月光族終結計畫！5 個超簡單的小改變，讓存款偷偷變多

小美是個標準的上班族，每個月初，她總是充滿希望地告訴自己：「這個月一定要省錢！」然後... 發薪日：終於領薪水了，辛苦一個月，今晚吃大餐！！ 月中：欸？怎麼信用卡帳單這麼多？算了，還能撐撐。 月底：天啊，帳戶又見底了...這幾天還是靠泡麵過活吧... 更慘的是，每到月底小美總會對自己許下「下個月一定要好好存錢」的承諾，甚至下載記帳 APP、設計存錢計畫，但最後計畫永遠趕不上花錢的速度。 你會不會覺得這個劇情給他有哪麼點熟悉？ 如果你也有像小美一樣的困擾，總是存不了錢、月底只能靠泡麵續命，那這篇文章就是為你準備的！接下來分享 5 個超簡單的小改變，讓你不知不覺把存款偷偷變多，徹底擺脫月底吃土的日子！ 1. 薪水一入帳，先存 10% 起來 發薪日的時候，你的心情大概跟過年領紅包一樣開心吧？但關鍵在於 「先存再花」，而不是 「花完再看看能不能存」。 ✅ 怎麼做？ 設定「自動轉帳」，讓薪水一入帳就先扣 10% 存進另一個帳戶，這樣你連「要不要存」都不用想，錢自然就存起來了！如果 10% 覺得太多，可以從 5% 開始，習慣之後再慢慢增加。 🎯 適合對象：經常覺得「存錢很難」的人 📌 小提醒：如果你的薪水不穩定，可以採用 變動存錢法，比如領薪當天設定「存入薪水的 5%-15%」，根據收入彈性調整。 2. 分類帳戶，專款專用 每個月的錢就是這樣莫名其妙流失的：「買個小東西沒關係吧？」「這個吃一頓不影響吧？」結果月底回頭一看——欸，錢呢？ ✅ 怎麼做？ 把薪水分成 「固定支出」「日常花費」「儲蓄」 三個帳戶，不要混在一起，這樣你就能清楚知道 「這個錢是不能動的」，避免不知不覺花光。額外可以再設立「娛樂帳戶」，讓自己自由支配這部分錢，避免過度壓抑導致反彈。 🎯 適合對象：常常搞不清楚錢到底花去哪裡的人 📌 小提醒：如果覺得開太多帳戶麻煩，也可以用 不同支付工具來區分，例如信用卡只刷固定支出、電子支付只用來日常開銷。 3. 存錢變遊戲，每個月挑戰自己 存錢太無聊？那就讓它變成 遊戲！ ✅ 怎麼做？ 試試 52 週存錢挑戰，例如 第一週存 10 元，第二週存 20 元，逐步增加，存款會越來越多，還有成就感！如果想更有趣，可以設計「存錢成就解鎖」，例如每累積存到 5000 元就給自己一個小獎勵。 🎯 適合對象：存錢沒動力、需要一點挑戰感的人 📌 小提醒：如果 52 週挑戰太慢，可以試試 「365 存錢挑戰」，每天存下一點零錢，年底看看自己能存多少！ 4. 控制「小確幸」開支，不是叫你不花錢！ 你是不是常常被「小確幸」誘惑？ ✅ 怎麼做？ 設定 「每月小確幸預算」，讓自己自由花，但超過就不行。這樣你 還是可以享受，但不會失控！還可以試試 「一進一出原則」，買一樣東西，就清掉一樣不再使用的東西，減少衝動消費。 🎯 適合對象：常常覺得「我也沒亂花錢啊，怎麼錢還是不見了？」的人 📌 小提醒：如果你的小確幸是飲料或零食，可以試著自己在家做省錢版，既省錢又更健康！ 5. 找戰友一起存，互相提醒最有效！ 存錢這種事，一個人做很容易放棄，但如果有戰友，你就會比較有動力！ ✅ 怎麼做？ 找個朋友一起挑戰，或者加入 「八週存款記帳挑戰群」，大家一起分享存錢技巧、互相打氣，保證比自己一個人悶著頭存更有效！還可以設計「存錢比賽」，看看誰能存得最多。 🎯 適合對象：需要動力、容易放棄存錢計畫的人 想要跟一群人一起挑戰存錢？歡迎加入「八週存款記帳挑戰群」，我們每週會有分享和打氣，讓你存錢不孤單！👉 點這裡加入 📌 小提醒：如果不想參加群組，至少找個家人或朋友當「財務夥伴」，互相提醒，每週檢討自己的開銷！ 想讓存款偷偷變多？從這 5 點開始試試！ 存錢不是要讓自己過得很委屈，而是讓你有更好的選擇權！從今天開始，試著改變一點點，幾個月後你會發現，存款真的有變多！ 👉 想知道你是哪一種存錢風格的人？不妨延伸看看這篇文章：《存錢就像打怪升級！看看你是哪種理財玩家？》，找到屬於你的理財戰術，會更有動力繼續走下去！ 

