圍，其實很打中現在的我。 也慢慢發現，所謂的質感生活，不是把東西買到最貴，而是選擇那些能長久陪伴、用得安心的東西。 而這種安心，有時候就是來自品牌本身的專業與服務。 這次逛了一下這間店，真的發現我不少使用的產品他們家都有在賣，尤其是充電線以及刮鬍刀的部份讓我眼睛一亮， 這次餅乾帶大家逛逛這間專賣3C產品的櫃位~ 其實餅乾很少在百貨公司看到這樣的櫃位，而且是各種綜合3C產品都有在賣! 大多數百貨櫃位都只是賣一個品牌3C產品而已，而這裡不同， 是類似選物一樣的，把好的3C產品都聚集在一起給客人體驗，並且購物! WEiZ產品類別有 充電配件、手機智慧周邊、平板、電腦周邊、音訊產品、車用百貨、生活家電、電競周邊、香氛等等， 裡面全都是CP值很高的產品，餅乾在逛的過程中有發現我一些在用的3C產品都有賣，3C 不只是工具，而是陪伴生活的風格配件。 而這些產品都是我覺得CP值很高的3C產品， 所以我覺得WEiZ購物起來讓人放心， 更好的是在這裡購買有提供產品維修和保固，比我直接在線上購買更加安全， 這點是無庸置疑的，要買3C產品可以到WEiZ 購買!! WEiZ的特色是現場會有櫃哥幫您做講解，我看的產品每項都很細心為我說明，我遇到有客人在售後也有觀察一下，處理客服的態度很好，我覺得蠻棒的! 我一開始只是覺得 WEiZ 是一間很有質感的 3C 選物店，但真正讓我改觀的，是店員在導覽時聊到它背後的「來頭」。 原來 WEiZ 精品3C 不是單純賣東西的店，而是由母公司「威柏科技貿易有限公司」打造出來的品牌。 這家公司其實在台灣已經深耕十多年，專門把國外一些厲害、有設計感又實用的 3C 和生活科技產品引進來。 聽到這裡我其實默默安心很多。 因為現在買 3C，最怕的真的不是價格，而是後續那一堆麻煩事譬如壞掉不知道找誰、保固流程卡卡的，甚至還會遇到代理商跟原廠互踢皮球的情況。 但 WEiZ 這點就蠻加分的，它是從品牌引進、代理，到門市銷售，甚至售後服務，全部都是同一個體系在處理。 簡單說，就是你不用在不同窗口之間來回奔波，一切都有一條很清楚的線可以依靠。 所以那天逛完之後，我的感覺反而不是「買了一個產品」，而是更像找到一個可以放心入手 3C 的地方。 這種安心感，其實比什麼都重要。 實際體驗產品︓ 擺脫網購的不確定感，現場手感體驗，眼見為憑。 專業產品顧問︓ 根據您的設備與需求，提供精準的搭配建議。 安心售後保障︓ 實體櫃位經營，凡是在WEiZ購買的商品立即生效保固，讓每一份消費都 擁有最可靠的後盾。 另外餅乾還看到櫃位提供手機貼膜的服務，主要以蘋果手機為主，可是貼膜價格最貴也才400多元， 我之前到其他3C的店，手機貼膜就要600元，而且也不是甚麼品牌連鎖店，WEiZ真的讓人很驚訝~ 在逛WEiZ 櫃位時我自己蠻有感的一點，是他們的櫃位設計真的很有巧思。 店內的氛圍很舒服，帶點生活感又不會有壓力，很像在逛一個品味很好朋友的家。 每一區的選物都很有邏輯，從3C小物到日常配件，都挑得蠻精準的。 不是那種很制式、把產品全部堆滿的展示方式，而是有點像把不同生活情境直接搬進店裡。 你會不自覺去想像這台放在我家客廳好像很可以、那個放在臥室應該也很加分。 