《化外之醫》影評｜當跨越國界，我們能否跨越偏見？

一場關於身分、階級與人性尊嚴的反思 一、那位來自越南的醫師：他闖入的，不只是手術室 范文寧，一位越南籍整形外科醫師，為了支付母親的醫療費用， 被迫隱瞞身分、在台灣非法行醫。劇中，他的手術刀能修復破碎的皮膚， 卻無法修補社會的偏見。當一個外國人、即使擁有高超技術，仍被視為「他者」 這正是《化外之醫》最尖銳的問題： 「誰有資格被稱作醫者？而誰，又被排除在『人』的範圍之外？」 他不是英雄，也不是罪人。他只是活在兩種制度的夾縫裡一個努力生存、 卻不被允許存在的人。 「他用刀救人，也被刀審判。」「最鋒利的，不是手術刀，而是社會的眼光。」 二、文明與野地的界線：誰在醫，誰在被醫？ 《化外之醫》表面談醫療，實際談「文明與野蠻」的界線。我們常以為 「我們」是文明的，「他們」是落後的；我們擁有制度、科技、秩序， 而他們「需要被幫助」。但這樣的想法，本身就藏著一種傲慢。 劇中，文寧雖是技術高超的醫師，卻因身分非法，只能潛伏在地下診所。 而那些有執照的醫生、有頭有臉的政商權貴，卻在道德上腐敗、以人命換取利益。 這種反差讓觀眾不得不問： 「究竟誰才是『化外之人』？」「被排除的，是他，還是我們的良知？」 ：當我們面對一個不同膚色、不同口音的人，我們看見的是一個人，還是一個標籤？ 三、善意中的優越：我們真的平等嗎？ 我在看這部劇時，有幾次心裡微微發酸。不是因為劇情催淚，而是因為我在自己身上，看見了那種不自覺的「上位者視角」。 我們總覺得自己「對他們很好」我們包容、我們同情、我們說：「他們工作很拚」。 我們仍在潛意識中，用「我們」的標準衡量「他們」的價值。彷彿「他們」 能被看見，是一種「恩賜」；而不是因為他們本來就值得被看見。 「有時，歧視並不是惡意的，是無意識的。」「善意，若沒有理解，就成為另一種施捨。」 四、身分的牢籠：合法，不一定是正義 《化外之醫》用醫療隱喻社會結構的殘酷。一個人能不能「行醫」，取決於執照； 能不能「被醫」，取決於金錢與身分。文寧的存在，打破了這個體系的虛假秩序。 他是非法的，但他治癒了人；那些合法的，卻用制度掩飾罪行。 這讓我想到，我們社會中那些「制度外的人」：外籍看護、移工、庇護申請者…… 他們支撐著我們的生活，卻從不被平等地看待。他們的手被稱作「勞動力」， 但不是「人」。 ：當社會的法律不能容納善良，你會選擇守法，還是守心？ 五、醫者之名：救人，也救自己 劇中後段有個細膩轉折：文寧面對一位重症病患，雖知道自己若出手將再度觸法， 卻仍決定施術。那一刻，他不再是逃亡者，而是醫者他回到自己真正的使命。 他選擇了出手，選擇了承擔，也選擇了不讓恐懼凌駕於慈悲之上。 在我們的人生裡，也常被迫在「保護自己」與「成全他人」之間掙扎。 但也許正是在那個危險的瞬間，我們看見一個人最真實的價值。 ： 「他救的不只是病人，而是自己對人的信念。」「當一個人選擇愛與責任，他就不再是逃亡者。」 六、我們與「他者」的距離 這部劇讓我想到一個心理學概念：「道德特權效應」（Moral Licensing）。 當人們覺得自己已經「善待過他人」，就會在潛意識中允許自己忽略某些歧視、 或維持不平等的制度。 例如 即使他仍默許不公平的工作制度。 的偏見，因為他覺得自己「已經盡到善良的義務」。 心理機制 這背後的心理邏輯是： 1.維持自我形象的平衡：人類想要維持「我是好人」的自我概念。 2.道德帳戶模型（moral accounting）：人們會像記帳一樣， 認為自己有「道德存款」可以抵消「道德開銷」。 3.社會認同偏誤：有時甚至只要表達「我支持平等」的立場， 就足以讓人產生道德滿足感，進而忽略實際的不公。 七、結語：誰才是真正的「化外之人」？ 《化外之醫》讓我久久無法釋懷。我原以為它在講醫療，後來發現它在講「人」。 那個「化外」二字，不只是地理邊界、法律界線，更是人心的分界 那道分不清同理與傲慢的界。 也許你也曾遇過某個讓你重新定義「尊重」的人。那是一位異國同事、一個街頭攤販、或只是一次你願意放下偏見的瞬間。 如果你也想和我一起，在這個世界裡學習更溫柔的理解， 歡迎追蹤我讓我們在每一場相遇裡，繼續學會看見彼此。

｜溫控快煮壺推薦｜RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺．防止空燒／自動斷電設計，適合全家人使用．露營必備物品！

快煮壺省時又方便．一年四季的實用好物．不需要明火煮沸．隨時就能沖泡熱飲或熱茶．使用上安全可靠．是廚房裡必備的小家電！在選擇快煮壺時．玉媽咪會以溫控快煮壺為優先考量．再來是本體材質和功能設計．都是要有水準之上．才符合我心中對快煮壺的標準！經過多個品牌及功能比較下．決定替家裡換了RASTO AE2 智慧溫控1.8公升不鏽鋼快煮壺．這台快煮壺容量很大．還具有8小時長效保溫的貼心功能．而且還有防空燒防煮乾智慧設計．廚房新手也可以放心使用．不論是旅行／戶外露營／租屋族或親子家庭都很需要入手一台．使生活更加便利！ 以往挑選快煮壺都是到大賣場或零售店買看起來順眼或特價的回家使用．但卻經常踩到雷．經過多次失敗經驗後．這陣子才開始懂得該如何選擇一個優秀的快煮壺~RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺非常符合我們一家人的需求．不論功能或價位上CP值都很高．使用一段時間下來我們都超滿意．所以迫不及待想推薦給大家！ RASTO AE2 智慧溫控1.8公升不鏽鋼快煮壺內容物：不鏽鋼快煮壺．說明書．電源底座自購買日起原廠保固十二個月（非人為因素之損壞） 快煮壺容量／使用人數我喜歡產品的高質感配色及質感．帶有莫蘭迪綠色澤．擺放在家中帶來清新氣息．增添美感～它的1.8L大容量設計．滿足了讓我們一家四口整天所需的熱水量．再也不需要分次煮沸．省下不少時間和麻煩．真是不錯！ RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺搭配的360度全方位分離式接合底座．在乾燒時會自動斷電．水滾時也會自動斷電．還有貼心的防觸電設計．使用上讓人很放心！ 分離式底座下方可以完整收電線．不用時收納起來整齊乾淨．帶出去露營用也很方便！ 使用方式非常簡單．家中長輩也可以輕鬆上手．加入水後按下右側透明開關（亮紅燈）．代表開始加熱煮沸．想在煮沸後自動保溫８小時（水溫維持在60~70度之間）．記得按下前方的保溫鈕（亮綠燈）．就可以安心做自己事情去了~ RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺重量僅有1.1KG．輕巧好拿．提把也是經過設計．取用時不會滑好掌握！ 手把上有一鍵輕鬆開蓋按鈕．按下後會自動開蓋65度．方便加入過濾水進行煮沸~÷貼心提醒：開水煮沸時請勿打開蓋子．煮沸後請小心打開上蓋以防散出的蒸氣和水滴 快煮壺的材質前面提到我對於快煮壺選用材質十分注重．尤其是這種加熱壺因為在高溫下使用．品質上一定要是最好的．使用起來才安心！像是這款RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺採一體成型設計．上蓋和內膽都是食品級304不銹鋼．外層耐熱塑料材質．產品也已通過經濟部標準檢驗合格．使用上安全可靠．比較堅固耐用．不易壞．我個人大推！ 在清洗上也很方便．壺口口徑特別設計12.5cm．加上內膽304不銹鋼材質．不僅讓導熱均勻且不容易卡垢．非常好清洗．讓我可以放心的沖泡熱飲．享受愜意品茶時光！ 貼心提醒：記得加入過濾水不可超過MAX界線 快煮壺安全性 自動斷電／保溫和我一樣有小孩的家庭一定都會擔心快煮壺是否會空燒或過熱．因為市面上許多快煮壺都沒有自動斷電裝置．所以一定要仔細看好再入手！這台RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺本身除了有水滾後自動斷電防乾燒設計．在無水時也會防止空燒自動切斷電源．另外還有保溫裝置．真的很棒！早上起床後．先煮水再迷迷糊糊的去刷牙洗臉．換好衣服和妝容．要沖泡飲品時熱水已經煮好自己斷電了．安全又快速的替大家煮沸好開水了～ 快煮壺安全性 雙層防燙／防止空燒雙層防燙壺身設計．也是必備的！RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺在熱水煮沸中或剛煮沸好．壺身都不會燙手．相當安全．且煮沸的熱開水也不會有塑膠味或是其他的怪味（有些快煮壺雖然標榜是不銹鋼材質．但煮沸後都有塑膠味，多煮幾次味道才慢慢淡去）讓我可以開心的天天使用～ 不論什麼季節．我都喜歡泡茶．特別是冷冷天氣早上起床後一定要來杯熱茶RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺是快煮壺也是保溫壺．替我安全快速的煮水．再保溫．隨時都能有溫熱開水使用．真的很方便～ 下午茶時刻．再快速沖泡咖啡搭配蛋糕享用~ 孩子們則是喜歡我替他們沖杯熱奶茶．一起享用下午茶~ RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺的大容量．加上壺口大口徑出水．可以迅速沖泡多杯熱飲．真的非常方便省時．很適合多人聚餐使用～ 每天早上煮沸好的開水．到了晚上還有溫熱開水可以使用．容量真的很大！宵夜時刻．我和老公經常會各自快速沖杯泡麵來享用～嘿嘿！！超級方便的啦！ 以上是我的RASTO AE2 智慧溫控1.8公升不鏽鋼快煮壺實際使用心得推薦！希望這篇文章可以幫助大家對於快煮壺優缺點更加清楚．在看完文章後快速找到理想的溫控快煮壺～ RASTO AE2 智慧溫控1.8公升不鏽鋼快煮壺產品連結： https://bmai.app/6ng4r8