整體空間走的是乾淨、現代、帶一點選物店感的風格，逛起來其實滿放鬆的，不會有壓力，反而會慢慢發現一些原本沒注意到的實用小電器。 而且他們販售的產品種類也比我想像中多很多，從日常清潔、居家小家電，到一些提升生活質感的3C產品幾乎都找得到。 那種感覺很像你不只是來買一樣東西，而是在替自己的生活挑選更適合的版本。 另外我自己蠻在意的一點是品牌的「穩定度」，畢竟電器不是用一兩天的東西。 WEiZ給我的感覺是，他們在產品挑選上其實有自己的標準，不是單純追流行，而是比較偏向實用性、耐用度，還有售後服務這些比較長遠的考量。 對現在的我來說，這種「買了之後不用一直擔心」的安心感，真的比什麼都重要。 到櫃位時候，我不懂的產品，想體驗的產品，都可以自己拿起樣機來體驗， 櫃哥都會很詳細的說明每件產品的特性，以下是我比較推薦你們可以購買的產品 第一個是充電線連接線的部分，這裡賣的線種類繁多，有一面都是賣線的，還有手機殼也有~ 我有仔細看一下這些線的材質都是非常好的編織款線，不容易斷掉的那種材質， 甚至還有連接線，就是投幕的效果，如果手機連接螢幕，電視螢幕就可以出現手機的畫面， 而且每條線的材質都非常地不錯，買充電線一定要買好的，如果買便宜的， 使用半年就斷掉一條也是一百塊，不如多個幾百塊多用個幾年，這樣CP值才更高， 透過櫃哥仔細地介紹，我以後買線應該會來這WEiZ 購買我的充電線，因為我以前真的遇過買到很爛的線， 每一個月都要換新的一條的情形，是塑膠做的，跟這裡賣的線的材質真的差非常的多， 想說在這買線也有保固，不像有些傳輸線是沒有保固的，光是保固和可以長期使用，這兩點讓人很心動了，餅乾之後買線就會在這裡買了!! 給你們建議是真的傳輸線要買好的，不然會浪費更多錢....... 這次我自己最有感的，是他們家的「藍牙耳機」✨ 櫃位甚至還有展示BOSE品牌的耳機~非常的多元化! 這是櫃位上價位比較高的耳機! 真的不是隨便擺擺那種，而是外型跟實用性都有在顧的選品。 外觀走簡約耐看路線，拿出來不會太張揚，但就是有種低調精緻感，很適合平常通勤或出門咖啡廳用。 這品牌的耳機我戴過我也很推薦~WEiZ也買的到喔! 我自己試戴的時候，覺得配戴滿穩的，不太會有那種一直掉的困擾（這點真的很重要）。 平常通勤捷運、公車的時候戴著聽音樂，會有一種把外界稍微隔開的小世界感，很放鬆。 櫃位上的藍牙耳機真的有夠多的，有一款我特別的喜歡， 它的設計很像女生的玩具盒子，上面透明的還能看到存電量，整個很像化妝盒子，粉粉的少女心爆棚，我超喜歡~ 有時候去咖啡廳工作，戴上耳機播個輕音樂，專注度真的差很多。 甚至晚上散步的時候戴著，也有一種「自己的me time」的儀式感。 櫃位上的產品都可以拿來體驗使用後再買! 而且它的外型真的很加分，就算只是掛在耳朵上，也不會破壞整體穿搭，反而有點小加分那種。 另外還有一排都是電棒捲燙頭髮的女生喜歡用的燙髮器類的產品，這個品牌餅乾也有一隻， 這品牌真的是很好用，重點是好用又不貴，CP值非常的高，個人覺得如果你很喜歡自己燙頭髮做造型， 可以來WEiZ做體驗看看，這裡的燙髮棒從燙捲到燙直還有瀏海燙都有，而且可以當場使用體驗， 體驗覺得不錯使用再買回家也不遲，買了也有保固，這裡的每樣產品依照品牌的保固期長短有所不同，但都是有保固的， 所以買起來我個人覺得很放心啦!! 