一個人創業可以做什麼？2025年開始的10個創業方向，讓你的職涯更自由！

一個人創業可以做什麼？2025年開始的十個創業方向，讓你的職涯更自由！

隨著數位化的迅速發展，遠端工作的普及以及個人品牌的崛起，2025年對於想要創業的人來說，無疑是最佳時機。此外，越來越多人選擇打破傳統職場的束縛，走上了創業之路，這不僅是一種職業選擇，更是一種生活方式的轉變。因此，在這樣的時代背景下，市場需求也悄然改變，不論是企業外包的需求增加，還是消費者對個性化服務的需求上升，都為創業者創造了無限機會。那麼，一個人創業可以做什麼？此篇文章將探索十個創業方向，幫助你在2025年找到屬於自己的職涯自由之路。 一、創業心態：一個人創業的必備心態與技巧 在開始創業之前，除了具備專業技能，一個人創業可以做什麼的問題也牽涉到創業者的心態和應對挑戰的能力。正確的心態能幫助你在創業路上走得更遠，以下是幾個關鍵的創業心態與技巧： (一)、 自我管理：如何高效管理時間與工作 作為一個人創業，最重要的技能之一就是自我管理。沒有上司或同事的督促，你需要學會如何安排自己的時間和任務。有效的時間管理可以幫助你避免被日常瑣事牽絆，並確保每一天的工作都有意義。 (二)、持續學習與調整：不斷提升自己的技能與應對挑戰的能力 創業是一個不斷學習和成長的過程。隨著市場和行業的變化，一個人創業可以做什麼不再是固定的問題，而是需要不斷調整和學習新技能的過程。 (三風險承擔：如何正確面對風險並把它轉化為機會 創業充滿了不確定性，一個人創業可以做什麼也往往取決於你如何面對風險。風險無處不在，但關鍵在於如何有效管理與轉化這些風險。 二、一個人創業可以做什麼? 2025年熱門創業🔍 以下將從「一個人創業可以做什麼」的不同面向出發，探討2025年最熱門的創業方向，為那些渴望創業的你提供一個實用的思考框架與靈感，讓我們一起看看哪些創業機會能幫助你在未來實現職涯自由。 (一)、內容創作與自媒體經營 你是否熱衷於表達自己的觀點、分享知識或娛樂他人？如果你有這些想法，內容創作與自媒體經營將是一個非常適合你的創業項目。 這個創業項目的成本相對較低，你只需要一些基本的設備（例如相機、麥克風或編輯軟體），並且需要投入大量的創意與時間來製作內容。前期你可以選擇開設部落格、建立 YouTube 頻道，或是發佈 Podcast 節目，這些都能夠吸引特定的觀眾群，並且擴大你的影響力。 例如：我有一位朋友的創業項目是切入YouTube 頻道經營，他專注於分享健康飲食和健身相關的內容，並通過與觀眾的互動來建立忠實粉絲群。隨著內容的多樣化，也開展了網路課程，這樣的一個創業項目已經成為他的主收入來源。 這個創業項目不僅能夠幫助你建立個人品牌，還可以利用社交平台如 Instagram、TikTok 或 Facebook 來進一步擴大你的影響範圍。只要內容夠有價值，就能吸引到大量的關注與訂閱，並將其轉化為穩定的收入來源。 (二)、電子商務與線上商店 你是否有心將自己的創意或產品推向全球市場？如果你擁有商品或服務，並希望在數位時代中拓展市場，那麼電子商務與線上商店將是一個非常適合你的創業方向。 開設網路商店的門檻相對較低，尤其是你可以從零售商品開始，或是自製手工商品，將其上架至網路平台銷售。利用平台如 Shopify、Etsy 或 Shopee，你可以輕鬆地搭建專屬的網店，並迅速接觸到全球的潛在顧客。 例如：我的朋友創立了一個蝦皮La Vie店鋪，專注於挑選優質的商品。起初，他只有少量的商品，卻因為精心的挑選與優質的顧客服務，逐漸吸引了大量的客戶。這樣的創業模式讓她的店舖逐步建立起來，甚至開始接受大量訂單。 這個創業項目不僅能夠讓你將自己的創意與產品快速推向市場，還能夠利用各大平台的流量，降低初期的營運風險，快速建立品牌知名度。 PS：當你的電商業務營業額達到一定基準時，依法應該進行工商登記。根據各國的規定，通常當年營業額達到一定金額（例如新台幣50萬元或其他國家的相應標準）時，便需要依法註冊公司，並向稅務機關報備。這不僅是合法經營的必要步驟，也能幫助你建立品牌的信譽，享有更多商業上的權益與保障。記得隨時了解當地的法規，確保你的電商業務在法律框架內運作，避免未來可能出現的法律風險。👉 商務中心借址登記2025年TOP6疑問解答！借址營登推薦，哪間才最適合你？ (三)、網路行銷與數位廣告 你是否對數位行銷充滿熱情，並希望幫助企業提升在線上的曝光度和業績？如果你擁有行銷知識與技巧，網路行銷與數位廣告將是一個非常適合你的創業領域。 你可以幫助企業提高品牌曝光率，提升網站流量，並透過精準的數位廣告投放來提高轉換率。 例如：許多本地企業，如道騰高雄商務中心、質晑所高雄空間租借和道創數位轉型(erp系統、crm系統、hr系統等等)，已經透過專業的數位行銷策略來提升線上能見度與品牌影響力。這些企業的網站優化、SEO 管理以及社交媒體策略，都能夠有效提升品牌在目標市場中的認知度，並推動業務增長。 這個創業項目不僅讓你能夠運用自己的行銷專業幫助他人，還能夠擴展成為長期可持續的業務，無論是透過顧問服務還是線上課程，都是不錯的商機。 (四)、線上教育與專業技能分享 你是否擁有某項專業技能，並希望與更多人分享你的知識與經驗？如果你熱衷於教育和幫助他人提升技能，線上教育與專業技能分享將是一個極具潛力的創業領域。 你可以提供語言學習、專業技能訓練等線上教學或顧問服務，這不僅能夠幫助學員提升專業能力，也能為你自己創建一個穩定的收入來源。隨著遠端學習的普及，開設自創課程平台成為一個有利的商機，你可以使用如 Udemy、Teachable 等平台來上架你的課程。 例如：許多專業人士已經開始在這些平台上提供課程，涵蓋從編程、設計、語言學習到商業管理等領域。這些課程不僅能夠吸引全球學員，還能在平台上積累大量的學員與評價，提升品牌影響力。 這個創業項目讓你能夠利用自己的專業知識，輕鬆搭建個人品牌，並將自己的知識轉化為收入，為學員帶來價值，同時也幫助自己實現職業自由。 (五)、健康與健身指導 你是否對健康生活充滿熱情，並希望幫助他人改善身心狀態？如果你對健身、瑜伽或營養有專業知識，線上健身教練、瑜伽指導、營養顧問將是一個極具潛力的創業方向。 隨著人們對健康生活的重視，越來越多的人選擇在線上尋求健身、瑜伽或營養指導。你可以開設專屬的健康生活課程或提供個別指導服務，幫助學員達到他們的健身目標或改善飲食習慣。 例如：許多健身教練和瑜伽指導者已經開始在網上開設課程，並透過直播或錄播的方式進行教學。這些線上課程不僅可以讓學員隨時隨地參加，還能吸引到來自全球的受眾。同樣，營養顧問也可以透過線上諮詢服務，為客戶提供量身定制的飲食計畫，幫助他們達成健康目標。 這個創業項目讓你能夠利用自己的專業技能幫助他人達到健康目標，並透過網絡平台擴大影響力，實現穩定的收入來源。 (六)、影像與視覺設計 你是否擁有藝術與設計的天賦，並希望用創意改變世界？如果你熱愛視覺藝術並擅長設計，平面設計、視覺內容創作或影片剪輯服務將是一個極具潛力的創業領域。 隨著視覺內容在數位平台的需求不斷增長，許多企業和個人都需要專業的平面設計服務來提升品牌形象與網路行銷效果。你可以提供網站設計、Logo 設計，或是視覺內容創作，甚至為客戶進行影片剪輯，幫助他們在市場中脫穎而出。 例如：許多新創公司和中小型企業會依賴專業設計師來打造獨特的品牌形象。像是設計一個吸引眼球的 Logo 或網站，能夠快速提升品牌辨識度，並吸引潛在客戶。除此之外，影片剪輯服務也是目前需求量極大的服務項目，許多企業會將品牌故事、產品介紹、或行銷活動製作成精美的影片，以增強宣傳效果。 這個創業項目不僅能夠讓你發揮創意，幫助品牌建立強大的視覺識別系統，還能提供穩定的收入來源，隨著你作品的曝光度和口碑的提升，業務將穩步增長。 (七)、虛擬助手與遠端行政支持 隨著遠端工作的普及，越來越多的小型企業或忙碌的個人需要專業的行政支援來提高效率。如果你擅長組織與時間管理，行政支援服務與虛擬秘書將是你創業的一個不錯選擇。 作為虛擬秘書，你可以為客戶提供行程安排、郵件處理、文件管理等日常行政工作，幫助他們集中精力處理更重要的業務。這類服務不僅可以幫助小型企業節省人力資源成本，也讓個人客戶能夠更有效地管理他們的工作和生活。 例如：許多企業(例如：道騰高雄商務中心徵才數位遠端)和企業家會雇用虛擬秘書來處理日常的行政事務，如安排會議、整理日程，甚至幫助管理社交媒體帳戶。這不僅能大大提高工作效率，還能減少時間的浪費，讓企業家能夠更專注於業務發展。 這個創業項目適合那些具備良好組織能力且熱衷於為他人提供服務的人，隨著市場對虛擬助理需求的增加，你也能夠為自己創建穩定的收入來源。 (八)、旅遊與生活方式顧問 如果你熱愛旅行，並且擁有豐富的規劃經驗，或者你對人們的生活方式改善充滿熱情，定制化旅行規劃與生活方式顧問服務將是一個極具潛力的創業領域。 隨著人們對個性化服務需求的增加，定制化旅行規劃與生活方式顧問成為一個新興的市場。你可以根據客戶的需求，為其提供量身定制的旅行行程規劃，或是針對特定族群提供專業的生活方式建議，幫助他們實現理想的生活。 例如：一些高端客戶會尋求專業的旅行顧問，為他們設計奢華的度假行程，無論是私人飛行、豪華酒店住宿，還是精緻的餐飲體驗。此外，生活方式顧問服務也越來越受到青睞，像是幫助企業高管調整日常作息、提升身心健康，或是針對特別需求群體（如素食者、環保主義者等）提供個性化建議，這些服務都可以為客戶帶來更高質量的生活。 這個創業項目讓你能夠利用自己的專業知識和生活品味，為他人提供專業指導，並在此過程中創造穩定的收入來源。 (九)、開發應用程式與軟體 隨著網絡威脅的不斷增長，企業與個人對於資料安全的需求也日益增加。如果你對網路安全有深入了解並且有興趣保護他人的資訊，網路安全服務與資料保護將是一個極具潛力的創業領域。 隨著數位化轉型的加速，企業面臨著更多來自駭客、病毒與數據泄漏的風險。提供網路安全服務，不僅能幫助企業保護其敏感資料，還能為個人提供網路安全保護。你可以專注於企業 IT 系統的安全性和風險管理，幫助他們檢查漏洞、進行加密措施，並提供防範攻擊的應對方案。 例如：許多企業正在尋求專業的網路安全顧問，協助他們建立穩固的防護系統，並避免遭遇勒索病毒等網絡攻擊。對於那些處理大量客戶資料的公司（如銀行、醫療機構等），網路安全顧問的需求尤為迫切。此外，個人資料保護也是現今熱門的服務領域，許多個人也需要專業建議來加強他們的數位隱私保護。 這個創業項目能讓你幫助企業與個人應對網絡安全挑戰，並在這個數位時代創造穩定的收入來源。 道創數位轉型公司則是中小企業的首選合作夥伴，專注於為企業提供全面的數位轉型解決方案。道創的軟體系統具備模組化設計，可以根據企業的需求進行靈活配置，涵蓋進銷存系統、客戶管理系統（CRM系統）、以及人資系統(HR系統)等功能，為企業提供一站式管理解決方案。 這些模組化的設計不僅讓企業在數位化過程中更加靈活，還能加強各部門間的協同工作，提升整體業務運營效能。道創的軟體優勢使中小企業能夠在數位轉型的浪潮中占據競爭優勢，並實現持續增長。 由此可知，這個創業項目讓你不僅能夠幫助企業提升網路安全，還能提供優質的數位轉型解決方案，並在這個數位時代創造穩定的收入來源。 (十)、網路安全與資料保護 隨著網絡威脅的日益增長，無論是企業還是個人，對資料安全的需求正變得越來越迫切。如果你對網路安全有深厚的知識並且具備防護經驗，網路安全服務與資料保護將是你創業的一個極具潛力的領域。 企業在數位化的過程中，往往面臨著駭客攻擊、數據洩漏、勒索病毒等多重威脅。提供網路安全服務，能幫助企業及個人保護其敏感資料，並確保 IT 系統的安全。你可以專注於企業 IT 系統的安全性和風險管理，為企業提供防護措施、漏洞檢測、加密技術等服務，防範網絡攻擊，保護關鍵數據。 例如：許多企業正在尋求專業的網路安全顧問，協助他們建立穩固的防護系統，並避免遭遇勒索病毒等網絡攻擊。對於那些處理大量客戶資料的公司（如銀行、醫療機構等），網路安全顧問的需求尤為迫切。 這個創業項目不僅讓你有機會幫助企業和個人應對網絡安全挑戰，還能為你創建穩定的收入來源，並且隨著網絡攻擊威脅的持續增長，市場需求也會穩步上升。 PS：道創數位轉型公司的模組化設計與軟體解決方案，提供了完整的企業IT系統保護，涵蓋進銷存管理、顧客管理系統、HR系統等，並加強整體數據的安全性與隱私保護。👉一次搞懂什麼是模組化設計？ 三、如何開始：一步步實現你的創業夢想 選擇創業方向時，應根據自己的興趣、專業技能和市場需求來決定，選擇一個你熱愛並具備相關技能的領域，並了解市場的需求與競爭情況，這樣能提高創業成功的機會。接著，為創業設立清晰的短期與長期目標，並分階段實現，讓每一步都有具體的衡量標準。最後，創業初期要低成本啟動，利用現有資源，選擇能夠有效利用的工具和平台來減少開支，逐步發展業務。 四、常見挑戰與應對策略 創業過程中，時間與精力管理至關重要，要學會平衡工作與生活，避免過度疲勞。面對激烈的市場競爭，打造獨特品牌並保持競爭力是成功的關鍵，提供與眾不同的產品或服務，讓你脫穎而出。創業也會遇到挑戰，面對失敗時要學會調整方向，保持積極心態，不斷從經驗中學習並調整策略。 五、結語：2025年，開始你的創業旅程！ 不要再等待，2025年是你創業的起點。選擇一個適合自己的創業方向，將你的興趣與專業技能結合市場需求，實現職涯自由。從現在開始規劃，設定明確的目標，並勇敢邁出創業的第一步。無論是開設網店、提供數位服務還是成為自媒體創作者，這些創業方向都能讓你達成夢想。現在是時候行動，選擇你最感興趣的領域，為自己的未來打下基礎，開創屬於你的成功之路！👉 什麼都不會怎麼創業的4大祕訣 