聽說這系列也賣得很好~~ 此外，有款我覺得相當特別的就是音響， 它是個會發光的音響，可以散發出很多不同光芒，有點像是時光膠囊的外觀，半透明黑色的，很大一顆，外型很搶眼， 重點是這款音響的音質非常的好，通常音響是很容易辨別出高低品質的產品，它的音質非常有立體感，聽起來讓我非常喜歡，當然價格會高一點，但又不會太貴，所以我一直說WEiZ 產品CP值好高! 此外櫃位上最多的是一排行動充電產品，各種行動充電都有，大多是防爆的行動充電，價位從百元到千元都有， 而且還有可以帶上飛機的行動充電器，WEiZ 都會幫你做把關，還有中國的CCC標示也有，因為不是每個行動充電都可以帶往國外， 行動充電最好的就是安全，所以在選擇行動充電時，真的要好好的選擇， 好的行動充電跟差的非常多，因為餅乾也用過好的跟便宜的行動充電的差別， 在WEiZ你可以直接拿手機插行動充電做體驗，就能知道這產品能不能買!! 最後要分享的是店內的爆款，一款父親節快到或是情人節送給男性的電動刮鬍刀， 價格約千元，最近還剛推出依照星座推出的電動刮鬍刀， 櫃哥有很詳細說明此刮鬍刀的好處，它是有彈性的刮刀部分， 可以貼合各種臉型，而且拆開來是很好清洗的刮鬍刀口，有些刮鬍刀其實很難清洗，這款不會， 我仔細看過發現他真的是非常好清洗，整隻刮鬍刀，拿起來不會過重也不會太輕巧， 整隻質感非常的好，拿起來也很好拿，我個人也覺得CP值很高，外觀是禮盒的組合，非常適合拿來送人用， 整體看起來精緻，細節的部分處理非常的好，整體感覺非常精緻的，我很喜歡， 可以納入考慮送人的口袋清單! 也有刮鼻毛器，是跟刮鬍刀一組的， 以上是我簡單的分享覺得不錯的3C產品部分，其他還有很多很棒的3C產品我都有拍照，分享給大家看~ 如果你跟我一樣，是那種對生活小細節有點要求，但又不想太高調的人，這種選物店真的會讓人逛得很開心。 我發現WEiZ的櫃位很好逛，你想到的3C產品這邊也都有賣，連我之前有用過的製冰機這裡也有賣， 有好幾樣我用過很棒的3C產品都有賣，所以真的是很用心地選品， 櫃哥還跟我說，這裡甚至有市面上沒有賣，網路嘖嘖募資上的產品，這裡才有在賣，外面買不到的，像這款音響兼卡拉OK，就是嘖嘖募資上面線下實體產品， 如果你知道嘖嘖募資這平台，就會覺得超酷的，因為募資的產品通常市面上很難找到，這裡都可以看到實品，且可以當場體驗一下產品，真的超酷! 另外還有我很愛的變色鍵盤，個人喜歡比較新奇的東西，這裡也都有喔~ 還有現代人常戴的數位手錶，我甚至還發現很有趣的超迷你相機~ 甚至還有賣混音器 各種琳瑯滿目的3C產品都有在賣! 【WEiZ 高雄旗艦店】（高雄樂購廣場） 交通非常的方便，搭捷運到岡山高醫然後下站直走就可以到購物廣場，走進去第二間櫃位就是WEiZ，標牌很明顯，有賣很多3C產品的就是了，非常好找! 關於WEiZ WEiZ 誕生於對「智慧生活」的深度追求。在數位裝置與人影不離的時代，我們發現 3C 配件 往往在「機能」與「質感」之間難以兩全。 我們不僅僅是零售商，更是一位嚴謹的「數位生活選品官」。我們從全球海選出最具設計感與 穩定性的品牌，將科技轉化為一種生活美學，為消費者過濾平庸，只留下精品。 櫃位資訊 【WEiZ 嘉義旗艦店】（嘉義秀泰店） 地址︓嘉義市西區文化路299號1樓 電話︓05-3208040 【WEiZ 高雄旗艦店】（高雄樂購廣場） 地址︓高雄市岡山區捷安路1巷2號1樓 電話︓07-9715557 【WEiZ 台中旗艦店】（台中秀泰文心店） 地址︓台中市南屯區文心南路289號1樓 電話︓04-37048488