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大家平常挑防曬乳會不會也有選擇困難症？ 尤其是帶有**校色功能**的產品， 一不小心色號沒挑對，真的很崩潰對吧！ 這次試用了 Purify 蓓樂膚的 益生光漾校色防曬乳 它結合校色、防曬、環保 三大功能，還有AI幫忙檢測膚質... 就像最近很紅的韓國美容室個人色彩鑑定一樣， 透過AI檢測膚色，分析出專屬於你的校色防曬~ 只要選對顏色，整體形象甚至顏值都會提升！ 我只能說 也太貼心了吧！₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪ 💡 為什麼選擇Purify蓓樂膚？ 物理防曬SPF50+，高效抵禦UVA與UVB 她們家品牌已經是我分享多次的老朋友了~ - 這次除了提供超強的防曬力，它還耐汗不脫妝，運動、通勤都沒問題。 更特別的是，它採用日本專利益生菌技術， 幫助平衡肌膚微生態，敏感肌也能輕鬆駕馭了！ 🌍環保愛地球的小細節： 瓶身是用甘蔗渣製成，符合帛琉的海洋友善標準～ 不但呵護你的肌膚，也對地球盡了一份力，很值得推！🌱 🎨 校色防曬的4大色號 針對不同膚色問題， 它提供了貼心的色號選擇，來~我們一個個看： 益生光漾校色防曬(綠)25ml 綠色校色防曬：中和泛紅，含積雪草成分， 對抗敏感肌和痘痘肌的紅腫問題。 益生光漾校色防曬(紫)25ml 紫色校色防曬：改善蠟黃，加入歐洲雪絨花，瞬間提亮暗沉膚色。 益生光漾校色防曬(黃)25ml 黃色校色防曬：提亮膚色，維他命C加持，膚色不均的小麥肌首選！ 益生光漾校色防曬(桃)25ml ​​​​桃色校色防曬：打造自然好氣色 (๑¯◡¯๑) 含南法粉紅葡萄柚，讓膚色更有光澤感。 是不是！四種色號~ 不管你的肌膚狀況是哪一種，總有一款能完美救援🥰 - 🧴 使用體驗 這款防曬乳讓人印象深刻的地方實在不少！ ◎質地輕薄透氣： 和一般物理防曬比超清爽，擦上後完全沒負擔， 像多了一層清爽的保護膜！ (´‿`)♥ ◎天然無香，敏感友好： 對於不喜歡香味或對氣味敏感的朋友，這款超推！ ◎輕鬆卸妝，減少負擔： 比起那些厚重的高遮瑕底妝，只要一般洗面乳就可以輕鬆洗淨， 不用特別卸妝輕輕鬆鬆，懶人最愛！👍 🔍 高科技加持： 再來聊聊超酷的AI膚色檢測系統 !!▼ 簡單3題問卷，配上一張照片就能找出最適合你的潤色防曬~ 蓓樂膚家的防曬乳真的很科技感， 還有個超炫的功能：**AI膚色檢測系統** 只要上傳一張照片，而且還很貼心，不用露全臉就可以檢測了！ 只要拍任何一塊膚色的地方，像是臉頰、手臂、額頭等， 剛好這陣子臉頰長了不少紅痘痘，就只先單拍臉頰試試！ 系統便能透過 AI 技術精準分析你的膚況， 並給出最適合的顏色建議  我自己親測了一下，整個過程快速有趣～ 結果顯示目前的膚況是**泛紅狀況**，所以系統建議我選擇「綠色校色防曬」 (還可先點擊色塊的區域參考看看使用完的效果喔) 結果真的中和了泛紅問題，氣色提升得更自然！ 看來這陣子的目標就是努力調理好痘痘泛紅改善、 膚色不均不見了下次測就能朝向蜜桃色邁進！💪 還在猶豫該選哪個色號嗎？趕快試試 [AI膚色檢測系統] 看看今天你適合哪個色號～(ノ≧∀≦)ノ 🎀 效果非常自然，完全就是**偽素顏小幫手** ( ˘▽˘)っ💚 但對於日常使用來說，提亮效果還是不錯的。 試用完這次的校色防曬乳彷彿回到以前上美術課的感覺哈哈🎨 發現很多人誤會校色防曬是不是像粉底一樣有遮瑕力， 記住~這支的宗旨是**校正膚色，讓妝感更自然輕透** 那麼最後來幫各位總結一下~適合這些情況的你： - 喜歡輕鬆搞定偽素顏的自然妝感。 - 想快速提亮膚色，卻不想花時間上妝 💪 - 想要一款*不用卸妝*、透氣又環保的日常防曬乳。 - 那麼 Purify蓓樂膚益生光漾校色防曬乳 絕對是你的菜！🎉 輕鬆就能讓膚色看起來更棒，還能順手拯救地球，快來試試看吧～ - 今天的分享就到這邊~可以關注一下唷！ 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡

📝📝：日本女生說話很可愛？｜ 日本學者：可愛的聲音，是為了符合日本社會的期待

中央社近期有篇報導《日本女性聲調高全球標準八度》 其中，深入探討了日本女性聲音的特徵，並分析其文化、社會與性別背景。日本女性普遍以較高亢的語調說話，這一現象不僅僅是生理因素所決定的，更是深受社會文化的影響。 聲音反映了更深層的性別期望及社會結構，塑造了日本女性的社會角色。 聲音的文化與社會塑造 根據日本聲音認知專家山崎廣子（Hiroko Yamazaki）的分析，女性的聲音在某種程度上是「社會的產物」，並非單純由生理結構決定。 山崎指出，日本女性的聲音相比其他國家尤其高亢，這與日本語的語言結構以及社會對女性角色的期望密切相關。儘管語言中不同聲調有區分語義的功能，像中文語音的多重音調，聲音的高低也在不同語境下傳遞了特定的社會訊息。 日本女性的高亢語調常被視為柔弱、可愛，這種社會性需求讓女性自然而然地調整語調，以符合外界對她們的性別期待。 ▲社會性需求讓女性自然而然地調整語調，以符合外界對她們的性別期待。Photo by Tianshu Liu on Unsplash - 生理因素與社會期待的交織 山崎進一步指出，即使考慮到體型等生理因素的影響（例如身材較小的個體聲音較高），日本女性的聲音頻率仍然異常高。 她以 160 公分高的女性為例，指出其自然聲頻應該在 220 到260 赫茲之間，這相當於鋼琴中央的 La 到 Do，而許多日本女性的語音頻率高達 300 到 350赫茲，相當於在使用假聲來發聲。 假聲，是一種不自然的發聲方式，主要依賴聲帶的粘膜和韌帶的震動，並不使用聲帶的大部分肌肉結構，這樣的發聲方式使得聲音變得尖細、尖銳。 ▲身材較小的個體聲音較高聲音頻率仍然異常高。Photo by 戸山 神奈 on Unsplash - 日本社會中的性別角色與語音期待 這種語調的高亢，反映了日本社會對女性角色的期待與刻板印象。在日本，女性常被期望表現出柔弱、需要保護的形象。 這一文化觀念透過語音的形式不斷強化。山崎認為，這並非單純的生理反應，而是一種社會行為的結果。女性在這個過程中不自覺地將社會文化要求內化，並將其體現於日常生活中的語言表達。 這也是為何年輕一代的女性，尤其是動漫文化盛行的當下，會模仿動漫中女性角色那種「動漫音」的原因。 ▲尤其是動漫文化盛行的當下，會模仿動漫中女性角色那種「動漫音」。Photo by Gracia Dharma on Unsplash - 跨文化比較：不同國家的女性語音 山崎指出，這樣的聲音現象並非獨屬於日本。 在其他性別不平等較為明顯的國家，如印度，女性的聲調同樣較高。這與社會的性別角色認知有關，反映出不同國家對女性地位的態度。 在性別平等較高的國家，如北歐和德國，女性的語音則普遍較為低沉，這不僅僅是生理特徵的表現，更是成熟、獨立的象徵。在這些國家，女性的聲音更能反映出她們在社會中的位置和自我認同。 ▲在性別平等較高的國家，如北歐和德國，女性的語音則普遍較為低沉。Photo by Roman Kraft on Unsplash - 媒體與教育的塑造作用 日本的媒體和教育體系也在一定程度上加強了這種聲音的高亢。 許多日本女播音員在接受學校或電視台的培訓時，會被指導使用較高頻率的語音，這樣的語音方式逐漸成為一種標準。在日本的電視台，女性播音員的平均語音頻率為 340 赫茲，遠高於美國、英國等其他國家的女性播音員。 在這些國家，女性播音員的語音頻率普遍較低，這反映她們在語音上的刻意調整，傳遞一種成熟、穩重的形象。 - 性別平等與聲音的關聯 山崎進一步提到，性別平等指數（Gender Gap Index, GGI）較低的國家，往往女性的聲音較高，這是由於社會中存在較為明顯的性別差距。 她指出，聲音的高低不僅是個人的選擇，而是社會結構的映射。在性別不平等的社會中，女性往往被迫以較高的聲音來維持自身的社會角色，而這種語音表現則成為性別歧視的無聲證據。 ▲聲音的高低不僅是個人的選擇，而是社會結構的映射。Photo by mayu ken on Unsplash - 聲音是社會文化的鏡像 山崎廣子的研究為我們提供了一個全新的視角，讓我們理解聲音如何成為文化、性別和社會結構的反映。 女性的聲音，尤其是語調的高低，不僅是個體生理條件的表現，更是社會期待和性別角色塑造的產物。在日本，女性語音的高亢是文化習慣的產物，並與性別不平等的社會結構密切相關。 這種現象反映了社會中對女性形象的要求，並不僅限於語言層面，而是全面塑造了女性在家庭、職場等多個領域的社會身份和地位。

魔法風雲會 基石構築 現開賽

今天到豐原的諾亞方舟參加魔法風雲會新系列「基石構築」的現開賽，這個新系列是沒有主題的，可是除了一些新牌之外，一些之前已經退出標準環境的牌又回歸了，這是比較特別的地方。 比賽總共有8位玩家，除了一些熟面孔的前輩之外，還有幾個新朋友，都打得還蠻不錯的，我自己覺得今天組得還行，總共三輪的比賽，在第二輪很幸運的遇到學長，並且取得了勝利。 剛好在這之前有跟學長聊到了對於魔風比賽的看法，他是覺得說比賽就玩得開心，輸贏沒有看得太重;而我雖然玩得開心，但還是會想贏，畢竟已經玩了一段時間，如果總是輸的，沒有去改善自己的問題，那我覺得也不是好事。 #豐原 #諾亞方舟 #魔法風雲會 #新系列 #基石構築 #售前現開賽 #卡牌遊戲 #菜鳥廚師阿杰 #MTGA #MTG 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

《河谷鎮 Riverdale》史上評分最低的一集究竟發生甚麼事?

Netflix 長青影集《河谷鎮》（Riverdale）一共拍了七季，雖然評價貶多於褒，但不妨礙大家邊罵邊笑邊看，反正就是青春八點檔。 這麼多年來《河谷鎮》也被說是不能帶腦看的一齣劇，很多人都批評編劇寫的劇情和台詞都尷尬又降智，。 但即使是這種不用帶腦輕鬆看的影集，其中一集也拿到過超級低分的評價，而且不同於以往觀眾的笑罵，這次觀眾是真的生氣了。 評分最低集是第四季的音樂特輯《Wicked Little Town》，在 IMDb 上僅獲得 3.4 分的低分，主要原因是觀眾對該集的劇情和音樂安排非常不滿。該集融入了大量來自音樂劇《Hedwig and the Angry Inch》的歌曲，但被批評為過於牽強，且情節沒有對劇集的整體發展產生實質性影響。觀眾認為這一集缺乏必要的深度，甚至很硬要很尷尬。 此外，觀眾對角色的行為和對白也多有不滿，認為其偏離了之前的劇情核心，導致節奏混亂，讓人感到不連貫。 《河谷鎮》第四季的音樂特輯《Wicked Little Town》之所以成為評分最低的一集，是因為其結構與內容問題讓觀眾普遍感到失望。以下是一些關鍵原因： 音樂與劇情不融合 這一集中，大量引用音樂劇《Hedwig and the Angry Inch》的歌曲，但這些歌曲被批評為與劇情脫節，並沒有有效推動故事發展。觀眾覺得歌曲的插入過於生硬，成為一種為音樂而音樂的表演，削弱了故事的敘述力。 而《河谷鎮》幾乎每一季都有一集是音樂特輯，音樂的部分也飽受詬病。雖然這些演員本身都有一定的唱歌水準，但《河谷鎮》後期調音調得太明顯、添加沒必要的音效等等，讓很多人覺得音樂特輯根本沒有存在的必要。 情節設計不合理 該集的核心劇情圍繞主角們參與一場音樂比賽，並通過歌唱表達內心的情感。 然而，這種設置被認為缺乏緊張感和深度，與整季的主線劇情幾乎沒有聯繫，使人感到整集像是填充內容。觀眾對角色行為和決定的合理性提出質疑。 角色刻畫不足 有些觀眾認為這一集中的角色行為不符合之前的性格設定。 例如，某些角色的表演過於戲劇化，與他們平時的特質矛盾，讓人感到出戲。此外，角色之間的情感交流和衝突並未得到充分展現，顯得膚淺。 還有很重要的一點是，這集 drag queen 的元素冒犯到很多人。Kevin Keller 這個角色是同性戀，但同性戀不等於 drag queen 欸??!! 觀眾期待的落差 《河谷鎮》過去以黑暗懸疑和八點檔戲劇性聞名，但這一集的基調過於輕浮，讓忠實觀眾覺得脫離了節目原本吸引人的風格。 觀眾普遍期望看到更多關於主線劇情（如家庭秘密或謀殺案件）的進展，而不是一個看似無關緊要的音樂插曲。 集失去了節目應有的平衡，無法滿足觀眾對劇情推進和角色發展的期待。如果有興趣，可以觀看此集，從自己的視角分析為何觀眾會如此反應。 在 Reddit 上也可以找到網友們的討論: 謝謝這些孩子們的努力，但他們真的應該停止加入百老匯音樂劇的元素了。這集有些歌詞非常奇怪（那首數字歌？！）我不熟悉這些歌，這集讓我反而想去查找原版專輯，聽聽真正的百老匯演出，因為我還蠻喜歡其中一些歌的。《Wicked Little Town》聽起來是首不錯的歌。但是，它真的不適合這個劇。對我來說，它有些讓人尷尬，抱歉。為什麼 Kevin 突然變成了變裝皇后然後覺得這部音樂劇能 “代表他們這一代” 的人？還有 Cheryl 和她的朋友們在校長面前唱那首 “Sugar Daddy” 的歌，真的是……搞屁啊。 這集看得我頭現在還痛，明明 20 分鐘前才結束，但腦子感覺都變成一灘爛泥了。 唉……為什麼非得有一集音樂特輯呢？這一集感覺非常牽強，就算以《河谷鎮》的標準來看，也是超級退步，甚至比他們已經播出的那些“災難級”集數還要差。天啊，這集真讓人煩躁。我跳過了很多部分，實在受不了那些唱歌的橋段。 如果他們堅持漫畫設定，讓 Jughead 保持無性戀，就不會有這些瘋狂的情侶紛爭了 :') 不過不管怎樣，這些都是第四季發生的事了，《河谷鎮》照樣拍了七季。 而且如果大家真的有耐心把《河谷鎮》看完，會發現第七季跟前六季的關聯大概只有 1%。所以就如同第七季所說的，把以前的事情都忘了吧，留下美好回憶就行!