一致好評乾肌救星．Le Petit Olivier 法國小橄欖樹．每天都離不開的洗沐好物！

 家中兩個孩子只要天氣變化肌膚就會頻繁出狀況．像是皮膚角質層保水度下降．或是乾燥與發癢．嚴重影響到日常生活．讓媽媽我看了好心疼~現在．只要是家中使用的洗沐用品．我都會經過認真比較再入手！來推薦我家這陣子都在用的Le Petit Olivier 法國小橄欖樹．這個品牌已成為家中的一員．因為它所推出的商品實在太好用了．讓我毫不猶豫的將浴室中的洗沐用品都汰舊換新．這一路的經歷告訴我．產品的品質和實用性很重要．一定要回歸最重要的本質「清潔、簡單」！ Le Petit Olivier 法國南部小橄欖樹來自法國普羅旺斯．由兩位美容師專家所創立的．品牌擁有腹地寬大的橄欖樹果園．並擁有豐富花草資源的南法地區．秉持著對環境／美學和傳統的堅持．開發出全系列的天然植萃保養品．原料選材方面取向天然溫和．全程以專櫃級標準來製作，過程中都是經過嚴格控管．產品皆為純天然．不含動物性物質．出產前都會通過各項檢測．有一定的品質保證．全家大小都適用．光是這幾點就讓消費者感到安心與放心！ Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的系列產品．以天然萃取配方．可用於日常溫和清潔．使用後加強保濕維持肌膚健康．並進行修護肌膚保護層並提升保護力．用了一段時間下來．我和寶貝們都愛上這樣的天然純淨肌膚保養方式！ 當初在找尋適合的產品時．爬文發現Le Petit Olivier 法國小橄欖樹是法國鼎鼎有名的大品牌．更榮登法國前五大最受信賴與愛用產品．於是心動入手．使用一段時間後．也默默的成為我們一家人的心頭好～來介紹我自己很喜歡的幾樣商品：草本極致滋潤超柔香皂／草本潔淨洗髮精／草本造型護髮乳／保濕日用凝霜／護唇膏．這些都是100%法國原裝進口．以多種天然植萃配方製成．質地都是清爽不黏膩．使用後維持肌膚的保濕及鎖水度都很不錯！ 市面上的皂品我使用過無數個品牌．換來換去還是Le Petit Olivier 法國小橄欖樹最深得我心．這款來自普羅旺斯的手工香皂月搓越綿密．泡泡很豐柔．當作洗澡入門款絕對是首選！產品特別選後厚度適中的牛皮紙包裝．打造出簡約高質感．皂體共有五種味道可選擇．下面這款是乳油木果油．是一款保濕香皂．使用後可以感受到它的天然與舒服．一年四季使用都可以讓人覺得洗後特別乾淨清爽！ 草本極致滋潤超柔香皂壓印上的Le Petit Olivier 法國小橄欖樹logo．傳遞出自然溫和保養概念．皂體以純植物油原料為基底．並添加初榨橄欖油配方．成分相當單純．不含防腐劑．特別適合熟齡肌使用．給予肌膚最溫柔的呵護．臉部或身體都可以使用．泡沫細緻又溫和．當日常洗手皂使用也很不錯！ 這塊皂是孩子們的最愛．每次使用就會搓很久．打濕後即可搓出紮實且細密的豐富泡沫．溫和不刺激．香氣中帶細緻優雅．讓人感到特別放鬆~香皂裡添加滋養肌膚成分的乳油木果油．有助維持肌膚的水分和滋潤．使用時散發令人愉悅的植萃香氣．感到特別療癒～ 洗後的不乾澀不緊繃和舒服．真的讓人好感動．我個人大推可以帶小孩外出旅行時使用！ 洗頭髮部分．我們選用的是草本潔淨洗髮精／草本柔絲順髮水適合乾燥受損髮使用．使用後有種無法形容的輕盈感～ 味道是天然香氣．不會香到讓人受不了．香氣非常的溫和～這款洗髮精富含橄欖油．摩洛哥堅果油與乳油木果油．對於受損髮的修復及調理相當有幫助．和市售含有矽磷和多種添加的洗髮精洗後柔順只是暫時的完全不同．草本潔淨洗髮精不含sulfate表面活性劑．不含矽磷．為髮絲帶來溫和潔淨感與滋養修護同時．對肌膚的保濕也一起做到了！ 擠出後是輕盈的乳狀質地．加水後產生的泡泡綿密又細緻．能夠溫和的按摩頭皮．清除一整天外在髒污與油脂．所散發的清新橄欖樹香調．讓整個洗髮過程充滿療癒儀式感​ ～ 植物萃取溫和配方．在清潔時加強保濕維持肌膚健康．搓揉出泡沫後塗抹於頭髮上．再輕輕按摩和揉搓即可．我和寶貝習慣第一次洗去髒污油垢．第二次深層清潔．仔仔細細清潔頭皮與髮絲上的髒污～ 待仔細清潔後．最後順著髮流方向以溫水洗淨！ 頭髮吹乾後．接著就拿出草本柔順髮絲水來使用～ 這是一款免沖洗的護髮產品．噴在濕髮或乾髮上都可以使用．成分中富含橄欖油．摩洛哥堅果油，乳油木果油．特別針的斷裂髮絲或乾燥髮絲進行修護．使秀髮恢復柔順與光澤感．毛躁的髮絲瞬間柔順起來．太令人意外了～ 這是款一噴超有感的順髮水．含有超微粒子的保濕成分．能快速滲透到每根髮絲．讓原本乾燥的髮絲變得柔順有光澤～ 來張使用前後比較圖給大家瞧瞧！！沒錯～使用後秀髮不會感到厚重黏膩．而且在修護受損髮質同時．還能保持髮根輕盈．真的非常好用！ 保濕日用凝霜相當講究養膚．配方零負擔．真正的從根源上提升肌膚健康．含有92%杏花和辣子木萃取物．可舒緩並淨化肌膚和乾燥．在疲憊或熬夜後使用．能讓肌膚提升至更高境界．彷彿蓋了一層保濕鎖水膜～ 每天晚上洗臉後．我都會拿出保濕日用凝霜使用．它的質地很輕透卻很保濕．很適合夏天使用．擦上後肌膚就像穿了一層抗老盔甲．帶來保濕並鎖住水分．在肌膚上形成保護膜．使肌膚更加有彈性！ 使用方式很簡單．取適量的凝霜塗抹在臉上．再做適度按壓幫助吸收．並針對法令紋和眼角細紋做加強~ 肌膚呈現出自然透亮感．整張臉看起來飽滿還自帶光芒～ 肌膚就像喝飽水一樣Ｑ彈．內含的保濕成分為肌膚補充水分．後續肌膚保持水潤不緊繃！ 平日的我都有習慣使用護唇膏．這款護唇膏來自100%法國原裝進口．有摩洛哥堅果油／橄欖油／乳油木三種味道．我最常使用的是摩洛哥堅果油．成分中不含石蠟．並添加能舒緩乾燥．不油但卻帶來無比的滋潤感．我喜歡！ 裡面含有能幫助肌膚補足水份的金盞花萃取．乳油木．還有初榨冷壓提煉的蓖麻油及植物油．擦上後嘴唇呈現光滑柔軟質感~Ps:從下圖的上下嘴唇就明顯看得出差別～ 味道很輕柔．內含的天然成分與香氣．讓人使用起來特別放心～在塗抹時相當滑順好上手．不會有黏膩．吸收度也很不錯！ 這款高保濕度的護唇膏．使用後清爽不黏膩．加強滋養並修護乾燥雙唇．夏天在冷氣房嘴唇爆乾會很需要它的救援．絕對少不了它！ 以上是我和寶貝的實際使用分享．如果你想替換日常洗沐用品．可以參考玉媽咪這篇文章～Le Petit Olivier 法國小橄欖樹推薦給喜愛天然保養者的你．長期使用不會有負擔．溫和守護你的肌膚健康！ Le Petit Olivier 法國小橄欖樹 https://tinyurl.com/2cqmvrjm