你的執著來自於你的情緒

許多情緒的情結過不了，大多都是因為自己內心有自己的標準，一旦他人不符合自己內心的價值觀與期待時，就會產生憤怒，憂鬱等情緒。 而這些情緒的產生讓我們感到困擾，來自於我們對於自己標準的執著。 可以嘗試找出內心的不良信念，療癒他，重新給予新的定義或是降低其標準，讓自己的思考模式多樣化，彈性化，而非固化，絕對化，一切將會讓心慢慢回歸於平靜。 人生在世，太多的執念讓我們受苦，無法短時間化解，只要願意為自己慢慢努力，必然會慢慢鬆動那些固化的思想，畢竟要累積這些不良思考模式與思想，我們可是花了2.30年形成，因此調整也是需要同等的時間，甚至更長久的時間。 以前聽過一句佛家語：「萬般帶不走，唯有業隨身。」 那「業」就是我們的執念，我們累生累世的慣性，要如何讓慣性不再控制著我們，這就是我們投身在世的靈魂課題。 修行就是修慣性，修消業，情緒的升起就是業的開始，如何讓情緒如浮雲般飄走，能不起反應，學會有意識的選擇回應，就是走在修行修行的路上了。

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他 異國戀情這四個字聽來就很浪漫，他有著與你身邊人們不同的五官、說起話來帶著他那國家獨有的腔調，甚至就連思考做事方法、思考方式，都與妳過去所熟悉的不一樣，你在與他相處的過程中總是深刻地體會到你們的確來自不同的文化背景，有時候你們的觀念大相逕庭，但有時候你們的想法竟又不謀而合……異國戀情裡的每個體驗都讓人感到新鮮，每當發現新的一件事，妳與他的距離似乎又更近了一些，而妳也在同時更知道了他出生的國度是怎樣的模樣。 當然，異國戀情的可恨之處也是不少的，例如你們之間在溝通時經常會遇到語言的隔閡，又或者你們常常得要等上三四個月才能見一次面……不過對沒怎麼談過異國戀情的人來說，連那些悲傷的缺點都能成為浪漫的元素就是了，不免俗地，我也曾經經歷過那種時期。 那時候我才剛滿十八歲，趁著高中最後一個暑假和朋友飛到了英國遊學，那時也是我們第一次在沒有大人的陪同下獨自旅行，而且一去就要在倫敦待了兩個半月，我們兩個小女生當然是興奮地不得了。 但由於那不是我今天想說的重點，所以容許我把許多精彩的趣事省略直切重點：我在那與一個來自日本的男生陷入了熱戀。 我覺得異國戀情在剛開始發展的初期，都會有種濾鏡效果，因為那種濾鏡的存在，才會讓人覺得一切都是那麼地如夢似幻、那麼地美好、那麼地像電影情節……再加上總是飄著雨的美麗街景、各種震撼的文化衝擊、男男女女都說著一口好聽的英國腔，導致我整顆心都像喝醉了一樣暈呼呼的，所以不論是他還是我們的這段戀情，在我眼中都只有無限美好。 不過這濾鏡當然不是永久的，在為期兩個半月的英國之旅結束後，我和朋友便回到了台灣正式進入我們各自的大學就讀，本來還沉浸在英式氛圍中的我瞬間被一大堆的雜事給淹沒，一會要選課、一會要參加班會、一會要決定社團、一會要認識新同學……在台灣，情侶用訊息分享彼此發生的趣事是很常見的事吧？因此我當然也是比照辦理，在傳了幾張照片和一些訊息過去後，我才發現一件事——他回覆訊息的速度非常慢。 雖然我老早就聽說日本人回訊息的速度沒像台灣人這麼快且密集，但那樣的回覆頻率還是引起了我的不安，不過我還是不斷地安慰著自己「這只是文化差異，沒關係的」，所以只要一週能夠跟他視訊一次，那麼就算我平常有多少委屈，我還是會故作沒事，認為一切的努力都是值得的。 可是最後這段戀情卻僅維持短短三四個月就結束了，當時失戀的我雖然沒哭，但當朋友找我出去時卻很明顯地看得出我提不起精神，我那時候滿腦子都在想：我是哪裡沒做好嗎？是我做了什麼在日本人眼中很沒禮貌的事嗎？還是我沒體諒人在日本的他呢？ 我不斷地鑽牛角尖，除了一直檢討自己之外，也不停地想確認在「與日本人交往」這件事上，是不是有什麼我還不了解的？會不會有些事在我們眼中很離譜，但在日本情侶眼裡卻是常識？ 幸好失戀的傷口會隨著時間慢慢淡掉，所以我沒多久就又振作起來了，不過對於跟日本人交往這件事情，我心上始終都留有一道疤。 沒想到幾年後我又遇上了一個日本人，可能是因為之前經驗的緣故，所以我這回沒讓濾鏡過度模糊我的視線，很謹慎、理性地觀察他，提醒自己千萬別又像上次一樣在什麼都沒弄清楚的情況下就陷了下去。 他在追求我時非常積極，與我對日本人被動的印象完全相反，也不會動不動就失聯，回覆的訊息也滿快的，在實際相處時他也隨時表示自己時常到台灣出差，特別喜歡台灣人的熱情，也很喜歡那些又便宜又美味的小吃，還說如果可以他想變成台灣人，定居在台灣。 作為台灣女性的我聽到這當然開心了，而且他的態度既大方又自然，在面對與日本不同的文化差異也很開放，並不會因為他來自日本，就用日本的標準來批評台灣的人事物……我對於這樣的性格也很欣賞，於是在他追求了我一陣子後，我就答應與他交往了。 不料，在交往後一推問題竟都浮現了出來，像是聯絡不上以及訊息回覆速度慢也發生在他的身上，但這還不打緊，最讓我傻眼的是交往前對所有新事物保持開放心態的他，在交往後竟然變成一個對什麼都要評論、對什麼都要指指點點的人，像是我今天想穿件顏色稍微亮一點的針織衫出門，他就會皺起眉頭說：「這顏色不適合妳這年紀吧。」或是「短裙只適合女大學生，妳已經過了當學生的年紀了吧。」 此外，他要是發生了任何不順心的事就會把沉默不語，不打算溝通也不打算告訴我生氣的原因，這也讓我感到非常頭痛，我找盡各種方法想和他談談，但他就是不願意，認為沒有要談的必要我只要乖乖照他的話做就行了，我那時候一直搞不清這是他自己的個性問題，還是和日本人交往的常識？我又像當年一樣，試著以生長背景不同來說服自己接受這樣的情形，也提醒自己，說不定對方也對我包容了許多，只是他沒說出口而已。 但隨著不滿累積得越來越多，我就越覺得為什麼我就得為他的自私任性找藉口不可？今天就算日本情侶的交往模式是如此，但難道他不知道我是台灣人嗎？那為什麼我需要不停地配合他想要的相處模式，而他卻不用迎合我的喜好？ 在某次他因為自己忘記帶車票出門卻遷怒於我後，我終於受不了了，我在目送他進入機場的安檢門後，草草地用訊息傳給他一句分手吧，隨後就此將他所有的聯絡方式封鎖，既然他不想溝通，好，那現在連溝通都不需要了，慢走不送。 異國戀情會面對的問題肯定很多，但要是一直以「文化差異」去配合對方，最後也只會弄得自己很辛苦，為什麼當台灣人這樣對我做時我會感到不滿，但別的國家的人做出同樣的事情時，我卻必須忍氣吞聲？如果今天對方真的重視我，那也就不會讓我單方面地去依他的偏好改變，而是盡可能地尊重我的背景、理解我的文化、試著用我能感到舒適的方式來與我相處，倘若對方沒辦法做到這點，那麼今天不論他來自哪裡，都只代表「這個人不適合我」罷了。 - 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook:卓苡瑄jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄 深度旅行

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