韓國網民最近討論這三個人拖累了EXO的顏值，看完只想說韓國網民的標準也太奇妙了吧

EXO一直被認定為是富有才華又高顏質的團體，但是韓國竟然有網民認為EXO中有三位成員的顏質不夠高！！！讓我們來看看網友怎麼說～ 金鍾大 「他的臉太尖了，相機真的把他拍得不好看，他全臉最好看的大概是他的嘴唇了吧」 ​ ​ 蝦米！臉尖也不行，尖臉不是最受歡迎之一的臉型嗎？？？攝影大哥下次把人家拍好看一點啦 邊伯賢 「老實說，雖然他比例不錯，可是他看起來真的沒有180」 ​ ​ 小編覺得比例好就好了吧，而且伯賢長得也很可愛啊，真不懂韓網民的標準到底在哪啦 金鐘仁 「他圓額頭！而且看起來好像一直在生氣…放下瀏海感覺更好看！」 ​ Kai不是超多粉絲的嗎，居然也在這次的討論串之中引起共鳴，個人認為Kai瀏海梳上去一樣迷人啊，韓網民是不是在雞蛋裡挑骨頭啊XD ​ 看完以後真的覺得韓國網友的標準真的好嚴格啊！！不過大家還是把焦點集中在他們多才多藝這件事情上吧，外表雖然重要但是才華和內涵才是藝人生存的重點啊！！！ 資料來源： http://www.koreaboo.com

電影是人生 用電影繼續作夢-「我們無法阻擋2：劫持青春」

映画の魅力に取り憑かれた若者たち。 1980年代開始，錄影帶的普及讓進到電影院的觀眾越來越少。若松孝二決定來到名古屋開一間電影院「Cinema Skholeシネマスコーレ」，不僅放自己的作品，也放過去的經典日本片，還有粉紅電影。被若松所提拔的影院經理則是一名曾在東京的文藝線做過排片，因結婚而來到名古屋當錄影機銷售員的木全純治。木全被若松的熱情感動，開始在這間樓上都是情色場所的影院，展開了一場全新的電影夢。他們招募附近大學電影社的同學來打工，也認識了一名想當導演的重讀班學生井上。一間50人近乎滿座的小電影院，「佔據」若松、木全還有井上等人的青春回憶。 不要只想著讓電影改變社會，而是專注在自己觀看的視角是什麼。 影像帶來的愛是包容青春時刻的月光，收盡所有的吵雜與不堪。 井上淳一作為若松孝二的弟子，接續白石和彌緬懷若松的前作《止められるか俺たちを》，這次將重點轉至若松的第二個轉折期，以及將自己對於影像的記憶顯現在這部作品。若松門下弟子們，井上算不上是一個十分具有導演魅力的人，他不像白石和彌掌握若松作品的精髓和意識，較為笨拙的他常常在片場總是被大吼：「滾出我的視線之外！」可是若松並無因此就破壞他愛電影的熱情，而是從其他方面激發他能為電影做的事情。這部作品可以說是井上自身在若松製作的情感耽溺，如此私密的自傳式劇情敘事，意外地讓觀者在最後含著眼淚沉醉於電影夢裡。若松終其一身像是孤身走在一片廣大的沙漠，他總能拾獲許多名不經傳的寶石，在瘋狂的思維下將讓各寶石閃亮其所。整部作品接續前作，除了在許多片段能再次看到若松許多的作品與海報外，也藉由井浦新的演繹，重現若松當年英姿。我們彷彿在影像裡，再一次與若松孝二面對面，感受他對影像的癡迷、聆聽他那粗魯卻極富吸引力的絮語。井上更將自己一舉跳上新幹線的行徑搬進了影像，拿了站台票不顧一切跟著若松上車，凝縮在車廂內的這場交流也奠定井上日後的創作路線。 如同軟性的青春革命，當全共鬥的時代已經在當時的年輕人記憶裡埋沒，依然有許多人為了生存與抵抗，以自己的方式發聲。在所有回憶若松的訪問與報導裡，若松從來不去輕易談一個人的苦痛，但是在白石和彌、足立正生、片鳩一貴與井上淳一的眼裡，他將自己視為「必要之惡」，從惡出發讓內心深處的感受真實的宣洩，認同所有的煩憂與苦惱都是人終其一生的命運。這樣的若松，讓井上感受存在的價值性，並且相信自己望去的方向；深切感受抱負帶來的挫敗，將心中的怒火昇華成創作的暴力，藉以讓自己更有餘裕去觀看眼前的社會。 電影不再是一個永遠抵達不了的幸福，而「愛電影」這件事可以有很多種方式。 木全作為電影院的經理人，他也曾做過許多電影夢，看過的日本電影足以讓他將一整周排滿各樣的文藝片。若松依然用同樣的力度罵木全的笨拙，以商業角度要求戲院可以增添更多收入，但是他始終沒有否定木全的眼光。木全拍不了電影，也無法創作電影，但是他始終認為電影並非在完成的時間點就已結束，影像的生命與發酵會隨著被觀看，逐漸延續下去。木全正站在這樣的位置上，陪著電影成長、休息再出發。蜷縮在貓背裡的他，シネマスコーレ是他的另一段愛。 井上的敘事不只寫自己，他也寫在他生命裡使他成為「井上淳一」的人們。 若松始終沒有明說，其實電影對他而言是一場人生的敗部復活。其他人也在這場復活賽裡得到一點光明與救贖。就算沒有才華，沒有與生俱來的天分，生命都將會是一個不斷運作的系統，無法憑藉群體共同生成，而是個人獨自在某處與他人相連，打破各樣假象的謊言。井上日後的表現或許還能聽見若松笑罵他的笨拙，木全也還在電影院裡繼續作「身後」的努力，但是他們不需要捨去自己的缺點才能夠成為一個合乎標準的人。從第二部緬懷若松孝二的影像裡，我們看見生命裡的缺點依然存在，但是創作的本質以及熱愛的本能將會填補缺口。如今井上成功為森達也寫出《福田村事件》的劇本，而木全在武漢肺炎席捲過後，繼續一心為影院生態付出。他們並非盲目信仰若松，反倒在追隨的過程摸清了自己的路。 電影的結尾，井上刻意讓現實的木全等人走入鏡頭，將這樣的虛實交錯暗示自身對於電影的激情和感激。《青春ジャック 止められるか、俺たちを２》是井上的私青春，同時也意味著若松的作品在眾人心裡達成某部分的革命。 映画愛に溢れた。わざわざ転んで、撮りたいもの見つめなさい。 本片於2024年3月15日於日本上映，可於amazon prime上觀看。 📌推薦觀看：白石和彌《我們無法阻擋》 （圖片來源：青春ジャック止められるか俺たちを２） #青春ジャック止められるか俺たちを２ #井上淳一 #若松孝二 #井浦新 #東出昌大 #芋生悠 #杉田雷麟 #コムアイ #碧木愛莉 #田中麗奈 #竹中直人 #田中要次 #田口トモロヲ #名古屋 #cinemaskhole #若松製作 #影評 #日本 #電影 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

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